Каждая будущая мамочка во время беременности испытывает тесный контакт со своим ребенком. Первые шевеления вызывают бурю эмоций, малыш растет и развивается, его движения в животе становятся более ощутимыми – это толчки и повороты, выпячивание пяточки и попки, что так умиляет и вызывает радостные чувства.
Иногда женщина чувствует ритмичные толчки плода, которые могут длиться от 5 до 20 минут и более. Некоторые понимают интуитивно, что малыш икает, и это вызывает улыбку. Для других, эти ритмичные подрагивания некомфортны, особенно во время сна. Некоторые не понимают, что происходит и задают вопросы врачу. Икота ребенка во время беременности – нормальная ситуация.
Предпосылки и причины
Ощущение, что ребенок икает в животе, наступает у кого в 25 недель, у кого – в 34 недели, когда плод уже достаточно крупный. На более ранних сроках не все беременные женщины чувствуют эти ритмичные толчки. Когда впервые приходит такое ощущение, женщина может обеспокоиться.
Похожие ощущения могут отмечаться при:
- Активных движениях плода: шевеления в третьем триместре в норме не менее 10 раз в день.
- Особенностях перистальтики самой мамы. Очень редко, но женщины говорят, что думали, будто это газы бродят.
- Сокращениях собственных глубоких мышц брюшной стенки. Ритмичные подергивания своей мускулатуры можно спутать с икотой малыша в матке. Особенно если беременность первая.
Переживания за здоровье малыша во время вынашивания приводит к тревогам: все ли нормально? Хорошо, если беременность у женщины не первая и тогда она безошибочно определит, откуда эти ритмичные толчки.
Показатель зрелости ЦНС
Почему ребенок икает, какие причины, неопасно ли это? Сам по себе такое явление не должно вызывать у женщины тревогу, если беременность протекает без осложнений.
Икота – это врожденный естественный безусловный рефлекс, поэтому и работать он начинает еще в животе матери.
Как и у взрослого человека, икание вызвано раздражением блуждающего нерва и проявляется ритмичными сокращениями диафрагмы в грудной клетке. Диафрагма – это мышечная перегородка между грудной и брюшной полостью.
Это говорит только о том, что центральная нервная система малыша развивается нормально, рефлексы работают. Если у женщины идет 34 неделя, беременность протекает нормально, но ее тревожит, что малыш часто икает в животе, лучше рассказать об этом врачу: он успокоит, выяснит причины и объяснит, почему так происходит.
Сама по себе икота – это нормальная рефлекторная реакция организма, ее можно ощущать или не слышать во время беременности на разных сроках, она может быть раз в неделю или несколько раз в день, это не признак патологических процессов.
Причины внутриутробной икоты
Выделяют внутренние и внешние причины внутриутробной икоты плода:
- Внешние причины – это физиологические процессы, приводящие к рефлекторному сокращению диафрагмы. Плод икает от заглатывания околоплодных вод при активных движениях в животе и под влиянием физической активности матери. Возможна стимуляция рефлекса сосанием пальчика: при этом тоже подсасываются околоплодные воды.
- Внутренние причины связаны с раздражением нервного центра головного мозга. Чаще всего – вследствие гипоксии, недостаточного количества кислорода, поступающего от матери.
Внешние причины – физиологические и не должны тревожить будущую мамочку. Внутренние причины являются одним из тревожных признаков кислородного голодания.
Поэтому, если малыш икает часто и подолгу, стал более активным в поздних сроках, например, в 34 недели, – лучше сказать об этом врачу.
На что стоит обращать внимание?
Икота плода во время беременности не является диагностическим признаком гипоксии плода, но входит в комплекс явлений, которые такой патологии сопутствуют.
Что именно должно насторожить будущую мамочку, если у нее 34 недели беременности и кроха начал часто икать:
- Двигательная активность его резко усилилась.
- Участилась и удлинилась по времени икота.
- Со стороны сердца – брадикардия (замедленное сердцебиение).
Любые выраженные изменения в поведении плода должны стать поводом для визита в женскую консультацию.
Всегда лучше проявить бдительность, посетить лишний раз врача и убедиться, что ребенок здоров и у него все в порядке. К тому же часто в результате обследования не выявляется никаких патологий. А услышать от врача, что все в порядке – действует очень успокаивающе.
Исследования
Если будущую мамочку тревожит, почему началась или усилилась икота у малютки, она начиталась в интернете материалов и хочет убедиться, что ее ребенок растет и развивается без кислородного голодания, врач назначит следующие исследования:
- КТГ (кардиотокография) – определяет сердцебиение плода, отсутствие отклонений при двигательной активности, маточные сокращения. Применяется с 30 недели беременности.
- УЗИ с допплерометрией – исследует функциональность плаценты, кровоток между матерью и ребенком, работу сердца плода.
- Прослушивание акушерским стетоскопом на приеме, ЧСС (частота сердечных сокращений) ребенка в норме от 120 до 160.
Измерение объема живота и длины матки. Медленный рост или отсутствие роста говорит о задержке развития.
Если исследования показывают, что у малыша все в порядке, признаков гипоксии нет, относитесь к икоте ребенка в животе спокойно, с теплой материнской улыбкой. Врач ответит на многочисленные «Почему?» и успокоит, порекомендует прогулки на свежем воздухе, допустимую физическую активность и правильное питание. Тревоги будущей матери неизбежны, но надо стараться смотреть на все позитивно и меньше волноваться.
В случае подтверждения гипоксии плода, обнаруженной благодаря возникшей или усилившейся на 34 неделе икоте плода, будет назначена соответствующая терапия. Более пристальное внимание со стороны медиков поможет выносить и родить здорового малыша.
Наверное, самым трогательным и радостным моментом, испытываемым женщиной во время беременности, является движение будущего ребеночка. Каждая мама ждет его с нетерпением и переживает неописуемые чувства этого первого общения с крохой. Но нередко детские движения могут доставлять маме определенный дискомфорт и болезненность, а некоторые - даже заставляют женщин засомневаться, все ли в порядке.
Многие женщины на поздних сроках (обычно, в третьем триместре, но бывает и раньше) ощущают четко выраженные ритмичные сокращения плода. Мало того, что они порой длятся по 10-20 минут и дольше, что как минимум становится неприятным, а иногда и вообще тяжело переносимым, так еще и неизвестно, что все это может значить? О чем свидетельствует этот «сигнал», похожий на икоту?
Что уж говорить о мамочках, если сами врачи не могут сойтись в едином мнении на этот счет. Может ли плод икать в утробе матери? И если нет, то как расценивать эти икотоподобные движения?
Приблизительно с 28 недели, говорят гинекологи, эмбрион учится сосать и даже тренируется дышать. В этом процессе он заглатывает амниотическую жидкость, что провоцирует сокращение диафрагмы, и ребенок действительно начинает икать! А что, ничего удивительного в этом нет. Ведь малыш умеет зевать, так почему же не икать? Икание - это безусловный рефлекс, который есть у каждого рожденного ребенка. И закладывается он еще в утробе.
Более того, врачи считают, что икание - это признак нормально развивающейся центральной нервной системы плода. Так что ему необходимо радоваться. Малышу икание не доставляет никакого неудобства или неприятных ощущений и является абсолютно для него безопасным. Никаких поводов для беспокойства у вас возникать не должно. Следует сказать то же самое женщинам, которые не ощущают этого самого икания. Это также не значит, что малыш не в порядке. Просто у каждой женщины свой порог чувствительности. И случается, беременная просто не улавливает некоторых мелких движений плода. К тому же не все детки проявляют активность одинаково: некоторые икают подолгу и очень выражено, другие подают еле заметные сигналы.
Тем не менее, следует сказать и о том, что существует неутешительная версия насчет того, что могут обозначать эти ритмичные сокращения в животе. Ее сторонники убеждены: так называемая икота - это признак нехватки кислорода у ребенка (то есть ). Учащенными усиленными движениями, в том числе икотоподобными, ребенок пытается добывать себе дополнительную порцию кислорода и подает сигнал о бедствии. Поэтому не удивляйтесь, если при жалобе на икоту плода вам назначат лечение от гипоксии. Другое дело, что ставить такой диагноз исключительно на основе икотоподобных движений малыша недопустимо. Есть другие признаки кислородного голодания, на которые следует обратить внимание при постановке диагноза, например, повышенная двигательная активность плода, внезапное усиление интенсивности и увеличение длительности сокращений. Кроме того, гинеколог должен направить вас на дополнительные исследования, если возникли подозрения на неладное. Например, помочь выявить гипоксию может УЗИ с и кардиотокография.
Мы же призываем вас смотреть на вещи позитивно. Если нет никаких поводов для беспокойства, то вряд ли лялина икота может быть чем-то опасна. Хочется сказать, что очень многие женщины испытывали это чувство и наблюдали это явление во время беременности, и в их случае ни о какой гипоксии речи не шло. Так что думайте только о хорошем, употребляйте полезную пищу, много гуляйте на свежем воздухе - и все будет хорошо!
Специально для - Елена Кичак
Если первые движения малыша в утробе, как правило, вызывают у беременной женщины искреннее умиление, то позже некоторые действия плода могут заставить будущую маму волноваться о том, не происходит ли с малышом чего-то плохого. Речь идет о ритмичных движениях, которые свидетельствуют о проявляющейся икоте у ребенка.
Как проявляется икота у плода?
Икота возникает вследствие ритмичного сокращения диафрагмы — мышцы, разделяющей брюшную полость и грудную клетку. Икота является врожденным рефлексом, поэтому она может появляться и у еще не рожденного ребенка.
Внутриутробная икота у плода может ощущаться женщиной примерно с 28 недели . Но иногда женщина начинает понимать, как ощущается икота у плода, гораздо раньше, так как икать малыш начинает еще до третьего триместра. Поэтому особенно чувствительная беременная женщина отмечает ощущения при беременности, связанные с икотой плода, уже на 16-18 неделе.
Икота у плода при беременности выражается короткими ритмичными толчками, при этом женщина не испытывает неприятных ощущений. Но в некоторых случаях икота ребенка в утробе матери может продолжаться очень долго, что ведет к появлению беспокойства у будущей мамы. Плод во время беременности может икать и несколько минут, и гораздо дольше. Некоторые дети в период внутриутробного развития вообще не икают. Следует отметить, что икание не доставляет малышу неприятных ощущений и не представляет никакой опасности для его дальнейшего развития.
Как определить икоту у плода во время беременности, хорошо знают те женщины, которые вынашивают уже не первого ребенка. Некоторые опытные мамы даже пытаются определить положение плода по икоте. Если беременность первая, то будущая мать может некоторое время беспокоиться по поводу нехарактерных толчков. Следует обязательно рассказать обо всех проявлениях лечащему врачу, который успокоит пациентку, объяснив причины таких толчков.
Почему проявляется икота у плода?
Каждая будущая мама должна четко понимать, что и периодические проявления икоты у ребенка, и их полное отсутствие не являются поводом беспокоиться о развитии плода. Икота у малыша в период внутриутробного развития может происходить вследствие внутренних и внешних причин. Внешними причинами является, к примеру периодическое заглатывание околоплодной жидкости в больших количествах. Это может происходить, когда ребенок в утробе активно сосет палец. Вследствие этого появляются активные сокращения диафрагмы. Внутренние причины — это проявления гипоксии плода или отдельных симптомов этого явления. Вследствие гипоксии у ребенка раздражается нервный центр головного мозга, отвечающий за двигательную функцию диафрагмы. Как следствие, происходят ритмичные сокращения диафрагмы.
Если причины икоты плода при беременности являются внешними, то беспокоиться женщина не должна. Икота в данном случае свидетельствует только о нормальной жизнедеятельности и активности плода. Но если икота является следствием раздражения двигательного нервного центра диафрагмы, то необходимо проводить постоянное наблюдение за развитием плода. Икота, вызванная недостачей кислорода (гипоксией), как правило, сопровождается некоторыми выраженными симптомами. Ребенок в утробе ведет себя очень активно, у него отмечается сниженное сердцебиение, икота проявляется очень часто и не проходит на протяжении длительного периода времени. Все эти признаки должны стать причиной для посещения доктора. Иногда может потребоваться проведение дополнительных обследований и тщательного наблюдения.
Как избавиться от икоты у плода?
Если женщина жалуется на то, что некоторое время наблюдается частая икота у плода, и при этом есть некоторые признаки гипоксии, описанные выше, важно вовремя обратиться к наблюдающему беременную гинекологу и рассказать ему обо всех проявлениях. Как правило, специалист назначает проведение кардиотокограммы
. В процессе этого исследования можно определить, являются ли нормальными маточные сокращения и сердцебиения плода. Также КТГ позволяет узнать, нет ли отклонений от нормы в двигательной активности плода. Проведение этой процедуры практикуется после 30 недели беременности, она не является опасной или болезненной.
Информативным исследованием в данном случае является также УЗИ с допплером, с помощью которого можно определить характер и особенности кровотока между организмами матери, ребенка и плацентой. Врач может узнать, нормально ли работает сердце плода, нет ли нарушений в функционировании плаценты. УЗИ с допплером аналогично является абсолютно безопасной и безболезненной процедурой. Проведение этих исследований позволит исключить наличие серьезных угроз для плода либо вовремя назначить эффективное лечение, чтобы предупредить проблемы в будущем.
Однако икота у плода — это, прежде всего, индивидуальное явление, и каждая будущая мама должна понимать, что беспокоиться по поводу периодических ее появлений не следует. Согласно с медицинской статистикой, в более чем 90% случаях гипоксию плода врачи не подтверждают. Чтобы избежать проблем, беременной женщине важно рационально питаться, больше отдыхать, полноценно спать и ежедневно гулять на улице.
Будущий младенец, находясь в материнской утробе, ведет очень активную жизнь. Первые шевеления появляются еще в эмбриональной стадии – 8-9 недель – при формировании зачатков мышечных волокон.
С 15 недели он уже начинает двигаться сознательно, реагируя на звуки или резкие движения матери. Он перебирает ручками пуповину, жмурится, закрывает ручками лицо, отталкивается ногами, чтобы удобнее перевернуться.
С 25 недели многие женщины – но не все – ощущают ритмичные и даже неприятные движения в животе – они могут продолжаться длительное количество времени. Считается, что так проявляется икота у плода во время беременности.
При внутриутробной икоте плода у него сокращения диафрагмы происходят так же, как у взрослого человека. Блуждающий нерв сокращается, передавая импульсы на все части тела и вызывая иннервацию внутренних органов женщины через пуповину.
В некоторых случаях во время икоты матка может входить в тонус. Какими причинами вызваны икоты плода при беременности и не представляет ли данное состояние угрозы для матери и будущего малыша?
Причины икоты
К факторам, вызывающим ритмичные сокращения, можно отнести:
- чрезмерное раздражение диафрагмы плода из-за того, что он наглотался амниотической жидкости – околоплодных вод, в которых он находится постоянно в матке;
- формирование нервной системы, когда организм проверяет реакцию нервных импульсов;
- подготовку к самостоятельному дыханию и процессу сосания во внеутробном периоде.
Внутриутробная икота возникает при изменении настроения будущей матери, во время ее стрессового состояния или раздражения.
Так может реагировать «чадо» на общение с будущими родителями – разговор, поглаживание по животу. Часто икота плода появляется при беременности, если женщина ведет очень активную жизнь – резкие движения на большом сроке заставляют ребенка переворачиваться, вследствие чего он заглатывает околоплодные воды, и, естественно, пытается инстинктивно восстановить функции организма.
Естественные содрогания не доставляют плоду никаких неудобств, они действуют, как массаж, стимулируют работу органических систем. Эти подрагивания обычно проходят в течение 20-30 минут и не успевают утомить будущую маму.
Когда состояние опасно?
Если сокращения диафрагмы продолжаются длительное время в течение нескольких дней, и при этом плод активно шевелится, можно подозревать возникновение состояния гипоксии – кислородной недостаточности.
Гипоксия – не болезнь, она возникает во время беременности при развитии различных патологических процессов, которые не только у плода могут развиваться, но и в организме будущей матери. Во время гипоксии нарушается формирование органических систем, нарушаются обменные процессы, может возникнуть угроза прерывания беременности.
Чаще всего причины гипоксии провоцирует состояние женщины. При беременности особую опасность представляет анемия – низкий уровень гемоглобина в крови. В этом случае через плаценту не доставляется столько кислорода, сколько необходимо для нормального развития плода.
Аномалии и заболевания сердечно-сосудистой системы вызывают недостаточность кровообращения, что нарушает циркуляцию крови в третьем круге кровообращения – плацентарном. Кислородное голодание вызывается обострением бронхиальной астмы, при заболеваниях дыхательной системы – бронхитах, пневмонии, плевритах.
Нарушают поступление кислорода к плаценте сахарный диабет, гестоз, болезни мочевыделительной системы.Вызывает кислородную недостаточность внутриутробное инфицирование.
Иногда будущий младенец сам «виноват» , что возникла гипоксия. Активно двигаясь в жидкой среде, он обмотался пуповиной и пережал ее – а ведь через пуповину и поступает кислород в его организм.
Что делать, если икота частая?
Частая икота является индикатором состояния беременности, поэтому при появлении судорожных длительных сокращений в течении суток, нужно обратиться к врачу. Чем раньше проведут необходимые обследования и установят причину подобного состояния, тем быстрее удастся оказать помощь.
Могут потребоваться следующие диагностические мероприятия:
- кардиография – во время этого исследования сопоставляют частоту сердечных сокращений с
двигательной активностью, и диагностируют общее состояние плода; - допплерометрия – цель исследования – изучение характера кровотока в сосудах женщины и в третьем круге кровообращения – плаценте и пуповине, определение скорости кровотока;
- УЗИ-обследование помогает определить не только состояние плода – оценить его развитие относительно срока, но диагностировать состав и консистенцию околоплодной жидкости.
Если будет поставлен диагноз – гипоксия, скорее всего, женщине будет необходима госпитализация. Терапевтические мероприятия, проведенные под наблюдением врача, помогут восстановить нормальное состояние и сохранить беременность.
Гипоксия очень опасна. На ранней эмбриональной стадии она вызывает нарушения формирования эмбриона, на более поздней приводит к поражению нервной системы у будущего младенца. Если гипоксия возникает в конце третьего триместра, может потребоваться срочное кесарево сечение для спасения жизни младенца, а иногда и матери.
Положение плода
Перед родами очень важно определить правильное положение плода – от этого зависит подготовка к родам. При ягодичном или поперечном положении естественное родоразрешение возможно, но акушеры находятся в «готовности №1» — то есть при тяжелом течении родов заранее оговаривается возможность проведения хирургического вмешательства.
Иногда врачи точно не могут понять, какое положение у младенца, и направляют будущих мамочек на УЗИ-исследование.
Сами же женщины уверены – они знают, насколько подготовлен к появлению на свет малыш, так как по икоте определили положение плода. Они считают, что в том месте, где они наиболее четко ощущают ритмические сокращения, и находится головка будущего младенца. Поскольку эти ощущения субъективны, врачи их во внимание не принимают и стараются поставить точный диагноз аппаратным методом.
Дорогие читательницы моего блога, здравствуйте. Сегодня хочу рассмотреть очень интересную тему– икота у плода во время беременности.
Дело в том, что совсем недавно с таким явлением столкнулась моя близкая подруга. Она сразу начала паниковать и попросила, чтобы я сходила к врачу вместе с ней (муж ее был в командировке). Выяснилось очень много интересных нюансов. Оказывается, что когда плод в утробе икает – это не всегда повод для беспокойства. Постараюсь максимально развернуто рассказать все, что удалось узнать от доктора, чтобы и вы не переживали.
Икать в утробе карапуз начинает примерно в середине беременности. Иногда это происходит на 24-ой неделе, иногда на 32-ой. Четкого времени нет, процесс индивидуален. Икота дает мамочке понять, что у ребенка уже развилась как дыхательная, так и нервная система.
Как распознать икоту
- плод начинает ритмично подергиваться в одном месте живота;
- ощущается легкое «тиканье»;
- внизу живота с обеих сторон чувствуется пульсация;
- подергивание изнутри сопровождается одинаковыми спазмами;
- чувствуются одинаковые толчки в течение нескольких минут.
Продолжительность икоты также может различаться. Например, моя подруга замечала перечисленные выше признаки раз в несколько дней по 2-3 минуты.
Причины внутриутробной икоты ребенка
Теперь перейдем к главному вопросу – причинам, по которым карапуз может начать икать в животе у мамы. Как нам объяснил доктор, такое состояние считается нормальным и ребенок совершенно не испытывает каких-либо неприятных ощущений.
- Нервная система чада закончила формироваться. Теперь он самостоятельно пытается дышать и глотать. Такая дыхательная «гимнастика»поможет ему научиться отлично сосать грудь после рождения (некоторым деткам этот процесс дается тяжело).
- Когда малыш заглатывает околоплодные воды, они сразу попадают в легкие, в результате и появляется икота. Кстати, моя подруга очень любит шоколад и всевозможные пирожные. Ее чадо именно по этой причине заглатывало сладковатые на вкус околоплодные воды.
- Нехватка кислорода (гипоксия). В данной ситуации ребенок всеми силами пытается «добыть» для себя кислород, поэтому активно двигается в утробе и даже икает.
Если ваше чадо тоже икает, лучше обратитесь к врачу для того, чтобы он определил причину явления индивидуально у вас.
Икота, вызванная гипоксией
Симптомы гипоксии определить не сложно, они всегда одинаковые.
- Малыш начинает пытаться самостоятельно добыть недостающий кислород, мама чувствует его повышенную активность, которой ранее не отмечалось.
- У чада слабое сердцебиение.
- Длительность икоты с каждым разом увеличивается.
- Икота в утробе отмечается слишком часто.
Такие ощущения – это повод для мамы насторожиться и посетить своего гинеколога. Врач назначит обследования, которые помогут выявить гипоксию или исключить ее. Только после всех проверок можно будет точно говорить о том, действительно ли малышу не хватает кислорода. Главное для беременной – не переживать, так как стрессы негативно сказываются на состоянии плода.
Какие обследования проходит будущая мама при икоте у плода
Для того, чтобы исключить гипоксию, гинеколог назначил моей подруге пройти два обследования.
- КГТ – это кардиотокограмма. Она позволяет понаблюдать за активностью ребенка, оценить его сердцебиение и маточные сокращения беременной. Процедура чаще всего назначается на сроке не менее 30-ти недель. Для будущей мамы и ее чада КГТ не представляет опасности. Обследование абсолютно безболезненно. К тому же, оно даст вам дополнительную уверенность в том, что ребенок развивается согласно сроку.
- УЗИ с доплером. Такое УЗИ помогает врачу определить, насколько хорошо работает сердце малыша в утробе и достаточно ли снабжаются его сосуды кровью. Также доплерометрия дает информация о достатке чаду кислорода. Исследование безопасно и не доставляет дискомфорта ни матери, ни ее плоду.
Организм беременной женщины и ее чада в утробе индивидуальны.Один ребенок слишком много кушает, другой наоборот – это тоже может стать причиной икоты. Гипоксия встречается крайне редко, поэтому не стоит беспокоиться раньше времени. Следуйте рекомендациям доктора, пройдите все исследования, чтобы убедиться в нормальном развитии своего ребенка.
Методы борьбы с гипоксией
Будущей маме требуется часто находиться на свежем воздухе – это самое простое правило, следуя которому можно предотвратить многие осложнения при беременности.
С вдыхаемым свежим воздухом в плаценту постоянно попадает кислород, что снижает риск развития у плода гипоксии. Ни один кислородный аптечный коктейль не сможет заметить женщине и ее будущему ребенку несколько часов прогулки в парке.
Если в ходе обследования все же выявилась гипоксия, ни в коем случае нельзя лечить ее самостоятельно. Только доктор назначает лечение, исходя из индивидуальных особенностей случая. В легкой форме гипоксии обычно прописываются следующие препараты:
- Трентал;
- кислородные коктейли;
- Курантил;
- если тонус матки повышен, дополнительно назначается но-шпа или магнезия.
В случае тяжелой формы гипоксии, которая была замечена в конце беременности, требуется кесарево сечение. Если малыш появился на свет с осложнениями, ему необходим длительный врачебный уход, в острых стадиях – реанимация.
Повторюсь – это случается крайне редко! По своей подруге я заметила, что беременные порой чересчур мнительны. Нужны вам лишние стрессы? Конечно, нет, ведь малыш в утробе все чувствует. Для него главное – это мамино спокойствие и уверенность в том, что все будет хорошо.
Полезные советы для будущих мам: что делать, если малыш икает
Не диагностируйте гипоксию у своего малыша раньше времени. Это лишний стресс, который категорически противопоказан беременным. Если по времени малыш икает не слишком долго и происходит это не часто, попробуйте последовать представленным ниже советам. Они помогли моей подруге, думаю, что и вам будут очень полезны.
- Если малыш в утробе не может успокоиться от икоты, пройдитесь 20-30 минут на свежем воздухе.
- Посмотрите комплекс физических упражнений для беременных, которые можно выполнять в домашних условиях. Они будут очень полезны.
- Если в доме холодно, возможно, что малыш замерз и поэтому икает. Укутайте живот теплым одеялом и обязательно надеть носки.
- Старайтесь не кушать слишком много сладкого, особенно перед сном, чтобы у малыша не было соблазна насладиться «вкусными» околоплодными водами.
- Дыхательная гимнастика также полезна для беременных и может предотвратить икоту у ребенка в утробе.
Теперь вы знаете, как определить икоту у своего чада и что делать в такой ситуации. Искренне надеюсь, что смогла быть полезной для вас. Кстати, что касается моей подруги – ее малыш уже не икает, все прошло. Она перестала кушать шоколад плитками и этого оказалось достаточно. Также она теперь регулярно делает дыхательную гимнастику и простую зарядку для беременных. Говорит, что чувствует себя намного лучше и карапуз стал спокойнее. Думаю, что и вам будет полезно последовать ее примеру.
