Какова Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания. Π’ΠΎΡΠ΅ΠΌΡŒ достовСрных ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈ Π³Π²

Π’ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ слоТилось устойчивоС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания, Ρ„Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ нулСвая. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° протяТСнии всСго ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ кормится Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ.

Однако Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ данная тСория Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ даСтся сбои. РазбСрСмся, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡˆΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.

ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ довольно Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ (Π΄ΠΎ 56 Π΄Π½Π΅ΠΉ), Π½ΠΎ это явлСниС Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ мСсячным. Π’ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ происходит восстановлСниС ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ.

ПослС прСкращСния кровотСчСния, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ снова Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ бСрСмСнности, хотя ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ восстановлСния, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ. Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ кормят Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Π½Π° протяТСнии всСго ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ‚ мСсячных. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ наступлСния Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ бСрСмСнности.

А ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ, овуляция ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ восстановится Ρ†ΠΈΠΊΠ». И Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

Лактационная амСнорСя

Π’ΠΎ врСмя Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ вырабатываСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ особыС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ Ρ„Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ условии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ мСсячныС. Но эти Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ наступлСния бСрСмСнности, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅ совсСм.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ принято Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Β«Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Π΅ΠΉΒ» являСтся ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ нСэффСктивным. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ восстановился, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΠ²ΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² это врСмя ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ, хотя Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этого события нСвысока – ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10%.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: ВосстановлСниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ послС роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Если ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» восстановился, Π° Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌ это происходит Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько нСдСль послС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ послСродового кровотСчСния Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡ составляСт 50%.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ прСдохранСния ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно эффСктивным Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ соблюдСнии Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… условий:

  • Ρ†ΠΈΠΊΠ» Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ восстановился послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²;
  • ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π° Π½Π΅ сцСТиваСт ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΈΠ· Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ;
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ кормлСниями Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ 3,5 часов, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ;
  • послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 мСсяцСв.

ΠŸΡ€ΠΈ условии соблюдСния всСх (ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ всСх, Π° Π½Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…) Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… условий ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этого ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ составит 98%. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2% ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ соблюдСнии всСх условий Ρ€ΠΈΡΠΊΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ наступлСния бСрСмСнности Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ

НавСрняка, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ истории ΠΎ своих Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ наступлСнии бСрСмСнности Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ догадываСтся ΠΎ своСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. НСрСдко Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ обнаруТиваСтся Π½Π° срокС 4 мСсяца ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ большС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ шСвСлСниС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Рассмотрим, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ воврСмя ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

НаступлСниС Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ бСрСмСнности практичСски всСгда отраТаСтся Π½Π° Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ направляСт всС свои рСсурсы Π½Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π° Π½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ просто Β«Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ сил».

Иногда самым ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ бСрСмСнности Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ «догадываСтся» Π΅Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, ΠΈ проявляСтся это ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° вкусС ΠΈ составС Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ нСльзя ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ обращая особого внимания Π½Π° измСнСния.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° кормящСй ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ нСльзя

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉ бСрСмСнности ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ измСнСния Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°Ρ…. МногиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π°Π±ΡƒΡ…Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ сильнСйший дискомфорт, ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° смСсями.

НС слСдуСт ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· внимания ΠΈ самыС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ бСрСмСнности, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π° ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ, частоС мочСиспусканиС, тянущиС Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΠΏΡ€.

МоТно Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС, Ссли Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ наступила?

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вопрос, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, Ссли наступила новая Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ послС провСдСния осмотра. Если Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π· ослоТнСний ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ отказываСтся ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ‚ нСобходимости.

Однако Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя кормлСния происходит сокращСниС ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, Π° это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Ρˆ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, кормящая ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π² состоянии бСрСмСнности Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСсурсы Π΅Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π΅ бСсконСчны. Π•ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ.

Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ справил свой ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ дСнь роТдСния, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ смысл постСпСнно ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ вскармливаниС Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. Π’ этом возрастС ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ остро нуТдаСтся Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ стоит ΠΏΠΎΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ сСбя.

Как Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ?

Π”Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ со ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ нСбольшой Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Π² возрастС. Π”Π° ΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ частыС бСрСмСнности, считая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ бСрСмСнности Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спустя Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ стоит Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ вопрос ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ достаточно.

Π’ ТСнских ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π°Ρ… Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ мнСния ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ – ΠΎΠ΄Π½ΠΈ свободно ΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Тизнью, зная ΠΏΡ€ΠΎ самоС бСзопасноС врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ-ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ·-Π·Π° своСй бСспСчности. Π ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹, готовящиСся Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ русло сСмСйной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… случаях ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ бСзопасного сСкса.

Β«Π—Π°Β» ΠΈ Β«ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Β» прСдохранСния ΠΏΡ€ΠΈ Π“Π’

БСгодня Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, прСимущСствСнно ΠΈΠ·-Π·Π° страха ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для дСтского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΒ» ΠΈ послС Π“Π’ (Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания). Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π°Ρ€Π³ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ являСтся постулат, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π“Π’ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π°. Однако ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ зачатия всС ΠΆΠ΅ остаСтся. Но смоТСт Π»ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Β«Π½Π° 2 Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Β»?

Если ΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ вопросов ТСнской Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, рассуТдая, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ кормящая ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ бСсплодна. Π”Π°, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ„Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹, послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ происходит ΠΌΠΎΡ‰Π½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сдвиг. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ настроСн Π½Π° Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, Π° Π½Π΅ Π½Π° Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈΠ΅. Π’ это врСмя ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ происходит ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 3часа (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСньшС). Пока ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ часам, рСпродуктивная функция ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚.

Однако ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности яичники Π½Π°ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡƒΡŽ Ρ„Π°Π·Ρƒ поиска возмоТности продлСния Ρ€ΠΎΠ΄Π°. Π‘ этим Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ подСлаСшь – яйцСклСтки выходят Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹. И ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Β«ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π° спСрматозоиды» послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ начнутся ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсячныС. Π­Ρ‚ΠΎ сразу Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎ количСству Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΠ½ΠΎ постСпСнно ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚. Π’ этом нСдостаткС Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои прСимущСства – Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° «молочная».

НС Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎ – Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ яичников ΠΈΠ»ΠΈ угасаниС Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти процСссы Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚. Когда ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° нСдостаточно для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° пСрСводят Π½Π° искусствСнныС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ смСси. ИмСнно ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ раскладС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ кормят ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ кормлСниями. Π―ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ сигнал для восстановлСния продуктивности. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ понятно, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ кормящая ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎ восстановлСния цикличности.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ самоС опасноС врСмя – яйцСклСтки ΡƒΠΆΠ΅ сформированы, Π° мСнструации Π½Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ слоТно ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ овуляции, Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ яйцСклСтки ΡƒΠΆΠ΅ сформированы, Π° мСсячныС Π½Π΅ возобновились!

ЭкспСртноС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании происходит Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ овуляции посрСдством Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π°. Никто Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π΄Π°Ρ‚Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Β«Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π°Β» ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° появляСтся Π±Ρ€Π΅ΡˆΡŒ. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ вСроятности Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π“Π’ относится ΠΊ ΠΌΠΈΡ„Π°ΠΌ, хотя постулат ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ основания. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡˆΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ.

Π“ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ способами ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ, Ссли Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ-ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ. Иногда Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ двойняшСк – ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ родятся с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΠΎΠΌ. Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нСдостаточно матСринского ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ быстро иссякнСт ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ бСрСмСнности. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π΅Π½Ρ†Ρƒ придСтся Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ искусствСнными смСсями ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ лактационная амСнорСя?

Многим кормящим ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ извСстСн Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ – «лактационная амСнорСя», ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ рСпродуктивности яичников с отсрочкой овуляции. Π­Ρ‚ΠΎ врСмя Π΄ΠΎ наступлСния ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ послСродовой мСнструации, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния.
Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Ни ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ способ прСдохранСния Π½Π΅ являСтся 100%-Π½Ρ‹ΠΌ! Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ интСрСсуСтся, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π“Π’, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄.

Π“ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ относят этот способ прСдохранСния ΠΊ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, с Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… 97-99%. Π•Π³ΠΎ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ зависит ΠΎΡ‚ пСриодичности Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Но Ссли Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹ паничСски боятся Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ бСрСмСнности, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠΈΡ€Π°Π»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π½Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ² – для надСТности. Вакая подстраховка Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π“Π’.

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ прСдохранСния запускаСт Π² дСйствиС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ·ΠΎΠΌ кормящих ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ. Π•Π³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ – обСспСчСниС синтСза ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΈ этот процСсс запускаСтся Π²ΠΎ врСмя Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ извлСчСния ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° посрСдством кСсарСвого сСчСния.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΡ‹ созрСвания Ρ„ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΎΠ² Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° врСмя Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, яйцСклСтка Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, поэтому ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠžΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ восстановлСниС послСродовой Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ происходит постСпСнно.

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Π΅ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ своими дСйствиями, Ссли:

  • ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
  • ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° большС ΠΈ дольшС Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…;
  • Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠ° стоит Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ спящСй ΠΌΠ°ΠΌΡ‹;
  • ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ часам, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ;
  • ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° часто ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2-3 часа);
  • ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π² Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя;
  • Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΅ΡΡ‚ΡŒΡΡ (сытый ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ сам отпустит сосок);
  • Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌ, Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… смСсСй Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π°.
Π’ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ бСрСмСнности Ρƒ кормящих ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ интСрСсуСтся, Β«ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡˆΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?Β», ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚: «ДА!Β» ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° зачатия – сбившийся биологичСский Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ почасового кормлСния.

Как Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π“Π’

Π€Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ кормящих ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ сниТСна, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ бСсплодны. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс овуляции ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½, ΡΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ТСнского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ΠšΠΎΡ€ΠΌΡΡ‰ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ°Ρ… ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ – Ссли Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π“Π’? Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ постСпСнно ΠΎΠ½ΠΎ само иссякнСт. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ дисмСнорСи Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π»Π΅Ρ‚.

На ТСнских Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ°Ρ… Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ – Ссли кормящая ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ измСнСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚? Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ кормящая ΠΌΠ°ΠΌΠ° снова Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»Π°, спСциалисты Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚:

  1. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ мСсячных (ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли пСрвая ΠΆΠ΅ яйцСклСтка Β«ΠΏΠΎΠ΄Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°Β» спСрматозоид).
  2. НСхарактСрныС сокращСния, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ болью Π² поясницС.
  3. Π‘ΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°, частыС ΠΏΠΎΠ·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΊ ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΈΡΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ.
  4. Если кормящая ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ становится Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠΌ ΠΈ густым (появляСтся Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ привкус ΠΈ консистСнция).
  5. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ измСнСния ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° состава ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ объСма ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.
  6. Π£ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ соски, ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π°Ρ€Π΅ΠΎΠ»Π°Ρ… трСскаСтся, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° становится мСньшС.
Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ эти ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, Π½Π΅ стоит Π³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ тСстированиС Π½Π° Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. На измСнСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ бСрСмСнности. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, особСнно Ссли это Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 80% ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСсячныС Β«ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈΒ» послС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π“Π’. Π’Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ дисмСнорСи, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСсячных Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ пользовались.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ:

  • Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡ‹;
  • спСрмицидныС свСчи ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ;
  • ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ»ΠΈ (щадящиС Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ);
  • ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹.
Если сСмья вошла Π²ΠΎ вкус ΠΈ сразу ΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡˆΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, Π΅Π³ΠΎ придСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° искусствСнноС вскармливаниС. Когда Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ нСбольшая Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π² возрастС, это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ – Π² сСмьС быстрСС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡΡ «пампСрсный ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Β», Π° Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅.

Π›ΡŒΠ²ΠΈΡ†Π° Бтрастная

А Π²Ρ‹ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Росстат выпусти исслСдованиС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 22,6 % россиян Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ доступа ΠΊ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ сСла Π½Π΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρƒ 66,5% ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, Π° срСди Π³ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ°Π½ -9%. Π’ исслСдовании отмСчаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самая высокая доля отсутствия ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ зафиксирована срСди сСмСй с трСмя ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ – ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 41 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚.
Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² 21 Π²Π΅ΠΊΠ΅ наши Ρ€Π°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ бороздят..."Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€")) И Π² это врСмя, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ пятый россиянин Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Β«ΠΏΠΎΠ·Ρƒ ΠΎΡ€Π»Π°Β», ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠΎΡ€Ρƒ ΠΌΡ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ€Π΅Π΄Π½Π΅Π²Π΅ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡ? Ну Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ всС Ρ‚Π°ΠΊ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ просто ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ...
Π”Π° ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ дСрСвянныС сортиры-это Π½Π΅ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ². Π˜Π·Π½Π΅ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π° Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ доску Π½Π°Π΄ ямой с ΠΎΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, придя нас Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ ΠΈ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ΅ разбСгутся. Ибо Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄, Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ходящий Π½Π° Π΄Ρ‹Ρ€ΠΊΡƒ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΠΌ!!! А ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π»ΠΎΠ·ΡƒΠ½Π³Π°ΠΌΠΈ: ΠœΡ‹ Π½Π΅ ΠΎΡ€Π»Ρ‹, ΠΎΡ€Π»Ρ‹-Π½Π΅ ΠΌΡ‹!)))

АнСкдот
-ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ всС Ρ‚Π°ΠΊΠΈ обСспСчим Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π² XXI Π²Π΅ΠΊΠ΅?
- Π΄Π° Π½Ρƒ Π½Π΅Π΅Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ сильно слоТно.
- Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ...ΠΈ для людСй. Они Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ платят.
-Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? О, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»! Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΈΡ€Π³ΠΈΠ·Π°ΠΌ 240 лямов баксов простим!

Ну Π° Π½Π°ΠΌ ΠΈ остаСтся -Ρ‚ΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ сСриалы. Π’ΠΎΡ‚ Π³Π΄Π΅ Тизнь ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚! Π’Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° сСгодня ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ "Π±Ρ€Π°Ρ‚Ρ†Π°"-сСриал.
КакиС Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹, сСриалы повлияли Π½Π° вас? Какой рСТиссСр? А Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ‰Π΅?)))

269

EΠΊΠ° Π’Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΠ½Π°

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚. Мои бСрСмСнности Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ,особСнно прСдпослСдняя,Π·Π° мСсяц Π΄ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ,ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»Π° ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π°,Π½ΠΈ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ надСялась. И Π²ΠΎΡ‚ ΠΌΡ‹ возвращаСмся ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ срочно Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ,Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ. Навскидку Π±Ρ‹Π»ΠΎ 3 основных Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° ΠΎΡ‚ мСня ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΠ°. РСшили Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ это Π΄Π΅Π»ΠΎ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Π΅ ΠΈ имя Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· шапки. Π£Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Π΅Π³-Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ покрСстили. Π― Π½Π΅ Π² восторгС,мягко говоря. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π°,Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π² Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π΅: ΠΈ сам Ρ„Π°ΠΊΡ‚ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ роТдСния ΠΈ суСта ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Но пСриодичСски Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π° ΠΎ своСм Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅,Π½ΠΎ ΠΌΡƒΠΆ сказал Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅ Ρ€ΠΎΡ‚,ΠΌΠΎΠ» Π΄Π΅Π»ΠΎ сдСлано,Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠΆ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ. А Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ имя ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ прям ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎ всСм ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΠΌ; ΠΈ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅...И всё,я Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½Π΅ знаю Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ… ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ совсСм,Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ,Π½Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚,Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²,ΠΎΠ½-Ρ‚ΠΎ настаивал Π½Π° Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΌ.И Ρ‡Ρ‚ΠΎ,всС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ я ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎ-своСму? Как ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ? Π‘ΠΊΠ°ΠΆΡƒ сразу,сСйчас Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ Анастасия. Имя ΠΎΡ„ΠΈΠ³Π΅Π½Π½ΠΎ красивоС ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ всСгда ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ,Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚.ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Π»Π° всС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ сокращСний,всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ язык с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ поворачиваСтся. БтСрпится-ΡΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡΡ? Но это ΠΆ Π½Π° всю Тизнь,Ссли я сСйчас ΠΏΠ»Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡΡŒ ΠΈ прям бСсит,Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚... Π”ΠΎΡ‡Π΅ 3 мСсяца

254

оксана

ЗдравствуйтС. Π”ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π² сСнтябрС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ 6 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ 9 мСсяцСв. Π—Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Π’Π°ΠΌ,я Ρ‚Π°ΠΊ поняла,Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Π½Π΅Π΅.Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρƒ 21 Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ потянСт.Π’ΠΎΡ‚ я ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ,Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ? ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚,Ρ€Π°Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅?Π’ садик ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°.И Ссли Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ,Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π² садик?Π² Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ? ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΡƒΡ‚ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ возрастС? ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ,поТалуйста, ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ))

184

Π›ΠΎΡˆΠ°Π΄ΠΊΠ°

Ну Π²ΠΎΡ‚ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ вопрос... Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽ Анапу.... вопрос. Какой Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅... ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΡŽ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π΅.... ВитязСво, Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅. Или ΡƒΠΆΠ΅ сама Анапа Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½ мыса. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ. ΠžΡ‚Π΅Π»ΡŒ... с хотя Π±Ρ‹ нСбольшой Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ΅ΠΉ. БассСйном ΠΈ хотя Π±Ρ‹ нСбольшой дСтской ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. И Π΅Ρ‰Π΅ вопрос.. с ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ....Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° мСстС. Но Π²ΠΎΡ‚ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ. Π§Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ ΡƒΠΆΠΈΠ½. Или ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ 3 Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠ° Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Но Π² основном это ΠΈΠ»ΠΈ ВсС Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Испания ΠΏΠΎ полупансионС. Π‘ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡŽΠ³Π°Ρ… Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ. И Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ посовСтовали Π² АнапС ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ. И Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. И Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π² 2 мСста ΠΏΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. НапримСр ВитязСво. 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ самый Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Анапы. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΡŽ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ моря. Один ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ понравился. Но Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π° ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ»Π° 2 ΠΊΠΌ Π΄ΠΎ моря. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ. Π–Π΄Ρƒ совСтов.))))

160

Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСдкая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° сразу ΠΆΠ΅ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π² блиТайшСС врСмя. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ Β«Π² шокС», ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ° устала ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ свыкаСтся с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· отпуска, Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡ‚ΠΏΠ°Ρ…Π°Π» Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ: Β«Π’ΠΎΡ‚ Π±Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ классно!Β».

Но ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΠΈ ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ прибавится. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ врСмя Π½Π° восстановлСниС рСсурсов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. И Π²ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ТСнский истощСнный ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ сказал: Β«Π¨ΠΎ, ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ!?Β» Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ бСрСмСнности, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, новоиспСчСнной ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ стоит Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ всСх срСдствах Π΅Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ.

И ΠΎΡ‚ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌ часто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅: Β«Π”Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° сиськой ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡˆΡŒ, Π½Π΅ Π·Π°Π»Π΅Ρ‚ΠΈΡˆΡŒ!Β» Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅, ΠΈ, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ свойства Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Π²Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅, понадСялись, Π° Π½Π΅ сработало. Π’Π°ΠΊ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Π² (Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании).

Π£Ρ€ΠΎΠΊΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ

Π’ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ-популярной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ измСнСния Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

ЗабСгая Π½Π°ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, слСдуСт ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всСму Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ наши Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ – Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹. МоТно бСсконСчно Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ эти вСщСства ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ всСвозмоТными процСссами Π² нашСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ (Π±Π΅Π· нашСго Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈ этом!) ΠΈ насколько сильно ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… зависим. ПлаксивоС настроСниС ΠΈ ΠΆΠΎΡ€ Π²ΠΎ врСмя мСсячных – Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚! Полюбовалась Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ΅ΠΉ своСго малСнького ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π·Π°Π»ΠΈΠ² всю ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Ρƒ – это всС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½!

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ (Ρ„Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ) Π²ΠΎ врСмя Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания сниТаСтся, называСтся лактационная амСнорСя (дословно: отсутствиС мСнструации Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ). Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ связанно с процСссами Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ ΠΈ окситоцин.

ΠŸΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ стимулируСт ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎ Β«ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ», Π° окситоцин ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Β«Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΒ» ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. НавСрняка Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π» ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, испытывали Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Β«ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Ρ‹Β» ΠΈΠ»ΠΈ «распирания» Π²ΠΎ врСмя кормлСния ΠΈΠ»ΠΈ нСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π½ΠΎΠΌ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· сосания ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π—Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ? Π­Ρ‚ΠΎ всС окситоцин Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚.

Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚ этот самый Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π· (процСсс образования ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°) ΠΈ приостанавливаСт Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π² частности, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ²ΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° хитрая, ΠΎΠ½Π° Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ появлСния Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ‚Π°ΠΊ сильно нуТдаСтся Π² ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ всС рСсурсы, всС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅.

БущСствуСт Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠœΠ›Π (ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Π΅ΠΈ), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ относят ΠΊ физиологичСским ΠΈ, говорят, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π½Π° 98 %.

Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚?

НСсмотря Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠœΠ›Π являСтся нСдостаточно эффСктивным, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. МоТно Π»ΠΈ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ? ΠœΠžΠ–ΠΠž! И Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ! НСсмотря Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ сниТСниС Ρ„Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ особыС условия, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ говорится, «навСрняка»:

βœ“ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ;

βœ“ присутствиС Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ кормлСниями Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 часов, ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2-Ρ… часов;

βœ“ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ кормлСния (Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Π° интСнсивнСС);

βœ“ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π°;

βœ“ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅Ρ‚ мСнструаций.

Если Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ соблюдСниС всСх этих ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠœΠ›Π Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° всС ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ 98 %, Π° Ссли Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π“Π’ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ СТСчасноС ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π² Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя, Π°, Ссли чСстно, это Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ.

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ стоит ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ± отсутствии мСсячных. ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Ρƒ кормящСй ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ возобновляСтся послС Π³ΠΎΠ΄Π° кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. НС Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅, Π° Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. И Ρ‡Ρ‚ΠΎ интСрСсно: сами кровянистыС выдСлСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мСсяц-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Β«ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π» Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Β». Π’.Π΅. овуляция Π±Ρ‹Π»Π°, Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°Π»Π°, ΠΈ спокойно ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»Π° этот Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠœΠ›Π, Π° Ρ‚ΡƒΡ‚, Π±Π°Ρ†, ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. МоТно Π»ΠΈ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Π² Ссли Π½Π΅Ρ‚ мСсячных? МоТно! ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° физиологичСскиС ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ….

{reklama2}

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ для кормящих

По понятным ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ список Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°Ρ… Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ количСство ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ списку:

βœ“ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ (ΠΏΡ€Π΅Π·...Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈ Ρ‚.Π΄) – бСзопасно, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, доступно;

βœ“ спСрмициды (ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈ свСчи, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спСрматозоидов ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… вовсС) – просто, бСзопасно, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ эффСктивно (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 80 %);

βœ“ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ спирали (эффСктивно, Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ противопоказания);

βœ“ ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ (ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ»ΠΈ) – эффСктивно, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ вмСстС с Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ «свой Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Β». ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚, содСрТащий нСсколько синтСтичСских Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚, содСрТащий лишь прогСстин.

Π’ любом случаС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² мноТСство, Π° Ссли Π²Ρ‹ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ часам – Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΠΎ.


Новая Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΌ

Допустим, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ такая отваТная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, которая ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ просто Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Π²? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ сам собой: просто Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ, Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ с ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ налаТиваСтся ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ зачатия, поэтому новая Тизнь Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π·Π° Π³ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ (Ссли рСгулярно ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ).

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‚Π°Π½Π΄Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ своим ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Классно, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, самоотвСрТСнно ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ-ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ отвСтствСнно. РСдкая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° похвастаСт достаточным количСством ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ потрСбности Π΄Π²ΡƒΡ… разновозрастных Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ (Π° ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ростом ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° мСняСтся состав ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°). Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎ рСсурсам ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Волько ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° большС. Π”Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π½ΠΈΠΌ, с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° младший Π½Π΅ родился.

РСшаясь Π½Π° ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ отвСтствСнный шаг, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ для сСбя свои возмоТности ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ спСциалистом. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ссли Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ бСрСмСнности Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚, вашС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π° врСмя для ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ прСдостаточно. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ возрасти Π² ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ°Ρ…, Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ большС, Π·Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ…. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ качСство: ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ восполнСниС потрСбностСй Π² микроэлСмСнтах, кислотах.

Если Π²Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² блиТайшСС врСмя, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, вСдь ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π²Π°ΠΌ придСтся ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² блиТайшСм Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ. Они Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ вас ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ физичСски ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΊΡ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠ΅Ρ‚ Π½Π° сСбя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ обязанностСй ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡƒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ со ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π°?

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ стоит ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠ»Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ кормлСния. Многим извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ окситоцин влияСт Π½Π° ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ (ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠΌ, это Ρ‚ΠΎ самоС вСщСство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° схватки Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ…, Π΅Π³ΠΎ колят Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ†Π°ΠΌ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ нСдостаточно интСнсивныС), особСнно Π² послСродовой ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄. Но ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ с 34 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности окситоцин, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ сосаниС Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. А ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° 34 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅? ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ссли стоит вопрос ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π“Π’, Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ этого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ со спСциалистом.

Подводим ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании – явлСниС Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΠΆ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌΠΈ исслСдованиями ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ соблюдСнии ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ». Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Π΅ΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ приятный бонус ΠΊ таинству Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ бСрСмСнности.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ? Π­Ρ‚ΠΈΠΌ вопросом Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ всС кормящиС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Казалось Π±Ρ‹, мСнструаций Π½Π΅Ρ‚, ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚. Но Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ всС получаСтся Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π΅ΠΌΡΡ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.

Π’ настоящСС врСмя сущСствуСт масса ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… срСдств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ наступлСниС бСрСмСнности.

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ:

  1. Π‘Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ , ΡˆΠ΅Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡ‹.
  2. Π±Π΅Π· содСрТания этинилэстрадиола, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΠ»ΠΈ.
  3. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Π΅ΠΈ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 2 срСдства для прСдохранСния ΠΎΡ‚ наступлСния Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ бСрСмСнности Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ Π² случаях нСрСгулярной ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘ΠΏΠΈΡ€Π°Π»ΡŒ позволяСт Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ бСрСмСнности Π½Π° 5 Π»Π΅Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅. КОКи ΠΏΡŒΡŽΡ‚ согласно схСмС: 21 дСнь ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°, 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½Ρ‹.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Π΅ΠΈ основан Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания зачатия Π½Π΅ происходит. ПодавлСниС овуляции Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ большого количСства Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ для появлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Но Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ сталкиваСтся с Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ происходит?

ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π²ΠΎ врСмя Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚. ВосстановлСниС Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, поэтому Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ созрСвания яйцСклСтки. Если ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ прСдохраняСтся, вмСсто мСсячных ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ 2 полоски Π½Π° тСстС Π½Π° Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

НаступлСниС бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρƒ 10% ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Π΅ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск наступлСния бСрСмСнности, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ условия:

  • ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ (Ссли ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ кормлСния ΠΏΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡƒ, ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сниТаСтся);
  • Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ кормлСния ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ СТСсуточно;
  • ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΡΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ соску ΠΈ сосок ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Однако ΠΏΡ€ΠΈ соблюдСнии всСх условий наступлСниС бСрСмСнности происходит Π² 1-2% случаСв.

БоблюдСниС этих простых ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» снизит Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ наступлСния бСрСмСнности, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, поэтому для ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ бСрСмСнности Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ². Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания.

Если ΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Π΅ΠΈ всС ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вопрос, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности.

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании

ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наступила новая Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ измСнСния Π² своСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° матСринство.

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ симптомов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ наступлСниС бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании, основными ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

  • ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· (часто Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ застоСв);
  • Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π΅ΠΎΠ» ΠΈ сосков, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ… Π²ΠΎ врСмя Π“Π’;
  • отсутствиС ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎ для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания;
  • чувство тяТСсти Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°;
  • Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°;
  • ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая связываСтся Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌ с нСдосыпаниСм;
  • ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ вкуса ΠΈ обоняния;
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΠΈ Π² настроСнии;
  • Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ощущСния Π² спинС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ношСнии Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°;
  • ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ повСдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π·Π° счСт измСнСния вкуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ уплотнСния Π΅Π³ΠΎ консистСнции;
  • ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Если спустя 6 мСсяцСв послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ восстановился, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ тСст Π½Π° Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Бпустя 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° зачатия ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚.

Как Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ влияСт Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ

ΠŸΡ€ΠΈ наступлСнии бСрСмСнности Π²ΠΎ врСмя Π“Π’ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠΎ 3 Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° развития событий:

  • ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ;
  • ΠΎΡ‚Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ;

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, особСнно Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°. Часто Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ сами ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° измСнСния Π΅Π³ΠΎ вкусовых качСств, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ настроСн Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ бСрСмСнности ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½Π° сохранСниС Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ сосков ΠΈ Π½Π°Π±ΡƒΡ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ связано с ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности.

2 тримСстр сопровоТдаСтся сниТСниСм Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, поэтому приходится ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ питания. Если ΠΆΠ΅ ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ достаточно ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.

НС сущСствуСт достовСрных Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, влияСт Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания с наступлСниСм Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ бСрСмСнности. Бвязано это с ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. БущСствуСт ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ содСрТаниС ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ риск Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ автоматичСски растСт ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ окситоцина.

Если ΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° Π°Π±ΠΎΡ€Ρ‚, это Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ послСдствиям. ΠŸΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ сбою Π² Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ТСнского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π°Π±ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² дальнСйшСм.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ нСсовмСстимы. НапримСр, Ссли ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ родился ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ , ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈΠ΅ наступило Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π° послС провСдСния ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Если Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ стабилизации шва Π½Π° ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅, это Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΠΎ ослоТнСниями Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ для ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ тяТСлоС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… – это Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ гибСль Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

  • НСобходимо ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ питания, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ кормящих ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ.
  • Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ достаточноС количСство Тидкости. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ снизит риск развития ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
  • НСобходимо ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ спокойствиС ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ появлСния стрСссовых ситуаций.
  • Π‘ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 8 часов.
  • НуТно ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ Π΄ΠΎ 3 часов Π² сутки.

ΠšΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π°, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ - хотя Π±Ρ‹ Π³ΠΎΠ΄. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ростом ΠΈ вСсом. Π’ случаС нСдостатка питания ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° придСтся Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Если ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈΠ΅, нСльзя ΠΎΡ‚Π»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ 12 нСдСль бСрСмСнности, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹ΡˆΠ°.

  • Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹ сайта