Пятнадцатая неделя беременности это период, когда вы уже сообщили своим родственникам, что вы «в положении». Все вокруг готовятся к тому, что скоро будет пополнение в семье. Общение на тему вашей беременности укрепляет семейные узы. Пока вы хлопочете о своём будущем материнстве, внутри вас продолжает расти малыш.
Развитие плода
Малыш растёт, сейчас его рост составляет 90-100 мм и вес около 70 грамм. Продолжает формироваться костная ткань. Скелет формируется с каждым днём, удлинились ноги. Появляется костный мозг.
Головной мозг продолжает совершенствоваться, у малыша развилась нервная система. Кровяные сосуды продолжают разрастаться по всему телу, сердечко старательно перегоняет по ним кровь.
Тельце малыша ещё слегка прозрачное, с красным оттенком. Сейчас происходит пигментация и рост волос. Если у вас ребёнок будет брюнетом, то сейчас его волосы становятся темней.
Слух развит хорошо, малыш отчётливо вас слышит. В этот период вы уже можете ему петь песни, разговаривать и рассказывать сказки. Глаза сформировались, но ещё закрыты веками. Малыш уже видит яркий свет, попадающий внутрь через закрытые веки.
Ребёнок ведёт себя очень активно. Сгибает в суставах руки и ноги, его нервная система начала работать, и в связи с этим появляется координация движений. В общем, сейчас в вашем животике происходит дискотека, на которой ваш малыш крутится и вертится, плавает и играет, тренируя свои мышцы. Только вот вам это ещё незаметно. В редких случаях женщины в этот период уже чувствуют ребёнка, но списывают эти ощущения на кишечник.
Что происходит с женщиной?
15 неделя беременности проходит тихо и спокойно. В радостных нотках для будущей мамы, так как у неё отличное настроение и радостное настроения у окружающих вас родных.
Как располагается плод и как выглядит животик
Животик растёт, матка увеличивается. Матка полностью в процессе перехода в брюшную полость. Тем самым она меньше надавливает на мочевой пузырь, и вы уже не бегаете так часто в туалет.
Распространённые ощущения:
- Если в период этой недели вы чувствуете слабость, головокружение, э то говорит о том, что вашему организму не хватает железа. В этот период количество крови увеличивается и ей нужно больше железа, чтобы не вызвать анемию. Так что лучше всего при таких симптомах, для профилактики попить железо .
- Сейчас ребёнок забирает с вашего организма весь кальций. Может, вы уже сейчас начали дополнительно пить кальций. Если вы чувствуете судороги конечностей , когда спите, это признак недостатка кальция в вашем организме. Обратитесь к гинекологу, с вашей проблемой, он назначит вам кальций.
- Если у вас были проблемы с почками, на этой неделе стоит внимательно понаблюдать за ними, сдать лишний раз анализы. Просто в этот период беременности большая нагрузка идёт на почки, тем более, если у вас будет мальчик. У него сейчас вырабатывается тестостерон, который может дать осложнения на почки. Конечно, это не говорит о том, что нужно паниковать, наблюдайте за собой, если у вас проблемы с почками были до беременности.
- В период пятнадцатой недели беременности под влиянием гормонов на коже появляется пигментация. У вас может уже появиться коричневая полоска на животе , соски на груди тоже темнеют.
- Сейчас можете чувствовать себя рассеянной. Это нормально! А некоторые чувствуют огромный прилив сил, это тоже норма. Просто не забывайте, что должен быть режим отдыха и нагрузки.
Теперь немного изменится процедура при приёме у врача-гинеколога. Кроме того, что он вам назначал общий анализ крови и мочи, теперь вы ещё будете сдавать кровь на тройной тест. С целью определить в каком количестве у вас в крови три гормона, которые отвечают за вашу беременность.
Уровень хорионического гонадотропина в крови растёт до двадцатой недели беременности, на каждой неделе у него свой уровень:
- Если он выше нормы это может говорить о сахарном диабете и нарушении в развитии ребёнка.
- Если он ниже нормы это может говорить о замедленном развитии малыша или что-то не так с плацентой.
- При многоплодной беременности на этой неделе ХГ повышенный, это норма.
Также белок альфа-фетопротеина и свободный эстриол тоже должны быть в норме, их повышение или понижение от нормы могут говорить о том, что плод неправильно развивается.
Кроме того, многими врачами рекомендуется спать на левом боку. В таком положении убирается напряжение с нижней половой вены, которая обеспечивает кровью все кровяные сосуды брюшной полости, тазобедренного сустава, ног и половых органов.
Обязательным и регулярным у вас должны быть прогулки на свежем воздухе, не забывайте о контрастном душе. Ведь это все укрепляет ваши мышцы, даёт необходимую физическую нагрузку, оберегает кожу. То есть даёт возможность вашему организму легче перенести беременность и роды.
Ваша кожа в этот период требует дополнительного ухода, тем более, если у вас уже наблюдаются первые растяжки. Обязательно часто увлажняйте свою кожу кремами для профилактики растяжек.
Видео, о том что происходит в этот период
Фото ребёнка на УЗИ
Пятнадцатая неделя беременности – это приятное время беременности. Разговаривайте со своим малышом, это хорошо способствует развитию речи у ребёнка после рождения.
14-15 недель живот уже заметен окружающим, а ребенок продолжает активно развиваться.
Что меняется в организме будущей мамы?
Сказать, что живот очень сильно заметен, еще нельзя. Пока это небольшой холмик ниже пупка, который начинает выделяться. Но с каждой последующей неделей он будет увеличиваться. Матка уже хорошо прощупывается руками.
На животе в это время часто появляется темная полоска, связанная с изменением гормонального фона.Однако если беременность не первая, то живот может быть больше и заметнее. Груди также продолжают увеличиваться, а ареолы сосков темнеют.
Обычно к сроку 14-15 недель уже проходит токсикоз, но в редких случаях он сопутствует беременности и дальше.
В целом отсутствие токсикоза и большого живота – это ключевые признаки конца первого и начала второго триместра. На этом сроке будущую маму может беспокоить кровотечение из десен, заложенность носа, но эти явления весьма распространены среди беременных женщин.
На сроке в 14-15 недель вы можете очень часто испытывать позывы к мочеиспусканию, так как увеличившаяся матка начинает давить на мочевой пузырь.
Развитие плода на сроке беременности 14-15 недель
Пожалуй, самое интересное – это не то, что происходит с женщиной, а то, что происходит с ребенком. Ведь, так или иначе, будущая мать чувствует свои изменения.
На 14 неделе беременности рост плода достигает в среднем 9 см, а вес варьируется в пределах 30-40 грамм. Его силуэт уже напоминает человеческого ребенка, а не эмбрион, которым он был в самом начале первого триместра. Ребенок уже начинает активно двигаться, однако, из-за маленького веса и роста женщина пока еще совершенно не ощущает этого.
На сроке в 14 недель у плода появляются ребра, активно формируется костная ткань.На лице появляются брови, а тело покрывает лануго – пушком, защищающим кожу ребенка от воздействия амниотической жидкости.
Почки включаются в работу, а щитовидная железа начинает вырабатывать первые гормоны. Кровь ребенка уже наполнена такими важными клетками, как тромбоциты, эритроциты и лейкоциты.
Уже на сроке в 14 недель плод пробует совершать движения, аналогичные дыханию, правда, пока еще он тренирует только диафрагму. Кислород же в легкие попадает через пуповину.
Сердце на 14 неделе совершает в минуту около 160 ударов и тем самым перекачивает 20 литров крови.Интересно, что на этом сроке ребенок уже различает вкус.
Половые органы малыша уже сформированы, однако, сказать точно пол при помощи УЗИ можно не ранее 20 недели.
Обследования на 14 неделе
Первый скрининг к данному сроку женщина уже должна пройти, хотя крайним сроком является именно 14 неделя.
Очень важно успеть сделать УЗИ до 15 недели, так как некоторые маркеры определения патологий после 14 недели будут уже не актуальны.
Главными параметрами, которые врач смотрит на 14 неделе беременности, являются: КТР, БПР, ОГ, ОЖ. Врач также измеряет длину бедра, оценивает развитие костей и внутренних органов. Копчико-теменной размер (КТР) на данном сроке составляет 12.3 мм, а бипариетальный размер (БПР) – 28 мм.
Очень важным показателем является размер носовой кости , который является одним из главных маркеров хромосомных заболеваний. Измеряют его, как раз, после 12 недели. В начале второго триместра размер носовой кости не должен быть менее 3 мм.
А вот толщину воротникового пространства лучше измерить именно до 14 недели, потому что на данном сроке она начинает уменьшаться.
Если же, наоборот, происходит увеличение, или в зоне скапливается жидкость, переходящая в отек шеи, то это указывает на инфекционное заражение или хромосомную патологию.
В скрининг входит и биохимический анализ крови. Однако его лучше делать до 13 недели. Если это по каким-то причинам сделано не было, на 14 неделе еще допустимо проведение анализа. Беременная женщина должна сдать кровь для определения количества гормона ХГЧ и протеина P-appa. Это два маркера в крови, которые также могут многое рассказать о развитии плода.
Что происходит с плодом и женщиной на 15 неделе беременности?
Начало второго триместра – время, важное и для ребенка, и для будущей мамы, так как в течение 15 недели начинает формироваться кора головного мозга. Это значит, что на протяжении всех последующих месяцев мозг ребенка будет покрываться извилинами, что приведет к развитию всего организма в целом. Развитие ЦНС говорит о том, что плод начнет воспринимать окружающую его обстановку иначе, а именно слышать звуки, видеть свет, хотя глаза его будут еще закрыты. Вкусовые рецепторы уже полностью сформированы, а значит, ребенок начнет острее реагировать на поглощаемую мамой пищу.
Говорят, что именно внутри утробы закладываются зачатки пищевого поведения, поэтому выбирать еду для малыша нужно тщательно.К ее вкусу он привыкает еще будучи в животе.
Эндокринная система продолжает развиваться. Начинают свою работу сальные железы, также уже вырабатывается и тестостерон у мальчиков. На этом сроке сердце ребенка способно перекачивать до 28 литров в сутки. Начинает функционировать и желчный пузырь, который производит первые порции желчи. Продолжает развиваться и дыхательная система: во время глотания околоплодной жидкости ребенок имитирует дыхательные движения.
Ребенок начинает двигаться активнее, совершая все более сложные акробатические движения. Он уже умеет сжимать и разжимать кулачки.
Что касается кожи, то она у ребенка еще тонкая и прозрачная – через нее просвечивают все сосуды, однако, кожный покров имеет несколько слоев. Помимо бровей появляются ресницы, волосы начинают густеть.
Тело плода все больше вытягивается. Теперь размер его составляет 14 см. Ребенок в животе весит 60-70 г.
Что касается показателей, которые определяются по УЗИ, то копчико-теменной размер достигает 14.2 мм, бипариетальный размер – 32 мм.Стоит отметить, что к 40 неделе копчико-теменной размер уже будет составлять 51.3 мм, а бипариетальный размер – 94.5 мм. Все параметры представлены в средних значениях. Беспокоиться надо лишь в том случае, если размеры малыша очень далеки от нормы. Это может быть связано и с плацентарной недостаточностью, и с инфекционными заболеваниями.
Беременность 14-15 недель: проблемы
Метеоризм – это проблема, которая сопутствует женщине на любом сроке беременности. Вроде бы ничем серьезным она не грозит, но на состояние матери, а значит и плода, влияет нарушение питания и плохое настроение.
Убирать метеоризм можно и медикаментами, однако, существуют и народные рецепты борьбы с ним.
Отвар из аптечной ромашки хорошо помогает при метеоризме. Для его приготовления нужно взять столовую ложку сухого растения и заваривать ее в 200 мл кипятка. Отвару надо дать настояться около четырех часов. Желательно делать это в термосе. Принимать отвар из ромашки нужно по две столовые ложки за 20 минут до еды четыре раза в день.
Хорошим средством признана укропная вода, которая также дается новорожденному при проблемах с кишечником. Делается она так: столовую ложку укропа необходимо залить кипятком и настоять три часа. Далее отвар нужно процедить и принимать за час до еды по полстакана два раза в день.
Важно обратить внимание на выделения, которые всегда являются сигналом изменений в женском организме. Если они неприятно пахнут, имеют зеленый цвет или творожистую консистенцию, следует обратиться к врачу, так как чаще всего это свидетельствует о внутриутробной инфекции. Также о ней могут сказать околоплодные воды, в которых есть взвеси.
Какие еще опасности могут сопровождать беременность на сроке 14-15 недель? На этом сроке существует опасность замершей беременности. В случае того, когда у вас резко прекращается токсикоз, грудь принимает естественный размер, а живот начинает болеть, следует сразу же посетить врача.
Угроза выкидыша уже не столь явная, ведь обыкновенно самопроизвольный аборт происходит на самых ранних сроках беременности. Однако в редких случаях это может происходить и до 22 недели.
Питание на 14-15 неделе беременности
Не секрет, что для качественного развития ребенка питаться следует правильно. Необходимо перейти на здоровье питание, даже если раньше вы его не придерживались. На 14-15 неделе нужно есть как можно больше белков, а суточная калорийность должна быть увеличена. В первый триместр беременной женщине требовалось около 2700 килокалорий, во втором триместре количество килокалорий увеличивается до 2900.
Питательные вещества требуются на протяжении всего срока беременности, однако, именно со второго триместра, к которым и относятся 14 и 15 неделя беременности, потребуется большее количество витаминов и микроэлементов. Например, если в организме будет мало железа, то может начаться железодефицитная анемия. Для коррекции врачи назначают специальные препараты, женщина же может не допустить ее возникновения, употребляя в пищу продукты, богатые железом. К ним относится гречка или яблоки.
Что ждет будущую маму во втором триместре?
Проходит токсикоз и выравнивается гормональный фон, с другой стороны, увеличивается живот и начинает сильнее давить на близлежащие органы. Это приводит к запорам и изжоге. Во втором триместре у женщины часто появляются отеки. После 20 недели существует риск появления гестоза.
Второй триместр – это время второго скрининга. Впрочем, никаких новых анализов женщине не назначат, если с плодом все в порядке. Она должна будет пройти УЗИ и анализ на кровь, который называется тройным тестом. В этом случае выявляется количество ХГЧ, АФП и свободного эстриола. Это 3 маркера второго триместра, которые могут многое рассказать о развитии плода. Если же после 15 недели появляются подозрения на хромосомные аномалии, женщине могут назначить кардоцентез или амниоцентез – инвазивные исследования, которые проводятся именно во втором триместре.
Из-за увеличения животика постарайтесь сразу купить новую свободную одежду. Лучше выбирать одежду в специализированных магазинах. Там помогут советом и подберут товар в соответствии с вашим сроком беременности.
Кровеносная система активно поставляет полезные вещества по всему организму ребенка. От этого тело становится розового цвета и часто краснеет. Быстрый рост плода требует много питательных веществ.
Активная работа почек заставляет регулярно опорожняться мочевой пузырь, поэтому наблюдаются частые походы в туалет беременной женщины. На обследовании можно довольно точно определить время зачатия и узнать примерную дату, когда ребенок родится на свет. Дыхательная система втягивает околоплодные воды, тем самым, имитируя дыхание в будущем.
Развитие плода на 15 неделе беременности характеризуется образованием коры головного мозга. Левая и правая части покрываются извилинами и начинают свой рост. Ускоренное развитие нервных клеток и дальнейшее развитие всей нервной системы позволит лучше управлять организмом ребенка.
Железы играют важную роль не только при жизни человека, но и во время роста в утробе матери. На этом сроке система желез внутренней секреции продолжает развиваться. Ребенок уже может распознавать вкус пищи, полученной от матери.
Пищеварительная система уже практически в полном объеме может переваривать еду. Начинает выделяться первая желчь, функционируют почки, а образовавшиеся отходы выходят в околоплодные воды. Они очищаются несколько раз в сутки, чтобы поддерживать необходимый баланс веществ.
Мышцы и суставы плода
Плод активно двигается, тем самым, тренируя суставы и мышцы. Он сгибает ручки и ножки, переворачивается. Это стимулирует рост мышечной ткани и укрепляет кость.
На УЗИ можно наблюдать движение кулачками и ступнями. Ноги становятся несколько длиннее. Толщина кожи еще небольшая, через нее отчетливо видна сосудистая сетка.
Размер плода на 15 неделе беременности позволяет ему активно двигаться без затруднений. Матери это практически не доставляет дискомфорта.
Главное, чтобы одежда не давила на живот и не мешала плоду.
Ощущения на пятнадцатой неделе
В этот период могут наблюдаться боли в животе, связанные с увеличением матки. Это самая типичная причина возникновения боли. Мышцы матки напрягаются и находятся в таком состоянии некоторое время, что приводит к неприятным ощущениям. Этот процесс необходим для успешных родов.
Если боль усиливается и появляются кровяные выделения, то лучше сразу обратиться к врачу.
Небольшие схватки также могут привести к прекращению беременности раньше времени. Если поднимется температура, боль будет в спине и поясничном отделе, это может быть признаком пиелонефрита.
Из-за изменений в женском организме иногда защемляется седалищный нерв. Небольшая зарядка или прогулки на свежем воздухе ослабят неприятные симптомы на 15 неделе беременности. Старайтесь не засиживаться в одной позе долгое время.
При частых головных болях помогут отдых и здоровое питание. Не стоит сразу принимать таблетки, которые могут повлиять на ребенка. Лучше устроить небольшую прогулку и при необходимости поспать днем несколько часиков.
Новые симптомы и общее состояние
Токсикоз уже практически не ощущается и беременность переносится значительно легче. В это время аппетит входит в норму и уже определены продукты, которые вызывают тошноту. Благодаря чему прием пищи становиться приятным занятием.
Повышенная выработка меланина приводит к потемнению сосков и появлению пигментных пятен. Иногда закладывает нос, возможно, небольшое кровотечение. Активное развитие малыша требует много железа, кальция и калия.
У матери в связи с этим кожа становится немного сухой, ногти более ломкими. Волосы теряют свой прежний блеск и требуют подпитки. Существует много специальных комплексов с полезными веществами для беременных. Витаминные комплексы лучше употреблять по рекомендации врача.
В течение 15 недель беременности все силы направлены на рост плода и может наблюдаться небольшая рассеянность и усталость. Хороший отдых улучшит ситуацию, но залеживаться в кровати тоже не стоит. Активность будет полезна в это время.
Выделения на 15 неделе
Бесцветные выделения считаются нормальными на первых месяцах беременности. Но в ряде случаев они могут быть сигналом о нарушениях. Это касается выделений коричневого или розового оттенка.
Специалисты сделают осмотр и проведут необходимые анализы. После чего они установят более точный диагноз. Консистенция выделений может быть разная, это зависит от многих факторов.
Хотите кое-что интересное?
Тот процесс, что происходит на 15 неделе беременности и до окончания беременности, делает их более жидкими или густоватыми.
Специалисты советуют обращаться в больницу в следующих случаях, при:
- появлении неоднородных выделений;
- возникновении неприятного запаха;
- появлении грязно-коричневых выделений;
- появлении желтых, красных и зеленых выделений;
- появлении болевых ощущений, повышении температуры, жжении половых органов.
Что нужно есть на 15 неделе
Творог сам по себе не только полезный, но и вкусный. В него можно добавлять фрукты и делать сладкую однородную массу на завтрак. Овощные салаты также станут отличной подпиткой для организма.
В летнее время овощей и фруктов нужно есть в достаточном количестве, но что делать зимой? Не все могут позволить себе дорогие продукты из супермаркета от иностранных производителей. Да и полезных веществ в них на порядок меньше, чем у сезонных продуктов.
Если пятнадцатая неделя беременности и последующие месяцы выпадают на зиму, то можно запастись замороженными ягодами и сделать сухофрукты. Компот из сухофруктов содержит витамины и вполне может заменить соки. Врачи рекомендуют выпивать около двух литров жидкости для хорошего самочувствия .
Если вас мучает тошнота по утрам и на протяжении дня, то всегда носите с собой сухарики или крекеры. Небольшие перекусы между основным употреблением пищи улучшат ваше состояние. Перед сном вы можете съесть орехи и немного кураги.
Ультразвуковое обследование и анализы
После оформления на учет нужно регулярно проходить анализы и делать необходимые тесты.
УЗИ на 15 неделе беременности уже позволяет определить пол ребенка. Кроме этого специалист получает всю необходимую информацию о плоде.
На обследовании уже четко видны движения малыша, также можно осмотреть его части тела и выяснить, как проходит развитие. Анализы крови и мочи нужны для определения количества разных веществ в организме матери. Это позволит составить рецепт на витаминные комплексы и другие медикаментозные препараты, если они будут нужны.
Ребенок будет ощущать влияние всех лекарств или продуктов, которые употребляет мать. Поэтому нужно внимательно изучить инструкцию перед использованием того или иного лечебного средства. Часто на помощь приходят народные рецепты из ягод, фруктов и овощей.
Не стоит игнорировать советы врачей и опытных подруг. Они могут помочь вам перенести неприятные симптомы, улучшить здоровье. Нужно серьезно относиться к своему психическому и физическому состоянию, так как оно непосредственно влияет на ребенка.
Тяжелые физические нагрузки противопоказаны . 15 акушерская неделя беременности требует не только много питательных веществ, но и хорошего отдыха. Достаточно будет небольшой зарядки и прогулки на улице один раз в день.
Нельзя употреблять алкоголь и сигареты. Их токсины могут принести немало проблем, вызвать тошноту и рвоту. Завязывать с этими пагубными привычками стоит еще до зачатия ребенка, так как токсины выводятся из организма несколько месяцев.
Воздух в доме должен быть свежий и чистый, для этого регулярно проветривайте помещение и поддерживайте в нем оптимальную влажность. Постель рекомендуют менять несколько раз в неделю. Одежду носите свободную и чистую.
Эмоциональное состояние часто меняется. Это связано с гормонами, которые выделяет плод на 15 неделе беременности. Свыкнуться с изменчивым настроением и капризами, в первую очередь, придется мужу.
Отношения с мужем и секс
В этот период супруги должны прикладывать максимальные усилия для того, чтобы сберечь отношения. Доверие и поддержка очень важны для женщины, но не все мужчины понимают как нужно себя вести в это время. Свыкнуться с будущей ролью папы тоже непросто.
Заниматься сексом на этом сроке не запрещено.
Если болевые ощущения внизу живота и грязные выделения отсутствуют, то интим даже пойдет на пользу. Часто наблюдается повышенное либидо на 3-5 месяцах беременности, так что ограничивать себя в этом не стоит.
Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .
В период ожидания малыша в очертаниях женского силуэта происходят серьезные изменения. С каждой неделей кроха в материнской утробе увеличивается в размерах, за счет чего растет и живот будущей мамочки. Кроме того, фигура женщины изменяется и в ряде других параметров.
В данной статье рассмотрим, какой размер живота должен быть у будущей мамы на сроке 15 недель беременности, и какие ощущения она может испытывать в этот период.
Размер и внешний вид живота на 14-15 неделе беременности
Поскольку малыш к этому времени заметно подрос, в большинстве случаев визуально также увеличивается. Особенно это заметно у тех женщин, которые ожидают рождения второго или последующего чада. Между тем, не стоит пугаться, если живот на 15 неделе беременности совсем не растет.
У многих женщин до этого времени не видно никаких изменений фигуры, за исключением «исчезновения» талии. Тем не менее, именно после 15-й недели живот нередко выпирает моментально, после чего его рост продолжается довольно стремительно.
В некоторых случаях, напротив, у женщин на 15 неделе беременности слишком большой живот. Как правило, он имеет треугольную форму, что обусловлено особенностями расположения младенца в матке. Если при этом окружность живота не превышает 80 см, будущей маме не о чем волноваться. В противном случае следует проконсультироваться с врачом на предмет многоводия.
Кроме того, на сроке 15 недель беременности на животе будущей мамы нередко появляется темная Как правило, в это время она располагается ближе к низу, но через несколько недель ее размер увеличится, в результате чего она будет заметна, начиная от пупка. Переживать вследствие подобных изменений не стоит – после родов эта полоска пропадет сама собой, и после нее не останется и следа.
Ощущения в животе на сроке беременности 14-15 недель
Повторнородящие женщины в этот период уже могут заметить шевеления малыша. Если же будущая мама ожидает рождения первенца, ей придется ждать еще достаточно долго. Между тем, подавляющее большинство женщин на 15 неделе беременности отмечают, что у них болит или тянет живот.
Это происходит вследствие растяжения мышц матки и, хотя обычно эта боль вполне терпима, она доставляет будущей маме немало дискомфортных ощущений. Между тем, если к ней присоединяются слабоинтенсивные схватки, кровянистые выделения или ноющая боль в пояснице, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Возможно, имеется угроза выкидыша, которая может быть очень опасна на данном сроке беременности.
Мама на 15 неделе беременности
Наверняка вы хорошо знаете о том, что свежий воздух, природа, прогулки, физические упражнения с вами заодно в вашем желании зачать ребенка. Плавание, аквааэробика, йога, танец живота помогают стимулировать работу половых желез, укрепляют органы таза, способствуют выделению гормонов. Но чаще всего польза физических упражнений (укрепление мышц, суставов, связок, помогающее избежать растяжек, предотвратить разрывы во время родов и т.д.) показана с точки зрения будущей мамы. Понятно, что мышечный тонус нужен маме, чтобы справиться с возрастающей нагрузкой на организм. Также известно, что опасными для вынашивания Малыша могут быть занятия велоспортом, бегом, верховой ездой, а также водными лыжами, альпинизмом, подводным плаванием. Но зачем активность самому Малышу до рождения?
Дело в том, что движение и развитие ребенка неразрывно связаны. С самых первых мгновений жизни, то есть сразу после зачатия, организм человека претерпевает изменения, для которых требуются идеальные условия, и одни из самых важных — кислород, питательные вещества и отсутствие токсинов в организме матери.
Малыш начинает совершать движения очень рано: уже в 7,5 недель он реагирует на прикосновение к коже в области губ, а в 8 недель — к любой части тела; в 9 недель он заглатывает околоплодную жидкость, у него функционирует выделительная система, образуется и выделяется моча; в 10 недель появляется мышечная активность, наблюдается открывание рта, а в 10,5 недель — сгибание пальцев рук; начиная с 10-11 недель Малыш активно передвигается в околоплодной жидкости, прикасается к стенке плодного пузыря, может изменять траекторию своего движения; в 11-12 недель уже есть хватательный рефлекс, а в 13 — сосательный. Кроме того, с 3-й недели у Малыша начинает биться сердечко, также достаточно рано проявляет активность его мозг. Малыш развивается гигантскими темпами! И ему нужна ваша поддержка, и в данном случае — физическая активность мамы, кислород и здоровые обменные процессы в ее организме.
15 неделя беременности: Видео "Изменения во внешности"
