Апелляция интимных местах. Депиляция интимных мест в домашних условиях. Достоинства и недостатки депиляции интимной зоны

21.09.201927.05.2017

Удаление нежелательных волосков в области паха - это одна из составляющих женской интимной гигиены. Несмотря на распространенность аппаратных методик удаления волос с интимных мест и не только, большинство дам предпочитают удалять нежелательные волосы самостоятельно. Все домашние методы избавления от волосков относятся к депиляции, подразумевающей уничтожение лишь видимой части «растительности».

Бритье области бикини считается самым простым и дешевым способом ухода за кожей интимных мест. Для этого используются бритвенные станки, оснащенные определенным набором лезвий и увлажняющими полосками, обеспечивающими мягкое скольжение лезвий по коже. Чтобы обезопасить себя от порезов и ссадин, рекомендуется выполнять бритье только после принятия душа или ванны. Также нужно применять гель или пенку для бритья.

Если волоски длинные, их рекомендуется укоротить триммером или ножницами. После нанесения пенки (геля) можно приступить к удалению волосков: все движения бритвой должны выполняться по росту волосков. После каждого движения лезвия следует ополаскивать холодной водой. После завершения процедуры с кожи смывают остатки пенки (геля) и аккуратно промокают интимную зону полотенцем. Чтобы предупредить раздражение, рекомендуется нанести на кожу немного успокаивающего крема или масла.

Бритье, несмотря на свою популярность, обладает такими минусами:

непродолжительный результат;
частое бритье провоцирует появление неэстетичной щетины;
бритье не позволяет выполнить глубокую депиляцию деликатных мест, поскольку грозит порезами и ссадинами;
частое применение бритвы провоцирует пигментацию кожи.

Химическая депиляция

В продаже можно встретить специальные косметические средства, которые предназначены для депиляции в домашних условиях. Крем-депилятор действует мягко, и в то же время эффективно и быстро. В состав таких средств входят химические компоненты, растворяющие кератин, тем самым уничтожая волоски. Однако депиляция зоны бикини кремом не позволяет избавиться от луковиц волосков, из-за чего эффект от депиляции нельзя назвать продолжительным.

Плюсы депиляции кремом:

отсутствие боли и микротравм;
минимальная продолжительность депиляции;
дешевизна;
простота в выполнении.

возможна аллергия на крем;
волоски отрастают уже через 5-7 дней;
невозможность выполнять бразильскую депиляцию, так как попадание крема на слизистую половых органов недопустимо.

Чтобы получить желаемый результат, следует пользоваться депилятором правильно, в соответствии с инструкцией. За сутки до процедуры кожу области бикини рекомендуется обработать деликатным скрабом. Такой подход позволит избежать врастания волосков в кожу.

Перед депиляцией желательно принять теплый душ. Если волоски слишком длинные и густые, для упрощения химической депиляции их можно подстричь. Перед тем как наносить крем на большие участки кожи, нужно выполнить тест на аллергию: минимальную порцию крема наносят на участок кожи предплечья и смывают водой через несколько минут. Если через 10 минут на коже появилась сыпь, волдыри или покраснения, от депиляции кремом следует отказаться.

Правила применения крема-депилятора:

Средство наносят тонким слоем на линию бикини и лобок.
Спустя несколько минут крем удаляют шпателем против роста волос.
Остатки депилятора смываются под душем.
После депиляции на кожу можно нанести немного масла и крема, замедляющего рост волос.

Депилятор нельзя наносить на шрамы, раны, невусы, гнойнички и бородавки.

Ваксинг и шугаринг

Восковая эпиляция интимных зон делается холодным или теплым (горячим) воском. Депиляция холодным - это применение восковых полосок промышленного производства. Пользоваться такой продукцией несложно: перед наклеиванием на волоски полоску нагревают в ладонях, после чего крепят на «растительность» восковой стороной и через несколько секунд резко отрывают полоску от кожи против роста волос. Такой метод подходит для выполнения классического бикини (удаление волос лишь по линии нижнего белья).

Теплый (горячий) ваксинг требует особого мастерства, в противном случае можно получить ожог кожи. Делать восковую депиляцию рекомендуется на волосках, длина которых превышает 3 миллиметра, ведь воск не сможет захватить более короткую «растительность». Перед ваксингом рекомендуется выполнить пилинг интимных зон, так как отшелушивание ороговевших частичек кожи способствует «обнажению» каждого волоска. Ход выполнения восковой депиляции:

Кожа, с которой будут удаляться волоски дезинфицируется хлоргексидином или перекисью водорода, после чего обрабатывается тальком.
На направлению роста волос шпателем наносится растопленный воск. Затем мастер наклеивает на воск бумажную или тканевую полоску и резким движением удаляет ее с кожи против роста волосков. Если эпиляция проводится впервые, на месте удаленных волос может выступать незначительное количество крови, но этого не стоит бояться. На второй день микроранки заживают самостоятельно. С каждой процедурой боль будет не такой сильной, поскольку волоски после ваксинга будут отрастать не такими толстыми и густыми.
Остатки воска удаляются салфетками, а кожа интимной зоны дезинфицируется.

После ваксинга интимная зона находится в идеальном состоянии более чем 3 недели. Плюсы ваксинга:

демократичная цена;
возможность проведения дома;
волоски перестают интенсивно расти.

Однако у восковой эпиляции есть несколько недостатков:

болезненность;
вероятность аллергии на воск;
необходимость носить неэстетичные волоски за пару дней до процедуры;
повышенная вероятность врастания волос;
волоски могут обрываться при коже в процессе удаления.

Нельзя делать ваксинг при беременности, а также при сахарном диабете в стадии декомпенсации, дерматите, обострении герпеса и варикозном расширении вен половых органов.

Шугаринг интимных зон немногим отличается от ваксинга, но все же этот метод имеет свои характеристики. Для выполнения процедуры используется сахарная паста домашнего или промышленного производства. Состав такой пасты довольно простой: сахар, лимонный сок и вода. Такая паста не только удаляет волосы, но и обеспечивает мягкий пилинг кожи во время депиляции, тем самым снижая вероятность врастания волосков в кожу. Шугаринг можно делать на волосках от 1 миллиметра.

Технология шугаринга:

Кожу интимных мест обеззараживают и наносят на нее тальк.
Небольшой кусочек пасты нагревают в ладонях и равномерно наклеивают на волоски руками или шпателем против роста волос. Через 30 секунд край сахарной лепешки нужно подцепить пальцами и резко сорвать ее по росту волосков.
Остатки пасты удаляются с кожи, а после депиляции на обработанные участки наносится успокаивающее средство.

Эффект от сахарной эпиляции сохраняется около месяца. Многие девушки предпочитают шугаринг, так как он обладает такими плюсами:

универсальность;
сочетание депиляции и пилинга;
минимальный риск аллергии на сахарную пасту;
возможность приготовления пасты и выполнения процедуры в домашних условиях.

шугаринг занимает много времени;
боль в процессе первых сеансов.

Противопоказания к проведению шугаринга аналогичны восковой депиляции.

Стоит отметить, что ни один из описанных методов, не позволяет избавиться от волос на теле. Если есть желание удалить волосы навсегда, то рекомендуется прибегнуть к аппаратным методикам эпиляции. Чтобы сделать удачный выбор методики, следует проконсультироваться с косметологом.

Мы, женщины, все время хотим выделятся и быть лучше, чем вчера. Одной из главных наших проблем являются нежелательные волосы. Ведь они способны вмиг усыпить нашу уверенность и выработать скованность. Будь то неправильная форма бровей, волосики над губами, на руках, ногах, животе, груди или зоне бикини – все они нам в большей или меньшей мере доставляют дискомфорт. Существует масса способов борьбы с ними и эффективного удаления, но везде существуют свои «за» и «против». Сейчас предлагаем рассмотреть тему «Как удалять волосы в интимных местах», ведь оно считается самым трудоемким и болезненным. Вы это можете делать не только в салоне, но и дома.

Бритва — самый распространенный и быстрый способ как удалять волосы на имтимных местах. Но минусов такого способа удаления волос много:

нельзя брить почти каждый день,
возможны раздражения, порезы,
быстрое появление жесткой щетины.

Также, во время бритья интимных мест вам надо обеспечить себя не только хорошим станком, но и хорошей пенкой (или гелем), а также – успокаивающего лосьона.

Как удалять волосы в интимных местах воском?

Такой вид эпиляции интимных мест очень эффективен и достаточно быстрый, но можно сказать, что самый болезненный. Зато с помощью него вы можете до 3-х недель наслаждаться гладкой кожей без врастания и шрамов.

Как удалять волосы в интимных местах воском. Видео

Удаление волос с интимных мест с помощью эпилятора

Наступают долгожданные теплые солнечные деньки, и каждая представительница прекрасного пола поспешно старается довести до совершенства свою внешность, удаляя не нужные волоски с тела. Конечно, их можно аккуратно сбрить бритвой, и проблема решена. Но бритьё не самый надёжный способ удаления волос. Так как для того, чтобы необходимые части тела оставались в идеальном состоянии бриться придётся через каждые два дня. Но многие, современные женщины очень заняты и не могут уделить данной процедуре так много времени. Решить эту проблему поможет эпилятор. Рассмотрим подробнее, совместимы ли эпилятор и зона бикини.

Как работает эпилятор?

Что же это такое? Эпилятор произошёл от английского слова и переводится как» электрический прибор для удаления волос искусственным путём». После проведения процедуры эпиляции волосы растут гораздо медленнее. Так что её можно проводить раз в месяц.

Эпилятор и бритва — это совершенно две противоположные процедуры. Так как эпилятор не срезает, а выдёргивает волос вместе с волосяной луковицей у поверхности кожи. На образование новой волосяной луковицы уходит немалое время, благодаря чему ваше тело остаётся надолго гладким.

Насколько больно использовать эпилятор?

Многие думают, что эпиляция, в том числе зоны бикини, очень болезненна и не решаются попробовать. Зря, ведь современные эпиляционные устройства оснащены обезболивающими специальными механизмами. На счёт этого подробнее.

Устройство эпилятора

Эпилятор состоит из щипчиков и стальных дисков. Стальные диски вращаются и вырывают волос, попавший между ними. Чтобы боль, при выдёргивании волос, не была сильной, на эпиляторах установили массажный щётки. Благодаря ним, массируется кожа, с которой только был удалён волос.

Ещё одним видом обезболивания, является охлаждающая рукавица. Охлаждённая заранее в морозильнике, она очень быстро снимает боль. Эпиляторы в наборе с охлаждённой рукавицей очень дорогие.

Можно ли делать эпиляцию в зоне бикини?

Конечно, можно удалять волосы в интимных местах с помощью эпилятора, но делать это нужно правильно, чтоб процедура проходила безболезненно. Вот пара советов.

Как делать эпиляцию зоны бикини эпилятором?

1. Перед удалением волос кожу зоны бикини надо хорошо подготовить. Обязательно распарьтесь, приняв душ или ванную.
2. Эпилятором по зоне бикини проводите против роста волос. Кожу данной зоны, хорошо натягивайте, чтобы сократить неприятные болевые ощущения.
3. После процедуры кожу зоны бикини обработайте успокаивающим, смягчающим средством. Идеальным послеэпиляционым средством является масло оливковое. Оно не только питает полезными витаминами кожу, но и придаёт моментальную эластичность после проведения эпиляции.
4. По возможности, после эпиляции зоны бикини, пользуйтесь средствами, которые стараются замедлять рост волос.
5. Стоит отказаться от эпиляции зоны бикини в дни перед менструальным циклом. Вы в это время становитесь раздражительней и очень чувствительны к боли, поэтому эту процедуру стоит перенести на 3-4 дня после окончания месячных.
6. Эпилятор более безболезненно выдёргивает короткие волоски зоны бикини. Укоротите длину волоска до 0,5 мм.
7. Большинству женщин помогает принятие перед процедурой эпиляции зоны бикини обезболивающих средств. Злоупотреблять этим не стоит. Попробовать можно только при первоначальных процедурах эпиляции зоны бикини.

Если же вам трудно решиться сделать эпиляцию в зоне бикини в домашних условиях, то вы можете воспользоваться услугами салона, которые вам гарантируют эффективность и безопасность. С профессионалами гораздо легче проходит эпиляция. И зона бикини вас будет долго радовать.

Крем для депиляции зоны бикини

Каждая женщина стремиться быть «идеально» красивой. Растущие на теле волосы заставляют ощущать дискомфорт и смущение. Один из самых важных мест, который требует уход и чистоту, это зона бикини. Зона бикини — это самое проблематичное место для депиляции, поэтому большинство женщин депиляцию бикини делают только перед отпуском. Несмотря на то, что зону бикини не видно другим людям, она позволяет почувствовать женщине себя более уверенной. Проблема в том, что на этой зоне волосы толстые, корень волос крупный, из-за чего удалять волосы болезненно и проблематично.

Самый эффектный способ для депиляции бикини — это посещение салона. Так же эпиляцию зоны бикини можно сделать воском или смолой, но для этого способа нужны опыт, чтобы не повредить кожу. Этот вариант лучше доверять косметологам. Несмотря на свой явный результат, этот способ депиляции зоны бикини очень болезненный и хлопотный.

Недостатки депиляции кремом

Для легкого и безболезненного применения советуют применять крем для депиляции зоны бикини. Минус этого метода состоит в том, что кремы для депиляции только срезают волосы, и через день вам нужно повторить процедуру.

Так же депилирующие кремы удаляют все волосы и вам не удастся сделать стрижку. Хотя научные разработки не стоят на месте.

Применение крема для депиляции интимных мест

Перед нанесением крема для депиляции на зону бикини, проведите тест на чувствительности кожи. Нанесите крем для депиляции на локоть или на внутреннюю часть бедра и подождите десять минут. Если не почувствуется зуд или не появятся красные пятна, то можно использовать данный крем для депиляции зоны бикини.

После депиляции кремом в течение суток не используйте косметические средства, содержащие спирт.

Состав крема входят активные компоненты, которые замедляют рост волос и процесс удаление делают безболезненным. Перед использованием ознакомьтесь с инструкцией. Выбирая крем для депиляции зоны бикини, вы сделайте вашу кожу нежной и ухоженной.

Инструкция по использованию крема для депиляции зоны бикини

Перед нанесением крема кожа зоны бикини не должна быть слишком влажной или разогретой, это может травмировать кожу. А так же не рекомендуется наносить данный крем на сухую кожу. Можете смочить зону бикини теплой водой, а потом подсушите кожу при помощи полотенца.

С помощью шпателя нанесите плотный слой крема для депиляции на зону бикини до их полного покрытия кремом.

Продолжительность воздействия крема зависит от плотности и структуры волосков на интимном месте. На теле крем можно оставить в течение 5-7 минут.

Шпателем устраните крем для депиляции, соскабливая в обратную сторону от направления роста волосков на зоне бикини. Вымойте водой остатки крема до полного их устранения без использования мыла.

Полезная информация по применению крема для депиляции

Но для использование крема надо знать некоторые нюансы. Если растительность жесткая и вы используйте крем для депиляции зоны бикини впервые, результат может быть не таким, каким вам хотелось бы. В таких случаях нужно оставлять крем до десяти минут. После десяти минут, несмотря на результат, нужно обязательно удалить крем. Уже после применения вы заметите, что крем для депиляции зоны бикини, делает волосы более мягкими и тонкими, когда они, конечно же, вырастут снова.

Сегодня мы поговорим с вами о том, как можно удалить волосы в интимном месте на долгое время. Мы рассмотрим как домашние методы, так и посещение специализированных салонов. После ознакомления с возможными вариантами вы сможете легко и просто подобрать себе что-то. Так что давайте поскорее начнем с вами разбираться в этом непростом вопросе.

Стоит ли?

Но для начала давайте попробуем подумать, так ли женщинам необходимо избавляться от волос в интимных местах. Ведь существуют и такие народы, которые попросту не приемлют такое поведение. Это считается дурным тоном.

Тем не менее, в Европе, Америке, России, да и практически везде женщины озабочены тем, как приостановить рост волос в интимных местах. Это и так понятно: зона бикини в купальнике должна выглядеть опрятно и просто аккуратно. Правда, не везде бытует такое мнение.

Так, к примеру, в Японии женщины предпочитают не ломать себе голову над данной темой. Это восточный менталитет, который большей части населения нашей страны понять будет довольно трудно. Однако, как уже говорилось, большинство девушек и женщин все равно изо дня в день думает, как убрать волосы в интимном месте.

Классика

Первый вариант, который может помочь нам в решении поставленного вопроса, - это классический метод избавления от лишней растительности на теле. Брить волосы в интимном месте можно обычной бритвой.

Лучше всего использовать при этом пену для бритья или специальную пенку. В крайнем случае сгодится обычное мыло для чувствительной кожи. Правда, не всем подойдет этот способ. Удаление волос в интимных местах при помощи бритвы следует проводить крайне аккуратно. В противном случае вы можете пораниться. Худший итог - попадание инфекции и, как следствие, развитие воспаления на поврежденном месте.

Тем не менее, многие женщины предпочитают данный метод. Он не отнимает много времени и сил. Главное правило - быть осторожной. Таким же способом удаляются волосы в интимных местах мужчин. Быстро, легко и без боли. То, что нужно современному человеку, у которого ни на что не хватает времени.

Помогут лосьоны

Правда, классический вариант избавления от лишней растительности на теле в любом месте, не только в зоне бикини, не дает нам долгого результата. Через некоторое время новые волоски начинают расти, причем они становятся более грубыми. Это приносит огромный дискомфорт.

Так что для продления гладкости кожи придумали специальные лосьоны. Они наносятся на влажноватую бритую кожу и оставляются до полного впитывания. После применения волосы в интимном месте не растут еще некоторое время. Как правило, подобного рода препараты способны продлить гладкость кожи до 2-х недель.

Маленький, но все-таки эффект. Однако давайте попробуем с вами посмотреть, что еще можно предложить девушкам, которые ломают голову над тем, как же можно избавить себя от волос в зоне бикини.

Эпиляция

Сейчас каждая представительница прекрасного пола имеет отличную возможность купить себе специальный станок-эпилятор. С ним можно в любое время самостоятельно удалить волосы в интимных местах. Женские мечты о красивом и ухоженном теле довольно часто толкают девушек на подобный поступок.

Правда, метод не очень-то хорош. Да, он доступен, а волоски не тревожат около 3-х недель. Но эпиляция при помощи станка - это очень болезненный процесс. Сейчас, конечно же, существуют и такие эпиляторы, которыми можно пользоваться даже в воде (что облегчает боль), но тем не менее неприятных впечатлений после процедуры все равно остается очень и очень много.

Кроме того, эпилятор может вызвать раздражение и воспаление на коже. Удаление волос в интимных местах данным способом не подходит и особо чувствительным дамам.

Неужели в современном мире нет ни одного универсального метода, который подойдет всем и каждому? Честно говоря, их очень много. Стоит обратить на них особое внимание. Может быть, вы сможете подобрать что-то подходящее для себя.

Воск

Вот еще один довольно интересный прием, который помогает на долгое время убрать волосы в интимном месте. Это использование воска или специальных восковых полосок. Вы можете провести данную процедуру в домашних условиях или же обратиться к специалистам в салон.

Применение воска очень простое: он нагревается до нужной температуры, после чего специальной лопаточкой наносится на "зону поражения". Далее к месту прикладывается полоска, которую надо очень крепко прижать. Теперь резко дерните ее против роста волос. Итог - гладкая кожа на долгое время. Правда, в зоне бикини проделывать данную процедуру самостоятельно решаются только очень храбрые женщины: одно неловкое движение - и вы натерпитесь столько боли, сколько не получите никогда от эпиляции.

Как правило, удаление волос в интимных местах при помощи воска проводят в специализированных косметических салонах. Там работницы знают, как свести боль к минимуму. Все будет сделано быстро, качественно и аккуратно. А вот восковые полоски для депиляции ног можно вполне спокойно использовать в домашних условиях - ощущения, конечно, не самые приятные, но и не ужасные.

Шугаринг

А вот и еще один новый, но уже очень популярный способ, помогающий на долгое время убрать волосы в интимном месте. Называется он шугарингом. Чем-то напоминает обращение с воском, но при этом существует ряд отличий.

Шугаринг способен обеспечить гладкость кожи на протяжении целого месяца. Это уже весомый аргумент, требующий отдельного внимания. Единственная сложность здесь - это приготовление специальной пасты для проведения процедуры.

Шугарингом можно депилироваться как дома, так и в салоне. Для домашнего использования приготовьте 1 кг сахара, лимонный сок (7-8 столовых ложечек) и примерно столько же воды. Смешайте все ингредиенты, а потом варите на медленном огне. Делать это следует до образования пены из сахара. После остудите полученную смесь. Как только почувствуете, что можете брать ее в руки без опасений, приступайте к депиляции. Для этого распределите немного сахарной смеси по росту волосинок, а затем резко дерните против направления. Волоски выдернутся быстро и относительно безболезненно.

Лазер

Данный вариант возможно опробовать только при обращении в косметический салон. Речь идет о лазерной эпиляции.

Говорят, что после нескольких таких процедур волосы в интимном месте перестают расти вообще. Честно говоря, такого пока что быть не может. Они все равно рано или поздно вырастут. Правда, спустя долгое время. Как правило, несколько месяцев - и все приходит в норму.

Это полностью безболезненный и практически безопасный метод. Использовать его нельзя только людям, больным варикозом. Кроме того, не рекомендуется проделывать лазерную эпиляцию и в том случае, если на коже имеется какое-то раздражение. В противном случае проблем потом появится очень много. Обладательницам особо чувствительной и нежной кожи стоит не истязать себя подобными процедурами. Если же они назначены профессиональным косметологом после консультации, то можете быть спокойны и уверены в хорошем результате.

Стрижка

Сейчас еще одной популярной услугой стала стрижка волос в интимных местах. Вы сможете всегда удивить своего партнера оригинальным стилем зоны бикини. Все работы будут выполнены крайне аккуратно.

Например, в купальнике, даже в самом открытом, волосы не будут беспокоить вас. А вот на лобке может красоваться изящный "узор", который никому не помешает. Кстати говоря, данный шаг - это интересная задумка для тех, кто не знает, как разнообразить свою сексуальную жизнь, а также каким образом можно удивить своего партнера.

Интимные стрижки делают как мужчинам, так и женщинам. Естественно, наиболее частыми посетителями салонов являются представительницы прекрасного пола. Если вы еще не определились, хочется ли вам окончательно избавиться от волос в зоне бикини или нет, можете попробовать стрижку. Не понравится - проведете полное удаление растительности. А пока вы можете лишь немного привести в порядок волосы в интимных местах. Отклики тех, кто уже знаком с интимными стрижками, говорят о том, что ничего страшного в аккуратной растительности нет.

Специальные кремы

Наиболее безболезненным и действенным средством, применяемым в домашних условиях, являются разнообразные кремы-депиляторы. Их сейчас можно обнаружить в любых косметических магазинчиках.

Разные запахи, разное время проведения процедур, множество фирм и марок - вот то, что действительно заставляет задуматься. Вам достаточно просто нанести крем на желаемую область депиляции специальной лопаточкой, после чего подождать некоторое время - от 3 до 15 минут в зависимости от производителя и типа крема. После снимите крем вместе с волосами (движениями против роста) лопаточкой, а остатки смойте теплой водой.

Для лучшего эффекта можно воспользоваться специальным лосьоном после депилирования. Он помогает сохранить кожу мягкой и гладкой приблизительно на месяц. По истечении этого срока повторите процедуру. Очень удобно и безболезненно.

Бразильская эпиляция обрела такое название благодаря команде женщин-мастеров из Бразилии, которые открыли свой салон красоты в 1987 г. в США, стали активно практиковать свой метод удаления волос.

Под этим термином понимают глубокую эпиляцию: волоски удаляются на лобке, на внутренней части бедер, у половых губ, в межъягодичном пространстве. То есть, вся интимная зона остается абсолютно гладкой.

Особенности депиляции бикини и глубоко бикини

Несмотря на то что восковая эпиляция несколько болезненна, процедура решает основную проблему – наличие волосяного покрова на нежелательных зонах.

Плюс - практически полное отсутствие раздражения, вросших волосков, поэтому воск – хороший способ удалять растительность в зоне бикини для женщинам, которые страдают от блокирования пор отрастающим волосом, не желая повторять процедуру чаще двух раз в месяц.

Восковая эпиляция (ваксинг) – это популярный действенный метод для борьбы с нежелательными волосками. Этот метод используется, в основном, в салонах. Возможна самостоятельная депиляция зоны бикини воском.

Удаление волос происходит по зонам. Поэтому следует уточнить, чем отличается область бикини от глубокого бикини.

Классическая депиляция, или средняя.

Наиболее подходит девушкам, впервые решившимся на процедуру. Удаляются волоски только до линии белья и на внутренней части бедер. Это менее чувствительный участок. При минимальных болевых ощущениях можно долгое время сохранять ухоженный вид, не беспокоиться о раздражениях. Сеанс обычно занимает не более 30 минут.

Депиляция глубокого бикини.

Происходит обработка той области лобка, которая скрывается под бельем, а также внутренней части бедер. В этой зоне волоски жесткие, поэтому требуют применения более густого воска, чем при классическом методе. Кожа в этом месте тонкая, нежная, поэтому болевые ощущения во время процедуры значительно выше. Разновидностью глубокого метода является бразильское бикини. Оно дополнительно захватывает половые губы и анальную область. Это самый болезненный метод. Выбирать его рекомендуется, только привыкнув к первым двум видам депиляции.

Техника удаления волос во всех случаях схожа между собой.
Длина волосков должна быть не менее 0,5 см. С каждым разом они становятся менее жесткими, густыми, луковицы слабее, поэтому болевые ощущения также уменьшаются.

Теплый воск при помощи шпателя наносится тонким слоем на небольшой участок. Сверху клеится полоска из ткани, хорошо прижимается к телу, выдерживается 10–15 секунд и отрывается от тела резким движением против роста волосяного покрова. Чтобы не было слишком больно наносить средство надо на небольшой участок.

При депиляции холодным воском удобнее использовать уже готовые полоски. Они просто разделяются, приклеиваются к коже, затем отрываются.

Применение горячего воска в деликатном месте не рекомендуется, там кожа очень чувствительная, могут остаться ожоги.

После процедуры эпидермис обрабатывается антисептиком, а через 15 минут наносится успокаивающий крем или косметическое масло (оливковое, персиковое, облепиховое, миндальное).

Эффект от воска достаточно длительный – волосы не будут расти 25–30 дней.
Каждый из этих методов избавления от растительности имеет свои плюсы и минусы.

Преимущество и недостатки классического бикини

Его основные плюсы:

подходит стеснительным девушкам;

можно делать самостоятельно дома, используя воск или сахарную пасту;

скорость – выполняется быстро.

Если говорить о недостатках, то считается, что классическая депиляция является декоративной. Волосяной покров полностью не убирается. Оставшиеся волоски могут стать источником неприятного запаха, стать средой для развития патогенной микрофлоры.

Преимущества и недостатки глубокого бикини

К достоинствам метода относят:

эффективность - полное удаление волос в деликатной зоне обеспечивает гигиену, комфорт. Можно не думать о подборе купальника или белья.

достижение ухоженности, которую особо ценят мужчины.

выполняется различными способами: воск, шугаринг, фотоэпиляция, лазер и другие.

Однако у этого метода есть весомые недостатки, которые отпугивают многих женщин:

Болезненность (особо чувствительная и нежная кожа у половых губ, не всем под силу стерпеть удаление волос в этой области без обезболивания).

Требуется побороть стеснительность, чтобы полностью обнажиться перед специалистом.

Высокая цена.

Невозможно выполнить качественно в домашних условиях. Косметологи рекомендуют выполнять только аппаратным методом.

Проблема врастания. Избавиться от нее можно лишь соблюдая правила ухода за кожей после эпиляции, использование специальных косметических средств.

Подготовка к восковой депиляции бикини и глубокого бикини

Перед тем как пойти на восковую эпиляцию, нужно убедиться, что нет никаких противопоказаний. Если имеются сомнения можно пройти осмотр у трихолога или дерматолога.

Специалист-косметолог подберет время эпиляции и оптимальный метод, подходящую под тип кожи пасту. Для начала волосы нужно отрастить до длины 5 мм. Если они короче, то эпиляция будет болезненной, а некоторые из них могут остаться. Слишком короткие волосы подстригаются до необходимой длины.

Эпиляция горячим воском проводится после критических дней, так как перед менструацией чувствительность увеличивается. Не нужно перед процедурой пользоваться скрабами или делать пилинги, распаривать кожу, посещать солярий.

Кожа обрабатывается антибактериальным спреем или гелем, при необходимости обезболивается.

Процедура эпиляция в салоне

Выбирать салон нужно с положительной репутацией, где используются качественные материалы, работают мастера с опытом. Серьезным барьером при депиляции зоны бикини является стеснение клиента. Подобный визит смело можно приравнять к походу врачу, не забывать, что косметолог всего лишь выполняет свою работу, каждый день сталкиваясь с десятком пациентов.

Записаться на прием лучше в первой половине дня, в это время чувствительность ниже. За несколько часов для подстраховки можно принять обезболивающие таблетки. Если на интимную зону был нанесен крем или лосьон, они обязательно вытираются для лучшего сцепления материала с волосками.

В условиях салона процедура происходит следующим образом:

Мастер предложит удобно разместиться на косметологической кушетке, обнажить место для проведения удаления волосков; определяют пределы интимной зоны, где нужно выполнить депиляцию.
Кожу обезжиривают лосьоном, вытирают насухо салфетками и обрабатывают анестезирующим гелем.
Выдержав необходимый интервал времени и дождавшись, пока место утратит чувствительность, наносят предварительно подогретый воск, равномерно распределяя его.
По истечении времени, воск удаляют косметическим шпателем, соскабливая при этом нежелательную растительность.
Косметическими салфетками избавляются от остатков восковой массы на коже.
Место, на котором проводилась интимная депиляция, обрабатывают успокаивающим кремом, чтобы избежать раздражения.

Если используется горячий воск, то материал нагревается в воскоплаве, наносится на тело шпателем, держат пока не застынет. Наносится воск по росту волосков, отрывается против роста.

Если кажется, что воск горячий обязательно нужно сказать это мастеру, он снизит температуру воскоплава.

На воск накладываются бандажные полоски или отрываются руками. Мастер обязательно должен быть в перчатках, все инструменты одноразовые. Оставшиеся единичные волоски удаляются пинцетом.

В зависимости от густоты волосяного покрова, ощущений клиента, продолжительность процедуры от 20 до 40 минут. В конце наносится успокаивающий гель. Цена зависит от уровня квалификации мастера и престижности салона, колеблется в пределах 6-10$.

Какой воск лучше применять для депиляции дома?

Существует несколько видов эпиляции с помощью воска.

Холодный воск. Сделать быструю эпиляцию воском зоны бикини можно благодаря использованию специальных полосок, которые накладываются на интимную область, разглаживаются, резким движением снимаются против роста. Такой подход к устранению растительности актуален для женщин с редким волосяным покровом. Холодный метод не будет эффективным для жесткой густой растительности.
Горячий воск используется чаще в пределах салона. Для процедуры потребуется специальный нагревательный прибор – воскоплав. В домашних условиях его можно заменить микроволновой печью или водяной баней. Смесь наносится шпателем, после застывания резко отрывается. Процедура качественная, но в домашних условиях может нести некоторый риск. Дело в том, что воск для интимной депиляции нужно нагреть до высокой температуры – правильно рассчитать это сложно – можно нанести ожог.
Теплый воск – альтернативный способ для людей с чувствительной кожей. Подходит для глубокой эпиляции зоны бикини. Преимущество в том, что волоски отрастают тонкие и мягкие. Теплым воском лучше работать после душа, насухо вытерев кожу.
Ваксинг бикини – разновидность этой процедуры: на поверхность кожного покрова с наличием на нем волосков, наносят воск. Для тщательного распределения используют специально предназначенный для этого шпатель или ролик. Чтобы повысить эффективность процедуры, в пасту могут добавлять каучук.

Депиляция зоны бикини, как правило, процесс несколько травмирующий. Ведь удалить волосяной стержень с корнем – значит, нанести микроскопическую рану, поэтому после сенаса предстоит обрабатывать раздраженную кожу, наносить успокаивающий крем и не подвергать облучению ультрафиолетом на пляже или в солярии.

Воск не закупоривает поры, что также относится к числу его преимуществ, а непосредственно депиляция воском позволяет замедлить рост новых волосков.
Одной банки воска хватит на продолжительное время, поэтому экономить нет смысла. Некачественный состав может привести к аллергическим реакциям, раздражению.

Эпиляция бикини в домашних условиях

Эпиляция интимной области в домашних условиях менее комфортная из-за труднодоступной зоны. С опытом дискомфорта будет все меньше. Для домашнего сеанса дополнительно понадобится только большое зеркало, в остальном процедура ничем не отличается от салонной. Специалист может правильно среагировать на непредвиденные обстоятельства (например, волоски удаляются не с первого раза, распространилось раздражение).

Неопытность же иногда отражается на результате процедуры. Поэтому лучше доверить серьезное действие профессиональному косметологу, особенно если планируется использовать горячий воск. Мастер салона высокого уровня обслуживания, дает подробную консультацию, а после процедуры обязательно предложит косметику для зоны бикини, которая позволит замедлить рост волосков.

Этапы проведения восковой депиляции дома:

Разогревается воск.
Наносится на обрабатываемую зону антисептическое средство.
После тальк.
Затем воск.
Материал резко отрывается.
Кожа обрабатывается.

Каждую неделю следует использовать скраб, чтобы волосы не врастали. Если они все же вросли и привели к воспалению, удалить их сможет косметолог с помощью иглы.

За сутки до процедуры стоит отказаться от горячей ванны, бани, сауны. Не стоит посещать эти места после процедуры в течение суток.

Депиляция столь труднодоступного места в домашних условиях делается частями. Слишком толстая полоска может вызвать сильную боль и травмировать кожу.

Подходящий воск для зоны бикини

О лучшем воске для зоны бикини и о выборе для домашнего пользования – может рассказать только специалист. Он учтет тип вашей кожи, поинтересуется особенностями роста волос, их характером: длинные, пушковые или щетинистые, короткие – этот фактор также предопределяет результат действия.

Уход за кожей после восковой депиляции

После процедуры на кожу наносится гель или спрей, который успокаивает кожу, предотвращает врастание волос. Это средство нужно иметь дома, наносить ежедневно после душа. Через 3-5 дней используйте более жесткую мочалку, скраб или пилинг.

Синтетическое белье нужно заменить на хлопковое. Если красные точки за день не прошли, кожу можно обработать аптечным кремом Боро Плюс или Спасатель. Средства имет заживляющие и восстанавливающие свойства.

Противопоказания

Перед эпиляцией воском, женщинам необходимо учитывать фазу менструального цикла – если решиться на процедуру за неделю до наступления критических дней, удастся избежать раздражения на коже.

Противопоказаниями к выполнению служат следующие условия:

высокая температура тела;
обострение хронических заболеваний;
новообразования онкологического характера;
высокий уровень артериального давления – также ограничивающие факторы для выполнения процедуры, поскольку эпиляция интимной зоны – процесс волнительный;
панические атаки, нервозность, раздражительность;
сахарный диабет;
образования на коже;
травмированная кожа;
воспаления, грибок, гнойники;
беременность;
аллергия на смолы;
слишком короткие или длинные волосы в предполагаемой зоне;
ранний период после операции.

Возможные негативные последствия

Обычно процедура переносится легко. Осложнения могут возникнуть при выборе некачественного воска, неправильной технике эпиляции, а также при недостаточно отросших волосах.

Если перегрет материал – возможны ожоги, появление раздражения или покраснение. При неправильном отрыве и несоблюдении правил ухода за кожей, фолликулы могут менять свое положение и волосы будут врастать.

Часто задаваемые вопросы и ответы на них

Больно ли делать депиляцию интимного места воском?

Ощущения зависят от индивидуального болевого порога и менструального цикла. С каждым разом процедура будет более терпимей. Чувствительность – важный аспект, поскольку именно из-за болезненности некоторые отказываются от такого способа, предпочитая традиционное влажное бритье. Но степень чувствительности зависит от длины волосяного стержня: например, лучше для депиляции горячим воском отрастить волосы до 6 мм, а если будет применяться холодный парафин – 3–5 мм.

Нужно ли делать обезболивание при депиляции бикини воском?

Первый раз лучше принять обезболивающий препарат внутрь. Боль может усилиться из-за внутреннего страха, эмоционального дискомфорта.

Через сколько появляются волосы после восковой эпиляции бикини?

Эффекта хватает не менее чем на 3 недели в некоторых случаях до 5 недель.

Портится ли кожа в зоне бикини от этой процедуры?

Если пренебрегать процедурами по уходу, кожа может стать более грубой, шелушиться. Регулярный скрабинг не даст накапливаться эпидермису, сделает кожу мягкой, эластичной. Устраняя нежелательную растительность, необходимо понимать, что через определенный промежуток времени процедуру предстоит повторить – после восковой эпиляции бикини, вновь посетить мастера нужно через 3 недели.

Депиляцией называют удаление волос с поверхности кожи, и её наиболее известные способы – это бритье и использование специального крема, который размягчает и убирает волоски. Депиляция не затрагивает волосяной фолликул и не разрушает его в отличие от эпиляции – удаления волос вместе с луковицей. Депиляция интимной зоны отличается простотой, безболезненностью и быстротой – процедура обычно не занимает более 5 минут.

Особенности

Депиляция интимной области приходится по душе не каждой девушке или женщине – одни боятся боли и раздражения, других вполне устраивает их растительность. Как и любая процедура, депиляция обладает положительными и не очень особенностями:

Позволяет избавиться от волос быстро и безболезненно;
Избавляет от неприятного запаха. Отросшие волосы (не важно, в каком месте) способны задерживать на своем «теле» капельки пота и себума – кожного сала, а последние имеют свойство неприятно пахнуть, плюс ко всему в волосках распространяются бактерии. Особенно этой проблемой – излишней потливостью страдают беременные женщины и просто те, у кого меняется гормональный фон;
Гладкая кожа в интимной области заряжает уверенностью покруче дорого белья, говорят эксперты;
Женская депиляция позволяет не удалять волосы подчистую, а убрать длину или избавиться только от выступающих волосков из-под трусиков;
Депиляция глубокого бикини подразумевает под собой удаление волосков полностью и особенно распространенно среди молодых девушек.

Говоря о положительных сторонах депиляции, нельзя не отметить и её отрицательные:

Может вызывать раздражение на коже;
Может привести к врастанию волос;
Требует постоянных затрат – покупки бритвы, кассет или лезвий к нему, крема и прочих аксессуаров, в том числе средств по уходу за кожей;
Не обладает долгоиграющим эффектом.

Как называется?

Область паха у женщин носит название «бикини», и говоря об этой интимной зоне нельзя не сказать о том, что депиляция бикини бывает глубокой и классической. Депиляция «классическое» бикини подразумевает удаление только тех волос, которые выходят за пределы трусиков, то есть все лишние, обычно они выглядят неопрятно и могут вызывать отвращение. «Глубокое» бикини – удаление волос со всей поверхности паха, включая половые губы и межъягодичную область, но в качестве исключения можно оставить небольшую полоску коротких волос на лобке.

Виды и способы

Существует два способа депиляции, то есть удаления волос с поверхности кожи – использование бритвенного станка или крема.

Бритвенный станок

Самый простой и безболезненный способ избавления от волос в интимной области, но не самый современный и долгоиграющий – волосы начинают отрастать уже через день, а интимная область походить на ёжика.

Сейчас представлены десятки и даже сотни моделей бритв от простых одноразовых до современных с плавающей головкой и дополнительным свойством успокаивать кожу (за счет выделения из станка геля).

Бритва хорошо справляется с полной депиляцией, то есть «глубоким бикини» благодаря тонким лезвиям и небольшой головке бритвы, но есть вероятность порезать кожу.

Крем

Крем для депиляции буквально «растворяет» волосы на поверхности, но его попадание нежелательно на слизистую кожи (а она имеется в интимной области). Этот метод так же безболезненный, но не все кремы справляются с жесткими и длинными волосками на теле, достигать идеального эффекта часто приходится дополнительно бритвой.

Крем для депиляции Velvet качественно удаляет волоски и замедляет их дальнейший рост, в линейке бренда есть продукты для различных участков тела, в том числе интимной зоны и чувствительной кожи в целом. Депиляция комплексом «мини-бикини» позволяет избавиться от растительности на срок от 3 до 6 месяцев и даже в домашних условиях. Производитель говорит о том, что его продукт не удаляет волосы, и лишь останавливает их рост, поэтому крем и масло необходимо использовать в комплексе только после любой процедуры эпиляции – использовании домашнего эпилятора или похода на процедуры шугаринг или удаления волос воском. Мнение об этом продукте у потребителей разделилось – одни хвалят его за «гладкий» результат, другие не видят ничего особенного в составе средства и его работе.

К слову, о составе «мини-бикини»: комплекс насыщенных жиров, органические кислоты, йод в высокой концентрации и масло косточек рамбутана.

Средства

Депиляция представляет собой самый простой и не затратный способ удаления волосков в области бикини, и существует не так много средств для его осуществления.

Бритье

Оно практически безболезненно и не затрагивает глубинные процессы в коже (в отличие от эпиляции, когда волоски удаляются вместе с луковицей). Бритье целесообразно проводить со специальным гелем, кремом или пеной для того, чтобы лезвие бритвы лучше скользило по поверхности кожи, захватывало даже мелкие волоски, к тому же дополнительное средство обезопасит от порезов и пересушивания кожи.

Бритье нарушает структуру волоса, как и удаление их эпилятором, сахаром или воском. Оно способно изменить направление роста волоса, привести к раздражению и прочим последствиям от депиляции или эпиляции, и чтобы избежать неприятных моментов, необходимо проводить процедуру по несложным рекомендациям:

Использовать бритву в душе или после принятия ванны на влажное, слегка распаренное тело – так волоски будет легче ухватить и удалить;
Использовать специальный крем , а не мыло (последнее сильно сушит кожу и не обеспечивает скользящую поверхность для лезвий бритвы);
Удалять волосы по росту волос, если кожа чувствительная или тонкая или против – так эффективнее;
Дополнительно выщипывать волоски пинцетом , если в какой-то зоне они редкие – частое бритье может стать причиной роста новых толстых и темных волос.

Использование крема

Известный способ удаления волос с интимной области. Этот продукт прост в своем применении: достаточно нанести его на кожу по росту волос с помощью лопатки и оставить на определенное время, затем той же лопаткой снять против роста. Современные производители косметики для депиляции предлагают кремы «на все случаи жизни» - для чувствительной кожи, для области бикини, ног и подмышек, для нормальной дермы и прочие.

Какой выбрать – остановите внимание на кремах для интимной области или чувствительных участков тела, поскольку их состав обычно упрощен и «на руку» потребителю.

Крем Velvet - один из самых известных и доступных средств для удаления волос, в том числе с интимной области. Для удаления волосков с области бикини подойдет крем Velvet для чувствительной кожи с маслом оливы и ромашкой, специальный «Velvet Intim » для работы с интимной областью с ромашкой в составе. Он уступает горячему воску в картридже по длительности эффекта, но превосходит пресловутую бритву – волоски растут тоньше.

Вросшие волосы могут появиться от любого вида депиляции, и предотвратить их появление поможет специальный крем или лосьон, например, «Depileve Folisan ». Жидкая форма продукта удобна для его использования на области бикини. В составе лосьона против вросших волосков «Depileve Folisan » содержится ацетилсалициловая кислота (подсушивает кожу, снимает воспаление, покраснение), глицерин (превосходно увлажняет, питает эпидермис, успокаивает и стимулирует клеточное обновление, эффективно заживляет поврежденную или сухую кожу).

Народные рецепты

Об избавлении от волос задумывались ещё наши прабабушки, от которых до нас дошли простые методы, или рецепты.

Пероксид водорода или перекись

«Старожилы » рекомендуют протирать волосы 2-3 раза в день и говорят о том, что растительность вскоре приобретет более светлый незаметный оттенок. Этот рецепт нельзя назвать 100% способом избавления от волосков на теле, но его часто используют для обесцвечивания волос и особенно часто на лице.

Марганцовка

Или перманганат калия. Превосходно борется с нежелательной растительностью – так говорят «бывалые». Суть его использования состоит в разведении концентрированного раствора марганцовки и ежедневном протирании им участков тела с растительностью, в нашем случае в интимной области. Высококонцентрированный состав марганцовки опасен – им легко получить ожоги и особенно при контакте со слизистой оболочкой (в интимной области она тоже имеется).

К тому же раствор марганца дает заметный красящий эффект на коже от светло-желтого до коричневого.

Йод

Смесь нашатырного, классического спирта и йода эффективно борется с волосками. Рецепт довольно прост: нужно смешать 70 гр. спирта, 10 гр. «нашатыря», 10 гр. касторового масла и 3 гр. йода. Полученным раствором нужно протирать кожу дважды в день.

Пемза

Абразивная поверхность пемзы способна избавить от волосков – ежедневное использование «терки» для ног буквально изживает волосы с поверхности тела, говорят на форумах. Стоит отметить, что этот метод травмоопасен и особенно для интимной зоны – кожа там нежная. Суть метода состоит в том, чтобы 1-2 раза в день тереть кожу до легкого покраснения и ждать естественное выпадение волос.

Народные способы борьбы с нежелательной растительностью в области бикини довольно сомнительны: неизвестно, через сколько волосы начнут выпадать от ежедневного трения пемзой или компрессов из йода и спирта. Вероятно, что получить ожог или сильное раздражение окажется быстрее, нежели избавиться от волосков.

Чем лучше делать в области бикини?

Бритвой или кремом - в зависимости от того, как вы привыкли это делать. Ежедневное бритье с помощью бритвы не очень хорошо для нашей кожи – она раздражается, иссушается и просто травмируется от частого контакта с лезвием, тоже самое можно сказать о креме для депиляции – применять его ежедневно просто нельзя. Раздражение - самое распространенное последствие от ежедневных процедур депиляции и особенно в области бикини, оно может выражаться легким покраснением, высыпанием, зудом и даже болезненными ощущениями на коже.

Если говорить о чувствительной коже, необходимо протестировать и бритье, и несколько кремов для депиляции для того, чтобы определить «свое». При росте грубых, жестких и темных волос можно попробовать несколько марок кремов для депиляции, вдруг среди них найдется продукт с максимальной отдачей - будет эффективно удалят волоски в области бикини, не вызовет раздражения на коже и с ним они не будут расти «как на дрожжах». Обладательницы тонких светлых волос могут тоже попробовать отыскать свой идеальный крем или продолжать использовать бритву, особенно если новые волоски растут медленно.

Как сделать в домашних условиях?

Правильная подготовка. Оптимальное время для процедуры – в 15-16 часов – это время эксперты определяют, как период наименьшей восприимчивости к неприятным ощущениям. В целом, депиляция известна своей безболезненностью, а значит, проводить её дома можно «по требованию», если никаких болевых или неприятных ощущений раньше не наблюдалось.

Сделайте скраб до процедуры удаления волос – в душе или после принятия ванны. Абразивные частицы удалят ороговевший «мертвый» слой клеток, приподнимут волоски у корней и обеспечат лезвию бритвы качественное скольжение, а крему – лучшее усвоение на коже и разрушение «тела» волоса.

Проводите процедуру депиляции в душе (если это бритва) или после, если используете крем. Теплая вода немного распарит кожу и обеспечит лучшее скольжение бритвенной кассете. Кстати, делать эпиляцию стоит тоже после душа, чтобы очистить кожу и не позволить частицам кожного сала, пота и бактериям проникнуть в открытые поры, да и мочить кожу после процедуры не рекомендуется ещё 2-3 часа (в идеале – до 12 часов).

Если говорить о бритве , подготовьте свежее острое лезвие или оцените состояние предыдущего – насколько оно чистое, хорошо ли скользит по коже и срезает ли волоски, а не рвёт их.

Депиляция кремом требует не меньшей подготовки:

Примите душ – депилируюмая область должна быть чистой. Не помешает и скраб;
Полностью высушите кожу и волоски с помощью полотенца и естественного воздуха – на влажную кожу крем не ляжет равномерно;
Подготовьте тюбик с кремом, лопатку для нанесения и удаления волос, полотенце или плотную салфетку;
Дополнительно можно протереть кожу антисептиком – лосьоном, тоником, если в рекомендации производителя нет противопоказаний на эту тему.

Как происходит процесс?

Депиляцию бритвой лучше проводить в душе – теплая вода немного смягчит кожу и приоткроет поры. Предварительно нанесите немного крема или пены для бритья на чистую влажную кожу и хорошенько распределите его по интимной области, состав позволит лезвиям бритвы скользить по поверхности легко и зацепить все волосики, даже самые короткие.

Процесс удаления волос начинается с лобка – пройдитесь бритвой по росту волос, сверху вниз. Далее переключитесь на половые губы и межъягодичную область – брить в этих местах необходимо в различных направлениях, чтобы удалить растительность эффективно. Вернитесь к лобку и оцените его гладкость – если она не достаточная, можно пройтись по нему бритвой против роста волос, закрепить результат.

Депиляция волос кремом немного иная:

На сухую кожу нанесите немного крема для депиляции с помощью лопатки – руками его распределять не стоит;
Начинайте распределение продукта с лобка и двигайтесь вниз – к половым губам;
Важно распределять крем равномерно – не должно быть пробелов, иначе волоски так и останутся на своем месте;
Чтобы эффективно нанести крем для депиляции «глубокое бикини», займите положение сидя, согните ноги в коленях и максимально разведите их в стороны – добраться до труднодоступных участков станет легче;