Даже те, кто верит в неотвратимость кармических расчетов, согласятся, что ждать следующей жизни, чтобы удостоиться условной пятерки за собственную добродетель, довольно утомительно. Как хорошо, что в этом нет необходимости — в большинстве случаев вознаграждение за добрый поступок находит нас без промедления.
Представьте себе обычную сцену, свидетелем которой вы бывали не раз: юноша уступает пожилой даме место в автобусе. Результат? Дама сияет, юноша горд собой, и даже другие пассажиры почему-то чувствуют, как их настроение улучшилось. Но самое ценное, что приятный эффект от подобного проявления доброты не ограничивается областью психологии. Занимающиеся изучением хороших дел ученые (да-да, бывают и такие) установили, что даже за размышлениями о правильном поступке следуют солидные физиологические бонусы для счастливчика-альтруиста. И хотя мысль о возможной награде — не самый благовидный стимул для проявления любви к ближним, списывать благостные последствия со счетов все-таки не стоит.
Химик доктор Дэвид Гамильтон оставил карьеру в области разработки лекарств от сердечно-сосудистых заболеваний и рака, чтобы посвятить себя изучению благотворного влияния доброты и счастья на здоровье. По словам Гамильтона, хорошие поступки способствуют выработке окситоцина — гормона, который выделятся, когда мы обнимаем своих детей или гладим котят. Помимо всего прочего, это вещество кратковременно понижает кровяное давление. «То есть доброе сердце — в буквальном смысле слова здоровое сердце», — поясняет ученый.
Почти сто лет назад пионер авиации Амелия Эрхарт заметила: «Один- единственный хороший поступок широко раскидывает свои корни, из них появляются новые побеги, из которых потом вырастают новые деревья». Эти проникновенные слова полностью подтверждаются результатами недавнего исследования, опубликованного в New England Journal of Medicine: один донор, добровольно пожертвовавший свою почку, вдохновлял других, создавая цепочку длиной до десяти успешных трансплантаций.
Сегодня идея внимательного отношения к ближнему своему внезапно стала снова казаться сверхактуальной — возможно, виной тому финансовые кризисы и экономические потрясения. Один энтузиаст из Чикаго, например, не только совершает минимум по одному доброму поступку в день, но и описывает каждый из них в своем блоге (если у вас хорошо с английским, почитайте на 366randomacts. org), чтобы подать хороший пример своей дочери.
Масштаб хорошего дела значения не имеет — это может быть и покупка разноцветных резинок для волос для детского отделения больницы, и сюрприз для жены в виде генеральной уборки всего дома (любимая, кстати, расплакалась от умиления).
И таких примеров найдется великое множество — не только в Интернете, но и в реальной жизни, не только в Америке, но и у нас, в России. Присмотритесь, и увидите, что доброта и щедрость окружают нас со всех сторон. И минимальное усилие позволит нам не только сохранить этот прекрасный баланс, но и склонить весы дальше в нужную сторону.
подвешенный кофе
Слышали ли вы об итальянской традиции «подвешивать» кофе? Простота и эффективность данного поступка сделали его популярным по всем мире, набирает известность он и у нас. В чем смысл? Вы приходите в участвующую в акции кофейню и платите за чашку (или несколько чашек) кофе, которую потом бесплатно отдадут тому, кто в ней нуждается больше вас. Список мест (география расширяется с каждым днем!) можно найти на сайте радиостанции «Серебряный дождь», поскольку ведущий Алекс Дубас одним из первых начал рассказывать о «подвешенном» кофе. Подробнее www.silver.ru/air/events/2012/2628 Пусть эта традиция станет бонусным пунктом нашего списка, о других добрых делах — читайте дальше.
1. Все любят получать цветы. Тем более без повода. Подарите букет роз маме, сестре или подруге. Им будет так приятно!
2. Подарите небогатой многодетной семье абонемент на каток.
3. Помогите коллегам увидеть сегодняшний день в новом свете — вручите им в обеденный перерыв калейдоскоп.
4. Если вы отстояли длинную очередь, но особо не торопитесь, пропустите вперед следующего за вами.
5.
Накупите в канцелярском магазине раскрасок и фломастеров (они стоят и правда недорого) и отнесите их в процедурный кабинет ближайшей детской больницы.
6. Распечатайте объявления «Возьмите с собой» и напишите на отрываемых листочках слова «Везение», «Успех», «Удача» и «Мужество». Пусть кто-то из ваших соседей приободрится. Поверьте, кому-то подобное послание крайне нужно…
7. Придержите тяжелую дверь в метро и убедитесь, что человек за вами успел пройти.
8. Соберите пакет с новыми расческами, зубными щетками и пастой и передайте его волонтерам мобильного центра помощи бездомным.
9. Простите давнюю обиду. Или даже две.
10. Поразите другого водителя до глубины души, уступив ему свое парковочное место у торгового центра.
11. Почистите от снега соседнюю машину. Вам — моцион, кому-то — восторг.
12. Встретившись в лифте с соседкой, похвалите ее духи. Всем приятно услышать в свой адрес комплимент.
13. В детских домах часто не хватает средств на памперсы, а с многоразовыми подгузниками из ткани много мороки. Занесите пару упаковок в ближайший к вам Дом малютки.
14. Заметив мусор на скамейке или остановке, донесите его до урны.
15. Познакомьтесь со своим участковым и поблагодарите его за то, что он присматривает за вашим районом (пусть даже в глубине души вам кажется, что он делает не все возможное) — после такого аванса он точно будет стараться на все сто.
16. Закиньте в кофейный автомат побольше мелочи, чтобы следующему покупателю капучино достался бесплатно.
17. Когда кассир в супермаркете предлагает вам скидку или подарочный купон, в котором вы не нуждаетесь, попросите сохранить его для следующего покупателя. Может, вы положите начало новой традиции — «подвешенный купон»?!
Простые слова и милые пустяки
18. Отправьте за соседний столик шоколадный десерт, чтобы подсластить чью-то жизнь.
19. Соберите ненужные, но исправные мобильные телефоны и отдайте их в пункт сбора гуманитарной помощи. Каковы шансы, что вы когда-либо перейдете с любимого iPhone обратно на старый «кирпичик»? А кому-то он может здорово облегчить жизнь.
20. В будний день принесите любимому мужчине легкий завтрак в постель. Ждать выходных необязательно.
21. Оставьте на зеркале в офисном туалете записочки с посланиями:"Вы сегодня обворожительны" или «Начальство вами гордится».
22. Сфотографируйте туристов — на самом деле никто не любит автопортреты, сделанные на вытянутой руке, на которых большую часть занимает нос, а живописная пирамида или собор сиротливо торчит из-за правого плеча. Вам несложно, а туристам приятно и памятно.
23. Поищите в Интернете благотворительные и волонтерские организации. Чем бы вы могли им помочь?
24. Выложите прочитанные журналы в подъезде — наверняка кто-то мечтает о новом номере «Домашнего Очага», но не успел его купить.
25. Отправьте бывшему однокласснику электронную открытку. Просто так, для поднятия настроения. И чем смешнее, тем лучше.
26. В первые дни месяца, когда толпы пассажиров стоят в кассы за билетами на метро и автобус, проведите кого-нибудь из конца очереди по своей карточке.
27. Предложите стакан лимонада курьеру, доставившему вам товар.
28. Испеките маффины и с их помощью поднимите настроение коллегам промозглым зимним утром.
29. Отдайте давно пылящиеся на полке детские книжки районной библиотеке.
30. Оставьте понравившуюся книгу вместе с запиской в электричке или самолете. Книга скрасила вам часы в дороге, теперь пусть порадует других пассажиров.
31. Празднуя день рождения с друзьями, обязательно поднимите бокал за своих родителей — ведь если бы не они, вас бы не было.
32. Предложите устроить в школе, где учатся ваши дети, вечер встречи с людьми разных профессий. Может быть, это поможет кому-то из подростков яснее представить свое будущее.
33. Умерьте свой водительский пыл и позвольте машинам со второстепенной дороги встроиться в ваш ряд. Они обязательно поблагодарят вас, моргнув «аварийкой».
34. Если вы видите в кафе студента, заказавшего самые дешевые блюда, попросите официанта незаметно принести его счет вам или передайте блюдо-комплимент.
35. Перестаньте ругать себя за лень, слабоволие, лишний вес и так далее. Кто сказал, что упражняться в доброте можно лишь на незнакомцах?
Внимательность к мелочам
36. Передайте адресату случайно подслушанный комплимент.
37. Вызовитесь быть сопровождающим родителем на четырехчасовой воскресной экскурсии. Родители других детей будут вам так признательны!
38. Притормозите, проезжая мимо пешехода, чтобы не обдать его снежной кашей пополам с грязью.
39. Позвоните на радио и закажите песню для подруги, которая каждый день в это время стоит в многокилометровых пробках по дороге в офис и/или обратно.
40. Подарите маме сертификат на маникюр. Или на педикюр. Или и на то, и другое сразу. Стоимость процедур небольшая, а эмоции вашей мамы несоизмеримы.
41. Перед тем как отправить гневное письмо или нажать кнопку «Опубликовать», сделайте глубокий вдох, перечитайте написанное и удалите особо резкие выражения. Поверьте, через пару дней вы будете рады, что так поступили.
42. Возьмите на улице рекламную листовку у промокшего насквозь промоутора. Ведь чем быстрее он их раздаст, тем быстрее сможет пойти домой.
43. «Спасайте» стеснительных и застенчивых: выискивайте их на офисных вечеринках и корпоративах и заводите с ними разговор. Им будет так приятно потом вспомнить об этом вечере.
44. В магазине предложите стоящей перед вами покупательнице помочь выкладывать продукты на транспортную ленту.
45. Оставьте в подъезде лишний (или полученный на презентации) зонт с запиской: «Можете взять его, чтобы не промокнуть».
46. Увидев, что кто-то уронил перчатку, обязательно его догоните. Вы же знаете, как ужасно грустно терять любимые перчатки.
49. Если вас хорошо обслужили, не поленитесь похвалить сотрудника. Заполните анкету или сделайте запись в «Книге жалоб и предложений».
50. Всегда спрашивайте окружающих, чем вы можете им помочь.
51. Почаще говорите своим родным и близким, как вы их любите и цените!
Великие моменты доброты
Выдающиеся поступки необыкновенных женщин
1881
Датчанка по происхождению, императрица Мария Федоровна всей душой любила свою новую родину — Россию. Она покровительствовала искусству, особенно живописи, но не ограничивалась только культурой. При ее поддержке развивались «Женское патриотическое общество» и «Общество спасения на водах», она также была монаршей патронессой множества учебных заведений, воспитательных домов, приютов для обездоленных детей и богаделен. Именно по ее инициативе пошлина за оформление загранпаспортов и сборы с пассажиров первого класса железных дорог стали отчисляться в бюджет российского отделения Красного Креста.
1946
Бывшая Первая Леди Элеонора Рузвельт, которая верила в то, что «в основе хорошего поведения любого человека лежит его доброта», была избрана главой Комиссии по правам человека ООН и начала главную работу своей жизни над первой редакцией Всеобщей декларации прав человека. Этот всеобъемлющий документ базировался на принципе «именно отсутствие правовых стандартов для всей людей приводит к конфликтам между нациями».
1950
Посвятившая всю жизнь монашескому служению Мать Тереза не затворилась за стенами церкви от проблем внешнего мира, а энергично их решала, помогая самым обездоленным. Она не позволяла масштабу своей задачи лишить ее силы духа и всегда повторяла: «Моя ответственность — не безликие массы. Я всегда смотрю на человека и думаю только об одном подопечном одновременно». Ватикан благословил созданную ей организацию Missionaries of Charity, которая из небольшого — всего 11 членов — ордена единомышленниц к XXI веку превратилась в транснациональную «машину» добра, на которую трудятся более миллиона сотрудников в приютах, хосписах и благотворительных центрах по всему миру.
1987
Во время ранних дней распространения СПИДа, когда отсутствие информации вело к страху и даже агрессии в отношении заболевших, принцесса Диана обнимала прикованных к кровати пациентов, чтобы продемонстрировать всему миру, что это не опасно. «ВИЧ не передается через знакомство, так что вы можете пожать им руки или обнять их — вы же понимаете, как они в этом нуждаются», — заявляла она.
1998
Телеведущая Опра Уинфри создала организацию Oprah’s Angel Network, чтобы вдохновить людей по всему миру изменить свою жизнь и жизнь других. «Ты получишь от мира лишь то, что дашь ему сам», — провозгласила легенда американского телевидения. И это работает: около 150 000 человек уже пожертвовали более $80 млн.
2004
Супермодель Наталья Водянова основала фонд «Обнаженные сердца». Сначала он занимался исключительно строительством детских площадок по всей России, но в 2011 г. в рамках фонда был запущен проект «Каждый ребенок достоин семьи», посвященный проблемам детей с особенностями развития. Программа проекта: поддержка семей, воспитывающих детей с особыми нуждами, и развитие сети специализированных центров.
IV районный Фестиваль исследовательских работ,
учебных и творческих проектов младших школьников образовательных учреждений Ленинского района
в городе Красноярске
«Совёнок»
Название темы работы
Твори добро
Тип работы
Творческий проект
Мустяца Ксения
Класс
2 «А»
ОУ
МБОУ СОШ № 88
ФИО руководителя
Софронова Нина Александровна
Красноярск, 2013
Оглавление
Введение 2
Отличительные особенности добрых дел 3
Анализ реализации плана добрых дел 5
Личные изменения, появившиеся в результате
реализации добрых дел 6
Заключение 7
Список литературы 8
ВВедение
Мы живём в мире технических достижений, когда у человека есть всё. Но мы перестали замечать главное: людей, которые нуждаются в помощи, животных, которые зависят от нас; природу, частью которой являемся. А можно ли это поправить? Конечно, нужно только любить и заботиться о тех, кто нас окружает. Мы решили, что каждый должен начать с себя.
Цель :
учиться совершать добрые поступки и дела в семье, школе, на улице.
Задачи:
определить отличительные особенности добрых дел;
запланировать виды добрых дел в семье, школе, на улице;
осуществить запланированные добрые дела;
выявить личные изменения, появившиеся в результате реализации добрых дел.
Объект исследования : поведение школьников.
Предмет исследования: добрые дела школьников.
Методы: анализ, сравнение.
Гипотеза исследования: м ожно научиться делать добрые дела и становиться внимательнее к окружающим людям.
Отличительные особенности добрых дел
В словаре Даля доброта – это отзывчивость, стремление делать добро другим, то есть нести благо. Доброе дело – это такое дело, от которого любому живому существу становится лучше. Мы подобрали слова равнозначные понятию добра.
Добро = благо = любовь = красота = свет
А для кого совершаются добрые дела? Для близких, живущих рядом с нами, для класса, для школы, можно помочь библиотеке, с малышами детского сада сделать поделку. А как трудно сейчас птицам! Поможем и им! Вот такой план добрых дел у нас получился.
План добрых дел
Добрые дела. Для семьи.
1. Помощь в трудовых делах (мыть посуду, вытирать пыль, протирать полы…)
2. Ухаживать за домашними питомцами.
3. Заботливо относиться к старшим и младшим членам семьи.
Добрые дела для класса .
1. Выполнение поручений.
2. Соблюдение правил поведения.
3. Уход за комнатными растениями.
4. Уборка кабинета.
Добрые дела для школы.
1. Участие в акциях Добра.
«Помоги пойти учиться!
«Посади дерево»
Сбор макулатуры.
2. Ремонт книг для школьной библиотеки.
Добрые дела на микроучастке школы.
Подарки детскому саду.
2. Акция «Улыбка».
3. Операция «Помоги птицам!»
4. Шефская помощь библиотеке имени М. М. Пришвина.
5. Поздравление ветеранов с праздником «День Победы».
Анализ реализации плана добрых дел
Начали мы с самого простого, но оказалось самым трудным пунктом нашего плана – помощь в семье. Мы провели опрос учеников и родителей и выяснили, что только половина ребят нашего класса помогают дома постоянно, а остальные редко. Некоторые ребята грубо разговаривают со своими бабушками и дедушками. Над этим мы работаем!
Кабинет – это место, где мы проводим много времени, поэтому сами содержим его в чистоте – выполняем обязанности дежурных. Кабинет – это еще и место, где проходят уроки. Некоторые ребята невнимательны на уроках, не понимают учебный материал, наши ударники взяли над ними шефство.
Елена Геннадьевна попросила нас подклеить старенькие книжки. С работой справились. Работать было приятно!
Интереснее всего было, когда требовалась наша помощь за пределами школы: поздравлять прохожих с праздником и дарить им валентинки. Люди удивлялись, хвалили нас, сожалели, что такое происходит очень редко.
А в библиотеке Пришвина мы не считаем уже себя гостями. Мы всегда откликаемся на их просьбу: выучить стихи, сделать поделки на выставку, приготовить поздравление ветеранам.
С ребятами детского сада № 87 встретиться не пришлось из-за гриппа. Поздравления от нас они все же получили и остались довольны.
Откликнулись на призыв краевой станции юных техников – сделали скворечники. Семья Евшовых получила 1 место, а весь класс пригласили в Музей леса на экскурсию.
Каждый ученик нашего класса принял участие в выполнении добрых дел. Приятно дарить людям добро.
За год мы провели много добрых дел, многому учились.
Решили, что самое главное для нас:
Научиться быть внимательным к ближним;
Быть вежливым;
Быть ответственным;
Сотрудничать.
Мы провели анкету – опрос, попросили оценить себя:
Чему я научился?
Быть внимательным к ближним
Быть
вежливым
Быть
ответственным
Сотрудничать в паре, группе
Браун Олеся
+ научился в большей степени - научился в меньше степени
Результат анкетирования:
быть внимательным к ближним
быть
вежливым
быть
ответственным
сотрудничать в паре, группе
23 / 5
21 / 7
20 / 8
24 / 4
Быть внимательным к ближним умеют 23 ученика, быть
вежливым – 21ученик, быть ответственным – 20 учеников, сотрудничать – 24 ученика. Больше всего ребятам нашего класса не хватает вежливости и ответственности. Нам необходимо этому учиться.
(см. Приложение 5)
Заключение
И если каждый из нас, хотя бы в своей семье, будет это делать, то меньше будет обиженных людей, брошенных животных, плохого настроения, будет больше улыбок, счастья, да и мир будет добрее.
Список литературы
Т. В. Волкова, «Наука быть человеком: материалы для классных часов.
в 1-4 классах», Волгоград: Учитель, 2007
И. А. Генералова, « Интегративный предмет «Театр» или воспитание искусством», Москва – «Авангард» - 1995
В. И. Даль, «Толковый словарь русского языка. Современная версия»,
Москва: ЭКСМО, 2002
Приложение 1
Добрые дела для дома
Приложение 2
Добрые дела для класса
Приложение 3
Добрые дела для школы
Приложение 4
Добрые дела на микроучастке школы
приложение 5
личные изменения, появившиеся в результате реализации добрых дел
Добро всегда ценилось очень высоко, не оставаясь без внимания и достойных наград. Вселенная не забывает ни об одном добром деле, поэтому за любой такой поступок она обязательно вознаграждает тех, кто помогает другим бескорыстно и с удовольствием. Некоторые завидуют счастливчикам, но мало кто задумывается о том, что «подарки судьбы» не даются просто так. Ведь если у человека нет желания делать людей, живущих рядом с ним, хотя бы немного счастливее, миру не за что его благодарить.
В чём сила добра и добрых дел?
Многие считают, что добрые поступки необходимо совершать только для тех, кто непременно оценит, запомнит и ответит тем же. Однако такое мнение - это обычное выражение эгоизма. Поэтому, оказавшись в какой-то неприятной ситуации, отношение к ним будет таким же. Конечно, такой вид добра имеет право на жизнь, но истинные добрые дела делаются от души и без ожидания какого-то ответа в будущем.
Примером служат те люди, которые помогают нуждающимся инкогнито - они не желают привлекать внимания общества, а просто рады тому, что у них есть возможность помочь нуждающимся. Что же побуждает людей к совершению добрых поступков? Ответов на этот вопрос много:
- Желание успокоить душу, ведь добрый поступок поможет другому человеку решить какую-то проблему. В основном включается «эффект бумеранга», который означает, что человек после совершения благого дела получит намного больше добра.
- Способность представить себя в сложной ситуации, когда разрешить её самому не под силу, и требуется чья-то помощь. Поэтому с другими следует поступать так, как хотелось бы, чтобы поступили с тобой.
- При выполнении добрых дел человек чувствует себя счастливым.
- К сожалению, на нашей планете очень много зла. Его количество могло бы существенно уменьшиться, если бы каждый совершил хотя бы несколько добрых поступков.
- Когда в определённый период времени человек ощущает себя никому ненужным, ему нужно просто совершить какой-то добрый поступок, и это чувство очень быстро исчезнет.
- То добро, которое человек принёс людям, даже тайно, обязательно подкорректирует его судьбу, и сделает его более успешным и счастливым.
Если в жизни наступила чёрная полоса, а неприятности на протяжении длительного времени постоянно вас преследуют, разрешить проблемы можно, обратившись к народному целителю . При этом очень важно, чтобы он был профессионалом в своём деле. Поэтому вначале стоит ознакомиться с отзывами людей, которым он помог ранее в решении подобных проблем.
Как научиться делать добрые дела?
Перед началом любого дела следует провести анализ предстоящей работы и оценить собственную готовность к работе. Суть добрых дел состоит в том, чтобы шли они от сердца, а не по наставлению кого-либо. В ответ на доброту не следует ждать подобного отношения. Поступки человека должны быть бескорыстными, иначе его может ожидать разочарование в людях.
Важно понимать, что к добрым поступкам относится внимательное и вежливое отношение к людям. Для того чтобы близкие и окружающие составили о человеке хорошее мнение и считали его гуманным и порядочным, не обязательно ежедневно совершать подвиги. Достаточно заботиться о родных людях и по возможности помогать нуждающимся.
Любое, даже самое маленькое и незначительное доброе дело имеет огромную силу. Человек, который получил помощь в трудный период своей жизни, помнит об этом долгие годы. Однако самым ценным в добре является её заразительность. Чем больше приятных мелочей, тем лучше настроение окружающих людей и выше их желание также совершать добрые поступки. О том, что ещё нужно для того, чтобы обрести женское счастье, представительницы прекрасного пола могут узнать из статьи на нашем сайте .
Какие добрые дела можно делать ежедневно? Примеров огромное количество:
- пропустить человека, который торопится, без очереди;
- накормить бездомного щенка или котёнка;
- дать ценный совет тому человеку, который в этом нуждается;
- отослать другу сообщение с тёплыми словами;
- уступить кому-либо место в транспорте;
- сделать своему знакомому небольшой анонимный подарок;
- заступиться за несправедливо обиженного человека, даже незнакомого;
- помочь пожилому человеку донести домой тяжёлую сумку;
- оставить уже прочитанную интересную газету или журнал в вагоне поезда;
- помочь старушке перейти дорогу.
Все эти поступки не заберут много времени или денег, но доставят много радости не только тем, кто получает помощь, но и тем, кто её осуществляет.
Добрые дела и безучастие
Безразличие и добро - это два противоположных и несовместимых понятиях, если, конечно, речь идёт о светлых мыслях и поступках, исходящих из сердца, а не совершающихся в корыстных целях. Что же такое зло? О нём нам вещают ежедневно по радио и телевизору, рассказывая о фактах свершившихся хулиганских, насильственных или военных действий.
Но злые люди - это не только насильники, грабители или убийцы. Злым можно назвать и того человека, который равнодушен и безучастен к горю ближнего. Людям необходимо учиться своевременно откликаться на проявление злобы и всеми способами стараться ей противостоять. Сможет ли человек проигнорировать того, кто протягивает руку, моля о помощи, зависит от того, каким является его канал добрых дел - не засорён ли он злом.
Добрый человек обязательно окажет помощь просящему, понимая, что, возможно, это единственный путь к его спасению, а злой - равнодушно пройдёт мимо. Причём у всех людей разные взгляды на добро и зло, поэтому не все понимают, что безучастие - это и есть зло. Посетив наш сайт, можно узнать, как обезопасить себя и своих близких от зла и негатива, а также узнать интересную информацию о суевериях , реинкарнации и многом другом.
Спешите делать добрые дела
Этот призыв не означает, что нужно быть добреньким для всех подряд и стараться угождать абсолютно всем. Здесь имеется в виду душевная доброта, исходящая от чистого сердца и определяющая качество человеческой души. В наше время всё чаще встречаются амбициозные, хваткие, эгоистичные люди, стремящиеся к лидерству и не терпящие соперничества. Всё эти черты ценят учителя, работодатели и союзники.
Развивая их в себе, человек поневоле доводит себя до стрессового состояния. Такое потребительское отношение к жизни приводит к тому, что мало кто помнит о бескорыстии и добре. Но, сделав доброе дело, многие понимают, насколько это приятно. К тому же, закон притяжения никто не отменял, поэтому то, что человек отдаёт, обязательно вернётся к нему вдвойне. Ведь, совершая добрые поступки, люди привлекают силы добра Вселенной. Соответственно, зло, причинённое кому-либо, вернётся с разрушительной силой. Всё очень просто:
- отдавать любовь - получать любовь;
- отдавать денежные купюры - получать благосостояние;
- отдавать положительную энергию - получать здоровую энергию.
Добрые помыслы и дела обладают оздоровительным и жизнетворным эффектом на организм человека. Его лицо и голос становятся более благородными, а внешность - намного привлекательней. Именно такую чудодейственную силу имеет добро. Спешить делать добрые дела нужно для того, чтобы восстановить и укрепить своё тело. А вот злоба и ненависть имеют негативное влияние на организм.
Каждый человек может выбирать для себя ту жизнь, которую он хочет. Но если жить в любви ко всему к окружающему миру и людям, то этим можно притягнуть к себе положительную энергию. А злоба и ненависть привлекают отрицательную энергию, постоянно создающую трудные жизненные ситуации. То, что происходит с человеком сейчас - следствие его мыслей и поступков из недалёкого прошлого. Делая добрые дела, люди становятся творцами своих судеб. А для носителей света любви и благодати препятствий не существует!
Я написала эту статью после прочтения книги Джэка Кэнфилда «Лекарство для души» («Куриный бульон для души», его история есть в фильме «Секрет»). В книге было много хороших историй: одни добрые, другие грустные. На этой волне мне захотелось написать статью про добрые поступки, а именно какие добрые дела может сделать каждый. Наверное у многих бывает желание сделать что-то хорошее, просто они не знают как или не видят возможности помочь кому-то.
В любом случае, от каждого доброго поступка вам будет плюс к карме). Особенно, если вы сейчас активно работаете над воплощением своих желаний и идете к мечте. Думаю доброе дело поможет исполнить свое желание.
35 добрых дел, которые может сделать каждый:
- Оплатить чужой проезд, например за ребенка или бабушку.
- Сделать комплимент человеку из обслуживающего персонала, сказать что-то действительно хорошее и похвалить за работу.
- Зарегистрироваться на сайте помощи бизнес-идеям и закинуть туда 100 -200 рублей.
- Закинуть на счет детского фонда или детдома 100-200 рублей. Полезно жертвовать деньги на новолуние или экадаши, так к вам они вернутся в большем количестве.
- На Новый год или просто в любой праздник, можно узнать чего не хватает в детдоме и купить это. Обычно конфет и сладостей у них много, но может не быть одежды, памперсов или развивающих игр.
- Подключиться к группе помощи детям или инвалидам, и хотя бы иногда помогать им. Такие группы есть в Вконтакте.
- Попробовать быть волонтером в детдоме.
- Попробовать быть волонтером в доме престарелых.
- Купить коробку еды на праздник для нуждающейся и многодетной семьи.
- Купить продукты одинокой старушке, которая осталась одна в старости. Не обязательно идти далеко, она может жить по соседству. В сквериках бабушки часто кормят котов или птиц, отдавая им свой хлеб.
- Добавить денег в супермаркете или магазине, когда кому-то не хватает мелочи. И потом сделать вид, что так и надо, когда люди будут таращится.
- Когда вы ведете куда-нибудь отдыхать своего ребенка, возьмите так же и ребенка знакомых, у которого нет отца или просто в семье мало денег.
- Поддержите какую-нибудь чужую инициативу помощи людям или животным, охране окружающей среды. Есть акции по сбору вещей.
- Закиньте немного денег в ящик для пожертвований, обычно стоящий в публичном месте. Неважно дойдут ли деньги до адресата. Сделайте это для себя, главное это ваше желание помочь.
- Если вы тренер и ведетe свои курсы, то дайте задание своим ученикам сгруппироваться и в складчину помочь детскому дому.
- Если вы учитель, то дайте какое-нибудь вдохновляющее задание для ваших учеников. Сделайте что-то такое чтобы этот день или урок запомнился им надолго. Вот две вдохновляющие и Жемчужина огромной ценности».
- Купите еду бездомному. Но не давайте денег на алкоголь, это считается плохим пожертвованием
- Отдайте какую-нибудь ненужную чистую одежду в церковь, есть склады специальные, где волонтеры собирают вещи для малоимущих. Есть еще в торговых центрах контейнеры для ненужных вещей. Для нуждающихся польза и для экологии.
- Соберите бутылки после гулянки и положите возле мусорных баков. Защита экологии и все такое. Можно даже добавить туда полную бутылку минералки или напитка.
- Возьмите из приюта какое-нибудь бездомное домашнее животное. Если таких приютов нет, то можно попробовать самим организовать.
- Пристройте какое-нибудь бездомное животное к знакомым, живущим в частном секторе. Там коты и собаки всегда пригодятся.
- Сходите, хотя бы раз во взрослой жизни, на субботник сознательно.
- На отдыхе на природе уберите мусор не только свой, но и чужой, загрязняющий место отдыха. Мамочки убирают бутылочки и обертки на детской площадке за своими и чужими детками.
- Поддержите другого человека в трудной или неловкой ситуации, которая может уронить его чувство собственного достоинства. Помогите чужому человеку сохранить свое лицо. для мотивации.
- Помогите кому-нибудь исполнить его давнюю мечту. Для вас это может быть мелочь, но очень важно для другого человека. Сразу вспоминается фильм «Достучаться до небес».
- Пожертвуйте на любимом сайте или на любом сайте, который вы посещаете деньги на развитие проекта. (скоро установлю себе такую кнопку Помочь проекту) :).
- Подарите человеку в депрессии книгу, которая вас вдохновила и помогла. Наверное это делал в жизни каждый, неважно прочитают ее или нет. Можно и 10 книг подарить, если есть желание.
- Отдайте сироте или просто какому-нибудь ребенку свой старый компьютер или телефон. Вы удивитесь, но в деревнях до сих пор не у всех детей и взрослых есть компьютеры и сотовые. А может и не удивитесь.
- Похвалите сегодня чье-либо творчество. Книгу, сайт, рисунок, программу, статью, вышивку или сервис.
- Похвалите сегодня талант какого-либо ребенка. Скажите что видите в нем особый талант, скажите что он скорее всего многого добьется в жизни. Некоторые добрые слова мы можем пронести в своем сердце через всю жизнь.
- Довезите кого-нибудь бесплатно. Вечная благодарность водителю автобуса, который довез меня бесплатно до Левого берега, потому что тогда у меня не было денег. И я ехала занимать к своей тетке. Жаль что я вас не запомнила и никак не могу отблагодарить. Вы просто кивнули кондуктору, но это очень много для меня значило.
- Помогите какому-нибудь родственнику-студенту деньгами. Подкиньте денег просто так. Как сделал это мой дядя Серик, когда я еще училась в Аграрке. Эти деньги тогда казались просто огромными. Помню читала какой-то рассказ, он мне очень запомнился, хотя автора не помню. Как одному студенту подарил 3 рубля (советское время) человек из его аула, этот человек был влиятельным в ауле, но вовсе не считался добрым. Это были большие деньги для студента, и это много значило для него. И через много лет этот студент-уже-не-студент вернул долг, он дал уже другие деньги этому человеку, который стал бедным раскулаченным стариком. Для старика эти деньги были большими, много значили и было это видно по глазам.
- Поблагодарите школьную учительницу из вашего детства, которая особенно вам запомнилась. Может похвалила вас или увидела в вас какой-то талант, сказала вам доброе слово. Учителя часто рассказывали нам в школе как в ним приходили в гости их взрослые ученики и приносили подарки. Они говорили это с гордостью в голосе и помнили об этом всю жизнь. Станьте одним из таких учеников.
- Помогите бабушке или дедушке, одиноким соседям, не деньгами, а просто помочь сделать уборку, прибить полку, посадить картошку. Помню в школе мы ходили классом и помогали сажать картошку, весело было.
- Покормите бродячего кота или собаку. Как-то читала историю, что хозяева умирают, а собаки сидят возле могилок. И люди ходят и кормят таких преданных собак.
Добрые дела специально для блоггеров или владельцев сайтов:
Напишите статью про чей-нибудь добрый и хороший поступок, о котором вы услышали или прочитали.
Напишите свою историю успеха.
Опубликуйте у себя любую чужую историю успеха, которая вас вдохновила.
Пожертвуйте денег на развитие какого-либо сайта или проекта.
Помогите молодому блоггеру советом или пиаром.
Напишите положительный комментарий на блог, на котором еще нет ни одного комментария.
Знайте, что вы всегда можете изменить жизнь другого человека добрым поступком и своим творчеством.
Приветствую, друзья мои!
Конечно же, каждый из нас с самого детства знает, что делать добрые дела – это хорошо и правильно. Но наверняка вы не задумывались над тем, что это ещё очень полезно для вас же самих! Каким образом? Давайте об этом и поговорим.
Делать добрые дела нужно только искренне!
Всем нам в детстве рассказывали сказки. И все мы помним, как герои этих сказок, совершая добрые дела, в итоге получали за это свою награду. Ну что же, сказки очень мудры и в них действительно проповедуются правильные вещи.
Как я уже писала в статье про , к нам возвращается всё, что мы отдали в этот мир – и добро и зло. Поэтому отдавать в мир хорошее гораздо разумнее – обратно вы получите его приумноженным.
Но прежде чем вы броситесь переводить старушек через дорогу и снимать с деревьев котят, вам следует знать одно правило. Обмен энергиями (отдача вами энергии в мир и возвращение её к вам) возможен лишь тогда, когда вы делаете добрые дела искренне. Ибо если вы начнёте делать добрые дела «для галочки», то есть не вкладывая в это свою душевную энергию, а лишь надеясь, что вам это «зачтётся», то ничего к вам в плане энергии не вернётся. Ещё бы – ведь вы-то не отдали в мир ничего.
Здесь важно понять, что Вселенная «видит» не столько наши физические поступки, сколько наши внутренние посылы. Если взять пример с пресловутой старушкой, переводимой через дорогу, то вряд ли вы, с точки зрения Вселенной, сделаете доброе дело, если помогая старушке будете про себя негодовать и думать о том, как вас бесит эта ситуация.
А такое бывает довольно часто, когда человек помогает кому-то не потому, что чувствует желание помочь, а например, из чувства долга или потому что «так принято», или «неудобно отказаться». И вот он вроде бы и помогает, а сам злится на ситуацию, на тех людей, которым вынужден помогать, на обстоятельства, заставившие его сделать это. И в итоге получается, что вроде бы совершая благое дело, он, на самом деле, выплёскивает в мир столько негатива, что ничего хорошего ему точно не «аукнется».
Какой можно сделать вывод из этого? А такой, что помогать кому-либо нужно лишь тогда, когда вы чувствуете, что это не вызывает у вас негативных эмоций. А если уж обстоятельства сложились так, что отказаться никак нельзя (такие ситуации бывают довольно часто), то необходимо срочно разобраться со своими эмоциями и мыслями и постараться посмотреть на ситуацию более . Ведь очень возможно, что данная ситуация – это своеобразный , чтобы дать вам возможность стать более терпимыми и доброжелательными.
Доброта — источник внутренней энергии!
Кстати, ещё одним «побочным эффектом» от совершения добрых поступков искренне
и от всей души является то, что это очень здорово наполняет вас и . Наверняка вы замечали, что когда вы кому-то совершенно бескорыстно помогали, то потом чувствовали душевный подъём и прилив энергии.
Так что если говорить о насыщении внутренней энергией, то вот вам ещё один способ – делать добрые дела.
Есть одно мудрое изречение, которое мне очень нравится. Звучит оно так: «Если не знаешь как поступить, выбирай из всех вариантов самый добрый». Это действительно очень мудрая мысль, потому что мы далеко не всегда можем предугадать и просчитать, к чему в итоге приведёт тот или иной наш поступок. А искреннее желание добра уж точно не притянет в вашу жизнь негатив.
А ещё желание делать добрые дела служит показателем вашей наполненности внутренней энергией. Потому что только будучи наполненными, вы ощущаете стремление отдавать, нести в мир позитив и добро. Поэтому, если вы ощущаете, что вам не хочется никому ничего хорошего делать, впору крепко задуматься – это означает, что ваш уровень внутренней энергии довольно низок. А ведь именно от степени наполненности внутренней энергией зависит поступление в вашу жизнь всяческих благ!
Не стесняйтесь делать добрые дела, друзья мои! Добро всегда возвращается к вам! Причём происходит это именно в тот момент, когда вам это особенно нужно! Вспомните ещё раз мудрые сказки – ведь в самый трудный момент герою приходит помощь от тех, кого он спас или отпустил на волю. Давайте помнить об этом. И давайте делать добрые дела!
Ваша Екатерина:))
Подпишитесь на самые интересные новости моего сайта и ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК ТРИ ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ АУДИОКНИГИ по Достижению Успеха и Саморазвитию!
