Что брать в лагерь. Что взять с собой в лагерь девочке: список вещей

30.08.201927.05.2017

Даже, если поездка у дочки не первая, собирать вещи все равно лучше вместе: ребенок может забыть взять с собой что-то важное, и вам придется срочно везти недостачу в лагерь. Девочке должна нравится одежда, которую для нее собирают, она ни за что не наденет то, что посчитает нелепым, поэтому отталкивайтесь от ее вкусов, а не от своих.

Список вещей в лагерь

Первое, что необходимо сделать – приобрести вместительную сумку для вещей. Для девочки отлично подойдут небольшой чемоданчик на колесах и рюкзак. Важно, чтобы все крепления и ручки были прочными, а замок не раскрывался самопроизвольно . Сумки рекомендуется как-то пометить, чтобы избежать путаницы в случае, если у кого-то из детей будет такой же чемодан или рюкзак. С этой целью к замкам можно прицепить брелоки или разноцветные ленточки. Ниже вы увидите список вещей в детский лагерь, который поможет не забыть ничего важного.

В летних лагерях часто проходят праздники и вечерние дискотеки, поэтому нужно вместе с дочкой выбрать из гардероба красивый костюм, сарафан или платье. Если девочка занимается танцами или пением, ей скорее всего будут ставить номера для выступлений. Упакуйте в сумку наряд, который подойдет для сцены. Также необходимо собрать такие вещи:

юбки, шорты;
майки, футболки;
футболка или рубашка с длинным рукавом;
джинсы или штаны;
толстовка/свитер;
спортивный костюм;
носки (количество рассчитывают по продолжительности смены: пара на день);
трусы (пара на 1 день);
дождевик или куртка;
головной убор для посещения пляжа;
пижама;
купальник;
нарядная одежда (для дискотек, концертов).

Не стоит брать новые кроссовки, туфли или сандалии – лучше, чтобы девочка разносила обувь заранее до отдыха в летнем лагере. Это поможет избежать появления натертостей, мозолей и дискомфорта при ношении обновки. Взять следует:

сандалии/босоножки (можно взять 2 пары – одну повседневную, вторую – для дискотек и выступлений);
спортивную обувь;
резиновые сапоги;
сланцы/шлепки.

Такие средства стоит упаковывать в отдельные пакеты, чтобы в случае вытекания из флаконов не испортить одежду, обувь и другие вещи в чемодане . Для отдыха в летнем лагере девочке следует взять:

шампунь, гель для душа (можно взять несколько одноразовых саше или небольшие по размеру флакончики);
мыло (сразу поместите в мыльницу – так им будет удобнее пользоваться и хранить);
зубную щетку, пасту;
шлепки для душа, мочалку;
полотенца (брать следует сразу 3 штуки – для умывания, банное, пляжное);
туалетную бумагу, влажные салфетки;
заколки, резинки, расческу;
дополнительный пакет для сбора грязного белья;
пластырь, ватные палочки, прокладки;
дезодорант (лучше роликовый);
средство для умывания лица, крем от прыщей (если ребенок уже достиг подросткового возраста);
средства от укуса клещей, комаров;
маникюрный набор;
тряпочку для обуви, щетку для одежды;
защитный крем с УФ-фильтром, гигиеническую помаду.

Девочке можно дать минимальный набор декоративной косметики, рассказав и показав, как ею пользоваться. В косметичку можно положить легкую пудру и блеск для губ. Если дочка захочет накраситься перед дискотекой, лучше пусть делает это своей, а не чужой косметикой.

Документы

Бумаги следует заранее копировать, сделав по несколько экземпляров каждого документа. Их стоит положить в отдельную папку в чемодан ребенка или сразу отдать вожатому. Девочке для посещения летнего лагеря нужно взять:

путевку;
лист с информацией о родителях (номера телефонов, ФИО);
ксерокопию документов ребенка (свидетельства о рождении, пр.);
2 справки из поликлиники: общую, в которой указана информация о здоровье ребенка, прививках, и трехсуточную, свидетельствующую об отсутствии у девочки инфекционных болезней в данный момент;
копию медицинского полиса.

Ценные вещи типа ювелирных украшений, ноутбука или фотоаппарата стоит оставить дома. Мобильный девочке может понадобиться, поэтому его вместе с зарядным устройством взять в летний лагерь нужно. Главное – напомнить дочке, чтобы не оставляла его без присмотра. Вам придется самостоятельно определить, какую сумму денег дать чаду на карманные расходы: ей обязательно захочется делать покупки сувениров и безделушек, которые по возвращению домой можно будет подарить родным, подругам. Еще девочке в лагерь можно взять:

книгу, кроссворды, сборник ребусов;
альбом с карандашами;
ежедневник и ручку.

Эти вещи помогут скоротать время тихого часа, если дочка не захочет спать. Если девочке необходимо регулярно принимать лекарства (от астмы или сахарного диабета), об этом обязательно сообщают руководителю учреждения. Все нужные медикаменты следует передать медицинскому работнику летнего лагеря.

Что запрещается привозить

Не нужно давать в дорогу девочке продукты, которые быстро портятся. Если путь предстоит долгий, стоит ограничиться едой, которая не утратит свежесть за несколько часов пребывания вне холодильника. В летний лагерь запрещается брать:

алкоголь, сигареты;
зажигалки, спички, петарды;
колюще-режущие предметы;
лекарства, кроме тех, которые девочке нужны по особым предписаниям (все необходимые медикаменты дадут в медпункте).

Видео

Главная проблема сборов не в том, что какие-то вещи вы забудете захватить в поездку, а в том, что многие из них не вернутся обратно! Смиритесь с этой утратой заранее. Выберите вещи подешевле, попрощайтесь с каждой из них. Всплакните над новой красивой кепочкой... Затем напишите СПИСОК. Обычно лагерь рекомендует перечень необходимых вещей, но это не значит, что вам не надо составлять собственный список.

Желательно одну копию списка оставить себе, а другую отдать ребенку - со своей росписью! В случае пропажи вещей, ребенок должен описать их приметы в заявлении на имя администрации лагеря. Опыт показывает, что перед самым отъездом некоторые гости могут промышлять кражами. Многие, улучив момент, шарят по уже собранным сумкам. В это время надо быть особенно бдительным! В случае краж, вожатые обязаны срочно проинформировать администрацию, чтобы успеть устроить досмотр вещей отъезжающих, попавших под подозрение. Однако они в таких случаях начинают утверждать, что вот этот плеер - их собственный. И только по списку и заявлению можно будет доказать вашу собственность.

В процессе сборов с ребенком надо обсуждать выбор вещей, их функции, целесообразность их использования. Но не превращайте сборы в повод для скандалов, упреков, борьбы за свой авторитет. Пусть берет, что хочет - из СВОИХ вещей - но с осознанием полной ответственности за них.

СПИСОК ВЕЩЕЙ ДЛЯ ПОЕЗДКИ В ДЕТСКИЙ ЛАГЕРЬ

Хороший список - это половина сборов. Пусть в нем будут такие разделы:

1. ОДЕЖДА:

головной убор (кепка, панама),
бандана,
джинсы, брюки,
ветровка,
теплая кофта,
рубашка,
шорты,
трико, спортивный костюм,
футболки,
плавки,
трусы,
майки,
носки,
платки носовые.

Девочки добавляют к этому списку еще какие-то пункты, в которых разбираются только они сами. Порекомендуем только взять ночную рубашку или пижаму.

Вещи желательно пометить.

Сколько вещей - решайте сами. Побольше носков, трусов и плавок. Ведь они часто теряются: улетают с балкона, а может, уползают в щели под плинтусом или забираются в норы (иначе объяснить их пропажу невозможно). Хорошо, если на одежде есть застегивающиеся карманы. Плохо, если ширинка на пуговицах. Девочкам на юг не следует брать много платьев, а мальчишкам - брюк, потому что в жару не будет случая их носить. Зато не помешает пластиковый дождевик. Убедите ребенка вешать плотную одежду в шкаф на плечики - ведь в сумках, особенно если сыро, она приобретает затхлый запах. В Средней полосе - особенно если будут походы - нужны теплые вещи, а также сапоги и куртка с капюшоном. На юге обязательен головной убор. Гигиеничнее всего панамы, но ребята предпочитают банданы. Этот цветастый платочек, футболка до колен, кольца, серьги, бусы и браслеты делают мальчишек похожими на бабушку Феню, но они считают, что выглядят супермужчинами…

2. ОБУВЬ: шлёпки, сандалии, кроссовки. На юге надо побольше ходить в открытой обуви, иначе начнется микоз. Шлёпки быстро рвутся, потому что им наступают на пятки. Приходится покупать новые на местном рынке, а потом ходить, выставив руку назад - чтобы их уберечь. Кроссовки у мальчишек мощно заваниваются, поэтому нужны запасные стельки - или хотя бы умение их стирать. Очень смешно, когда подростки танцуют джайв или вальс в баскетбольных кроссовках и трико, поэтому тем, кто не против участвовать в конкурсе танцев, нужны туфли и брюки.

3. ГИГИЕНА:

Пляжное полотенце. Чтобы обтираться после морского купания - иначе капли воды фокусируют лучи солнца, обжигая кожу. А также, чтобы заворачиваться в него на разные лады, играть, шлепать друг друга «морковкой», валяться на нем, галопом возвращаться за ним, когда забываешь на пляже. Полезная вещь.
Мыло - обязательно с мыльницей. Лучше несколько маленьких кусочков с хорошим запахом, а то раскиснет и провоняет всю тумбочку.
Шампунь - лучше одноразовые пакетики, потому что большой флакон разольется в дороге или будет забыт в душевой. Некоторые ребята жаждут покрасить в лагере голову, например, в малиновый цвет. Хорошо, только родители пусть напишут разрешение: претензий к лагерю нет. Пусть берут тональный шампунь, да хоть сушильный шлем - их дело. Но лучше все-таки сделать это перед поездкой: «малиновая голова» не потеряется в толпе…
Тюбик пасты - но его заберёт вожатый, чтобы не мазались.
Три дешевые зубные щетки - одну часто теряют, забывают в умывальнике. Надо настоятельно убедить ребенка чистить зубы не только утром, но и на ночь! - да так сильно, чтобы расплющивалась щетина. И после этого уже не грызть конфеты под подушкой. Иначе привезет кариес!
Туалетная бумага , а лучше салфетки. Пригождаются в самых разных случаях. Одноразовые платки, потому что в лагере - всегда сопли.
Для юношей - станок бритвенный . Для девушек - прокладки, тампоны . И готовность к кровотечениям вне срока.
Что-нибудь от прыщей . В лагере это частая проблема.
Дезодорант : роликовый антиперспирант со слабым ароматом. Но не дешевый аэрозоль: в жару это яд!
НЕ БРАТЬ - зловонючую парфюмерию в стеклянном флаконе. Разобьют, разольют - и задохнутся в палате!
Средства защиты от солнца . Очень важны при поездке на юг. Чем ближе к экватору, тем меньше повода для шуток: возможны ожоги сетчатки, кожи и даже меланома. Поэтому надо обязательно взять темные очки (лучше двое) - с защитой от ультрафиолета, плюс шнурок, чтобы их не уронить. И крем от солнца (санскрин). Не забываем намазывать ушки и нос. Их также защитит головной убор с полями. На солнце одеваем не майку, а футболку, иначе обгорят плечи и ключицы. Можно даже купаться в футболке - теплее.
Реппелент от комаров . Лучше купить крем подороже - он эффективнее и не так вреден для кожи. Укусы южных комаров у многих детей вызывают сильную кожную реакцию - надо иметь специальный крем.
Безопасные ножницы . Пригодятся постричь ногти или отрезать пластырь. Только ни в коем случае не давать их вожатым, чтобы вырезать бумажную мишуру! - ножницы не вернутся…
Линимент антибиотика . Нужен, чтобы обрабатывать проколы для пирсинга и серёжек, которые часто воспаляются от купания.

4. БУМАГИ

Личные документы (свидетельство, паспорт, загранпаспорт)
Медицинскую справку.
Анкету. Некоторым лагерям требуется описание хронических заболеваний ребенка, аллергии, личных предпочтений, увлечений и других индивидуальных качеств.
Согласие с правилами и распорядком лагеря.
Копию медполиса.
Путевку.
Для пересечения границы - нотариально заверенное согласие от родителей.
Деньги. Если это предусмотрено правилами, их надо сдать сопровождающему или иному ответственному лицу - и расписаться под суммой. Те деньги, что остаются с ребенком, надо хранить в застегивающихся карманах одежды - и не оставлять эту одежду без присмотра. Самый скверный способ перевозить деньги - в кошелечке в наружном кармане сумки. Хуже этого - только в кулачке.
Тетрадку для рисования. Ручки, карандаши.
Журнальчик, полистать. Или небольшую книжку - для тех, кто любит читать.
Несколько приличных фотографий своих приключений, показать новым друзьям.
Записка в сумку: ФИО, телефон родителей, адрес домашний, адрес лагеря. На тот случай, если потеряют или перепутают сумку, чемодан, а может, и самого ребенка - многие не помнят этих данных!

*Сделайте копии всех документов.

5. ПРЕДМЕТЫ

В лагерь НЕЛЬЗЯ брать ювелирные украшения и дорогую аппаратуру. Но если юный путешественник упрямо тащит с собой плеер, фотик или золотую цепочку, пусть бережет их - и хранит у ответственных лиц, либо НИКОГДА не выпускает из внимания. Плеер или телефон - это дикие животные. Стоит только вывести их без поводка на прогулку, или оставить заряжаться - а затем на минутку отвернуться, как они сразу сбегут!
Игры, игрушки - такие, которые не слишком жалко будет утратить. Лучше всего взять с собой мягкую игрушечку.
Что-нибудь для маскарада. Приколы.
Нитки двух цветов и пару иголок (у вожатых - не допросишься).
Пачка активированного угля. Универсальное противоядие, впитывающее токсины.
Лейкопластырь.

Решение принято, и Ваш подросший сын отправляется в летний лагерь. Первая поездка и подготовка к ней — серьезный стресс для детей и их родителей. Большинство трудностей может быть предотвращено, если заранее продумать вопрос о том, что нужно взять с собой в лагерь мальчику 10-14 лет.

Сегодня существуют лагеря различной направленности. Это может быть спортивный лагерь или с уклоном на экологию. Однако, независимо от специализации, заведения такого рода расположены в окружении зелени и вблизи водоема, предполагающего возможность купания.

Отправляя ребенка к месту летнего отдыха, родители преследуют цели оздоровления своего чада, адаптации среди своих сверстников, возможность смены обстановки и отвлечения от школьных и семейных будней.
Подготовка к такому ответственному мероприятию заключается в психологическом настрое ребенка, ознакомлении с правилами безопасности, особенностями межличностных взаимоотношений. Немаловажный фактор совместный сбор необходимых вещей, которые позволят ребенку чувствовать себя комфортно вдали от родителей.

Для оптимизации процесса сборов список необходимых вещей лучше составить в письменном виде. В дальнейшем его целесообразно положить в сумку ребенка. Это облегчит последующие самостоятельные сборы подростка.

Кстати о сумках

Для вещей стоит выбирать сумку, которая по своим габаритам будет подходить ребенку. Желательно если это будет сумка из легких материалов. Приобретать сумку с колесиками нецелесообразно, так как путь в лагерь не сопровождается длительными переходами по ровным дорогам.

Помимо основной сумки, стоит собрать небольшой рюкзак, куда поместить вещи, необходимые в дороге к месту отдыха.

Сумки необходимо снабдить бирками с указанием фамилии и имени ребенка. Это исключит возможную путаницу с багажом.

Список необходимых вещей

Независимо от специализации летнего лагеря, есть определенный минимум вещей, которые обязательно нужно собрать мальчику 10-14 лет.

Повседневная одежда.

Подбирая гардероб, лучше не давать ребенку дорогую одежду. Порча или потеря личных вещей – в лагере обычное дело.
Перечень вещей:

Футболки, майки. Их количество зависит от того, готов ли стирать за собой Ваш ребенок. Если ответ положительный, то 5 штук на 21 день будет достаточно.
Шорты, брюки-карго или джинсы. Основная задача длинных брюк или джинсов – возможность прогулки при похолодании, наличие достаточного количества карманов позволят носить свои личные вещи.
Утепленный спортивный костюм или толстовка. Колебание температур – нередкое явление в летний период. Подросток должен иметь возможность утеплиться.
Дождевик.
Нижнее белье. Принцип расчета количества аналогичен количеству футболок.
Носки.
Плавки для пляжа (2 штуки).
Головной убор, 2-3 варианта. Кепка – наиболее популярный летний головной убор. Однако, неплохо, если в сумке Вашего ребенка окажется стильная панама. Она предотвратит негативное воздействие солнца на уши ребенка.
Обувь. Сложите в сумку шлепки, кроссовки и летние туфли.

Помимо одежды для каждодневной носки, стоит выбрать сыну что-то нарядное. Такие вещи пригодятся для посещения лагерных дискотек и других подобных мероприятий.

Средства гигиены

Универсальное моющее средство 2 в 1 (шампунь и гель для душа).
Мыло для умывания и стирки.
Зубная паста и щетка.
Дезодорант.
Бритвенные принадлежности при необходимости.
Сухие и влажные салфетки по одной упаковке.
Солнцезащитный крем.
Крем-репеллент.
Полотенца: 1 небольшое и 1 пляжное.
Пакет для грязных вещей.

Другие необходимые вещи

Отправляясь в лагерь, ребенок должен иметь возможность связаться с родителями, докупить что-то необходимое и занять себя в свободное от лагерных активностей время. Для реализации этих задач в сумку ребенка стоит положить:

Мобильный телефон, баланс телефона должен быть пополнен на достаточную сумму.
Деньги, их количество каждая семья рассчитывает индивидуально. Но не стоит давать лишнего. Основная цель – дать возможность ребенку докупить что-то необходимое из еды или вещей, а не тратить их на излишества.
Любимая книга, игра.
Компактный фонарик.

Помимо списка необходимых вещей есть то, что давать с собой в лагерь мальчику 10-14 лет категорически нельзя.

Согласитесь, летний лагерь является идеальным местом для знакомств с интересными людьми, обретения новых друзей, весёлого времяпрепровождения. Но для того чтобы пребывание в нём прошло максимально комфортно, необходимо подумать, какие вещи нужно взять в лагерь

Необходимые документы для поездки в лагерь

Первое, что ты должен взять с собой, – документы. Сразу же положи в папку:

медицинскую справку об эпидокружении, прививках и о состоянии здоровья;
путёвку, которая должна быть заверена подписью и печатью отправляющей организации;
заполненную анкету для родителей;
копию свидетельства о рождении или паспорт.

Также рекомендуем положить в багаж небольшую записку, на которой будут указаны твои личные данные: ФИО, адрес лагеря, контактный и домашний телефоны. Это делается для того, чтобы в случае потери сумки с тобой сразу же могли связаться нашедшие её люди.

Какие продукты лучше всего взять в дорогу?

Не стоит набивать свой рюкзак или сумку всеми любимыми лакомствами . Достаточно положить хлеб, бутылку минералки (сладкие напитки брать не рекомендуется, поскольку от них ты захочешь пить ещё больше), сухофрукты, орехи, а также пищу быстрого приготовления (например, лапшу, пюре или супы). Кстати, все вышеперечисленные продукты лучше нести в отдельном пакете, дабы не заполнять сумку лишним.

Лапша быстрого приготовления является самым популярным «дорожным продуктом»

Предупреждаем: не берите в путь шоколадные изделия, мягкие фрукты и овощи, копчёные и молочные продукты, а также различные салаты с заправками – они могут испортиться за считанные часы, а это может грозить серьёзным отравлением. Ведь ты не хочешь столкнуться с этим прямо во время дороги, правда?

По прибытии в лагерь вожатые в обязательном порядке осмотрят твои вещи на предмет испорченных продуктов, и, если таковы будут обнаружены, их сразу же выбросят.

Какие вещи необходимо взять мальчику в лагерь?

Одежда

Дождевик и ветровка. Не думай, что во время отдыха тебя постоянно будет радовать жаркое солнышко и голубое небо. В любой момент может начаться дождь, более того, он может продлиться и не один день. Таким образом, данные вещи станут для тебя спасением во время сырой и прохладной погоды.

Подобный дождевик позволит тебе не промокнуть в дождливые дни

Джинсы. Их можно надеть как во время плохой погоды, так и на дискотеку. Положи 2 пары.

Футболки. Достаточно положить 4–5 дешёвых футболок, поскольку под конец смены они будут иметь не самый приятный вид.

Реглан, толстовка и рубашка. Эти вещи защитят тебя от комаров вечером, подойдут для холодной погоды, а также пригодятся на дискотеке или официальном мероприятии.

Нарядная рубашка идеально подойдёт для официальных мероприятий, например, церемоний награждения

Шорты. Данный элемент одежды, наверное, является главным атрибутом летнего отдыха. Их ты сможешь надеть как на спортивные мероприятия, так и на пляж, поэтому возьми не менее 3 пар.

Головной убор. Ни в коем случае не забудь взять панамку или кепку, ведь именно они смогут защитить тебя от солнечного удара и перегрева.

Плавки. Так как большую часть своего отдыха ты будешь проводить в воде, возьми 2 пары плавок (пока одни будут сохнуть, можно будет надеть вторые).

Обувь. Обязательно положи босоножки (для повседневной носки), кроссовки (они пригодятся во время спортивных соревнований) и тапочки, в которых ты будешь ходить на пляж и по корпусу.

В лагере довольно часто проводятся различные спортивные соревнования, поэтому кроссовки уж точно не будут лишними

Нижнее бельё. Возьми ночную майку, а также трусы (их количество должно быть равно количеству дней пребывания в лагере).

Носки. Будет достаточно 7–8 пар.

Туалетные принадлежности и другие вещи

Из туалетных принадлежностей тебе понадобятся: мочалки для бани и мытья ног, две дешёвые зубные щётки и маленький тюбик пасты, мыло (обязательно в мыльнице, так его легче хранить), стиральный порошок (может возникнуть ситуация, когда срочно нужно будет вывести пятна или грязь с любимой вещи), бритва (в том случае, если у тебя обильно растут волосы на лице), ножницы, а также два полотенца (одно – банное, а второе – для пляжа).

Помимо вышеуказанных вещей не забудьте о:

Деньгах. Ты наверняка захочешь купить сувениры друзьям и родственникам или же просто подкрепиться в буфете. Сумма зависит от финансового положения семьи .

Мобильном телефоне. В противном случае ты не сможешь связаться с родителями.

Креме для загара и от комаров. Первый спасёт тебя от ожогов, а второй – от надоедливых насекомых.

Дезодоранте. Ежедневно ты будешь активно проводить время под жарким солнцем, поэтому защититься от запаха пота тебе поможет именно дезодорант.

Фотоаппарате. По приезде из лагеря можно будет распечатать все снимки и вставить в специальный альбом. Каждый раз, перелистывая его страницы, ты будешь невольно вспоминать весёлые летние деньки.

Любимом хобби . Здесь всё зависит от твоих предпочтений, однако если ты хочешь весело провести время со своими товарищами, советуем взять карты и настольные игры. В дорогу положи ребусы или сборник логических задач, которые также можно будет совместно порешать.

В свободное время можно будет собраться с друзьями и поиграть в настольные игры

Список запрещённых вещей

наркотические вещества, спиртные напитки и табачные изделия;
пиротехнику (хлопушки, петарды и т. д.);
ножи, рогатки и другие предметы, которые могут нанести вред здоровью окружающих;
токсические вещества (спрей от комаров, например, лучше заменить на крем).

Если у тебя выявят вышеперечисленные предметы, ты будешь досрочно отчислен из лагеря без возмещения стоимости путёвки. В некоторые случаях дело могут передать в милицию.

Таким образом, приняв во внимание все эти советы, твой отдых пройдёт комфортно, весело и интересно. Надеемся, тебе действительно помогут данные рекомендации. Хорошего отдыха!

(Visited 10 888 time, 3 visit today)

Оптимальным возрастом для первого самостоятельного отдыха в загородном лагере психологи считают 9-10 лет . В этом возрасте ребенок уже имеет определенный опыт общения со сверстниками, не так сильно зависит от опеки взрослых и, возможно, даже не против ее немного уменьшить. К тому же некоторые дети имеют опыт отдыха в летнем школьном лагере.

Ближе к дому

Если вы отправляете ребенка в 7 лет, и он уезжает от мамы-папы впервые, выбирайте лагерь, расположенный не далее, чем в 1-2 часах езды от дома, рекомендуют в отделе общественного здоровья Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья. Тогда вы сможете посещать его каждый выходной , а если что-то пойдет не так, как предполагалось вначале, сможете оперативно отреагировать или забрать его домой.

Во второй или третий раз уже можно подумать о более дальних поездках и даже рассматривать отдых на море. Трехнедельный отпуск на побережье, загар и купание - хорошая профилактика простудных заболеваний в течение учебного года. Правда, лучше заранее, в бассейне, научить ребенка плавать.

Позитивный настрой

Долгая дорога, не домашние условия проживания, необходимость подчиняться воспитателям могут стать стрессом для ребенка. Поэтому расскажите ему об этом как о своеобразном приключении . Расскажите, как сами проходили подобные испытания. Палата на 4-6 человек - это ужас для взрослого. А для ребенка это может быть мечтой - перешептываться по ночам, рассказывать страшные истории...

Что с собой?

Составьте список вещей, которые необходимо положить в сумку (кстати, сам список также можно положить в сумку, чтобы ребенку впоследствии было легче собраться). Она не должна быть слишком тяжелой. Лучше, чтобы соответствовала возрасту и росту. Отдельно в автобус/поезд нужно взять небольшую сумку/рюкзак, куда положить то, что нужно в дороге (влажные салфетки, воду, перекус, что-то, способное занять время в дороге). Обе сумки лучше подписать - указать на них фамилию ребенка.

Сложите в сумку ту одежду, которую любит ваш ребенок, но не следует класть слишком дорогие вещи . Они могут потеряться, что нередко и случается. Должно быть несколько смен белья, куртка, обувь на случай дождя, сухой погоды, для пляжа и для корпуса .

В обязательном порядке кладите солнцезащитный крем, средство от комаров и пару головных уборов . Отдельно - путевку, свидетельство о рождении, медицинскую справку (если ребенок едет за границу, то заграничный паспорт и нотариально заверенное согласие родителей на выезд). Со всех документов лучше снять копии и положить в конверт отдельно от оригиналов.

Помните, что сынуля перед отъездом попытается что-нибудь вынуть из сумки, а доченька - доложить. Так что перед выходом можете перепроверить все по списку .

Ребенку с хроническими заболеваниями необходимо положить лекарственные препараты, которые принимаются постоянно или во время обострений. Распишите на бумажке полную схему приема и предупредите об этой особенности взрослых, сопровождающих ребенка.

Если в лагерь отправляется 11-13-летняя девочка, то она должна знать, что такое менструация и иметь с собой на всякий случай гигиенические средства.

Ну, и куда же без мобильного телефона ...

Список вещей, которые нужно взять с собой

майки, футболки (4 шт.);
шорты, джинсы;
юбки, сарафаны;
спортивный костюм;
свитер, кофта;
дождевик или куртка;
носки (5 пар);
белье (5 комплектов);
купальник, плавки (2 шт.);
головной убор (2 шт.);
шлепанцы для похода на пляж или в бассейн;
кроссовки или кеды для занятий спортом, сандалии или туфли для экскурсий и повседневного ношения;
один-два наряда для дискотек;
мыло, мочалка, шампунь, зубная паста и щетка, расческа;
туалетная бумага;
стиральный порошок или мыло для стирки одежды;
дезодорант, лосьон, маникюрный набор, прокладки (для девочек), бритва (для мальчиков);
полотенце для пляжа;
солнцезащитный крем, крем от комаров и мошек;
пустой пакет для грязного белья;
блокнот/ручка;
ракетки для тенниса, бадминтона, мяч (если вы знаете, что этого нет в лагере).

Не стоит давать с собой фотоаппараты, электронные игры, ноутбуки, ювелирные изделия. Немного денег (на экскурсии, сладости и др.) можно передать на хранение воспитателю (в подписанном конверте), если ваш ребенок не умеет обращаться с деньгами.

Запрещенные вещи :

ножи, ножницы, любые колющие и режущие предметы;
любые токсичные вещества;
сигареты, спички, зажигалки;
петарды, шутихи;
любые алкогольные и наркотические вещества;
травмоопасное оборудование (скейты, роликовые коньки, самокаты);
игрушки, которые стреляют пластмассовыми пулями;
сильнодействующие лекарства (это при необходимости выясняется с воспитателями);
печатная, аудио-, видео- и компьютерная продукция с пропагандой аморального поведения, насилия, порнографии.

Нельзя брать с собой и привозить в лагерь:

газированные напитки (кроме минеральной воды);
изделия с кремом или наполнителем (торты, пирожные);
чипсы, жвачки, молочные продукты, мясо, колбасы, рыбу, птицу, копчености;
супы, пельмени, котлеты, салаты, пироги;
соленья, консервы, грибы, продукты быстрого приготовления.

Если вам очень необходимо побаловать ребенка в родительский день, пусть он поест при вас, но ни в коем случае не оставляйте продукты ему .

Анна Кулакевич, 8 июня 2013 года.
Источник: газета «Звязда», в переводе: http://old.zviazda.by/ru/pril/article.php?id=112882

Что собрать с собой ребенку, который отправляется в оздоровительный лагерь?

На самом деле нужно не так и много. Главное, зная об изменчивости белорусской погоды, положить такие вещи и обувь, которые помогут сохранить здоровье. Большая спортивная сумка или рюкзак должны заменить много мелких сумок - для удобного самостоятельного переноса своих вещей.

Понадобятся:

2-3 комплекта футболок и сарафанов, шорт и брюк для повседневной носки.
1-2 футболки или платья с длинным рукавом.
Купальник (плавки).
Спортивный костюм и закрытая спортивная обувь.
5-6 пар носков.
Белье (трусы-майки с расчетом замены не реже чем через 2-3 дня).
Удобная обувь (две пары) на каждый день, обувь на пляж.
Пижама или ночная сорочка.
2-3 свитера (кофты), джинсы.
Праздничная одежда для вечернего отдыха, дискотеки.
Куртка (куртка-ветровка).
Летний головной убор.
Из предметов личной гигиены нужно взять:
зубную щетку и пасту, мыло туалетное и хозяйственное;
мочалку, шампунь, гель-душ;
расческу, ножницы;
большое полотенце для душа и пляжа.
Для девушек: косметика для ухода за кожей и телом, предметы гигиены.
Желательно захватить и средство от комаров.

Следует проследить, чтобы ребенок не прихватил то, что может ему навредить, например, сигареты (не говоря о спиртных напитках или наркотиках).

«Важно, чтобы ребенок не привез с собой в оздоровительный лагерь инфекцию или у него самого не ухудшилось здоровье, - напоминает заведующая отделением гигиены детей и подростков Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Алла Малахова . - Поэтому перед отправкой необходимо обратиться в поликлинику для получения медицинской справки. При необходимости врач даст и соответствующие рекомендации по движению, питанию. Дети с острыми соматическими заболеваниями, кожными заразными и другими инфекционными болезнями, педикулезом в лагерь не принимаются».

В организованном лагере обеспечивается полноценное разнообразное питание, соответствующее физиологическим потребностям и возрасту. Питьевая вода, которой обеспечиваются дети, - промышленного производства, бутилированная, или кипяченая. Поэтому не стоит давать с собой пищевые продукты, кроме, может быть, печенья, конфет, сока в мелкой упаковке и 1-2 л бутилированной воды в дорогу.

Какой бы формальностью это ни выглядело, но сделайте перед отъездом акцент на безопасном поведении. Курение, распитие спиртных напитков - не шутки, и это однозначно запрещено. Запрещается и самостоятельно покидать территорию лагеря. Стоит напомнить, что если появилось плохое самочувствие, укусил клещ, натер ногу или появились рвота, тошнота, диарея, боль в животе, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью или сообщить вожатому. Предупредите ребенка и о том, что не нужно бояться участвовать во всех мероприятиях, которые будут проводиться, - спортивных, развлекательных, музыкальных. Стоит пробовать, чтобы не оказаться в изоляции, и никогда не переживать за отрицательный результат!