Основа ухода за волосами – содержание их в идеальной чистоте. Неопрятные засаленные пряди вряд ли кого-то приводят в восторг, поэтому красивыми могут считаться только чистые волосы. Мытье головы – самая частая процедура, к которой мы прибегаем в уходе за волосами. Дело это, казалось бы, нехитрое, однако, как показывает практика, на самом деле многие не знают, как правильно мыть голову, а потом пытаются исправить нанесенный волосам вред дорогими косметическими препаратами и салонными процедурами. Любой опытный парикмахер согласиться, что правильно вымытые и высушенные волосы часто не нуждаются в дополнительной укладке: они блестящие, послушные, не спутываются, не секутся и не распушиваются.
к оглавлению к оглавлениюКак часто можно и нужно мыть голову
Споры относительно того, как часто нужно мыть волосы ведутся и по сей день. Многие уверены, что частое мытье голову пагубно сказывается на состоянии волос и кожи головы. Еще лет десять назад девушкам с жирными и сухими волосами настоятельно рекомендовалось мыть голову не чаще одного раза в неделю, чтобы волосы не стали еще жирнее или суше. Современные трихологи сходятся во мнении, что волосы необходимо мыть по мере загрязнения, но делать это следует правильно. Частота мытья определяется индивидуально в зависимости от типа и длины волос, характера работы и способа жизни, состояния кожи головы и даже времени года. Например, зимой голову моют чаще из-за необходимости носить головные уборы, которые не дают коже свободно дышать, активизируя выработку кожного сала. Короткие и жирные волосы требуют более частого мытья, сухие и длинные моют реже. Если волосы приходится мыть через день или ежедневно, следует использовать современные мягкие моющие средства.
к оглавлениюТщательно расчесываем волосы перед мытьем
Расчесывание стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а также удаляет часть загрязнений: средств для укладки, перхоти, частичек пыли. Кроме того, после мытья волосы будут меньше спутываться и значительно легче расчесываться, а следовательно, и меньше травмироваться. Перед мытьем окрашенных, сухих и поврежденных волос полезен будет десятиминутный массаж кожи головы, который желательно дополнить втиранием оливкового, касторового, льняного, конопляного или репейного масел.
к оглавлениюОптимальная температура воды
Многие совершают грубую ошибку, моя голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 50-55 градусов. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение. Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а волосы делает блестящими.
Как правильно использовать шампунь
В состав шампуней входит вода, поверхностно-активные вещества, ароматизаторы, консерванты и всевозможные добавки. Шампунь должен соответствовать типу волос. Если при жирных волосах вы используете шампунь для сухих, вскоре вы заметите, что волосы стали пачкаться значительно быстрее. Использование для мытья сухих волос шампуня для жирных сделает их безжизненными и ломкими.
Наносить шампунь прямо на волосы не рекомендуется. Необходимое количество шампуня следует развести в небольшом количестве воды и полученный раствор нанести на голову, равномерно распределив по всей длине волос. Небольшое количество шампуня можно просто растереть в ладонях и нанести на влажные волосы.
Экономить на себе любимых мы не привыкли, но в случае с моющими средствами экономия пойдет нам только на пользу. Старайтесь использовать ровно столько шампуня, сколько необходимо. От обилия шампуня волосы не станут чище, а тщательно вымыть его с волос станет сложнее. Нанеся шампунь на волосы, подушечками пальцев круговыми движениями мягко массируем кожу головы, создавая обильную пену. Смываем пену и при необходимости повторяем процедуру. При частом мытье головы повторно наносить шампунь нежелательно.
Тщательно споласкиваем волосы
Споласкиванию волос следует уделить не меньшее внимание, чем самой процедуре мытья, поскольку остатки шампуня придают волосам матовость и клейкость, а засохшие частички опадают словно перхоть. Невымытые остатки шампуня являются одной из причин быстрого загрязнения волос. Чтобы полностью вымыть с волос моющее средство, споласкивание должно занимать в три раза больше времени, чем мытье. Если волосы под пальчиками начали «скрипеть», значит, вы полностью смыли всю пену.
После мытья головы на волосы желательно нанести бальзам или кондиционер, подержать пару минут и ополоснуть волосы прохладной водой. Для ополаскивания волос после мытья можно также использовать подкисленную воду или настои трав.
к оглавлениюМягко подсушиваем волосы
Набухая, мокрые волосы становятся хрупкими, шероховатыми и чувствительными, они легко спутываются и ломаются, в то время как в сухом состоянии волосы обладают плотностью и твердостью. Именно поэтому расчесывать рекомендуется не мокрые, а сухие или чуть влажные волосы. После мытья головы волосы следует слегка отжать, если они длинные, и, не растирая, обернуть голову махровым полотенцем, чтобы оно впитало в себя влагу. Лишь после этого можно приступать к расчесыванию. Расчесывать волосы после мытья рекомендуется гребнем с редкими зубчиками. Спутанные и сбившиеся длинные пряди перед расчесыванием осторожно распутываем пальцами. Сушить волосы желательно без использования фена, поскольку потоки горячего воздуха делают их хрупкими и ломкими.
Ополаскивание волос после мытья головы
В качестве ополаскивателя для волос отлично подходят различные настои, отвары и экстракты растений. Березовый сок и травяные настои предотвращают появление перхоти и стимулируют рост волос. Тщательно промыть волосы от мыла помогут такие натуральные кондиционеры-ополаскиватели как лимонный сок, пиво и уксус. Кроме того, они увеличивают кератиновый слой, разглаживая волосы и делая их блестящими. Для блеска также волосы хорошо ополаскивать подкисленной водой. Уксусное ополаскивание сделает обворожительными темные волосы, а придать неповторимый оттенок светлым волосам поможет настой ромашки аптечной.
Каждая представительница прекрасного пола, заботящаяся о своей внешности, знает, что главным секретом женской привлекательности считаются красивые волосы. Причем совершенно без разницы, какие они - короткие, длинные, прямые, кудрявые, светлые или темные, главное, чтобы они выглядели здоровыми и ухоженными. Из всех процедур, которые проделывают женщины со своими локонами, самой частой является мытье. Казалось бы, что может быть проще, чем вымыть голову: берем подходящий шампунь, наносим на влажные пряди, массируем и смываем теплой водой. Однако, как показывает практика, многие дамы не знают, как правильно осуществлять подобные манипуляции, а потому нередко совершают ошибки, и самая распространенная из них - это слишком частое или, наоборот, редкое мытье головы.
Споры касательно того, как часто надо мыть локоны, не утихают на протяжении многих лет. Кто-то настоятельно советует проводить водные процедуры не чаще одного раза в неделю (особенно это касается жирных волос), мотивируя свои рекомендации тем, что локоны могут стать еще жирнее, поскольку в процессе мытья они лишаются защитной пленки, а это, в свою очередь, провоцирует усиление выработки кожного сала. То же самое касается и волос сухого типа: при частом использовании шампуней, содержащих вредные химические компоненты, они истончаются и сохнут еще сильнее.
Другие же, напротив, считают, что волосы необходимо мыть ежедневно или, по крайней мере, не реже 3 раз в неделю, чтобы они выглядели ухоженными и сияющими. Более того, об этом довольно навязчиво твердит реклама моющих средств, которые при ежедневном применении якобы делают шевелюру более густой, сильной и блестящей. Данная версия не вызывала бы сомнений, если бы не упомянутые выше ингредиенты химического происхождения (сульфаты, эмульгаторы, консерванты, парфюмерные отдушки и прочие), входящие в состав шампуней. Так с какой же периодичностью нужно мыть голову?
От чего зависит частота водных процедур для волос?
Однозначно ответить на вопрос, как часто нужно мыть локоны, нельзя. Современные специалисты (трихологи, дерматологи и косметологи) сходятся во мнении, что волосы нужно мыть по мере загрязнения. С одной стороны, это утверждение вполне обоснованно, а с другой - есть иное суждение: в большей степени локоны пачкаются из-за кожного жира, выделяемого сальными железами. Этот секрет создает на поверхности волосяных стержней пленку, защищающую их от иссушения при длительном воздействии негативных факторов (например, активного ультрафиолета). Если не мыть голову несколько дней - сала становится слишком много, на него налипают частицы пыли и грязи, в связи с чем волосы приобретают неопрятный вид.
Но если злоупотреблять водными процедурами, естественная смазка, защищающая локоны, смывается, а железам наружной секреции приходится вновь активно вырабатывать жир. В итоге возникает необходимость снова мыть локоны, и рано или поздно приходит момент, когда волосы начинают загрязняться настолько быстро, что жирный блеск дает о себе знать спустя всего несколько часов после мытья головы. Одним словом, установить определенную периодичность водных процедур, подходящую всем без исключения, невозможно, поскольку каждый человек индивидуален и нуждается в особом подходе. Кроме того, частота мытья локонов зависит еще от целого ряда факторов.
Тип волос
Как известно, волосы бывают разного типа, а соответственно, и уход за ними должен быть различным:
- Нормальные волосы . Обладательницам таких локонов повезло больше всех, поскольку они достаточно прочные, легко расчесываются, красиво блестят и, как правило, выглядят чистыми и ухоженными в течение 3–4 дней. Мыть волосы нормального типа нужно не чаще 2 раз в неделю.
- Сухие волосы . Такие локоны обычно ломкие, тусклые, легко повреждаются, путаются и плохо укладываются в прическу. Обращаться с ними нужно предельно аккуратно, иначе их состояние можно усугубить. Мыть волосы, склонные к сухости, рекомендуется 1–2 раза в неделю, используя шампуни, бальзамы и кондиционеры, обладающие увлажняющим действием.
- Жирные волосы . Локоны такого типа имеют нездоровый блеск, слипаются и теряют свежесть спустя несколько часов после водных процедур. Мытье волос, склонных к быстрому засаливанию, следует осуществлять достаточно часто - 3–4 раза в неделю или даже ежедневно. Нелишним будет использование различных масок, нормализующих работу сальных желез, и специальных ополаскивателей на травах.
- Волосы смешанного типа . Обычно это локоны, жирные у корней и одновременно сухие на кончиках. Мыть такие волосы нужно по мере загрязнения, отдавая предпочтение мягким шампуням. Чтобы предотвратить расслоение кончиков, надо смазывать их перед процедурой любым косметическим маслом (за 20–30 минут до мытья головы).
Длина волос
Обладательницам коротких волос рекомендуется осуществлять водные процедуры не чаще 2–3 раз в неделю, поскольку шампунь смывает тонкую липидную пленку и лишает локоны естественной защиты. В то время как длинные волосы загрязняются гораздо быстрее, а потому нуждаются в более частом очищении (3–4 раза в семидневный период). Важно учитывать, что длинные локоны нельзя расчесывать до тех пор, пока они полностью не высохнут, так как они легко повреждаются и начинают ломаться. Проще всего ухаживать за волосами средней длины (до плеч): они долго сохраняют свежий вид, редко секутся и выглядят здоровыми. Мыть такие локоны следует по мере загрязнения.
Время года
Как известно, кожа головы и волосы остро реагируют на малейшие изменения в окружающей среде. Так, например, летом локоны, подвергаясь воздействию активного ультрафиолета, теряют влагу и становятся сухими. Но вместе с тем летний зной провоцирует усиление секреции кожного сала, что приводит к быстрому загрязнению волос. Соответственно, в летний период нужно мыть голову довольно часто (3–4 раза в неделю), не допуская засаливания локонов, поскольку жирная пленка, образующаяся на их поверхности, препятствует нормальному клеточному дыханию. При возникновении необходимости ежедневного осуществления водных процедур рекомендуется использовать шампунь через раз (в остальное время лучше ограничиться ополаскиванием шевелюры увлажняющими кондиционерами, травяными отварами или просто фильтрованной водой).
Зимнее время также является нелегким периодом для волос. Постоянное ношение головных уборов, которые не дают коже свободно дышать, перепады температур, частое использование фена и прочие неблагоприятные факторы приводят к усилению выработки кожного жира, появлению перхоти и себореи. Чтобы локоны в самое холодное время года выглядели свежими и опрятными, их надо мыть 2–3 раза в неделю, применяя специальные «зимние» шампуни (они обычно имеют пометку «Winter shampoo»), которые, в отличие от обычных моющих средств, очень деликатно очищают локоны от загрязнений и обеспечивают им защиту от внешних воздействий.
Рацион питания
Ни для кого не секрет, что здоровье и внешний вид волос напрямую зависят от рациона человека. Злоупотребление жирной, острой и сладкой пищей, а также газированными напитками приводит к тому, что железы наружной секреции начинают активно выделять сало. А это, в свою очередь, ускоряет процесс загрязнения локонов и вызывает необходимость частого мытья головы.
Интенсивность применения косметических средств для укладки волос
Длительное воздействие лаков, гелей, муссов и прочих стайлинговых средств не лучшим образом отражается на состоянии кожи волосистой части головы и локонов, препятствуя нормальному клеточному дыханию и провоцируя тем самым излишнее выделение кожного жира. Поэтому женщинам, которые ни дня не обходятся без укладочных средств, необходимо мыть голову ежедневно и желательно с применением защитного бальзама.
Наличие дерматологических заболеваний кожи головы
Люди, страдающие от перхоти, себореи и дерматитов либо имеющие предрасположенность к данным заболеваниям, нуждаются в частом проведении водных процедур (не реже 3 раз в неделю). Это объясняется тем, что секрет сальных желез является благодатной почвой для развития патогенных организмов, и, если кожный жир своевременно не удалять, бактерии начинают активно размножаться, усугубляя течение болезни. Для мытья головы в данном случае нужно использовать специальные противогрибковые шампуни, в состав которых входят сильнодействующие компоненты. Некоторые производители выпускают целые серии такой продукции (шампуни, бальзамы, лечебные пасты и лосьоны, подходящие для регулярного применения).
Разумеется, каждый человек может самостоятельно решить, как часто ему нужно мыть голову, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей. Не обязательно подстраиваться под общие рекомендации и впадать в крайности - ходить с грязной шевелюрой и выдерживать определенную периодичность водных процедур. Но и привыкать мыть локоны без необходимости тоже не следует. В качестве альтернативы можно просто ополоснуть шевелюру под струей воды и немного помассировать, чтобы улучшить кровообращение, либо помыть пряди одним кондиционером без шампуня (если вода слишком жесткая). Еще одним неплохим вариантом может стать применение народных средств для мытья волос, приготовленных в домашних условиях. Такие средства даже при частом применении не навредят шевелюре, а, наоборот, сделают ее более красивой и здоровой.
Голова — та часть тела, которая всегда на виду. Когда с Вами общаются, люди смотрят именно на неё, поэтому у Вас могут быть немытые волосы где угодно, но только не на голове. (исключение -Вы Михаил Боярский или Дарт Вейдер).
Но слишком частое или редкое мытьё — вред либо здоровью, либо обществу, либо себе. Мы расскажем Вам, как часто нужно мыть волосы.
Оптимальная частота мытья головы для каждого типа волос разная.
Конечно, основной фактор — это Ваши ощущения. Вряд-ли Вы станете ходить с грязной головой, если где-то прочтёте, что мыть голову ещё нельзя. Однако, слишком частое мытье хорошо только для торгашей, продающих шампуни. Вы от этого не выигрываете. Поэтому рассмотрим, как часто нужно мыть голову обладателям разных типов шевелюр:
Как часто мыть сухие волосы
Если у Вас достаточно тонкий волос, склонный к сечению кончиков, ломкости и пересушиванию, то будьте уверены, у Вас этот тип. Его основной плюс — Вы можете нечасто мыть голову — обычно хватает и одного раза в неделю, если нет особых внешних факторов, например, работы на угольном заводе. За счет этого у Вас много свободного времени, Вы даже иногда гуглите « »
Но минус в том, что волосинки легко повредить, они легко выпадают при неаккуратном обращении. Поэтому нужно соблюдать некоторые простые правила:
1. Мойте голову по возможности нечасто, чтобы не пересушивать волосы. Раз в неделю оптимально. Помните, что наши предки топили бани и того реже. А Людовик 14 вообще мылся 2 раза в жизни.
2. Мыть Ваш тип лучше горячей водой — под её воздействием железы начинают активнее выделять кожный жир. А это означает меньше сухости, ломкости и больше блеска.
3. Средства для мытья и ухода за волосами выбираем увлажняющие, с различными маслами. Для них они — как бутылка минералки для всю ночь.
4. Лучше отбросьте идеи покраситься или высушиться феном.
Как часто мыть голову с жирными волосами
Жирноволосые мира сего не знают ни сухости, ни секущихся кончиков. Но к концу дня с их 
головы льется отличный жирный бульон. Им приходится мыть голову каждый день, бывает, что по 2 раза. Производители шампуней безмерно им благодарны. Но между тем с загрязнением волос можно бороться, и приучать кожу головы выделять меньше жира.
Занимаясь мытьем головы каждый день, мы смываем защитный слой кожи головы, ипровоцируем железы выделять всё больше и больше сала. Остановить этот замкнутый круг можно, следуя простым советам:
1. Начните постепенно мыть голову реже, не каждые 24 часа, а сначала 36, а потом и 48. Со временем, в течение 4-6 недель, кожа привыкнет и поймет, что сала уже не нужно так много. Таким образом, нужно стремиться к мытью волос примерно 3 раза в неделю.
2. Мойте голову чуть прохладной водой — она сужает поры и способствует меньшему выделению жира.
3. Используйте народные средства для жирных волос на основе трав, например, календулы, татарника. Можно также немного посушить кожу головы травяными средствами, в которых есть спирт. Нанесите их заранее до душа, а потом смойте вместе с шампунем.
Сколько раз в неделю мыть волосы смешанного типа
Они имеют три особенности: жирные корни, при этом секущиеся концы. Но зато у них потрясающая длина, и между двух начал всё здорово и красиво! Чтобы сделать их такими везде, нужно соблюдать следующие правила:
1. Старайтесь не идти на поводу у жирных корней, и мыть волосы хотя-бы через день, причем намыливая только корни. Если мыть каждый день, то будете провоцировать сальные железы выделять всё больше и больше жира.
2. Не мойте голову кипятком!
3. Подбирать шампуни нужно так же, как и для жирных волос — мягкие, лечебные, с травами.
4. А вот кончики нуждаются в дополнительном увлажнении — помогут питательные масла и увлажняющие бальзамы. На корни их ни в коем случае не наносить.
5. Поздно пить боржоми, когда почки отлетели. Это значит, что если кончики уже секутся, . Уберите секущиеся кончики, и следите за новыми, чтобы с ними не случилось того же.
Как часто нужно мыть голову с нормальными волосами.
Если у Вас не слишком жирная кожа головы, и не слишком сухая, а волосы слепят водителей своим блеском, то Вы обладаете самым желанным типом — нормальным. Сколько раз в неделю мыть голову — такой дар свыше? Обычно достаточно 2-3 раз в неделю. Из отваров трав Вам отлично подойдёт, скажем, ромашка.
⊕ Не экспериментируйте со средствами не для Вашего типа волос. Возможно, ничего плохого не случится, но и хорошего — тоже. Почему бы не использовать то, что создано для Вас?
⊕ Во время мытья больше налегайте именно на корни волос, и кожу головы. Основная грязь и жир — там.
⊕ Голова любит массаж. Круговые, массирующие движения во время мытья улучшат поступление крови к коже и луковицам волос, а это значит больше питательных веществ, здоровые волосы, отличное настроение!
⊕ Чтобы полностью смыть шампунь с волос, требуется вдвое больше времени, чем Вы потратили на мытьё. Бальзамы же можно смывать не до конца, чтобы лучше питали.
⊕ Применяйте дополнительные средства ухода, подходящие Вам — бальзамы, кондиционеры, маски. Кондиционеры сделают волосы послушными, бальзамы питают их, маски закрепят эффект. Только используйте не всё одновременно.
⊕ Лучше не сушиться феном — ни одному из типов волос это не на пользу.
Вот, пожалуй, и всё, что мы могли поведать о волосах, частоте и средствах их мытья. Зная, сколько раз в неделю нужно мыть голову, Вы сможете лучше ухаживать за волосами, а они ответят Вам ещё большей красотой.
В нешний вид волос находится в прямой зависимости от качества их мытья, но организм всех людей индивидуален, и единого правила, которое определяет периодичность этой процедуры, не существует. Слишком частое мытье пересушивает кожу и волосы, повреждая их, слишком редкое делает жирными и склонными к появлению кожных заболеваний. Чтобы обеспечить волосам здоровье и привлекательный внешний вид и ответить на вопрос, как часто нудно мыть голу, нужно знать правила, по которым определяется необходимость мытья.
От чего зависит частота мытья волос?
Как часто можно мыть голову шампунем, влияет несколько факторов:
- Сухой – характеризуются отсутствием блеска, ломкостью, эпидермис склонен к пересыханию и шелушению кожи. Этот тип волос обусловлен как природой, так и результатом действия химических косметологических средств;
- Нормальный– с плотной структурой и блеском при солнечном свете, кожа дискомфорта не испытывает;
- Смешанный – характерен жирной зоной у корней и сухими посеченными кончиками;
- Жирный– на эпидермисе часто присутствует перхоть, ощущается зуд, волосы быстро становятся грязными, но практически не секутся.
Можно ли часто мыть голову шампунем, зависимости от типа волос
Любой здоровый волос имеет защитную пленку, состоящую из воды и липидов, и предохраняющую кутикулу, которая отвечает за его эластичность и внешний вид. Шампуни удаляют 80% и более всех жиров, после чего их нормальный уровень восстанавливается 5 и более дней. За это время стержни волос находятся без защиты. Поэтому одним из способов, по которым несложно определить, как часто нужно мыть голову, это по типу.
Сколько раз в неделю можно мыть голову определяют по типу волос:
- Сухого типа . Достаточно одной процедуры в неделю длительностью 10-15 мин. с аккуратным обращением. Для этого используется горячая вода в качестве стимулятора выделения естественного сала, уменьшающего сухость и придающего волосам эластичность и блеск. Шампуни и средства уходя для этого вбираются с увлажняющим эффектом и добавлением масла.
- Нормального типа . Для ухоженного вида без вреда для волос им достаточно одной процедуры в 3-4 дня.
- Для смешанного типа . Моются по мере загрязнения шампунями для ежедневного пользования или для смешанного типа. Перед этим кончики смазываются маслом, а после применяется бальзам или кондиционер.
- Для жирного типа достаточно мыть 3-4 раза в нед. прохладной водой. За полчаса до процедуры на волосы наносят спиртосодержащие травяные настойки татарника, календулы или перца. Вместе с основным уходом они стимулируют быстрый рост локонов. При ополаскивании желательно использовать травяные настои, но от сушки феном следует отказаться.
Д ля содержания волос на голове в чистоте имеет значение не только частота мытья волос, но правильность проведения процедуры. У многих людей, ежедневно моющих голову, это происходит не из-за грязных волос, а из-за быстро жирнеющей и загрязняющейся кожи головы. Чтобы не портить волосы ежедневным мытьем и всегда их иметь чистыми, нужно учиться правильно применять средства по уходу, шампуни, а так же правильный уход за волосами после их мытья. Как правильно расчёсываться после мытья головы?
