มันไม่สำคัญนักว่าคนของคุณจะไปทำธุรกิจเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือบังเอิญว่าคนที่คุณรักไม่ได้อยู่ในชีวิตของคุณ การปลดปล่อยทางเพศเป็นคุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ของชีวิตปกติและมีสุขภาพดีของบุคคลที่มีเพศสัมพันธ์ ธรรมชาติมีไว้เพื่อให้ชายและหญิงอยู่ใกล้กันและมีเพศสัมพันธ์ตลอดเวลา คุณไม่สามารถทำอะไรกับมันได้

แน่นอนว่ามนุษย์ไม่ใช่สัตว์ดึกดำบรรพ์และค่อนข้างสามารถควบคุมสัญชาตญาณและความปรารถนาของตนได้ แต่ประเด็นไม่ใช่แค่ความพึงพอใจทางเพศเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่ปกติอย่างสมบูรณ์ การปฏิเสธการปล่อยตัวเช่นนั้น คุณกำลังส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ เลือดไหลไปที่อวัยวะเพศซึ่งอาจทำให้เกิดความแออัดและโรคได้ นอกจากนี้ ในระหว่างการถึงจุดสุดยอด ฮอร์โมนแห่งความสุขจำนวนมหาศาลจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด และส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะสำคัญทั้งหมด บรรเทาอาการปวดหัว และทำให้ชีวิตคุณสดใสขึ้นมาก

อารมณ์ที่ถูกต้อง

บางครั้งความเร้าอารมณ์ทางเพศอาจรุนแรงมากและไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าการปลดปล่อยอย่างรวดเร็ว แต่ถ้าคุณเป็นคนโรแมนติกหรือรู้สึกว่าคุณไม่สามารถเริ่มสัมผัสตัวเองได้ด้วยตัวเอง คุณควรหันไปกระตุ้นจินตนาการของคุณ เล่นดนตรีโรแมนติก อาบน้ำฟองสบู่ในที่มืดสนิท หรือดูสื่อลามก กระบวนการแสวงหาความสุขไม่ควรมองข้าม ท้ายที่สุดคุณมีโอกาสพิเศษที่จะทำทุกอย่างตามที่คุณต้องการ ดังนั้นอย่าพลาด!

มันทำอย่างไร

ขั้นแรกคุณควรพยายามใช้มือลูบไล้ตัวเอง ไม่มีใครรู้โซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดของคุณได้ดีไปกว่าคุณ เพียงสัมผัสตัวเองในที่ที่รู้สึกดี ผ่อนคลาย และเพลิดเพลิน หากการลูบไล้มือไม่ใช่สิ่งที่คุณชอบหรือหากดูไม่เหมาะสมด้วยเหตุผลบางประการ ให้ใช้เซ็กส์ทอย โชคดีที่วันนี้คุณสามารถสั่งซื้อรายการใดรายการหนึ่งผ่านทางอินเทอร์เน็ตได้โดยข้ามขั้นตอนอันเจ็บปวดในการสื่อสารกับผู้ขายในร้านขายเซ็กซ์ และโปรดอย่าคิดว่ามีเพียงร้านค้าในทางที่ผิดในร้านค้าดังกล่าวเท่านั้น - นี่ไม่เป็นความจริง เครื่องสั่นและดิลโด้มักซื้อโดยผู้ที่ต้องการเปลี่ยนชีวิตทางเพศของตน ยิ่งไปกว่านั้น หลายคนมีความสัมพันธ์และไม่อายที่จะทดลองกับคู่ของตน ผ่อนคลาย เลือกสิ่งที่คุณชอบในร้านอีโรติก และสนุกกับชีวิต!

ความสุขในชีวิตหาได้หลายทาง อารมณ์ที่ดีมาจากรูปลักษณ์ที่สวยงามและความสำเร็จในอาชีพการงาน การเดินทาง และอาหารอร่อย อย่างไรก็ตามจิตใจของผู้หญิงก็ปั่นป่วนจากปัญหาทางเพศเช่นกัน

เพื่อให้บรรลุความสุขทางเพศคู่ครองประจำไม่จำเป็นเลยเนื่องจากเทคนิคที่ทำให้เกิดความพึงพอใจในตนเองสามารถนำมาใช้ได้อย่างประสบความสำเร็จ ไม่ใช่แค่ผู้ชายเท่านั้นที่ทำเช่นนี้ และสถานภาพการสมรสก็ไม่มีผลกระทบใดๆ

ประโยชน์ของความสุขในตนเอง

การไม่ถึงจุดสุดยอดทำให้เกิดอาการเซื่องซึม ความสามารถในการคิดอย่างมีสติลดลง ภาวะซึมเศร้า และความจำเสื่อมลดลงอย่างเห็นได้ชัด แม้แต่ศรัทธาคาทอลิกที่เข้มงวดมากก็ไม่ได้ห้ามผู้หญิงจากการปลอบใจตัวเองในสถานการณ์พิเศษ เพศเป็นองค์ประกอบที่สำคัญพอสมควรในการทำงานของอวัยวะทั้งหมดอย่างเต็มที่ ต้องขอบคุณ "ฮอร์โมนแห่งความสุข" ที่เข้าสู่กระแสเลือดพร้อมกับฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลในนั้น เพศหญิงจะรู้สึกปวดหัวลดลงทันที การนอนหลับได้รับการฟื้นฟู และฮอร์โมนกลับสู่ปกติอย่างสมบูรณ์ เมื่อคุณถึงจุดสุดยอด จิตใจก็จะกลับสู่ปกติ ความซึมเศร้าจะหายไป และต่อมต่างๆ จะกลับมาอ่อนเยาว์อีกครั้ง ความเมื่อยล้าอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดการอักเสบของอวัยวะรวมทั้งอาการปวดเอวได้

วิธีทำให้ตัวเองพอใจ

1. คุณต้องสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม: เริ่มสร้างภาพยนตร์อีโรติก ทำให้เป็นภาพกึ่งมืด ดื่มไวน์คุณภาพเล็กน้อย
2. ขอแนะนำให้มีเซ็กส์ทอยในบ้านในกรณีที่การลูบไล้ด้วยตนเองไม่สามารถให้ผลลัพธ์ที่ต้องการได้ เมื่อดำเนินการตามกระบวนการพึงพอใจในตนเองคุณจะต้องปรับแต่งตัวเองอย่างสมบูรณ์โดยละทิ้งความคิดภายนอกใด ๆ - เฉพาะอารมณ์ที่เร้าอารมณ์เท่านั้น ในการทำเช่นนี้คุณต้องแสดงจินตนาการอันดุเดือด ก็เพียงพอแล้วที่จะจินตนาการว่าตัวเองอยู่เคียงข้างชายผู้เป็นที่รักและเป็นที่รักและหลงใหลอย่างยิ่ง
3. เป็นร่างกายของคุณเองที่จะแนะนำโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดได้อย่างถูกต้องตลอดจนการเคลื่อนไหวที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุจุดสุดยอด

การลูบรอบอวัยวะเพศที่เบาที่สุด การสัมผัสคลิตอริส และการสอดนิ้วเข้าไปในช่องคลอดจะช่วยให้คุณได้รับความพึงพอใจหลังจากมีความสุขทางเพศ ไม่มีวิธีที่เหมือนกันในการทำให้เลือดออกโดยสมบูรณ์ เนื่องจากกระบวนการนี้เป็นกระบวนการเฉพาะบุคคลเกินไป

นรีแพทย์แนะนำให้ละทิ้งการยับยั้งชั่งใจโดยสิ้นเชิงโดยแสดงความพึงพอใจในตนเองอย่างสม่ำเสมอในวิธีที่ยอมรับได้มากที่สุด โดยเลือกจังหวะและแอมพลิจูดที่จำเป็น โดยการกระทำดังกล่าว ผู้หญิงจะช่วยตัวเองในการป้องกันโรคทางนรีเวชหลายอย่างที่เกิดจากเลือดในกระดูกเชิงกราน

สำหรับผู้หญิง องค์ประกอบทางจิตวิทยามีความสำคัญมากในเรื่องเพศ พวกเขาต้องปรับให้เข้ากับความใกล้ชิด ผ่อนคลาย และไว้วางใจคู่ของตนอย่างสมบูรณ์ นี่เป็นวิธีเดียวที่พวกเขาจะสามารถไปถึงจุดสูงสุดของความสุขได้

คำแนะนำ

ในการเป็นผู้หญิง คุณต้องปรับให้เข้ากับความยาวคลื่นของเธอ รู้สึกได้เลย ปรับตัว เทคนิคทางจิตวิทยาสองประการจะช่วยได้มากในเรื่องนี้ - "การสะท้อน" และการหายใจไปพร้อมกัน ขั้นแรก พยายามเข้าจังหวะกับผู้หญิง สังเกตเมื่อเธอหายใจเข้า เมื่อเธอหายใจออก เร่งความเร็วหรือชะลอการหายใจของคุณเอง “การสะท้อน” คือการทำซ้ำท่าทางของเพื่อน เธอยืดผมของเธอ - และคุณก็ยืดผม เธอแตะข้อมือของเธอ - และคุณก็แตะมัน ในไม่ช้า คุณจะสังเกตเห็นว่าคุณเริ่มเคลื่อนไหวแบบเดียวกันพร้อมกันโดยไม่มีการปรับเปลี่ยนพิเศษ

เมื่อคุณปรับจิตใจให้เข้ากับผู้หญิงแล้ว เซ็กส์ก็จะมีคุณภาพดีขึ้น แต่ความรู้สึกทางกายก็มีความสำคัญเช่นกัน จำไว้ว่าผู้หญิงหลายคนต้องการความตื่นตัวเพื่อจะถึงจุดสุดยอด ช่วยตัวเองด้วยมือของคุณ แต่ต้องระวัง. นี่เป็นบริเวณที่บอบบางมากของร่างกายการเคลื่อนไหวกะทันหันและแรงเกินไปอาจทำให้ผู้หญิงเจ็บปวดได้ วิธีที่ดีที่สุดคือถามว่าเธอต้องการให้คุณสัมผัสตรงนั้นหรือไม่

ขอให้ผู้หญิงสื่อสารความรู้สึกของเธอ นำทางคุณ พูดคุยกับคุณ ขยับคุณเร็วขึ้นหรือช้าลง จูบคอ หน้าอก ท้อง - เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะค้นพบโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดทั้งหมด จับหัวนมอย่างระมัดระวัง พวกมันไวต่อความรู้สึกมากและในช่วงหนึ่งของรอบประจำเดือนหรือในช่วงตกไข่แม้แต่การสัมผัสเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้เกิดอาการปวดได้

หากคุณต้องการลองมีเพศสัมพันธ์รูปแบบใหม่ - ทวารหนักหรือช่องปาก - เตือนผู้หญิงเกี่ยวกับเรื่องนี้ ถ้าเธอพักผ่อนได้ไม่ดีเธอก็จะเจ็บปวด ใช้สารหล่อลื่นและสารหล่อลื่นเพื่อให้เจาะได้ง่ายขึ้น

ใช้นิ้วและลิ้นพาเธอถึงจุดสุดยอดหากคุณทำเสร็จเร็ว อย่ายึดติดกับความรู้สึกของคุณ แต่ให้ความสุขกับคู่ของคุณ ไม่เช่นนั้นครั้งหน้าก่อนไปเที่ยวตอนเย็นด้วยกัน เธอจะ “ปวดหัว” เธอจะ “เหนื่อยกับงาน” หรือแค่ “อยากนอนมากๆ”

เพื่อทำให้ผู้ชายพึงพอใจ คุณต้องใช้เทคนิคและวิธีการพิเศษ ผ่อนคลายและเซ็กซี่ จากนั้นตัวแทนของมนุษยชาติครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่งกว่าจะได้สัมผัสกับการถึงจุดสุดยอดที่ลืมไม่ลง

เปิดทำนองที่จะปรับทั้งคุณและคู่ของคุณให้เข้าสู่กระบวนการ เตรียมอาหารค่ำแสนโรแมนติกใต้แสงเทียน เลือกหัวข้อสนทนาง่ายๆ ปรากฏตัวต่อหน้าชายในชุดชั้นในลูกไม้อีโรติก นี่เป็นอาวุธล่อลวงที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว สวมชุดชั้นในสีแดงหรือสีขาวซึ่งเป็นจุดสนใจของผู้ชาย

มีความหลงใหลและเซ็กซี่ ถ้าตัวคุณเองไม่ปรารถนาผู้ชาย คุณจะไม่สามารถทำให้เขาพอใจได้เต็มที่ เขาควรจะเห็นความปรารถนาของคุณที่จะรวมเข้ากับเขาและได้รับความสุขไม่รู้ลืม อย่าอายหรือไม่แน่ใจในตัวเอง

เริ่มลูบไล้. ค่อยๆ ขยับมือไปทั่วทั้งร่างกายของผู้ชาย อย่ามองข้ามหลังและอวัยวะเพศของคู่ของคุณ ลากเส้นระหว่างสะบัก - สิ่งนี้จะทำให้เขารู้สึกถึงความแข็งแกร่งและความเป็นชายซึ่งจะทำให้เขาตื่นเต้นมากยิ่งขึ้น กอดรัดบั้นท้ายของผู้ชายตบเบา ๆ - ทั้งหมดนี้จะทำให้เขามีความสุขทางเพศ

การนวดอวัยวะเพศจะทำให้คู่ของคุณตื่นเต้นอย่างมาก จับพวกมันไว้ในมือแล้วเลื่อนขึ้นและลง จากนั้นให้เขาด้งเพื่อทำให้เขาปีติยินดี อย่าคิดว่ามีเพียงผู้หญิงที่มีคุณธรรมง่ายๆ เท่านั้นที่ทำเช่นนี้ - แบบเหมารวมดังกล่าวได้ถูกทำลายไปนานแล้ว ผู้ชายรักผู้หญิงที่มีอิสรเสรีโดยไม่มีความสัมพันธ์ทางเพศที่ซับซ้อน

หลังจากโหมโรงทั้งหมดแล้วให้ลงมือทำธุรกิจ อย่าจำกัดตัวเองอยู่เพียงท่าเดียว จงเป็นต้นฉบับ โปรดจำไว้ว่าผู้ชายเป็นนักล่า ดังนั้นหลังจากผ่านไประยะหนึ่งก็คุ้มค่าที่จะให้เขามีตำแหน่งที่โดดเด่นและให้โอกาสเขากระตือรือร้น ระหว่างมีเซ็กส์ ให้พูดซ้ำๆ อยู่เสมอว่ามันทำให้คุณมีความสุขมาก ในระหว่างกระบวนการอย่าเงียบ - ในกรณีนี้ผู้ชายเริ่มสงสัยในความสามารถทางเพศของตนเอง การคร่ำครวญเบาๆ ในส่วนของคุณจะได้รับการต้อนรับมากที่สุด

ระหว่างมีเซ็กส์ อย่าคิดถึงเรื่องต่างๆ ในชีวิตประจำวัน เพราะเหตุนี้ คุณจะอารมณ์ไม่ดี ความคิดดังกล่าวส่งผลเสียต่อกระบวนการทางสรีรวิทยานี้ คุณจะต้องดื่มด่ำไปกับบรรยากาศที่เป็นส่วนตัวอย่างสมบูรณ์

อย่าละเลยเกมเล่นตามบทบาท ผู้ชายพบว่าสิ่งนี้น่าตื่นเต้นมาก ซื้อชุดแปลกๆ ในร้านขายเซ็กซ์ ภาพที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือภาพพยาบาลและครู แต่อย่าหยุดอยู่แค่นั้น ลองดูตัวเลือกของร้านค้าเพื่อดูว่าคุณสามารถหาชุดที่เหมาะกับคุณที่สุดได้หรือไม่ อย่าลืมล่วงหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สะดวกระหว่างมีเพศสัมพันธ์

จากรุ่นที่เป็นไปได้หลายพันรุ่น การเลือกเครื่องสั่นเพศหญิงคุณภาพสูงจะไม่ใช่เรื่องยากหากคุณเข้าใจความแตกต่างและตัดสินใจว่าของเล่นทางเพศมีไว้เพื่ออะไร การกระตุ้นบริเวณต่างๆ ช่วยให้เกิดความรู้สึกที่หลากหลาย และคุณต้องตัดสินใจล่วงหน้าว่าคุณต้องการอะไรมากกว่านี้

ประเภทของเครื่องสั่นสำหรับผู้หญิง

มีเครื่องสั่นสำหรับผู้หญิง คู่รัก และสำหรับผู้ชาย ในบรรดานางแบบสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมนั้นมีของเล่นแบบคลิตอล ช่องคลอดและทวารหนัก ผลกระทบสามารถเกิดขึ้นได้ใน 2 หรือ 3 โซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดในเวลาเดียวกัน

เครื่องกระตุ้นคลิทอลในบริเวณริมฝีปากและคลิตอริส มักจะมีขนาดเล็กแต่มีหลายโหมด สามารถใช้สำหรับการช่วยตัวเอง การเล่นคู่รัก หรือเพื่อปลุกเร้าคู่ครอง สามารถใช้ระหว่างมีเซ็กส์ในคู่รักได้ กระสุนสั่น คลิทอลผีเสื้อ และวงแหวนสั่นจัดอยู่ในหมวดหมู่นี้ โมเดลดังกล่าวเกี่ยวข้องกับผู้หญิงที่รักผลกระทบต่อคลิตอริสหรือสำหรับผู้ที่ไม่รู้ว่าการถึงจุดสุดยอดคืออะไร มันง่ายมากที่จะสัมผัสกับเซ็กส์ทอยดังกล่าว

เครื่องสั่นแบบแช่สำหรับผู้หญิงถูกใส่เข้าไปในร่างกาย แบบจำลองสำหรับลูบก้นมีตัวจำกัดเพื่อป้องกันไม่ให้ของเล่นจมลึกเกินไป โมเดลช่องคลอดสามารถมีรูปร่างที่แตกต่างกัน: ตั้งแต่ลึงค์ไปจนถึงอนาคต โมเดลสำหรับ G-spot ที่มีจมูกโค้งเป็นที่นิยมมาก

จะตัดสินใจได้อย่างไรว่าเครื่องสั่นมีไว้เพื่ออะไร?

หากคุณต้องการทดลองคนเดียว สิ่งสำคัญคือต้องซื้อของที่จะทำให้คุณมีความสุขสูงสุด ลึงค์ที่สมจริงนั้นยากต่อการมองเห็นและสัมผัสจากอวัยวะเพศชายจริงๆ คุณสามารถสัมผัสประสบการณ์ความสุขกับพวกมันได้ แต่พวกมันต้องการการดูแลเป็นพิเศษ

หากต้องการของเล่นสำหรับคู่รักก็ควรซื้อของที่ดูไม่เหมือนลึงค์ เครื่องสั่นอาจมีสีสดใสและมีรูปร่างผิดปกติ ในกรณีนี้เขาไม่ทำให้เกิดความอิจฉาริษยาในผู้ชาย คุณสามารถนำของเล่นไปกระตุ้นคลิตอริสซึ่งคุณสามารถใช้ระหว่างการเจาะช่องคลอดได้

เครื่องสั่นที่สวมใส่ได้เป็นโอกาสที่จะได้สัมผัสกับความสุขในสถานที่ที่ไม่คาดคิด ฉีดเข้าร่างกายแล้วไปเดินเล่น อุปกรณ์ดังกล่าวเปิดจากรีโมทคอนโทรลหรือแม้แต่จากสมาร์ทโฟน คุณสามารถไว้วางใจให้คู่ของคุณควบคุมได้ เขาจะเปลี่ยนความเร็วทำให้เกิดความตื่นเต้นอย่างมาก

คุณสมบัติของเครื่องสั่นที่ทันสมัย

วิธีการเลือก เครื่องสั่นสำหรับผู้หญิงเป็นของขวัญเหรอ? มีคุณสมบัติหลายประการที่ต้องให้ความสนใจ:

• คุณต้องใส่ใจกับการจัดการ บางรุ่นมีรีโมทคอนโทรล บางรุ่นมีปุ่มที่ฐาน และยังมีรุ่นหมุนด้วย เพียงบิดฐาน เครื่องก็จะเริ่มเคลื่อนไหว ด้วยรีเลย์แบบหมุน ความเข้มจะเพิ่มขึ้นทีละน้อย ด้วยการควบคุมแบบปุ่มกด คุณจะต้องเลือกจากโปรแกรมที่มีอยู่


• เครื่องสั่นกันน้ำได้ รุ่นดังกล่าวใช้ในอ่างอาบน้ำ ฝักบัว หรือสระน้ำ ทำความสะอาดง่าย ไม่ต้องกังวลว่าของเหลวจะเข้าไปข้างใน


• การมีถ้วยดูดที่ฐานถือเป็นข้อดีอย่างมากสำหรับเครื่องสั่นของผู้หญิง จากนั้นจึงสามารถติดตั้งบนพื้นผิวเรียบใดก็ได้ และมือของคุณก็จะเป็นอิสระ


• ยิ่งเครื่องสั่นมีโหมดมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น การทดลองเปลี่ยนระหว่างมีเพศสัมพันธ์จะน่าสนใจ และทุกครั้งที่คุณสัมผัสได้ถึงสิ่งใหม่ๆ


• เครื่องสั่นก็แตกต่างกันไปตามวัสดุ ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการใช้งานคือของเล่นเหมือนจริงหรือซิลิโคน แต่วิธีการจัดเก็บและการดูแลรักษาแตกต่างกันมาก สำหรับมือสมัครเล่น ตัวเลือกที่ทำจากโลหะหรือแก้วมีความเหมาะสม แต่บางครั้งก็เป็นสิ่งที่คุณต้องการ นอกจากนี้ยังมี PVC, เจล, ลาเท็กซ์ - วัสดุที่ใช้งานได้จริง แต่ไม่สมจริงเสมอไป

การเลือกเครื่องสั่นสำหรับผู้หญิงไม่ใช่เรื่องยากสิ่งสำคัญเพียงอย่างเดียวคือไม่ต้องประหยัดเงิน ควรซื้อเฉพาะของเล่นที่มีคุณภาพและปลอดภัยเท่านั้นเพื่อให้มีอายุการใช้งานยาวนานและไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ

13 17 837

ในอดีต ประมาณ 70% ของการให้คำปรึกษาของฉันเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง

ดูเหมือนว่าฉันจะทำงานกับหัวข้อนี้มาหลายปีแล้ว แต่ยังไม่เข้าใจในโหมดการทำงานที่สงบ... ฉันต้องการให้ชายและหญิงมีความสุขในความสัมพันธ์มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้!

ท้ายที่สุดแล้ว ความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิงสามารถเป็นแหล่งของความสุขและความยินดีอย่างยิ่ง การตกแต่งที่สำคัญของชีวิต แหล่งที่มาของแรงบันดาลใจ ความแข็งแกร่งสำหรับการตระหนักรู้ในตนเองและการสร้างสรรค์ ด้านหลังที่เชื่อถือได้ สวรรค์ที่คุณอยู่ตลอดเวลา ยินดี เข้าใจ และสนับสนุน... แต่ความสัมพันธ์ดังกล่าวคือ 1 ใน 100...

ในกรณีที่เหลืออีก 99 กรณี บางครั้งเรารู้สึกว่าชายและหญิงมีความสัมพันธ์กันเพียงเพื่อที่จะตระหนักถึงความโน้มเอียงทางจิตใจที่ทารุณกรรมโหดร้ายของพวกเขา

ความขุ่นเคือง การกล่าวอ้าง การติเตียน การทรยศ ความริษยา ความต้องการ ความผิดหวัง... เมื่อรวมกันแล้วถือว่าแย่ หากแยกจากกันจะยิ่งแย่ลงไปอีก แบบนี้วันละหลายสิบล้านคนต้องทนทุกข์ทรมาน!!!

ในตอนแรก เมื่อชายและหญิงตัดสินใจคบกัน ทุกอย่างดูเรียบง่าย: บางสิ่งบางอย่างในสไตล์ "แค่อยู่กับฉัน และฉันไม่ต้องการอะไรอีกแล้วที่จะมีความสุข!" แต่เมื่อเวลาผ่านไปกลับกลายเป็นว่าแค่อยู่ด้วยกันไม่เพียงพอ ปรากฎว่าทุกคนมีความต้องการ ความคาดหวัง ความปรารถนาของตัวเอง... และความคุ้นเคยอันเจ็บปวดก็เริ่มต้นขึ้น: “เหตุใดฉันจึงต้องสนองความต้องการ ความเพ้อฝัน และความปรารถนาทั้งหมดของเธอ/เขาด้วย! ใครจะคิดถึงฉัน!”

สถานการณ์ดำเนินไปในลักษณะของวงจรอุบาทว์ ซึ่งหลายคนมองไม่เห็นทางออกอื่นนอกจากการยอมรับความทุกข์ทรมานหรือการหย่าร้าง

ฉันมั่นใจว่าการจะทำลายวงจรอุบาทว์นี้ได้มีทางเดียวเท่านั้นคือเริ่มใส่ใจในการตอบสนองความต้องการของกันและกัน

จำไว้ว่าครั้งหนึ่งคุณอยากให้คนที่คุณรักมีความสุขกับคุณ

ชายและหญิงรู้สึกมีความสุขในความสัมพันธ์เมื่อความต้องการขั้นพื้นฐานได้รับการตอบสนอง ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นของเทียมและลึกซึ้ง

เมื่อความต้องการขั้นพื้นฐานของบุคคลได้รับการตอบสนอง ตามกฎแล้วเขาก็พร้อมที่จะประนีประนอมในความคาดหวังและความปรารถนาของเขา การเดินทางร่วมกันเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุขจึงเริ่มต้นขึ้น ไม่มีทางอื่น

เรากำลังพูดถึงความต้องการอะไร?

เพื่อความสะดวก เราจะมาเปรียบเทียบความต้องการของชายและหญิงในความสัมพันธ์ รวมถึงผลที่ตามมาของการไม่ตอบสนองความต้องการเหล่านั้น

ความต้องการของผู้หญิง 11 ประการในความสัมพันธ์กับผู้ชาย

1. ความต้องการความรู้สึกมั่นคง ปลอดภัย ความมั่นใจ ที่ผู้ชายจะจัดการทุกอย่าง “คัดแยก” บันทึก...
   ผู้หญิงที่ไม่ได้รับความรู้สึกปลอดภัยจากผู้ชายจะรู้สึกวิตกกังวล สับสน และวิตกกังวล เหตุผลที่ตามมาของความขัดแย้งเป็นผล ไม่ใช่สาเหตุ
2. ความต้องการความสนใจต่อความรู้สึก ความคิด ประสบการณ์ และความฝันของเธอ
   หากผู้ชายไม่ใส่ใจโลกภายในของผู้หญิง ไม่สนใจชีวิตของเธอ ไม่อยากฟังเธอ ผู้หญิงจะรู้สึกว่าเธอแค่ถูกหลอกใช้ ว่าเธอเหงาและไม่ได้รับความรัก
   เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้ส่งผลให้เกิดความไม่แยแสในการดูแลสามี การปฏิเสธหรือทัศนคติที่เป็นทางการต่อเรื่องเพศ ฯลฯ
3. ความจำเป็นในการยอมรับอย่างสงบต่ออารมณ์แปรปรวนและอารมณ์ไม่ดีของเธอ
   ไม่ใช่ความลับที่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีอารมณ์แปรปรวน นั่นคือธรรมชาติของผู้หญิง หากผู้ชายแทนที่จะยอมรับอย่างสงบและเห็นอกเห็นใจมีปฏิกิริยาโต้ตอบอย่างก้าวร้าวต่อการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในความเป็นจริงแล้วในสายตาของผู้หญิงเขาก็กลายเป็นผู้หญิงเช่นกัน เธอค่อยๆ สูญเสียความเคารพต่อเขาในฐานะผู้ชาย
4. ความต้องการที่จะได้ยินจากชายของเธอว่าเธอคือราชินี เจ้าหญิง โดยทั่วไปแล้วดีที่สุด
   หากไม่สนองความต้องการนี้ ในที่สุดผู้หญิงก็เลิกใส่ใจกับรูปลักษณ์ภายนอกของเธอต่อหน้าสามี ดวงตาของเธอจางลง และเรื่องเพศก็สามารถมุ่งเป้าไปที่ผู้ชายคนอื่นที่จะสนองความต้องการนี้ได้
5. ความจำเป็นในการเคารพกิจกรรมและความสนใจของผู้หญิง: การสื่อสารกับเพื่อน ๆ การเยี่ยมชมร้านเสริมสวย ช้อปปิ้ง การสัมมนาทางจิตวิทยา งานหัตถกรรม และความปรารถนาอื่น ๆ ในการตระหนักรู้ในตนเอง
   ผู้หญิงเข้าใจว่าเธอได้รับความเคารพจากทัศนคติของผู้ชายต่อกิจกรรมของผู้หญิง โดยไม่เคารพผลประโยชน์ของผู้หญิง ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะคาดหวังว่าจะได้รับความเคารพต่อผลประโยชน์ของผู้ชายในส่วนของเธอ
6. ความต้องการความโรแมนติกและความประหลาดใจ สำหรับ "การหาประโยชน์เพื่อเธอ" นี่คือความรู้สึกที่ผู้หญิงได้รับความรัก
   เธอรู้สึกเหมือนเป็น "แม่บ้านที่ตกต่ำ" โดยไม่ได้สนองความต้องการนี้ และเริ่มที่จะจู้จี้สามีไม่ว่าจะด้วยเหตุผลหรือไม่มีเหตุผลก็ตาม
7. ความต้องการความกตัญญูต่อสิ่งที่เธอทำเพื่อครอบครัว
   หากปราศจากความกตัญญู การดูแลสามีของเธอจะกลายเป็นหน้าที่ของผู้หญิงในชีวิตสมรส และไม่ใช่สิ่งที่นำมาซึ่งความสุขและความเพลิดเพลิน ส่งผลให้บรรยากาศในบ้านและความสัมพันธ์ห่างไกลจากบรรยากาศสบาย ๆ
8. ความจำเป็นในการใช้เวลาร่วมกับสามีและลูกๆ
   นี่คือความคิดของผู้หญิงเกี่ยวกับครอบครัวที่มีความสุข สิ่งนี้ทำให้ผู้หญิงมีแรงบันดาลใจ ไม่เช่นนั้น สถานที่สำหรับสามีในชีวิตของเธอจะน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป ความสัมพันธ์กลายเป็นการอยู่ร่วมกันอย่างเป็นทางการ
9. ความต้องการความรัก ความรู้สึกเป็นที่ต้องการของผู้ชาย สิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงการตระหนักรู้ในตนเองของผู้หญิงในความสัมพันธ์
   ถ้าผู้ชายจีบผู้หญิงจากทุกทิศทุกทางและในเวลาเดียวกันพูดว่า "เขาไม่ต้องการอะไรจากเธอตราบใดที่เธออยู่กับเขา" วันหนึ่งผู้หญิงคนนี้จะจากไปเพื่อผู้ชายที่ต้องการมาก จากเธอ
10. ความต้องการความซื่อสัตย์ของผู้ชาย เพื่อให้รู้สึกเหมือนว่าเขาเป็นเพียงคนเดียว
    ก่อนอื่นผู้หญิงจะรู้สึกถึงความภักดีของผู้ชายเมื่อเธอได้ยินจากผู้ชายว่าเธอคือคนเดียวสำหรับเขา การหย่าร้างครั้งสุดท้ายเป็นเรื่องของเวลาและช่วงเวลาที่เหมาะสม
11. ความต้องการความชื่นชมจากคนของคุณ
    ผู้หญิงต้องการภูมิใจในตัวผู้ชายของเธอเพื่อที่เขาจะได้เป็นคนพิเศษมีคุณธรรมแบบผู้ชายมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หากผู้ชายไม่ทำงานกับตัวเองไม่เรียกร้องตัวเองไม่พัฒนาถัดจากผู้ชายคนนี้ เลิกรู้สึกเหมือนเป็นผู้หญิง

ความต้องการของผู้ชาย 11 ประการในความสัมพันธ์กับผู้หญิง

1. ความจำเป็นในการมีอำนาจอย่างไม่มีเงื่อนไขสำหรับผู้หญิงของคุณ
   หากผู้หญิงไม่เชื่อใจผู้ชาย ไม่พร้อมที่จะยอมรับการตัดสินใจของเขา แสดงความสงสัยว่าเขาสามารถดูแลเธอได้ ผู้ชายก็เลิกรู้สึกรับผิดชอบต่อเธอ ไม่แสดงความกังวล และไม่ให้ความรู้สึกปลอดภัย .
2. ความต้องการได้รับความรัก ความอ่อนโยน ความเข้าใจ และทัศนคติที่จริงใจต่อชีวิตประจำวันจากผู้หญิง
   ไม่ว่าผู้หญิงจะทำอะไรเพื่อสามีและครอบครัวของเธอ ถ้าเธอทำโดยปราศจากความรักและความอ่อนโยน ผู้ชายก็จะไม่เห็นคุณค่าของมันอย่างแท้จริง และตัวเขาเองจะไม่ใส่ใจกับความรู้สึกของผู้หญิง เป็นผลให้ทั้งคู่ดำเนินชีวิตตามหลักการ: "ฉันทำหน้าที่ของฉันให้สำเร็จและฉันไม่เป็นหนี้คุณอีกต่อไป!"
3. จำเป็นต้องได้รับการยอมรับตามที่คุณเป็น
   หากผู้หญิงมักบอกผู้ชายเกี่ยวกับข้อบกพร่องของเขา ดุด่าและตำหนิเขาอยู่ตลอดเวลา ผู้ชายอาจรู้สึกผิดชั่วนิรันดร์ สูญเสียศรัทธาในตัวเอง กลายเป็นผู้แพ้ หรือแสดงความก้าวร้าวต่อเธอและตำหนิเธอเป็นการตอบแทน
4. ความต้องการของผู้หญิงในการศรัทธาอย่างไม่มีเงื่อนไขในความแข็งแกร่งของผู้ชายของเธอในความสามารถของเขาในการรับมือกับความยากลำบากใด ๆ
   ความนับถือตนเองของผู้ชายขึ้นอยู่กับทัศนคติของผู้หญิงที่มีต่อเขาเป็นส่วนใหญ่ หากผู้หญิงไม่เชื่อในตัวเขา เมื่อเวลาผ่านไปเขาก็จะเลิกเชื่อในตัวเอง ผลที่ได้คือผู้ชายไม่สมหวัง อยู่เคียงข้างผู้หญิงไม่พอใจในตัวเอง สิ่งนี้สามารถแสดงเพิ่มเติมได้ในโรคพิษสุราเรื้อรัง, การพนัน, การติดยาเสพติด ฯลฯ
5. ความจำเป็นที่ผู้หญิงจะต้องเคารพและแบ่งปันความสนใจของเขา
   การสนองความต้องการนี้เป็นพื้นฐานของความสัมพันธ์ระยะยาวกับผู้ชาย ผลที่ตามมาจากการที่ผู้หญิงไม่แบ่งปันความสนใจของผู้ชายก็มีแนวโน้มว่าผู้ชายจะขาดความปรารถนาที่จะใช้เวลากับเธอ
6. ความต้องการคือการที่ผู้หญิงสนุกกับการมีเซ็กส์กับเขา ให้ความอ่อนโยนและความรักแก่เขา
   หากผู้ชายไม่รู้สึกมีเสน่ห์ทางเพศต่อผู้หญิงของเขา หรือผู้หญิงไม่สนใจเรื่องเพศ เขาจะหงุดหงิดและมีแนวโน้มที่จะนอกใจ
7. ความต้องการความกตัญญูการรับรู้ถึงคุณค่าของทุกสิ่งที่เขาทำเพื่อผู้หญิง
   ถ้าผู้หญิงละเลยทุกอย่างที่ผู้ชายทำ และยิ่งไปกว่านั้นถ้าเธอไม่พอใจกับสิ่งที่ทำไปตลอดเวลา ผู้ชายก็หยุดทำอะไรโดยสิ้นเชิงและถอยห่างจากตัวเอง คอมพิวเตอร์ ทีวี ฯลฯ
8. ความจำเป็นในการเคารพอาณาเขตของตนเอง เพื่อเสรีภาพในการเลือก: “สิ่งที่ตอนนี้ฉันคิดว่าจำเป็นต้องทำ”
   หากผู้หญิงไม่เคารพสิทธิของผู้ชายในการตัดสินใจด้วยตัวเองเมื่อใดและจะทำอย่างไรไม่แสดงความอดทนและตำหนิเขาอย่างต่อเนื่องในรูปแบบของ "เขาสัญญา แต่ไม่ได้ส่งมอบ" เธอเริ่มประพฤติตนเหมือนแม่ และกำหนดบทบาทให้ผู้ชายไม่ใช่สามี แต่เป็นลูกที่ละเลย นี่คือสิ่งที่เขากลายเป็นในที่สุด
9. ความต้องการความภักดีของผู้หญิงความมั่นใจว่าเขาคือสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเธอ
   ก่อนอื่นผู้ชายจะรู้สึกถึงความภักดีของผู้หญิงเมื่อเขาได้ยินจากผู้หญิงว่าเขาดีที่สุดสำหรับเธอทุกประการ ถ้าผู้หญิงทำให้เขาเข้าใจว่ามีผู้ชายที่ดีกว่า เขาจะทำให้เธอเข้าใจว่ามีผู้หญิงที่ดีกว่า
10. ความต้องการที่จะรู้สึกเหมือนเป็นฮีโร่ ผู้กอบกู้ ความหวัง และการสนับสนุนสำหรับผู้หญิงของคุณ
    หากผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะทำทุกอย่างด้วยตัวเอง ผู้ชายที่อยู่ถัดจากเธอก็เสื่อมถอยและในความเป็นจริงแล้ว พวกเขาเปลี่ยนบทบาท: ผู้ชายประพฤติตัวเหมือนผู้หญิงมากขึ้นเรื่อย ๆ และผู้หญิงก็มีพฤติกรรมเหมือนผู้ชายมากขึ้นเรื่อย ๆ
11. ความต้องการความชื่นชมสำหรับผู้หญิงของคุณ
    ผู้ชายต้องการภูมิใจในตัวผู้หญิงของเขา เพื่อที่เธอจะได้สวย ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เซ็กซี่ และในขณะเดียวกันก็น่าสนใจในฐานะบุคคล หากผู้หญิงไม่ดูแลตัวเองหยุดคิดว่าเธอดูอย่างไรต่อหน้าสามีไม่พัฒนาเป็นคนแล้วถัดจากผู้หญิงคนนี้ผู้ชายก็เลิกรู้สึกเหมือนผู้ชาย

ประเด็นสำคัญสามประการสำหรับผู้ที่ต้องการนำความรู้นี้ไปปฏิบัติ

1. โดยปกติแล้วในหัวข้อนี้ ฉันจะได้ยินคำคัดค้านต่อไปนี้: “โอเค ฉันเข้าใจถึงความสำคัญของการตอบสนองความต้องการ แต่ทำไมฉันต้องทำก่อน? ให้เขา/เธอทำอะไรก่อน”

ความจริงก็คือคุณต้องเริ่มต้นที่ตัวเองเสมอ
ไม่มีทางเลือกอื่น

2. ตามกฎแล้ว เมื่อชายและหญิงเริ่มใช้ความรู้นี้ พวกเขาคาดหวังผลลัพธ์ที่รวดเร็ว และหากไม่ได้รับความรู้ พวกเขาตัดสินใจว่า “ทั้งหมดนี้ไร้ประโยชน์”

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์นั้นไม่รวดเร็วและอาจใช้เวลาตั้งแต่หนึ่งเดือนถึงสามปีทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์เบื้องต้น

3. หลายคนเชื่ออย่างจริงใจว่า “หาคู่ใหม่ ดีกว่ารักษาความสัมพันธ์ที่ไม่น่าพอใจไว้”

การฝึกปฏิบัติในชีวิตแสดงให้เห็นว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะถ่ายโอนรูปแบบพฤติกรรมที่กำหนดไว้จากความสัมพันธ์เก่าไปสู่ความสัมพันธ์ใหม่ ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องสมจริงที่จะคาดหวังว่าในความสัมพันธ์ใหม่ทุกอย่างจะแตกต่างออกไปโดยอัตโนมัติ

รักแท้เป็นทักษะที่ต้องพัฒนา ไม่ใช่ถูกหวย

ความรักแตกต่างจากการตกหลุมรักโดยหลักๆ ตรงที่การตกหลุมรักนั้นมอบให้กับเราแบบ "ฟรี" เป็นการระบายอารมณ์ออกมาในระยะสั้นๆ

แต่ความรักนั้นเป็นงานประจำวันที่ต้องอาศัยการทำงานของจิตวิญญาณในระยะทางไกลอยู่แล้ว

ดังนั้นขอให้สนุกกับกระบวนการนี้และอย่ายอมแพ้ครึ่งทาง แล้วคุณจะได้รับการรับประกันผลลัพธ์ในรูปแบบของความสัมพันธ์ที่มีความสุข

ทุกอย่างเป็นความจริง ฉลาด และถูกต้อง! มีการสังเกตอย่างชัดเจนว่าผู้หญิงชื่นชมคุณสมบัติส่วนตัวของผู้ชายมากกว่า แต่ผู้ชายยังคงชื่นชมคุณสมบัติภายนอกของผู้หญิงมากกว่านั่นคือความงามและคุณสมบัติภายในนั้นเป็นเรื่องรอง และจุดที่น่าสนใจมากที่คุณเขียน ผู้ชายควรเคารพผลประโยชน์ของผู้หญิงเท่านั้น แต่ผู้หญิงควรแบ่งปันผลประโยชน์ของผู้ชาย ประเด็นสุดท้ายนี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับหลายๆ คน ฉันชอบฟุตบอลและฉันก็ฟังเรื่องรถหรือการเมืองได้ แต่บางครั้งผู้หญิงก็ไม่สนใจเรื่องนี้ - ไม่มีทาง!!! ตัวอย่างเช่น การล่าสัตว์ โดยทั่วไปแล้ว จิตวิญญาณของผู้หญิงหลายคนไม่ได้อยู่ในจิตวิญญาณของการฆ่าสัตว์... แต่ในทางปฏิบัติแล้ว การเคารพผลประโยชน์ของผู้ชายเพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ.... กล่าวคือ แบ่งปัน. แล้วคนที่ไม่สามารถแบ่งปันความสนใจได้ - ไม่มีทาง!!! ขอบคุณสำหรับบทความ!

อเล็กซานเดอร์ เพเชอร์สกี้

ไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมในการตามล่าโดยตรงเลย แต่ถ้าผู้ชายนำของที่ริบมาและผู้หญิงปฏิเสธที่จะทำอาหารนั้นหรือแทนที่จะชื่นชมคนหาเลี้ยงครอบครัวของเธอเธอแสดงความไม่พอใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ โอกาสที่จะเกิดปัญหาในความสัมพันธ์ก็ปรากฏชัดเจนมาก ดังนั้นในกรณีนี้ ผู้หญิงต้องเลือกระหว่างค่านิยมมังสวิรัติกับคุณค่าของความสามัคคีในความสัมพันธ์

สวัสดีทุกคน! ฉันไม่เห็นด้วยกับผู้เขียนว่าผู้ชายมีความต้องการมากเท่าที่เขาเขียนเพราะฉันมีน้อยกว่า: 1. ฉันต้องการที่จะได้รับอาหารที่ดี, อบอุ่น, สูดอากาศบริสุทธิ์, ดูรูปที่ยอมรับได้. 2.ฉันต้องการมีคู่ครองถาวรหรือถาวร 3. ฉันต้องการเพลิดเพลินกับการกระทำใด ๆ ที่ฉันทำ

อเล็กซานเดอร์ เพเชอร์สกี้

Vitalik ในบทความนี้ เรากำลังพูดถึงความต้องการ ความพึงพอใจซึ่งขึ้นอยู่กับคู่รักที่มีความสัมพันธ์ ความต้องการที่คุณระบุเกี่ยวข้องกับด้านอื่น

สเวตลานา

บทความนี้มีประโยชน์มาก แน่นอนว่าความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพเป็นงานประจำวันและร่วมกัน ทุกอย่างสอดคล้องกับความต้องการของผู้หญิง ความเคารพ และผู้ชายก็เข้าใจได้ แต่มีความแตกต่างที่ทำให้ทุกอย่างเสียเสมอและวิธีกำจัดผู้ชายที่มุ่งหน้าไป สำหรับบริภาษผิดที่ต้องการทราบแม้กระทั่งเกี่ยวกับงานบ้านของผู้หญิง ความคิดเห็น เคล็ดลับ คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหาร "อย่างถูกต้อง" เช่น ตามเทคโนโลยีของเขา (ของคุณไม่ได้มีค่าเป็นพิเศษ) พับถ้วย "ตามความสูง" ฝาขวดโหล... ถ้าคุณรัก คุณจะเติมเต็มความปรารถนานี้ไหม? อะไรต่อไป ความเกลียดชังมันโง่เขลา... ไม่นะ ทนกับมันเหรอ? คุณธรรม

อเล็กซานเดอร์ เพเชอร์สกี้

แน่นอนว่า Svetlana ความสัมพันธ์ถาวรใด ๆ ประกอบด้วยความแตกต่างที่ต่อเนื่อง มันเป็นความเต็มใจร่วมกันที่จะหารือเกี่ยวกับความแตกต่างเหล่านี้ ฟัง ได้ยิน เจรจาที่กำหนดระดับของความใกล้ชิดในความสัมพันธ์

สวัสดีตอนบ่าย. ใช่ พวกเขาคุยกัน สาปแช่ง และแต่งกัน หนุ่มโสดผู้ไม่เคยรู้จักที่จะทำทุกอย่างให้ดีขึ้น ถูกต้องมากขึ้น ยังคงเป็นโสดอีกครั้งในภายหลัง และกัดข้อศอกของเขา ขอการให้อภัย เพื่อเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง.. ... และในส่วนลึกของจิตวิญญาณของเขาน่าขยะแขยง ความรู้สึกของฉันสลายไปที่ไหนสักแห่งกระจายหายไปความปรารถนาที่จะเห็นเขาการปลูกฝังความอดทนในตัวเองก็หมดไปหากเราไม่ได้ยินกันเมื่อความรักดูเหมือนจะเผาไหม้ความหลงใหลก็เดือดพล่าน ... ฉันมองไปรอบ ๆ มองหา ความผิดพลาด ความผิดพลาดของฉัน ....แต่ฉันก็เป็นคนมีทัศนคติและนิสัยเป็นของตัวเอง ฉันไม่ควรทำลายตัวเอง!เมื่อฉันพูดอย่างเปิดเผยว่าฉันไม่ชอบมันมันทำให้เขาอับอาย - แบบนี้ฉันเป็นหัวหน้าฉันรู้วิธีทำ ลามาลา เธอพอใจ เธอพยายามจะเป็นคนฉลาด แต่สถานการณ์แย่ลง และความอดทน "ของคุณ" ส่งผลกับเรา นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น (

แคทเธอรีน

อเล็กซานเดอร์ ฉันควรทำอย่างไรถ้าสามีไม่สนองความต้องการความอ่อนโยนและเสน่หาของฉัน? ฉันแค่พยายามพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อนี้ แต่เขาต่อต้านและเชื่อว่ามีเพียงผ้ากันเปื้อนและ fagots (ขออภัย) เท่านั้นที่ต้องการความอ่อนโยนของน่องเขาบอกว่าฉันมีความต้องการ "เพิ่มขึ้น" สำหรับสิ่งนี้แม้ว่าเขาจะทำไม่ได้ทั้งวันก็ตาม จูบหรือกอดครั้งหนึ่งแล้วถึงจะจูบก็จุ๊บปากเป็นประจำนั่นแหละทำไมมันแย่จัง (((แล้วฉันก็รู้สึกเหมือนกำลังจะออกไปข้างนอกข้างๆ เขาด้วย)

อเล็กซานเดอร์ เพเชอร์สกี้

แน่นอนว่า Ekaterina โดยไม่ทราบถึงความแตกต่างของสถานการณ์เฉพาะของคุณฉันสามารถตอบได้โดยทั่วไปเท่านั้น โดยปกติแล้วจะมีประเด็นสำคัญอยู่สองประเด็น ข้อแรกคือการเข้าใจว่าคุณสมบัติของมนุษย์ใดๆ ก็เหมือนกับเหรียญรางวัล มีสองด้าน ตัวอย่างเช่น ผู้ชายสามารถเป็นคนที่มีการกระทำและการกระทำ แต่อีกด้านหนึ่งคือทัศนคติที่เยือกเย็นต่อการสนทนาและความอ่อนโยนอื่นๆ แน่นอนว่า หากคุณให้ความสำคัญกับด้านหนึ่งของเหรียญ ด้านที่สองจะต้องได้รับการยอมรับว่าเป็นส่วนสำคัญของด้านแรก และประเด็นที่สองคือความเข้าใจว่าสิ่งที่เราใส่ใจจะพัฒนาและเข้มข้นขึ้นอยู่เสมอ จากสิ่งนี้ เพื่อที่จะพัฒนาความปรารถนาที่จะสนอง "ความต้องการที่เพิ่มขึ้น" ของคุณ คุณจึงจำเป็นต้องรู้สึกขอบคุณมากขึ้น ยิ่งสามีของคุณได้รับโบนัสสำหรับพฤติกรรมที่ต้องการมากเท่าไร เขาก็จะยิ่งอยากทำซ้ำบ่อยขึ้นเท่านั้น)

สำหรับฉันดูเหมือนว่าเราจะต้องฟังความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญดังกล่าว คุณไม่จำเป็นต้องพูดถึงสิ่งที่คุณต้องการ คุณต้องดูแลคนนั้น ใครอยู่ข้างๆคุณ และเขาก็พูดถูก

นักการเงินผู้สิ้นหวัง

ความต้องการทั่วไปคือครอบครัวที่มีความสุข นี่คือสิ่งที่ทั้งชายและหญิงต้องการ อย่างไรก็ตาม มีข้อยกเว้นอยู่

ความโศกเศร้า

จะทำอย่างไรถ้าผู้ชายไม่โน้มน้าวจุดที่ 8 เลย - ใช้เวลากับภรรยาและลูก ๆ... เขาจะใช้เวลาได้ก็ต่อเมื่อเขาเข้าใจว่าเขาดูแปลก ๆ ถ้าเขาใช้เวลากับความบันเทิงของตัวเองอีกครั้ง... แต่แล้วการตอบแทนทางศีลธรรมต้องใช้เวลาให้กับคนที่คุณรักมากขึ้น... สถานการณ์จะเปลี่ยนไปหรือเป็นเรื่องที่สิ้นหวัง?

อเล็กซานเดอร์ เพเชอร์สกี้

หากต้องการคำตอบที่สมบูรณ์ คุณต้องเข้าใจสถานการณ์ผ่านสายตาของผู้ชายของคุณ ดังนั้นผมจึงพูดได้แค่ความจริงที่ชัดเจนเท่านั้น ถ้ามีความเคารพซึ่งกันและกัน ความเต็มใจที่จะรับฟังและรับฟังซึ่งกันและกัน ตลอดจนความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในความสุขของกันและกัน อะไรก็เปลี่ยนแปลงได้ หากไม่มีสิ่งนี้ ก็ไม่น่าเป็นไปได้...

หากความคิดเกี่ยวกับเรื่องเพศครอบงำผู้หญิงตลอดเวลาและการพยายามเบี่ยงเบนความสนใจจากกิจกรรมอื่นบางอย่างไม่ได้เปลี่ยนแปลงอะไรเลย มีเหตุผลที่ต้องคิดถึงการติดยาเสพติด - การพึ่งพาทางเพศ แม้ว่าคำว่า "การติดยาเสพติดทางเพศ" เองยังไม่ได้รับการยอมรับจากผู้เชี่ยวชาญหลายคน - นักเพศศาสตร์ นักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวท จิตแพทย์ การกำหนดปัญหาเนื่องจากการติดยาเสพติดบ่งบอกถึงสาระสำคัญของมันอย่างเต็มที่: มีการพึ่งพาความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงกับความต้องการทางเพศที่ไม่พอใจของเธอ .

							ขาดคู่นอน
							จังหวะชีวิตไม่ตรงกัน การจ้างงานของคู่ครอง การมีปัจจัยที่รบกวนชีวิตทางเพศ
				ความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้นในผู้หญิงที่มีสุขภาพร่างกายและจิตใจดี
							ความแตกต่างระหว่างรัฐธรรมนูญทางเพศของผู้หญิงกับคู่ของเธอ
							ขาดความต้องการทางเพศในคู่ครองปฏิเสธการมีเพศสัมพันธ์

ความสนใจทางเพศที่เพิ่มขึ้นของผู้หญิงอาจมีบุคลิกที่บกพร่อง (จากคำว่า "ขาด" - ขาดขาด) เนื่องจากความต้องการใดๆ ของมนุษย์จำเป็นต้องได้รับการตอบสนอง หากความต้องการนั้นไม่มีโอกาสได้รับการตอบสนอง มันก็จะเตือนตัวเองอย่างต่อเนื่อง ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีซึ่งมีรัฐธรรมนูญทางเพศอย่างน้อยโดยเฉลี่ยจะประสบปัญหาหากเพศของคู่ของเธอไม่ถึงระดับเฉลี่ย เมื่อความต้องการทางเพศของผู้ชายต่ำกว่าคู่รัก ก็มีความเป็นไปได้สูงที่ผู้หญิงจะต้องทนทุกข์ทรมาน บ่อยครั้งสิ่งที่บางครั้งเรียกว่าภาวะไฮเปอร์เซ็กชวลกลายเป็นความต้องการทางเพศตามปกติของผู้หญิงที่มีรัฐธรรมนูญทางเพศที่แข็งแกร่ง หากรัฐธรรมนูญทางเพศของผู้หญิงไม่ตรงกับรัฐธรรมนูญทางเพศของคู่ครองก็เกิดปัญหาขึ้น

แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าผู้หญิงโสดและไม่มีคู่? เธอจะเผชิญกับความจำเป็นในการหาสิ่งทดแทนความไม่พอใจ ความกังวล และความรู้สึกไม่สบายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ หากไม่พบสิ่งทดแทนที่เพียงพอในรูปแบบของความต้องการระเหิดหรือความพึงพอใจในตนเองก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดความผิดปกติทางจิตในรูปแบบของโรคประสาทหรือภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม ธรรมชาติได้ให้กลไกการปกป้องแก่ผู้หญิงในเรื่องนี้ ในกรณีส่วนใหญ่ หากกิจกรรมทางเพศเป็นไปไม่ได้ด้วยเหตุผลบางประการ ความต้องการทางเพศจะค่อยๆ ลดลง และผู้หญิงสามารถมีชีวิตอยู่ได้เป็นระยะเวลานาน (บางครั้งทั้งชีวิต) โดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์

อย่างไรก็ตาม การมีอยู่ของคู่ครองทางเพศและเชิงรุกไม่ได้รับประกันความสามัคคี ความแตกต่างเบื้องต้นของจังหวะการเต้นของหัวใจอาจสร้างอุปสรรคร้ายแรงต่อการมีปฏิสัมพันธ์ทางเพศในคู่รักได้ การรวมตัวกันของ "นกฮูก" และ "นกสนุกสนาน" เกิดขึ้นทุกวัน (และสถานการณ์ที่พบบ่อยที่สุด) เมื่อคู่รักที่มีสุขภาพดีและโตเต็มที่จะรู้สึกไม่สบายเนื่องจากขาดการมีเพศสัมพันธ์ ความไม่สอดคล้องกันในเวลาทำงาน, การออกกำลังกายที่ไม่สม่ำเสมอ, ความตึงเครียดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ - นี่ไม่ใช่รายการเหตุผลที่ผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว (กับคู่ครอง) ไม่ได้รับสิ่งที่เธอต้องการและด้วยเหตุนี้จึงต้องการมากยิ่งขึ้น

							ความนับถือตนเองต่ำ ขาดความมั่นใจในตนเอง ความสงสัยในความดึงดูดใจทางเพศของตนเอง
							ความเครียด สถานการณ์ความตึงเครียดทางอารมณ์
				เพิ่มความใคร่กับพื้นหลังของความผิดปกติทางจิต
							ความผิดปกติทางจิตของสเปกตรัมโรคประสาท (neuroses)
							ลักษณะและลักษณะส่วนบุคคลของผู้หญิง (ความวิตกกังวล ความสงสัย)

ปัญหาในการตอบสนองความต้องการทางเพศเมื่อมีโอกาสตอบสนองอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางจิตหรือความผิดปกติทางเพศ แต่บ่อยครั้งที่ผู้หญิงที่มีสุขภาพจิตสมบูรณ์ซึ่งต้องเผชิญกับความพ่ายแพ้ในชีวิตทางเพศของเธอได้ข้อสรุปที่ผิดเกี่ยวกับตัวเธอเองและเรื่องเพศของเธอ ในกรณีนี้ ผู้หญิงอาจถูกจับจ้องไปที่ความล้มเหลวในอดีตและมีความปรารถนาในจิตใต้สำนึกที่จะพิสูจน์ตัวเองทุกครั้งที่เธอมีประโยชน์และมีเสน่ห์ทางเพศ การมีปฏิสัมพันธ์ทางเพศในคู่รักคู่นี้มักจะหยุดชะงัก เนื่องจากคู่รักไม่สามารถตอบสนองความต้องการที่สูงส่งของผู้หญิงได้ทางร่างกาย ซึ่งในทางกลับกัน กลับมองว่าการนิ่งเฉยของคู่รักเป็นข้อพิสูจน์ถึงความด้อยกว่าของเธอ ความอยากทางเพศที่เพิ่มขึ้นมักเกิดขึ้นเพื่อชดเชยอาการเจ็บปวดที่เกิดจากโรคประสาทวิตกกังวลและซึมเศร้า เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้หญิงบางคนที่ต้องเผชิญกับปัญหา ประสบกับความเครียด การผลิตหรือปัญหาในบ้าน หรือทุกข์ทรมานจากการขาดการตระหนักรู้ในตนเอง อาจมีความอยากอาหารเพิ่มขึ้นอย่างมาก แม้จะถึงขั้นตะกละตะกลามอย่างควบคุมไม่ได้ก็ตาม สำหรับผู้หญิงที่มีรัฐธรรมนูญทางเพศที่แข็งแกร่ง มีความเป็นไปได้สูงที่ความหิวทางเพศจะเกิดขึ้นก่อน ความหิวที่ไม่สามารถสนองด้วยกิจกรรมทางเพศที่เพิ่มขึ้นได้ เนื่องจากเหตุผลที่แท้จริงยังคงอยู่ในเงามืด กาลครั้งหนึ่ง แพทย์โบราณตั้งชื่ออาการนี้ว่า ฮิสทีเรีย - โรคทางจิต ซึ่งอธิบายได้ด้วย "การจลาจล" ของมดลูก (ในภาษากรีก ฮิสทีเรีย - มดลูก) ซึ่งเป็นผลมาจากความไม่พอใจทางเพศ และซิกมันด์ ฟรอยด์ ได้นำแนวคิดเหล่านี้ไปไว้ใน พื้นฐานของทฤษฎีอันโด่งดังของเขา วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้ก้าวไปข้างหน้า และตอนนี้ก็เห็นได้ชัดว่าผู้หญิงเหล่านั้นที่ถูกเรียกว่า nymphomaniacs ในวรรณคดียอดนิยมนั้น จริงๆ แล้วไม่ได้มองหาเรื่องเพศ แต่กำลังมองหาวิธีที่จะบรรเทาความเจ็บปวดทางจิตใจ ซึ่งพัฒนาโดยมีเบื้องหลังของ (โดยปกติจะไม่รู้จัก) ความว่างเปล่าภายในและความไม่พอใจส่วนตัวอย่างลึกซึ้ง

นอกจากนี้ยังมีความเจ็บป่วยทางร่างกายและจิตใจซึ่งความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ความใคร่ที่เพิ่มขึ้นสามารถสังเกตได้จากเนื้องอกในไฮโปทาลามัสและโรคจิตเภท ดังนั้นหากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับ "ความปกติ" ของความต้องการทางเพศของคุณ ก็ควรปรึกษาแพทย์ การติดยาเสพติดทางเพศ, โรคซึมเศร้า, ภาวะไขมันในเลือดสูง, nymphomania - นี่คือวิธีที่แพทย์สมัยใหม่กำหนดกลุ่มของอาการเจ็บปวดซึ่งอาการหลักคือความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น

ตามกฎแล้วการแต่งงานไม่ค่อยช่วยเปลี่ยนประเพณีที่เกิดขึ้นในคู่รัก ความโรแมนติกและความแปลกใหม่ของความรู้สึกทางเพศค่อยๆ หายไป และความจำเป็นที่จะต้องอดทนและปรับตัวให้เข้ากับนิสัยและความปรารถนาของกันและกัน ชีวิตทางเพศเปลี่ยนจากวันหยุดที่สดใสเป็นกิจวัตรประจำวันหรือแม้แต่การปฏิบัติหน้าที่บังคับ จากนั้นก็มีการตั้งครรภ์พร้อมกับปัญหาและข้อจำกัดต่างๆ ความรับผิดชอบของผู้ปกครองใช้เวลามากเกินไป เช่นเดียวกับความกังวลในชีวิตประจำวัน วัสดุ และปัญหาอื่นๆ ความจำเป็นในการเชื่อมโยงความต้องการของคุณกับความต้องการของคนที่คุณรักหรือคนที่คุณรักก่อนหน้านี้ เป็นเรื่องยากที่จะคาดหวังว่าเมื่อกลับจากที่ทำงานทำอาหารเย็นล้างจานและดูแลลูก ๆ แล้วยังทะเลาะกับสามีเกี่ยวกับการแบ่งความรับผิดชอบในครอบครัวผู้หญิงจะปฏิบัติต่อการมีเพศสัมพันธ์ที่กำลังจะเกิดขึ้นกับ ลักษณะแนวโรแมนติกของเด็กสาวไม่กังวลใจ เมื่อเทียบกับภูมิหลังนี้ เซ็กส์ก็เลิกเป็นการกระทำที่ปกคลุมไปด้วยความลึกลับ ซึ่งคุณคาดหวังสิ่งแปลกใหม่และไม่ธรรมดา แน่นอนว่าพวกเขาไม่ได้ละทิ้งมัน แต่ความสนใจในชีวิตทางเพศและความพึงพอใจทางเพศนั้นสมดุลกับความรับผิดชอบอื่น ๆ เรื่องสำคัญ ๆ และมักจะจางหายไปในเบื้องหลัง จากเทพนิยายกลายเป็นชีวิตประจำวันที่น่าเบื่อ
ผู้หญิงมักจะหมดความสนใจอย่างรวดเร็วในการแนะนำองค์ประกอบแปลกใหม่ในความสัมพันธ์ทางเพศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่รู้สึกถึงการสนับสนุนจากคู่ของตน ในคู่รักหลายคู่ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะหารือเกี่ยวกับปัญหาทางเพศที่เกิดขึ้นความรู้สึกความต้องการดังนั้นจึงไม่มีทางที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ที่ไม่เหมาะกับคู่รักคนใดคนหนึ่งได้ ทั้งหมดนี้ทำให้ความสนใจในกิจกรรมทางเพศลดลง ความถี่ของกิจกรรมทางเพศลดลงอย่างมาก ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพบคู่แต่งงานที่มีเพศสัมพันธ์ทุกๆ สองสามเดือน โดยธรรมชาติแล้วในสถานการณ์เช่นนี้ เป็นการยากที่จะพูดถึงการถึงจุดสุดยอดของผู้หญิง เพราะชีวิตทางเพศดังกล่าวมักจะดำเนินการอย่างเป็นทางการ การกระทำทางเพศนั้นสั้น และตามหลักการแล้ว ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อให้ผู้หญิงได้รับความพึงพอใจ ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้นำไปสู่ปัญหาเรื่องการสำเร็จความใคร่ การบรรลุเป้าหมายนั้นกลายเป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้เลย
ตามกฎแล้วจนกว่าเหตุการณ์บางอย่างจะขัดขวางโครงสร้างทางเพศที่จัดตั้งขึ้นในครอบครัว (บ่อยครั้งนี่คือข่าวเรื่องการนอกใจของสามีการตัดสินใจของเขาที่จะออกจากครอบครัวการปรากฏตัวของคู่ครองที่กระตือรือร้นซึ่งความสัมพันธ์ทางเพศพัฒนาอย่างน่าพอใจมากขึ้นที่สำคัญอื่น ๆ ข้อมูล คำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับความจำเป็นในกิจกรรมทางเพศ) ทั้งสองฝ่ายไม่ดำเนินการเพื่อปรับปรุงสถานการณ์ ผู้หญิงจะคุ้นเคยกับความสัมพันธ์ในชีวิตประจำวันในครอบครัวอย่างแท้จริง จมอยู่กับปัญหาในการเลี้ยงดูลูก ในชีวิตประจำวัน และบางครั้งในอาชีพการงานของพวกเขา ยิ่งสถานการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นนานเท่าใด การเริ่มเปลี่ยนแปลงก็ยิ่งยากขึ้นเท่านั้น ในกรณีเหล่านี้ ความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวทและนักเพศศาสตร์มีประโยชน์และจำเป็นมาก จำเป็นต้องมีวิธีการเป็นขั้นตอนเล็กๆ
เมื่ออายุ 33-35 ปี ผู้หญิงมักจะทบทวนทัศนคติของตนเองต่อชีวิตทางเพศ นี่เป็นเพราะปัจจัยต่างๆ
ในช่วงเวลานี้ หลายคนที่กลายเป็นแม่และได้รับประสบการณ์ครอบครัวและชีวิตทางเพศไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเริ่มปฏิบัติต่อคำแนะนำของผู้ปกครองด้วยการวิพากษ์วิจารณ์ในระดับหนึ่งที่ควบคุมเรื่องเพศของพวกเขาและพยายามเขียนสคริปต์ชีวิตเก่าใหม่
สำหรับผู้หญิงบางคน ช่วงเวลาที่เด็กเล็กต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่องกำลังสิ้นสุดลง เวลาว่างปรากฏขึ้น และมีโอกาสที่จะคิดถึงเรื่องอื่น
คนอื่นๆ ที่ประสบความสำเร็จในด้านอื่นที่ไม่ใช่ครอบครัว เริ่มรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและเข้าใจว่าเวลาผ่านไปหลายปี และการจำกัดทางเพศและการดูถูกกันทำให้เกิดความผิดหวังและความไม่พอใจทางเพศเท่านั้น
ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความสนใจในชีวิตทางเพศที่เพิ่มขึ้น และที่สำคัญที่สุดคือ ความสำคัญที่เพิ่มขึ้นของความพึงพอใจทางเพศ ผู้หญิงเหล่านี้หลายคนมีประสบการณ์เพียงเล็กน้อยในชีวิตทางเพศที่น่าพอใจในช่วงวัยรุ่น จากการศึกษาที่พวกเขาได้รับพวกเขายับยั้งการแสดงความปรารถนาของพวกเขามาเป็นเวลานานและตอนนี้เมื่อตระหนักถึงคุณค่าของพวกเขาแล้วพวกเขาก็พร้อมที่จะมีส่วนร่วมในชีวิตทางเพศอย่างแข็งขัน อย่างไรก็ตามความปรารถนาที่จะเปลี่ยนความสัมพันธ์ทางเพศในคู่รักมักจะประสบปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสามี
สามีมักจะคุ้นเคยกับความสัมพันธ์ทางเพศง่ายๆ ที่มีอยู่ในครอบครัว และไม่ค่อยสนใจที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ บางครั้งในช่วงเวลานี้พวกเขาพบความสนใจทางเพศและไม่เกี่ยวกับเรื่องเพศอื่นๆ ภายนอกครอบครัว และที่นั่นพวกเขาแสวงหาความใกล้ชิดและความเข้าใจหรือยืนยันตัวเอง ในกรณีที่ไม่มีประสบการณ์ในการอภิปรายปัญหาส่วนตัวอย่างมีเมตตาและสร้างสรรค์ การเริ่มต้นการสนทนาเกี่ยวกับความต้องการทางเพศของคุณกับภูมิหลังนี้อาจเป็นเรื่องยาก
ในช่วงอายุนี้การหย่าร้างจำนวนมากและการได้มาซึ่งคู่นอนใหม่จะลดลงและมีการกำหนดแนวทางชีวิตทางเพศที่สมเหตุสมผลมากขึ้นโดยคำนึงถึงความต้องการของตนเอง ผู้หญิงหลายคนสังเกตว่าตอนนี้พวกเขาเริ่มมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น สำหรับบางคน อายุ 35 คืออายุที่พวกเขาถึงจุดสุดยอดเป็นครั้งแรกในชีวิต หากสิ่งนี้เกิดขึ้น กิจกรรมของผู้หญิงจะไม่ยอมให้เธอทนกับความซ้ำซากจำเจและความเบื่อหน่ายในชีวิตทางเพศของเธออีกต่อไป
การเปลี่ยนแปลงในชีวิตทางเพศแทบจะเป็นไปได้เสมอ ในทุกช่วงของชีวิต จุดเปลี่ยนที่น่าสนใจรอเราอยู่ ซึ่งเบื้องหลังอาจมีความสุขทางเพศที่ผู้หญิงได้ยิน อ่าน หรือฝันถึงตั้งแต่อายุยังน้อย คำถามเดียวก็คือ ตัวเราเองพร้อมแค่ไหนสำหรับการเปลี่ยนแปลง เราสามารถมีความกระตือรือร้นและสร้างสรรค์ได้มากเพียงใด เรายินดีทุ่มเทความแข็งแกร่งและพลังงานมากเพียงใดเพื่อให้บรรลุสิ่งที่เราต้องการ
ความน่าเบื่อและความสม่ำเสมอของชีวิตทางเพศในวัยกลางคนนำไปสู่ความเบื่อหน่าย ความสนใจในชีวิตทางเพศลดลง อารมณ์ว่างเปล่า และความรู้สึกสิ้นหวัง ประการแรกผู้หญิงเริ่มโน้มน้าวตัวเองว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงได้ พวกเธอหงุดหงิดและขี้บ่น หลายๆ คนเปลี่ยนใจและดำเนินชีวิตโดยระงับความสนใจทางเพศ ความเจ็บป่วยและการไปหาหมอเข้ามาแทนที่ ผู้หญิงบางคนพยายามจำลองชีวิตทางเพศของตัวเองขึ้นมาใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับลูกๆ โดยเฉพาะลูกสาว พวกเขาให้คำแนะนำ แทรกแซงความสัมพันธ์ของพวกเขากับคู่รักและสามีอย่างแข็งขัน และแน่นอนว่าสูญเสียไป
คู่รักที่สามารถหาจุดกึ่งกลางระหว่างชีวิตทางเพศกับปัญหาในชีวิตประจำวัน และรักษาความสัมพันธ์ใกล้ชิดให้อยู่ในระดับที่น่าพอใจจนถึงอายุ 40-50 ปี) กำลังเข้าสู่ช่วงชีวิตใหม่
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเริ่มต้นในร่างกาย สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ ระดับฮอร์โมนจะลดลง (โดยหลักๆ คือ เอสโตรเจนและแอนโดรเจน ซึ่งส่งผลต่อความใคร่) เป็นผลให้ความต้องการทางเพศลดลงการหลั่งสารหล่อลื่นในช่องคลอดลดลงความรู้สึกไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้นในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์และการบรรลุจุดสุดยอดเป็นเรื่องยาก เนื่องจากระดับฮอร์โมนลดลง สภาพทั่วไปของผู้หญิงจึงหยุดชะงักและรูปร่างหน้าตาของเธอก็เปลี่ยนไป สัญญาณแรกของวัยหมดประจำเดือนเริ่มปรากฏขึ้น โดยหลักแล้วจะ "วูบวาบ" ของความร้อนที่ศีรษะและร่างกายส่วนบน การมีเหงื่อออกมากเกินไป แม้กระทั่งเหงื่อออกอย่างหนัก อาการเหล่านี้อาจไม่รุนแรง มากถึงหลายครั้งต่อวัน หรืออาจเจ็บปวดมาก ซึ่งส่งผลกระทบร้ายแรงต่อความเป็นอยู่โดยรวม ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงอาจสังเกตเห็นอาการทางคลินิกอื่น ๆ - อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น, ความเจ็บปวดในหัวใจ, ความรู้สึกชาที่แขนและขา, การคลาน "ขนลุก", หงุดหงิด, น้ำตาไหล, รบกวนการนอนหลับ, เหนื่อยล้า, น้ำหนักเพิ่ม การเปลี่ยนแปลงในสภาวะทั่วไปสามารถลดความต้องการทางเพศลงได้อีก และทำให้การถึงจุดสุดยอดยากขึ้น
การแก้ไขความผิดปกติของฮอร์โมนอย่างทันท่วงทีสามารถฟื้นฟูเรื่องเพศได้ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ มีการใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนในท้องถิ่น - โอเวสติน(ไม่ส่งผลโดยตรงต่อความต้องการทางเพศ แต่ใช้ในยาเหน็บในช่องคลอดช่วยรักษาเยื่อเมือกให้อยู่ในสภาพดีเยี่ยม คืนความยืดหยุ่นและความไวของเนื้อเยื่อ ให้ความชุ่มชื้นที่เพียงพอแก่ระบบสืบพันธุ์ และปกป้องเยื่อบุช่องคลอดจากการบาดเจ็บและไม่สบาย ). การบำบัดทดแทนฮอร์โมนด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจน-โปรเจสติน (ที่แนะนำกันอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน) ไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการไม่สบายที่เกิดจากอาการร้อนวูบวาบเท่านั้น แต่ยังป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคกระดูกพรุน (เนื้อเยื่อกระดูกผอมบาง) และรักษาอารมณ์ทางเพศให้อยู่ในระดับเดียวกัน เพื่อเพิ่มและรักษาความสนใจในกิจกรรมทางเพศในช่วงวัยหมดประจำเดือน สามารถใช้ฮอร์โมนแอนโดรเจนในปริมาณเล็กน้อยได้
การแพทย์แผนปัจจุบันมีเครื่องมือมากมายที่ช่วยให้สตรีวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนมีคุณภาพชีวิตที่ดี รวมถึงชีวิตทางเพศด้วย สิ่งเดียวที่คุณต้องปรึกษาแพทย์เนื่องจากการสั่งยาและการใช้ยาเหล่านี้ต้องดำเนินการในลักษณะที่ผ่านการรับรอง ไม่แนะนำให้รับประทานด้วยตนเอง
คุณภาพชีวิตโดยเฉพาะในวัยสูงอายุได้กลายเป็นสิ่งที่มีคุณค่าอย่างมาก ความเป็นอยู่ที่ดี ความรู้สึก ความสามารถในการใช้ชีวิตใกล้เคียงกับช่วงวัยเยาว์ - ทั้งหมดนี้เป็นตัวกำหนดคุณภาพชีวิต การไม่ดูแลตัวเองและสุขภาพของคุณในปัจจุบันถือว่าไม่เหมาะสม แน่นอนว่าผู้หญิงต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะไปพบแพทย์เมื่อสัญญาณแรกของวัยหมดประจำเดือนและระหว่างวัยหมดประจำเดือนหรือไม่ เธอสามารถรอจนกว่าอาการร้อนวูบวาบจะหายไปเอง (อาจจะหลังจากผ่านไปสองสามปี) เธออาจตัดสินใจว่ารูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดใจ รูปแบบการใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง และชีวิตทางเพศที่น่าพึงพอใจไม่เหมาะกับเธอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเธอไม่เคยสนใจเธอมาก่อน แน่นอนว่านี่เป็นทางเลือกของทุกคน แต่เราต้องจำไว้ว่าการรักษาคุณภาพชีวิตนั้นง่ายกว่าการฟื้นฟูหรือสร้างใหม่
ยาไม่สามารถทำทุกอย่างได้ ทัศนคติของผู้หญิงต่อชีวิตทางเพศ ระดับความสนใจของเธอ และความสามารถในการถึงจุดสุดยอดในช่วงหลายปีหลังวัยหมดประจำเดือน ไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับระดับฮอร์โมนที่แพทย์สามารถปรับได้เท่านั้น ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ของชีวิตทางเพศก่อนหน้าของผู้หญิงเป็นหลัก คุณภาพ ความสม่ำเสมอของชีวิตทางเพศ ควบคู่ไปกับการถึงจุดสุดยอด ภาระทางเพศตลอดชีวิตนี้จะสนับสนุนความสามารถในการถึงจุดสุดยอดแม้ว่าระดับฮอร์โมนจะไม่สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยตัวเองก็ตาม คุณภาพชีวิตทางเพศจะขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ในคู่รักและคุณภาพของการกอดรัดของคู่รัก เป็นที่ทราบกันดีว่าในวัยสูงอายุ เมื่อเทียบกับระดับฮอร์โมนที่ลดลงหรือเริ่มลดลง ความรัก การกระตุ้นทางเพศ (ทั้งทางร่างกายและจิตใจ) จะต้องมีความเข้มข้นมากขึ้นและคู่ค้ามีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นเพื่อให้ได้รับความพึงพอใจอย่างเต็มที่จากการมีเพศสัมพันธ์ ในวัยนี้ไม่มีเวลาสำหรับการร้องทุกข์และการประลองอีกต่อไป การหยุดกิจกรรมทางเพศเป็นเวลานานเมื่ออายุมากขึ้นก็เป็นอันตรายเช่นกัน สมรรถภาพทางเพศจะต้องได้รับการดูแลโดย "การออกกำลังกายทางเพศ" อย่างต่อเนื่อง “การไม่ออกกำลังกาย” ในระยะยาวจะนำไปสู่การสูญพันธุ์ ยิ่งหยุดพักนานเท่าไร การฟื้นฟูสิ่งที่สูญเสียไปก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น
แต่ถ้าคุณต้องการก็สามารถประสบความสำเร็จได้ไม่ว่าจะอายุเท่าใด ตัวอย่างถัดไปของเราเกี่ยวกับเรื่องนี้

หญิงวัย 49 ปี วิศวกร ฉลาด ประสบความสำเร็จในอาชีพ เข้ามาต้อนรับ เธอบ่นว่าเธอไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ เธออายบอกว่าเธอไม่มีประสบการณ์ทางเพศมาก่อน เธออาศัยอยู่ตลอดเวลากับแม่ของเธอซึ่งเสียชีวิตไปเมื่อหลายปีก่อน เธอแยกจากเธอไม่ได้ พวกเขาแก้ไขปัญหาทั้งหมดของชีวิตด้วยกัน และพักร้อนด้วยกัน ผู้เป็นแม่หย่ากับสามีตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่เคยแต่งงานใหม่ และไม่สนับสนุนให้ลูกสาวสนใจผู้ชาย
ตลอดชีวิตของฉัน มีความพยายามมีเพศสัมพันธ์เพียงครั้งเดียวตอนอายุ 30 ซึ่งไม่ประสบผลสำเร็จ มีอาการปวดอย่างรุนแรง และไม่สามารถสอดอวัยวะเพศชายได้ ฉันไม่เคยเดทกับผู้ชายเลย และฉันก็ไม่ได้สังเกตเห็นความสนใจจากผู้ชายในตัวฉันมากนักด้วย เคยมีความต้องการทางเพศแต่ก็ลดลงเพราะไม่มีโอกาสได้แสดงออก ฉันไม่ได้หันไปพึ่งการช่วยตัวเอง ในวัยเยาว์ ฉันมีจุดสุดยอดที่หาได้ยากในการนอนหลับ
หลังจากแม่เสียชีวิต เธอรู้สึกเหงาและเริ่มนอนไม่หลับ สัญญาณของวัยหมดประจำเดือนและความล่าช้าในการมีประจำเดือนเป็นเวลานานปรากฏขึ้น ในเวลานี้เธอรู้สึก ความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้นความสนใจในผู้ชายก็ปรากฏขึ้น ขณะพักผ่อนในสถานพยาบาล เธอรู้สึกถึงความสนใจของเพื่อนบ้านที่โต๊ะในห้องอาหาร ในตอนแรกเธอประหลาดใจ จากนั้นเธอก็เริ่มสนใจ จากนั้นเธอก็เริ่มสนใจเพื่อนบ้านของเธอตามลำดับ ผู้ป่วยไม่มีประสบการณ์ความสัมพันธ์กับผู้ชาย ดังนั้น เมื่อเธอได้รับข้อเสนอที่มีลักษณะทางเพศที่ชัดเจน เธอก็กลัว กลัวที่จะดูตลก และปฏิเสธ อย่างไรก็ตาม หลังจากนี้เธอก็อยู่ในอาการตื่นเต้นมาเป็นเวลานาน เธออยากจะสานต่อความสัมพันธ์ครั้งใหม่ให้กับเธอจริงๆ เพื่อจะได้รู้ว่ามันคืออะไร เมื่อกลับจากสถานพยาบาล ฉันพูดคุยกับเพื่อนๆ และขอให้พวกเขาแนะนำเธอให้รู้จักกับผู้ชายคนหนึ่ง
พบชายวัย 62 ปี อย่างรวดเร็ว พวกเขาพบกันหลายครั้งหลังจากนั้นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดก็มาถึง ในสถานการณ์ใกล้ชิด ผู้ป่วยไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร คู่นอนมีการแข็งตัวปานกลาง แต่เมื่อพยายามสอดอวัยวะเพศชายเข้าไปในช่องคลอด กล้ามเนื้อกระตุกก็เกิดขึ้นและเป็นไปไม่ได้ คู่หูค่อนข้างเขินอายและขอให้ช่วยเขา คนไข้ไม่รู้ว่าจะช่วยได้อย่างไร แล้วบอกว่าจะออกไปทำธุระสองสามสัปดาห์ และจะกลับมาเมื่อไร- จะ รูปร่างดีแล้วทุกอย่างจะออกมาดี ฉันตัดสินใจที่จะไม่พูดถึงการขาดประสบการณ์ทางเพศ เธอหันไปหานักเพศศาสตร์เพื่อแก้ไขปัญหานี้
หลังการศึกษา เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคช่องคลอดอักเสบ (อาการกระตุกของกล้ามเนื้อช่องคลอดโดยไม่สมัครใจเมื่อพยายามสอดอวัยวะเพศชาย) เยื่อพรหมจารีค่อนข้างหนาแน่นได้รับการเก็บรักษาไว้ ผู้ป่วยยังต้องการทราบทุกอย่างเกี่ยวกับเรื่องเพศของผู้ชาย และเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้อวัยวะเพศแข็งตัวจากคู่นอน เพื่อ "ช่วยเหลือ" เขา กระบวนการบำบัดใช้เวลาสามสัปดาห์ ในช่วงเวลานี้ เยื่อพรหมจารีถูกตัด และอาการกระตุกของกล้ามเนื้อบริเวณทางเข้าช่องคลอดก็หายไป ผู้ป่วยได้รับข้อมูลที่ต้องการและทำการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก แน่นอนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะถึงจุดสุดยอดในครั้งนี้ แต่การสั่งยาฮอร์โมนและการออกกำลังกายทางเพศให้ผลลัพธ์ หลังจากนั้นไม่กี่เดือน ด้วยความช่วยเหลือจากคู่ของเธอซึ่งเต็มใจที่จะมีส่วนร่วมในกระบวนการบำบัด เธอก็สามารถที่จะถึงจุดสุดยอดได้ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
กรณีที่อธิบายไว้แสดงให้เห็นว่าไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มเรียนรู้เรื่องเพศ ความสามารถของร่างกายเรานั้นยอดเยี่ยม และความปรารถนา กิจกรรม และทัศนคติที่จริงใจของคู่ครองช่วยให้เราเอาชนะความยากลำบากต่างๆ ได้
สำหรับข้อความในแง่ดีนี้ เราจะไปยังส่วนถัดไปของหนังสือของเรา

บท ครั้งที่สอง .
วิธีปลดปล่อยศักยภาพทางเพศของคุณ และได้รับความพึงพอใจทางเพศ

ผลลัพธ์ไม่สำคัญ กระบวนการก็สำคัญ

การสำเร็จความใคร่ยังเป็นเครื่องยืนยันถึงความเป็นผู้หญิงอีกด้วย มีแนวคิดที่เป็น "ผู้หญิงที่แท้จริง" เมื่อเร็ว ๆ นี้ นอกเหนือจากคุณสมบัติพื้นฐานเช่นความอ่อนโยน ความสามารถในการรัก ความเห็นอกเห็นใจ ฯลฯ ได้เริ่มรวมเอาราคะและความสามารถในการถึงจุดสุดยอดเป็นการสำแดงสูงสุด สำหรับผู้หญิงบางคน ความปรารถนาที่จะมีประสบการณ์ถึงจุดสุดยอดเป็นวิธีการยืนยันความเป็นผู้หญิง อย่างไรก็ตาม ในการพยายามสัมผัสประสบการณ์การถึงจุดสุดยอด พวกเขาเข้าใจสิ่งนี้ว่า "เพื่อให้บรรลุ" ถึงจุดสุดยอด "เพื่อให้ถึงจุดสุดยอด"
การสำเร็จความใคร่เป็นสิ่งที่ไม่แน่นอนมาก ยิ่งคุณรอเขามากเท่าไร เขาก็ยิ่งไปไกลเท่านั้น การถึงจุดสุดยอดเป็นสิ่งที่ต้องได้รับอนุญาตให้เกิดขึ้นและไม่มีอะไรเพิ่มเติม
สามารถเสนออะไรเป็นทางเลือกได้บ้าง?
อย่าไล่ล่าจุดสุดยอด อย่าไล่ตามมัน. อย่าโกรธเคืองโดยคู่ของคุณที่ "ไม่ให้" ถึงจุดสุดยอด อย่าใช้ความพยายามทั้งหมดเพื่อให้ได้มา ไม่ต้องกังวลในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์อย่ารอถึงจุดสุดยอดโดยละเลยความรู้สึกที่อยู่ข้างหน้า คุณต้องดื่มด่ำไปกับความรู้สึกเหล่านี้ ลิ้มรสทุกสิ่ง แม้กระทั่งความรู้สึกที่เบาที่สุดและผิวเผินที่เกิดขึ้นจากการสัมผัสของร่างกาย ในระหว่างการลูบไล้ด้วยกามและการกระตุ้นทางเพศ การถึงจุดสุดยอดจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติเมื่อทุกนาทีของการมีเพศสัมพันธ์เป็นที่น่าพอใจสำหรับคุณ และคุณมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกของคุณในทุกช่วงเวลาของการเล่นหน้าและการมีเพศสัมพันธ์ ความรู้สึกที่น่าพึงพอใจจะสะสมความตื่นเต้นจะเพิ่มขึ้นและในที่สุดตามกฎของวิภาษวิธีปริมาณจะกลายเป็นคุณภาพ - การถึงจุดสุดยอดจะเกิดขึ้น ผลลัพธ์จะมาเร็วขึ้นเมื่อคุณคิดถึงมันน้อยลง
สิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อให้การติดต่อใกล้ชิดทำให้เรามีความสุขและมีความสุข และไม่มาพร้อมกับความวิตกกังวลเกี่ยวกับการขาดความรู้สึกที่เหมาะสม การระคายเคือง (“ ทุกอย่างมีไว้สำหรับผู้ชายเท่านั้น พวกเขาเท่านั้นที่ต้องมีเพศสัมพันธ์”) ความรู้สึกเศร้าโศก ไม่แยแส และ ความผิดหวัง?
คำตอบสำหรับคำถามนี้ไม่สามารถคลุมเครือสำหรับผู้หญิงทุกคนได้
เพศหญิงพัฒนาขึ้นตามกฎหมายบางประการ อย่างไรก็ตาม ด้วยเหตุนี้ เราแต่ละคนจึงมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวทั้งในด้านศักยภาพทางเพศที่ได้รับจากธรรมชาติ การเลี้ยงดู และที่สำคัญที่สุดคือมีประวัติชีวิตส่วนบุคคลเกี่ยวกับพัฒนาการทางเพศและประสบการณ์ทางเพศของเรา เส้นทางของผู้หญิงในการได้รับความสามารถในการสัมผัสความพึงพอใจทางเพศ สู่ "ความสุขทางเพศของผู้หญิง" ไม่ได้ราบรื่น น่าพึงพอใจ และสั้นเสมอไป บ่อยครั้งที่อุปสรรคเกิดขึ้น: ลักษณะทางสรีรวิทยาของตนเองและของคู่ครอง, ข้อห้ามในการแสดงออกทางเพศบางอย่าง ฯลฯ การเอาชนะอุปสรรคไม่ใช่เรื่องง่าย สิ่งสำคัญคือต้องประเมินสถานการณ์ตามความเป็นจริงและเลือกวิธีที่ถูกต้องเพื่อเอาชนะมัน หากเนินเขาเล็ก ๆ หรือหุบเขาตื้น ๆ ขัดขวางการเคลื่อนที่ไปข้างหน้า ก็คุ้มค่าที่จะรวบรวมกำลังและเอาชนะมัน บางทีอาจถึงขั้นรื้อหรือฝังมันไว้ มันไม่คุ้มค่าที่จะรื้อถอนและฝังภูเขาสูงและหุบเขาลึกเพียงลำพัง คุณคงไม่มีกำลังเพียงพอและจะใช้เวลามากเกินไป ไม่ควรนั่งใกล้สิ่งกีดขวาง มองดูด้วยความปรารถนาดี บ่นเรื่องโชคชะตา คนรอบข้าง และคู่ครองที่ไม่ช่วยเหลือ ไม่ขจัดอุปสรรค ไม่ถมหุบเขาระหว่างทางด้วย โลกทั้งโลกฝันอย่างไร้ผลเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่นอกเหนือทางและไม่สามารถเข้าถึงได้สำหรับคุณ บางทีคุณควรสำรวจพื้นที่ ถามเกี่ยวกับประสบการณ์ที่คล้ายกันของผู้อื่น และพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งกีดขวางหรือมองหาเส้นทางที่คุณไม่เคยรู้จักมาก่อน (เพราะว่ามีคนอื่นทำสิ่งนี้ก่อนหน้าคุณแล้ว) คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นและใช้ประโยชน์จากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีได้ ความสำเร็จต้องใช้กิจกรรม ความยืดหยุ่น และการค้นหาโซลูชันที่ไม่ได้มาตรฐาน
ดังนั้นเราจึงเริ่มต้นเส้นทางที่อาจช่วยให้เราบรรลุสิ่งที่เราต้องการได้อย่างอิสระ “ผู้ที่เดินย่อมเป็นเจ้าแห่งถนน” โปรแกรมที่นำเสนอนี้มีไว้สำหรับผู้หญิงที่ต้องการเปลี่ยนชีวิตทางเพศและสัมผัสกับความพึงพอใจทางเพศ แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร ผู้ที่กลัวความล้มเหลว และด้วยเหตุผลบางอย่างไม่สามารถหรือไม่ต้องการติดต่อนักเพศศาสตร์
คุณควรรู้ว่าการเดินทางของเราไม่ใช่การก้าวกระโดดในทันทีจากพื้นที่ที่เรียกว่า "ไม่มีการถึงจุดสุดยอด" ไปยังพื้นที่ที่เรียกว่า "การถึงจุดสุดยอด" นี่คือเส้นทางที่เราตื่น พัฒนา และฝึกฝนความรู้สึกของเรา มองหาแหล่งพลังงานทางเพศและค่อยๆ พุ่งเข้าหามัน เรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเองดีขึ้น และพูดคุยเกี่ยวกับความต้องการและความปรารถนาของเราในแบบที่เราต้องการเติมเต็ม และในที่สุด เราก็บรรลุสิ่งที่เราต้องการ - สถานะของความพึงพอใจทางเพศที่แท้จริง นี่เป็นเส้นทางที่น่ารื่นรมย์และทำเพื่อความสุขของตนเองโดยเฉพาะเพื่อ “คนที่คุณรัก” คุณจะได้รับความรู้สึกรื่นรมย์และความสุขในการสื่อสารกับคู่ของคุณไม่ใช่ในตอนท้ายของการเดินทางหลังจากความยากลำบาก ความทุกข์ทรมาน ข้อจำกัด และการเสียสละอันยาวนาน แต่เร็วกว่านั้นมาก ในตอนแรกพวกเขาอาจจะอ่อนแอ แต่เมื่อคุณก้าวหน้าไป เพศจะตื่นขึ้นและเริ่มมอบความเอื้อเฟื้อให้คุณมากขึ้นเรื่อยๆ
ระหว่างทางอาจมีอุปสรรคและเราจะพยายามพูดถึงประสบการณ์ในการเอาชนะมัน บางทีเขาอาจจะช่วยคุณได้ เราจะมอบเครื่องมือที่คุณต้องการเพื่อมอบความแข็งแกร่งและเครื่องมือบางอย่างให้กับคุณ
เราจะแบ่งปันประสบการณ์เช่น:
1. ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความต้องการทางเพศของคุณ
2. พัฒนาราคะของคุณ เรียนรู้ที่จะเปรียบเทียบความรู้สึกของคุณในสถานการณ์นี้หรือสถานการณ์นั้น จากอิทธิพลนี้หรือนั้น และเลือกสิ่งที่ดีที่สุด
3. เปลี่ยนการมีเพศสัมพันธ์จากการกระทำทางกลที่บังคับภายใต้แรงกดดันในหน้าที่หรือความจำเป็น “สำหรับคู่ครอง” จากความสนใจด้านกีฬา ให้เป็นกระบวนการสร้างสรรค์ในการศึกษาตนเอง ร่างกาย และร่างกายของคู่ครอง ความราคะและความเย้ายวนของคู่ครอง การเปิดเผยความเป็นไปได้ทางเพศและการแลกเปลี่ยนความรู้สึกทางเพศ
4. พูดคุยเกี่ยวกับความต้องการทางเพศของคุณเพื่อให้คุณเข้าใจและต้องการสนองความต้องการเหล่านั้น
5. นำจินตนาการในชีวิตทางเพศของคุณมาสู่สีสันที่ธรรมดา เมื่อมองแวบแรก หรือการกระทำและการเคลื่อนไหวที่น่าเบื่ออยู่แล้วด้วยสีสันสดใส ทำให้สิ่งเหล่านี้มีความหมายพิเศษ
6. เตรียมตัวมีเพศสัมพันธ์ ฯลฯ

มาเริ่มกันเลย!

สำรวจตัวเองและเรื่องเพศของคุณ

เพศเป็นคุณสมบัติสำคัญที่ธรรมชาติมอบให้ผู้หญิงอย่างไม่เห็นแก่ตัว ศักยภาพทางเพศของผู้หญิงนั้นกว้างและหลากหลายมาก เราได้พูดคุยกันแล้วในหนังสือเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่แทบไม่ จำกัด ของผู้หญิงในการสำเร็จความใคร่เกี่ยวกับการแสดงออกทางเพศหญิงที่หลากหลาย
เหตุใดปัญหาทางเพศที่พบบ่อยที่สุดในผู้หญิงจึงเป็นปัญหาเรื่องการถึงจุดสุดยอด? เหตุใดผู้หญิงจึงมักล้มเหลวในการใช้ประโยชน์จากความสามารถทางเพศของตนเองอย่างเต็มที่?
หนึ่งในเหตุผลเหล่านี้คือความรู้เกี่ยวกับตัวเองไม่เพียงพอ เกี่ยวกับห้องเก็บของที่ซ่อนอยู่หรือถูกล็อคซึ่งมีการผลิตพลังงานทางเพศอย่างต่อเนื่องและจากที่ที่มันต้องการปลดปล่อย การรู้ว่ากุญแจห้องเก็บของเหล่านี้อยู่ที่ไหน และวิธีจัดการเพื่อเปิดห้องเก็บของเหล่านี้ และตำแหน่งที่จะควบคุมพลังงานทางเพศที่ปล่อยออกมาจะช่วยแก้ไขปัญหาได้

ความต้องการทางเพศในชายและหญิง

ผู้หญิงที่ร้อนแรงที่สุดจะพบได้ในห้องซาวน่า
ซบีสเซค ครีกีล

หากคุณเป็นเหมือนคู่ของคุณในทางเพศ
ความต้องการ คุณสามารถถือว่าตัวเองโชคดีได้ จริงๆ แล้วไม่มีคู่แบบนี้หรอก
มาก อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่แล้ว "ความอยากทางเพศ" จะสูงกว่าในผู้ชาย
ประมาณหนึ่งในสี่ของคู่รัก กิจกรรมทางเพศของฝ่ายชายต่ำกว่าที่ต้องการ
ถึงคู่ของเขา
ความต้องการทางเพศแตกต่างกันสำหรับทั้งชายและหญิง
อายุ. ผู้หญิงอายุ 35 ปีต้องการมีเซ็กส์มากกว่าผู้หญิงอายุ 20 ปี และ
สำหรับผู้ชาย มันเป็นอีกทางหนึ่ง: เด็กชายอายุ 20 ปีต้องการมากกว่าผู้ชายอายุ 35 ปี
หากคู่รักมีอายุต่างกันมาก แสดงว่าทั้งคู่มี "เรื่องเพศ"
ความอยากอาหาร" ไม่ตรงกัน บนพื้นฐานนี้การตำหนิและความขัดแย้งกันจึงเกิดขึ้นได้
Dasha อายุ 18 ปี Nikolai สามีของเธออายุ 25 ปี ทั้งคู่แต่งงานกันเมื่อหนึ่งปีครึ่งที่แล้ว
พวกเขามีเพศสัมพันธ์เป็นเวลาหลายเดือนก่อนงานแต่งงาน Dasha ชอบ Nikolai แต่
เธอไม่มีความรู้สึกกระตือรือร้นกับเขา แดชยังเป็นเด็กนักเรียนอยู่และเธอ
เธอรู้สึกยินดีที่มีผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่กำลังติดพันเธอ เพื่อนของเธอทุกคนอิจฉาเธอ
ก่อนแต่งงาน การมีเพศสัมพันธ์มีประปราย
พ่อแม่ของนิโคไลไม่อยู่บ้าน เขาประสบกับความต้องการทางเพศที่รุนแรง
ถึงนายหญิงของเขา ถ้าพ่อแม่ของเขาอยู่ที่บ้าน เขาจะพาเธอขึ้นไปชั้นบน
ชานชาลาทางเข้าและ Dasha ต้องหลีกทาง เมื่อ Dasha สำเร็จการศึกษาจากโรงเรียน
นิโคไลขอแต่งงานกับเธอ พ่อแม่ของเขาซื้อบ้านในภูมิภาคมอสโกและ
เราย้ายไปที่นั่นโดยทิ้งอพาร์ตเมนต์ให้ลูกชายของเราในมอสโก Dasha เห็นด้วยทันที
- สถานการณ์ที่บ้านทนไม่ไหว - แม่ดื่มเหล้า, พาเพื่อนร่วมห้องเข้ามา,
ทำเรื่องอื้อฉาว
ในตอนแรก Dasha ไม่ได้ใส่ใจกับชีวิตทางเพศที่เข้มข้น นิโคไลทุกวัน
แสดงกิจกรรมทางเพศ 2-3 ครั้งและ Dasha ยังคุยอวดกับเพื่อนอีกด้วย
อารมณ์ของสามี แต่เมื่อเวลาผ่านไปเธอเริ่มรำคาญกับความรุนแรงเช่นนี้
ชีวิตทางเพศ การมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้นในลักษณะดั้งเดิมที่สุด สามีมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
เกิดขึ้นตั้งแต่สัมผัสภรรยาครั้งแรกก็มีเพศสัมพันธ์ทันที
เธอไม่ได้รับความรู้สึกน่ายินดีใด ๆ จากความใกล้ชิดเช่นนี้
Dasha นอนหลับไม่เพียงพออย่างต่อเนื่อง - สามีของเธอปลุกเธอแม้กลางดึกหรือเช้าตรู่
ในตอนเช้า เธออยากนอนแล้วผลักสามีออกไป แต่เขาก็ยังดื้อดึง
หลายครั้งที่เธอตะคอกอย่างหยาบคายและตีเขาด้วยซ้ำ
หนึ่งปีต่อมา Dasha เกลียดเขา ตอนเย็นเธอก็เริ่มทะเลาะด้วย
สามีหวังว่าหลังจากทะเลาะวิวาทกันเขาจะไม่ก่อกวนเธอ แต่ถึงแม้เมื่อไรก็ตาม
เธอหยาบคายอย่างเปิดเผยในตอนกลางคืนนิโคไลพยายามกระทำการอีกครั้ง
การมีเพศสัมพันธ์ ดาชาพูดกับเขาในลักษณะดูถูกโดยระบุว่าเธอ
ป่วยทั้งจากกลิ่นตัวที่ขับเหงื่อและตัวเขาเอง แต่ไม่มีอะไรเลย
ช่วยแล้ว
เธอมาขอคำปรึกษาเพื่อสั่งยาให้สามี
ยาระงับความต้องการทางเพศของเขา
"ความอยากทางเพศ" มากเกินไปของคู่ครองร่วมกับเขา
ความเห็นแก่ตัวทางเพศอาจทำให้ผู้หญิงมีทัศนคติเชิงลบต่อ
การมีเพศสัมพันธ์
ขัดแย้งอย่างที่เห็นเมื่อมองแวบแรกซึ่งหลาย ๆ ปี
คนหนุ่มสาวแต่งงานกันอายุ 18-20 ปี - สร้างรากฐานทางเพศ
ความไม่สอดคล้องกัน ในวัยนี้ความต้องการทางเพศของชายหนุ่มสูงขึ้นมาก
มากกว่าเด็กผู้หญิงวัยเดียวกัน ในครอบครัวเล็กอาจมีความขัดแย้งบนพื้นฐานนี้ - สามี
เรียกร้องความใกล้ชิดทุกวันและเพศของภรรยาสาวยังไม่ถึง
สุดยอดของมัน
ก่อนงานแต่งงานหญิงสาวแม้จะไม่รู้สึกถึงความปรารถนา แต่ก็ไม่ทำ
ปฏิเสธความใกล้ชิดกับคนรักของเธอและหลังจากจดทะเบียนสมรสแล้ว
เชื่อว่าเธอไม่ต้องทำตามความปรารถนาของเขาอีกต่อไป
แม้จะแต่งงานมา 2-3 ปีแล้ว ความต้องการทางเพศของคู่สมรสที่อายุน้อยก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้น
บังเอิญ - ภรรยายังไม่ถึงจุดสูงสุดของเรื่องเพศและสามีก็เข้ามา
อายุที่กระตือรือร้นที่สุด เพราะทะเลาะกันบนพื้นฐานนี้เมื่อสามียืนกราน
ความใกล้ชิดและภรรยาของเขาปฏิเสธเขาอยู่ตลอดเวลา ชีวิตแต่งงานอาจพังทลายหาก
ความสัมพันธ์ทางอารมณ์อันอบอุ่นยังไม่เกิดขึ้นระหว่างคู่สมรสซึ่ง
ช่วยให้พวกเขาพบการประนีประนอม
ความต้องการทางเพศของผู้หญิงอายุ 30-35 ปีนั้นสูงกว่าความต้องการทางเพศมาก
อายุ 20 ปี. หากเธอและสามีมีอายุเท่ากัน “ความต้องการทางเพศ” ของพวกเขา
ไม้ขีด เมื่ออายุ 30 ปี ความต้องการทางเพศของผู้ชายจะเริ่มต้นขึ้น
ค่อยๆ ลดลง (ซึ่งเป็นเรื่องธรรมชาติ) ถ้าสามีแก่แล้วเขาก็ไม่อยู่แล้ว
ตอบโจทย์ความต้องการของภรรยาที่มีเพศสัมพันธ์
เมื่อคัทย่าและพาเวลแต่งงานกัน เขาอายุ 39 ปี เธออายุ 35 ปี เขาเป็นคนทั่วไป
หนุ่มโสดผู้มีนิสัยมั่นคง
สามีคนแรกของคัทย่าดื่มมีเรื่องอื้อฉาวและฉุนเฉียวเมื่อเมา เธอจากไป
จากเขาเดินไปกับลูกชายของเธอในมุมแปลก ๆ จากนั้นพาเวลก็หันมาและเขา
กลายเป็นสามีคนที่สองของเธอ เขาเหมาะกับเธอในฐานะบุคคล - สงบ
ผู้ชายที่ละเอียดถี่ถ้วนและเชื่อถือได้ แต่ทางเพศพวกเขามี
ความไม่สอดคล้องกัน
คัทย่าคิดว่าตัวเองเป็นผู้หญิงที่ "ร้อนแรง": "ด้วยคนรักที่ดีฉันสามารถทำทุกอย่างได้
พังทลายลงในเวลากลางคืน” เธอกล่าว ในการแต่งงานครั้งแรกของเธอ เธอทำอย่างนั้นในขณะที่สามีของเธอ
ดื่มเธอก็สนุกสนานกับคนรักของเธอ แต่พอลอิจฉามาก เขากำลังหยิบขึ้นมา
หลังเลิกงานเธอไม่มีโอกาสได้ "ประลองความรัก"
เธอกลัวที่จะบอกเขาเกี่ยวกับความไม่พอใจของเธอ - ในกรณีที่เลิกกัน
เธอไม่มีที่จะไป ใช่ เธอไม่ต้องการให้มีความขัดแย้งระหว่างพวกเขา พอล
เขาเป็นคนดี เธอไม่อยากทำให้เขาขุ่นเคือง และคุณไม่สามารถ "เดินเล่น" ได้
เธอมาขอคำปรึกษาว่าควรทำอย่างไร
หลังจากที่เพศของผู้หญิงถึงจุดไคลแม็กซ์แล้ว
สามารถคงอยู่ในระดับสูงเท่าเดิมได้จนกระทั่งถึงวัยหมดประจำเดือน
(อายุ 45-50 ปี) และมันเกิดขึ้นที่ความปรารถนาของผู้หญิงยังคงอยู่หรือแม้กระทั่ง
ยังเปิดใช้งานหลังวัยหมดประจำเดือน และสามีถ้าอายุเท่ากันหรือเขา
เก่ากว่า - กิจกรรมทางเพศลดลงอย่างมากแล้ว ภรรยาก็ได้
ไม่พอใจกับชีวิตเซ็กส์และมองหา “อาหารเสริม” อยู่ข้างๆ นอกใจ
ถึงสามีของฉัน
ผู้หญิงในช่วงที่มีกิจกรรมทางเพศมากที่สุดมักยืนกราน
เมื่อต้องติดต่อกับนักบำบัดทางเพศแม้ว่าคู่นี้อาจจะไม่มีเลยก็ตาม
โรค: ความจริงที่ว่ากิจกรรมทางเพศของผู้ชายหลังจาก 30 ปีค่อยๆ
ลดลง - นี่คือการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุตามปกติของเพศชาย
ความต้องการที่สูงของผู้หญิงที่ถึงจุดสูงสุดก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน
เรื่องเพศและการรักษาความปรารถนาแม้ในทศวรรษที่ห้าหรือหก
อย่างไรก็ตามคู่สมรสหลายคนไม่ทราบเรื่องนี้และด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงอาจมี
ทะเลาะวิวาท - ภรรยาเชื่อว่าสามีของเธอไร้ประสิทธิภาพและไม่พอใจเธอ
ความต้องการ และเขาโกรธที่เธอเรียกร้องความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์มากขึ้น
เป็นการดีที่สุดสำหรับคู่สมรสที่จะประนีประนอม - เพื่อให้ภรรยาคำนึงถึงอายุด้วย
กิจกรรมทางเพศของผู้ชายลดลงและสามีไม่ควรลืมเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะ
เพศหญิง
ผู้ชายอายุ 35-40 ปี หลายคนมีความกังวลเกี่ยวกับกิจกรรมทางเพศที่ลดลง
และพวกเขาหันไปหานักบำบัดทางเพศแม้ว่าภรรยาจะไม่แสดงก็ตาม
ความไม่พอใจ
ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับมัน กิจกรรมทางเพศลดลง
ผู้ชายในทศวรรษที่สี่ไม่ได้เกิดจากการล่มสลายของเขา
ความเป็นไปได้ - การแข็งตัวของผู้ชายที่มีสุขภาพดีเป็นเรื่องปกติ แต่เนื่องมาจาก
ความปรารถนาที่อ่อนแอลง ผู้ชายจะไม่ไวไฟเหมือนที่เป็นอยู่อีกต่อไป
อายุ 20-25 ปี เขาต้องการเวลามากกว่านี้มากเพื่อต้องการความใกล้ชิด
ความใกล้ชิดกับคู่ครองประจำ (และกับคู่ครองใหม่ ความตื่นเต้นง่ายของเขา
อาจจะค่อนข้างสูง) เขาต้องการสิ่งกระตุ้นเพิ่มเติม
ตื่นเต้น - ภาพยนตร์หรือภาพถ่ายที่เร้าอารมณ์หรือลามกอนาจาร
สภาพแวดล้อมที่เหมาะสม ดนตรี กลิ่นที่เกี่ยวข้อง
ความใกล้ชิด จินตนาการทางเพศ และความทรงจำ
ในวัยนี้สำหรับผู้ชายของเขา
บทบาททางสังคมเขาถูกกดดันด้วยภาระความรับผิดชอบและความรับผิดชอบสูง
การงานและความเครียดทางจิตใจทำให้เขามีเวลาว่างน้อยกว่า
ในวัยหนุ่มของเขา มีปัจจัยความเครียดมากมาย และเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะเปลี่ยนจากไป
กังวลทุกวันและมีอารมณ์ทางเพศ แต่หากคู่ครองเป็น
กระตือรือร้นเพียงพอและจะสามารถ "เปิด" เขาได้จากนั้นปรากฎว่ามีพลัง
เขาไม่เป็นไร
วัยนี้ถือเป็นจุดสูงสุดของการล่วงประเวณี รู้สึกถึงความถดถอย
ความต้องการทางเพศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาไม่มีความต้องการทางเพศกับภรรยาของเขาอีกต่อไป
ความปรารถนาผู้ชายกำลังมองหาสิ่งแปลกใหม่ซึ่งเขาสามารถ "กระตุ้น" เขาได้
เรื่องเพศ คู่ครองใหม่ รูปแบบใหม่ของความสัมพันธ์ทางเพศ
ให้ "ลมครั้งที่สอง" แก่เขา และเขาก็โล่งใจที่มั่นใจเช่นนั้น
พลังของเขาดี
ในช่วงอายุนี้ขึ้นอยู่กับคู่ครองเป็นอย่างมาก
ความต้องการของภรรยาที่จะปฏิบัติตาม "หน้าที่สมรส" ของเธอเป็นประจำจะนำไปสู่
ผลลัพธ์ตรงกันข้าม
ค่อนข้างเป็นไปได้ที่ผู้ชายจะเริ่มสงสัยเรื่องเพศของเขา
ความสามารถ; บนพื้นฐานนี้เขาอาจจะเป็นโรคประสาทและด้วยเหตุนี้
ความแรงลดลงจริงๆ นี่คือจุดที่ทักษะมีความสำคัญ
ผู้หญิงกระตุ้นความต้องการทางเพศของผู้ชาย (คุณจะได้เรียนรู้เรื่องนี้ใน
ตอน "เล่นเกมอีโรติก")
ความต้องการทางเพศที่ไม่ตรงกันแม้ว่าจะนำมาซึ่งความเศร้าโศกมากมายก็ตาม
คู่สมรส แต่ในระดับหนึ่งมันเป็นเรื่องธรรมชาติ - ทุกคนต่างกันทั้งสองอย่าง
อารมณ์และ "ความต้องการทางเพศ" ของพวกเขา พื้นฐานของเรื่องเพศ
ความต้องการถือเป็นรัฐธรรมนูญทางเพศ

อะไรจะพอสำหรับเรา.
ความสุข,
มักจะไม่เพียงพอสำหรับความสุขของเรา (Jacques Deval)