Как расстаться с мужчиной, которого все еще любишь?
Он бросил… Горько, больно, обидно. И просто не знаешь, как жить дальше. Почему он ушёл? Почему?! Мысли мечутся, душа стонет. В чём причина его ухода? В том, что ему что-то не понравилось, или просто отношения исчерпали себя? И как его вернуть? Как расстаться с мужчиной, который очень нужен?
Подобное состояние однажды переживала чуть ли не каждая из нас. И не каждая, увы, смогла повести себя после расставания с любимым достойно. Оно и понятно. Потеря возлюбленного - это грандиозный стресс. Женщина нервничает, теряется и начинает делать то, о чём потом вполне может пожалеть. Как правильно расстаться с мужчиной, чтобы избежать подобных ошибок? Прежде всего, давайте разберёмся, почему мужчины нас бросают. И попробуем рассмотреть ситуацию с нескольких сторон.
Почему мужчины нас бросают?
Вообще-то добиться от мужчины честного и ясного ответа на вопрос, почему он ушёл, можно крайне редко. Представители сильной половины человечества либо увиливают от него, либо вообще отмалчиваются. Поэтому нам остаётся лишь предполагать, что он бросил из-за того, что:
Нашёл другую;
Никогда не любил, просто развлекался;
Так захотела его мама;
Я его недостойна.
Именно это обычно приходит нам в голову. И какой-то из названных пунктов вполне может быть истиной. И других находят, и просто проводят время, и мама является большим авторитетом. Ну, а достойна или недостойна - вопрос спорный. Тут как раз всё может быть совсем наоборот. Нередко мужчины бросают именно тех женщин, которые им с каждым днём нравятся всё больше и больше. Они уходят, потому что боятся душевной боли от возможного расставания с любимой. Поэтому мучить себя обвинениями в никчёмности не следует. Даже если молодой человек, уходя, и проявил агрессию. Иногда она объясняется просто тем, что так ему легче рвать отношения.
Бывает, что парень бросает девушку, как только начинает понимать, что она к нему сильно привязывается. Случается это обычно тогда, когда он заранее не собирался слишком долго с ней встречаться. Одно время молодым людям вместе было интересно и весело. Но ничего серьёзного мужчина не хотел и не предлагал. И когда отношения стали переходить заранее намеченную грань, он просто разорвал их, не особенно страдая от мук совести. И, главное, претензии к молодому человеку особо-то предъявлять не за что. Он ведь своих намерений изначально и не скрывал.
Ну и, наконец, нередко мужчины нас бросают из-за обычной трусости. С точки зрения сильного пола это называется «благородством», «желанием уберечь женщину от неприятностей», «интеллигентностью» и прочим. Одним словом, чем угодно, но не малодушием. На самом деле под всеми этими мужскими определениями прячется страх ответственности за кого-то ещё, кроме себя самого.
В целом это основные причины того, почему нас бросают. Попробуем дать трезвую оценку каждому конкретному случаю.
Как относится к тому, что брошена?
Да, скажем мы, объяснения того, что мужчина бросил женщину, бывают разные. Но ведь от этого же не становится легче! Это, конечно же, так. Боль - не дрессированный пёс, ей не скажешь «Фу!». Да, наверное, и не надо. Просто нужно постараться хоть немного уменьшить страдания, а затем пережить их с максимальным достоинством. А для этого необходимо, прежде всего, осознать ситуацию, чтобы увидеть её несколько иначе, чем сразу после расставания с парнем. Это поможет удержаться от опрометчивых поступков, спровоцированных всплеском негативных эмоций. Вот с такой целью нам и нужно рассмотреть каждый конкретный случай. Начнём по порядку.
1. Если мужчина бросил, потому что нашёл другую. Ах, как часто это случается в нашем мире! Чувства, увы, непредсказуемы и непостоянны. Сегодня любовь может вспыхнуть ярким пламенем. А завтра сгореть дотла. Если парень разлюбил, с этим уже ничего не поделаешь. Он, быть может, и сам этому не рад. Но что вышло, то вышло. Впрочем, может быть, другая девушка - это просто временное его увлечение и оно довольно скоро пройдёт. Так или иначе, но в данном случае нам остаётся только ждать. Вполне вероятно, что любимый поймёт, что без нас ему очень плохо. И вернётся. А если нет… Ну, так тому и быть;
2. Если мужчина бросил, потому что вообще не любил, а лишь развлекался. Ну, тут и ждать ничего не стоит. Он просто смотрел на нас, как занятную штучку, не более того. А потом «штучка» ему наскучила. За такое пренебрежение к себе парня и любить-то не стоит! С какой бы это стати он взял на себя право использовать нас, как очередную игрушку? Да и вообще, кто он такой, чтобы по нему потом страдать? Этот легкомысленный тип не стоит и капли нашего внимания! На свете есть масса более порядочных мужчин;
3. Если мужчина бросил, потому что так захотела его мама - значит, он маменькин сынок. Можно себе представить, какую сладкую жизнь устроила бы его мамочка, сложись у нас более серьёзные отношения. И ни тебе защиты от её атак, ни поддержки. Ушёл? Замечательно. Мы теперь свободны и вполне можем найти самостоятельного и надёжного человека;
4. Мужчина бросил, потому что мы его недостойны. Может быть, и так. Может быть, у нас не тот уровень образования, не то воспитание, не тот круг общения. Но ведь если любят, из-за этого не бросают! Значит, не любил. Больно, конечно, но тетешкать свои страдания некогда. Займёмся саморазвитием и станем самим совершенством. Пусть потом локти кусает. Впрочем, ещё неизвестно, будет ли нас тогда это волновать;
5. Мужчина бросил, потому что испугался возможности дальнейшей боли от расставания. Да эгоист он! Собственных страданий, значит, испугался. А любимой женщине причинил. Что на это можно сказать? Пожалуй, если бы отношения продолжались, так бы всё и было. От собственных страданий он бы отгораживался. А на муки любимой не обращал бы внимания. Разве такой молодой человек может стать опорой в жизни? Да ни за что. Так что пусть бегает от душевной боли и дальше;
6. Мужчина бросил, потому что побоялся осуждения со стороны и ответственности за женщину. Трус он. Трус и предатель. С такими типчиками связывать судьбу - самоубийство. Они могут предать в любую секунду и исчезнуть, когда тебе очень тяжело и необходима помощь. Ушёл? И скатертью дорога! Очень жаль, что мы вообще уделяли ему внимание и время!
Ну, вот примерно так желательно отнестись к тому, что нас бросили. Безусловно, подобное отношение не решит вопрос, как расстаться с мужчиной которого любишь. Любовь, она, как известно, зла. И не особенно интересуется недостатками или достоинствами объекта любви. Живёт себе, и всё. И заставляет страдать, когда «объект любви» нас бросает. Так что же всё-таки ещё можно сделать, чтобы смягчить удар и суметь его выдержать?
Как пережить уход любимого мужчины?
Прежде всего, учтём - чтобы уход любимого не стал очень болезненным, изначально нельзя в мужчине растворяться. Многие из нас, влюбляясь в кого-то, начинают жить его проблемами и интересами, совершенно забывая о собственных делах и желаниях. Конечно же, такая привязанность при расставании станет причиной глубоких страданий. Ведь от нас словно оторвали часть себя. Поэтому всегда нужно стараться находиться как бы на некотором расстоянии от любимого человека и не позволять себе врастать в него.
В том случае, если мы вдруг почувствовали, что мужчина вот-вот бросит, желательно собраться с силами и бросить его самой. Во-первых, это позволит уберечь чувство собственного достоинства от поражения и сохранить его в целости и сохранности. Во-вторых, любимый может отказаться от своего решения расстаться с нами - мужчины не выносят проигрышей. И начнёт искать способы наладить отношения. Да и вообще, почему это мы должны жалеть о разрыве отношений? Пусть лучше об этом сожалеет он.
Для того, чтобы страдания закончились как можно быстрее, необходимо развенчать своего идола. Ведь мы зачастую идеализируем того, кого любим и стараемся не замечать его изъянов. А они всегда есть. Так примем их, наконец, во внимание и попробуем думать о недостатках мужчины как можно больше.
В целом же лучше сказать себе: «Не получилось - значит, это не моё». Смириться с этим и жить дальше.
Расставаться с людьми приятно лишь тогда, когда получаешь от них лишь отрицательные эмоции. Но уйти от встреч с тем человеком, к которому испытываешь самые теплые чувства, очень сложно. Даже когда знаешь, как легче пережить с любимым человеком, все равно не сможешь уйти от дней, наполненных переживаниями и тоской. Однако смягчить неприятные моменты все-таки можно.
Как расстаться с мужчиной, которого любишь?
Расставание с любимым человеком может происходить лишь под давлением обстоятельств. Поэтому важным моментом при такой ситуации является осознание необходимости ухода от любимого человека. Если вы решили, что расставание неизбежно, то не оттягивайте момент окончательного разрыва. Помочь в этой ситуации могут такие советы:
- Напишите на листе бумаги, почему вам необходимо расстаться и какие преимущества вы получаете при расставании с вашим партнером. Этот совет особенно актуален в случае, если вы думаете, как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь.
- Расставание с любимым человеком не должно затягиваться. Постарайтесь прекратить с этим человеком всяческие встречи, потому что эмоции смогут угасать лишь тогда, когда у них не будет подпитки.
- Будьте настойчивы в своем решении. Не меняйте его даже, если ваш партнер будет уговаривать вас и дарить подарки. Заранее подготовьтесь к такому повороту событий. Чем тверже вы будете, тем легче пройдет процесс расставания.
Для незавершенных отношений в психотерапии есть термин «гештальт». Он означает, что отношения не проработаны до конца и судьба еще вернет нас к невыполненному уроку. Возможно, с другими людьми, но в похожих ситуациях. Поэтому всегда необходимо расставаться до конца. Для тестирования завершенности выберите один из ваших обычных дней. И вечером попробуйте вспомнить, сколько раз вы мысленно возвращались к прежней связи. Если таких отметок наберется больше пяти – это уже тревожный сигнал! Четкий показатель «застревания» – просмотр страниц «бывшего» в социальных сетях. Зачем вам его профиль? Что вы там ищете?
Как правильно расставаться
Не существует инструкции по правильному разрыву отношений. Существуют только советы по тому, как сделать все менее болезненным и более эффективным.
Сжигайте мосты
Правильный разрыв, это когда отношения полностью завершены и возвратиться в них уже невозможно. Самое главное и самое сложное – отпустить человека из мыслей. В идеальном случае – вспоминать коротко и с благодарностью за тот отрезок жизненного пути, который вы прошли вместе.
Обозначьте причину расставания
Объяснить партнеру причину расставания бывает очень сложно, особенно когда ты сам запутался в своих объяснениях и претензиях. Однако все же надо постараться обозначить те проблемы, которые не устраивают, и объяснить, почему вы не видите иного пути кроме как расставание. Запомните, ваши аргументы должны быть сформулированы четко и понятно. В них не должно быть двойного смысла или возможности иного понимания, чем тот, который вы закладываете. Будьте аккуратны с «примерами из жизни», они очень часто выглядят, как обвинение.
Не обвиняйте
Обвинение – это позиция слабых. Перед вами стоит человек, которого вы когда-то любили и с которым провели чудесные годы (месяцы, недели – нужное подчеркнуть). Он априори не заслуживает унижения в такой сложный момент вашей совместной жизни (а она пока все еще совместная). Будьте выше того, чтобы ставить человека в позицию виноватого, в данном случае лучше взять огонь на себя. Только не произносите эти ужасные «дело не в тебе…» – избитые слова, превращенные кинематографом в синоним равнодушия.
Порепетируйте
Вы все равно скажете все по-другому, но репетиция имеет смысл. Во-первых, это придаст уверенности. Во-вторых, настроит на решительный лад. В-третьих, если в самый ответственный момент вас «замкнет», где-то в голове всплывут отрепетированные фразы, которые спасут ситуацию от полнейшего провала и позорной капитуляции.
Избегайте романтических воспоминаний
Воспоминания – это самое сложное, через что придется переступить. Те вечера, когда вы гуляли по берегу моря, романтичные поступки половинки, ранние летние завтраки на его балконе… Уверены, вы найдете, что вспомнить, поэтому заставьте себя молчать о прошлом и прерывайте разговор партнера, если он решит вступить на эту запретную землю.
Выберите нейтральное место
Этот пункт вытекает из предыдущего. Никаких квартир, любимых парков или ресторанов, где вы часто бывали или бываете. Конечно же, не стоит расставаться в вестибюле метро или на автобусной остановке, постарайтесь остановить выбор на чем-то нейтральном. Пусть это будет место, в котором ни вы, ни ваш партнер ни разу не были и точно не будете снова. Место расставания не должно никогда больше всплывать на вашей карте.
Не предлагайте остаться друзьями
Предложив расстаться друзьями, вы рискуете вновь оказаться в неудачной роли участника сомнительного ромкома. Вообще брать пример расставаний с героев фильмов отнюдь не самая лучшая идея. Хотя бы по тому, что все их слова подчинены логике сценариста, а не вашей жизненной ситуации.
Не переходите на крик
Криками, ором и взаимными обвинениями на повышенных тонах делу не поможешь. Не надейтесь, что так расставание пройдет легче и менее болезненно. Вполне возможно, что через некоторое время вы пожалеете о сказанном и решите извиниться… Что будет дальше, думаем, вы уже догадались. Нет, не лучший секс в вашей жизни (хотя всякое может быть, но все же это опять история про кино), а повторение всего того, из-за чего вы решили прекратить отношения, а в конце второй раунд расставаний. На этот раз еще более болезненный.
Виды расставаний
Позитивный разрыв. Когда чувства угасли, партнеры достаточно разумны и внутренне свободны, чтобы иметь мужество признать бессмысленность происходящего и сказать друг другу «прощай». Обычно в таких парах сохраняются доверительные отношения с детьми, и расставание никоим образом не наносит травму будущему семейному сценарию сына или дочери.
Незавершенный гештальт. Супруги или партнеры понимают, что взаимный огонь угас, чувство привязанности рассыпалось, но отношения надо сохранить ради придуманных, иллюзорных причин. Например, пока дети не выросли. Часто в таких семьях возникают «треугольники» и измены. Дети, взрослеющие в атмосфере постоянной лжи, получают тяжелый дисфункциональный пример семейного сценария. Эти дети – будущие клиенты психотерапевта.
Самый болезненный , чреватый неврозами и психосоматическими проблемами. Тяжелое, трагическое расставание случается, если один партнер не готов отпустить другого. Это значит, что неотпускающий смотрит на партнера как на собственность, отказывая тому в праве иметь свободу выбора. Обычно на приеме у психотерапевта оказывается именно неотпускающий, который чаще всего говорит: «Но я же люблю его!» или: «Но он же клялся мне в любви!» Это родом из детства. Самостоятельно осилить проблему отпускания зачастую архисложно – нужна помощь специалиста, который будет развивать взрослость и самостоятельность.
Как расстаться с мужчиной? Этот вопрос занимает многих женщин, отношения у которых со второй половинкой зашли в тупик. В некоторых случаях решение о расставании является единственным правильным выходом, позволяющим сохранить уважение к собственной персоне. Причины бросить парня могут быть самыми различными. Как бросить мужчину? Важно знать, как вести себя в этой непростой ситуации, на что следует обращать пристальное внимание. От некоторых действий придется всерьез отказаться. От выбранных методов зависит не только общий исход ситуации, но и душевное состояние обоих участников. Как правильно расстаться с парнем? Как бросить парня, не обидев его? Рассмотрим подробнее этот вопрос.
Смягчить удар
Даже если расставанию предшествует грамотная подготовка, мужчине все равно будет больно. У него может создаться впечатление, что его хотят выбросить, как ненужную вещь. Для мужского характера это очень болезненное осознание. Порой требуется много времени, чтобы принять сказанное всерьез. При расставании сильно ранятся чувства, нередко страдает самооценка, появляется чувство ненужности, неуверенности в себе. Мягко бросать не получается. Как бы ни были сказаны слова, обидно все равно будет.
Необходимо постараться максимально смягчить удар. Как безболезненно бросить? Как расстаться с парнем, не обидев его? Стоит заранее понять, что негативные эмоции все равно будут присутствовать. Расставание – вещь не из приятных. Даже если люди идут к ней годами, в результате потом оба партнера переживают по поводу случившегося.
Как бросить парня, чтобы он не обиделся? Нужно заранее подготовить почву для этого. Лучше всего отказаться от взаимных упреков и обвинений, чтобы в дальнейшем не страдать от тягостных воспоминаний. Не стоит напоследок припоминать друг другу серьезные промахи, говорить о том, что отношения вообще были ошибкой.
Даже если женщина не видит смысла в том, чтобы продолжать отношения с конкретным человеком, нельзя бросаться крепкими фразами и угрозами. Все пройдет, а вот воспоминания о ссорах останутся. Вряд ли кому-то хочется постоянно чувствовать себя виноватым. Лучше всего мысленно и вслух поблагодарить бывшего партнера за совместно проведенное время. Так появляется возможность расстаться по-человечески, отказавшись от обвинений. Однако не все умеют искренне отпускать. Как правильно бросить парня? Как красиво расстаться с мужчиной? Есть еще действенные рекомендации.
Существует мнение о том, что писать письма, избегая серьезного разговора, — значит, проявлять слабость. Когда решение уже принято, лучше всего говорить с глазу на глаз. Но иногда имеют место быть ситуации, когда письмо может помочь. Просто так выбирать этот метод не стоит, только в случае необходимости. Кому-то удобнее писать бумажные послания, другие предпочитают короткие сообщения.
Как написать парню? Как бросить парня по смс? Нужно, прежде всего, быть с ним откровенной. Важно написать только самое главное. Упреки и обвинения следует опустить. Главное, чтобы человек понял и принял выбор партнера. Смс-кой многого не объяснишь, поэтому лучше оставить записку, где подробно можно озвучить значимые причины расставания. В конце лучше искренне пожелать бывшему молодому человеку счастья. Такой финал хотя бы немного смягчит тяжесть психологического удара.
Объяснить мотивы поступка
К сожалению, мало кто руководствуется данным советом. Очень часто женщины просто упускают из виду этот момент. Они задаются лишь тем вопросом, как правильно бросить мужчину. Если девушка еще для себя не решила, стоит ли расставаться с парнем, то она не сможет сдержать собственные эмоции. В вопросе, как бросить мужчину, необходимо учитывать некоторые тонкости. Следует обязательно озвучить причины расставания с парнем. Многие наивно полагают, что это лишнее, но на самом деле люди расходятся, когда нет физического и духовного притяжения. Брошенной стороне приходится какое-то время приспосабливаться к новым условиям.
Как красиво бросить парня? Что сказать мужчине при расставании? Вовсе не обязательно бесконечно просить у него прощения. В конце концов, в паре атмосферу гармонии создают оба партнера. Если людям вместе плохо, значит, надо разойтись. Когда испробованы все методы, могущие повлиять на ситуацию, в голову приходит только вопрос, как предложить расстаться. Как расстаться с парнем, не обидев его? Важно быть искренней до конца и обязательно объяснить ему мотивы своих действий.
Если есть чувства
Как расстаться с парнем, которого любишь? В некоторых случаях девушке приходится переступать через свою гордость. Любовь не всегда бывает взаимной, а постоянно жертвовать собственными интересами вовсе не хочется. Если есть чувства, то вопрос, как расстаться с парнем, становится особенно актуальным. Как расстаться с любимым? Ведь идти против собственной воли всегда трудно. Кажется, что расставание принесет одни страдания и новые разочарования, связанные с отношениями. Худшее, что можно сделать – это терпеть все неудобства молча. К сожалению, иногда девушки идут на такой шаг. Они отказываются от собственных желаний, боясь, что парень обидится или будет страдать.
Как расстаться с мужчиной, которого любишь? Как понять, что пора расстаться? Если вместо радости с любимым мужчиной девушка испытывает разочарования, то лучше такие отношения не продолжать. Если постоянно терпеть унижения и обиды, со временем можно потерять самоуважение настолько, что станет трудно решиться сделать даже элементарный и необходимый шаг. Как бросить парня, которого любишь? Нужно просто сделать это, несмотря ни на что.
Собраться с духом
Как правильно расстаться с парнем? Со стороны может показаться, что бросающая сторона не переживает из-за разрыва отношений. На самом деле это далеко не так. Можно сколько угодно говорить, что пора расстаться с мужчиной, но не суметь сделать даже первого шага в нужном направлении. Необходимо собраться с духом, заранее настроиться на неприятный и продолжительный разговор. Многие девушки думают над тем, как сказать парню, что мы расстаемся, а сами откладывают нужный разговор на неопределенный срок. Если решение пришло в голову, и оно уже со всех сторон обдумано, не нужно бояться и идти на попятную. Важно оставаться сильной и невозмутимой даже в такой трудный момент.
Лучше всего заранее мысленно настроиться на то, что придется некоторое время пострадать. Просто так не удается выйти из удручающих отношений. Как правило, люди не догадываются о том, насколько болезненным может стать такой шаг. Намерение расстаться переворачивает весь внутренний мир людей, заставляет их начать иначе смотреть на окружающую реальность. Если у девушки имеются мысли о том, как красиво бросить парня, она должна тщательно подготовиться к беседе.
Женатый мужчина
По непонятной причине некоторые женщины годами встречаются с мужчинами, у которых уже есть семья. Такие девушки соглашаются на роль любовницы, но втайне продолжают мечтать построить с человеком семью, завести детей. Такие союзы, как правило, никого не делают счастливыми. Если человек занят и не собирается разводиться, нужно прекратить встречаться. Если этого не сделать, можно окончательно потерять уважение к себе. Девушки забывают о собственной гордости, подчас жертвуя своей молодостью и красотой. Как красиво расстаться с парнем? Нужно сообщить ему о своем намерении создать семью. В большинстве случаев он от этого откажется, ведь у него она уже есть. Проверив чувства своего возлюбленного, девушка должна понимать, что серьезных отношений она не дождется.
Таким образом, если отношения не устраивают, нужно принимать решение о расставании. Это всегда тяжело и болезненно, однако необходимо для того, чтобы в будущем обрести настоящее счастье.
Как расстаться с парнем
– это обычно сложная задача, требующая осознанного отношения и креативного решения, основываясь на глубине отношений и личной специфики парня. Можно все упаковать в простую формулировку «прости, прощай», но не всегда это подходящий сценарий. Бывает, что необходимо искать решимость для ухода, а бывает, что не можешь отвязаться от кавалера. Начиная отношения, мы задумываемся и планируем, прислушиваемся к самоощущениям, и при расставании стоит обдумать происходящее, подготовиться.
Человек, репетирующий признание в любви воспринимается нами нормально, а вот человек, репетирующий расставание кажется странным. Хотя именно для завершения отношений стоит подбирать слова и место, контролировать интонации и выбирать формулировки, ведь не аккуратное слово может вызвать трагический исход (от мести, наполненной до того, кого оставили).
Как расстаться с парнем, не обидев его?
Находясь в точке понимания невозможности продолжения дальнейших отношений, мы принимаем единственно верное освобождающее действие — уход от того, что сейчас связывает определенными обязательствами.
Методов как расстаться с парнем безболезненно не существует, логически и естественно, что он будет обижен и испытает достаточно широкую гамму негативных чувств в вашу сторону, причем, чем серьезней были его намерения и сильнее привязанность, тем больший шквал негатива вас ожидает. Но вы можете минимизировать количество боли для него.
К расставанию нужно подготовиться, заранее выбрав место для разговора. Пусть оно будет нейтральное по эмоциональным воспоминаниям для него, а также там вам не должны мешать. Не стоит идти в праздничные рестораны, театры или кино, сомнительным вариантом является и дом (знакомая уютная атмосфера радует, но и человек дома более беззащитен, а обстановка потом будет напоминать о разрыве).
Как расстаться с парнем, не обидев его? Советы психологов на этот счет такие: продумай разговор и слова, которыми ты будешь ему сообщать о том, что уходишь. Не стоит упрекать и обвинять, он и так будет перебирать в голове все допущенные оплошности, несдержанности и не подаренные цветы. Найдите поступки и чувства, за которые вы ему благодарны, за время и опыт – полистайте собственную память, ведь было и хорошее, и это тоже достойно признания. Пока вы думаете, как правильно расстаться с парнем и сберечь его самооценку, поработайте над своей решимостью. После высказанных благодарностей, сообщите причину разрыва и то, что вы не намерены прилагать усилий к исправлению ситуации или видите это невозможным. Данный шаг упредит его попытки все наладить, а также даст понять, что никакие клятвы и ползания на коленях не заставят тебя пожалеть об окончании романа. Будьте уверены и убедительны, завершайте отношения за один раз, без намеков о продолжении – так вы избавите его от мучений, а себя от преследования.
Избегайте намеков и недосказанностей – парень вряд ли поймет вас, а вот рана в душе у него останется. Используйте открытый честный разговор при личной встрече.
Есть много текстов, которые учат, как красиво расстаться с парнем по смс, но достойным расставанием может считаться только личная встреча, когда вы можете смотреть в глаза партнеру. Остальные дистанционные варианты (телефон, месседжер, скайп) это проявление неуважения. Такой способ приемлем при условии, если вы далеко друг от друга и наличие отношений лишь формальность, а также, если встречаться с парнем для вас потенциально опасно. Когда вы уходите из деструктивных отношений, где было насилие, унижение, – отправить смс с констатацией факта и сменить номер – единственный выход сберечь себя и свою психику. Если же вы заканчиваете отношения из-за менее травматичных вещей – проявите уважение личной встречей.
После того, как вы сообщите новость, как бы вы ни старались рассказать все причины и чувства у парня возникнут вопросы. Не спешите заканчивать разговор и убегать, проявите терпение и ответь ему. Соблюдайте дистанцию, если хотите его утешить, то говорите о его выдающихся качествах, а не обнимайте, как раньше.
Как расстаться с парнем, которого любишь?
Окончание отношений с любимым человеком обычно кризисное и болезненное событие, которое случается неожиданно, но есть несколько причин, когда уходить из отношений, где любите вы необходимо первой. Это может быть охлаждение чувств и угасание отношений, его неверность, стремление поставить вас на роль любовницы при имеющейся жене, его пагубные привычки (алкоголь, наркотики, преступная деятельность) или насилие над вами. В этих ситуациях говорить о любви к вам не приходится, возможно, есть выгода, и он находится рядом по привычке или по расчету.
Ситуация тяжела тем, что непонятно зачем и как расстаться с парнем, если любишь, а он нет. Именно собственные чувства будут толкать на постоянные попытки сохранения и реабилитации отношений, опустошающих душу. Девушкам свойственно до последнего оправдывать любимых (безразличие оправдывать занятостью, грубость – усталостью, общение с другими – , запои – трудностями в жизни), но приходит момент, когда правду уже от себя не скроешь, и следует принимать самое сложное решение – уходить.
Как расстаться с парнем, которого любишь? Избавиться от сомнений в выбранном пути может помочь честный ответ о том, что вы получаете в этих отношениях, насколько чувствуете свою ценность, как скоро ваш парень сам прекратит всякое взаимодействие.
Готовясь к расставанию, оцените свои силы сдержаться от , слез и обвинений при личной встрече. Если сомневаетесь, то стоит подумать, как красиво расстаться с парнем по смс. Это будет лучший вариант, чем кричать на всю улицу, как он сам виноват в происходящем или еще какие-либо экспрессивные проявления своего негодования. Если же вы сможете выдержать достойно личную встречу с ним, то позаботьтесь о выборе места, где вам будет комфортно, а также о своем внешнем виде, что придаст вам уверенности. Говорите четко и лаконично, не стоит распинаться во всех причинах, почему вы уходите, вспоминать, как было хорошо или обвинять его в чем-то. Возможно, он поинтересуется причиной – сообщите, но придерживаясь краткости и нейтральности. Старайтесь не тратить много времени на это взаимодействие и как только ключевые фразы сказаны и подтверждение, что он правильно вас понял, получено – уходите.
Хорошо бы еще заранее составить себе план занятий на послеразрывное время, чтобы уменьшить свою хандру, ведь травма потери любимого человека зацепит именно вашу душу. Договоритесь о встречах с подругами, которым можно будет выплакаться или весело погулять, запишитесь на курсы, которые давно хотели посетить, вспомните все, на что не хватало времени из-за этих отношений и начинайте заниматься своей жизнью.
Как расстаться с парнем, который тебя любит?
Как только появилась идея о прекращении отношений с любящим вас парнем, стоит серьезно задумать о , которая за этим стоит. Присмотритесь к нему внимательно и, возможно, вы оцените по достоинству того, кто вами дорожит, тем более в ситуации, ухода из-за поиска нереального выдуманного персонажа, с которым ваша жизнь будет похожа на диснеевский мультфильм. Но если вместе вы быть не можете объективно и про разное живете и дышите, что любовь не появится, а рождается к другому парню, то уходите быстрее, не ухудшайте ситуацию оттягиванием решающих действий.
В расставании с любящим вас человеком, свои особенности и сложности. И если в том, как расстаться с парнем если любишь его, а он нет, главное принять это решение, то в противоположной ситуации главный момент – это само расставание. Стараться бесследно исчезнуть, оставив ситуацию не проясненной и надеяться, что он сам поймет – бесперспективный вариант. Влюбленный человек вряд ли захочет думать, что ваше исчезновение обусловлено окончанием общения, скорее он представит, что вы попали в беду или у вас кризис, а может тайные проблемы. Эти неизбежно приведут к тому, что он вас будет искать, спасать, терапевтировать и всячески стараться улучшить вашу жизнь. Так что поможет только открытый разговор.
Позаботьтесь, чтобы ваш разговор был личным, без назойливых официантов и вторгающейся толпы. В том, как правильно расстаться с парнем, любящим вас правила те же – личная встреча, уважительное отношение, отсутствие обвинений, уверенность в собственной позиции. Проявите большую деликатность, если вы знаете, что дороги ему. Потратьте больше времени на этот разговор, но не пытайтесь его жалеть или совершать необдуманные поступки из жалости. Стремление утешить его, предложив дружбу или познакомив с интересной девчонкой, могут еще сильнее травмировать его, создав ощущение, что он для вас пустое место.
Если парень вас действительно любит, то постарается удержать. Он может выяснять, в чем был не прав и обещать исправиться, вымаливать прощения или даже угрожать. Ваша задача оставаться непреклонной, не давать ни единой слабины в своем решении и разрубить все, что вас связывало за один разговор, иначе все может затянуться.
Не давайте своему бывшему ложной надежды после расставания, лучше уж вообще не отвечать, чем болтать ночи напролет о его душевном состоянии, стараясь ему . Если ему действительно необходима помощь, то он всегда может обратиться за поддержкой к друзьям, общение же с вами будет восприниматься, как наличие возможности все вернуть.
Если вы поступили честно и корректно в своем разговоре с ним, не давали ложных надежд, а парень продолжает ждать возобновления отношений или не отпускает вас, то говорить о любви тут не приходится.
Для того чтобы быстро и эффективно завершить отношения нужно проявлять уверенность и решительность. В том случае, если попали в ситуацию, когда вас не отпускают из отношений, данные качества должны проявиться сильнее, а не уйти на задний план. Растягивать отношения, в надежде, что вы еще немного побудете рядом с этим человеком, он все поймет и отпустит опасно для вашей психики и развития ситуации в целом. Чем больше вы передаете власти в решении собственной судьбы другому человеку, тем более жесткими методами он начинает пользоваться, чтобы эту власть удержать. Именно поблажки приводили к тому, что сначала девушку оставляли в отношениях манипуляцией суицидом, потом отбиранием денег, а конце уже избиением.
Любое нарушение вашей свободы недопустимо не только с этической точки зрения, но также преследуется законодательством. Даже если вам страшно начинать подобный разговор, потому что заранее чувствуете, что добровольно вас не отпустят, его провести стоит. Но подготовиться следует заранее. Выбирайте такие места, где в случае опасности вы можете обратиться за помощью к окружающим. В ситуации эмоционального и физического насилия важным фактором является не оставаться с агрессором наедине, пытаясь своим послушанием перевернуть ситуацию в благоприятную сторону. Поделитесь возникшей проблемой с максимальным количеством людей в кратчайшие сроки, обратитесь к психологу и в милицию. В зависимости от тяжести угроз, возможен вариант, когда вы сможете уйти от парня в сопровождении сотрудников милиции, а ему будет вынесено предписании о заключении в случае приближения или контакта с вами. При шантаже – не стесняйтесь и звоните в психиатрическую бригаду, вместо того чтобы отговаривать его от совершения таких действий.
Когда преследования парня носят телефонный характер с постоянными разговорами и уговорами вернуться, лучшим способом будет игнорирование звонков или смена номера. Агрессивное поведение может спровоцировать его на неадекватный всплеск, так как это открытая борьба за право распоряжаться собственной жизнью, на что в данный момент претендует он. Если вы уверенны, что сможете вынести напор его агрессии и подавить свою, то это может послужить концом преследования, но если нет, то может спровоцировать усиление деспотии с его стороны, вплоть до рукоприкладства.
Многие могут советовать вам стать ему неинтересной или всячески его раздражать, чтобы он сам вас бросил. Подумайте, сколько это может продолжать и согласны ли вы тратить свою жизнь и нервы на такой спектакль. Лучшая стратегия – заблаговременно продумать безопасное место, способы сохранить свое здоровье и имущество, после чего сообщить ему о своем решении (смской или при встрече – зависит от того насколько тяжелы манипулятивные приемы, которыми он держит вас возле себя), после чего перейти в режим полного игнорирования его появлений, при необходимости на какое-то время можно пропасть из поля зрения даже общих знакомых.
Отношения нужны для счастья и увеличения творческой свободы личности, а не эгоистичного использования человека в качестве домашней зверушки.
