Ног

29.06.202027.05.2017

Есть много случаев, когда хочется ускорить рост волос. Надоела короткая прическа, плохо постригли волосы, скоро мероприятие, где нужны длинные локоны. Причины могут быть разные. Добиться быстрейшего роста волос очень просто и даже за короткий срок.

Рост волос в значительной степени зависит от средств по уходу за ними. Любой шампунь или бальзам надо покупать строго в соответствии с типом волос – нормальных, сухих или жирных. Универсальные средства «Для всех» лучше не брать. Если локоны окрашены – то шампуни, гели, лаки, муссы и бальзамы должны быть только для таких волос. Они точно принесут им пользу – укрепят, продлят яркость цвета и не замедлят роста.
На рост может влиять недостаток витаминов в организме. Очень сложно определить нехватку в организме определенного витамина, поэтому обычно их восполняют все разом. Специальные комплексы микроэлементов и витаминов можно купить в аптеке.
Соблюдение «бабушкиных рецептов» тоже бывает полезно: на морозе или ярком солнце лучше не находиться долго без головного убора. Перепады температур и излишний ультрафиолет плохо влияет на прическу. Волосы растут медленнее, становятся блеклыми и трудно поддаются укладке.
Для роста хорошо помогает массаж головы. Для этого не обязательно идти к специалисту. Массажная щетка вполне подойдет для применения – перед сном – каждый вечер, ею надо массировать голову в двух направлениях: по росту волос и против. Щетку лучше выбирать из дерева или щетины. Массаж можно делать и кончиками пальцев – круговыми движениями по всей голове. А также брать пряди и слегка вытягивать их в сторону – при этом надо по очереди «пройтись» по всей голове.

Мероприятия для роста волос в домашних условиях

Помимо массажа, локонам будут полезны домашние маски

Хорошо их укрепляет и способствует росту - втирание в кожу головы растительных масел - оливкового, репейного, льняного, касторового или миндального. Масло греется на водяной бане и массажными движениями втирается в кожу на десять, пятнадцать минут, после чего все смывается шампунем. Процедуру не рекомендуется делать чаще одного роза в неделю, чтобы не забить маслом поры кожи.

Ускоряет рост волос обычное пиво

Им мыли головы еще наши бабушки – от пенного напитка волосы начинают расти гуще и быстрее. Сегодня пивной рецепт можно усложнить: пиво смешать с яйцом, мякотью банана и ложкой подогретого меда. Должна получиться кашеобразная смесь. Она втирается в кожу на полчаса, после чего смывается водой. Ее рекомендуется повторять раз в две недели.

Прическа становится длиннее и после дрожжевой маски

Для нее понадобятся: чайная ложка с сухими дрожжами, желток, по столовой ложке масла репейного и касторового, 10 мл коньяка и ложечка меда. Все ингредиенты хорошо перемешиваются до состояния сметаны и втираются в кожу. Для большего эффекта голову надо укутать целлофаном и махровым полотенцем, длительность воздействия - два часа. Повторять процедуры можно каждые несколько дней – уже через две недели появится результат.

Хорошо помогает удлинить локоны перцовая маска

Она состоит из меда и молотого красного перца. Они втираются в голову 2 раза в 7-10 дней. Но делать это надо аккуратно, чтобы маска не попала в глаза. Рост волос обусловлен жгучим перцем, усиливающим кровоток. Наносить лучше после мытья.

Таким же эффектом обладает горчичная маска

Сухой порошок горчицы надо развести теплой водой, смешать с кефиром, нанести на кожу и обязательно укутать голову. В эту и любую другую маску для увеличения эффекта можно добавить по одной ампуле витамина А и Е.

Что сделать, чтобы волосы не выпадали и не секлись?

Есть несколько несложных правил, соблюдение которых поможет избежать секущихся кончиков и сделает волосы крепче.

Нужно:

как можно реже пользоваться приборами для укладки и сушки.,
долго не находиться на солнце и морозе с непокрытой головой.,
включить в рацион рыбу, фрукты, орехи, растительное масло.,
дважды в месяц для профилактики делать втирания в кожу головы репейное или касторовое масло, не забывайте о добавлении витаминов Е и А.

Помимо масок и втирания масла можно уменьшить время роста волос ополаскиванием их отварами трав. Для этого подойдут ромашка, календула, липа, мята, шалфей, череда. На первом месте в списке народных проверенных средств стоит корень лопуха. Лучше собирать его самостоятельно, сушить и использовать круглый год. Все травяные настои готовятся путем запаривания сухих или свежих листьев растений, их настаивания и процеживания.

Вместо шампуня можно иногда мыть голову яйцом, оно тоже укрепляет локоны и способствует их росту. Слишком часто не злоупотреблять, чтобы не привести к их жирности. Смывается яйцо обычной водой.

Вы сделали стрижку и разочаровались? Бывает! Теперь хотите возвратить свои длинные волосы и не знаете, какими способами это сделать? Что же, предлагаем ознакомиться с множеством вариантов быстрого отращивания шевелюры. Поехали!

Профессиональные методы быстрого отращивания волос

Если у вас есть время и не нужно экономить семейный бюджет, то вам помогут салонные процедуры и препараты для быстрого роста волос:

Мезотерапия - один из эффективных способов ускорения роста волос. Процедура предусматривает введение врачом-косметологом под кожу головы лечебного коктейля из активных веществ с витаминами, аминокислотами, микроэлементами. Состав и дозировка подбираются индивидуально. Во время сеансов мезотерапии волосы получают необходимое питание, их кровоснабжение улучшается. Следствием этого и будет усиление их роста. Курс процедур - 8-10.
Ампулы для роста волос. Эти препараты укрепляют волосы и стимулируют рост. Если вам нужно отрастить шевелюру за короткое время, то этот вариант подойдёт идеально. Состав ампул - это концентрат активных и питательных веществ, улучшающих обменные процессы в коже головы, удлиняющих фазу роста волосков, делающих их крепче. Ампулы нужно применять два-три месяца. То есть отрастить шевелюру за зиму и весной носить новую причёску таким способом вполне возможно. Будет хорошо, если ампулы вам подберёт косметолог или трихолог.
Лазерная расческа. Лазерные процедуры стимулируют микроциркуляцию крови и благотворно воздействуют на корни волос. Можно пройти курс лечения лазером в косметологической клинике либо купить себе лазерную расческу и пользоваться ею дома.
Дарсонваль. Воздействие микротоков лучше подходит для волосяного покрова и кожи головы жирного типа. Прибор отлично стимулирует рост волос. Курс процедур можно пройти в салоне либо купить себе этот прибор для оздоровления не только кожи головы. После трёх недель применения прибора дома вы заметите усиление роста волос.
Стрижка кончиков горячими ножницами. Она сделает локоны здоровее, запаяет волоски внизу и поможет усилить рост шевелюры.
Профессиональные косметические средства - это шампуни и маски для усиления роста волос. Большинство известных косметических брендов имеет такие препараты в своем арсенале. Врачи-трихологи советуют для роста шевелюры использовать средства, не требующие смывания: кремы и тоники, сыворотки и гели. Они глубже проникают в кожу и дольше воздействуют на неё. А для усиления лечебного воздействия этих препаратов систематически делайте пилинг головы. Таким образом вы подготовите кожу для глубокого проникновения специальных средств.

Домашние способы стимулирования роста волос

Если вы не можете себе позволить салонные процедуры для усиления роста волос, то вполне возможно применение курса отращивания шевелюры дома. Предлагаем воспользоваться проверенными методами. Учтите при этом, что одна-две процедуры мало что изменят в длине ваших локонов.

Месяц - минимальный курс воздействия манипуляций с целью усиления роста волос:

Рекомендуется провести оздоровительный курс с помощью поливитаминов. Лучше выбирать качественные аптечные витамины известных фирм.
Купите жидкий витамин Е и экстракт водяного перца. Смешайте эти два препарата в равных пропорциях и нанесите на чистую кожу головы, предварительно сделав массаж. Втирайте состав 10-15 минут, а затем смойте привычным шампунем.
Разведите 50 г дрожжей в 100 г кипяченой теплой воды. Нанесите маску на волосы, оберните полиэтиленовым мешочком либо наденьте шапочку для душа, утеплите маску сверху махровым полотенцем. Держите ее на голове 25-30 минут. Такую маску нужно делать дважды в неделю.
Купите экстракт крапивы и добавляйте его в воду для полоскания шевелюры. Как вариант использования крапивы - отвар листьев для полосканий либо втираний в корни волос.
Перед очередным мытьем головы втирайте в кожу репейное либо касторовое масло. Такой массаж нужно делать кончиками пальцев или массажной щёткой 10-15 минут.
Маска для стимуляции роста волос. Смешайте 100 г кефира или сыворотки, 50 г дрожжей, одну столовую ложку качественного меда. Поставьте в тёплое место для брожения. Как только увидите, что смесь начинает подниматься либо на ней появились пузырьки, наносите ее на кожу головы, равномерно распределите по всем волосам. Оставьте для воздействия на 30 минут. Такую маску следует применять курсом: первые 10 дней - ежедневно, затем дважды в неделю до конца месяца, еще месяц - один раз в неделю.
Коньячная маска. Смешайте 20 г коньяка, один свежий желток и капсулу АЕвита. Нанесите маску на кожу головы на 30 минут с утеплением. Смойте.
Попробуйте ополаскивать шевелюру после мытья стаканом светлого пива. После него волосы будут лучше поддаваться укладке и быстрее расти.
Смешайте столовую ложку сухой горчицы с двумя столовыми ложками кефира. Вотрите состав в волосы. Смывать такую маску нужно после появления пощипывания.
Приготовьте 30-40 г лукового сока и вотрите в кожу головы. От такого втирания ваши волосы укрепятся, усилится их рост. Такую маску нужно применять раз в неделю.
Мякоть черного хлеба залейте теплым молоком или теплой водой. В кашицу добавьте 2 столовых ложки мёда и желток свежего яйца. Наносить такую маску нужно на влажные пряди. Утеплите и выдержите 40 минут. Такая маска - это питание шевелюры витамином В почти в чистом виде.
Возьмите 1 свежее яйцо, 3 столовых ложки оливкового и 1 касторового масла. Взбейте тщательно и сразу нанесите на голову. Утеплите и держите 20 минут.
Можете приготовить ромашковое масло. Подогрейте один стакан оливкового масла и залейте ним упаковку (50 г) аптечной ромашки. Настаивать масло следует неделю в темном месте. Потом процедить и втирать в корни волос дважды в неделю, оставляя на час с утеплением.
Возьмите в равных количествах репейное, касторовое и оливковое масло. После тщательного перемешивания втирайте в корни. Волосы становятся пушистыми и мягкими благодаря использованию этой маски, усиливается и их рост.
Смешайте 10 г меда, 1 желток, 1 измельченную головку чеснока, 1 луковицу и 2 капсулы Аевита. Держать такую маску на волосяном покрове нужно 30 минут.
Возьмите 100 г подогретого оливкового масла и выдавите в него сок половины лимона. Втирайте этот состав в корни, оставляйте на 20 минут.
Втирайте в кожу головы смесь из натертого корня хрена. Он будет стимулировать кровообращение и способствовать быстрому росту волос.
Возьмите одну столовую ложку настойки красного перца, столько же касторового масла и бальзама для волос. Нанесите эту маску на сухую кожу головы кисточкой. Держать ее желательно час, но при сильном жжении нужно смыть раньше. Применять подобную маску нужно дважды в неделю.
Возьмите 3 листика алоэ и выдавите из него сок, добавьте 1 столовую ложку касторового масла, 2 столовых ложки мёда и столько же коньяка. Однородную массу наносите на сухие волосы. Время воздействия - 2 часа. Затем вымойте шевелюру с привычным шампунем.

Основой эффективности всех этих масок должно быть хорошее самочувствие и настроение, здоровый образ жизни и сбалансированное питание. Вряд ли вам помогут даже ежедневные процедуры, если вы постоянно живете в состоянии стресса. Помните о необходимости бережного отношения к волосам. Ежедневное использование утюжка, фена, термобигуди, гелей, лака для волос не придаст им здоровья, как и привычка расчёсывать мокрые пряди. Постарайтесь давать шевелюре высыхать после мытья естественным образом. И уж конечно, в период отращивания волос постарайтесь не окрашивать их, используя аммиачную краску.

Итак, ускорить рост волос можно. Применяйте маски, ополаскивания, профессиональные препараты для ускорения роста волос систематически - и ваша шевелюра уже в скором времени порадует вас длиной и жизненной силой.

Хочешь поскорее отрастить волосы после неудачной стрижки? Тогда наши советы тебе пригодятся!

1. Чаще подрезай кончики

Как ни странно, ножницы – твой друг в вопросе отращивания волос. «Главное – не отрезать слишком много, – уточняет звездный стилист Марк Таунсенд (которому доверяют свои прически Эшли Олсен (31) и Диана Крюгер (41)). – Попроси своего мастера убирать буквально несколько миллиметров (не больше трех). И тогда у тебя всегда будут крепкими и здоровыми кончики, и волосы в целом отрастут быстрее».

2. Всегда используй кондиционер

Маска для волос Lavender Mint, Tee Tree, цена по запросу; укрепляющий шампунь «Огуречная свежесть» Garnier, от 160 р.; очищающий шампунь Purifiant от Generik, 1004 р.; бальзам «Sos восставленние» Garnier, от 100 р.; сухой кондиционер Sephora, 466 р.; кондиционер и шампунь «Увлажнение» Head & Shoulders, цена по запросу; кондиционер для волос Lavender Mint, Tee Tree, цена по запросу; маска для волос «Тройное восстановление» Garnier, от 230 р.; шампунь «Sos восставленние» Garnier, от 180 р.; уход для волос и шампунь Nioxin, цена по запросу; мицеллярный мягкий шампунь «Чистая линия», от 70 р.; увлажняющий шампунь Organic Shop, цена по запросу

«Кондиционер помогает «запаять» волосы после мытья, в результате они не будут портиться и ломаться, а значит, шансы отрастить волосы повысятся вдвое», – уточняет Марк.

3. Чаще делай маски и используй масла

Одного кондиционера будет недостаточно. Стилисты советуют дополнить уход масками и маслами. «Всем советую мой личный рецепт: 1 стакан нерафинированного кокосового масла смешиваем с 1 столовой ложкой миндального масла, макадамии и жожоба. Наносишь полученную смесь на волосы и оставляешь на 10 минут, после чего смываешь», – советует Марк Таунсенд. «Если делать маски – не для тебя. То обрати внимание на репейное масло – оно самое популярное и действительно способствует росту волос», – отмечает Данила Милеев, амбассадор Kérastase.

4. Ополаскивай волосы холодной водой

«Действительно помогает отрастить волосы и поддерживать длинные волосы в хорошем состоянии, – уточняет Таунсенд. – Прохладная вода сглаживает внешний слой волос и помогает предотвратить потерю влаги».

5. Ищи «растишку» в составе косметики для волос

Набор №5 для густых и объемных волос, Nioxin, цена по запросу; кислородные эмульсии Perfleor №2 и №5, цены по запросу; ампулы против выпадения волос Lisap Milano, 1727 р.; репейное масло Sibirska Apotheca, цена по запросу; активатор роста Garnier, от 515 р.; укрепляющая сыворотка Vital Booster, Londa Professional, цена по запросу; ночная сыворотка для увеличения густоты волос Night Density Rescue Nioxin, цена по запросу; сыворотка для волос Eliokap Top Level, от 5000 р.; набор ампул от выпадения волос, Leonor Greyl, цена по запросу

Есть много специальных средств для стимулирования роста волос. Выбирать их, конечно, нужно, ориентируясь не только на пометку «ускоряет рост», но и на состав! «В списке компонентов обязательно должны быть такие активные ингредиенты, как экстракт мать-и-мачехи (он улучшает кровообращение), тысячелистника (хорошо тонизирует и укрепляет), хинного дерева, (регулирует обменные процессы)», – отмечает Кирилл Гришкин, технолог Generik.

«Также хороши спреи, шампуни и ампулы с ментолом или перцем. Они улучшат кровообращение и питание луковиц, будут стимулировать рост», – подчеркивает Катя Конорева, арт-директор Go Coppola Nikolskaya.

6. Не носи полотенце на волосах

«Даже супермягкое банное полотенце может «сломать» твои волосы, – говорит Таунсенд. – Лучше после мытья сразу нежно вытирать их насухо (не перетирая при этом) и отдать предпочтение полотенцам из микрофибры».

7. Используй шелковые и сатиновые наволочки для подушки

Забудь про хлопчатобумажное постельное белье – оно травмирует волосы. Тут больше подойдут гладкие ткани, которые не будут вызывать трения.

8. Забудь про расчески с «железным» ворсом

«Используй «правильную» расческу из натуральной мягкой щетины, не расчесывай влажные волосы, и они не будут выпадать и начнут, как и положено, отрастать примерно на 1–2 см в месяц», – отмечает Данила Милеев, амбассадор Kérastase.

Нет, Рапунцель не знала секрета, и как сделать их густыми и такими длинными, чтобы они превратились в лестницу для ведьмы, по которой та смогла подняться в башню.

Правда заключается в том, что не существует реальной формулы идеального роста волос и ухода за волосами, а также превращения их в густую и послушную шевелюру. Длина волос увеличивается на ежемесячной основе и составляет приблизительно один сантиметр в месяц. Хорошая же новость заключается в том, что вы можете улучшить рост волос благодаря следующим способам, которыми с вами поделится наш женский журнал:

Итак, чтобы волосы росли быстрее необходимо:

1. Чтобы волосы росли быстрее мойте их правильно

Поддержать здоровье волос поможет регулярное мытье волос с использование шампуня, обогащенного питательными веществами и элементами. Вы можете использовать шампунь, богатый протеинами, который можно найти в любом крупном магазине или магазине косметики и парфюмерии.

Перед покупкой удостоверьтесь в том, что такой шампунь не повредит вашим волосам. Прежде чем покупать тот или иной тип шампуня, вам необходимо узнать, какой у вас тип волос и какой шампунь лучше всего для него подойдет. После мытья волос, они должны блестеть и быть мягкими и послушными, а после сушки не быть сухими, как солома и не спутываться.

2. Лечебные процедуры для быстрого роста волос

Проводите лечебные процедуры с волосами не реже одного раза в месяц. Если у вас есть секущиеся концы, это означает, что волосы необходимо подрезать, чтобы избавиться от них. Подрезайте их так, как считаете нужным, с то формой, которую считаете приемлемой для ваших волос.

После это процедуры волосы будут расти быстрее и будут гораздо здоровей, чем прежде. Если у вас слишком короткая прическа, то дайте волосам отрасти немного до тех пор, пока они не начнут закрывать уши, а затем придайте волосам форму.

Для лечения, а также улучшения густоты волос можно приготовить простую маску в домашних условиях, чтобы волосы росли быстрее. Необходимые продукты практически всегда найдутся в холодильнике, поэтому за 5 минут у вас будет волшебное средство для волос, после нескольких применений которого, вы отметите существенное увеличение густоты волос. Кроме того, вы ощутите заметное улучшение внешнего вида и состояния волос в целом.

Приготовим маску для роста волос из таких ингредиентов:

- сметана – не удивляйтесь, ее можно употреблять не только в пищу, так как это натуральный продукт с высоким содержанием активных веществ;
- яйцо куриное ;
- мед (можно брать как гречневый, так и мед акации или любой другой). В случае, если у вас остался давний мед в банке и он засахарился, разогрейте его немного в микроволновке либо в теплой воде, он снова станет жидким.

Все фотографии кликабельные, поэтому нажимайте на них и смотрите поближе.

Если вы взяли жидкую сметану, тогда лучше использовать не целое яйцо, а только желток.

Наносится масса из этих продуктов примерно на 30 минут. Смывать это чудо-средство для густоты волос нужно теплой, не горячей, водой, также нужно применить шампунь.

Главное высушить голову без фена, естественным путем.
Согласитесь, что такой набор продуктов, из которых и будем готовить маску, чтобы волосы были густыми и росли быстрее, куда более безопасный, нежели препараты из магазинов и аптек.

Правда, если хотите достичь эффекта нужно чуть больше времени. Регулярное использование этой маски для волос вознаградится здоровыми, красивыми, густыми и крепкими локонами.

Вот такая маска от нашей читательницы Елены К. для того, чтобы ваши волосы были густыми и увеличился их рост.

После того, как мои иссушенные многочисленными окрасками волосы стали быстро выпадать, я решила навсегда покончить с химическими процедурами и перейти на натуральные. Я смыла краску и купила огромное количество разнообразных средств для лечения и ускорения роста волос. Ну очень мне хотелось иметь густую и пышную шевелюру. Не скажу, что все они не помогали: моя шевелюра становилась более блестящей и увлажненной, но лишь до тех пор, пока я не смывала очередной тоник или кондиционер.

Эта маска сделала с моими волосами настоящее чудо: они, в буквальном смысле, "ожили"и и действительно стали густыми и стали лучше расти. Сегодня я снова ее приготовила и делюсь рецептом с вами.

Итак, если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее, то не ленитесь ухаживать за ними.

Наливаем в пластмассовую мисочку 1 ч.л. меда

Добавляем в нее свежевыжатый сок лимона

Смешиваем все с 1 ч.л. растительного масла (лучше всего льняное, так как оно легче проникает внутрь волоса и впитывается кожей головы).

Вбиваем в состав 1 яйцо и образуем однородную консистенцию.

Наносить маску для роста волос нужно на вымытые влажные волосы, массируя кожу головы и распределяя по всей длине. Через 15-20 минут смыть с шампунем и хорошо ополоснуть.

Мои кудряшки после нее становятся блестящими, эластичными, увлажненными и послушными, а эффект остается даже после многократного мытья головы.

3. Делайте массаж головы для роста волос

Идеальная циркуляция крови позволяет кислороду достигать всех частей тела, а, следовательно, помогает органам функционировать правильно. То же самое касается и ваших волос. При помощи массажа области головы на протяжении пяти или десяти минут в день, циркуляция крови в этой области тела улучшается, ускоряя рост волос и улучшая их здоровый вид.

Одним из способов массажа головы является аккуратное и продуктивное расчесывание волос с использованием массажной щетки, на зубчиках которой имеются специальные закругленные окончания. Невероятно, но около ста касаний кончиками массажной щетки кожи головы улучшает циркуляцию крови вдоль кожи черепа и волосяных фолликулов, тем самым улучшая рост волос.

Старайтесь не делать сложные прически слишком часто. Закручивание, стягивание и обработка волос электрическими приспособлениями может повредить корни волос, а также причиняет вред всей структуре волос, что становится причиной выпадения волос .

4. Чтобы волосы лучше росли – не травмируйте их и принимайте витамины

Старайтесь также избегать различных процедур обработки волос, так как ваши волосы растут на постоянной основе. Осветление, окраска волос и лечение волос при помощи химических средств может нанести огромный вред вашим волосам и привести к возникновению секущихся концов. Тем не менее, обработка волос горячим маслом рекомендуется в качестве стимулирующего средства для улучшения циркуляции крови головы, что, следовательно, делает ваши волосы густыми и пышными.

Ежедневно принимайте необходимую дозу мультивитаминов, чтобы ваши волосы росли быстрее . При помощи научных исследований было доказано, что нехватка железа, в особенности у женской части населения, приводит к ухудшению крепости костей и ускоренной потере волос.

Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, он вам назначит биологические добавки, содержащие железо , но будьте внимательны и не принимайте никаких лекарственных средств, даже витаминов, без назначения специалиста. В то же время, убедитесь в том, что вы получаете необходимое количество витаминов и микроэлементов при употреблении пищи. Старайтесь употреблять в пищу продукты, богатые питательными веществами, в особенности такими, как витамин С и железо.

Волосы являются вашим ценнейшим украшением, по состоянию которого судят о вашем здоровье и состоянии организма в целом. Длинные и густые локоны являются мечтой большинства женщин. Иногда в своих стремлениях получить длинные и красивые волосы, некоторые женщины забывают о том, что они, прежде всего, должны быть здоровыми.

Многие женщины используют химические средства и процедуры, которые могут нанести сильный вред их волосам, при этом лишь отдаляя их от цели получить красивую прическу.

И вот совет от портала о красоте: расслабьтесь, относитесь ко всему проще и тщательно ухаживайте за своими волосами. Со временем ваши волосы приобретут достаточную длину и пышность, просто не стоит торопить события сомнительными действиями, которыми можно только навредить.

Если вы тоннами скупаете заколочки и резиночки (при том, что ваша стрижка - сплошной минимализм), если вы не хуже мужчин сворачиваете шеи, завидев даму с шикарными длинными волосами, если красный перец, горчица и лук для вас - самые лучшие друзья, не вызывающие приступов немедленно бросаться совершать кулинарные подвиги, если вашим кумиром стала Варвара-краса, длинная коса из небезызвестной сказки, и, наконец, если вы читаете эту статью, это означает только одно – вы загорелись идеей отрастить волосы.

Немного статистики

Каждая из нас расстается ежедневно примерно с сотней волосков. Это, будем так говорить, естественный волосопад. То есть – норма.

Растет на наших прекрасных головушках от 100 до 150 тысяч волос.

Любой нормальный волос находится в процессе роста где-то в течение 3-5 лет, потом впадает в трехмесячную спячку, и, в конце концов, ретируется, давая возможность десятку следующих своих собратьев пробиться на свет из гнездышка, называемого фолликулом.

Каждый из этих процессов может варьировать по времени в зависимости от индивидуальных особенностей. Но и внешние факторы играют немаловажную роль.

Так что же необходимо сделать, чтобы не удлинить процесс спячки, ускорить процесс роста и не приблизить момент выпадения?

1. В период осенней хандры и депрессии, а также во время весеннего авитаминоза принимайте витаминно-минеральные комплексы, обогащенные витаминами А, В, и Е, а также цинком, кремнием, медью, серой.

2. Чтобы волосы росли быстрее, включайте в свой рацион мясо (предпочтительнее - говядину), печень, гречку и хурму. Эти продукты являются источником железа, причем легкоусвояемого, без которого волосы быстро теряют жизненную силу.

3. Не ленитесь ежедневно уделять по пять минуток для массажа кожи головы.

4. Очень ответственно подходите к выбору косметики для волос. Пусть она непременно будет правильной - с учетом структуры волос.

5. Но какой бы правильной не была косметика, не злоупотребляйте. Цепочку «шампунь-маска-масло-кондиционер-бальзам-тоник-спрей для объема-воск на кончики-лак» под силу будет выдержать далеко не каждому волосу.

6. Не пользуйтесь низкокачественными расческами с пластмассовыми, а уж тем более – с поломанными зубьями, и фенами без вариаций режима температур.

7. Если Вы посещаете солярий, не забывайте укрывать волосы специальной шапочкой. Волосы под искусственным солнцем сильно теряют влагу, пересушиваются и начинают ломаться.

8. Чтобы волосы быстрее росли, минимум раз в неделю делайте укрепляющие и стимулирующие микроциркуляцию кожи головы маски.

Например, такую:

2 ст. ложки бальзама для волос (любого) соединить со столовой ложкой настойки красного перца, прибавить столовую ложку касторового масла, нанести на сухую кожу головы, надеть на час-полтора (сколько выдержите, перец сильно жжет) полиэтиленовую шапочку и затем смыть.

Или вот такую:

Один желток перемешать с ложкой растительного масла, чайной ложкой меда и ложкой лукового сока. Нанести на час, укутать, смыть и ополоснуть водой с добавлением сока лимона (чтобы нейтрализовать луковый запах).

Или же такую:

2 ложки горчичного порошка смешайте с парой ложек любого растительного масла, добавьте желток и немного сахара и горячей воды.

9. Если вы интенсивно худеете (белковой, бессолевой или еще какой-то понравившейся вам, но чреватой недостатком важных веществ в организме диетой), будьте готовы к тому, что до трети ваших волос может впасть в спячку, т.е. перестать расти совсем.

10. Худшее, что можно совершить на пути к собственной роскошной шевелюре нереальной длины – это сделать химическую завивку или нарастить волосы. Результат, конечно, превзойдет все ожидания, но в обратном смысле. Из-за подобных манипуляций волосы, как правило, очень сильно страдают, истончаются и начинают интенсивно выпадать.

Если вы обратитесь за помощью в специализированные салоны, там вам могут предложить процедуры на различных трихо-крио-вакуумных и других умных аппаратах, лазеры, которые обязуются вывести ваши волосы из фазы сна, всевозможные инъекции, которые призваны ввести активные вещества глубоко в кожу головы, стимуляцию электрическим током и другие ухищрения. Обычно все эти процедуры довольно недешевы, и ни одна не гарантирует быстрого эффекта. Помните, что только ежедневный, тщательный и грамотный уход поможет вашим волосам стать длинными, густыми и здоровыми.