К психотерапевту нередко обращаются по поводу проблем, связанных с взаимоотношениями между мужчиной и женщиной. И очень часто во время приема врач слышит от молодых и не слишком молодых людей обоего пола фразу: «я боюсь отношений». Почему же так происходит? С чем связана такая боязнь и как можно ее преодолеть?
Социальные причины проблемы
Во всех европейских государствах, в том числе и в России, с каждым годом становится все больше одиноких людей .
В значительной степени это обусловлено установками современного социума. На первое место обычно ставится личный и карьерный успех, а семейные ценности становятся чем-то второстепенным.
Многие наши современники рассматривают семью, как нечто, мешающее личному развитию, ограничивающее свободу. Принято считать, что сначала необходимо «встать на ноги», а потом думать о серьезных отношениях. Конечно, в этой точке зрения есть рациональное зерно. Но нередко она становится причиной страха, что очередные отношения перерастут в нечто большее, чем приятное времяпровождение вдвоем, а это грозит разрушением всех жизненных планов.
Человек старается не привязываться к своему партнеру, оставаться на той грани, когда разрыв не принесет никаких страданий. Ему кажется, что все это временно, что когда-нибудь потом, в отдаленном туманном будущем он обязательно встретит свою вторую половинку. Но время идет, и появляется четкая мысль: «просто я боюсь отношений».
Личные причины боязни новых отношений
В числе наиболее распространенных причин, мешающих заводить серьезные отношения, люди чаще всего называют неудачный предыдущий опыт . Кого-то бросили, кого-то предали, кто-то не получил от партнера ожидаемой поддержки. Результатом становится потеря доверия к представителям противоположного пола, и крепко укоренившаяся мысль «я боюсь начинать отношения».
Иногда люди испытывают неуверенность в себе , опасаются пустить в свое личное пространство другого человека. Некоторые утверждают, что у них просто нет времени на построение серьезных личных отношений. А представители социально успешной и хорошо материально обеспеченной прослойки общества зачастую испытывают страх, что новый партнер попросту начнет их использовать.
Но, как показывает практика, за всем разнообразием личных причин в подавляющем большинстве случаев скрывается пониженная самооценка . На самом деле за вескими аргументами и логическими цепочками, должными обосновать, почему я боюсь заводить отношения, кроется детский страх быть отвергнутым, неприятие самого себя, недовольство своей внешностью, характером, достижениями и т.д. Люди, избегающие близких отношений, подсознательно считают, что их просто не за что любить, и что это станет очевидно любому партнеру, как только отношения перейдут в стадию душевной близости.
Любые проблемы, которые вы не можете решить самостоятельно, требуют психокоррекции.
Опытный психотерапевт поможет вам понять, какие причины, в том числе и скрытые, мешают вам в поиске своей второй половины, подскажет, как перестать бояться отношений и обрести уверенность в себе. Обратившись к специалисту, вы лучше узнаете самого себя, научитесь опознавать свои потребности и желания, ценить свои достоинства, прощать свои промахи и недостатки.
Человек может быть счастлив с другим лишь тогда, когда он достигает полного самопринятия и внутренней гармонии. А психотерапевт помогает своим клиентам успешно двигаться в этом направлении, повышая их уверенность в себе и увеличивая шансы на построение серьезных отношений.
Здравствуйте! Меня зовут Ольга, мне 31 год скоро 32). У меня существует два вопроса, которые меня волнуют... Первый и наверное основной: все мои отношения с мужчинами длились не более трёх лет. Причём из этих отношений уходила я сама.
Моя проблема в том, что я быстро увлекаюсь понравившимся мне мужчиной и становлюсь той женщиной, которую хочет видеть рядом с собой мужчина. Он в меня влюбляется, у нас с ним идеальные отношения полные страсти, любви и взаимопонимания, но потом я остываю... Я начинаю испытывать мужчину, на прочность, на любовь... Разочаровываюсь в нём и ухожу... И раньше меня это не особо и тревожило, я думала просто не моё и я правильно сделала, что ушла... Но...
Мои бывшие мужчины меня не отпускают и я понимаю, что я их "приручила" а потом бросила... И сейчас я боюсь начинать новые отношения, боюсь, что опять ошибусь и сделаю человеку больно, может я просто не создана для нормальных отношений... Сейчас я встречаюсь с мужчиной, он женат... К нему я испытываю чувства влюбленности, но я не хочу уводить его из семьи, более того я подсознательно этого боюсь... Для меня он как бы безопасная гавань - эмоция есть, ответственности нет...
Но я хочу отношений и хочу любви! И в то же время боюсь и убегаю от них... Помогите разобраться, что со мной не так???
14 мар 2018
Зеркало
Здравствуйте, Ольга!
Извините, что долго не отвечала. Сильные чувства, большая любовь, страсть, к сожалению, не длятся долго, через год - полтора "розовые очки" спадают, и человек, который казался таким близким почему-то оказывается не совсем таким, каким хотелось бы. Есть какая-то причина, по который вы не удерживаетесь в отношениях, что-то вам мешает создать крепкую пару. Постараемся в этом разобраться.
но потом я остываю...
Нажмите, чтобы раскрыть...
Что вы имеете в виду: вам не хватает эмоций, или мужчина перестает быть для вас сексуально привлекательным?
Мои бывшие мужчины меня не отпускают
Нажмите, чтобы раскрыть...
Они поддерживают с вами отношения, или вы часто думаете о них?
Но я хочу отношений и хочу любви!
Нажмите, чтобы раскрыть...
Вы пишите, что сейчас у вас есть отношения и влюбленность. Чего вам все-таки хочется, какого мужчину хотите видеть рядом с собой, какие отношения желаемы?
Напишите о себе подробнее, пожалуйста. Какая ваша родительская семья, хорошие ли отношения между мамой и папой? Какой был опыт первых отношений, хорошо ли вам в них было, были ли вы счастливы?
14 мар 2018
Здравствуйте! Давайте начнём отвечать на вопросы с конца? У нас в семье глава-мама. У нас с ней достаточно близкие отношения. С папой... Я его очень люблю, но любит ли он меня? Не знаю... В детстве он всегда защищал мою старшую сестру, часто ругал меня. Он хотел мальчика и лет до 5, 6 воспитывал, как мальчика и занимался со мной. Но потом стал постоянно ругать меня за всякие мелочи. С этих пор я ни разу не слышала от него похвалы, хотя всегда старалась ему угодить, показать какая я молодец, какая сильная, смелая... Я даже носила его одежду, чтобы быть к нему ближе... Но как говориться насильно мил не будешь...
На вопрос, чего я хочу от мужчины? Я хочу любви, хочу семью, заботливого мужа. Как бы это банально не звучало, но хочу любить и быть любимой. А те отношения, которые сейчас есть... Там нет любви... Там есть страсть со стороны мужчины, плюс как он сам сказал, что его эго очень льстит, что такая умная, красивая и сексуальная девушка рядом с ним))) У нас довольно честные отношения, где мне говорят прямо, что чувствуют и ощущают))) И я в свою очередь тоже выражаю свои мысли открыто, а так как они скакуны, то получается... Сегодня ты мне дорог, а завтра сама не знаю...
Не хватает эмоций? Не чувствую любви и заботы... Я понимаю, что не правильно ждать от человека, что он поступит именно так как ты бы поступил... Но... При моей полной отдаче в отношениях, я получаю не взаимность, а потребление... Грубо говоря:" Я забочусь, помогаю решить проблемы, человек садится мне на шею.. А я его с этой шеи скидываю" Причём я пробовала не влезать в дела мужчины... Но я не могу не заботиться и не помогать любимому человеку... А мужчины воспринимают эту заботу, как УРА она все решит) Наверное поэтому и перестаю любить.
Не отпускают они меня... В том смысле, что не смотря на то, что они могут не появляться в моей жизни год два и более, за это время кто то заводит семью, кто то нет... И всё равно продолжают мне звонить и писать, просят простить их и вернуть отношения... Спрашивают, могут ли они надеяться, что ещё можно начать всё сначала...
Извините за сумбурность!
Ещё забыла ответить, на вопрос про мои первые отношения... Мы с ним познакомились, когда мне было 16 лет, его все девочки обожали... А мне нравилось в нём его отношение ко мне, он меня опекал и заботился, ну и немного льстило, что выбрал он меня) Это были прекрасные отношения, полные заботы и внимания со стороны молодого человека. Он хотел, чтобы я стала его женой... Но я хотела учиться и реализовать себя как личность... Мне был поставлен ультиматум, что либо он либо Питер... И я его бросила... Вообще если вспомнить, то во всех отношениях с мужчинами, я выбирала так сказать "сложные объекты для любви". Это были либо ловеласы, либо мужчины чьё сердце было занято. Сразу оговорюсь, я первый раз за всю свою жизнь встречаюсь с женатым и никогда не уводила мужчин из семьи или из отношений. Хотя было один раз в моей юности, когда я начинала встречаться с молодым человеком, а он влюбился в мою подругу))) Но он молодец, сказал сразу, а так как особых сильных эмоций у меня не было, я отпустила его и убедила подругу, что ничего страшного нет в том, что она будет с ним встречаться (кстати они до сих пор вместе).
15 мар 2018
Зеркало
Здравствуйте!
Вы старались угодить папе, но уже самим фактом рождения не в том поле/гендере, о котором мечтал папа, вы уже его разочаровали, это очень грустно. Есть ли тут ваша вина? Хотелось бы вам узнать, как относится к вам папа, любит ли?
лет до 5, 6 воспитывал, как мальчика и занимался со мной
Нажмите, чтобы раскрыть...
Я даже носила его одежду, чтобы быть к нему ближе..
Нажмите, чтобы раскрыть...
В каком возрасте это было? Как вы одевались, как одеваетесь сейчас, у вас скорее женственный стиль или унисекс?
На сколько старше вас сестра? Возможно, папа хотел, чтобы первым родился мальчик? Какие у них с папой сейчас отношения? Как складывается ее жизнь?
Я хочу любви, хочу семью, заботливого мужа
Нажмите, чтобы раскрыть...
Грубо говоря:" Я забочусь, помогаю решить проблемы, человек садится мне на шею.. А я его с этой шеи скидываю" Причём я пробовала не влезать в дела мужчины... Но я не могу не заботиться и не помогать любимому человеку... А мужчины воспринимают эту заботу, как УРА она все решит)
Нажмите, чтобы раскрыть...
Не примеряете ли вы таким способом роль матери-главы семейства?
У нас в семье глава-мама.
Нажмите, чтобы раскрыть...
И всё равно продолжают мне звонить и писать, просят простить их и вернуть отношения... Спрашивают, могут ли они надеяться, что ещё можно начать всё сначала...
Нажмите, чтобы раскрыть...
Что вы отвечаете?
15 мар 2018
Софья Каганович,
Вы старались угодить папе, но уже самим фактом рождения не в том поле/гендере, о котором мечтал папа, вы уже его разочаровали, это очень грустно. Есть ли тут ваша вина? Хотелось бы вам узнать, как относится к вам папа, любит ли?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Нет, конечно... В этом моей вины точно нет. Ну если, я его спрошу, он конечно ответить, что любит))) Только вот... Любит ли.. Сестра старше меня на 5 лет. В её жизни всё хорошо тьфу тьфу, любящий муж, сын. С сестрой у меня очень хорошие отношения. Мы редко видимся, так как она живёт в Москве. С папой у них до сих пор замечательные отношения, он прислушивается к её советам. Ну его одежду я носила лет в 13-15... Сейчас у меня женственный стиль в одежде.
Как вы представляете идеального мужа для себя, как он должен выглядеть, какой у него характер, как должен заботится о вас? Хотите ли иметь детей, сколько?
Нажмите, чтобы раскрыть...
У меня есть сын от первого брака, ему 11 лет и у него ДЦП, так что второго ребёнка я пока не хочу. Мой мужчина, должен быть сильнее меня, спокойным и рассудительным, но способным и на сумасшедшие поступки, он должен любить меня, поддерживать в сложных ситуациях, чувствовать меня и принимать меня такой какая я есть. Главой в семье быть никогда не хотела, но всегда беру эту роль на себя...
Как вы считаете, мужчины, которые рядом с вами, могут быть главами семейства? А ваш первый возлюбленный, он какой был, хотел играть главную роль или отдавал ее вам? Мне показалось, что он отличается от всех последующих.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Мой первый мужчина был главным в наших отношениях, рядом с ним я себя ощущала маленькой девочкой). Это был единственный мужчина, кто был главным и заботился обо мне, старался сделать меня счастливой... Чисто теоретически, единственный из всех мужчин, которые у меня были после первого молодого человека, который может быть главным это мужчина у которого есть жена... Но я никогда не узнаю, какой он в бытовом плане... Но на данный момент он заботится обо мне, помогает по дому выполнять мужские обязанности, поддерживает в сложных ситуациях и если мне нужна помощь всегда поможет (даже если это очень сложно сделать). Он принимает меня такой кака я есть, мы с ним о многом можем поговорить и он никогда меня не осуждает. Но это больше дружеские отношения, он не уйдёт из семьи, да и я не хочу, быть разлучницей. У него маленький ребёнок. До меня у него уже была любовница и он хотел развестись с женой, но она забеременела и сейчас он точно не бросит её, так как точно знает, что будет скандал... С любовницей он расстался после появления меня. Мы с ним уже пол года, я его старше на 5 лет, его жены старше на 8 лет... В общем судя по тому, что много о нём пищу, уже влюбилась в него))) Значит пора бросать, пока не стало совсем больно от этих отношений.
Всем своим бывшим я отвечаю, что зла на них не держу, просто мы не подходим друг другу, что я с ними не буду, так как мы слишком разные.
Похоже, что вы выбираете мужчин, за которых не стоит выходить замуж, права ли я?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Не знаю.. Может и правы... Тут мне сложно судить... И ответить
15 мар 2018
Зеркало
Как это было, чем вы занимались?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Забыла ответить. Папа учил меня драться, ездить на велосипеде (сгорки вниз, до первого поворота), плавать (перевернул лодку на реке), метать ножи, рыбачить, я хорошо играю в карты с 5ти лет)))
И ещё в моём детстве случилось несколько инцидентов... В возрасте 1,5 лет я попала в больницу с воспалением лёгких, тогда родителей не клали вместе с детьми и я лежала одна в палате, как рассказывает мама, я там не ела и выписали меня через две недели уже выздоровевшую)) дак вот по словам мамы от моей кожи и... Ещё месяц пахло лекарствами, сама я не раз во сне видела как я встаю на кровати и кричу:"Мама, забери меня от сюда"... Рассказав маме свой сон, она сказала, что так и происходила моя выписка. После этого случая, я замкнулась в себе и разговаривала только с мамой в течении 2-3 лет... Но я этого не помню... Единственное, что у меня осталось от того случая-это то, что мне тяжело обнимать людей, я не люблю когда меня трогают, обнимают, гладят (если только это не интимные ласки). От близких мне людей я могу это вытерпеть, я их обнимаю, так как я понимаю, что они хотят от меня этого получить. Ненавижу массаж и когда кто то трогает мои волосы, не важно кто. В 5-6 лет на моих глазах убили моего друга бычка, у бабушки в деревне (закололи на мясо), поэтому наверное я до сих пор не люблю говядину. В 7 лет, у нас заболел кот, а так как тогда котов не усыпляли, было принято решение увезти его в лес и там его убить. Только вот, когда друзья семьи смогли помочь в этой ситуации, дома кроме меня, сестры и папы никого не было. Кот к папе не шёл, не доверял ему никогда, сестра отказалась помогать, сказав, что ей жалко кота... Поэтому я садила кота в сумку, завязывала её и отдала папе... На тот момент, кот действительно сильно болел и мучился, другого варианта не было... Но я до сих пор помню этот момент и считаю себя предательницей!!! Он ведь мне доверял... А я его на смерть... Ну вот вроде бы и все мои потрясения из детства, которые я помню.
Многим парням кажется, что женщины хотят быстрее построить отношения и выйти замуж. Частично это так, но при этом на предложение о дружбе некоторые просят время на размышление. Поэтому у многих мужчин появляется обратная проблема - избранница прячется от него и он не знает, как веси себя, когда девушка боится отношений. Попробуем разобраться в ситуации.
Откуда появляется боязнь?
Причин много, но обычно они одни и те же:
- Она боится реакции общественности, если о вас рассказывают сомнительные истории или обсуждают ваше неправильный образ жизни, например. Это не значит, что девушка думает как все, возможно, она даже согласна с вами. Но женщинам обычно важно, что скажут люди ;
- Страх быть обманутой, брошенной. Сейчас она одна и привыкла так жить. Но возможно у вашей избранницы уже был горький опыт или она видела, как у родителей произошел болезненный развод. Тогда девушка подсознательно остерегается, что с ней произойдет похожая история;
- Если вы первый - это естественный страх. Всегда тяжело делать что-то впервые;
- Ей мешает воспитание. Она так с детства воспитана родителями, которые внушили ей, что общаться с молодыми людьми можно только с их благословения и под личным контролем. А вы не входите в список выбранных женихов. Она может и не против, просто не решается нарушить запрет.
Обижаться на возлюбленную в данной ситуации будет неправильно. Многие парни начинают возмущаться, вроде: «Я тебе не ровня? Тогда понятно, почему ты нос отворачиваешь ». Это распространенная ошибка парней, так вы лишь подтвердите ее сомнения, и она удалится на почтительное расстояние.
Что делать, если девушка боится отношений?
Сейчас вам необходимо проанализировать ее поведение , попробовать понять его и выработать определенную стратегию:
- В первую очередь наберитесь терпения , оно необходимо для успеха в любом деле. Если будете действовать поспешно - прогорите;
- Поверьте в себя . Это, пожалуй, самый главный пункт. Станете сомневаться в успехе вы, что тогда делать вашей возлюбленной. А когда она увидит ваши твердые поступки, услышит уверенные доводы - наверняка не сможет устоять. Ведь женщина так устроена изначально, что следует за более сильным и уверенным мужчиной;
- Относитесь с пониманием к сложившейся ситуации . Не нужно уверенно хватать ее за руку и тащить на свидание. Покажите, что вошли в положение, оценили его и готовы идти на компромиссы. Вам надо научиться общаться, то есть слушать ее и спрашивать;
- И обязательно будьте честны. Вдруг именно в обмане проблема, а тут вы с мелким враньем попадаетесь. Всякое случается, мы иногда врем в мелочах, сами не зная зачем.
Четко сформулируйте для себя, зачем это нужно, иначе ничего не получится. Можно найти и другую девчонку, много более подходящих вариантов.
Распространенные ошибки парней
Но это все не значит, что парень должен полностью потакать капризам подруги. Некоторые ребята настолько сильно переживают из-за женской неопределенности, что позволяют манипулировать собой по полной программе.
Если вы видите, что она заигрывает с ребятами и совершенно не переживает, что происходит между вами - задумайтесь. Некоторые девчонки держат таких воздыхателей в запасном варианте. Сейчас она попробует погулять с разными, а если не срастётся придет к вам от скуки.
Поэтому, не горячитесь и не торопитесь, но и себя в обиду не давайте. Не может определиться, но и не отпускает - забудьте о ней.
Почему я боюсь отношений с парнем?
Многие представительницы слабой половины на самом деле боятся близких контактов. Она хочет встречаться, и парень им этот нравится, но все же девушка боится отношений с ним. Это внутренний конфликт, который не дает нормально общаться. Почему так бывает?
Обычно так случается в результате сильного разочарования, наступившего после неудачной связи с предыдущим партнером. Женщина выкладывалась там с полной силой - забросила подруг и дела, отказалась от любых развлечений и увлечений. Все сделала, но он этого не оценил. И ей стало ясно, что люди могут просто пользоваться ее чувствами.
От этого остался страх, который сохраняется иногда на всю жизнь. Страх жить чужой жизнью, забыв о своей, и не получать взамен должной благодарности. Страх что, привязавшись к человеку, можно потом оказаться не у дел.
Но со страхами надо бороться, иначе в жизни ничего добиться не удастся. И если с женщиной произошло такое, она теперь не может довериться понравившемуся парню, ей надо понять, что люди разные и у каждого мужчины свои взгляды.
И еще неплохо бы молодым людям в такой ситуации пообщаться, девушке рассказать о мучающих ее тревогах, а парню понять их и помочь побороть.
Чего боятся мужчины в отношениях с женщинами?
Не только девчонки испытывают страх. У мальчишек есть свои точки преткновения. Они тоже многого боятся:
- Слез - часто, когда подруга плачет, парень испытывает адские мучения. Особенно если возлюбленная делает это тихонечко, без объяснения причин. Слезы - самое страшное женское оружие, но использовать его надо умело. Если вы превратитесь в регулярную истеричку - останетесь одна;
- Молчания . После слез - это второй сильнодействующий фактор. Когда женщина молчит, мужчина начинает накручивать себя и пытаться понять причины ее молчания. Он не понимает, что происходит, а все непонятное их здорово раздражает;
- Бытует мнение, что парням легко знакомиться с представительницами противоположного пола. Но это не так. Часто они стеснительны до безобразия и не меньше девушки не хотят быть отвергнутыми ;
- Красивых женщин . Это феномен, но многие ребята обходят стороной девушек общепризнано идеальных. Они могут мечтать о ней, смотреть и вздыхать, но общаться не решаться. Они боятся несоответствия ее идеалу и впадают в ступор.
Как видно, у мужчин возникает не меньше предрассудков в голове, когда дело касается серьезных вещей. О них стоит знать, если вы хотите понять и принять понравившегося молодого человека.
Итак, мы выяснили, что не только девушка боится отношений, но и мужчина испытывает определенный дискомфорт. Люди одинаковы в своих страхах, а значит понять нерешительность партнера можно, и это главное на пути к крепкой дружбе и отношениям.
Видео: почему девочки опасаются этого?
В данном ролике психолог Юлия Воеводина расскажет о самых частых причинах, по которым девушки боятся заводить новые отношения с парнями, подскажет, как решить их проблему:
Вы недавно расстались со своим партнером. И вот на горизонте новые отношения. Прошлые вас сильно вымотали, оставляли желать лучшего. Теперь у вас появился страх отношений, а вдруг и этот партнер вас подведет? Как побороть страх и начать снова доверять людям, разговор поведем ниже.
Изначально сделайте попытку разобраться в себе, может вы и не настолько были идеальными, заслужили, чтобы с вами так поступили? Проанализируйте, что именно вами было сказано и сделано не так. Вы могли обидеть своего партнера.
Приглядитесь повнимательнее к новому партнеру, может он и близко не напоминает старого. У него нет того, чего следует опасаться и вы сами себе это придумали.
Если все же человек обладает теми чертами характера, которые вам не особо по нраву, попросите его ради вас поменяться в лучшую сторону. Обсудите вместе, то, что не устраивает вас и как можно достичь компромисса. Это поможет вам побороть страх отношений.
Зная, в чем могут возникнуть противоречия, и нежелательные ситуации, заранее спланируйте все так, чтобы можно было избежать вспыхивания споров и конфликтов, которые в будущем могут привести к разрыву отношений.
Попробуйте покопаться в себе. Может ваши страхи, имеют происхождение из детства. Когда ваши родители развелись, вы твердо решили для себя, что такой жизни не хотите. После этого на подсознательном уровне отталкиваете от себя противоположных пол и даете развиться отношениям. В этом случае если не помогут самовнушения, следует обратиться к помощи профессиональных психологов. Они помогут вам понять, если ваши причины родом из нежного возраста.
Может вы просто привыкли жить в состоянии постоянного страха, что опять ничего не получится и отношениям придет конец? Тогда, чтобы побороть страх отношений, лучше всего взглянуть на создавшуюся ситуацию по-другому. Эти отношения закончатся, не беда придут новые. И обязательно надо верить, другие будут еще лучше, и продлятся дольше, а может быть и на всю жизнь.
Страх потерять свою свободу, личное пространство тоже способен спровоцировать боязнь новых отношений. Разберитесь в себе хотите ли вы жить с кем-то или вам хорошо одному, одной.
Не ищите идеальных отношений, во всем есть свои прелести и недостатки.
Мы можем думать, что ищем того, кто станет нашей второй половинкой, а на самом деле ищем того, кто может:
- подтвердить известные нам представления об отношениях;
- принести с собой ощущение родства и помочь воскресить;
- памяти счастливые моменты прошлого;
- переиграть прошлое и на этот раз сделать все так, как надо.
Прежде чем обвинять в не сложившихся отношениях партнера или еще кого-то, нужно хорошенько разобраться в себе.
Пока ты взрослеешь, взаимоотношения между родственниками, прежде всего родителями, формируют у тебя ролевые модели, которые потом будут воздействовать на твои собственные взгляды на семью и любовь.
Точно так же, как ты в свое время училась говорить, копируя манеру взрослых, ты повторяла и модели их поведения по отношению к тебе и друг другу.
Может быть, мама приводила домой одного «папу» за другим, и ты сделала вывод, что нельзя полагаться на мужчин и привыкать к ним. Или же родители ненавидели друг друга и самих себя за то, что не находили сил расстаться или хотя бы что-то изменить. А маленькая девочка, наблюдая за ними, усвоила, что гнев, обида и безысходность - неотъемлемые характеристики семейной жизни. А теперь она пытается побороть страх отношений.
Может быть, ты была средней дочерью в семье и чувствовала себя обделенной вниманием? А теперь не ждешь от мужчин, что они будут достаточно внимательны к тебе, особенно если внутри ты все та же маленькая девочка. Вот и встречаешься с мистером Бедняжкой, который вроде бы готов на все ради тебя, но взамен требует очень многого.
А возможно, родители просто не знали, как выразить любовь к тебе. Вспомни, как они поступали, когда ты болела или боялась чего-то? Они обнимали и утешали тебя? Или требовали перестать хныкать и не придавали значения детским страхам? Обвинять их было бы неправильно: скорее всего, они пережили такое же обращение от своих родителей. Однако теперь тебе трудно проявить слабость хоть в чем-то, как бы плохо тебе ни было. Подумай, «усыновляя» Бедняжку, не пытаешься ли ты просто восстановить справедливость и позаботиться о нем так, как хотела бы, чтобы заботились о тебе?
Наверняка по твоей неокрепшей юношеской самооценке нанесли тяжелый удар, рана от которого вполне может кровоточить до сих пор.
Если тебя в детстве недооценивали, то, возможно, сейчас ты ищешь плохого мальчика. а рассуждаешь примерно так: он будет со мной, если я изменюсь к лучшему.
Снова программы
А теперь давай вытащим еще несколько пыльных чемоданов с чердака твоей психики, которые мешают побороть страх отношений. Сегодня нас интересуют те, на которых наклеены ярлычки «Школа», «Институт», «Дружба», «Первая любовь» и т. п.
Если твой первый опыт в любви оказался огромным разочарованием, а не исполнением мечты, то, вероятно, теперь, чтобы защитить сердце, ты предпочитаешь держать его на замке.
Если в детстве жившие по соседству ребята постоянно дразнили тебя, и единственным способом избавиться от насмешек было попытаться стать серенькой, незаметной мышкой, то, возможно, ты до сих пор предпочитаешь не выделяться из толпы и скрывать свои чувства. Может показаться, что мистер Контролер - идеальная пара для тебя. Или же подойдет мистер. Или другой парень, которому ты нужна только в качестве приложения.
Подумай, как складывалась твоя жизнь в школьные годы. Относились к тебе особым образом из-за цвета кожи, манеры говорить, одеваться или из-за любви к учебе (считали «ботаником», например)? Если подобное имело место, то понятно, что ты до сих пор не можешь побороть страх отношений, не веришь в любовь мистера Плохого Мальчика и не удивляешься, когда он унижает или бросает тебя, поскольку искренне считаешь, что заслужила это.
То, как к нам относятся люди, оказывает большое влияние на нашу самооценку.
А как обстояли дела на первой работе? Коллеги хорошо к тебе относились или только и ждали от тебя ошибки, чтобы устроить публичный разбор полетов? Какой была твоя первая любовь?
Поначалу казалось, что все прекрасно, а потом он вдруг изменил тебе? Не избегаешь ли ты с тех пор близких отношений с мужчинами, боясь нового обмана? Не важно, отталкивает тебя его эмоциональная замкнутость, нездоровое пристрастие к сексу или обручальное кольцо на пальце, ведь как только ты принимаешь решение о разрыве, то подсознательно делаешь глубокий выдох и оказываешься в безопасности.
Создание семьи - процесс очень долговременный и порой бывает печальный. Даже рождение ребенка не может остановить процесс разрушения. Почему так происходит? А причина в том, что сам человек с самого начала не желал создавать семью, а может и такое быть, что печальный опыт предыдущих семейных отношений закончился печально. И именно страх того, что в новой семье может получиться также, не дает покоя.
Но, если вы все же решились на такой шаг, мы вам подскажем, как начать новые отношения и побороть страх отношений.
Самое главное не стоит бояться новых отношений с противоположным полом. Идите уверенно к своей цели, и не стоит забивать голову отрицательными мыслями. Лучше постарайтесь подумать, как вам будет плохо в старости без второй половинки. И не бойтесь того, что отношений после первого свидания может и не быть. Найдется такой человек, который вас полюбит, и у вас будет крепкая семья;
Главное, не быть постоянно одному – чтобы начать новые отношения, больше посещайте общественных мероприятий, выездов на природу с коллегами и т.д. Ведь найти вторую половинку можно только таким способом;
Чаще делайте приглашение на свидание тому, кто на ваш взгляд достоин вашего внимания и интересен вам. И именно при таких встречах вы выясните все о человеке, который может создать с вами семью;
Изучите хорошо своего партнера – все его положительные и отрицательные стороны. Постарайтесь сравнить свой характер с его характером. Если у них много схожих моментов, то с уверенностью можно продолжать дальнейшие взаимоотношения;
Чтобы побороть страх отношений следует познакомиться с родителями вашего избранника. Ведь, узнав родителей, вы можете с большой уверенностью понять какой их ребенок;
Не стоит отчаиваться, если у вас не получается с первого раза начать новые отношения. Главное не сидеть на месте. Тот, кто ищет, тот всегда найдет;
Если вы полностью уверены в вашем избраннике, смело играйте свадьбу и рожайте детей.
Живите с радостью и огромным счастьем того, что у вас в семейных отношениях все замечательно. Помните о том, как долго вы искали свою вторую половинку и вот вам удалось начать новые отношения. И все у вас будет великолепно.
