Π Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: βΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ°?β. ΠΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΡ.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ.
Π Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ:
- ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ (Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ»Ρ) β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΎΠ·ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ (Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ», Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ» ΠΈ ΠΠΠ₯). ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ±ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ°.
- Π‘ΡΡΠ΅ΠΉΡ-ΠΊΠΎΠΆΠ° β ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π°, Π»Π°ΠΉΠΊΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ βΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡβ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅.
- ΠΠΈΡΠ·Π° β ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° β ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ° ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ?
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ: βΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ?β ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ»Π°ΠΆΠΊΠ° ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΆΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
- ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ³Π°. Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ β Π²Ρ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌ ΡΡΡΠ³ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 10-20 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ. ΠΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Π² ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ° Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ³Π°?
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΡΠ³Π°. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 1
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ°, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ:
- Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
- Π Π°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π΅ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ β ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π²Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 2
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌ, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ: Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
- ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΈ.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ.
- ΠΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘ΡΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»Π° ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 3
Π Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ:
- ΠΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π½Π° Β½, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°Π΄ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 4
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΡ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠ°Π² Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ³.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 10-20 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΡΡΠ³, ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 5
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ°, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π΅.
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Ρ ΠΏΠ°ΡΠ·Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 6
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
- Π Π°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ? ΠΡ Π·Π°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ°?
ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ.
- ΠΠ½ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡ Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° ΡΡΠΌΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
- ΠΠ°Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
- ΠΠ°Π»ΠΎΠΌΡ ΠΈ Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ.
- ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ, Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ , ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ?
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ³Π° - ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°. ΠΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠ³Π°, Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ°, ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π΄Π΅Π»Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΡΠ³Π°
ΠΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΡΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ³Π° Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊ Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅. Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠ³Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΡ.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ.
Π-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ. ΠΠ»Ρ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΡ Π³Π»Π°Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ³ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 7-10 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠΏΡΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ - ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ½Ρ, ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
Π Π°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ².
Π‘ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ, Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ Π²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³Π½ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΊΠ΅Π½, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°, Π° Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π³Π½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ - Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π΄Π°Π±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²?
Π Π²Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ° Π΄Π²Π΅ΡΡ, Π΄Π°Π±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°Π΄ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° (3%). ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅ΡΡΡ Π² 2 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, - ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π²Π΅ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ, Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ, ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅Π»Π΅ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, Π΄Π°Π²Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π° Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅ - ΡΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π²Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ°. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌ Π² Ρ ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ
- - ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ;
- - Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ;
- - Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ;
- - ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ;
- - Π³Π°Π·Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π΅, ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π° 1000 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ , ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Ρ, Π½Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°, Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ². Π§Π΅ΡΠ΅Π· 24 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ
ΠΡΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π» Π±ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β . ΠΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΡΡΠ³, ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π΄ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΡΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ½ . Π‘ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΡΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Ρ ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π² Ρ ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π° Π½Π°Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ) ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ , Π° ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ. ΠΡ Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Ρ ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΡ: ΡΠ°ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΠ΅Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ°Ρ , ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π°Ρ , ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠ° β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ , Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ , Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ , ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΅Ρ: ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΈ.
Π Π°Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ - Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ». ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ», Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ.
Π½Π° Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ: ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ, Π° ΡΡΡΠ³Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ? Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ:
- Π Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ: Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΊΡΡΡ 9%, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ. ΠΠ·ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ. Π Π°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ).
- Π Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ°Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°Π΄ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ Π΅Ρ.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π² ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ).
- ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½Π° Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ².
- ΠΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°, ΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ.
- Π Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠΆΡΠ»ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ½ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ». ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π° Π³Π»Π°ΠΆΠΊΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ
Π£ΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Π²Π°Ρ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠ° Π΄Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Π²Π°Ρ , Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° Π²Π°Π»ΠΈΠΊ.
Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π°. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΡΡΠ³Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 30Β°Π‘, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠ³ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π»ΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΡΠΌΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΡΡΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Π²Π°Ρ , Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ³, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΊΠ΅Π½. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ, Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²Π°Π». ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠΊΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 10-15 ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 5-7 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 30 ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΡΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ»Π°, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡΒ» Π³Π»Π°ΠΆΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ°ΠΊ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
- ΠΡΡΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ± Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»Π° Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π΅Π΅ Π½Π° Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ². Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠ°.
ΠΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΡ? ΠΠ°Π»ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ: ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ?
ΠΡΡΡΠΊΡ, Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅, ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ».
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ: Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΡΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅, Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ β ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΉ , Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π»Π° β ΡΠΎ 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ³Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ? ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΌΡΡΡΠΉ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. ΠΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°, Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, Π° ΡΡΠΊΠ°Π²Π° β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΡ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ! ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ, Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ? ΠΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. Π ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΊΠ΅Π½, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΠ½ Π΅ΡΡΡ)) ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π° Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π° Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ: Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π΄, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 10 ΡΠΌ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΡ β ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30-40, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΡ: Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ. Π‘ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ. Π ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΡΠΆΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΡΠ³Π°, Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½Π΅ Π½Π° Π²ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» ΡΠ΅Π½.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ, Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ (ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π»ΠΎ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π½Π° ΠΌΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΌ 20, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ 30 ΡΠΌ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ° ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π£ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΊΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ³Π° ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ? ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ!
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² 30-35. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
- ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
- ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅, Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ². Π‘ΠΏΡΡΡΡ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ, Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ°: Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²Π°Π½Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ΅ Π½Π°Π΄ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅.
ΠΡΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΡΠ±ΠΊΡ, Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.