Начало самостоятельного функционирования плаценты – важнейшее событие начала третьего месяца беременности. Отныне именно этот специфический орган будет отвечать за гормональную, обменную и иммунную регуляцию гестационного процесса, питать плод и защищать его от негативных воздействий внешнего мира. Плацента станет для него своеобразной преградой на пути токсических веществ, по какой-либо причине попадающих в организм матери.
Что понимают под 9 неделей беременности
Согласно акушерскому календарю 9-ая неделя беременности является 9-ой неделей с начала последней менструации. Если учесть, что акушерский месяц длится 4 недели, то на 9-ую неделю приходится начало третьего месяца беременности. Эмбриональный срок при этом будет составлять примерно 7 недель. Этот период ознаменован не только началом питания будущего малыша через плаценту, но и формированием важнейших мозговых структур и развитием других важных органов и систем. Серьезные изменения происходят и в материнском организме.
К 9-ой неделе практически все беременные давно знают о своем положении и почувствовали на себе, что такое токсикоз. У кого-то он остался позади, а кто-то еще страдает от неприятных симптомов, но даже им осталось ждать совсем чуть-чуть – к концу третьего месяца проявления токсикоза исчезнут. В организме матери продолжается активная гормональная перестройка, направленная на поддержание беременности и обеспечение нормального роста и развития плода.
Гормон пролактин стимулирует рост молочных желез, подготавливая их к лактации. При этом на 9-ой неделе могут наблюдаться гиперпигментация сосков и скудные выделения из груди. Также пролактин снижает болевую чувствительность молочных желез, хотя у некоторых женщин грудь еще по-прежнему очень чувствительна. На этом сроке уже пора начать носить удобный бюстгальтер из натуральных тканей, обеспечивающий хорошую поддержку груди, что позволит снять чувство напряжения и тяжести в ней.
Избыточная выработка гормона роста, необходимого для обеспечения нормального развития плода, может спровоцировать увеличение некоторых частей тела беременной – губ, нижней челюсти или половых губ. Эти изменения не так заметны, но если они все-таки беспокоят будущую маму, то она может обратиться к врачу, и в случае необходимости ей будет назначена терапия, направленная на коррекцию гормонального фона.
Матка на 9-ой неделе имеет размеры с грейпфрут, но еще не прощупывается, так как до сих пор находится за лонной костью. Уже сейчас матка оказывает значительное давление на мочевой пузырь, приводя к учащенному мочеиспусканию. Также повышенному выделению мочи способствует усиленное почечное кровообращение во время беременности.
Ощущения на 9 неделе беременности
Бывает, у беременной появляются неприятные болезненные ощущения в паху, что может быть связано с растяжением связок, удерживающих матку. Но если боль имеет спазменный характер и локализуется над лобком, то это может быть признаком угрозы выкидыша.
Материнский организм, несмотря на все бурно протекающие в нем изменения, все же начинает адаптироваться к своему «положению»: исчезают головные боли, головокружения, слабость и другие неприятные симптомы со стороны нервной системы; снижается выделение кожного сала, в связи с чем кожа становится чистой и сияющей. Так, общее улучшение состояния организма и эмоциональная стабильность приводят к тому, что женщина окончательно привыкает к своему новому материнскому статусу, начинает думать о будущем малыше, и ее мысли становятся более позитивными.
Выделения из половых путей на 9 неделе беременности
На сроке в девять недель выделения должны быть прозрачными или светлыми, однородными по консистенции и необильными. Если в выделениях присутствует гной, слизь, или они приобретают густую творожистую консистенцию – это говорит о наличии какой-либо патологии. Одной из распространенных проблем у беременных является кандидоз, или молочница, являющаяся следствием разрастания грибковой микрофлоры влагалища на фоне естественного снижения местного иммунитета. В некоторых случаях под видом молочницы могут скрываться другие, более опасные инфекции, также требующие немедленного лечения.
Мажущие или кровянистые выделения – опасный симптом, который может свидетельствовать о начавшемся выкидыше, особенно если эти выделения сопровождаются болями внизу живота. Однако при своевременном обращении в медучреждение и прохождении лечения беременность можно сохранить.
Ваше тело и вес на 9 неделе беременности
На 9-ой неделе беременности животик еще практически не заметен, но все увеличивающаяся матка уже не позволяет будущей мамочке носить тесную одежду. Да и сами беременные отмечают, что на этом сроке их тело уже принимает более округлые очертания, а вес начинает постепенно увеличиваться. Последнее связано не только с ростом малыша, но и с накоплением питательных веществ в материнском организме, увеличением объема циркулирующей крови, лимфы и ростом грудных желез. В некоторых случаях допустимо и незначительное снижение веса на фоне раннего токсикоза беременных.
Концентрация ХГЧ на 9 неделе беременности
На 9 неделе беременности уровень ХГЧ приближается к самым высоким цифрам за всю беременность и колеблется в пределах 2730-233000 мМЕ/мл. На следующих неделях беременности показатель будет снижаться.
Развитие плода на 9 неделе беременности
На 9-ой акушерской неделе беременности будущий малыш, несмотря на свои небольшие размеры, все больше похож на человека: у него сформированы все части тела, заложены основные органы, которые на протяжении последующих месяцев беременности будут усложняться и расти.
На этом сроке головка малыша еще непропорционально большая и прижата к груди, а его тело начинает потихоньку выпрямляться. Глазки малютки уже сформировались, но пока остаются плотно закрытыми. Хорошо определяются ушные раковины с формирующимися мочками. Малыш уже умеет открывать и закрывать свой рот, может морщить губки. В это же время появляются зачатки будущих зубов.
Значительные изменения происходят и в головном мозге: формируется мозжечок – важнейший орган равновесия, а также развивается гипофиз. Одновременно происходит закладка черепных и спинномозговых нервов. Кстати, существует интересная гипотеза, что необычные вкусовые пристрастия беременных связаны именно с тем, что формирующийся мозг малыша пытается подавать маме сигналы о своих потребностях.
На 9-ой неделе хвостик превращается в копчик, продолжают удлиняться уже сформированные ранее конечности, причем кроха уже может ими шевелить, а также сжимать кисти в кулак и разжимать их. Все эти удивительные изменения можно наблюдать на ультразвуковом исследовании, но сама мама пока не может почувствовать движения малыша.
Печень малютки выполняет важнейшую кроветворную функцию и начинает продуцировать лимфоциты – основные клетки иммунной системы. Начинают свои работу почки и щитовидная железа, в которой уже продуцируются гормоны, практически сформированы наружные половые органы.
В четырехкамерном сердце плода происходит формирование клапанов его отверстий. Биение маленького сердечка можно зафиксировать с помощью аппарата УЗИ – на этом сроке оно сокращается с частотой 150 – 170 уд/мин.
У плода уже определяется резус-фактор и если он будет положительным, а у матери отрицательный, то может развиться резус конфликт между плодом и матерью , количество резус антигенов будет постепенно возрастать. Требуется постоянный контроль за беременностью.
И, наконец, главное событие 9-ой недели – начало полноценного функционирования плаценты, на которую теперь возложена ответственность за поддержку беременности и выработку необходимых гормонов.
Вес и размер плода на 9 неделе беременности
На 9-ой неделе плод размером уже с виноградинку – его копчико-теменной размер (КТР) составляет от 2,2 до 3 см, размер достигает 5,5 см. с Вес малыша колеблется в пределах 4 – 6 грамм.
Возможные проблемы на 9 неделе беременности
9-ая акушерская неделя ознаменована началом полноценного функционирования плаценты, а это значит, что с этого момента угроза выкидыша значительно снижается. И, тем не менее, у беременных на этом сроке могут возникать некоторые проблемы:
Боли в спине.
Если на поздних сроках беременности боли в спине могут быть связаны с нагрузкой из-за растущего живота, то на 9-ой неделе причиной таких болей может стать повышенный тонус матки, который может ощущаться именно как боль в пояснице, а не в животе. Это состояние может быть очень опасным и стать причиной выкидыша. По этой причине нужно своевременно определять наличие гипертонуса и проходить соответствующее лечение.
Кроме того, боли в области поясницы могут появиться из-за инфекций мочевыделительной системы, толчком для развития которых является общее снижение иммунитета беременной. Например, при пиелонефрите наблюдается постоянная боль в спине, имеющая ноющий характер, и повышение температуры. Это состояние требует немедленного лечения с использованием антибиотиков и противомикробных препаратов. При этом антибиотики должны быть одновременно эффективными и безопасными для плода.
Боли в животе. Характерным признаком угрозы выкидыша является боль внизу живота, поэтому при ее появлении ни в коем случае нельзя ее игнорировать или пытаться справиться с ней в домашних условиях с помощью спазмолитиков, особенно если при этом есть кровянистые выделения.
Тошнота. Некоторых беременных в течение дня, но чаще – по утрам, может беспокоить тошнота или даже рвота. Это явление считается нормальным и не должно вызывать беспокойства у будущей мамочки. Если же рвоты случаются несколько раз в сутки, то нужно проконсультироваться с врачом.
Повышение температуры. Резкое повышение температуры во время беременности может быть связано с сезонными простудными заболеваниями, лечение которых нужно начинать как можно раньше, не доводя до опасных осложнений. Причем прием лекарственных средств необходимо обязательно согласовывать с врачом, так как для многих популярных средств беременность является противопоказанием. Подробно какие средства нельзя, а какие можно читайте в статье: "Как лечить простуду у беременных в 1, 2 и 3 семестрах ". Если температура тела резко повысилась без признаков ОРВИ, то это может быть признаком воспаления в мочевыделительной системе или других заболеваний. Поэтому в этом случае нужно как можно скорее обратиться за консультацией к терапевту.
Питание на 9 неделе беременности
Чтобы обеспечить полноценное развитие плода на 9-ой неделе, будущей маме следует заботиться о том, чтобы ее питание было разнообразным и сбалансированным по составу питательных веществ. Половину меню беременной должны составлять свежие фрукты, овощи и соки. Четвертую часть рациона следует отдать полезным крупам, являющихся источником сложных углеводов, а также изделиям из муки грубого помола. Оставшуюся часть рациона будут составлять белки и жиры.
Для нормального развития беременности необходимо обеспечить регулярное поступление в организм белка и кальция, источниками которых являются рыба, нежирные сорта мяса, творог и молоко. Также стоит пить больше чистой воды (до 1,5 л в сутки) для поддержки нормального водно-солевого баланса в организме.
Секс на 9 неделе беременности
На этом сроке супруги могут не ограничивать себя в сексе при условии отсутствия угрозы выкидыша и иных осложнений течения беременности. Главное, чтобы будущая мама не испытывала дискомфорта или неприятных ощущений.
Физическая активность на 9 неделе беременности
Беременность не является противопоказанием для физической активности. Тем более, если будущая мама вела активный образ жизни до своего интересного положения, ей не стоит прекращать тренировки. Главное – не перегружаться, следить за своим состоянием, и если это необходимо, снижать интенсивность нагрузок. Ну и конечно, стоит заниматься только травмобезопасными видами спорта.
Не стоит забывать и о специальных занятиях для беременных, позволяющих подготовить женщину к родам и повысить общий тонус организма. Это может быть аквааэробика, дыхательная гимнастика, йога для беременных, упражнения для укрепления определенных групп мышц и т.д.
Обследования и анализы на 9 неделе беременности
Если вы еще не встали на учет, то лучше сделать это как можно раньше, чтобы убедиться, что ваша беременность протекает благополучно. Тем более те женщины, которые встали на учет на сроке до 12-ти недель, имеют право на дополнительное единовременное денежное пособие. Находясь под наблюдением в женской консультации, по направлению акушера-гинеколога вы сможете пройти все необходимые обследования и сдать анализы.
В некоторых случаях врачом могут быть назначены дополнительные обследования, например, УЗИ до двенадцати недель; анализы крови на гормоны, в том числе ХГЧ, пролактин и прогестерон.
Особенности 9 недели ЭКО-беременности
На этом сроке еще сохраняется высокая опасность гибели одного из эмбрионов, в связи с чем наряду с поддерживающей терапией беременной стоит по возможности оградить себя от психоэмоциональных и физических нагрузок.
Особенности многоплодной беременности на 9 неделе беременности
Поскольку у женщин, вынашивающих два и более плода, матка увеличивается быстрее, то и животик у них становится заметным раньше, чем в случае с одноплодной беременностью. Уровень ХГЧ у них также всегда выше нормы по сроку в два раза. Часто могут наблюдаться болезненные ощущения в области поясницы, но в целом беспокоиться не о чем.
В некоторых случаях на 9-ой неделе может потребоваться проведение УЗИ, позволяющее оценить состояние плода и точно определить срок беременности. Уже сейчас на ультразвуковом исследовании можно заметить, как в период бодрствования кроха двигает своими ручками и ножками, а также зафиксировать его сердцебиение. На этом сроке беременности сердце плода бьется с частотой 150 – 170 уд/мин.
9 неделя беременности: видео
Девятая неделя беременности – время, когда уровень гормона хорионического гонадотропина в организме будущей мамы достигает пикового уровня – а значит, нужно приготовиться к тому, что все симптомы, которые вы испытывали ранее, усилятся. Ждать осталось недолго – скоро они пойдут на спад. А пока придется потерпеть.
Эмбрион активно растет и развивается. В его теле уже есть зачатки всех важных органов: теперь они будут созревать, будет совершенствоваться их структура и функция. Осталось две недели до начала фетального периода . В 11 недель ваш будущий ребенок официально перестанет называться эмбрионом , теперь это будет плод .
Признаки и симптомы 9 недели беременности
Продолжают беспокоить все симптомы, которые женщина испытывала ранее, только теперь они становятся более ощутимыми. Впрочем, у кого как. У некоторых будущих мам первый триместр беременности протекает без какого-либо дискомфорта, другие мучаются токсикозом и нуждаются в лечении.
На девятой неделе беременности могут беспокоить следующие симптомы:
· Частые и сильные перепады настроения . Гормоны виноваты в них лишь отчасти. Сказывается усталость, постоянные переживания, попытки привыкнуть к своему новому положению (да, даже спустя два месяца многие женщины не могут свыкнуться с мыслью о том, что они теперь носят в животе маленького человечка, своего будущего малыша).
· Утренняя тошнота . Статистика говорит о том, что в первом триместре этот симптом беспокоит 70–80% будущих мам. Кстати, тошнота бывает не только по утрам. Может возникать рвота – возможно, в этом случае врач диагностирует токсикоз и назначит лечение, а в тяжелых случаях выдаст направление в стационар. Хорошая новость в том, что, скорее всего, тошнота уже никогда не будет такой сильной, как на 9 неделе. Скоро она отступит.
Что происходит с эмбрионом на 9 неделе беременности?
На девятой неделе беременности размеры будущего малыша можно сравнить с вишней или виноградиной. Его тело достигает длины 2 см, вес – около 2 граммов. Он совсем крохотный, но уже сильно похож на маленького человечка. У него больше нет хвостика, зато четко видны ручки и ножки, тело согнуто в виде буквы «C».
На голове эмбриона можно различить нос и ноздри, рот, у него появляются зачатки зубов, языка, вкусовых рецепторов. Начинают срастаться небные косточки. Веки плотно сомкнуты и полностью закрывают глаза: они откроются еще очень нескоро, примерно на 26–27 неделе. Видны крошечные мочки ушей. Голова малыша приобретает более округлую форму, она по-прежнему очень велика, со временем пропорции тела изменятся. Отчетливо выражена шея.
На руках и ногах четко видны пальчики, между ними уже больше нет перепонок. На 9 неделе формируются лучезапястные и голеностопные суставы, руки быстро растут, теперь они согнуты в локтях. Все основные суставы становятся функциональными, малыш может совершать в них движения.
В коже будущего ребенка закладываются волосяные фолликулы, хотя волос на его теле пока нет.
Активно развиваются внутренние органы. Кишечник все еще очень велик и частично выходит в пуповину, но продолжает возвращаться в брюшную полость. Развивается диафрагма – мышечная перегородка, которая разделяет брюшную и грудную полость. При помощи нее эмбрион совершает дыхательные движения, икает. В нервной системе продолжают формироваться связи между нейронами. Несмотря на то что пол малыша уже давно предопределен, гениталии развиты очень слабо: по их внешнему виду нельзя определить, кто это: мальчик или девочка.
Сердце малыша разделено на 4 камеры. В нем формируются клапаны. Частота сердечных сокращений примерно в два раза больше, чем у мамы.
Плацента на девятой неделе беременности развита уже довольно хорошо. Она обеспечивает организм ребенка через пуповину кислородом и питательными веществами, берет на себя функцию по производству гормонов.
К концу 9 недели тело эмбриона полностью сформировано, у него есть все органы, хотя они пока и незрелые. Теперь, до момента родов, им предстоит вырасти, созреть и приготовиться к тому, чтобы обеспечивать жизнь малыша вне маминого тела.
УЗИ на 9 неделе беременности
Ультразвуковое исследование на 9 неделе беременности проводят только по специальным показаниям. При этом изображение плода выглядит следующим образом
:
Что происходит с маткой и животом на 9 неделе беременности?
К 9 неделе беременности матка увеличивается примерно в 2 раза. По размерам она напоминает небольшую дыню. Вы можете заметить, что ваши джинсы и брюки стали хуже сходиться на талии, но это, скорее всего, пока еще происходит не из-за роста матки, а из-за вздутия живота, вызванного гормонами.
Некоторые женщины, ощупывая живот, замечают, что его нижняя часть стала выступать немного больше. Иногда видно, что живот едва заметно увеличился в размерах. Он начнет увеличиваться по-настоящему примерно через 3 недели, когда самая верхняя часть матки – ее дно – начнет подниматься над лобковыми костями.
Если женщина беременна двойней, ее живот увеличивается несколько быстрее.
Сколько должна прибавить в весе будущая мама?
Женщины набирают массу во время беременности по-разному. Нормальный показатель будет зависеть в первую очередь от того, каким был ваш индекс массы тела (ИМТ ) до беременности*.
*Индекс массы тела (сокращенно ИМТ) – показатель, который рассчитывается как отношение веса в килограммах к квадрату роста в метрах. Формула выглядит следующим образом:
ИМТ= m(кг) / h 2 (м 2)
Трактовка результатов:
· ИМТ менее 16 – сильный дефицит массы.
· ИМТ=18–18,5 – низкий вес.
· ИМТ=18,5–25 – нормальный показатель.
· ИМТ=25–30 – избыточная масса тела (но пока еще не ожирение).
· ИМТ=30–35 – ожирение
I
степени.
· ИМТ=35–40 – ожирение
II
степени.
· ИМТ более 40 – ожирение
III
степени.
Если ваш индекс массы тела был нормальным, то к родам вы наберете в общей сложности 11–16 кг, в течение первого триместра – 1,3–2,3 кг. Это – норма, но только при одноплодной беременности. Если женщина беременна двойней, она должна еженедельно прибавлять по 400–500 грамм.
Указанные цифры являются нормальными, но в реальности не все женщины прибавляют вес в соответствии с нормой. Некоторые на первом триместре даже теряют массe. Виной тому – тошнота. По поводу небольшой потери веса переживать не стоит, это тоже норма. Как только вас перестанет тошнить, и восстановится аппетит, вы обязательно с лихвой наверстаете потерянные килограммы. Но если вес начал снижаться или расти резко, очень быстро, нужно обратиться к врачу.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям
Как бороться с токсикозом на ранних сроках?
Некоторых будущих мам тошнота беспокоит практически постоянно, периодически возникает рвота. Возникают такие симптомы, как головные боли, редкие мочеиспускания и уменьшение количества мочи, отвращение почти к любой пище, спутанность сознания, обмороки, снижение артериального давления, очень сильная утомляемость, сухость кожи. Масса тела снижается более чем на 5% по сравнению с той, что была до беременности. Это проявления раннего токсикоза беременных, состояния, грозящего обезвоживанием, представляющего угрозу для будущей мамы и малыша.Выделяют три степени тяжести токсикоза :
· Легкая : рвота возникает не более 4–5 раз в день.
· Среднетяжелая : рвота до 10 раз в сутки.
· Тяжелая : рвота больше 10 раз в сутки.
Несильный токсикоз можно лечить амбулаторно, в более тяжелых случаях необходима госпитализация в стационар. Основной вид лечения – внутривенные капельные вливания специальных растворов, которые помогают восполнить потери жидкости и электролитов.
Другие методы борьбы с токсикозом :
· Постельный режим в пределах разумного . Нужно помнить, что длительное пребывание в постели и бездействие мышц не идут на пользу здоровью.
· Фитотерапия . С тошнотой помогает справиться имбирь, перечная мята.
· Гипноз . У некоторых женщин облегчить симптомы помогает гипнотерапия.
· Гомеопатия . Эффективность гомеопатических препаратов не доказана, но они имеют, как минимум, два преимущества. Во-первых, большинство из них совершенно безвредны, потому что действующие вещества присутствуют в них в крайне малых дозировках (так называемые гомеопатические разведения). Во-вторых, некоторый эффект у гомеопатических средств все же есть: они могут работать как плацебо.
Как правильно питаться?
Питание будущей мамы должно быть максимально здоровым и полноценным. Ваш ребенок нуждается в энергии, белках, жирах, углеводах, витаминах и минералах – ведь в первом триместре он очень активно растет и развивается, у него формируются зачатки всех важных органов.
Что делать, если тошнота не дает придерживаться полноценного питания ? В первую очередь постарайтесь сделать приемы пищи более частыми, но при этом ешьте понемногу. Вашему желудку будет проще справиться с пищей, и он не будет так сильно «бунтовать».
Старайтесь чаще выходить на прогулки. Когда вы на свежем воздухе, ваш организм получает больше кислорода, улучшается работа сердечно-сосудистой системы. К тому же, появляется аппетит.
Проснувшись утром, обязательно съешьте что-нибудь, даже если вас тошнит, и вам не хочется есть. Отлично подойдут такие продукты, как кусочек черного хлеба, хлебец, сухарик, кусочек киви, несладкого яблока. На пищеварение благотворно влияет настой ромашки.
Будущей маме стоит избегать «тяжелой» пищи: соленого, острого, жареного, жирного и копченого. Что делать, если из-за гормонов тянет именно на такие продукты? В таких случаях можно их себе позволить – но лишь иногда и понемногу. Большая часть вашего рациона должна состоять из овощей и фруктов. Полезны каши.
Как нужно питаться на 9 неделе беременности, если беспокоят запоры ? Запоры у беременной женщины возникают из-за того, что стул движется по кишечнику медленно, становится плотным. Размягчить стул и облегчить его отхождение помогает обильное питье, усилить моторику кишечника – клетчатка и физическая активность.
Как правильно питаться, если беспокоит изжога ? При изжоге нужно избегать жирной, острой, пряной пищи. Как и при тошноте, помогают частые приемы пищи.
Знаете ли вы о правилах «пищевой безопасности» во время беременности ? Пища, которую вы принимаете во время беременности, должна не только содержать все необходимые вещества, но и быть безопасной. Обеспечить «пищевую безопасность» для будущей мамы и ребенка помогут некоторые советы:
· Любое мясо, которое вы едите, должно быть хорошо проварено.
· Овощи и фрукты должны быть тщательно вымыты.
· Посуду и разделочные доски нужно содержать в идеальной чистоте.
· Пейте только пастеризованное молоко.
· От напитков и продуктов, содержащих кофеин, лучше отказаться совсем.
· Не используйте искусственные подсластители.
Можно ли есть рыбу и морепродукты на 9 неделе беременности ? На самом деле не только можно, но и нужно. Будущая мама может есть мясо минтая, сома, лосося, сельди, сардины, форели, скумбрии, трески, креветок. К тунцу нужно относиться с осторожностью: в нем может быть повышено содержание ртути. В целом во время беременности рекомендуется употреблять 220–340 грамм рыбы и/или морепродуктов в неделю.
Какие биологически активные добавки полезны на 9 неделе беременности ? Наверняка врач порекомендует вам принимать фолиевую кислоту, а также пренатальные витамины с омега-3 жирными кислотами.
Физическая активность
Согласно статистике, три беременные женщины из четырех имеют недостаточную физическую активность. А ведь она приносит немалую пользую будущей маме и ребенку:
· Помогает сохранять хорошую форму.
· Помогает предотвратить повышенную утомляемость, запоры, боли в спине и в области таза.
· Способствует сжиганию калорий и предотвращает набор веса свыше нормы.
· Нормализует сон.
· Помогает справиться с перепадами настроения, предотвратить депрессию.
· Готовит тело к родам – даже если вы пока еще находитесь в первом триместре. У женщин, которые ежедневно поддерживают физическую активность во время беременности, роды протекают легче.
Какие виды физической активности подходят лучше всего? Беременным женщинам рекомендуется выполнять физические упражнения по 30 минут в день, если не ежедневно, то хотя бы большую часть недели. Это время можно разбить на три подхода по 10 минут. Важно не переусердствовать: избыточные физические нагрузки так же вредны, как и их полное отсутствие. Рекомендуемые виды упражнений:
· Обычная ходьба . Регулярные прогулки на свежем воздухе – уже лучше, чем ничего.
· Плавание . Летом можно купаться в водоемах, где это разрешено (помните о безопасности!), в холодное время года – посещать бассейн.
· Йога и пилатес . Важно найти профессионального инструктора, который специализируется на работе с будущими мамами.
· Акванатальная гимнастика – занятия в воде.
· Занятия на велотренажере . Небольшой тренажер можно поставить даже в квартире.
 |  |
Какие физические упражнения не рекомендуются во время беременности ? Следует избегать занятий видами спорта, во время которых вы можете упасть: верховой ездой, катанием на лыжах (в том числе водных), коньках, сноуборде. Небезопасен дайвинг. Противопоказаны любые виды борьбы, футбол, баскетбол, волейбол, хоккей, теннис. В первом триместре можно кататься на велосипеде, но с осторожностью. Если вы боитесь потерять равновесие и упасть, более предпочтителен будет велотренажер.
Можно ли заниматься сексом?
Если беременность протекает нормально, и врач сказал, что в вашем случае нет противопоказаний, вы можете заниматься сексом, не боясь навредить будущему ребенку. Интимная близость с партнером поможет вам получить разрядку, испытать позитивные эмоции и, таки образом, уменьшить уровень стресса, депрессии.
· Первый триместр беременности – время, когда вам нужно особенно беречь себя. Старайтесь избегать стрессов, конфликтов, чрезмерных физических нагрузок.
· С перепадами настроения помогут справиться техники релаксации. Почаще читайте интересные книги, слушайте приятную музыку, выходите на прогулки, занимайтесь любимым хобби.
· Не переживайте из-за того, что вы стали сильно уставать. Это временный симптом. Скоро начнется второй триместр беременности – время, когда большинство будущих мам чувствуют себя переполненными энергией. А пока просто позволяйте себе отдохнуть, когда вам этого хочется.
· Как насчет того, чтобы начать налаживать психологический контакт с вашим будущим малышом? Это можно делать уже в первом триместре. Проснувшись утром, нежно положите руки на животик, сосредоточьтесь на своем дыхании и постарайтесь думать только о ребенке. Представляйте, как вы разговариваете, нянчитесь, играете с ним.
· Вы должны вести в меру активный образ жизни, заниматься повседневными делами, выполнять упражнения, рекомендованные врачом. Постельный режим способен навредить не меньше, чем чрезмерные нагрузки.
· Продолжайте принимать фолиевую кислоту, которая необходима для развития нервной системы эмбриона, в соответствии с рекомендациями врача женской консультации.
· Больше общайтесь с партнером, делитесь с ним своими переживаниями. Это поможет вам в борьбе со стрессом и эмоциональными перепадами.
· Если на 9 неделе беременности вас беспокоит изжога, справиться с ней помогут антациды . Многие препараты из этой группы безопасны для будущих мам. Но перед применением проконсультируйтесь с врачом.
· Боль в груди поможет уменьшить специальный бюстгальтер для беременных. Вы также можете приобрести спортивный бюстгальтер – он тоже обеспечивает хорошую поддержку для молочных желез.
· Беспокоят головокружения? Старайтесь не стоять очень долго, вставайте из положения лежа как можно медленнее, не пропускайте приемы пищи.
Какие исследования нужно пройти?
В 7–11 недель беременности вам нужно посетить врача в женской консультации. Не тяните до последнего.
Что будет происходить во время приема у акушера-гинеколога?
· Если вы посетили женскую консультацию впервые, врач подтвердит наличие у вас беременности, расспросит вас о ваших симптомах, жалобах, соберет анамнез, проведет осмотр, возьмет мазки на флору и цитологию.
· У вас измерят артериальное давление, частоту пульса, температуру тела – теперь вы будете проходить эти стандартные процедуры во время каждого приема у врача.
· Вас поставят на учет.
· На вас заведут обменную карту . Это документ, в который врач будет вносить информацию о вас, о течении беременности, результаты исследований и анализов. Внешний вид обменных карт может различаться в зависимости от того, в каком городе вы встаете на учет. Чаще всего это небольшая книжечка. Порядки касательно выдачи обменных карт на руки женщинам во всех консультациях тоже разные. Может быть, вы получите ее сразу после первого приема, а может быть – только после 20 недели . После того как обменная карта оказалась у вас на руках, ее нужно брать с собой на каждый прием к гинекологу.
· Вам выдадут направления на анализы: общий анализ мочи и крови, биохимический анализ крови, бакпосев мочи, исследования на ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты, группу крови AB0 и резус-фактор, кал на яйца глист.
· Вас направят на консультации к врачам-специалистам: терапевту, кардиологу, ЛОР-врачу (он возьмет мазки из носа и горла на стафилококки), офтальмологу, стоматологу.
Как лечить простуду на 9 неделе беременности?
В первую очередь нужно вызвать врача и убедиться, что у беременной женщины в самом деле простуда, а не заложенность носа из-за гормонов, или, напротив, не более серьезное заболевание.
Некоторые препараты безопасны, начиная с определенных сроков беременности. И все же не стоит заниматься самодеятельностью и принимать их без назначений врача. Вы можете попробовать некоторые домашние и народные средства:
· Больше отдыхайте. Это поможет вашему телу сохранить дополнительные ресурсы и направить их на борьбу с инфекцией.
· Пейте больше жидкости.
· Если у вас болит горло или мучает кашель , помогут полоскания теплой соленой водой.
· Вы стали очень быстро набирать или терять вес.
· Во время мочеиспускания стала беспокоить боль, жжение.
· Моча стала мутной, в ней появились примеси крови.
· Очень сильно увеличилось количество выделений из влагалища, у них появился неприятный запах.
· Вас знобит, температура тела повысилась более 38°C.
Питание в начале беременности - Видеогид
Срок 8 - 9 недель беременности
На конце восьмой и начало девятой недели беременности животик уже чуть виден. Это увеличивается матка, которая имеет свойства растягиваться. Вес не стабилен , то увеличивается или становится меньше (последствие раннего токсикоза).
Внутренние изменения организма и увеличения веса приводят к появлению растяжек (стрии) на груди, животе, ягодицах и бедрах. Сохраняется повышенная утомляемость, раздражительность, беспокойство, может быть головокружение, если резко повернуть голову или поменять положение тела. Необходимо быть осторожной, во избежание обморока.
Эмоциональны нагрузки , приводят к появлению головных болей, бессонницы. Нужно научиться расслабляться - это поможет во время беременности и при родах. Послушайте любимую музыку, прилягте, сконцентрируйтесь на своем дыхании. Выработайте оптимальный режим дня, включающий обязательные прогулки на свежем воздухе и отдых (не менее 2 часов в день!!!)
Нормальная беременность на 8 неделе
Невзирая на то, что беременность протекает нормально в период с 8 до 12 недели необходимо пройти первичное исследование в клинике для совершенного контроля. Посетить таких врачей: как, терапевт, офтальмолог, стоматолог, ЛОР, побывать у эндокринолога, так как в это время у малыша начинает функционировать его щитовидная железа.
Для того чтобы вовремя выявить какие-либо проблемы в организме, которые могут повлиять на развитие ребенка, и вовремя их предупредить сдать стандартные анализы:
Анализ крови на определение: группы крови; резус-фактор; определение уровня гемоглобина; проверка иммунитета к краснухе; проверка на анемию; уровень прогестерона.
Анализ мочи: выявлении почечной инфекции; мониторинг уровня сахара.
Проверка груди: анализ состояния, выявление опухолей;
Артериальное давление
На первых месяцах беременности снижается иммунитет - этот процесс предусмотрен природой для того, что бы оба организма - плода и матери смогли принять друг друга, и не произошло отторжение плода . Организм мамы в это время становится уязвим к заболеваниям и самым частым простудам .
Питье теплого чая с медом и лимоном может облегчить боль в горле, для удаления заложенности носа поможет горячий душ, но самолечение может причинить вред, как маме, так и ребенку, не предпринимайте никакого лечения без консультации врача.
Вес на 8-9 неделях беременности
На сроке 8-9 недель нужно следить за прибавкой веса, она должна быть не более 300 г - 400 г в неделю , ведь организм начал накапливать жировые запасы для кормления ребенка. Составьте для себя свое меню.
Помните кушать надо не за двоих, а для двоих.
Сейчас для малыша не требуется много калорий, ему нужно больше получать питательных веществ.
Прогестерон на 8 - 9 неделе беременности
Происходящие гормональные перемены перестраивают организм женщины для вынашивания малыша. Основные гормоны, производящиеся в организме - это эстроген, прогестерон.
Содержание прогестерона на этом сроке от 100 МЕ/л до 450 МЕ/л. ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН? Он препятствует сокращению гладкой мускулатуры, размягчает матку, не позволяет ей чрезмерно сокращаться. Низкий уровень этого гормона может создать неутешительные условия для развития беременности, слизистая оболочка матки отторгается и кровоточит, что может привести к выкидышу.
Согласно статистике каждый шестой выкидыш (самопроизвольное прерывание беременности) происходит в течение первых 12 недель.
Нередко происхождение выкидыша нельзя определить, но основными являются следующие причины:
У эмбриона есть недостатки, тормозящие его формирование;
Расслабленная шейка матки, она не закрыта нормально;
Не формируется плацента, как положено;
Использование лекарств (например, аспирин).
8-9 недель беременности, болит низ
На ранних стадиях беременности женщины ощущают боли в животе, и они могут быть разными. С ростом матки происходит растяжение связок, удерживающих ее, в связи с этим возникновение периодических болезненных ощущений по бокам живота . Происходит давление на седалищный нерв и кровеносные сосуды. При усилении боли врач может, порекомендовать ношение бандажа.
Тянет низ живота на 8-9 неделе беременности
Если же появилась тупая, тянущая схваткообразная боль над лобком, внизу живота похожая на боли при месячных, начинается кровотечение, а оно может быть небольшим или сильным, срочно нужно связаться с доктором или вызвать скорую помощь .
Все эти симптомы предшествуют выкидышу. До их приезда обязательно лечь на левый бок , а ноги положить на возвышение, на подушку. Доктор даст рекомендации, что делать дальше, ехать в больницу или полежать дома. Понадобится сохранить немного крови для анализа.
Как выглядит ребенок в 8 - 9 недель беременности
Заканчивается восьмая неделя беременности, за эти два месяца закончился самый ответственный период в развитии эмбриона, сформировались основные органы и системы и он все больше становится похож на человека. Теперь будущего малыша называют «плодом».
Определяется портрет: появляются веки, выделяется кончик носа и ноздри, образовывается ротик, формируется внутреннее ухо и ушные раковины. Внутри бьется разделенное на камеры сердце , в котором работают клапаны аорты, желудок располагается в центре тела, печень производит разнообразные кровяные клетки, формируются половые клетки, различаются согнутые в локтях руки.
Ребенок интенсивно развивается.
Пошла девятая неделя беременности и происходит одно из важных событий - первые самостоятельные движения малыша, он меняет положение тела и конечностей. Длина малыша 1,4см-1,8см, вес 11г, он настолько мал, что почувствовать его движения маме не удастся. На 8-9 недели беременности пол ребенка пока невозможно определить, но его почки уже, начинают образовывать мочу, и плацента удаляет эти продукты обмена.
УЗИ плода на 8 - 9 неделе беременности
На сроке 8-9 недель при прохождении УЗИ на экране родители могут увидеть своего малыша, а врач особенности развития его основных систем и органов и возможные нарушения развития, положение плаценты, проверить состояние маточного эпителия и размеры матки. Малыш очень мал, мама еще не чувствует его осторожных движений, но ультразвук улавливает эти первые самостоятельные движения сгибание и разгибание ручек. Самое важное, что можно увидеть это как работает маленькое сердце, его сердцебиение, которое передается как пульсирующий свет.
Если Ваше состояние позволяет, подумайте о зарядке и физкультуре на 8-9 неделе - это укрепит Ваше здоровье и даст Вам силы
Активное развитие плода на 9 недели беременности приводит к появлению во внешности женщины заметных даже постороннему взгляду изменений. Происходящие трансформации касаются не только внешнего облика, но и психологических составляющих. Постепенное привыкание к новой роли приводит к эмоциональным переменам, делает женщину заметно другой, свидетельствует о том, что она начинает готовиться к новой роли. 9 акушерская неделя – это 2 полных календарных месяца, время, которое необходимо эмбриону, чтобы закрепиться в женском организме, и начать полноценное развитие.
Что происходит с мамой и малышом
На 9 акушерской неделе большинство женщин неожиданно хорошеет. Это происходит потому, что организм начинает накапливать некоторые запасы для предстоящего цикла, и хотя живот еще не проявился, потому что не произошли определенные трансформации, но женщина немного округляется, ее кожа приобретает гладкость и блеск. Некоторые беременные в этот период уже ощущают, что прежняя одежда кое-где жмет, или с трудом застегивается, и это является следствием гормональной перестройки, которая происходит в организме. Более интенсивной становится работа жизненно важных внутренних органов, печень, почки, сердце и легкие работают в усиленном режиме, и это объясняется тем же перестроенным гормональным фоном, в ходе которого увеличился объем перегоняемой крови, которая снабжает плод кислородом и необходимыми питательными веществами.
Откладываемые возле внутренних органов запасы жировой клетчатки будут необходимы для грудного вскармливания, и организм усиленно заготавливает их, повинуясь командам гормонов беременности. В то же самое время, начинают проявляться и интенсифицироваться и негативные составляющие процесса беременности, у некоторых женщин начинается:
- варикоз вен на ногах и в области таза;
- обострения геморроя;
- проблемы с позвоночником и поясницей:
- сильные проявления токсикоза;
- проблемы с кишечником, и запоры;
- снижение гемоглобина, которое может привести к анемии.
Размер матки в этот период на УЗИ равен среднему грейпфруту, грудь наливается и увеличивается. Изменяется величина и пигментация околососочных ореолов, и превалируют в крови в 9 акушерских недель гормоны - и хорионический гонадотропин, и новые половые гормоны, синтез которых начался после оплодотворения.
Поскольку рост плаценты еще не закончился, на 9 неделе все еще присутствуют проявления токсикоза в виде тошноты и , гиперчувствительности к обонятельным раздражителям, отвергания определенных видов пищи, и пристрастия к другим, часто не особенно любимым в прежнем состоянии.
Интенсивный рост плаценты, по мере ее формирования, оказывает благотворное воздействие на процессы в организме женщины, и снижает риск выкидыша, отторжения плода, или замершей беременности. Плацента также начинает выполнять свои задачи по обеспечению питания малыша и поддержки процесса вынашивания.
Снижение активности, сонливость и быстрая утомляемость беременной в этот период объясняются интенсивными изменениями в организме, на которые тратятся запасы основной энергии, а общие изменения на этот период можно свести к несколькими пунктам:
- увеличение хорионического гонадотропина человека ( , ответственного на этом этапе за нормальное прохождение беременности);
- рост матки и изменение ее размеров;
- боли в молочных железах, как следствие постепенной подготовки к лактации;
- болезненность сосков и околососочных ореолов;
- относительная стабилизация позывов к мочеиспусканию;
- интенсификация работы внутренних органов;
- увеличение на 40% объема циркулирующей крови;
- накопление липидной прослойки;
- постепенное снижение проявлений токсикоза, которое может сопровождаться теперь проявившимися головокружениями
Внимательный, или профессиональный взгляд может найти в организме женщины внешние проявления, в виде голубоватой венозной сеточки на груди (это, как и болезненные ощущения в железах, объясняется деятельностью пролактина, гормона, ответственного за лактацию), незначительных выделений из сосков, и отечности нижних конечностей и внешних половых органов. Грудь иногда увеличивается настолько, что на ней могут появиться растяжки.
Ощущения на 9 неделе беременности
Практически ничего не меняется в ощущениях беременной женщины по сравнению с предыдущими неделями. Она точно так же чувствует себя вялой и сонливой, быстро устает и много спит, испытывает психоэмоциональный дискомфорт и необъяснимые перепады настроения, а вместо поутихшего токсикоза появляются головокружения, и даже обмороки, обусловленные увеличением циркуляции объема крови, и нехваткой гемоглобина. Если вовремя не принять меры, нехватка гемоглобина может вылиться в анемию со всеми сопутствующими симптомами, и этого нужно всячески избегать.
Особенно часто в это период проявляются эмоциональные изменения, которые вызывают у женщины неприятные ощущения и тревоги, иногда даже выливающиеся в потерю сна и депрессию. Все это легко объясняется с точки зрения биохимических процессов и гормональных взаимодействий. Например, повышение уровня приводит не только к сонливости, апатии и усталости, но и к резким переменам настроения. Эмоциональная нестабильность вызывает появление причудливых и красочных снов, которые имеют под собой разумное объяснение тревогами, испытываемыми наяву в мыслях о предстоящих родах, и будущем ребенке.
Амплитуда настроения может легко колебаться от восторга до паники или напряжения, страхи могут сменяться слезливостью и чувствительностью, проявляемой по малейшему поводу.
Объяснимые и закономерные перемены в самочувствии и состоянии не должны быть поводом для особых тревог, и близкие женщины легко понимают, отчего это происходит, а мужчинам нужно объяснять, что женщина в этот период особенно уязвима и требует внимания, понимания и бережного отношения.
Как развивается малыш
Рост и формирование плаценты, увеличение ее роли в защите и питании ребенка дают возможность новой жизни начать интенсивный рост и развитие. Хотя плод все еще невелик, и в усредненных нормах внутриутробного развития считается, что он достигает максимум 5 см, при весе в 10-12 г, но его внешний вид претерпевает значительные изменения, которых довольно много:
- происходит удлинение тела и туловища;
- лицо становится больше похоже на человеческое, глаза смещаются с висков к носу;
- видны нос, уши, губы;
- формируются пальцы рук, и перепонки между ними исчезают;
- появляются ногти;
- развиваются мышцы, плод может сгибать и разгибать конечности;
- появляются оба полушария головного мозга, мозжечок;
- движения ребенка становятся скоординированными;
- формируется сердце с двумя предсердиями, и двумя желудочками;
- живот, большую часть которого занимает печень, округляется и в нем начинают развиваться органы пищеварения;
- плод начинает вырабатывать в надпочечниках собственные гормоны, первым из которых появляется адреналин.
Интенсивный рост ребенка и изменения в эмоциональном состоянии женщины часто приводят к тому, что некоторых из них, особенно после проведенного УЗИ, начинают считать, что между ними и плодом существует не только биохимическое сообщение, но и психоэмоциональная связь, и настойчивое желание съесть что-нибудь, ничто иное, как требование ребенком необходимых ему полезных веществ. Вполне вероятно, что подобные желания и вправду являются требованиями, но эти требования – не более, чем сигналы, донесенные гормонами до головного мозга. Хотя связь между матерью и ребенком во внутриутробном развитии несомненна, потому что в этот период они действуют, как единая система.
Симптомы 9 недели беременности
Основных симптомов на 9 неделе довольно много, но основные из них – не только положительные изменения во внешности, но и изменения, наступавшие от присутствия плода в организме. Его двигательная активность, рост, и увеличение матки провоцирует проявления болей в позвоночнике и пояснице, иногда боли в низу живота, обусловленные давлением увеличившейся матки на мочевой пузырь.
Частота мочеиспусканий хоть и уменьшилась, но продолжает беспокоить, а участившиеся по этой же причине запоры провоцируют появление, или обострение геморроя. Симптомом 9 недели может стать проявившийся варикоз конечностей, бедер и тазовых вен, а запоры и несварения кишечника проводят к вздутиям, метеоризмам, обильной и частой отрыжке, и газообразованию.
На 9 неделе, под влиянием плода, который забирает у материнского организма вещества, необходимые для его роста, могут начаться проблемы с зубами, ногтями и волосами, что объясняется нехваткой кальция, который идет на новое строительство.
Нестабильное психоэмоциональное состояние, слезливость, истеричность и нервозность, прибавление в весе и увеличение груди, все, что отличает 9 неделю от других недель, и от состояния организма вне беременности – и есть симптомы того, что беременность находится на определенном сроке.
Возможные опасности на 9 неделе беременности
В отличие от предыдущих недель, риск прерывания беременности становится намного ниже, потому что уже развивается плацента, обеспечивающая достаточную защиту плода. Высокая концентрация и в крови, и закрепление эмбриона тоже способствуют значительному уменьшению факторов риска, которые могут привести к прерыванию беременности. Жизнеспособность плода получает большее обеспечение различными факторами воздействия и изменениями, произошедшими в организме будущей матери, но течение беременности у каждой женщины индивидуально, и не исключено появление возможных проблем.
К ним относятся:
- замершая беременность;
- крайне редко выявляемая, но все же не исключенная ;
- вероятность травматического повреждения матки и плода;
- неправильное прикрепление эмбриона, которое стало заметно только на этом этапе;
- развитие врожденных аномалий, как в силу генетической предрасположенности, так и из-за негативного воздействия на организм матери (например, токсического отравления или воздействия радиации).
Иногда подобные опасности кроются в работе, или профессиональных контактах с химическими веществами, но не исключено и негативное воздействие курения или алкоголизма, наркомании, венерических и инфекционных заболеваний, синдрома ВИЧ, употребления лекарственных препаратов.
Анализы и обследования
На 9 неделе УЗИ делается с целью определения толщины плаценты и общего состояния пуповины, выявляются возможные отклонения их в развитии от нормы. Врач стандартно слушает сердцебиение плода, измеряет артериальное давление, высоту маточного дна. Анализ мочи берется на бактериальный посев и наличие белка, для определения состояния почек, анализ крови на ВМЧ, сахар и биохимическое тестирование, анализ на TORCH инфекции, мазок на исследование флоры и цитологию. Для исключения возможности эрозии, воспалительных процессов шейки матки и маточных труб, осуществляется кольпоскопия, осмотр в зеркалах, и пальпация матки.
9 неделя предусматривает правильное питание, и согласование с диетологом необходимого ребенку пищевого рациона, на основании сданных анализов (например, присутствие анемии, или нехватки железа в организме). Особенное внимание следует уделить получению свежего воздуха и двигательной активности. Нужно предпринимать прогулки на свежем воздухе, чтобы ребенок получал как можно больше кислорода. При проявлениях постоянной усталости и апатии, необходимо чаще отдыхать, уделять внимание внешности, слушать хорошую музыку и читать хорошие книги. Должно быть ограничено понятие тяжестей, исключены негативные эмоции, во избежание негативных сценариев нужно стать на учет, и регулярно проходить медицинские обследования. В этот период к женщине нужно относиться особенно бережно.
Девятая неделя беременности – это начало второго месяца вашего интересного положения. Но окружающие еще могут не замечать особых изменений, единственное, что может вас выдать, так это ранний токсикоз, но к счастью, он бывает не у всех женщин. При наличии токсикоза, старайтесь с утра, не вставая с постели, выпивать немного прохладной воды.
Вы уже точно знаете, что носите ребеночка под своим сердцем, поэтому заботьтесь о своем здоровье и старайтесь избегать стрессов.
К девятой неделе беременности у вашего малыша уже сформированы большая часть органов, но они еще продолжают развиваться, и это развитие будет продолжаться всю беременность.
В этот период будущей мамочке нужно уделить особое внимание своим почкам, так как на них идет огромная нагрузка.
Ваш малыш по размерам как...
4 грамм
22-30 мм
130 уд./мин
Развитие плода
Мозг плода уже имеет два покрытых извилинами полушария. На девятой неделе начинает образовываться мозжечок и гипофиз. Мозг ребеночка уже посылает вам сигналы о своих потребностях. Кстати, ученые склоняются к мысли о том, что гастрономические причуды будущих мамочек объясняются именно этим.
Вот так выглядит твой малыш на 9 неделе (фото плода)
Продолжает развиваться и центральная нервная система. Формируются межпозвоночные, спинномозговые и черепные нервы.
Развивается костно-мышечная система, у малыша удлиняются конечности, на концах пальцев появляются уплотнения, которые впоследствии станут ноготками. На данный момент они расположены на внутренней стороне ладоней и ступней, но со временем они сдвинутся и будут расположены там, где положено.
Малыш уже сгибает и разгибает свои ручки, хорошо прослеживаются предплечья и локти, немного удлиняются ступни.
Растет и развивается сердце, оно становится четырехкамерным, иными словами, сердце вашего малыша имеет два предсердия и два желудочка. Увеличивается и пупочный канатик. Формируется средний слой надпочечников – место выработки адреналина.
Ваш малыш уже самостоятельно мочится, продукты его жизнедеятельности выводятся через пуповину, именно поэтому увеличивается нагрузка на почки будущей мамочки.
Появляются зачатки грудных желез и образуются первые лимфатические клетки. Формируются половые органы, у мальчиков яички пока располагаются в брюшной полости, потом они опустятся.
Продолжает усовершенствоваться и лицо, ваш малыш уже может открывать и закрывать рот. Глотать и морщить губы. Глазки еще пока закрыты. На ушных раковинах образовываются мочки.
УЗИ на 9 неделе беременности
Порой для оценки протекания беременности требуется ультразвуковое исследование. При помощи УЗИ оценивается состояние матки и плода, устанавливается точный срок беременности.
Более того на данный момент имеется возможность оценивать двигательную активность плода, УЗИ покажет как ваш малыш двигает ручками и ножками, спит он на данный момент или бодрствует.
Вы уже можете увидеть очертание своего малыша, а также услышать его сердцебиение, частота сердечных сокращений на данном этапе составляет 170-190 ударов в минуту.
Пока еще визуализируется желточный мешок, свою основную кроветворную функцию он уже выполнил.
Что происходит в твоём организме на 9 неделе?
Растет не только ваш малыш, но и вы, постепенно увеличиваются вес и объемы, начинает округляться ваш животик, набухает и тяжелеет грудь. Совсем скоро вы будете кормить своего малыша, поэтому организм делает запасы.
В этот период грудь может стать более чувствительной, поэтому следует носить специальные бесшовные бюстгальтеры из натуральных тканей, также следует вовремя менять их размер. Не бойтесь варикозной сеточки на молочных железах, они пройдут. Однако, если вы предрасположены к варикозу, то это нельзя оставлять без внимания.
Снижает свою активность желтое тело, оно переживает процесс обратного развития. С девятой недели беременность начинает функционировать плацента, правда она выполняет еще не все возложенные на нее функции, так как полностью она завершит свое формирование только к двенадцатой неделе беременности.
Твои ощущения на 9 неделе
Вероятнее всего, что по утрам вас еще мучает токсикоз, отдельные ароматы вызывают отвращение. Гастрономические причуды и пищевые комбинации продолжают удивлять ваших родных и близких.
Походы в туалет с каждым днем учащаются, ведь ваши почки теперь работают за двоих. Периодически проявляются приступы головокружения и недостатка воздуха.
Привычная одежда может стать тесной, так как организм начинает откладывать жировые запасы. Но это не говорит о том, что нужно соблюдать диету, запасы жира нужны для нормальной жизнедеятельности малыша, а после рождения ребенка для его лактации! Так что диетами увлекаться не стоит, нужно просто сменить гардероб, перейдя на более свободную и просторную одежду. В идеале, одежда должна быть выполнена из натуральных материалов.
К имеющимся симптомам прибавляются новые, такие как насморк и нарушение сна.
Выделения из половых путей
Светло-молочные выделения в умеренном количестве не представляют никакой опасности. Появление желтых, творожистых, зеленых или гнойных выделений с выраженным неприятным запахом, сопровождающихся жжением или зудом, свидетельствуют о развитии инфекционных заболеваний.
В данном случае без медицины не обойтись, врач проведет необходимое обследование, выявит возбудителя и назначит лечение, чтобы предотвратить попадание инфекции к плоду.
Кровянистых выделений на девятой неделе беременности быть не должно, кровь на трусиках, даже мажущий характер выделений является поводом для обращения за помощью. Особенно быстро следует реагировать, если кровянистые выделения сопровождаются болью в животе, так как такой симптом является угрозой прерывания беременности.
Кровянистые выделения вызываются еще и эрозией шейки матки, однако такие выделения не сопровождаются болью.
Помните, что в этот период никаких кровоотделений быть не должно, и при их появлении сразу обращайтесь за медицинской помощью, врач выявит причину их появления и назначит необходимые обследования и лечебные процедуры.
Фото животиков на 9 неделе
