Развитие ребенка в утробе матери — это чудо-процесс, но что происходит в первые дни после зачатия? Женщины, которые мечтают иметь детей, очень внимательно относятся к своему организму. Быть мамой — это естественное желание. Чтобы не упустить момент зарождения в ней новой жизни, женщина тщательно наблюдает за своим самочувствием. Она обращает внимание на малейшие симптомы зачатия, реагируя на любого рода недомогания.
Как бы то и ни было, процесс зачатия проходит невидимо для глаз, оставляя лишь признаки, по которым становится ясно, имел этот процесс успех или нет. Существует две даты, по которым высчитывают зачатие, а именно: первый день менструации и фактический день, в который был зачат ребенок. Хотя тяжело узнать, когда это произошло, особенно если женщина ведет активную половую жизнь, но все-таки это реально.
Как изменяется организм женщины?
Зачатие — это оплодотворение яйцеклетки матери сперматозоидом отца. Оплодотворенная яйцеклетка движется к месту своего назначения, а именно в матку. Этот процесс не называют зачатием, он продолжается около десяти дней.
В момент прикрепления эмбриона к стенке матки наступает первая неделя беременности. Во время перехода яйцеклетки на новое место может начаться небольшое кровотечение, что полностью сбивает женщину с толку, и она даже не подозревает, что беременна.
Оплодотворенная яйцеклетка воспринимается организмом как инородное тело, отчего появляется большая опасность, что организм просто отвергнет эмбрион. Поэтому первая неделя беременности очень важна: в это время определяется, будет ребенок начинать развиваться или нет. После закрепления эмбриона начинает формироваться плацента — как раз то место, где на протяжении девяти месяцев будет обитать ваш малыш.
После имплантации эмбриона в матку происходит процесс выработки специального гормона в организме женщины, который свидетельствует о процессе зачатия. Этот гормон называется хорионический гонадотропин человека. Наличие этого гормона в крови дает стопроцентную гарантию беременности. Очень часто тесты, проделанные мамой, могут врать, но анализ крови — нет.
Как узнать по ощущениям, произошло зачатие или нет?
Не всегда есть возможность напрямую провериться у врача, но по собственным ощущениям можно легко узнать, беременна женщина или нет. Особенно ясно это проявляется, когда будущая мама с нетерпением ждет своего малыша. Но не для всех эта новость является ожидаемой, и по этой причине женщины не обращают на свое состояние внимания, а списывают все на простое недомогание.
Первый день после зачатия характеризуется прекращением менструации, но проявляется это лишь спустя три недели, а как узнать ранее? Для этого необходимо наблюдать за собой. Существуют несколько признаков, по которым распознается беременность.
Когда имплантат надежно зафиксировался в матке, он сигнализирует об этом путем выделения крови. Это может быть всего несколько капель на нижнем белье. Иногда женщина может перепутать такое выделение с началом критических дней. Но вскоре все становится ясно, ведь месячные как таковые просто не начинаются. Если такое выделение появляется после диагностирования беременности, тогда существует серьезная опасность для жизни ребенка. В таком случае необходимо немедленно обратиться к врачу.
Еще один отчетливый признак, по которому можно распознать беременность, это повышение температуры тела и не только. В первые дни беременности прослеживается факт спада температуры тела, а также базальной температуры. Измеряется она вводом термометра в анальное отверстие. При такой однодневной стадии происходит процесс выброса гормона эстрогена.
После стремительного понижения наступает повышение, которое трудно не заметить. Это состояние проходит только на третий день. Гормон прогестерон начинает активно вырабатываться, это и дает высокую температуру тела.
С первого дня самочувствие женщины может существенно поменяться. Появляется неоправданная усталость, сонливость. Некоторые женщины чувствуют первые признаки простуды. Этот процесс связан с имплантацией эмбриона и реакцией организма на чужеродное тело.
Многие женщины допускают серьезную ошибку, начиная усердно лечить недомогание с помощью медикаментов, а делать это категорически запрещено, поскольку так можно просто навредить ребенку. Плохое самочувствие прослеживается в течение всего первого триместра, так что необходимо набраться сил.
Такое состояние организма связано с выработкой гормона прогестерона и может продлиться аж до десятой недели беременности.
В первые дни беременности грудь очень чувствительна. Малейшее прикосновение может вызвать болевые ощущения. А бывает полностью противоположный процесс, когда, наоборот, ждешь, что грудь будет ныть во время месячных, а этого не происходит.
Если надавить на сосок, может выделиться молозиво, которое уже понемногу начинает набираться. Да, этот факт может стать полной неожиданностью для будущей мамы.
В зависимости от индивидуальной чувствительности организма женщина может ощущать уже на стадии имплантации, как будто что-то тянет в области малого таза.
Индивидуальным симптомом может быть покалывание в области низа живота — некий дискомфорт, который сопровождается общим ослабленным состоянием организма.
Первые признаки токсикоза — это тошнота и рвота при малейшем запахе. Часто у беременных бывает индивидуальная непереносимость определенных запахов, даже пищи. Такая реакция не всегда возникает на что-то новое — тошнить может даже от любимого блюда.
Но токсикоз проявляется не у всех беременных женщин. Это зависит от индивидуального состояния здоровья. Однако ничего страшного в нем нет, это естественно, и не стоит переживать.
Также вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать о заболеваниях как желудочно-кишечного тракта, так и мочеполовых органов. По этой причине не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, а необходимо обратиться к врачу.
Как вести себя в первые дни беременности?
Факт беременности фиксируется с момента задержки месячных. Ранее ничего известно не будет. Даже посещение врача не принесет результата. Стоит дождаться главного симптома, а потом идти к гинекологу. Эмбрион можно разглядеть даже на УЗИ, но уже начиная с третей недели.
Если женщина планирует стать мамой, необходимо заранее начинать подготовку к новому этапу в жизни.
Примерно за полгода нужно отказаться от вредных привычек и начать вести правильный образ жизни.
Нужно думать о приятном и с нетерпением ждать своего малыша. На первых сроках беременности формируются все важные органы ребенка, поэтому необходимо быть предельно внимательным к своему здоровью. Главное — соблюдать относительный покой, не нервничать и не нагружать себя физически. Ведите обычный образ жизни, но с осознанием того, что вы беременны.
Первые дни зачатия — самое прекрасное время в жизни женщины, это невероятное ощущение, что вскоре на свет появится маленькое чудо. Порадуйте будущего отца и начните понемногу планировать вашу новую жизнь уже с еще одним членом семьи.
Беременность — это процесс зарождения нового человека. Уже с первых дней развития ребенка необходимо ощущать ответственность за новую жизнь. Наступило время, когда нужно думать не только о себе, но и о еще одном человеке. Помните: дети в утробе смотрят на жизнь вокруг глазами мамы. Если счастлива мама — и малыш растет жизнерадостным.
Планируйте свою беременность, и тогда это не станет неожиданностью ни для вас, ни для отца ребенка. Помните: каждое живое существо имеет право на жизнь. Не лишайте вашего ребенка будущего!
Именно в период от зачатия до появления первых признаков беременности под влиянием различных негативных факторов происходит формирование серьезных дефектов, аномалий и уродств, известных как пороки развития плода. Согласно современным данным, из-за различных аномалий около 70 % беременностей заканчиваются гибелью эмбриона на ранних стадиях беременности. Примерно 25 % детей рождаются с различными (анатомическими, психическими, функциональными, биохимическими) отклонениями.
Зачатие: что нужно знать о тератогенах?
Тератогенами называют факторы, способные изменить строение или функцию органов плода, вызвать формирование уродств или внутриутробных пороков развития. Последствия воздействия тератогенов зависят от характера и дозы вредоносного фактора, продолжительности его воздействия, срока беременности, на котором происходило воздействие тератогена, а также от состояния защитных сил мамы и плода. Именно благодаря индивидуальной устойчивости даже безусловные тератогены вызывают развитие отклонений лишь в 1–10 % всех случаев.
Зачатие: с особой осторожностью
Характер повреждающего действия тератогена зависит от срока беременности: наиболее чувствительными оказываются органы и ткани, которые в момент воздействия негативного фактора находятся в процессе формирования. От зачатия до 13-го дня беременности характерен феномен «все или ничего», то есть при воздействии на эмбрион вредных факторов он либо погибает, либо остается жизнеспособным и в дальнейшем его развитие не нарушается.
С 13-го по 57-й день беременности происходит формирование тканей и органов плода, поэтому плод в это время максимально чувствителен к воздействию повреждающих агентов. К 8 неделям беременности (56 дней) все органы плода уже сформированы, в дальнейшем происходит только их рост. Поэтому воздействие тератогенов в этот период редко приводит к развитию пороков.
Необходимые предосторожности после зачатия
Учитывая, как много всего происходит в 2–3 недели, пока женщина , многие вещи необходимо продумать еще на этапе гипотетической возможности ее наступления. Никогда не рано начать думать о том, как те или иные ваши действия могут повлиять на формирование будущего ребенка. Ниже приведены 10 несложных правил, которые надо соблюдать женщине, ожидающей .
1: Беречься от токсинов после зачатия.
Есть вещества, у которых способность оказывать негативное влияние на плод подтверждена печальной статистикой. Аномалии развития возникают в 4 % случаев воздействия на беременную женщину агрессивных химических веществ. В первую очередь важно избегать вредных пристрастий: курения, алкоголя, наркотиков. Любое количество алкоголя может негативно повлиять на умственное и физическое развитие ребенка.
Если вы работаете на вредном производстве, подумайте о временной смене работы или планируйте зачатие после полноценного отпуска. Свинец и ряд органических растворителей (которые встречаются в краске, клее и лаке), пестициды и некоторые другие химические вещества, а также ионизирующее излучение (радиация), вибрация и электромагнитные поля могут также отрицательно сказаться на здоровье будущего ребенка. Откажитесь от ремонтных работ дома, избегайте контакта со средствами против домашних насекомых. Старайтесь не контактировать с бытовыми химикатами, аэрозолями и моющими средствами (особенно с запахом аммиака и хлора), используйте вместо синтетических чистящих средств питьевую соду, уксус, лимон.
2: После зачатия избегать близкого общения с людьми, больными инфекционными или вирусными заболеваниями.
Некоторые инфекции могут повлиять на развитие вашего ребенка в этот период. Около 3 % аномалий развития плода возникают из-за перенесенных инфекционных заболеваний. Все тератогенные инфекции объединены в группу TORCH. Один из ярких примеров – краснуха. Если женщина заболевает краснухой в начале беременности, то у плода может развиться порок сердца, врожденная катаракта, глухота. Чтобы уберечься от краснухи, сделайте от нее прививку за полгода до планирования беременности. Если же Вы опоздали с прививкой (при беременности она противопоказана), то избегайте контакта с детьми.
Еще одна из опасных инфекций – токсоплазмоз. Человек заражается токсоплазмой при употреблении сырого мяса или при контакте с испражнениями инфицированных животных. Протекает токсоплазмоз, как легкая простуда. Но если беременная женщина впервые инфицируется токсоплазмой, то болезнь может вызвать дефекты в органах и тканях плода. Чтобы уберечь себя от инфицирования, тщательно мойте руки после прогулки, контакта с землей или кошачьим поддоном, не пробуйте сырое мясо, когда готовите еду.
К тератогенным инфекциям также относят цитомегалию, ветряную оспу, герпес и некоторые другие вирусы. Если женщина переболеет ими до беременности, то благодаря сформированному иммунитету ребенку ничего не угрожает. Узнать, входите ли вы в группу риска по TORCH-инфекциям, можно, проверив уровень специальных защитных антител в вашей крови.
Здесь необходимо отметить, что нормальная беременность со времени, когда эмбрион уже закрепился в матке, может сопровождаться недомоганием, похожим на вирусную инфекцию. В частности, повышением общей температуры тела до 37,0–37,5 °С. Иммунитет женщины воспринимает эмбрион, в котором содержится половина генома от мамы, а другая половина от папы, как чужеродное тело, пытается с ним бороться. Но ведь и вирусная инфекция тоже приводит к повышению температуры. Поэтому посетить врача в таких случаях необходимо. Также ранние сроки беременности часто сопровождаются учащенным мочеиспусканием, но исключить инфекцию мочевых путей необходимо. В редких случаях подобное плохое самочувствие может продлиться несколько месяцев, и связано оно с выработкой преимущественно гормона прогестерона.
3: После зачатия не принимать медикаментов, без которых можно обойтись.
Даже если избежать болезни не удалось, не спешите хвататься за лекарства. Многие лекарственные средства являются потенциально тератогенными, наиболее опасно их влияние в период закладки органов плода (18–55-й день беременности). Негативное влияние медикаментов на течение беременности и плод отмечается в 1 % случаев. Поэтому при назначении лекарственного средства в период беременности следует тщательно оценивать соотношение ожидаемого терапевтического эффекта для будущей мамы и возможного риска для плода. На основании экспериментальных данных (негативное воздействие лекарственных препаратов на плод изучается на животных – по понятным причинам включать в подобные исследования беременных женщин неэтично и небезопасно), а также результатов случайных клинических наблюдений. Лекарственные средства по степени риска для плода принято разделять на пять категорий от «А» (безопасные) до «Х», в которую включены препараты, абсолютно противопоказанные в период беременности. Лекарственных средств, которые можно было бы отнести к категории «А», практически не существует. Применение любых лекарственных средств, даже с «разрешительной» аннотацией, при беременности возможно ТОЛЬКО С ОДОБРЕНИЯ ВРАЧА АКУШЕРА-ГИНЕКОЛОГА. Надо отметить, что пищевые добавки и препараты, созданные на основе лекарственных трав, в большинстве случаев вообще не исследуются на возможную тератогенность, поэтому их применение во время беременности нежелательно.
Без лекарств?
Чтобы избежать негативного влияния медицинских препаратов на беременность, пользуйтесь следующими правилами.
- Не планируйте беременность в течение трех месяцев после перенесенных острых заболеваний, при которых вы принимали лекарственные препараты (любые).
- Если вы нуждаетесь в постоянном приеме препаратов по поводу хронического заболевания, то при планировании беременности обратитесь к врачам для подбора наиболее безопасной комбинации препаратов.
- Если беременность наступила на фоне приема медикаментов, прекратите их прием в первый день задержки менструации (при получении первого положительного теста на беременность).
- Если прием потенциально вредных медикаментов произошел на сроке после 2 недель беременности, необходима консультация гинеколога и медицинского генетика.
4. Избегать вакцинации после зачатия.
Некоторые , например, против кори, свинки, ветряной оспы и краснухи состоят из живых ослабленных вирусов. Они провоцируют легкий вариант соответствующей болезни и активируют у человека защиту против настоящих вирусов. Но если эти ослабленные вирусы попадут в плод, то он может быть поврежден. Иммунная система плода не имеет средств, чтобы противостоять даже ослабленным живым вирусам. Такие вакцины противопоказаны во время беременности. Существуют также безопасные вакцины для беременных. Такие вакцины не содержат живых вирусов, но, учитывая риск развития аллергических реакций, вакцинацию лучше отложить на вторую треть беременности.
5. Избегать радиоактивного и электромагнитного облучения после зачатия.
Ионизирующее излучение также обладает тератогенным эффектом. Однако в этом случае все зависит от дозы воздействия. Так, воздействие в дозе до 10 рад безвредно для плода, а в дозе более 25 рад с большой вероятностью вызовет формирование пороков развития. Большинство диагностических процедур (рентгенологическое обследование, флюорография) характеризуются дозировкой излучения менее 5 рад, то есть вполне безопасной. А вот компьютерная томография характеризуется довольно высокой дозой излучения (поскольку проводится серия рентгеновских снимков, излучение, сопровождающее каждый из них, суммируется). Во время беременности рентгенологические исследования в профилактических целях противопоказаны и могут выполняться только по серьезным показаниям.
Стоит знать, что доза облучения, полученная человеком во время единоразового авиаперелета, сопоставима с уровнем радиации, которая воздействует на людей во время нахождения в рентген-кабинете. Поэтому лучше избегать перелетов на самолетах в ранние сроки беременности.
Электромагнитное излучение исходит от многих привычных нам приборов: от микроволновой печи, компьютера, телевизора и даже сотового телефона. Причем, если несколько приборов расположены на небольшом расстоянии друг от друга, их излучения как бы наслаиваются. И в зонах таких пересечений электромагнитное поле усиливается. Избыточное воздействие электромагнитного поля на организм человека приводит к выраженному подавлению иммунитета и нарушению деятельности эндокринных органов, замедлению или неправильному развитию эмбриона. Есть исследования, показывающие, что младенцы, чьи мамы во время беременности подвергались интенсивному воздействию электромагнитных полей, имеют больший риск развития функциональных заболеваний центральной нервной системы, у них чаще отмечаются задержки нервно-психического развития, повышенная утомляемость, сниженная обучаемость, головные боли и депрессии.
6. Правильно питаться после зачатия.
В случае планирования заблаговременно или тут же после установления беременности необходимо обратить внимание на рацион питания.
Ваш рацион теперь должен включать:
- 1,5–2 литра чистой негазированной воды. Как известно, организм человека, в том числе еще нерожденного на 80 % состоит из воды. Именно из той воды, которую вы пьете.
- Максимум свежих овощей и зелени (только не забывайте все тщательно мыть). Это источник минеральных солей и витаминов.
- Фрукты, свежевыжатые неконцентрированные соки, орехи, сухофрукты. Кроме витаминов они быстро придают организму дополнительные силы.
- Злаки, злаковый хлеб, крупы – источник «правильных» углеводов.
- Мясо, рыбу, яйца – только после хорошей термической обработки. Все это источники белка, главного строительного материала. Большая часть белков попадает в организм с животной пищей, эти продукты дают вам аминокислоты в их наилучшем сочетании.
- Молочные продукты, особенно «живые».
- сырое и недостаточно термически обработанное мясо и рыба;
- блюда из грибов и мясо диких животных;
- копчености, мясные или рыбные консервы, продукты, богатые консервантами и другими пищевыми добавками.
7. Запасаться фолиевой кислотой и витаминами.
Главный витамин для обоих будущих родителей – это фолиевая кислота (витамин В9). Этот витамин обеспечивает необходимую скорость роста и развития будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Дефицит фолиевой кислоты при беременности существенно повышает риск развития у плода врожденных пороков, в частности нервной системы, а также гипотрофии и недоношенности. Такие пороки развития, как заячья губа и волчья пасть, также могут быть следствием дефицита витамина B9 у беременных. Природный аналог фолиевой кислоты, содержащийся в зеленых лиственных овощах, бобах, спарже, цитрусовых, к сожалению, очень плохо усваивается из пищи. Для предотвращения нарушений развития в поливитаминах должно быть не менее 800 мкг фолиевой кислоты. Женщинам, у которых уже есть дети с подобными проблемами, назначают 4 мг чистой фолиевой кислоты в сутки (4 таблетки). Кроме фолиевой кислоты в поливитаминах для будущей мамы должен содержаться витамин Е. Этот витамин на ранних сроках беременности способствует нормальной выработке женских половых гормонов. Рекомендуемая доза витамина Е в этом сроке беременности 1500 МЕ.
Обратите внимание на содержание витамина А (ретинола). Он накапливается в организме, а его избыток может вызывать пороки развития у плода. Максимально допустимая доза ретинола в поливитаминах – 2500 МЕ в сутки.
Если вы живете в районах с недостатком йода и не пользуетесь йодированной солью, то в поливитамины должен входить йод в дозе 150–200 мкг в сутки. Исключение составляют женщины с повышенной функцией щитовидной железы, в таком случае йод противопоказан.
8. Больше отдыхать.
Очень часто первым признаком беременности становится повышенная утомляемость и сонливость. Природа будто дает сигнал нашему организму: «Стоп! Остановись! Тебе уже не надо нигде успевать, у тебя совсем другая задача».
Гормональная перестройка, резкое повышение уровня прогестерона в крови, с одной стороны, вызывает расслабление сосудов, что приводит к падению артериального давления, а с другой – перестраивает обмен веществ в сторону накопления, что сопровождается снижением уровня сахара в крови. Конечно, эти два явления сказываются на самочувствии. Полноценный сон и отдых как никогда необходимы будущей маме. Рекомендуется увеличить продолжительность сна ночью и по возможности больше отдыхать днем. Как правило, уже к началу второго триместра организм адаптируется к переменам и изменениям, и сонливость проходит.
9. Обеспечить дозированную физическую нагрузку.
Как бы вы ни волновались за сохранность беременности, будет категорически неправильно, если вы полностью исключите физическую активность. Наоборот, доказано, что умеренная физическая нагрузка очень полезна для сохранения здоровья мамы и правильного развития ребенка. Прогулки на свежем воздухе, привычные аэробные нагрузки в первом триместре обеспечивают хорошее самочувствие, улучшают психоэмоциональный статус, устраняют боли, обеспечивают правильную работу кишечнику. Кроме того, физическая активность усиливает кровообращение в органах малого таза, что способствует правильному формированию плаценты и является профилактикой плацентарной недостаточности и позднего токсикоза беременности.
У активных будущих мам родовой процесс происходит быстрее примерно на 30 %, а осложнений в родах регистрируется меньше.
10. Не посещать сауну и не принимать горячих ванн.
В начале беременности эти, безусловно, полезные в другой период жизни водные процедуры лучше исключить. Связано это с опасностью перегревания, которое может быть причиной формирования пороков развития нервной трубки (головного и спинного мозга) плода, резкому изменению артериального давления (вплоть до обмороков), кровотечения.
Обычно нормально протекающий первый месяц беременности не требует никакого медицинского наблюдения. Чтобы удостовериться в факте наступившей беременности, можно в домашних условиях провести тест на беременность. При УЗИ влагалищным датчиком через 3 недели после зачатия можно увидеть плодное яйцо и желтое тело. Но, если вас ничего не беспокоит, не стоит торопиться. Существуют данные, что даже минимальное ультразвуковое воздействие в таких ранних сроках может привести к угрозе прерывания беременности.
Зарождение новой жизни - трогательный, удивительный, почти фантастический процесс. Будущих мам всегда интересовал вопрос: как происходит зачатие ребенка. Две небольшие автономные клетки, объединяясь, творят нового человека. И если период, когда плод начинает шевелиться, для будущей мамы более-менее ощутим, то первые дни и даже недели беременности остаются «за кадром».
Мать-природа - замечательный и мудрый творец. Все, что касается продолжения рода, ею продумано до мелочей. Примерно в середине менструального цикла из яичника появляется «девица на выданье» - готовая к оплодотворению яйцеклетка. Она останется в состоянии готовности от 12 до 36 часов. Если за это время зачатие после ПА (полового акта) не произойдет, яйцеклетка погибает и выводится из организма вместе с менструальным кровотечением. Таким образом, зачатие по дням после овуляции может произойти в период от одних до трех суток. В ряде случаев в период овуляции формируется не одна, а несколько яйцеклеток. В этом случае велика вероятность возникновения многоплодной беременности.
Не секрет, как происходит оплодотворение яйцеклетки. Одной лишь женской клетки мало для зарождения новой жизни. Непосредственный процесс зачатия начинается, когда в женский организм стремительно врываются потенциальные «женихи» - сперматозоиды. Как героям из сказок и былин, им предстоит долгий и полный опасностей путь к заветной цели. Дорога при этом предстоит неблизкая - от шейки матки до фалоппиевой трубы - примерно 20 см. Учитывая крохотные размеры сперматозоида, это очень приличное расстояние.
Первое испытание
Второе испытание
Для успешного зачатия в матке должно оказаться не менее 10 миллионов сперматозоидов. Достичь цели смогут не все, ведь второй барьер - шейка матки, не менее труден и опасен. Здесь также царит среда повышенной кислотности, кроме того в шейке имеется слизистая пробка, мешающая дальнейшему движению. Правда, во время овуляции количество слизи несколько уменьшается. Слизь обычно движется по направлению к сперматозоидам, как бы «смывая» на своем пути слабых и нерешительных. Остальные экземпляры обладают достаточной силой, чтобы двигаться «против течения».
Третье испытание
Миновав шейку, сперматозоиды оказываются в матке. Детородный орган всячески помогает «головастикам», усиливая скорость их движения. Постепенно они побираются к последнему пункту - фаллопиевой трубе. Подвох данного испытания в том, что труба покрыта эпителиальными ресничками. Вибрируя, они перекрывают большинству претендентов путь к конечной цели. Так из многомиллионной армии сперматозоидов, оказавшихся в матке, к концу фаллопиевой трубы в ряду остаются лишь несколько тысяч бойцов.
Во время своего движения по матке и трубам сперматозоиды качественно меняются, становясь способными к оплодотворению. Джентльмены более терпеливы: в случае, если яйцеклетка «запаздывает», они будут ожидать ее, и оплодотворение может затянуться на период до 3-5 суток.
Что происходит после зачатия
Рассмотрим оплодотворение яйцеклетки по дням. Первым днем жизни внутриутробной малыша мы будем считать не день полового акта, а тот великий момент, когда сперматозоид встречается с яйцеклеткой.
День первый: оплодотворение
И вот вожделенная яйцеклетка оказывается в поле зрения претендентов. Они окружают ее в попытках выполнить поставленную задачу.
Но на их пути встает надежный барьер - защитная мембрана яйцеклетки. Чтобы пробить ее, сперматозоидам придется очень постараться. Но природа вновь пришла на помощь «головастикам», вложив в их головки акросому. Это специальное вещество, помогающее сперматозоиду растворять оболочку яйцеклетки и проникать внутрь.
Пытаясь прорватся сквозь преграду, большинство «бойцов» погибает, истощив свои жизненные силы. Но защитный слой при этом местами ослабляется под действием акросомы. В этот момент, тот самый единственный сперматозоид обнаруживает «трещину» в мембранной броне яйцеклетки. Он преодолевает ее и оказыается непосредственно внутри яйцеклетки.
Таким образом, количество попавших во влагалище сперматозоидов играет первостепенную для зачатия роль. Утверждение о том, что для оплодотворения нужен всего один сперматозоїд, не совсем верно. Миллионы «головастиков», пройдя сложный тернистый путь, пробивают таким образом дорогу одному, наиболее успешному.
Не всегда можно с точностью предугадать через сколько наступает беременность после семяизвержения. Это во многом зависит от наличия овуляции, подвижности сперматозоидов и состояния гинекологического здоровья женщины. Ответ на вопрос когда происходит зачатие после акта неоднозначен. В среднем от времени попадания сперматозоидов в женский организм до непосредственной встречи с яйцеклеткой может пройти до 3 дней. Однако, иногда сперматозоиды партнера столь живучие, что готовы поджидать яйцеклетку в течение целой недели.
День второй-четвертый: деление
Сперматозоид и яйцеклетка стали одним целым, образовав зиготу. Пройдет около 36 часов после оплодотворения и зигота начнет деление. По прежнему находясь в фаллопиевой трубе, зигота теперь представляет собой целый клеточный комплекс. Современная медицина с точностью может указать на какой день закончится деление зиготы. По прошествии четвертых суток после оплодотворения процесс деления считается завершенным. Зигота представлена двумя клетками - бластомерами. По размеру она остается прежней, хотя количество бластомеров постепенно будет увеличиваться. Будущему человеку нужно пространство для роста и развития. В трубе становится тесно и неуютно.
На третий день зигота насчитывает уже около 8 бластомеров, но еще остается недвижимой. Лишь через сутки, на четвертый день, зигота из 16 бластомеров начинает движение в сторону матки. При этом сама бластоциста (зародыш) все четыре дня остается крохотным, практически не изменяясь в размерах. Это необходимо для удобного прохождения по маточной трубе. Полноценный рост с этого момента начнется непосредственно в матке.
Дни пятый-седьмой: эмбрион в матке
Первые дни женщина не подозревает о том, что в ее теле происходят такие удивительные события. А между тем, по просторам матки уже свободно передвигается эмбрион, в поисках своего места жительства. Выбрав удобное для себя место, будущий малыш прикрепляется к стенке матки. Длительное и волнительное путешествие окончено. В этом месте он будет жить и развиваться ближайшие 9 месяцев.
Дни седьмой-двенадцатый: имплантация
Яйцеклетка внедрилась в эндометрий.
Зигота оказывается в матке на 5-7 дни после оплодотворения. Спустя несколько суток (9-10 дни последующие за слиянием) зародыш полностью погрузится в стенку матки. Это процесс называется имплантацией. Длится он около 40 часов. Достоверно известно, через сколько дней завершается имплантация - на 12 сутки. С этого момента женщина считается беременной.
После имплантации примерно к 20 дню цикла, у женщины могут проявляться определенные симптомы, указывающие на то, что в ее теле зародилась новая жизнь. К ним относятся:
- Имплантационное кровотечение. Его часто путают с менструацией. Однако менее обильное и заканчивается, как правило, в тот же день, когда и началось. Но если мажущие коричневые выделения продолжаются до 10-14 суток, женщине стоит незамедлительно обратиться к врачу.
- Выработка ХГЧ - особого «гормона беременности». Он начинает вырабатываться на 5-6 день после зачатия. Именно из-за него женщина ощущает утреннюю тошноту, слабость или сонливость.
- Чувствительность и набухание молочных желез;
- Повышенная ;
- Неприятие некоторых запахов;
- Может ощущаться покалывание в матке или чувство тяжести внизу живота.
Все описанные события происходят в организме до того, как у женщины начнется задержка месячных или проявятся основные симптомы беременности.
Если беременность первая, женщина часто списывает подобные симптомы на обычное недомогание. Дамы, которые были в положении ранее, обычно более чувствительны к таким проявлениям и быстрее догадываются о своей беременности.
Дни тринадцатый-двадцатый: задержка
Самым главным признаком, по которому женщина узнает о своей беременности, является задержка менструации. Если она не началась в определенный день цикла, можно заподозрить беременность. Иногда задержка может быть вызвана нарушениями менструального цикла. Так или иначе, женщине стоит сделать тест, чтобы убедиться в правильности своих догадок.
Этот период соответствует примерно 5 неделе беременности. На этом сроке плод еще совсем маленький - его размер не превышает 7 мм, а вес - 4 г. Но врач на УЗИ уже сможет его разглядеть. Сам будущий человек в это время напоминает по форме букву С. Несмотря на свои крохотные размеры, при тщательном рассмотрении на мониторе можно увидеть отростки - будущие ручки и ножки. Иногда можно различить даже небольшие бугорки в районе верхник отростков - будущие пальчики.
Лицевые контуры также начинают проявляться в этот период: ямочки глаз и щек, носовые и ротовые щелочки. Крошечный эмбрион свободно плавает в амниотической жидкости, которая начинает вырабатываться примерно к 5 неделе.
Именно в этот период начинают формироваться зачатки внутренних органов будущего человека. На начальном этапе формирования находятся дыхательная, кровеносная и нервная системы. Клетки маленького организма продолжают активно делиться. Совсем скоро сердце будущего малыша начнет свою работу.
Как обезопасить малыша
Часто случается, что женщина узнает о своей беременности еще до результатов теста и консультации с врачом. Женская интуиция подсказывает будущей маме, что внутри нее зреет новая жизнь. Но так происходит не всегда, и многие женщины не догадываются о своем положении.
Первые дни и недели считаются максимально опасным периодом для будущего малыша. Ведь потенциальная беременность может оборваться на любом начальном этапе. Именно поэтому женщине стоит побеспокоиться о своем здоровье и всячески помочь своему организму принять крохотное существо.
Для этого стоит придерживаться некоторых рекомендаций:
- Готовиться к зачатию стоит заблаговременно. За несколько месяцев (в идеале - за полгода) потенциальным родителям следует отказаться от курения, употребления алкоголя и других вредных привычек.
- Будущей маме нужно тщательно обследоваться на предмет изучения своего женского здоровья. Наличие воспалений или спаечного процесса в матке или в трубах может привести к печальным последствиям. Оплодотворенная яйцеклетка, не пройдя спаечный барьер, моет начать развиваться в фаллопиевой трубе и в дальнейшем привести к ее разрыву (внематочная беременность).
- Женщине рекомендуется пропить . Особенно рекомендованы будущим мамам препараты с содержанием фолиевой кислоты и витамина Е. Они существенно повышают фертильность (способность к зачатию).
- Правильное питание должно стать спутником женщины на весь период беременности. Вредные продукты следует исключить из рациона, а вот водой, наоборот, пренебрегать не стоит.
- Потенциальной маме категорически не рекомендуются серьезные физические нагрузки. От поднятия тяжестей тоже стоит отказаться. Потренироваться в ведении спокойного образа жизни можно еще до зачатия - движения будущей мамы должны быть плавными, неторопливыми и мягкими.
Беременность - сложный и простой процесс одновременно. Сложный он ввиду того, что малыш проходит огромный путь от слияния двух клеток до появления на свет. И вместе с тем, природа все упростила и продумала - процесс зачатия ребенка и его дальнейшего развития продуман практически по дням. От будущей мамы требуется лишь немного стараний и безусловная любовь к существу внутри себя, чтобы сделать вынашивание ребенка максимально простым и приятным.
Фантастическое видео
Невероятно захватывающий и реалистичный ролик о зачатии и последующем развитии ребенка. Все о внутриутробной жизни будущего человека. Трогательное и в то же время очень познавательное фантастическое видео.
Сейчас, когда мы можем спланировать пол ребенка, и увидеть его еще в утробе на процедуре УЗИ, нам трудно понять, как же раньше женщины жили в неведении и лишь на родах узнавали, кто у них родился. Более того, когда-то определить сам факт наступления беременности было сложно. Метод доктора Зондека, основанный на определении наличия ХГЧ, был открыт лишь в 1960 году. До этого девушки судили о беременности на раннем сроке по своим внутренним ощущениям, интуиции, приметам и снам. Сейчас врачи гинекологии считают временем наступления беременности первый день задержки, это называется акушерским сроком. Но есть еще и истинный срок, точный день, когда произошло наиважнейшее событие в жизни женщины - зачатие будущего малыша. Определить его не просто, но есть верные симптомы, которые проявляются в первые дни после зачатия. О том, каковы эти симптомы и что происходит в женском организме на начальном этапе зарождения новой жизни, поговорим в данной статье.
Зачатие и беременность
Прежде чем говорить о симптомах зачатия необходимо определить, что это такое. Момент зачатия - это встреча и слияние самого активного сперматозоида со зрелой яйцеклеткой, которая была выбрана женским организмом, как самая лучшая.
Это воссоединение образует зиготу, то есть начало развития организма в стадии эмбрион. Именно с этого момента наступают дни, когда женщина может почувствовать изменения в собственном организме. Но, это еще не принято считать беременностью. Началом интересного положения считается внедрение эмбриона в матку и его развитие в ней. Это сопровождается активной выработкой особого гормона ХГЧ, по наличию которого и определяют беременность все существующие на сегодняшний день тесты и анализы. Происходит это через 10-14 дней после того, как случилось зачатие.
Первые симптомы зачатия
Женщины планирующие свою беременность, как правило, следят за стабильностью цикла и знают наверняка, когда наступает задержка. Но, часто бывает и так, что момент задержки приравнивается к двухнедельному сроку беременности. Именно поэтому, необходимо следить не только за циклом, но и за своим внутренним состоянием.
Что же происходит в организме первый день зачатия. Отметим, что этот день очень похож на первый день после овуляции. Каждый месяц, во второй половине менструального цикла в организме вырабатывается прогестерон. Он и объясняет симптомы в первые дни после зачатия:
1. Более чувствительная грудь
Одним из наиболее частых симптомов в период после зачатия являются болевые ощущения в области груди. Как правило, грудь набухает и даже незначительное прикосновение к ней доставляет неприятные чувства. Но, бывает и такое, что грудь обычно реагирующая на месячные, при зачатии перестает болеть, что тоже может насторожить. Кроме всего прочего, можно заметить выделения из груди, так называемого молозива, жидкости прозрачно-белого цвета с густой консистенцией.
2. Повышение ректальной температуры
Многие женщины планирующие ребенка, слышали о таком понятии, как базальная (ректальная) температура, то есть температура в прямой кишке. Её изменение может указывать на срок овуляции. В случае наступления беременности данный показатель меняется в большую сторону. Это объясняется, тем, что организмом начинает вырабатываться гормон прогестерон. Обычным температурным показателем считается отметка 37. Делать измерения нужно в течение нескольких дней и если результат будет больше 37 градусов это может предрекать беременность.
3. Чувство тяжести и насыщенности в области малого таза
Это явление не такое частое, но его необходимо обозначить. Многие женщины ощущают изменения в матке сразу после внедрения в её полость эмбриона. Это сопровождается ноющей тяжестью в малом тазу. Степень и характер этих ощущений сильно отличается и зависит от физиологических особенностей женщины.
Первые симптомы беременности после зачатия
Вышеперечисленные симптомы мало ощущаются или не ощущаются совсем. Самое интересное ждет будущую маму спустя неделю после зачатия. Итак, каковы симптомы беременности на седьмой день после зачатия:
1. Кровянистые выделения
Процесс внедрения эмбриона в полость матки может сопровождаться кровянистыми выделениями. Они незначительны и имеют коричневый или розовый оттенок и мажущий вид. Это объясняется процессом разрушения слизистой эндометрия и не является обязательным. Происходит это через 6-12 день после зачатия.
Внимание! Выделения крови наблюдаемые после дня задержки могут быть угрозой. В таком случае женщина должна незамедлительно обратиться к врачу гинекологу.
2. Ранний токсикоз
Тошнота и непереносимость запахов - это пожалуй ярчайший признак того, что женщина скоро станет мамой. Такие симптомы после зачатия - абсолютно нормальное явление, обусловленное гормональными изменениями. Это проявляется в виде непереносимости некоторых продуктов или напротив вновь возникшие вкусовые пристрастия.
3. Общие недомогания организма в первые дни после зачатия
В первые дни после зачатия многие будущие мамы могут почувствовать легкую слабость и сонливость. Это объясняется тем, что внедряющийся эмбрион пока чужой для организма и он активно отторгается. На фоне этого снижается иммунитет и общее состояние будущей мамы. Порой, это сопровождается першением горла, небольшой заложенностью носа и даже повышением общей температуры тела. Но, как бы не было неприятно в эти дни, медикаментозным лечением заниматься все же не стоит. А вот народные средства, одобренные врачом, вполне могут быть использованы.
4. Покалывания в матке
Данные ощущения испытываются беременной достаточно редко. Но, если покалывание чувствуется это свидетельствует о том, что оплодотворенная яйцеклетка успешно проникла в полость матки и теперь её ждет дальнейшее развитие.
5. Частое мочеиспускание
Наверное не случалось такой беременности, которая не побуждала бы женщин вставать по ночам в туалет. Мочеиспускание на раннем сроке обладает не такой частотой, как во втором и третьем триместре, но, все же отличается от обычного. Желание посещать туалет чаще, в том числе и в ночное время становиться явным вследствие выработки гормона прогестерона. Именно он - причина данного симптома, который в свою очередь является явным признаком зачатия.
Если же частое мочеиспускание сопровождается неприятными болевыми ощущениями и болью в нижней области живота, это может быть заболеванием мочеполовой системы - циститом. Воспаление необходимо лечить, поэтому в данном случае посещение врача обязательно.
6. Изменение психологического состояния
Резкая перемена настроения присуща прекрасной половине не только во время беременности. Все знают о так называемом ПМС, который случается каждый месяц и испытывает на прочность выдержанность мужчин. Такое испытание ждет и будущего отца ребенка, ведь в организме беременной женщины в первые дни после зачатия происходит кардинальные гормональные перестройки. Всплеск эмоций обусловлен природным инстинктом сохранения себя и плода и может проявляться на раннем сроке.
7. То в жар то в холод
Понижение давления после зачатия может спровоцировать озноб. В такие минуты трудно согреться даже под двумя одеялами. И, напротив, когда окружающие одевают куртки, выходя на улицу беременной женщине жарко и хочется снять с себя даже легкую кофту. Это вызвано повышением общей температуры тела.
Ложная беременность
Все симптомы, о которых мы говорили ранее могут проявляться и без факта зарождения новой жизни. Данный феномен именуется ложной беременностью и проявляется по причине сильного психологического потрясения или же из-за имеющихся физиологических проблем. Тошнота, рвота, увеличение массы тела и даже боль в области груди - все это может быть следствием ложной беременности. В случае психологических причин, женщина «беременеет» из-за желания срочно обзавестись малышом, чтобы спасти отношения или заполнить образовавшуюся после выкидыша пустоту. В другом случае такое явление наблюдается у тех, кто боится вынашивать ребенка и не уверен в успешном исходе беременности.
Если же источником симптомов являются физиологические причины, тогда женщине необходимо повнимательней отнестись к себе и своему здоровью. Как правило, указанные симптомы могут быть вестниками проблем с эндокринной системой, заболеваний ЖКТ и яичников.
Что делать в первые дни после зачатия
Несмотря на явные симптомы, диагностировать беременность можно только с первого дня задержки. Современные методы вроде тест-полосок, анализов и ультразвукового исследования проводятся лишь спустя неделю после дня начала менструации. Вот почему знание первых симптомов зачатия очень важно. Ведь факт беременности обязывает женщину изменить образ жизни и придерживаться правил, которые обеспечат здоровое развитие плода. Все знают о противопоказании курения и алкоголя, но это еще не все. Так, беременной нельзя делать рентген, принимать антибиотики и ряд других лекарственных препаратов. Нежелательно также простужаться, и уж тем более заболевать вирусными инфекциями и инфекциями передаваемыми половым путем.
В идеале, это нужно знать это еще при планировании будущего малыша. Тогда, когда решение стать мамой принято со всей ответственностью, женщина готовиться к зачатию заранее. Вместе с отцом ребенка они проходят массу медицинских исследований, начинают вести более здоровую жизнедеятельность задолго до того, как происходит факт зачатия. В таком случае, бояться нечего. Если вы ведете правильный образ жизни и готовитесь к счастью вынашивания заранее, причин для беспокойства нет.
Итак, мы рассмотрели те симптомы, которые женщина может почувствовать еще до того, как тест показал заветные две полоски. Некоторые ощущения неприятны и доставляют неудобства, но отнестись к своему новому состоянию стоит спокойно и с пониманием, зная что в конце этого периода вас ждет счастливая встреча с малышом.
Автор публикации: Анастасия ДружининаЗачатие признается серьезным физиологическим явлением, состоящим из нескольких этапов. Результатом считается оплодотворение яйцеклетки, создание эмбриона, развивающегося в зоне матки до родовых схваток. Когда появляются первые признаки беременности после зачатия? Определить наступление беременности возможно по многочисленным моментам – появляются признаки зачатия часто спустя несколько дней после процесса оплодотворения.
При первых сроках беременности женским организм воспринимает созданный эмбрион в качестве чужого элемента, активно вступая с ним в борьбу. В данной ситуации процесс индивидуален – первые признаки зачатия у разных женщин проявляются также по-разному. Через сколько возможно их проявление? Одни представительницы прекрасного пола сразу замечают у себя симптомы беременности в первые дни после зачатия, другие же наоборот – не наблюдают ярко выраженных видоизменений. Практически все сигналы о наступлении беременности, можно наблюдать на ранее 6 недели после процесса оплодотворения яйцеклетки. Часто первые признаки зачатия напоминают предменструальное состояние – раздражительность, усталость. Женское тело принимает беременность как вирусное явление до определенного временного периода, пока не произойдет привыкание к разнообразным видоизменениям.
Первые сигналы после зачатия
Когда проявляются первые признаки беременности после зачатия?
Сигнал о возникновении беременности на первой неделе после зачатия – небольшое кровотечение, сопровождающееся болезненными ощущениями, спазматическими моментами внизу живота.
Данные симптомы беременности на первой неделе говорят о прикреплении эмбриона в полости матки. Признаки зачатия после овуляции способны проявиться на 6-7 сутки.
Но не следует любые болевые приступы или процесс кровотечения принимать сразу за симптомы беременности в первые дни после зачатия. Возможно, что данные моменты — последствие употребления противозачаточных, гормональных веществ или начало процесса менструации ранее положенного времени, также данные признаки характерны для внематочной беременности. Обследование у специалиста выявит настоящее положение дел с организмом пациентки, в том числе определит действительно ли это признаки зачатия после овуляции.
Симптомы беременности на первой неделе:
- Утомляемость;
- Плаксивое настроение;
- Агрессивное поведение;
- Резкая смена настроения;
- Сильная эмоциональность, приступы жалости к своему состоянию;
- Апатичный настрой.
Признаки возникают вследствие производства гормона прогестерона, он требуется для протекания беременности. Увеличение базальной температуры служит сигналом о наступлении зачатия. Обычно она понижается за пару суток до менструации, однако в ситуации оплодотворения не осуществляется данный процесс.
Кроме того симптомы беременности на первой неделе – увеличенные молочные железы, становятся чувствительными соски, такими мерами организм постепенно приготавливается к будущему процессу грудного кормления ребенка.
Грудь не только увеличивается в размерном ряду, но также становится чувствительной и даже болезненной, изменяется окрас ареолы вокруг соска, она темнеет до коричневого оттенка. Обычно женщины замечают данные признаки с 6 -7 суток беременности. Причиной проявления данных моментов служит гормональный выброс. В процессе протекания беременности из грудных желез способно образовываться молозиво, которое необходимо ребенку сразу после его рождения. Внезапные головные боли считаются следствием перестройки организма, сбоем гормонального фона. Возникновение вышеперечисленных симптомов индивидуально, они напрямую зависят от наследственных черт, присущих данной особи женского пола. Чтобы удостовериться в наличии зачатия необходимо обратиться к специалисту, сдать анализы, только тогда будет известен точный результат обследования.
Но не всегда причины проявления вышеперечисленных признаков относятся к процессу беременности. Также возможно, что сигналы-предвестники возникновения разных патологий, например, репродуктивной системы, так как у здоровой представительницы прекрасного пола не должно наблюдаться отсутствие менструации. Поэтому важно в данной ситуации немедленно обратиться к медицинскому специалисту для прохождения обследования и выяснения причины данного негативного явления.
Сигналы о наступлении беременности аналогичные простудным моментам
У многих представительниц женского пола сигналы о наступлении беременности напоминают простудные явления, грипп:
- Головокружение;
- Потемнение в глазах;
- Озноб;
- Увеличение температуры;
- Одышка;
- Сонливость;
- Недомогание;
- Головные боли;
- Перепады артериального давления;
- Кашель, насморк.
Данные моменты женщина способна ощутить через пару недель после зачатия. Процессы перестройки функционирования внутренних органов, изменение гормонального фона – все это приводит к головокружениям, возможной потере сознания. Скачки давления, увеличение температуры обусловлены усиленной работой гипофиза, производящего гормоны. Вышеперечисленные сигналы требуют своевременной консультации у врача, чтобы не допустить возникновения позднего токсикоза, а также уменьшить возможные риски для ребенка.
Беременность для пищеварительной структуры
После оплодотворения яйцеклетки начинается большой процесс видоизменения гормональной системы. Может нарушаться функционирование многих органов, в первую очередь новые явления образуются в ЖКТ:
- Изжога;
- Метеоризм;
- Диарея;
- Тошнота, рвота;
- Изменение вкусовых особенностей;
- Желудочные спазмы;
- Увеличение аппетита;
- Появление необычных вкусовых пристрастий;
- Непереносимость определенных запахов, продуктов.
Следует знать, что многие моменты из вышеперечисленных свойств считаются сигналами пищевого отравления. Но если, например, тошнота в течение нескольких дней не исчезает, то необходимо пройти тесты на определение беременности.
Беременность и мочеполовое функционирование
Также сигналом зачатия служит усиленное мочеиспускание, если отсутствует вероятность, что это какая-либо патология почек или цистит. Частое посещение туалетной комнаты может проявиться через пару недель после наступления зачатия.
Эти сигналы не считаются достоверными – процесс давления матки на мочевой пузырь происходит на 3 триместре протекания беременности. Происходящее данное явление на раннем сроке – это перестройка в работе всех органов вследствие беременности.
В процессе вынашивания малыша увеличивается нагрузка на все органы, особенно на почки, которые начинают функционировать в усиленном режиме, из-за чего, кстати, возможно возникновении воспалительных моментов. Поэтому важно своевременно посещать врача, проходить обследование, сдавать необходимые анализы.
Для снижения нагрузок на работу почек обычно ограничивают употребление жидкости, отказываются от остро-соленой пищи.
Определение наступления оплодотворения
Когда проявляются первые признаки беременности после зачатия? Определенное время назвать не возможно, так как каждый организм любой женщины уникален, со своими только ему присущими особенностями. Также не стоит исключать момент общего состояния функционирования организма. В зависимости от индивидуальных свойств сигналы о наступлении беременности способны наблюдаться женщинами на продолжении 8-10 дней после процесса оплодотворения. Бывают ситуации, когда женщина осознает наступление своей беременности уже на 2-3 день после зачатия. Обычно это отмечается вследствие самовнушения, с представительницами женского пола, которые имеют сильное желание забеременеть.
Важно своевременно определить наступление беременности – от времени, когда женщина узнает, что у нее скоро родится ребенок, напрямую зависит здоровое и полноценное развитие ее малыша. Если она не подозревает о своем новом положении, то продолжает вести обычный жизненный образ, который часто может включать:
- Переутомление, стрессы;
- Распитие спиртных напитков, курение;
- Употребление разных лекарственных препаратов, антибиотиков;
- Нездоровое питание;
- Тяжелые физические нагрузки.
Вышеперечисленные явления крайне негативно сказываются на развитии плода. Чем раньше будущая мама узнает о своем беременном положении, тем быстрее она сможет отказаться от вредных зависимостей, скорректировать свой жизненный образ, наладить правильное питание. Поэтому так важно прислушиваться к работе своего организма, чтобы сразу заметить первые сигналы о наступлении беременности.
