Чистка лица после 50 лет какая лучше. Ревитализация или омоложения с помощью стволовых клеток. Обходитесь без химии

12.08.201927.05.2017

Женская красота – тяжкий крест, который наши дочки, жены и мамы несут, чтобы нравиться мужчинам, хотя любим мы их не за внешность. Но так устроен мир, правила не меняются. С возрастом обычный макияж не помогает. Уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях осложнён гормональными переменами в организме. И требует большего приложения сил. А новая цель – нравиться самой себе, заслуживает уважения.

Кожа нуждается в помощи

Уход за кожей требует времени и усилий в любом возрасте. Приходится расплачиваться увяданием кожи за каждую выкуренную сигарету, жестокость модных диет, когда потеря веса достигается за счёт обезвоживания, лишний час бронзового загара.

Естественные изменения женского организма после 50 связаны с менопаузой. Гормональные процессы влияют на истончение кожи, нарушения водного баланса в сторону обезвоживания. На сухой коже морщинки проявляются рельефно, как под микроскопом. Пигментация – настоящий бич – пугает подчеркнутостью пятен и выраженностью цветом.

Не поддаются маскировке дряблость и провисание кожи. Нет, это не конец света. Наступил новый этап в жизни женщины. Встретим его без страха и во всеоружии. Действенная помощь коже необходима. Не драматизируем момент, а осваиваем новые методы ухода за лицом и телом. Красота молодости досталась даром. Теперь поборемся за неё.

Как ухаживать за кожей?

Начинаем борьбу с главным злом менопаузы – сухостью. Постарайтесь выкроить время для дополнительного нанесения дневного крема: двойное увлажнение на границе сна уже недостаточно.

Придётся поменять привычный крем на соответствующий возрасту. Необходимые требования:

Увлажнение;
Создание барьера по удержанию влаги;
Содержание витамина А.

Отсутствие эстрогена провоцирует провал процесса гидратации. Витамин А помогает удерживать влагу. Отдайте предпочтение кремам, которые содержат гиалуроновую кислоту и мочевину. Продукты, богатые этим витамином должны постоянно входить в рацион.

Будет ошибкой ограничиваться увлажняющим кремом в противостоянии сухости кожи. Увлажняющие маски усилят гидратацию. Предпочтение отдайте маскам на основе натуральных сливок и сыворотки, овощей. Взвешенный подход касается и средств по удалению макияжа, умывания. Они также в дополнение к основной функции должны увлажнять кожу.

Соблюдайте водный баланс

Насыщение водой органов тела обернётся увлажнением кожи. Постарайтесь перейти на натуральные соки и морсы. Обязательные 2 литра жидкости пейте в любом виде. Диетологи и косметологи в один голос настаивают на чае с лимоном как очищающем средстве. Йога советует непосредственно перед сном, и проснувшись утром, выпивать по чашке отстоянной воды мелкими глотками.

Обходитесь без химии

Естественные природные компоненты, способные подчеркнуть красоту женщины зрелого возраста находятся под рукой, воспользуемся.

Лимонный сок

Универсальный антиоксидант, богатый витамином С. Отбеливает возрастные пигментные пятна, веснушки. Рецепт:

Выжать сок зрелого лимона;
Нанести на лицо и шею на 15 минут;
Смыть чистой водой.

Усиленный вариант:

Смешать 1 чайную ложку лимонного сока, 0,5 ложечки сливок, 1 ложку яичного белка;
Нанести на 15 минут;
Смыть холодной водой.

В сочетании с мёдом лимонный сок препятствует старению кожи, возвращает эластичность и упругость благодаря успокоительному действию.

Возьмите равные объёмы лимонного сока и мёда;
Наносите массажными втирающими движениями. Продолжительность процедуры 20 минут;
Смыть тёплой водой.

Молочная ванна

Противодействуем дряблости, удаляем мёртвые клетки. Сыворотка из-под простокваши с добавлением капли любимого эфирного масла через полчаса вернёт упругость обвислой коже.

Омолаживающая огуречно-творожная маска

Огурцы способствуют уменьшению отечности лица, нейтрализуют тёмные круги под глазами. Оздоравливают, несут успокоительный эффект. Молочная кислота творога способствует отшелушеванию мёртвых клеток, стимулирует омоложение. Частота наложения – 2 раза в неделю.

Способ приготовления маски:

0,5 чашки творога смешать со столовой ложкой тёртого огурца;
Наложить маску на 20 минут;
Смыть тёплой водой.

Радуйте мир красотой и уверенностью!

Доброго времени суток, наши постоянные и новые читатели. Сегодня мы с вами рассмотрим такую актуальную тему, как уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях.

В этом возрасте уходовые процедуры значительно отличаются от тех, которые следует проводить в более молодые годы. Нужно понимать, что обычное очищение кожных покровов и нанесение увлажняющего крема не помогут продлить молодость, необходимо применять более радикальные меры.

Поэтому женщины, которые недавно отметили полувековой юбилей, должны прилагать максимум усилий, чтобы сохранить свою красоту как можно дольше.

Если при уходе за кожей лица учитывать все тонкости возрастных изменений, то можно приостановить старение эпидермиса, убрать ярко выраженные морщины, выровнять контуры лица и придать кожным покровам не только свежий, но и упругий вид.

Что необходимо знать, ухаживая за кожей после 50 лет?

Регулярная программа ухода должна включать в себя следующие рекомендации косметолога.

Очищать кожу нужно не менее двух раз в день, в качестве очищающих средств следует применять мягкие гели или пенки, имеющие в своем составе такие компоненты как масло ореха лесного, ши, кунжута или авокадо.
На ночь обязательно убирайте остатки макияжа и загрязнения, иначе в противном случае можете спровоцировать ускорение процессов старения, появление новых морщин, раздражений, воспалений, закупорку пор и аллергические реакции.
Для тонизирования эпидермиса нельзя использовать лосьоны или тоники, содержащие спирт. Лучше отдайте предпочтение тем препаратам, в которых есть такие компоненты как протеин шелка, коллаген и экстракт зародышей пшеницы.
При покупке кремов обратите внимание на содержание в дневном таких ингредиентов как витамин Е, ретинол, растительные экстракты и УФ-фильтры. А вот в ночном уходовом креме должны обязательно присутствовать масла макадами, авокадо, коллаген и Коэнзим Q10.
Не забывайте два раза в неделю делать маски, соответствующие возрасту.
Используйте еженедельно скрабы. Можете делать пилинг покупными средствами или домашним скрабом. Для этих целей отлично подойдут кофейная гуща и овсяная крупа.
Подбирая крем для ухода за кожей век, обратите внимание на то, чтобы он содержал гиалуроновую кислоту.
Нанося крем на лицо, не забывайте о шее и зоне декольте.
Правильно питайтесь, ограничьте или вовсе исключите из рациона жирное, жареное, сладости, мучное, алкоголь, газированные напитки и копчености. Старайтесь отдавать предпочтение таким продуктам как фрукты, овощи, кисломолочные изделия, крупы, бобовые и орехи.
Если вы используете тональные средства, то выбирайте те, которые содержат УФ-фильтры.
Соблюдайте режим сна и бодрствования. Не забывайте, что для полноценного отдыха и восстановления сил нужен восьми часовой сон. Если вы страдаете бессонницей, то примите меры и посетите врача, который пропишет вам седативы или лекарственные препараты, нормализующие сон, иначе рискуете получить мешки и темные круги под глазами.
Старайтесь избегать стресса и не нервничайте пустякам.
Не забывайте ежедневно употреблять достаточное количество жидкости.
Уделяйте внимание спорту, делайте гимнастику, ходите в бассейн – все эти действия улучшат обменные процессы в организме и, соответственно, продлят молодость.

Рецепты домашних лосьонов для кожных покровов после 50 лет

Продлить молодость женщинам после пятидесяти помогут не только салонные процедуры, но и народные средства, которые легко применимы в домашних условиях.

Натрите на мелкую терку огурец и лист алоэ. Полученную смесь залейте двумя столовыми ложками водки и поместите в холодильник на две недели. Когда пройдет нужное время, процедите жидкость, добавьте две столовые ложки чистой воды и ваш лосьон готов. Можете протирать полученным тоником лицо дважды в день.
Залейте две столовые ложки листьев календулы стаканом кипятка. Через полчаса процедите полученный отвар. Можете тонизировать лицо, нанося средство на ватный диск или заморозьте жидкость в емкостях для льда и ежедневно протирайте кубиками кожные покровы.

Маски для ухода за зрелой кожей

Разомните спелый банан, добавьте столовую ложку кефира, размешайте и нанесите полученную смесь на пятнадцать минут на лицо. Затем умойтесь теплой водой и помажьте лицо увлажняющим кремом, который соответствует вашему возрасту.
Смешайте в отдельной емкости две чайные ложки обезжиренного творога, одну столовую лодку кефира и чайную ложку меда. Нанесите маску на лицо на десть минут, затем смойте прохладной водой.
Одну столовую ложку овсяной муки смешайте с одной столовой ложкой оливкового масла и двумя чайными ложками сметаны. В полученную смесь добавьте яичный белок и чайную ложку белой глины. Полученную смесь нанесите на пятнадцать минут на лицо.
Одну столовую ложку яблочного пюре смешайте с одной чайной ложкой меда. В массу добавьте пять-десять капель лимона и нанесите на лицо на десять минут.
Возьмите одну столовую ложку картофельного пюре, добавьте в него одну столовую ложку сметаны и одно яйцо. Хорошо размешайте и нанесите полученную массу на лицо на пятнадцать минут.

Не ленитесь, соблюдайте выше приведенные рекомендации и советы и получите в результате ухоженное лицо даже в зрелом возрасте.

А чтобы быть в курсе, как еще можно ухаживать за кожей, чтобы продлить ее молодость, подписывайтесь на обновления нашего блога.

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других кожных заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой . Ознакомившись и внимательно изучив данный метод, мы решили предложить его и Вам.

Узнать подробности...

Создано 07.12.2013

Старение кожи это не только проявление возраста, но и воздействие вредных факторов окружающей среды, таких как солнечное излучение, загрязненный воздух. Это приводит к появлению морщин и обесцвечиванию кожи.

В любом возрасте хороший уход за кожей начинается с защиты ее от этих неблагоприятных факторов. Но после 50 лет физиология резко меняется. Менять нужно и уход за кожей.

После 50 лет снижается уровень различных гормонов и факторов роста. Поврежденные клетки накапливаются во многих тканях, наиболее страдает кожа. В результате скорость, с которой кожа обновляется и восстанавливается, становится гораздо медленнее. Также происходят гормональные изменения в связи с менопаузой. Сокращается производство гормонов в яичниках: эстрогенов и прогестерона. Потеря этих гормонов вызывает снижение синтеза коллагена, эластина и других компонентов матрицы кожи. Уменьшается выработка кожного сала, что приводит к истончению кожи, сухости и другим негативным изменениям.

Еще одна проблема кожи после 50 лет - чрезмерное воспаление. Как правило, оно не видно невооруженным взглядом и проявляется аномальной активностью определенных клеток иммунной системы. Воспаление увеличивает производство вредных свободных радикалов и приводит к увеличению поврежденных клеток, деградации матрицы кожи и другим проблемам.

Итак, после 50 лет происходит ряд видимых изменений:

сгущение и высыхание наружного слоя эпидермиса (рогового слоя), ведущее к сухости кожи
ослабление среднего слоя кожи (дермы), который отвечает за прочность и устойчивость кожи
увеличение и углубление морщин в связи с ослабленной дермой
развитие неровной пигментации, обесцвечивание, повреждение капилляров, покраснение и другие дефекты, связанные со старением кожи
потеря подкожного жира и ослабление мышц лица, которое приводит к провисанию кожи

Хотя старение является неизбежным, вы не должны пассивно принимать все эти негативные изменения в вашей внешности. Некоторых из них можно избежать, а другие взять под контроль и замедлить, благодаря правильному регулярному комплексному уходу за кожей после 50 лет.

Процедуру антивозрастного ухода за кожей нужно начинать с очищения утром и вечером. Не умывайтесь слишком горячей водой - она ускоряет старение. Никогда не вытирайте лицо насухо, а только слегка промакайте полотенцем, не растирая. Используйте нежное моющее средство, а не мыло, а затем наносите увлажняющий крем. Увлажнение кожи является обязательным этапом, особенно если ваша кожа становится более сухой, чем обычно. Не забывайте область вокруг глаз (используя специальные средства) и шею. Выберите омолаживающие продукты по уходу за кожей, которые содержат витамины А, Е, С, ретинол, гиалуроновую кислоту, пептиды и антиоксиданты.

Ночной крем после 50 лет должен быть жирным и содержать минеральные соли, масла, витамины, биостимуляторы, растительные компоненты.

Для тонизирования кожи по утрам протирайте лицо кубиками льда из настоя трав.

Очень важно выбрать моющие, увлажняющие и другие средства ухода за кожей соответствующие вашему типу кожи , а также возрастной категории. Производители упростили задачу женщинам и выпускают серии для ежедневного ухода за кожей по возрастам.

После 50 лет хорошо использовать антивозрастную косметику курсами, придерживаясь инструкции. Частое использование такой косметики приведет к тому, что кожа просто перестанет реагировать на ее компоненты.

Если у вас жирная кожа, считайте себя счастливчиком. Исследования показывают, что на жирной коже появляется меньше морщин. Если у вас чувствительная кожа, вы должны проверить все ваши продукты на шее или руках, прежде чем использовать их. Продукт, который вы любили несколько лет назад, возможно, сейчас может вызвать покраснение.

Не используйте горячую воду. Это только лишает кожу масел. Умывайтесь теплой водой или очищайте кожу без воды, используя косметическое молочко и ватный диск.
Используйте кремообразные моющие средства разработанные для сухой кожи.
Используйте на ночь и в первой половине дня под макияж увлажняющие кремы с плотной консистенцией.
Еженедельно делайте отшелушивание. Можно для этого использовать влажную губку и кокосовое масло.

Чтобы держать увлажненной кожу всего тела, замените мыло на нежные и питательные гели для душа. После душа необходимо увлажнить кожу кремами или маслами.

Обязательно защищайте кожу от солнца. Лучше избегать нахождения на улице с 10 утра до 2 часов дня, так как в это время солнечные лучи самые сильные. Носите шляпу и очки. Не выходите на улицу без солнцезащитного крема. Наносите его в любую погоду с уровнем SPF не менее 30. Если вы находитесь на улице весь день, то периодически пользуйтесь кремом в течение дня, нанося его также и на руки. Если вы сделаете солнцезащитный крем частью вашей повседневной жизни, вы будете защищены от большего числа морщин, пигментных пятен и даже рака кожи.

После 50 лет более важно, чем когда-либо, очищать лицо и снимать макияж перед сном. Поры значительно расширены в этом возрасте и поэтому макияж может сильно их засорить.

Делайте пилинг 2-3 раза в неделю, чтобы помочь удалить мертвые клетки и обновлять кожу. В дополнение используйте маски для лица после пилинга, тогда полезные компоненты масок будут лучше проникать в кожу.

Самомассаж лица поможет стимуляции клеточного метаболизма, уменьшить морщины, подтянуть овал лица, придать свежий вид.

Инъекции ботокса могут уменьшить мимические морщины; химический пилинг - удалить мелкие морщинки и сделать кожу гладкой; микродермабразия - омолодить кожу и улучшить ее тон; лазерная шлифовка - убрать пигментные пятна, шрамы и другие дефекты кожи.

Увлажнять и питать кожу необходимо не только снаружи, но и изнутри. Выпивайте в день около двух литров воды, правильно питайтесь, включая в свой рацион овощи, фрукты, орехи, рыбу, злаки. Ну и, конечно же, не курите и не злоупотребляйте алкоголем. А прогулки на свежем воздухе и физические упражнения позволят коже сиять, а тело держать в форме.

Правильный уход за кожей после 50 лет может помочь вам выглядеть значительно моложе. Заботьтесь о вашей коже каждый день!

Кожа нашего лица, прежде всего, принимает на себя все внешние воздействия. Это и солнечные лучи, и неправильное питание. Не забудем об алкоголе и курении. Механические повреждения, стрессы, злоупотребление косметикой, неправильное использование лекарственных препаратов. Всё это находит на лице своё отражение.

Особенно важно это понимать после пятидесяти лет, когда идёт эндокринная перестройка. И уменьшение количества половых гормонов обязательно начинает сказываться на качестве кожи.

Нужно ли этого бояться, отчаиваться, задумываться сразу о визите к пластическому хирургу? Особенно если Вы всё ещё так молоды душой! Наверное, всё-таки не стоит! Давайте попробуем для начала как-то сами с этим справиться.

Что станет нашим главным помощником в этом деле? Правильно: прежде всего рациональное питание! Неправильное питание, переедание или недоедание прежде всего скажутся на Вашем лице. Придётся забыть о таких любимых когда-то, но вредных продуктах. Соль, сахар, острые специи и булочки придётся исключить практически полностью!

Потом – вода. Её нужно пить как можно больше, минимум 2-2,5 литра в день. Если приучить себя пить достаточное количество чистой воды, вы будете однажды приятно удивлены, как насытится и засияет красотой изнутри Ваша кожа!

И, конечно же, избавиться от вредных привычек. Выпивка и сигарета, конечно же, никогда не украшают, но молодой организм ещё как-то справлялся. Теперь, увы… Всё это сразу же выдаст Вас лишними морщинками, увеличением сухости кожи, утончением эпидермиса.

А это нам надо? Ведь в моде молодость!

Теперь о непосредственном уходе за кожей лица.

Главное правило здесь – это регулярность. Ухаживать за кожей лица нужно ежедневно, утром и вечером. Как минимум с утра нужно наносить увлажняющий крем (конечно же, если Вы не выходите после этого на мороз!), а вечером – питательный.

Очень важен массаж. Он поможет уменьшить мимические морщины, улучшить овал лица, придать коже более свежий вид. Делать массаж лица не очень сложно. Нанеся питательный крем, подушечками пальцев легонечко вбивайте его от подбородка к вискам, от уголков рта к уголкам глаз.

Исключаем загар и умывание мылом, это тоже пагубно влияет на кожу.

Заместительная гормональная терапия, маски и лосьоны, скрабирование, настои и отвары. Есть много способов ухода за кожей лица. О них Вам лучше расскажут врачи и косметологи.

Уход за кожей своего лица осуществляет каждая женщина, желающая выглядеть ухоженно, молодо и привлекательно. Однако в каждом возрасте есть свои нюансы ухода за кожей, которые обусловлены различными особенностями: состояние эпидермиса, наличие в нем коллагена, питательных, минеральных и других веществ, способность воспроизводить новые клетки, регенерироваться после небольших травм, ран и царапин и т.д. О том, как ухаживать за дермой 50-тилетним дамам, и какие средства и процедуры помогут оставаться ей молодой привлекательной, мы расскажем в нашей статье.

Особенности ухода за кожным покровом лица после 50 лет

Зрелая кожа нуждается в специальном полноценном уходе, который включает в себя процедуры для подтягивания, питания, тонизирования, очищения и увлажнения эпидермиса лица и отдельно для кожного покрова вокруг глаз и век. Сделать уход за лицом после 50 полноценным помогут такие рекомендации:

Зрелая кожа нуждается в глубоком увлажнении всех слоев эпидермиса - это сделает кожу свежее и замедлит ее старение. Для этой цели следует выбирать качественные крема известных производителей, которые обеспечили себе добрую славу на рынке косметических продуктов. В составе увлажняющего крема обязательно должны быть витамины А, В и С (они не только увлажняют эпидермис, но и стимулируют клеточный обмен веществ), а также ретиноиды, которые ускоряют процесс удаления мертвых клеток, освобождая место для новых. Также крем должен содержать глицерин, аминокислоты, полисахариды, эластин, гиалуроновую кислоту и коллаген.
Сделать зрелую кожу ухоженной можно только при проведении комплекса процедур и использования различных средств. Так, кроме крема следует приобрести сыворотку для ухода за дермой век и вокруг глаз, мягкое очищающее средство (молочко, пенку или гель для умывания), компрессы, маски, скрабы, а также тоники или лосьоны (последние средства желательно делать своими руками из натурального сырья и свежих домашних продуктов). Полезной процедурой является массаж и гимнастика для лица, которые устранят морщинки и сделают кожу подтянутой и эластичной.
Уход за лицом следует сопровождать процедурами для кожи шеи и декольте, иначе контраст между этими зонами будет выдавать ваш истинный возраст.
Не стоит забывать о защитных средствах против солнца, непогоды, перепада температур и т.д. Зрелая кожа реагирует незамедлительно на любое изменение во внешней среде, поэтому важно приобрести необходимые средства заранее.
Комплекс ухаживающих процедур должен проводиться регулярно, не стоит лениться и откладывать уход за собой на другое время. Постарайтесь самоорганизоваться и выполнять предписанные действия точно в срок, и уже через некоторое время вы сможете увидеть в зеркале помолодевшую, привлекательную и ухоженную женщину.

Перед приобретением косметических средств и осуществлением ухаживающих процедур посетите специалиста, который поможет выбрать правильную косметику с учетом гормональных изменений в организме и посоветует вам оптимальный комплексный вариант для ухода за кожным покровом вашего лица.

Рецепты народной медицины

Домашние средства, созданные из натурального свежего сырья и домашних продуктов, являются самой лучшей косметикой для ухода за эпидермисом в любом возрасте. Разновидностей домашних средств довольно много, и все они призваны выполнять определенную цель для улучшения и поддержания здорового состояния зрелой кожи. Наименования этих средств, а также их рецепты для зрелой кожи мы перечислили ниже.

Маски и компрессы для лица

Среди домашних средств маски и компрессы является несомненными лидерами по популярности и качеству воздействия. После 50 кожа нуждается в средствах, помогающих коже справиться с морщинами и стать подтянутой и эластичной. Перед нанесением состава обязательно распарьте кожу, приложив к лицу горячее махровое полотенце. Маску наносим плотным равномерным слоем и держим нужное количество времени: от 15 минут до 1 часа. Смывать средство следует водой разного температурного режима - сначала теплой, затем прохладной. После процедуры обязательно смазывайте дерму кремом. Маски и компрессы для зрелой кожи с различным действием мы перечислили ниже:

Маски с омолаживающим эффектом

Фруктово-сливочная маска. Разминаем мякоть абрикоса, клубники (5-7 штук) или банана (на выбор) и смешиваем фруктовую кашицу с 20 мл домашних сливок. Оставшиеся манипуляции проводим с учетом вышеописанных рекомендаций, держим смесь 15 минут.
Яично-глицериновая маска с отваром ромашки, медом и сливочным маслом. 20 свежего (в идеале - домашнего) сливочного масла растапливаем над огнем и растираем с желтком. Выливаем в смесь 10 мл свежезаваренного отвара цветков ромашки, 15 г топленого глицерина и 15 г свежего меда. Маску используем по стандарту, держим не дольше получаса.
Парафиновая маска со спермацетом, маслом персика и какао. К 10 г какао-масла добавляем 10 мл масла персика и нагреваем смесь до однородного состояния. Не убирая с плиты растопленные ингредиенты, добавляем в них 3 г спермацета и 8 г парафина. В массу окунаем сложенный в 3 слоя бинт и прикладываем аппликацию на морщинистую кожу. Спустя 20 минут бинт убираем и умываемся описанным выше способом.
Желтково-картофельная маска с молоком. Варим картофелину до готовности, затем сразу же разминаем ее ложкой вместе с кожурой. В 40 г полученного пюре выливаем 40 мл домашнего молока и сырой перетертый домашний желток. На лицо наносим теплую массу, кладем тканевую салфетку и ждем полчаса. Смываем состав описанным выше методом.
Гороховая маска со сливками. 40 г свежего гороха варим до готовности, разминаем его до состояния пюре и выливаем 60 мл домашних жирных сливок. Состав используем по стандарту, держим не дольше получаса.

Маски с подтягивающим эффектом

Огуречно-желатиновая маска с алоэ. В ковш наливаем 50 мл очищенной воды, высыпаем в него 15 г желатина и ждем растворения порошка. В остывшую массу добавляем по 50 мл сока, добытого из свежего огурца и мясистого алоэ. Маску держим 25 минут, смываем методом, описанным выше.
Молочно-льняная смесь с медом и дрожжами. 20 г дрожжей размешиваем жирным молоком до консистенции кашеобразной массы и оставляем ее под крышкой на полчаса. Теперь растапливаем по 20 г меда и льняного масла и смешиваем их с готовой дрожжевой смесью. Состав применяем с учетом данных, описанных в инструкции, держим примерно 20 минут.
Овощная маска с воском, маслом, лимоном, сметаной и ланолином. В 25 г домашней сметаны выливаем по 15 мл сока, добытого из моркови, лимона и картофеля. В отдельной емкости растапливаем 10 г воска, 10 мл масла зародышей пшеницы и 5 г ланолина. Смешиваем овощную и ланолиновую смесь и используем ее стандартным методом. Снимаем маску спустя полчаса.
Крахмально-морковная смесь с домашними сливками. В 100 мл очищенной воды высыпаем 30 г крахмала и ждем его растворения. В полученную смесь доливаем еще 0, 5 л воды и варим ее до образования киселеобразной массы. После остывания в емкость с крахмальным составом добавляем 100 г кашицы из моркови и 30 мл домашних сливок. Оставшиеся действия осуществляем с учетом рекомендаций, описанных в инструкции. Смываем маску через полчаса.
Компресс с подорожником, ромашкой, медом и липой. 20 г смеси из сборов липового цвета, подорожника и ромашки (лучше применять свежее сырье) размалываем до состояния кашицы и выливаем в нее 15 г цветочного меда. Смесь разбавляем горячей водой и применяем стандартным методом. Держим состав около 15 минут.

Маски с различным действием

Маска с алоэ и медом с питательным и увлажняющим эффектом. Нижние листы с растения алоэ аккуратно срезаем, оборачиваем бинтом или тканью и отправляем в холодильник на 6-14 дней. Пару листов промываем водой и размалываем в блендере. 40 г смеси из алоэ смешиваем с 15 мл топленого теплого жидкого меда и используем по стандарту с учетом указаний, прописанных выше. Маску держим не дольше получаса.
Травяной компресс для тонизирования и обогащения кожи витаминами. Смесь из укропа, мяты, липы, ромашки, подорожника и шалфея (по 15 г) завариваем 0,7 л кипящей воды. Спустя полчаса в настой опускаем тканевую салфетку или марлю и прикладываем ее к лицу на 20 минут, после чего ополаскиваем кожу обычной водой комфортной температуры.
Огуречная маска с увлажняющим действием. Натертый сочный огурец наносим на лицо и фиксируем массу тканевой салфеткой или марлей. Держим маску 2-30 минут, смываем стандартным методом.
Медово-яблочная смесь со сливочным маслом и сырым желтком для смягчения и питания зрелой кожи. К 30 г домашнего сливочного масла добавляем 15 г цветочного меда и растапливаем до жидкой консистенции. Из спелого сезонного яблока изымаем косточки и срезаем кожуру, а мякоть перемалываем в пюре. 40 г яблочной кашицы смешиваем с медово-масляным составом и добавляем домашний желток. Однородную массу используем стандартным методом, смываем через 25 минут.
Медовая маска с подорожником для лечения шелушений. Свежесрезанные листья подорожника (5-7 штук) моем в прохладной воде и перемалываем в кашицу. 40 г полученного сырья соединяем с 15 г цветочного меда (если масса получилась слишком густой, то разбавьте ее очищенной водой). Маску используем с учетом рекомендаций, данных выше. Смываем состав через 20 минут.

Маски для дермы вокруг глаз

Картофельно-оливковая маска с отваром петрушки. Листья петрушки промываем прохладной водой. Рубим их на мелкие кусочки и завариваем 90 мл кипятка. Спустя 15 минут в 30 мл настоя добавляем 25 г пюре из сырого картофеля и 25 мл масла из оливы. Смесь наносим на зону вокруг глаз на полчаса, затем сырье убираем салфеткой или ватным тампоном и ополаскиваем лицо описанным выше способом.
Хлебно-сливочная маска. Растапливаем 30 г домашнего сливочного масла и замачиваем в нем мякиш пшеничного хлеба. Используем состав по стандарту, держим маску не меньше получаса.
Витаминно-банановая смесь с оливковым маслом. Из спелого банана делаем пюре и соединяем его с 10 мл витамина Е и 15 мл масла из оливы. Применяем состав привычным методом, держим не меньше получаса.
Овсяная маска с домашним желтком и медом. 15 г геркулесовых хлопьев перемалываем в муку и смешиваем их с 7 г меда и сырым домашним желтком (если состав получился густым, то разбавьте его теплым домашним молоком). Применяем смесь с учетом данных, описанных выше. Держим маску примерно 20 минут.
Желтковая маска с лепестками шиповника/розы и сливочным маслом. 20 г измельченных лепестков шиповника/розы смешиваем домашним желтком и 25 г домашнего сливочного масла. Маску используем стандартно, держим около получаса.

Все предложенные нами маски следует готовить из свежих и, по мере возможности, домашних продуктов и сырья. Перечисленные средства помогут преобразить эпидермис и сделать его эластичным, гладким и подтянутым.

Лосьоны и тоники помогут напитать кожу полезными минеральными, тонизирующими, питательными и увлажняющими веществами, которые улучшат процесс регенерации клеток и помогут тонизировать и освежить кожный покров. Рецепты действенных лосьонов и тоников для зрелой дермы мы привели ниже:

Тоники

Тоник из отвара мелиссы, тысячелистника и хмеля. В ковш складываем по 10 г таких растений (в сухом виде): шишки хмеля, цветки тысячелистника и листья мелиссы. Заливаем сбор 210 мл воды и варим 2 минуты. Снимаем сырье с огня и отставляем в недоступное место (можно перелить в термос). Спустя 4 часа настой пропускаем через сито и используем дважды в день.
Молочный тоник с мать-и-мачехой. 35 г листьев мать-и-мачехи (лучше использовать свежее сырье) завариваем 80 мл кипящего молока и ждем остывания средства. Процеженный тоник используем перед сном.
Тоник из алтея. 40 г измельченного корня алтея заливаем 0,2 л негорячей воды из чайника и оставляем в недоступном месте на сутки. Процеженный настой применяем дважды в день.

Лосьоны

Сливочно-бузинный лосьон. Завариваем кипятком 25 г цветков бузины (в сухом виде) и ждем остывания настоя. Затем отделяем сырье от жидкости и выливаем в нее 20 мл домашних сливок. Пользуемся лосьоном дважды в день.
Винно-травяной лосьон. Свежие сборы хвоща, укропа, листьев мяты, тысячелистника и сухие сборы коры дуба и фиалки заливаем 1 л сухого белого вина. Настой прячем в недоступное место, через 14 дней пропускаем средство через сито/марлю и применяем дважды в день.
Облепиховый лосьон. 40 г ягод облепихи перемалываем и заливаем 60 мл спирта, переливаем смесь в бутылку и прячем в недоступное место. Спустя 10 дней процеженный лосьон применяем дважды в день (вместо облепихи можно использовать алоэ или огурец).

Использовать лосьоны и тоники нужно после поверхностной (умывание пенкой, гелем или молочком) или глубокой (проведения пилинга) чистки лица. Хранить домашние тоники и лосьоны нужно не дольше 5 дней (при наличии в составе кисломолочных изделий - не дольше 3 суток).

Не мене важной процедурой, помогающей зрелой коже оставаться ухоженной, здоровой и привлекательной, является пилинг. Его проводят с помощью специального средства - скраба, который легко создается своими руками из продуктов, которые есть в доме у каждой уважающей себя хозяйки.

Зрелая кожа очень чувствительна к внешним механическим воздействиям, поэтому делать пилинг следует мягкими средствами, а сами движения должны быть нежными, осторожными и мягкими. Перед осуществлением пилинга нужно распарить кожу и сразу же использовать отшелушивающее средство, т.е. скраб. Втирать его следует не дольше 2 минут, затем оставить состав еще на 5 минут и смыть его тепленькой водичкой без мыльных средств.

Рецепты домашних скрабов для зрелой кожи рассмотрим ниже:

Сахарно-масляной скраб. Перемешиваем в блендере 15 г сахара и 25 мл масла из подсолнечника. Используем смесь с учетом инструкции.
Медовый скраб. Засахаренный мед применяем согласно приведенной выше инструкции.
Витаминно-абрикосовый скраб с солью. В 40 мл масла из косточки абрикоса высыпаем 30 г молотой морской соли и 15 мл витамина Е. Используем скраб по стандарту.
Овсяно-яичный скраб. Домашнее яйцо размешиваем и высыпаем в него муку из геркулесовых хлопьев. Кашеобразной массой пользуемся обычным способом.
Скраб с гречневой мукой и йогуртом. 60 г гречневой крупы моем в воде, прокаливаем на сковороде, после чего измельчаем частицы в кофемолке. Полученную муку (примерно 50 г) высыпаем в емкость с 90 г йогурта. Смесь прячем в холодильник на 3 часа, затем применяем стандартным методом.

Не пользуйтесь скрабом для очищения зоны вокруг глаз, также постарайтесь избегать участки эпидермиса с наличием порезов, ран или царапин. Готовьте скраб на 1-3 раза (не больше), т.к. полезные вещества, присутствующие в его составе, быстро теряют свои качества и полезные свойства.

Гимнастика и массаж лица помогут сделать кожу подтянутой и эластичной, уберут морщины и придадут лицу здоровый цвет. Технологию проведения этих процедур рассмотрим ниже:

Массаж . Перед началом массирования лица помойте руки с мыльным средством и нанесите на дерму питательный крем. Теперь нужно подготовить эпидермис к предстоящим манипуляциям: легкими, почти невесомыми движениями, поглаживайте лицо во всех направлениях, спустя минуту можете ускорить темп. Теперь переходим к массированию различных зон: от подбородка одновременно с двух сторон проделываем прямолинейные движения к вискам (1 минута), тем же способом - ото рта до уголков глаз (1 минута) и также - вдоль лба (1 минута). Заканчиваем процедуру легкими поглаживаниями.
Гимнастика . В нее входит несколько простых упражнений, которые можно проделывать в любое удобное для вас время. Самым действенным упражнением является имитирование зевания: «зевайте» 5 раз подряд по 30 секунд. Другое упражнение - филолог: произносите гласные звуки с максимальным раскрытием рта, это упражнение займет примерно 1 минуту. Устранить морщинки вокруг рта поможет обычная трубочка для коктейлей - используйте ее в качестве тренажера примерно 1 минуту. Движения бровями во всех направлениях разгладят морщинки на лбу. Не забывайте, что гимнастику лица следует проводить и для шеи, информацию об упражнениях против второго подбородка вы найдете в статье «Убираем второй подбородок в домашних условиях ».

Выглядеть молодо, свежо и привлекательно можно и в 50 лет, однако для этого необходимо заботиться о себе и не забывать о правилах ухода за телом и лицом. Не ленитесь готовить ухаживающие средства своими руками, и применять их в комплексе с массажем и гимнастикой лица, и тогда результаты ваших трудов будут по достоинству оценены вашими близкими, друзьями, коллегами и знакомыми.