Где находится ребенок на 10 неделе. Развитие эмбриона по дням и неделям

30.08.201927.05.2017

На девятой неделе «спинка» у эмбриона начнет выпрямляться, а хвостик – «отсыхать». Головка все еще непропорционально большая. Глаза уже достаточно сформированы, но затянуты мембраной. Хорошо видны ушные раковины, сильно развиты губы, ноздри широко раздвинуты. Развилась шея, но подбородок еще прижат к груди. Идет интенсивное развитие головного мозга. На этой неделе начинается формирование мозжечка (части мозга, обеспечивающей координацию движений). Происходит закладка мозговой части надпочечников, ответственных за выработку адреналина. В легких появляются зачатки бронхов в виде коротких ровных трубочек.
Длина от темени до крестца составляет примерно 22-30 мм. Вес - около 4 г.

Конечности продолжают оформляться далее, причем ручки развиваются быстрее, чем ножки. В ладошках-ластах уже есть намек на пальцы, так как постепенно исчезают перепонки между ними. У эмбриона уже есть мышцы, и он потихоньку начинает двигаться. Его самопроизвольные движения может определить только УЗИ. Плацента доставляет ребенку питание от вас и возвращает вам отработанные продукты. Длина от темени до крестца составляет примерно 22-30 мм. Вес - около 4 г.

Снимки УЗИ на 9 неделе беременности
Посмотреть все
Женщина

Ваша талия несколько увеличилась. Вы начали прибавлять в весе. На девятой неделе у вас может сохраняться повышенная утомляемость, иногда возможны головокружения. Субъективные симптомы беременности могут принимать более тяжелый характер, и развивается токсикоз 1-ой половины беременности. Он характеризуется, прежде всего, тошнотой, рвотой, слюнотечением, снижением веса… Не нужно ждать, пока начнется тяжелый токсикоз. При первых же симптомах обратитесь к врачу. Облегчить свое состояние вам удастся, если вы проведете эти недели в покое. Полежите, сколько захочется, погуляете на воздухе, будете есть то, что нравится, маленькими порциями, можно лежа.
Не нужно ждать, пока начнется тяжелый токсикоз. При первых же симптомах обратитесь к врачу.

По вашей фигуре еще не скажешь, что вы беременны. Но вы уже чувствуете перемены - кожа стала более гладкой и ровной; возможно, волосы стали суше, и теперь вам придется реже мыть голову; грудь набухает и становится более чувствительной; иногда появляются характерные желтоватые выделения из влагалища (не беспокойтесь на этот счет – это естественно и нормально).

На этом этапе, возможно, станут различимы подкожные вены на груди (в виде голубой сеточки). Это говорит о том, что стенки ваших кровеносных сосудов предрасположены к расширению. Какие вам стоит принять меры для предотвращения чрезмерного расширения вен? Во-первых: подберите себе бюстгальтер, обеспечивающий хорошую поддержку вашим молочным железам. Кроме этого, постарайтесь избегать поднятия тяжестей, излишнего напряжения мышц брюшного пресса. Постарайтесь исключить продолжительное стояние или сидение на одном месте. Поэтому прогулки будут не лишними. Однако если вы сидите или лежите в течение длительного времени, то попытайтесь придать ногам возвышенное положение. Проконсультируйтесь с вашим врачом относительно возможности ношения специальных эластичных чулок или колготок, которые облегчают движение крови по сосудам нижних конечностей и, как следствие, разгружают и подкожные вены. Не забывайте про витаминные препараты. Витамины С и Р укрепляют стенки кровеносных сосудов, препятствуя их чрезмерному расширению. В этот период на УЗИ смотрят ширину шейной складки для ранней диагностики пороков развития и определяют антитела к резус-фактору в крови матери с резус-отрицательной кровью.

Большинство женщин очень живо интересуются своим весом во время беременности. Помните, что прирост веса беременной распределяется приблизительно так:
Питательные вещества (жиры, белки и др.) - 3,17 кг
Лимфатическая жидкость - 1,81 кг
Увеличение груди - 0,91 кг
Увеличение матки - 0,91 кг
Ребенок - 3,40 кг
Околоплодные воды - 0,91 кг
Плацента (ткань, соединяющая мать и ребенка и обеспечивающая поступление питательных веществ и отток продуктов жизнедеятельности.

10 неделя беременности

Плод
Десятая неделя беременности - заключительная неделя стадии эмбриона. Уже заложены генеральные параметры тела, и в последующие шесть с половиной месяцев клетки-кирпичики будут завершать «строительств» вашего чада. Малыш все более становится похож сам на себя.
Длина от темени до крестца составляет примерно 31-42 мм. Ваш малыш имеет размер некрупной сливы. Вес - около 5 г.

Пальчики уже обособлены, появляются вкусовые сосочки языка и зубные зачатки. Хвостика уже нет. Мозг продолжает развиваться (с космической скоростью – за одну минуту производится четверть миллиона нейронов). Сердце эмбриона тоже уже сформировалось. Наружные гениталии еще неопределимы. Однако если это мальчик, то яички уже начинают вырабатывать мужской гормон тестостерон.
Малыш входит в фетальный период своего развития. К концу десятой недели его можно будет официально называть плодом. Если к этому времени с эмбрионом всё нормально, ему уже практически не грозят врожденные аномалии. К этому моменту у него огромное количество достижений! Ручки, ножки, пальчики, коленки уже начали формироваться. Скоро ваше чадо начнет сосать большой пальчик. Он уже способен непроизвольно двигаться. Сформированы локтевые суставы, пальцы рук и ног, ушные раковины, верхняя губа. Кожа малыша прозрачная, под ней просвечивают сосуды. Стала образовываться диафрагма. Началось развитие молочных зубов. Уже ясно, какая группа крови будет у вашего малыша. Сердце эмбриона тоже уже сформировалось. Исчезает «хвост». Ваш ребенок стал похож на человека!

Эмбрион с комфортом располагается внутри плодного пузыря, заполненного амниотической жидкостью (околоплодными водами). Длина от темени до крестца составляет примерно 31-42 мм. Ваш малыш имеет размер некрупной сливы. Вес - около 5 г.
Женщина

На этой неделе беременности зачастую наблюдается повышенная возбудимость и перепады в настроении. Это следствие влияния высокого содержания гормонов в организме. Вероятны следующие изменения в вашем организме: начинаете набирать вес, десны становятся рыхлыми, щитовидная железа немного увеличена, в районе ареол молочных желез возможно появление узелков размером с чечевичное зернышко - узелков Монтгомери (следствие увеличения потовых желез).Возможно, что повышенная утомляемость и тошнота еще беспокоят вас. Осталось потерпеть еще одну-две недели. У большинства беременных женщин, испытывающих ранний токсикоз, ситуация меняется в лучшую сторону на двенадцатой неделе беременности. Крепитесь! Вы продолжаете навещать своего врача-гинеколога, который следит за вашим состоянием и развитием беременности. Результаты всех анализов и обследований вносятся в вашу карту.

Мария Соколова

Время на чтение: 21 минута

А А

10-я акушерская неделя хлопотная как для будущей мамы, так и для будущего малыша. Это период, когда шевелений ребенка еще не чувствуется, но биение его сердца уже можно ощутить самостоятельно. Несмотря на крохотный размер, у малыша уже присутствуют все органы, и осуществляется активное формирование мозга. Поэтому большинство советов для этой недели сводятся к одному – вести исключительно здоровый образ жизни, чтобы нервная система ребенка нормально сформировалась.

Ощущения матери на 10-ой неделе

Тело матки увеличивается, и ей становится тесно в полости малого таза, вследствие чего женщина начинает ощущать тяжесть и полноту в области таза;
В связи с натяжением связок матки возникают периодические тянущие боли в паховой области;
Вес будущей мамы прибавляется на килограмм-полтора;
Учащенное мочеиспускание;
Появление бессонницы, чуткость и поверхностность сна, пугающие, иногда кошмарные сновидения;
Выделения (при кровянистости выделений следует немедленно обращаться к врачу – они могут быть симптомом выкидыша).

Что говорят женщины о самочувствии — форумы

Василиса:

У меня уже десять недель… Живот то есть, то нет. Токсикоз слабеет. Но есть не хочу по-прежнему, даже похудела малость. И к сексу вообще не тянет, хотя любимого и жаль… Голова кружится, все время хочу спать, грудь ноет… Как там ребеночек, интересно?

Мария:

Всем будущим мамам привет! А нам уже 10 недель стукнуло! К врачу я так и не сходила — и так себя отлично чувствую. Токсикоза вообще нет, бессонницы тоже. В общем, если б не знала, что беременна…

Наташа:

А я думаю, что в консультацию нет смысла идти рано. Чего там слушать? Да и малыш еще – эмбрион. Главное – не волноваться. Чтобы угрозы не было. Зачем искать приключения на свою голову? И так их в жизни достаточно. Всем минимума токсикоза и максимума радостей!

Анютик:

Девчонки, привет! А мы уже даже на сохранении успели полежать! Тонус матки, угроза. УЗИ аж три раза делали, дите, как маленький червячок.)) Сегодня домой отпустили. Собственно, я это к чему – не затягивайте с походом к врачу. Лучше перестраховаться.

Вельнара:

А у меня ну никаких ощущений. Грудь только побаливает ночью. И поясница. А так все прекрасно. Завтра УЗИ. Жду со страхом.))

Что происходит в организме матери на 10-ой неделе?

Повышенная возбудимость и перепады настроения;
Увеличение щитовидной железы;
Рыхлость десен;
Постепенное исчезновение талии;
Появление узелков Монтгомери (небольших уплотнений в ареоле молочных желез);
Небольшая прибавка в весе;
Повышенная утомляемость;
Утренняя тошнота;
Матка начинает сдавливать кровеносные магистральные сосуды. Это, в свою очередь, вызывает варикозное расширение вен в прямой кишке. Как следствие, появляется геморрой. Для борьбы с данной проблемой необходимо следить за регулярностью стула.

Развитие плода на 10-ой неделе

Десятая неделя является заключительной эмбриональной стадией развития. По ее окончанию малыш официально считается плодом. Если за этот период не обнаружено каких-либо аномалий в его развитии, то можно смело утверждать, что врожденные пороки ребенку не грозят. Скоро он начнет непроизвольно двигаться и даже сосать пальчик.

Развитие:

Уже можно определить группу крови и пол малыша;
Активное развитие головного мозга, начало дифференцировки коры;
Обособление полушарий от среднего и продолговатого мозга;
Полное разделение нервной системы на периферическую и центральную часть;
Голова несоразмерно большая, но уже имеет округлую форму;
Диаметр головы – около 1, 73 см;
Длина тела – около 4, 71 см;
Глаза полностью прикрыты веками;
Почки ребенка начинают образовывать мочу, которая, скапливаясь в мочевом пузыре, выводится наружу;
Кровоснабжение ребенка выходит на другой уровень, увядает желтое тело беременности в яичнике, возрастает число гормонов, синтезируемых плацентой;
Толщина плаценты составляет 1, 34 см.

УЗИ на 10-ой неделе, фото плода, фото живота матери

УЗИ на сроке 10 недель

Фото живота на 10 неделе

Так выглядит плод на 10 неделе

Видео: Что происходит на десятой неделе беременности?

Трехмерное УЗИ — уникальное видео.

Видео: Что происходит на 10-ой неделе беременности?

Обеспечение полноценного отдыха и достаточного количества времени для нормального сна;
Прием специально разработанных для будущих мам витаминных препаратов , предпочтительно с высоким содержанием витаминов группы В и магния (конечно, с назначения врача);
Следование советам врача по устранению последствий токсикоза (состояние токсикоза опасно для ребенка нарушением его питания и, следовательно, развития);
Прохождение анализа на ХГЧ . Рекомендации врача по проведению данного анализа не должны вызывать паники. Это стандартная процедура, необходимая для информации о количестве гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), вырабатываемого эмбрионом, для отслеживания в динамике его развития и роста;
Секс на десятой неделе возможен, и даже больше – необходим. Но только в случае отсутствия угрозы прерывания;
Полезны пешие прогулки и плавание , а также занятия спортом в легкой форме – это поможет легче перенести роды, выносить лишние килограммы и вернуть прежние формы в более краткие сроки;
Питание должно состоять преимущественно из мелких порций, быть теплым и приносить будущей маме исключительно удовольствие;
Обязательной должна стать такая процедура, как взвешивание . Похудение – повод обратиться к доктору;
Необходимо тщательно следить за своевременным опорожнением кишечника . Прямая кишка в наполненном состоянии имеет давление на матку, что совершенно нежелательно. Если все же запоры появились, устранять их можно с помощью натуральных, богатых клетчаткой овощей и фруктов, черного хлеба, выпиваемой натощак с утра сырой (желательно, «живой», родниковой) воды, и выпитого перед сном кефира. Клизмы использовать не рекомендуется.

Питание будущей мамы

Питание будущей мамы на этом сроке должно быть разнообразным. Потребляемые продукты должны обеспечивать малышу и организму матери все необходимые микроэлементы. Например, цинк.

цинк необходим для синтеза более 300 белков и входит в состав многих ферментов
в женском организме цинк, входящий в структуру рецепторов для эстрогенов, участвует в поддержании беременности
более всего цинка содержится в семенах тыквы и подсолнуха, в отрубях и пророщенных зернах пшеницы. Также можно найти его в яйцах, орехах, бобовых культурах, зеленом чае, мясе цыплят и кроликов. В меньшем количестве – в малине, овощах, говядине, спарже и свекле.

Жидкость . На 10-й неделе следует выпивать около двух литров жидкости (восемь стаканов) в день. Это может быть вода, бульоны, фруктовые или овощные соки. Жидкость нужна для более легкой работы кишечника. Лучший помощник в этом – сливовый сок, отлично действующий при проблемах с запорами. Также при данной проблеме помогает теплая вода с лимоном, стимулирующая кишечные сокращения;

Союзники будущей мамы – продукты, богатые клетчаткой . Сухофрукты и , овощи, злаковые (особенно цельные зерна), а также все «зеленое» (овощи, зелень, киви, обладающий, к слову, весьма приличным слабительным эффектом). На очищенную клетчатку налегать, конечно, не стоит. Белый рис, макароны, белый хлеб и выпечка могут лишь усугубить ситуацию;

Для исключения геморроя следует есть больше чернослива и продуктов с содержанием волокна, спать большей частью на боку (для снятия напряжения в области заднего прохода) и делать гимнастику.

Самый подробный календарь беременности по неделям

А что чувствовали Вы на 10-ой неделе? Поделитесь с нами!

На 10 неделе оканчивается самый опасный период беременности, ведь по статистике именно в первые 9-10 недель происходят выкидыши, диагностируется анэмбриония, внематочная и замершая беременности. Только в течение первых 8–10 недель особо вредными для развития маленького организма считаются такие отрицательные моменты как, к примеру, стрессовые ситуации или заболевания мамочки. Даже банальная простуда могла плохо отразиться на развитии и здоровье малыша. Ведь прием практически любых лекарств способен отрицательно повлиять на закладку и формирование внутренних систем и органов ребенка.

10 акушерская неделя — это середина 3 месяца беременности, I триместр.

Это время, когда остались в прошлом самые первые 9 недель беременности, и уже произошла закладка важнейших жизненных органов. Сейчас начинается период их активного развития и совершенствования. Плацента уже полностью сформирована. Теперь она функционирует самостоятельно и обеспечивает малыша всем необходимым. Именно она контролирует все обменные процессы и защищает плод от попадания любых вредных веществ, способных ему навредить. Критический период развития остался позади. Однако, не нужно расслабляться, впереди у будущей мамы и ее ребенка еще примерно 30 недель, в течение которых беременную ждут различные сюрпризы, как плохие, так и хорошие. Среди них будет множество волшебных и незабываемых моментов, например, ощущение первых шевелений и движений малыша. Впервые почувствовав это, любая мама скажет, что ради таких мгновений можно немного помучиться с токсикозом, запором, изжогой, отеками и прочими «радостями» беременности.

Ощущения женщины на 10 неделе?

На 10 акушерской неделе беременности женщины продолжают жаловаться на утреннюю тошноту. Токсикоз может даже стать ярче и докучать беременной на протяжении всего дня. Но это состояние продлится недолго, уже на 12 неделе наступит заметное облегчение. Придется немного потерпеть и попытаться справиться с неприятными симптомами, следуя рекомендациям своего доктора или воспользовавшись народными методами.

Долька апельсина, мандарина, лимона или грейпфрута перед приемом пищи слегка уменьшит подступающую тошноту. Очень полезен мед. Одна чайная ложка утром и вечером позволит облегчить общее состояние.

С середины 3 месяца беременности к токсикозу и рвоте обычно присоединяется и изжога. Это происходит из-за того, что мышцы, которые отделяют пищевод от желудка, могут сокращаться, подталкивая, таким образом, его содержимое к пищеводу. К тому же кислота из желудка раздражает слизистую пищевода, беременная ощущает это в виде жжения или болей в области груди. По этой же причине возможны боли в животе на сроке 10 недель. Колики при этом появляются немного выше пупка, в области желудка. Все эти неприятные признаки беременности обычно остаются до родов.

Из-за продолжающегося роста матки у женщин чаще возникают позывы в туалет. Матка давит на мочевой пузырь, и в некоторых случаях это становится причиной недержания мочи, в частности, во время кашля, смеха, либо чихания. Такие признаки более характерны для повторной беременности или для более позднего срока, однако могут проявляться даже сейчас.

Что происходит с мамой на сроке 10 недель?

Матка все больше увеличивается в размерах. Теперь она уже находится над лобковой костью в брюшной полости. Разглядывая свой живот в зеркале, беременные замечают едва уловимое увеличение его размера в самом низу живота. Выглядит это как небольшой бугорок. Размер живота на 10 неделе при второй беременности несколько больше, чем при первой. Даже на таких ранних сроках он уже заметен если не всем, то близким уж точно. Объясняется это тем, что мышцы живота растянуты после первых родов.

Как правило, на 7-10 неделе беременности проявляется пигментация на коже. И если до сих пор она не дала о себе знать, то 10 неделя может стать для этого вполне подходящей. Также отмечается усиление роста волос на теле, на животе может образоваться небольшой «пушок». Он может появиться также на груди и на лице. Однако, пугаться не стоит. Все это — лишь побочный эффект гормональных перестроек. Спустя 1-2 месяца после родов организм придет в норму, а этим признаки исчезнут сами собой.

10ая неделя беременности является восьмой неделей от зачатия. Ребенок все еще активно развивается. УЗИ при нормально протекающей беременности не назначают вплоть до 11-12 недели. Если же по каким-то причинам УЗИ было назначено, то на нем специалист может назвать размеры плода и число сердечных сокращений. Сердце малыша бьется с невероятной скоростью — 160-170 ударов в минуту. О том, какой будет пол ребенка, судить по прежнему рано.

Норма ХГЧ на 10 неделе беременности составляет 50000-250000 мМЕ/мл. Нахождение уровня этого гормона в рамках указанного диапазона говорит о нормально развивающейся беременности.

Выделения

Будущей маме следует продолжать внимательно относиться к себе и своему организму, прислушиваться ко всем изменениям. Основным показателем отсутствия каких-либо угроз прерывания беременности являются выделения, поэтому нужно следить за их цветом и консистенцией. В норме выделения должны быть бежевого или желтоватого цвета. Они могут быть довольно обильными. При появления кровяных вкраплений или изменение цвета выделений на зеленоватый или коричневый нужно срочно обратиться к врачу.

Что происходит с малышом?

Пошла 10 неделя беременности, а это значит, что начала формироваться костная ткань. Если раньше скелет ребенка состоял преимущественно из хрящей, то теперь происходит активное развитие костей. Таким образом, обязательными в ежедневном рационе будущей мамы должны стать творог, молоко, кефир, сметана, орехи и прочие продукты, содержащие большое количество кальция.

Малыш продолжает свой непрерывный рост и развитие. Сейчас от похож на крупную клубнику. Он достигает в длину примерно 40 мм, а весит около 5 грамм.

Развитие плода

Желудок ребенка перемещается в нижнюю часть брюшной полости и занимает свое законное место. С 10й недели начинается его рост и преобразование, желудок постепенно готовится к началу функционирования. Происходит формирование нервных окончаний малыша.

Все органы, как и сам эмбрион, вступают в фазу активного роста. Теперь каждую неделю он будет значительно увеличиваться в размере.

Как выглядит лицо ребенка?

На этом этапе уже произошло формирование лица и нижней челюсти плода. Лицевые мышцы пока только начинают свое собственное развитие. Формируется верхняя губа малыша. Происходит закладка и развитие обонятельных рецепторов, хотя нос ребенка еще не полностью сформирован. Сейчас он покрыт слизистым слоем.

Образуется мышечная ткань рта. На языке ребенка появились сосочки, и он уже может ощущать вкус. Со временем начнет развиваться необходимая мускулатура. Создаются шейные мышцы и мышцы глотки.

Частые вопросы на форумах

В.: Странные ощущения в животе на 10 неделе, как будто покалывания. Что это может быть?

О.: Такие ощущения могут быть признаком увеличения матки. Матка растет, мышцы живота растягиваются. Это все может ощущаться как покалывания или едва заметные тянущие ощущения.

В.: 10 неделя беременности, совсем не чувствую себя беременной. Нормально ли это? Подруги рассказывают, что с ума сходили от токсикоза, живот тянул, спать постоянно хотелось, а у меня этого нет.

О.: Да, это нормально. Бывают случаи, когда беременность не ощущается первые 3, а то и 4 месяца. Если анализы в норме, и врачи диагностируют прогрессирующую маточную беременность, то волноваться не стоит.

В.: Можно ли почувствовать шевеление на 10 неделе?

О.: На 10 неделе малыш уже во всю двигается и шевелит своими ножками и ручками, но он еще настолько мал, что ощутить его движения пока невозможно. Если вы чувствуете что-то напоминающее шевеления, то скорее всего это газы или несварение, так как на этом сроке проблемы с пищеварением учащаются.

Несмотря на то, что самый опасный период беременности остается позади, будущим мамам следует быть осторожными и внимательными к своему организму, ведь теперь они несут ответственность не только за себя, но и за крошечную жизнь. Избегайте стрессовых ситуаций, перегрузок и переутомлений. Больше времени следует отводить на отдых и прогулки на свежем воздухе.

Отдельное внимание уделите своему питанию. Включите в свой рацион продукты богатые кальцием. Если токсикоз мешает нормально питаться, поговорите об этой проблеме с врачом. Он даст советы и рекомендации, как облегчить эти симптомы.

Пришло время, когда до так называемого золотого периода интересного положения () остается не больше двадцати дней - 10 неделя беременности.

Наступление срока знаменуется окончанием токсикоза, улучшением общего самочувствия и настроения. Размер животика к тому моменту будет еще не настолько велик, чтобы стеснять движения и давить на внутренние органы – к женщине на время возвращается былая активность.

Что происходит с мамой

Но сейчас, пока вы находитесь только на сроке 10 - 11 недели, ваше состояние облегчается лишь отчасти.

В некоторой степени это связано с тем, что перестает удваиваться каждые два дня.

Кроме того, организм, можно сказать, «привык» к ощущениям от подрастающего внутри плода.

Небольшой стресс, который он испытывал после зачатия, отступил. Теперь вы испытываете новые ощущения, связанные с радостью от предстоящего материнства.

10 неделя отличается резкими перепадами настроения. Такая реакция вызвана высоким уровнем содержания гормонов в организме.
По аналогичной причине происходит небольшое увеличение щитовидной железы.
А также появляться узелки Монтгомери в области ареол молочных желез – крохотные узелки, которые возникли из-за увеличившихся в размере потовых желез.

К началу 11 недели происходит прибавка веса. Может, из-за токсикоза вы потеряли пару кило, то теперь они вернутся, а в случае неизменного веса - прирастет на 1-1,5 кг.

Для первых 12 недель, объединенных в , характерен самый низкий прирост веса беременности – в сравнении с другими периодами этого положения. Обычно основная часть массы «наращивается» во втором триместре беременности.

Столкнувшись с проблемой сна, расскажите о ней своему врачу – возможно, вам назначат легкие седативные средства, например, капли пустырника или валерианы.

Обязательно принимайте прописанные средства – они безвредны для плода, кроме того, благодаря их использованию, вы научитесь полностью расслабляться.

Наступление 10 - 11 недели повод усиленно налегать на кальций. У плода формируются зачатки молочных зубов, и, во время нехватки «строительного материала», он позаимствует ваш.

В это время лучше всего .

Причиной для визита к этому врачу может стать и гингивит беременных – начинают кровоточить и становятся рыхлыми десны. Доктор обязательно пропишет общеукрепляющие средства.

Обнаружив у себя кариес, не нужно паниковать. Велика вероятность переноса лечения доктором на период после рождения малыша.

Но в случае срочной необходимости, лечение могут отодвинуть на второй триместр. Обязательно будут использоваться и обезболивающие – сейчас существуют лекарства этого типа, которые не представляют угрозы плоду.

Матка к началу 11 недели может давить на магистральные кровеносные сосуды.

Процесс способен вызывать варикоз вен прямой кишки – последствием чего может быть развившийся в короткие сроки .

Избежать неприятности реально при соблюдении ряда правил: , а спать предпочитайте на боку – поза позволяет снять давление, которое оказывается на задний проход.

При нарастании проблемы, обратитесь к проктологу, поскольку шансы усугубления состояния велики.

Многие будущие мамы по-прежнему продолжают работать, причем, нагрузка на них остается прежней, несмотря на и прочие «прелести» беременности.

Очевидно, в таких условиях стрессы просто неизбежны. Однако считается, что беременные вообще должны избегать ситуаций, провоцирующих волнения и переживания. Как же быть?

Главное – оградить себя от серьезных потрясений во время вынашивания, а негативные эмоции среднего уровня вполне допустимы даже на 11 неделе.

Оказывается, в небольших «дозах» они не противопоказаны, а даже отчасти полезны для плода, помогая тренировать нежную нервную систему. Особенно, если мама умеет быстро справляться со своими переживаниями – вы тем самым обучите делать это и кроху, который пока еще находится внутри вас.

Стоит, кстати, избегать и затяжных реакций подобного типа, т,к. в ответ на стресс организм матери вырабатывает специальные гормоны, которые при длительном воздействии нарушают кровообращение в плаценте, а, следовательно, мешают нормальному течению беременности и полноценному питанию плода.

Что происходит с малышом

На исходе десятой недели малыш официально сменит название «эмбрион» и будет именоваться плодом, то есть вступит в фетальный период развития. Когда с ним сейчас все в порядке, дальнейшее развитие практически не грозит появлением врожденных аномалий.

К этому моменту то, как будет выглядеть кроха, целиком заложено в его программе развития.

Ребенок достиг длины 50 мм, вес подбирается к отметке 5 гр, то есть малыш, можно сказать, достиг размера средней сливы.
На фото плода видны обособившиеся пальчики, оформленная шея.
Во время процедуры УЗИ без труда обнаружите, как много различных движений он совершает. Других важных перемен на фото крохи не увидите, но они произошли.
Происходит формирование колен, «готовы» локтевые суставы, ушные раковины, прозрачные веки и даже верхняя губа.
Язык обзавелся вкусовыми сосочками.
Появились у малыша и зачатки молочных зубов.
Формируются волосяные луковицы.

Но самыми ускоренными темпами, пожалуй, происходит развитие мозга: буквально за одну минуту он «прирастает» четвертью миллионов нейронов.

10 неделя беременности является новым этапом в жизни вашего малыша. Хотя кроха сейчас лишь отдаленно напоминает по внешнему виду человека и весит он около 7грамм, уже завершена самая критическая часть его развития. Все клетки малыша на нужном месте, а основные органы и головной мозг продолжают быстро расти.

Развитие вашего ребенка

По мере того как выпрямляется спинной мозг плода, его голова все более поднимается от груди.Уши, верхняя губа и нос принимают узнаваемые очертания. Мозг растет со скоростью 250тыс. нейронов в минуту — удивительно, не правда ли? Нервные клетки мозга все более разветвляются и голова малыша увеличивается.

Размер плода на данный момент около 30мм (возможно, чуть больше) и обратите внимание, что она вырос в два раза по сравнению с предыдущей неделей.

Пальцы на ногах и руках у крошки все еще перепончатые, но они продолжают удлиняться. Четко можно увидеть кулачки, локти и колени: малыш уже может сгибать их. Также он или она может скрестит ручки, а ножки уже достаточно длинные, что могут коснуться передней части тела.

Внутренние органы. Почки, печень, мозг и кишечник уже находятся на своем месте и начинают функционировать, хотя им предстоит еще долгий путь развития. Гениталии продолжают развиваться, но они еще недостаточно выражены, чтобы на этой неделе определить пол вашего малыша по УЗИ. Сейчас начинается производство половых гормонов: тестостерона у мальчиков и эстрогена у девочек.

Ощущения

Вы уже знакомы со всеми недомоганиями, которые подстерегают будущую маму. Сейчас могут присоедениться еще два: когда болит живот при беременности и спина.Виной всему — расширенная матка, которая давит на близлежащие органы.

Тянет живот? На этой стадии беременности небольшие боли в животе (похожие на «потягивания») считаются нормальным явлением. Чтобы облегчить боль, примите теплую (не горячую!) ванну и постарайтесь расслабиться. Если живот тянет сильно и часто, все это сопровождается кровотечением, нужно немедленно обращаться за медицинской помощью.

Болит спина? Сейчас ваши мышцы приспосабливаются в новому и изменяющемуся центру тяжести. Это является причиной неприятных ощущений в спине или даже острой боли в бедрах. Последнее возникает из-за давления на седалищный нерв. Однако, если боль острая и очень тревожит вас, обратитесь обязательно к гинекологу.

Живот

Ваша матка сейчас размером с грейпфрут, поэтому уже нужно задуматься о том, чтобы подобрать себе одежду по размеру. Это могут быть специальные штаны для беременных или эластичные леггинсы. Лучше всего, если линия талии будет занижена или ее можно будет регулировать, ведь живот сейчас начнет очень быстро расти. Побалуйте себя новым бельем: подберите специальный бюстгальтер и удобные трусики. Эта маленькая радость поднимет обязательно вам настроение.

Внешний вид. Вы могли заметить увеличенные вены на ногах и груди. Причина — увеличенный приток крови. Не волнуйтесь, это исчезнет сразу же после родов. Кожа на лице может стать более сухой, чем обычно, поэтому не забывайте увлажнять ее и правильно ухаживать.

Появились вопросы? Ты можешь задать их на ФОРУМЕПодписывайтесь в своих любимых социальных сетях на наши обновления:

Фото развитие плода по неделям

Ноябрь 19th, 2013 Admin

Еще несколько десятков лет назад, когда не было УЗИ и различного рода, компьютерных диагностик, мы и не могли себе представить, что возможно увидеть сам процесс, начиная от зачатия до родов. Но благодаря бурному развитию нано технологий, этот процесс стал доступен родителям, а если конкретнее – то очень любопытным мамочкам. Ведь теперь мы можем посмотреть на фотографиях и картинках, как же развивается и растет плод по неделям, что он чувствует в животике мамы, воспринимает ли он звуки из вне, что слышит, а так же многое другое!

И так, давайте эмоционально расслабимся и полностью погрузимся в статью, и узнаем как же развивается ребенок в утробе матери.Однако для начала давайте посмотрим увлекательный документальный фильм который перенесет нас в внутриутробное пространство матери, и покажет развитие ребенка от момента зачатия до рождения!

БЕРЕМЕННОСТЬ ЖЕНЩИНЫ ИЛИ КАК РАЗВИВАЕТСЯ ПЛОД В УТРОБЕ МАТЕРИ ПО НЕДЕЛЯМ

В нашей статье, мы затронем все тонкости от самого начала, то есть от момента оплодотворения, заканчивая рождением ребенка.

Интересно знать: А знали ли вы, что плод до 8 недель с еще не сформировавшейся системой органов – называется эмбрионом ?

1 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ЭМБРИОНА

В этот период времени, происходит оплодотворение яйцеклетки, после чего она начинает очень активно дробится.

А происходит все это так, к 6-7му дню, яйцеклетка внедряется в матку и оседает там, на поверхности слизистой оболочки, используя при этом хориальные ворсинки, тем самым с помощью их яйцеклетка держится на поверхности.

2-3 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ЭМБРИОНА

На картинке вы можете увидеть, на какой стадии находится развитие эмбриона после 3-х недель. Этот период беременности является достаточно важным, так как тут начинают формироваться зачатки костной, мышечной и нервной системы, а так же эмбрион начинает обосабливаться от оболочки.

4-7 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ЭМБРИОНА

На картинке изображено развитие эмбриона на 4 неделе беременности.

На картинке изображено развитие эмбриона до 6 недели беременности.

В этот период, происходит формирование головки, сердца, ручек, ножек и «хвоста», а так же жаберная щель. При этом на пятой недели, длина эмбриона уже составляет 6 мм .

На картинке изображено развитие эмбриона на 6 неделе беременности.

К седьмой недели, определяются зачатки груди и живота, глазок, а вот на ручках начинают появляться пальчики. У будущего малыша уже начинает развиваться органы чувств, а длина эмбриона уже достигает 12 мм .

8-я НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

На картинке изображено развитие плода на 7-8 неделе беременности.

На этом этапе развития, происходит формирование лица, а именно уже виднеется носик, рот, ушные раковины. Тело уже почти сформировано. Головка плода уже укрупненная, длина которой уже соотноситься с пропорциями туловища. Можно сказать, что почти все составляющие уже почти сформированы, кроме нервной системы, мышц, скелета, которые продолжают совершенствоваться.

На картинке изображено развитие плода на 8 неделе беременности. В это время у плода уже проявляется чувствительность в области ротика, тем самым малыш как бы подготавливается к сосательному рефлексу. С течением времени, чувствительность появляется уже в области ладошек и личика. На 8 недели уже становятся заметными половые органы и отмирают жаберные щели. Длина плода уже достигает 20 мм .

9-10 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

На картинке изображено развитие плода на 9 неделе беременности.

На пальчиках ног и рук, уже сформированы ноготки, а мышцы продолжают развиваться. Плод уже шевелится у мамы в животике, но она еще этого и не подозревает. Если обратиться к врачу, то он специальным стетоскопом сможет прослушать сердцебиение ребеночка.

На картинке изображено развитие плода на 10 неделе беременности.

В это время малыш с удовольствием развивает свои тактильные ощущения, потому как тело плода в этот период уже очень чувствительные. Малыш трогает стенки плодного пузыря, собственное тело, пуповину. За всем этим, можно уже наблюдать у врача на УЗИ. Хочется отметить, что во время УЗИ малыш может сначала как бы отдалиться от датчика, а затем снова приблизиться к нему своими крохотными ручками и пяточками. Это просто не забываемые впечатления у будущих родителей.

11-14 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

На картинке изображено развитие плода на 11 неделе беременности.

На этом этапе уже полностью сформированы ручки, ножки, веки и возможно уже определить пол ребенка, так как половые органы сформированы. Кожица у плода прозрачная. Потихоньку развивает вкусовые рецепторы, малыш начинает глотать и если вы съели что-то горькое, то он начнет высовывать язык и морщиться, делая при этом меньше глотательных движений.

На картинке изображено развитие плода на 12 неделе беременности.

Фото плода на 12-й неделе (3d УЗИ)

На картинке изображено развитие плода на 14 недели беременности.

Уже сформированы почки, которые отвечают за производство мочи. На голове уже появляются первые волосы, а внутри костей образуется кровь. Поэтому двигаться малыш, начинает уже более скоординировано.

15-18 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

На картинке изображено развитие плода на 15 неделе беременности.

Уже просматриваются силуэты лица, кожа розовеет. Ребенок уже умеет моргать и открывать свой ротик, уже хорошо развиты хватательные движения. Малыш начинает активно толкаться в животике у мамы, а на УЗИ на 100% можно определить пол ребенка.

19-23 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

На картинке изображено развитие плода на 19 неделе беременности.

Малыш уже посасывает пальчики своей руки. В кишечнике понемногу образовывается меконий – (псевдо-кал), уже работают почки. Очень интенсивно происходит развитие головного мозга.

В это время плод интенсивно набирает вес, появляются первые жировые отложения. А вес малыша достигает 600-650 грамм и 300 мм в длине. Слуховые косточки почти сформированы, вследствие чего малыш уже сможет различать звуки, слышать маму, ее голос, дыхание, биение сердца.

Легкие малыша уже настолько развиты, что в условиях палаты интенсивной терапии, малыш уже сможет выжить!

24-27 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

Еще продолжают свое развитие легкие. Малыш уже просыпается и засыпает в утробе матери. Кожа малыша становиться морщинистой, появляется пушковые волосики. Однако хрящи носика и ушей остаются еще мягкими.

На картинке изображено развитие плода на 27 неделе беременности.

Глазки открываются, воспринимают свет, жмурятся от солнечных лучей. Рот и губы уже чувствительнее. У мальчиков яички еще не опустились в мошонку, а у девочек большие половые губы не прикрыли малые. При всем этом, вес уже достигает 950-1250 грамм и 350 мм в длину.

9 из 10 малышей, которые рождаются на этом сроке – выживают!

28-32 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

Легкие уже приспособлены к тому, чтобы самостоятельно дышать обычным воздухом. Малыш отвечает на внешние звуки, может плакать. Температура тела контролируется центральной нервной системой (ЦНС), а дыхание ритмичное.

Ребенок закрывает глаза во время сна и открывает глаза, когда он бодрствует.

На данном сроке, плод активно прибавляет в весе и быстро растет. Малыши которые рождаются на данном сроке беременности, все жизнеспособны. Вес уже достигает 2500 грамм и 450 мм в длину.

33-37 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

На картинке изображено развитие плода на 36 неделе беременности.

Плод активно реагирует на источники света. У малыша продолжает развиваться хватательный рефлекс. Уже полностью развиты легкие и продолжают развиваться мышцы. Малыш может поднимать и поворачивать голову, волосы на которой становятся шелковистыми.

38-42 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

Плод уже считается зрелым и готов к рождению. На данном этапе уже отточены более 70-ти рефлекторных движений. За счет того, что у малыша уже присутствует подкожная жировая клетчатка, его кожа выглядит бледно-розовой. А на головке уже присутствуют волосики длиной до 3 см .

На картинке изображено развитие плода на 40 неделе беременности.

Малыш полностью чувствует движения своей матери и знает когда она находится в полном спокойствии, а когда взволнована, расстроена и поэтому реагирует на это телодвижениями в утробе. За все время, пока плод находится в утробе, он привыкает к перемещению в пространстве, поэтому, когда ребенок рождается, он так сильно любит, когда его носят на руках либо катают в колясочке. Ногти уже выступают за кончики пальцев, а хрящи носа и ушей уже достаточно упругие. У девочек большие прикрывают малые половые губы, а у мальчиков яички уже находятся в мошонке. Вес уже достигает 3100-3600 грамм и 490-530 мм в длину.

Когда малыш появляется на свет, он тоскует за прикосновением к своему телу, ведь он не может в первое время себя пощупать, а ножки и ручки не так хорошо слушаются, как было это в околоплодных водах.

Надеемся наша статья вам очень помогла и вы остались довольны! Делитесь своими впечатлениями и не забывайте оставлять комментарии!

Головокружения;
Нарушение сна;
Чувствительность груди (именно на первый триместр приходятся все изменения молочных желез, так что осталось недолго терпеть!)

Ощущения будущей матери на 9-ой неделе

Многие женщины отмечают улучшение самочувствия, хотя некоторые неприятные ощущения еще не покидают :

Будущая мать все чаще и чаще испытывает желание отдохнуть и прилечь;
Продолжает мучить токсикоз (хотя с этой недели тошнота должна понемногу отступать);
Все еще беспокоят головокружения;
Отмечается нарушение сна, невозможность выспаться.

Что касается внешних изменений, то:

талия неумолимо увеличивается;
набухает грудь, и становиться еще более чувствительной, чем раньше (именно на первый триместр, в особенности, на его конец, и приходится резкое увеличение груди);
на груди появляется голубая сеточка из вен, это расширенные подкожные вены (но это может произойти и позже 9 недели).

Форум: А что вы чувствовали на 9-ой неделе?

Настроение хорошее, бодрое, несмотря на токсикоз. На еду смотреть совсем не могу, нет аппетита. В течение дня ем только крекер и яблочки. Сегодня заметила розоватые выделения, но читала, что такое бывает. Все равно волнуюсь.

Настроение депрессивное, ничего не хочу делать. У меня упадок сил и постоянное желание спать. Токсикоз потихоньку отпускает меня и этому я очень рада.

Стал выпирать животик, и грудь становится больше. Я уже начинаю походить на беременную. Понемногу проходит токсикоз. Самочувствие отличное.

Спать могу сутками напролет, а нужно работать… С едой тоже не так просто, потому что желания быстро меняются… То хочу яблоки, а через 10 минут мечтаю о чебуреке.

Проблема в том, что меня тошнит 24 часа в сутки. Бесконечно мутит, иногда до головокружения и апатии. После работы прихожу как выжатый лимон. Сил нет, ни есть, ни пить, ни двигаться. Питание нормальное, сбалансированное, всего понемногу.

Что происходит в организме матери на 9-ой неделе?

Организм женщины работает в усиленном режиме, обеспечивая перестройку всех органов и систем:

Уровень ХГЧ в крови увеличивается;
Наблюдается увеличение матки (на 9 неделе она достигает размера грейпфрута);
В связи с гормональными изменениями кожа женщины становится более гладкой и чистой;
Уровень гормонов значительно увеличивается, тем самым обеспечивая нормальное течение беременности;
Молочные железы причиняют болезненные ощущения; соски темнеют;
Позывы к мочеиспусканию постепенно стихают;
Появляются запоры (причина: работа кишечника замедляется);
Сердце, легкие и почки работают в усиленном режиме, поскольку количество циркулирующей крови увеличивается на 40-50% (по сравнению с небеременной женщиной);
Накапливаются запасы жиров для последующего кормления ребенка грудью;
Кожа и волос становится суше, поскольку ребенок требует много жидкости;
Возникновение анемии (как следствие, повышенная утомляемость и сонливость);
Появляются желтоватые выделения из влагалища;
Начинает функционировать плацента, т. е. приспосабливает организм матери к нуждам неумолимо развивающегося плода.

Развитие плода на 9-ой неделе

Рост достигает 2-3 см; вес колеблется между 5 -15 граммами ;
Голова малыша постепенно приобретает типичные очертания , но по-прежнему не выглядит пропорциональной по отношению к тельцу малыша;
У ребенка начинает развиваться шея, позвоночник выпрямляется, а «хвостик» превращается в копчик ;
Глаза ребенка пока еще закрыты (открываться они начнут на 28 неделе беременности, запаситесь терпением);
Уже можно заметить хрящевые ушные раковины и едва заметные, но уже начавшие свое формирование, ушные мочки ;
Уголки рта плода утончаются, края становятся толще, и рот уже напоминает губы ;
Конечности ребенка удлиняются, пальчики на руках растут и становятся более походящими на пальчики новорожденного;
Образовываются локотки ;
Ступни увеличиваются ;
В результате уплотнения эпидермиса у малыша уже различимы ноготки , которые сначала появляются со стороны ладошек и подошв, а потом переходят на кончики пальчиков ручек и ножек.

Образование органов и систем (органогенез):

Формируются отделы головного мозга и центральная нервная система ;
Развивается мозжечок — часть ствола головного мозга, находящаяся в задней части черепной коробки и регулирующая равновесие тела и координацию движений;
Образовывается средний слой надпочечников , который несет ответственность за выработку адреналина;
В мозгу закладывается гипофиз , оказывающий влияние на рост, развитие, обменные процессы организма;
Начинает функционировать щитовидная железа;
Образовываются и такие части нервной системы как нервные узлы, черепные и спинномозговые нервы;
Мышцы ротика начинают функционировать, и теперь малыш может двигать губками , открывать и закрывать ротик;
Он уже способен глотать жидкость , в которой находится. Глотательный рефлекс — самый первый рефлекс, формирующийся у малыша;
Брюшная и грудная полости увеличиваются в объеме, и сердце уже не выпирает ;
У ребенка развиваются рудименты грудных желез ;
В легких уже наблюдается развитие бронхиального древа (то есть его разветвление);
Пупочный канатик не остается без изменений, он тоже растет и развивается;
Сердечко плода продолжает развиваться и уже совершает порядка 130-150 ударов в минуту и гоняет кровь по едва сформировавшимся кровеносным сосудам;
Образовывается межпредсердная перегородка ;
В крови малыша начинают образовываться первые клетки, которые несут ответственность за иммунитет – лимфоциты;
У ребенка закладываются лимфатические узлы ;
У крохи начинают активно работать почки , которые посредством маминого организма выводят ненужные вещества;
У малыша уже появляются половые органы . Если ваш кроха – мальчик, то у него уже сформированы яички, однако они находятся в брюшной полости, а через некоторое время уже опустятся в мошонку.

Формирование плаценты. В начале третьего месяца (то есть как раз на 9 неделе) полноценно начинает функционировать плацента. Она является «средством связи» между материнским организмом и организмом малыша. Посредством плаценты мать может приспосабливаться к нуждам маленького «пузожителя».

Плацента – очень ответственный орган, который защищает малыша. Необходимо упомянуть, что плацента имеет две поверхности: материнскую и плодную. Плодная поверхность плаценты предотвращает плод от высыхания и повреждений, поскольку полностью покрыта водной оболочкой, т.е. амнионом.

На 9 неделе начинается общение матери с будущим малышом, так как от головного мозга малыша посылаются сигналы, оповещающие мать о своих потребностях и нуждах. Именно по этой причине очень часто беременные женщины отдают предпочтение таким продуктам и напиткам, которые раньше на дух не переносили.

УЗИ на 9-ой неделе беременности

Ваш малыш уже официально именуется плодом, а не эмбрионом, с чем вас и поздравляем!

На УЗИ плода на 9 неделе определяется толщина плаценты и общее состояние пуповины. При помощи допплера, будущая мама может отметить частоту сердечных сокращений малыша. Хотя многие внутренние органы уже достаточно развиты, это не всегда можно увидеть на УЗИ на 9 неделе.

Внутренние органы крохи еще могут выступать в виде пупочной грыжи, но нет повода для беспокойства, ведь это совершенно нормальное явление.

На УЗИ на данном сроке обязательным является общая оценка состояния яичников .

Фото плода и живота матери на сроке 9 недель, видео

Как выглядит эмбрион на 9 неделе? Ваш кроха еще подрос. У него уже начинает формироваться личико, удлиняются конечности, появляются пальчики. Именно на данном этапе ребенок прогрессирует и становится не эмбрионом, а плодом, поскольку большой палец на руке разворачивается так, что прижимается к ладони с внутренней стороны (противостоящий палец). Уже можно заметить пуповину. И именно с этой недели ваш малыш начинает развиваться быстрее вдвое.

Фото живота матери на сроке 9 недель

Фото живота матери на 9 неделе Именно с 9 недели начинает расти животик беременной женщины, однако каждый организм индивидуален и у кого-то это происходит раньше, у кого-то позже.

Видео – Что происходит на 9 неделе беременности

9 неделя – очень ответственный период, поскольку наибольшее количество выкидышей выпадает на этот срок.

Скажите «нет» вредным привычкам: курению, алкоголю . Более того, не находитесь рядом с курящими, поскольку пассивное курение влияет на будущую маму и малыша не лучше, чем активное;
Не принимайте лекарства без назначения врача, это может плохо отразиться на плоде;
Не перенапрягайтесь . Старайтесь как можно больше времени уделять себе. Занимайтесь любимым делом, отвлекайтесь от будничных проблем;
Довольное часто явление во время беременности – геморрой (как правило, его развитие приходится на третий триместр). Для справки: Геморрой – варикозная болезнь, заключающаяся в разбухании вен около анального отверстия. Это происходит в связи с тем, что резко увеличивающаяся матка давит на вены прямой кишки, и как следствие вы можете ощущать покалывания и жжения. Старайтесь не доводить до кровотечений. Обратитесь к врачу, который посоветует вам подходящие свечи;
Так же как и прежде, придерживайтесь правильного питания – ешьте больше овощей, фруктов и пейте достаточное количество воды;
Для нормализации вашего состояния (в случае если вас все еще беспокоит токсикоз, головокружения, повышенная утомляемость) как можно чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь йогой (проконсультируйтесь со специалистом относительно упражнений, которые вам можно выполнять в вашем положении);
Если грудь резко начинает увеличиваться, на ней как следствие неумолимо образовываются растяжки. Во избежание этого приобретите специальные кремы по уходу за кожей груди ;
Старайтесь не поправляться больше, чем это допустимо (норму вашего привеса вы можете узнать у врача), во избежание варикозной болезни. Желательно носить антиварикозные колготки и комфортную обувь, на низком каблуке , или вовсе без него;
Ни при каких условиях не поднимайте тяжести и не напрягайте пресс . Не пренебрегайте помощью свекрови или мужа;
Пройдите гинекологический осмотр, сдайте общий анализ крови, мочи, антитела к гепатиту С, кровь на сифилис, ВИЧ и все, что назначит вам врач. Поверьте все это действительно необходимо для правильного течения беременности;
Не забывайте проветривать и увлажнять помещение, в котором вы находитесь. Можете запастись увлажнителем воздуха , лишним он точно не будет.