Быстро вырастить длинные волосы. Как отрастить длинные волосы? Мой путь "До и После". Откажитесь от нездоровых привычек

27.11.201927.05.2017

Сегодня ответим на такие вопросы, волнующие многих: на сколько отрастают волосы за год, что влияет на этот процесс и как отрастить волосы за полгода, год?

Как происходит рост волос?

Каждый волосок в течение своей жизни проходит 3 фазы роста :

Фаза роста – зарождение нового волосяного фолликула. Находясь, в этой фазе он постоянно растет. Продолжаться непрерывный рост может от 2 до 5 лет.
Фаза покоя – рост постепенно замедляется, в конечном счете, перестает расти совсем. Это самая короткая фаза и длится она всего 2–3 недели.
Фаза выпадения – длится около 3 месяцев. Начинается рост нового волоса, а прежний выпадает.

Какие факторы влияют на скорость отрастания?

На этот процесс может влиять множество факторов:

время года;
время дня;
индивидуальные особенности человека;
наследственность;
правильный уход или отсутствие его;
окрашивание или химическая завивка;
возраст;
питание.

Весной и летом локоны растут быстрее . Это происходит, потому, что за счет тепла приток крови к голове увеличивается, и деление клеток происходит интенсивнее.

Зимой, наоборот, у верхнего слоя кожи циркуляция крови замедляется, пряди от этого растут медленнее. Усредненные показатели говорят о том, что в теплое время года волосы растут быстрее на 15–20%, чем зимой.

Правильное питание – значит многое. Желающим отрастить длинную косу следует внести в свой рацион больше белковой пищи и не забывать о правильном подборе витаминов .

От употребления соленого, копченого, жареного, жирного и вовсе стоит отказаться. Впрочем, это окажет положительное влияние не только на рост кудрей, но и на общее состояние здоровья.

ВАЖНО! Использование химических составов для окрашивания и завивки замедляют рост локонов. При частом использовании такого рода средств, можно вовсе лишиться возможности иметь красивые и здоровые локоны.

Конечно, не последнюю роль играет наследственность и индивидуальные особенности человека. У кого-то пряди растут стремительно, только и успевай подстригать, а кто-то лишь мечтает о шикарной косе до пояса.

8 золотых правил, как быстро отрастить волосы?

При соблюдении этих простых правил уже через несколько месяцев состояние кожи головы, волос значительно улучшится. Локоны начнут расти быстрее, появиться красивый блеск.

Здоровье, красота и соответственно рост волос напрямую зависят от состояния организма в целом. Поэтому, чтобы кудри начали расти нужно, быть здоровой! А для этого необходимо правильно питаться, заниматься спортом, избегать стрессов , регулярно посещать врача гинеколога (хронические гинекологические заболевания напрямую влияют на состояние волос).
Частое мытье головы с использованием шампуня делает со временем пряди хрупкими и ломкими. Оптимальный вариант мыть голову 2–3 раза в неделю . При этом основную часть шампуня наносить на кожу голову, оставшуюся часть средства на волосы.
Фен, плойка, утюжок, термобигуди – враги здоровых, длинных кудрей. Лучше пользоваться этими приспособлениями как можно реже.
Стоит отказаться от окрашивания и других химических воздействий на локоны. Если все-таки приходится регулярно окрашивать локоны, выбирайте безопасные краски, с минимальным количеством вредных веществ.
Защита волос от ультрафиолета – важный нюанс, о котором часто забывают. А ведь вредный ультрафиолет способен нанести существенный урон блестящим прядям, лишая их блеска и жизненных сил. По минимуму используйте солярий, а при выходе из дома в солнечный день не забывайте о головном уборе.
Регулярный массаж кожи головы с маслами-активаторами роста поможет быстро отрастить шикарную шевелюру. Для этой процедуры подойдут репейное масло, оливковое или кокосовое. Для большего эффекта используйте слегка разогретое масло.
Как можно меньше используйте различные заколки, резинки и другие аксессуары для волос. Дайте свободу своим локонам.
Пейте . Проконсультируйтесь с врачом о том, какой комплекс лучше всего подойдет вам.

СПРАВКА! На сколько см вырастают волосы за год? В среднем у человека волосы отрастают на 10–20 см за год. При грамотном подходе, можно добиться увеличения длинны волос, на 15–20 см за полгода и до 30 см за год.

Фото

Для примера, рост волос за год — фото до и после:

К каким средствам можно прибегать?

Сегодня существует множество на любой вкус, цвет и кошелек, которые помогут добиться желаемого хорошего результата за короткий срок. Лучшие из них:

Миноксидил;
Пантовигар;
Алерана;
Андреа;
Шампунь «Лошадиная сила»;
Vichy Decros NEOGENIC;
Renaxil Loreal Homme.

Учёные считают, что чем больше тепла добавляется к кожному покрову головы, тем интенсивнее растут локоны. Хорошо подходит для этого горчичная маска. Горчичный порошок увеличивает температуру кожи головы и способствует росту корней волос.

Состав :

20–30 грамм сухой горчицы (порошок);
20–30 миллилитров горячей воды ;
один взбитый яичный желток ;
две чайные ложки оливкового масла ;
две чайные ложки сахара ;
целлофановый пакет и полотенце.

Приготовление :

Смешайте все ингредиенты в миске. Медленно добавляйте желток и горячую воду.

Разделите волосы на две половинки, нанесите маску на кожу головы. Сделайте маску, накройте голову целлофановым пакетом и полотенцем.

Подождите 10–30 минут, может возникнуть небольшой дискомфорт , так как горчица является специей.

Добиться длинных, красивых локонов можно самостоятельно. Главное – комплексный подход. Регулярное выполнение несложных и приятных процедур поможет быстрее прийти к поставленной цели. Красоты и здоровья вам и вашим волосам!

Итак, мы узнали на сколько см в год растут волосы, какие факторы на это влияют, дали советы по ускорению роста и описали на сколько можно отрастить волосы за полгода, год?

Полезные материалы

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

Советы как отрастить локоны или другой , вернуть естественный цвет , ускорить рост .

Однажды на нашем сайте я уже публиковала свою историю волос, все свои эксперименты с цветом, рассказала о стрижках. Она получилась краткой, но вполне ясно иллюстрировала тот факт, что я, как и большинство девушек, не избежала поиска себя и подбора комфортного мне образа.

На этот раз я решила не заострять внимание на каждом отдельно взятом эксперименте, больше не останавливаться на цветовых решениях, подборе косметики, подробном анализе всего многообразия средств, которыми мне довелось пользоваться за многолетний период ухода за своими волосами. Мне хочется сконцентрировать внимание читателей на конкретной для всех нас цели - ДОСТИЖЕНИИ ДЛИНЫ!

Этот пост о том, каких результатов я достигла и какие знания и принципы приобрела.

Я не стану показывать Вам фото огромных залежей косметики (у меня их нет). В моем рассказе не будет акцента на всех манипуляциях с волосами за прожитую жизнь (формат конкурса несколько иной).Но будут наглядные фото, перечень основных моментов и сложностей, с которыми я столкнулась, решив двигаться в выбранном направлении и результат.

Что такое результат?

Для меня результат - это, прежде всего, знания. Это информация, приобретаемая конкретным способом, на основе опыта, которая позволяет расширять свои возможности - принципы заботы о волосах. А еще, в данном контексте, результат - это итог проделанной работы по достижению начальной цели - красивых, длинных волос.

Поэтому весь смысл этого поста я сведу именно к демонстрации результата своих действий и детальному анализу методов, которыми руководствовалась.

Повторюсь, экспериментов с волосами за свою жизнь я произвела массу! Были стрижки и довольно короткие, не прикрывавшие уши. Мои волосы помнят поток окрашиваний, в том числе любимый молоденькими девушками многострадальный блонд.
Волосы помнят все: и хорошие времена, и трудности восстановления почти «из пепла».
Но, пожалуй, самым плачевным их состоянием было даже не пребывание в блонде. Истинной неудачей в истории своих волос я считаю год попыток выхода из темного оттенка, приобретенного травяным окрашиванием. Позднее я повторяла их, но уже более обдуманно и с большим багажом знаний. Однако, первый блин оказался комом!

На этом фото темные волосы после многолетней хны и басмы неоднократно осветлялись, а после неумело тонировались. Таким образом первоначально я пыталась сделать их светлее, а после замаскировать неприглядный зеленый оттенок. В конечном счете я столкнулась с тем, что волосы стали ломаться и отваливаться целыми прядками.

Вполне ожидаемо, что волосы потеряли блеск, эластичность, мягкость и подвижность, а на ощупь напоминали жесткое искусственное волокно. И самое обидное - я не стала светлее, не приобрела красивый и ровный оттенок. Волосы оставались довольно темными, они были безвозвратно испорчены, ломались от простого расчесывания и приобрели стойкий, практически нетонируемый зеленый оттенок. К слову, он был очень отчетливым и предательски подчеркивался при малейших изменениях в окружающем освещении.

Отсчет своего ухода за волосами я веду, конечно же, не с каких-то знаковых цифр и состояний волос. Потому что мои волосы до этого плачевного эксперимента выглядели довольно достойно. Окрашивать их травами я начала примерно с 2002 года, уже прилично отрастив длину и раз 25 наигравшись после этого со стрижками и цветом.
Но именно в 2012 году я вновь распрощалась с длинными волосами ниже лопаток. Они просто стали отваливаться.

Всякий раз, когда я проходила мимо зеркала, я расстраивалась и мысленно ругала себя. Сначала - за непостоянство и спонтанное желание выглядеть «как-то иначе», лучше, видимо, чем есть. Потом - за отсутствие логики и последовательности в действиях. Что «захотелось и нужно вот прямо сейчас!» - это понятно. Но я же не берусь строить дом или делать сложную операцию! Я же не имею на то ни малейших знаний, ни навыков!

Именно так пришло понимание, что необходим хотя бы краткий анализ собственных данных, возможностей и средств. Потихоньку я начала разбираться. Первым делом, в том, что из себя представляют мои волосы и кожа головы? Какого они типа и в каком состоянии пребывают?

Мои волосы:
Тонкие, прямые, средней густоты (ОХ около 9-10 см), низкопористые, Светло-русые (УГТ около 8).
Кожа головы:
Жирного типа.
Состояние волос: осветленные, окрашенные, склонные к ломкости, сухие, с приобретенной пористостью.

Именно от этих данных я стала отталкиваться, формируя свой уход. Разумеется, он выстраивался не моментально. Четкого плана действий, которым бы я руководствовалась, не было несколько лет. Я, как и многие, перепробовала уйму подходов и средств на своих волосах. Потратила немалую сумму, а еще больше времени и труда, прежде чем выстроила, наконец-таки, детальную схему и принципы, благодаря которым моя главная цель - иметь длинные, ухоженные волосы - реализовалась.

В данном посте я намеренно не стану рассматривать тему состояния общего здоровья организма и проблему выпадения волос, причины, сопутствующие им необходимые мероприятия, походы к специалисту, консультации и медикаментозную терапию. Я этот важный период переживала, но он настолько масштабный в плане подробностей обсуждения и в то же время для каждой женщины абсолютно индивидуальный, требующий участия грамотного врача, а то и нескольких! Так что пришлось бы создавать отдельную статью. Но я, если подумать, не доктор. И писать ее не считаю правильным.

Итак, опираясь на собственные природные данные, приобретенный опыт в использовании разного рода косметики и исходя из того состояния, в котором находились мои волосы, какие же выводы я сделала?

Тонкие волосы - это хрупкие и уязвимые волосы!

Они очень мягкие, почти как у ребенка, их легко повредить частыми агрессивными окрашиваниями и недобросовестным уходом. Если я хочу иметь длинные волосы, мне придется особым образом заботиться о них уже сейчас. Ведь мои волосы требуют бережного обращения.
Как правило, из-за структуры тонких волос и, если она сопряжена с отсутствием заметной густоты, ломкость по длине приводит к стремительному и сильному истончению, поредению среза. Попросту - кончики секутся и ломаются, не позволяя распущенным волосам иметь аккуратный, ухоженный вид. При этом ежемесячный прирост есть, но он не фиксируется, так как концы продолжают ломаться.

Агрессивные окрашивания, частые укладки (не только термические, но и с элементами тугого плетения, начеса), смена образа раз за разом только усугубляют ситуацию. В итоге длинных волос я не видела. Они оставались в мечтах.

Чтобы отрастить длинные тонкие волосы, мне понадобилось несколько лет и понимание в необходимости следования особым правилам ухода:

1. Волосы нужно стричь!

Банально. Обойтись совсем без стрижек во время отращивания длинных волос не получится. Но как стричь? Тонкие волосы вполне могут выглядеть более густыми и объемными, если не применять к ним филировку или прореживание по длине. Таким волосам не подходят градуированные, ступенчатые стрижки. Раньше я очень любила «Лесенку» и стриглась раз в полгода. За это время кончики волос успевали прийти в негодность. Но ровный или полукруглый срез смотрится аккуратнее, более ухоженным и густым.
А самое главное - он более долговечен, редеет медленнее и позволяет избежать усиленного сечения и ломкости. Поэтому, если Вы преследуете цель стричься реже(сейчас я стригу свои волосы раз в год), подберите удачную форму для своих волос, которая позволит сохранять их качество, а не бесконечно корректировать прическу. Чем стричь: ножницами, машинкой, методом пирофореза? Не так принципиально, если инструмент качественный и хорошо заточен.
Однако, следует помнить, что чем длиннее волосы, тем менее объемными в принципе они выглядят.

2. Грамотное окрашивание волос!

Как ни парадоксально, но тонким волосам окрашивание может не только навредить, но и существенно помочь. Естественно, при условии соблюдения технологии и грамотной защите от возможных повреждений.
Окрашивание делает чрезмерно мягкие тонкие волосы умеренно жесткими, жирные волосы подсушивает и позволяет сделать более послушными. Они лучше укладываются в прическу, выглядят пышнее. Единственное пожелание - это уверенный выбор красителя. Сейчас огромное разнообразие! Во времена моей юности его не было.
Принимая решение окрасить волосы, изучите вопрос и ассортимент продукции. Предпочтение отдавайте расходным материалам профессиональных марок. Поверьте, это грамотное вложение средств.
Краски профсегмента имеют сбалансированные формулы, меньший размер молекулы пигментов и гарантируют более предсказуемый результат. Если ваш выбор оказался в пользу травяных красителей, проявите не меньше внимания к теме. Качественное сырье и наличие базовых знаний - это половина успеха!

3. Использование натуральных трав в комплексном уходе!

Чем длиннее волосы, тем выше риск повреждения. Травы - неплохое подспорье в деле укрепления и стимуляции кровообращения кожи головы.

Я пользуюсь целым спектром наименований. В основном это традиционная лавсония (хна) и индигофера (басма или индиго), которые не только окрашивают, но и защищают стержень волос от ломкости, стягивая кутикулярный слой. Происходит это засчет процесса дубления. Дубление - это сложный химический процесс. Весь его смысл сводится к тому, что дубильные вещества связываются с активными группами белка волос и дермы и образуют в их структуре новые прочные связи. В ходе ступенчатого химического процесса происходит закрепление этой новой структуры и в конечном результате повышается прочность волос, устойчивость к влаге, ультрафиолету, действию агрессивных ферментных комплексов, высоких температур, различных химических реагентов. Иными словами, волосы становятся гораздо более износостойкими и крепкими.

Такие травы, как: кассия, зизифус, амла, брахми, брингарадж, ашвагандха, тулси, манжишта, ним, шикакай, капур качли и т.п. аюрведические составы неплохо укрепляют волосы, придают объем и стимулируют кровоток в качестве теплой маски. Тем не менее, заметного окрашивающего и дубящего свойства они не несут и яркой визуальной составляющей, на которую способны традиционная хна и басма дать не способны. Но в комплексе мер их действие весьма оправдано. Как факт - волосы становятся пышнее, количество вновь растущих, новых волос по всей голове увеличивается.

4. Применение натуральных масел для питания волос!

Этот пункт - результативная часть комплексной программы. Масла помогали мне ни раз приводить поврежденные волосы в божеский вид, когда их попросту не представлялось возможным расчесать от ломкости. Я не умаляю в этом случае важность кортикальной косметики, нисколько! Но масла, обладающие проникающей способностью (например, оливковое, кокосовое, авокадо) способны ощутимо исправить положение, повлияв на состояние волос в лучшую сторону.

Моими любимыми маслами по сей день остаются: ши (карите), кокосовое, оливковое, бабассу, салового дерева, масло авокадо и сладкого миндаля. Не спешите отбрасывать масла из общего ухода за волосами как пережиток ненужного прошлого! Если масло сушит, оно просто не подходит вашим волосам и стоит потрудиться найти «свое».

5. Индивидуальный подбор косметики для волос!

Чем более пористые волосы, тем пышнее и гуще они выглядят. Вовсе не обязательно при этом они истинно густые.

Для тонких, легких и мягких волос вопрос объема всегда остается актуальным. Нам хочется красивых, густых волос, часто гладких или же слегка волнистых, блестящих и при этом не лишенных эффектного объема.
Однако с увеличением длины объем сходит на нет. А если еще и косметику выбирать питательного, восстанавливающего свойства, то это неизменно приведет к утяжелению волос.
Вывод простой - ориентироваться на потребности волос и кожи головы в режиме реального времени, не забывать чередовать питание с увлажнением и защитой.

Чем питательнее средство, тем более выражен разглаживающий, уплотняющий, так называемый «ВАУ!»- эффект.

Продукт увлажняющего действия не дает волосам визуального лоска и тяжести, наоборот способен тактильно облегчать полотно, но придает волосам подвижность, мягкость и упругость.
Важно помнить, что окрашенным и поврежденным волосам нужны все «3 кита ухода». Это питание (осень-зима), увлажнение (особенно летний период) и защита (практически круглогодично).

В этом аспекте очень важным я считаю использование несмываемых спреев, термозащитных кремов под укладку и силиконовых сывороток, ампул, которые сразу после стрижки способны отлично позаботиться о качестве среза, уберечь от сухости, сечения и ломкости. Также все они часто содержат уф-фильтры.
Желая иметь длинные волосы, мы забываем, что они более хрупкие, уязвимые и нежные. Ближе к кончикам им не хватает питания и влаги, они скорее теряют пигмент, истончаются, светлеют, легче секутся.

Например, в моем сугубо косметическом уходе существует 4 ступени: Шампунь, маска кондиционер, несмывашка.

Из них особое внимание я уделяю маске и несмываемой ступени-защите.
Шампунем могу пользоваться совершенно заурядным, хотя предпочитаю низкощелочные, с увлажняющими компонентами.

Относительно сегмента используемой косметики четких рамок я себе не выставляю. В моем использовании был масс-маркет и продукция профессиональной направленности. На мой взгляд, пользоваться нужно тем, что дает хорошие результаты и Вы способны их оценить, а не просто потешить самолюбие красивой баночкой за энную сумму. Если Вы видите и ощущаете разницу в состоянии и внешности своих волос и кожи, то это средство работает, сколько бы оно ни стоило - 100 рублей или 1000.

6. Немаловажным критерием успеха в заботе о волосах является грамотный выбор расчески аксессуаров!

Это может быть абсолютно не брендовая щетка или гребень из близстоящего супермаркета. Но если она не цепляет, не дергает и не рвет ваши волосы, то, однозначно, позволит сохранить и приумножить их качество, а значит и длину.

Особняком выделяю тему расчесывания влажных волос - личное дело каждой. Я не хочу отказываться от этой манипуляции. Но предпочитаю максимально обезопасить процесс выбором качественного инструмента, наличием спрея-кондиционера и неспешностью движений: неторопливо, постепенно, бережно и в направлении от кончиков к прикорневой зоне.

Аксессуары приобретаю крайне редко. Раньше их было значительно больше. Но с течением времени я постепенно раздарила все, что казалось привлекательным, а в деле совершенно неудобным и лишенным функционала. Можно сказать, что я практически перестала уделять им внимание применительно к своим волосам и оставила лишь для украшения головы старшей дочери.

Из аксессуаров я оставила резинки-пружинки (не марко, удобно, легко ухаживать, просто мыть) и мягкие бесшовные резинки из ткани. Для тонких волос - вариант отличный.

Металлические заколки-декоративки с камешками в свое время обитали у меня в огромных колличествах, пока я не обратила внимание, что волосы ломаются, секутся от середины и выглядят уныло. Теперь такие заколки стали безопаснее и содержат на своих креплениях защитную термоусадку, но я практически безвозвратно утратила к ним интерес.

Краб - моя любимая и самая мощная вещица. Домашний житель и заколка-выручалка. Делаю с ним маски, принимаю душ, ношу с облегчением, когда хочу поберечь волосы, ведь они ежедневно истираются об одежду.

Тканевая мягкая Софиста - тоже из разряда «как отдохнуть от волос и сделать их менее уязвимыми к ветру, статике и прочим внешним факторам». Как бонус - формирует шикарные локоны (хоть и недолговечные).

7. Процедура мытья волос!

С годами я пришла к простому выводу - волосы перед мытьём следует хорошо расчесать! Любые: короткие, средние, длинные, прямые, кудрявые, натуральные или окрашенные. Так они станут меньше путаться. Мягко, не спеша.
Вода для мытья волос и кожи головы не должна быть горячей!
Волосы - это белок, который легко меняет свою структуру под воздействием агрессивных факторов.
Рекомендуемая температура воды для мытья головы - не выше 50 градусов. Сама я обычно настраиваю смеситель так, чтобы вода была приятно прохладной или слегка тёплой. Холодной мыться нельзя. Так и простудиться недолго.

Для мытья волос и кожи головы важно пользоваться правильно подобранной для этой цели косметикой!
Учитываем сразу несколько факторов: тип кожи головы, природный тип и состояние волос на данное время (это разные понятия), даже время года.

В чистом, концентрированном виде шампунь на кожу и волосы не наносится.
Он имеет щелочную природу, тогда как наша с вами кожа - слегка кислую. Шампунь следует либо нанести на ладонь и немного растереть перед использованием, либо разбавить в отдельной ёмкости.
Слишком много шампуня для полноценной процедуры мытья не требуется.

Лучше повторить в случае необходимости, чем смывать обильную шапку пены.
Аккуратно массируем кожу головы, вспенивая шампунь на прикорневой зоне волос. Далее, при необходимости, проходимся пеной по основной длине. Я стараюсь активно не втирать состав, иначе его не удастся смыть полностью. А это может привести к ненужному раздражению кожи головы: перхоти, зуду, покраснениям и к стремительной потере свежести и блеска волосами.

Тщательно промываем волосы от шампуня теплой водой. Не спешим! Легонько отжимаем лишнюю воду с волос и наносим бальзам/кондиционер/маску. Выдерживаем необходимое время воздействия. Смываем приятно прохладной водой.

По окончанию водной процедуры оборачиваем волосы легким хлопковым или махровым полотенцем и оставляем его на несколько минут, дав волосам избавиться от лишней влаги. Освобождаем влажные волосы от полотенца. Аккуратно разделяем их руками. Наносим защитное средство, распределяем и постепенно расчесываем. Спешка, опять же, ни к чему!
Даем волосам высохнуть естественным путем или делаем укладку с помощью фена.

8. Прически!

Обращаю ваше внимание на тот факт, что хорошей альтернативой травматичным начесам и частым термозавивкам для тонких волос являются прически с элементами объемного плетения и легких локонов.
Нетугие косы, ракушки, легкая небрежность визуально добавляют густоты, особенно если для их выполнения использовать сухой шампунь, пенку или другой фиксатор.

Густая челка, темные оттенки, ровные, законченные срезы также добавляют прическе из тонких волос веса. Однако, они же способны легко перегрузить образ, прибавив не только густоты, но и возраста! Ориентируйтесь на образ в целом, учитывая цвет своих глаз, оттенок кожи, любимую цветовую гамму одежды и предметов гардероба.

И все же, без особой необходимости я не распускаю свои волосы.

«В чем же тогда цимус?» - спросите Вы - «длинные волосы на то и нужны, чтобы украшать и носить их распущенными!»

Отчасти соглашусь. Но лишь отчасти, потому что в юности так и поступала. И мои волосы оставались длиной по лопатки.

Я почти не делала прически, даже банальный конский хвост. Но внешние факторы неустранимы: ветер, трение об одежду, сухой воздух помещений, солнце, морская вода, жесткая вода городских водопроводов, даже обычная расческа - плавно изнашивают наши волосы и портят их внешний вид.
Со временем я пришла к выводу, что красота волос - это, прежде всего, их качество, а не длина. Пусть и так нами желанная.

Если уметь сохранять качество, проблем с длиной не останется! Научитесь плести красивые косы, собирать волосы в аккуратную прическу. Ведь она не менее прекрасна, а зачастую лучше защищает волосы от многочисленных и ежедневных повреждений!

А распущенные волосы я тоже люблю. Но ношу их теперь по случаю. Например, сегодня. Зато распустить их уже не стыдно!

Пришло время показать сравнительные коллажи «Было/Стало»!

Вот и все мои ключики от дверей к красивым длинным волосам. Разница на фото почти 6 лет! Нет, не 6 сложных лет отращивания! На всем протяжении этого пути я пару-тройку раз стригла каре, меняла оттенки волос и кардинально пересматривала косметический уход. Я металась от органики к силиконам, поддавалась веяниям моды, срывалась и вновь корректировала форму своей прически.

Надеюсь, что мои ошибки и советы принесут Вам пользу! Ведь имея в руках этот опыт, добиться успеха возможно в 2 раза быстрее!
Желаю удачи! Не сходите с выбранного пути!

Главный строительный элемент и ускоритель роста для клеток волос - белок. Добавьте в ежедневный рацион яйца, рыбу, молочные и мясные продукты. Налегайте на жирные кислоты омега-3, 6 и 9. Их самый доступный источник - масло: оливковое и льняное. Заправляйте им зеленые салаты или, зажмурившись, пейте по ложке в день. Распробуйте «активаторы роста» - витамины А и Е. К примеру, морковь, капусту и свеклу. Отличная новость: наши волосы страсть как любят цинк, а помимо тыквенных семечек и говядины, в достойном количестве он содержится в шоколаде. Солидное оправдание любимому сладкому. Очень важно, по традиции, - не менее 1,5 литров. Самые нетерпеливые могут прибавить к диете и аптечные минеральные комплексы для роста волос.

Средства по уходу

Не покупайте шампунь следуя исключительно рекомендациям визжащей от счастья подруги, трясущей перед вами крепкой косой и заветным флаконом. Ей - Wow-эффект, а вам, возможно, еще одна головная боль. Всегда вашей головы. Хорошая работа сальных желез не будет тормозить развитие луковиц. Чтобы не утяжелять волосы, отдавайте предпочтение шампуням без силикона и парабенов в составе, фактически органического производства. Кондиционеры, бальзамы и маски предотвращают повреждение и ломкость прядей, а масла - укрепляют их по всей длине. Раз в 4-6 месяцев можно пользоваться специальными шампунями или капсулами для роста волос. А в качестве бонуса купить профессиональный тоник или сыворотку.

Легендарная домашняя маска

Как быстро отрастить волосы не выходя за порог квартиры? Самая знаменитая маска домашнего приготовления для ускорения роста - «жгучая» горчичная, которая усиливает кровообращение. Возьмите 2 столовые ложки горчицы, 1 желток, чайную ложку меда, добавьте 2-3 столовые ложки оливкового масла и немного горячей воды, смешайте все в однородную кашу. Нанесите маску только на кожу головы, сверху наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Держите 15-30 минут, у кого сколько хватит терпения, смойте и оставьте сушить без фена. Процедура работает при регулярном использовании! Не менее популярные масляные маски на водяной бане лучше всего наносить перед сном , обернув шевелюру пищевой пленкой. Эффект будет виден, если повторять процедуру пару раза в неделю.

Стрижка

Обрезайте кончики волос не реже, чем каждые 3 месяца, чтобы они оставались здоровыми. Предварительно сверьтесь с . На убывающий спутник земли локоны будут расти ничтожно медленно. Стригитесь всегда на растущую Луну (особенно эффективны 3-и и 4-е сутки), которая управляет не только приливами и отливами мирового океана, но и всем растущим на земле, в том числе и нашей шевелюрой. Вот увидите, дотошливые расспросы : «Как отрастить волосы как у тебя на фото?!» не заставят себя ждать.

Салон

Чтобы улучшить состояние волос и усилить скорость их роста, салоны красоты предлагают всевозможные методики. От укрепляющего ухода листьями ламинарии и грибами шиитаке в сочетании с массажем травяными мешочками, улучшающего микроциркуляцию, до достаточно болезненной, но самой эффективной мезотерапии - инъекций в кожу головы на основе индивидуально подобранного коктейля витаминов и минералов. С их помощью уменьшается и останавливается выпадение и начинается рост волос. У процедуры есть существенный список противопоказаний, обязательно проконсультируйтесь, прежде чем пускаться во все тяжкие. В арсенале салонов также есть «шоковый» дарсонваль (стимуляция луковиц легкими ударами тока), термосауны (профилактика от выпадения для волосяного покрова), креатиновое восстановление, озонотерапия волос (лечение с помощью озона) и всевозможные спа-уходы.

Перхоть

Иногда правильно ответить для себя на вопрос «как отрастить длинные волосы» мешает перхоть.

Массаж

Регулярный массаж головы - нежный способ отрастить волосы, а заодно и избавиться от общего стрессового состояния организма. Классический «антидепрессант»: сто (как в русских былинах) взмахов щеткой с натуральными волокнами ежедневно. 50 из них - наклонив вперед голову, другие 50 - по привычке. Как вариант, в течение дня разок-другой слегка потянуть/подергать себя за небольшие пряди. Хорошо делать массаж головы по проборам. Начните с центрального, растирая и разминая кожу по линии. Спустя минуту - в сантиметре от предыдущего, и так по всей области головы, чередуя правую и левую сторону. Самый приятный способ - массаж легкими, круговыми движениями подушечками пальцев, начиная от точек за ушами и основания шеи по направлению вверх. Особенно если на сон грядущий попросить о нем своего партнера. Немногие знают, что с возрастом коллаген в области волосяного покрова застаивается – чтобы его «расшевелить», старайтесь ежедневно «разминать скальп», другими словами – с усилием двигать кожу головы вперед-назад, обхватив голову руками у висков.

Расчески

Секрет «расчески Рапунцель»: волосы нужно тщательно расчесывать 1-2 раза утром и столько же - на ночь, стимулируя работу капилляров. Желательно выбирать щетки с натуральной щетиной. За исключением кудрявых волос, в которых она может накрепко запутаться. Вьющимся волосам идеально подходят гребни. Чтобы стимулировать рост, можно подобрать себе массажную расческу с круглыми утолщениями на кончиках щетинок. Помните, что у каждой расчески есть срок годности, который обычно указан на упаковке. Для натуральных, к примеру, оптимальный - 6 месяцев.

Красивые длинные локоны – мечта каждой девушки. Но далеко не все могут похвастаться роскошной шевелюрой. Часто встречается такое понятие, как «предел длины». Если знать, как быстро отрастить волосы, то с преодолением этого барьера не возникнет никаких трудностей.

Что влияет на скорость роста волос

В среднем, за месяц волосы отрастают на 1,5 сантиметра. В редких случаях – на 2. Почему такая разница? Во-первых, огромную роль играет генетическая предрасположенность. Если в Вашей семье никто не может похвастаться густыми и длинными локонами, то не стоит ждать чуда. Во-вторых, воздействие внешних факторов.

Причины редких волос:

Постоянные окраски и тонирования;
Термические укладки (использование утюжка, фена, электробигуди и т. д.);
Пренебрежение ухаживающими средствами и защитой. Сюда же можно отнести бальзамы и шампуни, не подходящие Вашему типу волос;
Неправильный образ жизни. Нехватка витаминов и минералов, курение;
Вредные привычки. Постоянное перебирание прядок, их «расчесывание» пальцами и т. д.;
Время года. Многие девушки на форумах отмечают, что в определенный период у них локоны попросту «останавливают» свой рост. Чаще всего это зима и осень.

В чем причина того, что из-за, казалось бы, внешних факторов, волосы не растут? Давайте подробно ознакомимся со структурой пряди. Каждая волосинка состоит из стержня и фолликула. В луковице находится «центр» полезных веществ, которые должны питать и поддерживать прядь. Кроме того, именно от состояния корня зависит скорость роста. Но если все витамины и незаменимые кислоты направлены на постоянное восстановление прядки, то их просто не хватит для обеспечения нормальной скорости роста.

Убрав хотя бы несколько из описанных факторов и добавив правильный уход (даже при нерегулярных масках) можно с легкостью добиться заметного эффекта. Ведь это позволит фолликулам равномерно распределять накопленные полезные вещества между длиной и корнем.

Рецепты домашних масок для роста волос

Чтобы быстро отрастить длинные волосы на голове после неудачной стрижки, нужно действовать комплексно.

Маски должны оказывать следующий эффект:

Укреплять локоны . При отрастании на корни оказывается серьезное давление – они могут выпадать под весом отдельной прядки. Поэтому чтобы придать шевелюре густоты без потери «бойцов» нужно обеспечить крепкую основу;
Увлажнять . Недостаток жидкости делают волоски жесткими и ломкими, появляются посеченные кончики. Они «съедают» длину, из-за чего даже при интенсивном росте результат не будет заметным;
Питать и прогревать . С обоими этими функциями на отлично справляются местные раздражающие маски. Они нагревают кожу головы, улучшают кровообращение и стимулируют «спящие» луковицы.

Чтобы вырастить новый пушок и укрепить имеющиеся прядки часто используется перечная маска. Она относится к раздражающим средствам и применяется даже для лечения сложных случаев алопеции.

Рецепт маски с красным перцем для роста волос:

В равных частях нужно смешать настойку стручкового перца и репейное масло. Можно использовать любой другой жидкий баттер, но выжимка лопуха подходит лучше всего. Она быстро смешивается со спиртовой основой, а не выталкивает его наверх, как, к примеру, облепиха;
Смесь наносится на сухие корни волос при помощи пипетки и тонкого гребешка. Жидкость нельзя разносить по длине, иначе волосы станут сухими и ломкими. Для создания парникового эффекта нужно накрыть голову полиэтиленом и полотенцем. Держать маску не меньше 2 часов;
Иногда девушки жалуются, что перец не печет. На это есть несколько причин: настойка некачественная (в следующий раз покупайте её в другой аптеке), у Вас высокий болевой порог или толстая кожа. усилить жжение поможет простая воды. Слегка сбрызните ею корни или промокните их влажным ватным тампоном;
Гораздо чаще встречается кардинально противоположная ситуация – печет слишком сильно. Если терпеть нельзя, то смойте смесь с волос прохладной (это очень важно) водой и нанесите увлажняющий бальзам. В следующий раз сделайте маску в пропорциях 1,5: 2 (перец: масло) или еще меньше.

Повторять процедуру нужно хотя бы 3 раза в неделю. Тогда уже за месяц волосы отрастут на 2–3 сантиметра.

Не менее эффективная горчичная смесь . Эта маска помогает усилить кровоток и напитать луковицы уникальными аминокислотами. Кроме того, она подойдет для обладательниц сухой кожи головы и сухих волос (в отличие от перечной).

Как приготовить горчичную маску:

Столовую ложку горчичного порошка нужно смешать с половиной ложки сахара и водой. Должна получиться консистенция густой сметаны;
Маска наносится исключительно на корни. Длину можно увлажнить композицией из питательных масел ши и кокоса. После распределения средства, голову нужно накрыть полиэтиленом и полотенцем. Держать от 1,5 до 2 часов;
Смывается она легче, чем репейная из-за отсутствия масел на корнях. Но учтите, что волосам потребуется тщательная промывка под прохладными струями воды, иначе на коже останутся песчинки горчицы и будут еще долго обеспечивать разогревающий эффект;
После этого осталось нанести питательный бальзам или кондиционер для облегчения расчесывания.

Делать такую маску нужно перед каждым мытьем, но не чаще 2 раз в неделю. В редких случаях после использования этого средства девушки отмечают появление перхоти или излишнего зуда. Это значит, что маска не подошла и нужно искать альтернативу.

В качестве решения проблемы предлагаем испытать самую щадящую – коньячную . Она характеризуется мягким прогревающим действием, при этом, абсолютно не раздражает кожу головы. Из-за окрашивающих свойств напитка, этот рецепт не подойдет блондинке и девушке с мелированием. Существуют разные рецепты маски с коньяком, но дома удобнее всего делать смесь с медом и корицей.

Как приготовить коньячно-медовую маску для быстрого роста волос:

На рюмку коньяка берется две чайные ложки прогретого меда и половинка ложечки корицы. Смесь соединяется и подогревается на водяной бане до приятной теплоты. По желанию можно добавить 1 желток;
Полученную массу нужно нанести на кожу головы и оставить на 2 часа. Обязательно прикройте волосы полиэтиленом и полотенцем – это поможет качественнее прогреть фолликулы;
Смывается маска очень просто – водой с шампунем. Для дополнительного эффекта рекомендуем воспользоваться бальзамом для увлажнения прядок.

Ни один из перечисленных вариантов не подходит девушкам при беременности и гипертоникам . Из-за нагревания головы может повыситься артериальное давление, что чревато последствиями. Если Вы в интересном положении или имеет другие «противопоказания», к использованию описанных рецептов, рекомендуем сделать луковую маску.

Она поможет укрепить фолликулы, насытить их витаминами. Помимо этого, обладает мягким раздражающим эффектом (без нагревания).

Как приготовить луковую маску:

Корнеплод натирается на терке или очень мелко шинкуется. С помощью марли из кашицы выжимается лишний сок, а оставшаяся мякоть соединяется с медом;
Смесь можно наносить на всю длину, но учтите, что она имеет весьма специфический запах. Поэтому её редко делают на длинные волосы – слезятся глаза, а луковый аромат тяжело поддается смыванию;
Держать не больше часа. Делать можно хоть каждый день, но специалисты рекомендуют пользоваться методом 2 раза в неделю.

После того, как Вы смоете кашицу, полейте локоны уксусом или отваром розмарина. Проверено, что это нейтрализуется резкий запах овоща.

Иногда можно встретить рекомендации по втиранию в кожу головы настойки кедра или красного перца в чистом виде. Делать этого ни в коем случае нельзя! Кедром замедляют рост волос на лице и ногах, а перец может полностью сжечь кожу. Будьте крайне осторожны с использованием любых спиртовых вытяжек в чистом виде.

Стимулирующий массаж головы

Самый быстрый способ отрастить волосы после короткой стрижки – это совмещать разогревающий маски со специальным массажем. Делать его можно руками или специальными массажерами (паутинками).

Инструкция, как сделать эффективный самомассаж головы для роста волос:

Начинать нужно с лобной доли. Подушечками пальцев несколько раз пройдитесь по надбровной дуге, слегка задевая центр лба. Спустя пару минут переместите пальцы чуть выше и так, пока не дойдете до линии роста волос;
От середины линии роста нужно делать спиралевидные движения. Выберите направление к уху и обратно. Это позволит не только придать локонам густоты, но и расслабить мышцы челюсти и шеи, вылечить мигрень;
Спустя 5 минут направленность движения меняется – они становятся круговыми. Теперь нужно массировать всю поверхность головы. Старайтесь не давить на кожу, а мягко поглаживать пробор;
Немногим позже интенсивность усиливается. Теперь фолликулы должны растираться энергично, сильно. Продолжать движения 3 минуты;
Предпоследний шаг: постарайтесь накрыть руками максимально большую площадь головы и сильно надавите на неё. Так сделайте несколько раз;
Заканчивается массаж резонированием головы подушечками.

Весь сеанс занимает от 10 до 15 минут. Но занятой женщине даже такой отрезок времени сложно выделить. Для тех, кому нужна ускоренная программа идеально подойдут специальные массажеры. Они представляют собой шапочки с роликами или иголочками, которые за 2 минуты могут обеспечить результат профессионального получасового массажа.

Советы трихолога, как массировать голову массажером «Паутинка», «Мурашка» или «Ёжик»:

Наденьте приспособление на голову «шапочкой» и несколько раз прокрутите его по и против часовой стрелки. Повторять в течение 30 секунд;
После аккуратно поднимите точечный массажер и поверните чуть в сторону, опустите. Повторять, пока не будет обработана вся голова;
Укрепить волосы, снять стресс и улучшить самочувствие поможет простейшее упражнение с массажером – спираль. Нужно просто поднимать инструмент и слегка поворачивать по спирали. Повторять дважды сверху вниз и снизу вверх.
В завершение сеанса несколько раз снимите и верните массажер в исходное положение.

Салонные процедуры

Уход за локонами народными средствами не всегда дает нужный эффект. В частности, быстро отрастить волосы после химиотерапии перечной или горчичной маской просто невозможно. В таких случаях на помощь приходят профессиональные процедуры.

Какие методы используются в салоне:

Мезотерапия . Одна из наиболее популярных методик для восстановления поврежденных и отращивания коротких волос. Суть заключается во введении в фолликулы активных веществ (это может быть гиалуроновая или никотиновая кислота, витамины, комплекс масел и т. д.) с помощью специального массажного ролика;
Ламинирование . Как таковое не имеет совершенно никакого отношения к фолликулам, но защищает волосы от ломкости и сухости, а также делает тонкие прядки более прочными и эластичными. Процедура необходима на начальном этапе отращивания для защиты локонов от внешних факторов;
Озонотерапия . Введение в корни волос озонового коктейля. Это полностью натуральный метод, которым можно быстро отрастить неудачно окрашенные или постриженные волосы. Для лечения используется безопасный озон, который в небольших дозах вводится в кожу;
Массажные техники ;
Экранирование . Чаще всего его используется для того, чтобы восстановить вьющиеся и поврежденные в результате окрашивания, прядки. Главным отличием экранирования или ламинирования является возможность придать локонам определенного оттенка и выровнять их по всей длине. Помимо этого, методика позволяет вернуть волосам эластичность и блеск, защитить их от воздействия негативных факторов.

Специальные средства для роста волос

Сложно представить здоровые волосы без блеска и густоты. Эти показатели напрямую зависят от витаминов и кислот, необходимых для формирования волоса и его стержня.

Какие витамины наиболее полезны для волос:

Токоферол или витамин Е. Отвечает за эластичность и блеск, способствует ускорению роста;
Ретинол или А. Необходим для нормальной выработки коллагена и кератина. Влияет на скорость образования фолликулов;
Витамины группы B. Ускоряют обменные процессы, помогают быстрому усвоению полезных веществ.

Чтобы обеспечить комплексный уход, нужно разносторонне пользоваться витаминами. Для этого увеличьте количество свежих фруктов и овощей в рационе, добавьте в меню рыбу и нежирное мясо. Для внешнего использования, купите в аптеке масляные растворы ретинола и токоферола. Витамин B можно заменить никотиновой кислотой.

Также очень быстро отрастить волосы с каре или каскада можно при помощи специальных сывороток.

Чтобы уход был полноценным, важно также купить шампунь от выпадения волос. Например, «Зеленая аптека Лопуховый» или «Natura Siberica Арктика». Отзывы утверждают, что такой систематический подход позволит за неделю отрастить волосы на 0,5 см.

Как отрастить волосы после короткой или неудачной стрижки

Для реактивного результата важно использовать комплекс средств. Конечно, добиться хорошего эффекта можно одними масками и витамина, но если совместить их с массажами и салонными процедурами, то локоны начнут расти «как на дрожжах».

Советы, как быстро отрастить волосы в домашних условиях:

Не пренебрегайте использованием бальзамов и готовых масок. Часто в их состав входят компоненты, которые невозможно применять самостоятельно (вытяжки из растений, фирменные формулы, натуральная гиалуроновая кислота и т. д.);
Вместо салонного ламинирования можно делать маску из желатина. Для этого смешайте молоко и порошок, добавьте кашицу в любимый бальзам и нанесите на влажные волосы на 40 минут. Делать такую маску лучше всего после мытья волос. Эффект гладкости и блеск сохраняется до 3 дней;
Даже если отращиваете волосы после того, как их неудачно подстригли, не забывайте раз в три месяца подравнивать кончики. Это позволит решить проблему посеченных локонов и защитит длину от ломкости;
Любые самомассажи совмещайте с прогревающими масками – это усиливает эффект от процедур в обе стороны;
Постарайтесь отрастить натуральный цвет, не подкрашивайте корни. В состав краски входят химические соединения, замедляющие скорость развития фолликулов. В качестве альтернативы можно использовать хну, ромашку или басму;
Не выравнивайте и не завивайте волосы. Термические укладки лучше вообще исключить из «ежедневного меню». Если очень нужно подровнять кудрявые волосы – увлажните их и подсушите прохладным воздухом из фена по направлению сверху вниз;
Комбинируйте аптечные продукты (витамины, настойки, экстракты) с профессиональными (ампулы для роста, сыворотки и т. д.). Это поможет сэкономить бюджет и не допустить «привыкания» к ухаживающим средствам.

Красивые, длинные волосы – это тяжёлый многолетний труд. Но даже если Вам их случайно отрезали до «мальчишеской» стрижки – не нужно отчаиваться. Ведь они, как и ногти – отрастут. И, возможно, будут даже лучше прежнего.

Многие девушки убедились, что при желании быстро отрастить волосы за одну неделю возможно. Для этого нужно использовать качественную косметику для ухода, натуральные масла, следить за здоровьем. Нехватка витаминов и болезни отрицательно сказываются на состоянии прически.

В среднем, рост волос всего около 1,5 см за месяц. Поэтому, чтобы получить роскошную косу придется ждать около года. Если хочется увеличить длину быстрее, помогут самодельные средства, процедуры у трихолога.

Методы положительного влияния на рост волос

Если нужно отрастить локоны головы за неделю или месяц на 5, 10 сантиметров, чтобы получить длинную шевелюру до пят, применяют комплекс методов. Хорошо работают домашние маски с натуральными маслами, массаж головы, косметические манипуляции. Сочетание нескольких процедур способствует быстрому росту волос даже за месяц.

Активизация кровотока в шее и голове

Плохое кровоснабжение замедляет процесс отрастания прически. Ситуацию исправляют физкультурой, мануальной терапией. Если не заняться этим вопросом, могут начаться большие проблемы с ростом волос, вплоть до облысения головы.

Гимнастика и физические упражнения

Чтобы за короткое время увеличить длину прядей, не наращивая их, нужно улучшить кровообращение с помощью спортивных занятий. Они устраняют проблему, оздоравливают организм. Есть несколько упражнений, которые делают один-два раза в день по 5 минут.

Наклоните голову вперед до подбородка, запрокиньте назад.
Поворачивайте шею вправо/влево до упора.
Вращайте голову сначала по часовой стрелке, затем – против.

Волосы должны высыхать самостоятельно

Использование фена может сильно испортить пряди. Промокните их полотенцем, оставьте сохнуть естественным способом. Нельзя расчесывать мокрые волосы и тереть, иначе они начнут сечься, станут ломкими, рост будет медленным.

Косметологические процедуры

Самый лучший способ за короткое время, например, за неделю или месяц, отрастить стрижку на голове на 10 см – обратиться к трихологу. Если нужно увеличить длину волос без всяких средств, масел, масок, пройдите процедуру Дарсонваль. Она проводится специальным аппаратом, который обеспечивает приток питательных веществ к луковицам, активизируя их.

Озонотерапию применяют, если нужно за неделю отрастить волосы головы на 3 см. Процедура стимулирует кожное кровообращение, устраняет токсичные вещества. Озон положительно влияет на весь организм.

Выращивание волос на три см за месяц проводится при мезотерапии. Это инъекции в кожу головы, которые питают луковицы. Систематические процедуры увеличат рост волос на несколько сантиметров, устранят залысины.

Правильное расчесывание

Волосы не смогут вырасти на 3-4 см за месяц, если ежедневно повреждать их щеткой. Кончики начнут сечься и обламываться. Поэтому увеличить длину не получится, даже если вы используете качественную косметику для ухода.

Желательно иметь два вида расчески: из натуральной щетины и деревянный гребень. Металлические или пластмассовые инструменты приобретать не стоит. Они электризуют волосы, провоцируют сечение.

Локоны расчесывают от кончиков к корням, чтобы не навредить им. Если волосы очень длинные, нужно наклонить голову вниз, собрать их посередине и приступать к процедуре. Расчесывание проводится до тех пор, пока инструмент не будет спокойно скользить по шевелюре.

Узелки распутывают гребнем с широкими зубьями. Использовать щетку нельзя, потому что она может выдирать пряди. Рекомендуется применять специальный спрей, облегчающий расчесывание.

Питание

Если волосы растут всего на 1 см за месяц, нужно изменить свой рацион. Чтобы прическа стала роскошной, организм должен получать достаточное количество витамина А, Е, В, Д, железа, магния, лецитина, омеги-3. Для этого меню должно быть разнообразным.

Жесткие диеты негативно отражаются на состоянии волос. Полезен рацион из красной печени, мяса, морепродуктов, рыбьего жира, оливкового масла. Необходимо употреблять цветную капусту, орехи, овощи, молоко, творог.

Отказ от алкоголя

Волосы головы не будут расти быстро, если вы регулярно выпиваете большое количество спиртного. Оно истончает шевелюру, делает их ломкими, лишает блеска. Повреждаются не только кончики, но и корни, поэтому может начаться постепенное облысение.

С волосами происходят подобные негативные реакции, поскольку при постоянном поступлении алкоголя в кровь организм не успевает полностью избавляться от продуктов распада. Скапливается множество токсинов. Это может привести к закупорке капилляров, которые обеспечивают питание луковиц.

Натуральные домашние маски для волос

Недостаточно следить за здоровьем, если хочется быстро получить косу до колен. Рекомендуется хотя бы раз еженедельно использовать маски с маслами. Самодельные составы по народным рецептам ускорят рост волос головы в длине дома всего за 2 месяца. Они полностью натуральные, а необходимые ингредиенты есть всегда.

Маска с медом и репейным маслом

Использование продуктов из холодильника – очень эффективный способ максимально быстро вырастить длинные волосы. Возьмите:

3 ст. л. репейного масла;
2 желтка яйца;
1 ст. л. меда;
половинку лимона.

Такой состав с репейным маслом способствует росту длинных волос на голове. Средство применяется дважды за неделю.

Жидкий мед соедините с маслом, подогрейте с помощью микроволновки.
Добавьте желтки, сок лимона, перемешайте.
Вотрите смесь из масла в корни волос, распределите по длине.
Через 30 минут смойте водой.

Маска с горчицей и оливковым маслом

Уход должен включать средства, улучшающие кровообращение. Полезно оливковое масло. Возьмите:

по 2 ст. л. сухой горчицы, сахара, оливкового масла, теплой воды;
желток.

Состав очень жжет кожу головы за счет сочетания горчицы с маслом, поэтому стимулирует прилив крови. Так удастся увеличить рост волос минимум на 2 см за месяц.

Добавьте в горчицу воду и масло.
Введите сахар, желток, смешайте до однородности.
Нанесите массу с маслом только к корням волос, через 20 минут смойте прохладной водой.

Маска из дрожжей

При регулярном использовании этого средства также возможен быстрый рост волос на 20 см домашних условиях за полгода. Здесь масло не требуется.

Возьмите:

1 ч. л. сухих дрожжей;
по 1 ст. л. кефир, меда, молока.

Продукт содержит большое количество витаминов и минералов. Поэтому его рекомендуют включать в регулярный уход за волосами на голове.

Добавьте дрожжи в молоко, оставьте на час набухать.
Введите остальные ингредиенты, перемешайте.
Нанесите на корни волос, утеплите полотенцем.
Спустя 45 минут смойте.

Ежедневный массаж головы

Эта процедура проводится, когда нет возможности нарастить волосы в салоне, но хочется простыми способами увеличить их длину на 5 см и более. Массаж улучшает кровоток, волосяные луковицы получают больше питания. Делать процедуру можно дома.

Несколько раз погладьте участок ото лба к затылку, темени к ушным раковинам и обратно. Нужно массировать всей ладонью, но не нажимать и сильно не тереть кожу. Процедура расслабит мышцы.

Затем выполняйте круговые движения по всей голове. Большой палец служит опорой, а остальные делают массаж кожи по часовой стрелке. Каждый участок прорабатывается по 5 – 10 секунд, потом нужно плавно переходить к другому. Включите в массаж вибрирующие короткие движения от макушки к затылку. А в завершение выполните легкие постукивания по всей поверхности головы. Важно не допускать дискомфортных ощущений.

Травяные отвары

Требуется меньше чем 1 год, чтобы с помощью целебных растений увеличить рост стрижки на 12 см. Приготовить средство по народным рецептам просто. Нужно заварить 5 ст. л. травы в кипятке, затем настоять 20 минут.

Ополаскивание волос можно делать каждый день после мытья. Главное, подобрать подходящий шевелюре отвар. Результатом станут волосы как на видео густые и длинные.

Отрастить стрижку на 3 см в месяц можно с помощью крапивы, травы тысячелистника, лопуха, плюща, календулы, ромашки, высушенных шишек хмеля. Если волосы относительно здоровые, то уже эффект виден даже после первого дня. Поэтому в процедуре есть обусловленность быстрого роста в домашних условиях за одну неделю на 20 см.

Витамины и микроэлементы

Чтобы взрослой женщине или девочке-ребенку отрастить волосы за 30 см в домашних условиях, рекомендуется принимать специальные комплексы. Детям 13 лет и младше нужно предварительно задать вопрос врачу. Он пропишет подходящее средство.

Витамины улучшают кровообращение и восполняют недостаток микроэлементов. Препараты нужно пить курсом, а не пару дней или две недели. Рост волос на 4 см возможен при приеме следующих витаминов:

Аевит;
Пентовит;
Компливит сияние;
Мерц;
Алерана;
Пантовигар;
Перфектил.

Расписание и терпение

Любительниц красивых локонов всегда интересовало, сколько времени понадобится, чтобы выросли большие волосы. Увеличить длину на 10 см за ночь не получится. Придется набраться терпения, делать маски для роста волос и следить за здоровьем.

Старайтесь регулярно смотреть видео с рекомендациями профессионалов, чтобы узнавать о новых косметических препаратах и самодельных составах с маслами и другими средствами. Только ежедневный и систематический уход позволит получить роскошные волосы.

Post Views: 45 865