ΠΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΅Π΅ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΡ .
ΠΠ΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²:
ΠΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ Ρ
ΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 2 Π» ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ A, B, C ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
- ΠΠ»Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ - Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
- Π¦ΠΈΡΡΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- Π ΡΠ±Π°, ΠΌΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° - ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΈΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ°, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ - ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π Π³ΡΡΠΏΠΏΡ.
- Π―ΠΉΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ | Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ | ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ | ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ | Π¦Π΅Π½Π° |
Natures Bounty | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6, Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½, Π-ΡΠΈΡΡΠΈΠ½, ΠΈΠ½ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ» | Π‘Π¨Π | ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ, Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ. | 1400 |
Solgar | ΠΠΈΡΡΠ°Ρ Zn, Cu, ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡΠ»ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ | Π‘Π¨Π | Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ. | 1000 |
ΠΠ²Π°Π»Π°Ρ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, Cu | Π ΠΎΡΡΠΈΡ | ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. | ~ 1000 |
Doppel herz aktiv | ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΈΠ½ΠΊ, Π6. | ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ | Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΡΡΠ°. | 500 |
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅ MERZ | Π Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ», Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½, Π12, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡΠΈΡΡΠΈΠ½ | ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ | ΠΠ· Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ°, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. | 800 |
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ Π‘ΠΠ―ΠΠΠ | 8 ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ²,11 Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ | Π ΠΎΡΡΠΈΡ | ΠΡΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ². Π Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Ρ ΠΎΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. | 400 |
ΠΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ :
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Π°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΡ Π·Π°ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ, Π° ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ.
ΠΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² 3-4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΆΠ΄ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π‘ ΡΠΎΠ»ΡΡ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΠ° Β½ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ 1ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ) ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°: Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ· ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ Π΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ 1ΡΡ.Π». ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ, ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π (1 Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π°), ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
Π‘ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Β½ ΡΡ. Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ (200 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° Π½Π° 1 ΡΡ.Π». Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ).
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
300 Π³ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ. Π ΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π² ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π½Π° 10 ΡΠ΅ΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 7 ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ
ΠΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ
ΠΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! 5 ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ:
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ Π±Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½: ΡΠΎ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ? ΠΠ° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ.
ΠΡ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΊ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² , ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π, Π, Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ , Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ: ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ°Π»Π°Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ: ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ , ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ: Π² ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°ΡΡΡΡ, "Π½Π°ΡΡΡΡΠ°ΡΡ" ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΡ: Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ . ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΡΡΠ»ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»Π°ΠΊ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π»Π°ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Β«Ρ ΠΈΠΌΠΈΠ΅ΠΉΒ»: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎ-ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠ°Ρ: ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ , Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π½ΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΡΠ°Ρ: Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ , ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄? ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎ-ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ :
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
ΠΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ)
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ² 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡ, ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
Π‘ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ β 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎ Π½ΠΈΡ , ΠΈ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ° ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π Π°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΡΡΡΠ³ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ
ΠΠΊΠ·ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ
Π ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ. Π Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ:
- ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ Π½Π΅Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ). Π ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΡ Π³ΡΡΠ·ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²/Π±ΠΎΠ»ΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
- Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½. Π ΠΈΡΠΊ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² Β«ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Β» Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² (Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΎΠ², ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ², Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»Π°), ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ (Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΡ ).
- Π§Π°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅. ΠΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Β«Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ½Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ° Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ½Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 40%. Π Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². Π ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ·ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ:
- ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ (). Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Trichophyton (Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²) ΠΈ Epidermaphyton. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ (Aspergillus, Scopulariopsis brevicaulis, Alternaria ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ). ΠΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π°Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π‘Π»ΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π, Π, Π, Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΉΠΎΠ΄Π°).
- Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
- Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΡ β ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ-Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ½Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠ·ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΎΠ½ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ
Π‘Π»ΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Π²Π΅ΡΡ , Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ°, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ± .
Π‘Π»ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ»ΡΠ΄Ρ. ΠΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ, Ρ Π·Π°Π·ΡΠ±ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ:
- ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΌΠΈ;
- ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ , Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄;
- ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, Ρ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ;
- ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°
ΠΠ΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΡ, ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠ°ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ±ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Π Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π°, ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π΅Π½. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΈΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π°Ρ
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ² β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΏ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΈΡ .
ΠΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ, Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°. ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΡ. Π ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Ρ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
- Π£ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ³ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
- Π¨Π΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΊΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·
ΠΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ 7-10% ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΠΌ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 70% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π².
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ? ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ:
- ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ;
- Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ;
- ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ;
- ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² (Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²).
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. Π Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ.
Π Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ (Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ) Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ. Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ (ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ), Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ (ΠΏΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ ), Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·Π° ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊβ¦
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π·Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ². Π ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Β«ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡΒ» Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ°Ρ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ:
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅. ΠΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ ΡΡΠ°Π². Π‘ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ, Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π². ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ (). Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΊ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Β«Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ» Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ Β«ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉΒ». ΠΠ½ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ (Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π), Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ Π Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Frenchi, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Β«ΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π»ΡΡΒ».
Π ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π»Ρ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΊ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ? ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ? ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π¨Π΅Π»Π»Π°ΠΊ Π½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² Π½ΠΎΠ³ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ. Π ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½.
Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΈΠ»ΠΈΡΡ?
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ:
- ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ β ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π±ΡΡΡ;
- ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°;
- ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ;
- ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ;
- ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠ², Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² Β«ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Β» ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²);
- ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ;
- Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ) Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²;
- ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
Π Π°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ β Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ . ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. Π Π°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°. Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°? ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ?
ΠΠ΅ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ² ΠΈΡ , ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°: ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ (89%)ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β Π²ΠΎΠ΄Π° (10%) ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ (1%). Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ:
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² (Π, Π, Π, Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π) ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΡ, ΠΉΠΎΠ΄Π°, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°). Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
- Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²: ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΠΈ (Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΠΊΡ)
- ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ:
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ.
- ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ!
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²:
- Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Ρ. ΠΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ)
- ΠΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ.
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠΊ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅Π» ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅: ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π².
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π‘ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ², ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½.
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΉΠΎΠ΄, Π±ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΠ°).
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ β 1 Ρ. Π».
- Π‘ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° β 1 ΡΡ.
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 Ρ. Π».
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΡ .
- ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ?
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π (ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ)
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ , ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡβ Β½ Ρ. Π».
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎβ 1 ΡΡ. Π».
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π (ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ») β 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1 Ρ. Π».
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ )
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΡ , Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅:
ΠΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΠΠΎΠ΄ β Β½ Ρ. Π».
- ΠΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
- Π‘ΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΡ. Π».
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ 37-40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΉΠΎΠ΄Π°.
- ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 2 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ: Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅:
Π£ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ , Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΠΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π°, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π»ΠΈΠΏΠ°, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π»ΡΠ½Π° β ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π».
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° β ΠΏΠΎ 1-2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ
- ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡβΠΏΠΎ 1 Ρ. Π».
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π β 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π°
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°.
- Π’ΡΠ°Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π² 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ(Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ!) Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ!
Π Π°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ β Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠΊ. ΠΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ.ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ:
- Π±ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ: ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄;
- Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°: Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°;
- ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ.
- ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅;
- Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ²: ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π, Π, D;
- Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°;
- ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ;
- Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ;
- Π»ΠΈΡΠ°ΠΉ, Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- (ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΠΊΡΠ΅, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅).
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°) Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π» Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ:
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ (ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°, ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°) ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ .
- ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ (1 Π» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 1 Ρ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ) Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ Ρ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°.
- ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΡΠ±Π°, ΠΌΡΡΠΎ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΈΠ·ΡΠΌ, Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅.
- ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ°Ρ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°, Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΡΠ»ΡΡΠΈ-ΡΠ°Π±Ρ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. Π ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ, Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½;
- 1 Ρ. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 1 Ρ. Π». ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
- ΡΠΎΠΊ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ;
- Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΡ ;
- ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ;
- ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π;
- 1 ΡΡ. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 1 Ρ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 0,5 Ρ. Π». ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°.
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ;
- ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ;
- ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π;
- ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊ.ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ:
- ΠΠΈΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ.
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
- Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅;
- ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ;
- ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΈ;
- ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ.ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- 1 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ;
- 200-250 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 0,5 Ρ. Π». ΠΉΠΎΠ΄Π°.
- Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 37-40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²;
- ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΉΠΎΠ΄;
- ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅
- Π‘ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» . ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»: ΡΠΎΡΠ½Ρ, Π±Π΅ΡΠ³Π°ΠΌΠΎΡΠ°, ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΏΠ°ΡΡΠ»ΠΈ, ΠΌΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ΅Π΄ΡΠ°, ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ° Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 1-2 Ρ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ) ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π² ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
- Π‘ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ . ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:5. Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- Π‘ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ . ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ: ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ, ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π», Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. 1 ΡΡ. Π». Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² 200-250 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π° ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠ·Π½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. Π‘ΡΡ Π°Ρ ΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π».:
- ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ
- ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
- ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π»ΡΠ½Π°.
- 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ;
- 1-2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³;
- 1-2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°;
- 1-2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»Π°.
4. 1 Ρ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ;
5. 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π° Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°;
- Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅;
- ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ;
- ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ;
- ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π;
- ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ;
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°:- ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅;
- Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅;
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
- Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ, Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ;
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ.
Π‘Π°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ:
1. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ . Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ , ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ.
2. Π―ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ . ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 3 ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ;
- Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΡΠΊ;
- Π² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
- Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ;
- ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊ;
- Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ;
- ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊ;
- ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.
4. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅:
- ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ;
- ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ;
- Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
- Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ;
- Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ²;
- Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²;
- Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ:- ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ . ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²: Β«ΠΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΒ», Β«ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΒ».
- ΠΠΎΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅.
- ΠΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ . Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ Eveline, FIONA, Dance Legend.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΠΈ. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π‘ΡΡ ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ β Π³ΡΡΠ·Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ»ΠΈ.
Π Π°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:
- ΠΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·. ΠΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- Π Π°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ . Π ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ½Π°, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ . ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅.
- ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ . ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ .
- Π’ΡΠ°Π²ΠΌΡ. ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΡ.
Π ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ:
- ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π΄Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ;
- Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ° Π³ΡΡΠ·ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°;
- ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.