Менструация – это физиологическое явление, которое ожидает каждую девушку, достигшую подросткового возраста. Однако, у многих девушек их появление вызывает испуг и массу вопросов. Главный из них: как сказать маме о начале месячных? Для тех, кто боится признаться, чувствует неловкость и растерянность, мы приготовили несколько советов.

Почему не стоит бояться говорить о месячных маме

О том, что происходит в организме дочери, мама должна обязательно знать. Не стоит бояться говорить о таких вещах, ведь это именно тот человек, который успокоит и поможет пережить этот неловкий период. Мама сама испытывает на себе каждый месяц такое явление, поэтому кому как не ей лучше знать об этой проблеме. Еще один повод, почему нужно говорить о месячных с мамой — генетическая предрасположенность. У женщин одного рода менструации наблюдаются однотипные: начинаются в одном возрасте, имеют подобные выделения, испытывают одинаковую боль. Поэтому лучше проконсультироваться с близким человеком и узнать все тонкости этого процесса.

Как можно сообщить о менструациях

Каждой девушке рассказать маме о месячных довольно трудно. Это очень волнительный и тревожный момент. Не зависимо от того в каких подросток отношениях с близким человеком, он все равно чувствует неловкость. Естественное явление как менструация начинается в возрасте от 10 до 17 лет. Этот процесс зависит от региона, в котором проживает подросток. В теплых странах менархе начинаются раньше, в более прохладных областях – позже. Средний возраст начала первых менструаций – 11-14 лет.

Девочку нужно заранее подготовить к этому явлению. Начните рассказывать ей о физиологии, о том, как устроено тело и медленно подходите к теме менархе. Однако, как бы не подготавливали девочку к этому, первые месячные вызовут испуг. И ее будут терзать сомнения, как рассказать об этом маме. Имеются такие способы сообщить маме о месячных:

• разговор;
• записка;
• сообщение.

Личный разговор

Самый лучший способ сообщить о месячных – поговорить с мамой. Однако большинство подростков не знают, как начать беседу, они либо слишком скромные, либо попросту боятся. Ведь не у всех имеются доверительные отношения с мамой, и поэтому им приходится испытывать неловкие ощущения. Самое сложное в беседе – это начать разговор с мамой. Трудно подобрать первую фразу, благодаря которой и завяжется разговор.

Лучше всего рассказывать о новых ощущениях тогда, когда мама ничем не занята. Выберите спокойную обстановку и начните разговор. Ваши родители уже давно готовы к этому событию, поэтому воспримут эту новость абсолютно спокойно. Главное вести диалог конфиденциально, чтобы никто о нем не слышал. Не нужно, чтобы об этом знали многие, ведь тогда ребенок будет более скованным.

Также можно сообщить эту новость при совместном проведении времени. После этого мать расскажет обо всех интересующих вопросах. Говорить об этом несложно, главное перебороть страх и быть увереннее. Ведь это самый родной и близкий человечек, способный помочь и поддержать в любую минуту.

Записка

Существует много подростков, для которых эта тема является болезненной и поэтому они не могут напрямую поговорить об этой проблеме. На помощь придет письменное послание, в котором и будет написана информация о том, что начались месячные. Однако, следует помнить, что записка не гарантирует о 100% информировании. Ведь она может потеряться, ее увидят не те люди или же попросту мама ее не сразу заметит.

Лучше всего оставить послание в личных вещах мамы: сумка, блокнот или куртка. Не смотря на такой способ сообщения, в дальнейшем все же придется поговорить. Ведь не стоит забывать о гигиенических средствах, в которых мать гораздо опытнее.

Сообщение

Один из способов информирования мамы, является сообщение. Сейчас это не является проблемой, поэтому телефон или ноутбук придут на помощь. Такой метод подходит для самых стеснительных, которые не хотят испытывать неудобств и говорить с мамой с глазу на глаз. Однако, так тоже можно узнать обо всех тонкостях менструаций. Родитель в письменной форме напишет обо всех интересующихся подростком вопросах.

Помощь других родственников

Если произошло так, что появились менструации, а мамы рядом не оказалось, то можно сообщить об этом близкому родственнику. Это может быть сестра, тетя или бабушка. В любом случае взрослый поможет и подскажет, как поступить в сложившейся ситуации. Можно также обратиться к папе, он хоть и не идеально, но все же разбирается в таких проблемах. Однако многие стесняются обращаться с таким вопросом к отцу. Здесь уже выбирайте сами, с каким человеком Вам проще общаться.

Истории девочек

Ирина, 11 лет

Во время разговора с мамой не ощущала неловкости. Просто подошла к ней утром и сообщила о том, что начались месячные. Спросила у нее какими прокладками лучше пользоваться.

Полина, 13 лет

У меня прекрасные отношения с родителями. Поэтому во время чаепития сообщила матери о важном событии. Она легко восприняла эту новость и рассказала обо всех тонкостях менструаций.

Катя, 12 лет

Написала записку маме и положила на сумку перед выходом на работу. Она спокойно прочитала и пообещала поговорить об этом после работы.

Менструации – это естественный процесс, поэтому необходимо быть заранее к нему готовым. Задавайте вопросы маме, она обязательно расскажет обо всем, подскажет и поддержит в трудную минуту. Если же не хватает смелости об этом заговорить, выберите наиболее подходящий, предложенный нами метод.

«Ой, девочки, не знаю, как вы, а у меня проблема: как сказать маме, что у меня месячные не пришли? Физически я оформилась во взрослую девушку, да и парень у меня есть, с которым мы регулярно сексом занимаемся, но до сегодняшнего дня все как-то обходилось. Задержка всего в несколько суток, но я так боюсь, что "залетела".

Правда, последний половой акт был без презерватива, но он успел вытащить из влагалища пенис до того момента, как из него сперма "выстрелила". Что теперь будет? Мне всего 15, а ему и того меньше. может, что посоветуете?»

Подобных историй врачи знают немало, но рассказывают о них неопытные школьницы только тогда, когда токсикоз начинает мучить или живот расти. Что делать с подростками, у которых тело просит, а в голове "не больше полутора извилин"? Совет один: начинать разговоры на интимную тему еще до того, как менструация заявит о себе.

Да, девочки стесняются подобных тем, но к каждой из них можно найти подход, ведь никто так хорошо не знает своего ребенка, как мама. Она должна начать разговор без нравоучений и с любовью, ведь это ее дочь.

К кому идти с вопросом "Как сказать маме, что у меня месячные не пришли?"

Доверительные беседы на подобные темы можно провести и психологу, если он сумеет подружиться с подростком и стать ему почти родным человеком. Для этого потребуется время и терпение, чтобы девочка раскрыла душу не мнимым подругам, способным разболтать на углу секрет своей ровесницы, да еще вволю посмеяться, оповестив о пикантной ситуации всю школьную параллель, а ему.

А теперь представьте себе, что вы нашли дневник одноклассницы, в котором она написала вот что:

«И все же, как сказать маме, что у меня месячные не пришли? Не подойдешь же к ней на кухне, когда она капусту в борщ шинкует, и не выпалишь с порога новость, от которой любимому человеку, возможно, скорую помощь придется вызывать. Тут требуется тонкий подход, например, положить на видное место тест на беременность без злосчастных двух полосок. Может, мама сама догадается, и первая захочет поговорить?

Такой вариант, конечно, идеальный, если отношения в семье теплые. В противном случае и до скандала недалеко, но, возможно, родители покричат немного, а потом, успокоившись, решат, как быть? Из дома, наверняка, не выгонят: спасибо, что закон на моей стороне, да и к гинекологу идти не так страшно будет. Все равно без мамы он меня не примет.

Можно, в принципе, и соврать, что месячные были 2 дня всего-то, да только кому от этого легче станет? Страшно идти в спальню к родителям, но еще страшнее оказаться заложницей токсикоза, тогда все узнают, что я не девственница и пальцем тыкать начнут.

Подожду еще немного, вдруг это всего лишь задержка?»

Что делать, если не пришли месячные?

1. Поставить в известность одного из родителей.
2. Обязательно посетить женскую консультацию.
3. Сдать анализы.
4. брюшной полости.
5. Не мучить себя вопросом «Как сказать маме, что у меня месячные задержались?»

Возможно, что вы не беременны: иногда в организме происходят сбои, а месячные сдвигаются до 10 дней. Но как только этот срок увеличивается, то не исключено, что в вашей семье скоро появится малыш.

Как сказать маме, что я не "девочка"

Спрашивает: Таня

Пол: Женский

Возраст: 14

Хронические заболевания: -

Здравствуйте, доктор.паре дней назад я перестала быть девочкой.самой стыдно, что так рано.но я считаю, что всё было вполне обдуманно. Мы дружили 2 года, после на тот момент встречались больше года.парень старше меня на 2 года. завидую своим подругам, у которых тесные отношения с мамой, у меня таких нет.я люблю свою маму и хочу делиться с ней всем, потому что уверена, что она взрослая и обязательно поможет мне, если что-то случится. Но вот проблема.моя мама очень строгая, и если я ей расскажу, то мне и парню будет плохо. У неё уже были подозрения на то, что я веду "взрослую" жизнь (в то время, как я её не вела совсем) , и она очень злилась, хотела, чтобы мы расстались с моим молодым человеком.из-за этого я несколько ночей проревела. это может быть смешным для взрослых людей, но я его правда люблю. Те 2 года дружбы-безответно, и вот уже больше года мы счастливы. Я верю, что всё серьёзно, да и он тоже. Я всё к чему, не хочется, чтобы мама запретила нам встречаться. после того первого раза я боюсь, что могла забеременеть, потому что месячные не идут.и хочу пойти к гинекологу, сдать анализы, но в 14 лет без родителей не пустят.а мама не примет меня такой. на сайтах пишут: Если опасаетесь, что мама может “ взбеситься“ - лучше такой маме вообще ничего не рассказывать. Можете сказать, что начались критические дни - перед ними бывает такое, вроде кровянистых выделений. Если запишет к гинекологу - попросите врача не говорить с мамой.
Просто мамы либо действительно самые близкие люди, либо такие, что всем бывает лучше, когда они меньше знают. Вам виднее какая у вас мама. к сожалению, моя мама ближе к 2 варианту, и тем не менее.я хочу делиться с ней всем. Скажите, что делать.

7 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .
Также не забывайте благодарить врачей.

С мамой нужно найти общий язык. Говорите с ней искренне, открыто, попросите помочь. Найдите человека. Могущего вас поддержать (родственника, подругу, парня). Может быть нужно сделать тест на беременность - продается в аптеке.

Алина 2014-11-06 12:28

Хотелось бы узнать, поговорили ли вы с мамой?

Если проблема не решена - пишите. Подумаем над решением вместе.

мария 2016-04-15 20:37

Здравствуйте! Встречаюсь с парнем больше года, намекает на секс, я тоже хочу, но очень боюсь боли и что скажет мама. Что делать?

Многое зависит от вашего возраста и степени зрелости (физической и психологической, моральной). если не уверены в правоте - подождите, пока все сбудется само собой. Это лучше, чем совершить необдуманный поступок и потом сожалеть. Кроме того есть много видов секса без введения члена во влагалище. При этом оба партнера при любящих отношениях остаются удовлетворенными. Посмотрите книгу: "Секс в жизни женщины"

аня99 2016-04-22 20:58

Здравствуйте, меня зовут Аня мне 14 лет. Мама мне не верит вообще. Суть в том что у меня есть парень встречаемся уже 8 месяцев скоро 9 и вот перед зимой произошло то что мы с ним занимались ну так сказать оральным сексом мама это прочитала в переписке, запретила встречаться. А потом разрешила на новый год и так раза 3 уже запрещала и снова разрешала. И все как бы по той же причине. И сейчас она думает что мы с ним занимаемся сексом но мы ничем не занимаемся а она не верит и говорит если я с ним чем то занималась то он сядет в тюрьму так как ему уже 18 ну а я буду сидеть дома до 18. И каждый раз она это повторяет. И я боюсь за мальчика. Не хочу портить ему жизнь. И я не знаю как поступать. А мама в мои годы была такая же. Ну только не в 14 а в 15,5 лет а сегодня она сказала мне что я уже все прокляла то что разрешила вам встречаться. И да родители разговаривали с парнем и со мной просили. Но мы и правда ничем не занимаемся. Скажите пожалуйста что делать мне. Просто есть одно но почему я боюсь парень мне пальцем туда. Что мне делать с этой угрозой и тюрьма эта. И вот я говорю мам поехали пусть врачи тебе скажут что я ничем не занималась. Она поедим поедим а сама не везёт меня. Помогите понять! (

По поводу секса - есть много безопасных его видов - ласки без введения члена или пальца. Оральный и т. д. Многие подростки его практикуют. С мамой нужно поговорить на уровне взрослых людей. Покажите своими поступками, рассуждениями. Что вы взрослая и ответственая. Нужно находить общий зык. Возможно, у вас есть взрослые, которым вы доверяете и которые могут вам помочь.

Поиск по сайту

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал сайт осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 46 направлениям: аллерголога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 95.93% вопросов .

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Когда наступает первая менструация, каждая девочка испытывает некоторый шок. Сразу в голове появляется миллион мыслей, но больше всего прочего волнует один вопрос: как сказать маме, что у меня месячные?

Дочки – матери

Первый метод.
Выбор подходящего момента очень важен. Для разговора с мамой на такую серьезную тему лучше выбрать ситуацию, когда она полностью расслаблена или занимается чем-то незначительным. Если ты потревожишь ее в «неподходящий момент» вряд ли она сможет уделить тебе достаточно времени.

• Преподнеси эту новость так, словно это радостное и долгожданное событие. Скажите, к примеру, так: «Мама! У меня для тебя есть новости!» и, улыбаясь, сообщи ей, что у тебя начались первые месячные. Этим ты покажешь, что не паникуешь и вполне готова к разговору на такую серьезную тему.
• Если ты взволнована и напугана, расскажи маме всю историю от начала и до самого конца. Быстрый темп тебя успокоит и настроит на нужный лад.
• Если у твоей мамы нет возможности уделить тебе время, поговори о месячных с бабушкой или тетей. Разговаривай с женщинами, ведь они все через это проходят.

Второй метод.
Если кроме мамы поговорить о менструальном цикле больше не с кем, тогда напиши ей записку и спрячь там, где только она сможет ее найти. Все-таки записка личная и лучше, чтобы она попала прямиком к адресату.

Третий метод.
Напиши сообщение. Когда ты вернешься из школы, скорее всего, все необходимое будет уже дожидаться тебя в твоей комнате, да и никакой неловкости не возникнет.

Четвертый метод.
Если ты тяжело находишь общий язык с домочадцами, а начать такую тему у тебя язык не поворачивается, тогда иди за покупками вместе с родными. Проходя мимо отдела с предметами интимной гигиены, возьми пачку прокладок, и положи ее в корзину с продуктами. Такой намек не останется незамеченным и взрослые сами начнут разговор на эту тему.

Как вариант…

Не могу сказать отцу

Случается и так, что у девочки-подростка, у которой только что начались месячные, нет никого кроме отца. И, конечно, возникает некоторый дискомфорт, страхи… Девочка начинает постепенно отдаляться.

Не стоит переживать из-за того, что придется поговорить с кем-то противоположенного пола. Да, этот разговор будет выглядеть совершенно иначе, нежели с женщиной, так как мужчины не особо разбираются в женской физиологии, но это не главное.

Самое важное, что в этот момент между дочерью и отцом формируется более глубокая связь. И здесь речь идет о дальнейшем доверии и взаимопонимании. Если девочка делится с отцом своими переживаниями, это означает, что их связывают доверительные отношения. А что еще может быть важнее для семьи?

Так что если у тебя возникла необходимость рассказать своему отцу о том, что с тобой произошло, не нужно этого стесняться. Даже если он не сможет тебе помочь сам, он всегда найдет выход из любой ситуации, чтобы оправдать твое доверие. Говори обо всем, что тебя беспокоит, а отец сделает все возможное, чтобы тебе помочь.

Сообщить отцу о месячных можно так же, как описано выше. Следуя вышеописанным рекомендациям, постарайся донести до отца то, что ты уже выросла. Хотя эту новость он может принять гораздо неожиданней, чем ты себе предполагаешь, но рано или поздно поговорить вам придется. Подготовь и его и себя, дай время себе и ему, тогда ваш разговор не будет вызывать дискомфорт. Не бойся ничего! Главное постарайся преподнести свое «взросление» в более мягкой и не принужденной форме. То есть так, чтобы ни ты, ни отец не чувствовали себя смущенно.

Менструация – совершенно нормальный и естественный процесс, который наступает в жизни каждой девушки в подростковом возрасте. В месячных нет ничего постыдного и ближайшие несколько десятков лет они будут приходить регулярно. Этот факт нужно принять. Но часто девочек застает врасплох появление менструаций и они начинают беспокоиться о том, что предпринять в первую очередь, а главное, как сказать маме про месячные? Если неловкость и стыдливость преобладают, несколько простых советов помогут решить этот вопрос.

На многих женских форумах посетительницам, которые ищут ответ на вопрос “как сказать маме что у меня месячные” советуют просто собраться с силами и рассказать все как есть. Мол, ничего в этом такого нет. И это правда. Но многие девушки в силу тех или иных обстоятельств не могут буквально же с порога говорить о таких сокровенных вещах.

Итак, если девушка обнаружила, что у нее начались месячные, нет никакой необходимости паниковать. Лучше сохранять спокойствие, ведь, как уже было сказано, менструальный цикл – совершенно естественный процесс и свидетельствует он о том, что девушка взрослеет и развивается.

Поэтому перед тем как рассказывать все маме, нужно убедиться, что чувство спокойствия и понимания ситуации взяли верх над тревогой и страхом. Менструация может начаться в любой момент, поэтому важно сразу же взять себя в руки:

• беседа о том, что начались месячные, должна проходить наедине;
• прежде чем все рассказать маме, лучше набросать коротенький список вопросов, на которые хотелось бы получить ответы;
• чтобы не ходить вокруг да около, можно спросить маму о том, где лежат прокладки.

В последнем случае мама все поймет и сама начнет разговор.

Личное общение

Каждый родитель когда-то также был подростком, поэтому отлично помнит себя в этом возрасте. Поэтому нет ничего лучше, чем личное живое общение. Мать всегда поддержит и подскажет, что делать, ведь когда-то она была на месте своей дочери.

Решившись поговорить наедине, не стоит затягивать, а сразу перейти к сути. Так будет намного проще и быстрее. Если же девушка оценивает отношения с матерью как не слишком доверительные, можно воспользоваться некоторыми способами, приведенными ниже.

Заочное информирование

Если проще будет начать разговор с мамой о том, что у тебя начались месячные в заочной форме, то для этих целей лучше всего подойдет записка, сообщение.
Такой комментарий оставила одна из посетительниц женского форума, на котором поднимался вышеуказанный вопрос.

И ответ этот не лишен смысла. Такой способ крайне хорош, особенно в тех случаях, если мама сильно занята на работе и практически не остается времени поговорить или же неловкость и стыдливость взяли верх.

Если девушка решила оставить бумажную записку, то ее необходимо положить в то место, где никто, кроме матери, ее не возьмет. Это может быть все что угодно – сумочка, шкатулка с косметикой, карман пальто.

Еще один способ – рассказать все во время телефонного звонка. Услышав такую новость, мама получит дополнительную возможность тщательно продумать разговор по пути домой, а также дать все необходимые советы дочери. Для некоторых такой вариант является оптимальным.

Поговорить с другими людьми

В силу разных обстоятельств случается так, что у тебя месячные, а поговорить с мамой о месячных не получается. Поэтому с таким вопросом лучше всего обратиться к другим родственникам или близким людям. Например, можно расспросить о начале менструаций у бабушки, старшей сестры, тети. На крайний случай можно обратиться за подобной консультацией к школьному психологу или медсестре.

Они также объяснят девушке что к чему, дадут дельный совет. Родных и близких можно даже попросить рассказать о случившемся матери, но лучше сделать это самостоятельно.

Совместная прогулка

В следующий раз во время совместного похода по магазинам в супермаркете можно как бы невзначай взять с полки упаковку с прокладками или тампонами и положить в корзину с остальными вещами. Таким образом, мама все поймет и первой начнет разговор. Она также может посоветовать, какие средства гигиены лучше выбрать и обсудить, что еще может понадобиться в такие дни.

Однако и у этого способа существуют свои недостатки. Если девочка слишком стеснительная для того чтобы начать разговор с матерью о месячных, то маловероятно, что она на глазах у других покупателей сможет без смущения достать упаковку прокладок. Разве что в этот момент никого рядом не окажется.

Впрочем, каждый вариант хорош по-своему. Так, ведь то что подойдет одной девушке, необязательно поможет другой. И наоборот.

Менструации могут начинаться в любое время суток. Поэтому если девушка чувствует, что у месячные придут совсем скоро, лучше подготовиться к этому моменту заранее. Например, приобрести в магазине или аптеке соответствующие средства гигиены.

Самый лучший способ рассказать матери о месячных – разговор дома. И желательно, чтобы этот разговор проходил наедине.

Не стоит лишний раз пугаться. Как уже было сказано, менструальный цикл является вполне нормальным и естественным процессом. Кроме того, он свидетельствует о том, что девушка вполне здорова физиологически и продолжает развиваться. Важно помнить, что через это проходит каждая женщина, в том числе и мама.

Перед разговором следует успокоиться и расслабиться. Если месячные начались внезапно и средства гигиены не были куплены заранее, нужно поискать их у мамы в косметичке или другом месте, где она хранит свои личные вещи. Перед разговором можно также принять теплый душ, немного поспать. Это поможет успокоиться.

Так или иначе, следует сразу же все рассказать матери или другому близкому родственнику, а не хранить это втайне. Первые месячные могут сопровождаться непонятными ощущениями, болью и головокружением. Не зная обо всех физиологических особенностях менструального цикла, девочка может испугаться и не знать, что делать. Но если все рассказать, кто-нибудь из старших обязательно объяснит изменения, которые происходят с женским телом и организмом во время месячных.

Заключение

Как поговорить с мамой о месячных? Все очень просто. Если с родителями сложились доверительные отношения и есть время все спокойно обсудить, сделать это нужно как можно раньше и прямо сказать маме о месячных. Если же в силу разных обстоятельств разговор невозможно провести с глазу на глаз либо же мамы нет рядом, можно воспользоваться вышеуказанными способами, в том числе, поговорить с близкими родственниками или другими людьми. Главное помнить, что в менструации нет ничего плохого и противоестественного у девушки, как и у миллиарда других, просто начался новый этап в жизни.