Уход за жирной т зоной. Ежедневный уход за комбинированной кожей. Почему прыщи на лице появляются в Т-зоне

Елена Петерсен
консультирующий дерматолог Clinique

Главная причина — усиленная работа сальных желез. Это происходит из-за нарушения обменных процессов или гормонального дисбаланса — повышенного содержания тестостерона. Либо из-за возрастных изменений, когда ухудшается общий тонус кожи и вместе с тем в организме снижается производство гормона эстрогена.

Смысл в использовании подручных средств, вроде умывания холодной водой и протирания кубиками льда, есть — стимуляция кровообращения. Жирная кожа хорошо переносит длительный контакт со льдом, лучше делать лед из чая или отвара трав с противовоспалительным действием. С сухой кожей нужно действовать быстрее и деликатнее. Исключение — тонкая кожа, склонная к раздражениям и покраснениям из-за близко расположенных сосудов.

Важно подобрать средства, которые будут поддерживать гидролипидную мантию, нашу естественную защиту. Хороший эффект от компонентов, улучшающих микроциркуляцию, с вяжущим и противовоспалительным действием: экстракты гвоздики, лопуха, ромашки, шалфея, эфирные масла мяты, календулы, герани. Важно, чтобы средство было легким, — выбирай флюид или гель.

Популярное

Тональное средство может быть плотным, но в то же время нежирным и дающим возможность коже дышать, и к расширенным порам оно не приведет. Минеральные компоненты в составе хорошо выравнивают и матируют кожу и при этом поглощают избыток кожного сала — средства ухода тоже действуют по этому же принципу.

Как возникают расширенные поры?

Спровоцировать их появление могут кремы, содержащие липидовосполняющие компоненты, — проще говоря, насыщенные жирные текстуры. Либо несбалансированная диета с большим количеством жиров и углеводов, алкоголя, пряностей. Они стимулируют работу сальных желез и, как следствие, могут расширить поры.

Можно ли решить проблему без косметики?

Холодная вода плохо растворяет жир, а расширенные поры чаще всего возникают на жирной коже. Гораздо лучше работают специальные очищающие средства и вода комнатной температуры, но не горячая. Ледяные компрессы, конечно, придают ощущение свежести и ненадолго стягивают поры, но они проигрывают в эффективности специальным лосьонам с более длительным лечебным эффектом.

Какие компоненты ухода помогают сузить поры?

Цинк — регулирует секрецию сальных желез. Экстракт гамамелиса — сужает поры. Сапонин — вещество растительного происхождения, дающее с водой обильную пену, обладает вяжущими и очищающими свойствами. В принципе сочетание этих трех активных компонентов эффективно очищает поры, регулирует выработку себума, оказывает вяжущее действие.

Не ухудшает ли состояние кожи макияж, который должен скрывать расширенные поры?

Для жирной кожи необходимо подбирать специально разработанные для этого типа средства — в них обычно добавляют частицы минеральной пудры, которая абсорбирует жир. Текстура должна быть очень легкой и дышащей. Что касается пудры, то в случае с жирной кожей я бы рекомендовала использовать рассыпчатую, а не компактную версию.

Т-зоной лица называют область, затрагивающую лоб, нос и рот. Дерматологи считают ее самым проблемным местом, так как именно в этих участках кожа отличается повышенной чувствительностью и в большей степени склонна к жирности, появлению расширенных пор, акне и комедонов. Особенно трудно приходится обладателям комбинированного и жирного типа кожи.

Поэтому, когда речь заходит об уходе за кожей лица, многие в первую очередь имеют в виду Т-зону. Косметологи советуют не наносить ухаживающие средства на скулы или область висков, затрагивая исключительно участки Т-зоны и область подбородка.

Как правильно ухаживать за Т-зоной?

1 способ: регулярное очищение . Если вы обратитесь к профессиональному косметологу, он наверняка предложит вам провести ультразвуковой пилинг. Данная процедура нормализует процессы оттока содержимого сальных желез и полностью очищает кожу от загрязнений, устраняет эффект закупорки.

Также можно попробовать пилинг с использованием гликолевой кислоты, с помощью которой можно избавиться от шелушения кожи, добиться ее гладкости и эластичности.

2 способ: сужение пор и коррекция дефектов . Расширенные поры нередко становятся «первоисточником» ряда других проблем. Дело в том, что расширенные поры Т-зоны совершенно не защищены от воздействий окружающей среды: в них легко попадает пыль, грязь, микрочастицы и патогенные микроорганизмы.

Чтобы сузить поры лучше всего пройти курсы фототерапии, современной аппаратной процедуры, с помощью которой можно за один раз избавиться от нескольких проблем сразу. Фотоомоложение устраняет пигментные пятна, предотвращает появление прыщей, заметно выравнивает кожу и восстанавливает клетки эпидермиса.

3 способ: тонизирование кожи в домашних условиях . Как уже упоминалось выше, Т-зона является проблемным участком лица. Поэтому помимо аппаратных косметологических процедур нужно периодически пользоваться специальными тониками, снижающими интенсивность воспалительных процессов в коже.

В идеальный состав тоника, предназначенного для Т-зоны лица, должны входить:

• гиалуроновая кислота для восстановления необходимого объема влаги в коже и поддержания водного баланса;
• салициловая кислота для глубокого очищения от загрязнений;
• пантенол для снятия воспалений;
• экстракты календулы, ромашки, алоэ, шалфея или других трав, тонизирующих кожу.

Тоник наносится на чистое лицо ватным тампоном и затем смывается теплой водой. Обратите внимание: в вашем тонике не должно быть спирта, иначе средство будет раздражать кожу.

Косметические процедуры — хорошее подспорье в борьбе за вечную молодость, но здоровье — ее основа.

Состояние кожи напрямую зависит от состояния организма в целом — она в первую очередь начинает страдать и увядать, если в нем происходят какие-то сбои.
Нарушения работы какого-либо органа очень часто отражаются на коже в виде характерных признаков — причем еще до того, как проблема даст о себе знать обычным образом. Квалифицированный косметолог, анализируя сочетание этих кожных симптомов и мест их проявления, может предположить характер нарушений внутреннего состояния и направить к нужным специалистам для его подтверждения.

Перед Вами «Карта Лица» . Она разбита на Зоны. Каждая Зона отвечает за один или несколько жизненно важных органов нашего организма. Посмотрите описание каждой Зоны, сделайте вывод с учетом своих проблем и составьте свое собственное представление о состоянии Вашего Лица и Организма в целом.

Зоны 1 и 3 — ЛОБ.

Традиционно эти зоны считаются «родными сестрами» желчного пузыря и всей системы пищеварения. Проблемы этой зоны говорят, прежде всего, о зашлакованности организма, о неспособности органов выведения полностью избавляться от токсинов.
Необходимо пить больше воды, поменять систему питания и пересмотреть ежедневное меню. Обратить внимание на окружающую Вас среду.

Зона 2 — СПИНКА НОСА.

Эта зона имеет прямое отношение к печени. Проблемы этой зоны указывают на злоупотребление алкоголем (даже если оно употребляется в небольших количествах, Вашему организму этого больше чем достаточно) и жирной пищей. Возможны проявления аллергических реакций на какую-либо пищу, а также непереносимость организмом молочных продуктов.

Зоны 4 и 10 — УШИ.

Уши — очень чувствительная область, которая имеет непосредственное отношению к работе почек. Если Ваши уши горячие, это означает, что Ваш организм пребывает в стрессе и засорен токсинами. Необходимо больше пить воды, пересмотреть свое ежедневное меню, сократить потребление алкоголя и кофеина (кофе и чай).

Зоны 5 и 9 — ШЕКИ.

Щеки и их вид говорят о проблемах с органами дыхания. Разрушенные капилляры, нездоровые красные пятна могут быть следствием заболеваний дыхательных путей или аллергических реакций. А воспалительные высыпания в этой зоне практически в 100% говорят о нарушениях в работе репродуктивной системы.

Зоны 6 и 8 — ГЛАЗА.

Глаза — это окна в общее состояние организма. Состояние кожи вокруг глаз отражает состояние работы мочевой системы. Черные круги под глазами (могут быть и наследственными), сетки морщинок («гусиные лапки»), опухшие глаза говорят или о серьезной нехватке воды в организме или о том, что организм плохо очищает себя от токсинов.

Зона 7 — НОС.

Красный или покрасневший нос — это показатель повышенного кровяного давления. Или это может быть первая стадия розацеи. Покраснения области между носом и губами, вертикальные морщинки, различные воспаления могут быть причиной использования вредных, комедогенных губных помад или карандашей для губ.

Зоны 11 и 13

Проблемы в этих зонах могут быть обусловлены проблемами полости рта, зубов и десен.

Зона 12 — ПОДБОРОДОК.

Различные высыпания и воспаления, а также нежелательные волосы в этой области говорят о стрессовом состоянии гормональной системы в целом (гинекология и эндокринология), а также о проблемах в работе.

Зона 14 — ШЕЯ.

Не забывайте включать шею в свою схему ухода за кожей. Кожа в этой области особенно нежная и хрупкая, поэтому особенно важно увлажнять шею и область декольте и защищать от солнца.
Высыпания в области крестца и талии:
Нарушения в работе с органов малого таза.
Облысение на границе волос на шее и за ушами:
Помощи просит эндокринная система.
Конечно, более точную картину можно получить, анализируя сочетание различных кожных проблем и мест их локализации.
О чем необходимо задуматься, желая подольше сохранить здоровье и красоту, — это правильный образ жизни.
Нас старят:

1. Вредные привычки. Прежде всего — курение. Оно меняет цвет лица, приводит к появлению на поверхности кожи сеточки сосудов.

2. Неправильный режим. Организм подчинен суточным ритмам, различные органы и системы работают определенным образом в определенное время суток. Продолжительность сна индивидуальна, но ложиться спать нужно не позже 23.00. Обменные процессы в коже более активно проходят с 23 часов до часа ночи. Именно в это время оказывают свое действие и ночные кремы. Кстати, в это же время работают основные органы, которые «вымывают» токсины из организма.
Если человек ложится поздно, то весь этот сложный механизм очистки дает сбой.

3. Беспорядочное питание. Еда перед сном или тяжелая, насыщенная консервантами пища не приносит коже ничего, кроме проблем. О том, что недостаток жидкости плохо влияет на состояние кожи, кажется, знают уже все. Но выпить за два вечерних часа полтора литра воды — не выход. Наоборот, утром вы обязательно встанете с отеками. Пить воду нужно в течение всего дня, небольшими порциями.

4. Отсутствие физической активности.
Отдых на диване коже пользы не приносит. Ей нужно активное снабжение кислородом, которое возможно только при активном движении. Физические нагрузки также содействуют продвижению лимфы, тренируют сосуды. Но здесь есть и подводные рифы, заниматься нужно грамотно и с умом. Особым косметическим эффектом для лица обладают те занятия, при которых тренируются мышцы плечевого пояса и укрепляется мышца шеи, которая участвует в поддержании овала лица, делает красивыми шею и декольте (например, теннис, плавание, волейбол).

5. Пассивная жизненная позиция.

Бездеятельность и скука прокладывают прямую дорогу к застою эмоций и даже депрессии. Гладкая, ухоженная кожа в сочетании с безучастным лицом не делает женщину привлекательной. Правда, и работа до изнеможения — это тоже крайность.

Внешности на пользу идет активная жизнь, яркие переживания, волнения (некоторое количество адреналина необходимо организму для поддержания его в тонусе). В сочетании с грамотным уходом позитивные эмоции помогают женщине выглядеть молодо.

Жирный блеск на лице часто становится причиной испорченного настроения, когда, зная о своей проблеме, мы теряем уверенность в собственной привлекательности в глазах других людей.

Блестящее лицо когда-то считалось признаком красоты - в средневековой Европе, особенно в Испании, знатные красавицы смазывали щёки и лоб специальной помадой, а простолюдинки - оливковым маслом.

Но сегодня блеск на лице выглядит неопрятно, лишает образ свежести и изрядно портит макияж. Поэтому так важно позаботиться о своей коже, тем более что это не так сложно, как может показаться.

5 причин жирного блеска на лице

Конечно, в летнюю жару или во время занятий в тренажёрном зале лицо блестит у всех без исключения. И дело не только в выделении пота - лицо не относится к местам с обильным потоотделением. Прилив крови к сосудам и капиллярам в коже заставляет сальные железы усиленно вырабатывать жир.

Но это заложенное природой свойство кожи не всегда срабатывает только в указанные моменты.

Причины чрезмерного выделения кожного сала и, как следствие, блестящее лицо, бываю разные:

• климатические условия (резкая смена климатической зоны, жара, влажность воздуха выше 60%);
• микроклимат помещения (пребывание в пыльной и душной комнате, работа у печи);
• проблемы с пищеварением (состояние кожи сильно зависит от здоровья кишечника, печени и поджелудочной железы);
• гормональные всплески и перестройки - половое созревание, менструации, беременность и лактация, климакс;
• врождённый тип кожи в сочетании с неправильным уходом.

Тип кожи, страдающий от блеска, может быть жирный или комбинированный (жирные лоб, нос, подбородок и сухие щёки). В последнее время косметологи выделяют особый, приобретённый тип кожи - жирная, и при этом сухая. Точнее, это жирная кожа, которая страдает от обезвоживания, но продолжает вырабатывать кожное сало.

Все названные типы могут быть чувствительными, хотя у жирного типа это скорее редкость. Определив свой тип, приступайте к устранению блеска, используя подходящие средства.

Экстренное матирование

Никто не спорит, что долговременный матирующий эффект получается только при хорошем уходе - регулярном и с использованием средств, предназначенных для конкретного типа кожи. Но как убрать жирный блеск с лица, если у вас нет в запасе двух-трёх недель, чтобы привести себя в порядок?

Например, вам нужно выглядеть на «отлично » уже сегодня вечером. Посмотрим, как можно быстро решить проблему (хотя и временно).

За 1 минуту можно матировать лицо салфетками и пудрой. Для этого пудра должна быть прозрачного оттенка, очень тонкого помола, желательно из серии минеральной косметики. У некоторых марок есть рассыпчатые пудры в футляре-кисти или с мембраной и пуховкой в комплекте - их удобно носить с собой в косметичке и они лучше справляются со своей задачей, чем обычные компактные пудры. Ни в коем случае не используйте пудру оттенка загара, чтобы скрыть блестящий лоб или нос, иначе тёмные пятна и комки на коже обеспечены.

Перед пудрой или вместо неё можно воспользоваться специальными косметическими салфетками от жирного блеска. Эти тончайшие салфетки бывают двух видов - сухие и влажные. Первые действуют, как промокашка, впитывая жир. Вторые растворяют и впитывают жир благодаря пропитке тоником, а также матируют тальком, который также в них содержится. Вообще, это лучшее экстренное средство, но есть и минус - вам придётся постоянно думать о том, не пора ли промокнуть лицо.

За 15 минут освежит косметическая вода. Замечательное средство простого и быстрого ухода - косметическая вода в спрее. Это может быть мицеллярная, термальная вода или минеральный спрей. Как ими пользоваться?

Уделяем себе несколько минут:

• снимаем серьги, очки, закрываем глаза;
• слегка опрыскиваем лицо и шею спреем;
• ждём, пока кожа немного подсохнет;
• поправляем макияж.

Некоторые производители косметических вод прямо указывают на упаковке, что их средство можно наносить на макияж в течение дня, не опасаясь, что он «поплывёт ». Всё дело в особых распылителях, которые выпускают нечто похожее на влажную дымку, не оставляя на лице капель. Косметические воды растворяют крупные молекулы жира и выравнивают тон лица - протирать не надо, и кожа не блестит.

За 1 час сделайте маску из глины. Если вы находитесь дома и располагаете временем, очистите лицо и нанесите маску из голубой глины. Это натуральное средство впитывает жир не только с поверхности, но и вытягивает его излишек из пор - это первоклассное очищение перед макияжем. После маски нанесите увлажняющий дневной крем и приступайте к обычному макияжу - матовый эффект от маски продлится не меньше 18 часов.

Базовый уход против блеска

Чтобы уменьшить жирный блеск в Т зоне, ежедневно ухаживайте за кожей лица в три этапа - очищение, тонизирование и увлажнение. От питательных ночных кремов можно отказаться, особенно в жаркое время года.

Выбирайте средства с гиалуроновой кислотой для увлажнения, с кислородом для липидного баланса комбинированной кожи, с растительными экстрактами для бархатистости и чистоты (роза, иланг, ромашка, алое).

Два раза в неделю делайте скрабирование мягким средством с мелкими частичками. Можете приготовить домашние средство: овсяные хлопья в марлевых мешочках, распаренные 1 минуту в чашке с горячей водой, прекрасно удаляют жир и пыль, при этом мягко сужают поры, отшелушивают слой отмерших клеток, освежают и омолаживают.

Отлично матирует дрожжевая маска: мягкие дрожжи немного размять в кипячёной воде и эту кашицу нанести на лицо, избегая области глаз. Через 20 минут маску смыть прохладной водой, тонизировать и увлажнить лицо. Дрожжи прекрасно очищают и сужают поры, а также предотвращают появление прыщиков.

Уменьшить проблемы с жирностью помогут простые советы:

• придерживайтесь умеренной диеты со сниженным количеством специй и исключением копчёностей и жирных продуктов;
• умывайтесь водой комнатной температуры - горячая вода активизирует сальные железы, а холодная сушит;
• не злоупотребляйте искусственным загаром, так как облучение в солярии нагревает кожу и запускает в ней гормональные процессы (образование меланина), которые усиливают работу сальных желёз и в то же время делают её суше;
• прикасайтесь к лицу только салфетками или только что вымытыми с мылом руками, раз в неделю отмывайте начисто все кисти для макияжа, а пуховку и спонжи - раз в три дня, это убережёт от микробов и воспалений.

Как видите, избавиться от жирного блеска не так уж сложно, главное - знать, что вам для этого нужно. Выберите понравившееся средство и не забывайте им пользоваться!

Матирующий крем для Т-зоны, регулирующий гель для Т-зоны, подсушивающий лосьон для Т-зоны, очищающая маска-пленка для Т-зоны и т.п... Такие названия в изобилии можно найти на баночках косметических средств, стоящих на полках косметических магазинов или в центрах красоты.

Что же это за мифическая Т-зона и где она находится?

Условно лицо можно разделить на 2 зоны. В сочетании лоб, нос, подбородок по форме напоминают букву Т, поэтому эта зона так и называется - Т-зона .Виски, скулы и щеки в свою очередь образуют U – зону .

По какому же принципу, и с какой целью выделяют эти зоны? Дело в том, что довольно часто кожа в этих зонах отличается по типу. Т-зона, как правило, бывает жирного типа, U – зона – нормальной или сухой. Соответственно и возникают сложности с уходом за такой комбинированной или смешанной кожей.

Какие же проблемы бывают у Т-зоны, то есть на участках с жирной кожей? Чтобы это понять, вначале необходимо определиться с типами кожи.

Всего существует четыре типа кожи лица. Это: жирная, сухая, нормальная и так называемая смешанная (комбинированная), когда на лице имеются участки первых трех типов кожи. Чаще всего это сочетание двух типов кожи, например жирная и сухая, жирная и нормальная. Жирная как раз и встречается на участках Т-зоны. А сухая или нормальная чаще бывает в U – зоне при комбинированном типе кожи.

Каким же образом разделяют кожу по типам? Тип кожи определяется состоянием (размерами и активностью) сальных желез. В них происходит постоянный процесс выработки кожного сала. У взрослого человека за сутки в среднем вырабатывается около 20г кожного сала. Выделяясь из пор, себум постепенно распределяется по поверхности кожи, покрывая ее слоем толщиной 7-10 мкм. Одновременно на поверхность кожи попадает секрет потовых желез, при этом он смешивается с кожным салом и эмульгируется.

Таким образом, на поверхности тела обязуется сплошная тонкая водно-жировая эмульсионная пленка, так называемая водно-липидная мантия. Она обладает фунгицидными (противогрибковыми), бактерицидными (антибактериальными) и вирусостатическими свойствами, защищая таким образом, кожу от грибковых, бактериальных и вирусных поражений. Кроме того, она препятствует потере воды и высыханию кожи, защищает от повреждения кислой или щелочной средой, выполняя тем самым функцию своеобразного биологического барьера в защитной системе поверхности кожи.

В процессе жизни сальные железы претерпевают изменения в размерах. Так, они имеют сравнительно большую величину непосредственно после рождения и в первые месяцы жизни ребенка, а затем уменьшаются. Резкое увеличение размеров сальных желез происходит с началом периода полового созревания, когда происходит значительное увеличение выработки половых гормонов. В частности, на усиление работы сальных желез влияют мужские половые гормоны – андрогены. Несмотря на название, они вырабатываются и у мужчин, и у женщин в надпочечниках и половых железах. Наибольшую величину сальные железы имеют в период от 18-20 до 35 лет. Поэтому в этом возрасте пациенты косметологических клиник чаще всего жалуются на повышенную жирность кожи, появление жирного блеска и т.п. В старости сальные железы подвергаются частичной или полной атрофии, поэтому одним из признаков старения кожи является ее нарастающая сухость.

Таким образом, состояние жирной кожи определяется повышенной активностью сальных желез и выработкой кожного сала. Различают три разновидности жирной кожи. Жирная кожа с салотечением (жидкая себорея), с комедонами (густая себорея) и смешанная. Комедонами называются сальные железы, переполненные кожным салом. Для жирной кожи с салотечением характерны расширенные поры, наличие жирного блеска. Жирная кожа с комедонами имеет серый, тусклый цвет, расширенные поры, множество открытых и закрытых комедонов. Комедоны, в свою очередь, бывают открытые и закрытые. Открытые комедоны внешне похожи на маленькие белые шарики и не имеют выводного протока. А закрытые комедоны выглядят как «черные точки», которые представляют собой не что иное, как видимое через расширенную пору (проток) содержимое сальной железы (себум), которому скопившийся пигмент придает серо-черный цвет. Соответственно, при смешанном типе кожи может быть сочетание двух разновидностей жирной кожи. Избыточная продукция кожного сала, нарушение оттока секрета сальной железы создают условия для размножения в ней пропионбактерий. Особенно их много внутри комедонов (бактерии живут без доступа кислорода). Эти бактерии поедают кожное сало, расщепляя триглицериды на глицерин и свободные жирные кислоты. Они поедают глицерин, а свободные жирные кислоты накапливаются, оказывая раздражающее действие, способствуют развитию воспаления сальной железы. Таким образом, на жирной коже могут образовываться воспалительные элементы (угревая сыпь или акне). После разрешения воспалительных элементов на их месте могут оставаться застойные синюшние или красные пятна, поствоспалительная пигментация, рубчики (но это уже относится не к типу кожи, а к заболеванию - например, акне).

Эти же проблемы будут характерны и для жирной кожи и Т-зоне.

Несколько слов о том, какова же кожа будет зоне U (виски щеки). Здесь кожа при смешанном типе бывает нормальная или жирная.

Нормальный тип кожи характеризуется нормальной работой сальных желез. Кожа чистая, гладкая, ровная, матовая, пор не видно. Встречается практически только у детей до 8 лет.

Сухая кожа – с пониженной функцией сальных желез. Проблемы сухой кожи связаны с отсутствием защитного барьера кожи, создаваемого секретом сальных желез (гидролипидной мантией), недостатком липидов (жира), а также влаги. Кожа тусклая, матовая, склонная к шелушению, раздражению, а также со временем к образованию мелких морщинок.

Очень важно, что у всех типов кожи часто встречаются нарушения защитного барьера кожи. Он состоит из двух частей: это гидролипидная мантия (содержимое секрета сальных и потовых желез, «смазывающее» поверхность кожи) и непосредственно верхний слой кожи, выполняющий функцию липидного барьера кожи. Этот верхний слой (эпидермис) призван выполнять функцию защиты кожи и организма от внешних факторов. Самый верхний слой (роговой), который непосредственно находится в контакте с окружающей средой, состоит из рядов клеток, расположенных друг над другом. Строение верхнего слоя можно сравнить с кирпичной стеной, где клетки – это кирпичики, которые склеены между собой «цементом» из липидов (жироподобных веществ), фомируя таким образом верхний защитный слой кожи. Межклеточные липиды вырабатываются в нижележащих клетках эпидермиса (верхнего слоя кожи) и «растекаюся» между клетками. Состав межклеточных липидов значительно отличается от секрета сальных желез. Основными компонентами межклеточных липидов являются церамиды, ненасыщенные жирные кислоты и холестерол. Они оказывают связующий эффект между клетками, образуя единый защитный комплекс. Липидный барьер защищает кожу от избыточного испарения влаги из глубоких слоев (липиды, составляющие «цемент» между клетками, «отталкивают» и не пропускают молекулы воды), сохраняя ее мягкость и гладкость. Он не позволяет проникать в более глубокие слои кожи и в организм в целом бактериям, вирусам, грибкам, чужеродным веществам из окружающей среды: пыли, грязи и компонентам косметических средств. Но находясь в постоянном контакте с окружающей средой, роговой слой подвергается воздействию внешних, зачастую весьма агрессивных факторов, к ним можно отнести умывание, действие ветра, солнечного излучения, мороза… «Цемент» между клетками разрушается, и при каких-либо нарушениях его регенерации между клетками образуются дыры. Влага начинает активно испаряться из более глубоких слоев кожи, безпрепятсвенно проходя между клетками, - появляются мелкие морщинки, ощущение сухости, стягивание кожи.

В ответ на повреждающие действия внешних факторов кожа начинает защищаться, производя больше клеток для защиты, роговой слой эпидермиса утолщается (гиперкератоз), кожа становится шероховатой, появляется шелушение. Таким образом кожа со временем становится обезвоженной (нехватка влаги), чувствительной и шелушится.

Жирная кожа и участки с жирной кожей (Т-зона) больше всего подвержены обезвоживанию. Так как их часто умывают, притирают спиртосодержащими лосьонами, наносят на их подсушивающие кремы и гели.

Итак основным проблемами Т-зоны можно назвать следующие: тусклый серый цвет кожи, повышенная сальность, расширенные поры, комедоны, воспалительные высыпания (акне). Кроме того она может быть обезвоженной, чувствительной и шелушащейся. При правильном, адекватном уходе всех этих неприятностей можно избежать.

Во-первых, необходимо уделить достаточное внимание домашнему уходу и подобрать соответствующие средства.

Косметический уход за смешанной кожей дома должен включать следующие этапы:

1. Регулярное очищение кожи . Очищение комбинированной кожи должно быть деликатным, так как необходимо не только удалить избытки сального секрета с Т-зоны, но и не пересушить ее и нормальную или сухую кожу в U –зоне. Очищают комбинированную кожу утром и вечером специальными средствами для этого типа кожи. Это могут быть гель, мусс или пенку для умывания. Средство наносится тонким слоем, после чего кожу массируют кончиками пальцев в течение 2-3 минут, а затем смывают теплой или прохладной водой. Умывание как слишком холодной, так и слишком горячей водой может способствовать усилению работы сальных желез.

2. Тонизирование кожи. Лосьон (тоник) наносят на кожу после умывания с помощью ватного диска или руками. Основная цель – нормализовать кислотность кожи и функцию сальных желез, сузить поры и предупредить воспалительные процессы. Хорошо использовать мягкие тонизирующие средства, содержащие увлажняющие (гиалуроновая кислота, хитозан), регулирующие функцию сальных желез и противовоспалительные компоненты (цветочные гидроляты шалфея, лаванды, растительные экстракты хвоща, ромашки, почек березы, пантенол, бисаболол, фруктовые кислоты и т.д.) и не содержащие спирта. Спирт способствует разрушению защитного барьера кожи, повышению ее чувствительности, обезвоженности.

3. Пилинг. Скраб. Учитывая склонность участков с жирной кожей к гиперкератозу (утолщению рогового слоя кожи), рекомендуется для улучшения цвета лица, уменьшения образовании комедонов 1-2 раза в неделю использовать легкий пилинг с фруктовыми кислотами или скраб с мягкими полиэтиленовыми гранулами или гранулами жожоба для мягкого деликатного очищения кожи. Но! Необходимо помнить о том, что при наличии воспалительных высыпаний пользоваться пилингами и скрабами нельзя во избежание распространения инфекции.

4. Дневной уход. Днем смешанной коже необходимо матирование, профилактика высыпаний, увлаженние и защита. Матирующие компоненты в косметике адсорбируют избыток кожного сала, уменьшают появление жирного блеска. Компоненты для профилактики высыпаний должны оказывать антисептическое воздействие. Увлажняющие компоненты восстанавливают защитный барьер кожи и тем самым препятствуют избыточному испарению воды. Средствами для дневного ухода за смешанной кожей могут служить гели, кремы и легкие эмульсии. В солнечные дни они должны содержать защиту от УФО – излучения. В средней полосе России необходима защита от УФО составляет 12-12 SPF.

5. Вечерний и ночной уход . Коже необходимо увлажнение и регулирование работы сальных желез, противовоспалительное действие.

6. Маски. Очищающее противовоспалительное, себорегулирующие. Кераторегулирующее и увлажняющее. Можно использовать как домашние, так и готовые маски. Маски проводят курсами, в зависимости от вида маски2-3 раза в неделю. Курс состоит из 10 масок. Для Т-зоны хорошо использовать специальные маски, образующие пенку на поверхности кожи и способствующие очищению пор. Для очищения пор используют маски, содержащие фруктовые кислоты, эфирные масла (лимона, грейпфрута, апельсина, мандарина, бергамота, чайного дерева, лаванды, найоли, розмарина, мирры…), глину.

Еще несколько лет назад при уходе за комбинированной кожей рекомендовали для разных зон на лице использовать различные кремы (для жирной – противовоспалительные, матирующие, подсушивающие; для сухой или нормальной - питательные, увлажняющие). Но, как показала практика, обеспечить такой уход в домашних условиях практически невозможно. Во-первых это занимает много времени, во вторых во время мимических движений кожа двигается, крем для сухой кожи попадает на участки жирной кожей, и наоборот. Но дело в том, что кремы для сухой кожи способны закупоривать поры, так как содержат компоненты, не подходящие для жирной кожи. Кремы для жирной кожи в свою очередь способны пересушивать нормальную или сухую кожу, вызывая или усугубляя шелушение, раздражение, чувство стягивания. Тенденции последних лет – создание универсальных средств, которые обладают матирующим и увлажняющим эффектом и подходят как для сухой (нормальной), так и для жирной кожи. В первую очередь это кается гелей, эмульсий и кремов. При недостаточном эффекте локально для Т-зоны можно использовать специальные лечебные тоники (лосьоны).

Все более востребованными становятся индивидуальные изготовленные косметические средства. В первую очередь это касается гелей, эмульсий и кремов по уходу за кожей. Исходя из индивидуальных особенностей подбирается основа крема, растительные масла, экстракты растений, витамины и другие активные компоненты, составляется индивидуальная ароматерепевтическая композиция из натуральных эфирных масел.

Для смешанного типа кожи необходимо тщательно подбирать и декоративную косметику. Наилучшим выбором является минеральная косметика, которая не содержит консервантов, синтетических отдушек, талька, крахмала и комедогенных пигментов, присутствующих в традиционной декоративной косметике. Минеральная косметика содержит только минеральные компоненты, растительные экстракты и натуральные пигменты, а также естественные физические УФО фильтры. Такая косметика не закупоривает поры, наоборот, обладает регулирующим эффектом на сальные железы, матирует, является хорошей профилактикой высыпаний. Несмотря на то что на лице ее практически не видно, она обладает прекрасными камуфлирующими свойствами. Замаскировать случайно и не вовремя выскочивший прыщик не составит никакого труда. Уход за смешанной кожей тоже требует обязательного проведения процедур в косметологической клинике или центре красоты.

1. В первую очередь необходимо проводить регулярные чистки лица. Особого внимания требуют участки кожи в Т-зоне, особенно при наличии комедонов. Накопленное избыточное содержимое сальных желез не в состоянии самостоятельно эвакуироваться на поверхность кожи. Кожное сало месяцами, а то и годами накапливается и «утрамбовывается» внутри сальных желез. Те становятся все больше, все шире становятся поры. Рано или поздно или не выдерживает, разрывается стенка сальной железы и содержимое попадает внутрь кожи, вызывая воспалительную реакцию или воспаление возникает благодаря активизации жизнедеятельности пропионбактерий акне внутри сальных желез. В любом случае все заканчивается воспалительным процессом, после которого остаются застойнее синюшного или красного цвета пятна, пигментация, а в самом неблагоприятном случае даже рубчики. Регулярные чистки лица являются регулярным и необходимым условием профилактики таких осложнений на жирных участках кожи в Т-зоне. Частота проведения чисток подбирается индивидуально.

2. Пилинги. В осеннее-зимнее время рекомендуются поверхностные или поверхностно-срединные пилинги. Он проводятся с помощью различных кислот, в частности фруктовых (альфа-гидроксикислот), салициловой кислоты (бета-гидрокислота) и др., а также с помощью производных ретинола. Все пилинги способствуют уменьшению гиперкератоза, обладают увлажняющим (стимулируют образование нового «цемента» между клетками) и антисептическим эффектом. Ретиноевые пилинги тоже оказывают регулирующее действие на сальные железы, уменьшают продукцию кожного сала.

3. Микротоковая терапия – физиотерапевтическая процедура, которая проводится с помощью специального профессионального оборудования. Используются токи очень малой силы, которые практически не ощущаются пациентом. Они оказывают регулирующий эффект на сальные железы. Кроме того, с помощью микротокового электрофореза (введения с помощью электрического тока) можно дополнить эффект от процедуры введением активных себорегулирующих, противовоспалительных или увлажняющих компонентов.

4. Уходы. Комплексные программы, включающие в себя очищение кожи, легкий пилинг или скраб, специальный массаж (для смешанной кожи хорошо подходит, к примеру, мягкий лимфодренажный массаж) или аппаратную процедуру, например электропорацию (новая методика введения активных веществ с помощью электромагнитного воздействия на кожу), нанесения активной сыворотки, специальной маски и завершающего уход крема.

5. Элос – терапия. Аппаратная процедура, которая воздействует на кожу с помощью определенной световой волны и радиочастотной электрической энергии. Действуя в синергизме, они могут помочь в решении ряда проблем, свойственных Т-зоне: несколько сузить поры, устранить застойные пятна, улучшить внешний вид рубчиков постакне. Кроме того, Элос-лечения акне способствует уничтожению бактерий внутри сальных желез и комедонов и может помочь в устранении и профилактике воспалительных угревых высыпаний.

Безусловно, уход за комбинированной кожей очень важен. Но в борьбе за здоровую и красивую кожу не менее важен и образ жизни, и соблюдение правил рационального питания, направленных на стабилизацию микрофлоры кишечника и функций желудочно- кишечного тракта. Необходимо достаточно спать, заниматься спортом и избегать стрессов. Другими словами, уход за комбинированной кожей занимает много времени, но при надлежащем уходе такая кожа будет прекрасно выглядеть и долго оставаться молодой.

Заведующая отделением косметологии AVRORACLINIC,

Врач-дерматокосметолог

Чевычалова М.М.

Материал подготовлен для журнала "Империя красоты"