Как вести себя с мужчиной тираном. Что делать если муж тиран и деспот. Самоанализ: зачем мне муж — тиран

Многие женщины представляют семейную жизнь идиллией с обложки глянцевого журнала. Долгожданное проходит, но реальность оказывается злее и прозаичнее.

Принц и союзник постепенно превращается в тирана, который устанавливает границы вашей свободы. Отношения становятся мучительнее с каждым днем и вопрос «как избавиться от мужа-тирана?» все отчетливее маячит на горизонте.

Счастливая семья — мечта многих

Стратегия, которой пользуются мужья-тираны для подавления воли жертвы, проста до невозможности. Они пытаются навязать свои ценности и установки, подменить ваше мнение своим собственным.

Естественно, когда ваше мнение обесценивается, вы теряете уверенность в себе и становитесь уязвимой для любого внушения со стороны. Если вы часто слышите от мужа подобные фразы, значит, пришла пора обдумывать дальнейшие отношения:

• Ты ничего не знаешь;
• Я скажу, как сделать это лучше;
• Тебя никто не спрашивал;
• Мужу виднее;
• Это твоя вина.

Мужчина-тиран сделает все возможное, чтобы жена чувствовала себя уязвимой. Манипуляция через чувство вины занимает особое место в арсенале психологического садизма. Садист вручает своей жертве ответственность за все события, происходящие в браке и, порой, даже за его пределами.

В случае малейшего несоответствия ожиданий и действительности, виновной всегда оказывается женщина. Порой такой мужчина может сознательно провоцировать конфликтные ситуации с одной целью – обвинить супругу.

Для того чтобы избавиться от мужа-тирана вы должны осознать себя как цельную личность со своими желаниями и интересами. Перед тем, как сделать что-нибудь по рекомендации любимого мужа, задайтесь вопросом, хотите ли вы сделать это и что полезного вы получите?

Забота о своих потребностях станет первым шагом на пути к избавлению от тирании. Если вы сомневаетесь, бросать непутевого мужа или нет, то честно ответьте на следующие вопросы:

1. Что я получаю от этого брака?
2. Что сделал мой муж для нашего счастья?
3. Хорошо ли я чувствую себя рядом с ним?
4. Когда я в последний раз не боялась собственного мужа?

Чтобы избавиться от нахлынувших сомнений, запишите ответы на листочек. И перечитывайте их каждый раз, когда вам захочется его простить.

Это не любовь

Муж не должен угнетать свою женщину!

Крылатая фраза гласит, что «благими намерениями вымощена дорога в ад», тираны часто бессознательно берут ее на вооружение. Свою жестокость и жажду власти они оправдывают «любовью».

Бьет, значит, любит – думает очередная жертва созависимости и продолжает вовлекаться в разрушительные отношения.

Хватит тешить себя иллюзиями, любящий мужчина никогда не применит к своей женщине как физическое, так и психологическое насилие. Любовь – это, в первую очередь, забота о потребностях другого, а тираничный муж руководствуется принципами эгоизма.

На самом деле все его действия направлены на улучшение собственного благосостояния, и это очередная причина уйти от мужа-тирана.

Только зрелая и самодостаточная личность способна выстроить ситуацию любви и гармоничных отношений. А тираны такими качествами не обладают, поскольку являются людьми уязвимыми и поверхностными. Для тирана ваши отношения – просто игра, и он готовится сделать очередной ход. Не превращайте вашу жизнь в шахматное поле, так вы никогда не достигните счастья и спокойствия.

С оглядкой на толпу

Поднимать руку на женщину — это слабость мужчины!

Задумавшись на пару минут, вы наверняка вспомните несколько бытовых примеров домашней тирании.

Вполне вероятно, что ваши знакомые до сих пор живут в таких травмирующих отношениях и стоически терпят любые моральные издевательства.

Не надо оглядываться на чужую жизнь и думать, что такая манера поведения нормальна для всех мужчин.

Домашнее насилие расцветает за счет заблуждений о его нормальности. В некоторых семьях мужчина может быть главной, но никогда – обвинителем, судьей и палачом в одном лице.

Роль семейного лидера не предполагает безнаказанные издевательства над жертвой ни в одной из философских или религиозных концепций.

Препятствия на пути к цели

Желание избавиться от мужа-тирана – это половина беды. Зачастую эти мысли так и остаются где-то в пространстве остальных желаний наряду с мечтой о новой шубе и путешествием в теплые края.

Вы прекрасно понимаете, что никогда не осуществите задуманное, но само присутствие такого желания дает вам неплохое моральное оправдание перед собственной совестью. Конечно, вы не продолжаете бездействовать, вы захотели уйти и обязательно сделаете первый шаг в подходящее время.

Если вы действительно желаете разорвать травмирующие отношения, то самообман – не лучшая стратегия для решения проблемы. Женщина, привыкшая быть в роли жертвы, начинает придумывать оправдания своему мучителю.

Сохраняя семью вместе с тираном, вы становитесь заложницей своего стремления жить с сильным мужчиной. Сила тирана такая же мифическая, как и ваше семейное счастье.

Самоутверждение за счет женщины – это слабость для успешного и уверенного мужчины.

Счастливый финал

Найти компромисс не всегда получается

Одна из главных женских ошибок – попытка пойти на компромиссы. Вам кажется, что вы измените деспота долгими уговорами, ласками, слезами или изобретете другие, более надежные способы.

Переговоры со своим мучителем могут занять долгие годы, в течение которых вы будете страдать от тирании. К сожалению, полумерами здесь не ограничиться.

Вы никак не сможете повлиять на своего мужа, потому что он взрослый человек. В его голове уже есть стандарты и модели поведения, от которых он не будет отказываться ради вас. В конце концов, если бы он хотел вас услышать, то сделал бы это давным-давно, до того, как вопрос о разрыве встал ребром.

Вполне возможно, что его поведение – причина того насилия, которое он пережил сам. Но вы не психотерапевт и вам нужно налаживать жизнь, поэтому выход очевиден – развод.

Тираны на самом деле боятся развода, потому что тогда жертва исчезнет из поля зрения. Услышав предложение о разводе, ваш домашний тиран начнет молить о прощении, засыпать подарками и самыми немыслимыми обещаниями.

Ваша прямая задача – не вестись на провокации и не верить словам. Если вы простите супруга, то позднее этот инцидент будет вменяться вам в вину, открывая новое поле для манипуляционных возможностей.

Избавление от мужа-тирана даст вам веру в собственные силы и подарит новые возможности. Ощутив собственную свободу, вы раскроете природный потенциал и начнете жить так, как действительно этого хотите. Свобода быть собой – главная награда за избавление от домашней тирании.

Если парень тиран, что делать и можно ли его изменить? Ответы — в видеоматериале:

Вконтакте

Тирания мужа в семье и домашнее насилие - увы, нередкая ситуация в наши дни, и не только в нашей стране. Мужчина-тиран ведет себя с женой властно, не считается с ее мнением и потребностями, настаивает на своем праве определять и контролировать ее жизнь, обесценивает, критикует, унижает, может избивать… К сожалению, в тех семьях, где оба супруга - верующие, жена также не застрахована от домашнего насилия.

Светлана Морозова, автор книги «Немые слезы. Книга для тех, кто хочет избавиться от давления и напряжения в семье», работает психологом центра «Сестры», некоммерческого центра помощи людям, пережившим насилие, и не понаслышке знает о проблеме. Мы уже публиковали на «Матронах» Светланы, а сегодня публикуем ее интервью.

Светлана Морозова

Светлана, я хочу еще раз сказать вам спасибо за вашу книгу: такой ясный и подробный анализ темы домашнего насилия, грамотные рекомендации пострадавшим от него женщинам и их окружению - это, безусловно, событие.

Давайте еще раз проясним: психологи считают нормой периодически случающиеся конфликты между мужем и женой, двумя живыми и несовершенными людьми. Как тогда отличить, где норма семейной жизни, а где речь идет уже о домашнем насилии? Понятно, что побои - это стопроцентное насилие, а как распознать не всегда очевидное психологическое насилие?

Разница в том, что конфликт - это спор равных. Люди могут резко и эмоционально высказывать свое мнение, отличное от мнения другого. Если при этом они готовы учитывать мнение партнера и искать взаимопонимание, искать устраивающее их обоих решение, это нормальный конфликт.

Но в споре тирана и человека, который подвергается домашнему насилию, первый не хочет слышать мнение второго. Для тирана существует единственное мнение - его собственное, и он воспринимает конфликт как войну, которую он должен выиграть любыми средствами.

С какими видами насилия, кроме психологического, чаще всего сталкиваются женщины в ситуации домашней тирании?

Психологическое насилие (игнорирование, обесценивание, насмешки, тотальный мелочный контроль над жизнью женщины и т.п.) - это первое, без него не бывает всего остального. Также мы можем выделить физическое насилие, причем это не только побои, но и, например, насильственное удерживание в помещении, ограничение передвижения, тычки, пинки, швыряние предметов и т.п.

Распространено экономическое насилие, когда муж заявляет, что «дети - твоя забота», и тратит все свои доходы на себя, на удовлетворение своих желаний, не выделяя ничего жене и детям.

Если в семье не общий, а раздельный бюджет, это уже настораживающий признак или это нормально?

Если партнеры на равных договариваются о том, как они будут делить бюджет, принимают равное участие в составлении этого бюджета, и обоих это устраивает, это нормально. Но если жена вынуждена тянуть на себе весь экономический воз, а муж считает, будто то, что они вместе создали детей - уже достаточный с его стороны вклад в семью, это экономическое насилие. Очень часто экономическое насилие возникает тогда, когда женщина отказывается от работы ради того, чтобы посвятить всю себя детям, а муж считает, что может диктовать ей все условия.

Про сексуальное насилие тоже надо сказать пару слов. Это то, о чем женщины, как правило, не говорят по собственной инициативе. Обычно женщину можно вывести на этот разговор, когда она рассказывает о других видах насилия в своей семье. У нас считается, что муж полностью властен над телом жены и может «брать свое» в любое время и в любой форме, как только ему заблагорассудится, не принимая во внимание желания супруги. Это очень тяжелый вид насилия, потому что в таком случае женщина ощущает, что ее тело ей не принадлежит.

И в светской, и в православной литературе о семейных отношениях часто можно встретить такой подход: нельзя менять другого человека, можно менять только самого себя («спасись сам, и вокруг тебя спасутся тысячи»). Из этого женщина делает такой вывод: я сейчас над собой поработаю, постараюсь, схожу на курсы женственности или еще что-то предприму, и мой муж изменится. Или, если она верующая: я буду ходить на исповедь, каяться в грехах, стараться жить по Евангелию, вот тогда в моей семье все наладится. Обоснована ли такая точка зрения?

Все-таки нужно разделять разные вещи. Обратить внимание на себя - это позиция правильная и полезная. Но в каком смысле? Нужно обратить внимание на свои потребности. Если женщина чувствует, что ей в семье плохо, она вправе высказывать свои мысли и озвучивать свои чувства. То есть не манипулировать, а разговаривать с мужем с позиции равного партнера.

Позиция «со мной так нельзя» - это правильная и здоровая позиция. Но у нас, как правило, под этим «обрати внимание на себя» понимают нечто совершенно другое: мол, если я изменюсь сама, то муж автоматически изменится. Нет, этого не произойдет.

Можно менять себя до посинения, можно быть более домашней и ласковой, угождать и приносить в зубах тапочки, но муж это воспримет как поощрение домашнего насилия, и насилие будет только возрастать. Как можно изменить мужа, ничего не делая, то есть не предъявляя ему никаких требований, а только посещая святые места, ходя к исповеди?

По этому поводу в моей книге приводится цитата из философской работы Владимира «Три разговора»: молиться люди и перед едой молятся, но жуют все-таки сами, собственными челюстями. То есть нужно стремиться разрешить ситуацию самостоятельно, никто - ни Бог, ни царь и ни герой - не сделает это за вас.

Работает ли идея выставления своих границ («со мной так нельзя») и обозначения собственных потребностей в случае с домашним тираном? Или единственный способ - это собирать чемодан, разводиться, уходить, бежать?

Тираны бывают разные. То, что границ не было с самого начала, не означает, что они не могут быть выставлены впоследствии. Первый шаг - женщина должна осознать, что в ее жизни происходит домашнее насилие. Признать это бывает очень нелегко, и путь к этому бывает долгим, так как нередко бывает, что женщина переходит из одной тиранической семьи в другую.

Отношения между ее родителями, когда отец угнетал мать, она принимает за норму, и порой очень трудно понять, что то, что происходит - это ненормально и мне не подходит. Но это первый шаг. Второй шаг - нужно определить, что, собственно, я не желаю терпеть.

Третий шаг - это прямой и открытый разговор с мужем. «Ты делаешь то, что мне не подходит, я не желаю больше это терпеть». И следующее, что нужно сделать и чего женщина раньше не делала, - это выставление ультиматума: даю тебе такой срок, в течение которого ты должен исправить свое поведение. Если этого не произойдет, я сделаю то-то и то-то. Уйду, например.

Но это ни в коем случае не должно быть голословным требованием. Если женщина решается на уход, она действительно должна быть уверена, что сможет это сделать. Заранее подыскать плацдарм в виде убежища для женщин, или у родственников, у друзей, которые готовы ее принять на определенный срок, подумать, чем она будет зарабатывать и как обеспечивать детей.

Но надо понимать, что тираны бывают разные. Если женщина не в силах даже подумать о том, чтобы разговаривать со своим мужчиной в таком тоне, чтобы выставлять какие-то свои требования, наверное, действительно тиран очень опасен, и лучше уходить без предупреждения.

В вашей книге есть очень яркий образ: тиран относится к своей жертве как к неодушевленному объекту - например, кофемолке. И когда она начинает с ним серьезно разговаривать, он негодует, воспринимая это, как если бы принадлежащая ему кофемолка вдруг заговорила. Но если это так, насколько вообще продуктивны разговоры с таким человеком? Были ли в вашей практике случаи, когда после разговора муж действительно прислушался к требованиям жены и изменил свое поведение?

Да, такие истории бывают. Бывают случаи, которые заставляют порадоваться и результатам своей работы, и мужеству женщины, которая в такой ситуации собралась и повела себя верно.

Мне вспоминается случай, когда женщина верно определила, что находится в состоянии домашнего насилия и очень сильно испугалась за ребенка, потому что ребенок был не только свидетелем домашних инцидентов, но и жертвой насилия со стороны отца. Она сказала: «Так, все. Либо ты этого больше не делаешь, либо я дальше разговариваю с тобой только через своего адвоката».

Это было сказано не просто так - женщина заранее «накачала мускулы» и создала пути к отступлению. Им удалось выйти на уровень обсуждений, процесса переговоров друг с другом. Это еще не полное семейное благополучие, но уже серьезный шаг к тому, чтобы стать равными партнерами.

В ситуации домашнего насилия женщина нередко себя же считает виноватой. «Он меня, конечно, третирует, унижает, обесценивает, но на самом деле я сама хороша, тоже подливаю масла в огонь», -говорит себе она. Как перестать считать себя виноватой в поступках другого?

Прежде всего, не надо обвинять себя за такой образ мыслей, потому что его диктует не только домашний тиран, но и общество в целом. «Муж – голова, а жена – шея», «женщина отвечает за климат в семье» - это расхожие премудрости, от которых действительно очень трудно уйти. Они загружаются девочкам в мозг с самого раннего возраста.

Но это еще и следствие стратегии тирана, который пытается повесить ответственность за свои действия на женщину: будто бы он чистый, пушистый и ни в чем не виноватый, а она - воплощенное зло.

Здесь помогает один прием: попробуйте проанализировать ситуацию со стороны. Если бы вам рассказали историю, где один человек ведет себя таким образом по отношению к другому, как это происходит в вашей семье, кого из них вы сочли бы виноватым? Допустимо ли вообще это в человеческих отношениях?

Возможен такой ход мыслей: я себя, Таню (Катю, Свету), знаю как человека, который может спокойно общаться с другими людьми, не провоцируя насилия (если мы стоим на точке зрения, что насилие вообще можно спровоцировать, хотя это неправильная точка зрения). До сих пор я общалась с множеством людей, и никто не считал меня воплощенным злом, никто не кидался меня избивать, никто не говорил, что я такая плохая, что со мной можно только так. Значит, со мной, в принципе, можно по-другому? Это тоже хороший вопрос, который можно себе задать.

Но и в целом нужно понимать, что в нашем обществе распространена позиция обвинения жертвы, причем не только жертвы домашнего насилия. Сама, дура, виновата: не так оделась, шла поздно вечером с работы и т.д.: фокус внимания уводят от действия насильника, перемещая его на жертву.

Нужно четко осознать, что в насилии виноват только насильник, никакие действия жертвы этого не оправдывают.

Психология мужчины-тирана… Многим женщинам непонятно, почему он так себя ведет. Он может быть с другими людьми совершенно нормальным, спокойным, его могут ценить и уважать в обществе как успешного, образованного, преуспевающего. Но дома он превращается в совершенно другого человека. Что с ним такое, это детская травма?

Детские травмы есть у всех, взросление без этого не обходится. У многих есть опыт взаимодействия с людьми, которые поступали с ними несправедливо, осуществляли насилие. Но далеко не все стали в результате домашними тиранами, потому что корни семейной тирании - не в том, как мужчина чувствует, а в том, как он думает. Тиран - это определенный образ мыслей.

Если мужчина в своей системе ценностей считает для себя нормальным поступать так с женщиной, то он будет так поступать. Женщина для него - не самостоятельный субъект, партнер, с которым он может взаимодействовать как с равным, а некий предмет для удовлетворения его потребностей.

Поэтому - возвращаемся к упомянутому вами образу - если этот предмет проявляет собственные потребности и интересы, для него это, как если бы заговорила кофемолка, вместо того чтобы варить кофе, и стала ему предъявлять какие-то требования. Ему эта ситуация кажется абсолютно ненормальной, и он стремится ее исправить. Причем он считает, что прав, он находится в своем праве и действует по справедливости.

Верующий мужчина тоже может стать домашним тираном, или это исключено? Встречались ли вы с ситуациями домашнего насилия в православных семьях?

Да, такие случаи нередки. Некоторые мужчины, приходя к вере, воспринимают православное учение о браке искаженно - вместо того чтобы видеть в жене образ Божий, равную себе спутницу жизни, в совместной жизни с которой можно взращивать любовь, смирение и другие христианские добродетели, такой мужчина относится к женщине как к существу подчиненному, которая обязана его слушаться и во всем исполнять его волю (такие установки он мог видеть в родительской семье). Он использует тезис о главенстве мужчины в семье в своих интересах, не понимая его глубинной сути, не осознавая, что речь в Писании идет о любви и ответственности.

В такой семье муж может сделать со своей женой все что угодно, а ей остается только терпеть и надеяться, что если даже он доведет ее до гробовой доски, то это для нее все равно хорошо, она «примет мученический венец». Но так ли это?

Нет, на самом деле вы не найдете в Писании оправдания такому образу мыслей, потому что если жена мученица, то кто же тогда муж по отношению к ней? Выходит, он ее мучитель, он, можно сказать, Пилат или Диоклетиан в ее жизни. Можно ли такую семью вообще назвать православной семьей? Это совершенно не соответствует словам Христа: «По тому узнают все, что вы Мои ученики, если будете иметь любовь между собою».

Любви-то в этой паре как раз и нет, потому что в Писании говорится, что как жена призвана уважать мужа, так и муж призван ее любить. Если муж не выполняет своей части обязательств, то жена свободна от выполнения своей.

«Да, жить с ним невыносимо, но детям ведь нужен отец!». Часто ли женщины стремятся сохранить семью, исходя из этого мотива?

Да, к сожалению. Очень часто жена удерживает себя от ухода от мужа-насильника тем, что детям нужен отец. Но всякий ли отец нужен детям? Мы видим, что дети в семьях, где процветает насилие, даже если они являются всего лишь свидетелями, все равно испытывают тяжелейшее душевное напряжение, которое выливается в агрессию по отношению к другим детям или к домашним животным.

Они могут плохо учиться, очень долго страдают энурезом, страхами. А когда вырастают, хотят как можно раньше уйти из семьи. У девочек это может выливаться в раннее начало сексуальной жизни, в раннюю беременность, потому что они пытаются найти у других мужчин ту заботу, которую не смогли найти у отца.

Очень часто при работе со взрослыми людьми, которые приходят к психотерапевту с совершенно другими проблемами - упадком сил, апатией, нежеланием жить, с различными фобиями, - выясняется, что в их детстве имело место домашнее насилие.

Если предложить такому человеку выразить свои детские чувства по отношению к матери, они чаще всего говорят: «Мама, почему ты меня не защитила, почему ты не ушла от отца?».

Бывают ли случаи, когда женщина в православной семье терпит, молится, прощает, а мужчина со временем меняется в лучшую сторону? Или все-таки намерение своей благочестивой жизнью изменить другого - это иллюзия?

В моей практике таких случаев не было. Если женщина никак не высказывает своих требований, муж считает, что все нормально. Собственно, для него действительно все нормально. И как он заметит, что жене плохо, если он вообще не привык считаться с потребностями жены?

Жене все равно придется осознать свои потребности, и первая из них - это потребность в безопасности, которая серьезно страдает в такой семье. И потом из этого понимания, что так дальше нельзя, родится потребность в каких-то действиях.

Сам мужчина очень часто не отпускает свою жертву. Он за нее держится иногда не меньше, чем женщина за него. Почему так происходит?

Прежде всего давайте разберемся, зачем он вообще вошел в эти отношения. Как правило, такие мужчины не думают, дескать, вот сейчас я эту женщину очарую, а потом искалечу, сделаю ее слабой и запуганной. Обычно их логика такая: «Какая замечательная, красивая, яркая женщина! Она будет моей». В этом «будет моей» уже заключено определенное зерно дальнейших проблем.

Другими словами, женщина для такого мужчины - это объект, приз, который он должен получить. В дальнейшем этот мужчина считает женщину своим объектом, тем, что принадлежит ему по праву. Если предмет, который ему принадлежит, проявляет самостоятельность, это всколыхивает в нем сразу много разных чувств. Это и гнев на ее самостоятельность, и чувство собственной несостоятельности («то, что принадлежало мне, вдруг уплывает у меня из рук»), и чувство собственничества, и ощущение неблагополучия от того, что он утрачивает контроль, - а в таких семьях всегда присутствует контроль.

Все это приводит к тому, что даже если мужчина раньше не проявлял любви к женщине, приговаривая: «Ну, кто тебя такую возьмет, я пригрел тебя из милости, и ты никому, кроме меня, не нужна», то когда выясняется, что она уходит, она становится ему очень нужна. Но, конечно, не она сама как личность, а контроль над ней. Такой мужчина может преследовать женщину долгое время. Очень часто яркие случаи физической агрессии, вплоть до убийства, приходятся на период, когда женщина заявляет: все, я ухожу.

Другими словами, женщине нужно особенно внимательно заботиться о своей безопасности в период, когда она выставляет ультиматум «или ты меняешься, или я ухожу»?

Да. Дальше уже можно договариваться с мужем о разделе имущества через родственников, через адвоката. Но исчезать безопаснее всего, просто не объявляя об этом. Многие женщины стремятся что-то досказать, «расстаться по-хорошему». Этого делать не надо.

Что толкает саму женщину к тому, чтобы в конечном счете сохранять отношения с домашним тираном, раз за разом возвращаться после очередного «ухода»? Она удовлетворяет какие-то собственные важные потребности, или таков ее семейный сценарий, который ею не осознается, или здесь какая-то другая причина? Почему это происходит именно с этой женщиной и не происходит с другими?

Каждый случай индивидуален. Можно рассматривать и семейный сценарий, и то, какие убеждения удерживают женщину в отношениях с этим мужчиной, и как вообще это происходит. Такие вещи лучше исследовать с психотерапевтом.

Но есть некие общие убеждения, которые девочкам вкладывают в голову очень рано и которые действительно удерживают женщину от того, чтобы уйти. Это и «женщина ответственна за климат в семье», и «детям нужен отец», и «я выбрала одного мужчину - это должна быть любовь на всю жизнь». Конечно, эти установки тоже очень сильно влияют.

Кроме того, тиран не бывает тираном все время, иначе от него было бы очень легко уйти. Если бы буквально на первой встрече он проявил свой характер, свою позицию тирана, то женщине сразу бы все стало понятно, и она бы от такого человека сразу бы сбежала.

Но в отношениях мужчины и женщины в такой паре всегда присутствует и много хорошего. Женщина может за это цепляться, уверенная в том, что «еще немного, я сейчас надавлю на эту кнопку, и он изменится, и я смогу его все-таки сделать таким, как я хочу». Это иллюзия. Мужчина - это другой человек, и у вас нет от него кнопки. Нужно все-таки обратить внимание на свои потребности и дальше действовать исходя из этого.

Что хорошего получает женщина, решившаяся разорвать отношения с домашним тираном? Как об этом говорят ваши клиентки? Есть ли свет в конце тоннеля?

Женщина получает главное - свою жизнь. Если прежде она тратила львиную долю сил и времени на домашнего тирана, гадая «В каком настроении он сегодня придет домой?», «Чем я ему снова не угодила?», «Как еще с ним поговорить, чтобы он изменился?», теперь у нее есть возможность потратить их на свои нужды. В первую очередь - на физическое и душевное здоровье, которым нанес вред семейный террор. Она получит возможность стать веселым, активным человеком. Это замечательный шанс совершить рывок в карьере.

Так произошло с американским психотерапевтом Сьюзен Форвард, которая после разрыва с мужем-тираном обнаружила огромный прилив творческих сил и добилась успеха: она стала вести передачу на радио, написала и опубликовала много получивших популярность книг, одна из которых называется «Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят». Опыт моих клиенток показывает, что через некоторое время они завязывают отношения с другим мужчиной, но на этот раз уже на равных основаниях, без веры в то, что если партнеру постоянно уступать и быть покорной, он будет носить на руках.

Женщина, попавшая в ситуацию домашнего насилия, как правило, нуждается в поддержке. Где она может ее получить в нашей стране?

Конечно, будет очень хорошо, если женщина в такой ситуации дойдет до психотерапевта. Но у многих женщин может не быть на это моральных сил, потому что они измотаны тираном. У них хватает сил просто на выживание, они с трудом удерживают себя от самоубийства.

Либо у них может не быть материальной возможности. Тиран ограничивает их и в средствах, и в передвижении, может запретить выходить из дома или заставляет круглосуточно сидеть дома с маленькими детьми.

Получить помощь очень трудно. По-хорошему, этим должно было бы заниматься государство. Но у нас, к сожалению, нет государственных служб, которые помогали бы женщинам в такой ситуации, хотя это очень важно.

Существует некоммерческая организация - центр «Сестры», где я работаю и где помогают, в основном, людям, пережившим сексуальное насилие. Но нам часто звонят и люди, испытывающие домашнее насилие или насилие другого рода.

Контакты центра «Сестры»:

Телефон доверия: +74999010201, психологи-консультанты принимают звонки в будни, с 10 до 20 часов.

Если вам трудно позвонить нам, можно написать на

Далеко не всегда семейная жизнь оказывается такой прекрасной, как того ожидает женщина. Если некогда заботливый и нежный супруг вдруг меняется и становится домашним монстром, то это не означает, что дама совершила ошибку или неправильно ведет хозяйство. Скорее всего, дело в самом мужчине. Муж-тиран – это диагноз, побороть который невозможно. С этим фактом можно смириться и приспособиться к новым условиям жизни либо оставить эгоистичного супруга и начать поиски новой любви. Но иногда женщины только в самый последний момент понимают, какой монстр живет рядом с ними.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Показать всё

Кто такой муж-тиран

Распознать будущего тирана нелегко. Сначала отношения развиваются романтично: кавалер нежен и заботлив. Но после свадьбы женщина начинает осознавать, что рядом с ней спит муж-тиран. Для слабой духом девушки данный факт становится трагедией. Находясь в заложниках чувств, под влиянием мужчины представительница прекрасного пола не может решиться уйти от него.

Главная проблема заключается в том, что многие дамы даже не осознают, что их супруги являются самыми настоящими тиранами. Когда любовь застилает глаза, сложно увидеть правду. Но стоит научиться вовремя распознавать такого мужчину, ведь когда дело дойдет до рождения ребенка, совершить решительный шаг будет еще сложнее.

Психология

Этот деспот является тонким психологом и действует как хамелеон. При первой встрече он производит самое лучшее впечатление и очень быстро очаровывает девушку, которая после свадьбы рискует стать жертвой тирании. Такой мужчина не будет скупиться на подарки и романтичные признания. Он будет сильным, заботливым и мужественным.

Тираны не любят долго ждать, пока жертва попадет в их сети. Поэтому не затягивают с предложением руки и сердца. Ответственный шаг деспот делает уже через несколько месяцев знакомства.

Очарованная дама не замечает, что в будущем ее новый ухажер может превратиться в угнетателя. Ее сердце настолько пропитано любовью, что определить негодяя невозможно. Если же пара проживает вместе, то стоит обратить внимание на несколько важных нюансов, которые помогут быстро выявить тирана.



Тотальный контроль

Если мужчина ежедневно спрашивает супругу, где она была, с кем встречалась, почему так долго ходила в магазин и прочее, то это не является проявлением того, что он заинтересован в жизни любимой. Это первый признак тирана. Если женщина попробует уклониться от ответа или не возьмет трубку, когда ее благоверный звонит, то скандала не избежать. Супруг обязательно обвинит жену во всех смертных грехах.

Не стоит делать скидку на ревность или излишнюю импульсивность. У всего должна быть граница. Если муж заподозрил неладное, если благоверная просто общается со своими подругами, то он жаждет тотально контролировать ее.

В какой-то момент вопросы перерастут в допросы с пристрастием. Мужчина в прямом смысле начинает требовать отчет обо всех действиях супруги в его отсутствие. Если он заметит, что она чего-то недоговаривает, то сильно разозлится и инициирует масштабную ссору.



Постоянные унижения

Цель тирана – зародить в женщине как можно больше комплексов, чтобы ей было тяжелее уйти от него. Кроме этого, подобное поведение помогает тирану самоутвердиться за счет снижения женской самооценки. Такие мужчины часто делают едкие замечания и обвиняют благоверную в том, что она невкусно готовит, плохо выглядит и не отличается большим умом.

В некоторых ситуациях все доходит до более серьезных оскорблений. Муж может придумать обидную кличку для супруги и не стесняется называть ее самыми последними словами даже на людях.

Если жена тирана совершит самую маленькую оплошность, он обязательно сорвется на нее и в полной мере насладится обидными высказываниями в ее адрес. Поэтому супруга такого монстра постоянно должна отвечать на его звонки и текстовые сообщения, чтобы любимый не был недоволен. Но даже в этом случае он найдет, к чему придраться.

Оскорбления могут быть и в шутливой форме. Супруг с улыбкой на лице заявляет «какая же ты бестолковая и глупенькая» или «как только меня угораздило жениться на тебе». Стоит обращать внимание на подобные шутки, так как это является первым признаком того, что мужчина хочет занизить самооценку дамы.

Рукоприкладство

Этот этап обычно следует за оскорблениями, когда мужчине уже недостаточно только моральной боли благоверной. Он хочет унижать ее и на физическом уровне. Это самый страшный тип домашнего деспота. В пылу гнева он способен поднять руку на женщину, а после не будет испытывать угрызений совести.

Если синяки стали постоянными спутниками супруги, то стоит бежать от такого человека подальше. В противном случае женщина рискует стать заложницей ситуации. Запуганные женщины опасаются признаться во всем своим родным и друзьям и не обращаются в полицию, потому что боятся за свою безопасность. Но дожидаться печального завершения, когда в пылу ярости муж не сможет остановиться,тоже не стоит.

Также есть тираны, которые совмещают в своем поведении все перечисленные модели.

Запрет на общение

Тотальный контроль рано или поздно перерастает в эту стадию. Теперь мужчине недостаточно ежедневных отчетов о том, с кем встречалась его супруга. Он требует прекратить любые контакты не только с представителями противоположного пола, но и с близкими подругами. При этом он не всегда действует открыто.

Некоторые мужчины начинают сетовать на то, что они слишком скучают по своим благоверным, когда те проводят время с близкими и даже родными людьми. Играя на чувстве вины, они заставляют женщину самостоятельно принять решение о прекращении общения, так как она хочет, чтобы ее муж был счастлив.

Есть еще одна уловка, на которую идут тираны. Муж начинает шутить и негативно высказываться о сестре или брате жены, с которыми она проводит, на его взгляд, слишком много времени. Супруг обвиняет родственника в его пагубном влиянии на супругу, ищет в нем недостатки и постепенно заставляет свою любимую и саму верить в то, что все это правда.

Если каждая встреча с товарищами, коллегами по работе или старыми школьными подругами превращается в катастрофу из-за постоянных навязчивых звонков мужа, то стоит присмотреться к нему повнимательнее. Возможно, женщина живет с самым настоящим тираном.

Еще один признак тирании заключается в том, что муж требует всегда согласовывать все встречи с ним. При этом он сам в любой момент может отправиться на рыбалку или на ночную вылазку в бар со своими товарищами. Мнение жены на этот счет его не интересует.

Двойные стандарты

Любые семейные отношения подразумевают следование устоявшимся ценностям и моделям поведения. Мужчина символизирует собой добытчика, а супруга заботится о домашнем очаге. Независимо от стереотипов оба должны следовать негласным семейным правилам взаимного уважения, а по мере сил помогать друг другу.

В случае с тираном в действие всегда вступают двойные стандарты. Деспот будет ждать от жены вкусных кушаний, чистого дома и опрятных детей. В то же время он позволит себе проиграть все деньги или проспать работу. Он и не подумает помогать по дому, мотивируя это тем, что данные обязанности не являются мужскими, но сам он свою часть работы по дому выполнять тоже не станет.

Тиран спокойно проваляется на диване все выходные, с упоением наблюдая, как с его супруги сходит седьмой пот от глажки и уборки. Он напьется на годовщину свадьбы и забудет о дне рождения любимой. Для тирана действуют только его стандарты, которые выгодны лишь ему.

Сам же он является эгоистом, который не только ищет выгоду для себя, но еще и упивается страданиями других людей. Ждать снисхождения или жалости от такого человека – пустая трата времени.

Отсутствие самореализации

Каждый человек стремится доказать себе и окружающим, что он способен достичь успеха. Движение вперед позволяет развиваться и приобретать новые навыки не только в общении, но и в повседневной жизни. Человек, который реализовал себя, становится более уверенным в своих силах в целом.

Такое развитие событий совершенно не устраивает домашнего тирана. Если его женщина поймет, что она способна двигаться по карьерной лестнице или открыть свое успешное дело, деспоту будет сложнее ее контролировать и унижать. Поэтому он постарается «задушить» любую продуктивную идею супруги на корню.

Тираны - прекрасные манипуляторы. Именно поэтому они легко находят миллион причин, почему супруге не стоит заниматься выбранным делом. Они быстро перенаправляют настрой жен на нужный им лад и продолжают свои изощренные моральные пытки. Поэтому важно не поддаваться таким советам и во всех ситуациях думать самостоятельно.

Любящий мужчина всегда будет верить в свою жену. Даже если ее проект на первый взгляд кажется ему бестолковым, он обязательно ее поддержит и окажет ей помощь. Если он начинает высмеивать любое начинание - это повод задуматься.

Требование жалости

Чтобы удобнее манипулировать супругой и заставить ее делать все по дому и всячески ублажать мужа, тиран всегда найдет на что пожаловаться: ужасные условия на работе, в магазине нахамила продавщица, все вокруг идиоты и многое другое.

Женщину, которая испытывает жалось, намного проще контролировать. Когда правдоподобные отговорки заканчиваются, тиран начинает сетовать на плохую погоду, ситуацию в стране и прочие не относящиеся к нему прямо явления. Поэтому не стоит поддаваться на эти провокации. Настоящий мужчина, наоборот, держит все свои переживания в себе и не станет заставлять жену нервничать или расстраиваться без веских на то причин.

Как жить с тираном

Если муж деспот, то есть только два варианта развития событий, при которых можно продолжить существовать с ним:

• Принять правила игры, во всем ему подчиняться и жить так дальше.
• Отстоять себя и отвоевать свой статус в семье.

Многие отдают предпочтение первому варианту. Женщины по своей натуре обычно покладисты, а некоторых из них воспитывают так, чтобы во всем подчиняться представителю сильного пола. Но даже самой кроткой девушке рано или поздно надоедают нескончаемые придирки. Поэтому проще всего - уйти от мужа-тирана.

Второй вариант также сложно реализовать. Чтобы отвоевать свои права в подобных отношениях, придется очень постараться. Но даже если женщине это удастся, брак рискует закончиться разводом.

Тиранам неинтересны сильные женщины.

Если говорить о мнении специалистов, то они предлагают несколько рекомендаций, которые помогут выжить с тираном:

• Стоит посетить психолога, вдвоем с мужем или одной. Специалист рассмотрит индивидуальную ситуацию и поможет составить план действий, которые помогут немного улучшить ситуацию.
• Пресекать домашнее насилие на самых первых этапах. Нужно понимать, что по своей натуре тираны чудовищно трусливы и закомплексованы. Велика вероятность того, что стоит лишь пригрозить слишком агрессивному мужу полицией или встречей со специалистом по разводам, как он угомонится.
• Тираны всегда все делают наперекор и любят противоречить окружающим. Рекомендуется пользоваться этим. Сначала стоит не спрашивать разрешения о встрече с подругой, после чего можно сообщить мужу, что жена уже сама отказалась от похода по магазинам со знакомой. Есть большая вероятность того, что деспот начнет действовать от обратного и будет настаивать на том, чтобы его супруга все-таки пошла на встречу.
• Если постоянно занимать позицию жертвы, то со временем можно себя потерять, поэтому специалисты не рекомендуют всегда покорно склонять голову.
• Если супруг пеняет на то, что его жена плохо выполняет свои домашние обязательства, стоит и вовсе перестать делать что-либо по дому.

Психологи рекомендуют женщинам, живущим с тиранами, научить любить себя, начать ухаживать за собой, красиво одеваться, посещать курсы или найти интересное хобби. Если муж запрещает работать в офисе, стоит найти подработку на дому и откладывать деньги.

Не нужно бояться рассказать о сложившейся ситуации родным и близким. Чем больше они будут знать, тем скорее и эффективнее смогут помочь.

Чего не стоит делать

Описанные выше советы психологов подходят только в том случае, если парень унижает и издевается над девушкой лишь морально. Если он открыто угрожает пассии и рукоприкладствует, то нужно действовать осторожнее. Бороться с таким деспотом сложнее всего и в большинстве случаев опасно.

Поэтому в данном случае не стоит:

• Отказываться от выполнения домашней работы.
• Давать поводы для ревности.
• Угрожать супругу разводом или тем, что жена намерена избавиться от него при помощи полиции.
• Высмеивать внешность и личные качества деспота.

В подобной ситуации требуется более тонкий психологический подход. Чтобы уйти от такого мужчины навсегда, стоит обратиться за помощью к специалисту. Возможно, потребуется искать жилье, о местонахождении которого муж не узнает, чтобы спрятаться там после развода.

Заключение

Многие полагают, что мужчину можно изменить. В случае с тираном можно рассчитывать только на временный эффект, так как перевоспитать такого человека невозможно. Не стоит жертвовать своей жизнью ради того, чтобы не остаться одной. Даже если тиран не отпускает, всегда можно уйти от него и начать все с чистого листа.

Нужно помнить, что каждая женщина является личностью. Самая важная рекомендация - саморазвиваться и учиться быть более сильной духом, чтобы быть самодостаточной.

По статистике каждая четвертая женщина становится жертвой домашнего насилия. Но далеко не каждая решается разорвать такие узы. Причина у каждой своя: неспособность или нежелание самостоятельно обеспечивать себя, страх перед одиночеством или перед угрозами физической расправы. Часто мужья-тираны, наигравшись всласть, начинают вымаливать прощение и кормить обещаниями, а женщины и рады им верить, ведь это куда проще, чем решать сложившуюся ситуацию. Более того, виртуозные извинения часто содержат в себе и долю обвинений в том, что женщина сама спровоцировала скандал своим непослушанием. И она остается в смеси чувств страха и вины, надеясь, что это больше не повторится.

Но к тирану непросто найти подход и предугадать его следующий выпад. Насилие может проявляться в самых разных формах. Сегодня он унизит в обществе, завтра уничтожит результаты каких-то увлечений жены, поскольку это «бесполезное просиживание штанов», а послезавтра его накроет приступ беспричинной ревности. Невероятно сложно наладить полноценную жизнь без страхов, если муж тиран: советы психолога помогут разобраться в причинах его желания причинять боль и подскажут возможные выходы из сложившейся ситуации.

Гнев и ярость накапливаются чаще всего в мужчине, которому по каким-то причинам не удается реализовать свое предназначение. Это могут быть неудовлетворенные карьерные ожидания, нереализованные сексуальные фантазии, чувство социальной невостребованности. Самооценка тирана резко падает, и он начинает идти по пути наименьшего сопротивления: начинает самоутверждаться за счет близких. Подвергая критике результаты деятельности жены, он не так остро переживает собственную неудачливость в бизнесе, половые проблемы или неудовлетворенность выливается в сексуальное насилие, комплексы и ощущение физической непривлекательности проявляется в запретах на общение с друзьями и близкими, лишении средств связи, подчас даже ограничение свободы.

Основным субстратом для подпитки садиста является страх жертвы. В этом состоит основная, хоть и невольная, ошибка женщин: они боятся расправы, а потому перестают мыслить конструктивно. Вместо того чтобы задуматься о причинах, их мозг постоянно решает задачу: как избежать следующего приступа тирании.

Прежде чем предпринимать решительные действия, стоит задуматься: нельзя ли что-то изменить? Проанализировать все обозримые сферы активности мужа и выяснить, может ли сама женщина незаметно помочь наладить какие-то из них. Возможно, она перенесла фокус своего внимания на родившихся детей и перестала интересоваться мужем, может, добившись каких-то карьерных успехов, она чересчур превозносит их в сравнении со скромными достижениями партнера. Если объективные причины, чересчур задевающие достоинство мужчины, все же есть, можно попробовать постепенно нивелировать провокатор, передать бразды правления на данной стези мужу и понаблюдать за результатом. В каких-то случаях это сработает. Однако истинный садист лишь перенаправит свое недовольство на другую сферу, и ситуация не изменится.

Если попытки разобраться в истоках и повлиять на самоощущение мужчины не увенчались успехом, и тирания продолжается, стоит ненадолго отбросить мысли о нем и сконцентрироваться на себе. От честного ответа на вопрос: «Для чего я все это терплю?» зависят будущие действия. Ответ задаст вектор основных усилий: если женщина не уходит из-за материальной составляющей, ей следует решить в первую очередь вопрос своего обеспечения, если из-за страха расправы – обратиться в соответствующие органы за защитой и поддержкой, если из боязни остаться одной – то стоит осознать, что время уходит – то время, в которое женщина могла бы стать по-настоящему желанной и любимой. Анализ своих слабых мест и подготовка хотя бы теоретической базы по их укреплению придаст сил для главного шага: расстаться с тираном.

Обычно садисты просто так не отпускают. Угрозы будут сменяться уговорами и слезами, словом, будет использован весь запас орудий психологического влияния на жену, перед которыми она, скорее всего, снова сломается. Поэтому совет один: бежать во время отсутствия мужа, ничем не выдавая своих намерений.

Следует известить о решении близких, заранее найти надежное убежище, о котором не может узнать супруг, собрать ценные и наиболее необходимые вещи, не забыв про документы, и уходить. Очень полезно, если позволяет время, обратиться в полицию для составления заявления о насильственных действиях, совершенных против женщины, но не ранее, чем в день ухода, поскольку ответный визит компетентных органов либо вызов ответчика, совпавший с присутствием женщины дома, чреват еще большими разборками. Следует помнить, что насилие не остается безнаказанным: виновный, так или иначе, несет административную либо уголовную ответственность. Главное, довести дело до конца, не выходить на связь и не поддаваться уговорам и запугиваниям. Угрозы можно записывать на диктофон, встречи, при необходимости, проводить на нейтральной территории при свидетелях, а все документальные вопросы касательно расторжения брака или раздела имущества решать исключительно через суд.

Как бы ни был жесток человек, в памяти все равно неминуемо будут всплывать позитивные моменты взаимоотношений, ведь привычка – великая сила, и даже в случаях тирании ее побороть непросто. Но если вспомнить правило 40 дней, за которые психика перестраивается, а узы зависимостей рушатся, то свет в конце тоннеля будет виден более отчетливо, главное – не опускать руки. Ведь через такой относительно короткий период можно, наконец, исполнить свои мечты, обрести покой и независимость, и подарить себе возможность стать счастливой без всяких условностей.