Онихомикоз или грибок ногтей – одно из самых распространенных и коварных заболеваний, которое обязательно нужно лечить, чтобы не спровоцировать развития осложнений. При этом заболевании поражается пластина ногтя на руках или ногах, а затем и близлежащий участок кожи. Пораженное место имеет непривлекательный вид и воспринимается как серьезная эстетическая проблема, которая может стать причиной многих комплексов. Кроме этого, по мере прогрессирования заболевания, организм будет страдать от токсинов, которые грибковая микрофлора выделяет в процессе своей жизнедеятельности. Именно поэтому необходимо научиться определять грибок ногтей на начальной стадии.
Грибок ногтей на начальной стадии протекает практически бессимптомно, в этом и заключается его основная опасность. Споры грибов всегда присутствуют в окружающей среде, они способны выживать на поверхности почвы даже при минусовой температуре. Но особенно благоприятен для них теплый и влажный микроклимат, в котором они размножаются в невероятной скоростью.
Такая среда создается во многих общественных местах с большим скоплением людей (в сауне, бане, бассейне, аквапарке, тренажерном зале). И если здесь появляется человек, зараженный грибком, то на окружающих его поверхностях (решетке душевой кабины, поручнях, спортивных снарядах, в обуви и пр.) остаются микроскопические чешуйки кожи, пораженные грибком. В результате грибковые споры быстро находят нового хозяина.
Путей заражения грибковой инфекцией множество. Опасность подстерегает повсюду, поскольку все, что необходимо грибку для размножения находится в микроскопических чешуйках кожи и ногтя, которые распространяет вокруг себя человек, больной онихомикозом. Для этого достаточно просто пройтись босиком, надеть чужие тапочки, воспользоваться общим полотенцем или просто подержаться за поручень в общественном транспорте.
При этом инфекция быстрее всего укореняется в организме в том случае, когда его защитные силы ослаблены, а на коже имеются повреждения (потертости, трещинки, мозоли). Любителям банных процедур следует знать, что наибольшую опасность представляют деревянные лавки, полы и прочие бытовые предметы из этого натурального материала. Дело в том, что дерево обладает пористой структурой и даже тщательная дезинфекция не способна полностью удалить из него мицелий грибка.
Чтобы грибок мог беспрепятственно проникнуть внутрь организма и начать свою разрушительную деятельность, необходимы некоторые условия. Известно, что грибковым инфекция чаще подвергаются люди пожилого возраста и пациенты со сниженным иммунитетом. Кроме этого, способствовать заражению могут следующие провоцирующие факторы:
- Нарушение правил личной гигиены.
- Повреждения кожи (ссадины, потертости, царапины), через которые споры грибка легко проникают в организм.
- Постоянный контакт с водой или химическими и моющими средствами, в результате чего кожа на пальцах становится сухой и легко повреждается.
- Ношение одежды из синтетики и тесной неудобной обуви из синтетических материалов. Такая одежда и обувь не дает коже дышать, вызывает повышенное потоотделение и создает теплую и влажную среду, благоприятную для размножения грибков.
- Нарушения в работе эндокринной и иммунной системы;
- , ожирение, нарушение обмена веществ, патологии органов ЖКТ, венозная недостаточность).
- Прием некоторых лекарственных средств (антибиотиков, гормональных средств и цитостатиков).
- Профессиональный фактор. Грибковые инфекции чаще поражают представителей профессий, связанных с обслуживанием клиентов (парикмахеров, массажистов, кассиров, работников бань и саун).
- Климатические особенности местности. Наибольшему риску подвергаются жители областей с жарким климатом и высокой влажностью, так как это идеальные условия для размножения патогенных микроорганизмов.
- Возрастной фактор. Чаще всего грибковые поражения ногтей диагностируются у людей пожилого возраста и связано это с тем, что с возрастом замедляется рост ногтевой пластины и ухудшается ее снабжение питательными веществами.
Многочисленные исследования и неумолимая статистика свидетельствуют о том, что каждые прожитые 10 лет жизни увеличивают риск заражения грибковой инфекцией в 2 раза.
После того как споры грибка проникнут в кожу через пораженные участки начинается развитие инфекции. После попадания спор грибка в кожу проходит определенный инкубационный период, который длится очень недолго. Это время необходимо грибку, чтобы начать активное размножение. Грибок укореняется там, где для него имеется питательная среда: под ногтевыми пластинами и на постоянно отмирающей коже стоп. На сегодняшний день насчитывается до 50 разновидностей грибка, способных привести к поражению ногтевой пластины, но основная доля все же приходится на группу дерматомицетов.
Патологический процесс при онихомикозе локализован не на самом ногте, а под его пластиной, в ногтевом ложе. По мере проникновения грибка вглубь тканей развивается подногтевой гиперкератоз, что способствует отсоединению ногтевой пластины и ее медленному разрушению.
Для того чтобы вовремя определить начало заболевания, нужно знать, как выглядит начальная стадия грибка ногтей. Ведь без правильного и эффективного лечения онихомикоза болезнь будет постоянно прогрессировать и может сопровождать человека в течение всей жизни.
Фото: грибок ногтей на начальной стадии
В результате заболевания пораженный ноготь будет выглядеть довольно специфически, что можно увидеть на фото начальной стадии грибка ногтей. Он утолщается, изменяет цвет и форму, со временем его нельзя будет подстричь с помощью обычных маникюрных ножниц.
В зависимости от типа грибка симптомы заболевания могут быть различными, но существуют некоторые признаки, которые характерны для всех разновидностей:
Особенно быстро начальная стадия будет проходить в том случае, если человек предпочитает носить тесную и неудобную обувь из плотного синтетического материала, не пропускающего воздух и препятствующего вентиляции. Это способствует повышенному потоотделению и создает теплую и влажную среду, благоприятную для развития грибка.
Чаще всего грибок ногтя поражает ноги, хотя иногда его можно заметить и на руках. Сначала в структуре ногтя образуется несколько желтоватых полостей, которые выглядят как пятна и разводы. Затем ногтевая пластина на руках становится толще и темнеет. Заболевший человек замечает, что ему становится трудно подстригать ногти обычными маникюрными ножницами, а также обрабатывать их с помощью пилки или специальных щипчиков.
Не нужно пытаться самостоятельно вылечить грибок ногтей. Так как существует несколько видов грибка и не все препараты одинаково для них эффективны, может быть так, что самостоятельно в данном случае окажется бесполезным. Поэтому стоит помнить, что на любой стадии заболевания без медицинского вмешательства специалистов не обойтись.
После того, как будет определена начальная стадия грибка ногтей на ногах или руках, нужно сразу начинать лечение. Оптимальную схему терапии и необходимые препараты подберет врач- дерматолог на основании результатов анализов.
Существует 2 способа лечения грибка ногтей:
- противогрибковые средства местного применения;
- лекарственные средства для приема внутрь.
Современные местные противогрибковые лекарственные средства хорошо помогают при лечении заболевания, их применяют для наружной обработки пораженных ногтей.
Врач может назначить такие препараты, как Ногтивит или Ногтимицин. Ими следует обрабатывать ногти один раз в день. Перед нанесением нового слоя лечебного средства, ноги распаривают в горячей воде, а верхний, размягчившийся слой ногтя счищают пилкой. Подобные препараты являются прекрасной альтернативой хирургическому вмешательству, поскольку позволяют в короткие сроки удалить пораженный ноготь и способствуют быстрому отрастанию здорового.
В их состав входят вещества с антисептическим и противогрибковым действием (эфирные масла, воски, кислоты), а также мочевина, способствующая растворению инфицированной ногтевой пластины.
Использование подобных средств осуществляют следующим образом. Перед нанесением лечебного средства, ноги распаривают в горячей воде, а верхний, размягчившийся слой ногтя счищают пилкой. На подготовленный и зачищенный ноготь наносят толстый слой препарата, избегая его попадания на окружающую здоровую кожу.
Затем ноготь закрывают пластырем и оставляют его на определенное время (от 1 до 4 суток). Далее процедуру повторяют в том же порядке до тех пор, пока пораженный ноготь полностью не очистится.
В состав комплексного лечения онихомикоза специалист обязательно включит наружные средства от грибка. Это такие препараты, как:
- Низорал (мазь)
- Экзодерил (крем, раствор)
- Микозан (лак)
- Батрафен (крем)
- Микоспор (крем, мазь)
Наружные средства применяют согласно инструкции. Стандартная схема лечения предусматривает нанесение препаратов на пораженный ноготь 1-2 раза в день. Некоторые противогрибковые лаки достаточно применять всего 1 раз в неделю. Они надежно предотвращают распространение инфекции и способствуют уничтожению грибка.
Несмотря на то, что грибок располагается на ногте, не стоит думать, что он не проник через кутикулу и валик ногтя в кровь. Именно поэтому необходимо лечить онихомикоз не только наружными, но и внутренними средствами.
Пероральные препараты, имеющие противогрибковый эффект, нужно принимать только по назначению врача. Курс лечения подбирается индивидуально для каждого пациента. Чаще всего антигрибковая терапия длится в течение 4 месяцев, хотя иногда срок лечения бывает и меньше. В последнее время врачами стала применяться методика «пульс-терапии», когда в течение недели пациент принимает антигрибковые препараты, а затем делает трехнедельный перерыв.
Фармацевтическая промышленность впускает . Подбирать их должен опытный врач, с учетом возможных противопоказаний. Большинство пероральных средств отличаются токсическим эффектом, поэтому абсолютным противопоказанием к их применению являются заболевания печени и почек, период беременности и грудного вскармливания. У детей противогрибковые средства применяют с осторожностью, необходимую дозировку рассчитывает специалист в зависимости от возраста и веса ребенка.
Самыми популярными таблетками от грибка являются:
- Флуконазол (Дифлюкан),
- Кетоконазол ,
- Итраконазол (Орунгал),
- Тербинафин (Ламизил).
Препараты в таблетках стараются назначать только при обширных поражениях ногтевой пластины. На начальной стадии онихомикоза специалисты стремятся обойтись наружными средствами.
Согласно статистике, лечение грибка ногтей медицинскими препаратами дает 96% исцеления от данного заболевания. Но прежде чем выписывать какое-либо средство, врач должен выяснить у пациента возможные противопоказания и наличие у пациента хронических заболеваний (проблем с печенью, почками и кишечником).
Кроме традиционного лечения онихомикоза врачами может применяться и дополнительная терапия, направленная на то, чтобы начальная стадия грибка ногтей на руках и ногах не закончилась осложнением заболевания. К мерам дополнительной терапии относятся , устраняющие нарушение функций эндокринной системы, повышающие иммунитет, улучшающие кровообращение.
Кроме этого, пациентам с грибковой инфекцией полезно принимать поливитаминные комплексы. В них обязательно должны содержаться цинк, железо, медь, витамины А, Е, В, то есть те вещества, которые ускоряют рост ногтей и обеспечивают их полноценным питанием.
Важным моментом лечения является правильное питание. Введение в рацион диетического мяса, творога и яиц позволит добавить белки и необходимые аминокислоты, а свежие овощи, фрукты и зелень, обеспечат витаминами и микроэлементами и укрепят защитные силы организма.
Также познакомьтесь с современным и очень действенным препаратом Стоп-актив -
Для наилучшего эффекта, кроме основного курса терапии, назначенного лечащим врачом, можно воспользоваться народными средствами.
Народные средства лечения грибка ногтей достаточно эффективны, но их лучше совмещать с медикаментозным лечением, назначенным врачом. Такая комплексная терапия позволит справиться с инфекцией в короткие сроки, вернуть ногтям здоровый внешний вид и восстановить их структуру.
Лечение онихомикоза считается законченным в том случае, когда пораженная микозом ногтевая пластина полностью заменяется здоровой. Это длительный процесс, тем не менее, курс терапии должен быть пройден до конца, прерывать его нельзя. Подтвердить отсутствие грибковой микрофлоры должны лабораторные анализы, которые делают дважды: через две недели после окончания лечения и через месяц.
Только в том случае, когда результат анализов оба раза будет отрицательным, можно считать, что наступило полное выздоровление. Но и в этом случае успокаиваться нельзя, чтобы предотвратить возможные рецидивы болезни и исключить повторное заражение, необходимо строго соблюдать правила гигиены и использовать противогрибковые средства (лаки, крема, мази) в профилактических целях.
Когда народные средства не в силах помочь, то в лечении грибка на начальной стадии можно использовать препараты на натуральной основе. .
Основными способами профилактики грибка ногтей на руках являются:
Для того чтобы избежать появления грибка ногтей на ногах, нужно соблюдать следующие меры:
- носить только сухую обувь;
- использовать носки из натуральных материалов, которые обеспечивают хороший воздухо - и теплообмен;
- в местах общественного пользования – бассейн, баня, СПА-салон и т.д. пользоваться только своей обувью;
- не пользоваться чужими педикюрными наборами.
Не стоит закрашивать пораженные ногти цветным лаком, так как это еще больше их повредит и замедлит восстановление.
Эффективная и правильно подобранная схема лечения это еще не все. Необходимо тщательно продезинфицировать все поверхности, с которыми соприкасался больной – постельное белье, одежду, обувь, пол и т.д. Человек, переболевший онихомикозом, будет в большей степени подвержен этому заболеванию.
Поскольку грибок ногтей на начальной стадии очень заразен, нужно тщательно соблюдать все правила личной гигиены. Это поможет предупредить передачу инфекции и убережет от заражения окружающих людей. Особенно внимательно нужно относиться к соблюдению гигиены в том случае, когда в семье есть маленькие дети и пожилые родственники.
Соблюдение всех врачебных предписаний позволит быстро и эффективно вылечить начальную стадию грибка ногтей и не допустить перехода ее в запущенную стадию.
Начальная стадия грибка ногтей (онихомикоза) протекает без явно выраженной симптоматики. Наблюдаются изменения внешнего вида ногтевой пластины незначительного характера, возможны минимальные дискомфортные ощущения, поэтому диагностировать болезнь на данном этапе достаточно сложно. Но это необходимо сделать, ведь чем раньше начнётся лечение микоза, тем быстрее удастся избавиться от него.
Первые признаки грибка ногтей – уже сигнал к действию
Симптомы: как выглядит грибок ногтей на начальной стадии
Первые признаки микоза ногтей проявляются практически сразу же после заражения. Если после посещения таких общественных мест, как бассейн, сауна, душ в спортзале, пляж, ногти потускнели, начали немного чесаться, то это могут быть .
Здоровые ногти практически не подвержены заражению грибком. Он начинает быстро развиваться при попадании только на повреждённые ногтевые пластины.
На руках
В запущенных случаях обязательна помощь врачей
Для лечения ногтей в домашних условиях применяются народные средства. Их лучше комбинировать с фармакологическими лекарствами наружного действия.
Народные средства
Есть много народных средств, которые помогут вылечить ногти, пораженные грибком, на начальной стадии. Рассмотрим эффективные, но при этом простые рецепты.
Иногда обычный йод может помочь быстро справиться с грибком
- Йод – ежедневно до исчезновения симптомов наносить по 1 капле йода 5% на поражённые ногти. Процедуру проводит утром, а также вечером. .
- Смешивается по 1 чайной ложке йода, уксуса, глицерина и разбавляется с 6 чайными ложками воды. Полученной смесью 10 дней подряд натираются ногти. Состав на ногтевой пластине необходимо оставлять на ночь.
- Уксус – приготовить ванночку, разбавив 1 часть уксуса 9% с 8 частями тёплой воды. Парить в ней ноги или руки на протяжении 20 минут. Провести 7 процедур через день. .
- Мазь из яйца – положить в стакан сырое куриное яйцо в скорлупе и залить до верха уксусом 9%. Когда скорлупа раствориться, следует убрать оставшуюся плёнку и перемешать яйцо с уксусом. Полученную смесь дважды в день наносить на поражённые участки 2-3 недели.
Мазь из куриных яиц также достаточно эффективна против микоза ногтей
- – разбавить в 2 л воды 2 столовые ложки перекиси водорода 3%. Парить руки либо ноги, зависимо от того, где локализуется грибок, на протяжении 20 минут. Процедуру повторять 7-10 дней подряд.
- Компресс из перекиси – пропитать перекисью ватный тампон, приложить его к ногтям, на которых есть признаки грибка. Перед этим руки или ноги необходимо попарить в содовой ванночке. Для её приготовления 1 чайная ложка соды разводится в 1 л воды. Компресс сверху обматывается целлофаном либо пищевой плёнкой и оставляется на 60 минут. Это необходимо, чтобы перекись не испарилась. Процедуру повторять 10-14 дней дважды в сутки.
- Настойка прополиса – обмокнуть ватный тампон в спиртовую настойку прополиса 20% и приложить к поражённым участкам. Примочку держать, пока состав высохнет. Повторять ежедневно до выздоровления. В день достаточно 1-2 процедуры.
- Стиральный порошок – метод подходит для лечения ногтей ног. Нужно растворить 100 г стирального порошка, в составе которого много щёлочи, в 2 л воды. Подержать в такой ванночке ноги 15 минут. Повторить 10-14 процедур, пока исчезнут симптомы.
- Чеснок – разрезать очищенный зубчик чеснока, обмокнуть в соль, а затем натереть ногтевую пластину. Повторять дважды в день до исчезновения симптомов.
- Нашатырный спирт – развести в 1 стакане воды 1 столовую ложку нашатырного спирта. Полученным раствором пропитывается хлопчатобумажная ткань. Ею нужно обмотать ноги либо руки и оставить данный компресс на ночь. Повторять процедуру 7 дней ежедневно.
- Лук – измельчить лук до консистенции кашицы и приложить к поражённым ногтям на 30 минут. Повторять дважды в сутки до выздоровления.
Измельченный лук поможет вернуть вашим ногтям здоровый вид
- Смешать ромашку, шалфей мяту, можно брать сухие либо свежие травы. Полученный состав положить в носок или перчатку на ночь. Травы нужно менять каждый вечер. Повторять процедуру в комплексе с другими рецептами, пока исчезнут симптомы грибка.
- Борная кислота – на предварительно распаренные ногти накладываются ватные тампоны, пропитанные борной кислотой. Держать примочку нужно 30 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд ежедневно.
- и чайного дерева – смешать эти средства в равной пропорции, пропитать полученным составом марлевую повязку и накладывать её на ногти 20 дней подряд по 45 минут. Рецепт противопоказан беременным.
- Сода – развести соду небольшим количеством воды до консистенции кашицы. Прикладывать её к ногтям на 20 минут, а затем смывать тёплой водой 10-12 дней дважды в сутки.
- Яблочный уксус – развести его с оливковым маслом. Требуемая пропорция – 2 части уксуса к 1 части масла. Наносить смесь на поражённые ногтевые пластины, пока ноготь полностью отрастёт.
- – наносить на ногти пару капель масла, пока поражённые грибком участки ногтевой пластины полностью отрастут.
- Верба – измельчить 500 г побегов молодой вербы, залить 2 л воды, довести до кипения. Из готового отвара трижды в неделю делать ванночки для рук либо ног по 20 минут до выздоровления.
- Крапива – заварить 3 столовые ложки листьев крапивы в 400 мл воды. Этим отваром промокнуть ватные тампоны и прикладывать их к ногтевым пластинам дважды в сутки до выздоровления.
- Измельчить листья рябины и толстым слоем наложить на ногти, а затем обмотать пищевой плёнкой на 30 минут. Повторять процедуру ежедневно 12-14 дней.
Перед использованием народных средств, необходимо проверить, нет ли индивидуальной непереносимости на компоненты рецептов.
Если лечение народными средствами не дает нужного результата — обращайтесь к врачу
Больше материала о размягчении ногтей у пожилых людей, для стрижки и при грибке, можно найти .
Медицинские препараты
После того, как удалось распознать разновидность грибка, поразившего ноготь, доктор подбирает лекарства, которые помогут уничтожить его. Лечить начальную стадию онихомикоза удобнее всего средствами местного действия: лаками, мазями и кремами. Рассмотрим наиболее эффективные препараты.
Лаки от микоза
Они эффективны именно на 1 стадии микоза, когда поражено не больше 50% поверхности пластины ногтя. Это средство удобно наносится и хорошо фиксируется на ногте, благодаря чему действующие вещества проникают вглубь поражённого ногтя, не стираются.
Самые популярные лаки:
- – его действующее вещество Циклопирокс активно действует против 58 разновидностей грибов. Наносится лак через день. Если за 1 месяц симптомы не прошли, количество использований сокращается до 2 раз на неделю. 3 и последующие месяцы терапии лак наносится 1 раз в неделю. Побочные эффекты от этого средства – возможны крапивница, зуд. Противопоказано оно беременным, кормящим мамам, а также детям младше 10 лет. Стоимость – от 2 200 руб.
- – активный компонент уничтожает много грибков. Наносится на поражённые участки ногтя дважды в неделю, пока они отрастут. Не назначается детям, беременным, а ещё кормящим мамам. Применение этого средства может повысить ломкость ногтей. Цена – от 1 300 руб.
- – создан на основе природных компонентов. Лечение длится 4 недели, на протяжении которых лак наносится 2 раза в сутки. Подходит для профилактики. Побочные эффекты – зуд кожи. Противопоказано средство беременным. Цена – от 870 руб.
Лак «Микозан» одно из самых эффективных средств против грибка ногтей
Другие противомикозные лаки – , Циклопироксоламин, Демиктен, Лорецил, Фламин. → Большой .
Противогрибковые мази и кремы
Перечень эффективных препаратов:
- – крем с Нафтифином. Наносить 2 раза в сутки до момента, пока отрастёт поражённый ноготь, а затем продолжить применение ещё 2 недели, чтобы закрепить результат. Побочные эффекты – возможен зуд, который быстро проходит. Противопоказания – беременность, возраст младше 12 лет. Стоимость – от 480 руб.
- – мазь, содержащая Кетоконазол, который быстро прекращает рост грибов. Наносить нужно на пораженные ногти пока они отрастут дважды в сутки. Побочные эффекты – аллергия. Противопоказания к применению – наличие на ногтях трещин, повреждений. Цена – от 250 руб.
- – содержит в составе Клотримазол, убивающий все виды грибов. Продолжительность лечения – месяц. Ежедневно крем наносится трижды в сутки. Побочные действия не выявлены. Противопоказания – беременность. Стоимость – от 70 руб.
Клотримазол — крем для наружного применения 1%
Другие эффективные средства местного действия – Залаин, Нитрофунгин, Мифунгар, Фундизол, .
Перед каждым нанесением лаков, а также мазей, кремов ноготь нужно подготовить. Для этого он распаривается, после чего максимально срезается. Поражённые участки нужно постараться удалить при помощи пилочки. Для каждого ногтя необходимо применять индивидуальный инструмент.
В редких случаях, когда болезнь прогрессирует очень быстро, доктор может назначить таблетки. Противомикозный эффект оказывают , Итраконазол, Кетоконазол, .
Профилактика
Всегда соблюдайте профилактические меры, которые позволят исключить или хотя бы минимизировать вероятность заражения грибком ногтей.
- В общественных душах, бассейнах, саунах не ходите босиком. В таких заведениях всегда нужно носить собственные тапочки, пользоваться которыми не давайте никому.
- Носите удобную обувь из натуральных материалов. Она не должна давить, натирать, приносить дискомфортные ощущения, повреждать ногтевую пластину, кожу вокруг ногтя.
- Не носите чужую обувь. В магазинах меряйте обувь только в своих носках.
- На маникюр, педикюр ходите с собственным набором инструментов, который регулярно нужно дезинфицировать.
- Соблюдайте правила гигиены. После водных процедур всегда насухо вытирайте ноги и руки.
- Укрепляйте иммунитет, регулярно принимайте витамины, комплексы минералов.
- При появлении трещин на ногтях и ранок на коже вокруг ногтевой пластины их нужно срочно лечить.
Здоровые ногти – это не просто красиво, но и считается признаком здорового организма. К сожалению, с ногтями возникает все больше проблем, многие из которых не решить без квалифицированного специалиста.
Все заболевания ногтей на руках и ногах можно подразделить на две основные группы: грибковые и негрибковые. Но прежде, чем приступить к их определению, необходимо разобраться не только с причинами и факторами, способствующим нарушению ногтевой пластины, но и со строением и ростом здорового ногтя.
Строение ногтя
Ногти выполняют функцию защитной оболочки наших кончиков пальцев. Они имеют три главных составных элемента:
Корень располагается под кожей, тело – ногтевая пластина, а краешек – отросшая часть ногтя. Рост начинается с корня, который постепенно удлиняется и образует ногтевую пластину. Кутикула или ногтевая кожица помогает удерживать ноготь на коже. Многим наверняка известно, что обрезать кутикулу вредно, но, тем не менее, это никого не останавливает. А зря, ведь она играет свою важную роль в развитии ногтя.
Обратная сторона, которая соединяет ногтевую пластину с кончиком пальца, имеет название ногтевого ложа. Верхняя его часть (белого цвета) называется ногтевой лункой. Сами по себе ногти должны быть прозрачными, но эта лунка создает визуальный эффект белого цвета.
Рост ногтей
Каждые сто дней ногти вырастают на один сантиметр. Ногти рук растут быстрее, чем ног. То есть, чтобы полностью сменилась ногтевая пластина, потребуется около полугода. Но учитывая то, что ногти на ногах растут на 50% медленнее, то им понадобится целый год. В целом, приведенные цифры являются приблизительными, потому что все зависит от ряда факторов:
физической активности,
наследственности.
самого человека,
его возраста,
Вам понадобится время, чтобы вырастить длинные здоровые ногти
Причины негрибковых заболеваний
Кожа и ногти – это зеркало, отражающее состояние организма человека. Каковы причины заболеваний ногтей?
нездоровое питание;
инфекционные заболевания;
наследственность;
дерматит;
болезнь сердца, нервной системы, щитовидной железы.
неправильный уход;
Большинство причин создаем мы сами, поэтому следует всерьез задуматься об их устранении.
Также, если вдруг на ногтях появились глубокие бороздки – значит, возникло поражение дрожжевым грибком. Появление желтизны, расслаивания, ломки – это последствия серьезных заболеваний, нарушенного обмена веществ, контакта с химическими средствами, которые пагубно сказываются на ногтях, некачественных лаков и прочих косметических средств, плохой обуви.
Здоровый ноготь – это …?
Здоровый ноготь должен выглядеть следующим образом:
Иметь розоватый цвет,
Гладкую поверхность,
Должен быть неуплотненным.
Это три важных критерия здоровых ногтей. Как только началась деформация ногтевой пластины (пожелтение, например) – это первый сигнал о том, что в организме происходит что-то не то. Важно вовремя среагировать на заболевание, так как, если не начать лечение, то простое заболевание может перерасти в нечто большее.
Взаимосвязь здоровья и ногтей человека
Как уже было упомянуто, ногти являются своеобразным индикатором, указывающим на здоровье либо «неполадки» в организме. И это хорошо, так как благодаря их функции можно рано выявить заболевание и вовремя приступить к его лечению.
Так, белые пятна свидетельствуют о расстройствах печени. Если же ноготь белый и розовый одновременно, значит, проблемы с почками. Ногтевое ложе красного цвета? Стоит проверить сердце. Желтоватый цвет ногтей и при этом наблюдается их уплотнение? Вероятны проблемы с легкими. Бледное ногтевое ложе характерно для проявления анемии. Если же ногти не только желтые, но и имеют голубоватое основание, то это свидетельствует о диабете.
Болезни организма могут отражаться на ногтевой пластине
На здоровье человека указывают и менее серьезные признаки:
белые пятна: проблема распространенная. Причинами являются травмы или удары. Специализированного лечения не требуется, так как все пройдет само собой;
уплотнение ногтей: причинами могут быть как псориаз или грибковая инфекция, так и возрастные изменения или травмы;
вертикальные трещины: причина – слишком частое взаимодействие с водой, поэтому стоит обратить внимание на пищу, богатую цинком и железом;
отслоение ногтя: главная причина – частое взаимодействие с химическими средствами и веществами, в связи с этим нужно защищать руки перчатками.
Теперь можно перейти и к главным заболеваниям ногтей.
Негрибковые заболевания ногтей
Заболеваний таких много, но самыми распространенными являются следующие их виды.
Лейконехия
Ноготь становится мутно-белого цвета. И главная тому причина – псориаз. Также, длительное применение некачественного лака.
Онихолизис
Ноготь сначала становится белого цвета, а потом ногтевая пластина отслаивается от ногтевого ложа. Причины: псориаз, травмы.
Меланонихия
Ногти чернеют. Появляется заболевание из-за травм или опухоли ногтевого ложа.
Гиперкератоз
Ногтевое ложе постепенно утолщается, в связи с развитием псориаза, красного плоского лишая, экземы и дерматита.
Хромонихия
Ногти желтеют. Происходит из-за возраста, лекарственных препаратов, плохого кровообращения, курения, дешевых лаков для ногтей, заболеваний печени, некачественных моющих средств.
Паронихия
Его причинами являются аллергия или инфекции, и при этом воспаляется околоногтевой валик.
Бороздки на ногтях
Бороздки могут быть поперечными и продольными. Возникают из-за неправильного питания, нехватки витаминов, анемии, проблем с желудком, а также из-за некачественного маникюра и педикюра и травмы ногтей.
Расслаивание ногтей
Причин много: недостаток кальция, заболевания сердца и эндокринной системы, применение очень жестких пилочек и неправильная обработка ногтя.
Прочие заболевания ногтей
К прочим заболеваниям относятся те, что связаны с неправильным образом жизни, то есть, преимущественно, бытовые повреждения и несерьезные заболевания.
Обесцвечивание ногтей
Причины: анемия, курение, общее ухудшение здоровья, дешевый лак. Что делать? Ждать, пока ноготь отрастет и впредь избегать дешевых лаков от неизвестных производителей, которые впитываются в ногтевую пластину и не выводятся.
Обкусанные ногти
Это не заболевание, а лишь скверная привычка. Но и она ведет к разрушению ногтевой пластины. Чтобы избавиться от пагубной привычки, можно намазывать кончики пальцев перцем и как можно чаще делать маникюр.
Желтые ногти у курильщиков
Ногти даже бывают не просто желтыми, а коричневыми. Их можно отбеливать перекисью водорода или обратиться к специалисту за помощью.
Рифленые ногти
Причины: ранение. Но дефект прикрывается лаком или шлифуется при помощи порошка из пемзы.
Гипертрофия
Это утолщение ногтя, которое трудно назвать нормальным явлением. Причина, как правило, - местная инфекция.
Атрофия
Это наоборот – ненормальное утончение ногтя. Он становится не просто тонким, но и белым, легко гнущимся. Ногтевая пластина загибается, отделяется от ногтевого ложа. Причина: хроническое заболевание.
Онихотрофия
Причина: травма, болезнь. Последствия: исчезновение блеска, отслаивание ногтей.
Птеригий
При этом кутикула крепится к ногтю и растет вперед. Ее нужно аккуратно удалять и смазывать миндальным маслом.
Подвешенный ноготь
Ноготь просто трескается в основании. Причины: сухость кутикулы, глубокое ее срезание, неаккуратный маникюр. Возможные последствия: инфекции.
Ноготь с синяком
Характерны темные фиолетовые или почти черные пятна. Причина его появления: ранение и кровотечение в ногтевом ложе. Кровь высыхает и не открепляется. Нужно стараться избегать чрезмерного давления, так как ноготь может отслоиться.
Вросший ноготь
Достаточно популярная проблема, возникающая из-за неправильно сделанного маникюра. Например, если ногти не успели отрасти и их обрезали по бокам. В итоге, выходит, что ноготь врастает в боковые валики, вместо того, чтобы расти прямо. Это приводит к воспалению. Если случай тяжелый и запущенный, то необходимо прибегать к операции, проводимой под местной анестезией. Если подобное замечено на начальном этапе, то может помочь массаж пальцев.
Заусеницы
Заусеницы появляются в результате небрежного отношения к своим рукам и ненадлежащего ухода. Их нельзя отрывать и обгрызать. Можно занести инфекцию. Нужно аккуратно срезать их маленькими ножницами, смазывать место йодом. Заусеницы – это не болезнь ногтей, но, все же, оставлять их без внимания не стоит. Это своеобразный надрыв роговицы. Причины появления: использование раздражающих средств и несоблюдение гигиены. Их опасность заключается в том, что они являются проводниками инфекции, которая приводит к воспалению околоногтевого валика. Именно по этой причине их нужно удалять, но ни в коем случае не обрывать, чтобы не образовывать открытые раны, которые и становятся местом проникновения инфекций.
Грибковые заболевания
Это более серьезные инфекционные заболевания, которые должны немедленно лечиться.
Избавиться от грибкового заболевания не слишком просто
Кандидоз ногтевых валиков
Как понять? По красной, болезненной и отечной коже вокруг ногтей. Причины: порезы в процессе маникюра. Что происходит? Под задний ногтевой валик попадает грибок и начинает свое размножение.
Эпидермофития
Данная грибковая инфекция поражает не только ногти, но и кожу. Кожный покров воспаляется, начинает шелушиться и чесаться. Без дерматолога здесь не обойтись, потому что применением обычных мазей и кремов ограничиться вряд ли получится. Лечение предполагает не только внешнее воздействие, но и внутреннее. К очевидным признакам можно отнести: уплотнение ногтевой пластины, наличие бугристости, разрыхления и слоения ногтя, изменение формы и цвета.
Стригущий лишай
Вызывается также грибком. Характеризуется появлением белых пятен, которые подвергаются удалению с поверхности. Иногда признаки другие: возникают желтые и белые полоски. Инфекция продвигается от края ногтя к его корню. Зараженная его часть становится толстой и бесцветной.
Панариций
Гноеродные микробы попадают в мелкие трещинки и раны, тем самым вызывая воспаление пальца и ногтей. Данное заболевание может быть глубоким (костным, подкожным, суставным и сухожильным) и поверхностным (подногтевым, околоногтевым и кожным).
Чтобы ногти были здоровыми, все, что им нужно – это лишь правильный уход. Итак, что делать можно, а что делать строго не рекомендуется.
Не стоит подпиливать ногти слишком часто. И делать лучше это в одном направлении, чтобы избежать расслаивания.
Маникюр лучше проводить на распаренных руках, чтобы не получить воспаление.
Если ногти ломкие, то в рацион нужно включить магний, йод и кальций.
Из продуктов нужно чаще употреблять фрукты, свинину, овощи и рыбу.
После мытья ног их нужно тщательно вытирать, чтобы не оставлять шанса распространению грибковых инфекций.
Никаких вредных привычек грызть ногти!
Не стоит применять жидкость для снятия лака на основе ацетона.
Лечение больных ногтей: народная медицина
Есть множество способов, которые предлагает народная медицина, но наиболее эффективными являются именно те, что представлены ниже.
Влага распространяет грибковые инфекции, поэтому руки, ноги и ногти на них должны быть всегда сухими.
Еще раз вернемся к такой вредной привычке, как грызть ногти. Мало того, что эстетичности рукам это не прибавит, а скорее наоборот, так и опасных микробов в желудочно-кишечном тракте будет потом не счесть. Кстати, данная привычка является симптом нервных заболеваний. Возможно, стоит обратиться к специалисту.
Старайтесь ежедневно увлажнять кутикулу и ногтевую пластину лосьоном, который предназначен для подобных целей и содержит витамин Е, являющийся антиоксидантом.
И еще раз: избегайте применения ацетона для снятия лака. Или хотя бы сократите его использования до минимума.
Правильно питайтесь, ведите здоровый и активный образ жизни. Максимум овощей, фруктов, витаминов, жидкости (около 1,5-2 литров в день).
Не занимайтесь самолечением, если ногти начали врастать.
Маникюр и педикюр делайте только в проверенных салонах.
Настой: петрушка, сельдерей, укроп нарезаются, заливаются маслом, все настаивается два дня, принимается по столовой ложке раз в день.
Советы простые, но их выполнение поможет сохранять ногти здоровыми, крепкими, ухоженными и красивыми!
Опытные медики для определения состояния организма могут использовать даже раннюю диагностику по ногтям на пальцах рук, ведь вогнутые, выпуклые или слишком плоские ногтевые пластины нельзя считать здоровыми. Такие отклонения указывают на определенные проблемы, причем иногда требующие серьезного лечения. Медицина подтверждает, что состояние ногтевых пластин напрямую зависит от здоровья человека. По ним проводят диагностику грибка, проблемы с легкими, анемию и прочие патологии. Существует несколько критериев, как определить болезнь по ногтям на руках.
Диагноз по ногтям на пальцах рук
Внешний вид ногтевых пластин еще древние люди связывали с состоянием определенного внутреннего органа. Сегодня это доказано медициной, поэтому часто используется для диагностики организма. Изучаются несколько характеристик: цвет, структура, форма, лунка и пятнышки на ногтевой пластине. Отклонения по каждому из указанных критериев говорят о ряде конкретных патологий.
Как выглядит ногтевая пластина здорового человека
Нормальной считается ногтевая пластина без каких-либо трещинок, бугорков, бороздок, пятнышек. Она обладает ровным розовым цветом, гладкой поверхностью, небольшим блеском. Сама пластина слегка прозрачная, а кончики – белые или оттенка слоновой кости. Ноготь здорового человека умеренно гибкий, твердый, плотный. У его основания располагается лунула, имеющая форму полумесяца. Ее цвет колеблется от белого до бледно-розового оттенка. Форма ногтевой пластины может быть разной, так как она зависит от наследственных факторов.
Структура ногтевой пластинки
При диагностике поверхность здоровой пластины не имеет ямок, вмятинок или бугристостей, ровная, равномерно окрашена. Она состоит из десятков слоев полупрозрачных гладких ороговевших клеток, которые располагаются вплотную друг к другу. Благодаря пористой структуре она впитывает все вещества, попадающие на ее поверхность. Это и помогает лечить грибковые заболевания посредством местных препаратов. При диагностике на пластине можно увидеть несколько ее частей:
- эпонихий – это живая кожа у основания;
- гипонихий, или подногтевая пластинка – состоит из шиповатых и базальных клеток;
- свободный передний край – выступает за край пальца;
- лунула, или лунка – белый участок у основания в форме полумесяца.
За какие органы отвечают ногти на руках
Одна из самых «говорящих» частей тела – это ногтевые пластинки. Каждая из них отражает состояние определенного органа. На этом принципе основывается диагностика по ногтям. Органы, за которые отвечает каждый палец:
- легкие, бронхи, мозг – большой палец;
- зубы, рот – указательный палец;
- сердце, сосуды – средний;
- нервы, почки – безымянный палец;
- кишечник, женские репродуктивные органы – мизинец.
Как определить заболевание по ногтям рук
Чтобы определить здоровье по ногтям рук, необходимо внимательно рассмотреть пластины. Зная их нормальное состояние, можно заметить некие отклонения. На наличие проблем в организме при ногтевой диагностике указывают изменения следующих характеристик:
- цвета пластины;
- формы или рельефа ногтевой поверхности;
- состояния лунулы;
- структуры ногтевой пластинки.
Цвет ногтей и болезни
Здоровая ногтевая пластинка имеет розовый цвет. Если она вдруг стала менять свой оттенок, то это явный признак неполадок в организме. Болезни по ногтям на руках в этом случае выявляются по следующим признакам диагностики:
- Двухцветная пластинка. Верхняя ее часть намного темнее нижней, что сигнализирует о заболевании почек и почечной недостаточности.
- Темная полоса, делящая ноготь пополам. Говорит о развитии злокачественной опухоли кожи человека – меланомы.
- Коричневый оттенок. Является сигналом сахарного диабета, заболеваний эндокринной системы, почечной недостаточности, болезни Аддисона.
- Лейконихия – появление на пластинке мелких белых пятен. Развивается на фоне недостатка кальция, железа и цинка. Также организму не хватает витаминов С, Е и А. когда пятна разрастаются и приобретают форму полосок, это говорит о дефиците белка, нарушении кровообращения, почечной недостаточности, проблемах с толстой кишкой.
- Синева. Указывает человеку на патологии дыхательной системы, в том числе инфекционные заболевания легких. Если синий цвет появился у основания пластины, то диагнозом может быть сахарный диабет.
- Полностью белая ногтевая пластина. Появляется у больных циррозом печени или заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
- Желтая окраска ногтей. Такой оттенок они приобретают в случае заболевания печени и плохого пищеварения, патологий лимфатической системы или легких.
- Краснота ногтей. Возникает при повышении количества красных кровяных телец – эритроцитов.
- Мутный желтоватый цвет. Говорит о грибковом поражении, если на фоне изменения оттенка наблюдается утолщение пластины и отделение его от ложа.
Форма и рельеф ногтевой пластины
Помимо изменения цвета при некоторых заболеваниях могут наблюдаться деформации пластинки. Диагностика по ногтям рук позволяет определить следующие связанные с ними недуги, описанные в таблице:
| Изменения | На какие патологии указывают |
| Выпуклый ноготь, похожий на часовое стекло | Является признаком хронического заболевания печени или сердечной слабости. Наблюдается и при болезнях крови, заболеваниях щитовидной железы, врожденном туберкулезе легких, гепатите, колите, нарушении всасывания в кишечнике. В редких случаях может указывать на начало онкологического заболевания. |
| Вогнутый ноготь, похожий на ложку | Является признаком недостатка железа в организме. |
| Плоская, расщепленная на конце ногтевая пластина | Указывает на глистную инвазию. |
| Треугольный ноготь | Является характерным признаком заболеваний позвоночника. |
| Дырчатый ноготь | Свидетельствует о патологиях селезенки. |
| Короткий плоский ноготь с возвышением | Указывает на органические заболевания сердца. |
| Продольные желобки | Появляются на фоне развития ревматизма или воспалении зубов и пазух носа. |
| Поперечные ломкие желобки | Сигнализируют о патологиях печени и желудочно-кишечного тракта, симптомах заболеваний селезенки. Нередко поперечные желобки появляются при нехватке в организме цинка. |
| Дугообразные линии | Развиваются на фоне недостатка белка. |
| Маленькие ямочки по всей пластине | Говорят о начале воспаления в суставах, сопровождают псориаз. |
Лунка ногтя
В диагностике по ногтям учитывают и состояние лунулы. Отсутствие ее хоть на одном пальце и бледное ногтевое ложе являются признаком снижения гемоглобина и эритроцитов. Это такие заболевания, как анемия и малокровие. Если лунка утончилась или совсем исчезла на определенном пальце, то это тоже указывает на проблемы в организме:
- На большом пальце. Лунка здесь отражает состояние черепа и мозга. Если она исчезла, то у человека серьезные проблемы с головой.
- На указательном пальце. На нем лунка исчезает при заболеваниях печени, легких, толстого кишечника и гинекологических проблемах.
- На среднем. Исчезновение лунки здесь говорит о заболеваниях кровеносной системы, проблемах с сосудами и давлением.
- На безымянном. Лунка на этом пальце отражает состояние лимфатической системы и обмена веществ.
- На мизинце. Здесь лунула отражает проблемы с тонким кишечником и нарушения сердечного ритма и другие сердечные заболевания.
Бороздки и полосы
Выявленный диагностикой поперечные бороздки часто являются признаком неправильного ухода за руками. Кроме того, они могут появляться из-за перенесенного стресса, инфекционного или другого заболевания. Недостаток цинка в организме и неправильное питание тоже проявляется бороздками на ногтевых пластинах. Продольные линии появляются не так часто. Их причиной могут быть:
- острое недоедание;
- тяжелая артериальная болезнь;
- артрит;
- плоский лишай;
- избыточное употребление углеводов;
- заболевания кишечника;
- недостаток железа.
Диагностика заболеваний по ногтям рук при появлении рисунка
О проблемах в организме говорит не только изменение цвета, но и появление различных рисунков в виде пятен, линий, кровоподтеков и пр. В нормальном состоянии такого не должно наблюдаться. Здоровая ногтевая пластина имеет равномерный розовый цвет. Появление на ней каких-либо рисунков указывает на следующие заболевания:
- Белые пятнышки. Говорят о низком гемоглобине, сниженном иммунитете, симптомах невроза, недостатке витаминов.
- Пятна черного цвета. Появляются на фоне эндокардита.
- Пары горизонтальных полосок. Наблюдаются при недостатке в питании белка. Он в большом количестве выводится из организма при заболеваниях почек.
- Деление поперек на 2 половины разных цветов – молочного и нормального. Указывает на патологию почек в запущенной стадии.
- Линия, появившаяся не от механического воздействия. Появляется в случае лихорадки и высокой температуры. Указывает на уже перенесенные заболевания.
- Коричневое или бежевое пятно. Является предупреждением о развитии онкологического заболевания.
- Коричневое или желтое пятно у края ногтевой пластины свидетельствует о псориазе.
- Крошащиеся бороздки или белые хлопьевидные пятна. Выступают признаком грибковых заболеваний.
- Кровоподтеки. Наблюдаются при механическом ударе ногтевой пластины. Причина – разрыв под ней кровеносных сосудов и кровоизлияние в мягкие ткани.
Проблемы с ногтями на руках и питание
Основной причиной проблем с ногтями является неправильно питание. По конкретным изменениям пластины можно легко провести диагностику недостатка некоторых микроэлементов или выявить несбалансированный рацион. Вследствие этого ногтевые пластинки становятся хрупкими, часто ломаются. Восстановить их красивый здоровый вид можно лишь после выявления причины ухудшения. В этом поможет диагностика по ногтям рук с признаками, которые указывают на недостаток микроэлементов или несбалансированность питания.
Нехватка витаминов и микроэлементов
Здоровые ногти растут без заусенец, кода вокруг них не имеет трещин. При нехватке витаминов определенной группы появляются некоторые отклонения от нормы:
- растрескивание вдоль и поперек пластины, ногтевые пластинки гнутся и слоятся – при нехватке витамина С;
- глубокие заусеницы – при дефиците витаминов А или Е;
- онемение пальцев – при нехватке витаминов группы В;
- белые пятна – при низком уровне цинка;
- медленный рост – при недостатке кальция;
- ломкость ногтей – при дефиците магния.
Несбалансированность рациона
Избыток или недостаток определенной пищи в рационе человека тоже сказывается на состоянии ногтей. В этом случае могут наблюдаться следующие изменения:
- белые пятнышки на пластине – избыток сахара в крови;
- горизонтальные вмятины – резкое изменение рациона;
- вогнутые пластинки – признак анемии (недостатка железа);
- вертикальные бороздки – плохое усвоение питательных веществ;
- любые изменения формы и цвета – недостаточное количество белка.
Диагностика по ногтям пальцев ног
Подобно диагностике по ногтям на руках проводится изучение состояния здоровья и по ногам. В этом случае учитываются следующие признаки:
- отсутствие лунулы – снижение количества эритроцитов в крови, анемия;
- двухцветный ноготь (у основания светлый, у края – темный) – почечная недостаточность;
- изменение окраски и темная продольная полоска – рак кожи (меланома);
- желтый цвет на фоне расслаивания и отделения от ногтевого ложа – запущенная стадия грибкового заболевания.
Ухудшение внешнего вида ногтей
Внезапное ухудшение внешнего вида ногтей может проявляться по-разному. Чаще происходит замедление их роста. Кроме того, они становятся слишком ломкими и хрупкими. Нередко явление расслаивания и расщепления пластинки. Все это говорит о проблемах в организме. Если вовремя принять меры, то можно восстановить состояние ногтевых пластинок, вернув им здоровый вид с ровной гладкой структурой, матовым розовым цветом, бледно-розовой лунулой.
Почему происходит
Если ногтевые пластинки становятся ломкими и хрупкими, медленно растут, то главной причиной этого состояния является нарушение обмена веществ. Такие изменения могут быть следствием:
- недостатка железа, витаминов группы В, А;
- ухудшения работы щитовидной железы или почек;
- плохого кровоснабжения.
Когда ноготь расслаивается или расщепляется, то причиной выступает энергетическое истощение пищеварительной системы. Такое наблюдается и при плохом кровообращении. Другие причины расслаивания:
- сбой в работе нервной системы;
- проблемы с половыми органами;
- регулярное нанесение лака, удаление покрытия жидкостью, содержащей ацетон;
- сухость воздуха, разрыв между температурой улицы и дома;
- обрезание кусачками или ножницами;
- пользование бытовыми чистящими средствами без перчаток.
На что обратить внимание
Первое, на что советует обратить внимание диагностика по ногтям рук – это рацион питания. При недостатке витаминов стоит включить в свое меню побольше свежих фруктов, овощей. Делая уборку дома или моя посуду, обязательно нужно надевать перчатки, а после контакта с агрессивными средствами протирать ноготь яблочным уксусом. Рукам необходимо давать отдыхать от лака хотя бы раз в 2 недели. Для подпиливания лучше не брать металлическую пластинку, ведь она сильно повреждает ногтевую пластину.
Ногти и болезни организма с фото
Видео
Здоровые и красивые ногти – это признак хорошего общего состояния здоровья человека. Их больной вид, наоборот, может говорить как об отсутствии витаминов, так и о наличии некоторых заболеваний, например сахарного диабета.
Зная, как выглядят здоровые ногти, можно контролировать их состояние и при первых признаках заболевания, принимать срочные меры. В данной статье мы приведем важнейшие признаки здоровых ногтей.
Главный признак по-настоящему здоровых ногтей может быть не виден на первый взгляд, но чувствуется при прикосновении к ним. Это их прочность и эластичность. Хрупкие ногти говорят о недостатке витаминов и микроэлементов. Для решения этой проблемы следует разнообразить свое питание различными овощами и фруктами, а также продуктами с высоким содержанием кальция и жирных кислот. К ним относятся рыба, молоко, творог, яйца и т. д. Также хрупкими ногти делает холодная погода, поэтому в мороз необходимо всегда надевать перчатки. Кроме того лаки и средства для их снятия приводят к недостаточному снабжению ногтей кислородом, что также ведет к потере прочности. Поэтому необходимо делать периодические перерывы на 2-3 дня, чтобы дать им отдохнуть от лака.
Кончики ногтя должны быть белыми или цвета слоновой кости, но не желтыми или пятнистыми. Наличие белых пятен на ногтевой пластине может говорить о высоком содержании сахара или недостатке цинка в организме. Для выхода из подобной ситуации необходимо также внести соответствующие изменения в рацион питания. В свою диету нужно включить больше яиц, изделий из муки грубого помола, а также продуктов, понижающих уровень сахара. Желтизна может быть следствием частого использования ярких лаков, которые смывается не полностью. Для того чтобы избежать данного эффекта, необходимо сначала наносить прозрачную основу, а уже потом сам лак. Кроме того желтизна может быть следствием курения.
Поверхность здорового ногтя должна быть ровной. Наличие вмятинок и неровностей говорит о недостатке витаминов. Как с ним бороться, описано выше. Появление различных бороздок может быть следствием сразу нескольких причин, среди которых гормональный сбой, ослабление ногтевой пластины, деятельность, вызывающая такие повреждения. Бороться с бороздками необходимо исходя из причины их возникновения. В случае, когда подобные деформации принимают вид волнистых образований, их можно просто удалить пилочкой или полировальным диском. Если бороздки начинают трескаться на конце ногтя, не остается ничего кроме как стричь их как можно короче. В случае внезапного появления бороздок, необходимо обратиться за консультацией к терапевту, поскольку данный эффект может быть следствием гормонального сбоя, нарушения обмена веществ. Также он может возникать из-за приема каких-либо лекарственных препаратов.
Здоровые ногти не должны расслаиваться. Если это происходит, значит, им требуется дополнительный уход и питание, которое могут обеспечить различные косметические процедуры, например ванночки и маски. Для укрепления ногтей и предотвращения их расслаивания лучше всего подходят ванночки на основе морской соли. Она обеспечивает их необходимыми минералами. Для приготовления раствора необходимо размешать 2-3 столовых ложки соли в стакане теплой воды. Затем следует окунуть кончики пальцев в воду. Через 15 минут процедуру можно закончить, вытереть ногти и нанести на них увлажняющий крем.
Еще один рецепт, который поможет справиться с расслоением – оливковое масло. Его необходимо подогреть на водяной бане до 35-40 градусов, т. е. оно должно стать слегка горячим. Затем в него необходимо опустить ногти, а через 10-15 минут вынуть и нанести крем. Для усиления эффекта в масло можно добавить несколько капель йода.
Последний признак здоровых ногтей, о котором мы поговорим в данной статье – это их толщина. Утолщение ногтевой пластины может происходить по самым разным причинам, например от стрессов, неправильного питания, некачественной косметики, грибковых заболеваний. С данной проблемой необходимо начинать бороться при первых признаках ее появления. Утолщение ногтя может привести к его деформации, а также к прекращению роста. Лечение проводится специалистом-дерматологом. Он назначит необходимые препараты и курс их приема. Кроме того можно воспользоваться и некоторыми народными средствами. Часто, например, применяют маску из прополиса или каланхоэ, которую накладывают на ноготь и оставляют на ночь, обернув бинтом.
Таким образом можно сказать, что на здоровье ногтей влияет целый ряд причин. В этой связи необходимо отметить, что только комплексный подход может помочь избавиться от возникших проблем и не допустить их появления в будущем.
В том как отрастить здоровые ногти, есть немало трудностей для большинства девушек. Это связано с тем, что приходится пересмотреть буквально весь свой образ жизни: постараться не допускать возникновения стрессовых ситуаций, меньше волноваться и расстраиваться. В рацион питания нужно внести изменения, с целью сделать его более здоровым и качественным. Косметику для рук, лаки и средства для их снятия нужно использовать только самые лучшие. Т. к. , к примеру, чрезмерное утолщение ногтя, может быть вызвано защитной реакцией организма на разрушающее воздействие лаков или средств для ускорения роста ногтей.
Приведенные признаки можно рассматривать, как ориентир, благодаря которому можно отрастить великолепные ногти. Красивые, здоровые и крепкие – они станут гордостью любой девушки.
