Как убрать старые растяжки. В каких местах появляются. Как избавиться от растяжек в домашних условиях: эффективные рецепты

Образование растяжек на поверхности кожи – знакомая проблема для многих женщин.­Что же собой представляют растяжки?­ Какие методы борьбы с ними существуют?­ Как избавиться от растяжек в домашних условиях за полгода после их образования, когда они еще поддаются воздействию препаратов, методов?

Стрии (растяжки) представляют собой продольные полосы, различных оттенков (чем темнее, тем меньше времени прошло от образования). Особенно они хорошо видны на загорелой коже, потому что не меняют свой цвет, а остаются такими же перламутровыми.

Почему же они возникают, как от них можно избавиться и какие профилактические процедуры существуют, есть ли опасности выбора?

Причины появления растяжек

Основная причина возникновения стрий – повышенная нагрузка на кожу, которая не успевает или не может растянуться так, как это необходимо. А вот причины такой нагрузки могут быть самыми разными:

• резкое изменение веса – неэстетичные багровые полосы могут возникнуть при экстремальном похудении, но чаще это обусловлено стремительной полнотой;
• гормональное нарушение вызвано как проблемами с любой из эндокринных желез, так и обычной беременностью, не только вызывает изменение свойств дермы, но способствует колебанию веса;
• беременность – во время этого состояния появление растяжек провоцируется гормональными изменениями, а также резким набором массы тела, когда кожа не успевает за ростом живота или груди, наливающейся молоком;
• половое созревание характеризуется быстрым изменением пропорций тела, гормональными скачками, что ­приводит к появлению стрии в области груди, бедер, рук;
• наследственность – возникновение подобного дефекта бывает обусловлено генетической предрасположенностью, которую легко обойти: в опасные­ периоды тщательно увлажнять и питать проблемные зоны (маски, массажи, обертывания, физическая активность);
• прием кортикостероидов – любые препараты от экземы, другие лекарства с подобным составом уменьшают количество кожного коллагена, что приведет к растяжкам;
• генетические заболевания (Кушинга и Марфана), которые сопровождаются нарушением выработки коллагена, также могут быть первопричиной.

Методы избавления в домашних условиях

Даже учитывая отсутствие болевых ощущений, а также безвредность растяжек, большинство женщин и мужчин желают от них избавиться, вернув себе прежнюю красоту тела. Удалить полностью стрии трудно, реально лишь уменьшить их, сделать менее видимыми. Особенно это касается молодых растяжек (до полугода), которые имеют багровый или розовый оттенок. Белесые с жемчужным переливом уменьшаются лишь визуально.

Домашние процедуры большей частью дешевые, доступные, также их проще выполнять долговременно, ведь чтобы избавится от растяжек, желательно посвятить этому полгода-год. Салонные методы интенсивны, потому глубоко воздействуют, выравнивая кожу. ­

Массаж – нежный похлопывающий, щипковый, в самостоятельном исполнении или руками профессионала – стимулирует прилив крови к растянутым зонам, ускоряет регенерацию деформированных клеток. О том, как бороться растяжек с его помощью, знают не только сами массажисты, но также дерматологи, предлагающие такие процедуры своим пациентам. Эфирные масла, специальные гели усиливают эффект от процедуры, сами впитываются, посредством чего воздействуют намного интенсивнее, то есть, глубже, полнее питают клетки полезными составляющими кремов, масел, других средств. Самомассаж рекомендуется проводить специальными перчатками, щетками.

Рекомендация: лучше делать движения, которые идут по направлению к сердцу. Живот – область круговых движений, талия, спина – продольных. Контрастный душ – завершающая процедура – делает кожу упругой, эластичной благодаря усиленному притоку крови, сужает поры.

Совет: после такого бодрящего душа на кожу нужно нанести специальные кремы для улучшения состояния кожи – их эффект будет намного сильнее.

Скраб

Использование скраба – косметического средства, которое производят из самых разных компонентов – способствует безболезненному удалению верхнего слоя дермы. Такие регулярные процедуры сделают стрии малозаметными: снимается тонкий верхний слой клеток, в результате цвет, структура становятся однороднее, ровнее. Процедуры со скрабом жесткие, поэтому их назначают не чаще раза в неделю.

Сахарный скраб получится сделать своими руками:

• нужно соединить сахар, соль, растительное масло в пропорции 1:1:0,5;
• после этого добавить измельченные волокна морских водорослей или кашицу из овсяных хлопьев.

Нанесение на кожу этой смеси должно сопровождаться легкими массирующими движениями, а затем состав нужно смыть теплой водой, промокнуть, дополнить воздействием питательного или увлажняющего крема или лосьона.

На вопрос, как избавиться от появления некрасивых растяжек, поможет ответить кофе. Кофейный скраб своими руками – один из известнейших рецептов домашнего скраба. Натуральный молотый кофе заваривается минут на 15, жидкость сливается, в кашицу добавляется нерафинированное масло (1 ст.л. на 100 г заварки), пара капель аромомасел (любые, хорошо себя показали цитрусовые масла). Если кожа сухая, в такой скраб желательно добавить немного молока или сливок (около 1 ст.л.), тогда после смывания останется ощущение, что тело увлажнено, покрыто защитной пленкой.

Степень помола кофейных зерен выбирается в зависимости от чувствительности, сухости. Желательно начинать с кофе самого тонкого помола, постепенно переходя к грубому, выбирая для себя комфортный вариант. Процедуры со скрабом не должны вызывать дискомфорт: не должно быть жжения, припухлости, других неприятных проявлений. Наоборот, должно оставаться ощущение, что коже стало легче дышать, что появилась легкость, приятная теплота по всему телу.

Средства с мумие благоприятно воздействуют на кожу, заживляют микротравмы и способствуют регенерации поврежденных клеток. Таблетки растворяются в теплой воде (на ложку воды нужна 1 таблетка) и наносятся на поврежденные участки. Другой способ препарат можно втирать как крем. Для приготовления крема с мумие своими руками необходимо смешать детский крем и измельченные таблетки мумие. Использовать каждый день 2 недели с недельным перерывом.

В этом видео детально показано, как дома своими руками сделать лосьон с мумие и как использовать его при борьбе с растяжками:

Втирания

Ароматические масла, особенно цитрусовые, обладают мощным регенеративным и питательным эффектом. Массажи и кремы, обертывания и маски с использованием самых разных масел позволяют ускорить процесс выздоровления, возобновить процесс появления новых клеток, и укрепить кожу. Но втирать апельсиновое или грейпфрутовое масло нужно регулярно, через день, на протяжении нескольких месяцев. Хорошо заметен эффект от нанесения на кожу смеси ароматического масла (розмарин, миндаль, грейпфрут и др.) и оливкового или любого другого.

Ответом на вопрос «как избавиться от растяжек в домашних условиях» легко становится миндальное масло.­ Масло, получаемое из небольшого ореха, содержит витамин Е, показавший особую эффективность при борьбе с растяжками. Отличаясь от других масел, миндальное хорошо впитывается, дарит коже нужную влагу, не оставляет жирного блеска. Не рекомендуется использовать больше 10 капель ароматических масел для одной процедуры, в связи с тем, что это может вызвать аллергическую реакцию. Оптимальная дозировка – смешивание 5 капель аромомасла с 1 ст.л. масла-основы (нерафинированного).

Устранение растяжек в салоне

Современная косметология помогает быстро убрать или заметно уменьшить рубцы на ногах, бедрах, животе, в других местах. Но одной только салонной терапии ­будет недостаточно, обязательно нужен комплексный подход, включающий в себя домашний уход – маски, втирания, очистки кожи с вышеописанными препаратами.

В салоне красоты вам помогут избавиться от растяжек в короткие сроки. Как правило, тут предлагают:

• Лазерную терапию, эффективную только в течение года после возникновения этих микро шрамов.

• Мезотерапию или метод микроинъекций, позволяющий вводить глубоко в кожу целительные коктейли, которые представляют собой экстракты водорослей, бадяги. Необходимо не менее 10 сеансов, чтобы получить видимый результат.
• Шлифовку или микродермабразию, проводимую с помощью микроскопических кристалликов гидроксида алюминия и других веществ, при воздействии которых поврежденная кожа будет отшелушиваться. В зависимости от состояния кожи пациента и необходимых результатов, выбирается индивидуальная интенсивность процедуры и размеры абразивных частиц;
• Глубокий пилинг, который проводится с помощью фруктовых кислот. Такие составы не только отшелушивают верхний слой клеток, но и дополнительно питают обновленные клетки;

• Хирургическое вмешательство – удаление поверженного участка и замена на здоровый (пересадка кожи, перетяжка и другие операции).

Во время грудного вскармливания думать о избавлении от растяжек нужно с учетом состояния женского организма. Так, проводить процедуры в области груди с помощью неизвестных или химических средств нельзя, чтобы их составляющие не попали в организм ребенка.

Профилактика растяжек

­Для того чтобы не возникала проблема, как избавиться от стрий, необходимо оказывать коже профилактический уход.­ Чтобы уберечь свое тело от разрушительных микро разрывов, необходимо постоянно выполнять ряд простых процедур:

• Во время беременности носить профилактические бандажи и бюстгальтеры несколько раз в день наносить в области груди, живота, ног, бедер специальные крема, делать легкий самомассаж.

• Не реже раза в неделю баловать себя контрастным душем. Это отличное средство для молодости­также положительно сказывается на самочувствии.
• Не забывать о масках и втираниях, тонизировать и еженедельно использовать пилинг и скраб.
• Обязательно заниматься спортом, особенно эффективно плаванье как профилактическое средство против растяжек, это помогает поддерживать природную эластичность кожи.
• Важно следить за питанием и не допускать изменения массы больше чем на 2% за месяц.

Если хотя бы один из наших советов помог избавиться от растяжек и вы получили полезную информацию для себя или возможно у вас есть другие рецепты, помогающие вернуть коже приятную гладкость, то оставляйте свои комментарии.

Красоту женщин окружают враги – это морщины, сухая кожа, излишний вес и растяжки, которые появляются у каждой второй дамы. Самые эффективные способы и аптечные средства собраны в нашей статье!

Главное в статье

Почему появляются растяжки - основные причины

Название «растяжки» говорит само за себя: травматическое растягивание кожи приводит к образованию повреждений, которые наш организм «зашивает» соединительной тканью. В результате образуются красные полосы, которые со временем приобретают белесый цвет. Причиной появления таких рубцов становятся:

• Скачки веса. Стремительное похудение или прибавление массы тела, например, из-за диеты или беременности.
• Гормональный сбой, чаще всего приводит к растяжкам у подростков. Период с 15 до 25 лет считается самым благоприятным для растяжек.
• Генетика. Если у мамы или бабушки были растяжки, женщина автоматически попадает в зону риска склонности к ним.

Совет! Диетологи считают, что во время похудения за 1 месяц женщина должна сбрасывать всего 2% массы тела. То есть, при изначальном весе 60 кг за 30 дней вы можете похудеть на 1,2 кг.

Как избежать растяжек во время беременности: профилактика растяжек

Во время беременности скачка веса не избежать, занятия профилактическим спортом тоже не вариант, и приходится довольствоваться кремами и народными средствами. Для профилактики растяжек во время беременности эффективны такие меры:

• Ешьте много белка, который участвует в обменных процессах, и является главным кирпичиком для мышечной массы.
• Регулярно увлажняйте кожу. Это могут быть покупные средства с пометкой «для беременных» или масла, например, миндальное, оливковое и зародышей пшеницы. Хорошо себя зарекомендовали кремы Avent, Pregnacare, Mama Care.
• Легкий пилинг тонизирует кожу. Используйте скрабы на основе кофе, сахара или цитрусовых.
• Морковный сок богат бета-каротином. Поэтому выпивая стаканчик сока, не забудьте помазать им зоны риска: бедра, живот, грудь и ноги.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях?

Возможность избавления от стрий зависит от их цвета, в принципе все как со шрамами. Красные удалить достаточно просто, а вот с уже побелевшими может справиться хороший крем или лазер.
Поэтому не затягивайте, и после обнаружения первых красных растяжек принимайтесь за дело. Удаление в домашних условиях выполняется при помощи 3 процедур:

• Скраб для удаления омертвевших клеток, поверхностного массажа. Вы можете сделать средство из ½ части стакана морской соли и 200 мл растительного масла, к этому составу можно добавить 100 г сахара. Перед процедурой убедитесь, что на коже нет повреждений, в противном случае будет больно. Распарьте кожу горячей водой, разотрите махровым полотенцем и наносите скраб, тщательно втирая крупицы соли.
• Втирания лечебных масел, для восстановления кожного покрова. Втирание тоже напоминает массаж, и для него вам понадобится масло розмарина, апельсина, жасмина и лаванды (10 капель каждого), 1 ст. л. лимонного сока, 100 мл масла жожоба или зародышей пшеницы. Смесь перемешайте и наносите на растяжки перед сном после скраба.
• Массаж. Вы можете походить на сеансы лечебного массажа к профессионалу, либо же попросить супруга или подружку 2–3 раза в неделю делать легкий массаж с витамином Е.

Интересно знать! Делайте массаж по таким линиям: по бедрам и талии руки движутся сверху вниз, а по животу и груди круговыми движениями, последнее движение растирание от позвоночника вниз до ягодиц и икр ног.

Лучшие средства от растяжек

• Мумие в таблетках, смешанное с детским кремом.
• Масло и лосьоны Johnson & Johnson, которые увлажняют кожу, усиливают ее эластичность.
• Облепиховое масло, смешанное в равных пропорциях с детским кремом.
• Массаж и обертывания с медом.

Совет! Все средства применяйте перед сном, масло и кремы с мумие наносятся на 12 часов, поэтому подготовьте одежду и постельное белье которое не жаль пачкать.

Эти средства вы можете сделать самостоятельно, потратив не более 200 рублей на 2-х недельный курс. Если растяжек много, и некоторые из них уже успели побелеть, то рекомендуем обратиться к официальной косметологии.

Препараты от растяжек на коже

Косметологические препараты для удаления растяжек на коже должны отвечать таким требованиям:
В составе крема присутствует коллаген или эластин, способствующие эластичности кожи, восстанавливающие ее.

• Состав обогащен витаминами группы В, А, и Е, ненасыщенными жирными кислотами, например, линоленовой.
• Витаминные антиоксиданты в форме витамина С.
• Йод в чистом виде обесцвечивает растяжки за 2–3 месяца.
• Вещества для регенерации и стимуляторы кровообращения.
• Известная фирма производитель и достойная цена. Удаление растяжек при помощи дешевых кремов, чаще всего не дает положительного результата.

Выбирая крем, обязательно присмотритесь к брендам Vergeturine и Vichy. Средства дорогие, но и их расход невелик, а эффект устранения растяжек вы заметите уже через 2–3 недели. Кремы этих брендов абсолютно безопасны, не вызывают аллергических реакций, в составе отсутствуют агрессивные красители и отдушки.

Кремы от растяжек для беременных

Как бы там ни было, но кремы от растяжек наиболее необходимы беременным женщинам. Во время беременности кожа растягивается неравномерно, гормоны бурлят и с 3–4 месяца стоит уже начинать применение средств от стрий. Мы составили обзор лучших косметических кремов и масел для беременных девушек и кормящих мам.

Крем от растяжек 9 месяцев

Это средство в дозировке 150 мл вы можете приобрести в аптеке всего за 400 р. Оно предназначено для ухода за проблемной кожей во время беременности и в первые месяцы после нее.

Крем «9 месяцев» содержит в составе масло Ши, зародышей пшеницы, грейпфрута, эхинацею, глицерин и вспомогательные вещества. Его применяют 1–2 раза в день для ухода за кожей и как массажную базу. Помимо растяжек, крем эффективно справляется с целлюлитом, отложением жиров, увяданием кожи.

Крем от растяжек Авент

Авент доказал свою эффективность еще во время тестирования, а после начала продаж средство стали буквально разметать с прилавков. Причина тому стали прекрасные проникающие свойства крема и натуральный состав:

• Масло из семян дерева Ши с высоким содержанием линолевой кислоты. Оно помогает коже восстанавливаться, улучшает кровоток и способствует омоложению.
• Вытяжка из водорослей, благодаря которым крем подходит для любого типа кожи, включая самую чувствительную.
• Масло папайи, питающее и увлажняющее кожу. Его часто применяют для лечения дерматологических заболеваний кожи.

Средство используют 1–2 раза в день, стоимость 200 мл стартует от 700 р.

Крем от растяжек Мама комфорт

100 мл этого крема против стрий стоит 180–200 р. В составе «Мама комфорт» гиалоуроновая кислота, экстракт конского каштана и растительные масла. Это один из самых эффективных, популярных и бюджетных кремов в своей ячейке, которые рекомендуют женщины и врачи.

Мустела крем от растяжек

96% женщин, применяющих крем Мустела, во время беременности и ГВ не обнаружили растяжек на своем теле. Секрет волшебного воздействия крема в его составе:

• Масло Ши.
• Вытяжка из авокадо, успокаивающая кожу и предотвращающая травматическое растягивание.
• Японская софора, стимулирующая обновление и регенерацию клеток.
• Вспомогательный лупеол (бетулиновая кислота) и эласторегулятор для эластичности кожи.

Применяют крем дважды в день, тщательно втирая его в кожу. Но стоимость такого средства бюджетной не назовешь: около 1200 р за 30 мл.

За время всей беременности и кормления грудью придется потратить около 15 тыс. рублей на крем Мустела, а вот результат остается призрачным. Конечно, лучше спокойно выносить и выкормить ребенка и отправиться на лазерное удаление растяжек, которое дает 99% гарантию.

Крем от растяжек Саносан

Завершает наш обзор крем от растяжек Саносан – немецкое средство, изготовленное из масла Ши, вытяжки гибискуса, хитозана, являющимся производным продуктом хинина.

«Sanosan mama» разработан и проверен, в его составе только природные компоненты. Средство 2 раза в день наносят тонким слоем на зоны, подверженные образованию растяжек. Рекомендуется применять со 2–3 месяца беременности, приблизительная стоимость 100 мл Sanosan mama 400–450 р, что вполне экономично.

Народные средства от растяжек

• Для удаления растяжек народными средствами можно использовать простой рецепт из молока и ромашки. Ромашку запаривают молоком, настаиваются в течение 12 часов, потом смачивают в отваре ткань и наносят такой компресс на зону с растяжками.

• Второе прекрасное средство – это масло розмарина. 8 капель масла розмарина на 2 ст. л. миндального или оливкового масла будет достаточно, чтобы за 3 недели избавится от свежих растяжек. Просто втирайте такую базу из масел в поврежденные места 1–2 раза в день.

Кончено, масла эффективны только в комплекте с домашними скрабами из кофе, сахара и соли, овсяных хлопьев. Делайте пилинг перед сном, потом наносите масла на всю ночь, что обеспечит полноценное увлажнение и проникновение полезных веществ.

Оливковое масло от растяжек при беременности

Нет ничего эффективнее и надежнее натуральных масел, особенно если речь идет о здоровье будущей мамы и малыша.

В оливковом масле высокое содержание главного витамина красоты Е, который обеспечит нормальное кровообращение, мягко увлажнит кожу и предотвратит ее экстремальное растягивание. Витамин А, присутствующий в составе этого масла, предотвращает разрыв соединительных тканей. Оливковое масло холодного отжима, содержащее максимальное количество полезных веществ, наносят на проблемные зоны 1 раз в день перед сном, сочетая процедуру с легким массажем.

Совет! Применять оливковое масло лучше всего с первых дней беременности, нанося его толстым слоем и снимая излишки сухой салфеткой.

Миндальное и кокосовое масла от растяжек

Второе по эффективности в борьбе с растяжками миндальное и кокосовое масла. Они могут быть основой или использоваться в составе комплексных средств из масла зародышей пшеницы, оливкового и Ши.

Миндальное и кокосовое масла стимулируют выработку коллагена, увлажняют кожу, что делает их незаменимым в борьбе с растяжками. Применяют масла 1–2 раза в день после душа и пилинга, не смывая на ночь.

Мумие от растяжек: рецепт

Мумие – это аптечный препарат, отличающийся неприятным запахом и феерическим эффектом в борьбе с растяжками. 10 таблеток мумие стоят около 120–140 р, а детски1 крем всего 30-40 р.

Для приготовления средства от стрий разведите 1 таблетку мумие в 1ст. л. воды, добавьте еще ложку детского крема, перемешайте и нанесите на проблемные зоны. Это средство эффективно для свежих и застарелых растяжек, наносите его перед сном, предварительно распарив кожу и обработав ее скрабом.

Совет! Если запах мумие совсем вам не нравится, то можно «забить» его любым эфирным маслом, например, мандарина или грейпфрута.

Как убрать старые растяжки?

Борьба со старыми растяжками – это сложная задача, требующая терпения и денежных затрат. Для этих целей используются аптечные средства:

• Крем-гель Stretch Mark Control от Clarins , стоимость которого колеблется в пределах 1,6 тыс. р. Препарат возвращает эластичность, проникает в глубокие слоя кожи, избавляя вас от застарелых рубцов. В составе средства 8 базовых масел и вспомогательные компоненты. Ориентировочная длительность применения 1-3 месяца.
• Крем Intensive Anti-Stretch Marks Cream от COLLISTAR , содержащий в составе ферменты и аминокислоты, борющиеся с разрушением эластина. Также в составе гиалоурановая кислота и витамины, визуально притемняющие растяжки. Стоимость Intensive Anti-Stretch Marks Cream от COLLISTAR 2–2,5 тыс. р.
• Крем BODY EXPERT от Faberlic восстанавливает поврежденные волокна и препятствует растяжению кожи. Самое бюджетное средство, цена которого менее 500 р.

Как видите, растяжки запускать нельзя. В противном случае сумма за их лечение может составлять более 10 тыс. р.

Способы удаления растяжек

Если растяжки очень старые, а кожа чувствительная, то лучше всего прибегнуть к услугам косметологической клиники.

Как перейти с закрытого купальника на бикини?

Убираем растяжки в домашних условиях!

Приветствую Вас, моя дорогая коллега!

Неприятно маскировать часть своего прекрасного тела, правда? Стараться поворачиваться к любимому теми местами, где меньше растяжек? Я Вас прекрасно понимаю - сама была такой.

Вы пришли на эту страницу, чтобы получить гарантированные методы, которые помогут Вам убрать растяжки. Вас интересуют КОНКРЕТНЫЕ рекомендации, как убрать растяжки в домашних условиях, как убрать растяжки после беременности.

Всё, что Вам нужно сделать прямо сейчас - оформить подписку на курс «Секреты Косметолога в Домашних Условиях» и начать избавляться от растяжек. Этот курс основан на уникальных методиках, с которыми Вы, поверьте, ещё не сталкивались. В нём изложен самый эффективный способ, который помогает реально убрать растяжки.

Или сначала узнайте больше подробностей.

Прочтите эту страницу до конца, и Вы их получите в полной мере. У этих рекомендаций есть две важные особенности. Они действенны. И они бесплатны.

На этой странице Вы узнаете то, чего не встретите больше нигде в Интернете.

Вы узнаете:

• как убрать старые растяжки;
• как убрать растяжки после родов;
• как убрать растяжки на животе;
• как убрать растяжки на груди;
• как убрать растяжки на ягодицах;
• как убрать растяжки на бедрах;
• как убрать растяжки на попе;
• как убрать растяжки на ногах.

Как я узнала всю правду о растяжках?

За десять лет работы косметологом я приобрела достаточно большой опыт, который позволяет убирать даже самые старые растяжки. За свою профессиональную деятельность я сталкивалась с сотнями случаев растяжек. Методом проб и ошибок я нашла по-настоящему действенные методы удаления растяжек.

Откуда берутся растяжки?

Стрии или растяжки - рубцы, полоски или змейки, которые появляются на нашем теле по разным причинам. Растяжки - как хамелеоны, они меняют свои цвета в зависимости от времени года и возраста. Белый, красный, синий, фиолетовый - целая палитра разных цветов на Вашем теле.

Для появления растяжек есть две основные причины. Во-первых, они появляются при гормональных изменениях, когда кожа теряет эластичность: половое созревание, беременность, роды, кормление грудью, гормональные нарушения. Во-вторых, при сильной нагрузке на кожу: быстрый рост мышечной ткани, резкое изменение веса, сильное растяжение кожи при беременности.

Найдётся ли среди нас женщина, которая не попадала хотя бы в одну из вышеперечисленных ситуаций? Растяжки появляются во время беременности. Растяжки возникают после родов. От растяжек нельзя застраховаться!

Почему растяжки разноцветные?

За «окрас» растяжек отвечают кровеносные сосуды, которые находятся в соединительной ткани кожи. Это как ранка: когда только порезался - след красный, потом засыхает и темнеет, потом остаётся тонкий белый или розовый рубчик, и со временем проходит совсем, если рана была не слишком глубокая. Но ранки заживают, а растяжки - получают постоянную приписку на Вашем теле, если ими не заниматься.

Когда Появляются Растяжки

Растяжки появляются во время беременности, кормления грудью, в подростковом периоде (половое созревание), при интенсивном увеличении или снижении массы тела, а также при эндокринных заболеваниях (гормональное нарушение), так что имейте ввиду, что при длительном применении гормональных препаратов, стрии или растяжки не заставят себя долго ждать (из личного опыта).

Где любят жить растяжки?

Да везде! При беременности растяжки чаще всего возникают на животе, бедрах и груди. Растяжки, появляющиеся у подростков и спортсменов, располагаются на животе, бедрах, пояснице, груди, руках. Растяжки могут появляться по всему телу, и даже, в это трудно поверить, но это факт - на лице.

Как сделать, чтобы растяжек не было?

Увлажнять, увлажнять и ещё раз - увлажнять кожу! Только так и никак иначе. Чтобы уберечься и избавиться от растяжек, совсем необязательно использовать дорогие заморские кремы. Большинство из них дают эффект на ближайшие пару часов. Мойте тело сливками с солью и ухаживайте за кожей натуральными маслами. Эффект потрясающий!

Действенный рецепт для предотвращения растяжек

Возьмите 50 граммов жирных молочных сливок (лучше 33%) и добавьте в них 2 столовых ложки поваренной соли (лучше помола №1), размешайте хорошенько до загустения. Натуральный гель-скраб для душа готов! Для утреннего применения и бодрящего эффекта можете добавить сюда еще пару ложек молотого натурального кофе.

И никакого мыла! Любое туалетное мыло беспощадно сушит кожу! После сливочного или кофейного скраба, прямо во влажную кожу втирайте натуральное масло, например масло Сасанквы (отлично увлажняет) или масло Жожоба (прекрасно сохраняет влагу в коже).

Влияют ли растяжки на здоровье?

Напрямую нет. Но они вредят косвенно. Во-первых, растяжки очень быстро способствуют увяданию кожи и образованию морщин. Во-вторых, запускают клубок проблем психологического характера. Любое недовольство собой отражается на самочувствии женщины. И в конечном итоге на её здоровье. Не ждите, пока растяжки почувствуют себя хозяевами «квартиры». Настойчиво укажите им на дверь!

Можно ли убрать растяжки в домашних условиях?

Можно. Но для этого нужны сильные натуральные средства, взятые у самой природы. И терпение. Избавление от растяжек - это труд. Но труд очень приятный!

Самые лучшие «лекарства» от растяжек - масла. Натуральные и эфирные масла имеют самое эффективное воздействие на нашу кожу и являются самыми мощными средствами, которые способны убрать растяжки.

Растительный мир на Земле существовал задолго до появления на ней человека, поэтому растения обладают более глубокой генной памятью, чем человеческий организм.

Проникая в клетку, натуральные масла «напоминают» ей, как нужно работать правильно. В результате включаются собственные механизмы восстановления, и клетка восстанавливает сама себя - растяжки убираются не только с поверхности кожи, но и изнутри. Эфирные масла действуют сразу в нескольких направлениях!

Факты про эфирные масла

Эфирные масла находятся в организме в течение 20 минут, и, оказав помощь, полностью покидают его, не оставляя каких-либо побочных эффектов или инородных веществ.

Натуральные масла можно назвать хранителями женской красоты. Их помощь особенно необходима в послеродовом восстановлении организма.

Тщательно подобранные натуральные масла действительно помогут убрать растяжки и рубцы. Масла также помогут сделать старые шрамы едва заметными, выравнивая рельеф и цвет кожи.

Эффективность удаления растяжек зависит от многих факторов - возраст, размеры и застарелость растяжек, регулярность и упорство в применении масел, качество масел и их происхождение. Но если все эти условия соблюдать - результат потрясающий!

Вы можете сами, в домашних условиях, приготовить масло, которое поможет Вам «прогнать» растяжки.

Действенный рецепт от растяжек

Какие эфирные масла помогают от растяжек?

Не все! Вы должны понимать, что натурально-восстановленные эфирные масла, а тем более искусственные ароматизаторы (ароматические эфирные масла) никак не могут влиять на клетки кожи и их восстановление, и уж точно не помогут Вам убрать растяжки в домашних условиях.

Подойдите к вопросу приобретения эфирных масел очень серьёзно. Это не тот случай, где стоит экономить.

Холодный отжим и паровая дистилляция - это самые главные условия при производстве натуральных эфирных масел. Масла, полученные другими способами, бесполезны - в лучшем случае. В худшем - они наносят непоправимый вред здоровью. Внимательно читайте информацию о способах производства эфирных масел! Это важно.

Где искать натуральные эфирные масла?

Как это ни странно, настоящие натуральные масла сейчас трудно найти, но вот уже последние несколько лет на моём туалетном столике живёт коллекция натуральных масел «Vesex», и лучше масел в своей практике я пока не встречала. Могу сказать, что перепробовала их немало. Именно поэтому я и начала продавать масла «Vesex» .

Теперь Вы знаете, как убрать растяжки на Вашем теле!

Когда же незваные гости наконец-то покинут Вас?

Лечение щадящими методами ароматерапии - долгое, оно займет от трёх до шести месяцев, а то и целый год, в зависимости от возраста и степени застарелости растяжек. Но Вы уже знаете, как убрать растяжки на коже и как предотвратить их появление. Осталось приступить к приятным процедурам!

Удаление растяжек лучше всего начинать уже тогда, когда Вы впервые их заметили. Когда они меняют цвет с красноватого на телесный, избавиться от них уже сложнее. Были у меня два случая, когда растяжки были уже белые и застарелые (5 и 7 лет), тогда потребовался почти год. Но игра стоит свеч, скажу я Вам. Молодая и гладкая кожа - это то, чем может гордиться любая женщина.

Поверьте, растяжки «лечатся»!

Применяя мои рекомендации, Вы уберёте:

• растяжки на груди;
• растяжки на коже;
• растяжки на теле;
• растяжки на попе;
• растяжки при беременности.

Желаю Вам удачи, Дорогая коллега, стройности, отличного самочувствия и вдохновения! А самое главное - радости и ещё раз радости! Ведь только с радостью мы можем изменить то, что хотим изменить.

С уважением к Вам, Зайцева Татьяна,
администратор проекта, профессиональный диетолог и косметолог,
автор электронных книг и статей о красоте и здоровье тела.
Получите у меня любую бесплатную консультацию по тел: 8 903 0048 947,
Задайте мне любой вопрос по e-mail:

Порядка 70% населения планеты имеет на теле стрии. Избавиться от растяжек хотят многие. И спрос рождает предложение: огромное количество косметических средств и процедур вселяет надежды на скорое восстановление кожи. Но как не потеряться во всем этом многообразии?

Стрии и причины их появления

Механизм образования растяжек, называемых медиками стриями, известен давно. После разрыва кожных волокон места повреждения «сшиваются» соединительной тканью, и на теле появляются волнистые полосы с неровными краями разной длины и ширины. Почему волокна кожи - эластин и коллаген - разрываются? Ученые выделяют два фактора:

• растяжение эпидермиса;
• гормональные сбои.

Это может происходить:

• в период беременности - когда увеличиваются живот и грудь;
• при колебаниях веса - быстром наборе лишних кило или при похудении, так как кожа не успевает подстроиться под изменения объемов;
• в период интенсивных физических нагрузок - эпидермис растягивается медленнее, чем увеличивается мышечная масса;
• у подростков - активный период роста предполагает трансформацию скелета и другие изменения тела, за которыми кожа не успевает (подростковые перестройки называют в качестве основной причины растяжек на спине, а у девушек стрии могут образоваться на бедрах и груди);
• при метаболических нарушениях - происходит сбой в синтезе коллагена и эластина, кожа становится неэластичной и «разрывается».

Растяжки появляются на разных частях тела:

• на спине - у подростков и спортсменов;
• на животе - при лишнем весе и похудении, у беременных женщин;
• на руках - при жировых отложениях, у спортсменов;
• на груди - в период беременности и лактации, при быстром увеличении мышечной массы, у девочек-подростков, при лишнем весе;
• на бедрах и ягодицах - при резких изменениях веса, у спортсменов, в подростковом возрасте, реже при беременности.

Профилактика: 3 процедуры в 2 шага

Легче предупредить появление стрий, чем потом с ними бороться. Профилактика растяжек направлена на решение следующих задач:

• увлажнение кожи;
• обеспечение клеток эпидермиса питательными веществами и витаминами;
• ускорение процессов регенерации;
• активизация микроциркуляции крови;
• стимуляция синтеза эластина и коллагена.

Чтобы решить эти задачи можно обойтись всего тремя процедурами, сделать которые можно в два шага.

1. Контрастный душ . Начинать сеанс следует с горячей воды, а заканчивать - холодной.
2. Нанесение питательного средства + массаж . Растереть между ладоней косметическое средство, предназначенное для профилактики растяжек, и промассировать пощипывающими и похлопывающими движениями участки тела, подверженные образованию стрий.

В качестве профилактического препарата можно использовать:

• косметику для питания и увлажнения кожи тела;
• косметику для профилактики растяжек;
• растительное масло холодного отжима (например, оливковое).

Для усиления эффекта раз в неделю желательно прорабатывать подверженные растяжению участки тела скрабом. Продукт можно купить, а можно сделать своими руками, смешав две столовые ложки молотых кофейных зерен с равным объемом оливкового масла или геля для душа.

Тонус кожи во многом определяется состоянием мышечного корсета, поэтому рациональные физические нагрузки - важный шаг для профилактики растяжек. Необходимо подобрать посильные упражнения для тех участков тела, на которых могут появиться стрии, и регулярно их выполнять.

Как убрать старые и свежие растяжки на разных частях тела

Можно ли избавиться от растяжек на теле, если не удалось предупредить их появление? Несмотря на то, что ответ на этот вопрос утвердительный, следует учесть несколько моментов, задаваясь целью вылечить стрии.

• Действовать без промедления . Розовые, красно-синюшные, фиолетовые стрии считаются свежими - они достаточно легко устраняются. Спустя примерно полгода полосы на теле бледнеют из-за естественного отмирания капилляров. Убрать старые растяжки на коже полностью не получится: возможно лишь сделать их менее заметными.
• Комбинировать разные методы . Использование сразу нескольких методов, направленных на борьбу со стриями, значительно повышает шансы на успех.
• Не останавливаться . Устранение растяжек - длительный процесс, поэтому стоит запастись терпением. Может потребоваться несколько месяцев, чтобы достичь видимого результата. К процедурам следует прибегать регулярно, а не время от времени.

Народная и профессиональная косметика

Лечение свежих стрий на коже можно осуществлять дома. На растяжки можно воздействовать путем использования косметических средств. Проще всего отправиться в магазин и приобрести специально предназначенный для борьбы с растяжками продукт. Судя по отзывам, хорошо зарекомендовали себя следующие продукты:

• кремы - Mama (Sanosan), 9 mois (Mustella), «Бепантол»;
• лосьоны - Palmer’s;
• масла - Weleda, Frei;

Эффективны в борьбе с растяжками и народные средства.

Скраб

1. Смешать в равном соотношении морскую соль мелкого помола и тростниковый сахар.
2. Добавить столько оливкового масла, чтобы получившаяся масса имела консистенцию пасты.
3. Нанести на влажную кожу с растяжками массирующими движениями, спустя две-три минуты смыть теплой водой.
4. Повторять раз в неделю.

Массажная смесь

1. Растопить на паровой бане столовую ложку масла ши.
2. Смешать с чайной ложкой масла ростков пшеницы и столовой ложкой миндального масла.
3. Использовать для массажа проблемных зон.

Крем

1. Развести 4 г мумие в столовой ложке кипяченой воды и соединить смесь со 100 г детского крема (сгодится и любой лосьон для тела).
2. Дать настояться четверть часа и перемешать.
3. Наносить на проблемные участки каждый вечер после душа.
4. Смывать спустя два-три часа.

Обертывания

Быстро убрать растяжки на руках, бедрах и животе помогут обертывания. В качестве лечебной смеси можно использовать:

• любое нерафинированное растительное масло холодного отжима;
• крем с мумие (смотрите рецепт выше);
• разведенная водой либо маслом до консистенции пасты косметическая глина;
• жидкий мед.

Для усиления эффективности смесь для обертываний можно обогатить эфирным маслом (одна-две капли на две столовые ложки состава). В борьбе с растяжками хорошо зарекомендовали себя ароматные вытяжки:

• нероли;
• мандарина;
• розмарина;
• можжевельника;
• ладана.

Также для процедуры потребуется рулон пищевой пленки, свободная одежда и теплое одеяло. Процедура проводится в восемь этапов.

1. Принять теплый душ или ванну.
2. Промассировать проблемные зоны скрабом либо жесткой мочалкой.
3. Ополоснуться чистой водой, вытереться насухо.
4. Участки тела с растяжками смазать подготовленным составом.
5. Замотать обработанные зоны пищевой пленкой.
6. Надеть свободную одежду и полежать 40-60 минут под теплым одеялом.
7. Принять душ.
8. Смазать кожу кремом от растяжек или любым другим питательным средством.

Полный курс обертываний включает 12 сеансов, прибегать к которым рекомендуется через день.

Косметические ванны

Расслабляющая процедура улучшит упругость кожи и ускорит процесс устранения растяжек. Продолжительность процедуры - 15-20 минут. Наиболее эффективны курсы косметических ванн, состоящие из 10-12 сеансов, проводить которые рекомендуется через день.

Ароматная

1. В наполненную теплой водой ванну добавить пять-восемь капель эфирного масла, подходящего для борьбы со стриями.
2. Предварительно ароматный продукт нужно смешать со столовой ложкой морской соли, меда или молока, иначе масло не растворится в воде.

Травяная

1. Столовую ложку мяты залить литром кипятка и выдержать на паровой бане десять минут.
2. Профильтровать и вылить в наполненную теплой водой ванну.

Солевая

1. Чтобы приготовить солевую ванну, нужно смешать 500 г морской соли с 100 мл любого растительного масла холодного отжима.
2. Заварить 200 г сухой ламинарии литром кипятка, спустя четверть часа профильтровать.
3. Настой вместе с солевой смесью растворить в наполненной теплой водой ванне.
4. Оставшуюся после изготовления настоя ламинарию завернуть в небольшой отрез марли и также опустить в воду.

Подводные камни домашнего лечения

Несмотря на то, что домашние методы борьбы с растяжками считаются безопасными, необходимо соблюдать меры предосторожности.

• Посоветоваться с врачом . Нужно исключить противопоказания к процедурам, особенно при наличии хронических болезней, кожных патологий.
• Провести аллерготест . Перед применением необходимо проверить реакцию кожи на косметическое средство, в том числе на состав для обертываний. Для этого нужно нанести немного продукта на сгиб локтя. Если через сутки не обнаружится нежелательных реакций (шелушения, жжения, раздражения), использовать его можно.
• Учесть возможные противопоказания . В некоторых случаях применение косметических процедур опасно для здоровья. Оно может усилить проявления имеющихся болезней, привести к обострению.

По таблице можно определить перечень противопоказаний для использования определенных процедур.

Таблица - Противопоказания домашних процедур от растяжек

Процедура	Противопоказания
Обертывания	- Индивидуальная чувствительность к компонентам состава; - беременность и лактация; - высокая температура; - плохое самочувствие; - болезни сосудов и сердца; - инфекции; - гинекологические заболевания; - критические дни; - дерматологические патологии; - онкология; - варикоз; - сахарный диабет; - гипертония
Косметические ванны	- Индивидуальная непереносимость «лечебных» добавок; - повышенная температура; - плохое самочувствие; - сердечно-сосудистые заболевания; - некоторые дерматологические и гинекологические заболевания С осторожностью и только после консультации врача: беременность и лактация

Принимая ванну от растяжек, нужно следить, чтобы грудная клетка располагалась выше уровня воды.

В кабинете специалиста: радикальные методы

С застарелыми растяжками можно бороться и в домашних условиях, однако в запущенных случаях приходиться обращаться к косметологу. Современная медицина предлагает несколько методов, способных сделать стрии максимально незаметными.

• химический пилинг - наносимые на кожу кислоты «разъедают» поврежденный эпидермис и запускают процессы регенерации и выработки эластина и коллагена;
• озонотерапия - с помощью инъекции вводится озоно-кислородный состав, который стимулирует метаболические процессы в клетках кожи, помогая ей восстановиться;
• лазерная шлифовка - лазерный луч «выжигает» атрофировавшие клетки и активизирует рост новых;
• мезотерапия - в проблемные участки кожи вводятся (чаще всего инъекционно) биологически активные вещества, запускающие процесс обновления кожи;
• микродермабразия - разновидность механической шлифовки, посредством которой удаляются деструктивные ткани.

Каждая из перечисленных процедур имеет ряд противопоказаний, с которыми нужно внимательно ознакомиться. Также стоит предварительно посоветоваться с врачом о целесообразности и безопасности выбранного метода.

Особенности лечения во время беременности и лактации

Уже в первые месяцы беременности (а лучше за два-три месяца до зачатия), нужно начать ухаживать за кожей с помощью специально предназначенных средств. Хорошо зарекомендовали себя:

• MamaComfort;
• Indulgent Body Cream (Avent);
• 9 mois (Mustella);
• Mama (Sanosan);
• Destock (Vichy).

Контрастный душ и массаж, а также физические нагрузки должны применяться только после консультации с врачом. В некоторых случаях даже несмотря на предпринятые меры профилактики, растяжки после родов могут все же появиться. Нужно сразу же начать их лечение. Бороться с растяжками на животе после рождения ребенка можно, используя перечисленные выше домашние методы. Однако необходимо:

• посоветоваться с врачом;
• отказаться от применения эфирных масел;
• не допускать попадания косметического средства в рот малышу;
• прекратить применение продукта при возникновении нежелательных проявлений.

Описанные выше методы эстетической медицины в период беременности и лактации противопоказаны. Если своевременно начать работать с растяжками, пока они еще свежие, можно предупредить необходимость обращения к врачу-косметологу.

Однозначного ответа на вопрос о том, как избавиться от растяжек на теле максимально эффективно, нет. Выбор подходящего метода зависит и от «возраста» стрий, и от индивидуальных особенностей организма, и от финансовых возможностей. Одно можно сказать точно: определяясь со способами решения проблемы, стоит полагаться на рекомендации врачей, здравый смысл и изучить отзывы женщин, которые смогли победить проблему.

Около 60% женщин сталкиваются с такой серьезной проблемой, как растяжки на теле. Естественно, у дам возникает закономерный вопрос: как от них избавиться? К большому сожалению, от этой патологии кожных покровов, которая локализуется, преимущественно, на животе и груди, нельзя полностью избавиться. Появление этих небольших рубцов (стриев) на коже носит косметический характер. Существует возможность сделать их менее заметными при помощи различных средств, используемых в домашних условиях. Ниже приведены способы, как убрать растяжки на теле самостоятельно и при помощи салонных процедур.

Виды растяжек

Для эффективной борьбы со стриями необходимо разобраться с их разновидностями. Специалисты различают такие растяжки на теле:

1. Новые , которые имеют розоватый или лиловый оттенок. Такой цвет объясняется образованием на месте разрывов коллагеновых и эластических волокон соединительной ткани, имеющей большое количество мелких кровеносных сосудов. При этом? чем больше стрии, тем интенсивнее их цвет. Такие растяжки считаются новыми на протяжении 12 месяцев с момента их образования.
2. Старые , которым уже больше года. Они становятся более светлыми. Это обусловлено тем, что кровеносные сосуды в растяжках становятся пустыми. Такие стрии даже после солнечных ванн будут иметь светлый оттенок, поскольку в местах повреждения кожи прекращается выработка пигмента. На этом этапе можно выполнять коррекцию и избавление от растяжек.

Новые стрии поддаются лечению лучше, поскольку процесс рубцевания заканчивается только через год после появления этого дефекта кожи.

Салонные способы удаления

Среди наиболее эффективных способов удаления растяжек необходимо выделить следующие:

• Обертывания водорослями . Эта процедура эффективна при небольших стриях. Достаточно 6-12 обертываний, чтобы кожа заметно разгладилась. При этом значительно улучшается ее тонус, что способствует предотвращению появления новых растяжек на теле.
• Фотопигментация. Эта безболезненная процедура позволяет убрать новые стрии всего за 10 сеансов. Фотопигментация способствует активизации процесса регенерации клеток кожи.
• Микродермобразия. Данная процедура представляет собой процесс шлифовки стриев струей воздуха с песком. Она усиливает выработку коллагена и эластина, что способствует восстановлению нормального состояния кожи.
• Шлифовка с помощью лазера. После нескольких таких процедур стрии становятся практически незаметными. Во время шлифовки необходима местная анестезия. Количество процедур назначается специалистом в зависимости от вида и размера растяжек.
• Инъекции энзимов. Во время таких процедур рубцы разглаживаются, а поврежденные ткани практически полностью восстанавливаются. К сожалению, эффект от инъекций недолговечен. Результат от этих процедур сохраняется на протяжении 2-3 лет.
• Пластическая операция (абдоменопластика). Это лечение растяжек на теле является самым кардинальным. В ходе такой операции поврежденные рубцами участки кожи удаляются полностью.

Домашние средства для избавления от растяжек

Домашние средства

Избавиться от растяжек можно при помощи таких регулярных процедур:

1. Кофейные зерна измельчают до образования крупных частиц и втирают эту субстанцию в места на теле, где есть растяжки, один раз в день. Желательно производить эту манипуляцию с помощью жесткой рукавицы. За 1-2 месяца можно сделать стрии практически незаметными, при этом еще можно избавиться и от целлюлита.
2. В 150 мл натурального йогурта добавляют 1 ст. ложку миндального масла и 1 ст. ложку натертой цедры лимона. Все ингредиенты тщательно смешиваются и наносятся на зоны присутствия растяжек. Такой пилинг применяют 2-3 раза в неделю. Данную смесь можно хранить в плотно закрытой стеклянной таре в холодильнике.
3. Для приготовления скраба от растяжек берут по одному стакану некрупной соли и сахара. К ним добавляют 0,5 стакана растительного масла (желательно, пальмового), смесь хорошо перемешивают и массируют ею все проблемные места. Скраб смывают теплой водой, после чего в кожу втирают лосьон для тела или увлажняющий крем. Эту процедуру выполняют ежедневно на протяжении 1-2 месяцев.
4. Зеленую косметическую глину замешивают с водой до состояния жидкого теста. Находясь в сухой ванной, смесь наносят на пораженные места и ожидают 10-15 минут до ее высыхания. Высохшую глину смывают теплой водой, после чего принимают теплую ванну с добавлением эфирного масла розмарина (20-30 капель на ванну). Эти ежедневные процедуры выполняют на протяжении двух недель.
5. Избавиться от растяжек можно и при помощи такого натурального средства, как мумие. В 1 ч. ложке теплой кипяченой воды разводят 1 г мумие. Этот раствор добавляют к любому детскому крему (100 г). Втирают его в проблемные места 1 раз в день. Хранят это средство в холодильнике.
6. К 0,5 стакана сока алоэ добавляют 0,5 стакана оливкового масла. В эту смесь добавляют несколько капель витаминов А и Е. Растирают ей места локализации растяжек дважды в день (утром и на ночь). Хранят смесь в стеклянной плотно укупоренной емкости в холодильнике.
7. К 1 ч. ложке миндального масла добавляют 8 капель масла розмарина и втирают его в пораженную растяжками кожу ежедневно до тех пор, пока они станут практически незаметными.
8. В 250 мл молока отваривают 0,5 стакана аптечной ромашки. Этим отваром смачивают плотную ткань и оборачивают ею участки тела, пораженные стриями. Сверху нее кладут полиэтиленовую пленку и утепляют компресс полотенцем. Спустя 15 минут тело ополаскивают теплой водой и наносят на кожу увлажняющий крем. Такие компрессы делают ежедневно до исчезновения растяжек на теле.

Водные процедуры и самомассаж

Ежедневный контрастный душ с чередованием горячей и холодной воды поможет избавиться от растяжек. При этом процедура заканчивается холодной водой. Такой душ способствует улучшению циркуляции крови. Он благоприятствует повышению выработки эластина, который делает кожу более упругой.

Регулярно выполняемый самомассаж способствует улучшению тонуса тканей, что улучшает ее внешний вид и делает стрии менее заметными. Делают массаж после принятия контрастного душа. Желательно проводить его по 15-20 минут утром и вечером. Проблемные зоны массируются пальцами рук или скатанным в виде валика полотенцем. Самомассаж начинается с легких движений ладонью. Далее переходят к легким пощипываниям и растираниям. После данной процедуры кожу увлажняют миндальным маслом или молочком для тела.

Несмотря на всю сложность борьбы с растяжками, при правильном подходе и регулярном выполнении процедур вполне возможно сделать их практически незаметными, а также предупредить появление новых рубцов на теле.