Косметические средства содержат в себе вещества, которые окрашивают верхний слой дермы, или стимулируют выработку меланина, отвечающего за проявление темного оттенка кожи.
Все средства для искусственного загара обладают разной формой, но одним принципом действия – выработкой естественного пигмента, что гарантирует ровный красивый загар. Они должны применяться после душа в сочетании со скрабом или пилингом.
Принцип действия косметических средств, окрашивающих кожу
За счет консистенции крем для загара считается более эффективным по сравнению с бронзатами и автобронзатами, но из-за своей густоты он дольше впитывается и высыхает, может оставлять пятна на одежде.
Искусственный загар без солнца и солярия можно сделать с помощью разнообразных средств.
Молочко, из-за более нежной структуры, впитывается быстрее , хотя имеет тот же принцип воздействия на кожу.
Спрей распыляет мелкодисперсные частицы, что экономит время при нанесении и высыхании , но и действует на кожу не так глубоко, как крем.
Перечислим самые популярные и эффективные средства для получения искусственного загара без солнца и солярия.
Гели, спреи и кремы с пигментными веществами, обеспечивающие искусственный загар без солнца и солярия
Garnier Ambre Solaire Ровный загар. Спрей – 555 руб.
Производитель обещает равномерное проявление красивого естественного загара, без пятен и полос , как после пребывания на солнце.
Удобно распыляется под любым углом, тщательно покрывая труднодоступные места.
Искусственный загар без солнца и солярия получаемый с помощью косметических средств и процедур, эффективен, как и солнечные ванны.
Экстракт персика и других растений ухаживают и не вызывают аллергии. Впитывается быстро, не требуя дополнительного втирания.
УВЛАЖНЯЮЩИЙ ФЛЮИД-ГЕЛЬ АКТИВАТОР ЗАГАРА VICHY CAPITAL IDEAL SOLEIL ДЛЯ ЛИЦА SPF50 – 1199 руб.
Активирует естественную выработку меланина в организме, ускоряет проявление бронзового оттенка кожи.
Обладает защитой от вредных солнечных излучений, подходит для чувствительной кожи, не вызывает аллергической реакции, содержание кофеина усиливает золотистый оттенок.
Легкая текстура, водостойкая и нежирная, не оставляет следов на одежде .
Lancaster Sun Sport – 2000 руб.
Lancaster — один из самых популярных производителей средств солнцезащитных средств. Аэрозоль-спрей Lancaster Sun Sport обладает защитой от солнечных ожогов, приятным ароматом, легкий, легко распыляется и быстро впитывается.
Tan Activator Complex – комплекс, усиливающий загар. Можно наносить на влажную кожу, незаметен после нанесения.
Бронзаторы
Бронзаторы придают легкий оттенок загара, светоотражающие частицы создают мягкое мерцание
. Очень важное качество средств – безопасность для кожи, некоторые из них имеют в составе ухаживающие вещества, подтягивающие эпидермис. Ложатся равномерно и проявляются быстро, но также быстро и смываются водой.
Различают 2 вида.
Для лица
Бронзатор наносится на определенные зоны лица. С его помощью можно скорректировать форму носа, скул, лица в целом, как при профессиональном макияже. Улучшает оттенок кожи, придает красивый блеск . Выпускаются в виде пудры, стиков, кремов.
Производители выпускают не только стандартную цветовую гамму, но и продукцию для очень светлой кожи, для которой загар в солярии или полученный естественным путем, не рекомендуется. Бывают перламутровыми и матовыми.
Бронзирующий стик BeYu – 520 рублей
Содержит витамин Е, ухаживающий за состоянием кожи. Придает коже красивое сияние при искусственном освещении. Производитель характеризует его, как «вуаль», скрывающую все недостатки за счет выравнивания тона кожи.
Belle De Teint Powder Glow Trio Бронзирующая пудра – 2870 рублей
Придает загорелый оттенок, преображает и создает совершенный тон . Скрывает небольшие покраснения и недостатки кожи, отражающие частички придают сияние и свежесть.
Chanel Soleil Tan De Chanel – 1799 рублей
Кремовый бронзатор обладает полупудровой текстурой. Придает оттенок натурального золотистого загара.
При естественном освещении придает коже сияние и блеск.
Для тела
Искусственный загар без солнца и солярия от бронзатора очень быстро смывается водой, даже при появлении пота загар может «поплыть». Недостаток заключается в долгом высыхании (более 30 минут). Могут оставлять следы на одежде.
Специалисты рекомендуют использовать перчатки для нанесения, во избежание окрашивания ладоней. Альтернативой является принятие мыльной ванночки на несколько минут, после чего руки хорошо следует промыть под проточной водой.
Charlotte Tilbury Supermodel Body – 9360 рублей
Тонирующий гель, придающий не только золотой загар, но и стройность телу. Равномерно и легко распределяется, не оставляет пятен и разводов. Подходит для любого типа кожи.
Lush Charlotte Island – 860 рублей
Красивый бронзовый оттенок загара
, не закупоривает поры, в составе натуральные компоненты, экономный расход.
Автобронзаторы
Вступают в химическую реакцию с аминокислотами, что образует похожий на естественный меланин вещества. Окрашивается верхний слой кожного покрова, за счет этого загар держится дольше, в зависимости от фототипа кожи от 5 до 7 дней.
В данном случае естественный вид зависит от нанесения. Во избежание полос и пятен, производитель рекомендует наносить круговыми движениями. Высыхает в течение получаса. А также советуют использовать перчатки, чтобы не мучится с отмыванием «желтых перчаток».
Garnier «Ровный загар» — 400 рублей
Подходит и для лица, и для тела. Естественный, ровный загар и уход за кожей.
Flash Bronzer Lancome – 1500 рублей
Бронзант Flash Bronzer дает моментальный результат.
Воздушная консистенция в форме мусса окрашивает кожу в одно мгновение, придавая ей нежное мерцание. Это очень удобно в быстром темпе города.
Complete Care от фирмы Olay – 400 рублей
Complete Care обладает наименее агрессивным действием. Производитель не обещает мгновенного окрашивания, но лосьон прекрасно выравнивает тон , делая его немного темнее, не теряя от этого естественности.
Интересный факт! Врачи считают искусственный загар без солнца и солярия, с помощью косметических средств, самым безопасным способом приобретения бронзового оттенка кожи!
Топ-5 лучших средств для быстрого загара без солнца и солярия
КРЕМ-Лосьон для постепенного загара «Сияние лета», Dove
Стоимость 400 рублей. Производитель утверждает, что это средство увлажняет и питает кожу , что так необходимо летом. Содержит светоотражающие частички, создающие сияние близкое к естественному.
Легкая консистенция распределяется равномерно, быстро впитывается и не оставляет липкого слоя. Содержит усиленный уход DeepCare Complex, в составе которого схожие с естественными увлажняющие компоненты и питательные масла.
Лосьон для использования под душем Self Tan Beauty, Lancaster
Стоимость от 1500 рублей. Лосьон содержит целый комплекс веществ, активирующий проявление естественного загара . Экстракты апельсина, кокосовой воды, масло буриты влияют на равномерное распределение меланина.
Включает также защитный комплекс от старения. Обладает свежим ароматом цитрусовых с ванилью и сандаловым деревом. Производитель представляет широкую оттеночную палитру, разработанную для каждого типа кожи.
Наносится сразу же после душа и впитывается буквально за минуту , после этого можно смывать. За счет столь быстрого действия экономит время и не пачкает белье.
САЛФЕТКИ-АВТОЗАГАР Sublime Bronze, L’Oreal Paris
Стоимость 185 рублей. В состав входят 2 салфетки в индивидуальной упаковке. Удобная форма для нанесения. Специалисты утверждают, что салфетки не оставляют разводов и пятен. Содержат отшелушивающие вещества, выравнивающие кожу, что делает загар более равномерным.
Максимальная концентрация бронзирующих компонентов придает нужный оттенок с одного нанесения. Витамин Е создает дополнительную гладкость. Занимают мало места и очень удобны в путешествии.
СПРЕЙ-БРОНЗЕР Terracotta Spray с SPF 10, Guerlain
Стоимость 3900 рублей. Автозагар в форме бронзирующей спрей-пудры. Распыление дает мгновенный результат, приятный бронзовый оттенок кожи, максимально приближенный к натуральному, без рыжины. Одного слоя достаточно для равномерного нанесения, что сохраняет естественный вид лица и тела.
Не только делает кожу мягче, увлажняет ее, но и защищает от вредных солнечных излучений . Не закупоривает поры, позволяя им дышать. В линейке имеются два оттенка: 001Light и 002Medium. Свежий летний аромат цитрусовых сопровождает еще некоторое время, создавая легкое настроение. Легко смывается средствами для снятия макияжа или водой с пенкой.
BB-КРЕМ ДЛЯ ТЕЛА Milk, Biotherm
Стоимость 2000 рублей. Крем для тела с легким тонирующим эффектом.
Содержащиеся в нем вещества смягчают и питают кожу. Микроэлементы адаптируются под естественный тон кожи, выравнивает его, защищает от вредных излучений. Маскирует мелкие недостатки создавая вид ухоженности, а не «замазывания».
Очень легкая консистенция, не оставляет ощущения липкости или пленки . Исчезает незаметно, не оставляет пятен. После высыхания не оставляет пятен на белье. Придает глянцевое сияние и мягкость.
Душ — МОМЕНТАЛЬНЫЙ ГОЛЛИВУДСКИЙ ЗАГАР — ГЛЭМИНГ
Душ Глэминг — разработанная в США технология, основана на распылении лосьона, содержащего разновидность сложных сахарных веществ. Данное окрашивание создано по аналогии с природным принципом окрашивания кислородом разрезанного яблока.
Перед распылением проводится процедура очистки кожи жидким пилингом, подготавливающим кожу, удаляющим омертвевшие клетки. После распыления на кожу наносится масло из растительных экстрактов. Оно вступает в реакцию с естественными аминокислотами и протеинами, запуская процесс окрашивания.
Эффект заметен сразу же. Но после принятия душа через 6-8 часов, загар проявляется в полную силу . Держится 10-14 дней.
Пищевые добавки и таблетки для изменения цвета кожи (автозагара)
Искусственный загар без солнца и солярия можно приобрести и принимая аминокислоты в таблетках, вырабатывающих меланин. Специалисты рекомендуют прием препаратов перед выходом на улицу , это ускорит получение желанного оттенка кожи при меньшем нахождении под вредными солнечными излучениями.
Применение таблеток во время отпуска и 2-3 недели после него обеспечивает более долгое ношение загара . Эти препараты удобны для обладателей чувствительной кожи, при наличии проблем со здоровьем, при которых не рекомендуется долгое нахождение под солнцем или в солярии.
Препараты с содержанием кантаксантина, красящего вещества, могут вызывать аллергию, т.к. он накапливается в организме. Поэтому стоит тщательно обдумать применение.
Будьте осторожны! Перенасыщение организма кантаксантином может привести к отравлению!
По такому же принципу работают и пищевые добавки. Помимо аминокислот, влияющих на выработку меланина, они содержать витамины группы В, А, Е, С. Не только ускоряют появление загара, но и защищают от фотостарения.
Простые народные средства получения эффекта загара
Народные средства придания коже темный оттенок могут быть не менее эффективными, чем современные косметические продукты. Они несут в себе больше пользы для организма при условии отсутствия индивидуальной непереносимости.
Применение марганцовки для обретения искусственного загара
Ванна с марганцовкой предполагает полное погружение в раствор.
Концентрация определяется по цвету. Не стоит перебарщивать, достаточно нескольких крупиц для не очень яркого розового цвета. Процедура может длиться 10-15 минут.
Читайте популярную статью сайта:
Лицо при высыхании необходимо смачивать. После выхода из ванны протирание не требуется, иначе сотрется результат. Марганцовка очень сушит кожу, лучше смазаться увлажняющим кремом, исключив спиртосодержащие косметические средства, они повредят полученный результат.
Применение йода
С применением йода нужно быть осторожным. Врачи строго не рекомендуют данную процедуру тем, у кого проблемы со щитовидной железой и избыток йода в организме.
Тем же, у кого здоровье позволяет можно попробовать 2 способа:
- Ванна. Применяется по аналогии с марганцовкой.
- С помощью пульверизатора. В емкость с водой добавляется 5-10 капель йода. Чем темнее получаемый цвет, тем ярче будет оттенок на коже. Раствор распыляется на тело. В данном случае нужно постараться, чтобы достичь равномерного распределения.
Домашние кремы из черного чая или молотого кофе для втирания в кожу
Кремы удобнее использовать, когда на принятие ванны времени нет. А эффект будет похожим, включая пользу от дополнительного увлажнения. Молотый кофе можно смешать с лосьоном для тела или кремом для лица в равных пропорциях
.
После нанесения стоит подержать около получаса. Во время смывания не стоит усердствовать мочалкой. Наличие элитных сортов кофе необязательно. А чай, как средство для загара лучше приобрести качественный. Чайные пакетики к использованию вовсе не годятся.
Готовой заваркой протирается лицо и тело. Данные способы можно использовать раз в сутки. Поначалу результат будет не очень ярким, до получения удовлетворяющего результата нужно продолжать процедуру 2-3 недели.
Применение моркови
Морковь натирается очень мелко и наносится на лицо тонким слоем, предварительно отжав сок . Тут также возможно смешивание с кремом или оливковым маслом для очень светлой кожи. Маска из однородной морковки может привести к излишнему красному или рыжему оттенку. Наносится на 10 минут и смывается водой.
Настой ромашки с чередой
Принимается в виде ванной процедуры. На 1 литр доведённой до кипения воды требуется 20 ложек ромашки и череды в равных пропорциях.
Настой должен отстояться с закрытой крышкой, для получения темного цвета. После процеживания выливается в ванну.
Лицо протирается после каждого высыхания. 20 минут для одной процедуры достаточно. Оба этих растения обладают богатым составом и благотворно влияют на состояние кожи, снимая воспаление, обновляя, снимает стресс. После принятия этой ванны проявляется не только легкий оттенок загара, но и улучшение самочувствия. Можно повторить несколько раз.
Грецкий орех, листья
Раствор листьев или масло грецкого ореха благотворно влияет на состояние кожи, заживляет ранки, лечит кожные заболевания, усиливает кровообращение, увлажняет и придает легкий загар. На 1 литр воды нужен 1 стакан листьев грецкого ореха.
Настаивается до крепкого заваривания. Ванна принимается по аналогии с вышеперечисленными, дожидаясь естественного высыхания.
Луковая шелуха
Примером эффективности луковой шелухи служат румяные пасхальные яйца. Для золотистого загара требуется кипятить луковую шелуху в течение 5 минут в пропорции 1:2. Настой можно наносить на кожу пульверизатором или ватным тампоном.
Куркума + мята
Куркума — очень активное красящее вещество, придает золотистый цвет. Но если с ней переборщить, то получится желтый цвет. Мята обладает освежающим эффектом. Для раствора 2 ст.л. мяты настаиваются в 1 стакане кипятка. Этим настоем разводится 1 ст.л. куркумы в пропорции 1:1. Куркума Маска накладывается на лицо на 20 минут, смывается водой.
Ванны для загара без солнца
Кофейно-чайные ванны
Кофе подсушивает кожу, поэтому его раствор подходит обладателям жирной кожи. Либо после его применения нужно использовать увлажняющий крем. 0,5 литра свежесваренного кофе или заваренного чая можно залить в ванну с теплой водой.
Подобная процедура при постоянном проведении придает коже приятный оттенок загара. Чайная заварка также сужает поры и тонизирует кожу. Кофейную ванну лучше не принимать перед сном, т. к. она возбуждает нервную систему.
Овощные и травяные ванные процедуры
Умывание соком из корня ревеня имеет эффект легкого «загара». Для получения результата процедуру нужно проводить регулярно. Но обладателям сухой кожи нужно сочетать ее с увлажняющими кремами, т. к. сок стягивает и сушит.
Применение средств для искусственного загара без солнца и солярия для очень светлой кожи стоит начинать с тестового нанесения на внутреннюю сторону локтя.
Смесь эфирных масел зверобоя, грецкого ореха и облепихи, нанесенная на кожу за 30 минут до выхода под солнца подтянет и защитить от UV-излучений, сделает загар равномерным.
Загар изнутри: что есть для золотистого оттенка кожи
Интересный факт! При частом употреблении этих продуктов улучшится не только функция, проявляющая искусственный загар без солнца и посещения солярия, но и общее самочувствие.
Восприимчивость кожи к ультрафиолету можно усилить с помощью потребления продуктов, содержащих каротиноиды. Результат будет заметен уже через 2-3 недели подобной диеты. Загар будет «прилипать» и иметь красивый коричневый оттенок, равномерно распределяющийся.
Каротиноиды в большом обилии содержаться в следующих продуктах:
Искусственный загар, получаемый с помощью косметических средств и процедур, эффективен, как и солнечные ванны. Косметические и народные средства улучшают состояние кожи, придают желаемый оттенок, а некоторые из них защищают от вредных излучений.
Стоит помнить, перед нанесением на любого средства на кожу, специалисты рекомендуют его протестировать, нанеся на сгиб локтя совсем чуть-чуть и подождать реакции организма.
Как загореть без солнца и солярия смотрите здесь:
Что такое искусственный загар и каковы его преимущества:
Шоколадный цвет кожи у женщин сводит с ума мужчин, облагораживает внешний вид деловых дам, шикарно выглядит в зимние месяцы. Мужская половина населения не отстаёт от тенденций моды на загорелую кожу, как и женщины, они пользуются услугами солярия, применяют домашние средства для загара.
Что такое загар? Это результат воздействия ультрафиолета на клетки верхнего слоя кожи – эпидермиса. Естественный загар можно получить после посещения пляжа, принятия воздушных ванн на свежем воздухе. Искусственный загар получается после посещения солярия, воздействия на кожу специальных косметических препаратов.
Косметические средства для загара подразделяются на промышленные товары и препараты домашнего приготовления по народным рецептам. При помощи тех и других средств можно получить красивый ровный оттенок, не выходя из дома.
Преимущества домашнего загара
При длительном воздействии ультрафиолетовых лучей происходит обезвоживание клеток эпидермиса, кожа становится сухой, теряет здоровый блеск, подвержена образованию морщин. Современные косметические «автозагары» насыщены увлажняющими компонентами, витаминными добавками.
- Людям, страдающим «тепловой» аллергией (при длительном пребывании на солнце появляется раздражение, шелушение, зуд кожи).
- При непереносимости ультрафиолетового излучения.
- При чувствительной коже (моментально «сгорает» на солнце).
- Для деловых людей при отсутствии свободного времени.
Тёмный оттенок кожи, приобретённый в домашних условиях, подготавливает кожу к естественному загару, например, на пляже. Тёмная кожа не подвержена «сгоранию» на солнце. Ещё одно достоинство автозагара — возможность выбора необходимого оттенка кожи: от светло золотистого до тёмного шоколадного.
Минусы искусственного загара
- Не рекомендуется применять препараты промышленного производства людям с непереносимостью запахов. Косметические средства для загара имеют специфический аромат.
- При несоблюдении правил нанесения средства кожа приобретает неровный оттенок.
- Небольшой «срок службы» искусственного загара. При использовании покупных средств оттенок держится не более 2 недель. При регулярном использовании народных средств эффект длится значительно дольше.
- Промышленные автозагары, косметические средства для придания коже шоколадного оттенка содержат в себе компоненты, влияющие на гидролиз эпидермиса. Не рекомендуется использовать препараты лицам с сухой кожей. В крайнем случае, нужно после процедуры «напитать» кожу влагой – нанести увлажняющее средство.
- Нельзя использовать покупные средства при наличии на коже угревой сыпи, гнойничковых высыпаний. При обратном действии, заболевание усилится.
- Не рекомендуется использовать автозагар при простудных заболеваниях.
Как подготовить кожу к загару
Перед процедурой нанесения любого средства для загара рекомендуется придерживаться правил:
- Если используется автозагар промышленного производства любой текстуры (крем, эмульсия, масло, салфетки) нужно ознакомиться с составом препарата, инструкцией по применению. Не рекомендуется увеличивать время нанесения во избежание неровностей окраски кожи.
- Перед применением средства провести тест на возможность появления аллергической реакции: нанести небольшое количество смеси на внутреннюю поверхность голеностопного сустава. Оценить результат через несколько часов. При появлении зуда, покраснения, шелушения косметическое средство смыть, намазать гипоаллергенной мазью.
- Для предотвращения и бровей рекомендуется нанести жирный крем или масло на прикорневую зону волос и бровные дуги.
- Нанесение автозагара на лицо. В первую очередь обрабатывается кожа в лобной зоне. Затем, лёгкими движениями нанести препарат на остальные зоны лица.
Внимание: в зоне надбровных дуг, под носовой частью возможно усиление эффекта загара. Это связано с повышенным содержанием кожного сала.
- Участки кожи на сгибах не рекомендуется смазывать толстым слоем автозагара.
- Перед процедурой рекомендуется провести гигиенические процедуры, включающие обработку кожи пилингом. Оставшиеся на коже мёртвые чешуйки эпидермиса способны испортить результат: загар будет неровный.
- После нанесения средства для загара оценить результат первого слоя через 8 часов. Второй слой накладывается после полного проявления автозагара.
- После нанесения средства на кожу не рекомендуется надевать одежду до полного впитывания препарата. При использовании народных рецептов (ванн) дать коже высохнуть естественным путём. Нельзя вытирать тело полотенцем.
- Перед окрашиванием за три дня сухую кожу рекомендуется смазывать увлажняющим кремом.
- Чтобы придать всему телу коричневый оттенок в процедуре должны участвовать два человека.
- Для стойкого эффекта нужно сбалансировать питание. Включить в рацион дыню, персики, морковь, помидоры.
Промышленные косметические средства для загара
Красивый шоколадный оттенок можно получить при помощи покупных косметических средств. Спектр автозагаров достаточно широк. Для успешного применения рекомендуется изучить инструкцию применения препарата, выполнять требования по нанесению средства.
- Крем — автозагар для тела и лица
Подбирать данное средство рекомендуется с учётом типа и тона кожи. Перед применением (за 24 часа) нужно сделать эпиляцию ног, рук, зоны бикини. В день нанесения искусственного загара следует принять душ, сделать пилинг. Процедуру тонирования кожи нужно начинать с нижних конечностей. Таким путём достигается равномерное окрашивание всей поверхности тела. Чтобы избежать появления некрасивых ярких пятен рекомендуется смешать автобронзатор с небольшим количеством увлажняющего крема.
- Салфетки – автозагар
Шоколадный оттенок кожи достигается за счёт взаимодействия естественного красителя меланина и химического соединения, находящегося в составе влажной салфетки.
В отличии от крема и эмульсии, процентное содержание аминокислот, тирозина, дигидроацетона позволяет окрашивать кожу при помощи салфеток за считанные минуты. Минус: растирать кожу средством для загара нужно быстро во избежание появления резких границ между участками тела.
- Лосьон – автозагар
Рекомендуется для первичного тонирования кожи. Не оставляет разводов за счёт низкого содержания дигидроацетона. Можно использовать несколько раз в сутки. При регулярном использовании обладает стойким эффектом.
- Мыло для искусственного загара
Выпускается в баночках с высокими бортами. Консистенция мыла напоминает густую пасту. Легко наноситься. Обладает стойким эффектом при регулярном использовании. Продукт имеет запах шоколада. Не рекомендуется применять лицам с повышенной чувствительностью к ароматизаторам.
- Эмульсия для шоколадного оттенка
Раствор находится в бутылочке с пульверизатором. Обладает быстрым эффектом: через пять минут после нанесения эмульсии на тело кожа приобретает ровный золотистый оттенок.
Эмульсия широко распространена среди голливудских звёзд, киноактёров и просто деловых людей. Используя эмульсию можно оставаться загорелым круглый год. Для нанесения косметического средства не требуется много времени.
Если загар получился неровным
По ряду причин процедура загара может закончиться неудачно. Чтобы «разбавить» концентрированный оттенок загара на определённом участке тела нужно нанести жирный крем и немного помассировать кожу. Затем промокнуть кожу бумажной салфеткой.
Если результат превзошёл все ожидания, получился неестественный оттенок кожи (яркий, морковный, красный), рекомендуется незамедлительно принять душ, обработать кожу лёгким пилингом. В конце водных процедур смазать тело увлажняющим кремом. Повторное окрашивание возможно через пять дней.
Как использовать бактерицидную лампу для домашнего загара?
Придать лицу красивый оттенок загара можно при помощи портативной кварцевой лампы. Бактерицидная лампа продаётся в специализированных медицинских отделах, аптеках. «Синяя лампа» в быту применяется для обеззараживания кожи, лечения гнойничковых заболеваний, ОРВИ.
Как загорать?
- Принять удобное положение.
- Поставить напротив лица бактерицидную лампу. Внимание: расстояние между светильником и кожей должно равняться не менее пятнадцати сантиметров.
- Перед процедурой надеть на глаза тёмные очки. Во время процедуры веки должны быть закрыты.
- Первая процедура не должна длиться более полутора минут. Для учёта времени рекомендуется приобрести в аптеке песочные часы или использовать секундомер.
- Время последующих сеансов увеличивать на полторы минуты. Нельзя допускать воздействия на кожу уф — лучей более двадцати минут.
- Процедуру проводить один раз в 24 часа.
- После загара нанести на кожу увлажняющий крем.
Народные способы для ровного загара в домашних условиях
- «Ромашковый» загар
- Ромашка аптечная – 100 г
- Череда – 100 г
- Вода – 1 л
Траву можно использовать натуральную или в сухом виде. Растения мелко нарезать, высушить. В кипяток добавить необходимый объём трав. Ёмкость поставить на медленный огонь. После закипания оставить на плите на 15 минут. По истечении времени кастрюлю с отваром накрыть махровым полотенцем на 30 минут. Отвар остудить до комнатной температуры. Ромашковый состав благотворно влияет на кожу, увлажняет эпидермис.
- «Чайный» загар
- Индийский чай (крупнолистовой) – 100 г
- Вода – 0,5 л
Заварить чай обычным способом. Протирать ежедневно кожу ватным диском или мягкой губкой, смоченной в заварке. Для ровного красивого оттенка потребуется 14 процедур.
Приобрести золотистый оттенок помогут ванны с добавлением заварки. Рекомендуется на один приём заваривать два литра крепкого чая.
- для лица и декольте
- Молотые кофейные зёрна – 100 г
- Молоко – 50 мл
- – 5 капель
При отсутствии молотых кофейных зёрен можно использовать порошок из какао. Смешать ингредиенты до однородной густой массы. Аккуратно нанести на кожу. Смыть состав через пятнадцать минут обычным способом.
- Луковичные ванны
Снять шелуху с пяти крупных луковиц, залить их кипятком (2,5 л воды). Настоять отвар 1 час. Добавить в горячую ванну. Время процедуры – 30 минут. Рекомендуется принимать ванны в течение семи дней.
- Йодные опрыскивания
При помощи медицинского йода достигается эффективная имитация загара.
Потребуется:
- Йод – 10 капель
- Вода – 0,5 л
- Ёмкость с пульверизатором
Как применить:
В стеклянную ёмкость налить воду. Добавить 10 капель йода. Тщательно перемешать ингредиенты. Перелить окрашивающую смесь в бутыль с пульверизатором. Смесь нанести на тело, распределить по телу при помощи мягкой губки.
Йодные ванны могут заменить опрыскивание: в ванну налить горячую воду; добавить 5 мл йода. Время процедуры -15 минут (в зависимости от желаемого оттенка).
- Обтирания с марганцовкой
Навести слабый раствор марганцовки: на 1 литр воды добавить 3 – 4 крупинки марганца. Внимание: частицы красящего вещества должны полностью раствориться в воде. При попадании на кожу крупинок марганцовки может образоваться ожог.
После тщательного взбалтывания раствора намочить край полотенца, втереть смесь в кожу.
- «Морковная» маска
Для маски потребуется одна морковь. Отжать сок при помощи соковыжималки. Нанести состав на кожу, равномерно втирая сок массажными движениями. Через десять минут принять тёплый душ. Процедуру рекомендуется проводить перед сном. После процедуры кожа становится гладкой, шелковистой, имеет красивый оттенок лёгкого загара.
– 10 мл
Ингредиенты перемешать, перелить в бутыль с тёмным стеклом. Хранить косметическое средство в тёмном прохладном месте (в холодильнике). Перед применением взболтать. Нанести средство на чистую сухую кожу. Масло придаст коже ровный тёмный оттенок.
- Ванны с голубой глиной
- – 100 г
- Хна иранская – 30 г
- Корица – 20 г
Перемешать компоненты, добавить в горячую ванну. Через тридцать минут закончить процедуру. Дать высохнуть телу естественным путём.
О вреде злоупотребления солнечными ваннами не знают, разве что, жители крайнего севера, для которых каждый лучик светила – истинная благодать. Те же, кто не страдает от дефицита ультрафиолета, оказываются перед дилеммой: роскошный бронзовый оттенок кожи или её здоровье.
Сухость, преждевременное старение, пигментные пятна, ожоги и даже онкологические проблемы – избежать их можно, если взять на вооружение моментальный загар, именуемый также тростниковым, голливудским, карибским, аэрозагаром (салонная процедура), автозагаром или автобронзантом (ряд косметических средств).
Автобронзанты – особенно актуальное решение, когда жаркий сезон только начался, а казаться бледной поганкой в ярком сарафане совершенно не хочется. Нередко они выручают женщин с очень чувствительной к солнцу кожей и тех, кому загорать противопоказано врачами. Это один из лучших способов скрыть белые пятна на теле – витилиго или следы обгорания.
Искусственный загар может сделать кожу темнее на несколько тонов, в зависимости от концентрации окрашивающего состава. Как правило, основное действующее вещество в нём – полученный из тростника дигидроксиацетон, или DHA(можно свободно приобрести, к примеру на Amazon).
Голливудская история
В середине прошлого века эта производная глицерина служила основой препарата для лечения болезни Гирке, при которой нарушается преобразование гликогена. Тот факт, что попавшее на кожу лекарство придаёт ей стойкий оттенок загара, весьма заинтересовал американских косметологов.
Оказалось, что дигидроксиацетон, вступая в реакцию с аминокислотами кератина, образует тёмное вещество меланоидин. При этом он никак не влияет на синтез меланина или другие процессы, окрашивая лишь поверхность кожи – то есть совершенно безопасен и бесследно исчезает через неделю-две.
Очень скоро лосьоны и кремы с инновационным ингредиентом стали популярны как среди рядовых покупательниц, так и среди голливудских звёзд. Но максимально востребованными они оказались в девяностых годах, когда информация о вреде солнечных лучей и солярия стала звучать на каждом углу.
С тех пор составы бронзирующих средств непрерывно совершенствовались. Технологи работали над текстурой, позволяющей наносить автозагар равномерно и избегать разводов. Растительные экстракты и витамины поспособствовали смягчению и увлажнению кожи, светоотражающие частицы придали ей обольстительное мерцание.
Дальнейшие исследования привели к тому, что в состав автобронзантов стали включать эритрулозу, или малиновый сахар. Это вещество действует аналогично DHA, но к тому же обладает увлажняющими свойствами, улучшает распределяемость средства по коже и продлевает жизнь загару. Обычно эти компоненты применяются вместе, дополняя действие друг друга.
Современные кремы и спреи могут содержать также солнцезащитные фильтры и омолаживающие компоненты.
На постсоветском пространстве лосьоны для моментального загара появились сравнительно недавно и сразу произвели фурор. Правда, для некоторых первый опыт обернулся полным разочарованием – девушки прятали свои коричневые коленки и безуспешно пытались оттереть рыжеватые пятна мочалкой. Таков был результат неправильного применения средств.
Как пользоваться автозагаром?
Конечно, гораздо проще обратиться в салон, где вам могут предложить тростниковый загар – процедуру нанесения специального состава аэрозолем. Всё, что от вас потребуется – определиться с желаемым тоном кожи. Но такая красота требует некоторых денежных затрат, поэтому чаще женщины предпочитают «загорать» самостоятельно.
Прежде, чем приступить к нанесению автобронзанта, необходимо провести тест на незаметном участке кожи. Это позволит не только избежать аллергических реакций, но и удостовериться в правильном выборе оттенка.
Чтобы искусственный загар получился равномерным, кожа должна быть гладкой. Для этого необходимо удалить ненужные волосы на теле и воспользоваться скрабом. Особое внимание стоит уделить грубым участкам – локтям и коленям. После душа можно нанести на них немного лёгкого увлажняющего молочка.
Вам будет легче отмыть руки после процедуры, если вы смажете кутикулы маслом или жирным кремом. Перчатки лучше не использовать – они могут мешать равномерному распределению средства.
Средства для моментального загара наносятся на чистую сухую кожу, двигаясь снизу вверх – от ног к лицу. Старайтесь тщательно растирать лосьон, используя одинаковое количество средства на всех зонах тела, но уменьшая его для локтей и коленей. Не пытайтесь самостоятельно нанести автозагар на спину – вы не сможете избежать разводов и пятен.
Как правило, лицо быстрее загорает на солнце, поэтому на него лучше наносить автобронзант с меньшей интенсивностью. Чтобы оттенки идеально совпадали, используйте специальный крем из той же серии, что и средство для тела. Не наносите его на веки, губы и брови, тщательно растирайте на границе с волосистой частью головы.
После завершения процедуры хорошенько вымойте руки, используя мыло и мочалку.
Не надевайте одежду и не ложитесь спать, пока тело не высохнет – обычно на это уходит двадцать-сорок минут.
Загар проявится не сразу, а только через три-семь часов, в зависимости от средства.
Совет: Если избежать огрехов не удалось, и в некоторых местах всё-таки появились тёмные пятна, попробуйте осветлить их с помощью лимонного сока, перекиси водорода или молочной сыворотки.
Если нет необходимости получить интенсивный золотистый загар сегодня – отдайте предпочтение увлажняющему молочку для тела с небольшим содержанием DHA. Его можно использовать ежедневно после душа, и с каждым разом кожа будет приобретать более тёмный оттенок. Главное достоинство таких средств – равномерный загар, не вызывающий подозрений, и отличное увлажнение.
Подобный крем для моментального загара можно приготовить своими руками! Все необходимые ингредиенты продаются в специализированных интернет-магазинах для изготовления натуральной косметики.
Это средство ни в чём не уступает магазинным, а во многом даже превосходит их. С его помощью вы не только добьётесь эффекта здоровой загорелой кожи, но и подпитаете её полезными натуральными маслами и пантенолом, глубоко увлажните карбамидом.
Если от природы вы обладаете смуглой кожей, можете увеличить содержание дигидроксиацетона до трёх процентов – опыт показывает, что этого будет достаточно.
Чтобы приготовить автозагар в домашних условиях, необходимо обзавестись парой неметаллических термостойких мисочек, кухонными весами, миксером-капучинатором и баночкой для хранения крема.
Автобронзант «Карибские каникулы», 100 г
Жирная фаза:
- Масло карите – 5 г
- Миндальное масло – 10 г
- Циклометикон – 4 г
- Montanov 68 – 5 г
Водная фаза:
- Вода дистиллированная – 67 г
Активная фаза:
- Карбамид – 4 г
- Декспантенол – 2 г
- Дигидроксиацетон – 2 г
- Гуаровая камедь – 0,3 г
- Сорбат калия – 0,2 г
- Эфирное масло семян моркови – 5 капель
- Эфирное масло лаванды – 12 капель
- Эфирное масло иланг-иланга – 3 капли
Приготовление:
Простерилизуйте посуду, обработайте руки, миксер и рабочую поверхность антисептиком.
В пяти-десяти миллилитрах воды растворите карбамид, DHA, сорбат калия и гуаровую камедь – тщательно размешайте и отставьте в сторону на полчаса.
На водяной бане нагрейте ингредиенты жирной фазы – масла, силикон и эмульгатор – до полного растворения последнего. Одновременно в другой посуде подогрейте оставшуюся воду.
Когда температура обеих фаз достигнет примерно 70 градусов, снимите их с водяной бани и соедините, вливая тонкой струйкой масло в воду. Непрерывно и интенсивно смешивайте их ложкой до образования однородной эмульсии, потом воспользуйтесь минимиксером.
Введите в остывшую до 40 градусов смесь приготовленный заранее раствор активных ингредиентов, продолжая взбивать миксером.
Добавьте декспантенол и эфирные масла, и снова размешайте крем капучинатором. Повторите, когда он полностью остынет.
Пришло время переложить готовый косметический продукт в отведённую ему баночку из стекла или акрила и отправить его на хранение в холодильник.
А теперь можно идти в ванную, чтобы отполировать кожу скрабом, а затем – приступить к ароматному процессу домашнего загара. Приготовленный вами крем можно применять ежедневно – и для тела, и для лица, постепенно добиваясь привлекательного золотистого оттенка.
Если вы решите ввести некоторые изменения в предлагаемый рецепт автозагара, примите во внимание, что DHA нельзя соединять с AHA-кислотами и заведомо отбеливающими компонентами.
Вот и весна порадовала нас своим приходом. И хотя, кое-где еще лежит снег, а морозы отступают очень медленно, все же весеннее пробуждение чувствуется во всем: в природе, в настроениях.
Не успеем оглянуться, как следом за весной придет лето. Хочется встретить его во всеоружии: подтянутой фигурой и красивым загаром.
И хотя о вреде ультрафиолетовых лучей уже так много сказано, загорелое тело продолжает считаться эталоном красоты и ухоженности.
Как же быть, если вам, как и мне, солярий, солнечные ванны и покупные косметические средства для автозагара по тем или иным соображениям не подходят? Оказывается, прекрасная альтернатива существует.
В этой статье о том, как без солнца получить красивый ровный и безопасный «загар» народными средствами: с помощью косметических процедур и используя натуральные продукты.
О вреде обычного загара
Ультрафиолетовый спектр солнечных лучей запускает в организме выработку пигмента меланина, что позволяет приобрести натуральный загар.
Солнце очень полезно, однако ученые все чаще и громче заявляют о его вредном воздействии: образуются свободные радикалы, происходит повреждение структуры ДНК, утолщается роговой слой кожи, она и стареет преждевременно. Помимо этого, по медицинским показаниям открытое солнце и солярий противопоказаны:
- людям, в семьях которых были случаи онкологических заболеваний;
- лицам, имеющим светлую легко обгорающую и склонную к пигментации кожу;
- тем, у кого на теле много родинок;
- не следует злоупотреблять солнечными ваннами, если вы подвержены варикозу .
Синтетические красители для кожи
Косметический рынок предлагает для загара огромное разнообразие средств, которые позволяют обойтись без солнца, но имеют свои недостатки, а многие опасны для здоровья.
Совсем немного истории:
первый крем-автозагар был изобретен в прошлом веке Бенжамином Грином, простым американским аптекарем. Причем произошло это совершенно случайно.
Работая над лекарством против диабета, Бенжамин пролил вещество, содержащее сахарную молекулу на руку, в этом месте цвет кожи изменился. Многие современные препараты для автозагара до сих пор основаны на этом свойстве сахарной молекулы, придавать коже загорелый вид.
Типы искусственных средств для загара кожи: акселераторы, таблетки и уколы, бронзаты (бронзеры), автозагары.
Акселераторы
– средства, усиливающие выработку меланина. Аминокислота тирозин - самый известный акселерат, он далеко не безопасен. Страны Западной Европы и США запретили применение тирозина.
Таблетки для загара
содержат в составе пигмент кантаксантин, окрашивающий эпидермис, попадая в организм. От дозы зависит интенсивность оттенков: от легкого золотистого до темно-бронзового. У кантаксантина есть побочное действие: он откладывается и накапливается в сетчатке глаз, что может привести к серьезным проблемам со зрением. Таблетки кантаксантина запрещены во многих западных странах и в США.
Укол меланотана
Процедура, набирающая популярность. Меланотан вызывает окрашивание кожи без воздействия ультрафиолетовых лучей. «Загар» появляется спустя неделю после инъекции. Поддерживать загар следует повторными уколами меланотана раза два в неделю. Распространяют этот препарат интернет-магазины и фитнес-клубы. Следует отметить, что до конца меланотан не изучен.
Бронзаты
Окрашивают кожные покровы за счет красящих веществ. Можно выбрать желаемый оттенок загара: тропический, горный, морской и др. Минусы: бронзеры дают недолгий эффект загорелой кожи, равномерно покрасить себя самостоятельно сложно, пачкается одежда.
Автозагары
Содержат дигидроксиацетон, порошок белого цвета, получаемый из сахарных тростника или свеклы. Именно этим объясняется специфический запах автозагаров. Дигидроксиацетон окрашивает кожу в темный естественный цвет, не проникая в нее. Автозагары следов на одежде, как правило, не оставляют. Недостаток: быстро смываются, требуется постоянное повторное нанесение.
Народные методы загара без солнца
Включают простые и привычные косметические процедуры с использованием безопасных натуральных продуктов и соответствующее питание. Они не сделают вас шоколадкой, но от бледности избавят и придадут коже легкий и приятный оттенок загара.
Умывание
Какао, кофе (молотый) или крепкий черный чай (1 чайная ложка заварки на 50 мл кипятка, пропорции меняйте применительно к своему цвету кожи) подарят красивый золотистый тон коже, а также хорошо освежат, подтянут и тонизируют ее. Используйте только натуральные продукты и хорошего качества.
Череда и ромашка обеспечат легкий оттенок загара: 8 ст. ложек смеси трав залить одним литром кипящей воды, два-три часа настаивать в тепле, процедить.
Луковая шелуха - известный краситель, ею еще наши прабабушки окрашивали яйца на Пасху и тонировали волосы. Для приготовления природного автозагара покипятите на слабом огне тщательно вымытую шелуху лука. Пропорции шелухи и воды определяют опытным путем.
Отвар из корня ревеня : одну стол. ложку сухого корня (измельченного) заливаем одним стаканом кипятка, кипятить минут 20 на слабом огне. Охладив, процедить.
Способ применения: возьмите большой ватный тампон и втирайте (2 раза в день) в кожу лица и тела кофе, чай, какао, настой трав или отвар луковой шелухи.
Протирание
Кубиками льда (нельзя при куперозе):
Заморозьте в формочках для льда чай, какао, кофе, настой череды и ромашки и протирайте льдом кожу. Эта процедура дает отличный тонизирующий, подтягивающий и окрашивающий результат.
Соком корня ревеня 2 раза в день придаст красивый оттенок телу. Особенно полезно при жирной коже, так как сужает поры и дезинфицирует кожу. Для сухой кожи с ревенем лучше делать маски (смотрите ниже).
Тоником из черного чая. Применяют для смывания масок для загара, чтобы закрепить и усилить эффект. Также им полезно протирать лицо в течение дня для освежения и питания, ведь чай обладает ценными для кожи свойствами. Приготовим тоник: завариваем 3 чайные ложки чая полу литром кипятка, настаиваем минут 20.
Маски
Очень эффективны в достижении красивого загорелого цвета кожи в домашних условиях.
Кофе или какао
смешать с водой, чтобы получилась довольно густая масса. Нанести на 10 минут на лицо, область декольте и, при желании, на тело. При сухом типе кожи вместо воды используйте (оливковое, жожоба, какао и другие базовые).
Ценность кофейной/какао маски в том, что она хорошо не только окрасит, но и мягко очистит эпидермис от ороговевших клеточек. Чтобы получить более стойкий результат, делайте маски ежедневно в течение недели.
Из хны : смешайте красную хну с теплой кипяченой водой до получения однородной массы, наносить на кожу минут на 10. Смывать теплой водой.
Из сока корня ревеня (для сухой кожи):
Добавьте сок в свой крем (1:1). Эту маску можно не смывать, промокнув минут через 20 остатки салфеткой.
смешайте с желтком или сметаной, нанести на 20 минут, нанести на 20 минут, смывать чайным тоником или водой.
Из моркови :
Морковь, натертую на мелкой терке, смешайте с растительным маслом (сливками, сметаной), держите маску около 20 минут. Смывайте тоником из черного чая (смотрите выше) или водой.
Морковь, натертую на мелкой терке, смешайте с глицерином (100г) или растопленным пчелиным воском. Тщательно перемешать, хранить в холодильнике (до 30 дней) и применять в качестве 5-минутной маски. Смывать теплой водой (большим количеством).
Важно! Морковные маски не подходят людям с очень светлой кожей, она может окраситься в желтый цвет.
Ванны
Чайные ванны прекрасно тонизируют, питают, омолаживают и окрашивают кожу, улучшают кровообращение. Залейте полу литром кипящей воды 6 столовых ложек черного чая, настоять минут 20, затем вылить в ванну.
Во время ванны протирайте чаем лицо и шею. Длительность процедуры - до 30 минут, можно принимать ежедневно, после ванны кожу не ополаскивайте, а промокните полотенцем.
Ванна с чередой и ромашкой также имеет окрашивающее действие, тонизирует, питает, успокаивает.
Листья грецкого ореха : приготовьте отвар (стакан измельченных свежих листьев заварить литром кипятка, настоять до остывания) и добавьте его в ванну. Для получения естественного оттенка потребуется принять две-три ванны продолжительностью до 30 минут. Эффект держится около недели.
Ванны из ореховых листьев полезны при кожных заболеваниях, подагре, рахите, нервном напряжении. Однако имеют и противопоказания: заболевания кишечника, поджелудочной железы, повышенная свертываемость крови и др. Проконсультируйтесь с врачом!
Кембрийскую голубую глину (3 стол. ложки), хну (1 стол. ложку) и одну чайную ложку корицы (убедитесь, что у вас нет аллергии!) смешайте и растворите в ванне. Продолжительность ванны – минут 15.
Важно :
перед принятием окрашивающей ванны, примите тёплый очищающий душ, обработайте кожу скрабом. Рекомендую кофейный, он питает кожу и уменьшает целлюлит.
Для получения красивого золотистого «загара» народными средствами наберитесь терпения, с первого раза вы вряд ли достигнете желаемого результата. Но ваши усилия позволят избежать воздействия вредного ультрафиолета, который приводит к пигментации и ранним морщинам .
Особенно это актуально для тех, кому традиционный загар противопоказан. К тому же природные средства не только придадут красивый и равномерный цвет вашей коже, они ещё и не испачкают одежду.
Как видим, с помощью безопасных методов можно придать коже загорелый и ухоженный вид в домашних условиях. Гораздо эффективнее можно «загореть», если сочетать косметические процедуры с питанием: многие растительные продукты содержат каротиноиды - пигменты, окрашивающие кожу изнутри. Об этом читайте .
Будьте красивы и берегите себя!
В следующих публикациях:
- (базовыми и эфирными). Безопасно и полезно.
- , сочетаемость и противопоказания эфирных масел (перечень самых популярных).
- Готовимся к пляжному сезону: за 2 недели!
- , красиво и сохранить загар надолго.
- В течение недели или двух перед поездкой к солнцу ежедневно пользуйся деликатным скрабом или пилингом. Омертвевшие клетки на поверхности кожи приводят к тому, что загар ложится неровно.
- Начни пить витамины, А и Е, комплексно или по отдельности. Витамин, А стимулирует выработку меланина, и ты быстрее станешь шоколадной, а витамин Е смягчает и увлажняет кожу, что позволит ей прекрасно выглядеть.
- Пей морковный сок, богатый бета-каротином, который также необходим для выработки меланина. Помни, что бета-каротин жирорастворимый, то есть для его усвоения необходимы жиры. Добавляй в сок сливки или ложечку растительного масла.
- Чтобы быстро загореть, не надо по часу лежать(стоять), поворачиваясь то одной стороной к солнцу, то другой. Лучше и быстрее загар ложится, когда ты находишься в движении. Играй, бегай, веселись, а солнышко сделает свое дело.
- Если ты помнишь, что загар должен быть не только быстрым, но и красивым и здоровым, находись на солнце до 11−12 часов дня и после 16. И обязательно пользуйся солнцезащитным кремом!
- Быстро загореть на солнце поможет средство с бронзаторами. Это не автозагар, а специальный лосьон или крем с компонентами, стимулирующими выработку мелатонина.
- Загорая, пей! Воду, конечно. Увеличь свою дневную норму на литр, твоя кожа скажет тебе« спасибо» и будет упругой и гладкой, несмотря на обезвоживающее действие ультрафиолета.
- Перед сном обязательно наноси питательный крем из линии« После солнца» или любой смягчающий и успокаивающий. Это даст коже отдохнуть и восстановиться к следующему дню.
- Когда вернешься с моря, мой тело кофейной гущей. Не растирай! Часто кофе рекомендуют использовать как скраб, и это действительно отличная идея, но не в том случае, если ты хочешь сохранить темный отлив кожи. Просто легкими движениями нанеси кофейную гущу на тело и смой теплой водой. Кофе усилит пигментацию.
- Умывайся чаем. Спитая заварка — отличный антисептик, предотвращает воспаления и прыщи, чайный экстракт подтягивает и освежает кожу и помогает сохранить ее смуглый оттенок.
- Раз в неделю наноси легкий автобронзант. Ты не рискуешь стать оранжевой или пятнистой, ведь кожа уже загорела! Поддержи ее с помощью автозагара и наслаждайся эффектом месяцами.
- Не ходи в сауну и баню, не растирай кожу полотенцем. Бережнее, нежнее!
- Ешь семгу! Жирные сорта рыбы помогают коже дольше удерживать темный пигмент.
- Принимай прохладный душ. Тонизируя сосуды и кожу, ты при этом замедлишь процесс отшелушивания пигментированных слоев.
- Если позволяет погода, то можно в свободное время или на выходных отправиться на природу и позагорать, тем самым освежив свой загар и укрепив его. Загорелая кожа хорошо« впитывает» солнечные лучи, и часа-двух в неделю вполне достаточно.
