Длинные волосы требуют бережного ухода и выполнения достаточного количества процедур по поддержанию их здоровья и внешнего вида. Также длинные локоны доставляют своей обладательнице много хлопот: их труднее мыть и укладывать, их корни быстро жирнеют, а кончики страдают от сечения. Сегодняшний материал расскажет о том, как ухаживать за длинными волосами в домашних условиях.

Здоровье и привлекательность локонов зависит от того, насколько правильно вы проделываете повседневные процедуры.

• Расчесывание . Это действие мы осуществляем минимум дважды в день - после пробуждения и перед тем как лечь спать. Длинные волосы нужно расчесывать бережно, по отдельным прядям, начиная с кончиков и постепенно перебираясь к корням. Выбирайте неметаллические расчески и гребни, инструменты для расчесывания не должны травмировать волосы. Также старайтесь избегать использования тяжелых и острых аксессуаров для шевелюры.
• Мытье локонов . Еще одна немаловажная процедура, которая очищает волосы и помогает им выглядеть привлекательнее. О том, как правильно мыть голову , мы уже рассказывали. Избегайте сушки локонов феном, при острой необходимости включайте режим холодного воздуха.
• Укладка . Создание прически для длинных волос требует времени и опыта. Не используйте круглые щетки - они предназначены для коротких волос, длинные пряди они могут сильно запутать и создать колтуны, на распрямление которых уйдет много времени. Постарайтесь снизить число применений магазинных фиксационных средств, они негативно сказываются на состоянии и здоровье прядей. При острой необходимости замените промышленные фиксационные продукты на домашние укладочные средства .

Правильное осуществление повседневных процедур положительно скажется на внешнем виде и состоянии длинных волос, они станут более послушными, блестящими и энергичными. Однако проведения названных мероприятий будет недостаточно, дополнить уход следует процедурами, приведенными ниже.

Длинные волосы (особенно кончики) нуждаются в дополнительном питании и увлажнении. При правильном выборе лечебного состава вы сможете решить множество трихологических и дерматологических проблем. Итак, о каждой дополнительной процедуре мы расскажем подробнее.

1. Массаж . Из наших предыдущих статей вы знаете, что массаж улучшает кровообращение и способствует усиленному питанию волосяных луковиц. Массировать кожу головы можно руками или массажером. Движения должны быть аккуратными и несильными, при проведении массажа постарайтесь не запутать волосы. Массировать голову рекомендуется не дольше 15 минут.
2. Пилинг кожи головы . Эта процедура помогает очистить кожный покров, улучшить кислородный обмен, стабилизировать деятельность подкожных желез, устранить дерматологические недуги (зуд, перхоть, покраснения), подготовить волосы и дерму к нанесению лечебных составов и т.д. О том, как делать пилинг предкорневой зоны и рецептах домашних скрабов для волос вы можете прочесть в соответствующей статье.
3. Ополаскивание локонов лечебными составами . О пользе этих средств мы говорим практически в каждой статье, посвященной уходу за шевелюрой: различные составы ополаскивателей помогают бороться с сухостью и жирностью кудрей, лечат множество недугов, восстанавливают волосы, придают им блеск, силу, шелковистость, объем, облегчают расчесывание и насыщают волосяной стержень необходимыми веществами. О технике применения ополаскивателей и их рецептах мы рассказывали здесь: «Домашние ополаскиватели для волос ».
4. Аромарасчесывание . Эфирные масла являются универсальным средством, которое используют практически в каждой области косметологии. В уходе за длинными волосами эфиры применяются для обогащения ополаскивателей, лечебных составов, а также проведения аромарасчесывания .

Маски, масляные обертывания, компрессы

Названные средства имеют обширный перечень полезного воздействия. Готовить и использовать лечебные составы очень просто. Маски, обертывания и компрессы должны иметь однородную консистенцию. Массу наносим на пряди и утепляем целлофаном и теплой вещью (шарфом, шапкой, полотенцем и пр.). Смывать лечебный состав нужно негорячей отстоянной водой и шампунем спустя указанное в рецепте время.

• Смесь из воды и желтков. 3 свежих желтка смешиваем с 60 мл теплой отстоянной воды, особенно тщательно смазываем смесью концы локонов. Время воздействия маски - 1 час.
• Смесь из йогурта и желтка. Свежий желток размешиваем и соединяем с 125 г простого йогурта (лучше домашнего). Время воздействия маски - 40 минут.
• Смесь из масла и желтка. 2 размешанных свежих желтка смешиваем с 0,1 л масла из оливок. Время воздействия маски - полчаса.
• Смесь из желтка, сока лимона, алоэ и меда. Из ½ спелого лимона выжимаем сок и смешиваем его со свежим желтком, 20 мл сока (можно экстракта) алоэ и 45 г настоящего меда. Время воздействия маски - полчаса.
• Смесь из желтка, дрожжей, травяного отвара, репейного и эфирных масел. Сразу отметим, что для этой маски понадобятся дрожжи в брикетах, а не в порошке. К 20 г дрожжей добавляем размешанный свежий желток и 20 мл отвара любой травы (для темных локонов лучше брать зверобойный, крапивный, хвощовой или дубовый отвар, для светлых - липовый или ромашковый). Массу ставим в теплое место на 1 час, после чего добавляем в нее 25 мл масла репейника и 12 капель эфира грейпфрута, шалфея, розмарина, иланг-иланга и аира (на выбор, можно добавить несколько масел). Время воздействия маски - 45 минут.
• Смесь из желтка, хлеба, настоя хвоща и эфирного масла бэй. 3 ломтя «Бородинского» хлеба запариваем отваром из хвоща вместе с растительным сырьем. Через 1 час в массу добавляем размешанный свежий желток и 2 капли эфира бэй. Время воздействия маски - 1,5 часа.
• Маска со сметаной и алоэ. С большого листа алоэ снимаем кожицу и перемалываем мякоть в кашу, к которой добавляем 25 г домашней сметаны. Время воздействия маски - 15 минут.
• Маска с миндальным маслом и бананом. Мякоть банана перемалываем в кашу и смешиваем с 40 мл масла миндаля. Время воздействия маски - 40 минут.
• Маска с травами и маслом. В ковш высыпаем сбор из листьев березы, ромашки, зверобоя и крапивы, включаем огонь и провариваем содержимое 10 минут. В растительное сырье вводим 50 мл масла подсолнечника или оливы, отвар можно использовать в качестве ополаскивателя. Смесь прячем в теплое место на 3 суток, полученным маслом обрабатываем кончики. Время воздействия маски - полчаса.
• Смесь из молока и меда. В 0,2 л теплого домашнего молока растворяем 25 г настоящего меда. Время воздействия маски - полчаса.
• Смесь из молока, масла, меда, банана и яйца. В пюре из переспевшего банана добавляем размешанное яйцо, 60 г настоящего меда, 0,1 л масла оливы и 60 мл молока. Время воздействия маски - 50 минут.
• Маска из глины, уксуса, отвара ромашки и мятного эфирного масла. В 0,1 кг глины (белой, голубой или зеленой) добавляем 30 мл яблочного уксуса , 0,15 л отвара ромашки и 15 капель мятного эфира. Смесь наносим на предкорневую часть, кончики можете смазать домашним майонезом или маслом. Время воздействия маски - 20 минут.
• Маска из меда, грецкого ореха и воды. С 20 г грецких орехов снимаем кожицу и перемалываем до получения муки, в которую добавляем 25 г настоящего меда и нужное количество отстоянной воды. Состав средства должен быть тягучим. Время воздействия маски - полчаса.
• Компресс с травами. Смешиваем по 25 г листьев крапивы, корня лопуха и цветков ромашки. Растительный сбор кипятим 10 минут, после остывания из жидкости удаляем травяной остаток, а сам отвар втираем в эпидермис и волосы. Время воздействия компресса - 1 час.
• Масляное обертывание. Техника обертывания схожа с проведением масок и компрессов, только вместо растительного отвара и смеси продуктов нужно использовать масла. О свойствах самых эффективных масел мы рассказывали здесь: «Масла для волос ». Время воздействия обертывания - от 1 часа.

Все перечисленные процедуры способны значительно улучшить состояние шевелюры и поддерживать ее здоровье и привлекательность без использования дорогих средств и салонных процедур.

Также обладательницам длинных волос нужно знать следующие правила.

1. Волосам, как и организму, требуется регулярное поступление питательных веществ. Кушайте полезную пищу, пейте чистую воду, а также отвары и свежевыжатые соки. При остром недостатке витаминов задумайтесь об их приеме в капсулах.
2. При мытье локонов помните об использовании дополнительных средств: бальзамов и кондиционеров .
3. Избавьтесь от привычки ежедневно использовать термические приборы для укладки волос. Плойки, утюжки, фен, термобигуди и пр. сильно травмируют волос, делая его тусклым и ломким.
4. Помните о регулярном подстригании кончиков прядей. Это действие должно производиться раз в 8 недель.
5. Оберегайте свои волосы от внешних факторов, носите головные уборы, пользуйтесь зонтом, обрабатывайте шевелюру термозащитными спреями и пр.

Длинные волосы - это безумно красиво, но еще красивее выглядят ухоженные, блестящие и крепкие локоны. Старайтесь находить время для проведения всех перечисленных в статье процедур, а также помните о тех правилах, которые способствуют сохранению их здоровья и привлекательности.

А как вы ухаживаете за длинными волосами?

Настоящим, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006г. № 152-ФЗ «О персональных данных», я даю в электронной форме свое добровольное, информированное согласие на обработку Акционерным обществом «Л’Ореаль», ОГРН 1027700054986, место нахождения: 119180, Москва, 4-й Голутвинский переулок, д. 1/8, стр. 1-2 (далее — Компания) своих персональных данных, а именно:

• фамилия, имя, отчество, дата рождения, адрес (-а) доставки, контактная информация (телефон, электронная почта);
• информация о заказе (-ах) товаров Компании (история заказов), номере (-ах) заказа (-ов), информация о степени удовлетворенности исполнением Компанией договора;
• тип устройства, с которого осуществляется доступ к сайтам или мобильным приложениям, администрируемым/используемым Компанией;
• тип браузера, с использованием которого осуществляется доступ к сайтам или мобильным приложениям, администрируемым/используемым Компанией;
• геопозиция;
• сведения об адресе (-ах) моего (-их) аккаунта (-ов) в социальных сетях;
• сведения, указанные субъектом персональных данных в собственном (-ых) аккаунте (-ах) в социальной (-ых) сети (-ях), за исключением сведений, отнесённых законодательством к специальной категории персональных данных, а также к биометрическим персональным данным;
• место приобретения товаров Компании (в том числе с указанием розничного магазина (-ов) или сети розничных магазинов, в которых осуществляется приобретение товаров Компании);
• информация о товарах Компании, приобретённых непосредственно у Компании или розничных продавцов товаров Компании;
• информация о степени удовлетворенности товарами/услугами Компании, информация о предпочтениях в отношении товаров Компании, услуг, предлагаемых Компанией;
• информация о действиях на сайтах, в мобильных приложениях, администрируемых/используемых Компанией;
• данные, содержащиеся в отзывах о Компании, товарах/услугах Компании (в том числе в отзывах, предоставленных по телефонной связи, электронной почте, смс-сообщениях).

В рамках настоящего согласия целями обработки персональных данных являются:

• исполнение обязательств Компании в рамках заключенных договоров (в том числе оформление заказов, продажа и доставка товаров Компании);
• администрирование учётной записи пользователей на сайте, в мобильном приложении;
• получение обратной связи в отношении товаров/услуг Компании (в том числе посредством смс-сообщений, электронных писем, телефонных звонков) и последующий анализ полученных данных;
• предоставление дополнительной информации о Компании (в том числе информации о деятельности, реализуемых товарах/услугах) посредством смс-сообщений, электронных писем, телефонных звонков, в случае наличия подписки пользователя;
• изучение и анализ рынка (в том числе посредством мониторинга действий на сайтах, в мобильных приложениях, используемых Компанией);
• определение необходимости проведения мероприятий и их формата (в том числе стимулирующих мероприятий рекламного характера).

Настоящее согласие предоставляется на совершение следующих действий (операций) с персональными данными с использованием средств автоматизации или без использования таких средств: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, передача (в том числе распространение, предоставление доступа определенному кругу третьих лиц для достижения вышеуказанных целей), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.

Я согласен на передачу моих персональных данных следующим юридическим лицам:

• ЗАО «КРОК инкорпорейтед» (ОГРН: 1027700094949, место нахождения: 105082, г. Москва, ул. Почтовая Б, д. 26В, стр. 2), ООО «ИБС ДатаФорт» (ОГРН: 1067761849430, место нахождения: 127287, г. Москва, ул. 2-я Хуторская, д. 38А, стр. 14), с целью оказания услуг по сопровождению бизнес-приложений Компании, в том числе по хранению данных;
• ООО «Стриж» (ОГРН 5147746330639, место нахождения: 127322, Москва, Огородный проезд, д. 20Ю стр. 1), ООО «Интернет решения» (ОГРН: 1027739244741, место нахождения: 126252, Москва, Чапаевский пер-к, 14), ООО «Сеть автоматизированных пунктов выдачи» (ОГРН 1107746539670, место нахождения: 109316, Москва, Волгоградский проспект, д. 42, к. 23), АО "ДПД РУС" (ОГРН: 1027739074142, место нахождения: 107023, г. Москва, ул. Электрозаводская д. 27, стр. 8, этаж 4, помещение XVI, комната 34), ООО «СДЭК-Глобал» (ОГРН 1157746448463, место нахождения: 630007, Новосибирская область, г. Новосибирск, ул. Кривощековская, д. 15, корп. 1, этаж 1,2), АО "ФМ Ложистик восток" (102500617473141720, место нахождения: Московская область, г. Долгопрудный, м-н Павельцево, Новое шоссе, 34 стр. 4), ФГУП «Почта России» (ОГРН 1037724007276, место нахождения: 131000, г. Москва, Варшавское ш., 37) с целью доставки заказов товаров Компании;
• ООО «ФрииЭтЛаст» (ОГРН: 1127746335530, место нахождения: 123056, Москва, ул. Красина, 13) с целью анализа предпочтений субъектов персональных данных в отношении товаров Компании, услуг, предлагаемых Компанией, осуществления рекламных и информационных рассылок по электронной почте, посредством смс-сообщений, в случае наличия подписки пользователя;
• ООО «Келли Сервисез Си-Ай-Эс» (ОГРН: 1027739171712, место нахождения: 129110, Москва, Проспект мира, 33, стр. 1), для целей выполнения функций колл-центра в рамках обработки заказов товаров Компании, а также в целях получение обратной связи в отношении товаров/услуг Компании (в том числе посредством смс-сообщений, электронных писем, телефонных звонков) и последующего анализа полученных данных, в соответствии с целями обработки данных АО «Л’Ореаль;
• ООО «МАЙНДБОКС» (ОГРН 1097746380380; место нахождения: 125040, г. Москва, Ленинградский пр-т, д. 30, стр. 2), ООО «Оджетто Веб» (ОГРН 1086154006245; место нахождения: 347900, Ростовская обл., г. Таганрог, ул. Петровская, д. 89Б), ООО «АйТи Мегастар» (ОГРН 1177746076540, место нахождения: 125047, Москва, ул. Фадеева 7, стр. 1, пом.2к), ООО «Агентство ИНК» (ОГРН 1127746451250, место нахождения: 115280, Москва, ул. Автозаводская, д. 17 к.3), ООО «Емейл Солджерс» (ОГРН 1176234015660, место нахождения: 390000, г. Рязань, ул. Горького, д. 94 стр. А), в следующих целях: предоставление информации о Компании (в том числе информации о деятельности, реализуемых товарах/услугах) посредством смс-сообщений, электронных писем, телефонных звонков, получение обратной связи в отношении товаров/услуг Компании (в том числе посредством смс-сообщений, электронных писем, телефонных звонков, в случае наличия подписки пользователя) и последующий анализ полученных данных, изучение и анализ рынка, проведение мероприятий (в том числе стимулирующих мероприятий рекламного характера), анализ предпочтений в отношении товаров и услуг Компании, в соответствии с целями обработки данных АО «Л’Ореаль.

Я подтверждаю, что ознакомлен с требованиями законодательства Российской Федерации, устанавливающими порядок обработки персональных данных, с документом , а также с моими правами и обязанностями в этой области.

Настоящее согласие дано на срок 5 (пять) лет. Срок действия согласия автоматически продлевается на тождественный срок в случае, если в период действия согласия субъектом персональных данных было осуществлено не менее 1 (одного) посещения под его учётной записью настоящего сайта. Количество продлений срока действия согласия не ограничено.

Настоящее согласие может быть отозвано в любое время на основании моего письменного заявления, составленного в соответствии с требованиями действующего законодательства Российской Федерации и направленного по месту нахождения Компании или на электронный адрес

Уход за длинными волосами

Здоровые длинные волосы - это красиво и женственно. Но, в отличие от короткой стрижки, требуют к себе огромного внимания. И это понятно - чем дольше жизнь волоса, тем больше повреждений он получает, а это сказывается на состоянии и внешнем виде. Чтобы волосы всегда были красивыми и здоровыми, независимо от их длины, научимся за ними ухаживать.

Мытье головы

Здоровье волос начинается с мытья головы. Залог успеха - правильно подобранные косметические средства. Волосы могут выглядеть непривлекательно хотя бы потому, что используется неподходящая косметика. Производители косметики исследуют проблемы с волосами и выпускают комплексные серии для их решения. Профессионалы советуют для ухода приобретать средства из одной серии, где все продукты работают вместе и дополняют друг друга. Какую именно серию выбрать зависит от состояния и типа волос и кожи головы. Если вы сами не можете подобрать уход для волос, всегда можно обратиться к профессионалу. Парикмахер определит тип кожи головы, оценит состояние волос и подберет те средства, которые подойдут именно вашим волосам.

Непосредственно сам процесс мытья головы также имеет свои нюансы:

Важно промывать волосы шампунем 2 раза. Во время первого мытья с волос удаляются загрязнения и стайлинг, во время второго - в действие вступают активные компоненты. Не наносите средство непосредственно на волосы и кожу головы. Вспеньте шампунь с небольшим количеством воды в руках и наносите на голову образовавшуюся пену. Так шампунь распределится равномернее. При этом обращайте внимание на инструкции на упаковке шампуня. Если производитель указывает, что средство необходимо оставить на волосах на 2-3 минуты, значит именно столько времени потребуется, чтобы эффект от шампуня сработал. Не стоит пренебрегать этим и экономить время за счет здоровья волос.

Бальзам-ополаскиватель используется каждый раз после мытья головы. Рекомендуется наносить его не на всю длину волос, а примерно до середины. Начинайте от кончиков волос и продвигайтесь выше. Так вы гарантированно не нанесете на корни слишком много средства. В противном случае вы рискуете получить вид непромытых жирных волос.

Не мойте голову горячей или очень теплой водой. Горячая вода стимулирует работу сальных желез, в результате чего волосы быстрее пачкаются. Лучше после мытья ополоснуть прохладной водой: так не только снизится работа сальных желез, но активируются волосяные луковицы и пригладятся чешуйки, что придаст волосам дополнительный блеск.

Маски для волос желательно использовать не меньше 2 раз в неделю. Для лучшего результата чередуйте средства для профилактики различных проблем. Использование масок против секущихся кончиков, для сильно поврежденных и ослабленных, а также для тусклых волос - даже если в настоящее время вы довольны состоянием своей шевелюры, - поможет избежать этих проблем в дальнейшем и всегда поддерживать восхитительный здоровый вид.

Обратите внимание на сухие шампуни. Не всегда есть необходимость полностью мыть голову, а затем сушить волосы. Для того, чтобы освежить прическу можно использовать сухой шампунь. Очевидно, что для волос это более щадящая процедура.

Защищаем волосы от травмирующих факторов

Конечно, мытьем не ограничивается уход за волосами. Существует множество факторов, которые влекут за собой травмы: как непосредственно по длине - видимой части, так и волосяных луковиц - невидимой части, от которой зависит рост и питание волос. Снизить риск травмы можно, следуя нескольким советам:

Откажитесь от ежедневной горячей укладки. Сушка феном, выпрямление или завивка щипцами - все это сказывается на внешнем виде, являясь причиной секущихся сухих кончиков. Чем длиннее волосы, тем больше укладок и сушек они пережили. Чтобы продлить жизнь и здоровье волос обязательно используйте термозащитные средства во время укладки. Так же важно почаще позволять волосам высохнуть естественным путем.

Если вы использовали большое количество стайлинга и у вас нет возможности помыть голову, старайтесь не расчесывать волосы. Ухоженного вида вы не добьетесь, а волосам навредите очень сильно. В этом случае взбейте прическу руками, заплетите свободную косу и вытяните несколько прядей для создания нарочито небрежного образа.

Не расчесывайте мокрые волосы и используйте качественные расчески. Они не должны травмировать. Натуральное дерево, качественная пластмасса помогут сохранить густоту и объем. Откажитесь от металлических аксессуаров в пользу других материалов.

Погода - так же вредный фактор для волос. Летом, отправляясь на прогулку, используйте средства с UV-защитой. Зимой не забывайте о головном уборе и обеспечьте волосам дополнительное питание и увлажнение: отопительные приборы сушат не только кожу, но и волосы.

Дополнительный уход за длинными волосами

В качестве дополнительного ухода за длинными волосами посещайте своего парикмахера не реже 1 раза в 3 месяца. Даже если вы только начали отращивать длинные волосы, кончики необходимо регулярно состригать. Такая процедура уберет секущиеся концы и не позволит волосу расслаиваться по всей длине.

Кроме того, существует огромное количество салонных процедур, на которые стоит обратить внимание.

Самые популярные уходовые салонные процедуры для волос:

Ламинирование, в том числе цветное: используется состав, обогащенный витаминами, который создает вокруг каждого волоска защитную пленку. Глазирование и экранирование так же относятся к разновидностям ламинирования волос.

Кератинирование - обработка волос средством, в составе которого содержаться кератины. Укрепляет и восстанавливает структуру даже очень поврежденных волос.

Масляные обертывания: на волосы наносится масляный состав и «запечатывается» под действием высокой температуры. Волосы мгновенно приобретают здоровый блеск и эластичность.

Биоревитализация или мезотерапия: суть процедуры состоит в введении в кожу головы специального витаминного коктейля. Малоприятная процедура, но результат сохраняется длительное время.

Чтобы определить, что необходимо именно вашим волосам, проконсультируйтесь со своим парикмахером. Мастер оценит состояние кожи и волос и порекомендует наиболее эффективную процедуру.

Самое главное правило красивых и здоровых волос - регулярность ухода. Не забывайте баловать свои волосы, и результат вас порадует.

Женская внешняя привлекательность далеко не в последнюю очередь зависит от длины и красоты волос. Более того, волосы женщины столетиями считались оберегом. В народе бытовало мнение, что в косе женщины заключена та энергия, что нужна, чтобы хорошо жила ее семья. Сейчас волосы - это только украшение, хотя и важное. Но чем шевелюра длиннее, тем труднее уход за ней. И здесь мы поговорим о том, как ухаживать за длинными волосами .

Особенности

Волосам всегда необходим уход, что и не удивительно: они непрерывно подвержены вредному воздействию как изнутри организма, так и снаружи. Хуже всего приходится кончикам, так что выгоднее носить короткую стрижку, поскольку поврежденные концы при подстригании срезаются.

Так что для красоты шевелюры, за ней необходимо хорошо ухаживать, в том числе сводя к минимуму вред, причиняемый ей окружающей средой.

Какие из внешних факторов вредят волосам:

природные : солнце, ветер, скачки температуры вокруг, морская вода. Так что головной убор необходимо носить такой, чтобы был по сезону и погоде, а на отдыхе следить за гигиеной. К примеру, на морском курорте после плавания споласкивать голову очищенной водой без морской соли.

городские : вода с хлором, отопление батареями, выхлопные газы из машин, смог. Чтобы защититься от всего этого, необходимо брать правильные средства гигиены для волос, каждый день мыть голову мягким средством, а затем полезно полоскать отстоявшейся, а лучше - фильтрованной водой.

принадлежности для ухода за волосами. Если вы хотите быть красивее - ваши действия тоже могут навредить волосам. Это потому, что не исключен выбор не тех аксессуаров, что окажутся безвредными. Например: расчески, имеющие зубчики из металла или пластмассы, резинки, не обладающие защитным слоем, а также заколки из металла. Рекомендуется пользоваться резинками, покрытыми натуральными тканями, заколками из качественной пластмассы, деревянными либо щетиновыми расческами.

Как ухаживать за волосами каждый день

Для правильного мытья волос необходимо подобрать именно тот шампунь, что подойдет конкретно для вашего типа волос. К примеру, для жирных волос универсальное средство лучше не брать. А те средства, что предназначены для избавление от той или иной неприятности, нужно использовать не более, чем это понадобится. К примеру, пользоваться шампунями от перхоти следует прекращать, как только та исчезает.

При длинных волосах немаловажен также способ их мытья. Волосы повреждаются из-за трения, скручивания, а также отжимания. Немало представительниц слабого пола наливают средство прямо на голову, но так делать не следует. Шампунь сначала надо разводить в теплой воде из расчета столовая ложка шампуня на стакан воды, получившееся взбить, пока не появится пена, и уже потом нанести эту смесь на волосы, продержав так несколько минут. Затем старательно ополоснуть волосы теплой водой.

Здесь необходимо следить за температурой воды - она должна быть около 37 градусов. В слишком холодной плохо растворяется жир с волос, а от слишком горячей слишком сильно высыхает голова, однако сальные железы, начинают усиленнее работать, из-за чего вероятно появление перхоти.

Помыв голову, следует нанести на всю длину волос, но не на их корни, бальзам, или, как вариант, сполоснуть их настоем трав - к примеру, крапивным. Так они будут более эластичными, и их станет легче расчесать.

Правильное расчесывание

Расчесывая локоны, вы повреждаете их структуру, так что здесь лучше минимизировать травмоопасность этого действия для волос.

Здесь, особенно, если появился колтун, опасны резкие движения. Колтун нельзя разбивать расческой, на него надо брызнуть средством для облегчения расчесывания, а затем выделить прядь, где он образовался, потом проводить сверху вниз расческой до тех пор, пока волосы не вернутся в нормальный вид.

При расчесывании волос надо начинать снизу, понемногу поднимаясь все выше. Последнее расчесывание начинается от пробора и идет сверху вниз. Если волосы густые - их полезно разделять на пряди, прочесывая те по отдельности. В качестве расчески рекомендуется пользоваться овальной щеткой из щетины: такая вещь безвреднее, кроме того, она заряжает волосы электричеством.

Сразу после мытья головы волосы расчесывать нельзя: мокрые слабее. Перед таким действием их надо немного подсушить.

Как сушить волосы

Лучше, если длинные волосы сушатся сами по себе, без фена. Делается это так: помыв голову, волосы промакивают сухим полотенцем, беря новое, когда используемое промокает, затем берется еще одно сухое, и оборачивается вокруг головы: в него уйдет дополнительная часть воды, а также под ним появится именно такой микроклимат, который для кожи головы будет лучше всего.

В случаях, когда требуется просушить голову без промедления или уложить волосы - рекомендуется применить низкотемпературный режим, а также невысокую скорость обдува.

Как обрезать секущиеся кончики

Наиболее слабое место волос - концы, и именно им особенно вредны различные процедуры с волосами. Кончики в результате становятся менее блестящими, теряют эластичность, позже они ломаются, секутся. Во избежание всех этих проблем, кончики нужно стричь не реже каждых трех месяцев. А при плохом состоянии волос - каждых двух.

Как укладывать

В большей части случаев это несложно: длинным локонам не требуется укладка в прическу, их достаточно всего лишь уложить в необходимом направлении. Однако тут имеется немного нюансов. Важнее всего не пользоваться круглыми щетками для коротких волос: подобные легко запутать в локонах, причем процесс вытаскивание неизбежно повреждает шевелюру. Еще не рекомендуется пользоваться промышленными средствами: они пагубно влияют на волосяной кератиновый слой.

Домашние средства

Волосы становятся эластичнее, лучше защищенными от вредящего воздействия извне, более упругими, менее ломкими, если их питать и увлажнять. Здесь полезны промышленные и домашние средства. Нужные процедуры практикуются и в салонах красоты, причем наибольшим спросом сейчас пользуются термострижка, кератирование и ламинирование. Однако, по мнению многих клиенток, эффект от этих процедур только временный, после все становится еще хуже, чем было до них. Так что лучше всего пользоваться проверенные временем домашние средства.

Как решать различные неприятности, связанные с волосами

С длинными локонами не исключены проблемы, как бы вы за ними ни ухаживали.

Выпадение

Если хорошо ухаживать за волосами, это обычно чисто медицинское явление, причем волосы могут плохо выглядеть и чисто из-за болезни или недостаточного количества витаминов, микроэлементов, питательных веществ. Так что рекомендуется обследоваться у врача. Ну а местные проблемы решаются оздоравливающими травяными либо масляными отварами.

Секущиеся концы

При секущихся концах полезно пользоваться репейным маслом холодного отжима. Его необходимо за час до того, как мыть голову, наносить на всю длину волос 1-2 в неделю.

Тусклые, ломкие волосы

Здесь хорош ромашково-крапивный настой. Для его приготовления берут по ст. л. сухой крапивы и сухих же ромашковых цветков, все это заливают примерно 0.5 л воды, полчаса настаивают, затем процеживают. И этим волосы ополаскивают каждый раз, когда вымоют голову. Конечно, местные средства сделают состояние локонов лучше, но для того, чтобы эффект от всего был максимальным - следует придерживаться рекомендаций на тему ухода за своей прической.

Также полезно для шикарных локонов:

Регулярно массажировать голову - так можно избавиться от отмерших волос и простимулировать рост новых, сделать кровоснабжение кожи лучше, а также снять стресс.

Правильное питание, здоровый образ жизни - так вообще можно сильно оздоровиться, что положительно скажется на волосах.

Правильно подбирать средства, чтобы ухаживать за волосами. Тут рекомендуется обращаться к трихологу. Впрочем, если это недоступно - вполне можно обойтись аналогичными домашними средствами из природного сырья.

Надеемся, что наши советы по уходу за волосами помогут вам сделать их красивее.

Длинноволосым красоткам не обойтись без регулярных гигиенических процедур. Но поскольку этот процесс может вызвать массу проблем, возьмите на вооружение несколько важных советов:

• Выбирайте шампуни с пометкой «Для длинных волос». Как правило, они выполняют две функции сразу – очищают прикорневую зону от кожного сала и насыщают кончики влагой. Некоторые девушки идут еще дальше, используя одновременно два разных средства – для сухого и жирного типа;
• Средства по уходу нельзя менять слишком часто, они просто не успеют дать должный эффект. Но и задерживаться с одним шампунем надолго тоже не стоит, так как все химические компоненты останутся в волосах. Достаточно покупать новое средство раз в четыре-пять месяцев;
• Перед мытьем обязательно расчешите пряди щеткой, смоченной в теплой воде;
• Для очищения волос нельзя брать слишком холодную или чересчур горячую воду. Она должна быть исключительно теплой. Зато в конце мытья вы сможете окатить пряди холодной водой, которая закроет чешуйки по всей длине и сделает косу гладкой и блестящей;
• При сильной жесткости воды смягчите ее лимонным соком или просто прокипятите;
• Длинные пряди нельзя мыть под проточной струей, воспользуйтесь глубоким тазом;
• Мыть длинные волосы нужно два раза. Для начала разотрите шампунь в ладонях, вспеньте его на голове и смойте водой. Затем повторите процедуру еще разок, оставив средство на пару минут. Если первый раз мы смываем с прядей жир и грязь, то со вторым заходом даем прядям возможность взять из шампуня полезные компоненты;
• Не следует забывать и об эфирных маслах. Для корней лучше использовать масло кедра или лимона, для средней части и концов больше подойдет масло виноградных косточек;
• По окончании процедуры нанесите на влажные пряди бальзам, отступив при этом сантиметров десять от корней. Смойте его минуты через 3-4;
• Надлежащий уход за длинными волосами не может обойтись без отваров лекарственных трав (зверобоя, крапивы, ромашки, лопуха или шалфея), а также лимонной воды;
• После мытья выжмите пряди руками и заверните их в полотенце буквально на пару минут, чтобы ушла лишняя влага. Не растирайте волосы, иначе они запутаются, а вы не сможете их расчесать.

Правила сушки длинных волос

Если короткая стрижка высыхает за четверть часа, то для длинных прядей нужно времени в два раза больше. К тому же, следует учесть массу нюансов, которые сохранят ваши длинные косы:

• Как ухаживать за длинными волосами? Не пользуйтесь феном на постоянной основе, по возможности сушите пряди естественным путем;
• Если же без фена не обойтись, остановитесь на средней температуре и не перестарайтесь. Корни после сушки должны оставаться немного влажными;
• Волосы перед сушкой нужно расчесать;
• Обращайтесь с феном осторожно и ни в коем случае не поворачивайте его к прядям обратной стороной, иначе их туда засосет;
• Помните о термозащите, но старайтесь не использовать много косметических средств – вашим волосам и так тяжело под собственным весом.

Как нужно расчесывать длинные пряди

Ежедневное расчесывание – еще один этап ухода за длинными волосами. Не спешите хвататься за гребень, для начала ознакомьтесь с рядом рекомендаций:

• Расческа для длинных прядей должна быть высокого качества. Остановитесь на деревянном гребне с редкими закругленными зубцами. Впрочем, вам подойдут и изделия из натуральной щетины;
• Не спешите, чтобы в прядях не появились узлы;
• Никогда не расчесывайте мокрые волосы, они могут быть лишь немного влажными;
• В вашем арсенале должно быть несколько видов расчесок: плоская – для укладки, массажная - для придания объема, щетка с функцией ионизации – для длинных и вьющихся прядей;
• Начинайте чесать косу с концов, постепенно поднимаясь к корням. Волосы при этом нужно придерживать свободной рукой.

Правильная укладка длинных волос

Девушкам с длинной гривой роскошных волос легче сделать красивую укладку, да и ассортимент причесок здесь намного шире. А чтобы шпильки и заколки не принесли вашим прядям вреда, подходите к их выбору крайне ответственно:

• Все резинки должны быть покрыты мягким текстилем;
• По возможности используйте ленты, они менее травматичны;
• На ночь заплетайте волосы в косу – сэкономите время на утренней укладке;
• Неумеренное количество шпилек и заколок только навредит вашим волосам;
• Это же касается горячих утюжков, бигуди и прочих горячих средств;
• Старайтесь ходить с распущенными волосами, а не с хвостом, особенно с очень тугим;
• Откажитесь от использования химических красок. Для обновления цвета подойдут натуральные средства – чай, луковая шелуха, басма, кофе, какао.

Народные средства для питания длинных волос

Как ухаживать за длинными волосами с помощью подручных средств? Очень просто, в этом вам поможет наша копилка рецептов.

Рецепт №1. Алоэ и лук

• Алоэ (сок) – 4 ст. л.;
• Масло репейное – 1 ст. л.;
• Лук (сок) – 4 ст. л.;
• Сметана – 2 ст. л.;
• Касторка – 1 ст. л.

Приготовление:

1. Соедините все компоненты до однородной массы;
2. Сначала смажьте корни волос, затем распределите маску по всей длине;
3. Утеплите пряди пленкой и теплым платком;
4. Вымойте голову примерно через час.

Рецепт №2. Простокваша

Домашнюю простоквашу подогрейте до 35-37 градусов и нанесите на корни волос. Утеплив голову пленкой и полотенцем, выждите 30 минут. Затем еще раз смажьте пряди простоквашей и сделайте легкий массаж. В конце процедуры вымойте голову чистой водой.

Рецепт №3. Растительные масла

• Масло облепиховое – 9 ст. л.;
• Масло растительное (любое) -1 ст. л.

Приготовление:

• Вотрите смесь масел в кожу головы.
• Прикройте шевелюру пленкой.
• Через час вымойте голову хорошим шампунем.

Рецепт №4. Мед и хна

• Масло растительное – 1 ст. л.;
• Хна – 1 ч. л.;
• Коньяк – 1 ч. л.
• Качественный мед – 1 ч. л.;
• Желток – 1 шт.;

Приготовление:

1. Соедините все ингредиенты.
2. Нанесите массу на пряди и распределите от корней до кончиков;
3. Минут через 40 смойте маску чистой водой.

Рецепт №5. Маска из майонеза

• Желток – 1 шт.;
• Майонез – 1 ч. л.;
• Мед – 1 ч. л.

Приготовление:

1. Тщательно перемешанную смесь нанесите на пряди, а голову укутайте пленкой.
2. Вымойте волосы примерно через полчаса.

Рецепт №6. Перцовая настойка

• Водка – 0,5 л;
• Острый перец – 1 стр

Приготовление:

1. Стручок жгучего перца опустите в банку с водкой.
2. Примерно через месяц средство будет готово.
3. Используйте его аккуратно и обязательно разводите водой (пропорции 1:10).
4. Настойку следует втереть в кожу головы на пару часиков или же на всю ночь.

Рецепт №7. Чеснок и лук

• Лук – 1 шт.;
• 1 головка чеснока.

Приготовление:

1. Измельчите овощи в блендере – должно получиться пюре.
2. Маску держат полчасика и смывают водой с уксусом или лимоном.

Желаем вам удачи и вечной красоты!

С генетикой мне повезло. Папа всю жизнь обладал густой здоровой шевелюрой, единственным недостатком которой была ранняя седина. Мамины волосы — тонкие, но тоже достаточно густые.

Благодаря генам (и маминой регулярной заботе), годам к 12-ти я оказалась счастливой обладательницей длинной копны пшеничных волос. Так как усилий для этого мне прилагать не пришлось, я относилась к ней как к данности. Даже находила в этом какие-то недостатки: волосы мешали мне лазить по деревьям и долго сохли после купания в море.

Но главными врагами оказались не ветки клена и не морская соль. Главным оказалась я сама, точнее, моя неуёмная тяга к экспериментам.

Лет в 15 я решила, что хорошо бы моим волосам стать «немного более рыжими» и начала активно тестировать тонирующие пенки. В 17 лет впервые сделала мелирование и немного остригла длину в салоне. В конце первого курса решилась на радикальные меры: покрасилась в ярко-красный цвет.

Пару месяцев я кайфовала от нового образа, креативно дополняя его изумрудными линзами и яркой одеждой. Через год поняла, что снова хочу быть блондинкой. И примерно тогда же узнала, что красный пигмент — самый стойкий. Чтобы вывести его в ноль, волосы нужно реально сжечь.

Что я благополучно и сделала.

Густая копна превратилась в худенький желтый хвостик. Волосы ломались жутко, расчесать их после мытья было практически невозможно. Какое-то время я героически старалась сохранить длину, потом признала фиаско и… отрезала все к чертям.

20-тилетие я встречала с непривычно короткой стрижкой. Нужно было начинать сначала.

Я перешла на более тёмный оттенок (чтобы не жечь отрастающие корни супрой и другими “адскими смесями”), начала регулярно делать маски. В ход шло всё: народные рецепты (типа репейного масла, лукового сока и яичного желтка), косметические средства (помню, любила тогда шампуни, кондиционеры и масочки L’Oreal), витамины (например, драже Merz).

Гены, конечно, пальцем не задавишь: к 25 годам я стала длинноволосой блондинкой (оттенок — “русый блонд”). С L’Oreal перешла на Kerastase, старалась выбирать качественные и мягкие краски, опытным путём выяснила, что для осветления корней на 2 тона мне достаточно оксиданта 4,5. Беременность на состояние волос сильно не повлияла. После родов они честно сыпались пару недель, затем перестали.

А потом я нашла своего мастера, которому я не изменяю уже больше 8 лет, нежно люблю и считаю супер-профессионалом.

К Гелене я попала случайно: мастер, к которому я была записана, заболел, и она его заменяла. Она сделала мне окрашивание и мелирование, дала несколько рекомендаций по уходу. Через месяц я записалась к ней снова.

Катя Шевчук — крайняя слева

У Гели с моими волосами особые отношения. Она точно знает, чем их мыть, лечить, какие процедуры им нужны. Запросто может отказаться делать то, что я прошу, и подробно свой отказ аргументировать. Благодаря ей я познакомилась с такими марками, как Lebel и Moroccanoil, с окрашиванием Kydra, услышала про укладочные средства Oribe, расчёску Tangle Teezer. И главное, благодаря Геле мы выработали несложную эффективную методику ухода. Её смысл заключается с том, что нужно свести к минимуму любое химическое, термическое и физическое воздействие (трение) и сконцентрироваться на регулярном уходе за длиной и кончиками.

Вот несколько советов, которые дала мне Геля. Наверное, они не универсальные (сколько волос — столько и проблем, и способов их решений). Но, может, какие-то вам пригодятся.

1. Подкрашивать только корни и не трогать длину. Даже не тонировать ее

Это замкнутый круг: вы красите волосы — они становятся более сухими и пористыми, из них быстрее вымывается краситель — вы снова должны красить волосы. Гелена же наносит краску только на корни. На всю длину — лечебную маску. И все. Мы отказались даже от тонирования длины (тонирование — по сути, то же окрашивание, но более лёгкое). Здоровые, напитанные волосы значительно лучше держат пигмент, их чешуйки со временем закрываются, структура восстанавливается, они приобретают эластичность и блеск. Смысл в регулярном окрашивании и тонировании пропадает.

2. Свести к минимуму термическое и химическое воздействие

Я не делаю сложные укладки, не накручиваю волосы на плойку и не выпрямляю их утюжком (за редким исключением). Они выпрямляются под собственной тяжестью, и я их просто расчёсываю, когда они немного подсыхают. Чтобы получить крупные локоны, закручиваю всю длину на час — полтора в пучок, затем распускаю и выделяю пряди с помощью нескольких капель масла. Такая причёска, конечно, долго не держится, зато волосы остаются живыми и мягкими.

3. Делать длительные маски и споласкивать волосы холодной водой

Я стараюсь выбирать мягкие (без тяжелых SLS) шампуни, раз в неделю наношу питательную маску (сейчас любимая — NouNou, Davines) на всю длину и держу не меньше часа . В конце мытья ополаскиваю волосы ледяной водой. Как объяснила Геля, это придаёт им блеск, делает более гладкими, и усиливает приток крови к луковицам.

4. Расчёсывать волосы один раз в день

Как правило, я делаю это по утрам. Аккуратно прочёсываю с помощью Tangle Teezer, затем наношу несколько капель масла (отступаю 10 см от корней и распределяю по всей длине, уделяя особое внимание кончикам). Иногда бывает, что волосы сильно путаются. На этот случай у меня под рукой несколько несмываемых кондиционеров (один из лучших на данный момент — Shampure Thermal Dry Conditioner, Aveda) или, опять же, моё любимое масло.

5. Не экономить на аксессуарах

Я предпочитаю эластичные резинки без металлических деталей и швов, невидимки и шпильки без острых краёв, обтянутые тканью ободки и заколки. Одни из любимых — Franck Provost и The OUAI.

6. На ночь заплетать волосы в косу

Да, это скучно. Зато так волосы меньше путаются, рвутся и трутся об подушку. С косой (не тугой, конечно) я сплю последние 4 года. Утром, понятное дело, остаются не очень красивые заломы, но с этим можно справиться.

7. Включить в рацион жирные кислоты

Я часто ем красную рыбу и много орехов (особенно грецких) и семечек, из овощей предпочитаю авокадо, заправляю салат оливковым маслом. Жиры, которые содержатся в растительных маслах, обеспечивают питание волос.

Еще раз скажу — понимаю, что советы не универсальны. Исходные данные (тип, состояние ваших волос), конечно, имеют значение. Но на мне работают.

Мои фавориты:

• шампунь OI Shampoo (1980 руб.) и кондиционер для волос OI Conditioner (2360 руб.) , Davines в официальном интернет-магазине марки (вся линейка OI — полный восторг!);
• масло для волос Super Oil 3, Envy Professional (никогда ещё мои волосы не были такими гладкими!) — 3500 руб. на Pudra.ru (временно нет в наличии);
• восстанавливающая маска для волос с кератином Ketatin Treatment Mask 4.3, DSD De Luxe — 3661 руб. в официальном ;
• спрей для придания прикорневого объёма Volumizing Tonic, Aveda — 3180 руб. в интернет-магазине authentica.love ;
• коктейль для волос на масляной основе Vitaform by Oksana Mikhaleva — около 2000 руб. в интернет-магазине beautystore.ru (временно нет в наличии).