Если завидует подруга ее поведение. Завидую подруге. Что делать

Иногда подруги оказываются в таком положении, когда чувство зависти берет верх. Если подруга завидует вам, то это можно заметить по разным признакам. Проследите за характером общения и проанализируйте, возможно, она пренебрегает вами или отдаляется. Также обращайте внимание на общий характер поведения подруги. Пессимисты обычно завидуют чаще других. Если подруга вам завидует, то обсудите проблему и найдите взаимовыгодное решение. Крепкая дружба вполне способна пережить зависть.

Шаги

Часть 1

Следите за характером общения

Попытки избегать вас. Завистливая подруга может начать избегать вас. В случае зависти ваши успехи будут отражать то, чего у нее нет. Возможно, вы заметите, что завистливая подруга стала избегать вашей компании.

• Например, раньше вы часто виделись, а теперь она "очень занята" и находит новые оправдания.
• Возможно, она находит время для других людей из вашего круга общения, но не для вас.

Подруга вас не слушает. Завистливой подруге надоест слушать о ваших успехах. Может оказаться, что она не проявляет интерес, когда вы начинаете говорить о своей работе, учебе или о новых отношениях. Возможно, она смотрит в сторону, отвлекается на телефон, никак не реагирует или не задает вопросов.

Часть 2

Обращайте внимание на поведение подруги

1. Пессимизм. Завистливые люди обычно отличаются негативным взглядом на мир. Они считают, что другие легко достигают успеха, тогда как их путь самый сложный. Если подруга завидует вам, то в разговорах с ней можно заметить пессимистические настроения.

   • Пессимисты в целом отрицательно реагируют на ваши новые увлечения. Например, если вы хотите научиться чему-то новому, то завистливая подруга приведет десяток причин, почему вам это не нужно.
   • Завистливая подруга также пессимистично воспринимает себя. Если вы предложите решение ее проблемы, то она сразу придумает, почему оно окажется неэффективным.

2. Подруга подражает вам. Зависть часто проявляется в подражании. Если подруга вам завидует, то она может пытаться повторять за вами, чтобы жить похожей жизнью. Например, она одевается так же, как и вы, подражает вашим вкусам и манерам, разговаривает и шутит на те же темы, что и вы.

assignment

Нормальная ситуация, если вам завидуют коллеги или знакомые. Это показатель того, что вы успешный человек. Однако завидовать могут даже самые близкие люди: друзья, родители, братья, супруги.

info_outline

Согласитесь, это уже неприятно: от близких людей ждешь поддержки и радости, а вместо этого вам завидуют.

Если вы читаете эту статью, наверняка, вам доставляет дискомфорт чувство зависти со стороны людей. Попробуем разобрать одну из самых популярных ситуаций: когда завидует подруга.

Как понять, что подруга завидует?

Зависть – это не только женское чувство, мужчинам оно тоже свойственно. Завистливых людей вообще больше, чем тех, кто может спокойно смотреть на успехи других. При этом, именно женская зависть самая ядовитая.

info_outline

У зависти есть и плюсы: небольшая «белая» зависть среди подруг способствует развитию, становится мотивацией достигать новых вершин.

Недобрая зависть проявляется по некоторым признакам. Как же понять, вам действительно завидует подруга, или происходит что-то другое?

8 признаков того, что вам завидует ваша подруга:

1. Вы чувствуете неловкость, рассказывая о том, как у вас все хорошо на работе, в семье и в других делах.
2. Подруга не согласна с тем, что вы сами чего-то добились. Ее реакция обычно такая: «тебе просто повезло».
3. Она пытается самоутвердиться за ваш счет, критикуя вас, высмеивая ваши взгляды или мечты, распространяя сплетни.
4. Подруга постоянно жалуется на жизнь, путая вас с бесплатным психологом. При этом, ваши жалобы воспринимаются как "это не самое страшное, вот у меня!".
5. Она отговаривает вас от решений, которые могут качественно повлиять на вашу жизнь.
6. Подруга завидует, когда вы рассказываете о своих успехах, и проявляется это в ее безразличии. В то же время на плохие события она реагирует активно.
7. Подруга, скорее всего, завидует, если она рядом только когда у вас все плохо, но избегает общения в моменты, когда у вас все становится хорошо.
8. Она может часами обсуждать незаслуженные успехи разных знакомых, или, наоборот, усиленно отрицать факт зависти. Это показывает, что она в принципе завистливый человек.

Подруга завидует: что делать

Бороться с завистью непросто, ведь вы же не станете притворяться несчастным только для того, чтобы вам не завидовали.

Можно попробовать следующие приемы защиты от негатива:

1. Поговорить по душам, но не обвинять человека в зависти. Никому не понравится, если ему скажут «ты мне завидуешь». Спокойно обсудите ситуацию, может быть, вы можете чем-то помочь ей.

2. Меньше хвастайте и меньше рассказывайте о своей жизни. Общайтесь на нейтральные темы. Иногда даже сквозь нейтральные темы вылезает «яд», например, подруга говорит «тебе не понять!» или «ты-то красивая!».

3. Делайте ей комплименты, восхищайтесь ее сильными сторонами. Не принижайте ее успехов и достижений. Если она хорошая подруга и приступ зависти временный, то это поможет.

4. Не оправдывайтесь. Человек может специально провоцировать вас на такую реакцию, но вы не обязаны оправдываться за то, что вам в чем-то повезло. Попробуйте сменить тему, сделав ей неожиданный приятный комплимент.

info_outline

Если ничего не получается, попробуйте на время дистанцироваться. Возможно, за это время у подруги все наладится, она станет спокойнее и оптимистичнее.

‘’Зависть подруг’’ тема довольно злободневная для каждой девушки и женщины. В чем она выражается? В определенном негативном посыле вам со стороны подруги. Вы испытываете неприятный дискомфорт. А нужен ли он? Давайте разбираться в чем он проявляется. Всем давно известна зависть незамужних подруг. Никто не подпускает в свою семью подругу у которого нет мужа или мужчины, потому что давно известно, что зависть подруги велика.

Зависть подруги признаки

• Зависть подруги как определить: во взгляде (украдкой, продолжительном вы сами должны чувствовать, когда в ее взгляде читается зависть — это видно), словами, когда вы ощущаете осадок, в негативной реакции на вас.
• Если подруга постоянно говорит, что она искренняя с вами, что она говорит, что думает, это тоже своеобразный энергетический посыл или зависть. Если вы ей объясняете свою позицию, а она гнет свою линию, то выводы можете делать самостоятельно. Читайте в статье: ""Острожно голодные энергетические вампиры ждут своих жертв. Как распознать энергетического вампира?""
• Зависть подруг выражается в том, чтобы вызвать у вас сомнения и недоверие к задуманным планам.

• Зависть даже может выражаться в ее игнорировании вас или молчании. Это тоже своеобразный метод отчуждения от вас.

[[$yandexInsideHorizontalCommon]]

• Вы сообщаете ей хорошую новость, а она именно в этот момент не может с вами разговаривать и отключается по телефону. Это отлично видно в фильме ""Секс в большом городе"", когда главная героиня сообщает своей самой близкой подруге Саманте о своей женитьбе, а та, не в состоянии разделить ее радость! Но через некоторое время Саманта перезванивает и говорит, правду, что радость главной героини ее задела и она не смогла скрыть это. Хоть Саманта и уверяла, что не хочет замуж, в течение всей своей жизни всех своих подруг, она не смогла преодолеть себя! Это дело такое, говорить можно все что угодно, но чувствовать совершенно другие эмоции.

• Во фразе - ‘’у тебя все равно ничего не получится делай, делай, занимайся уже хочь чем-нибудь, если тебе нечем заняться"". Хотя лучше бы уделила внимание детям или мужу. Ей так, а вы знаете что если вы будете само реализованы и счастливы, то будут счастливы и ваш муж, и ваши дети.
• Когда она очень резко отговаривает вас от любого проекта, ухода за собой, высмеивает например ваши траты на лазерную эпиляцию, ногти из гель лака или биоревитализаицию. Или, она не рекомендует заняться вумбилдингом, говорит, что это вам не нужно, что это выкачка денег и вам приходится доказывать и снова оправдываться перед ней, в том, что вы уже решили и в чем у вас есть острая необходимость и потребность. Читайте статью: ‘’Вумбилдинг для начинающих’’ .

• В способе реагирования на вас. Зависть подруги признаки форум показаны все эти примеры. Вы можете рассказать ей о своем событии или радости, она способна все испортить своей завистью любой фразой - ‘’ты не умеешь тратить деньги’’, ‘’зачем ты это купила’’, ‘’у тебя нет вкуса’’, ‘’были бы у меня такие деньги, я бы купила в сто раз лучше’’, ‘’ты не умеешь выбирать’’, ‘’ты не способна общаться с мужчинами’’ ‘’вот я бы не позволила так с собой обращаться’’, ‘’да он бы у меня ходил как шелковый’’, ‘’да он тебя не достоин’’, ‘’со мной бы он вел по другому себя"" и так далее, ‘’ты что всегда притягиваешь таких мужчин?’’, ‘’почему с тобой так обращаются’’

• И подобные выражения. Что значит ты притягиваешь и прочее, притяни ты, своих мужчин и будет с чем сравнить. У каждой из нас есть определенные уязвленные места, в которые можно царапнуть, но это же не значит, что вы сразу же начнете вспоминать каких она притягивала ранее мужчин, сколькими инфекциями была заражена от них (даже если она это тщательно скрывает или не особо афиширует, вы все равно знаете это, но не вонзаете в нее кинжал, как делает это она). И так можно сравнивать и искать аргументы постоянно. И если вас терзает ваш внутренний монолог, то знайте вам завидуют. И если вы более благородны, то ваша подруга явно не такая.

• Вы делитесь какой-либо радостью, а вас даже не хвалят. Не говорят на эту тему, или просто игнорируют ее. И вы понимаете, что ваша радость не приятна подруге. Что и сказать вам это некому, потому что подруге обидно, что у нее нет такого платья, такого мужчины или такого родственника, работы, хобби, умения и таланта.
• Она никогда вас не хвалит только критикует.
• Если вы слышите фразы сравнения с ней и ее образом жизни, вас начинают сравнивать это зависть.
• Если зависть подруги очень явная, например, проявляется в своеобразной форме защите, например, ""да я бы в жизни не общалась с таким мужчиной как у тебя"", ""да я бы никогда не рожала ребенка от такого"", ""да я бы не терпела его"", хотя вы то знаете, что терпит она гораздо хуже ситуации, которые не афиширует, вы понимаете, что она хочет вас уязвить и просто казаться, лучше вас на вашем фоне или самоутвердиться.
• Зависть подруги отлично выражается если вы вместе с вашим мужчиной, с ней также и она стремится постоянно показать, что она лучше вас. Это может выражаться во фразах, в образе построение предложений, в уязвлении вас перед ним, в каких-то жеманных жестах, в высмеивании вас перед ним. Это всё будет очень чувствоваться вами, так что вы быстро поймете, что вам завидуют.

• Зависть подруг — это их защита в подборе выражений- ‘’ой я в 25 лет никогда бы не хотела детей’’ или ‘’я бы сто раз подумала, прежде чем беременела от подобного хмыря’’, хотя подруга возможно ощущает одиночество в собственном браке, и неясно какой у нее муж хмырь и если у нее есть штамп в паспорте, это ни о чем совершенно не говорит, что она счастлива, или живет по понятиям социальных устоев. Читайте статью: ‘’Что такое душевная близость в браке? Нужно ли жить в душевной пустоте друг с другом? ’’
• Зависть подруг может быть даже к вашему весу и внешнему виду. ‘’Ты похудела, это тебя старит, ты выглядишь изможденной’’. ‘’Вес должен быть распределен по всему телу как у меня’’, ‘’мне не нравится твой внешний вид’’, ‘’мужик не собака, на кости не бросается’’, ‘’у меня, зато есть, что потрогать и сиси, и попы, а где твои прелести? ’’ ‘’Бедный Толя, как ты его изводишь, вот я бы с твоим Толей была бы более уравновешена, я знаю, как надо с ним общаться, ему бы со мной было бы лучше. ’’ Не лучше поверьте! Ей только кажется, что она бы могла, строить отношения с ним по-другому! Никто не знает какой психотип людей кому подходит! И возможно Толе было бы скучно с такой подругой или подруге не интересен Толя. Это всё иллюзии, которые просто ни о чем!

• Зависть выражается к количеству детей. ‘’Зачем ты рожаешь от такого, я бы сто раз подумала, прежде чем родила’’, ""ты плодишь нищету"". ’’Зачем ты плодишь безотцовщину? ’’ Ты так рассуждаешь, она по-другому рассуждает. Возможно подруга выражает жалость, но разве тебе она нужна? Ее домыслы страхи, отсутствие риска и прочее. Она такой психотип, ты другой. Она любит себя, ты возможно нет. О безотцовщине можно говорить и при наличии горе алкаша супруга, или, когда мужчина не занимается воспитанием ребенка, но присутсвует видимость его присутствия в семьях. И таких примеров масса. Или когда мужчина погибает неожиданно, и женщина остается вдовой, или, когда официальный муж находит другую женщину и уходит к ней, а дети остаются и так далее. Только девушка уже учла все риски, которая рожает так это ее выбор и ее жизнь, а вторая подруга находится все еще в розовых очках и иллюзиях о своем представлении о счастье и браке. И вообще сейчас такое время, что уже никого не удивляет отсутствие отца у ребенка. Чем отец который живет в другой семье, но встречается со своими детьми по выходным и праздникам хуже отца, которому дети не нужны, но который проживает с вами, ведь все очень относительно. Возможно тот отец окажет больше влияния на развитие детей, чем тот оболтус или алкаш, который всегда рядом, и с которого ребенок автоматически списывает поведение и берет родительские программы уже в свою сесью! Вопрос вопросов, на которые многие не хотят задумываться и не хотят логично рассуждать. Или им выгодно просто портить вам настроение!

• Подруга может постоянно донимать вас разговорами, что вы неправильно кормите ребенка, у вас нет режима для него, вы долго кормите грудью или кормите вредными смесями или баночками из магазинов, вы не готовите как она, вы неряшливы, и ваш ребенок неряшлив, это тоже самоутверждение на фоне вас, и выставление вас в негативном свете. Если вы объясняете свою позицию, а вам все равно продолжают говорить подобные вещи, то знайте, вам завидуют, что у вас тем не менее получается, ребенок здоров и бодр, а у подруги возможно какие-либо на этот счет стереотипы, родительские программы, установки, которые она несет как флаг впереди планеты всей. Вы можете ей приводить миллион аргументов ссылаясь на доктора Комаровского, что ненужно закармливать или что у вас есть такой опыт уже с другим ребенком, но подруге все равно слышит только себя.

• Также подруга явно может говорить вам что вы рано сдали ребенка в ясли, что ребенку лучше с вами, что вы плохая мать, что зачем надо было рожать, вы объясняете, что не справляетесь, что у вас нет помощи родителей мужа и своих родителей, но ей этого мало, она не способна даже сопоставить, что еслибы вы наняли няню, ей бы было комфортнее узнать эту информацию, хотя няня неясно, что за женщина, возможно хуже для вашего ребенка, чем детский коллектив, в котором ребенок приспосабливается и учится общаться со сверстниками, учится познавать мир. Есть разные обстоятельства, у каждого они свои. Садик тоже в наше время не дешевое удовольствие. И если вы сдаете в садик, вы не обязаны объяснять подруге постоянно зачем вы рожали ребенка. Дошкольные организации существуют не для того, чтобы вы отчитывались подруге о способе упрощения своей жизни.

• Ты не готовишь, я готовлю! Вот ты не способна накормить своего мужа! Вы сто раз объясняете, что готовите, но дети или муж не ценят, и вы не стараетесь готовить часто какие-то блюда, что ограничены в средствах, но подругу это не волнует, вы также объясняете, что еда всегда есть, что голодными никто не остается, что-то да есть, но подруге мало этого, она продолжает говорить на эту тему постоянно. Это тоже своеобразная форма выставления себя выше вас.
• Завидовать можно не только материальному достатку, но и образу жизни подруги, ее мышлению, упрощённому восприятию реальности, оптимизму, более легкому и простому способу воспитания детей, не требующему напряжения. А чем меньше напряжения тем лучше! Чем вообще проще процесс тем вы идете в правильном направлении!
• Подруга, у которой нет детей, часто гнобит вас, что вы неправильно воспитываете своих детей, например, отдается в кружки в которые дети не хотят ходить. Это что? Зачем вам ее мнение? Вот вы рассказали о своих проблемах и вынуждены выслушивать негатив. А ведь вы в ккурсе по собственному опыту, что секции очень необходимы, они организуют режим, воспитывают и тренируют силу воли!

Зависть подруг фото.

Статусы про зависть подруг

Зависть, которая говорит и кричит, обычно бездейственна; бояться надо той зависти, которая безмолвствует.

Чужая зависть — лучшее утешение.

• Зависть — это восторженная злоба.
• Зависть — побочный продукт успеха.
• Зависть — доказательство собственного ничтожества.
• Зависть, моя дорогая, это когда ты сидишь на моей страничке больше, чем на своей
• Жалость раздают бесплатно, а вот зависть нужно заслужить!
• Зависть-наивысшая форма комплимента…
• Проявляйте зависть громче, четче и в порядке очереди…
• Если о вас говорят, значит вы вызываете либо интерес, либо зависть.
• Лучше быть субъектом зависти, нежели объектом жалости.
• Зависть- признание себя побеждённым!
• Зачем завидовать, когда можно стать предметом зависти?

Статусы про зависть и сплетни подруг нескончаемые. Их огромное количество. Важно не реагировать! На самом деле есть даже зависть подруги форум, на котором приводят доказательства той или иной зависти, рассматривают примеры и способ реагирования.

Зависть подруги что делать?

Многие из нас задумываются над вопросом зависть подруги как защититься. Именно он волнует нас постоянно. Приведем способы защиты.

• По возможности не реагировать.
• Воспринимать ее негатив как комплимент вам! Не получается? Стараться дистанцироваться на определенное время.
• Не особо афишировать информацию о себе и своей жизни, теме более с партнером, если она постоянно критикует ваш выбор.
• Не рассказывать ей о детях и их проблемах, если у нее дети уже взрослые или вообще нет детей и ей трудно вообще вас понять. Опять же, не делиться трудно. Зачем тогда такая дружба, если вы будете постоянно опасаться ее уколов, замечаний, оценки и осуждения. Решать только вам.
• Дистанцироваться.
• Не приглашать на совместные прогулки со своим партнером.
• Встречаться только вдвоем.

Зависть подруги последствия

• Прекращение общения.
• Уход на дистанцию.
• Не рассказывать о себе и своей семье.
• Не отвечать на вопросы.
• Не подпускать к своему партнеру.
• Ссора.
• Прекращение общения.

Как правило последние два пункта наиболее часто используются на практике между подругами. Потому что зависть между подругами обычное явление и кому-то, кому завидуют больше, это начинает надоедать.

Зависть подруг психология уже была раскрыта в этой статье: ‘’Зависть среди друзей и подруг. Как бороться с завистью? Способы и методы! Зависть можно победить в себе’’

К чему может привести зависть подруг? К негативным вашим переживаниям, к обидам, к слезам, к горечи, к сглазу. Именно зависть подруги сглаз очень хорошо расписана в классической психологии. На самом деле это огромная и нескончаемая тема, которую можно описывать бесконечно! Решайте сами что делать с такими подругами и принимайте решение самостоятельно как с ними взаимодействовать!

Автор

Зависть – штука лестная, многие ради зависти окружающих готовы лезть из кожи вон. Но так ли это хорошо, когда завидует подруга ?

Зависть подруги – явление распространенное. С этим хоть раз сталкивалась каждая девушка. Зависть присуща женскому полу не зависимо от возраста. В детстве девочка завидует подружке из-за красивого платьица или новой игрушки. В подростковом возрасте девушка завидует более красивой, на ее взгляд подруге, а в зрелом возрасте женская зависть направлена на успешных и счастливых в семейной жизни женщин. Хотя причины зависти не всегда однозначны, и могут крыться в совершенно неожиданных вещах.

В некотором роде, зависть – это одно из проявлений женской дружбы. Но зачастую, именно зависть одной подруги к другой (или друг к другу), становится причиной краха этой самой дружбы. Зависть может возникнуть из-за мелочей, на которые мужчины бы внимания даже не обратили бы, но женская психология совсем другая. Способность раздуть из мухи слона, не это ли присуще слабому полу?

Подруги должны быть равны между собой

Давайте посмотрим на удачные примеры женской дружбы. Такие примеры есть, и их предостаточно. Можно заметить такую тенденцию, что такие подруги часто между собой равны. У них схожее материальное положение, их семьи похожи, даже во внешности есть много сходств. И это не простое совпадение, как могло бы показаться с первого взгляда. Это подтверждение того, что подруги должны быть равны между собой , и тогда их дружба имеет все шансы сохраниться на долгие годы.

Рассмотрим такую ситуацию, что одна из подруг вышла замуж, а вторая пока свою вторую половинку не нашла. Можно ли назвать такое общение полноценным? Сначала, может быть и да. Но чем дальше, тем более заметна будет разница интересов. Если эти две женщины когда-то крепко дружили, то теперь одна, выйдя замуж, обрела много новых интересов, которые ее подруга пока не в состоянии разделить. Также как замужняя подруга уже не может, как в былые времена, вести себя как молодая незамужняя девушка, и поддерживать весь круг подобных интересов (тусовки, клубы, вечеринки, легкость), ведь на ней уже весит ответственность перед мужем. Особенно, если у замужней подруги появился ребенок, тогда схожих интересов с бездетной подругой у нее будет еще меньше. Незамужняя бездетная молодая женщина вряд ли сможет разделить разговоры о подгузниках, игрушках и детском питании.

Другая ситуация: одна подруга яркая, красивая и стильная девушка, которая пользуется огромной популярностью среди мужского пола, а вторая подруга – скромная, не пользующаяся популярностью и обладающая обычной средней внешностью. Долго ли может существовать такая дружба? Зависть к более яркой подруге рано или поздно станет камнем преткновения в этом общении.

Как распознать зависть подруги?

Дела у вас идут как нельзя лучше: в сердце живет любовь, на работе хвалят, настроение супер! Но подруга как-то не сильно разделяет вашу радость… Может показалось, и у нее просто что-то случилось не очень хорошее в жизни, поэтому она не разделяет радости? А может это как раз и проявляется зависть! Как распознать зависть подруги и не ошибиться, ведь это не так просто?

Надо провести эксперимент: поделитесь радостью со своей подругой, и внимательно проследите за ее реакцией. Если на лице промелькнет едва различимое недовольство, то это очевидно – попытки скрыть неприятные эмоции, вызванные чувством зависти.

Как справиться с завистью подруги?

Если вы дорожите дружбой, то наверняка зададитесь вопросом, подруги , и стоит ли вообще что-то делать? Следует поговорить по душам. Откровенный разговор скорее всего, если подруга порядочный человек, вгонит ее в краску, и она испытает чувство неловкости. Вы же, со своей стороны, подбодрите ее, если она сейчас переживает непростые времена, и пожелайте ей вскоре осуществления всех ее желаний. Старайтесь не забывать о подруге, даже если вам сейчас не совсем «до неё», общайтесь на темы, которые интересны вам обеим, а не только вам, ведь, находясь в счастливой эйфории, часто хочется говорить именно о себе и том, что именно тебя волнует больше всего.

Если же подруга начинает лицемерить и отказываться от того, что вы ей предъявляете, утверждая, что вам показалось, то стоит задуматься вообще насчет того, нужна ли вам дальше такая дружба?

Чего не стоит делать, если подруга завидует

Зависть – неотъемлемая часть жизни любого человека. Сколько бы кто не пытался утверждать, что он никогда никому не завидует – это неправда. В той или иной степени, зависть проявляется у каждого человека, и это нормально. Сглаживать ситуацию можно до определенного момента. Например, не стоит провоцировать моменты зависти. Но и пытаться во всем угождать завистливой подруге тоже не стоит! Нельзя скрывать своих успехов и достижений, лишь бы только подруга не завидовала, ведь это не станет для вас фундаментом крепкой дружбы.

Вспомните начало вашей дружбы. Возможно вы были не так успешны и удачлив в тот момент. Ваша подруга, возможно специально выбрала вас, чтоб выглядеть более успешной на вашем фоне, но как только ситуация поменялась, подругу это стало не устраивать и вот результат – появилась зависть и «дружбе» пришел конец.

Вы до сих пор считаете, что настоящая дружба не знает зависти? Простите, но мы вас разочаруем: зависть - неизменная компонента дружбы, в том числе и женской. Про зависть подруг слагают легенды. И не зря!

Слишком человеческое чувство

Психологи обозначили и в своем роде даже оправдали это «несветлое» чувство. По определению специалистов, зависть - это ответная реакция на другого человека, который получил успех, навыки или качества, которые мы бы сами хотели обрести. По сути, зависть - это чувствовать себя несколько ущербным по сравнению с другим человеком, тем, которому мы завидуем. И когда зависть активируется в дружеских отношениях, они подвергаются риску конфликтов, ведь дружба, в конце концов, построена на доверии и взаимной поддержке - а конкуренция (суть зависти) всерьез гложет базис дружбы. В таких условиях ужасно трудно расслабиться и доверять человеку, который не может желать вам добра. Многие практикующие психологи и психотерапевты сообщают, что особенно мощная зависть возникает как раз между близкими друзьями и подругами.

Зависть подруги: признаки

Рано или поздно это чувство испытывают все! Ученые считают, что подавляющее большинство людей будут завидовать своему другу или подруге в какой-то момент своей жизни. Как часто и насколько склонны люди испытывать это чувство, выяснить проблематично. Дело в том, что проведение исследований на тему зависти - сложное и неблагодарное занятие: исследователи должны полагаться на самоотчеты, и насколько честно ответил респондент на вопросы в анкете, выяснить невозможно. В то же время психотерапевты каждый день выслушивают от своих клиентов излияния о завистливых чувствах. Причем нельзя сказать, что женщины более завистливы, чем мужчины. Рассмотрите детально семь триггеров, перечисленных ниже, и спросите себя, какие из них наиболее резонируют с вами или историей вашей дружбы. Эти ситуации вызывают зависть чаще, чем любые другие.

7 триггеров зависти между лучшими подругами

1. Деньги - они особенно часто загрязняют дружбу завистью. Зависть возникает, когда одна из подруг имеет доступ к большему количеству денег, в то время как другая перебивается изо дня в день и вынуждена постоянно экономить. Разница в финансовом росте влияет на наше самоощущение и на отношения с другими на протяжении всей жизни, начиная с начальной школы и вплоть до пенсии.

2. Роды и количество детей. Фертильность, радости материнства - все это может быть чрезвычайно провокационно и вызвать волну зависти у подруг в возрасте от 20 до 30 лет или даже около 40 лет. В наши дни многие женщины могут заморозить яйцеклетки и завести детей гораздо позже, чем в прошлом. Однако часто случается, что одна из женщин забеременела, в то время как ее ближайшая подруга терпит уже два года лечение бесплодия и до сих пор не может забеременеть. Чувствует ли вторая стопроцентную радость за первую? Честно? Мы любим наших подруг, но наши собственные потребности мы ставим выше, а неудачи переживаем болезненнее. Более того, мы, как правило, можем порадоваться за кого-то другого, если только мы уже чувствуем себя счастливыми. Точно так же, подруга, которая уже имеет детей, может вызвать зависть, если другая не состоянии родить их.

3. Семейное положение - наиболее распространенный повод для зависти среди подруг, которые еще вчера были подростками, а также молодых женщин в возрасте от 20 до 30 лет. Если поиск партнера для брака является для вас приоритетом, противоречивое состояния собственных романтических отношений (статус «Все сложно») может спровоцировать глубокие завистливые чувства, когда ваша близкая подруга наслаждается безоблачной любовью в семейном гнездышке. Первой приходится унизительно себя оценивать: «Почему выбирают всегда ее, а не меня?», «Это потому, что она лучше выглядит?», «Потому что она имеет лучшую работу?», «Это потому, что она является более кокетливой?», «Потому что она смешнее?»… В конце концов, свадьба подруги становится серьезным триггером черной зависти.

4 . Физическая привлекательность - этот триггер обостряется в начале взрослой жизни, примерно в середине 20-летия и, в меньшей степени, после 30 лет. (Вероятно, приоритет привлекательности к тому времени достигает своего пика, сменяясь поиском идентичности). Впрочем, физическая привлекательность может также вызвать зависть у подруг даже после 40, особенно если в их кругу принято пользоваться услугами пластических хирургов: в таких случаях, зависть проявляется в замечаниях в духе «Ее врач неплохо делает свою работу». Но именно в 20-30 лет люди, особенно женщины, часто делают самый четкий акцент на физической привлекательности. И женщины, которые имеют низкую самооценку, часто преувеличивают красоту своих подруг, поэтому все больше завидуют им.

5. Вес: тем женщинам, которые никогда не боролись с лишним весом, вероятно, трудно будет понять, насколько избыточный вес может повлиять на самооценку человека. Людям, которые чувствуют себя дискомфортно в своем теле из-за избытка массы, трудно мириться с присутствием близкой «тонкой и звонкой» подруги, которая к тому же без зазрения совести поглощает торты с мороженым и даже позволяет себе наедаться на ночь. Даже у взрослых вполне рациональных женщин просыпается внутренний голос маленького ребенка, возмущенного несправедливостью

6. Профессиональный успех, достижения в карьере. Как ни странно, и мужчины, и женщины, как правило, не склонны завидовать профессиональным успехам ближайших друзей - вместо этого, они, скорее всего, позавидуют прибыли, профессии или должности друга, если те приносят ему больше денег. Тем не менее, если вы заняты с подругой в одной и той же профессии (или, тем более, работаете вместе), ее успешное повышение или ход карьеры может вызвать серьезную зависть. Повышения, награды, премии - все это вызывает зависть.

7. Популярность в социальных медиа - это, пожалуй, самый неожиданный (и смехотворный) повод завидовать. Тем не менее, недавнее исследование показало, что социальные медиа могут спровоцировать мощные всплески чувства зависти. Оказывается, многих людей крайне раздражает, когда их друзья выкладывают фотографии, на которых они выглядят счастливыми: резвящимися на пляже с любовником или супругом, в группе среди друзей с улыбкой до ушей или в кругу семьи. Исследование также показало, что, если пользователи Facebook испытывают зависть по поводу популярности или образа жизни своих друзей в этой социальной сети, они подвержены большему риску развития депрессии .

Как избавиться от зависти к подруге: окончательный анализ

Итак, вы почувствовали (заподозрили, предположили) зависть, исходящую от вас к подруге или наоборот, зависть подруги к вам. Так что же - дружбе конец? Отнюдь. Завидовать друзьям некрасиво, но такова человеческая природа.

Примите тот непреложный факт, что зависть является одним из тех чувств, которые время от времени испытываем мы все, независимо от наших моральных качеств, духовных убеждений и мировоззрения. Так что хотим, мы этого или нет - мы все в определенные моменты кому-то (и почему-то) завидуем. И зависть всегда будет частью дружбы, это простой механизм, заложенный в основе человеческой природы, в корне которой кроется стремление к конкуренции. Каждый человек старается удовлетворить первичные потребности и пытается получить желаемого, достичь большего... Вывод: чем более удовлетворенной вы будете себя чувствовать себя в различных аспектах жизни - романтическом, социальном и профессиональном, чем больше вы будете иметь различных занятий и хобби - тем меньше черной зависти вы будете чувствовать себя по отношению к кому-либо, в том числе и к подругам.