Есть много игрушек, которые сопровождает прилагательное «антистрессовая» — якобы они помогают справиться с тревогой и волнением. Крошечными предметы становятся новыми успокоительными, превращаясь в тренд. Мы рассказываем о пяти «игрушках-антистресс», а психолог Оксана Собина комментирует, правда ли они могут помочь человеку.
Спиннер
Или просто «вертушка» предназначена для снятия стресса: игрушка вращается в руках с разной скоростью и тренирует моторику. Спиннер появился в 90-х, правда выглядел, да и назывался он тогда по-другому. В 2017 игрушка стала популярной: в Екатеринбурге то и дело встречаются молодые люди, которые крутят в руках спиннер.
По отзывам пользователей, он помогает справиться с нервами, причем они привыкли в нему настолько, что даже стали от него зависимы: «Когда нервничаю, очень сильно переживаю или даже разговариваю по телефону, то приспособилась использовать игрушку-антистресс. Игрушка помогает успокоиться, расслабиться, сосредоточиться и отвлечься от негативных мыслей. У меня спиннер всегда с собой, так привыкла им пользоваться, что не представляю, как без него обходилась раньше, уж очень вращения успокаивают».
Игрушка стоит от 500 до 3000 рублей.
Йо-йо
Старинная игрушка, которая раньше делалась из дерева или из камня и поначалу использовалась как оружие. Сейчас йо-йо превратилось в трюковой вид спорта, в мире и в России в том числе проходят серьезные соревнования. Сейчас игрушку делают из пластика или металлов, предполагается, что пластиковые йо-йо предназначены для новичков, а игрушки из алюминиевых сплавов — для профессионалов.
Кроме того, что йо-йо — это весело, игрушка развивает моторику пальцев, скорость реакции и координацию движений.
Игрушка стоит от 100 до 3000 рублей.
Шарик-антистресс
Не всегда делается в форме шарика и больше известен под неприглядным названием «мялка». Рожицы кислотных цветов в детстве видели, наверное, все. Сейчас их делают всевозможных форм и цветов, но забыть игрушки из детства невозможно — они, кстати, до сих пор продаются. Вряд ли они развивают какие-то физические навыки, только приносят удовольствие от того, как деформируется «лицо» игрушки, но в итоге приобретает изначальные черты.
Пузырчатая упаковка
60 лет назад два парня склеили две полиэтиленовые шторки для ванной. Получилось красиво, поэтому они решили, что придумали классные обои. Их никто не купил, поэтому ребята выдали их за пленку для покрытия теплиц — снова не помогло. Непутевые изобретатели продолжали думать, как можно использовать две шторки, в которые попали пузырьки воздуха, пока не догадались, что их продукт отлично подходит для того, чтобы упаковывать в него хрупкие предметы.
Внезапно их изобретение стало культовым: лопанье пузырьков стало успокаивающим средством, к которому хотя бы раз прибегал каждый из нас. Кстати, Нику Кейву принадлежит очень красивая фраза о пузырчатой упаковке: «Просто скажи, что встречаться с Ником Кейвом было столь же захватывающе, как и лопать воздушные пузырьки на упаковочном материале».
Пакеты из воздушно-пузырьковой пленки стоят от 4 рублей, а целый бигбабл — от 200 рублей.
Неокуб
Головоломка, которую складывается в любой геометрический предмет. Сложнее собрать ее обратно в куб. Магнитные шарики защищены от царапин, вся конструкция держится только за счет магнитного поля. Неокуб придумал американский экономист: за первый месяц он продал только пару игрушек, зато после роликов на YouTube, где были показаны возможности головоломки, на автора обрушились заказы.
У неокуба дурная слава — магнитные шарики проглатывают маленькие дети, после чего оказываются в реанимации. Игру даже стали называть «смертоносной». На всякий случай будьте внимательны и следите, чтобы неокуб не попал в руки детей.
Цена — от 1000 рублей.
Психолог Оксана Собина:
«Когда человек испытывает тревогу, он часто начинает что-нибудь крутить в руках. Особенно это характерно у школьников: они ломают колпачки, развинчивают и завинчивают ручки, бесконечно ее «включают» и «выключают». А кто из нас не прогрызал в школе ручку насквозь? Тревога от этого действительно уменьшается — за счет того, что совершается какое-то минимальное действие.
Одновременно верчение чего-то в пальцах способствует умственной сосредоточенности. Священники, например, крутят четки не для того, чтобы успокоиться, а для того, чтобы сосредоточиться, кристаллизовать какую-то мысль. Это происходит потому, что в пальцах очень много нервных окончаний, есть даже такое выражение: «Интеллект ребенка живет на кончиках пальцев». Когда человек подушечками пальцев перебирает мелкие бусинки, стимулируется кора головного мозга, мыслительный процесс фокусируется на одном размышлении.
Возможно, от тревоги могут как-то помочь так называемые «игрушки-антистресс», но я думаю, что их значение в немалой степени преувеличено. Раньше таких игрушек не было — в руках вертели спички.
Студенты и бездельники - самые изобретательные люди на нашей земле. Почему? Все на самом деле очень просто. Бездельники всегда найдут способ сложное дело сделать в короткий промежуток времени, а студенты всегда найдут способ занять себя с пользой в минуты безделья.
Представьте, что вы студент совершенно не важно какого курса, и вам скучно на лекции. Так бывает с 90 % студентами. В этом нет никакой безысходности. Есть выход!
Pen Spanning - что это?
Изобретательными людьми был придуман Pen Spanning. Если говорить очень кратко, то это умение выполнять трюки различной сложности с помощью обычной шариковой ручки и кисти рук. С помощью освоения методики Pen Spanning вы поймете, как крутить ручку на пальцах, и будете знать, в минуты безделья.
Этот способ развлечения не только доставит удовольствие, но и привлечет к вам внимание окружающих. Согласитесь, иметь навык, который привлекает внимание окружающих к вам - это уже большой плюс.
В любом деле есть свои правила и законы. Хотите хорошо знать историю? Изучайте первоисточники. Хотите научиться быстро бегать в 1 год? Для начала научитесь ходить. Для Pen Spanning’ов есть свой закон и свой правила, которым они следуют при выполнении упражнений с ручкой.
1. Необходимо полностью расслабить руку. Если ваша кисть будет напряжена во время выполнения упражнений, то велика вероятность того, что у вас ничего не получится. Более того, чем напряженнее будет ваша рука, тем быстрее рука устанет.
2. Не отводите свой взгляд от ручки. Для начинающих - это именно то, что нужно. Если хотите однозначно понять, как крутить ручку на пальцах, то вы должны смотреть на нее и на руку в момент выполнения очередного трюка.
3. Подходящая ручка. Часто бывает так, что рука человека маленькая, а ручка железная и массивная. Соответственно, ему будет неудобно выполнять упражнения с ней. Гармония - это когда удобно пользоваться ручкой. Подберите специально для себя такую.
4. Внимание к деталям. Чтобы понять, как научиться крутить ручку пальцами, нужно быть максимально внимательным к мелким деталям трюка. Вы должны видеть как движется и справляется с результатом ваша рука. Можно специально записывать трюки на видео, чтобы потом просматривать удобно и пытаться повторить то, что вы сделали.
5. Отдыхайте. Нельзя допустить перенапряжения кисти рук. От перенапряжения выступает усталость, которая не позволяет выполнять упражнения на должном уровне. Трюки, сделанные «свежей» рукой, получаются гораздо лучше, чем во время усталости.
Специальные принадлежности
Ваше главное оружие в этом деле - это ваша ручка. Именно гармония с ней для вас должна быть первоначальным ключом к успеху.
Рекомендуется для Pen Spanning’а обзавестись специальной ручкой. Другой вариант - сделать ее самостоятельно под свои потребности. В идеале можно использовать набор для создания универсальной ручки - снаряд шариковых ручек и специальные резинки для лучшей сцепки с пальцами.
Чтобы знать, как крутить ручку на пальцах правильно, нужно иметь правильный инструмент для этого.
Зачем вообще это нужно?
Взрослый человек отличается от других умением задавать себе вопрос: «А зачем мне это нужно?» Притом этот вопрос касается любого дела.
Pen Spanning - только для бездельников? Ничего подобного. Вы будете другого мнения, когда узнаете, что я хочу сказать вам в этой статье ниже.
Pen Spanning - это не только наука «как крутить ручку между пальцев». На сегодняшний день - это спортивное состязание, которое охватывает весь Ежегодно сильнейшие спортсмены встречаются на соревнованиях, чтобы решить, кто из них сильнее и круче в Pen Spanning.
Шутки? Только главный приз в 30 000 долларов победителю - это реальность.
Таким образом, каждый талантливый бездельник богатеет ежегодно на 30 000 долларов. Может, вы будете следующим в этом списке? Если вы знаете, как крутить ручку на пальцах эффективно, то ваши шансы возрастают.
Ещё для очень многих соотечественников вопрос, что значит слово спиннер, наверняка окажется непреодолимым. Хотя кое-кто уже видел, как другой человек крутит в руках непонятный предмет, отдалённо напоминающий пропеллер. Это и есть хенд спиннер или по-русски ручной спиннер.
- Что такое спиннер?
- Что обозначает слово «спиннер» (перевод)?
- Что делает спиннер?
- Зачем нужен спиннер?
- Материалы спиннеров
- Виды спиннеров
- Как выбрать спиннер для рук?
- Внешний вид
- Вращения и вибрации
- Эргономика
- Продолжительность вращения
- Плавность хода
- Качество изготовления
- Долговечность
- Как правильно крутить спиннер?
- Популярность и стоимость спиннеров
Что такое спиннер?
Но даже если его увидеть, то поначалу остаются вопросы, типа спиннер – что это и зачем или, например, что развивает спиннер?
Спиннер – это игрушка на подшипнике , в центре которой находится тот самый подшипник, к которому приделаны несколько лепестков. Чаще всего его удерживают средним и большим пальцами руки, раскручивая с помощью небольшого щелчка – отсюда понятно название фингер спиннер – что это вроде «волчка на пальце».
Подобный спиннер для детей совершенно безопасен, поскольку в нём нет маленьких деталей и острых углов, то есть, того, чем малыш мог бы навредить себе.
Наглядное видео о том, что такое игрушка спиннер для рук на самом деле:
Что обозначает слово «спиннер» (перевод)?
Конечно, не все знают английский язык, поэтому для таких людей неведомо, что обозначает слово «спиннер». А ведь в самой сути этого слова и заложен главный смысл, раскрывающий ответ на вопрос, что значит спиннер.
В английском языке есть существительное spin , означающее «кручение », «вращение » и такой же глагол, означающий «вращать». На русский же перевод спиннер (производное существительное «spinner») можно перевести как «то, что вращается», то есть, «юла», «волчок», «вертушка». Фактически спиннер и является давно знакомым нам волчком или юлой, просто чуточку по-иному представленными.
Что делает спиннер?
Раньше всего ответ на вопрос, что такое спиннер и для чего нужен, появился в США вместе с самим гаджетом ещё в 90-е годы прошлого века. Изначально спиннер был разработан для непоседливых детишек, которым нужно было постоянно что-то теребить в руках. Но тогда производители не проявили интереса к этой игрушке, и лишь в 2017 году началось его массовое распространение. Лишь только за весенние месяцы этого года по миру было распространено примерно 50 миллионов этих предметов. Понятно, что завидев такую штуковину у кого-то на улице, многие люди пытаются выяснить в интернете, фиджет спиннер – что это?
Уже из названия «спиннер» ясно, как он работает – он обязательно должен вращаться. Но сегодня разработано много его моделей, которые при вращении могут дополнительно вибрировать, трещать, издавать другие звуки, а ещё придуман даже светящийся спиннер, которые может выдавать настоящую светомузыку.
Даже пятилетний ребёнок быстро понимает, что такое спиннер и как им пользоваться – он просто зажмёт между пальцами центр игрушки и начнёт раскручивать лопасти, заставляя их вращаться. Игрушку можно также положить на любую ровную поверхность или на ладонь, раскрутить и наблюдать за процессом.
Зачем нужен спиннер?
Немного разобравшись с тем, что означает спиннер, не каждый всё равно ещё уловит, для чего же он предназначен.
Его исходной задачей было развлечение малышей и тренировка у них мелкой моторики. Производители утверждают также, что этот девайс способен:
- Избавить от волнения, нервозности.
- Снять стресс.
- Позволить сконцентрировать внимание.
Иногда встречаются вопросы, правда ли, что спиннер для аутистов также может быть полезен? Производители утверждают, что аутистам, а также людям, имеющим синдром повышенной активности, страдающим от недостатка внимания, спиннер помогает сконцентрироваться на определённой задаче. Якобы колебания и звуки вращающегося устройства имеют некое терапевтическое воздействие.
Во всяком случае, каждый покупатель находит свой ответ на вопрос, что даёт спиннер.
Видео о том, что делать со спиннером:
Популярность и стоимость спиннеров
Эти незамысловатые игрушки на данный момент являются топами продаж на таких торговых интернет-площадках, как Aliexpress и Amazon. В Европе и США пик популярности спиннера пришёлся на эту весну, а сейчас волна популярности докатилась и до стран бывшего СССР.
Вот несколько любопытных фактов об этих устройствах:
- В ряде школ США спиннеры уже успели запретить. Вы спросите, что плохого в спиннерах? Чаще всего учителя отмечают тот факт, что спиннер на уроке не концентрирует внимание ученика, а, наоборот, отвлекает его от занятий.
- По мнению журнала Форбс, спиннер в 2017 году стал одной из главных офисных игрушек.
- Запросов в поисковике Google по ним приходит не меньше, чем по личности нынешнего президента США.
Цена спиннера зависит от конкретной модели, её функциональных и эстетических качеств. Простейший девайс можно приобрести и за 500 рублей , но за самые качественные и навороченные придётся выложить до 25 000 рублей .
А Вы любите спиннеры? Есть ли у Вас такой девайс? Подскажите, что такое спиннер для вас, поделитесь своим мнением о них в комментариях .
Согласно исследованию, которое в 2015 году Journal of Abnormal Child Psychology, повторяющиеся действия помогают детям с синдромом дефицита внимания концентрироваться. Можно кликать кнопкой автоматической ручки, а можно крутить спиннер - и то и другое одинаково хорошо. Хотя никаких исследований относительно именно этой игрушки не проводилось, в англоязычном интернете можно найти статьи о спиннере, которые начинаются как раз со слов «подростки», «концентрация», «дефицит внимания», «польза». Во многом благодаря им, видимо, игрушка стала невероятно популярной сначала в США, а потом и в других странах.
Кто придумал спиннер?
Хотя спиннер получил невероятную популярность, граничащую с истерией, только сегодня, появился он еще в 1990-х, причем определенно назвать создателя, скорее всего, уже не получится. Авторство обычно приписывают Кэтрин Хэттингер из Флориды: в 1993-м она подавала документы на патент «крутящейся игрушки». Позже Bloomberg News, правда, комментарии Джеффри Блейка, юриста, специализирующегося на делах по интеллектуальной собственности, который видел описание игрушки в патенте и заявил, что она отличается от того, что сегодня называют спиннером.
Кэтрин рассказывает как минимум две разные истории о том, как ей пришла в голову идея игрушки. Первая появилась в New York Post. Согласно ей, женщина увидела, как дети на улице швыряют камни в полицейских, и своим изобретением захотела сделать мир чуть более спокойным, а детям дать менее деструктивный способ тратить лишнюю энергию. The Guardian Кэтрин Хэттингер рассказала другое: якобы она страдает от миастении и не может полноценно играть со своей дочерью. Чтобы развлечь девочку, она склеивала скотчем кусочки газеты, делая разные необычные штуки.
В общем, как именно появился спиннер, мы сегодня вряд ли узнаем, так что можете выбрать любую из этих историй.
Звездой Kickstarter неожиданно стал очередной безумный проект.
Прежде чем написать первые строчки этой заметки я изучил целый ряд психологических исследований, которые доказывают - повторяющиеся движения позволяют человеку успокоиться и сосредоточиться . Именно поэтому многие из нас в экстренных ситуациях любят «клацать» ручкой, стучать пальцами по столу и так далее - это абсолютно нормально.
Чтобы сделать любые подобные процессы более простыми, удобными и увлекательными, братья Марк и Мэтью Маклахлены придумали Fidget Cube («Кубик Непоседа»).
Они разместили сбор средств на его производство на Kickstarter и за пару-тройку дней успели собрать более 2,5 миллиона баксов от 70 тысяч спонсоров при необходимых $15 000.
Уже сегодня можно смело заявить, что этот проект станет одним из самых успешных в истории краудфандинга.
Что вообще можно делать с «Непоседой»
1. Клацай. Для этого тебе больше не нужна ручка или что-то подобное - хватит одного кубика. Что интересно, из пяти предназначенных для этого кнопок две не издают звуков и три издают - подойдет на любой вкус.
2. Гладь. Многие геймеры настолько привыкли к стикам DualShock от PS или чего-то подобного, что попросту не могут успокоиться без прикосновения к ним. Решение есть.
3. Щелкай. Включить-выключить, включить-выключить, включить-выключить. Некоторым это помогает сосредоточиться.
4. Дыши. Может встречал в продаже, так называемые, тревожные камни? Их нужно трогать пальцами и глубоко дышать - это успокаивает. Одна из сторон «Непоседы» предназначена именно для этого.
5. Крути. Шарик от подшипника и кодовый замок - они помогут тебе перестать, наконец, париться и начать заниматься делами.
6. Вращай. Что-то подобное было на музыкальном центре из моей глубокой юности. Я любил делать погромче.
Шесть сторон - шесть сценариев использования .
Все просто, не так ли?
Крутой. Но на ключи не повесишь - вот это плохо
Я еще не решился заказать себе это интересную безделушку, которая до 20 октября 2016 года стоит всего 15 баксов. Но сама идея мне очень понравилась.
Что интересно, создатели предлагают кубик не в каком-то одном, а в целой россыпи различных вариантов на любой вкус - есть даже матовые черные решения, которые отлично подойдут в пару к iPhone 7. Жаль, вместо брелока на ключи Fidget Cube не повесишь - нет никаких креплений, да и сильно большой он .
Респект безумству дерзких. Они толкают мир вперед
«Непоседа» в очередной раз доказал, что «человек простой современный» соскучился по эмоциям. Именно поэтому проекты, который призваны дарить их, выстреливают достаточно часто. Нечто подобное было с приложением Prisma пару месяцев назад - аналогичную историю мы наблюдаем и с Fidget Cube.
