Уже не так много времени остается до того момента, как женщина сможет увидеть своего малыша. Начинается седьмой месяц, это золотые денечки в жизни будущей мамы. Плод еще не настолько большой, и если беременность протекает без осложнений, то особой тяжести женщина не испытывает. Для тех мам, чья беременность идет не совсем гладко, этот срок является рубежом, когда можно вдохнуть спокойно. Начиная с седьмого месяца выживаемость преждевременно рожденных детей равна практически 100%. Итак, 25 недель беременности, как расположен плод, что происходит сейчас с ним, как он растет и развивается. Поговорим об этом подробнее.
Приемы у гинеколога
На этом сроке врач, ведущий беременность, не только регулярно направляет вас на анализы, но и на каждом приеме оценивает прибавку в весе и размер живота. К тому же он возьмет за правило каждый раз прослушивать, как бьется маленькое сердечко. Когда мамы разглядывают карточку, сидя в очереди у врача, многих волнует крохи. На самом деле 160 ударов в минуту - это нормальный показатель, а вовсе не признак тахикардии.
На последнем УЗИ вам в очередной раз скорректировали срок, теперь у вас ровно 25 недель беременности. Как расположен плод, вы можете спросить у ведущего беременность врача. Но любой из вариантов пока не критичен, плод еще достаточно маленький, он еще поменяет свое положение. Лишь после 30 недели он примет его окончательно.
Женщина на 25 неделе беременности
Основным отличием лабораторных анализов в этот период будет повышение уровня холестерина. Это не патология, а важный материал для гормонов. В их число входит прогестерон, отвечающий за развитие молочных желез, снятие напряжения матки и других гладких мышц.
В этот период наблюдается скачок веса. Поскольку вы стоите на пороге это тоже является нормальным. Совсем скоро прибавка в весе достигнет своего максимума, а в последние недели перед родами может немного снизится. В среднем каждая женщина прибавляет по 11-13 кг за весь период, сильное превышение этой цифры может плохо сказаться на самочувствии мамы и протекании родов. Поэтому нужно следить за своим рационом.
Так незаметно пролетели 25 недель беременности. Как расположен плод, вы теперь можете определить и сами. Периодически на животе появляются небольшие выпуклости, это могут быть ножки, ручки и голова вашего малыша. Похлопав по животу ладошкой, вы обязательно получите ответ, а по характеру толчков сможете определить, как сейчас лежит плод. Матка на этом сроке достигает таких размеров, что подпирает диафрагму. Сидеть и лежать становится совсем неудобно. Поднимаясь выше, беременная матка начинает давить на диафрагму, поэтому дышать будет все сложнее с каждым днем. Облегчение наступит перед родами, когда
Шевеление плода
Оставаться незамеченным оно уже не может, несмотря на то, что известны многочисленные истории о том, как женщина узнала о беременности во время родов. На 25 неделе малыш уже достаточно большой, чтобы активно двигаться, но пространства для маневров ему еще достаточно. Кроме утренних часов, когда малыш крепко спит, он почти целый день ерзает, возится и двигается в животике, доставляя маме массу удовольствия. Позднее матка станет ему тесна и тренировки придется временно отменить, так что и для малыша максимально комфортным является срок в 25 недель беременности. Как расположен плод, можно будет увидеть на УЗИ, правда молодые мамы редко могут понять, где за этими полосками и точками скрывается их ребенок.
Сейчас движения эмбриона носят хаотичный характер. Практически невозможно точно определить, когда он активен, а когда нет. Именно поэтому маме очень сложно угадать режим своего крохи. Идет только 25 неделя беременности. Что происходит в животе, можно узнать на обследовании УЗИ, а также вовремя ежедневных игр и общения с малышом.
Размеры плода
Его длина составляет примерно 29-30 см, если учесть, что рост новорожденного ребенка обычно не превышает 53 см, то очевидно, что пройден значительный этап развития. Весит плод около 700 г. Беременность 25-26 недель - это полных шесть месяцев, осталось еще примерно 15 акушерских недель до родов. В это время тело плода еще покрыто темным пушком, он сохранится вплоть до самых родов.
Теперь эмбрион начинает дышать практически как взрослый человек, только вдыхает он не воздух, а околоплодные воды. Заканчивают развиваться кровеносные сосуды легких - это основное отличие, которым знаменуется беременность 25-26 недель.
Физическое развитие
Маленький человек становится все более ловким, несмотря на то, что он еще маленький и идет только 25 неделя беременности. Что происходит сейчас у вас в животе? Кроха развлекается тем, что ловит себя рукой за ножку. Приложив ухо к животу беременной женщины, можно услышать стук его сердца. Пальчики маленького человечка становятся все более ловкими, он уже умеет сжимать пальчики в плотные кулачки. Именно сейчас определяется, левшой или правшой он будет. А на пальчиках начинает формироваться уникальный, индивидуальный узор, который называют отпечатками пальцев. Он не повторится больше ни у кого в мире.
Формирование внутренних органов
Если до 16 недели многие женщины совершенно не ощущают свою беременность, то сейчас самое время насладится этим особенным состоянием. Конец второго триместра знаменуется тем, что ребенок уже достаточно большой, но маме еще не слишком тяжело.
Так проходит 25 неделя беременности. Развитие плода идет бурными темпами, идет интенсивное укрепление костно-суставной системы. К тому же костный мозг с этого времени начинает функционировать как основной орган, который продуцирует кровь. Малыши интенсивно наращивают массу, их скелет становится все прочнее и прочнее.
Очень выразительны изменения, происходящие с дыхательной системой. С каждым днем здесь растет количество клеток, которые вырабатывают особенное вещество - сурфактант. Это вещество необходимо для того, чтобы альвеолы могли расправиться при первом вдохе, оно же предотвратит их склеивание. Таким новообразованием знаменита 25 неделя беременности. Развитие плода подходит к концу, теперь уже, родившись, он может выжить при помощи врачей.
Основная задача ребенка на этом этапе - это подготовка к появлению на свет. Поэтому сильно меняется начинают продуцироваться гормоны, которые важны для адаптации к внешним условиям. В первую очередь гипофиз начинает вырабатывать гормоны роста. Это важно для роста головного мозга, стимулирования обменных процессов организма.
Изменения затрагивают и дыхательную систему, пока малыш дышит вдыхая и выдыхая околоплодные воды. рожденный на этой неделе, нуждается в медицинской помощи, искусственной вентиляции легких и специальных условиях. Активно начинает функционировать эндокринная система плода. Созрела и включилась в работу поджелудочная и щитовидная железа. Теперь организм начинает продуцировать инсулин, очень важный гормон, который регулирует углеводный обмен.
Щитовидка вырабатывает гормоны тироксин, трийодриторин и кальцитонин. Под их воздействием работа внутренних органов и систем становится все более отточенной с каждой неделей. Гормоны воздействуют на деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, умственное развитие, формирование мышц.
УЗИ на 25 неделе беременности
Чем замечательна 25 неделя беременности? Шевеление плода становится все более активным, мама с удовольствием играет со своим будущим ребенком. Обычно ультразвуковое обследование проходят на сроке 22-23 недели. Но если врач посчитает нужным, он может назначить дополнительный скрининг.
Этот период очень благоприятен для определения пола будущего ребенка. У девочек четко «прорисовывается» влагалище, а у мальчиков яички опускаются в мошонку. Кроме определения пола, целью обследования на этом сроке является оценка количества околоплодных вод и развития позвоночника малыша. Эти показатели являются очень важными для врача, который ведет беременность.
Кроме этого, узист оценивает состояние плода, сравнивает его размеры с установленным сроком, в данном случае это 25 неделя беременности. Шевеление плода также является достаточно важным показателем, врач обязательно спросит, как часто за день вы отмечаете его активность. В норме вы должны насчитать минимум 10 шевелений за час. Чтобы не пропустить движений крохи, положите руку на живот и последите за своими ощущениями. Если за час вы отметили 10 движений, то можно прекратить подсчет. Если нет, то обязательно сообщите об этом своему врачу. Возможно имеет место серьезная патология развития.
Положение плода: какое бывает
Надо помнить, что на этом сроке возможно практически любое положение плода. По неделям примерно в это время плод должен повернуться головкой вниз, но если этого не произошло, то не стоит расстраиваться, у него еще есть время это сделать. Маленькие размеры позволяют ему свободно перемещаться в полости матки и занимать совершенно любую позу.
Давайте сейчас разберем понятия "положение" и "предлежание". Беременные женщины часто путают их. Положение ребенка - это отношение продольного положения тела к продольной оси матки. Продольное положение ребенок занимает, когда его головка находится в районе диафрагмы матери. Если малыш повернулся, упираясь головой в левую стенку матки, а ногами в правую, такое положение называется поперечным. Расположение ребенка под острым углом называется косым.
Не все виды положения плода считаются вариантом нормы. Оптимальным является только первый вариант, который отмечается в 95% случаев беременности. Остальные случаи относятся к патологии беременности, но такое заключение врачи выносят только на самых поздних сроках, когда ребенок примет окончательную позу, потому что в матке становится так тесно, что не развернутся. Пока маме могут лишь дать рекомендации - делать специальные упражнения, которые способствуют смене позы малыша.
Причин для неправильного может быть очень много. Но на этом сроке чаще всего врачи соотносят его с наличием пространства «для полета». Однако очень скоро (примерно к 30 неделе) головное положение плода станет единственно правильным, обеспечивающим оптимальное протекание родов.
Если малыш не переворачивается, то врачи начинают искать причины этого явления. Они могут быть явными, давно отмеченными врачом, ведущим роды. К таким относятся аномалии матки: седловидная или двурогая ее форма, наличие опухолей, узкий таз. Также в процессе беременности могут возникать предпосылки к неправильному положению плода: снижение или повышение тонуса матки, а также аномальное развитие крохи.
Беременность двойней
Второй триместр маме, ожидающей двойняшек, дается очень нелегко. Тяжесть возрастает в разы, обходится без бандажа уже практически нереально. Как протекает 25 неделя беременности двойней?
Малыши в этот период проявляют просто фантастическую активность, порой кажется, что они играют в ладушки, а то и в футбол. Очень скоро им станет очень тесно и тот период, когда один малыш еще может активно плавать, они будут проводить только играя с собственными ручками и ножками. При этом на сроке 25 недель малыши уже полностью сформировались, все органы и системы готовы к самостоятельному функционированию, но вес крох еще совсем маленький, около 680 г. До самого рождения они теперь будут расти, копить подкожный жир.
Продолжает совершенствоваться дыхательная система, легкие готовятся обеспечивать организм малыша кислородом после рождения. В это время открываются ноздри. Еще одним важным новообразованием на этом этапе развития является бурное развитие и рост головного мозга, суставов, колец спинных хребтов и связок. Если наблюдать за двойней через аппарат УЗИ, то видно, что они уже умеют сжимать ручки в кулачки.
Питание и вес беременной женщины
В рацион на протяжении вынашивания малыша следует включать чернослив, овсянку, гранаты, гречку, свеклу, отварную говядину. Особенно это становится актуально в конце второго триместра, когда у вас беременность 25 недель. Вес плода начинает увеличиваться с каждым днем, однако это не означает, что мама должна активно поправляться. Нормальная прибавка на этом сроке не более 600 г в неделю, поэтому нужно следить за своим питанием, не допускать избытка жаренных и жирных продуктов, а также сладостей.
Сейчас маме требуется больше гулять на свежем воздухе, не желательно употребление соленых продуктов и большого количества жидкости, особенно на ночь, чтобы избежать отеков. Для профилактики гестоза врачи иногда предлагают специальную, бессолевую диету. Соблюдая все рекомендации врачей, вы сможете благополучно пережить последний период своей беременности и родить здорового малыша.
На двадцать пятой неделе беременности будущая мама продолжает интенсивно прибавлять в весе, а малыш быстро растет. Его органы становятся все более зрелыми, они готовятся к самостоятельной жизни после родов. Наиболее активно развивается нервная система плода, он все сильнее толкается в животе.
Признаки и симптомы 25 недели беременности
Что происходит с плодом на 25 неделе беременности?
Будущий ребенок продолжает активно расти. Это уже полностью сформированный маленький человечек, у него есть все внутренние органы, но они пока еще незрелые, не готовые к полноценной работе. Всю оставшуюся часть беременности они будут расти и созревать. Впрочем, если на 25 неделе происходят преждевременные роды, считается, что у таких детей есть шанс. Врачи попытаются выходить такого ребенка.
Сейчас длина тела вашего малыша составляет около 34,5 см, масса – 680 граммов. Он размером примерно с кочан цветной капусты. Под его кожей продолжает расти слой подкожной жировой ткани, на головке теперь еще больше волос, хотя это индивидуально: некоторые дети рождаются сразу с густой шевелюрой, другие – практически лысыми. Окончательно определяется цвет волос, но в дальнейшем он может измениться, у некоторых детей это происходит даже в подростковом возрасте.
На 25 неделе беременности у плода хорошо работает орган равновесия. Ребенок различает, где верх и низ. Все анализаторы приведены в состояние «боевой готовности»: на поверхности языка развиты вкусовые рецепторы, уши хорошо слышат звуки, которые возникают внутри маминого тела (урчание кишечника, сокращения сердца, шум движения крови по крупным сосудам) и доносятся извне. Глаза, которые прежде были постоянно закрытыми, теперь могут открываться и моргать.
Благодаря формированию новых нервных связей, улучшается чувствительность и движения в пальцах ручек, ножек. Плод может совершать более скоординированные, мелкие движения. Если выполнить УЗИ на 25 неделе беременности, эти движения можно увидеть.
Усложняется структура головного мозга. В нем появляется больше борозд, они становятся более глубокими. Центральная нервная система контролирует дыхание, работу пищеварительной системы, температуру тела.
Будущий ребенок пока еще получает питание через пуповину, но он уже активно готовится к тому, чтобы сосать молоко из материнской груди. Вокруг его рта появляется больше нервных окончаний.
Кожа плода на двадцать пятой неделе беременности становится более розоватой, потому что в ней образуется много новых мелких кровеносных сосудов – капилляров. В легких вырабатывается поверхностно активное вещество – сурфактант – которое помогает им расправиться во время первого вдоха и в дальнейшем не дает спадаться. Но в целом легкие пока еще не готовы к тому, чтобы эффективно переносить в кровь кислород и удалять из нее углекислый газ. Новые капилляры начнут в них активно расти только на следующей неделе.
Хорошо развит нос. Плод совершает вдохи через ноздри, но пока он «дышит» не воздухом, а околоплодными водами. Происходит своего рода тренировка перед первым вдохом. Благодаря развитому обонятельному анализатору, будущий ребенок уже может чувствовать запахи.
Частота сердечных сокращений плода на 25 неделе беременности составляет 140 ударов в минуту. После рождения она замедлится.
Движения плода в животике мамы
Ребенок еще на предыдущих неделях стал давать о себе знать толчками и пинками, теперь они стали более сильными, ощутимыми. Возможно, вы заметили, что периодически малыш то затихает и спит, то просыпается и начинает сильно толкаться. Регулярные движения на 25 неделе беременности – признак здорового, нормально развивающегося плода. Если он долго неактивен, и вы переживаете о том, все ли с ним в порядке, можно попробовать «расшевелить» ребенка некоторыми способами:
· Выпейте холодной воды.
· Включите музыку.
· Приложите к животу фонарик и включите его.
· Слега помассируйте живот или попросите это сделать вашего партнера.
Обычно после этого в животе можно почувствовать толчки – ребенок реагирует на внешние раздражители.
Если ребенок по-прежнему остается долго не активен, нужно посетить врача.
УЗИ на 25 неделе беременности
На двадцать пятой неделе беременности ультразвуковое исследование проводят только по специальным показаниям, когда нужно дополнительно проконтролировать состояние плода. У большинства женщин УЗИ на этом сроке не будет.
На снимках видно, что плод уже совсем похож на новорожденного. С помощью ультразвука можно осмотреть его кости, позвоночник, головной мозг, сердце, другие внутренние органы. Во время УЗИ хорошо видно, в каком положении находится плод в матке, можно оценить состояние пуповины, плаценты, оценить работу сердца и кровоток в крупных сосудах с помощью доплерографии .
Конечно же, можно увидеть и движения плода, и как он икает – если это будет происходить во время УЗИ. Так как у будущего ребенка уже хорошо развиты наружные половые органы, по снимкам можно определить его пол.
Картина во время УЗИ на 25 неделе беременности выглядит следующим образом:
Что происходит с маткой и животом на 25 неделе беременности?
Матка продолжает активно расти, теперь ее верхний край находится выше пупка, поднимается на 23 см над лонным сочленением. Растущему плоду нужно много кислорода и питательных веществ, поэтому в организме женщины увеличивается объем крови – он достигнет максимума на 34–36 неделе беременности. Параллельно возрастает нагрузка на сердце. Иногда из-за этого возникают неприятные ощущения в груди и чувство усиленного сердцебиения. Проблему усугубляет обезвоживание. Если симптомы очень сильные – посетите врача.
Гормоны на 25 неделе беременности
Беременность – время эмоциональной нестабильности и сильных переживаний, и виноваты в этом гормоны. Проблемы в эмоциональной сфере у будущей мамы наиболее сильны в первом и третьем триместре, так как в это время наиболее выражены гормональные эффекты. Но многие женщины сталкиваются с ними и во втором триместре.
Часто у будущих мам возникает беспокойство по поводу будущего ребенка, изменений, которые происходят в их собственном теле, по поводу отношений с партнером. У некоторых женщин даже развивается депрессия.
Справиться с эмоциональными перепадами помогут некоторые рекомендации:
· Обратите внимание на свой рацион. Питание должно быть здоровым, полноценным, разнообразным и регулярным.
· В борьбе с переживаниями и плохим настроением хорошо помогают физические упражнения.
· Полезны техники релаксации. Вы можете записаться на занятия йогой – нужно найти группу для будущих мам.
· Вам нужен полноценный отдых и сон.
Если не получается справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь за помощью и поддержкой к вашим близким людям, партнеру, родителям, к психологу . Вы можете присоединиться к школе будущих мам, там вы будете общаться с другими женщинами, ощутите поддержку.
Сколько должна прибавить в весе будущая мама?
Второй триместр беременности – время, когда многие будущие мамы переживают, что они слишком сильно прибавляют в весе. Чаще всего эти переживания беспочвенны. Повышенный аппетит и интенсивная прибавка массы тела – нормальные явления на 25 неделе беременности. Главное – чтобы вес не начал неожиданно расти очень быстро, намного быстрее, чем раньше – это может быть симптом серьезного осложнения беременности – преэклампсии .
Рекомендуемая общая прибавка веса в течение всего срока беременности зависит от того, каким было ваше телосложение до зачатия ребенка. Ориентируются на индекс массы тела (ИМТ) – показатель, который рассчитывают путем деления веса в килограммах на квадрат роста в метрах:
К 25 неделе беременности нормальная средняя прибавка массы тела составляет 6,8–8,2 кг. Если женщина беременна близнецами, она прибавляет 11,3–18 кг.
Прибавка веса не будет одинаковой каждую неделю. Это нормально, если вы прибавляете то больше, то меньше – главное, чтобы не было резких скачков. Слишком большая прибавка массы, помимо преэклампсии , может свидетельствовать о следующих состояниях:
· Крупные размеры плода. При этом ожидаются сложные роды, возможно, потребуется кесарево сечение.
· При интенсивном наборе массы повышается риск гестационного диабета.
Если будущая мама, напротив, набирает вес очень плохо, чаще всего это говорит о недоедании и грозит некоторыми осложнениями, в частности, преждевременными родами.
В любом случае, не стоит бить тревогу раньше времени. Если вы регулярно посещаете женскую консультацию, то там врач вас взвешивает. Если он посчитает, что с вашим весом не все в порядке, то он обязательно скажет вам об этом и назначит необходимое обследование. Для самоконтроля желательно иметь дома напольные весы. Если изменения массы вашего тела вызывают у вас беспокойство, не нужно заниматься самодиагностикой и тем более самолечением – это может быть опасно для вашего будущего ребенка. Обратитесь к врачу.
Как правильно питаться на 25 неделе беременности?
Многие будущие мамы во втором триместре переживают о том, что набирают вес слишком быстро. Но некоторые женщины сталкиваются с прямо противоположной проблемой: масса растет слишком слабо. Это заставляет переживать: нормально ли протекает беременность? Все ли в порядке с ребенком? Хватает ли ему питательных веществ, не пострадает ли его развитие из-за плохой прибавки веса?
Действительно, если за время беременности будущая мама недобирает килограммы до нормы, повышается риск некоторых осложнений: преждевременных родов, низкого веса ребенка при рождении, у малыша может быть слабое здоровье.
Важно учитывать: чем больше был вес женщины до зачатия, тем меньше она набирает за время беременности. Прибавка, которая считается экстремально низкой для худощавых женщин, может укладываться в норму для женщин, у которых до беременности была избыточная масса тела или ожирение .
Не нужно сразу паниковать, но с врачом стоит проконсультироваться однозначно. Чаще всего с проблемой помогают справиться некоторые рекомендации по поводу рациона питания:
· Ешьте больше калорий . Если вы потребляете суточную норму, но при этом плохо набираете массу, возможно, дело в вашем обмене веществ, и вам нужно больше. Не забывайте, что даже калорийная пища во время беременности должна быть здоровой. Хороший выбор: орехи, авокадо, злаки, бобовые.
· Старайтесь избегать перекусов пищей, которая содержит мало калорий . Например, когда вы едите фрукты, которые содержат много воды, вы чувствуете насыщение, но при этом в ваш организм поступает мало калорий.
· Избегайте пустых калорий и нездоровой пищи . Фастфуд и сладости помогут вам увеличить массу, но ведь это не самоцель. В первую очередь нужно, чтобы ваш ребенок нормально развивался и получал необходимые питательные вещества. Нездоровая пища не только бесполезна, она еще и вредит здоровью.
· Измените физическую активность . Не выполняйте очень интенсивные упражнения, разбейте их на 2–3 подхода в течение дня. Если вы разом сжигаете очень много калорий, после этого сложнее набирать массу.
Физическая активность
Физическая активность на протяжении всей беременности не только не противопоказана – она необходима. По большей части есть лишь два повода, чтобы ее ограничить:
· Если у будущей мамы диагностировали осложнения беременности, и ее занесли в группу повышенного риска. В этом случае врач может порекомендовать специальный комплекс более простых упражнений или вообще постельный режим – в зависимости от тяжести осложнений.
· Некоторые виды спорта во время беременности противопоказаны. Если вы занимались ими прежде, теперь придется перейти на что-то другое. Будущая мама не должна заниматься тяжелой атлетикой, единоборствами, играть в футбол, волейбол и другие игры с мячом, не рекомендуется ездить на велосипеде, скейте, коньках: во время беременности, особенно во втором и третьем триместрах, можно легко потерять равновесие и упасть, причинив вред будущему ребенку.
Несмотря на эти ограничения, у будущей мамы остается еще много возможностей для занятия спортом. Полезно плавание, занятие йогой, пилатесом. Вы можете записаться на специальные курсы гимнастики для будущих мам или выполнять упражнения дома по обучающим книгам и видеороликам.
Если вы не можете определиться с видом спорта, и у вас нет времени посещать секции и бассейн, можно выбрать самый простой вариант – ходьбу на свежем воздухе.
Чем полезна ходьба на 25 неделе беременности?
Ходьбой можно заниматься вообще на любом сроке .
Прогулки на свежем воздухе полезны всегда, противопоказаний к ним нет на протяжении всей беременности. Но о некоторых правилах безопасности все же стоит помнить. Купите удобную обувь, которая вам по размеру. Это важно, потому что из-за смещенного центра тяжести тела сейчас вы можете очень легко оступиться и упасть. Гуляйте по ровным поверхностям, там, где есть асфальт или специальное покрытие.
Ходьба – это, по сути, физическое упражнение .
Ее эффект тот же, что и у комплекса гимнастики. Регулярные прогулки способствуют поддержанию хорошего тонуса многих групп мышц, тренируют сердечно-сосудистую систему.
Улучшается здоровье ребенка .
Исследования показывают, что ходьба или любой другой вид физических нагрузок во время беременности способствует нормальному росту ребенка, более легкому протеканию родов.
Прогулки помогают справиться с гестационным диабетом .
Во время беременности в крови многих женщин повышается содержание глюкозы, такое состояние называется гестационным диабетом . Обычно оно проходит после родов, но повышает риск развития сахарного диабета II типа, ожирения, преждевременных родов. Регулярная ходьба помогает держать массу тела и уровень сахара в крови под контролем.
Снижается риск преэклампсии .
Преэклампсия – одно из самых серьезных осложнений беременности. Оно может приводить к опасным состояниям, которые создают угрозу для жизни женщины и ребенка, требуют немедленного родоразрешения. Основные симптомы преэклампсии – повышенное артериальное давление и появление белка в моче. Ходьба помогает поддерживать здоровый вес и нормализовать уровень холестерина в крови. За счет этого стабилизируется артериальное давление, снижается риск преэклампсии.
Снижается уровень стресса .
· повышенная утомляемость;
Как правильно заниматься ходьбой на 25 неделе беременности?
| Если вы прежде не занимались физическими упражнениями | Если прежде вы были умеренно физически активны | Если вы активно занимались спортом до беременности |
| · Начните с десятиминутных пеших прогулок 4–5 раз в неделю. · Когда вы почувствуете, что готовы, начинайте ходить по 5–6 дней в неделю. Два раза в неделю увеличивайте продолжительность прогулок до 15–30 минут. · К концу второго триместра вы должны ходить по 15–30 минут 4–6 дней в неделю. | · Начинайте с 20-минутных прогулок 4–6 дней в неделю. · Постепенно увеличивайте продолжительность прогулок, старайтесь ходить по 30–40 минут ежедневно. · Если вы чувствуете, что можете увеличить нагрузки, гуляйте дополнительно по 10–15 минут 1–2 раза в неделю. · К концу второго триместра вам нужно ходить по 25–40 минут 5–6 дней в неделю. | · Начните с 30–40-минутных пеших прогулок 6 раз в неделю. · Выберите один день в неделе, когда продолжительность вашей прогулки составит 50 минут. В этот день рекомендуется также ходить по лестницам, подниматься по склону холма. · Постепенно увеличьте продолжительность прогулок до 40–50 минут. · К концу второго триместра вам нужно ходить по 40–50 минут 5–6 дней в неделю, в один из дней продолжительность прогулки должна составлять 60 минут. |
Это не жесткие требования. В первую очередь, конечно же, нужно ориентироваться на свое самочувствие. Если вы чувствуете себя уставшей – лучше отдохнуть. Никакие физические упражнения и никакую работу не стоит выполнять через силу. Если у вас есть проблемы со здоровьем, или беременность протекает с осложнениями, перед тем, как начинать заниматься ходьбой, нужно проконсультироваться с врачом .
Можно ли заниматься сексом?
Некоторые женщины все еще верят в миф о том, что во время беременности интимную жизнь нужно ограничить, потому что половые контакты якобы могут причинить вред ребенку и привести к осложнениям. Это заблуждение. Секс не противопоказан ни на каких сроках беременности. Воздержаться стоит разве что незадолго перед родами.
Вы не сможете навредить ребенку, он хорошо защищен. Половой член вашего партнера никак не сможет достать до плода.
Ситуаций, когда половые контакты действительно стоит ограничить, не так много:
· Если у вас или у вашего партнера есть признаки инфекций, передающихся половыми путем.
· Если беременность протекает с осложнениями, и врач посоветовал воздержаться от секса.
· Если интимная близость не доставляет вам сейчас удовольствия. У многих женщин во время второго триместра беременности повышается либидо, но некоторые испытывают слишком сильную усталость и другие симптомы, которые не дают наслаждаться половыми контактами и делают их дискомфортными.
· Нельзя заниматься сексом в позах, при которых женщина лежит на спине. В таком положении матка сдавливает сосуды, из-за этого возникает головокружение. Иногда даже можно потерять сознание.
· Если вам сложно заснуть из-за того, что вы не можете найти удобное положение в постели, используйте дополнительные подушки. Подложите их под живот, спину. Купите специальную большую подушку для тела: возможно, с ней вам будет удобнее.
· Проблемы со сном на 25 неделе беременности усугубляются частыми мочеиспусканиями. Чтобы желание посетить туалет не будило вас лишний раз по ночам, стоит пить больше жидкости с утра, меньше – вечером.
· С запорами зачастую можно бороться без лекарств. Нужно пить больше жидкости, есть пищу, богатую клетчаткой, поддерживать физическую активность (это помогает улучшить моторику кишечника). Если вам хочется в туалет, ни в коем случае нельзя терпеть – из-за этого стул станет более плотным, и запоры усилятся. Если эти меры не помогают, нужно обратиться к врачу, он назначит мягкое слабительное, разрешенное во время беременности.
· Важно уметь отличать схватки Брекстона-Хикса от истинных родовых схваток. Ложные схватки, как правило, безболезненные, продолжаются недолго, исчезают, если сменить положение тела. Истинные схватки болезненные, нарастают. Особенно внимательно должны относиться к этим симптомам женщины, беременные двойней, потому что у них повышен риск преждевременных родов. При малейших подозрениях лучше сразу обратиться к врачу.
· Избегайте любых действий и физических упражнений, во время которых вы можете потерять равновесие, упасть и получить травму живота. Во время беременности нельзя заниматься единоборствами, контактными видами спорта (любые игры с мячом). Вместо велосипеда стоит приобрести велотренажер. Лыжи, коньки, ролики – противопоказаны.
· Если вас беспокоит тоннельный кистевой синдром, то, возможно, его симптомы поможет облегчить иглоукалывание.
· Пока еще есть время хорошо отдохнуть перед тем, как вы перейдете в третий триместр беременности. На 25 неделе можно даже совершить небольшое путешествие.
· Вы уже можете общаться со своим будущим ребенком. Разговаривайте с ним, пойте, читайте книги – он вас слышит.
· Вам нужен полноценный сон – он полезен и для вас, и для вашего будущего ребенка. Спать нужно 7–9 часов в сутки. Возможно, сейчас, на втором триместре, вы чувствуете, что вы полны энергией, и вам нужно меньше времени для сна. С началом третьего триместра вы будете все больше ощущать усталость, необходимость в отдыхе.
Как справиться с изжогой во время беременности?
Вам помогут некоторые советы:
· Старайтесь не есть острую и пряную пищу.
· Не наедайтесь на ночь.
· Не лежите после еды: когда вы в горизонтальном положении, кислота легче забрасывается из желудка в пищевод.
· Для борьбы с изжогой используют антациды – препараты, которые нейтрализуют соляную кислоту. Практически все они безопасны во время беременности, и все же, перед тем как принимать какие-либо лекарства, нужно посоветоваться с врачом.
Какие исследования нужно пройти?
Возможно, врач женской консультации пригласит вас на этой неделе на очередной плановый прием. Во время него доктор расспросит вас о вашем самочувствии, осмотрит, измерит вес, окружность живота, высоту стояния дна матки , артериальное давление, подсчитает частоту пульса. Вам могут назначить общий анализ крови и мочи.
На этом сроке беременности важно сдать скрининговый анализ крови на уровень глюкозы, так как у многих будущих мам развивается гестационный диабет, который повышает риск некоторых осложнений.
В каких случаях нужно обратиться к врачу?
На двадцать пятой неделе, как и в течение всей беременности, нужно внимательно относиться к своему здоровью. Лучше лишний раз побеспокоить врача, чем пропустить серьезное осложнение. Если у вас появились необычные симптомы, если они сильные, долго не проходят – нужно обратиться к акушеру-гинекологу.
Инфекции, которые опасны во время беременности:
· Чаще мойте руки с мылом, особенно после того как возвращаетесь с улицы, из общественных мест.
· Не пользуйтесь общей посудой с другими людьми.
· Если вы работаете с детьми, избегайте контакта с их слюной и другими биологическими жидкостями – в них могут содержаться вирусы.
Вакцины против цитомегаловирусной инфекции в настоящее время не существует. Косвенные признаки заболевания во время беременности: уменьшение количества околоплодных вод, замедление роста плода, некоторые изменения в его головном мозге. Эти симптомы можно обнаружить во время ультразвукового исследования. Для того чтобы подтвердить цитомегаловирусную инфекцию у плода, врач может назначить амниоцентез , но эта процедура сама повышает риск передачи вируса от матери плоду.
Листериоз – инфекция, которую вызывают листерии – поражает примерно одну из 10000 будущих мам. Возбудитель способен проникать через плаценту и вызывать осложнения у будущего ребенка. Беременные женщины подвержены более высокому риску заражения по сравнению с населением в целом.
Иногда листериоз у женщины протекает очень легко и даже бессимптомно. Возможные симптомы: лихорадка, головные боли , боли в мышцах, боль в животе, горле, спине, тошнота и рвота.
Заражение происходит при употреблении плохо приготовленных и немытых продуктов. Листериоз приводит к внутриутробной смерти, тяжелой инфекции новорожденных в виде пневмонии, менингита, сепсиса.
Главный способ профилактики листериоза во время беременности – соблюдение правил «пищевой безопасности». Все овощи и фрукты нужно тщательно мыть с использованием специальной щеточки. Мясо нужно хорошо обрабатывать термически. Стоит обзавестись специальным пищевым термометром.
Если на 25 неделе беременности и вообще на любом сроке возникли симптомы, напоминающие инфекцию, нужно сразу обратиться к врачу. Не рискуйте своим здоровьем и здоровьем вашего будущего ребенка .
Cекс время беременности - Видеогид
25 акушерская неделя - это 23 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности, а также 25 неделя от начала последней менструации. Будущий ребенок интенсивно развивается и обретает внешний вид новорожденного младенца. Но появляться на свет ему рановато, так как легкие еще не подготовлены для первого вздоха.
Размеры ребенка
Что происходит с плодом
У ребенка еще идет процесс созревания альвеол, которые должны быть защищены сурфактантом, не дающим легким слипаться в процессе дыхания. Ваш ребенок начинает совершать дыхательные движения, хотя в его легких еще нет воздуха.Его органы чувств быстро развиваются. Как показывает сканирование мозга, проводимое на 26 неделе, ребенок начинает реагировать на прикосновения, и, если вы направите на живот свет лампы, ребенок повернет голову. По словам специалистов, это означает, что его зрительный нерв уже функционирует.
Теперь можно четко выделить периоды сна и бодрствования малыша. Даже на этом этапе развития уже есть несколько фаз сна - совсем как у взрослого - фаза быстрого сна и медленного. Ученым пока не удалось выяснить, есть ли у плода сновидения, но есть предположения, что кое-какие переживания во сне малыш испытывает, обрабатывая полученную информацию.
Малыш уже имеет развитое обоняние, реагирует на настроение матери, способен улыбаться, морщиться, чувствовать боль. Продолжается развитие костных и мышечных тканей. Костная система накапливает кальций, укрепляется. Малыш постоянно проверяет силу своей мышечной системы - сгибает-разгибает ручки и ножки, кулачки. Ребенок ощущает потребность в движении, его толчки становятся более активными и ощутимыми беременной женщиной. В 25 недель у малыша уже хорошо скоординированы движения. Он может закрывать личико ручками, сосать пальчик руки, хватать себя за ножку. 25 неделя беременности интересна тем, что уже определяется доминантное полушарие, закладываются дальнейшие увлечения малыша, лево- или праворукость. Ноздри плода, которые до сих пор были закупорены, сейчас открываются, и голосовые связки ребенка уже готовы для милого крика.
С помощью стетоскопа врач выслушивает сердцебиение плода, которое в норме составляет 120–160 ударов в минуту.
Как выглядит ребенок
Кожа малыша расправляется, становится менее морщинистой, светлеет. Подкожно-жировой клетчатки становится все больше. На 25 неделе беременности лицо плода уже похоже на личико новорожденного: хорошо выражен нос, сформированы веки, ресницы и брови, несколько округлились щечки, ушные раковины заняли свое место по бокам головы и увеличились до привычных размеров. Продолжается процесс развития ушных раковин младенца. Если по каким-либо причинам у женщины произойдут преждевременные роды, то именно по ушным раковинам младенца определяется его доношенность.
Происходит активное формирование внешних гениталий, так как генетическая информация о половой принадлежности закладывалась еще при зачатии ребенка. На руках и пальчиках образовался дактилоскопический узор, который является уникальным для каждого человека. Плод продолжает накапливать коричневый жир, способствующий теплообмену.
Большинство малышей уже лежат в матке так, как нужно для родов, головкой к выходу, но если пока он находится ягодичками вниз - время на переворот ещё есть. Из-за того, что места становится меньше, вы, всё отчетливее, чувствуете его движения.
Ваш малыш по размерам как...помело. Вес его около 800 грамм, длина 320 мм (к слову, (новорожденный имеет рост около 50 см)), сердцебиение 120–160 уд./мин.
Развитие плода
Полезно знатьВсе органы и системы ребёнка работают в полную силу. Но, если малыш решит родиться в срок беременности 25 недель, вопрос его выживания остается открытым. Жизнеспособность ребёнка зависит от его соответствия всем нормам развития, от характера питания и образа жизни его мамы, наличия каких-либо заболеваний или патологий как у ребёнка, так и у мамы.
- Кожа плода продолжает расправляться, становится упругой и более светлой.
- На ручках и ножках, под ягодицами появляются складочки.
- Продолжается интенсивное укрепление костно-суставной системы.
- Прослушивается сердцебиение. Сердце плода бьется с частотой 120–160 ударов в минуту.
- Яички у мальчика начинают опускаться в мошонку, а у девочек оформляется влагалище.
- Пальцы рук обретают сноровку и способны сжиматься в кулачки. Какой-то руке он уже отдает предпочтение (можно определить, кем будет малыш: левшой или правшой).
- К этой неделе у малыша сформировался свой особый режим сна и бодрствования.
- Заканчивается развитие костного мозга, он в полной мере берет на себя функции кроветворения, которые до сих пор выполняли печень и селезенка.
- Продолжается формирование костной ткани и активное отложение в ней кальция.
Лёгкие малыша продолжают выработку сурфактанта. К этому периоду почти вся поверхность альвеол уже покрыта этой плёнкой. Вещества из состава сурфактанта, фосфолипиды, находятся и в околоплодной жидкости. Если по медицинским показаниям врачи решают вопрос о раннем родоразрешении, по количеству и качеству фосфолипидов в околоплодных водах, взятых из матки при помощи пункции, судят о зрелости плода, его возможности дышать, выжить после раннего рождения.
На двадцать пятой неделе беременности малыш продолжает заглатывать околоплодную жидкость вместе с находящимися в ней микроскопическими чешуйками кожи и частицами сыровидной смазки, покрывающей все тело плода. Жидкая часть проглоченной субстанции постепенно всасывается в кишечнике, а остальные частицы смешиваются с желчными пигментами, которые выделяются печенью. Так на протяжении всей беременности формируется первородный кал - меконий.
Полезно знать
В нормальных условиях он не покидает пищеварительный тракт до самого рождения, но в условиях недостатка кислорода может излиться в околоплодные воды, после чего последние приобретут зеленоватый цвет.
Что происходит в организме женщины
Матка продолжает расти, и приблизительно равна размерам футбольного мяча. Важным показателем является высота стояния дна беременной матки, оно должно возвышаться над лобком к этому сроку на 25–27 см. Если этот показатель имеет отклонения от нормы, наблюдающий беременную женщину врач, должен найти причину этих отклонения, назначая дополнительные исследования. Как правило, маленькая высота дна матки говорит об отставании в развитии, либо плацентарной недостаточности.
Большинство беременных ощущают, что плод стал шевелиться активнее, теперь в течение часа он толкается 3–4 раза. Иногда шевеления малыша могут быть болезненными. Это говорит о том, что плоду неудобно, и женщине стоит изменить положение тела.
Полезно знать
Что касается количества шевелений, то нормальными показателями считается 4 ощутимых движения в течение часа или же 10 шевелений на протяжении дня. Уменьшение, как и увеличение двигательной активности малыша указывают на какие-либо неблагополучия, и требуют обязательной консультации с врачом.
Из-за того что живот уже достаточно большой и продолжает расти, усиливается внутреннее давление на диафрагму и органы пищеварения, что естественно приводит к запорам, изжоге, одышке. Особенно эти явления часто беспокоят женщину во второй половине беременности. Изжога может появляться и во сне, снять ее подручными разрешенными средствами получается плохо, приходится терпеть.
Внимание
Беременным нельзя применять народный метод спасения от изжоги с помощью соды, это вредно отражается на ребенке.
Могут появиться и боли в рёбрах и тазобедренном суставе. Увеличиваясь в размерах, матка как будто бы раздвигает кости в разные стороны, освобождая достаточно места для плода.
С каждым днем кожа живота растягивается все сильнее и при наследственной предрасположенности могут появиться растяжки. Бороться с ними после родов очень трудно, гораздо легче начать проводить профилактику появления этой досадной неприятности. В продаже огромный выбор специальных средств, но просто наносить их на кожу недостаточно - нужно делать массаж. Регулярные поглаживания в различных направлениях, без сильного нажатия, чередующиеся с легкими пощипываниями, улучшат кровоснабжение кожи живота и надежно защитят от растяжек.
Вы можете начать испытывать дискомфорт при ходьбе, особенно если это не первая ваша беременность. 25 неделя беременности - подходящее время для того, чтобы подобрать дородовый бандаж. Как бы ни хотелось женщине быть стройнее, предпочтение стоит отдать все же той модели, которая абсолютно не сжимает животик, но приподнимает его. Универсальные бандажи, которые можно носить как до, так и после родов, как правило, хуже поддерживают животик, чем стандартные.
Некоторые мамы отмечают, что малыш начинает всё чаще икать. Икота не говорит о патологии, но всё же сказать о ней своему гинекологу стоит. Она обычно возникает из-за того, что малыш заглатывает околоплодные воды, при этом, раздражается диафрагма - большая мышца, отделяющая брюшную полость от грудной. Именно её сокращения проявляются как икота.
Молочные железы продолжают увеличиваться. Выделение молозива может несколько усилиться. А женщины, у которых раньше этого не было, замечают появление нескольких капелек молозива из сосков в течение дня. Некоторые будущие мамы отмечают, что усилилась пигментация в области сосков и ареол, а также по линии от пупка до лобка. Кожа в этих местах приобретает коричневый цвет.
Сохраняется полнокровность слизистой носа, которая приводит к постоянному затрудненному носовому дыханию. Присоединяется и новый симптом - может снижаться зрение.
Нередким явлением считается также боль и тяжесть в ногах - все это следствие увеличенной массы беременной, а значит, и нагрузки на ноги. Боли в ногах сейчас ощущают и женщины, страдавшие до беременности варикозной болезнью. Разгрузить ноги и снять нагрузку на вены можно, следуя нехитрым правилам: не пребывать долго на ногах, носить компрессионные чулки, «одобренные» врачом, не сидеть, закинув ногу на ногу, каждый вечер устраивать ногам сеансы расслабляющего массажа.
Бывает, что боль в спине, переходящая на крестец и ягодицы, длится подолгу и кажется нестерпимой. И тогда есть все основания заподозрить у беременной такое явление, как ишиас, или пояснично-крестцовый радикулит. При вынашивании ребеночка состояние это возникает как реакция на постоянное давление головки плода на тазовые кости, что, в свою очередь, становится причиной защемления нервов в нижней части спины. Боль в этом случае локализуется в области поясницы, в крестце, переходит даже на ягодицы и ноги. Могут также отмечаться симптомы онемения или покалывания в ногах. Для того, чтоб облегчить такое состояние, следует выбрать для кровати жесткий матрас, избегать длительного пребывания в сидячем положении, как, впрочем, и нахождения на ногах, не наклоняться лишний раз без необходимости. При сильных болях, возможно, врач посчитает за необходимость курс физиотерапии.
Выделения в этот период вынашивания могут быть следствием гормональной перестройки. Характер выделений и их показатели могут поменяться. Появление новых оттенков (коричневый, серый или желтый) влагалищных выделений должны вас насторожить. А если они сопровождаются зудом - это может быть молочница. Если выделения имеют неприятный запах, это говорит о присутствии инфекции. В любом случае лучше обратиться к врачу, не стоит рисковать и заниматься самолечением.
Полезно знать
Обильные прозрачные выделения, создающие постоянно эффект мокрых трусиков может указывать на разрыв плодных оболочек, что может привести к инфицированию плода и прерыванию беременности.
Часто в этот период дает о себе знать геморрой - расширение вен прямой кишки. Это связано с затрудненным оттоком венозной крови в связи с растущей маткой, склонностью к запорам. При появлении симптомов геморроя сообщите об этом вашему доктору.
Симптомы геморроя
- Боль в заднем проходе.
- Кровянистые выделения из заднего прохода связанные или не связанные с актом дефекации.
- Выбухание геморроидальных узлов.
- Зуд в области прямой кишки.
Живот
Живот женщины становится заметным округленным, так как малыш активно развивается и растет. Диаметр живота увеличивается каждую неделю приблизительно на один сантиметр. Размер матки на таком сроке можно соотнести с размерами футбольного мяча!
Видеоблог
Если грудь заметно увеличилась, стоит приобрести специальные бюстгальтеры для беременных. Их внутренняя поверхность сделана из хлопка, за счет чего они хорошо впитывают влагу. У бюстгальтеров для будущих мам широкие бретельки, поэтому с плеч снимается нагрузка по поддержанию груди. Кроме того белое для беременных не имеет швов, что позволяет избежать натирания и раздражения кожи.
Сейчас для будущей мамы и ребёнка важен душевный покой. Вы должны радоваться жизни и постоянно общаться с малышом. Ваше беспокойство, а тем более раздражение, гнев или страх - сразу же повлияют на состояние ребёночка, причём, как вы понимаете, не в лучшую сторону. Не переутомляйтесь, кушайте небольшими порциями, побольше гуляйте спокойным размеренным шагом. Радуйте себя и малыша приятной музыкой, лаковыми словами, добрыми мыслями. Еще совсем чуть-чуть и вам не нужно будет ходить на работу. Через три-четыре недели вы можете взять декретный отпуск.
На протяжении 25 недели беременности основным приоритетом является уход за собой. Вы продолжаете испытывать облегчение распространенных симптомов беременности, таких как боли в пояснице.
Если на протяжении 25 недели беременности вы отмечаете боль в спине, постарайтесь принять осторожную растягивающую позу. Это поможет укрепить и растянуть вашу спину, таз и мышцы бедер.
- Опирайтесь на кисти рук и колени. Руки должны находиться прямо под плечами. Колени должны быть расставлены на 25 см друг от друга.
- Медленно прогнитесь назад, осторожно тянитесь головой к коленям, а нижней частью туловища - к ногам. Руки должны быть выпрямлены и вытянуты, но не следует соединять их в локтях.
- Сохраняйте положение в течение пяти секунд.
- Медленно поднимитесь в исходное положение на коленях.
- Повторите несколько раз.
Опасности
На 25 неделе существует опасность:- угрозы преждевременных родов,
- фетоплацентарной недостаточности (плацента не полностью выполняет свою функцию по обеспечению плода кислородом и питательными веществами),
- гестоза (осложнение беременности, проявляющееся отеками, повышением давления и появлением белка в моче),
- задержки внутриутробного развития плода.
Если плод шевелится настолько активно, что причиняет вам боль, или затих и стал толкаться реже, то нужно в ближайшее время обратиться к акушеру-гинекологу. Это может говорить о неблагополучии малыша.
В этот период некоторые женщины ощущают так называемые ложные схватки. Настоящие схватки отличаются от ложных меньшими промежутками между возникновениями и характером боли. Если боли сопровождаются слизистыми выделениями, большой регулярностью (чаще четырех раз в течение часа), болями в крестце - вызывайте скорую помощь и не применяйте никаких действий до приезда врачей.
При болевых ощущениях в нижней части живота, сопровождающихся кровяными влагалищными выделениями, немедленно обращайтесь за медицинской помощью, это симптом прерывания беременности.
На седьмом месяце могут произойти преждевременные роды. Если такая угроза появляется, то зачастую она вызвана истмико-цервикальной недостаточностью шейки матки, когда шейка матки раскрывается намного раньше планируемой даты. Чаще всего это возникает у женщин, у которых до этого были не выношенные беременности по причине самопроизвольных выкидышей или абортов. Для сохранения беременности врач может посоветовать лечь в стационар, где женщина будет находиться под постоянным наблюдением, и ей будет назначено необходимо лечение.
Если нарушена целостность плодных оболочек, то это скорее всего закончится рождением недоношенного малыша.
Вам необходимо знать об опасности преждевременных родов, ребенок еще совсем не готов жить самостоятельно!
Обратитесь к врачу при следующих симптомах
- Сокращения матки каждые 10 минут и чаще с болью или без нее.
- Ноющая боль внизу живота как при месячных.
- Чувство давления в тазу.
- Ноющие боли в пояснице.
- Спазмы в животе с диареей или без нее.
Анализы
На 25 неделе проводится общий осмотр беременной, с измерением живота, артериального давления, веса. Из лабораторных методов на этом сроке необходим общий анализ мочи, в котором оценивают количество лейкоцитов, эпителия, белка.
Анализ мочи вы сдаете перед каждым посещением врача, врача посещаете на таком сроке скорее всего 1 раз в месяц.
На 25 неделе ваш врач также может взять у вас кровь для исследования на предмет анемии. При активном увеличении объема крови в организме, количество красных кровяных телец на одну единицу объема становится меньшим - явление называемое физиологической анемией и характерное для второго и третьего триместров. Содержание гемоглобина - основного компонента эритроцитов - в крови падает, в таком случае анализ крови покажет содержание гемоглобина в крови менее 12 г/л. При выявлении анемии врач назначит необходимые для поддержания здоровья медикаменты.
Полезно знать
Железодефицитная анемия - самая распространенная форма этой болезни у беременных. Она связана с тем, что для своего развития плод забирает железо из организма матери. При этой форме анемии организм вырабатывает достаточное количество эритроцитов, но содержание железа в них низкое. Железо - один из важнейших микроэлементов, его назначают практически всем беременным.
УЗИ
УЗИ на этом сроке не является обязательным исследованием. Как правило, его назначают в спорных случаях, а так же для того чтобы уточнить срок предстоящих родов и определить степень развития некоторых систем и органов.
Внимательно анализируется формирование позвоночника, к этому моменту у малыша должно быть 33 позвонка, около 1000 связок и 150 суставов. Не меньшее внимание уделяется и сердцу, частота ударов которого должна составлять около 150.
Также проводят замеры параметров малютки, которые являются усредненными и применяются для анализа тенденций роста по сравнению с предыдущими показателями. В полный рост малыш уже не помещается на экране, поэтому УЗИ проводят поэтапно.
Фетометрия (размеры плода)
- БПР (бипариетальный размер) 58–70 мм.
- ЛЗ (лобно-затылочный размер) 73–89 мм.
- ОГ (окружность головки плода) 214–250 мм.
Нормальные размеры длинных костей
- Бедренная кость 42–50 мм.
- Плечевая кость 39–47 мм.
- Кости предплечья 33–41 мм.
- Кости голени 38–46 мм.
Мало- или многоводие могут указывать на внутриутробное инфицирование и другие проблемы. Оцениваются также размеры плода - чрезмерный набор веса у ребенка бывает при неправильном питании мамы, а также при сахарном диабете. Недобор веса случается при нарушении маточно-плацентарного кровотока, тяжелых условиях проживания мамы, тяжелых условиях работы, а также заболеваниях беременной.
Оценка количества вод носит, скорее, субъективный характер. Измеряются водные пространства (вертикальный размер вод) в четырех местах, и эти измерения суммируются. Таким образом вычисляется индекс околоплодных вод. При выявлении при УЗИ плода в 25 недель беременности многоводия или маловодия требуется тщательная комплексная оценка плода в динамике для исключения пороков развития, признаков внутриутробной инфекции и т.д.
При УЗИ плода в 25 недель беременности кроме структур ребенка оценивается мышца матки, ее однородность. Если у вас было кесарево сечение или другие операции на матке, при УЗИ плода в 25 недель беременности изучается состояние рубца на матке. Далее рубец динамически наблюдается вплоть до родов. Истончение рубца на матке до 2 мм расценивается как угрожающий разрыву матки признак. В таких случаях сокращения матки при родах или тренировочные схватки могут привести к частичному расхождению рубца - состоянию крайне опасному как для плода так и для женщины. Все беременные с рубцом на матке относятся к группе риска и должны тщательно следить за своими ощущениями. При возникновении болей по ходу шва следует немедленно обратится к доктору!
Видео УЗИ
25 неделя беременности – переломный момент вынашивания. Выкидыш практически полностью исключен, а малыш, родившийся на этой неделе, имеет огромные шансы на выживание. Конечно, ему потребуется помощь медиков и ближайшие три месяца он проведет в больнице.
Женщина продолжает быстро поправляться. В среднем к этой гестационной неделе она набрала 6 – 7 килограмм. К моменту родов средняя прибавка составит еще 5 килограмм. Ребенок в матке уже перевернулся, заняв положение головой вниз. Если этого еще не произошло, повода для волнений нет: он успеет подготовиться к своему появлению на свет.
Развитие ребенка
Плод на 25 неделе беременности все больше и больше выглядит как новорожденный, но для появления на свет еще не совсем готов. Стоит отметить, что все жизненно важные органы почти что завершили свое формирование. И оставшееся время, которое кроха проведет в утробе матери, будет посвящено в основном набору веса.
На 25 неделе беременности плод продолжает накапливать подкожный жир, благодаря чему кожа становится более плотной. На ее поверхности начинают формироваться складочки, характерные для всех новорожденных младенцев.
Малыш вырос и теперь его рост – от темени и до пяток – равен примерно 34 см. Вес ребенка доходит до 700 грамм. Что происходит с малышом на этой гестационной неделе?
- Продолжает развиваться дыхательная система малыша. Процесс касается накопления сурфактанта – вещества, не позволяющего легким спадаться после начала дыхания. Если ребенок появится на свет на этой неделе, то дышать он сможет только с помощью аппаратов.
- Подходит к концу процесс формирования костного мозга. Теперь кроветворением будет заниматься именно этот орган.
- Кости становятся крепче.
- Сердце бьется с частотой 120 – 150 ударов в минуту.
- Завершается оформление половых органов малыша. У девочек имеется влагалище, а у мальчиков яички опускаются в мошонку.
- У крохи совершенствуется хватательный рефлекс. Пальчики полностью сформированы, и малыш трогает все, до чего может достать. Он играет с пуповиной, трогает свое лицо, стучится в стенки матки.
- На данном гестационном сроке у ребенка развивается внутреннее ухо. Оно будет отвечать за ориентацию крохи в пространстве.
Развитие плода на 25 неделе беременности продолжается. Единственным отличием становится тот факт, что теперь ребенок только совершенствуется.
Ощущения женщины
Что происходит с внешностью женщины на 25 неделе беременности? Как правило, будущие мамы выглядят очень хорошо: у них улучшается состояние волос и ногтей. На лице женщины могут появляться пигментированные участки. После родов цвет кожи выровняется.
Простуда на 25 неделе беременности угрозы для ребенка не представляет, но подбирать лекарственные препараты должен специалист. Вред малышу могут нанести именно они. Что происходит на 25 неделе беременности? Какие сложности могут возникать у женщины?
- Изжога и проблемы со стулом. Значительно увеличившаяся в размере матка оказывает сильнее давление на желудок, что сопровождается развитием изжоги. Кроме этого, женщину могут мучать запоры, что вызвано нарушением перистальтики кишечника.
- Болезненность в пояснично-крестцовой области. Боли провоцирует повышенная нагрузка от растущего живота на позвоночник. Женщине в таких случаях рекомендуется отдыхать.
- Судороги и отеки ног. Онемение и судороги в ногах беспокоят многих беременных. Причиной становится активная отдача кальция женским организмом детскому. У малышей на 25 акушерской неделе начинается его активное накапливание. Провоцировать отечность ног может длительное хождение. Довольно часто беременные женщины страдают от варикозного расширения вен нижних конечностей.
- Проблемы с зубами. Двадцать пять недель – время ухудшения состояния зубов, которое также вызвано повышенной потребностью малыша в кальции.
- Отдышка. Растущая матка мешает полноценному дыханию женщины, по этой причине у нее может развиваться отдышка. Чаще всего появляется она при физической и двигательной активности.
- Сухость глаз. Многие мамочки жалуются на сухость в глазах, что вызвано гормональными изменениями.
Шевеления ребенка
Шевеления на 25 неделе беременности становятся более частыми. У ребенка развивается координация, и он может осознанно толкать маму. В норме женщина в течение часа должна чувствовать 3 – 4 толчка.
На 25 неделе беременности шевеления ребенка женщина ощущает очень хорошо: они могут не только сопровождаться легким дискомфортом, но и даже причинять боль. Обусловлено это тем, что малыш активно растет и набирает вес.
Малыш может сильно шевелиться и в том случае, если ему неудобно. По этой причине беременной женщине не рекомендуется долго лежать на спине – ребенок получаем мало кислорода. Самой удобной позой для сна и отдыха является положение на боку.
Если кроха стал слишком сильно и больно толкаться, либо стал менее активным, то об этом необходимо сообщить своему гинекологу. Вполне возможно, что такое поведение – симптом патологии плода.
Вес
Каждая беременность протекает по-разному, поэтому и набор веса может варьироваться. Но усредненные показатели допустимых прибавок, все же, имеются. Еженедельная прибавка составляет 350 грамм, из которых 150 грамм «приходятся» на малыша.
Матка и живот
На этом гестационном сроке матка по своим размерам напоминает футбольный мяч. Высота дна достигает 25 – 27 см. При отклонении в показателях гинеколог может заподозрить определенные отклонения в течение беременности:
- занижение высоты дна может указывать на отставание плода в развитии, недостаточности плаценты;
- слишком высокое дно – признак многоводия. Но высокая матка наблюдается и при многоплодной беременности.
Матка продолжает расти и увеличиваться в объеме. Периодически женщина может ощущать ее напряженность. Это тренировочные схватки Брекстона-Хикса. Они безболезненны и сопровождаются лишь небольшим дискомфортом.
Но при усилении боли и формировании регулярного цикла напряжений и расслаблений, необходимо вызвать бригаду «скорой». Поскольку происходящее может оказаться началом преждевременных родов.
Живот на 25 неделе беременности становится более круглым. Средняя еженедельная прибавка в объеме составляет 1 см. Теперь живот начнет увеличиваться намного быстрее, что обусловлено активным ростом ребенка и набором веса.
Вполне возможно, что для поддержания живота гинеколог порекомендует ношение бандажа. Чтобы выбрать нужный размер, необходимо замерить его текущий объем и прибавить к нему 5 см.
Вынашивание двойни
25 недель беременности двойней протекает для женщины намного тяжелее, чем при обычной, одноплодной. По этой причине риск начала преждевременных родов довольно велик. Произойти они могут в любое время. Но малыши на этой гестационной неделе уже зрелые и имеют большие шансы на выживание.
Ультразвуковое исследование
УЗИ на 25 неделе беременности плановой процедурой не является. Назначается оно по показаниям, например, при несоответствии высоты дна матки к текущим срокам. В норме параметры ребенка на этой неделе внутриутробного развития будут следующими:
- голова – 62,30 мм;
- грудная клетка – 63,10 мм;
- живот – 64,20 мм.
Показателем хорошего самочувствия плода становится его сердцебиение. Оно бьется в ритме 120 – 150 ударов в минуту. Его удары хорошо слышны не только при прослушивании живота стетоскопом, но и в том случае, если отец ребенка приложит ухо к животу женщины.
На 25 неделе беременности УЗИ позволяет определить многие важные параметры, в частности, толщину плацентарной стенки. Она равна в среднем 26,22 мм. Если ранее имелось ее предлежание, то теперь детское место может начать подниматься. Кроме этого, врач определяет объем амниотической жидкости, а также размеры матки.
Влагалищные выделения
Выделения на 25 неделе беременности остаются обильными. В норме они прозрачные, допустима небольшая белесоватость, и жидкие по консистенции. Резкого запаха они иметь не должны, также как и доставлять женщине какого-либо дискомфорта.
25 недель беременности – срок, когда у женщины может начаться подтекание амниотической жидкости. Такое состояние опасно для ребенка, поэтому беременная нуждается в госпитализации. Подтекание может быть капельным либо воды могут изливаться большими порциями. Амниотическая жидкость имеет сладковатый запах и желтый цвет.
Если объем выделений увеличился, у них появился кисловатый запах, по консистенции они напоминают творог и вызывают зуд промежности, то это признаки обострения молочницы. Заболевание необходимо устранить до начала родов, поскольку при прохождении по родовым путям ребенок также может получить инфекцию. Предупредить развитие молочницы поможет сокращение сладостей и выпечки в рационе беременной.
Если выделение на 25 неделе беременности поменяли свой цвет, консистенцию и запах, то об этом необходимо гинекологу. Он возьмет необходимый анализ и назначит соответствующее лечение.
Кровянистая «мазня» после сексуального контакта, не сопровождающаяся болями в животе – допустимая норма. Причиной в большей части случаев становится наличие на шейке матки эрозированных участков.
Болезненные ощущения
25-я неделя беременности может сопровождаться болями различного характера. Женщина может испытывать болезненность в области спины, поясницы, животе (боках) и т.д.
Как правило, все они объясняются растущей маткой. Облегчить состояние помогут следующие рекомендации:
- необходимо отказаться от ношения туфель на каблуках;
- ноги при сидении на стуле перекрещивать в коленях запрещено;
- сидеть на твердой поверхности слишком долго не рекомендуется;
- нужно носить бандаж, поддерживающий большой живот. Это частично снимет нагрузку со спины;
- необходимо давать мышцам допустимую физическую нагрузку
Боли могут сопровождать и процесс дефекации. Причиной становится развитие либо обострение геморроя. Облегчить симптоматику заболевания поможет своевременно начатая терапия. Подбирать препараты должен ведущий беременность гинеколог, поскольку некоторые средства могут быть противопоказаны.
Достаточно часто будущие мамочки страдают от головных болей. Об этом необходимо сообщить своему врачу, поскольку такой симптом в сочетании с отеками может указывать на развитие позднего токсикоза, весьма опасного и для матери, и для ребенка.
Питание беременной женщины
Беременность 25-26 недель – время, когда у женщины может развиваться железодефицитная анемия. Чтобы ее избежать, в рацион необходимо включать следующие продукты:
- чернослив;
- овсяную кашу;
- гречку;
- отруби;
- отварную или паровую говядину;
- печенку.
Основную часть рациона должны составлять белки. Необходимо отказаться от не приносящих пользы продуктов и блюд:
- нужно ограничить потребление жирного, соленого, острого, жареного, сладкого, мучного;
- под запретом находятся сладкие газировки и фастфуд.
Нужно пить достаточное количество жидкости. Это может быть чистая вода, морсы и компоты. Питаться необходимо дробно – каждые 3 – 4 часа небольшими порциями. Переедать во время беременности вредно, но и голодание недопустимо.
Календарь беременности на 25 неделе рекомендует женщине не перенапрягаться и как можно больше отдыхать. Но полностью отказываться от физической нагрузки не рекомендуется. Желательно выполнять комплекс упражнений, разработанных именно для беременных женщин.
Екатерина Морозова
Время на чтение: 22 минуты
А А
Данную запись проверила врач гинеколог-эндокринолог, маммолог, специалист УЗД .
Ощущения матери на 25-ой неделе
Многие женщины отмечают:
- Работа желудочно-кишечного тракта замедляется, и как следствие, появляется изжога ;
- Нарушается перистальтика кишечника, и начинаются запоры ;
- Развивается анемия (малокровие);
- В связи с резким набором веса, появляется дополнительная нагрузка и как следствие возникают боли в пояснице ;
- Отеки и боли в области голеней (из-за длительного пребывания на ногах);
- Одышка ;
- Привносят дискомфорт зуд и жжение в области анального отверстия при посещении туалета;
- Периодически тянет живот (часто это случается из-за повышенной активности малыша);
- Продолжаются выделения из половых органов (молочного цвета, не сильно обильные с едва уловимым запахом прокисшего молока);
- Появляется синдром «сухого глаза» (портится зрение);
Что касается внешних изменений, то здесь они тоже имеют место:
- Грудь становиться налитой и продолжает увеличиваться (готовиться к кормлению новорожденного малыша);
- Живот продолжает расти. Теперь уже он растет не только вперед, но и в бока;
- Появляются растяжки в области живота и молочных желез;
- Отмечается расширение вен, в особенности на ногах;
Изменения в организме женщины:
25 неделя – начало конца второго триместра, то есть все самые значительные изменения в организме матери уже произошли, но небольшие изменения здесь все еще имеют место:
- Матка дорастает до размеров футбольного мяча;
- Дно матки поднимается на расстояние 25-27 см над лоном;
Отзывы с форумов:
Самое время узнать, что же чувствуют женщины, ведь, как сами понимаете, у каждого свой организм и совершенно разная переносимость:
Виктория:
25 неделя, так много пройдено, и сколько еще нужно перетерпеть! Очень сильно болит поясница, особенно когда долго стою, но хоть муж перед сном делает массаж и то легче. Еще недавно обнаружила, что больно ходить в туалет, прямо до слез жжёт всё. Слышала, что такое часто случается у беременных, но терпеть больше не могу. Завтра к врачу!
Юлия:
Поправилась на 5 кг, а врач ругает, что много. Чувствую себя нормально, единственное только беспокоит, что скачет давление!
Анастасия:
Я очень сильно поправилась. На 25 неделе вешу на 13 кг больше чем до беременности. Болит спина, очень тяжело спать на боку, затекает бедро, но больше всего беспокоит вес и возможные осложнения из-за него при родах.
Алена:
Чувствую себя как больная, а не беременная. Очень ломит кости, тянет живот и поясницу, стоять долго не могу, сидеть тоже. Еще и вдобавок ко всему стал мучать запор! Но с другой стороны терпеть недолго, и я увижу своего долгожданного сынулю!
Екатерина:
Я беременна вторым ребенком. В первую беременность набрала 11 кг, а сейчас 25 неделя и уже 8 кг. Ждем мальчика. Грудь набухает и растет, уже поменяла белье! Живот большущий. Самочувствие вроде ничего, только изжога постоянная, чтобы я ни съела – одно и то же.
Развитие плода на 25-ой неделе
Внешний вид:
- Длина плода достигает 32 см ;
- Вес увеличивается до 700 г ;
- Кожа плода продолжает расправляться, становится упругой и более светлой;
- На ручках и ножках, под ягодицами появляются складочки;
Образование и функционирование органов и систем:
- Продолжается интенсивное укрепление костно-суставной системы;
- Прослушивается сердцебиение. Сердце плода бьется с частотой 140-150 ударов в минуту ;
- Яички у мальчика начинают опускаться в мошонку, а у девочек оформляется влагалище;
- Пальцы рук обретают сноровку и способны сжиматься в кулачки. Какой-то руке он уже отдает предпочтение (можно определить, кем будет малыш: левшой или правшой);
- К этой неделе у малыша сформировался свой особый режим сна и бодрствования;
- Заканчивается развитие костного мозга, он в полной мере берет на себя функции кроветворения, которые до сих пор выполняли печень и селезенка;
- Продолжается формирование костной ткани и активное отложение в ней кальция;
- В легких продолжается накопление сурфактанта, препятствующего спаданию легких после первого вдоха новорожденного;
УЗИ на 25-ой неделе
При УЗИ оценивается позвоночник малыша . Вы уже точно можете узнать, кто живет внутри – мальчик или девочка . Ошибка возможна в крайне редких случаях, что связано с неудобным для исследования положением. При УЗИ вам сообщают, что вес малыша приблизительно равен 630 г, а рост 32 см.
Оценивается количество околоплодных вод . При выявлении многоводия или маловодия требуется тщательная комплексная оценка плода в динамике для исключения пороков развития, признаков внутриутробной инфекции и т.д. Также делаются все необходимые измерения .
Для наглядности представляем вам диапазон нормы:
- БПР (бипариетальный размер) — 58-70мм.
- ЛЗ (лобно-затылочный размер) — 73-89мм.
- ОГ (окружность головки плода) — 214-250 мм.
- ОЖ (окружность живота плода)- 183 -229 мм.
Нормальные размеры длинных костей плода:
- Бедренная кость 42-50 мм
- Плечевая кость 39-47 мм
- Кости предплечья 33-41 мм
- Кости голени 38-46 мм
Фото плода, фото живота, УЗИ и видео о развитии ребенка
Видео: Что происходит на 25-ой неделе беременности?
Видео: УЗИ на 25-ой неделе беременности
- Не злоупотребляйте солью;
- Позаботьтесь о том, чтобы во время сна ваши ноги находились чуть выше остального тела, например, подложите под икры подушки;
- Носите компрессионные чулки или колготки (они отлично справляются со снятием дискомфорта);
- Избегайте постоянного нахождения в одном положении (сидение, стояние), старайтесь разминаться каждые 10-15 минут;
- Выполняйте упражнения Кегеля. Они помогут сохранить мышцы тазового дня в полном порядке, подготовят промежность к родам, будут хорошей профилактикой появления геморроя (как их делать вам расскажет лечащий врач);
- Начинайте готовить грудь к кормлению малыша (принимайте воздушные ванны, обмывайте грудь прохладной водой, обтирайте соски грубым полотенцем). ВНИМАНИЕ: не переусердствуйте, стимуляция груди может вызвать преждевременные роды;
- Во избежание отеков потребляйте жидкость не позднее, чем за 20 минут до еды; не ешьте после 20.00 часов; ограничьте потребление соли; варите клюквенный или лимонный морс, обладающий отличным мочегонным действием;
- Спите не менее 9 часов в сутки;
- Займитесь покупкой бандажа;
- Проводите как можно больше времени на свежем воздухе, так как кислород полезен для укрепления организма малыша и матери;
- Устройте семейную фотосессию с мужем. Когда вы еще будете так прекрасны как сейчас?
Самый подробный календарь беременности по неделям
А что Вы чувствовали на 25-ой акушерской неделе? Поделитесь с нами!
