Приветствуем вас, дорогой читатель!
Разгар осени – время, когда лето уже давно позади, а до новогодних праздников еще жить и жить. Вот тут-то и возникает знакомое многим состояние беспричинной на первый взгляд усталости, когда чувствуешь себя обессилевшим даже при отсутствии явных физических нагрузок. Как , чтобы радоваться каждому новому дню? Давайте разбираться!

Когда корабль дал течь...

Но прежде чем понять, как набирать и аккумулировать энергию, необходимую для счастливой жизни, нам важно отследить слабые места организма, те “пробоины”, через которые утекают драгоценные силы. Это происходит на четырех уровнях: физического тела, энергетического тела, ума и эмоций. Уже одно осознание этих причин поможет вам остановить процесс сливания ресурсов организма и понять, как восстановить жизненную энергию .

Примеры траты энергии на физическом уровне:

• Неконтролируемые и неосознаваемые мышечные зажимы, блоки;
• Энергозатратные позы, например сутулость или, наоборот, излишняя раскованность тела;
• Хронические болезни или другие недомогания, особенно сопровождающиеся постоянными болями;
• Неосознанное копирование жестов, движений, походки, поз тела энергетического вампира, находящегося рядом с вами.

Примеры траты энергии на энергетическом уровне:

• Постоянные мысли о том, что это негативное состояние будет длиться вечно, жалобы на пониженный энергетический тонус;
• Неритмичное, поверхностное дыхание, когда выдох короче, чем вдох (должно быть наоборот), дыхание через рот;
• Долгое нахождение “в четырех стенах”, отсутствие прогулок на свежем воздухе, на природе.

Примеры траты энергии на умственном уровне:

• “Самоедство”, самокопание, бесконтрольное пережевывание негатива;
• Синдром “беспокойного ума”: постоянное перескакивание мыслей с предмета на предмет, невозможность отделить свое “я” от собственных мыслей, отождествление себя с ними;
• Слишком глубокое погружение в мечты, отрыв от реального мира;
• Непродуктивные размышления о прошлом или беспокойство о будущем, неспособность жить здесь и сейчас;
• Бессмысленные жалобы на то, что вы не в силах изменить: на погоду, политику, экономику, других людей;
• Незавершенные, неначатые или отложенные дела, которые то и дело всплывают в памяти и напоминают о себе.

Примеры траты энергии на эмоциональном уровне:

• Эмоциональные травмы и зажимы;
• Преобладание агрессии, уныния, гнева, пессимизма и прочих негативных эмоций (это одна из самых серьезных причин, препятствующих сохранению восстановлению жизненной энергии );
• Наличие противоречивых целей или желаний;
• Внутренние эмоциональные конфликты, зависимости, нездоровые привязанности;
• Нерешенные проблемы в личной жизни, которые висят “мертвым грузом”;
• Негативные эмоции близких людей, направленные на вас;
• Расстройства сна: кошмары, бессонница, недостаток сна, нарушения режима – поздний отход ко сну или поздний подъем.

...

Энергию – поднять, курс на счастливую жизнь!

Теперь, зная основные “бреши” в вашей физической и ментальной системе, вы сможете принять экстренные меры и остановить процесс бесконтрольного слива ресурсов организма. Настало время узнать, как восстановить жизненную энергию и достигать с ее помощью желаемых целей.

Наполнение энергией на физическом уровне:

1. Соблюдение здорового образа жизни: , полноценное питание и сон, отказ от курения и алкоголя;
2. Меры по излечению и профилактике болезней, хотя бы самые первые шаги;
3. Проведение различных чисток, например лечебного голодания (если нет противопоказаний), травяных отваров, чистка внутренних органов с целью избавления от токсинов;
4. Использование медитаций для избавления от мышечных спазмов и блоков;
5. Занятия восточными практиками: тай-цзи цюань, цигун, хатха-йога и т. д.

Наполнение энергией на энергетическом уровне:

1. не ртом, а носом, при этом выдох длиннее вдоха;
2. Близость к природе, прогулки на свежем воздухе;
3. Сохранение баланса и спокойствия во время периодов слабости, понимание того, что это состояние не будет длиться бесконечно;
4. Использование энергетических практик, помогающих расслабить тело и одновременно концентрировать внимание на ощущениях, движении энергии внутри вас.

Наполнение энергией на уровне ума:

1. Осознанное отслеживание мыслей в течение дня;
2. Способность наблюдать за своими мыслями как бы со стороны, не растворяясь в них и не отождествляя себя с ними;
3. Принятие себя: и сильных, и слабых сторон своей личности, отказ от самобичевания;
4. Осознание простой истины: ничто не вечно, позитивные и негативные периоды жизни чередуются, это естественный процесс.

Наполнение энергией на уровне эмоций:

1. Гигиена эмоций: способность промаркировать то, что вы чувствуете;
2. Воспитание в себе привычки сохранять позитивный взгляд на жизнь, вне зависимости от внешних обстоятельств;
3. Отслеживание негативных эмоций, способность экологично выражать их, не блокируя, но и не позволяя им разрушать вас;
4. Проработка эмоциональных травм и зажимов с помощью различных практик;
5. Поддержание позитива в общении с людьми;
6. Отказ общения с людьми, которые опустошают вас энергетически;
7. Эмоциональная открытость, развитие в себе любви и

Как уже известно, «забрать» энергию (из эфирного тела) напрямую нельзя. Можно спровоцировать человека, что бы он ее отдал (через проявления астрального или ментального тела). В таблице мы можем видеть, ряд методов какими «милые люди», могут нас провоцировать на потерю энергии чакр (энергетических центров).

• Муладхара Наводить порядок за другого человека. Не дать довести начатое дело до конца, закончить высказывание. Доделывать дела за других людей по своей инициативе. Демонстрация законченных дел, требующих большого количества времени, фотография построенного дома. Избыточная номенклатура дел при выполнении действия очень много регламентирующих бумаг.
• Свадхистана Закатить истерику. Прокрутить «динамо». Показать отсутствие удовольствия «И это все, что ты можешь?». Увеличить скорость, суета: «Давай быстренько, быстренько заканчивай». Извиниться за то, что не понял анекдота: «Когда смеяться-то?»
• Манипура Действия без просьбы и согласия в отношении человека: «Пей давай». Сравнить человека с кем-нибудь другим, у кого получается хуже, с результатами и деньгами: «Да у меня гораздо лучше получается». Ненормативная лексика, грубость, мат, приказная форма. Сделать что-то, вместо другого: «Я сам сделаю». Оплата счетов финансовых без договоренностей: «Я заплачу». Демонстрация богатства: «У меня целый чемодан денег». Демонстрация связей, социальный статус: «Да я с президентом вчера ужинал». Навязчивость при общении: «Тебе это нужно, я пробуду с тобой месяц». Игнорирование чужого мнения, перебивание. Требование подтверждения: «Ты точно этого хочешь? А оно тебе надо». Опережающие действия попросить что-то сделать, а затем начать делать, это самому. Вопрос с отсутствием выбора действия надо 5 или 10 определись. Наказание инициативы, например при выборе решения. Запрет на выбор чего-либо без объяснений одежда, игрушка, автомобиль. Перехват инициативы сделать то, что поручено другому.
• Анахата Вызвать чувство вины — «У всех дети заботливые, а у нас …». Безразличие к подарку, оказанному вниманию, подаренные цветы тут же переподарить. Вызвать жалость: «Помогите люди добрые, кушать нечего уже месяц». Разорвать общение (незавершенный танец). Напоминать о моем сердечном отношении: «Помнишь, я тебе дарил».
• Вишудха Демонстративно уйти с выступления (с бенефиса). Манерность речи, намеренные ошибки в речи (пародия). Негативная оценка творчества: «Ты считаешь, что это стихи?». Подмечать не гармоничности, например, негативная оценка внешнего вида. Уличить в плагиате.
• Аджна Требовать выполнения директив, без осмысления и мотивации. Решать задачи за другого человека, подгонять

Энергетические нити, по которым идет отток или приток энергии.

После стрессов,огорчений, чувства вины на нашем энергетическом теле остаются ссадины, синяки, шрамы в той или иной фазе рубцевания. Они представляют собой либо деформации ауры («сглаз»,«порча»), либо привязки и связки.

Привязки и связки — это энергетические нити, по которым идет отток или приток энергии. Они выходят из чакр и связывают нас с людьми, при взаимодействии с которыми эти привязки и связки образовались. Привязки действуют в течение длительного времени — от нескольких месяцев до нескольких лет,и очень неблагоприятны для человека, в которого они входят. Впрочем, человек, который сделал вам эту привязку, портит себе Карму, и справедливость в мире будет рано или поздно восстановлена.

Связки отличаются от привязок временным промежутком: если привязки могут действовать в течение лет, то связки длятся, максимум, 5-7 дней. Методы энергетической защиты, представленные здесь, — не что иное, как работа по освобождению от привязок и связок.

Обрыв привязок почти всегда причиняет страдания.

Хочу вас предупредить и о том, что человек, с которым обрывается привязка, всегда это чувствует. В большинстве случаев, особенно если вы отсоединяете от себя человека, с которым у вас были длительные и близкие отношения, отрыв причиняет страдания, так как вам обоим будет хотеться восстановить связь. Более того, и он, и вы подсознательно будете искать повод, возможности, объяснять себе необходимость звонка, письма, весточки и проч., чтобы только связь восстановилась. Эта связь хоть и мучительна, но привычна, а от привычек отказываться и отвыкать очень и очень нелегко.

Кроме эмоциональных переживаний, после обрыва может возникнуть ощущение пустоты или отделенности от окружающего мира,легкие саднящие или блуждающие боли в теле. Будьте готовы к этим ощущениям и не пугайтесь их, через пару дней (а возможно,и часов) они исчезнут и больше не вернутся.

Как понять, разорвана энергетическая связь с обидчиком или нет.

О том, разорвана ли энергетическая связь между вами и обидчиком, вы узнаете из собственных ощущений. Если обидчик кажется настолько далеким и непричастным к вашей жизни, что вам даже трудно нарисовать в воображении его образ, значит, связь разорвана.

Если привязка не удаляется.

Если после проделанной процедуры привязка не ушла, значит,у вас в действительности нет желания избавляться от нее. Возможно, вы получаете через нее энергетическую подпитку. В этом случае привязку следует пока оставить. Ведь если вам даже и удастся ее удалить, она вскоре вернется на свое место.

Методики удаления привязок помогут жертвам
«несчастной» любви.

Методики, которые я предлагаю для удаления привязок, прекрасно подойдут и жертвам любовных неудач. Разорвав на энергическом уровне связь с покинувшим или предавшем вас любимым человеком, вы мгновенно освободитесь от страданий и сможете быстрее найти себе нового партнера. Не стоит ставить любовную неудачу в центр жизни. «Несчастье проистекает из неправильных расчетов», — говорил Бертольдт Брехт, а он знал, что говорил. Вы осознали свои ошибки и больше их не повторите. Поэтому приучите себя к мысли, что ваша трагедия — лишь укол вакцины, прививка, которая защитит вас от неудач в будущем. Боритесь за свое счастье! Ведь оно не свалится с неба, каждый носит его в себе. Главное — разглядеть, взрастить это привередливое деревце, и оно принесет богатые плоды!

Значение привязок в каждой из чакр.

О наличии или отсутствии привязок в чакрах можно судить по психофизиологическим проявлениям.

Привязка в ПЕРВОЙ чакре означает, что энергия, сосредоточенная в ней и предназначенная для всей жизни тратится не только на вас самих, но и на кого-то еще, причем чаще всего непроизвольно. Конечно, человек может сознательно помогать другому энергией этой чакры, например, мать — сыну, воюющему в Чечне, сестра — больному брату, муж — сдерживать взрывоопасную ситуацию в семье, но тогда эта привязка временная. В случае постоянной привязки рождается потребитель, иждивенец, энергетический«вампир».

Привязка во ВТОРОЙ чакре говорит о сексуальной озабоченности или зависти к кому-либо, подозрительности, чрезмерной жалостливости, любви к сплетням.

Привязка в ТРЕТЬЕЙ чакре проявляет себя постоянным чувством страха, жестокостью, лживостью, ревностью и неврозами.

Привязка в ЧЕТВЕРТОЙ чакре означает сильную привязанность к объекту любви, говорит о преувеличенном чувстве долга и чрезмерных переживаниях за других людей. Выражение «душа болит» как нельзя лучше характеризует эту ситуацию.

Привязка в ПЯТОЙ чакре — это сильное желание выговориться. Как правило, она идет во вторую чакру человека, который будет с сочувствием вас выслушивать.

Привязка в ШЕСТОЙ чакре означает, что вы слишком подвержены влиянию других. Вы не в состоянии самостоятельно принимать решения, постоянно чем-то озабочены, находитесь в вечных раздумьях и никак не можете от них отвлечься.

Привязка в СЕДЬМОЙ чакре самая опасная. Она служит признаком того, что либо вами кто-то управляет помимо вашей воли,либо вы сами стремитесь кем-то управлять и заставляете других следовать вашим указаниям. Некоторые руководители сект, называющие себя Учителями или гуру, специально делают привязки по седьмой чакре своим ученикам и последователям, чтобы сделать
процесс внедрения им своих мыслей контролируемым и эффективным («зомбирование»). Печальным исходом привязки являются серьезные психические заболевания.

Чакры РУК содержат энергию созидания, и привязки по рукам означают скованность в творческом самовыражении. Про человека, имеющего привязки в этих чакрах часто говорят «у него руки не из того места растут».

Чакры СТУПНЕЙ отвечают за связь с физическим планом,поэтому привязка нарушает контакт с землей. В результате появляется чувство отрыва от реальности, неуверенность в себе, состояние «подвешенности».

Как обнаружить и устранить связки
и привязки.

Уединитесь в тихой комнате. Закройте глаза. Заземлитесь. Сфокусируйте внимание на первой чакре, ощутите и попытайтесь мысленно раскрыть ее, как раскрывается бутон цветка. При наличии привязки чакра будет плохо открываться или не будет закрываться. Вы также можете увидеть привязку мысленным взором в виде мутного движения извне, «веревки», «каната», «мусора» в чакре.
Почистите чакру светом или представьте, как ваши руки входят в ауру, в чакру и извлекают оттуда все лишнее. Привязка может оказаться большой, тонкой, толстой, твердой, колючей. Главное, не волнуйтесь, работайте спокойно. Мысленно отправьте привязку туда, откуда она поступила. Возможно, в вашем сознании даже возникнет образ человека, которому эта привязка принадлежит. Этот человек может быть близким другом или коллегой, живым или мертвым. Взгляните на него повнимательней и по возможности без эмоций. Если по привязке вы поймали мыслеобраз не одного человека, а, скажем, двух, следовательно, вы работаете с двумя чакрами (по очереди). Когда вы почувствовали, что привязка ушла, приступайте к работе со второй чакрой, затем с третьей и т. д. Не забудьте про чакры рук и ног.
Когда вы извлекли привязки из всех чакр, создайте мысленный образ водопада, смывающего лишнюю энергию. Он вливается в седьмую чакру и проходит вниз до первой. Пропустите поток через чакры рук и ног, затем по стержню заземления отправьте его к центру Земли для нейтрализации. После этого представьте золотистый солнечный поток, теплый и ласковый, омывающий вас от седьмой до первой чакры. Зафиксируйте солнечный цвет на ауре и мысленно придайте ему яйцеобразную форму. После снятия привязок следует сделать несколько упражнений для мышц живота или выпить чашку чая с травами.

«Чердак отношений»

Методика позволяет отсечь ненужные энергоинформационные каналы, связывающие нас с неприятными людьми или обстоятельствами.

Отпустите все свои мысли, эмоции. Представьте, что они — просто поток энергии, существующий независимо от вас и свободно проходящий сквозь вас. Дышите глубоко и спокойно, животом. Посидите так в течение 7-9 минут.
Представьте, что ваша голова — это комната, заставленная различными вещами, каждая из которых связана с каким-то взволновавшим вас, неприятным событием или человеком. Например:шкаф — работа, кресло — начальник, кровать — жена, диван —отец и т. д. По очереди выносите предметы за пределы комнаты.
Потом мысленно выведите себя из комнаты, скажем, за ухо, и закройте за собой дверь. Комната голова должна остаться совершенно пустой. В ней не должно быть ни предметов, ни связанных с ними мыслей. Время от времени поглядывайте в комнату через воображаемое окошко или в дверную щель и выбрасывайте из нее появляющиеся там предметы мысли.
Запомните: вы являетесь пассивным наблюдателем, который со стороны смотрит, что происходит у вас в голове, ни во что не вмешивается и ничего не оценивает. Находитесь в состоянии наблюдателя 15-20 минут.
По окончании упражнения необходимо произнести текст приблизительно такого содержания: «Теперь так будет всегда. Я свободен от ненужных привязок. Я — свободен! Я есть Я!»

Отжигание привязок

Очень действенный народный метод освобождения от привязок. В большинстве случаев разового отжигания вполне достаточно, но если вы хотите перестраховаться, можете выполнять процедуру ежедневно в течение недели.

Купите в церкви свечу, желательно восковую и красную. Станьте прямо, расправив плечи. Держа зажженную свечу в руке (неважно, в левой или в правой), расположите ее так, чтобы пламя было на уровне лобка. Медленно медленно ведите свечу вверх по средней линии тела (если захочется отвести руку немного в сторону, то отведите). В тех местах, где пламя будет трещать или где вы почувствуете, что рука двигается тяжело, «зависает», подержите подольше. При этом вызовите перед мысленным взором образ обидчика или покинувшего вас любимого человека и скажите: «Я избавляюсь от привязки к тебе, я хочу быть свободным (ной) от тебя.
Прости и отпусти!» Когда пламя свечи окажется на уровне макушки — отжигание закончено.
Упражнение можно проводить как в темноте, так и при свете.

Эффект методики многократно усиливается, если вместо свечки взять сухую древесину можжевельника и в течение 7-9 минут проделать описанную выше процедуру. Единственное отличие в том, что можжевельник «работает» не только, когда горит, но и когда просто тлеет — когда на конце палочки есть рдеющий огонек и благовонный дымок.

Сжигание привязки

Данная процедура быстро и качественно освобождает от привязки к обидчику или любимому вами, но не любящему вас человеку. За один сеанс можно удалить привязку только к одному человеку. Во избежание пожара процедуру лучше проводить в ванной.

Удобно устройтесь в ванной комнате или поставьте рядом таз с водой. Зажгите свечку. Сядьте, возьмите в руку карандаш, положите перед собой чистый белый лист бумаги и подумайте о человеке, от которого вы бы хотели отсоединиться. Прислушайтесь к своим ощущениям: в каком месте на листе находится эта привязка?
Нарисуйте ее там в виде точки, кружка или любой другой фигуры, которая, как вам кажется, наиболее наглядно эту привязку отражает. Нарисовали? А теперь подожгите бумагу в этом месте так,чтобы нарисованная вами привязка сгорела. Бросьте горящую бумагу в таз с водой. Вместо свечи можно использовать сухую можжевеловую древесину. Если, спустя некоторое время, вам показалось, что между вами и обидчиком все еще осталась связь, повторите процедуру.

Как правило, однократного сжигания бывает достаточно. Однако в «особо запущенном» случае, если применялся ритуальный
«приворот», неважно, какой — «черный», «деревенский», «безгрешный», необходимо применить 5-6 методик последовательно и обратиться за помощью к грамотному специалисту.

Перекрытие энергетического канала
связи с обидчиком

Когда люди общаются, между ними обязательно возникает энергетический канал связи. Если после контакта с неприятным человеком или обидчиком, этот канал перекрыть, то тяжелого осадка от разговора на душе не останется.

Закройте глаза и представьте себе канал связи с человеком в виде двух трубок, по одной из которых энергия идет от человека к вам, а по другой — к нему от вас. Теперь представьте себе ножницы и перережьте ими оба канала. Два своих конца трубок замкните на себе,а два других — отдайте человеку. Процедуру можно проделать, взяв в руку реальные ножницы.

«Проветривание сердца»: лекарство
от несчастной любви

Данная процедура хороша в качестве средства от «несчастной» любви и мрачных, тяжелых мыслей. Выполняется вечером,1-2 раза в неделю.

Сядьте к окну, расслабьтесь, разгоните мысли. Сосредоточьте внимание на области сердца. Представьте, что в груди у вас отверстие, и вы ощущаете тупую боль в этом месте и жжение внутри.
Вдохните, а при выдохе постарайтесь вообразить, будто воздух выходит через это отверстие, и из него выбивается что-то темное, вроде дыма. С каждым выдохом темного становится меньше, боль в груди стихает и появляется ощущение приятного холодка. Когда вы почувствуете «сквозняк в груди» — это значит, что все дурные чувства, отравляющие ваше сердце, ушли. Посмотрите в окно на темное небо, на огоньки окон и вы почувствуете свою причастность ко всему живому, такую светлую, приносящую радость и спокойствие.
Во время выполнения этого упражнения можно зажечь ароматические палочки, свечи, включить тихую приятную музыку.

Практика возвращения энергии.. Во Вселенной все построено на намерении!..Существует закон «ЭКОЛОГИЧЕСКОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ».. (В отношении денег он работает с удвоенной силой - Завидуя чужому богатству, мы берем в долг энергию того человека, которому завидуем).. Ее придется вернуть - и причем свою..

Впрочем, если Вам завидовали, то Вы можете забрать назад свою энергию.. (Хозяин своей энергии удачи, богатства может потребовать назад принадлежащее ему).. Для этого не требуется никаких специальных ритуалов или действий..

Нужно просто твердо заявить вслух или написать на бумаге, что Вы хотите получить обратно всю ту энергию, которую забрали у Вас завистники, и направить ее на собственное развитие..

Не просите наказать завистников - Самые отъявленные завистники теоретически могут быть Вам даже не знакомы.. Просто произнесите слова и понаблюдайте за результатом.. Обычно совершенно невероятным образом разрешаются трудно разрешимые вопросы, удачно складываются дела, поступают выгодные предложения..

Естественно, тот же принцип работает и в обратную сторону, поэтому не завидуйте, чтобы однажды не оказаться в ситуации, когда часть энергии утечет к тому, кому, по Вашему мнению, и так во всем везет..

Это простое упражнение, выполненное несколько раз, удивительно изменит Вашу жизнь.. Попробуйте..

Правильное обращение:

«Я хочу получить обратно всю ту энергию, которую забрали у меня завистники с момента моего рождения и до этого дня, и направить ее на собственное развитие..»

«ПРОИЗНОСИМ И БОГАТЕЕМ»

Необходимо думать как состоятельный человек. Такой человек знает, что деньги приходят не просто так, а для осуществления конкретных (и выполнимых) задач.
Поставьте перед собой совершенно реальную цель на ближайшие несколько лет. Подумайте, сколько денег вам необходимо на её осуществление, сколько средств вы бы хотели зарабатывать, получать в качестве дивидендов, в момент, когда достигнете её. Тогда тонкий мир даст вам возможности для их обретения.
Уважайте деньги. Этот навык у многих людей зачастую отсутствует. Так как многие из нас слышали с детства, что «деньги-это зло», «лучше бедненько, но чистенько», «большие заработки только у воров и бандитов»…
Не допускайте таких мыслей! Создавайте свои кодовые фразы, которые будут работать на ваш финансовый успех. Например: «Я люблю и уважаю деньги, а деньги любят меня», «В мою жизнь приходит поток богатства», «Мне хватает средств на всё, к чему я стремлюсь». Фразы обязательно должны быть построены в позитивном ключе, без отрицательной частицы «не». Повторяйте их, пожалуйста, каждый день, как можно чаще, тогда денежный поток начнёт «слушаться» этих утверждений!
Самое главное, помимо этих утверждений, это осознание, что деньги не есть зло и грязь. Что якобы они вам и вовсе не нужны, вы способны довольствоваться малым! Нет, нет и ещё раз нет! Вы достойны изобилия, процветания, богатства, удачи и успеха по праву рождения! Подключайтесь к Вселенскому Потоку всего самого прекрасного! Верьте и благодарите!
https://vk.com/vopros_otvet_vse_bydet_horosho

ОСНОВНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ

1. Знание обладает силой влияния. Это означает, что та или иная информация способна как поднять ваше настроение, то есть увеличить вашу энергетику, так и испортить его, то есть снизить ваши силы.
Вывод: Фильтруйте поступающую к вам информацию. Сузьте или уберите совсем каналы, через которые к вам поступает негативная информация. Увеличьте позитивные каналы.

2. Жизнь – это движение энергии. Таким образом, чтобы ваша энергетика была на должном уровне, необходимо не допускать застоев в своем организме. Как физических, так и ментальных.
Вывод: Больше двигайтесь, изучайте новое, постоянно развивайтесь, ставьте цели и достигайте их.

3. Энергия поступает к человеку из внешнего пространства по различным каналам – еда, воздух, вода, органы чувств или восприятия. Если какой-то канал по той или иной причине плохо функционирует – то энергия по нему поступает плохо, либо вообще не поступает. А значит энергетика человека снижается, приводя к плохому настроению и слабым результатам.

4. Для свободного притока энергии человек должен находится в состоянии баланса и равновесия тела, ума, поведения и внешнего окружения.

5. Для повышения уровня вашей энергетики вам необходимо отслеживать взаимосвязь между внешними событиями и вашим состоянием.
Вывод: отслеживайте реакции собственного организма и по максимуму убирайте те события, которые негативно влияют на ваше самочувствие и комфорт.

6. То, на чем вы сосредотачиваете свои мысли и внимание, очень серьезно влияет на вашу энергетику. Если большую часть своего времени вы о чем-то переживаете, беспокоитесь, чего-то боитесь – то уровень вашей энергетики будет крайне низок. Причем, чем больше внимания вы этому уделяете, тем больше энергии теряете. Весь парадокс в том, что негативные мысли разряжают вас, а позитивные наоборот заряжают. Вывод: уделяйте внимание тому, что вы хотите получить и как этого достичь. Оставьте пустые переживания другим.

7. Чем выше качество вашего пищеварения, тем меньше энергии вы затрачиваете на этот процесс, меньше образуется шлаков и токсинов, и больше полезных веществ вы получаете. Вывод: Следите за качеством еды и пищеварения.

8. Одни продукты перевариваются легко, другие требуют больших энергетических затрат, а значит их поглощение ведет к усталости и снижению активности.
Вывод: Отслеживайте свое состояние после приема пищи. Если вам клонит в сон или вы чувствуете упадок сил, значит надо что-то менять в своем рационе.

9. Стрессы и другие негативные реакции оказывают подавляющее действие на вашу энергетику и процесс пищеварения. Для их снятия необходимо состояние релаксации и отдыха, что можно достигнуть за счет использования факторов, повышающих ваше настроение.

10. Существуют специальные природные ритмы. Деятельность в соответствии с ними повышает энергетику и эффективность, при нарушении – снижается общая эффективность и повышается утомляемость.

11. Окружающая среда – люди, природа, города - также влияет на состояние энергетики организма.

12. 5 органов чувств являются энергетическими каналами, по которым энергия может как приходить, так и уходить.

13. Ваша жизнь это ваше личное развитие, а не служение внешним объектам. Служа кому-то или чему-то, вы отдаете свою энергию. Когда вы развиваете себя, вы увеличиваете свою энергию.

14. Для эффективного функционирования вашей энергетики необходимы периоды отдыха как в физическом, так и в психологическом плане. Это значит, что 1 день в неделю необходимо посвящать отдыху и релаксации. А раз в квартал устраивать 3-х дневные мини отпуска.

15. Для повышения уровня жизненных сил необходимо сосредоточиться на ее источнике – то есть внешней энергии, а не на проблеме,которая возникает ввиду ее нехватки – то есть усталости. Надо убирать не усталость, а повышать свою энергетику. Тогда и усталость пройдет.

Советы восточной медицины

1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это - профилактика всех болезней.
Когда Вы печалитесь, сердитесь, подавлены, плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды. Но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.
Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.
Все что нужно делать - это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация - что бы это ни было, - не позволять ей засосать вас. Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.
Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если Вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.
Где бы Вы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело.
Это так просто и так полезно. Просто поселите покой и любовь в вашем сердце, почаще улыбайтесь - и все ваши неприятности растают, как лед под лучами солнца.

2. Говорите меньше
Говорите меньше; тщательно выбирайте, что говорить и когда и как это сказать. Слово, произнесенное уместно - самое ценное.

3. Меньше беспокойтесь и больше действуйте
Меньше думайте о будущем и прошлом, так как именно они дают поводы для беспокойства, а беспокойство порождает стресс.
Вместо этого старайтесь концентрироваться, когда можете, - помните, что концентрация приходит сама, без особых техник, - при развитии умения помогать и прощать.

4. Развивайте силу ума
Во многих восточных языках, в том числе и в китайском, понятия «ум» и «сердце» выражаются одним словом.
После достижения того уровня, когда Вас больше не беспокоят личные амбиции, когда Вы можете забыть о себе и развивать свое сердце, Вы получаете средства освобождения от болезней.
Когда Вы больны и медитируете, не думайте о том, что Вы это делаете для того, чтобы избавиться от болезни. Просто сосредоточьтесь на выполнении упражнения, и все остальное отпадет само собой.

5. Управляйте своим половым влечением и не позволяйте ему управлять Вами
Ограничьте свою половую жизнь. Слишком частые извержения семени сильно уменьшат ваш запас Ци и ухудшат способность концентрации.
Ум возбуждает то, что поступает к нему через глаза, уши, рот, нос, - то есть чувства.

6. Уважайте голову и держите ноги в тепле
Относитесь к своей голове с огромнейшим уважением. Считайте ее храмом Бога и ума. Рассматривайте ее как храм души, откуда осуществляется управление всеми жизненно важными органами.
Существует правило, которое важно соблюдать: «Держи голову в холоде, а ноги в тепле». Так Вы наверняка избежите накопления слишком большого количества энергии в голове, из-за которого Вы можете чувствовать дискомфорт или даже болеть.
Если слишком много энергии идет в голову, может повыситься кровяное давление. Отводя энергию к стопам, Вы можете понизить давление, а следя за тем, чтобы ноги были теплыми, - предотвратить сердечный приступ.
Так что растирайте стопы и грейте их. А после этого всегда собирайте энергию в пупке, который тоже должен быть теплым.

7. Держите шею в тепле
В шее есть много кровеносных сосудов и нервов, идущих по направлению к (или от) очень важной части вашего тела - головы. Поэтому ей тоже нужно уделять большое внимание: следите за тем, чтобы она была в тепле, чтобы она не была напряжена, улыбайтесь ей.
Старайтесь не пользоваться своими чувствами слишком интенсивно. Не смотрите и не слушайте слишком напряженно или долго. Если органы чувств работают чрезмерно активно, может возникнуть болезнь.
Потакая себе в употреблении избыточно большого количества еды и питья, Вы разрушаете свое здоровье.
Чтобы сделать жизнь дольше и избежать болезней, выполняйте упражнение по глотанию слюны много раз в день.
Не выходите на ветер после купания или когда Вы вспотели.
Развивайте в себе божественные качества, и со временем Вы ступите на тропу бессмертия.

8. Мудрость в питании
Не переедайте, чтобы Вам не приходилось после трапезы слишком долго сидеть или лежать, так как это наверняка сокращает вашу жизнь.
Вставайте из-за стола незадолго до полного насыщения и затем совершайте легкую прогулку; никогда не ешьте перед сном.
Ешьте меньше, но чаще. Так Вы обеспечите хорошее пищеварение и не будете перегружать пять важных органов.
При еде сначала съешьте горячие блюда, потом теплые; если нет холодных блюд, выпейте немного холодной воды. Перед едой всегда нужно сделать легкий вдох и проглотить немного воздуха.
Ешьте больше острой пищи весной, больше кислой летом, больше горькой осенью и меньше соленой зимой, но при этом не переусердствуйте.
В общем, пища, приготовленная на плите, лучше, чем сырая, а съесть мало лучше, чем съесть много.
Если Вы съели слишком много, не пейте много воды и не глотайте ее быстро.
Несварение возникает, когда Вы поедите до полного насыщения после того, как длительное время были голодны.
Не ешьте сырые фрукты на пустой желудок, потому что они греют органы выше диафрагмы.
Слишком много сырых овощей могут повредить здоровому цвету кожи.

9. Соблюдайте умеренность
Слишком длительная ходьба вредит связкам; слишком длительное сидение вредит мышцам; слишком длительное стояние вредит костям; слишком длительное лежание вредит жизненной энергии; слишком длительное созерцание вредит крови.
Гнев, печаль, сожаления и меланхолия вредны, как и слишком сильная радость или удовольствие. Страдать вредно; воздерживаться от половых отношений вредно;
волноваться вредно. Говоря кратко, вредно не соблюдать умеренность.

10. Радость увеличивает количество Ци
Большая радость - большая Ци. Большая грусть останавливает ноток Ци.
Вы можете исчерпать запасы жизненной энергии слишком активной половой жизнью.
Проглотить слюну - означает увеличить ее сущностную энергию. Если ее не проглотить, она теряет силу.
Когда Вы больны, не лежите головой на север.
Если сразу же после пробуждения Вы начинаете много говорить, то лишаетесь жизненной энергии.

11. Времена года и уход за здоровьем
Зимой следите за тем, чтобы ногам было тепло, а голове - прохладно. Весной и осенью позвольте и голове, и ногам ощущать прохладу.
Если Вы больны и потеете - не пейте холодную воду, так как это разрушает сердце и желудок.
Весной и летом ложитесь головой на восток, а осенью и зимой - на запад.
Спите на боку, согнув ноги в коленях. Так увеличится запас вашей жизненной энергии.
Летом и осенью рано ложитесь спать и рано вставайте; зимой ложитесь рано и вставайте поздно; весной ложитесь спать, пока светло, и вставайте рано.
На рассвете, в полдень, после обеда, в сумерках и в полночь чистите зубы и полощите рот семь раз; это продлит вашу жизнь и укрепит кости, зубы, мышцы, ногти и волосы.

Получили вопрос от deva_terra сегодня и уже начала отвечать... но понимаю, что есть новые знания и новый опыт, который может пригодиться как deva_terra, так и кому-то ещё. Потому коммент выношу отдельно и дописываю.
***
В: про вытягивание себя из прошлых связей-друзей-работ и проч. Есть ли конкретная техника? Благодарю заранее!
О: Какого-то строгого алгоритма нет, так как все разные и каждый должен под свои ресурсы подстраиваться. Кто-то одним разом может многое провернуть и сложить по местам, а кому-то нужно за 1 заход по одной ситуации - истощение и слабые силы не дают быстро справиться.
Потому - только в общих чертах, а вам - как пойдёт, изобретайте свои - более удобные и действенные - в этом деле цель оправдывает многие средства;-)
Спасибо за вопрос. :-)

Начните с первого, что вспомнится - какая ситуация приносит эмоциональный отклик (не важно какой - приятное или гадкое - крючок может быть и карамелью обмазан))) = и ПОЖЕЛАЙТЕ искренне - все свои остаточные энергосвязи из того времени-места-события и участников = все назад, к себе = вернуть. По схеме - "спасибо за всё и прощайте!"
И прислушаться - должно ощутить тонкие ручейки потоков с разных сторон.... если кто-либо из участников тех событий "вдруг" вспомнит и появится - это хороший знак = у вас ПОЛУЧИЛОСЬ.
И второй ЗНАК - тот человек всё это время кушал ваши ресурсы. Снова "спасибо за всё и прощай!" и закрыть на всех своих телах доступ к себе. Силой мысли и ВОЛИ. "Кормушка" закончила раздавать.. отныне только по сознательному решению и на условиях того, кто был "кормушкой"))) = никакой шары.

Когда это место школа, работа, и т.д. - место с большим коллективом и соответствующим эгрегором - тогда обрыв нужно делать от эгрегора (он не рад такому) - это может занять несколько раз,- всплывают многие ситуации, замешанные люди, чувства, а когда эгрегор не затух, а работает - то ему тем более не выгодно терять свой давний корм - иногда нужно давать резкий обрыв,- на такое нужны очень сильная РЕШИМОСТЬ, ВОЛЯ, СИЛА.
Объявляете эгрегору, что:
* вы обрываете все связи с ним и всеми, кто там есть...
** вы вынимаете свои энергоканалы,
*** вы закрываете навсегда все шлюзы с эгрегором,
**** закрываете все кармические дела... И отправляете на кармический слой свой запрос примерного содержания - что вы готовы завершить все дела с.... эгрегором, просите воздать всем за всё и оборвать тот эгрегор от вашей жизни.
Этот запрос даст вам полный обрыв любого эгрегора, так как против кармических сил никакой никто не попрёт... не имеет права. ;-)
***

Продолжение:-)
Некоторые такой "перепросмотр" делают годами, вспоминая каждую деталь, но я не считаю это нужным. Мне для отрыва было достаточно нескольких событий. Иначе долгие воспоминания пробуждают более мелкие и это затягивается, а эгрегор тем временем тянет ресурсы из воспоминаний, подкидывая новые и новые поводы затянуть в свои сети.
Иногда приходят мысли наподобие: не нужно забывать своё прошлое - в нём так много было хорошего, оно никогда не вернётся... и т.д. Но правда в том, что "забывать" и не обязательно! Можно и помнить, но не иметь привязки на отток внимания/ностальгии и т.д. энерго-сливных растяжек, не позволяющих жить полноценным настоящим.
Даже частичный обрыв от прошлого даёт хорошие плоды! Можно начинать именно с такого. И почувствовать - какой эффект даст мелкий обрыв, потом можно представить - какие будут потоки от полного очищения.
А после масштабного очищения (далеко не полного) начинаются чудеса... они заметны не только по настроению, насыщенности и восстановительным процессам в жизни и в частности,- в целостное энергополе приходит больший поток информации.
Вам будет дано больше возможностей узнать себя, раскрыться. Зная себя, начинается лучшее глубокое понимание других,- ведь покуда не прожит свой опыт, то идентичный опыт других кажется загадкой! Но это покуда не прожито... После житейских открытий приходят глубинные! А там может быть столько интересного... что лучше это будет тайной. :-) Кто докапывается до своего уровня связи с инфо-полями - тот имеет интерес навсегда.

Мы уже рассмотрели. В этой статье поговорим о том, как прервать ненужную связь с человеком на энергетическом уровне. Это очень важная тема, поскольку каждый из нас живет в социуме, ежедневно общается с разными людьми, строит с ними взаимоотношения. Чем больше мы посвящаем своего времени человеку, тем прочнее наша с ним связь. В результате образуется своеобразный канал, по которому мы обмениваемся с ним энергией.

А теперь представьте, что происходит, когда мы с этой личностью ссоримся, прерываем контакт, вычеркиваем из жизни. Обмен энергией продолжается, только вот пользы он нам не приносит. Скорее наоборот, лишает нас сна и покоя. По таким каналам к нам может переходить негатив от человека. К тому же по каналу происходит отток наших жизненных сил. Рассмотрим подробнее как вернуть энергию и жизненную силу, как навсегда прервать ненужную связь.

Пожиратели энергии: люди из прошлого и настоящего

Воровать вашу энергию могут абсолютно все, с кем вы тесно общались или продолжаете общаться. Если с другом/подругой, экс-возлюбленным/возлюбленной, коллегами можно прекратить общение, то вот с родителями, детьми, супругом/супругой сделать это проблематично. А ведь высасывать из нас жизненные силы способны и близкие нам люди, те, с которыми мы живем под одной крышей, ежедневно общаемся.

Когда происходит общение, между людьми устанавливается невидимая связь. В самом начале отношений это тоненькая энергетическая нить. Если же общение происходит постоянно на протяжении длительного периода, эта нить утолщается и укрепляется. Биоэнерготерапевты рассказывают о толстых полых внутри канатах, по которым проходит энергия от одного человека к другому.

Такой канат или цепь не приносят пользы ни одному человеку, ни другому. Если энергетическая нить соединяет вас с человеком из прошлого, вы можете постоянно мыслями возвращаться к нему, вновь и вновь переживать болезненные события. Если же канат соединяет вас с людьми из настоящего, во взаимоотношениях может появиться недовольство, обида, дискомфорт, желание прекратить общение. Кстати, боль в спине, тяжесть в области шеи очень часто указывает на наличие энергетической цепи, которая не дает расправить крылья, жить свободно.

Прервать канат и вернуть украденную энергию можно и нужно, даже если нить вас связывает с родным человеком. Оборвав цепь, вы не прекратите общение, если, конечно, сами этого не захотите. Наоборот, ваши отношения могут обновиться, перейти на новый уровень. Уйдет недовольство друг другом, взаимные претензии. Жить станет намного легче и радостнее.

Практика. Как вернуть энергию жизни?

Энергетические нити могут быть где угодно. Чаще всего они выходят из чакр Свадхистхана, Анахата и Вишуддха. Связь на уровне Свадхистханы говорит о сильном сексуальном влечении между людьми. Она образуется между любовниками, супругами. Связь на уровне сердечной чакры Анахаты говорит о глубоких чувствах. Нити, выходящие из горловой чакры, свидетельствуют о важности общения, которое происходило в прошлом или длится по сей день.

Откуда бы эти нити ни исходили, практика одна и та же.

1. Найдите укромный уголок, удобно расположитесь и расслабьтесь. Для этого можете сконцентрироваться на своем дыхании, например, мне помогает 15-минутная практика молчания, когда я слежу за вдохом и выдохом. По желанию можно включить расслабляющую музыку.
2. Визуализируйте человека, который, как вам кажется, крадет у вас жизненные силы. Представьте его во всех деталях, внимательно посмотрите, возможно, вы даже увидите на внутреннем экране светящиеся нити, соединяющие вас.
3. Выберите одну из стихий, которая вам нравится больше всего или с которой вы чувствуете родство. Попросите ее о помощи в очищении и избавлении от связи. Визуально представьте, как входите в поток этой стихии, и канаты растворяются в ней. Вода может мощной волной унести цепи, забрав их в водоворот. Ветер пронесется ураганом, оборвав нити. Огонь сожжет воображаемые канаты. Земля же поглотит звенья в себя.
4. Постарайтесь искренне поблагодарить человека, с которым была связь, за опыт, который вы получили в общении с ним. Если это личность из прошлого, и вы не желаете дальше с ней общаться, попросите ее уйти. Человек должен сам развернуться и устремиться вдаль, постепенно растворяясь. Если же это ваши родные, с которыми вы и дальше хотите продолжать общение, только на другом, более позитивном уровне, визуализируйте радужные картины ваших взаимоотношений. Постарайтесь увидеть искреннюю улыбку на их лицах. Поверьте, их этот канат угнетал не меньше вас.
5. Постарайтесь почувствовать, что происходит в вашем теле. В местах крепления каната может появиться дискомфорт. Представьте энергию зеленого цвета, которая словно целебный эликсир вливается в эти участки, тут же их заживляя. Затем наполните свое тело светом и теплом, визуализируя лучик солнца, заглядывающий прямо вам в сердце.

Нюансы выполнения практики возврата энергии

Практика не требует четкого соблюдения всех рекомендаций. Вы вправе ее подстроить под себя. Например, вы можете использовать для очищения не одну стихию, а все четыре. Если вам удобнее, можете провести не визуальный, а физический ритуал очищения. Например, выполнить практику под душем, представляя как струи воды очищают ваше тело. Также вы можете помедитировать, выйдя на улицу в сильный ветер, побродив по земле босиком, посидев у костра.

Многих интересует, как вернуть энергию жизни, если существует сильная связь с несколькими людьми. Делайте как вам удобнее. Вы можете за одну практику оборвать нити с 2-3 людьми. Если вам так некомфортно, вы чувствуете, что нужно настроиться на кого-то одного, значит, делайте технику очищения ежедневно или еженедельно, прорабатывая одного человека за один раз.

Когда вы оборвете энергетические канаты со всеми людьми, вы почувствуете прилив сил, поскольку вашу энергию уже никто не будет воровать. Конечно, в процессе жизнедеятельности вы вновь будете обрастать подобными энергетическими нитями. От этого никуда не деться. Но вы уже знаете, как прерывать отток жизненных сил. Заведите себе привычку, например, раз в месяц проводить ритуал очищения. Это позволит избежать утолщения энергетического канала, а также поможет поддерживать добрые отношения с людьми.