В холодное время года начинается сезон простуд. Часто они сопровождаются подъемом температуры. Рука привычно тянется к аптечке с лекарствами и вот уже действие жаропонижающего улучшает самочувствие. Но не всегда прием таблеток будет полезен. Например, для беременных употребление жаропонижающего может плохо отразиться на состоянии плода. Однако и высокая температура не сулит ничего хорошего, так как существует опасность преждевременных родов или нарушения синтеза белка, формирующего все системы и органы плода. Итак, рассмотрим, чем сбить температуру при беременности или как поступить будущей мамочке?
Стоит ли сбивать температуру у беременной?
У беременных с температурой не все так просто. Так, если это 1 триместр, то, возможно, повышенная температура – это всего лишь обычная реакция организма на новое свое положение. Поэтому температура величиной 37 С или немного больше говорит о процессах перестройки внутри материнского организма. Через пару недель все нормализуется. Однако во 2-м и 3-м триместрах гормональные перестройки уже прекращаются и повышенная температура может сигнализировать о нарушениях в здоровье мамочки.
Когда есть подозрение на простуду, возникает проблема, как сбить температуру при беременности, чтобы не навредить организму будущего ребенка. И еще стоит знать в каких случаях действительно стоит сбивать температуру:
- На фоне общего ухудшения самочувствия растет температура;
- Налицо все признаки ангины;
- Температура поднялась выше 38 С.
Длительно не проходящая температура, держащаяся на отметке после 37,5 С, начинает отрицательно действовать на организм плода. А если она достигла 38 С и больше, то существует большая вероятность изменений в нервной системе ребенка, что повлияет на его умственное развитие.
Конечно, действительное происхождение температуры поможет установить только врач. Ведь некоторые инфекции с не очень выраженными симптомами могут дать осложнения, в том числе и аборт или преждевременные роды.
Как сбить температуру при беременности – наиболее простые средства
Для беременных наиболее приемлемыми будут средства из народного опыта. Как известно обильное питье снижает температуру. Поэтому полезен будет чай с ломтиками лимона или с малиной. Отвар липового цвета с веточками малины тоже приведет к жаропонижающему эффекту.
Еще один травяной чай будет полезен для беременных с температурой. Вот его состав: ягоды малины и трава душицы по 2 части, листья подорожника и мать-и-мачехи, соответственно 3 и 4 части. Такого сбора понадобится на одну заварку столовая ложка, а кипятка стакан. Его пьют 4 раза и только по столовой ложке.
Такой же способ употребления и у настоя из ивовой коры. Ее измельчают и набирают для заваривания со стаканом кипятка 1 чайную ложку. Учтите, что кора берется не с обычной плакучей ивы, а с белой или ее еще называют серебристой. Но стоит помнить, что на поздних сроках беременности большое количество жидкости может вызвать отеки. Хорошо еще пить морсы или молоко с медом.
К простым средствам относят и обтирание уксусом. Для этого нужно раздеться и обтираться его слабым раствором. Уксус лучше брать яблочный, а если его нет, то можно развести лимонной кислоты или сок лимона. Быстро испаряясь с поверхности тела, жидкость заберет с собой и высокую температуру.
Холодный компресс или даже капустный лист на лоб помогут снять жар при беременности. В некоторых случаях помогает прохладный компресс на область печени. Все указанные способы отлично подходят для снижения температуры в период беременности из-за своей безопасности для организма ребенка.
Как сбить температуру у беременной при помощи медикаментов
Народными методами сбивать температуру можно в качестве скорой помощи, так сказать. Например, если дело происходит в выходные или после рабочего дня, когда совет врача получить достаточно трудно. Если они не помогают можно пойти на крайние меры, приняв некоторые таблетки, а какие именно сейчас и выясним.
Как известно многие лекарственные препараты запрещены к приему во время беременности. К ним относится и аспирин. Его употребление в начале беременности приведет к развитию пороков у плода или, вообще, к срыву беременности. На поздних сроках он может стать причиной внутриматочного кровотечения. В 3 триместре следует избегать приема ибупрофена.
Следует иметь в виду, что использование антибиотиков беременными также может оказать пагубное воздействие на плод. Поэтому без врачебной консультации не стоит приобретать какие-то препараты, даже если их рекомендует фармацевт из аптеки.
При беременности разрешается от температуры принимать только парацетамол и его производные:
- Панадол;
- Эффералган;
- Тайленол;
- Парацет.
Применять его стоит только в минимальных дозах, так как частое использование препарата и в больших дозировках может оказывать негативное действие на печень или почки.
Чтобы создать крепкий барьер для инфекций во время беременности необходимо использовать витаминные комплексы и иммунные препараты, но все это должно происходить под руководством врача. А в периоды массовых простудных заболеваний реже бывать в многолюдных местах.
Беременность – это уникальный период в жизни женщины, который она проживает всего лишь несколько раз. И в любой из этих периодов будущая мама старается максимально позаботиться о своем малыше, следить за своим питанием, здоровьем и самочувствием. Особенно, если беременность желанная и долгожданная. Чтобы выносить здорового малыша, нужно соблюдать множество правил, главное из которых – беречь себя, как физически, так и эмоционально. Но, к сожалению, это не всегда удается и беременные женщины вынуждены сталкиваться со многими неприятными болезнями и симптомами. Один из самых серьезных – это высокая температура тела, которая может быть не просто вредной, но и действительно опасной для плода. Сегодня поговорим о высокой температуре при беременности – причинах ее появления, рисках, а также о безопасных способах снижения температуры при беременности.
Причины повышения температуры при беременности
Как известно, повышение температуры тела свидетельствует об активных защитных процессах в организме. Так организм борется с вирусными, бактериальными и инфекционными возбудителями. Попробуем разобраться, в каких случаях чаще всего возникает гипертермия при беременности.
- Начало беременности. Довольно часто незначительное повышение температуры является признаком начала беременности. Некоторые женщины признаются, что чувствовали момент оплодотворения яйцеклетки. Безусловно, почувствовать само зачатие невозможно, а вот заметить определенные изменения в организме вполне реально. На самых ранних сроках температура повышается до 37-37,4 градусов из-за активной выработки прогестерона. Он подавляет иммунную защиту организма, чтобы плодное яйцо не воспринималось как инородное тело и могло прикрепиться к стенке матки. По сути, незначительное повышение температуры – это ответ иммунитета на беременность.
- ОРВИ. Различные простуды, вирусные и бактериальные заболевания – это самая частая причина повышения температуры при беременности. Дело в том, что при беременности иммунитет женщины значительно ухудшается, будущая мама подвержена любым вирусам. Болезни чаще возникают зимой и осенью, когда начинается сезон простуд и гриппа. Если женщина работает с людьми или у нее есть старший ребенок, который носит инфекцию из детского сада, риск простудиться возрастает в несколько раз. Распознать подобные заболевания не сложно, они сопровождаются характерными симптомами – болью в горле, кашлем, течением слизи из носа и т.д.
- Пиелонефрит. Вообще, высокая температура свидетельствует о воспалительном процессе в организме. Так почему же мы выделили именно воспаление почек? Дело в том, что пиелонефрит очень часто возникает именно на фоне беременности. Органы не могут справиться с инфицированием, поскольку плод сдавливает их довольно серьезно. Чем больше срок беременности, тем больше усугубляется заболевание и сложнее его протекание. Один из главных признаков пиелонефрита – это высокая температура, которая сопровождается болью в нижней части спины, частым и болезненным мочеиспусканием, слабостью.
- Пищевое отравление. Пищевое отравление или кишечная инфекция также могут спровоцировать повышение температуры тела. Женщины нередко пропускают и не замечают заболевания, связывая тошноту, рвоту и плохое самочувствие с токсикозом.
Это наиболее частые причины повышения температуры тела у беременных. Кроме этих диагнозов у женщины могут быть хронические заболевания, которые почти всегда обостряются в период беременности. Это патологии щитовидной железы, нарушения гормонального фона, аутоиммунные заболевания. В некоторых случаях сбои в работе нервной системы также могут привести к повышению температуры, такое случается при патологии центра терморегуляции. Но почему врачи рекомендуют следить за температурой при беременности и не допускать ее повышения?
Чем опасна высокая температура при беременности
Гинекологи утверждают, что сама простуда и ее дополнительные симптомы не так опасны, как повышение температуры тела. Особенную опасность составляет первый триместр беременности. Дело в том, что в самом начале ребенок только формируется, его органы закладываются. Высокая температура может быть причиной развития аномалий плода, его физического или умственного отставания, различных патологий. Поэтому нельзя допускать повышение температуры тела при беременности выше 38 градусов, особенно на ранних сроках. Здесь не работает принцип – не сбивать температуру, пока организм борется. Сбивать ее можно и нужно, иначе это может сказаться на ребенке.Температура нежелательна и на более поздних сроках. С повышением температуры тела кровь сгущается, сердцу становится тяжело ее прокачивать по артериям и венам. Количество кислорода, поступающее ребенку, резко сокращается, развивается гипоксия плода. На поздних сроках беременности опасность высокой температуры заключается еще и в риске преждевременных родов.
При повышении температуры тела нужно обязательно ее измерять и фиксировать. Если температура не поднялась выше отметки в 38 градусов, попробуйте использовать домашние рецепты, которые помогут вам сбить градус безопасно, без использования химии.
- Малиновый чай. Уже давно доказано, что малина обладает мощным потогонным действием, которое может сравниться разве что с лекарственными препаратами. Лечение малиновым вареньем – это не только полезно и безопасно, но и безумно вкусно. Добавьте в горячий чай пару ложек варенья и пейте с удовольствием. Отличными потогонными свойствами обладают не только ягоды малины, но и отвар из стеблей и листьев растения.
- Жидкость. Вообще, температура не снизится даже при помощи лекарства, если вы не будете пить. Обильное питье способствует активному потоотделению, за счет чего улучшается терморегуляция организма. К тому же, большое количество теплой выпитой жидкости способствует вымыванию вирусного возбудителя из организма. По-другому ОРВИ просто не лечится. Можно пить все что угодно, чай с лимоном, имбирем и медом – эти ингредиенты укрепляют иммунитет. В клюквенном морсе очень много витамина С. Слабые отвары ромашки и липы помогут не только снизить температуру, но и взбодриться. А вот молоко с медом можно пить только в том случае, если у вас не болит горло, ведь молоко – это прекрасная среда для развития бактерий на слизистой.
- Не перегреваться! В некоторых случаях молодые мамы пытаются одеться потеплее, чтобы усилить потоотделение и снизить температуру тела. Однако они совершают большую ошибку. Чтобы наладить терморегуляцию, наоборот, нужно обеспечить прохладный воздух в помещении, не кутаться, если вас не знобит. Главное, чтобы ноги были в тепле.
- Обтирание. В крайних случаях можно обтереть кожу влажным полотенцем. Это ускорит испарение влаги с кожи и снизит температуру тела хоть ненадолго. Это действенный и безопасный способ снизить температуру до приезда врача. Обтирать нужно конечности, спину, шею, грудь. Живот лучше не трогать. И ни в коем случае не делайте обтирания с добавлением уксуса или водки. Кислота и спирт проникают в организм через кожу и могут навредить вашему ребенку.
- Мокрое полотенце. Прекрасным безопасным средством от высокой температуры может быть кусок влажной ткани. Приложите его ко лбу и оставьте на некоторое время. Прикладывать что-то очень холодное (например, лед) не стоит, иначе может возникнуть спазм сосудов. Вместо влажного полотенца можно приложить ко лбу и вискам капустный лист. Он быстро охлаждает кожу и вытягивает пот. Чтобы капуста подействовала быстрее, лист нужно предварительно размять скалкой на доске.
- Подорожник, душица, мать-и-мачеха. Это травяной сбор поможет вам быстро и безопасно снизить температуру тела. Возьмите по одной столовой ложке каждой травы, залейте кипятком и дайте настояться не менее часа. Пить по 100 мл трижды в день.
- Прохладный душ. Если у вас нет озноба, понизить температуру можно с помощью прохладного душа – это поможет улучшить работу терморегуляции тела.
- Листья земляники. В сезон сбора ягод нужно запастись не только сладкой и красной земляникой, но и ее листочками. Отвар из листьев земляники быстро, эффективно и безопасно снижает температуру. Его нужно пить по половине стакана с медом или сахаром.
Эти способы снижения температуры допустимы только в том случае, если она не выше 38 градусов, и вы точно знаете причину гипертермии. В остальных случаях нельзя заниматься самолечением, это очень опасно, ни сколько для женщины, как для ребенка в ее утробе. Но что же делать, если описанные домашние способы и рецепты не помогают снизить температуру?
Можно ли снижать температуру при беременности медикаментозно
Можно и даже нужно! Но делать это стоит правильно. Если у вас поднялась высокая температура при беременности, примите таблетку парацетамола или любого другого жаропонижающего средства на его основе – Панадол, Тайленол, Алведон, Доламин, Эффералган. Ни в коем случае не используйте для снижения температуры аспирин и другие препараты на основе ацетилсалициловой кислоты. Они могут быть причиной развития патологий почек у ребенка, а также могут спровоцировать кровотечение, как у матери, так и у плода. В списке запрещенных препаратов также Нимесил, Нисит, Анальгин. На поздних сроках беременности (в третьем триместре) допустим прием Ибупрофена и лекарств на его основе – Нурофен, Ибуфен, Адвил. А вот в начале беременности Ибупрофен может быть причиной самопроизвольного выкидыша.Помните, что жаропонижающие лекарства – это симптоматические препараты, которые помогают лишь снизить температуру. Без должного лечения температура через несколько часов поднимется снова, как только действие лекарства закончится. Поэтому нужно обязательно обратиться к гинекологу или терапевту для постановки верного диагноза. Грамотное лечение защитит вас от повторного повышения температуры тела, которое действительно опасно при беременности.
Жаропонижающие средства при беременности – это не та группа лекарств, которую могут посоветовать соседки или знакомые. При любых недомоганиях нужно как можно скорее добраться до врача и проконсультироваться с ним. Если он назначит вам те или иные препараты – не противьтесь, следуйте его рекомендациям. Вред от болезни может быть гораздо хуже, чем от допустимых при беременности антибиотиков. Поэтому нужно найти квалифицированного врача и доверить ему свое здоровье. Будьте бдительны, ведь вы ответственны за будущее своего ребенка!
Видео: как снизить температуру во время беременности
Простуда − это собирательное понятие всех лёгких, но заразных вирусных заболеваний верхних дыхательных путей.
В число инфекционных заболеваний, которые принято называть простудой, входит ОРЗ, ОРВИ (грипп, парагрипп и прочие вирусные инфекции) и их осложнения − ангина (острый тонзиллит), ринит, синусит, трахеит, отит , менингит, пневмония и т.д.
Занимательно, но простуду вызывает «не перемерзание», как считали наши бабушки, а вирусы и вредоносные микробы. Переохлаждение организма всего лишь снижает иммунитет человека, и подхватить вирус становиться проще.
Симптомы простуды знает каждый: повышение температуры тела, головная боль , озноб, насморк или заложенность носа, чиханье, першение и боль в горле, кашель, ломота в теле, головокружение , тошнота и общая слабость.
Лечение простуды сводится к подавлению неприятных симптомов заболевания.
Со второго триместра беременности врачи разрешают использовать Гриппферон (спрей или капли) или Виферон (ректальные свечи) в комплексе с другими препаратами от простуды.
В состав этих средств входит альфа-интерферон − природный белок, который вырабатывается защитной системой при проникновении в организм человека вируса, а в Виферон также входят витамины С и Е для поддержания иммунной системы, и защиты противовирусных препаратов от разрушения под действием свободных радикалов, которые всегда образуются при воспалительных процессах в организме человека.
Такая комбинация компонентов препарата способствует быстрейшему выздоровлению, его разрешено применять с первых дней жизни ребенка, при беременности (с 14 недели беременности) и лактации, дабы избежать осложнений после простуды.
На протяжении всей беременности для лечения простуды можно принимать Оциллококцинум по 1-ой дозе 2-3 раза в день с интервалом между приёмами в 6 часов.Рекомендуется применять данный препарат с того момента, как только ощутили первые симптомы простуды (жар, озноб, головную боль, ломоту в теле).
Даже если такое состояние не вызвано простудой, приём препарата никак не навредит будущей матери и её ещё не родившемуся малышу, так как при беременности рекомендуется применять Оциллококцинум раз в неделю для профилактики простудных заболеваний в холодный период года, ведь лучше предупредить недуг, чем потом лечить запущенную форму ОРВИ и переживать о влиянии заболевания и его лечения на ребёнка.
Чем сбить температуру при простуде во время беременности?
Чаще всего при простуде у человека поднимается температура от 37 ºС и более. У женщин при беременности нормальная температура тела чуть выше, чем обычно у человека, поэтому во время беременности повышенной температура считается тогда, когда на градуснике вы увидели отметку больше 37,8 ºС.
Обратите внимание, нормальная температура тела в первом триместре беременности − 37,2 – 37,4 ºС.
Это объясняется, во-первых, усиленной выработкой «гормона беременности», который влияет на область мозга, отвечающую за терморегуляцию организма.
А во-вторых, особенностью организма самостоятельно снижать свою иммунную систему, чтобы «инородный объект», то есть плод, смог прижиться внутри организма будущей матери, иначе он будет воспринят защитными силами организма как вредоносный объект и тогда беременность прервётся.
Во втором и третьем триместре нормальная температура тела − менее 37 ºС, обычно 36,6 -36,8 ºС, но может подниматься и до 37-37,4 ºС, особенно к вечеру, что в пределах нормы.
Как сбить повышенную температуру тела уксусными растираниями?
Налейте в эмалированную нержавеющую миску пол-литра кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, и добавьте в неё 1-2 столовые ложки 9%-ого столового или яблочного уксуса.
Разденьтесь до нижнего белья, соберите волосы в пучок. Возьмите лоскут ткани из мягкой, желательно натуральной (например, хлопчатобумажной) ткани, и смочите лоскут в водно-уксусном растворе.
Ткань отожмите и лёгкими движениями, без особого нажима, как бы промокните тело уксусной водой, уделяя особое внимание участкам тела, где сосредоточены сосудистые пучки, а именно подмышечным впадинам и сгибам под коленками, в локтях и на запястьях.
Процедуру проведите несколько раз для лба, рук и ног. Также можно приложить уксусный компресс ко лбу и вискам. В любом случае продолжительность процедуры должна быть не более 10-15 минут.
Уксус, быстро испаряясь с кожи, будет охлаждать её, понижая температуру всего тела.
Удобнее будет, если беременной поможет любимый мужчина или мама, ведь лишние движения при самообтирании, наоборот, разгоняют кровь и повышают температуру тела.
После обтирания лягте в кровать, но не накрывайтесь тёплым одеялом, лучше укройтесь простыней или пододеяльником (как обычно делают летом, когда спать под одеялом жарко).
Капустный компресс при повышенной температуре тела
Разберите белокочанную капусту на листы. Окуните каждый лист на несколько секунд в кипяток, а затем уложите их на разделочную доску и слегка отбейте с внутренней стороны кухонным молоточком, чтобы листы пустили капустный сок.
Положите листы капусты на спину и грудь на 20 минут. Если нет аллергии , то предварительно можно листы капусты с внутренней стороны смазать мёдом.
Обернитесь полотенцем или полиэтиленом (неплотно, просто чтобы не впитался сок капусты в одежду) и укутайтесь в тёплый халат или кофту. Меняйте листы 3-4 раза, и каждые 30-40 минут контролируйте температуру.
Капустные листы «забирают» жар, а овощной сок, впитываясь в кожу, обогащает организм витаминами, необходимыми для борьбы с недугом.
Капустный компресс с мёдом или касторовым маслом поможет и при кашле, он способствует улучшению отхаркивания и скорейшему выздоровлению, и улучшит самочувствие больной на начальной стадии мастита.
Рекомендация 2. При значительном повышении температуры (38 ºС и более) необходимо использовать медпрепараты. К жаропонижающим препаратам, разрешенным во время беременности, относятся Парацетамол, Панадол и другие аналоги.
Примите ½ – 1 таблетку Парацетамола, и если температуру не смогли сбить однократным приёмом препарата, то повторно выпейте таблетку Парацетамола, но с промежутком в 4 часа между приёмами и не более 3 раз в день.
Заложенность носа или насморк: чем лечить?
При насморке старайтесь чаще высмаркиваться, носовая слизь содержит большое количество вирусов и бактерий. Если носовая слизь (разгов., сопли) густые или наблюдается отёчность носовых ходов, то поможет препарат на натуральной основе − Синупред (разрешён приём при беременности только в форме драже, таблеток).
Несколько раз в день промывайте носовые пазухи слабым солевым раствором или используйте для этой цели специальные безвредные медсредства – Аква Марис плюс или Аквалор форте.
При заложенности носа также поможет Аква Марис стронг. Производите по 1-2 впрыскивания в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки.
Из рецептов народной медицины при насморке рекомендуется закапывать сок свеклы или моркови по 5-6 капель в каждую ноздрю около 6-7 раз в день. А также можно закапывать по несколько капель в каждую ноздрю сока алоэ 2-3 раза в день.
Ингаляции с использованием лекарственных трав (шалфея, ромашки) способны облегчить состояние больной при простуде, рекомендуется также добавить в отвар для ингаляции несколько капель эфирного масла эвкалипта. Вдыхать испарения необходимо через нос на протяжении 7-10 минут (частота проведения данной процедуры − 2-3 раза в день).
Кашель и боль в горле во время беременности: что делать?
В аптеке фармацевт может предложить множество препаратов от кашля и боли в горле, разрешенных для применения во время беременности, остаётся только подобрать удобную для себя лекарственную форму препарата.
- Таблетки для рассасывания (Лизобакт, Фарингосепт). Они помогут и при ангине, гингивите, стоматите , тонзиллите, фарингите и прочих инфекционных заболеваниях дыхательных путей.
Таблетки для рассасывания необходимо медленно рассасывать (не разгрызать и проглатывать), не сглатывая слюну, которая содержит растаявший препарат, пока таблетка не растает полностью. Препарат применять через 20-30 минут после еды, по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки, и желательно не пить и не есть после полного растворения таблетки на протяжении последующих 2-3 часов. - Спрей или аэрозоль (Тантум верде, Гексаспрей, Стрепсилс плюс спрей). Спреем необходимо орошать горло 3 раза в сутки с промежутком в 3 часа. Одна доза орошения за раз − это 2 нажатия на распылитель. При впрыскивании следует задержать дыхание, чтобы распыляемый раствор не попал в дыхательные пути.
- Раствор для полоскания горла (Стопангин (разрешен со 2-го триместра беременности), Элюдрил).
Полоскать горло необходимо в течение 30 секунд 2 раза в сутки после приёма пищи, набрав в рот столовую ложку не разбавленной жидкости − для Стопангина, а в случае Элюдрила − смешайте 2-3 чайных ложки жидкости с пол стаканом тёплой кипяченой воды, и прополощите горло этой смесью. Будьте осторожны, глотать раствор не следует!
Можно воспользоваться и рецептами нетрадиционной медицины, используя в качестве средства для полоскания больного горла отвары трав (ромашки, шалфея и т.д.) или растворы пищевой соды и морской соли.
Способ приготовления раствора соды и соли для полоскания горла: на стакан тёплой кипяченой воды всыпать пол чайной ложки соды и столько же соли.
Полоскать горло в течение 3 минут 3-4 раза в день.
Если нет соды, можно сделать солевой раствор, размешав в стакане кипяченой воды 1-ну чайную ложку кухонной или морской соли.
Полоскать горло необходимо после приёма пищи и на протяжении 30 минут после полоскания постараться ничего не кушать и не пить, иначе лечебный эффект будет снижен.
Полоскание содо-солевым раствором уменьшит отёк гортани, очистит от гнойных образований и продезинфицирует поверхность слизистой оболочки рта и горла, если есть раны, трещины или эрозии, то раствор заживит их.
Смягчить горло поможет и горячее молоко с кусочком сливочного масла и чайной ложкой мёда. Подождите, пока растает масло и мёд, и мелкими глотками выпейте этот полезный коктейль.
Что касается кашля, то он может быть сухим и мокрым, поэтому и лечение будет разным в том и ином случае.
При сухом кашле врач выпишет средства, подавляющие кашлевой центр головного мозга – Тусупрекс, а при мокром кашле препараты, улучшающие отхождения мокроты – Мукалтин (принимать 1-2 таблетки 3-4 раза в день, желательно предварительно растворив таблетку в небольшом количестве воды, например, в столовой ложке, по желанию можно добавить немного сахарного сиропа).
Уменьшить частоту раздирающего горло сухого кашля помогут леденцы из пережженного сахара. Для их приготовления потребуется большая кухонная ложка, сахар и немного воды.
Насыпаем 1 чайную ложку сахара (без горки) и доливаем пол чайной ложки воды, размешать смесь, чтобы получилась редкая кашица и подвести ложку к огню конфорки. Сахар при нагревании может трещать и вылетать, поэтому старайтесь не наполнять ложку сахарным нектаром доверху.
Держите ложку над огнём, пока сахарные пузырьки по краю не станут коричневеть, как только сахарный сироп станет светло-коричневого цвета, уберите ложку с огня и дайте сиропу остыть, можно опустить дно ложки в холодную воду или провести по нему кусочком льда. Как только сироп остынет, начинайте слизывать карамельку с ложки, погрузив её в рот.
Можно сделать «полезную конфету» на старой сковороде, увеличив пропорции так, чтобы сахарный сироп заполнил половину сковороды, в конце жжения сахара рекомендуется добавить сливочное масло, оно смажет раздраженное горло. После приготовления карамели, дайте ей остыть и аккуратно покрошите её ножом на кусочки. Рассасывайте по кусочку, при возникновении приступа сухого кашля.
Профилактика простуды
Не допускайте переохлаждение организма, особенно следите, чтобы область поясницы была «утеплена», а также берегите ноги и колени от холода.
При контакте с больным или при посещении мест большого скопления людей (больницы, детсада, супермаркета и т.д.) в сезоны с повышенной заболеваемостью гриппом не пренебрегайте надевать лицевую стерильную повязку.
Если чувствуете, что перемерзли, сделайте растирающий массаж ступней с использованием бараньего жира, а при возникновении насморка – нанесите массажными движениями мазь Доктор Мом на крылья носа.
Отличным народным средством для лечения и профилактики простуды является чёрная редька . Срежьте с редьки шляпку и сделайте в корнеплоде несквозное углубление. Насыпьте в середину сахар, но не доверху, закройте углубление шляпкой. Через несколько часов редька пустит сок. Откройте «крышечку» и выпейте сахарный сироп, который напитался соком редьки. Проделайте заново процедуру. Принимайте сок редьки 1-2 раза в сутки.
Также старайтесь поддерживать влажность воздуха в квартире на отметке 60-70%. В этом вам поможет специальный увлажнитель воздуха. С рождением ребенка это устройство тоже будет полезным, так как сухой воздух нежелателен для малыша.
Если нет возможности приобрести увлажнитель воздуха, тогда рекомендуем чаще проветривать и проводить влажную уборку помещения.
Обратите внимание!
Парить ноги и накладывать горчичники во время беременности − запрещается , так как такие «тепловые процедуры» способствуют оттоку крови от матки и притоку её к согреваемым участкам тела. На ранних сроках это может привести к самопроизвольному выкидышу, гипоксии плода, а на поздних сроках беременности − к преждевременным родам.
Активное лечение малиной и мёдом также не приветствуется, так как это может привести к тонусу матки.
Слишком обильное питьё «нагружает» почки, способствует образованию отёков, поэтому с приёмом жидкости не переусердствуйте.
Не злоупотребляйте цитрусовыми и различными таблетками, содержащими витамин C (аскорбиновую кислоту). Переизбыток витаминов также опасен, особенно при беременности, как и их недостаток.
Проблема подъема температуры обычно решается приемом любого жаропонижающего средства, оказавшегося под рукой. При беременности дела обстоят несколько иначе, так как большинство лекарственных препаратов являются потенциально опасными, и могут навредить малышу. Поговорим о том, чем можно сбить температуры при беременности без вреда для здоровья, и какие лекарственные средства могут в этом помочь.
Чем можно сбить температуру при беременности, и при каких цифрах это необходимо?
К активным действиям по сбиванию температуры в период гестации необходимо переходить в том случае, если ртутный столбик градусника превышает отметку 38,0°C.
Следует отметить, что в первом триместре беременности под воздействием гормона прогестерона температура тела в норме может подниматься вплоть до 37,5 градусов, что является реакцией организма на гормональную перестройку. В отношении второго и третьего триместра беременности показатели термометра при измерении температуры тела в норме не должны превышать 37,0°C.
ВАЖНО! Нарастающая лихорадка во время беременности представляет угрозу для жизни матери и плода, поэтому требует немедленного обращения за медицинской помощью.
Чем можно сбить температуру при беременности без таблеток?
У взрослых лихорадка развивается вследствие нарушения теплоотдачи за счет спазма капилляров и уменьшения потоотделения. На основе этих знаний базируются следующие способы снижения температуры тела, доступные в домашних условиях.
1. Обильное питье. Для борьбы с фебрилитетом крайне важно больше пить, так как это усиливает потоотделение. Для этого подойдет обычный чай с цитрусовыми или малиной, узвар из сухофруктов, слабый настой липы, ягодные морсы, которые обладают жаропонижающим эффектом. Все напитки должны быть теплыми, но не горячими.
2. Легкая одежда. Ни в коем случае нельзя «кутаться» при высокой температуре – это ухудшает процесс теплоотдачи. Одежда должна быть легкой, желательно из натуральных тканей. При сильном ознобе можно укрыться тонким одеялом.
3. Свежий воздух. При высокой температуре тела в помещении должно быть свежо и прохладно, что поможет ускорить теплообмен и снизить концентрацию инфекционного возбудителя в воздухе. С этой целью можно проветривать комнату и провести влажную уборку.
4. Растирания. Во время растираний пот быстрее испаряется с поверхности кожи, унося при этом с собой лишнее тепло. В качестве материала для обтирания можно использовать мягкое полотенце, смоченное в кипяченой воде температурой 37-38°C с добавлением яблочного уксуса (соотношение 1:1).
ВАЖНО! Бледные и холодные кожные покровы – признак «белой» лихорадки у будущей мамы вследствие сужения капиллярных сосудов. В этом случае растирания для нормализации температуры тела противопоказаны.
Чем можно сбить температуру при беременности – безопасные лекарства.
При отсутствии эффекта от народных способов сбить температуру у беременной можно с помощью аптечных средств.
1. Парацетамол. Наиболее безопасным жаропонижающим в период вынашивания является Парацетамол (Эффералган, Панадол). Исследования показали, что препарат не оказывает тератогенного эффекта, и без последствий для здоровья матери может быть назначен на короткий промежуток времени (1-3 дня) в любом триместре - однократная доза 500 мг, не более 4 раз в сутки с перерывом между приемами не менее 6-8 часов.
ВАЖНО! Несмотря на то, что в основе многих порошков от простуды лежит парацетамол, прием таких жаропонижающих средств в период беременности категорически противопоказан по причине содержания в них других опасных компонентов, например, фенилэфрина, кофеина и т.д.
2. Ибупрофен. Альтернативой Парацетамолу является Ибупрофен (Нурофен), который также обладает антипиретическим и противовоспалительным действием, однако безопасен только для первого и второго триместра беременности.
Будущая мама знает, насколько важно беречь себя от простуд и гриппа в период ожидания малыша, поскольку инфекция – это всегда риск для малыша, особенно в первом триместре. Однако редко когда беременной женщине удается уберечь себя от болезни, особенно в период межсезонья, когда в организме идет активная подготовка к новым климатическим условиям, и он особенно уязвим для простуды. Если вы все-таки заболели, то в первую очередь необходимо обратить внимание на то, как снизить температуру при беременности, поскольку именно температура несет в себе главную угрозу для плода.
Опасна ли температура при беременности?
Высокая температура, как правило, является признаком вирусной инфекции. При этом опасна как сама инфекция, которая может проникнуть к плоду через плаценту, так и подъем температуры. При этом кратковременное повышение температуры до 38°С в качестве угрозы не рассматривается. Опасна длительная лихорадка и более высокие цифры, поскольку в организме может начаться свертывание важных для развития плода белков. Именно поэтому лечение температуры при беременности должно начинаться незамедлительно.
Лекарства от температуры для беременных
Любые лекарственные средства при беременности необходимо принимать с осторожностью, а многие вообще запрещены. В плане средств, которые сбивают температуру, это особенно касается любых лекарств, которые содержат аспирин. Лекарство от температуры при беременности – это исключительно парацетамол и все его производные. Однако прежде чем принять даже обычный парацетамол обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он назначит оптимальную дозировку и проконсультирует относительно его сочетаемости с другими лекарствами. Дело в том, что в высоких дозах или при неоднократном приеме парацетамол нагружает печень. Это значит, что таблетки от температуры для беременных могут нанести не меньший вред, чем сама температура.
Что же касается витаминов, в первую очередь, ударных доз витамина С, то это средство от температуры при беременности также должно быть назначено врачом. Переизбыток синтетически получаемых витаминов может нанести вред беременности, например, витамин С на поздних сроках ускоряет старение плаценты.
Как еще снизить температуру у беременной?
При температуре можно и нужно принимать не только таблетки, но и использовать народные средства. Если у беременной симптомы интоксикации – ломота в теле, болит голова и общее разбитое состояние – нужно пить как можно больше жидкости. Вода, чай, морсы, компоты – все это поможет вывести токсины из организма. Что можно беременным от температуры? Есть фрукты, обтираться теплой водой (только не водкой или уксусом). Нельзя укутываться и перегреваться, этим можно только ухудшить свое состояния. Некоторые специалисты на вопрос о том, что принимать беременным при температуре, разрешают использовать гомеопатические препараты, которые в большинстве своем разрешены при беременности.
Конечно, знать о том, как лечить температуру при беременности должна каждая женщина. Впрочем, будущей маме стоит помнить и о 
том, что обычная простуда или даже неосложненный грипп могут пройти без последствий для малыша. Более того, само по себе повышение температуры до 37,3-37,5°С без признаков инфекции может быть вызвано воздействием гормона прогестерона, и естественно наблюдается на ранних сроках беременности. Однако если вы уверены, что это простуда, главное – вовремя принять меры и приложить максимум усилий к быстрому выздоровлению.
Обязательно при возникновении симптомов заболевания необходимо проконсультироваться с врачом – подсказать как сбить температуру у беременной сможет только квалифицированный специалист. Особенно если температура не сбивается традиционными средствами.
