Lịch làm đẹp cho ngày hôm nay. Lịch làm đẹp âm lịch. Âm lịch sức khỏe và sắc đẹp

Những lời khuyên có ích

Tháng 3 năm 2018 nói chung không đặc biệt thích hợp cho các thủ thuật phức tạp như phẫu thuật thẩm mỹ, vì sao Kim sẽ đi vắng trong hầu hết tháng.theo dấu hiệu lưu vong của anh ấy - Bạch Dương. Sự chuyển đổi của sao Kim từ Song Ngư sang Bạch Dương sẽ diễn ra7 Tháng Ba, 2018, vì vậy nếu bạn vẫn phẫu thuật thẩm mỹ, thì trong tuần đầu tiên của tháng.

Mặt trăng sẽ đi theo dấu hiệu của Thiên Bình, thành công cho các thủ thuật thẩm mỹ - Ngày 3-5 tháng 3 năm 2018, nhưng đối với hoạt động tốt hơn là chọn 04/03 hoặc 05/03/2018 đến 09:20 hoặc sau 4:30 chiều.Đây là những ngày thành công nhất trong tháng này đối với các quy trình thẩm mỹ phức tạp, bao gồm xỏ khuyên, xăm, xăm, v.v.

Đọc thêm: Dự báo chiêm tinh chung cho tất cả các cung Hoàng đạo cho THÁNG 3/2018

Trong những ngày trăng mọc - với 17 đến 30 tháng 3 năm 2018- bất kỳ sẽ làm việc tốt điều trị trẻ hóa và phục hồi, nhưng thật nguy hiểm khi thực hiện các hoạt động trong những ngày này: có nguy cơ cao xảy ra các biến chứng khác nhau. Những ngày đặc biệt không thuận lợi cho bất kỳ thủ tục phức tạp nào - Ngày 12, 13, 22-24 tháng 3 năm 2018. Ngày nay, bạn có thể thực hiện các thủ thuật thẩm mỹ đơn giản, đặc biệt là tại nhà.

Danh sách tất cả các thủ tục quan trọng và ngày tốt nhất cho họ vào tháng 3 năm 2018 xem trong bảng ở cuối bài viết. Ở cuối bảng, những ngày tốt hơn là không nên phẫu thuật và các thủ thuật thẩm mỹ phức tạp cũng được chỉ định.

CHÚ Ý! Đừng bắt đầu bất kỳ quy trình mới nào với Mặt trăng mà không có khóa học!

âm lịch thể thao :

Các bài viết hữu ích khác cùng chủ đề Âm lịch tháng 3 năm 2018:

LƯỠI LƯỠI

♌♍ 1 Thứ Năm THÁNG 3. Ngày 14, 15 âm lịch từ 17:13.MỘT CON SƯ TỬ , XỬ NỮ từ 08:58

Mặt trăng lệch hướng tới 08:57

Thứ Năm này không ủng hộ các thủ thuật thẩm mỹ phức tạp và phẫu thuật thẩm mỹ, do đó hãy bắt đầu tháng mới với các hoạt động chăm sóc tóc đơn giản nhất. Sử dụng ngay hôm nay để làm mặt nạ nuôi dưỡng và làm dịu da mặt, ngoài việc làm mặt nạ cho tóc. Điều này sẽ củng cố hệ thống chân tóc, đặc biệt là sau thời kỳ mùa đông. Vào ngày này, bạn cũng có thể tạo kiểu tóc, uốn tóc, làm tóc. Bạn có thể tết bím tóc; hãy chắc chắn để cắt phần ngọn của tóc.

Sự thích hợp : hôm nay không phải là ngày thích hợp để chơi thể thao, vì vậy đừng nạp vào cơ thể. Khuyến nghị nghỉ ngơi. Ngoài ra, cố gắng không nâng vật nặng trong ngày.

trăng khuyết từ 03:52

♍ 2 THÁNG 3, Thứ Sáu. Ngày 15, 16 âm lịch từ 18:37.XỬ NỮ

TRĂNG ĐẦY vào lúc 03:52

Hôm nay bạn không nên lên kế hoạch đến thẩm mỹ viện để thực hiện bất kỳ thủ tục phức tạp nào. Phẫu thuật thẩm mỹ có nguy cơ rủi ro cao về sức khỏe vào thứ sáu này. Vào ngày này, bạn nên chú ý đến những điểm khác cũng rất quan trọng đối với những người quan tâm đến ngoại hình của mình (ví dụ như chế độ dinh dưỡng). Hoàn toàn không thể tải ruột trong giai đoạn này, phải rửa sạch để loại bỏ cặn bã của cơ thể. Không có ý nghĩa gì khi loại bỏ lông khỏi cơ thể trong thời gian Mặt trăng khuyết ở Xử Nữ, vì chúng sẽ mọc lại khá nhanh.

Sự thích hợp : vào ngày này, bạn nên tích cực tập luyện trong phòng tập thể dục. Ngày nay, các bài tập hiệu quả nhất sẽ nhằm tăng cường sức mạnh cho các khớp mắt cá chân. Tập luyện với xà thăng bằng, bóng tập sẽ rất hữu ích. Tải trọng trên cơ bụng nên được giảm thiểu.

♍♎ 3 THÁNG 3, THỨ BẢY. Ngày 16, 17 âm lịch từ 19:59.XỬ NỮ , QUY MÔ từ 11:21

Mặt trăng không có khóa học từ 02:50 đến 11:20

Phần lớn thời gian trong ngày sẽ trôi qua dưới ảnh hưởng của mặt trăng khuyết ở cung Thiên Bình, vì vậy hôm nay bạn sẽ có được lợi ích và tác dụng khi đến tiệm làm tóc. Các sự kiện phức tạp ngày nay có thể không mang lại hiệu quả mong muốn. Làm sạch da tốt hơn với sự trợ giúp của mặt nạ thích hợp; tẩy tế bào chết có thể được sử dụng. Ngoài ra, vào ngày này, không có chống chỉ định nào đối với việc làm mịn da mặt, loại bỏ các đốm, tàn nhang. Bạn có thể đến nha sĩ, đăng ký mát-xa phục hồi. Hôm nay hãy đến phòng xông hơi khô, bơi trong hồ bơi hoặc đơn giản là tắm bồn. Bắt đầu thủ tục mới sau 11:20.

Sự thích hợp : hôm nay thích hợp để tập luyện toàn diện, nhưng cố gắng đừng tập quá sức. Nếu bạn quyết định đến phòng tập thể dục hôm nay lần đầu tiên, đừng lên kế hoạch tập luyện với Mặt trăng mà không có khóa học. Tốt nhất là nên tập thể dục hoặc Pilates ngay hôm nay; bài tập sức mạnh nên vừa phải.

♎ 4 THÁNG 3, Chủ Nhật. Ngày 17, 18 âm lịch từ 21:18.QUY MÔ

Hôm nay là hoàn hảo cho toàn bộ các quy trình thẩm mỹ phức tạp. Bạn cũng có thể phẫu thuật thẩm mỹ (bao gồm phẫu thuật thẩm mỹ vùng bụng, ngực và mặt). Đến thẩm mỹ viện, đăng ký liệu pháp mesotherapy cho mặt. Điều đáng làm là bắt đầu từ hôm nay để thực hiện một chương trình chống cellulite cá nhân và một chương trình giảm cân. Bắt đầu ngày hôm nay một phức hợp của các thủ tục chữa bệnh. Chăm sóc vẻ đẹp và sức khỏe của răng của bạn. Nếu bạn có vấn đề về tóc, hãy đến gặp bác sĩ trichologist. Để cải thiện vẻ ngoài, bạn có thể sử dụng dịch vụ của chuyên gia trang điểm. Cửa phòng tắm hơi, bể bơi mở cho bạn ngày hôm nay; Bạn có thể thực hiện một hình xăm vĩnh viễn và thứ.

Sự thích hợp : không có rủi ro sức khỏe đặc biệt nào, vì vậy bạn nên tích cực tự mình làm việc. Ngày nay, các bài tập góp phần vào sự phát triển hài hòa của toàn bộ cơ thể đều được hoan nghênh, do đó nên tập thể dục. Bạn cũng có thể bơi trong hồ bơi. Đó là giá trị tiết kiệm vùng thắt lưng.

♎ ♏ 5 THÁNG 3, Thứ Hai. Ngày 18, 19 âm lịch từ 22h34.QUY MÔ , CON BÒ CẠP từ 16:23

Mặt trăng không có khóa học từ 09:19 đến 16:22

Cơ hội của ngày thứ Hai hôm nay phản ánh những cơ hội của ngày hôm qua, với lợi thế là có nhiều phương pháp điều trị hơn hôm nay khi cuối tuần kết thúc. Tuy nhiên, tốt hơn hết là không nên bắt đầu công việc kinh doanh mới dưới Mặt trăng mà không có khóa học. Ngoài toàn bộ các quy trình đã có vào Chủ nhật tuần trước, hôm nay bạn cũng có thể thực hiện loại bỏ các đốm đồi mồi và tàn nhang trên mặt, làm đều màu. Thoải mái sử dụng tẩy tế bào chết, làm mặt nạ làm sạch. Nếu bạn nghĩ rằng ngoại hình của mình không cần phải cải thiện, thì hãy đi mua sắm quần áo và đồ làm đẹp - cho đến 09:20!

Sự thích hợp : vào ngày này tốt hơn là tập yoga, ghé thăm hồ bơi. Các bài tập tích cực (nhịp điệu, thể dục) có thể chấp nhận được, nhưng cần bảo vệ vùng xương chậu. Bạn có thể bao gồm thể dục dụng cụ trên khuôn mặt trong tổ hợp các bài tập ngày nay.

♏ 6 THÁNG 3, Thứ Ba. Ngày 19, 20 âm lịch từ 23:47.CON BÒ CẠP

Thứ Ba này, bạn nên đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc răng miệng: hôm nay bạn có thể lên kế hoạch cho các loại điều trị và phục hình phức tạp; bạn có thể làm thẳng răng, làm trắng chúng. Ngoài việc đến gặp nha sĩ, bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa phù hợp nếu có nhu cầu loại bỏ nốt ruồi, mụn cóc và các khối u khác: hiệu quả nhất hiện nay là làm sạch mặt, cổ và vùng ngực. Ở nhà, bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết cho da mặt, mặt nạ làm sạch. Liệu pháp mùi hương được khuyến khích để tăng cường tông màu tổng thể.

Sự thích hợp : đề nghị tập thể dục trên khuôn mặt. Chọn một phức hợp riêng lẻ sẽ giúp làm săn chắc da mặt, phục hồi tông màu và độ đàn hồi của nó. Có thể tự xoa bóp vùng đầu và mặt. Bất kỳ bài tập chống cằm đôi sẽ thành công.

♏ 7 THÁNG 3, THỨ TƯ. ngày 20 âm lịch từ 00:00.CON BÒ CẠP

Mặt trăng lệch hướng từ 11:55

Hôm nay, hãy tập trung chăm sóc vùng da mặt: trong giai đoạn này, mặt nạ hứa hẹn sẽ mang lại hiệu quả đặc biệt trong việc làm sạch da lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết già cỗi và nút bã nhờn. Khoảng thời gian thuận lợi để đến thăm văn phòng nha khoa tiếp tục. Rất đáng để sử dụng thời gian này để làm trắng răng. Cần đặc biệt quan tâm đến các khu vực thân mật: ngày nay không thể xăm hoặc xỏ khuyên ở đó. Ở các khu vực khác, các thủ tục này được chấp nhận vào thứ Ba này. Sử dụng các khả năng của liệu pháp mùi hương ngày hôm nay là tốt. Khuyến nghị chính - không lên kế hoạch cho các thủ tục mới vào buổi chiều.

Sự thích hợp : một giai đoạn thuận lợi tiếp tục để làm việc với các nhóm cơ khác nhau. Nó đáng để cứu vùng xương chậu; không lạm dụng các bài tập có thể dẫn đến chấn thương vùng háng, đùi trong (ví dụ: không ngồi trên dây bện). Tiếp tục chiến đấu chống cằm đôi.

Người đẹp: ngày âm lịch

♏ ♐ Ngày 8 tháng 3, thứ năm. ngày 21 âm lịch từ 00:57.CON BÒ CẠP , CHÒM SAO NHÂN MÃ từ 01:03

Mặt trăng lệch hướng cho đến 01:02

Một ngày khá tốt để chăm sóc chất lượng vẻ ngoài của họ, mặc dù có một số nguy cơ phản ứng dị ứng khi sử dụng các chế phẩm mỹ phẩm có hoạt chất hóa học. Thứ năm này, ưu tiên các sản phẩm chăm sóc da làm từ nguyên liệu tự nhiên. Nếu có vấn đề với "vỏ cam", hôm nay bạn nên bắt đầu một cuộc chiến toàn diện chống lại cellulite. Cũng trong ngày này, bạn có thể lên kế hoạch phẫu thuật thẩm mỹ ngực.

Sự thích hợp : Thứ Năm tuần này bạn có cơ hội tuyệt vời để bơm cơ tay, tập cơ vai và cơ ngực. Rất đáng để chăm sóc lưng (đặc biệt là cột sống). Các bài tập tim mạch rất hữu ích, trong đó đáng để loại trừ tải trọng lên hông do tính dễ bị tổn thương của chúng trong giai đoạn này.

♐ 9 THÁNG 3, Thứ 6 ngày 21, 22 âm lịch từ 02:03.CHÒM SAO NHÂN MÃ

Quý III, giai đoạn thứ tư của mặt trăng từ 14:19

Đừng lên kế hoạch cho bất kỳ quy trình thẩm mỹ phức tạp nào vào thứ Sáu này. Ngoài ra, hôm nay hãy từ chối các ca phẫu thuật thẩm mỹ, vốn bị ảnh hưởng tiêu cực bởi Mặt trăng bị sao Hỏa tấn công. Trọng tâm chính nên là các phương pháp điều trị tại nhà đơn giản và hiệu quả cho da mặt. Hiệu quả nhất vào thứ Sáu này sẽ là mặt nạ làm sạch. Hôm nay bạn cũng có thể đến tiệm làm móng chân và móng tay. Không đến thăm phòng tắm nắng, xăm mình và trang điểm vĩnh viễn.

Sự thích hợp : nguy cơ chấn thương, đổ vỡ tình cảm, đau đầu là rất cao. Thật đáng để dành ngày này trong hòa bình, từ bỏ việc đào tạo.

♐ ♑ 10 THÁNG 3, Thứ 7 ngày 22, 23 âm lịch từ 03:03.CHÒM SAO NHÂN MÃ , MA KẾT từ 12:52

Mặt trăng không có khóa học từ 05:27 đến 12:52

Một ngày rất khó khăn theo quan điểm của ngành thẩm mỹ, mà bạn không nên lên kế hoạch đến thẩm mỹ viện. Ngoài ra, đừng mạo hiểm thực hiện bất kỳ thủ tục phức tạp nào tại nhà (đặc biệt là trước một giờ chiều). Sau bữa trưa, bạn có thể dành thời gian đắp mặt nạ để làm sạch da mặt, nhưng bạn nên tránh tiếp xúc lâu với da mặt, đặc biệt nếu bạn có vấn đề về mao mạch. Vào buổi chiều, thật hợp lý khi thực hiện các quy trình chữa bệnh đơn giản cho các vùng da có vấn đề. Làm móng tay và móng chân đẹp ngày hôm nay.

Sự thích hợp : tải trong khi chơi thể thao vào ngày này nên ở mức trung bình đến yếu. Đặc biệt cẩn thận với các bài tập gây căng thẳng cho đầu gối và các khớp chân khác. Tập trung chính vào các bài tập tim mạch với trọng tâm là cơ ngực.

♑ 11 THÁNG 3, Chủ nhật ngày 23, 24 âm lịch từ 03:57.MA KẾT

Chủ nhật này, bất kỳ hiệu ứng mỹ phẩm nào trên da đều rất không mong muốn. Nó đặc biệt nguy hiểm khi ảnh hưởng đến da khi có bất kỳ phát ban hoặc dị ứng nào. Trong trường hợp này, cần điều trị da bằng thuốc và các quy trình chăm sóc đặc biệt. Nếu mọi thứ phù hợp với làn da, gần bữa tối hơn, bạn có thể đắp mặt nạ để làm sạch, sử dụng mặt nạ lột nhẹ. Bạn có thể dành thời gian cho lông mày: tỉa thưa, nhổ, tạo hình cho chúng. Chăm sóc các thủ tục như là một phần của làm móng tay và móng chân.

Sự thích hợp : tải trọng nhẹ có thể chấp nhận được; bạn nên giới hạn bản thân trong các bài tập cho cơ ngực, bạn có thể nâng cánh tay lên một chút. Nhảy, các bài tập khác tải các cơ của chi dưới sẽ không được mong muốn ngày hôm nay.

♑ 12 THÁNG 3, thứ 2 ngày 24, 25 âm lịch từ 04:43.MA KẾT

Mặt trăng lệch hướng từ 18:36

Ngày nay, phẫu thuật thẩm mỹ và các thủ thuật thẩm mỹ phức tạp là không thể chấp nhận được. Bất kỳ tiếp xúc sâu với da là không mong muốn. Ngoài ra, đừng lên kế hoạch đến gặp nha sĩ ngày hôm nay. Nếu cần thiết, hãy đến bác sĩ da liễu thẩm mỹ vào ngày hôm đó, điều trị các vùng da có vấn đề. Mặt nạ làm sạch được chấp nhận nếu không có vấn đề với da. Các thủ tục được đề xuất để chăm sóc lông mày, đến tiệm làm tóc, móng chân và móng tay.

Sự thích hợp : hôm nay cần đặc biệt lưu ý với các bài tập chịu lực cho cột sống, khớp gối. Nên tránh nhảy, nâng tạ. Đào tạo nên vừa phải đến nhẹ nhàng; tham gia vào cơ ngực của bạn.

♑♒ 13 THÁNG 3, thứ 3 ngày 25, 26 âm lịch từ 05:21.MA KẾT , BẢO BÌNH từ 01:45

Mặt trăng lệch hướng cho đến 01:44

Với những rủi ro cao ngày nay, các khuyến nghị cho các quy trình thẩm mỹ phức tạp và nhựa là rất bất lợi. Hôm nay, bạn nên tập trung vào việc cải thiện hình ảnh của mình với sự trợ giúp của một thợ làm tóc và trang điểm có kinh nghiệm. Từ các quy trình, có thể tư vấn về việc loại bỏ tàn nhang, loại bỏ sắc tố da, làm đều màu da. Bạn có thể đến phòng tắm nắng, tham quan phòng tắm hơi, bơi trong hồ bơi. Massage sẽ rất hữu ích vào ngày này (thử liệu pháp đá). Làm mặt nạ để làm sạch, sử dụng tẩy tế bào chết.

Sự thích hợp : một khoảng thời gian tốt cho các môn thể thao dưới nước; lợi ích tuyệt vời sẽ là từ các bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng, cột sống, cổ. Tải trên chân là nguy hiểm. Tránh làm việc quá sức ngày hôm nay; các bài tập tim mạch vào ngày này nên đi kèm với thời gian nghỉ dài, đủ để nghỉ ngơi.

♒ 14 THÁNG 3, Thứ 4 ngày 26, 27 âm lịch từ 05:53.BẢO BÌNH

Chúng tôi hoan nghênh các thủ tục trong lĩnh vực thẩm mỹ đòi hỏi thiết bị đặc biệt. Chúng ta đang nói về lột da, nâng cơ lạnh, các loại trẻ hóa, mát-xa và các thủ thuật khác. Loại bỏ các đốm đồi mồi, nốt ruồi và tàn nhang cũng sẽ hiệu quả hơn. Cắt tóc, nhuộm tóc không được khuyến khích; hạn chế mua quần áo, mỹ phẩm, trang sức. Bạn cũng có thể đăng ký mát-xa, kết hợp với một chuyến đi đến phòng tắm hơi, bồn tắm. Mặt nạ làm sạch rất hữu ích.

Sự thích hợp : vào ngày này tốt hơn là bơi trong hồ bơi; sẽ có những lợi ích từ các loại hình thể dục dụng cụ được thực hiện trong nước, từ thể dục nhịp điệu dưới nước; có tất cả các điều kiện tiên quyết để củng cố cột sống, hình thành tư thế đúng.

lịch làm đẹp âm lịch 2018

♒♓ 15 THÁNG 3, Thứ 5 ngày 27, 28 âm lịch từ 06:19.BẢO BÌNH , CÁ từ 15:12

Mặt trăng không có khóa học từ 10:32 đến 15:11

Thứ Năm này ủng hộ nhiều loại trị liệu mát-xa khác nhau, nhưng thích hợp nhất sẽ là mát-xa chân. Một biện pháp khắc phục tuyệt vời cho cellulite ngày nay là xoa bóp dẫn lưu bạch huyết bằng phần cứng hoặc thủ công. Tuyên bố cuộc chiến chống lại lông không mong muốn trên cơ thể: mọi phương pháp tẩy lông đều được hoan nghênh; hãy chắc chắn đặc biệt chú ý đến vùng mặt. Bạn có thể nhổ và tạo dáng lông mày. Thủ tục nước là quan trọng. Cũng trong ngày này, điều đáng quan tâm là vấn đề về nấm: ai bị nhiễm trùng này, hãy ngâm chân để loại bỏ nấm.

Sự thích hợp : chăm sóc cơ bụng; loại bỏ các bài tập có thể dẫn đến chấn thương ở chân; tải cardio rất hữu ích, vì ngày nay chúng giúp đốt cháy lượng calo dư thừa một cách hiệu quả, giúp tăng cường sức mạnh cho cơ bụng.

♓ 16/03 thứ 6 ngày 28, 29 âm lịch từ 06:42.CÁ

Một ngày khó khăn không phù hợp với các phương pháp thẩm mỹ phức tạp, phẫu thuật thẩm mỹ. Cẩn thận khi sử dụng nhiều loại mỹ phẩm hiện nay (đặc biệt nếu bạn bị dị ứng). Sẽ là đúng đắn nhất nếu bạn chú ý tối đa đến các hoạt động thư giãn: tham quan phòng tắm hơi, hồ bơi; tận dụng hương liệu. Ngoài ra, hãy lên kế hoạch cho ngày hôm nay để chăm sóc toàn diện cho móng tay và móng chân (bạn có thể hạn chế tự chăm sóc tại nhà).

Sự thích hợp : ngày nay chỉ những ai chắc chắn rõ ràng rằng việc tập luyện trong ngày khó khăn này sẽ không gây hại cho cơ thể mới có thể đến phòng tập thể dục. Môn tập chính trong ngày này là thân mình, cơ bụng; Điều đáng ghi nhớ là có thể có vấn đề với đường tiêu hóa. Lý tưởng nhất là bạn có thể ngừng tập thể dục.

TRĂNG TRĂNG từ 16:11

♓♈ 17/03, Thứ 7, 29, 30 âm lịch từ 07:02, Mùng 1 âm lịch từ 16:11.CÁ , BẠCH DƯƠNG từ 21:57

TRĂNG MỚI lúc 16:11

Mặt trăng không có khóa học từ 16:12 đến 21:56

Hôm nay là ngày trăng non, vì vậy hãy kiềm chế mọi phương pháp thẩm mỹ phức tạp. Phẫu thuật thẩm mỹ không chỉ thất bại mà còn dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng. Bất kỳ hoạt động nào nhằm mục đích thư giãn cơ thể và cho hệ thần kinh nghỉ ngơi đều được hoan nghênh. Liệu pháp mùi hương được khuyến nghị; Ngoài việc hít hương thơm của các loại dầu và nến đặc biệt, hãy thử mát-xa thư giãn bằng các loại kem thơm thích hợp. Điều này sẽ giúp không chỉ bình thường hóa trạng thái tâm lý-cảm xúc mà còn phục hồi độ đàn hồi của da.

Sự thích hợp : gánh nặng trong ngày này là không thể chấp nhận được, vì vậy hãy cho mình cơ hội để thư giãn ngay hôm nay. Hãy thử một số thực hành thiền định.

♈ 18 THÁNG 3, Chủ Nhật, mồng 1, mồng 2 âm lịch từ 07:22.BẠCH DƯƠNG

Vào Chủ nhật này, bạn nên làm mặt nạ dưỡng da và làm dịu da. Bạn nên sử dụng mặt nạ dựa trên phức hợp vitamin, bao gồm tất cả các thành phần cần thiết cho làn da vào mùa xuân. Với sự nhạy cảm của da tăng lên, thật hợp lý khi chuyển sang các công thức làm mặt nạ giảm viêm. Nó rất hữu ích để đi đến cryosauna - điều này sẽ loại bỏ sưng ở một số vùng da, cải thiện màu sắc. Ngoài ra hôm nay sẽ rất tốt để tô màu lông mày và lông mi.

Sự thích hợp : Chủ nhật này, đừng từ chối niềm vui của bản thân khi tích cực tập thể dục trong phòng tập thể dục. Các bài tập được đề xuất cho tất cả các nhóm cơ; tập luyện sẽ hiệu quả hơn với bài tập aerobic cường độ cao. Có nguy cơ đau đầu, đau nửa đầu: khi có dấu hiệu đầu tiên của dấu hiệu này hay dấu hiệu kia, nên ngừng tập luyện.

♈ 19 THÁNG 3, Thứ 2, 2, 3 âm lịch từ 07:48.BẠCH DƯƠNG

Mặt trăng không có khóa học từ 22:29

Mặt trăng đang mọc ở cung Bạch Dương đồng nghĩa với việc cần có biện pháp chăm sóc da đầu và da mặt. Các thủ tục mát-xa nhằm cải thiện lưu thông máu và giúp tóc chắc khỏe đều được hoan nghênh. Bạn có thể làm mặt nạ dưỡng tóc đặc biệt. Ngoài ra, đừng quên da mặt, hãy chăm sóc nó ngay hôm nay với sự trợ giúp của mặt nạ dưỡng và làm dịu. Thêm biểu cảm cho lông mi và lông mày của bạn bằng cách tô màu chúng. Như một thủ tục trẻ hóa, hôm nay chúng tôi có thể khuyên bạn nên đến thăm cryosauna.

Sự thích hợp : tải mạnh được chào đón; vắt kiệt tất cả những gì có thể từ các bài tập nhằm tăng cường cơ mông, cơ đùi và cơ bụng. Các bài tập tim mạch xen kẽ với cường độ khác nhau. Với những dấu hiệu làm việc quá sức như hiện nay, việc đi tập yoga là điều hợp lý.

♈♉ 20 THÁNG 3, Thứ 3, 3, 4 âm lịch từ 08:09.BẠCH DƯƠNG , BẮP CHÂN từ 04:07

Mặt trăng lệch hướng tới 04:06

Thứ ba này ủng hộ hoạt động của bạn nhằm cải thiện ngoại hình của chính bạn. Ngoài các mặt nạ tự chế thông thường và hữu ích sẽ giúp làn da của bạn có được các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết, hôm nay chúng tôi có thể đề xuất một số quy trình tiết kiệm khác không gây ảnh hưởng sâu đến da. Một ngày tốt lành để tô màu tóc, lông mi và lông mày của bạn. Ngoài ra hôm nay nên đến tiệm làm tóc. cryosauna hữu ích. Thời gian tốt để mua sắm.

Sự thích hợp : vào ngày này, bất kỳ bài tập nào nhằm mục đích bơm cơ ở phần giữa của cơ thể đều hữu ích. Nó cũng đáng để làm việc trên các cơ xương chậu. Hôm nay bạn có thể cảm thấy tràn đầy năng lượng, nhưng đừng lạm dụng nó - hãy xem xét sự chuẩn bị của bạn cho việc đào tạo như vậy. Tiết kiệm cơ cổ của bạn.

♉ 21 THÁNG 3, Thứ 4, 4, 5 âm lịch từ 08:24.BẮP CHÂN

Mặt trăng lệch hướng từ 20:21

Năng lượng tích cực của môi trường này nên được sử dụng tối đa. Mặc dù tiêm vào da vào ngày này là điều không mong muốn (cũng như phẫu thuật thẩm mỹ!), nhưng bạn nên thử các quy trình chống lão hóa ít xâm lấn hơn. Bạn có thể tự làm tại nhà hoặc có thể đến thẩm mỹ viện, nơi sẽ dễ dàng hơn trong việc lựa chọn thứ gì đó hữu ích cho bạn từ toàn bộ các dịch vụ trẻ hóa. Sẽ có lợi khi tiếp xúc với lạnh trong buồng lạnh. Bạn cũng có thể cắt tóc, nhuộm tóc, mua sắm.

Sự thích hợp : hôm nay chăm sóc cột sống cổ - có thể bị thương; tăng tải cho vùng xương chậu; có thể thực hiện các bài tập tăng cường sức mạnh chung cho tất cả các nhóm cơ. Hôm nay bạn nên làm việc tích cực hơn, vì cân nặng dư thừa sẽ bị đẩy đi khá nhiều.

Âm lịch sức khỏe và sắc đẹp

♉♊ 22 THÁNG 3, Thứ 5, 5, 6 âm lịch từ 08:52.BẮP CHÂN , song sinh từ 08:30

Mặt trăng lệch hướng tới 08:29

Thứ Năm này, bạn nên cho cơ thể nghỉ ngơi một chút, từ bỏ mọi phương pháp thẩm mỹ phức tạp. Tìm thời gian hôm nay để gần gũi hơn với nước: bạn có thể bơi trong hồ bơi, tắm hơi, tắm hơi; Rốt cuộc, hãy tắm nước nóng ở nhà. Mặt nạ vitamin đơn giản sẽ hữu ích cho khuôn mặt. Điều rất quan trọng ngày nay là thực hiện các hoạt động chăm sóc da tay - vào ngày này chúng sẽ hữu ích và hiệu quả nhất. Việc sử dụng kem, tắm được hoan nghênh; bạn có thể làm mặt nạ đặc biệt cho da tay (khỏi nếp nhăn, khô ráp, v.v.).

Sự thích hợp : một khoảng thời gian tốt để hoạt động tích cực với các cơ trên toàn cơ thể, đặc biệt nếu bạn thừa cân. Ngày nay, quá trình tập luyện của bạn có thể đa dạng hơn nhờ các bài tập tim mạch với các bước nhảy, squats, lunges. Lực tác động lên cánh tay và cổ nên vừa phải hoặc yếu.

♊ 23 THÁNG 3, Thứ 6, 6, 7 âm lịch từ 09:26.song sinh

Ngày này nên được dành cho mọi thứ sẽ nâng cao nền tảng kiến ​​thức của bạn liên quan đến các xu hướng hiện đại trong ngành thẩm mỹ. Tham khảo ý kiến ​​​​của các chuyên gia, chọn các thủ tục phù hợp nhất cho bạn. Ngoài ra, ngày nay rất hữu ích khi chăm sóc da tay; mặt nạ dưỡng da cũng có hiệu quả. Nên dành thời gian để đến phòng tắm hơi vào ngày này; bạn có thể bơi trong hồ bơi. Năng lượng của thứ Sáu này cũng có cơ hội mua sắm - bạn có thể xem quần áo mới, chọn thứ gì đó từ đồ trang sức, sản phẩm làm đẹp.

Sự thích hợp : tiếp tục làm việc tích cực, dành phần lớn thời gian cho các bài tập nhằm vào hông và mông; nó có ý nghĩa để tiết kiệm vai và cánh tay của bạn. Đừng quên rằng bài tập aerobic sẽ giúp quá trình tập luyện của bạn hiệu quả hơn rất nhiều.

♊♋ 24 THÁNG 3, Thứ 7, 7, 8 âm lịch từ 10:10.song sinh , TÔM từ 11:53

Mặt trăng không có khóa học từ 06:52 đến 11:52

I quý, giai đoạn thứ hai của mặt trăng từ 18:35

Thứ bảy này, bạn không nên tin tưởng vào hiệu quả của các quy trình thẩm mỹ phức tạp. Đây cũng không phải là khoảng thời gian tốt nhất cho bất kỳ cuộc phẫu thuật thẩm mỹ nào. Ngày nay, bạn có thể sử dụng các công thức tự chế đơn giản và đáng tin cậy để chuẩn bị mặt nạ dưỡng da mặt và tay. Hoãn việc chăm sóc da tay chuyên nghiệp bằng cách lột da sang một ngày khác. Ngoài ra, hôm nay bạn có thể hưởng lợi cho hệ thống thần kinh và toàn bộ cơ thể từ việc sử dụng liệu pháp mùi hương. Cố gắng không bắt đầu bất cứ điều gì mới cho đến trưa.

Sự thích hợp : từ chối đến phòng tập thể dục - ngày nay bất kỳ hoạt động thể chất nào cũng không được mong muốn.

♋ 25 THÁNG 3, chủ nhật ngày 8, 9 âm lịch từ 11:06.TÔM

Lại một ngày không mấy hiệu quả trong việc chăm sóc vẻ ngoài của bạn. Bất kỳ phương pháp thẩm mỹ phức tạp nào ngày nay sẽ không mang lại kết quả mong muốn, và do đó, đáng để giới hạn bản thân trong các quy trình chăm sóc da mặt đơn giản và đã được chứng minh tại nhà. Tránh sử dụng lột sâu và tẩy tế bào chết. Vào ngày này, bạn có thể loại bỏ lông không mong muốn khỏi cơ thể. Nên mát-xa ngực bằng tia nước. Đồng thời, không nên gội đầu và làm tóc. Liệu pháp mùi hương rất hữu ích.

Sự thích hợp : với Mặt trăng ở cung Cự Giải, bạn nên vận động thể thao; thể dục nhịp điệu bước được khuyến khích, bạn có thể chạy bộ, đạp xe. Nếu bạn tập luyện trong phòng tập thể dục, hãy nhớ sử dụng xe đạp tập thể dục hoặc máy chạy bộ. Tốt hơn là không tải phần thân trên. Tải nên ở mức trung bình.

♋♌ 26 THÁNG 3, Thứ 2, 9, 10 âm lịch từ 12:13.TÔM , MỘT CON SƯ TỬ từ 14:45

Mặt trăng không có khóa học từ 09:58 đến 14:44

Thứ Hai hôm nay mở ra một chút cơ hội - bạn có thể đến tiệm làm tóc, ghé thăm một thẩm mỹ viện, thẩm mỹ viện. Thời điểm tốt nhất cho những điều mới hôm nay là sau 14:44, khi ảnh hưởng tiêu cực của Mặt trăng mà không có hướng đi sẽ trở nên vô ích. Tham gia nối mi và tô màu vào ngày này; Bạn cũng có thể mọc tóc, nhuộm lông mày. Ngày nay, thật hợp lý khi chăm sóc da mặt với sự trợ giúp của mặt nạ làm từ các sản phẩm sữa lên men. Cũng đi mua sắm, mua mỹ phẩm, quần áo, giày dép.

Sự thích hợp : tập trung làm việc với các cơ của chân. Hôm nay bạn không thể quá sốt sắng nhưng cũng không nên buông thả bản thân. Khởi động kỹ cơ chân trước khi tập luyện. Các lớp học hôm nay cũng tốt hơn để kết thúc bằng một buổi mát xa chân. Các bài tập tim mạch ngày nay rất nguy hiểm.

♌ 27 THÁNG 3, Thứ 3, ngày 10, 11 âm lịch từ 13:29.MỘT CON SƯ TỬ

Hãy chăm sóc mái tóc của bạn ngay hôm nay. Ngày này ủng hộ bất kỳ thử nghiệm nào, ngay cả những thử nghiệm táo bạo và khác thường nhất. Nó sẽ đặc biệt hữu ích cho những ai yêu thích kiểu tóc sáng sủa và thậm chí là thách thức. Bạn cũng có thể nối tóc, thắt bím tóc, tạo kiểu tóc dreadlocks. Bạn có thể tạo khối cho lông mi, tô màu lông mày. Mặt nạ làm dịu và săn chắc da cũng được khuyên dùng. Hôm nay thật đáng để dành thời gian đi mua sắm.

Sự thích hợp : hướng những nỗ lực của bạn ngày hôm nay để bơm cơ bắp chân; Thứ ba này, các bài tập cũng làm cho cơ mông hoạt động sẽ rất hữu ích. Nó có thể leo một bước, ngồi xổm. Tốt hơn là không nên tập thể dục nhịp điệu, đặc biệt là nhảy và chạy trong ngày hôm nay.

♌♍ 28 THÁNG 3, Thứ 4 ngày 11, 12 âm lịch từ 14:49. MỘT CON SƯ TỬ , XỬ NỮ từ 17:30

Mặt trăng không có khóa học từ 12:54 đến 17:29

Hôm nay là một ngày tốt cho các thủ tục thẩm mỹ, nhưng nên tránh các trường hợp mới trong khoảng thời gian từ 12:54 đến 17:29. Liên hệ với một thẩm mỹ viện, nhưng không thử nghiệm các sản phẩm mỹ phẩm mới. Thời điểm tốt để ghé thăm tiệm làm tóc; Bạn nên hẹn gặp bác sĩ chuyên khoa tóc nếu bạn gặp vấn đề với mái tóc của mình. Bạn cũng có thể làm lông mi và lông mày. Vào thứ Tư này, bạn nên bắt đầu thực hiện chương trình giảm cân của mình - mọi thứ bạn làm theo hướng này có thể sớm mang lại hiệu quả mong muốn.

Sự thích hợp : vào ngày này, tải cường độ trung bình là hữu ích; làm việc trên các vùng thấp nhất của chân, đồng thời thu được các cơ bắp chân. Hôm nay tốt hơn hết là bạn không nên tạo áp lực lên toàn bộ cơ bụng, vai và phần thân trên.

♍ 29 THÁNG 3 Thứ 5 ngày 12, 13 âm lịch từ 16:11.XỬ NỮ

Bạn không nên tin rằng những nỗ lực của bạn nhằm cải thiện ngoại hình sẽ mang lại kết quả nhanh chóng trong ngày hôm nay. Hôm nay là thời điểm thích hợp để chăm sóc bản thân với một viễn cảnh về tương lai. Đó là lý do tại sao vào thứ Năm này, thật hợp lý khi tích cực tham gia vào cuộc chiến chống lại trọng lượng dư thừa. Bạn cũng có thể tiếp tục chăm sóc mái tóc của mình: đến tiệm làm tóc, chăm sóc lông mày, lông mi. Da mặt ngày nay sẽ không bị tổn thương bởi các loại mặt nạ dưỡng và làm dịu tốt cũ.

Sự thích hợp : Nếu thời tiết cho phép, hôm nay bạn có thể thay thế việc tập luyện trong phòng tập thể dục bằng chạy bộ ngoài trời. Bạn có thể chạy cường độ vừa phải với đường lên dốc; bạn có thể ngồi xổm, phát triển bàn chân, bơm cơ bắp chân.

♍♎ 30 THÁNG 3, Thứ 6 ngày 13, 14 âm lịch từ 17:33.XỬ NỮ , QUY MÔ từ 20:52

Mặt trăng không có khóa học từ 07:59 đến 20:51

Hầu hết tất cả sẽ trôi qua dưới Mặt trăng mà không có hướng đi, điều này sẽ vô hiệu hóa nhiều nỗ lực của bạn liên quan đến một số loại công việc. Ngày nay, bạn vẫn có thể làm tóc, nhưng tốt hơn hết là bạn nên từ chối các thí nghiệm trong lĩnh vực này. Bạn có thể đi cắt tóc, nhưng những kiểu tóc phức tạp sẽ rất tệ. Đi làm móng tay, móng chân vào thứ Sáu này. Ngoài các loại mặt nạ nuôi dưỡng và làm săn chắc da thông thường, ngày nay việc làm sạch da là điều hợp lý. Sử dụng mặt nạ làm sạch dựa trên các thành phần đã được chứng minh.

Sự thích hợp : tải trung bình cũng được chào đón vào thứ Sáu này. Làm việc trên các cơ của chân, tập trung vào việc tăng cường sức mạnh cho các khớp của bàn chân. Tiện ích tạo hình, thể dục nhịp điệu dưới nước. Tải trọng trên khu vực báo chí nên được loại trừ.

trăng khuyết từ 15:38

♎ 31 THÁNG 3 Thứ 7 ngày 14, 15 âm lịch từ 18:52.QUY MÔ

TRĂNG RẰM lúc 15:38

Cuối tháng đầu tiên của mùa xuân không ủng hộ các thủ tục thẩm mỹ phức tạp. Đây là ngày trăng tròn, vì vậy bạn nên từ bỏ mọi hoạt động xâm lấn, vì một tác động khó lường đang chờ bạn. Tham gia vào các bài tập thư giãn, cho cơ thể và tinh thần nghỉ ngơi. Các thủ tục về nước là hoàn hảo cho ngày thứ bảy hôm nay, vì vậy bạn nên đến phòng tắm hơi, nhà tắm, đi đến hồ bơi. Ngoài ra, bạn có thể yên tâm làm mặt nạ dưỡng da, mặt nạ làm sạch nhẹ. Cố gắng tránh sử dụng các loại kem dựa trên hormone.

Sự thích hợp : Vào ngày này, bạn nên từ bỏ đào tạo. Đi bộ nhẹ, hoạt động ngoài trời, thiền được khuyến khích.

Âm lịch thẩm mỹ tháng 3 năm 2018

THỦ TỤC	NGÀY TỐT HƠN
Mặt nạ nuôi dưỡng và làm dịu da mặt:	1, 18-31
Mặt nạ thanh lọc:	3-15, 31
Kì mặt:	3-7, 13, 14
Điều trị trẻ hóa:	20, 21
Chăm sóc da:	10-12
Loại bỏ các đốm đồi mồi và tàn nhang, làm đều màu da:	3-5, 13, 14
Chăm sóc răng miệng, nha sĩ:	3-7
Cắt móng tay:	9-12, 16, 30
Chăm sóc tay:	22-24
móng chân:	9-12, 16, 30
Cháy nắng, tắm nắng:	13, 14
Xỏ lỗ trên mặt:	4, 5
Phẫu thuật tạo hình khuôn mặt, mesotherapy khuôn mặt:	4, 5
Nếp nhăn ở bụng:	4, 5
nhựa vú:	4, 5, 8
Mát xa:	3-5, 13, 14, 22, 23, 31
Trị liệu bằng đá:	13, 14
Massage dẫn lưu bạch huyết:	15
hương liệu:	5-7, 15-17, 24-26
Nước lạnh:	18-21
Rụng lông, rụng lông:	15
Loại bỏ lông mặt không mong muốn:	4, 5, 15
Chương trình giảm cân (bắt đầu):	4, 28, 29
Các chương trình chống cellulite (bắt đầu):	4, 8
Thủ tục chữa bệnh (bắt đầu):	4, 5
Xông hơi, tắm bồn, bồn tắm, bể bơi:	3-5, 13, 14-16, 22, 23, 31
Nối mi, nối tóc:	26-30
Tô màu lông mi, lông mày:	18-21, 26-30
Nhổ và tạo dáng lông mày:	11, 12, 15
Trang điểm và xăm vĩnh viễn:	4, 5
Đến tiệm làm tóc:	11-12, 20, 21, 26-30
Đến thăm một chuyên gia thẩm mỹ, trichologist:	4, 5, 28
Trang điểm thăm khám:	4, 5
Điều trị nấm:	15
Mua hàng:	4, 5, 20, 21, 23, 26-28
Những ngày không thuận lợi cho các thủ tục và hoạt động phức tạp:	1, 2, 9, 10, 12, 13, 16, 17, 22-25, 31
Những ngày thành công nhất cho các thủ tục thẩm mỹ:	4, 5, 20, 21

Những lời khuyên có ích

Sao Kim sẽ nghịch hành vào ngày 5 tháng 10, điều này rất quan trọng để lập lịch làm đẹp trong tháng. Mặc dù lịch âm có thể đưa ra những ngày tốt cho bất kỳ quy trình làm đẹp nào, nhưng Venus khuyên hoãn tất cả các thủ tục phức tạp mà đặc biệt là phẫu thuật thẩm mỹ.

Nếu bạn vẫn muốn thực hiện các thủ tục hoặc thao tác lặp đi lặp lại, thì chúng có thể chấp nhận được trên Sao Kim ngược. Mọi thứ mới tốt hơn là hoãn lại cho một thời gian tốt hơn.

Tất nhiên, không nên dừng việc chăm sóc da mặt, cơ thể và tóc tại nhà, bất chấp sự nghịch hành của sao Kim. Tốt nhất là thực hiện các thủ tục tẩy rửa vào ngày trăng khuyết: từ ngày 1 đến ngày 8 và từ ngày 25 đến ngày 30 tháng 10 năm 2018. Ví dụ, những ngày này, các loại tẩy tế bào chết khác nhau cho cơ thể, mặt và da đầu sẽ có hiệu quả nhất.

Trên mặt trăng đang phát triển - từ ngày 9 đến ngày 23 tháng 10 năm 2018- nó là tốt để làm các thủ tục nuôi dưỡng và tăng cường, cũng như vào thời điểm này cắt tóc của bạn tốtđể đẩy nhanh tốc độ tăng trưởng của chúng (trừ những ngày không thuận lợi).

TRĂNG KHUYẾT

♊♋ 1 THÁNG 10, Thứ hai. Ngày 22, 23 âm lịch từ 21h36.song sinh , TÔM từ 21:01

Mặt trăng không có khóa học cho đến 21:00

Tháng 10 bắt đầu với một khoảng thời gian khá bất lợi, trong đó các biện pháp phức tạp để chăm sóc vẻ ngoài của bản thân có liên quan đến những hậu quả không mong muốn và vô số tác dụng phụ. Mối nguy hiểm chính của ngày hôm nay, cũng như nhiều ngày khác trong tháng, là phẫu thuật thẩm mỹ, nên hoãn lại để có thời gian thuận lợi hơn. Thứ 2 này, mặt nạ làm sạch sẽ mang lại lợi ích lớn nhất về mặt làm đẹp. Mặc dù thực tế là việc làm móng tay với Mặt trăng ở cung Song Tử là điều không mong muốn, nhưng hôm nay bạn nên đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc tình trạng da tay. Thủ tục mới là không mong muốn.

Sự thích hợp : vào ngày này, hoạt động thể chất có thể khá căng thẳng. Bạn nên chăm sóc các chi trên, giảm tải cho vai; chấn thương cổ tay là có thể. Nhưng có cơ hội tập luyện ở chế độ tim mạch với tải trọng ở chi dưới, cũng như tập trung vào cuộc chiến chống mỡ ở đùi và mông.

TUỔI TRĂNG từ 12:45

♋ 2 THÁNG 10, Thứ Ba. Ngày 23, 24 âm lịch từ 23h39.TÔM

Quý III, giai đoạn thứ tư của mặt trăng từ 12:45

Thứ ba hiện tại không thích hợp cho các sự kiện thẩm mỹ và mỹ phẩm phức tạp, tuy nhiên, bạn có thể lên lịch cho một số thủ tục khác vào ngày này, chắc chắn sẽ giúp bạn trông đẹp hơn, tươi tắn và trẻ trung hơn. Đặc biệt, ngày nay, ngoài mặt nạ làm sạch, tẩy tế bào chết được cho phép. Trong giai đoạn này, bạn nên liên hệ với nha sĩ để cải thiện vẻ ngoài của răng, chăm sóc phòng ngừa cho chúng và khoang miệng. Ngày nay, việc tẩy lông và nhổ lông, loại bỏ lông mặt không mong muốn và nhổ lông mày được khuyến khích. Trong giai đoạn này, tác động lên cơ thể bằng các phương pháp khác nhau do liệu pháp mùi hương cung cấp được hoan nghênh.

Sự thích hợp : do nguy cơ chấn thương cao, cũng như tăng mệt mỏi và dễ bị tổn thương về cảm xúc, nên từ bỏ hoàn toàn mọi hoạt động thể chất vào thứ Ba này.

♋ 3 THÁNG 10, THỨ TƯ. Ngày 24, 25 âm lịch từ 23:54.TÔM

Mặt trăng lệch hướng từ 11:33

Mặt Trăng ở cung Cự Giải tháng này mở ra một số cơ hội chăm sóc da mặt. Chính trong giai đoạn này, tác động sâu lên da được cho phép với sự trợ giúp của tẩy tế bào chết và mặt nạ làm sạch. Hôm nay đáng để lên kế hoạch loại bỏ những sợi lông không mong muốn khỏi mặt; việc tẩy lông và nhổ lông ở nách và vùng bikini cũng được cho phép. Sau các thủ tục này trong giai đoạn này, có thể dự đoán rằng tóc tiếp theo sẽ mọc chậm hơn. Tham gia vào việc tạo mẫu chuyên nghiệp cho lông mày của bạn vào ngày này - bạn có thể cắt, tỉa lông mày dài và không đều, cố định các sợi lông theo một hướng. Liệu pháp mùi hương được khuyến khích. Tốt hơn là không nên bắt đầu các thủ tục mới từ 11:33.

Sự thích hợp : ngày nay có thể chấp nhận tập luyện thể chất cường độ thấp, mục đích là rèn luyện cơ lưng và chân. Khuyến khích chạy và đạp xe; bất kỳ bài tập nào khác cung cấp tải trọng vừa phải lên vùng cột sống và các khớp của chân cũng rất hữu ích. Có thể tham quan bước thể dục nhịp điệu.

♋♌ 4 THÁNG 10, Thứ Năm. ngày 25 âm lịch từ 00:00.TÔM , MỘT CON SƯ TỬ từ 00:12

Mặt trăng lệch hướng cho đến 00:11

Ngày không quá tốt cho các quy trình thẩm mỹ phức tạp. Nhưng hôm nay bạn có thể đặc biệt chú ý đến quy trình làm sạch da, mặc dù bạn nên hạn chế chỉ đắp mặt nạ làm sạch, điều này sẽ đặc biệt hiệu quả trong ngày này. Mặt nạ làm sạch phù hợp (theo loại da của bạn) sẽ không chỉ làm sạch lỗ chân lông mà còn bình thường hóa hoạt động của tuyến bã nhờn, chắc chắn sẽ cải thiện vẻ ngoài của làn da. Là một phần của quy trình trẻ hóa vào thứ Năm tuần này, đáng để đăng ký một cryosauna; những người bị dị ứng da và các bệnh về da cũng nên mong đợi tác dụng tuyệt vời khi tiếp xúc với lạnh (tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia trước!).

Sự thích hợp : tải trọng trong giai đoạn hiện tại nên hướng vào phần dưới cơ thể, bao gồm cả chân. Các bài tập cho lưng, thể dục khớp, thể dục nhịp điệu đặc biệt hữu ích. Các bài tập tim mạch nhẹ nhàng với nhảy và ngồi xổm được cho phép. Tải trọng trên phần thân trên được loại bỏ tốt nhất hoặc giảm đến mức tối thiểu.

♌ 5 THÁNG 10, THỨ SÁU. Ngày 25, 26 âm lịch từ 00:57.MỘT CON SƯ TỬ

Mặt trăng lệch hướng từ 14:34

Một ngày không thuận lợi khác trong tháng sẽ vô hiệu hóa nhiều nỗ lực của bạn liên quan đến sắc đẹp và cải thiện ngoại hình. Tuy nhiên, điều này áp dụng chủ yếu cho các quy trình thẩm mỹ phức tạp và phẫu thuật thẩm mỹ. Nhưng trong giai đoạn này, bạn có thể chú ý nhiều hơn đến các thuộc tính hoàn toàn bên ngoài của vẻ đẹp: hôm nay bạn có thể thử nghiệm với quần áo và đầu tóc; Cũng có khả năng đến tiệm làm tóc, nhưng nên nhớ rằng sau khi cắt tóc khi Mặt trăng khuyết ở cung Sư Tử, tóc mới sẽ mọc chậm hơn, mặc dù sẽ dày và đẹp hơn. Thứ Sáu này cũng chào đón việc làm sạch da bằng mặt nạ phù hợp và chuyến thăm cryosauna. Phương pháp điều trị mới vào buổi chiều không được khuyến khích.

Sự thích hợp : trong giai đoạn này, cho phép tải nhẹ, loại trừ sự căng thẳng quá mức của hệ thống tim mạch. Mục tiêu chính hôm nay là rèn luyện cơ bắp chân. Vì vậy, đào tạo vào ngày này có thể được thay thế bằng đi bộ. Trong phòng tập thể dục, nên đi bộ tại chỗ. Mát-xa loại bỏ xỉ ở các chi dưới rất hữu ích.

♌♍ 6 THÁNG 10, Thứ Bảy. Ngày 26, 27 âm lịch từ 02:20.MỘT CON SƯ TỬ , XỬ NỮ từ 02:19

Mặt trăng lệch hướng cho đến 02:18

Tuy nhiên, đây không phải là ngày thích hợp cho các quy trình phức tạp từ lĩnh vực thẩm mỹ và phẫu thuật thẩm mỹ, tuy nhiên, có thể được sử dụng cho một số biện pháp khác, ít xâm lấn hơn nhưng không kém phần hiệu quả để cải thiện ngoại hình. Cần chú ý đặc biệt đến các quy trình chống lão hóa đơn giản. Vào ngày này, bạn nhất định phải chú ý đến việc điều trị da và loại bỏ nhiễm nấm. Có thể chấp nhận thực hiện các thủ tục như một phần của chăm sóc móng chân và móng tay. Nếu bạn gặp vấn đề với tóc và da đầu, bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa tóc. Tẩy tế bào chết và mặt nạ để làm sạch lỗ chân lông cũng được cho phép. Bạn có thể mua sắm, nhưng không lớn lắm. Tốt hơn là không nên bắt đầu các thủ tục mới vào ngày này.

Sự thích hợp : tải nhẹ được chào đón; bài tập tim mạch là không mong muốn ngày hôm nay. Các bài tập được đề xuất nhằm tăng cường sức mạnh cho phần thấp nhất của chân, đó là bàn chân. Có thể chấp nhận chạy bộ nhẹ, các bài tập cho phép bạn rèn luyện cảm giác thăng bằng với tải trọng trên bàn chân rất hữu ích. Hãy chăm sóc phần thân giữa của bạn ngay hôm nay.

♍ 7 THÁNG 10, Chủ Nhật. Ngày 27, 28 âm lịch từ 03:46.XỬ NỮ

Mặt trăng không có khóa học từ 17:03

Chủ nhật này thích hợp để cải thiện sức khỏe nên hôm nay mọi quy trình chăm sóc sức khỏe sẽ đạt hiệu quả cao nhất. Những thủ tục như vậy nên được đặc biệt chú ý đối với những người khó nâng - ngày nay mọi thứ sẽ dễ dàng hơn và có tác động tích cực rõ rệt. Tuy nhiên, sau 17:03 sự kiện mới nên tránh. Ngày hứa hẹn kết quả tốt cho những người sẵn sàng chú ý đến việc điều trị nấm. Kết quả tuyệt vời cũng nên được mong đợi từ mặt nạ để làm sạch lỗ chân lông trên da. Chà có thể được sử dụng ngày hôm nay nếu cần thiết.

Sự thích hợp : Các đề xuất cho bài tập hôm nay không khác với các đề xuất bạn đã theo dõi ngày hôm trước. Ngoài ra, bạn có thể tư vấn thể dục nhịp điệu dưới nước, là một trong những loại hình thể dục hiệu quả nhất, góp phần giảm cân, giữ thẳng tư thế, phát triển khớp an toàn.

♍♎ NGÀY 8 THÁNG 10, Thứ hai. Ngày 28, 29 âm lịch từ 05:11.XỬ NỮ , QUY MÔ từ 04:10

Mặt trăng không có khóa học cho đến 04:09

Chúng tôi đặc biệt khuyên bạn nên hạn chế phẫu thuật thẩm mỹ, cũng như các phương tiện và phương pháp thẩm mỹ phức tạp. Cơ hội chăm sóc cơ thể tích cực trong khu phức hợp đang mở ra. Một chuyến viếng thăm các liệu trình mát-xa, hồ bơi, phòng xông hơi khô hoặc bồn tắm sẽ giúp cơ thể bạn hoạt động bình thường, cải thiện tông màu bên trong và tình trạng của da. Cũng là một ngày tốt để đến thăm phòng tắm nắng. Trong giai đoạn này, cho phép tiếp xúc vừa phải với da để loại bỏ tàn nhang và loại bỏ sắc tố da. Làn da buổi tối có thể được thực hiện tại nhà không kém phần hiệu quả. Bạn cũng có thể đặt lịch hẹn với nha sĩ.

Sự thích hợp : với thực tế là sắp có trăng non, đồng thời tính đến tất cả các mối nguy hiểm liên quan đến hiện tượng này đối với cơ thể (bao gồm cả các mối nguy hiểm đối với tâm lý), chúng tôi khuyên bạn nên hoãn buổi tập hôm nay để có một khoảng thời gian thuận lợi hơn.

Người đẹp: ngày âm lịch

TRĂNG TRẺ từ 06:47

♎ 9 THÁNG 10, Thứ Ba. Ngày 29, 30 âm lịch từ 06:35,ngày 1 âm lịch từ 06:47.QUY MÔ

TRĂNG MỚI vào lúc 06:47

Mặt trăng lệch hướng từ 11:50

Phẫu thuật thẩm mỹ và thẩm mỹ phức tạp ngày nay không thể chấp nhận được. Sau buổi trưa, ảnh hưởng tiêu cực của Mặt trăng không có đường đi sẽ được cảm nhận, vì vậy tại thời điểm này, bạn nên hạn chế thực hiện các thủ tục mới. Thời kỳ thuận lợi để đắp mặt nạ làm sạch và tẩy tế bào chết đã qua, vì vậy hôm nay bạn nên hạn chế đắp mặt nạ dưỡng da và làm dịu da. Quy trình chống lão hóa đơn giản có thể chấp nhận được; bất kỳ thủ tục nước được khuyến khích, cũng như các loại massage. Hôm nay là ngày tốt nhất trong tháng để đến thăm một nghệ sĩ trang điểm; Nhuộm lông mi và lông mày đặc biệt tốt.

Sự thích hợp : ảnh hưởng tiêu cực của kỳ trăng non vẫn tiếp tục, vì vậy, thứ Ba này không nên tập luyện thể chất. Nên nghỉ ngơi tích cực, điều này sẽ hoàn toàn cho phép bạn duy trì trạng thái cơ thể cần thiết.

♎ ♏ 10 THÁNG 10, THỨ TƯ. Mùng 1, mùng 2 âm lịch từ 05:57.QUY MÔ , CON BÒ CẠP từ 07:10

Mặt trăng không có khóa học cho đến 07:09

Bạn không nên mong đợi bất cứ điều gì đặc biệt từ môi trường ngày nay: ngày này có rất nhiều chống chỉ định và rủi ro, vì vậy hãy hạn chế thử nghiệm; Hơn nữa, bạn không nên lên kế hoạch cho bất kỳ loại phẫu thuật thẩm mỹ nào cho ngày hôm nay. Quyết định đúng đắn nhất sẽ là nếu bạn đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc da mặt và cổ. Ngày nay, các loại mặt nạ dưỡng ẩm và làm dịu da thông thường, bao gồm các chất dinh dưỡng, sẽ đặc biệt hữu ích cho những ai quyết định bắt đầu cuộc chiến tích cực chống lại nếp nhăn. Xem xét môi trường căng thẳng trong ngày, trong giai đoạn này, rất nên sử dụng những lợi ích mà liệu pháp mùi hương mang lại.

Sự thích hợp : trong giai đoạn này, bạn nên tham gia các lớp yoga, nhưng nên tránh các bài tập cho khớp hông và lưu các cơ sàn chậu. Ngày nay, đào tạo tăng cường chung cũng được hiển thị và tải trọng cường độ cao có thể chấp nhận được. Các bài tập hữu ích cho cổ và thể dục cho khuôn mặt.

♏ 11 THÁNG 10, Thứ Năm. Mùng 2, mùng 3 âm lịch từ 09:16.CON BÒ CẠP

Ảnh hưởng của Mặt trăng đang phát triển ở cung Bọ Cạp vẫn tiếp tục, và do đó, trong giai đoạn này, việc chống lại nếp nhăn (đặc biệt là với những nếp nhăn đầu tiên) sẽ rất hữu ích. Để làm điều này, chúng tôi có thể khuyên bạn nên bắt đầu thực hiện các quy trình nhằm trẻ hóa và làm mờ nếp nhăn. Bạn không nên mong đợi nhiều thành công ngay lập tức, nhưng sự kiên trì và bền bỉ sẽ giúp đạt được kết quả tốt. Để cải thiện tình trạng của da, không cần thiết phải dùng đến các phương pháp phức tạp như liệu pháp mesotherapy hoặc myostimulation. Bắt đầu bằng cách thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng và làm dịu da. Liệu pháp mùi hương rất hữu ích ngày nay.

Sự thích hợp : tải nặng được phép; một ngày tuyệt vời để tích cực chống lại sự hình thành cằm đôi. Hãy chú ý đến những cơ hội mà thể dục mang lại cho khuôn mặt. Trong giai đoạn này, bạn cũng có thể đề xuất các bài tập cho tất cả các nhóm cơ từ kho vũ khí của thiền sinh, tuy nhiên, tránh cố gắng ngồi trên dây, cũng như không gây nhiều áp lực lên khớp hông.

♏ ♐ NGÀY 12 THÁNG 10, Thứ Sáu. Mùng 3, 4 âm lịch từ 10h33.CON BÒ CẠP , CHÒM SAO NHÂN MÃ từ 12:53

Mặt trăng không có khóa học từ 02:12 đến 12:53

Một ngày khá tích cực, nên được sử dụng để bắt đầu các quy trình chống lão hóa phức tạp. Nên tránh các hoạt động phức tạp, nhưng các phương pháp đơn giản, bao gồm mặt nạ tự chế dựa trên các thành phần tự nhiên, sẽ rất hiệu quả. Trong số các phương pháp điều trị tại thẩm mỹ viện ngày nay, bạn có thể đề xuất tác dụng của cảm lạnh đối với da, vì vậy hãy đến thăm cryosauna. Vào ngày này, một kết quả tuyệt vời đang chờ đợi những người quyết định đăng ký làm móng chân và móng tay. Thứ sáu hiện tại cũng nên được sử dụng để bắt đầu một cuộc chiến tích cực chống lại chứng loạn dưỡng mỡ, tức là cellulite. Các thủ tục mới được khuyến nghị sau 12:53. hương liệu hữu ích.

Sự thích hợp : khoảng thời gian tải trọng lớn cho phép tiếp tục; yoga, thể dục cho khuôn mặt, các bài tập cằm đôi được khuyến khích vào buổi sáng. Buổi chiều, cơ thể sẽ đáp ứng tốt với các bài tập sức mạnh cho cơ tay và vai. Tập thể dục nhịp điệu có thể chấp nhận được, nhưng bạn nên chăm sóc đôi chân của mình.

♐ 13 THÁNG 10, Thứ bảy. Mùng 4, mùng 5 âm lịch từ 11h45.CHÒM SAO NHÂN MÃ

Khoảng thời gian thuận lợi cho cuộc chiến có mục đích chống lại cellulite vẫn tiếp tục. Hôm nay là một trong số ít ngày trong tháng này khi bạn bắt đầu điều trị từ chương trình chống cellulite cá nhân và sẽ sớm thấy kết quả hài lòng. Có tính đến các chi tiết cụ thể về hành vi của cơ thể và phản ứng của nó khi tiếp xúc với lạnh, các quy trình áp lạnh có thể được khuyến nghị, điều này cũng sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt trong cuộc chiến chống lại cellulite. Đối với khuôn mặt ngày nay, bạn nên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da đơn giản và quen thuộc cho làn da của mình.

Sự thích hợp : Thứ bảy này nên thực hiện bơm các nhóm cơ khác nhau của phần trên cơ thể. Ngày nay, các bài tập sức mạnh cường độ cao cho cơ tay, ngực và vai rất hữu ích. Tải trọng trên chân nên được loại trừ, mặc dù thực tế là tập luyện tim mạch trong giai đoạn này có thể rất hiệu quả.

♐ ♑ 14 THÁNG 10, Chủ Nhật. Mùng 5, 6 âm lịch từ 12h50.CHÒM SAO NHÂN MÃ , MA KẾT từ 22:17

Mặt trăng không có khóa học từ 03:58 đến 22:16

Ngày này không thích hợp cho các quy trình thẩm mỹ thẩm mỹ viện phức tạp, vì vậy bạn nên cẩn thận lựa chọn những hoạt động mà bạn cho rằng sẽ giúp bạn trông đẹp nhất. Cũng nên xem xét thực tế rằng hành động của chúng ta vào ngày này bị ảnh hưởng bởi Mặt trăng mà không có lộ trình, trong đó các hoạt động và quy trình mới sẽ không hiệu quả. Sẽ rất hữu ích vào ngày này nếu nhờ đến sự trợ giúp của Mẹ Thiên nhiên: các loại thuốc truyền làm sạch da từ dược liệu được khuyến nghị, tắm để móng tay chắc khỏe. Mặt nạ dưỡng thông thường để cải thiện tông màu và vẻ ngoài của da sẽ không can thiệp trong mọi trường hợp. Một chuyến viếng thăm phòng tắm hơi đông lạnh được khuyến khích.

Sự thích hợp : vào ngày nghỉ này, cơ thể chúng ta sẽ phản ứng thuận lợi với các bài tập cường độ cao nhằm bơm các cơ của phần trên cơ thể. Ngày nay có nguy cơ thực sự bị thương ở các chi dưới; nhảy và lao đặc biệt nguy hiểm; cũng nên tránh tập thể dục trên xe đạp cố định và máy chạy bộ.

♑ 15 THÁNG 10, Thứ Hai. Mùng 6, 7 âm lịch từ 13:46.MA KẾT

Thứ Hai này là một trong hai ngày của tháng hiện tại khi có rất nhiều quy trình thẩm mỹ mở ra cho bạn. Kết quả tuyệt vời trong giai đoạn này sẽ mang lại sự trẻ hóa cho làn da với sự trợ giúp của các thủ tục đơn giản; hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia để điều trị da có vấn đề. Đây là ngày tốt nhất trong tháng để đến tiệm làm tóc, làm tóc và nối mi. Bạn cũng có thể mong đợi một kết quả tốt nếu bạn tô màu lông mày và lông mi. Chỉ dẫn tốt cho việc làm móng tay và móng chân. Mặt nạ có thể chấp nhận được tiết kiệm, không ảnh hưởng sâu đến da. Ngoài ra mua sắm "nhẹ" được khuyến khích ngày hôm nay.

Sự thích hợp : giai đoạn hiện tại có một số mối nguy hiểm liên quan đến việc tăng nguy cơ chấn thương cột sống và khớp gối. Thứ hai này, bạn nên chú ý đến các bài tập sức mạnh cho cơ ngực. Đào tạo ngày hôm nay có thể diễn ra ở chế độ cường độ cao.

lịch làm đẹp âm lịch 2018

TRĂNG ĐẾN từ 21:04

♑ 16 THÁNG 10, Thứ Ba. Mùng 7, 8 âm lịch từ 14h33.MA KẾT

I quý, giai đoạn thứ hai của mặt trăng từ 21:02

Vào ngày này, hãy kiềm chế sự cám dỗ để đấu tranh triệt để cho vẻ đẹp của bạn, vì các quy trình thẩm mỹ viện phức tạp, cũng như việc sử dụng tẩy tế bào chết và thậm chí cả mặt nạ làm sạch, không chỉ là điều không mong muốn mà còn không thể chấp nhận được. Mặt trăng mọc ở cung Ma Kết hứa hẹn những kết quả tốt đẹp cho những ai quyết định “đắp” cho làn da của mình một loại mặt nạ dựa trên phức hợp vitamin và các chất dinh dưỡng có lợi. Phương châm của ngày hôm nay là điều độ và thận trọng. Với thái độ này, chúng tôi có thể khuyên bạn nên mát-xa nhẹ nhàng làm săn chắc toàn bộ cơ thể; các thủ tục đơn giản khác nhau có thể thực hiện tại nhà cũng được chấp nhận (ví dụ: bạn có thể tự làm móng tay - tốt hơn là vào buổi tối).

Sự thích hợp : thứ Ba tuần này có sự thay đổi trong giai đoạn mặt trăng, có liên quan đến sự gia tăng của các bệnh mãn tính, dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc và gia tăng mệt mỏi. Nên nghỉ tập.

♑♒ 17 THÁNG 10, THỨ TƯ. Mùng 8, 9 âm lịch từ 15:11.MA KẾT , BẢO BÌNH từ 10:36

Mặt trăng không có khóa học từ 00:49 đến 10:35

Trong môi trường này, nên có một trò tiêu khiển tích cực, có thể mang lại kết quả tích cực rõ ràng hơn nhiều so với việc ngồi lâu trên ghế của chuyên gia trang điểm hoặc văn phòng của người làm đẹp. Một thời gian tuyệt vời để thử các loại massage khác nhau. Đặc biệt, nên mát-xa vùng lưng bằng đá nóng và / hoặc đá lạnh tăng cường sức mạnh thẩm mỹ viện, việc này nên được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa có kiến ​​thức và trình độ phù hợp. Hoạt động bơi lội trong hồ bơi rất được khuyến khích; xông hơi hoặc tắm rất hữu ích. Tại nhà, bạn có thể tắm thư giãn sau khi đắp mặt nạ dưỡng chất. Thủ tục mới nên được bắt đầu sau 10:35.

Sự thích hợp : vào ngày này, các bài tập cường độ vừa phải được khuyến nghị để tăng cường sức mạnh cho cột sống và cơ lưng. Việc tập luyện có thể diễn ra ở chế độ tim mạch, nhưng cần tính đến thực tế là chân dễ bị tổn thương. Những rủi ro sẽ giảm đi đáng kể nếu bạn thay thế các lớp thể dục thẩm mỹ bằng thể dục nhịp điệu dưới nước ngay hôm nay.

♒ 18 THÁNG 10, Thứ Năm. Mùng 9, 10 âm lịch từ 04:57.BẢO BÌNH

Nếu chúng ta nói về các khuyến nghị và chống chỉ định, thì thứ Năm này thực tế không khác gì ngày hôm trước. Ngày nay, hoạt động thể chất lành mạnh vẫn được khuyến khích, điều này sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời cho ngoại hình của bạn. Cần chú ý chính đến các thủ tục về nước, bao gồm cả hồ bơi. Ngoài ra, hãy tìm thời gian và cơ hội cho các liệu pháp mát-xa, đặc biệt là trị liệu bằng đá. Vào ngày này, bạn không nên làm tóc; nhưng da mặt và cổ sẽ được hưởng lợi từ các loại mặt nạ nuôi dưỡng và làm dịu da dựa trên các thành phần tự nhiên.

Sự thích hợp : một khoảng thời gian tốt để tập luyện tim mạch ở cường độ trung bình. Vào ngày này, có nguy cơ bị thương ở chi dưới, vì vậy hãy tính đến điều này khi lên kế hoạch tập thể dục. Các bài tập hữu ích giúp củng cố cột sống, cũng như các bài tập sức mạnh cho cơ lưng.

♒♓ 19 THÁNG 10, THỨ SÁU. Ngày 10, 11 âm lịch từ 16:06. BẢO BÌNH , CÁ từ 23:21

Mặt trăng không có khóa học từ 15:27 đến 23:20

Thứ sáu này, cuộc đấu tranh cho vẻ ngoài xinh đẹp, vẻ ngoài trẻ trung hoặc trẻ trung và làn da săn chắc vẫn tiếp tục thông qua các hoạt động thể chất vừa phải, các hoạt động mát-xa và trị liệu bằng nước. Sau này, một chuyến viếng thăm hồ bơi sẽ có hiệu quả tốt nhất; từ các quy trình xoa bóp, sẽ vẫn hữu ích khi tác động đến các vùng phản xạ với sự trợ giúp của đá nóng và / hoặc lạnh như một phần của liệu pháp đá. Quy trình này đặc biệt hữu ích đối với Mặt trăng đang đến gần ở cung Song Ngư, đòi hỏi một luồng năng lượng trên nền tảng thư giãn thể chất. Đối với da mặt, các chỉ định tương tự vẫn được bảo tồn - mặt nạ nuôi dưỡng và làm dịu da. Sau 15:27 các thủ tục mới tốt nhất nên tránh.

Sự thích hợp : những bài tập hữu ích nhất trong giai đoạn này là những bài tập nhằm tăng cường sức mạnh cho cột sống. Có thể tham gia các lớp học yoga, trong đó đặc biệt chú ý đến việc kéo dài và tăng cường sức mạnh cho cột sống, "mở" các khớp vai và phát triển ngực. Một ngày tốt lành cho các môn thể thao dưới nước.

♓ 20 THÁNG 10, Thứ Bảy. Ngày 11, 12 âm lịch từ 16:27.CÁ

Thứ Bảy hiện tại ủng hộ việc bạn chăm sóc vẻ ngoài của bản thân, là ngày thứ hai của tháng này, khi mọi việc bạn làm được mong đợi sẽ mang lại hiệu quả tích cực rõ rệt. Đặc biệt, ngày nay rất nên đến tiệm mát-xa để mát-xa thoát bạch huyết, đây là một trợ giúp tuyệt vời trong cuộc chiến chống lại cellulite. Hãy đến thẩm mỹ viện ngay hôm nay, nơi các quy trình thẩm mỹ tối ưu nhất sẽ được lựa chọn cho bạn, cũng sẽ rất hiệu quả vào ngày này. Một khoảng thời gian tốt để chống lại nấm thành công ngay cả ở nhà (ví dụ, ngâm chân với truyền thảo dược). Hương liệu hiển thị.

Sự thích hợp : làm việc ngày hôm nay trên phần giữa của thân; đối với nhiều người trong chúng ta, vùng bụng là một trong những vùng có vấn đề nhất, vì vậy bạn không nên bỏ lỡ khoảng thời gian thuận lợi như vậy để bơm cơ bụng và eo. Tập luyện với cường độ vừa phải có thể chấp nhận được; các yếu tố của tim mạch cũng có thể xảy ra nếu bạn loại trừ tải trọng lên chân.

♓ NGÀY 21 THÁNG 10, CHỦ NHẬT. Ngày 12, 13 âm lịch từ 16:45.CÁ

Chủ nhật này, hãy làm điều gì đó thật thư thái và bình tĩnh. Trong những khoảng thời gian như vậy, các chuyến đi ra khỏi thành phố được khuyến nghị (thực tế là một ngày nghỉ), nơi bạn có thể nhận được sự hoạt bát tuyệt vời từ việc giao tiếp với thiên nhiên và không khí trong lành. Không có gì ngạc nhiên khi ngày nay các ngôi sao khuyên dùng liệu pháp mùi hương. Các thủ tục phức tạp vào ngày này có thể gây hại hơn, và do đó cố gắng không lên lịch cho chúng vào ngày hôm nay. Nếu bạn đang bị nhiễm nấm, hãy chắc chắn thực hiện ngâm chân tương phản với các loại thảo dược truyền vào Chủ nhật này, ngoài những thứ khác, sẽ giúp cải thiện lưu thông máu.

Sự thích hợp : một ngày rất tốt để loại bỏ lượng calo dư thừa, cũng như cải thiện một chút hình dáng của bạn ở vùng eo. Các bài tập cho cơ bụng và eo trong giai đoạn này nên đa dạng để tác động đến tất cả các nhóm cơ ở vùng này. Tải trọng cường độ trung bình được phép; hôm nay chăm sóc vết thương ở chân (đặc biệt là vùng bàn chân).

♓♈ 22 THÁNG 10, Thứ hai. Ngày 13, 14 âm lịch từ 17:02.CÁ , BẠCH DƯƠNG từ 09:59

Mặt trăng không có khóa học từ 02:47 đến 09:58

Thứ Hai này, nên bắt đầu tất cả các thủ tục mới không sớm hơn mười giờ sáng. Hôm nay là tốt cho massage dẫn lưu bạch huyết thủ công hoặc phần cứng. Quy trình này sẽ cải thiện sự lưu thông của tất cả các chất lỏng quan trọng trong cơ thể chúng ta. Ngoài ra, việc mát-xa như vậy ngày nay còn hữu ích gấp đôi, vì nó có thể là một phần quan trọng trong chương trình giảm cân cá nhân của bạn. Hôm nay là ngày thuận lợi nhất trong tháng này để thực hiện một chương trình như vậy. Phương pháp điều trị đông lạnh và liệu pháp mùi hương cũng được khuyến khích.

Sự thích hợp : tải trung bình được khuyến nghị vào thứ Hai này. Mục tiêu của bài tập hôm nay là bơm cơ bụng và tập mông. Đặc biệt, đừng cố gắng quá sức, hãy cân nhắc những rủi ro bất ngờ trong ngày của Bạch Dương, liên quan đến làm việc quá sức và những cơn đau đầu dữ dội. Có thể tập các bài tập aerobic cho phần dưới cơ thể, bao gồm cả chân.

♈ 23 THÁNG 10, Thứ Ba. Ngày 14, 15 âm lịch từ 17:19.BẠCH DƯƠNG

Mặt trăng không có khóa học từ 21:18

Trong giai đoạn này, khi Mặt trăng mọc ở cung Bạch Dương, bạn nên tập trung sự chú ý vào vùng mặt là đúng đắn nhất. Các liệu pháp xoa bóp cho mặt và đầu sẽ mang lại lợi ích lớn; bạn có thể tự xoa bóp, thể dục dụng cụ cho mặt, trong thời gian đó bạn không nên căng cơ quá mức. Những môn thể dục dụng cụ như vậy nên mang tính chất làm ấm và bổ nhiều hơn, sẽ trả lại màu sắc khỏe mạnh cho da mặt và làm mờ nếp nhăn. Một hiệu ứng tuyệt vời ngày nay nên được mong đợi từ yếu tố căng thẳng mà cryosauna dành cho cơ thể chúng ta. Thủ tục này giúp giảm viêm và loại bỏ tắc nghẽn trong các mô.

Sự thích hợp : ngày nay, các bài tập cường độ vừa phải được chấp nhận với trọng tâm là cơ bụng và mông; Tham gia vào các chi dưới của bạn cũng như với chế độ tập luyện tim mạch. Nếu bạn cảm thấy khó chịu vào ngày này, bạn nên thay thế các bài tập sức mạnh bằng các lớp yoga. Tự xoa bóp đầu và thể dục cho mắt rất hữu ích trong giai đoạn này, giúp họ nghỉ ngơi và thư giãn.

Âm lịch sức khỏe và sắc đẹp

trăng khuyết từ 19:45

♈♉ 24 THÁNG 10, THỨ TƯ. Ngày 15, 16 âm lịch từ 17:37.BẠCH DƯƠNG , BẮP CHÂN từ 17:34

Mặt trăng khuyết đến 17:33

TRĂNG RẰM lúc 19:45

Ngày nay, sức khỏe của bạn bị suy giảm nghiêm trọng và nhiều tác dụng phụ khác nhau do sử dụng các phương pháp thẩm mỹ phức tạp, vì vậy hãy cố gắng kiềm chế những quy trình như vậy ngay hôm nay. Mặt trăng không có đường đi kéo dài ảnh hưởng của nó cho đến 17:34, vì vậy hãy hạn chế thực hiện bất kỳ quy trình mới nào cho đến khoảng thời gian này. Trong giai đoạn này, hiệu quả nhất từ ​​​​quan điểm tác động lên da sẽ là kích thích chữa bệnh có tác dụng đông lạnh. Ở nhà, các loại mặt nạ nuôi dưỡng và làm dịu thông thường từ các sản phẩm sữa hoặc trái cây lên men, cũng như mát-xa bằng các miếng băng từ dịch truyền thảo mộc, được khuyến khích cho môi trường hiện tại.

Sự thích hợp : hôm nay là ngày trăng tròn, vì vậy bất kỳ hoạt động thể chất nào cũng không được mong muốn. Nên dành một ngày mà không cần đào tạo.

♉ 25 THÁNG 10, Thứ Năm. Ngày 16, 17 âm lịch từ 17:57.BẮP CHÂN

Thứ năm này, vùng mặt và cổ cần được chăm sóc đặc biệt. Tuy nhiên, sự chăm sóc này không nên chỉ được thực hiện từ quan điểm của các quy trình thẩm mỹ và các loại kem và mặt nạ tương ứng. Hôm nay, mát-xa kích thích vùng cổ và đầu sẽ rất hữu ích; thủ tục này sẽ giúp chống lại cằm đôi hoặc ngăn ngừa sự xuất hiện của nó. Không kém phần hữu ích là các bài tập đặc biệt cho mặt và cổ. Da mặt trong giai đoạn hiện tại trở nên ít nhạy cảm hơn với các tác động bên ngoài, do đó có thể đắp mặt nạ làm sạch và tẩy tế bào chết.

Sự thích hợp : vào ngày này, bạn có thể cảm thấy sức mạnh bên trong dâng trào, điều này nên hướng đến các bài tập thể chất được thiết kế để tăng cường cơ bắp vùng hông. Cần nhấn mạnh đặc biệt vào vùng thắt lưng (tải như vậy chống chỉ định cho phụ nữ mang thai). Cũng cố gắng không làm căng cơ cổ của bạn ngày hôm nay.

♉♊ 26 THÁNG 10, THỨ SÁU. Ngày 17, 18 âm lịch từ 13:28.BẮP CHÂN , song sinh từ 22:41

Mặt trăng không có khóa học từ 17:49 đến 22:40

Hầu như toàn bộ ngày thứ Sáu hiện tại sẽ chịu ảnh hưởng của Mặt trăng khuyết ở cung Song Tử, vì vậy tất cả các khuyến nghị của ngày hôm qua có thể được áp dụng cho ngày hôm nay. Cũng nên nhớ rằng bất kỳ quy trình thẩm mỹ mới nào cũng nên được bắt đầu trước 17:49, vì sau thời gian này, thành công và hiệu quả của chúng sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực bởi Mặt trăng nếu không có liệu trình. Đối với khuôn mặt ngày nay, việc sử dụng mặt nạ làm sạch lỗ chân lông có thể chấp nhận được; tẩy tế bào chết cũng có thể được sử dụng nếu cần thiết. Khuyến nghị vào ngày này là chăm sóc toàn diện cho các ngón tay và móng tay và chân, cũng như da của bàn tay và bàn chân như một phần của quy trình làm móng tay và móng chân.

Sự thích hợp : tải nặng được chào đón. Vào ngày này, các bài tập thể chất cho phần giữa cơ thể, cơ mông và cơ vùng hông đặc biệt hữu ích. Tập luyện tim mạch là có thể. Các bài tập khởi động nhẹ nhàng cho vùng cổ cũng như tự xoa bóp cổ (đặc biệt nếu bạn làm công việc ít vận động) sẽ rất hữu ích.

♊ 27 THÁNG 10, Thứ Bảy. Ngày 18, 19 âm lịch từ 18:52.song sinh

Thứ bảy hôm nay là một ngày tốt để dành thời gian thu thập và xử lý thông tin có thể được sử dụng trong tương lai để cải thiện ngoại hình của bạn. Đặc biệt, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​của các chuyên gia thẩm mỹ để tìm ra các quy trình và mỹ phẩm tốt nhất cho mình. Trong số những thứ khác, vào ngày này, nên loại bỏ các đốm đồi mồi và tàn nhang, làm mịn da. Thời điểm tốt để chăm sóc da. rám nắng tuyệt vời; bạn có thể ghé thăm một phòng mát-xa để mát-xa chống cellulite; bất kỳ thủ tục nước là hữu ích. Bạn có thể làm mặt nạ để làm sạch da.

Sự thích hợp : thời kỳ tiếp tục khi hoạt động thể chất mạnh mẽ nhắm vào hông và mông là thuận lợi và hiệu quả nhất. Trong giai đoạn này, có mọi cơ hội để giảm đáng kể độ dày của lớp mỡ, tăng cường cơ bắp của khu vực này. Các bài tập được thực hiện ở chế độ tim mạch chuyên sâu sẽ đặc biệt hữu ích.

♊ 28 THÁNG 10, Chủ Nhật. Ngày 19, 20 âm lịch từ 19:53.song sinh

Mặt trăng lệch hướng từ 07:37

Chủ nhật này đáng chú ý là những dấu hiệu bất lợi cho các thủ thuật thẩm mỹ phức tạp, vì vậy bạn nên chú ý chăm sóc cơ thể toàn diện, chắc chắn sẽ giúp bạn trông đẹp hơn. Đặc biệt, hôm nay chúng tôi có thể khuyên bạn nên đến thăm hồ bơi, phòng tắm hơi hoặc bồn tắm; một ngày tốt lành cho các liệu pháp mát-xa, cho một chuyến viếng thăm phòng tắm nắng. Hãy chăm sóc làn da của bạn ngay hôm nay; bạn có thể làm mặt nạ làm sạch. Cũng nên nhớ rằng cả ngày sẽ trôi qua dưới ảnh hưởng của Mặt trăng mà không có hướng đi, và do đó, hãy kiềm chế mọi thủ tục mới.

Sự thích hợp : bài tập aerobic được đề xuất hôm nay; nâng cao chân, nhảy, bài tập dây, lunge, ngồi xổm đều được chào đón. Tạo tải trọng tối đa cho mông và đùi; bơm lên cơ bụng; làm việc trên phần giữa của thân trong khu phức hợp. Tránh làm căng vai và cánh tay của bạn.

♊♋ 29 THÁNG 10, Thứ hai. Ngày 20, 21 âm lịch từ 20:24.song sinh , TÔM từ 02:27

Mặt trăng lệch hướng cho đến 02:26

Thứ Hai này, bạn nên đặc biệt chú ý đến vẻ ngoài của bộ ngực. Vì nhựa rất không được ưa chuộng trong tháng này, nên ít nhất hãy tận dụng những cơ hội mà mặt nạ mát-xa và dưỡng chất mang lại cho bạn. Cũng trong ngày này, bạn có thể đắp mặt nạ tẩy tế bào chết và làm sạch cho da mặt; Nên chăm sóc sức khỏe và cải thiện vẻ ngoài của răng. Có thể loại bỏ lông không mong muốn trên mặt, nhổ và định hình lông mày; về nguyên tắc, cho phép tẩy lông và tẩy lông. Hôm nay hãy đi mua sắm, nhưng đừng vung quá nhiều tiền; Liệu pháp mùi hương rất hữu ích vào buổi tối.

Sự thích hợp : một ngày tuyệt vời để tăng cường đáng kể các khớp ở chân. Đối với điều này, cần đặc biệt chú ý đến cái gọi là bài tập khởi động; bài tập aerobic sẽ giúp cho việc tập luyện của bạn hiệu quả hơn. Cũng trong ngày thứ Hai này, cần tập các bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng và cột sống.

♋ 30 THÁNG 10, Thứ Ba. Ngày 21, 22 âm lịch từ 21:28.TÔM

Hôm nay, giống như thứ Hai tuần trước, bạn nên dành thời gian để chăm sóc vẻ đẹp cho hàm răng của mình một cách chuyên nghiệp bằng cách đến nha sĩ. Các hoạt động chăm sóc da mặt vào thứ Ba tuần này có thể bao gồm không chỉ dưỡng mà còn có mặt nạ làm sạch; cũng có thể sử dụng tẩy tế bào chết. Trong giai đoạn hiện tại, đáng để dành thời gian cho việc tẩy lông hoặc tẩy lông; ngày nay có thể loại bỏ những sợi lông không mong muốn trên mặt, tạo kiểu cho lông mày, làm mỏng chúng đi. Kết thúc một ngày với liệu pháp mùi hương sử dụng mùi hương và thảo dược yêu thích của bạn.

Sự thích hợp : thứ ba tuần này cho phép tải nặng, nhằm tăng cường sức mạnh cho cơ lưng và củng cố cột sống. Các bài tập được thực hiện ở chế độ tim mạch được hoan nghênh; bạn có thể giới thiệu thể dục nhịp điệu theo bước hoặc Pilates. Tránh căng cơ cánh tay và vai. Việc tải xuống báo chí là điều không mong muốn.

TUỔI TRĂNG từ 19:40

♋♌ 31 THÁNG 10, THỨ TƯ. Ngày 22, 23 âm lịch từ 22h43.TÔM , MỘT CON SƯ TỬ từ 05:42

Mặt trăng không có khóa học từ 05:31 đến 05:41

Quý III, giai đoạn thứ tư của mặt trăng từ 19:40

Ngày cuối cùng của tháng hiện tại không thích hợp để thiết lập tâm trạng nhân từ, trông chờ vào sự thương xót của thiên nhiên: các quy trình thẩm mỹ phức tạp trong giai đoạn này có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn, do đó bạn nên từ chối sử dụng chúng. Vào ngày này, bạn nên chú ý hơn đến hình ảnh của mình - kiểu tóc, đồ vệ sinh cá nhân, mùi nước hoa, cũng như các phụ kiện và sắc thái khác thu hút sự chú ý của người hâm mộ. Để cải thiện tình trạng da mặt, bạn có thể sử dụng mặt nạ làm sạch; bạn nên hạn chế tẩy tế bào chết vào ngày này (đặc biệt nếu có vấn đề rõ ràng về lưu thông máu, có thể được biểu hiện bằng các mao mạch giãn nở).

Sự thích hợp : hôm nay thứ Tư là ngày thay đổi của pha mặt trăng, vì vậy bất kỳ hoạt động thể chất nào cũng có thể là điều không mong muốn, vì nó có thể dẫn đến suy giảm sức khỏe và chấn thương. Nghỉ tập luyện.

Âm lịch thẩm mỹ tháng 10 năm 2018

THỦ TỤC	NGÀY TỐT HƠN
Mặt nạ nuôi dưỡng và làm dịu da mặt:	9-23
Mặt nạ thanh lọc:	1-7, 25-31
Kì mặt:	2, 3, 6, 7, 25, 26, 29, 30
Quy trình chống lão hóa (trừ những quy trình phức tạp):	6, 9, 12, 15
Chăm sóc da:	6, 15
Loại bỏ các đốm đồi mồi và tàn nhang, làm đều màu da:	8, 27
Chăm sóc răng miệng, nha sĩ:	2, 3, 8, 29, 30
Cắt móng tay:	6, 12, 15, 19, 26
Chăm sóc tay:	1, 27, 28
móng chân:	6, 12, 15, 26
Cháy nắng, tắm nắng:	8, 27, 28
Xỏ lỗ trên mặt:	Không
Phẫu thuật tạo hình khuôn mặt, mesotherapy khuôn mặt:	Không
Nếp nhăn ở bụng:	Không
nhựa vú:	Không
Mát xa:	8, 9, 17-19, 27, 28
Trị liệu bằng đá:	17-19
Massage dẫn lưu bạch huyết:	20, 21
hương liệu:	2, 3, 10-12, 20-22, 29, 30
Nước lạnh:	4, 5, 12-14, 22-24
Rụng lông, rụng lông:	2, 3, 29, 30
Loại bỏ lông mặt không mong muốn:	2, 3, 29, 30
Chương trình giảm cân (bắt đầu):	22
Các chương trình chống cellulite (bắt đầu):	12, 13
Thủ tục chữa bệnh (bắt đầu):	7
Xông hơi, tắm bồn, bồn tắm, bể bơi:	8, 9, 17-19, 27, 28
Nối mi, nối tóc:	15
Tô màu lông mi, lông mày:	9, 15
Nhổ và tạo dáng lông mày:	2, 3, 29, 30
Trang điểm và xăm vĩnh viễn:	Không
Đến tiệm làm tóc:	15
Trichologist thăm:	6
Đến thăm một nghệ sĩ trang điểm, thẩm mỹ:	9
Điều trị nấm:	6, 7, 20, 21
Mua hàng (không quá lớn):	6, 15, 29
Những ngày đặc biệt không thuận lợi cho phẫu thuật thẩm mỹ:	1-8, 14, 16, 24, 28, 31
Những ngày thành công nhất cho các thủ tục thẩm mỹ:	15, 20

Vào mùa lạnh, cơ thể cần được hỗ trợ và chăm sóc, theo khuyến cáo của lịch âm tháng 1 năm 2019, bạn có thể nâng cao hiệu quả của các liệu trình thẩm mỹ lên nhiều lần. Trong trường hợp này, cần phải tính đến các chu kỳ của mặt trăng và mối quan hệ của mặt trời ban đêm với các cung hoàng đạo. Lịch âm sẽ cho bạn biết thời điểm tốt nhất để đến thẩm mỹ viện và cảnh báo về những thao tác không mong muốn đối với vẻ ngoài của bạn.

Lịch làm đẹp tháng 1 năm 2019

Thẩm mỹ mặt trăng - ngày thuận lợi và không thuận lợi

Các quy trình thẩm mỹ sẽ mang lại lợi ích tối đa nếu chúng được hỗ trợ bởi năng lượng của mặt trời đêm, trong khi điều quan trọng là phải xem xét mặt trăng đang ở giai đoạn nào.

Mặt trăng mọc là thời kỳ tốt nhất để nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da. Hiệu quả tối đa được cung cấp bởi các thủ tục nhằm tăng cường tăng trưởng:

• Bạn có thể lên kế hoạch cho các phức hợp phục hồi và kích thích;
• Hiệu quả của các thủ tục tái tạo, tăng cường và chữa bệnh được tăng cường; Không nên tẩy lông và làm móng tay vì tóc và móng mọc lại nhanh chóng.

Chìa khóa cho làn da khỏe mạnh là hydrat hóa chất lượng cao

Trong thời kỳ trăng khuyết, người ta ghi nhận sự tăng trưởng chậm và phục hồi cấu trúc của các tế bào. Giai đoạn này thuận lợi để loại bỏ các khuyết điểm về da, khuyết điểm về ngoại hình, sưng tấy và thừa cân. Khuyến khích:

• thủ tục làm sạch;
• gọt vỏ và làm sạch;
• quấn cơ thể và xoa bóp chống cellulite;
• tẩy lông vùng kín;
• loại bỏ u nhú và vết chai.

bong tróc nhẹ nhàng

Nên thực hiện các thủ thuật thẩm mỹ phức tạp, xăm lông mày và da khi trăng khuyết. Nhưng đối với phẫu thuật thẩm mỹ, giai đoạn này là chống chỉ định. Vào tháng 1 (28-31) sẽ có nguyệt thực nên các thủ tục phức tạp nên hoãn lại cho đến thời điểm thuận lợi hơn.

Trong thời kỳ trăng tròn, nên tránh các thủ thuật xâm lấn phức tạp và có thể tiến hành can thiệp phẫu thuật để làm sạch, giữ ẩm và.

Xăm lông mày luôn được thực hiện vào ngày trăng khuyết

Vào ngày trăng non, da dễ bị viêm nhiễm, tốc độ phục hồi tế bào giảm nên không nên tẩy tế bào chết, có thể xông hơi và mát xa.

lịch làm đẹp

1.01.19. 25 âm lịch. Trăng khuyết trong chòm sao Bọ Cạp

Ngày đầu tiên của năm sau không phải là thời điểm tốt nhất cho các kỹ thuật thẩm mỹ phức tạp: xử lý nước, hồ bơi, phòng xông hơi khô và mát-xa thư giãn là phù hợp.

Xông hơi cho phép bạn thư giãn và làm sạch da của cơ thể

Một thời kỳ thuận lợi để thiết kế lông mày, nối mi, trị liệu bằng dầu thơm, mặt nạ dưỡng và giữ ẩm. Không phải là ngày tốt nhất để rèn luyện thể lực và sức mạnh: có khả năng cao bị gãy xương, bong gân và căng cơ.

2.01.19 25–26 âm lịch

Các thủ tục trẻ hóa và làm sạch sẽ có tác dụng hữu ích. Bạn có thể cạo từng vùng riêng lẻ, chính xác. Các bài tập có tác dụng phục hồi khả năng vận động của các khớp lớn và nhỏ. Tải trọng lực lên các cơ của cơ bụng trên và vùng thắt lưng là điều không mong muốn.

Phương pháp tẩy lông không quan trọng

3.01.19 26. 27 âm lịch. Mặt trăng trong chòm sao Nhân Mã

Tất cả các kiểu tẩy lông, tô màu và làm nổi bật tóc đều được hiển thị. Liệu pháp mesotherapy không tiêm, nâng cơ nhiệt cho mặt, cổ và ngực được khuyến nghị. Thời điểm thích hợp để chỉnh sửa cơ mặt, nâng cơ lạnh và các thủ thuật tại nhà với sự trợ giúp của mesoscooter.

Hãy cực kỳ cẩn thận với các hoạt động thể chất - có thể xảy ra co thắt mạch máu và chuột rút cơ.

Dưỡng ẩm cho da bằng mesoscooter

4.01.19. ngày 27 âm lịch

Những người bảo trợ trên trời ủng hộ những người quyết định thay đổi hình ảnh của họ: bạn có thể thay đổi màu tóc hoặc nối mi. Mặt nạ dưỡng ẩm và nuôi dưỡng rất hữu ích cho da, bạn có thể thực hiện lột da - gamma, nhưng từ bỏ tẩy tế bào chết và rửa mặt tích cực. Những ai muốn có mái tóc dày đẹp - nên cắt ngay hôm nay.

5.01.19. 28-29 âm lịch. Mặt trăng trong chòm sao Ma Kết

Vào ngày này, không nên tham gia vào các thủ thuật thẩm mỹ. Bạn có thể dành thời gian để làm móng tay, người ta tin rằng việc cắt móng tay sẽ giải quyết một số vấn đề cấp bách. Ngày chịu ảnh hưởng của yếu tố biển - do đó, nên sử dụng muối biển như một phần của mặt nạ, tẩy tế bào chết và tắm cho tay và móng tay.

Khoảng thời gian thích hợp cho các thủ thuật làm săn chắc da chảy xệ, mát xa dẫn lưu bạch huyết và.

6.01.19. ngày 29 âm lịch. Trăng non

Khi lên kế hoạch lột da phức tạp, tiêm thuốc làm đẹp hoặc phẫu thuật thẩm mỹ, hãy tránh thời kỳ trăng khuyết, trăng non. Tại thời điểm này, nên thực hiện các thủ tục phục hồi, tham quan hồ bơi, phòng tắm hơi hoặc mát-xa nhẹ cho mặt và cơ thể.

7.01.19. Ngày thứ 2 của mặt trăng đang mọc trong chòm sao Bảo Bình

Một khoảng thời gian tuyệt vời để tô màu, làm móng tay và móng chân. Tránh cắt tóc, lột da sâu và đến gặp nha sĩ. Tham gia vào các hoạt động thể chất cường độ cao: đến phòng tập thể dục, hồ bơi, đi bộ nhiều hơn. Vào ngày này, năng lượng vũ trụ được phân phối theo một cách đặc biệt: với sự trợ giúp của nó, bạn có thể tác động đến các khu vực có vấn đề và đạt được kết quả tích cực trong thời gian ngắn.

08/08/19. ngày thứ 3 của mặt trăng đang mọc

Một ngày rất tốt để làm sáng chân tóc, làm nổi bật và săn chắc bằng các sắc thái nhẹ, nhưng sự thay đổi triệt để về hình ảnh và kiểu tóc có thể dẫn đến bệnh tật và thất bại trong kinh doanh. Thời kỳ thuận lợi để đắp mặt nạ dưỡng ẩm, làm săn chắc và săn chắc da.

Có thể thay đổi hoàn toàn hình ảnh ở mọi lứa tuổi

Bạn có thể thực hiện một loạt các quy trình thẩm mỹ viện: quấn nhiệt và mát-xa trao đổi chất.

9.01.19. ngày 4 âm lịch

Khoảng thời gian này là không mong muốn đối với các thủ thuật thẩm mỹ, y tế và mua các sản phẩm chăm sóc thẩm mỹ. Cho phép bản thân nghỉ ngơi, trị liệu bằng dầu thơm hoặc tắm bong bóng - điều này sẽ giúp bạn thư giãn và vượt qua giai đoạn khó khăn về năng lượng.

Bạn có thể sắp xếp liệu pháp mùi hương cả ở nhà và ở spa

01/10/19 5 ngày âm lịch dưới sự bảo trợ của chòm sao Song Ngư

Vào ngày này, nên thực hiện các quy trình về sự phát triển và dinh dưỡng của tóc. Cắt tóc, mặt nạ làm sạch và diễn viên hài là điều không mong muốn. Khi thực hiện các quy trình thẩm mỹ, không nên sử dụng các loại tẩy da chết và tẩy tế bào chết mạnh dựa trên axit hữu cơ.

Mặt nạ có thể chuyên nghiệp hoặc thủ công

19.11.19.6 âm lịch

Bất kỳ thao tác nào với tóc đều thuận lợi: cắt tóc, cắt tóc chẻ ngọn, tô màu và nhuộm highlight. Nhưng bạn không nên làm móng tay và móng chân - bạn có thể bị thua lỗ về tiền bạc. Không sử dụng mỹ phẩm mới, tránh các thủ thuật xâm lấn và mỹ phẩm không được cấp phép.

Lịch tiêm làm đẹp tháng 1 năm 2019 âm lịch xác định khoảng thời gian tích cực và tiêu cực tối đa cho các thủ thuật xâm lấn. Các thủ tục thẩm mỹ sẽ mang lại lợi ích tối đa vào ngày 10-15, 21-22 tháng 1. Bạn không nên dùng đến các phương pháp tích cực cho hoopoe về ngoại hình và thẩm mỹ phần cứng từ ngày 10 đến 13, 16-17, 27 tháng Giêng.

01/12/19. Ngày 7 âm lịch, trăng khuyết ở chòm sao Bạch Dương

Bất kỳ thao tác nào trên diện tích đầu: cắt tóc, đắp mặt nạ, nối tóc, tô màu - đều góp phần tăng cường trường năng lượng. Điều này giúp phát triển trực giác, tốc độ phản ứng và thu hút sự chú ý của người khác giới. Một khoảng thời gian tuyệt vời để xoa bóp và thể dục dụng cụ trên khuôn mặt, tiêm thuốc làm đẹp, phẫu thuật tạo hình mí mắt và laser.

13/01/19. ngày 8 của chu kỳ âm lịch

Các thử nghiệm với ngoại hình sẽ không mang lại kết quả như mong muốn, vì vậy hãy hoãn việc cắt tóc và tô màu sang một ngày khác. Hãy hoãn việc làm móng một thời gian, nhưng hãy thoải mái ghé thăm phòng tắm nắng, thực hiện liệu pháp chống cellulite hoặc mát-xa kiểu Thái. Hãy chú ý đến tim mạch, bạn có thể tập thể dục hoặc chạy bộ, nhưng tránh các môn thể thao va chạm và tập luyện tích cực.

14/01/19. ngày 9 của chu kỳ âm lịch

Nếu bạn đã lên kế hoạch đến gặp bác sĩ thẩm mỹ và nhà tạo mẫu, thì bạn có thể yên tâm quyết định các thủ tục, nhưng đừng mong đợi một hiệu ứng tuyệt vời - mọi thứ sẽ ổn như bình thường. Bạn có thể thực hiện một ngày nhịn ăn, thực hiện các quy trình làm sạch gan và thận.

Thải độc cho bản thân

15.01. 19 10 ngày trăng. Mặt trăng mọc ở Kim Ngưu

21/01/19. ngày 16 âm lịch. Mặt trăng trong chòm sao Leo

Một thời kỳ thuận lợi để cắt tóc chẻ ngọn, các kiểu cắt tóc mới và tăng cường các phương pháp điều trị tóc. Bất kỳ thí nghiệm nào để thay đổi màu tóc đều sẽ thành công, và vào buổi tối, tốt hơn hết là bạn nên tận hưởng dịch vụ mát-xa lưng, tắm bằng tinh dầu thơm và làm sinh tố sinh tố.

22.01. 19. 17 âm lịch

Kiểu tóc được thực hiện vào ngày này trông hấp dẫn, phong cách và giữ được hình dạng trong một thời gian dài. Bạn có thể quấn paraffin cho tay và móng tay, cũng như lột nhẹ - điều này sẽ mang lại cho làn da mặt sự mềm mại và trẻ trung lạ thường.

Cách đơn giản nhất để chà chân là sử dụng đường và dầu.

23/01/19. ngày 18 âm lịch. Trăng khuyết ở Sư Tử

Bất kỳ quy trình cắt tóc, nhuộm màu và chăm sóc tóc nào cũng sẽ thành công. Bạn có thể đăng ký lột sâu, thẩm mỹ định hình cơ thể, quấn cà phê kết hợp với massage chống cellulite.

Thủ tục nước sau bữa trưa sẽ giúp phục hồi nguồn dự trữ bên trong và tăng sức đề kháng của cơ thể.

24/01/19 19 âm lịch

Một thời kỳ màu mỡ cho bất kỳ thủ tục tại nhà và thẩm mỹ viện nào, nhưng hãy cẩn thận với các phương pháp sử dụng chất kích thích và thuốc mỡ nội tiết tố. Dành thời gian để đi dạo trong không khí trong lành hoặc gặp gỡ những người thân yêu.

25.01 19. 20 âm lịch. Mặt trăng trong chòm sao Libra

Một ngày tuyệt vời cho bàn chân và bàn chải bong tróc. Bạn có thể xoa bóp đầu và củng cố nang tóc bằng ống vitamin. Hiệu quả có lợi nhất có thể đạt được bằng các quy trình làm sạch và tẩy tế bào chết bằng axit hữu cơ.

Lập danh sách các sản phẩm cần thiết trong tuần: thời điểm tốt để bắt đầu chế độ ăn kiêng nhịn ăn và chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh.

26/01/19. 21 ngày âm lịch

Hạn chế nhuộm tóc, nhưng bạn có thể cắt hoặc tỉa tóc mái. Một ngày tuyệt vời để làm móng tay, về năng lượng - nó hứa hẹn kiếm tiền dễ dàng hoặc tăng lương. Bạn không nên đến phòng tập thể dục vào ngày này - có khả năng cao bị chấn thương và gãy xương.

Nội dung

Với sự trợ giúp của nhịp điệu của Mặt trăng, ở mọi lứa tuổi đều có thể ảnh hưởng đến vẻ đẹp, sức khỏe, sự hài hòa bên trong của một người. Sử dụng các mẹo có giá trị của lịch âm, việc xác định thời điểm tốt nhất để thực hiện các liệu trình thẩm mỹ, chăm sóc sức khỏe, chọn thời điểm thích hợp cho chế độ ăn kiêng, thay đổi hoàn toàn hình ảnh là điều thực tế. Nhiều người đã nghiên cứu thông tin đó và tích cực sử dụng nó trong cuộc sống thực. Ví dụ, chăm sóc da mặt theo lịch âm phụ thuộc vào các quy trình đã chọn: tốt hơn là điều trị mụn trứng cá vào ngày trăng khuyết và đắp mặt nạ chống lão hóa, ngược lại, vào ngày trăng khuyết. Có rất nhiều sắc thái như vậy.

Lịch âm của sắc đẹp và sức khỏe là gì

Trong chiêm tinh học, có một thứ gọi là âm lịch. Nó dựa trên thời kỳ thay đổi các giai đoạn của mặt trăng. Sử dụng lịch âm, bạn có thể xác định thời điểm thuận lợi và không thuận lợi để chăm sóc da, loại bỏ vết chai, chống lại cellulite và thừa cân, lột da và phẫu thuật thẩm mỹ. Thông tin này giúp thay đổi ngoại hình với tác dụng phụ tối thiểu, kéo dài tuổi trẻ và góp phần cải thiện cơ thể. Không phải tất cả phụ nữ đều sẵn sàng để Mặt trăng can thiệp vào cuộc sống của họ, nhưng những người đã lợi dụng manh mối quý giá của Vũ trụ đã không hối tiếc.

Ảnh hưởng của nhịp điệu của mặt trăng đối với cơ thể con người

Mặt trăng trong chiêm tinh học là một thiên thể có ảnh hưởng ít nhiều đến tất cả các cung hoàng đạo. Ví dụ, nó kiểm soát ý thức của Kim Ngưu, Cự Giải và Song Ngư, trong khi ảnh hưởng đến thế giới quan của Bọ Cạp, Xử Nữ và Ma Kết ít rõ rệt hơn. Trong nhiều nền văn hóa, mặt trăng là biểu tượng của nữ tính và sắc đẹp. Bản chất của ngày âm lịch phản ánh hành vi của con người. Mức độ hoạt động, sức sống, trạng thái năng lượng của cơ thể phụ thuộc vào giai đoạn của nó. Ví dụ, trong giai đoạn tăng trưởng, sự tích lũy năng lượng dần dần xảy ra, trong khi trong giai đoạn giảm dần, sự tiêu thụ năng lượng xảy ra.

Trong mỗi tháng, ngày trăng non, trăng tròn, các thời điểm trăng mọc, trăng khuyết được ghi trên tờ lịch. Với những sắc thái như vậy, bạn có thể xác định ngày nào phù hợp để chăm sóc vẻ ngoài của mình và khi bắt đầu, tốt hơn hết là bạn không nên đến thẩm mỹ viện mà hãy thực hiện các thủ thuật thẩm mỹ tại nhà. Để cải thiện và kéo dài kết quả công việc của mình, nhiều thợ làm móng, thợ làm tóc, chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp lấy lịch làm đẹp theo mặt trăng làm cơ sở.

Quy tắc chung

Có những ngày thuận lợi, không thuận lợi để thực hiện một số thủ thuật thẩm mỹ. Để không lãng phí tiền bạc và thời gian cho những chuyến đi đến thẩm mỹ viện, và sau đó không buồn về kết quả, đây là những điều bạn cần biết:

1. Các buổi thẩm mỹ giúp loại bỏ các khuyết điểm trên da có thể nhìn thấy được thực hiện tốt nhất vào tháng cuối năm.
2. Nên đắp mặt nạ nuôi dưỡng và giữ ẩm cho lớp hạ bì nhạy cảm trong một tháng đang phát triển (để các chất dinh dưỡng được hấp thụ tốt hơn).
3. Để kéo dài hiệu quả thu được sau khi làm rụng lông, quy trình được khuyến nghị thực hiện trong một tháng giảm dần.
4. Massage bằng tinh dầu thơm hiệu quả hơn trong giai đoạn phát triển.
5. Nó là thích hợp để bắt đầu và thực hiện điều trị hiệu quả nấm móng tay, mụn cóc và u nhú trong một tháng giảm dần.

Quy trình thẩm mỹ theo âm lịch

Điều quan trọng là phải hiểu rằng kết quả không phải lúc nào cũng phụ thuộc vào số lượng phiên đã qua và tính chuyên nghiệp của chuyên gia thẩm mỹ. Mọi người thường nghe nói rằng Mặt trăng nằm trong một hoặc một dấu hiệu khác của cung hoàng đạo. Thời điểm này rất quan trọng đối với việc thiết kế lịch trình cho các quy trình thẩm mỹ và thẩm mỹ. Nếu bạn làm theo khuyến nghị của các nhà chiêm tinh, bạn có thể tránh được những hậu quả khó chịu, biến chứng, tác dụng phụ xảy ra với bất kỳ tác dụng phụ nào trên da. Điều này cũng áp dụng cho việc cắt tóc, thay đổi hoàn toàn hình ảnh.

làm sạch mặt

Với làn da có vấn đề, nhiều phụ nữ tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia thẩm mỹ. Trước khi đăng ký một phiên, bạn cần xác định những ngày thuận lợi và không thuận lợi để làm sạch da mặt chuyên nghiệp. Điều quan trọng cần biết là sau quy trình được thực hiện vào ngày trăng khuyết, không có sẹo và làn da được điều trị làm hài lòng vẻ đẹp tự nhiên của nó. Các vấn đề về mụn trứng cá và mụn trứng cá thường xuyên gặp phải không chỉ phụ nữ, mà còn bởi các đại diện của giới tính mạnh mẽ hơn, thanh thiếu niên ở tuổi vị thành niên. Đây là những gì lịch âm khuyên về cách làm sạch da chuyên nghiệp:

• với Mặt trăng khuyết ở Bạch Dương hoặc Ma Kết, một kết quả tuyệt vời được quan sát thấy, kéo dài trong vài tuần;
• với những ngày trăng khuyết vào những ngày khác, bạn cũng không nên từ chối buổi trị liệu, vì sau khi làm sạch da sẽ không để lại sẹo và vết sưng tấy, trên má sẽ xuất hiện một vệt ửng hồng khỏe mạnh;
• với một tháng mọc ở cung Sư Tử hoặc vào ngày trăng tròn, việc rửa mặt theo âm lịch bị chống chỉ định rõ ràng, vì vậy tốt hơn hết bạn nên hoãn việc đi thẩm mỹ viện.

Bóc

Một dịch vụ như vậy ở thẩm mỹ viện và tại nhà đặc biệt phổ biến, nó có một số loại (lột da cơ học, siêu âm, hóa học). Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể nhanh chóng loại bỏ các tế bào sừng hóa ở lớp trên của biểu bì, bong tróc và khô quá mức, làm đều màu tổng thể của khuôn mặt, cải thiện chức năng mạch máu, loại bỏ các dấu hiệu nám, tàn nhang và biến đổi rõ rệt làn da của bạn. vẻ bề ngoài.

Nên thực hiện mặt nạ làm sạch và quấn trong một tháng cuối năm, nhưng ngay cả trong trường hợp này cũng có một số sắc thái. Để không làm xấu đi tình trạng chung của da sau buổi trị liệu, lịch âm đưa ra các khuyến nghị sau:

• đối với tháng suy, ngoại trừ những ngày của Cự Giải hoặc Song Ngư, có một kết quả bong tróc lâu dài và tích cực;
• trên Mặt trăng tròn hoặc khuyết dưới các dấu hiệu của Cự Giải và Song Ngư, tốt hơn hết là bạn không nên tiến hành làm sạch da một cách hời hợt như vậy.

Phẫu thuật thẩm mỹ và thủ tục thẩm mỹ viện

Nếu bạn muốn thay đổi hoàn toàn điều gì đó trong bản thân hoặc trải qua một loạt quy trình thẩm mỹ viện để biến đổi bên ngoài, bạn nên sử dụng các mẹo làm đẹp theo lịch âm. Điều quan trọng là phải xem xét cung hoàng đạo nơi có Mặt trăng. Dưới đây là sự kết hợp của các đại diện của vòng tròn hoàng đạo với vệ tinh của Trái đất được biết đến:

1. Bạch Dương. Nên thực hiện các kiểu xoa bóp khác nhau, nhưng loại trừ bất kỳ thao tác nào ở vùng đầu, mặt, cổ (không nên xỏ khuyên).
2. Bắp chân. Đây là giai đoạn thuận lợi để hút mỡ, các thủ thuật nuôi dưỡng và chữa lành da đầu, mặt, tóc (tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ).
3. Sinh đôi. Nên đến hồ bơi hoặc phòng tắm hơi, thực hiện các liệu pháp chống lão hóa, nhưng không thực hiện các thủ thuật thẩm mỹ cho tay. Những loại kem có kết cấu nhẹ đặc biệt hiệu quả trong những ngày này.
4. tôm càng. Bạn có thể tiếp tục các buổi trẻ hóa, nhưng các thủ thuật ở vùng ngực trong giai đoạn này sẽ không mang lại hiệu quả mong muốn. Tốt hơn hết là bạn nên từ chối hoàn toàn các cuộc thăm khám với bác sĩ chỉnh hình và nha sĩ.
5. Một con sư tử. Thời kỳ thuận lợi để phẫu thuật thẩm mỹ khuôn mặt, cơ thể. Ngoài ra, để các vitamin được đồng hóa nhanh chóng, bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng da nhưng không được lột da, không xông hơi da.
6. Xử Nữ. Nếu Mặt trăng ở cung hoàng đạo này, bạn có thể yên tâm đồng ý với tất cả các buổi trị liệu bằng mỹ phẩm và mỹ phẩm, nhưng liệu pháp mùi hương đặc biệt hiệu quả.
7. Quy mô. Đây là những ngày thuận lợi cho các thủ thuật thẩm mỹ, đặc biệt thích hợp với bất kỳ loại mặt nạ nào, xoa bóp chống cellulite, phẫu thuật thẩm mỹ ở cổ và mặt. Bạn có thể đến gặp nha sĩ, tập thể dục cho mắt, mát-xa mặt.
8. Con bò cạp. Lúc này, tốt hơn hết bạn không nên đến hồ bơi, từ bỏ hoàn toàn việc sử dụng mỹ phẩm nội tiết tố. Nên chú ý xoa bóp bằng dầu thơm, thực hiện các động tác chườm tương phản.
9. Chòm sao Nhân Mã. Giai đoạn này là tốt nhất để chống lại cellulite. Để khôi phục lại sự mịn màng của làn da, bạn có thể sử dụng mặt nạ tẩy tế bào chết từ cà phê, mật ong và sô cô la, các chế phẩm mỹ phẩm từ muối biển.
10. Ma Kết. Với sự kết hợp này với Mặt trăng, cần phải kiềm chế mọi cuộc phẫu thuật thẩm mỹ và dành thời gian để điều trị thành công các đốm đồi mồi, nốt ruồi, mụn cóc, sẹo, sẹo lồi.
11. Bảo Bình. Đây là thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ trang điểm và chống nhăn vĩnh viễn, thực hiện mát xa chân và tay. Bạn có thể sử dụng thuốc mỡ và kem dưỡng da có thêm chanh, cam, nhưng trong trường hợp không bị dị ứng với trái cây họ cam quýt.
12. cá. Trong khoảng thời gian như vậy, tốt hơn là bạn nên hạn chế thực hiện các thủ tục ở chân. Bất kỳ cuộc phẫu thuật thẩm mỹ nào do độ nhạy cảm đặc biệt của da sẽ không mang lại kết quả mong muốn. Để giảm căng thẳng, bạn có thể chuẩn bị tắm thư giãn, sử dụng kem hoặc dầu thơm.

Tắm nắng tốt nhất là vào lúc trăng khuyết. Trong trường hợp này, tắm nắng và phơi nắng được coi là an toàn hơn. Tất cả các hoạt động nghiêm túc không thể được thực hiện vào những ngày trăng tròn, lựa chọn tốt nhất là trong thời gian trăng khuyết. Các thao tác phẫu thuật nên được từ bỏ khi vệ tinh của Trái đất tương ứng với cung hoàng đạo của cơ quan được phẫu thuật, một bộ phận của cơ thể. Một lệnh cấm khác áp dụng cho các khoảng thời gian khi Mặt trăng quá cảnh tạo kết nối với Sao Hỏa quá cảnh. Mặt khác, thời gian phục hồi kéo dài đáng kể, các biến chứng sau phẫu thuật không được loại trừ.

Cắt tóc âm lịch cho năm 2019

Để lên lịch chăm sóc tóc cho cả năm, bạn cần vận dụng mẹo tính lịch âm. Điều quan trọng là phải tìm hiểu trước ngày nào thuận lợi cho sự biến đổi bên ngoài và ngày nào được coi là không thích hợp nhất để cắt tóc. Đối với phụ nữ, một kiểu tóc không thành công được coi là một bi kịch, vì vậy việc lựa chọn thời gian phải được thực hiện với trách nhiệm đặc biệt. Năm 2019, nên liên hệ với thợ làm tóc vào những ngày như vậy:

Tên của tháng	Ngày tốt trong tháng
	3, 4, 5, 10, 11, 14, 15, 17, 19, 20, 24, 26, 29, 30, 31
	4, 7, 9, 12, 15, 17, 21, 23, 24, 25
	3, 6, 8, 9, 10, 16, 17, 18, 19, 21, 23, 25, 27, 30
	3, 5, 8, 9, 10, 12, 13, 14, 20, 24
	1, 3, 5, 6, 8, 14, 15, 20, 21, 22, 23, 24, 30
	5, 10, 11, 12, 17, 18, 20, 22, 26, 30
	1, 6, 8, 10, 11, 12, 14, 15, 18, 19, 24, 26, 27
	3, 6, 9, 12,14, 22, 23, 24, 27, 30
Tháng 9	3, 5, 9, 10, 17, 21, 23, 24, 29
	1, 2, 4, 7, 10, 11, 12, 14, 15, 20, 22, 23, 27, 28, 29
	6, 9, 13, 14, 15, 16, 17, 21, 23, 27, 30
	5, 6, 11, 12, 13, 15, 16, 21, 22, 23, 24, 26, 30, 31

Những ngày thuận lợi để tẩy lông

Những khuyến nghị có giá trị của lịch âm giúp đạt được thành công lớn nhất trong lĩnh vực làm đẹp và quy trình loại bỏ lông thừa trên mặt và cơ thể (rụng lông) cũng không ngoại lệ. Nên loại bỏ thảm thực vật không cần thiết vào ngày trăng khuyết, khi đó kết quả của quy trình sẽ hài lòng trong vài tuần. Có một số sắc thái, vì lịch âm không chỉ tính đến pha của vệ tinh Trái đất mà còn cả vị trí của nó so với các đại diện của vòng tròn hoàng đạo:

• nên tiến hành tẩy lông vào ngày trăng khuyết ở Ma Kết;
• với pha giảm dần của vệ tinh Trái đất trong các cung của Bạch Dương và Kim Ngưu, kết quả của quy trình sẽ khả quan;
• trên Mặt trăng đang mọc và với sự suy yếu của các cung Sư Tử và Xử Nữ, hiệu ứng tẩy lông sẽ không làm hài lòng khách hàng;
• với giai đoạn đang phát triển của các cung Sư Tử và Xử Nữ, bạn nên từ chối hoàn toàn việc tẩy lông, dời phiên này sang ngày khác.

Làm móng tay và chăm sóc tay

Lịch âm khuyên bạn nên thực hiện bất kỳ thủ tục và thao tác nào với móng tay vào những ngày của Ma Kết. Điều này không chỉ áp dụng cho việc làm móng tay mà còn áp dụng cho cả móng chân. Ngày thuận lợi nhất là thứ Sáu, thời gian trong ngày là buổi tối. Để có được bộ móng tay hoặc móng chân hoàn hảo, điều rất quan trọng là ba tiêu chí này phải trùng khớp vào cùng một ngày. Nếu Mặt trăng ở cung Song Ngư, khoảng thời gian như vậy được coi là bất lợi nhất để mang lại vẻ đẹp cho móng tay.

Lịch ăn kiêng âm lịch

Để đạt được tiêu chuẩn của cái đẹp, người phụ nữ sẵn sàng hy sinh mọi thứ. Đôi khi nguyên nhân của sự tự ti nằm ở việc thừa cân. Để giảm cân hiệu quả và vẻ đẹp bên ngoài, không chỉ cần tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt mà còn không được quên những ngày nhịn ăn và thường xuyên đến phòng tập. Cần nghiên cứu lịch âm và xác định những ngày thuận lợi để chống tăng cân. Dưới đây là những khuyến nghị có giá trị của các nhà chiêm tinh:

1. Trăng tròn. Một chế độ ăn carbohydrate ít calo, ít muối được khuyến khích. Theo lệnh cấm, thức ăn mặn, chiên, béo, rượu, thịt hun khói, đồ ngọt. Ngũ cốc nạc, các sản phẩm từ sữa ít béo, các món rau để tăng cường khả năng miễn dịch, trà thảo dược được cho phép.
2. Trăng non. Chế độ ăn kiêng protein, hoạt động thể chất cường độ cao. Thực phẩm giàu carbohydrate bị cấm. Tất cả các loại thịt và cá, hải sản, các sản phẩm từ sữa, trứng, pho mát đều được phép. Rau hấp là tốt.
3. Giai đoạn giảm dần. Dinh dưỡng phân đoạn, uống nhiều nước, hoạt động thể chất cường độ cao. Carbohydrate nhanh, rượu, đồ uống có ga đều bị cấm. Nên tuân thủ các quy tắc dinh dưỡng hợp lý với hàm lượng calo hàng ngày lên tới 1.200 kcal.
4. giai đoạn tăng trưởng. Bốc dỡ ngày với hàm lượng calo trong các món ăn 1.000-1.200 kcal mỗi ngày, hoạt động thể chất vừa phải. Thức ăn nặng bị cấm, điều quan trọng là phải hạn chế ăn muối và rượu. Cho phép rau, trái cây, một phần nhỏ các món ăn giàu protein không có gia vị.

Băng hình

Bạn đã tìm thấy một lỗi trong văn bản? Chọn nó, nhấn Ctrl + Enter và chúng tôi sẽ sửa nó!

Việc loại bỏ mụn trứng cá, đồi mồi, mụn đầu đen, tàn nhang và các khuyết điểm khác trên mặt trăng khuyết sẽ dễ dàng hơn. Ngoài ra, những ngày này rất thích hợp cho cuộc chiến chống lại cellulite đáng ghét. Đây là những ngày mà làn da của bạn đã sẵn sàng để làm sạch hoàn toàn.

Trong thời gian trăng đang mọc, hãy cố gắng làm ẩm da bằng các chất hữu ích càng nhiều càng tốt. Da rất vui khi cảm nhận được các loại mặt nạ và kem dưỡng ẩm và dưỡng ẩm, thu được lợi ích tối đa từ chúng.

Âm lịch và chế độ ăn uống

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, thì hãy nhớ rằng vào ngày trăng khuyết, chế độ ăn kiêng sẽ hiệu quả gấp đôi so với bất kỳ thời điểm nào khác.

Thủ tục làm móng theo âm lịch

Thời gian tốt nhất để chăm sóc móng tay, móng tay và móng chân là thứ sáu sau khi mặt trời lặn. Thời điểm cả Mặt Trăng và Thứ Sáu đều ở cung Ma Kết. Nếu Mặt trăng ở cung Song Ngư thì không nên làm móng tay.

Khi thực hiện các hoạt động nhựa và các hoạt động khác, nên nhớ rằng chúng được thực hiện tốt hơn khi trăng khuyết. Ngoài ra, đừng quên dấu hiệu của Zodiac.

Âm lịch và cháy nắng

Khi lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ gần biển hoặc đại dương, hãy nhớ rằng cháy nắng khi trăng khuyết ít nguy hiểm hơn bất kỳ thời điểm nào khác.

Cách thực hiện các thủ tục thẩm mỹ theo âm lịch

Mặt trăng ở Bạch Dương. Phẫu thuật thẩm mỹ ở vùng mặt không thể được thực hiện vào thời điểm này, bởi vì Bạch Dương là cung chịu trách nhiệm về vùng đầu. Chỉ cho phép thao tác bên ngoài. Chẳng hạn như làm sạch sâu, lột da, loại bỏ u nhú, móng mọc ngược, mụn cóc. Không nên nhuộm lông mi và lông mày vĩnh viễn, xỏ lỗ tai. Tạo kiểu tóc bằng cách sử dụng nhũ tương và sáp đặc biệt có chứa collagen, massage da đầu sẽ không mang lại lợi ích. Không uốn hoặc làm sáng tóc của bạn.

Mặt trăng ở Kim Ngưu.Đây là thời điểm hoàn hảo để chữa lành da đầu và nhuộm màu cho mái tóc bạc của bạn. Bạn có thể giải quyết các vấn đề thẩm mỹ, tiến hành hút mỡ. Thời gian thuận lợi để nhuộm tóc màu sáng, nhổ lông mày, trang điểm vĩnh viễn. Các thủ tục có tác động sâu vào các mô và da mặt có hiệu quả trong giai đoạn này. Trước khi đắp mặt nạ, làm sạch da mặt. Các loại kem phù hợp nhất vào thời điểm này là kem béo, chứa các thành phần hoạt tính sinh học.

Mặt trăng ở Song Tử. Tại thời điểm này, việc tăng móng tay giả, cắt và nhuộm tóc là điều không mong muốn. Các thủ tục về nước, thăm nhà tắm, hồ bơi, phòng xông hơi khô sẽ có tác dụng có lợi. Nếu đồng thời trăng khuyết thì bạn có thể điều chỉnh hình dạng của cằm. Các quy trình trẻ hóa da đặc biệt hiệu quả khi Mặt trăng ở cung Song Tử.

Mặt trăng trong ung thư. Mặt trăng khuyết ở Cự Giải là thời điểm thuận lợi để phẫu thuật thẩm mỹ trên khuôn mặt. Những ngày này, thật tốt khi đến gặp nha sĩ hoặc một buổi trị liệu thủ công. Tại thời điểm này, tốt hơn là chỉ sử dụng mỹ phẩm mềm. Phẫu thuật ngực không được khuyến khích. Cấm cắt tóc. Phương pháp điều trị trẻ hóa da hiệu quả.

Mặt trăng ở Leo. Thời điểm này thuận lợi cho những ai muốn chỉnh sửa hình dạng cằm, loại bỏ nếp nhăn và cặn trên cổ. Nhưng tốt hơn hết là bạn nên hạn chế làm sạch sâu da mặt và xông hơi. Cuộc chiến chống lại nốt ruồi và mụn cóc, cũng như xỏ lỗ tai, nên được hoãn lại. Đây là những ngày tuyệt vời để điều trị chống nhăn và chống lão hóa.

Mặt Trăng ở Xử Nữ. Thời điểm tốt để cắt tóc, làm móng chân hoặc sơn móng tay. Tất cả các loại thủ tục với bàn chân (tắm trị liệu, loại bỏ vết chai) sẽ có lợi. Mỹ phẩm có thể được đa dạng hóa, ví dụ, mỹ phẩm hương thơm. Cũng trong những ngày này, bạn có thể đến gặp bác sĩ thẩm mỹ để phát triển một chương trình chăm sóc da.

Mặt trăng ở Thiên Bình. Một chuyến đi thẩm mỹ, phục hồi lông mi và lông mày bị hư, phẫu thuật thẩm mỹ ở cổ và mặt, thời điểm thuận lợi cho những thủ thuật này là Mặt trăng khuyết ở Thiên Bình. Lợi ích tuyệt vời từ các bài tập dẻo dai cột sống, xoa bóp toàn thân, thể dục mắt. Cơ thể sẽ rút ra tất cả những điều tích cực từ các thủ tục, kèm theo tinh dầu thơm. Bản thân bạn có thể thử nghiệm với các loại dầu thơm, quan trọng nhất, đừng quên rằng chúng không nên trộn lẫn với mỹ phẩm.

Mặt trăng ở Bọ Cạp. Thời gian này thuận lợi cho việc xoa dầu và mát xa có lợi. Nếu có thể, nên giảm số lượng quy trình xử lý nước và thay thế việc rửa bằng mỹ phẩm. Khoảng thời gian thích hợp cho các thủ thuật nhẹ nhàng nhất ở vùng ngực và cổ.

Mặt Trăng ở Nhân Mã.Đây là thời điểm tốt nhất để chống lại cellulite, đặc biệt nếu Mặt trăng khuyết ở Nhân Mã. Ngay cả việc tự xoa bóp ở những vùng có vấn đề cũng sẽ có tác dụng tích cực. Bất kỳ hoạt động nào ở vùng hông đều bị chống chỉ định.

Mặt Trăng ở Ma Kết. Giai đoạn này rất tốt để chăm sóc da, nhưng phẫu thuật thẩm mỹ là điều không mong muốn. Nếu bạn muốn loại bỏ bất kỳ khuyết điểm nào về mặt thẩm mỹ, chẳng hạn như mụn cóc, hình xăm, đồi mồi hoặc sẹo, thì hãy thực hiện điều đó khi trăng khuyết ở cung Ma Kết. Sử dụng mặt trăng đang phát triển để bão hòa cơ thể của bạn với các chế phẩm vitamin hữu ích, giữ ẩm, nuôi dưỡng. Các thủ tục cải thiện cấu trúc của da và trẻ hóa có hiệu quả.

Vị trí của mặt trăng thuận lợi cho việc làm móng chân và móng tay.

Mặt trăng ở Bảo Bình. Thời gian này thích hợp để nuông chiều da tay và chân bằng cách mát-xa, chăm sóc móng chân và móng tay. Điều trị các vết nứt bị viêm ở da chân sẽ thành công nhất. Các ngôi sao nói "có" với việc đi khám răng, cũng như trang điểm vĩnh viễn. Có những lợi ích đáng chú ý từ dầu dưỡng da mặt và mặt nạ chống căng thẳng, các chế phẩm thảo dược làm dịu, vitamin A, E và C, trái cây họ cam quýt ở dạng mặt nạ mỹ phẩm, kem có silicon. Hầu hết các ca phẫu thuật thẩm mỹ không có kết quả khả quan.

Mặt Trăng ở cung Song Ngư. Nên hoãn mọi hoạt động, bởi vì ở vị trí này của mặt trăng, cơ thể chúng ta nhạy cảm nhất. Bất kỳ bài tập nào cho bàn chân và chân nói chung, cũng như mát xa đều hữu ích. Đừng thử các chế phẩm mỹ phẩm mới nếu da bạn nhạy cảm. Mỹ phẩm phù hợp nhất cho giai đoạn này nên chứa chiết xuất từ ​​cây cúc dại, lô hội và rong biển, vì da của chúng ta hấp thụ độ ẩm tốt nhất và những thành phần này có tác dụng dưỡng ẩm. Để làm sạch da, bạn chỉ nên sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ - sữa mỹ phẩm, gel, bột yến mạch.