Подобные ситуации не редкость: «Со мной уже несколько раз происходило такое: я встречаюсь с молодым человеком, и наступает время, когда мы должны расстаться (причем инициатива исходила с моей стороны). Я всегда мучаюсь и не знаю, как правильно отказать мужчине, чтобы, с одной стороны, не обидеть человека, а с другой — не дать ему беспочвенных надежд».
Отношения между двумя молодыми людьми подчас очень сложны и запутаны. Каждый подобный вопрос сугубо индивидуален, и действовать надо в зависимости от особенностей сложившегося положения. Но дать несколько вариантов развития событий в этой щекотливой ситуации все-таки можно. Итак, вы твердо решили расстаться со своим молодым человеком.
Как сказать «Нет» — вариант первый
Наберитесь смелости и укрепите нервы. Вечером вы приглашаете своего друга прогуляться, предварительно предупредив, что вас ждет серьезный разговор. Там вы и говорите, что вместе очень хорошо проводили время, но все когда-нибудь кончается. Сейчас многое изменилось (вы учитесь, нет времени, проблемы и т.д.), поэтому для обоих будет лучше расстаться, чтобы не отравлять друг другу жизнь.
Единственное, что точно не следует говорить, так это то, что у вас появился другой ухажёр, даже если это чистая правда. Подобное объяснение вызовет в мужчине агрессию (а оно вам надо?) либо, напротив – депрессию, неудовлетворенность собой и мысли типа “Во мне что-то не так, я неполноценный…”. Такое самокопание частенько приводит к комплексам, а иногда и к более серьезным психическим проблемам. Поэтому если человек все-таки дорог (ведь с ним вам было хорошо!), и вы не хотели бы причинять ему сильную боль, то лучше пенять на себя. Главное, чтобы он не начал вас жалеть и не кинулся “спасать”.
Как сказать «Нет» — вариант второй
Вы не так уж долго общались с этим человеком и не настаивали на чем-то серьезном или же после первого свидания поняли, что это “не ваше”. Понятно, предыдущий вариант отнимает слишком много душевных сил да и времени, которого и так мало. Тогда просто исчезните из его жизни. Реже звоните, в конце концов, сведя звонки на нет, на его попытки связаться не реагируйте. Для этого нужно предупредить родственников, что “меня нет дома”, а если вас все-таки угораздило подойти к телефону, то ссылайтесь на неотложные дела или, например, на неожиданный звонок в дверь.
Обычно через неделю такого “отфутболивания” человек все понимает и перестает искать встречи с вами. Кстати, особенно часто этот вариант используют девушки (а мужчины еще чаще), боящиеся серьезного разговора с глазу на глаз. Они же, не чувствуя в себе сил сказать все в лицо, объясняются по телефону, а затем побыстрее вешают трубку. Если и этот вариант вас не устраивает, то тогда остается третье.
Как сказать «Нет» — третий вариант
Он основан на элементе игры, маски. Из благовоспитанной, скромной девушки превратитесь в неряшливую капризную особу, способную оттолкнуть любого, а из интересного молодого человека — в нахала с глупым чувством юмора. При этом показывайте, что именно это — ваше истинное лицо, годами складывавшаяся жизненная позиция и плоды воспитания. Громко смейтесь над собственными шутками, говорите исключительно о тряпках или прошлой личной жизни, критикуйте лучших друзей вашего воздыхателя. Главное — не переигрывать и не доводить свое поведение до абсурда. Хотя, в некоторых ситуациях именно доведение до абсурда позволяет избавиться от навязчивого мужчины .
Конечно, это не абсолютные модели, которым надо следовать, а скорее, стереотипы поведения, от которых можно отталкиваться, исходя из личного опыта и особенностей взаимоотношений двух молодых людей. Но первый вариант все-таки самый честный и «взрослый». После него даже есть шанс остаться друзьями, как бы банально это ни звучало.
> >Любая девушка, женщина в жизни порой попадает в ситуацию, когда ей приходится обдумывать и решать, как сказать мужчине нет . Какой ключик тактичности подобрать к его душе, чтоб отказ прозвучал максимально мягко, не обидно?
Индивидуальный характер самой представительницы слабого пола играет не последнюю роль в умении сказать «нет». Некоторым дамам в принципе трудно произнести слово отрицания, в любом контексте и виде, или дать понять о такой своей позиции. Из-за этой слабости они склонны даже совершать поступки , не соответствующие их желаниям и чувствам. Например, не сумев отказать нелюбимому мужчине, выходят за него замуж, а в дальнейшей супружеской жизни не могут возразить партнёру по каким-то бытовым вопросам и т.п. Эту черту характера нужно решительно изживать в себе. Другое дело – выбор формы отказа.
Что важно соблюдать?
Первое и основное, что нужно помнить и учитывать женщине при необходимости отказать: главное качество мужской психологии – честолюбие. Соответственно, в какой мере женщина сможет не задеть это чувство, в такой же степени закроет интимную тему наилучшим образом.
Надежду заменить реальностью
Важное правило – не дать прорасти надежде в мужском сердце. Это возможно в том случае, если женщина пусть мягко, но без отсрочек заявляет о своей позиции. Если же переносит это «на потом», то делает хуже обеим сторонам. Встречаясь с нелюбимым «просто так» или скуки ради, не в силах отказать сразу, она даёт ниточкам отношений опутать их с партнёром всё больше. Рвать их впоследствии будет намного труднее.
Наиболее плодотворная тактика всегда – суметь сказать правду в главном, не акцентируясь на конкретике, «перевести огонь» с болезненных для претендента моментов на неблагоприятствующие обстоятельства жизни. Правда нужна в информации о содержании отношений – на сейчас и на будущее, но в озвучивании причины отказа должна присутствовать женская мудрость.
Простые и эффективные варианты
Обобщение причины
Надо сказать партнёру, что вы не стремитесь к интимной близости не только с ним, а вообще вам никто не нужен для такой цели.
С ваших слов, это может быть следствием какого-то эмоционального потрясения в прежней жизни или недавно пережитая безответная любовь . Причина сводится с самого мужчины на внутренние проблемы женщины. Вряд ли он обидится в таком случае.
Решение судьбы
Деликатно дать понять, что у вас есть уже любимый человек, но живёт он в другом городе. Можно предложить в связи с этим дальнейшее дружеское общение, которое, как нетрудно догадаться, вряд ли станет реальностью. Однако самолюбие партнёра не будет задето.
Перевод в человеческую плоскость
Если человек знаком давно, нужно сказать ему о своих искренних сестринских, дружеских чувствах. О том, что его дружеская поддержка особенно дорога вам, что в этом плане цените его очень высоко, он для вас много значит. Можно сказать ещё, что такой человек, как он, заслуживает большего счастья, чем то, которое можете дать ему вы. Подчёркивание достоинств мужчины – дань его честолюбию.
Условный компромисс
Если нет большого внутреннего безразличия к мужчине, можно объяснить, что вы сторонница длительных и серьёзных отношений, а не поверхностных и легкомысленных. Обычно в таком случае партнёры с исключительно плотскими намерениями ретируются и исчезают, испугавшись слишком большой серьёзности. Тем же, кому вы дороги и действительно нужны навсегда, даёте чудесный шанс показать со временем все свои возможности и скрытые достоинства. Кто знает, может, ваше восприятие этого человека изменится в позитивную сторону и сердце скорректирует отношение к нему…
При любой стратегии и тактике отказа, представительнице слабого пола надо говорить обо всём ровным и спокойным тоном – это важный психологический момент. Спокойный тон – всегда признак миролюбия и человеческого уважения. А кроме того – и это работает на решение задачи, – спокойный тон свидетель твёрдости позиции.
Для начала, определитесь, чего же вы все-таки хотите: отвадить надоедливого ухажера или оставить о себе радужное впечатление? Если ваша цель – первое, не тешьте себя надеждами, скорее всего, вы действительно разобьете бедняге сердце. Если же вам его невероятно жаль, и вы согласны пожертвовать своим временем и силами на то, чтобы мягко и безболезненно – придется постараться.
Есть вариант, который активно используют молодые девушки в самом начале своего общения с противоположным полом. Они боятся резко сказать «нет» и поэтому подают неявные намеки: говорят, что заняты, не перезванивают и всячески проявляют полнейшее отсутствие интереса. Но хочется вас разочаровать: подобное вовсе не всегда способствует удачному избавлению от назойливого поклонника. Есть экземпляры, которых даже полное игнорирование совершенно ничему не учит, и они продолжают преследовать объект своей несмотря ни на что. Некоторые, конечно, понимают, что девушке они не интересны и отступают, но подумайте, все же ведь лучше честно признаться, что не испытываешь к человеку симпатии. Это, в конце концов, будет более смело и позволит легче общаться с молодыми людьми в дальнейшем.
В отношениях, даже не очень продолжительных, нужно стараться поставить себя на место своего воздыхателя. Если бы вы находились в подобной ситуации, какой отказ был бы для вас наименее болезненным? Не стоит быть слишком резкой, но и излишне мягкой и нежной тоже. Ведь ваше подсознательное стремление загладить свою вину за будущий отказ может быть истолковано совсем иначе. Будьте естественны и дружелюбны.
Если сообщаете плохие , психологи советуют акцентировать так же внимание на чем-нибудь положительном, чтобы у собеседника сохранилось приятное впечатление от разговора. Разумеется, если вы даете парню отставку, радости тут для него мало, но можно сказать, что у него замечательное чувство юмора, он вам понравился, но просто не ваш тип. Не стоит переходить на личности и объяснять, почему именно вы не хотите с ним встречаться. Достаточно назвать какую-нибудь общую причину.
Постарайтесь провести разговор в дружеской атмосфере. Если вы раздражены чем-то или у вас плохое настроение, лучше перенесите разговор до следующего раза. В порыве гнева можно наговорить друг другу множество неприятных вещей или просто вести себя не так, как следовало бы, подумайте о том, что будет испытывать ваш собеседник, поберегите его чувства.
Не нужно предлагать быть друзьями, если вы чувствуете, что этого быть не может. Ведь подобное предложение всегда оставляет шанс на возможное развитие отношений в будущем. Не стоит тешить юношу напрасными надеждами, легче от этого никому точно не станет. Даже если предлагает быть друзьями он – подумайте дважды! Если сильно сомневаетесь, но не хотите обидеть его – можете рассказать . В конечном счете, искреннее признание поможет вам обоим разобраться, что же делать дальше.
Помните, что ваша жизнь принадлежит именно вам, и только вы решаете, с кем продолжать отношения, а с кем их закончить раз и навсегда. Не стоит идти на поводу у жалости и самообмана. В любых отношениях самое главное – искренность и честной нужно быть в первую очередь по отношению к самой себе.
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!
«Я не знаю, как сказать мужчине, что он мало уделяет мне внимания. Он может пропасть на несколько дней и это для него в порядке вещей. То каждый день пишет, то вдруг затихнет и не поймешь, хочет он продолжать отношения или нет», — пишет Валентина.
«Как сказать мужчине о том, что меня задевает его поведение. Мы уже давно вместе, но наши отношения застыли на месте. Сначала были разговоры о браке, теперь он больше не возвращается к этой теме сам. Возможно, мой », — пишет Елена.
Одно из самых неприятных переживаний, которое только можно испытать в отношениях или браке, особенно если вы вместе уже длительное время, это чувствовать, что вы не можете открыто сказать мужчине, что вас беспокоит. Это просто опустошает и высасывает жизнь из ваших отношений.
Также в начале знакомства, когда многие женщины боятся «спугнуть» приглянувшегося мужчину и умалчивают свое недовольство, надеясь на лучшее, возникает ощущение, что они слишком много вкладывают в развитие отношений, не получая адекватного обратного отклика.
Причины, почему женщины боятся сказать мужчине свое мнение
В своей практике я общаюсь с большим количеством женщин и заметила интересный факт. В то время как одни женщины могут быть открытыми и честными с мужчиной, другим просто не хватает храбрости высказать свое мнение.
Отличие одних женщин от других сразу бросается в глаза. Женщины, боящиеся сказать мужчине, что они думают, не осознают свою личную ценность и уникальность. Им нужен кто-то, чтобы чувствовать себя ценной и для них потеря внимания и интереса мужчины равно обесцениванию себя самой. Они боятся получить негативную оценку мужчины, боятся вызвать его недовольство, боятся его потерять, потому что он него зависит их чувство собственного достоинства и чувство собственной ценности.
Многие женщины ставят отношения главным смыслом жизни и полностью на них концентрируются. Действительно, исследования показывают, что качество отношений определяют качество жизни женщины и её мироощущение. Но также важно иметь свою цель и свой смысл жизни вне отношений. Это ваше призвание, ваша самореализация, ваше саморазвитие – все что является базисом личной ценности. Если нет смысла и цели вне отношений, вам будет трудно оставаться уверенной и эмоционально независимой от мужчины.
Здесь сразу хочу подчеркнуть, что каждый случай уникален и трудности высказать мужчине свое мнение могут иметь и другие причины. Возможно, вам просто не хватает определенных навыков общения, или вы не можете быстро среагировать и сразу четко сформулировать свою мысль. Причиной также могут быть перенятые из родительской семьи схемы поведения, когда открытость не поощрялась. Если вы хотите разобраться со своими проблемами в индивидуальном порядке, вам уже следует обратится за помощью к специалисту по месту жительства или воспользоваться моими консультациями по скайпу.
Три подсказки, как сказать мужчине, что у вас на душе
Итак, как можно сказать, что у вас на уме и душе без страха и опасений?
Существуют 3 фактора, которые имеют значение когда мы говорим с кем-то о чем-то важном для нас.
Это наш настрой, наша стратегия и слова, которые мы используем. Если вы задействуете хотя бы один из этих факторов неправильно, начинаются проблемы, недоразумения и конфликты.
Используйте эти 3 фактора и ваше начнет меняться как по волшебству!
Вот самый частый пример. Женщина сыта по горло отсутствием внимания со стороны её кавалера или партнера. Но она знает, что если она начнет говорить с ним на эту тему, то спровоцирует войну полов и сделает всё только хуже. Что делать в таком случае?
Первое — это правильный настрой
Например, если вам нужно что-то урегулировать в отношениях, прежде чем начать разговор, займитесь своим настроем, который сейчас, скорее всего, негативный, вы ждете худшего и сфокусировались на негативных чертах мужчины. Ваш настрой передается вашему партнеру. Он чувствует ваше критичное отношение и не хочет идти вам навстречу.
Необходимо сначала увидеть возможности для развития и улучшения ваших отношений. Настройте себя на позитивную волну, на открытие новых перспектив, переключитесь на позитивные качества мужчины и от всего этого отталкивайтесь. Двигайтесь маленькими шажками, подмечайте и поощряйте даже маленькие подвижки.
Другой пример. Предположим, вам надо расставить точки над «i» в отношениях, потому что сложившаяся ситуация для вас невыносима. Здесь уже нужен настрой быть решительной, четко следовать своей линии, быть готовой продолжать свой путь без мужчины, если он не захочет менять ситуацию. Ваш настрой передастся мужчине, он поймет, что вы не будете поступаться своим счастьем ради его удобства.
Второе — это стратегия
Если вы не получаете то, что вы хотите, то возможно пора сменить привычную стратегию. Чтобы вы не делали, если это не получается, старайтесь использовать другой подход.
Очень часто бывает, что мы твердо убеждены в действенности какой-то стратегии. И если она не приносит результатов мы продолжаем упорно применять её с удвоенной силой. Такие стратегии кочуют из отношений в отношения, не принося пользы, но женщины все равно за них держатся, потому что очень трудно изменить свои убеждения.
Например, часто женщины, чтобы получить то чего они хотят, используют как основную стратегию завуалированные жалобы, намеки, упреки, слезы. Что если попробовать по-другому?
Сформулируйте чего вы действительно хотите. Если вы хотите больше внимания, возможно вы можете предложить что-то конкретное и осязаемое, вместо жалоб, намеков или прямых претензий?
Или другой пример стратегии, с которой мне тоже нередко приходится сталкиваться на своих консультациях. Женщина утаивает своё стремление создать семью, чтобы не спугнуть мужчину и делает вид, что готова встречаться или даже жить вместе без обязательств. У многих такая стратегия не срабатывает, но они упорно продолжают ей следовать. Возможно, стоит изменить эту стратегию и не боятся заявлять свои условия.
Третье – это слова
Посмотрите какие слова вы используете?
Вы выбрали правильный настрой и стратегию, теперь важно облечь их в нужную форму.
Например, вы можете сказать: «ты никогда не делаешь ничего романтичного, цветов от тебя не дождешься!»
Или вы можете сказать: «я хотела бы провести с тобой время наедине, было бы здорово, если бы ты нашел время для романтического свидания только для нас двоих и удивил меня каким-нибудь сюрпризом. Я наслаждаюсь, когда ты романтичен со мной!»
Почему важно уметь сказать мужчине о своих приоритетах
На днях я встретилась в кафе со своей давней знакомой. Она только что прекратила сложные , которые длились уже много лет. Идя на встречу, я приготовилась увидеть убитую горем женщину, нуждающуюся в моей поддержке. Но моя знакомая выглядела спокойной и уверенной.
«Я, наверное, впервые в жизни открыто высказала мужчине все что я думаю, спокойно и аргументированно. И теперь я чувствую такое облегчение, такой прилив сил, я словно снова обрела себя саму! Я и знаю, что лучше буду одна, чем буду жить в тени другой женщины на вторых ролях. Я стала увереннее в себе», — сказала она мне.
Если вы боитесь сказать мужчине о своих приоритетах и убеждениях, вы не сможете выбрать подходящего мужчину, потому что говоря о том, чего мы хотим, мы не только налаживаем отношения, но и проверяем совместимость с партнером. Чем скорее вы выясните, что вы с мужчиной происходите из параллельных миров и ваши приоритеты в жизни никак не пересекаются, тем скорее вы откроете для себя возможности найти по-настоящему подходящего вам человека.
Мы очень много и часто говорим, обсуждаем, спорим о том как правильно знакомиться, искать свою половинку, поддерживать любовь. Но, иногда в жизни случаются ситуации, когда любовь вдруг уходит в никуда. Как быть? Как сказать «нет» мужчине, хорошему человеку, которого ты не любишь ?
Давайте обсудим несколько ситуаций , которые могут возникнуть у каждой из нас.
Он просто сгорает от любви к тебе и готов на все, а с твоей стороны присутствует максимум легкая симпатия . Как тут быть? Может, надо быть проще и принимать любовь, даже если не можешь на нее ответить? Стоит ли отказывать ему? С одной стороны, отказать – это по – честному, а с другой – почему бы не получить удовольствие и не доставить его любящему тебя человеку?
— Отказать ему ты всегда успеешь . Бывает, стараешься вызвать у себя ответную любовь, поддерживаешь в мужчине веру в возможность продолжения отношений. Но, в итоге, убеждаешься, что не можешь ответить взаимностью. Приходится «отшивать» возлюбленного.
— Можно переключить его на более сдержанное отношение к себе : сглаживать все страстные порывы, отвлекать разговорами на дружеские темы. Если получится, то и отказываться от внимания не стоит, это ведь так приятно и полезно для самооценки.
— Можно быть злюкой . Если мужчины самоутверждаются за наш счет, почему же нам нельзя? Ты на него – ноль внимания! Как же это задевает мужское достоинство.
— Ты очень чувствительна и добра , переживаешь. Вот сейчас ты ответишь ему симпатией, осчастливишь, а как быть потом? Может быть, сразу признаться, отказаться от отношений? Потом ему будет очень больно, намного больнее, чем сейчас.
— А может твоя симпатия все же перерастет в любовь ? А если нет? Что произойдет: он отомстит или замкнется в себе? Оставайтесь все же друзьями. Если чувства возникнут вновь, всегда можно сделать первый шаг самой.
— И еще. Если поддашься мимолетному порыву , ничего хорошего из этого не выйдет! Отношения долго не продержатся. Будут мучения и для него (из-за разрыва), и для тебя (из – за угрызений совести).
В подобной ли ситуации или иной, психологи советуют всегда : представь ситуацию наоборот. Нужно подумать, какое поведение ранило бы тебя меньше всего и помогло сохранить чувство собственного достоинства. Проиграй в воображении этот сюжет, выбери наиболее приемлемый способ развития или прекращения отношений. Главное, не выходи пока за рамки дружбы, чтобы не осложнять отношения ложью.
Другая ситуация. Вы встречаетесь уже какое – то время. И вроде бы все хорошо. Но… Возникает ощущение, что и не женаты, а вроде живете вместе лет 50. И цветы перестал дарить (все равно завянут). И экономит на тебе. Что – то можно исправить?
— Во – первых, выясни для себя, твой интерес к нему ограничивается только его расходами на тебя? Ведь дело совершенно не в деньгах, а в самом человеке . Можешь доставлять себе и ему приятные моменты за свой счет (после этого он точно изменится). Ужасно обидно, что некоторые мужчины оказывают знаки внимания только в начале отношений, в период завоевания.
— Может у вас разные жизненные ценности , понимание взаимоотношений в паре? Ведь есть масса примеров, когда и через 50 лет совместная жизнь не приедается при взаимопонимании, истинных чувствах.
Очень естественное желание для любящего человека – радовать того, кого любишь
. Баловать любимого вниманием, какими – то мелочами, вызывающими улыбку, часто приятнее, чем получать это внимание.
В подобной ситуации ощущения невнимания к тебе, пресности отношений можно посоветовать поговорить с ним
о том, что вас связывает, для чего вы вместе. Результат такого разговора может быть очень неприятен, но зачем и дальше жить иллюзиями и ждать от человека того, о чем он даже и не задумывается.
