Зуд по всему телу без сыпи и с высыпаниями у взрослых - причины и лечение. Как избежать сильной сухости кожи зимой Зуд кожи зимой причины

Зуд – это неприятный симптом, связанный с раздражением нервных окончаний. Он вызывает дикое желание почесать проблемное место. Некоторые люди замечают, что у них сильно чешутся ноги ниже колен. О чем это может говорить? Опасен ли этот симптом? Что делать в случае его появления и как избавиться от зуда. Все эти вопросы мы сейчас обсудим.

• переохлаждение;
• раздражение кожи ворсистой тканью;
• несоблюдение правил гигиены;
• применение мазей и кремов для ног, провоцирующих зуд;
• недавно выполненная эпиляция;
• сухость кожи по причине пожилого возраста;
• солнечный загар.

К числу патологических причин относятся:

• Аллергические реакции.
• Инфекции.
• Варикозное расширение вен.
• Химическое раздражение кожи.
• Дерматологические заболевания.
• Грибковое поражение кожи.
• Диабетические осложнения.
• Укусы насекомых.

Если вы замечаете, что другие участки тела тоже чешутся, это свидетельствует о том, что зуд носит генерализованный характер. В этом случае причин существует гораздо больше, и они очень разнообразны. К примеру, это может быть желтуха, сахарный диабет, прием медицинских препаратов, почечная недостаточность, системные поражения соединительной ткани. Причину генерализованного зуда нужно выяснять у врача, так как в домашних условиях определить или даже заподозрить ее будет весьма затруднительно.

Чешутся ноги ниже колен зимой

В холодное время года ноги могут чесаться в силу разных причин. В их числе:

• аллергия на материал, из которого сделана ваша зимняя одежда;
• холодовой дерматит;
• аллергия на холод (возникает без аллергена, на фоне выброса гистамина вследствие переохлаждения);
• обострение хронических дерматологических заболеваний.

Чтобы определить, является ли реакция кожи ответом на переохлаждение, проведите тест. Приложите кубик льда к ограниченному участку кожи на одной ноге. Проследите, появляются ли в этих местах морфологические элементы, покраснение кожи или зуд.

Чешутся ноги ниже колен у мужчин

Внимательно рассмотрите свои ноги. Особенно если вы мужчина с обильной растительностью на нижних конечностях. В волосах могут скрываться ковровые блохи. Они весьма распространены в многоэтажных домах, так как легко мигрируют из квартиры в квартиру.

Эти блохи прыгают на ваши ноги и сосут кровь. Затем на этих местах образуются воспалительные очаги, которые зудят и краснеют. Расчесывая их, можно занести инфекцию.

Чтобы обнаружить блох, нужно:

• тщательно рассмотреть ноги;
• опустить босые ноги в таз с водой – блохи отцепятся и всплывут на поверхность;
• походить денек-другой с заправленными в носки штанами, чтобы блохам некуда было прицепиться, и проверить, пройдет ли зуд.

Чешутся ноги ниже колен у женщин

Еще одна частая причина зуда ног ниже колен – варикозное расширение вен. Чаще это заболевание наблюдаются у женщин. Нередко оно манифестирует в процессе беременности или после родов.

Зуд может появляться в разное время:

• до появления визуально наблюдаемых расширенных вен;
• непосредственно после расширения сосудов;
• через несколько лет после возникновения варикоза, на стадии трофических осложнений.

В наиболее неблагоприятном случае зуд ниже колен при варикозе свидетельствует о трофических нарушениях. Кожа голеней отекает и плохо кровоснабжается. Вначале это приводит к выпадению волос, далее – к утолщению кожи, а затем – к возникновению трофических язв.

Чтобы определить варикоз как причину зуда, на начальном этапе заболевания, когда расширенных вен еще нет, обратите внимание на сопутствующие симптомы:

• быстрая утомляемость ног;
• отечность ног в конце дня, самостоятельно проходящая к утру;
• наличие на любых участках ног (не обязательно ниже колен) сосудистых звездочек;
• боль в ногах;
• ночные спазмы икроножных мышц.

В случае появления признаков варикоза нужно наблюдаться и лечиться у флеболога – принимать препараты, носить компрессионный трикотаж, а при необходимости сделать операцию.

Чешутся ноги ниже колен при беременности

При беременности зуд ниже колен может быть признаком начинающегося варикоза. В то же время симптом не обязательно свидетельствует о развитии какого-либо заболевания. При беременности зуд может иметь физиологические причины, и быть обусловленным:

• изменением гормонального фона;
• растяжением кожи на фоне отечности и увеличения массы тела;
• увеличения потоотделения.

В любом случае с целью профилактики варикоза лучше в течение периода беременности носить компрессионный трикотаж. Особенно если случаи этого заболевания имели место в вашей семье, или вы уже наблюдаете первые признаки патологического процесса.

Лечение какой мазью требуется?

Если у вас очень сильно чешутся ноги ниже колен, и вы расчесываете их до такой степени, что на коже образуются раны, следует обязательно обратиться к врачу. Визит к доктору также необходим, если имеются другие настораживающие симптомы (расширенные сосуды, зуд кожи в других местах, болевой синдром, сильное покраснение и появление сыпи).

В зависимости от причины, почему чешутся ноги ниже колен, можно применять мази для устранения этого симптома:

• троксевазин – если зуд спровоцирован хронической венозной недостаточностью;
• антигистаминные мази (Фенистил гель) – при аллергии, укусах насекомых, механическом раздражении (ворсистая одежда, эпиляция) или появлении зуда невыясненной этиологии;
• мази с гидрокортизоном – в случае дерматологических заболеваний (нежелательно применять, если ранее они не были назначены врачом);
• клотримазол – если имеются признаки грибкового поражения (покраснение и шелушение кожи, неприятный запах);
• мази с антибиотиками (гентамицин, тетрациклин, эритромицин) – если болезнь вызвана бактериальной флорой (применяются под контролем врача).

Если вы уверены, что зуд не спровоцирован болезнью, можно лечиться самостоятельно, в домашних условиях. В большинстве случаев для снятия симптомов подойдет любая антигистаминная мазь. Если вас что-то настораживает, лучше обратиться к врачу для выяснения причины зуда, потому что он может свидетельствовать об опасном заболевании.

Зуд в нижней части ног считается очень распространённым явлением. У женщин в большинстве случаев он происходит по нескольким причинам: неправильный уход за ногами в процессе бритья, аллергия на колготки (чулки), различные средства для ухода, цитрусовые фрукты, а также на большое количество сахара. Но зуд может сигнализировать и о серьезных заболеваниях.

Хронические болезни

В очень редких случаях зуд в нижней части ног может сообщать о хронических болезнях, распространяющихся по всему организму:

1. Псориаз.
2. Чесотка.
3. Печёночная недостаточность.
4. Грибковые заболевания.
5. Почечная недостаточность.
6. Развитие глистных заболеваний.
7. Патологии работы кроветворительной функции.
8. Нейродермит.
9. Болезни онкологической формы.

Ощущение, что регулярно чешутся ноги либо какая-то их отдельная часть, может развиваться на фоне психосоматического расстройства - из-за депрессии либо навязчивых идей.

О чем говорит симптоматика

• Сильный зуд, который распространяется от колена до ступни . Причина развития такой формы зуда от колена и до ступни может стать почти любая вышеназванная патология. Уменьшить круг подозреваемых заболеваний в организме можно, если внимательно следить за сопутствующей симптоматикой и факторами, которые влияют на обострения в организме здорового человека. Следует внимательно разобрать самые распространённые болезни, которые характеризуются наличием зуда, локализующегося в промежутки от коленки и до ступни.
• Псориаз - такая хроническая болезнь на ранней стадии охарактеризована покраснением и зудом в области щиколотки. Если не предупредить развитие таких патологий, то начнёт развиваться шелушение и болезнь может распространиться на большую область. Продиагностировать псориаз в домашних условиях не будет очень сложно, как правило, поражённый участок кожи начнёт очень быстро шелушиться и чесаться после применения в пищу жирной пищи, сладкого, а также спиртосодержащих средств, по причине нервных переживаний и общего недосыпа.
• Изменение оттенка кожи, зуд и шелушение . Дерматит- это болезнь кожных покровов, которая описывается постоянными аллергическими реакциями со стороны организма на привычные для него вещи либо пищевую продукцию. Дерматит в большинстве случаев обладает врождённой формой, а также локализуется в большей степени в области верхних, а также нижних конечностей, в некоторых случаях на шее. Провоцировать такое обострение дерматита способны некоторые факторы, к примеру, бытовая химия, сладкая и жирная продукция питания, контакт аллергиков с животными и некоторые другие факторы.
• Развитие белых и красных пятен, зуд и болевые ощущения, аллергия . На ногах аллергические реакции развиваются нечасто. Высыпания во время пищевой аллергии в большинстве случаев распространяются по лицу, рукам и шее. На ногах распространена аллергическая сыпь, которая может развиваться во время соприкосновения с одеждой из синтетики либо в случае, когда на ней имеются остатки от порошка. Также аллергия способна развиться на средства для бритья ног.
• Изменение оттенка кожи на бледный, неприятные запахи от гниения, выход из раны жидкости . Грибки. Грибковые инфекции сами по себе развиться не могут. Причиной их роста и распространения считается повреждение кожи (укус, небольшая рана) куда могут легко проникнуть споры, а также происходит воспалительный процесс. Причиной такого явления может стать несоблюдение правил личной гигиены, использование общественных душевых кабинок, слабая иммунная система и другие особенности.

Зуд во время беременности

Во время беременности женщина может ощущать, что у неё чешется буквально вся поверхность тела.

Такая проблема в большинстве случаев может развиться в конце второго триместра и происходит совместно с набором массы и растяжением свободной кожи. Лёгкое ощущение стягивания и сухости, которое происходит совместно с зудом можно считать абсолютно нормальным . Но сильный зуд в районе ног, который при этом сопровождается сильной болью, отёками и изменением цвета может говорить о таких нарушениях, как сахарный диабет у беременных, варикозное расширение вен, почечная либо печёночная недостаточность .

В некоторых случаях идёт резкое повышение чувствительности нижних конечностей к раздражителям из внешней среды, это может происходить по причине перестройки гормонального фона , в большинстве случаев во время беременности (при избытке женских гормонов в организме). Редкое психоневрологическое расстройство, которое беспокоит большое количество женщин во время беременности и сопровождается сильным расчесыванием ног в районе голени, считается синдромом беспокойных ног (СБН).

Главная симптоматика заболевания: зуд в области ног в ночное время, болезни в ногах, тяжесть, бессонница, сильное беспокойство. В большинстве случаев симптоматика синдрома беспокойных ног развивается сразу после появления ребёнка на свет, иногда можно заметить развитие болезни в процессе всей лактации. Триггером, который запускает развитие заболевания, считаются особые гормоны, гиповитаминоз, недостаток железа совместно с предрасположенностью к нервозам, неоправданная подвижность, а также сильные стрессы.

Отёчность в области нижних конечностей во время беременности совместно с сильным зудом считаются факторами застоя лимфы и возможного развития варикозного заболевания. Отёчность также может развивать болезненные ощущения в работе почек, которые будут возникать по причине сильных нагрузок на выделительную систему организма.

Во время развития печёночной недостаточности зуд происходит совместно с высыпаниями, небольшими папулами красного оттенка, либо изменениями оттенка кожи.

Лечение

Терапия заболеваний кожи заключается, главным образом, в комплексном лечении. К несчастью, сегодня нельзя найти универсальное средство, которое можно принимать во время зуда в ногах так, чтобы от заболевания не осталось и следа. Вылечить симптоматику зуда и аллергии можно, если основываться на общей картине анамнеза пациента. Не зная почему именно произошла патология, назначить нормальную процедуру лечения будет очень сложно. Кожные болезни различного характера и этиологии включают в себя использование различных медикаментов и лечащих средств. Не нужно применять таблетки против аллергии во время развития псориаза, а также наоборот.

Использование медикаментозных препаратов должно происходить под контролем лечащего специалиста , так как длительное и неконтролируемое применение некоторых разновидностей средств (кортикостероиды, антибиотики) может развить в организме совершенно обратную реакцию и распространить зуд и сыпь.

Основные способы уличить болезнь, которая описывается острым зудом в области ног:

Главным фактором во время процесса лечения аллергических типов реакций станет устранение аллергена. Ложно различить сразу несколько разновидностей аллергии, которая может активно развиваться на ногах:

1. Крапивница - выглядит как комплексное образование зудящих прыщиков небольшого размера. Может возникать во время естественного контакта с аллергическим возбудителем.
2. Пищевая аллергия - развивается в организме во время попадания аллергена внутрь совместно с пищевой продукций либо другим способом. Развивается в качестве сыпи.
3. Дерматит - это воспаление кожных покровов. Обладает комплексной этиологией (к примеру, долгое воздействие на организм аллергена), развивается во время отравления тяжёлыми металлами, бытовой химией и другими компонентами.
4. Развитие аллергии на холод - это происходит крайне редко, в основном поражает ступни, а также пальцы на ногах.

Если люди склонны к развитию аллергии, то стоит проводить специальные тесты, которые будут направлены на определение продукта, на который и будет происходить главная реакция организма. Кроме исключительного контакта совместно с аллергеном можно применять следующие методы:

1. Медикаментозное лечение, местного значения (гели, а также мази).
2. Соблюдение определённой диеты.
3. Использование лекарственных препаратов портив аллергии внутрь.

Лекарственные средства против аллергии должны включать в себя таблетки и мази. В зависимости от разновидности реакций можно назначать особый курс лечения антигистаминными препаратами либо особыми гормонами.

1. Псориаз. Такое заболевание можно назвать хроническим, а терапевтические меры направлены на борьбу с общей симптоматикой. Процесс лечения псориаза заключён в использовании местных смягчающих средств, которые будут произведены на основе воска, употребление внутрь антигистаминных средств, соблюдение определённого рациона питания, избегание стрессовых ситуаций и сильного перенапряжения.
2. Дерматит на кожных покровах.

Распространение болезни, которое происходит в различном ФИДЕ (контактный, воспалительный, лишайный другой). Лечение дерматит происходит на протяжении долгого времени, а также зависит напрямую от показателей его этиологии. Во время инфекционного дерматита стоит использовать целый ряд противогрибковых и антибактериальных средств в комплексе с анальгетиками. В общем, если происхождение зуда не будет связано с инфекционным заболеванием и нарушением в работе внутренних органов, то от него можно очень быстро и просто избавиться, не используя для этого медикаментозное лечение.

Если сильно чешется стопа, а также область между двумя пальцами, то можно воспользоваться следующей методикой лечения: в очень горячую воду стоит добавить несколько ложек соды и соли, а после пропарить в ней ноги на протяжении 5−10 минут. После следует намазать аллергенную область салициловой мазью, а также надеть тёплые носки. Такую методику можно применять во время сильных мозолей и подозрении на развитие грибок ступни.

Если всё время чешутся ноги в области голени, то можно использовать горячие ванны с морской солью и другими крепкими травами ромашки. От развития пищевой аллергии стоит быстро избавляться при помощи отваров (зелёного чая, ромашки с мёдом, простого молока и кефира). Если вы склонны к пищевым аллергиям, то от кофе и чёрного чая будет лучше отказаться. Хорошо снимают признаки расчесывания кубики льда из замороженного отвара мяты, зверобоя, ромашки, а также петрушки.

Ускорить процесс заживление ран способно протирание поражённой области настойкой из календулы или же чистотела (можно применять молоко).

Почему чешутся ноги зимой

С расчесыванием области ниже коленей в зимнее время сталкивается большое количество женщин. Первой причиной можно назвать пересыхание поверхности кожи, особенно в месте колен и голени. Чтобы совершить профилактику, стоит использовать во время душа специальное увлажняющее масло либо крем для поверхности тела.

Следующая причина, которая может стать раздражителем, - использование капроновых колготок, так как в это время развивается настоящая аллергическая реакция на синтетику. Если вы носите джинсы или брюки в зимнее время, то аллергия способна развиться на красящий состав в тканях.

Если же зуд сопровождается покраснением и острой болью, то можно смело говорить о развитии аллергии на холод. Чтобы избежать такого расчесывания ног химий, нужно одеваться как можно теплее, стараться носить одежду только из натуральной ткани. Кожа может легко закалиться, во время развития аллергических реакций на холод, специалисты советуют принимать контрастный душ.

• 1 Зуд - это признак хронической болезни?
• 2 Симптомы и сопутствующие им болезни
  • 2.1 Изменение цвета кожи (большие розовые пятна), ощущение стянутой кожи, зуд, шелушение, периодическое появление папул
  • 2.2 Появление мелких белых или красных прыщиков (папул), боль, зуд
  • 2.3 Изменение цвета кожного покрова (бледный), неприятный запах гниения, отмирание кожи в больших количествах, из пораженной области может сочиться жидкость
• 3 Почему могут чесаться ноги во время беременности?
• 4 Чем и как лечить зуд ног ниже колен
• 5 Что делать, если сильно чешутся ноги зимой?
• 6 Что делать если чешутся ляжки с внутренней стороны?
  • 6.1 Рекомендуем прочитать

Зуд в нижних конечностях распространенное явление, которое может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. В большинстве случаев ноги ниже колен чешутся у женщин по нескольким простым причинам: неправильный уход во время бритья, аллергическая реакция на колготки (чулки), аллергическая реакция на средства по уходу, аллергия на цитрусовые или сахар, однако бывают и более серьезные проблемы.

Зуд - это признак хронической болезни?

Реже зуд ниже колен может говорить о хронических заболеваниях:

• диабет;
• псориаз;
• патологии функций кроветворения;
• глистные инвазии;
• чесотка;
• нейродермит;
• заболевания онкологического характера;
• почечная недостаточность;
• грибковые инфекции;
• печеночная недостаточность.

Ощущение того что постоянно чешутся ноги или какая-то их часть может возникать на фоне психосоматических расстройств вызванных депрессивными состояниями, навязчивыми идеями.

Симптомы и сопутствующие им болезни

Сильный зуд в области от колена до ступни. Причиной зуда от колена до ступни может являться любая из вышеперечисленных патологий. Сузить круг подозрения на определенное заболевание можно, зная сопутствующие ему симптомы и факторы влияющее на его обострение. Рассмотрим наиболее распространенные заболевания характеризующиеся зудом, локализующимся в области от колена до ступни.

Псориаз – данное хроническое заболевание на ранней стадии характеризуется покраснением и зудом в области щиколотки. Если не предупредить развитие патологии начинается шелушение и заболевание может распространиться на обширную территорию. Диагностировать псориаз дома не составляет труда, как правило, пораженная область кожи начинает интенсивней шелушиться и чесаться после употребления жирной пищи, сладкого, алкоголя и вследствие нервных переживаний и недосыпа.

Изменение цвета кожи (большие розовые пятна), ощущение стянутой кожи, зуд, шелушение, периодическое появление папул

Дерматит – заболевание кожи, характеризующееся постоянными аллергическими реакциями на привычные продукты или вещи. Дерматит зачастую бывает врожденным и локализуется в большей степени в области нижних или верхних конечностей, иногда шеи. Провоцировать обострение дерматита могут такие факторы как контакт с бытовой химией, сладкие или жирные продукты, контакт с животными и многое другое.

Появление мелких белых или красных прыщиков (папул), боль, зуд

Аллергия. На ногах аллергические реакции проявляются не часто. Высыпания при пищевых аллергиях чаще всего поражают лицо, шею и руки. На ногах аллергическая сыпь может появиться при соприкосновении с одеждой из синтетических материалов или если на ней остались остатки порошка. Также возможна аллергия на средства для бритья ног.

Изменение цвета кожного покрова (бледный), неприятный запах гниения, отмирание кожи в больших количествах, из пораженной области может сочиться жидкость

Грибки. Грибковые инфекции сами по себе не развиваются. Причиной роста зоны заражения является повреждение кожи (небольшая ранка, укус) куда попадают споры, и начитается воспалительный процесс. Причиной тому может быть не соблюдение правил личной гигиены, пользование общественными душевыми кабинами, слабая иммунная система и многое другое.

Почему могут чесаться ноги во время беременности?

При беременности женщина может чувствовать, что у нее чешется буквально все тело.

Такая проблема в основном появляется в конце второго триместра и связана с активным набором массы и растяжением кожи. Легкое чувство стягивания и сухости сопровождаемое периодическим зудом считается нормальным. Но интенсивный зуд в ногах, сопровождающийся болью, отеками и изменением цвета могут свидетельствовать о таких нарушениях как сахарный диабет беременных, варикозное расширение вен, почечная или печеночная недостаточность.

Иногда повышенная чувствительность нижних конечностей к внешним раздражителям может быть связана с переустройством гормонального фона, чаще всего при беременности девочкой (из-за избытков женских гормонов). Редким психоневрологическим расстройством, которое беспокоит женщин в период беременности и сопровождается сильным расчесыванием ног в области голени, является синдром беспокойных ног (СБН).

Симптомы: зуд в ногах в ночное время, болезненность ног, тяжесть, бессонница, беспокойство. В большинстве случае симптомы СБН пропадают сразу же после появления ребенка, в редких случаях может наблюдаться течение заболевания на протяжении периода лактации. Триггером, запускающим развитие синдрома, являются гормоны, гиповитаминоз, недостаток железа в совокупности с предрасположенностью к нервным срывам, неоправданным беспокойствам, стрессам.

Отечность нижних конечностей в период беременности в совокупности с сильным зудом является признаком застоя лимфы и возможного развития варикозной болезни. Отечность также может провоцировать сбои в работе почек вызванные большой нагрузкой на систему выведения.

При печеночной недостаточности зуд наблюдается в комплексе с высыпаниями, небольших красных папул, или изменениями цвета кожного покрова.

Чем и как лечить зуд ног ниже колен

Терапия заболеваний кожных покровов заключается в комплексном подходе. К сожалению, на сегодняшний день нет универсального средства, которое можно было бы принять при зуде в ногах и от болезни не осталось бы и следа. Вылечить зуд можно основываясь на общей картине анамнеза больного. Не зная что именно стало первопричиной патологии, назначить адекватную терапию не возможно. Кожные заболевания различной этиологии предполагают прием различных медикаментозных препаратов. Не следует использовать таблетки от аллергии при псориазе и наоборот.

Применение медикаментозных средств должно контролироваться лечащим врачом, поскольку длительное и не контролированное использование некоторых групп препаратов (кортикостероиды, антибиотики) может привести к обратной реакции и распространению сыпи и зуда.

Основные методы лечения заболеваний характеризующихся острым зудом в ногах:

Основополагающим направлением при терапии аллергических реакций является устранение аллергена. Различают несколько видов аллергий проявляющихся на ногах:

1. Крапивница - представляет собой образование зудящих прыщиков небольшого размера. Появляется при непосредственном контакте с аллергеном;
2. Пищевая аллергия – появляется при попадании аллергена в организм с пищей или другим путем. Проявляется в виде сыпи;
3. Дерматит – воспаление кожных покровов. Имеет комплексную этиологию (например, при длительном воздействии аллергена), наблюдается при отравлении тяжелыми металлами, бытовой химией и прочим.
4. Аллергия на холод – явление редкое, поражает в основном ступни, пальцы ног.

Для людей, со склонностью к появлению аллергии делаются специальные тесты, направленные на определение продукта, на который может развиться негативная реакция. Кроме исключения контакта с аллергеном применяются следующие терапевтические меры:

• медикаментозное местное лечение (мази, гели);
• прием препаратов от аллергии внутрь;
• диета.

Лекарственные препараты от аллергии включают в себя мази и таблетки. В зависимости от типа реакции назначается курс антигистаминных препаратов или гормональных.

1. Псориаз. Данное заболевание является хроническим, а терапевтические меры направлены на борьбу с симптомами. Лечение псориаза заключается в применении местных смягчающих препаратов на основе воска, прием внутрь антигистаминных препаратов, соблюдение специальной диеты, избегание стрессов и перенапряжения.
2. Дерматит. Распространенное заболевание, существующее в различных формах (контактный, воспалительный, лишайный и др.) Лечение дерматита долгое и зависит от его этиологии. При дерматите инфекционного происхождения применяется ряд противогрибковых и антибактериальных препаратов в комплексе с анальгетиками. В целом, если зуд не связан с инфекцией и нарушением внутренних функций организма, от него можно избавиться, не прибегая к медикаментозному лечению.

Если чешется стопа и область между пальцами можно воспользоваться следующим методом: в очень горячую воду добавьте несколько ложек соды и соли и пропарьте в ней ноги, в течение 5-10 минут. После нужно намазать зудящие участки салициловой мазью и надеть теплые носочки. Такой метод можно использовать при мозолях и подозрении на грибок ступни.

При постоянном расчесывании ног в области голени помогут горячие ванны с морской солью и крепким отваром ромашки. От пищевой аллергии быстрее поможет избавиться обильное питье (зеленый чай, ромашка с медом, теплое молоко, кефир). При склонности к пищевым аллергиям от кофе и черного чая лучше отказаться. Хорошо снимают признаки расчесывания кубики льда из замороженных отваров мяты, петрушки, зверобоя, ромашки.

Ускорить заживление расчесанных ранок поможет протирание настойкой календулы или чистотелом (можно использовать молочко).

Что делать, если сильно чешутся ноги зимой?

Проблемой расчесывания ног в зимний период страдает множество женщин по очевидным причинам, первой из которых является пересыхание кожи, особенно в районах колен и голени. Чтобы избежать такого явления нужно после приема душа использовать увлажняющие масла или крема для тела. Следующей причиной, которая может вызвать сильный зуд является ношение капроновых колгот, в этом случае проявляется типичная аллергическая реакция на синтетику. Если вы носите брюки или джинсы в зимний период возможна аллергия на красящий состав ткани.

В случае когда, зуд сопровождается покраснением и сильной болью, то можно смело говорить об аллергии на холод. Чтобы избежать расчесывания ног зимой, одевайтесь теплее, старайтесь выбирать одежду из натуральных материалов. Кожа имеет свойство закаляться, при аллергии на холод, полезно принимать контрастный душ.

Если зуд сопровождается высыпанием и распространяется с ног на другие участки кожи, возможно, это проявление гиповитаминоза. Избежать недостатка витаминов в зимний период можно употребляя больше киви, квашеной капусты, свеклы и моркови. Именно эти продукты содержат максимальное количество необходимых в холодное время года для организма веществ.

Что делать если чешутся ляжки с внутренней стороны?

Внутренняя поверхность ляжки может чесаться по всем вышеперечисленным причинам. У тучных людей к этим причинам можно еще добавить лишний вес и постоянное трение ляжек одна о другую. Если существует такая проблема, то рекомендуется носить специальное белье, поскольку следы от расчесывания в таких зонах заживают очень медленно и существует риск попадания инфекции.

При сильном зуде с появлением эрозий следует сдать кровь на толерантность к глюкозе. Поскольку это основные симптомы сахарного диабета. Если чешутся ляжки, не следует использовать увлажняющие средства, наиболее безопасными препаратами для снятия неприятных ощущений являются салициловая мазь, настойка календулы, ванны с морской солью.

Зуд ниже колен не только доставляет дискомфорт, заставляет сдерживаться в людных местах от расчёсов, не позволяет носить любимую одежду летом, но и свидетельствует о возможной протекающей болезни внутренних органов. Поэтому когда чешутся ноги ниже колен, причины этого состояния необходимо установить в обязательном порядке. В этой статье мы рассмотрим факторы, провоцирующие возникновение этого симптома, а также чем лечить зуд.

Если чешутся ноги ниже колен, то причины могут быть «поверхностными», не свидетельствующими о необходимости беспокойства, которые легко устранить самостоятельно, или требующие грамотного обследования и своевременного лечения. Гораздо проще справиться с зудом, который вызван внешними факторами.

Если ноги чешутся от стопы до колен, это может быть сигнал о протекающей болезни. Причин очень много, и определить заболевание можно по характерным симптомам.

Симптомы

Сосудистая патология

Варикозное расширение вен встречается чаще у людей среднего и старшего возраста. От колен до щиколотки просвечиваются вены и узелки, наблюдается отёчность и усталость ног. При лёгком надавливании ощущается боль, чешется кожа на ногах. Симптомы усиливаются после длительной ходьбы, физического переутомления.

Аллергия

Проявляется в высыпании мелких прыщиков красного цвета или покраснениях в месте контакта с аллергеном. На продукты питания кожа на ногах реагирует редко. Аллергию могут вызвать остаток моющих средств на одежде, синтетические материалы.

Дерматит

Проявляется в виде аллергической реакции на привычные продукты питания, ухаживающую косметику. Чешется нога ниже колена по передней стороне голени. Появляются розовые пятна, ощущается стянутость кожи. Провоцируют обострение стресс, недосыпание, употребление сладостей, острой пищи, алкоголя.

На ранней стадии шелушение и зуд заметны в области щиколотки. Потом появляются папулы и бляшки, имеющие выпуклую форму, болят суставы. Зуд усиливается при нервных переживаниях, употреблении спиртного и жирной пищи.

Появляются сильные покраснения на ногах, пузырьки, которые потом лопаются, сменяясь нагноениями. Сильно чешутся ноги ниже колен, зуд беспокоит во время сна и отдыха. На поражённом участке повышается температура.

Крапивница

Проявляется мелкой красной сыпью как после ожога крапивой. Вызывает сильный зуд и жжение. Возможна как аллергическая реакция на некоторые продукты, косметические средства, лекарства.

Зуд в ногах ниже колена и по всему телу вызывает микроскопический клещ, который передаётся при контакте с больным человеком. Чесать зудящие участки хочется больше после принятия душа, ванны, во время сна. Чаще всего вспышки заболевания наблюдаются во второй половине календарного года.

Глистные инвазии

В группу риска входят все, многие люди болеют, но даже не подозревают об этом. Симптомами являются зуд ног, быстрая утомляемость, раздражительность, сонливость, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Определить наличие глистов не всегда удаётся, потому что надо сдать анализы не меньше 10 раз, чтобы с уверенностью поставить диагноз.

Неврологические нарушения (нейропатии, остеохондроз, рассеянный склероз, опухоли)

Появляется мышечная гипотрофия, нарушение сна, чешутся конечности, быстро приходит усталость, ломит суставы.

Патология почек и печени

При почечной недостаточности ноги отекают, ощущается зуд. Это связано со снижением выделительной способности и выходом соли через кожу.

При болезнях печени кроме зуда ног ощущается сухость и горечь во рту, появляются сосудистые звездочки по всему телу.

Заболевания крови (полицитемия, лимфома)

При высокой активности костного мозга происходит увеличение эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. В результате нарушается кровоток, снабжение клеток кислородом и необходимыми элементами. Выражается это зудом ног от коленей до стоп, болью в икроножных мышцах.

Эндокринные болезни (сахарный диабет, гипертиреоз)

Появляется сухость кожи, ощущение ползания мурашек, долгое заживление ранок разного характера. Могут быть сильный зуд и боль. Из-за истончения и сухости кожи её легко поранить.

Психосоматические расстройства (депрессия, анорексия)

Зуд и тяжесть в конечностях, жар, головные боли, повышение температуры, тошнота.

Синдром беспокойных ног (СБН)

Ощущается зуд, желание двигать ногами в состоянии покоя. Болезнь неврологического характера чаще диагностируется у женщин, но встречается и у мужчин. Причиной может стать нехватка кальция и магния. Особую группу риска составляют беременные женщины.

Лёгкий периодический зуд по всему телу в это время – нормальное явление, связанное с растягиванием кожи и гормональными изменениями. Но если зуд становится сильным, может свидетельствовать о синдроме беспокойных ног, сахарном диабете или варикозным расширением вен.

Грибковые инфекции

Чаще грибок поражает ступни ног, но может распространиться на голень и икры. Кожа становится бледной на пораженных участках, появляется неприятный гнилостный запах. Если не проводить лечение, могут поражаться обширные участки. Грибок попадает на кожу при ранке, механическом повреждении, пользовании одними предметами гигиены с больным человеком.

Иногда патология представляет сезонный характер, и зудят ноги ниже колен только зимой. Чтобы понять, что делать, надо выявить, от чего это происходит.

Могут вызывать зуд ног ниже колен разные причины, лечение и выздоровление полностью зависят от правильного и своевременного диагноза. Доверить назначение курса терапии нужно только лечащему врачу.

Курс лечения (медикаменты, дозировка, длительность приёма)

Сухость кожи

Для избавления от недуга нужно пить не менее 1,5 литров воды в день. Подойдет обычная или минеральная без газов, зелёный или белый чай без сахара. Для принятия душа нужно выбирать увлажняющие косметические средства (молочко, гель). При повышенной сухости питать кожу натуральными маслами.

Для исключения дискомфорта перед принятием солнечных ванн нужно наносить солнцезащитный крем, а потом мазать кожу лосьоном после загара. При правильном уходе эпидермис будет защищен от ультрафиолетовых лучей, пересушивающих и обжигающих его, а также хорошо увлажнен. Также обработку пораженного участка препаратами: Пантенол, Бепантен 3 раза в день.

Укусы насекомых

Обрабатывать ранки борным спиртом, бриллиантовым зелёным, раствором фурацилина, ментоловой мазью 2 раза в день, пока не пройдет зуд и не спадёт припухлость. Хорошо помогают спиртовая настойка, Меновазин или крем Меновазан. Наносить их нужно 2-3 раза в день до устранения проблемы.

Аллергия

Для блокировки выброса гистамина назначают Кетотифен по 1 таблетке 2 раза в день. Также рекомендуют обрабатывать место поражения антигистаминными препаратами. Хорошо помогают антигистаминные таблетки Цетрин, гель Фенистил.

Кожные заболевания

Правильный курс может назначить только лечащий врач после полного обследования. При псориазе, атопическом дерматите, экземе применяют аэрозоль Скин-кап. При сложных заболеваниях могут быть назначены гормональные препараты: Преднизолон, Дексаметазон. Принимать их дольше 10 дней нельзя.

Психосоматические расстройства

Для устранения зуда нужно правильно определить причину. При расстройствах такого характера поставить верный диагноз может только врач-психотерапевт. Самолечение может привести к тому, что проблема будет усугубляться.

В комплексе назначают седативные препараты, физиопроцедуры, электросон.

Врач назначает Эссенциале 3 раза в день в течение месяца, Липоевую кислоту таким же курсом.

Варикозное расширение вен

Крем Клотримазол наносят на пораженные участки кожи тонким слоем 2-3 раза в день в течение 2 - 4 недель.

В дополнение к приёму препаратов устранить симптомы и снизить зуд помогают простые правила:

В дополнение к основному лечению можно сделать домашние препараты по народным рецептам.

Важно сначала установить, почему чешутся ноги ниже колен, а потом решать, как вылечить недуг. Самостоятельно назначать препараты нельзя.

Зуд – это не заболевание, а лишь симптом. По утверждению врачей, без причин чесаться тело не может. Чаще всего причиной того, что чешется тело, становится какое-нибудь заболевание, даже если шелушение, сухость и зуд проходит без видимых причин.

Необходимо разобраться в причинах, прежде чем начать лечение. Зуд опасен тем, что больной может расчесать кожу, что приведет к воспалению, заражению инфекцией и дегидратации.

Кожные заболевания

Чаще всего причиной зуда становятся кожные болезни. Появляется воспалительный процесс, который сопровождается зудом.

Иногда фактором того, почему тело чешется без видимых причин, становится скопление продуктов обменных процессов. Такой зуд довольно быстро проходит

Если вы задаетесь вопросом, почему чешется тело без видимых причин, изучите список болезней и посетите дерматолога.

Дерматит

Реакция организма на внешние или внутренние раздражители. Может быть вызван стрессом, ожогом или обморожением, пищевым раздражителем. Сопровождается зудом, покраснением, высыпаниями, шелушением.

Чаще всего возникает из-за наследственной предрасположенности. Стрессы, беспокойства и плохие бытовые условия жизни также являются предпосылками развития дерматита.

Экзема

Воспалительное заболевание кожи, при котором появляются пузырьки и ожог. Также характеризуется покраснением и зудом. При расчесывании пузырьков появляются эрозии, которые превращаются в корочки.

Чаще всего появляется на руках и лице. Протекает в хронической форме и сопровождается инфекциями дыхательных путей, а также нарушением обмена веществ.

Дерматофития

Ответом на вопрос, почему тело чешется без видимых причин, может быть болезнь дерматофития. Она вызывается грибами, которые живут в почве, теле животных и человека.

Грибки внедряются в верхние слои кожи, разлагают белки и питаются продуктами распада. Дерматофития может возникать на волосистой части тела или головы, на гладкой коже, а также на ногтях.

Лишай

Кожное заболевание, которое вызывается грибками или вирусами. Чаще всего развивается после прямого контакта с зараженным человеком или животным. Существует несколько разновидностей: розовый, стригущий, мокнущий, опоясывающий.

Чаще всего появляется на волосистой части головы. Пораженный участок становится ярко-красным, шелушится и сильно чешется. Основным фактором заражения лишаем является ослабленный иммунитет.

Педикулез или поражение человека вшами

Основным фактором заражения являются антисанитарные условия жизни. Вшами можно заразиться в селах и деревнях, от людей без определенного места жительства.

Педикулез древняя болезнь, которая чаще всего протекает как эпидемия. Ею можно заразиться в военной казарме, детском лагере, школе.

Важный момент! Чтобы не заразиться вшами, не пользуйтесь чужими расческами и никому не давайте свою. Также трепетно относитесь к чистоте подушек, старайтесь не спать на общей постели.

Обратите внимание! Вшами можно заразиться только от других людей. На теле животных живут другие виды вшей, которые не опасны для человека.

Псориаз

Разновидность чешуйчатого лишая. Воспаление вызывают иммунные клетки организма. Болезнь характеризуется красными сухими пятнами, которые покрыты белым налетом.

Чаще всего они появляются на сгибах локтей, на голове, пояснице. Могут поражать и другие участки тела, а также слизистую оболочку половых органов. Факторы, которые вызывают псориаз: наследственность, инфекции, ВИЧ, некоторые лекарства.

Чесотка

Чесоткой можно заразиться от контакта с больным, через постель, одежду, бытовые предметы. При этом инкубационный период болезни может длиться до 4 недель.

Крапивница

Аллергическое заболевание, которое характеризуется красной сыпью. Больной может сильно расчесывать ее, что только усугубляет болезнь. Часто сопровождается отеком Квинке.

Причинами могут быть пищевые аллергены, расстройства органов пищеварения, укусы насекомых, переохлаждение организма. При расстройствах функции почек, печени или кишечника крапивница принимает хроническую форму.

Ксероз

Аномальная сухость кожи. Это следствие сильного зуда или инфекционных заболеваний. Кожный покров становится грубым, шелушится, чешется, краснеет.

Ксероз может быть симптомом других расстройств: псориаза, дерматита, экземы, себореи.

Кроме того, ксероз вызывается циррозом печени, гепатитами, почечной недостаточностью.

Его причиной может быть раковая опухоль. При появлении ксероза особенно важно обследовать внутренние органы.

Системные заболевания

Системные заболевания – это болезни внутренних органов, которые могут сопровождаться кожным зудом. Чтобы точно диагностировать у себя то или иное заболевание, прислушайтесь к другим симптомам и обратитесь к врачу.

Почему чешется тело без видимых причин – ответ может заключаться в болезнях внутренних органов.

Чаще всего это не единственный симптом и заболевание можно диагностировать по другим симптомам. Но лучше всего сразу обратиться к врачу, который проведет обследование и поставит правильный диагноз.

Другие распространенные причины зуда без видимых причин

Не всегда кожный зуд вызывают серьезные болезни. Это может быть последствие стресса, возрастные изменения в организме или реакция на аллергены и лекарственные препараты.

Инфицирование вирусом имуннодефицита

ВИЧ долго не проявляет себя в организме, и зараженный может не знать о болезни. Но у него есть признаки, по которым можно узнать иммунодефицит. Кожными признаками являются:

• новообразования;
• кандидоз;
• вирус герпеса;
• экзема.

Грибковые и вирусные болезни сопровождаются зудом. Чаще всего герпесом поражаются слизистые оболочки, которые сильно чешутся на начальной стадии заболевания. Экзема может возникнуть на руках и лице.

Психические нарушения: психогенный зуд

Наше тело чутко реагирует на стрессы и тревожность. Часто оно отвечает покраснением отдельных участков, зудом, болью в груди. Если вы уверены, что здоровы и другой причины зуда быть не может, постарайтесь меньше нервничать и зуд пройдет.

Аллергический зуд кожи у взрослых и детей

Пищевые аллергены вызывают раздражение стенок кишечника, что сразу отражается на коже. Появляются высыпания и зуд. Также может проявляться аллергия на косметику, шампуни, мыло, средства для уборки. Рекомендуется найти причину и не контактировать с этим реагентом.

Сезонный зуд

Без видимой причины чесаться тело может осенью и весной у больных вегето-сосудистой дистонией. Почему так происходит, нельзя сказать однозначно. Скорее всего, это связано с недостатком витаминов в рационе, погодными изменениями.

Обезвоженность организма

Если чешется тело, а видимой причины на то нет, это может быть следствием обезвоженности. Почему возникает такое состояние, сказать сложно. Причиной может быть недостаточное потребление жидкости или большая ее потеря, если вы находились в экстремальных условиях.

Сенильный или старческий зуд

В пожилом возрасте организм претерпевает многие изменения: меняется обмен веществ, кожа становится тонкой и сухой, нарушается работа сальных желез, замедляется обновление клеток.

Это приводит к неприятным последствиям: появляются раздражения, шелушения, зуд. Чаще всего страдает кожа лица, так как она более тонкая и чувствительная.

Чаще всего для избавления от них назначают антибактериальные средства и противозудные мази. Помните, что самолечение только лишь мазями не принесет результата, нужно выявить причину и лечить ее.

Климактерический период

Во время климакса у женщин изменяется гормональный фон, что влияет на состояние всего организма. Кроме изменений в половой сфере, вы почувствуете изменение состояния кожи и волос. В том числе может чесаться тело без всякой видимой причины.

Почему не нужно этого бояться: как только гормоны придут в норму, зуд пройдет. Чтобы убрать неприятные симптомы, используйте увлажняющие кремы.

Гормональные изменения при беременности

У беременных женщин часто чешутся грудь и живот. Это нормальные явления, так как происходит перестройка организма. Могут чесаться и другие части тела.

К этому нужно относиться внимательно, так как зуд указывает на аллергию или заболевания внутренних органов. Обратитесь к врачу, чтобы установить причину зуда.

Зуд тела как следствие приема лекарств

Если вы лечитесь таблетками или народными средствами, зуд кожи может быть побочным эффектом. Прочтите инструкцию, прежде чем ставить себе другой диагноз. Лучше всего заменить лекарство, от которого у вас чешется тело, на аналогичное.

Зуд кожи может быть вызван кожными болезнями, заболеваниями внутренних органов и некоторыми другими причинами. Если кроме зуда у вас появились другие симптомы, обратитесь к врачу.

Если видимых причин нет, исключите из своей жизни стрессы и тревожность, и зуд пройдет.

Почему чешется тело без видимых причин:

Причины кожного зуда:

Состояние эпидермиса зависит не только от здоровья человека, но и от климата, в котором он постоянно находится. Холодные ветра, зимние заморозки, летняя жара негативно влияют на кожу. Часто эпидермис становится пересушенным из-за этих факторов. Особенно сохнет кожа зимой у тех, кто живет в холодном засушливом климате – у них до самой весны кожа чешется, остается шершавой. Поэтому важно знать, как предотвратить появление неприятных симптомов и уберечь кожу от неблагоприятных погодных и климатических условий.

Почему зимой сохнет кожа и чешется

Если не ухаживать за кожей правильно, то с ней могут возникнуть проблемы

Поверхность эпидермиса защищена особой гидролипидной оболочкой (состоит она одновременно из масел и воды), которая эффективно защищает от повреждений, пересушивания и прочих неблагоприятных воздействий. Важно ухаживать за эпидермисом, чтобы его защитные функции сохранялись хорошо. Если этого не делать, гидролипидная оболочка повреждается, на поверхности появляются микроскопические трещины и ороговевшие частички скапливаются в большом количестве. Микроорганизмы проникают через эти мелкие повреждения внутрь, вызывая высыпания или иные воспалительные процессы.

Сухость кожи (либо зуд) может возникать из-за:

1. гормональных сбоев;
2. несоблюдения правил гигиены;
3. сухого воздуха;
4. некачественной синтетической одежды;
5. погодных условий;
6. использование уходовых средств, усугубляющих проблему;
7. предрасположенности в генетическом плане;
8. контакта с ледяной или очень горячей водой;
9. использования фенов, отопительных приборов, жесткой мочалки или полотенца;
10. нехватки витаминов, минералов;
11. контакта с агрессивными ПАВами.

Зачастую сухость кожи возникает именно из-за этих факторов: зимнее время года не является изначальной причиной, но лишь усугубляет проблему.

Важно. Если же с эпидермисом до зимы проблем не было, причиной сухости, шелушения или зудящих ощущений могло стать отопление, холод, ветер, либо перепады температур. Это может стать предпосылкой также обострения кожных заболеваний – например, дерматитов или псориаза.

Шелушение кожи может привести к таким заболеваниям, как дерматит и псориаз

Как может проявиться сухость кожи зимой

Симптомы негативного влияния зимнего мороза или сухого климата на кожу таковы:

• покалывание, жжение или зуд;
• снижение количества влаги (можно зафиксировать особыми приборами);
• шелушение отдельных участков или полностью на всем теле;
• пересыхание, стягивание эпидермиса;
• снижение эластичности;
• истончение, растрескивание поверхности.

Иногда также кожа белеет на морозе. Чаще такие симптомы развиваются у тех, кто не носит зимой перчатки, не защищает поверхность эпидермиса уходовыми средствами или имеет аллергию на холод.

При воздействии низких температур может ощущаться зуд кожи

В чем особенности зимнего ухода за кожей

Чтобы кожа не становилась суше, а также прекратила чесаться, . Во-первых, важно придерживаться следующей последовательности при уходе:

1. очищение;
2. увлажнение;
3. питание/защита.

Защитить эпидермис от холода можно, придерживаясь таких рекомендаций:

• очищать поверхность средствами на водной, а не спиртовой основе 2 раза за день – утром и вечером;
• не использовать с утра очищающие средства на мыльной основе, так как они разрушают естественный защитный слой с поверхности, делая эпидермис восприимчивым к неблагоприятным факторам окружающей среды;
• не использовать при мытье горячую воду – лучше предпочесть контрастный душ;
• не пользоваться грубыми мочалками или полотенцами;
• использовать питательные, а также (по вечерам) увлажняющие средства;
• применять защитные крема с витаминами на основе масел;
• использовать механические и химические пилинга раз в 1-2 недели, особенно на участках с грубой, сухой или шершавой кожей.

В зимнее время кожа требует особого ухода

Последовательность ухода за кожей зимой

Часто сухая кожа зимой появляется из-за обезвоживания – когда воды в организме очень мало, это отражается на состоянии эпидермиса. Но если количество выпиваемой жидкости оптимально, нужно доставить влагу непосредственно к эпидермису.

Для этого можно принимать теплые ванны по 15 минут. Лучше делать это не каждый день, а раз в 2-3 дня. Не стоит вытираться насухо по окончании процедуры, чтобы не травмировать эпидермис, не свести эффект ванны от сухости на нет. После каждой ванны для закрепления результата можно смазать всю поверхность эпидермиса увлажняющим средством. Можно для этой же цели использовать жирные крема или даже растительные масла в чистом виде. Чтобы не пересушивать кожу, лучше использовать жирные мыла на основе масел, не намыливаться каждый раз при принятии душа.

В период отопления, если сохнет кожа, желательно включать увлажнитель воздуха, так как из-за батарей воздух в помещении становится сухим. Стоит также чаще проветривать помещение, иногда выключая отопление. Прохладный воздух поможет снять неприятные ощущения сухости и зуда (особенно, если кожа побелела или уже лопается).

На заметку. Самый эффективный способ избавления от сухости зимой – посещение салона красоты. Дерматологи или косметологи подберут домашний уход за лицом и телом, а также порекомендуют кур салонных процедур, который поможет устранить шелушение, сухость эпидермиса.

Устранение зимней сухости кожи

Перед тем, как устранять сухость и зуд, нужно определиться, какие причины его вызывали. С этим может помочь специалист – дерматолог или косметолог.

Медикаментозное и уходовое устранение сухости и зуда

Лекарственные препараты, которые помогут избавиться от сухости кожи

Если зимой сохнет и чешется кожа из-за аллергии на мороз, врач может прописать антигистаминные или успокаивающие средства от зуда. Такие препараты блокируют индивидуальную реакцию, от чего эпидермис приходит в норму самостоятельно. Часто назначают Диазолин или Фенкарол.

В некоторых случаях сухость на всем теле может быть вызвана гормональными причинами – тогда назначают препараты, приводящие в норму гормональный фон организма.

Часто лечение включает витаминные комплексы для восполнения недостатка полезных веществ – например, Витрум или Алфавит. Иногда полезно пропить курс льняного масла или рыбьего жира.

Другие препараты назначаются в зависимости от того, какую патологию выявили в организме – например, сухость может быть обусловлена заболеваниями ЖКТ или печени.

Если проблем со здоровьем нет, а кожа сохнет только из-за мороза, можно начать пользоваться аптечными успокаивающими лосьонами, кремами, гелями для душа. Такой уход лучше не прерывать надолго, используя необходимые средства круглый год. Если это невозможно, нужно начать их применение с первыми холодами. Предпочтение лучше отдавать жирным кремам с натуральными маслами ши, какао и т.п. Лучше отказаться от средств на основе минерального масла или вазелина.

Народные средства

Маска из авокадо очень полезна для кожи в зимнее время

Некоторые рецепты нетрадиционной медицины также помогают решить проблему сухости, шелушения, зуда. Наносить маски нужно на очищенную сухую кожу лица зимой, а после смывания средства наносить крем. Предпочтительно курсовое выполнение.

1. Взбить яйцо, добавить столовую ложку меда с четвертью столовой ложки кокосового масла. Смесь нужно настоять ночь в закрытой банке. С утра маска наносится на 20 минут на очищенное лицо.
2. Размять мякоть половины авокадо, смешать со взбитым яичным белком, чайной ложкой растительного масла и уксусом. Нанести на 20 минут.
3. Смешать столовую ложку овсяных хлопьев, меда, оливкового масла, сырой желток. Держать на лице 15 минут.
4. Смешать по чайной ложке творога, морковного сока, молока, растительного масла. Смыть через 15 минут.
5. Смешать столовую ложку сливок с ложкой сока свежего огурца, добавить такое же количество розовой воды, нанести на лицо на 20 минут.

Можно все эти смеси наносить не только на лицо, но и на шею.

Диета от сухости кожи

Чтобы кожа оставалась увлажненной даже зимой, нужно правильно питаться. Для этого необходимо следить за поступлением в организм достаточного количества витаминов. Среди наиболее важных:

• витамины С, Е предупреждают влияние токсинов на эпидермис, присутствуют в цитрусовых, смородине, облепихе, масле, орехах;
• витамин В защищает эпидермис от микро-травм; содержится в печени, моркови, молочной продукции.

Без витаминов и минералов риск возникновения псориаза, дерматитов или экзем возрастает. Трескается кожа, так как она становится менее защищенной в зимнее время года. Именно поэтому важно полноценно питаться – включать в рацион продукты животного (мясо, рыба, печень, почки, яйца) и растительного (цитрусовые, яблоки, смородина, апельсины, бананы) происхождения. Можно пропить поливитаминные комплексы.

В зимнее время стоит тщательнее следить за своим рационом, чтобы он включал все необходимые витамины и минералы

Профилактика зимнего высушивания кожи

Чтобы предупредить зуд и шелушение, можно придерживаться таких правил:

1. избегать переохлаждений, следить за иммунитетом;
2. обеспечить поступление в организм достаточного количества витаминов и минералов;
3. подобрать полный комплекс ухода за кожей, предупреждающий воздействие неблагоприятных факторов среды;
4. реже пользоваться обогревателями, феном;
5. проветривать помещения, использовать увлажнители воздуха.

Сухость кожи зимой можно устранить. Главное – найти точную причину, из-за которой эпидермис шелушится и зудит. Чаще всего зимой на эпидермис негативно влияют перепады температур, морозы, сухой воздух в помещении. Поэтому нужно защищать открытые участки тела от мороза, использовать защитные крема и увлажнители воздуха.

Зимой у большинства людей кожа сохнет и шелушится, и женщины страдают чаще: их кожа тоньше и уязвимее мужской, да и требования к внешнему виду всегда были разными. Так, если кожа шелушится у мужчины, это неприятно, но для большинства женщин это просто катастрофа; кроме того, сухость и шелушение вносят в жизнь заметный дискомфорт, и ухудшают не только настроение, но и состояние здоровья. Когда кожа сохнет и чешется, трудно говорить о полноценном отдыхе и спокойном сне; косметика же помогает временно, а декоративные средства на сухой коже вообще смотрятся непривлекательно.

Сухая кожа зимой: почему и как ей помочь

Прежде всего, вспомнить, что кожа зимой страдает не столько из-за холода и температурных перепадов, но и из-за воздействия отопительных приборов. Влажность воздуха в помещениях становится низкой – около 30%, и её следует повышать любыми способами. Если нет специальных увлажнителей, наберите воды в любые ёмкости, и поставьте около батарей; положите на батареи влажную ткань, и не забывайте смачивать её несколько раз в сутки.

Снабжать влагой свой организм тоже нужно «по полной», и не стоит думать, что зимой это неактуально. Летом, в жару, мы помним, что организм обезвоживается, и стараемся пить как можно больше. Но зимой обезвоживание ничуть не меньше: например, когда мы находимся на морозе, изо рта и носа идёт пар – это как раз и уходит драгоценная влага. В закрытых помещениях, очень сухих и тёплых, влага теряется так же быстро, хотя внешне мы этого не замечаем. А значит, пить зимой нужно даже больше, чем летом, и именно чистую воду.

Не хочется? Попробуйте заменять чистой водой кофе и чай, если уж не можете иначе, и выпивать стакан воды всякий раз, как захочется перекусить. Правда, большинству людей – по крайней мере, взрослых, - известно, что жажду мы ощущаем, когда организм уже начинает обезвоживаться, так что лучше определить для себя дневную норму воды – 1,5-2 л, и научиться пить её между приёмами пищи.

Умываясь зимой, не спешите тянуться к полотенцу, а подождите, пока кожа впитает влагу. Умываться следует водой не из крана, а лучше родниковой, минеральной или хотя бы отстоявшейся кипячёной. Полезна талая вода – узнайте, как её правильно приготовить.

Народные средства от сухой кожи зимой

Народные средства, они же домашние, приходят на помощь всегда. Чаще это маски, хотя можно использовать и лосьоны, кремы, тоники и другие средства ухода за кожей. Чтобы маски были эффективнее, следует применять их по всем правилам – это несложно.

Перед нанесением маски кожу необходимо очищать, а сами маски готовить только из свежих ингредиентов – к примеру, из продуктов питания, которые можно спокойно есть без термической обработки.

Если кожа жирная, лучше подобрать маску с оптимальным сочетанием ингредиентов, и делать её курсом, до 1-2 месяцев.

Смывают маски тёплой водой, или «комнатной» водой, а потом наносят крем по типу кожи, чтобы закрепить целебный эффект.

Самые полезные и простые маски готовят из обычных домашних продуктов.

Так, можно взять по 1 ст.л. овсяных хлопьев (молотых), оливкового масла и мёда , сырой желток , тщательно смешать всё до однородности и нанести на лицо. Смыть через 15-20 минут.

Хорошо питает и увлажняет сухую кожу маска с соком свежего огурца и сливками . Сок и сливки (по 1 ст.л.) тщательно смешивают с таким же количеством розовой воды, и на 20 минут наносят на кожу лица и шеи. Чем суше кожа, тем выше процент жирности сливок.

Увлажняющая, питательная и отбеливающая маска включает молоко , нежный творог , сок моркови и оливковое масло – всё по 1 ч.л. Смешивают ингредиенты до однородности, наносят на лицо. Смывают через 15 минут. Можно наносить и на шею, и на зону декольте, но тогда увеличить пропорции.

Следующие две маски включают чуть более «экзотические» ингредиенты – масло кокоса и авокадо , но их тоже можно купить без особых проблем.

Глубоко увлажняет маска из взбитого яйца, мёда (1 ст.л.) и кокосового масла (1/4 ст.л.). Сначала взбивают яйцо, добавляют мёд и масло, перемешивают, выливают в баночку, закрывают и ставят в холодильник на ночь. Утром наносят смесь на очищенную кожу. Держат 15-20 минут.

Мягче, нежнее и эластичнее становится сухая кожа после масок с авокадо, яичным белком , растительным маслом (оливковым, миндальным , кукурузным и др.), и натуральным яблочным уксусом. Спелую мякоть 1/2 авокадо разминают, соединяют с взбитым белком, 1 ч.л. масла и 3-5 каплями уксуса – можно использовать блендер. Маску наносят на 20 минут.

Современные кремы от сухой кожи зимой

Не следует выбирать зимой кремы с продуктами нефтехимического происхождения – парафином, вазелином или минеральным маслом. Они могут защитить, но вызывают привыкание, и работа сальных желез замедляется: кожа «не хочет работать» сама, и это делает её крайне уязвимой.

А вот кремы с витамином Е и натуральными растительными маслами (авокадо, карите, какао, макадамии и др.) будут отличным выбором.

Несколько примеров.

Известный французский производитель Sisley выпускает дневной зимний крем Confort, с экстрактами липы, оливы, карите, сливы и другими компонентами, стимулирующими выработку кожного жира. Кожа защищается извне, параллельно восстанавливая естественные функции, и сухость постепенно уменьшается. Есть и ночной крем Confort, с экстрактами эхинацеи и арники, протеинами пшеницы, для сухой и особо чувствительной кожи. Применяя зимой оба эти крема, можно быть спокойными за свою кожу, но качество требует немалых вложений, и «в среднем» это может обойтись в 15-17 тысяч рублей.

Существенно дешевле – иногда меньше 1500 рублей, обойдётся продукт компании Vichy – крем глубокого действия для сухой кожи Nutrilogie, на основе термальной воды. Он представлен, как продукт 24-х часового действия, связывающий жиры, но нежирный и легко впитывающийся – его надо наносить утром и на ночь. Содержит глицерин, аргинин, витамин Е , растительные масла, помогает коже начать выработку собственных липидов.

Если и эта цена «не укладывается в бюджет», можно обратить внимание на отечественную «Чистую линию», выпускающую недорогие кремы для зимнего ухода. Например, Медуница с липовым цветом стоит меньше 100 рублей – с помощью этого крема тоже можно защитить сухую кожу от мороза и ветра.

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему мы постоянно расчесываем кожу? может быть связан с несколькими причинами.

Почему кожа чешется?

Кожа — это самый большой орган нашего тела. Кожа постоянно подвергается воздействию множества внешних факторов. Так же, как и у других органов, у кожи есть свои защитные механизмы, которые помогают ей предупредить организм об угрозе и защититься от нее.

Который мы иногда испытываем, — это всего лишь сигнал об опасности, который посылает нам наше тело.

Но что может угрожать нашей коже? Множество внешних раздражителей: пыль, соприкосновение с волосами и одеждой, насекомые, пот, фрагменты листьев и цветов. Все это пробуждает кожные рецепторы, которые посылают тревожный сигнал в мозг, из-за чего мы испытываем зуд. И начинаем чесаться…

Когда мы расчесываем кожу, нам кажется, что становится легче. Но проблема в том, что так можно усугубить свое состояние. Особенно если грязь с ногтей или пальцев попадет под кожу или мы будем слишком сильно давить на нее. Если кожный зуд усугубляется или причиняет нам боль, это может быть результатом аллергической реакции. Существуют и психологические причины зуда: нервозность, беспокойство и .

Кожный зуд и наиболее распространенные причины:

• Недостаток влаги
• Псориаз
• Чрезмерная потливость
• Неправильная гигиена
• Раздражение
• Использование агрессивных химикатов
• Укусы насекомых
• Клещи и другие микроорганизмы
• Стресс
• Нервы
• Тревога
• Побочные эффекты от лекарственных препаратов
• Воздействие низких температур

Различные исследования утверждают, что в головном мозге есть нейтроны со специальной функцией: они подают сигнал, когда что-то попадает на нашу кожу и потенциально может причинить нам вред.

В 2007 году группа исследователей в университете Вашингтон в США обнаружила, что существуют нервные клетки , которые связаны только с контролем ощущений зуда. Исследование, проведенное биологом, психиатром и анестезиологом, опубликовано в журнале Science .

Стимулы, которые связаны с зудом, контролируются нервными волокнами, которые расположены прямо под кожей по всему телу. Они отправляют сигнал в мозг через спинной мозг. Тогда нейроны дают нам понять, что нас «кто-то кусает». Благодаря этим же нервным окончаниям мы понимаем, что чувствуем боль.

Чесать или не чесать?

Когда мы расчесываем кожу, мы просто реагируем на сильный раздражитель. Этот бессознательный сигнал говорит о том, что на коже раздражение. Когда мы его расчесываем, мы испытываем облегчение. С другой стороны, после этого зуд может стать еще сильнее.

Когда мы расчесываем кожу, чтобы избавиться от ужасного чувства зуда, мы задеваем более широкую область на , из-за чего она воспаляется еще сильнее и область зуда увеличивается.

Когда мы кашляем или чихаем, мы реагируем на импульс, который не можем контролировать. Именно поэтому полезно понять, какие факторы вызывают у вас кожный зуд и как можно нейтрализовать их влияние.

В исследовании университета Уэйк Форест (Северная Каролина, США) ученые провели магнитно-резонансную томографию, чтобы понять, что происходит с мозгом, когда мы чешемся. Участники должны были использовать щетку, чтобы чесать ногу в течение 30 секунд и отдыхать еще 30 секунд.

К собственному удивлению, исследователи выяснили, что определенные участки мозга, связанные с неприятными воспоминаниями и эмоциями, «отключаются», когда мы чешемся. Возможно, именно с этим связано чувство облегчения и спокойствия после расчесывания кожи.

Почему зимой кожа чешется сильнее?

Многие люди зимой страдают от сильного кожного зуда. Это связано с тем, что кожа сильно сохнет под воздействием низких температур, снега и ветра. Сильнее всего это ощущается на руках и на лице, которые чаще всего подвержены воздействию холода. Также зимой мы чаще используем горячую воду. Контраст температур пересушивает кожу, а мыло и моющие средства могут вызвать дерматит.

Другая причина заключается в том, что зимой мы надеваем на себя больше одежды, поэтому кожа не дышит. Шерсть и грубые, плотные ткани также могут вызывать зуд.

А чтобы лишний раз не расчесывать и не травмировать кожу, прикладывайте холодные компрессы к тем местам, где наиболее сильно ощущается зуд. Также вы можете смочить ткань в настое ромашки или сделать маску из зеленой глины. Не стоит забывать и о пользе для кожи.