Утром шампанское по случаю дня рождения коллеги, немного вина во время обеда, еще пара бокалов красного на затянувшейся деловой встрече. Где пролегает та зыбкая граница, за которой количество выпитого алкоголя начинает влиять на качество внешнего вида?
Мешки под глазами, бледная кожа, небольшая отечность с утра, усталость и раздражение. Тийна Орасмяэ-Медер, врач-косметолог, разработчик линии профессионального ухода за кожей Meder Beauty Science, уверена, что кожа способна выдать наши постыдные пристрастия.
Принято считать, что люди, ведущие свой бизнес, практически не пьют. Здорово, когда им это действительно удается. Но давайте будем честными: в большинстве своем мы редко отказывается от бокала вина на деловом обеде - если только не приехали на встречу за рулем автомобиля или не употребляем алкоголь из принципиальных соображений. Вечером для снятия стресса мы вполне можем позволить себе немного коньяка или виски. Бокал сухого шампанского на завтрак во время отдыха - святое дело! Бутылочка «розе» на пляже уже давно стала символом лучшего отпуска в мире. А как не обсудить вечером с подругой все новости - важные и не очень? Такие разговоры редко обходятся без вина.
И это не считая клубов, кафе, ресторанов и баров, где алкоголь льется рекой. И если первый шот еще вызывает сомнения «пить или не пить», то после второго, когда градус хорошего настроения начинает расти, остановиться практически невозможно - гулять, так гулять! Но какое количество выпитого алкоголя на самом деле оказывает ощутимое влияние на то, как ты выглядишь? Рассказывает Тийна Орасмяэ-Медер.
«Влияет ли употребление алкоголя на кожу? Дать однозначный ответ на этот вопрос, основываясь лишь на личных наблюдениях, довольно сложно. В отличие от курения, которое очень быстро приводит к появлению феномена под названием «кожа курильщика», изменения, провоцируемые алкоголем, могут быть разнообразными. Конечно, есть большая разница между тем, как выглядит несчастный бездомный алкоголик, встреченный на улице, и светская дама, порхающая по курортам. Тем не менее, исследователям удалось выделить основные изменения, которые происходят с кожей в результате употребления алкогольных напитков.
Сухость и обезвоживание
В первую очередь, важно понимать, что любое спиртное провоцирует обезвоживание и сухость кожи. Это связано с тем, что этанол - спирт, содержащийся в каждом алкогольном напитке, подавляет синтез гормона, сдерживающего выведение жидкости почками. Таким образом, даже если вы выпили совсем немного, организму придется вывести дополнительное количество жидкости. В сущности, это защитная реакция: таким образом тело пытается освободиться от токсина. Однако одновременно из организма выводится вода, необходимая нам для поддержания здоровья (а также красоты и молодости кожи). Если вы употребляете алкоголь регулярно и не компенсируете потерю воды с тем же постоянством, существует риск того, что кожа довольно быстро станет сухой и истонченной в «слабых местах»: в области глаз и шеи, например, появится ранняя сеточка поверхностных морщин.
Как бороться?
Чтобы предупредить обезвоживание, не забывайте пить воду! Каждая выпитая единица алкоголя (небольшой бокал вина, коктейль или рюмка крепкого напитка) должна компенсироваться стаканом чистой питьевой воды. Ну и постарайтесь «держать себя в руках», даже если вы пьете очень редко.
Покраснение кожи
Алкоголь действует на сосуды и, как вы догадываетесь, не оздоравливает их. При употреблении спиртного лицо нередко краснеет, причем порой буквально после первого глотка. Ярко выраженным действием в этом смысле обладают многие крепкие напитки, сладкие и полусладкие вина, красное вино, а также коктейли с различными добавками и специями. Покраснение может сохраняться довольно долго: даже если вы выпили только один бокал, иногда румянец сходит лишь через пару часов. Ну а если вечеринка продолжается, то лицо может становиться все более красным. Особенно неприятно видеть это на видео и фотографиях, которые мгновенно попадают в соцсети.
Если у вас изначально есть проблемы с сосудами на лице - берегитесь: однократная «алкогольная вспышка» может добавить сосудистых звездочек на крыльях носа, на лбу и в средней трети лица. Кроме того, даже редкое употребление алкоголя может ухудшать течение такого кожного заболевания как розацеа и сводить на нет все усилия в его лечении и контроле.
Впрочем, даже если ваши сосуды в целом здоровы, алкогольный румянец не идет на пользу коже, поскольку при относительно регулярном употреблении спиртного цвет лица становится неровным, а многие проблемы усугубляются. В частности, акне и любые воспаления могут активизироваться, а их лечение - стать гораздо более сложным.
Как бороться?
Старайтесь избегать напитков, которые провоцируют появление выраженного румянца. Например, от белого вина кожа краснеет реже, чем от красного или наливок. Имеет значение и содержание алкоголя: может быть, стоит добавить в ваш бокал чуть больше льда и потягивать этот легкий напиток не торопясь?
Отеки
Самое неприятное последствие алкоголя - отек лица. Этот «спецэффект» знаком практически всем: кто из нас наутро после веселой вечеринки не обнаруживал в зеркале совершенно другого человека, глаза у которого были меньше, а вот щеки - гораздо больше, чем у вчерашней веселой красавицы? Как ни парадоксально, организм вроде бы теряет воду вместе с алкоголем, но в то же время она скапливается в глубоких слоях кожи. Дело в том, что алкоголь делает сосуды более «прозрачными», и в результате некоторое количество жидкости из них впитывается в окружающие ткани, создавая в них «озера» лишней влаги. Если это произошло один раз и случайно, отеки проходят бесследно за несколько часов. Но чем регулярнее вы употребляете алкоголь, тем более стойким становится отек. День за днем, неделя за неделей - и слегка отекшее лицо уже начинает выглядеть привычно. К тому же алкоголь в целом притупляет критическое восприятие. Однако, если посмотреть на старые фотографии, изменения становятся очевидными.
Как бороться?
При появлении отечности пора встревожиться: она может свидетельствовать и о том, что организм перестает справляться с ситуацией. Пора брать себя в руки или даже обращаться за профессиональной помощью.
Приходится признать, что, даже если говорить только о воздействии на кожу, алкоголь нужно считать вредным и даже отравляющим веществом. Тому, кто хочет сохранять кожу здоровой, молодой и красивой, от алкоголя лучше отказаться - или хотя бы сократить его потребление до минимума. К сожалению, даже небольшие дозы спиртного могут ухудшить состояние кожи и усугубить существующие проблемы.
Несколько правил для вечеринки, которые помогут выглядеть лучше
- Не забывайте пить воду! Помните правило: каждый, даже небольшой бокал, нужно запить стаканом воды.
- Обязательно поешьте! Алкоголь легче всасывается на голодный желудок и, соответственно, в таком случае воздействие на кожу тоже будет более масштабным. Старайтесь избегать слишком соленых закусок, отдавайте предпочтение еде, которая будет действовать как «губка»: зеленый салат, овощи, легкие мясные или рыбные блюда вполне уместны. Кроме того, жиры ухудшают всасывание алкоголя: сыр или даже просто хлеб с маслом помогут вам избежать сильного опьянения, а заодно и покраснения кожи.
- «Выбирайте свой яд». Откажитесь от напитков, которые приводят к образованию покраснений на лице. Отдавайте предпочтение легким и слабоалкогольным, которые не вызывают сосудистых «вспышек» и утренних отеков. Помните, что смешивать напитки - плохая идея и лучше провести весь вечер с бокалом хорошего шампанского, чем дегустировать коктейли с травяными настойками и ягодными наливками.
- Всегда умывайтесь перед сном! После вечеринки особенно важно тщательно очистить кожу, а если у вас есть силы, даже сделать увлажняющую и успокаивающую маску. Это поможет избавиться не только от загрязнения, но и от токсичных альдегидов, в которые превращается алкоголь после попадания в организм.
- И самое главное: избегайте регулярного и чрезмерного употребления алкоголя. Это угрожает не только вашей молодости и красоте, но и вашей жизни в целом.
Самый большой орган человеческого тела, поэтому обезвоживание, к которому неминуемо приводит употребление алкоголя, наносит ей непоправимый ущерб. Наравне с кратковременными эффектами - тусклостью и выцветанием, появляются такие изменения кожи, как хрупкость, бледность и сухость. Более того, спиртное полностью лишает кожу витаминов и питательных веществ, которые необходимы для поддержания эластичности и тонуса. Это тоже в конечном итоге приводит к и преждевременному старению. И еще - токсины, содержащиеся в алкоголе, провоцируют образование .
Кроме прочего, употребление спиртного ведет к такому заболеванию кожи, как розовые угри (розацеа), которое начинается с частого и быстрого возникновения румянца, а в итоге полностью обезображивает . Это происходит из-за того, что алкоголь блокирует мельчайшие кровеносные сосуды, именно поэтому кожа приобретает красноватый цвет. В результате центральная часть лица может оказаться покрытой мелкими красными выпуклостями и гнойничками, а прожилки закупоренных капилляров проявятся на поверхности. Тем не менее, как правило, розовые угри появляются в результате сочетания нескольких факторов – , неправильного питания и наследственности.
Влияние на вес
Алкоголь может привести не только к опуханию лица и вздутию живота непосредственно во время употребления, но и к набору . Спиртные напитки очень калорийны: в бокале вина 125 калорий, а в бутылке – 500. А одной порцией ограничиваются лишь немногие. Тем не менее, набор веса связывают не только непосредственно с алкоголем, но и с нездоровым пищевым поведением, которое он провоцирует. Спиртное повышает аппетит и значительно усиливает тягу к жирной нездоровой пище после отрезвления.
Влияние на глаза
Алкоголь закупоривает капилляры не только в коже, но и в глазах, поэтому они становятся будто налитыми кровью. Злоупотребление спиртным необратимо сказывается на печени, поэтому белки глаз могут пожелтеть. Кроме того, алкоголь ведет к нарушениям сна, что может привести к образованию кругов и мешков под глазами.
Прочие факторы
Результатом регулярного употребления спиртного могут также стать , потрескавшиеся губы, нездоровые зубы и слабые - все это следствие недостатка в организме питательных веществ. Они поступают в значительно меньших количествах, если употреблять нездоровую пищу или вовсе заменить ее на алкоголь, переработка которого и без того занимает доминирующее положение среди всех процессов жизнедеятельности.
Как минимизировать влияние алкоголя на организм
- Ограничьте употребление спиртного одним разом в неделю. За один день вы не наберете вес, если всю неделю поддерживать здоровый метаболизм.
- Если планируете выпить несколько напитков, съешьте порцию полноценной здоровой пищи за час до этого. В идеале это должны быть белки и углеводы, питательные вещества из которых поступят в тело до того, как «пустые» калории алкоголя всосутся в кровь.
- Употребление спиртного должно сопровождаться большим количеством воды, чтобы избежать обезвоживания.
- Постарайтесь придерживаться здоровых привычек в питании. Даже если вам хочется жирной пищи, сделайте выбор в пользу более питательных продуктов, это не приведет к прибавке в весе и стабилизирует уровень сахара в крови. Если жареному цыпленку с картошкой вы предпочтете омлет, вы почувствуете себя значительно лучше и тяга к еде пройдет.
- После каждой порции спиртного выпивайте стакан воды. Это не только исключит обезвоживание, но и сократит общее количество употребленных напитков.
Таким образом, негативные последствия алкоголя для нашей внешности, от повреждения кожи и глаз до набора веса, можно минимизировать, соблюдая правильную
- Женщина стала носить брюки, кроткие стрижки, летала в космос, стала у штурвала бизнеса, научилась маневрировать между семьей и занятостью
- Но вместе с тем прекрасная половина человечества получила доступ к вредным привычкам. Курение, наркотики и алкоголь — бичи современности
- Молодая девушка или женщина с бутылкой в руках выглядит противоестественно. И дело тут не в отвращении и порицании со стороны общества
Проблема глубже — что может дать такая женщина себе, мужу, своей семье в эмоциональном и психологическом планах?
Как алкоголь влияет на организм женщины?
Природой было задумано, что женщина меньше и миниатюрнее мужчины, чтобы он подсознательно стремился ее оберегать и защищать.
Вместе с тем, ее тело содержит больше жировых тканей и меньше воды, чем мужское тело. Потому меньшей дозы алкоголя женщине достаточно для опьянения.
Выводится этиловый спирт быстрее из мужского организма, а из женского раза в три дольше. Объясняется это тем, что алкоголь впитывается в жировую ткань, затем долго из нее выходит, и печень женская меньше размером и просто «не готова» переваривать такую «пищу». Аналогично обстоит дело с желудком. Эти органы в меньшей степени, чем у мужчин, способны производить ферменты для расщепления алкогольных соединений.
В результате употребления вина женщиной:
- возрастает риск бесплодия или, наоборот, нежелательной беременности из-за беспорядочных половых связей
- нарушается менструальный цикл
- страдает гормональный фон
- обменные процессы затормаживаются, остро не хватает витаминов и микроэлементов
- нарастает обезвоживание организма
- меняется цвет кожных покровов лица
- провоцируется развитие раковых заболеваний женских органов
- снижается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям
- притупляется память, работа мозга и нервной системы в целом
- внешне меняется силует фигуры на мужской
- организм начинает активно вырабатывать мужской гормон тестостерон. Результат — растут волосы на лице
- внешние и внутренние признаки старения проявляются быстрее — морщины на лице, ранняя менопауза
- растет вес ее тела
- распадается семья и близкие люди отворачиваются от нее
- наступает общая деградация, круг ее общения и интересов замыкается вокруг «огненной» воды
- притупляется чувствительность и исчезают желания быть для кого-то ласковой мамой, любящей и заботливой женой, прекрасной принцессой или королевой
Почему женщина начинает пить или выпивать? Причины женского алкоголизма
- Бытует мнение, что всему виной женского пристрастия к алкоголю реклама, гены, среда жизни
- Однако это далеко не полный список. Среди молодежи школьного и чуть старше возраста девочки следуют стадному чувству, то есть «за компанию». Или наоборот — желают выделиться из толпы и привлечь внимание противоположного пола
- Работающие молодые женщины ежедневно подвергаются стрессам, психологическому давлению как со стороны окружающих, так и собственному. Их организм с целью самосохранения требует остановится и передохнуть, уйти из напряженной ситуации, расслабиться. Женщины понимают этот сигнал как возможность налить себе вина или чего-нибудь покрепче
- От одного-двух бокалов ведь ничего не случится? К сожалению, случится. Например, в течение одного-двух лет регулярных приемов алкогольной «терапии» способность женщины зачать и выносить здорового малыша снижается более, чем вдвое
Взрослые женщины могут пристраститься к алкоголю из-за:
- серьезных разладов в семье
- отсутствия любимого хобби и приятного круга общения
- чувства одиночества
Основные признаки женского алкоголизма
Некоторые признаки женского алкоголизма проявляются индивидуально, но существует несколько общих:
- пристрастие к выпивке — женщина быстрее мужчины привыкает к действию этилового спирта и дальше подсознательно уже жаждет его регулярного поступления
- увеличение доз — постепенно женщине нужно больше в себя влить, чтобы опьянеть
- скрытность — она тщательно и долго скрывает от окружающих, что пристрастилась к бутылке
- отсутствие критики своего поведения — ей кажется, что все под контролем и она способна остановится, когда пожелает
- поражение внутренних органов — выпивающая женщина жалуется на боли в области печени. Неудивительно, поскольку этот орган страдает первым
- изменения психики — у пьющей дамы характер, движения и реакции на внешние раздражители напоминают мужские. Она способна на агрессию, беспричинные истерики
- сексуальная беспорядочность — она пренебрегает семьей, легко идет на измены
- обман и воровство — ради желания выпить пристрастившаяся к алкоголю женщина обманывает друзей и близких, занимая деньги у них и не возвращая долги. Дальше она без угрызений совести начинает воровать у своей семьи
Видео: Каковы последствия употребления алкоголя женщинами?
Влияние алкоголя на внешний вид женщины
Внешность женщины сильно страдает и меняется под воздействием этилового спирта.
- Волосы и ногти становятся ломкими, плохо растут, поскольку кальций вымывается из организма алкоголем. Седина проявляется раньше
- Белки глаз утрачивают былую белизну и приобретают красноватый оттенок из-за лопнувших внутри капиляров
- Зубы быстрее разрушаются
- Мышцы лица утрачивают эластичность, появляются обвислые «брыли»
- Кожа меняет свои свойства и становится сухой
- Морщин становится в разы больше, они более глубокие и заметные
- Цвет лица приобретает красноватый, синюшный, серый оттенки
- Отечность и мешки под глазами — постоянные спутники пьющей женщины
- Кожа лица истончается. На ней видны мелкие сосудистые рисунки
- Фигура кардинально меняется. Жировая ткань нарастает в районе талии, растет «пивной» живот
- Вес тела увеличивается
- Тембр голоса грубеет и напоминает мужской
- Походка утрачивает легкость, становится грудной и тяжелой
- Грациозность движений исчезает. Они больше угловатые, небрежные, мужские
Влияние алкоголя на вес женщины
- Алкогольные напитки — это высококалорийные продукты. Для их переработки организму нужно затратить много энергии. Казалось бы, вес должен снижаться. Но под стаканчик или бокал женщина кушает другую пищу
- Время для вывода этилового спирта из женского тела больше, чем из мужского. Жировые ткани неохотно расстаются с ним. Плюс идет процесс усваивания сопутствующей еды
- Печень не справляется с переработкой повышенного количества вредной пищи. Происходит процесс накапливания организмом калорий и сантиметров
- Талия исчезает под слоем жира. Со спины женщина похожа на мужчину
Влияние алкоголя на женскую репродуктивную функцию
Этиловый спирт разрушает на своем пути все органы и системы женского тела. Особенно он опасен для репродуктивной.
Природа определила количество яйцеклеток женщины еще во время ее внутриутробного развития. Оно неизменно и уменьшается после достижения ею возраста половой зрелости.
Алкоголизм как фактор бесплодия
- Параллельно гормональная система должна функционировать согласно женскому циклу. Ее задача — вырабатывать нужные женские гормоны для зачатия. Если окситоцина не хватает, то ничего не получится
- Алкоголь способствует появлению сбоев в работе гормональной системы женщины, когда в ее теле больше вырабатывается мужских гормонов.Менструальный цикл прерывистый и непостоянный
- У выпивающих женщин снижается сексуальность, либидо, развивается фригидность. Плюс беспорядочные половые связи, результатами которых становятся аборты и серьезные венерические заболевания не добавляют шансов родить здорового желанного кроху в будущем. Да и возможности нормального зачатия уже речи не идет
Влияние алкоголя на эмоциональное состояние женщины и на ее поведение
- Спиртное по-разному действует на женщин. В большинстве случаев оно бодрит, повышает настроение и раскрепощает ее. Женщина совершает поступки, о которых жалеет, протрезвев
- После приема пары бокалов спиртного женщина расслабляется, ее сознание затуманивается, реакции на внешние раздражители притупляются. Зато активизируются вера в свои силы, желание пошалить, поговорить на разные темы. Иногда в поведении наблюдаются тенденции к вызову, доказательств чего-либо окружающим или конкретному человеку
- Эмоции могут сменять одна другую — от безудержного веселья женщина способна впадать в меланхолию, плакать
- Если она пропускает стаканчик после стрессовой ситуации, то чувствует расслабление, успокаивается. Так незаметно и постепенно возникает привычка снять напряжение только алкоголем
Влияние алкоголя на щитовидную железу и гормональный фон женщины
Гормональная система женщины работает отлично от мужской. У представительницей прекрасной половина она обеспечивает здоровье, отвечает за эмоции, характер и качество жизни в целом.
Работа щитовидной железы визуально не заметна, но это только кажется. Она окрашивает жизнь женщины эмоциональными красками, регулирует поведение.
В результате действия алкоголя на щитовидную железу ее работа угнетается. А значит страдают процессы передачи нервных импульсов, проживания различных эмоций, кардинально меняется поведение женщины, запускаются серьезные заболевания.
Как алкоголь влияет на мозг женщины?
- Поступая внутрь, ядовитое действие этилового спирта достигает мозга и нервных клеток женского организма
- С каждым бокалом поражаются и отмирают сотни нейронов. А на утро умершие клетки мозга выводятся с мочой
- Выпивающая женщина часто не замечает, что ее память притупляется. Она забывает события недавнего прошлого, имена людей
- Сон становится прерывистым, беспокойным, снятся кошмары. Бессонница все чаще приходит и лишает отдыха
- Реакция на внешние события притупляется. Мыслительные процессы ограничиваются и замыкаются вокруг нового «пристрастия»
- Клетки мозга не способны к регенерации, потому излишнее пагубное воздействие алкоголем убивает их быстрее, старость наступает раньше
Как употребление алкоголя отражается на лице женщины? Ранние возрастные изменения и изменение цвета кожи
- На ранних стадиях пристрастия к этиловому спирту женщина ничем не отличается от других. Однако процессы обезвоживания и обмена веществ между клетками тела запущены
- Алкоголь провоцирует повышение артериального давления, от чего страдают мелкие капиляры. На лице проявляется купероз
- Меняется тип кожи лица на сухой
- Отекают веки, образуются постоянные мешки под глазами, набухает нос и зона вокруг него
- Чем запущеннее стадия пристрастия к рюмке у женщины, тем темнее цвет ее лица вплоть до синевато-фиолетового оттенка
- Выпивающая женщина выглядит намного старше своих лет. Морщины на лице проявляются отчетливее, углубляются. Это происходит из-за потери кожей витаминов Е и С, а также снижения выработки коллагена. Эластичность тканей лица тоже существенно снижается. В результате лицевой каркас плывет, образуются обвислые зоны
Какие еще существуют последствия от употребления женщиной алкоголя?
- Кроме вышеупомянутых последствий для женщины употребление алкогольных напитков чревато потерей своей значимости как женщины и в обществе в целом
- Семья или в стадии распада или вообще не может создаться. Дети, кроме грудных, отворачиваются, она утрачивает с ними эмоциональный контакт
- Из-за явных внешних признаков пристрастия к этиловому спирту и алкогольного шлейфа старые друзья отворачиваются. Появляются новые с общим интересом к выпивке
- В организации или предприятии от пьющих работников избавляются — увольняют по статье
Отличия женского и мужского алкоголизма. Чей алкоголизм тяжелее?
Крайние проявления алкоголизма у мужчин и женщин одинаковы. Однако наркологи определили некоторые различия в подходах и предпосылках этого заболевания у представителей разных полов.
Отличия женского варианта от мужского следующие:
- скрытность — женщины долго не афишируют свое пристрастие, пьют в одиночку или в очень узком кругу единомышленников. Мужчины наоборот — ничего не скрывают
- крепость напитков — дамы выбирают менее градусные, например, пиво и вино. Но их регулярного действия достаточно для формирования зависимости
- причины, побуждающие заглянуть в бутылку — у женщин больше эмоционального характера, у мужчин — приурочены к определенному событию, например, встреча друга, получка, день рождения коллеги
- период реабилитации быстрее у мужчин. Их организм лучше и раньше справляется с выводом токсических спиртовых веществ, нежели женский. Да и к доктору на лечение мужчины попадают на более ранних стадиях заболевания. Женщины становятся пациентами в крайне запущенных вариантах, когда скрывать зависимость они уже не в силах
Излечим ли женский алкоголизм? Видео
Можно ли выпивать беременной женщине? Как алкоголь влияет на развитие плода
- Беременность — удивительное и ответственное время для женщины. От ее самочувствия, здоровья, питания, режима дня, настроя, слаженной работы гормональных желез зависит физико-психологическое развитие крохи
- С первых месяцев беременности гормоны женщины вырабатывается в повышенном количестве для двоих. И эта тенденция сохраняется вплоть до момента рождения малыша
- Всё, что принимает и кушает будущая мама, поступает плоду
- Для женщины противоприродно употребление алкоголя, а для беременной тем более.Особенно опасно и непредсказуемо его влияние в первом триместре, когда формируются органы и системы малыша
- Негативное влияние этилового спирта сохраняется и в последующие месяцы беременности. Даже небольшое его дозы через плаценту и кровь попадают в формирующийся организм крохи, угнетая нормальное развитие и рост и провоцируя образование патологий
- Вследствие приема алкоголя риск рождения ребенка с ДЦП, серьезными психологическими отклонениями, физическими недостатками и инвалидностью возрастает
Как очистить организм от алкоголя дома?
После веселья накануне утром наступает похмелье, раскаяние за вред здоровью и содеянное, из зеркала смотрит страшный «кто-то» и страшно хочется утолить жажду.
Помочь организму очиститься от токсического загрязнения алкоголем помогут:
- обильное питье — подойдут минералка, травяной чай, кипяток с лимоном и медом
- активированный уголь и другие сорбенты, например, энтеросгель — они максимально соберут «ядовитых» гостей и проводят во вне
- здоровая пища — салаты из свежих овощей, фрукты, соки, рисовая каша, отвар овса
- прием витаминов С и Е
- аспирин в растворимой форме хорош от головной боли
- корвалол в каплях прояснит голову, обеспечит приток свежего воздуха к клеткам мозга
- любые мочегонные для скорейшего вывода токсинов
- огуречный рассол сбалансирует соль в крови, но не поможет со снижением ядовитого действия ранее выпитого
- настои череды, женьшеня
Что делать, если женщина не хочет бросать пить? Вызов нарколога
Как упоминалось выше женщина не признает и не замечает, что она пристрастилась к бутылке. У нее все в порядке и под контролем. А родные и близкие видят совершенно другую картину и желают вытащить дорогого человека из этой трясины.
Как помочь?
- Известно, что желание движет человеком и побуждает его действовать в направлении достижения того, чего хочется. Если пьющая женщина даже не признает сам факт зависимости, то и не согласился легко на уговоры, угрозы, ультиматумы. У нее нужно разбудить желание вернуться к здоровой жизни без алкоголя. Только в этом случае будет эффект от лечения
- Часто подступиться к почитательнице зеленого змея трудно из-за агрессивного ее поведения. Но следует найти правильные слова, момент и человека, который донесет до ее сознания факт существования проблемы. Он нарисует картину будущей счастливой ее жизни без этилового спирта. Она согласится на визит к наркологу и лечение
- Полдела уже сделано. Дальше следует больше внимания уделять ей после выхода из больницы, помогать социализации и возвращению своего места в жизни. Женщины ведь крайне впечатлительны, малейший стресс и ее рука вероятнее всего снова возьмется за рюмку
- Следует помнить, что любые стимуляции из вне — уколы, кодирование, таблетки — оказывают временный эффект. К тому же это химические вещества, они вряд ли безвредны с очки зрения действия на организм. Гипноз и заговоры действуют до определенного момента или слов, которые способны снова запустить болезнь
- В случае смертельной опасности для человека при алкоголизме вышеперечисленные методы обоснованы и показаны. Если же стадия более легкая, то ищите подходы к больной словами и добрым своим отношением к ней.
Помогает ли кодировка женщинам бросить пить?
Кодирование как и любой из перечисленных выше методов дает временный эффект. Оно выступает скорее мостиком между отрезками жизни женщины до и после алкоголя.
Если же принято решение применить кодирование, то учтите несколько моментов:
- пациент должен осознанно согласится на кодировку
- перед процедурой женщине следует прожить двое суток без спиртного
- определите вид кодирования — медикаментозный или психологический, то есть гипноз и внушение, взвесьте все «за» и «против»
После проведения процедуры обеспечьте женщине условия для ее поддержки, влияйте на изменения ее режима дня, круга общения, запаситесь терпением, любите и заботьтесь о ней. Только чувства любви, значимости и важности для других помогут ей выкарабкаться и продолжить жить счастливо.
Почему важно женщинам воздерживаться от употребления алкоголя?
Женщины в древних культурах не знали действия алкоголя. Их оберегали, холили и лелеяли как матерей. До наших дней эти традиции сохранились, например, в исламе и ряде религиозных течений в Индии.
Женщина — это образ чистоты, целомудрия и верности. Она могущественна благодаря этим качествам. От нее зависит крепость семьи, психологический комфорт каждого ее члена. Она — источник вдохновения и побед мужчины.
Разве больная с синюшным лицом и мужеподобной фигурой женщина подходит под такой образ?
Вред алкоголя для женского здоровья и способы бросить пить: советы и отзывы
Каждый случай женского алкоголизма индивидуален. Его предпосылки и течение отличаются друг от друга. Общее только одно — болезнь в итоге.
Приведем несколько советов тем, кто осознал пагубность скользкого алкогольного пути:
- утвердитесь в желании бесповоротно оказаться от пагубного пристрастия
- найдите для себя веские доводы в пользу жизни без спиртного
- избегайте ситуаций, когда возможно употребление алкоголя
- если же их не избежать, примените хитрость — наполните свой бокал вишневым, виноградным или яблочным соком
- мягко отказывайтесь от любых попыток окружающих склонить вас к выпивке
- обращайтесь по горячей линии в центры реабилитации и анонимных алкоголиков, если ситуация критическая и не хватает своих сил и знаний, чтобы остановиться
Глафира, студентка
Я была в 10 классе, когда родители решили развестись. Для меня это было очень болезненно. Не заметила как пристрастилась к пиву и вину. Два года жила как в тумане, внешне превратилась в агрессивного зомби. Благодаря бабушке смогла вырваться из лап алкоголизма. В течение года лечение, режим питания и дня, знакомство со здоровой жизнью, поиск себя. Сейчас заканчиваю вуз и мечтаю о работе переводчика при иностранном посольстве.
Варвара Сергеевна, счастливая мама пятерых детей
После окончания вуза организовала свое дело в сфере общепита. Сначала дела шли очень хорошо — прибыль и постоянные клиенты. Но волна кризиса выбила меня и я оказалась на берегу безденежья, банкротства и долгов. Три года я крепко дружила с алкоголем, все тешила себя надеждой, что завтра придумаю решение своих проблем. Мама и папа меня спасли. Они привезли меня домой, окружили лаской и заботой, потратили на меня кучу денег на лечение. И я выстояли. Через два года встретила свою любовь, мы поженились и пошли детки. Сейчас я счастлива и с благодарностью к родителям вспоминаю время возвращения себя себе.
Итак, мы рассмотрели вред и несовместимость алкоголя для женского организма, его причины и последствия, взяли на вооружение несколько советов по очищению органов и систем от интоксикации и по выходу из зависимости.
А также утвердились в мысли, что спиртное и женщина — это путь к деградации человеческого общества.
Видео: Женский алкоголизм. Пагубная страсть слабого пола
В молодости люди с особым увлечением организуют себе прием спиртных напитков. Частое употребление – это и незнание последствий приема низкоградусного алкоголя , и результат потребности в социализации , и средство забыть на время о проблемах .
Однако сами проблемы – в частности, со здоровьем — только накапливаются.
И если инсульт или цирроз печени еще довольно далеки, то на внешнем виде регулярный прием алкоголя сказывается довольно быстро.
В первую очередь страдает кожа, особенно у девушек.
Сухая кожа
Алкоголь – яд. Организм это хорошо понимает и стремится от него поскорее избавиться. Печень начинает активно перерабатывать алкоголь, а почки — выводить продукты распада из организма. Поэтому спиртное и отличается выраженным мочегонным эффектом.
В результате любая вечеринка с возлияниями заканчивается сильным обезвоживанием . Причем тело человека устроено таким образом, что первой вода уходит из подкожной клетчатки. И, как ни парадоксально, сухая кожа – вечный спутник пьющего человека.
Как выглядит иссушенная кожа? Менее гладкая, менее свежая. Появляются мелкие морщинки, а уже имеющиеся становятся заметнее.
Быстрое старение
Регулярное употребление алкоголя разрушает запасы витаминов C и E , которые помогают сохранить коллаген – белок, ответственный за эластичность кожи.
Как выглядят изменения? Овал лица теряет четкость, а на некоторых участках кожа обвисает. Кроме того, алкоголь снижает способность кожи к регенерации, и восстановительный период после любого повреждения растягивается надолго.
Красный – стоп-сигнал
Алкоголь расширяет сосуды , поэтому сначала вызывает у человека яркий румянец. Но злоупотребление спиртным, наоборот, нарушает кровообращение , в крови склеиваются красные кровяные тельца, и клетки кожи начинают испытывать недостаток кислорода.
Как выглядит кожа злоупотребляющих алкоголем? Лицо становится фиолетово-красным. Если несколько капилляров совсем закупориваются cгустками красных кровяных телец, то под давлением крови происходит микроинсульт – разрыв капилляра. Один за другим, и на лице — в первую очередь, на носу, где число капилляров особенно велико — появляется фиолетовая сосудистая сеточка.
Будь мужиком!
Следящим за своей внешностью женщинам следует понимать, что алкоголь, и тем более злоупотребление им, вызывает изменения в организме , которые сложно компенсировать косметическими процедурами.
«Алкоголь приводит к перестройке гормонального фона у человека. У женщин становится выше уровень мужских гормонов», — поясняет Сергей Чуб, кандидат медицинских наук, сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздравсоцразвития России.
Как выглядит результат? Кожа становится более грубой, с выраженными порами, плохо поддающимся косметической маскировке.
Лицо алкоголизма
Когда злоупотребление алкоголем становится болезнью , все вышеописанные признаки усиливаются, и появляются новые. Если простое употребление алкоголя обезвоживает кожу из-за усиленной работы печени и почек, то регулярное злоупотребление приводит к нарушению работы почек. Результат – отеки, мешки под глазами и общая одутловатость лица.
Источник других признаков – в неврологических изменениях . Одни мышцы лица расслабляются, другие, наоборот, постоянно в тонусе, образуя своеобразный мимический рисунок. Существует даже специальный термин – «лицо алкоголика» .
Как выглядит ? Характерный признак такого лица — напряжение лба при вялой расслабленности большинства остальных лицевых мышц, за счет чего лицо приобретает вытянутый вид.
Глаза алкоголика кажутся широко раскрытыми и одновременно впалыми. Это происходит из-за ослабления круговой мышцы глаза и напряжения мышцы, поднимающей верхнее веко. Кроме того, углубляется верхняя часть складки между носом и верхней губой, а нижняя ее часть сглаживается. Ноздри расширены, губы становятся толще и слабее cжаты.
О чем надо помнить
Алкоголь делает людей некрасивыми уже тогда, когда его влияние на здоровье еще не очень ощущается. Пересушенная, пористая, дряблая кожа – ясный признак того, что пора завязывать.
При постоянном употреблении спиртных напитков внешность изменяется. Характерные признаки и патологические изменения в организме выдает, первым делом, лицо алкоголика. Погружаясь в зависимость человек обезображивается почти до неузнаваемости.
Процессы, которые происходят внутри организма, обязательно сказываются на внешнем виде. Кожа стареет и приобретает фиолетово-красный оттенок, нос синеет и покрывается сосудистой сеточкой, появляется нездоровая худоба.
Страдают внутренние органы, все системы, такие как эндокринная, сердечно-сосудистая, мочеполовая и другие, появляются и развиваются хронические заболевания.
Обычно все начинается с легкого отекания и аллергии, а заканчивается необратимыми процессами и нередко смертью. Во всем мире алкоголизм — это не только зависимость, но и заболевание. И именно этот недуг, постепенно отравляя организм, дает о себе знать по лицу.
О чем может рассказать лицо человека?
Внешность алкоголика – это симптом, который выдаст пьющего, даже если он тщательно скрывает свою проблему с алкоголем. В зависимости от стадии лицо может измениться практически до неузнаваемости. Внешнего воздействия на организм не происходит. Все процессы протекают изнутри.
Печень и почки, наши естественные фильтры, дают серьезные сбои. Обмен веществ перестает нормально функционировать, так как все время находится под ударом дозы этилового отравления.
Внешность на различных стадиях заболевания:
Внешние признаки алкоголизма позволяют легко выделить таких людей из общей массы. Они сразу видны по отекам тела, цвету лица, мутному взгляду, красным белкам глаз и по нарушению координации.
Но это состояние не приходит в один момент, а развивается постепенно:
- Внешность может оставаться почти неизменной. Только видны будут легкие отеки. Кажется, будто человек заболел и чувствует недомогание. Но со временем алкоголь вызывает привыкание и оказывает сильное влияние даже на молодых людей, не щадя их внешность. Лицо начинает припухать, появляется сыпь, мешки и темные круги под глазами. Человек постепенно входит во второй период заболевания, где его ждут еще большие изменения во внешности.
- Такая стадия уже является хронической. Не только страдает лицо и тело, но и происходит социальная деградация. Изнашиваются сердце, почки, печень, мозг и организм в целом. Он уже не в состоянии выводить лишнюю жидкость и постепенно ее набирает, в то время как кожа обезвожена и теряет цвет. Человек перестает следить за собой и своей гигиеной.
- Значительные поражения кожи и внутренних органов. Человека ждут некрозы, язвы, развитие хронических или приобретенных болезней (цирроз и Гепатит С) и как финал — быстрая смерть. Из данной стадии уже сложно будет восстановиться. Потому что ее сопровождают такие болезни, как цирроз печени, ЦНС, гепатит. Организм настолько отравлен и ослаблен, что он не может справиться даже с элементарными функциями. Именно на этой стадии появляется сильнейшая отечность, нос покрывается красно-синими капиллярами, выпадают волосы, ногти становятся ломкими и страдают от грибка.
Характерные признаки лица запойных алкоголиков
Распознать алкоголика можно достаточно легко, именно по внешним признакам. Пьющий преображается до неузнаваемости. Между собой такие зависимые похожи словно близнецы. Сильная отечность, из-за мешков уменьшенный разрез глаз.
Организм не в силах выводить этанол, жидкость накапливается, и внутренние органы не выдерживают нагрузки. Повышенное артериальное давление заставляет лицо краснеть. А из-за того, что лобная мышца постоянно напрягается, оно имеет овальный вид.
Нос не только краснеет, но и опухает.
Нарушение капилляров делает губы бледными. Невралгические изменения тоже добавляют свой рисунок на лице. Мимика трансформируется и появляется особая «маска алкоголика».
В организме идет постоянная борьба со шлаками, которые он выбрасывает через кожу. В итоге она покрывается сыпью, прыщами, сильно иссушается, так как алкоголь вызывает обезвоживание.
Это приводит и к быстрому появлению морщин и старению. Если сравнить фото некоторое время назад до начала болезни и в ее развитии, то человека будет практически невозможно узнать.
Причины отеков лица у пьющих людей
Причиной того, что лицо припухает и через время превращается в сплошной отек, является частое употребление алкоголя. После обработки ферментами печени он трансформируется в ацетальдегид. Это вещество и есть причиной отекания.
Казалось бы, организм обезвожен, но в определенный момент нарушается водно-электролитный баланс и опухание явный тому признак. Тело все время в стрессовой реакции и постоянно накапливает влагу. Лимфодренаж замедляется и количество воды задерживается «про запас».
Также явные причины отечности алкоголика заключаются в следующем:
- алкогольная кардиомиопатия, асцит и другие заболевания;
- почечная недостаточность;
- сердечная недостаточность.
Механизм действия спиртных ядов, независимо от вида напитка, одинаковый по влиянию на внешность. Быстрее сказываются на здоровье суррогаты и некачественный алкоголь. Избавиться от эффекта отечности можно только пройдя детоксикацию в течение нескольких месяцев.
Почему у алкоголиков краснеет лицо?
Краснота – это явное проявление заболевания на затяжной стадии и по этому признаку можно сразу распознавать проблему. Когда нос приобретает красный цвет.
После принятия дозы спиртного лицо спустя два-три часа краснеет, так как находящийся в его составе этанол повышает давление, кровь приливает к голове, сосуды расширяются.
Со временем их эластичность ухудшается, капилляры закупориваются и лопаются, и образуется кровеносная сетка преимущественно на носу. Со временем происходят микроинсульты и кожа покрывается сосудистой сеточкой. Ни одна косметика не может скрыть это проявление. Убирать ее нужно на специальных процедурах.
Особенности изменений у мужчин и женщин
Мужчины. Представители сильного пола пиво не считаю спиртным. Хотя зависимость от данного напитка вызывает самый незаметный и опасный алкоголизм.
Когда выпивка становится крепче и чаще, мужчина меняется на глазах. Молодой пьяница внешне превращается в старика. Лицо краснеет, в особенности нос и появляется абстинентный синдром (одутловатость тела). Затем мужчина худеет. Кожа становится дряблее, разрушаются мышечные и костные ткани.
Это особенность развития болезни на серьезной стадии.
Женщины. Внешне практически сразу можно определить, что перед вами алкоголичка. И распознать это довольно легко. Она начинает выглядеть намного старше своего возраста примерно на 15-20 лет. Становится более агрессивной, так как получает в избытке мужской гормон тестостерон.
В итоге сильно страдают поры, а состояние кожи ухудшается. Ее покров грубеет и теряет влагу. Если женщина продолжит употреблять, то быстро постареет.
К ужасу, алкогольный урон, нанесенный организму, безвозвратный. Абстинентный синдром (отечность) частично так и остается с ней до конца жизни.
Как восстановить лицо?
Восстановить лицо после долгого алкоголизма и вернуться к нормальной жизни возможно.
Конечно, исправлять последствия гораздо сложнее, чем их предотвратить. Полный отказ от употребления спиртного будет первой ступенью адаптации к социальной жизни. Затем можно пройти процедуру по детоксикации организма. Эта услуга есть и в клиниках и даже в салонах красоты и СПА.
Человек начинает постепенно возвращаться к нормальной внешности, улучшая здоровье. Но восстановление может занять ни один месяц и даже год.
Организм ослаблен и уже никогда не будет прежним, поэтому необходимо делать перерыв в нагрузках и вести более щадящий образ жизни, в котором не место алкоголю. Ведь пьянство — это прямой путь к уничтожению своей жизни. Лечить можно последствия от его употребления, но лучше не допускать трагедии.
