ΠΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ! Π‘ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ, Π° Π½Π° Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠ° Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³ ΠΎΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ . Π Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π±ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄.
ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠΈΠΎΠ½Ρ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠ° Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ Π²Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅Ρ. Π‘ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΎΠ½Π°!?
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Π€ΡΠΊΡΠΈΡ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
1.Π’ΠΊΠ°Π½Ρ β Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠ°Ρ, ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, Π΄ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΡ, Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, Π»Π΅Π½, ΠΊΠ°Π½Π²Ρ. Π‘ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄Π°Π»Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ!
2. ΠΡΠ»ΡΡΡ βΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅, ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅)
3. ΠΠ΅Π½ΡΡ β ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΎΠ½Π°, Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ , ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π»Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ: ΠΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅. Π§ΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
Π΄Π΅Π²ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅Π½Ρ:
2 ΠΌ β ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΈΠΎΠ½Π°
1ΠΌ 40 ΡΠΌ β ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 ΡΠΌ β Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠΎΠ½Π°
70 ΡΠΌ β ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2,5 ΡΠΌ β Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠΎΠ½Π°
70 ΡΠΌ β ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4 ΡΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠΎΠ½Π°
4. ΠΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ½ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ
5. ΠΠ³Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠ²ΠΈΠ»ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ°. Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ³Π» Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
6. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ°, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΠΎΠ½Π° Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΈΠ³Π»Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΄Π΅ΡΡ Π² ΠΈΠ³Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π².
2. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ β Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ.
3. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΡΡΠΈΠ²ΠΊΠ° Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈ
ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ
Π’Π΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΆΠΎΠΊ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ° Π·Π°Π³Π½ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠ³. ΠΡΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π° Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 5β10 ΠΌΠΌ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π»Π΅Π½ΡΡ.
.
Π¨ΠΎΠ² βΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρβ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ:
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ. Π Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΈΡΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π»Π΅Π½ΡΡ). ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»-Π²Π° Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ β ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·, Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π΅Π³Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ: Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΠ³Π»Ρ Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ±Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π΅ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ³Π»Ρ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ, Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ.
ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ
ΠΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ:
β ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Β«Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉΒ», ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.
ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ
Π ΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠ° β Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ , ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π°ΠΈΡΠΊΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ:
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ:
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΡ? β Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π° Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π³ΠΎΡΡΠ΅Β». ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΈΠ³Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ. ΠΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΠ³Π»Ρ Π² Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ³Π»Ρ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Π’ΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ: Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π΅ ΠΊ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π»Π° Π·Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 5 ΠΌΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΠ³Π»Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ.
Π£ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΆΠΎΠΊ
Π’Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΆΠΎΠΊ Π²ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏ (ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°) β ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π²ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΅Π²Π°Π»Π° Π½Π° ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ. Π Π½Π°ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΈΠ³Π»Ρ Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ, ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π°, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½Π΅ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΈΠ³Π»Ρ Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΊΡΡΠ³Π°:
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ, Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°):
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ» Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±:
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
ΠΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ: ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π±ΡΡΠΎΠ½ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ
- ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π²ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠΎΠ½ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°Ρ β Β«Π³Π°Π±Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Β»), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. Π ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠ³ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 1β1,5 ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠ³ Π½Π° 1 ΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠΎΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠΌ βΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρβ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 ΠΌΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 2ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ (Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ):
ΠΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ Π² ΠΈΠ³Π»Ρ (Π³ΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ), ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π° Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ²Π° βΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρβ:
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΡΠ» Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.
2. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1ΠΌ 40 ΡΠΌ, ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 1,5β2 ΡΠΌ, ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ (Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ). ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΠ»Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ:
ΠΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅. ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄Π°:
ΠΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π·Π°Π³Π½ΡΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ:
ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ
ΠΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠΎΠ½
3. Π Π²ΠΎΡ ΠΈΠ· Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2,5 ΡΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 70 ΡΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠ³. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠΎΠ½. ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ:
ΠΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ Π² ΠΈΠ³Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ:
Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠ°:
ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ² Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡΡ:
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ:
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ½Ρ (ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΅) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΠΈΡ:
Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠΎΠ½
Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ
- ΠΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ (ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ):
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ²Π° βΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρβ:
2. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ 50 ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ.
ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ
ΠΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠΎΠ½, ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ
4. Π ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4 ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 8 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°Ρ (ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ):
5. ΠΠ°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π4 ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π³Π°Π±Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΈΠ½Π΄Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ (Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ), ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ:
ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΠΎΠ½Π°
24
Π‘Π΅Π½
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΈΠΎΠ½ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΈΠ· Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 ΡΠΌ. ΠΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»:
- ΠΠ΅Π½ΡΠ° Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5ΡΠΌ. Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ 2-3 ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ) ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²). Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° 1 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ»ΠΎ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 30 Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ 5ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 11 ΡΠΌ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20-25 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅)
- Π’ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ (Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° 2-Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²)
- ΠΠ»Π΅ΠΉ - ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ.
Π₯ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ:
- Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ 5 * 5 ΡΠΌ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ 30 ΡΡΡΠΊ.
2. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°.
3. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π· Π½Π°Π΄ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ Π² 3 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° - ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ (Π³Π΄Π΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΎ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ.
4. ΠΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΡ (Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°
5. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 25-30 ΡΡΡΠΊ) ΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· 50-60 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
6. ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ "ΡΡΠ²ΠΎΠ»Ρ" ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ»Π° 12 ΡΡΡΠΊ (ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ). Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ·Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ.Π΅. ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π»Π°, Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΈΠ·Π° Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ "ΠΏΠΎΠΏΠΊΡΒ». Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΊΠ°.
Π¦Π²Π΅ΡΡ β ΡΡΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π΄Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ°Π΄ΡΡ Π²Π·ΠΎΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΡΡ, Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ» ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠ° ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠ²ΠΎ β ΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π²ΡΡΠ°Π»ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ. Π‘ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠ΄ΠΎ-ΠΏΠΈΠΎΠ½ ΠΊΠ°Π½Π·Π°ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΏΠΈΠΎΠ½Π°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠ΅Π½ΡΡ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅: 3 ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² β ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° 5 ΡΠΌ; Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ β ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° 5 ΡΠΌ
- Π’ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- ΠΠΈΡΠΊΠ°
- ΠΠ»Π΅ΠΉ/ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
- ΠΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ (ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ/Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ)
- ΠΠ°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΊΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ 2,5 β 3 ΡΠ°ΡΠ°.
Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 3 ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ²:
β1-5Ρ 3,5 ΡΠΌ β 14 ΡΡ.
β2 -5Ρ 4 ΡΠΌ β 15 ΡΡ.
β3-5Ρ 4,5 ΡΠΌ -10 ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²: Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ΅-Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β1 ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ, Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ β2 ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 2 Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ 2 ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 2 ΠΌΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π½Π°Π΄ ΠΎΠ³Π½ΡΠΌ.
ΠΠ· ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΌΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 2 ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ 2ΠΌΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π²ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: Π·ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΈΠ³Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ, ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΡ Π±Π΅ΡΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ² Π½Π΅ΠΊΡΡ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β2
ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Π΅ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ².
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β 3
ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 3 ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π·Π°Π²Π΅ΡΡΡΠ½. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠΌ (ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ). ΠΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ, Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ΅-Π±ΡΠΎΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Ρ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΡ , ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ βΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΈΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π·Π°ΡΠΈβ
Π§ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ· Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ
Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2,5 ΡΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ - Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½Ρ, Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½Ρ.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 6 ΡΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ 22 Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΡΠΎΠ½Π° - 7, Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ - 3.
ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ²ΡΡ
Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4,5 ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 27 Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ - 20 ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ - 10.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 6 ΡΠΌ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ. Π‘ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 50 Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ - 14, Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ - 7.
Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈ ΡΡΠ΄Π°.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠΈ ΡΡΠ΄Π°, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2, 5 ΠΈ 5 ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 13 ΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π· ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π Π΅ΡΠΈΠ»Π° Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΎΡΠΈ ΠΈΠ· Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π’ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ-Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π°ΡΠ»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΎΡΠΈ-ΠΏΠΈΠΎΠ½Π° (Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠΎΠ½Π°) Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ: ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π³Π°Π±Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½, ΡΠ΅Π½Π° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ -80 ΡΡΠ± Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡ), ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°, Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ 0,3 ΡΠΌ,0,6 ΡΠΌ,1 ΡΠΌ,2,5 ΡΠΌ, 4 ΡΠΌ), Π³ΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ, Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΊΠ°, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³Π°Π±Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½ Π² ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°, ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊΡΡΠ³- Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΎΠ½Π° (2-3 ΡΠΌ). ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ, Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ(Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ 1 ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ) Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ) ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ).
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ, Ρ
ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ). ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ.
ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°
ΠΠ· Π»Π΅Π½ΡΡ 1 ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ, ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ,
Π·Π°Π²ΠΎΠΆΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π²ΡΠ²ΠΎΠΆΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°Ρ, ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ. ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ+ ΡΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π° Π»Π΅Π½ΡΡ+ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ
ΠΠ· Π»Π΅Π½ΡΡ 2,5 ΡΠΌ. Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ
ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ³Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅- Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°
ΠΠ· Π»Π΅Π½ΡΡ 4 ΡΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ,
ΠΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ³Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅- Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π²ΡΠ΅ Β«Ρ Π²ΠΎΡΡΡΒ» Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠ΅, ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ (ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ) Π²ΡΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅-ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ (ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ+ Π±Π΅Π»Π°Ρ). Π‘ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ), ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ (ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ+ Π±Π΅Π»Π°Ρ)
Π‘ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ-Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ) Π»Π΅Π½ΡΡ (ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° 2,5) ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Ρ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ (Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΠΊ β ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΈΠ½ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ). ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ³ΠΈΠ± ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ (ΡΠΌ. ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ) ΠΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΈΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΡΡ
Π½Ρ-ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ:
ΠΠ° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΏΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π³Π°Π· Π΄ΠΎΠΌΠ°) Π½ΠΎΠΆΠ° ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ (Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ
ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ-Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ+Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ).
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ).
ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ
Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ-ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠ΅.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ-ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΠ»Π΅Ρ, ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°),
ΠΡΠΈΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½ΠΈΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ) ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»β¦
ΠΠΎΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ-ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΡΠΈ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΌΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°! ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ (Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ) Π°ΡΠ»Π°Ρ ΡΡΠ°Π» ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΡΠΈ. ΠΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ!!!