Обычно наличие беременности обнаруживается лишь с задержкой менструации. И то, некоторые женщины с нерегулярным менструальным циклом узнают о своем положении еще позже. Каждая беременность протекает по-своему, однако большинство состоявшихся мам отмечают ряд симптомов, по которым наличие беременности можно определить уже в первые дни после зачатия. Признаков беременности на начальных сроках довольно много и не факт, что они обязательно появятся в полном объеме у всех женщин в положении. Но знать их лишним не будет. Итак, наиболее распространенные признаки беременности до задержки.
Признаки беременности в первые дни после зачатия — недомогание, утомляемость
В первые дни после зачатия женский организм воспринимает зародыш как нечто инородное, с чем нужно вести борьбу. На фоне этого, а также резкой гормональной перестройки организма, что происходит в первые дни после зачатия, иммунитет забеременевшей женщины снижается. Она может чувствовать недомогание, слабость, сонливость, ее может бросать то в жар, то в холод. Понижается давление, что может привести к головокружениям и даже обморокам. Температура тела весь первый триместр может быть слегка повышена – это в пределах нормы. Из-за сниженного иммунитета будущие мамы нередко простужаются.
Важно: если есть подозрения, что оплодотворение имело место быть, то даже до того, как проявится беременность, при лечении женщины необходимо свести к минимуму употребление медикаментов. Уместнее отдать предпочтение разрешенным в период беременности народным средствам.
Признаки беременности в первые дни после зачатия — кровянистые выделения
Иногда будущая мама может наблюдать на белье кровь в первые дни беременности. Небольшое количество желтоватых, розоватых или желто-коричневых выделений – нормальное явление, после того, как произошло зачатие. По дням это может произойти где-то спустя неделю после оплодотворения. Выделения появляются из-за того, что зародыш прикрепляется к стенке матки. Впрочем, процесс внедрения зародыша в маточную стенку может и не сопровождаться выделениями, это не является отклонением.
Также кровянистые выделения – частые спутники беременных с эрозией шейки матки. Эрозией называют дефект покрова шейки матки. Из-за усиленного кровообращения в последней малейшая механическая травма может стать причиной кровянистых выделений. Если кровянистые выделения наблюдаются после задержки, стоит обратиться ко врачу – это может быть симптомом угрозы прерывания беременности.
Признаки беременности в первые дни после зачатия — тяжесть в матке, покалывающие ощущения
Иногда ожидающие малышей дамы упоминают специфические ощущения после зачатия в области органов малого таза, но медики считают, что симптомы в день зачатия ощутить невозможно и все сводится к самовнушению желавших забеременеть женщин. А вот после успешной имплантации плодного яйца в матку к последней начинает усиленно приливать кровь. Некоторые беременные с самого момента закрепления эмбриона ощущают покалывание, тяжесть, ощущение наполненности матки.
Признаки беременности в первые дни после зачатия — температурные колебания
Базальная температура измеряется утром в прямой кишке не вставая с кровати. Характерные скачки температуры – самые явные симптомы беременности в первые дни. Базальная температура в первые дни после зачатия сначала падает из-за повышения уровня гормона эстрогена, а после наоборот, растет. Это обуславливается повышением прогестерона в крови беременной.
Признаки беременности в первые дни после зачатия — токсикоз
Под токсикозом беременных принято понимать отвращение к определенным продуктам питания, запахам, а также тошноту и, иногда, рвоту. Его вызывает гормональная перестройка. При сильном токсикозе целесообразно обратиться к доктору, так как недополучение питательных веществ с пищей и потеря электролитов при рвоте истощают и без того загруженный организм.
Признаки беременности в первые дни после зачатия — изменение чувствительности груди
Изменение чувствительности груди у будущей мамочки – обычное дело, этот признак может проявить себя уже в первые дни после зачатия. Традиционно молочные железы набухают, становятся более тяжелыми. Иногда чувствительность груди повышается настолько, что женщине доставляет дискомфорт ношение привычной одежды и белья. Но, порой, наоборот, чувствительная в обычное время грудь во время беременности становится менее восприимчивой к внешним раздражителям.
Также к симптомам после зачатия относится потемнение ареол.
Признаки беременности в первые дни после зачатия — геморрой
Как ни странно, но рецидивирующий геморрой также может быть первым симптомом беременности. Болезнь может дать о себе знать из-за давления набухающей от прилива крови матки.
Учащенное мочеиспускание. Частые позывы в уборную по «малой нужде» могут сопровождать будущую маму с самого начала беременности. Объясняется оно все тем же приливом крови к органам малого таза будущей матери и увеличенной маткой, давящей на мочевой пузырь.
Признаки беременности в первые дни после зачатия: Повышенный аппетит, смена гастрономических пристрастий
Шутки про беременных, поедающих селедку с вареньем, давно набили оскомину. Но, тем не менее, иногда действительно у дам в интересном положении появляется пристрастие к странным пищевым сочетаниям. Повышенный аппетит – частый спутник беременности без токсикоза. Но при первых симптомах беременности стараться питаться за двоих все же не стоит. В первом триместре увеличение порций не требуется в принципе. Во втором и третьем триместре при одноплодной беременности при нормальной массе тела будущей матери суточную калорийность питания стоит увеличить на 350 и 450 калорий соответственно. 
Вывод
Будущим мамам крайне важно знать, как проявляются первые дни беременности. 2 наиболее часто встречающихся признака зачатия в первые дни – повышение температуры тела и недомогание, но и остальные симптомы могут проявиться уже в первую неделю после оплодотворения. Однако окончательно подтвердить или опровергнуть наличие беременности можно в первый день задержки при помощи анализа или теста на ХГЧ.
Многим женщинам, особенно при повторной беременности, удается узнать о своем предстоящем материнстве задолго до того, как оно подтвердилось при помощи тестов и медицинских анализов. Как они способны это определить? Просто они прислушиваются к своим ощущениям и интуитивно узнают первые признаки беременности после овуляции, ведь женский организм сразу после имплантации зародыша начинает подготовку к вынашиванию ребенка.
Немного физиологии
К сожалению, если произошло оплодотворение, то достоверно определить это невозможно, ведь все процессы слияния мужской и женской хромосомных клеток протекают хоть и внутри женского организма, но совершенно автономно. Стоит рассмотреть, как протекает процесс развития зародыша, если произошло оплодотворение яйцеклетки, по дням до момента имплантации.
В первый день происходит слияние мужского и женского наборов хромосом, закладывается пол и другие характеристики ребенка, а также начинается активное деление клеток (бластомеров). В этот момент будущая мать может ощущать только привычные симптомы овуляции. Определить, произошло ли оплодотворение, опираясь только на ощущения, невозможно.
К третьему дню в зародыше уже 6-8 клеток, иногда 10, и его генетический код полностью сформировался. Именно в этот день закладывается развитие близнецов. В организме женщины в этот момент повышается выработка эстрогенов, может возникнуть небольшое беспричинное повышение температуры тела и другие симптомы легкой простуды, которые могут быть вызваны как повышенной выработкой гормона эстрогена, так и некоторым снижением иммунитета на фоне подготовки к беременности.
На четвертый день плод имеет уже от 10 до 16 клеток и из фаллопиевой трубы попадает в полость матки.
С пятого по седьмой день зародыш свободно перемещается внутри матки, выбирая место имплантации. Именно в эти дни женщина может обнаружить на трусиках несколько кровянистых пятен, которые будут ею приняты за раннее начало менструации. На самом же деле происходит следующее: плодное яйцо после удачной попытки имплантации внедряется в маточную стенку, а поврежденный участок немного кровит. Определить по возникновению скудных кровянистых выделений, что произошла имплантация, со 100% гарантией невозможно, но если учитывать дополнительные ощущения, то можно предположить, что беременность наступила.
После седьмого дня, если произошла имплантация и началась закладка хориона (зародыша плаценты), на 8 день после зачатия начинается активная выработка гормона ХГЧ (гормон беременности, который способствует нормальному вынашиванию плода). Определить его наличие можно на 12 день после зачатия при помощи тестов на беременность. К тому же при задержке менструации на 10 день после предполагаемой даты овуляции можно сдать кровь на ХГЧ.
Гормон беременности концентрируется в крови намного раньше, чем в моче, и на 10 день его уровень вполне достаточен для определения беременности.
Проводить такой ранний анализ необходимо, если возникли неприятные ощущения, похожие на признаки токсикоза.
Но при сроке 10 дней анализ на наличие ХГЧ может быть как ложноположительным, так и ложноотрицательным – на его достоверность влияет множество факторов, происходящих в организме женщины (отторжение плодного яйца на сроке до 10 дней или, наоборот, слабое продуцирование гормона при наступлении интересного положения).
Косвенные признаки
Очень сложно определить на раннем сроке, произошло оплодотворение или нет, но если присутствуют следующие признаки беременности после овуляции, то можно предположить зачатие.
Базальная температура свыше 10 дней держится в пределах 37°C. Температура измеряется путем введения в прямую кишку обычного медицинского термометра на 10 минут. Термометрию необходимо проводить утром в одно и то же время и до ее измерения провести лежа в состоянии покоя не менее 5-7 часов. Если базальная температура устойчиво держится на субфебрильных цифрах, то это служит признаком либо оплодотворения, либо кишечного заболевания.
Термометрия не может показать достоверно, что произошло зачатие, но в совокупности с другими признаками поможет предположить наступление интересного положения.
Возникновение необычных пристрастий или непривычных физических ощущений. Какие могут быть ощущения? Может возникнуть отвращение к привычной пище или, наоборот, захочется чего-нибудь необычного, например, мороженого с соленым огурчиком.
У некоторых очень чувствительных женщин такие необычные симптомы могут возникнуть уже на 3 день зачатия после овуляции, когда эмбрион еще не прикрепился к маточной стенке. Конечно, они не могут достоверно определить наступление беременности, но предположить зачатие при их наличии можно.
Выделения из влагалища, которые не обязательно будут кровянистыми и помогут определить, что происходит имплантация зародыша. Часто на фоне подготовки организма к материнству выделения бывают прозрачные или чуть желтоватые, не имеющие запаха. Обильные безболезненные выделения кратковременного характера хоть и не помогут точно узнать про наступившее интересное положение, но в совокупности с другими признаками позволят предположить, что наступило оплодотворение.
Неприятные ощущения в животе, в области матки также могут быть одним из ранних признаков зачатия.
Как правило, это небольшие периодические покалывания, которые пропадают после 10 дней с момента предполагаемого оплодотворения. Если же такие ощущения длятся дольше или сопровождаются выраженным болевым синдромом, то они свидетельствуют либо об угрозе выкидыша на раннем сроке, либо о болезнях органов малого таза.
Изменения состояния груди. Очень часто еще до прикрепления плода к маточной стенке под влиянием повышения гормонального фона может возникнуть набухание груди и гиперчувствительность зоны сосков.
Если произошла имплантация эмбриона, то к 12-14 дню околососковые кружки припухают и темнеют.
Самым простым способом определения наступления зачатия на ранних сроках является использование теста на беременность с повышенной чувствительностью к гормону ХГЧ. Даже если тестирование окажется отрицательным, а предположительные симптомы будут свидетельствовать о наступлении интересного положения, то стоит посетить женскую консультацию для уточнения диагноза.
Зная, какие ощущения возникают в момент оплодотворения яйцеклетки, можно своевременно обратиться к врачу для проведения дифференциальной диагностики и консультации по поводу корректировки своего образа жизни. Но даже если желаемое зачатие не подтвердилось, а все симптомы оказались признаками гинекологических или кишечных заболеваний, то не стоит расстраиваться.
Большинство женщин очень быстро беременеют после изменения образа жизни и излечивания гинекологических заболеваний.
Женщина прислушивается к своим ощущениям, пытаясь заметить любые возможные признаки состоявшегося зачатия. На самом деле на первой неделе беременности после зачатия явные симптомы проявляются слабо, но они все же есть. В женском организме начинают происходить определенные изменения, которые указывают на развитие новой жизни.
К 1 неделе малыш внедряется в эпителиальные ткани матки. Начинает вырабатываться хорионический гонадотропин.
Это однозначный признак наступления беременности. Обнаружить это можно двумя способами:
- Сдать клинический анализ крови на .
- Сделать самостоятельно, используя утреннюю мочу, в которой наибольшая концентрация ХГЧ после зачатия.
ОСОБЕННОСТЬ! Не у всех женщин уровень хорионического гонадотропина на 1 неделе превышает норму, сигнализируя тем самым о беременности. Если результат отрицательный, это не означает, что зачатия не произошло.
Тогда можно прислушаться к изменениям в организме, внутренним ощущениям. При развитой чувствительности легко понять, какие сигналы посылает тело, если в нем зарождается новая жизнь.
Что происходит на 1 неделе беременности?
После зачатия оплодотворенная яйцеклетка продвигается по фаллопиевым трубам к матке, которая готовится ее принять. Беременность на первой неделе – условное время, в течение которого организм женщины претерпевает важные перемены, готовится к развитию плода.
находится в стадии дробления, пока движется по маточным трубам, постепенно увеличиваясь в размерах. Передвигаться им помогают
специальные реснички и сокращения стенок фаллопиевых труб.
Не оплодотворенные яйцеклетки гибнут спустя 12-24 часа, а оплодотворенная яйцеклетка при попадании в матку в нее. В организме начинаются изменения, перестраивается гормональный фон.
Состояние матки
Перемены в начале беременности в основном начинаются в матке. На раннем этапе зарождения жизни начинаются структурные изменения в женском лоне. Происходят химические процессы, влияющие на весь организм будущей мамы.
Матка имеет следующие особенности:
- Практически не меняет своего расположения.
- Становится мягкой, а шейка уплотняется.
- В районе формируется слизистая пробка, препятствующая проникновению болезнетворных организмов внутрь детородного органа. Так плод, находясь в матке, защищается от инфицирования.
Могут возникать слегка тянущие боли в животе, как результат расслабления тазовых связок. Так организм женщины подготавливается к предстоящим родам.
Грудь
Молочные железы будущей мамы становятся чувствительными
, повышается упругость груди.
С 1 недели грудь растет, увеличивается в размерах.
Но не у всех будущих мам она плотнее сразу после зачатия.
ОСОБЕННОСТЬ! Если у одних женщин набухание груди наступает сразу, то у некоторых этого не происходит даже в течение месяца. Каждый организм индивидуален. Первые признаки беременности лучше рассматривать не по отдельности, а в комплексе.
Уплотняющаяся и растущая грудь будущей мамы требует бережного отношения. Нужно правильно подобрать нижнее белье, чтобы оно не стесняло дыхания, было удобным и из натуральных материалов.
Живот
На раннем этапе живот у женщины не растет . Едва заметное округление появляется только у мам с опытом, и то не сразу. В момент имплантации яйцеклетки или в процессе сокращения фаллопиевых труб, при движении зародыша к матке, могут беспокоить легкие тянущие боли в животе.
Если болевые ощущения быстро проходят и не доставляют заметного дискомфорта — беспокоиться не стоит. Подобное явление – это норма на первой неделе беременности. Когда тянущие боли усиливаются, начинаются обильные кровянистые выделения, это уже повод для обращения к врачу.
Что происходит с плодом?
Еще не существует
такого понятия как плод. Будущий малыш – это всего лишь оплодотворенная яйцеклетка, которая перемещается по фаллопиевым трубам к матке, чтобы имплантироваться в ее стенки.
Но он уже несет в себе половину генетического материала мамы и половину папиных. К концу недели зародыш вживляется в эпителиальные ткани матки.
Яйцеклетка делится, становится все больше. Начинается формирование плаценты, пуповины. В этот момент зародыш еще мал, его даже нельзя разглядеть на УЗИ , но он тесно связан с мамой.
Женщина может обращаться к малышу, разговаривать с ним. Такой тесный контакт положительно сказывается на его дальнейшем развитии.
Изменения в организме матери
Первые перемены указывают на сам факт наступления беременности. Часть из них заметна лишь при гинекологическом осмотре, но большинство изменений может заметить и сама женщина.
К ним относятся следующие:
- Матка слегка увеличивается, ее поверхность размягчается.
- Слизистая влагалища немного синеет.
- Отсутствует менструация и связанные с ней процессы.
ИНТЕРЕСНО! Если овуляция у женщины прошла поздно или совпала с началом следующего менструального цикла, на первой неделе могут идти скудные месячные. При отсутствии сильных болей это считается нормой. Но в последующие месяцы менструации у будущей мамы быть не должно, иначе возникнет угроза выкидыша.
- Перестраивается гормональный фон.
- Частое мочеиспускание, запор.
Изменения обусловлены подготовкой организма к вынашиванию и благополучному рождению ребенка. Все системы и органы подстраиваются под процесс развития плода.
Основные признаки зачатия
В первую неделю после зачатия у женщины может быть состояние подобное периоду менструации.
У женщины в это время наблюдаются:
- Задержка менструации – при регулярном цикле.
- Болевые ощущения непонятного происхождения.
- Тяжесть в районе матки.
- Вздутие живота, его словно распирает. Кажется тесной одежда, хотя животик еще не растет.
- Покалывание в груди, ее набухание.
- Перепады артериального давления.
- Эмоциональная нестабильность.
- Потемнение сосков.
- Беспокоит метеоризм.
- Изменение характера влагалищных выделений.
Так организм женщины сигналит о наступлении беременности.
Ощущения
К этому времени оплодотворенная яйцеклетка должна имплантироваться в матку. Это опасный период – велика вероятность выкидыша.
ВНИМАНИЕ! Иммунная система женщины вначале воспринимает зародыш как инородное тело, несущее угрозу организму. Особенно это касается будущих мам с хорошим иммунитетом.
Чтобы организм будущей мамы не избавился
от яйцеклетки, прикрепленной к матке, иммунитет слегка ослабляется. В связи с этим у женщины ощущается легкое недомогание, вялость. Может повышаться температура тела, часто клонит в сон.
Утром беспокоит тошнота , обостряется чувствительность к запахам и пище. Возникают причудливые и новые вкусовые пристрастия. Некоторым женщинам хочется грызть мел, если есть существенный недостаток кальция в организме. Пропадает или вырастает аппетит.
Выделения
Среди главных признаков наступления беременности выделяют имплантационное кровотечение . Оно наступает после внедрения яйцеклетки в полость матки.
После благополучного прикрепления зародыша к матке появляются едва заметные выделения розоватого или коричневого цвета. Они имеют мажущий характер. Иногда выделения можно просто не заметить.
По длительности имплантационное кровотечение не может идти больше двух дней. Если дольше – это уже отклонение от нормы и повод для обращения за консультацией к специалисту.
Если выделения у женщины становятся кровянистыми и их объем увеличивается , а попутно наблюдается острая тянущая боль внизу живота, нужно срочно обращаться к врачу . Любое усиленное кровотечение в этот период – риск выкидыша.
Что покажет УЗИ?
На первой неделе после зачатия нет необходимости делать УЗИ, если женщина чувствует себя прекрасно. Это может навредить малышу, поэтому исследование ультразвуком рекомендуется проводить не раньше трех месяцев или по назначению врача в исключительных случаях.
УЗИ может показать наличие отклонений. К ним относятся:
- Внематочная беременность.
- Киста или опухоль.
- Воспалительный процесс.
При нормальном течении беременности исследование может показать отсутствие доминантного фолликула, потому что овуляция уже не предполагается, и зачатие уже произошло.
Но это нельзя рассматривать как явный признак беременности тем, кто ее с нетерпением ожидает, потому что у женщин бывают менструальные циклы без овуляции – 1 или 2 раза в год, и это считается нормой.
Как правильно подготовиться к процессу вынашивания ребенка?
Чтобы малыш у будущей мамы родился здоровым, а процесс его вынашивания протекал благополучно, женщине необходимо заранее позаботиться о своем здоровье. При планировании беременности нужно обратить внимание на многие факторы.
Занятия спортом – прекрасный способ для будущей мамы, чтобы подготовиться к беременности и вынашиванию малыша
. Особенно стоит уделить время своему телу.
Утренний или вечерний медленный бег тренирует выносливость , налаживает работу дыхательной системы. После регулярных пробежек у женщин укрепляются спина, ноги.
Если зачатие уже произошло, бег противопоказан . Тогда будущей маме можно плавать в бассейне, заниматься йогой для беременных, спортивной ходьбой.
Упражнения Кегеля
С помощью специфического комплекса у женщин развиваются влагалищные мышцы. При усвоении упражнений проще переносить роды. У будущей мамы сокращается риск травм и разрывов за счет повышения эластичности мышц влагалища.
Упражнения можно делать самостоятельно и в домашних условиях либо обратиться к специалисту, записавшись на индивидуальные или групповые тренировки.
Положительный настрой
Женщине желательно настраивать себя на лучшее , мыслить в позитивном ключе. Приятные эмоции благотворно сказываются на развитии малыша. Будущей маме можно слушать красивую музыку – классические произведения, звуки природы. Это женщину успокаивает, умиротворяет.
Хорошему настроению будущей мамы способствуют полноценный сон продолжительностью 8-10 часов, регулярные прогулки на улице. При этом женщине нужно выбирать удобную одежду и обувь, чтобы не травмировать себя и малыша.
При желании, чтобы родить здорового малыша нужно вести здоровый образ жизни. Желательно начать хотябы за полгода
до предполагаемого зачатия.
За это время нужно выявить возможные скрытые патологии, побороть вредные привычки.
Если беременность уже наступила , тогда нельзя экспериментировать со своим организмом. Любые резкие перемены здоровья не прибавят.
Сначала женщине желательно проконсультироваться с гинекологом , пройти медицинский осмотр, чтобы убедиться в исправной работе репродуктивной и пищеварительной систем.
Будущей маме нужно обратить внимание на гормональный фон . Хорошо, если до момента зачатия будущая мама наведет порядок с зубами.
Женщина должна сдать следующие анализы:
- Кровь на сахар.
- Пробу на токсоплазмоз, если в квартире есть домашние животные.
- Кровь на резус-фактор.
Чтобы малышу было комфортно развиваться в материнской утробе, женщине необходимо соблюдать рекомендации врачей:
- Кушать маленькими порциями, но часто. Нельзя морить себя голодом или переедать.
- Хорошо высыпаться. Здоровый сон полезен и маме, и малышу.
- Принимать витамины.
- Гулять на свежем воздухе.
- Выполнять дыхательные упражнения для общего расслабления организма.
- Избегать стресса.
- Не контактировать с людьми, зараженными вирусными инфекциями.
- Вовремя отдыхать.
- Придерживаться диеты.
Это поможет женскому организму справиться с возложенной на него нагрузкой во время беременности.
Рацион питания
На раннем этапе беременности, в продуктах, из которых состоит меню будущей мамы, должно быть достаточное количество питательных веществ.
На первой неделе срока в рационе женщины должны присутствовать:
- Нежирные сорта мяса в отварном или тушеном виде.
- Жирная рыба, насыщенная омега кислотами.
- Свежие фрукты, плоды, овощи, зелень.
- Кисломолочная продукция. Желательно ежедневно пить цельное молоко или употреблять йогурт.
Сахар будущей маме можно, но не более 50 г в сутки. Вместо сахара можно мед. Жиры животного происхождения лучше заменить растительным маслом. Способ приготовления тоже важен. Крайне нежелательно увлекаться жареными, острыми, копчеными блюдами. Лучше заменить их едой на пару, тушеной или вареной пищей.
Что под запретом?
Беременность – это не заболевание, а лишь особое состояние организма. У женщины вполне хорошее самочувствие, позволяющее заниматься привычными делами. Но уменьшить физическую нагрузку будущей маме нужно обязательно.
С первой недели беременности женщине запрещено:
- Работать больше 6 часов и без перерыва.
- Долго сидеть за компьютером.
- Работать в ночные смены, ездить в командировки.
- Поднимать тяжести – вещи свыше 3 кг.
- Долго сидеть или стоять.
- Двигать мебель и любые крупногабаритные предметы или поднимать их.
- Использовать при уборке агрессивные моющие средства с хлором, ярко выраженными ароматическими добавками.
- Пить крепкий чай, кофе.
- Употреблять спиртные напитки, курить.
- Посещать солярий, баню.
- Принимать горячую ванну.
- Делать рентген.
- Слушать громкую музыку и находится вблизи усилителей звука.
Прием витаминов
Витамины обязательно должны быть
в меню будущей мамы. Во время беременности потребность в кальции, йоде и других микроэлементах возрастает вдвойне.
Если витаминов у женщины не хватает , растущий плод начнет брать необходимые вещества из ее организма. Пострадают кости, зубы, волосы беременной.
ВНИМАНИЕ! Витамины назначаются только врачом. Нельзя самостоятельно прописывать их себе или ориентироваться на советы подруг или женских форумов.
Врач может назначить фолиеву кислоту для снижения наследственных проблем, улучшения состояния зародыша и снижения негативного влияния внешней среды. Также беременной полезен витамин Е, участвующий в формировании плаценты и предотвращающий угрозу выкидыша. Для нормального обмена веществ будущей маме необходим йод. Особенно в нем нуждается организм на раннем сроке беременности.
Женщине можно принимать витамины, назначенные врачом, или найти им альтернативу – употреблять в пищу продукты, содержащие нужные активные вещества. 40 ягод земляники в день содержат суточную норму фолиевой кислоты . Йод есть в морской капусте, морепродуктах, инжире. Витамин С можно получить из свежих апельсинов.
Но во всем стоит соблюдать меру . Если у женщины есть желание налегать на овощи и фрукты вместо готовых витаминов, этот вопрос обсуждается с врачом. Переизбыток активных веществ тоже вреден.
Чтобы малыш развивался благополучно, женщине необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и настраивать себя на позитив.
Для гармоничного развития плода на 1 неделе после зачатия будущей маме рекомендуется:
- Отказаться от курения, в том числе и от пассивного – стараться не дышать табачным дымом.
- Прекратить прием медикаментов, прописанных до наступления беременности. Особенно это касается антибиотиков.
- Избегать стрессов и нервного перенапряжения.
- Если в доме есть кошка, убирать ее туалет только в перчатках и тщательно мыть руки после этого.
- Реже появляться в общественных местах в период простудных эпидемий.
- Избегать толпы и давки в общественном транспорте.
Первая неделя – волнующая и непростая для будущей мамы. Женщина не всегда догадывается об интересном положении, но если все признаки на лицо, сразу стоит задуматься о правильности своего образа жизни и прислушаться к рекомендациям специалистов.
Видео
Посмотрите небольшое видео о первой неделе беременности.
Любой женский организм индивидуален, поэтому первые дни после зачатия каждая ощущает по-своему. Особенно женщина, мечтающая о ребенке интересуется вопросом, можно ли почувствовать зачатие. По каким признакам распознается чудесное зарождение новой жизни?
Специалисты-гинекологи склоняются к мнению о существование двух сроков беременности. Настоящий, отсчет которого начинается со дня зачатия. И акушерский срок, он отсчитывается с первого дня начала месячных. Часто по этой причине бывает не так просто определить истинный день оплодотворения яйцеклетки.
Некоторые люди говорят, что безошибочно могут определить наличие интересного положения. Женщина в такой момент становится особенной, она как бы начинает светиться изнутри.
Ощущения в первые дни зачатия, буквально в первый день становятся необычными. Принято считать самым верным признаком наступления беременности задержку месячных. Кроме этого необходимо прислушиваться к себе, следить за общим самочувствием. Обычно организм сам подает определенные сигналы, говорящие о произошедшей имплантации эмбриона в матку.
- Появляется ощущения дискомфорта и тяжести внизу живота. Кажется, что матка чем-то наполнена. Стоит отметить, что все очень индивидуально.
- Молочные железы становятся просто гиперчувствительными. Многие женщины даже не могут спать полноценным сном в этот период. Дело в том, что набухшая грудь болезненно реагирует на любые малейшие прикосновения.
- Наблюдается изменение в составе вагинальных выделений. В момент закрепления эмбриона они приобретают коричневатый или розовый оттенок. Это свидетельствует о том, что произошло оплодотворение.
- Начинается активная выработка гормона ХГЧ. В организме женщины происходит настоящая глобальная гормональная перестройка. Данный гормон несет ответственность за сохранение плода. Если ХГЧ присутствует в крови, значит зачатие точно произошло.
Дополнительные симптомы
Отмечается повышенная усталость и легкое недомогание во время зачатия. Дело в том, что в этот период иммунитет значительно ослабевает, снижаются его защитные функции. Поначалу женский организм пытается отторгнуть эмбрион, предпринимает попытки борьбы с неким инородным телом. В среднем период плохого самочувствия длится около восьми недель. Затем наступает улучшение.
Имеют место быть колебания температуры тела. Это происходит из-за гормонального сбоя, активного выброса гормона эстрогена. Первые две-три недели может стабильно держаться температура 37. Прогестерон способствует повышению температуры.
Ранний токсикоз способен на некоторое время выбить из привычной колеи. При зачатии обостренное обоняние делает ранее любимые блюда противными. Вкусовые ощущения меняются по несколько раз в день.
Внимание! Иногда случается так, что вышеперечисленная симптоматика не имеет никакого отношения к беременности. Это может говорить о возможном наличии заболеваний половых органов. Также могут указывать на патологии кишечника или эрозию. Необходимо в любом случае посетить врача-специалиста.
Что происходит в самом начале
Зародыш носит название эмбриона до 8 недель беременности. Он называется плодом лишь с 9 недели. Во время эмбрионального развития он начинает приобретать очертания, характерные для людей. Формирование органов, рост, цвет глаз и волос заложено генетическим кодом. Он закреплен в ходе эволюции и заложен индивидуально, в половых клетках.
После того, как женская яйцеклетка слилась со сперматозоидом произошло оплодотворение. Затем оплодотворенная яйцеклетка безостановочно делится, и в течение пяти дней спускается по маточной трубе в матку. При делении клетки образуется морула, многоклеточный организм, имеющий сходство с маленькой ежевичкой (морус — на латыни).
Примерно через неделю морула имплантируется в маточную стенку. Происходит соединение сосудов матки и клеток зародыша, вследствие чего образуется плацента. Из остальных наружных клеток морулы развивается пуповина. А из клеток, находящихся внутри начнут образовываться различные органы плода и ткани.
Процесс деления клеток идет непрерывно. Внутри оболочки формируются бластомеры. Они помогают своими ферментами закрепиться зародышу как можно лучше к стенке матки. На пятые сутки плодное яйцо оказывается в матке, закрепившись за эндометрий при помощи волокон.
Через неделю уровень прогестерона у беременной женщины существенно повышается. Это способствует температурному колебанию, температура тела становится выше. Внутриутробное развитие малыша — непрерывный процесс. Образование нервной трубки начинается на 8-9 день. Также начинается развитие плаценты, которое продлится еще 12 недель.
Факторы риска
На протяжении всего периода вынашивания ребенка самым опасным считается первый триместр. Необходимо уделять максимум внимания будущей маме с первых дней после зачатия.
При своевременном обращении к врачу можно избежать всевозможных неприятностей. Поэтому не стоит упускать из вида никакие подозрительные симптомы.
Самыми распространенными опасными явлениями являются:
- внематочная беременность;
- неразвивающаяся (внематочная) беременность;
- патологическое развитие плода;
- существенная угроза выкидыша.
Что может спровоцировать осложнения
Чтобы избежать неприятных последствий не следует оставлять без внимания некоторые тревожные признаки. Ошибочно полагать, что все пройдет само по себе. В данном случае не стоит игнорировать любую мелочь, даже если это кажется незначительным. Таким образом можно вовремя предотвратить нежелательные последствия.
Чаще всего возникновению опасных симптомов способствуют:
Во избежание подобных неприятностей желательно заранее готовить себя к вынашиванию малыша. Нужно правильно питаться, употреблять в пищу много свежих овощей и фруктов, грецких орехов, кисломолочных продуктов. Ежедневные пешие прогулки также принесут немалую пользу организму будущей матери.
Как определить интересное положение
Первые дни задержки менструации способны взволновать любую женщину, мечтающую о материнстве. Ощущения в первые дни после зачатия у всех проявляются по-разному. Для того, чтобы убедиться на сто процентов в факте своей беременности, есть несколько проверенных способов.
Первым делом стоит записаться на прием к своему лечащему врачу-гинекологу. Опытный специалист во время осмотра сможет достоверно установить, если ли беременность на сроке 4-5 недель. Матка увеличивается в размерах, приобретает оттенок синего цвета.
Можно сдать кровь на анализ ХГЧ. По уровню содержания хорионического гонадотропина можно четко диагностировать отсутствие, либо наличие беременности. Гормон начинает активно вырабатываться женским организмом после процесса оплодотворения. В этот момент его содержание в крови становится очень высоким.
Особую популярность имеют тесты на овуляцию . По календарю месячных определяются возможные дни зачатия. Все индивидуально, так как каждая женщина имеет свой цикл. Чтобы определить начальную точку предполагаемого дня, нужно вычесть 18 дней от кратчайшего менструального цикла. Для вычисления завершения периода фертильности вычитается 12 дней из самого длинного цикла. Полученный промежуток является самым подходящим моментом для зачатия.
Самый простейший вид проверки на беременность является тест. Его можно купить в любой аптеке. На сегодняшний день существует огромный выбор данной продукции. Обычно на пятый день задержки, происходит активный выброс гормона ХГЧ. Следует помнить, что в день после зачатия, и на второй день зачатия полоска вряд ли хорошо проявится. Ведь уровень гормона еще слабоват.
Индивидуальные ощущения после зачатия
Известно, что каждая будущая мама по-своему переносит начальную стадию беременности. Многие не могут выйти из дома по причине сильнейшего токсикоза, а другие чувствуют себя отлично. Определить, какие ощущения являются нормой достаточно сложно.
Трудно понять, есть беременность или нет сразу после зачатия. Это почти невозможно. Важно суметь прислушаться к себе, к своим внутренним чувствам и известной женской интуиции.
Чаще всего буквально сразу это могут прочувствовать женщины, которые просто одержимы желанием стать мамой. С момента зачатия они знают и твердо убеждены, что произошло зачатие. В таких случаях так и происходит. И через 9 месяцев счастливая молодая мама берет на руки своего малыша.
Далеко не всегда в первом триместре присутствует тошнота, слабость, повышенная нервная возбудимость. Принято считать, что это достоверные признаки зачатия. Этого может не быть и на протяжении всего срока вынашивания. Так что в самом начале это тоже не является достоверным признаком беременности.
В случае появления опасной симптоматики в виде кровянистых выделений, длительных болевых ощущений необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Это может быть очень опасно для плода.
Для удачного зачатия и благополучных родов немаловажно начинать готовить себя заранее. Позитивный настрой способен творить чудеса.
Эмоциональный фон — залог здоровья будущей мамы и малыша. Стресс и длительные переживания не лучшим образом сказываются на здоровье взрослого человека. Можно только представить, какой вред это может нанести хрупкому малышу. Но это не повод становиться затворницей.
Напротив, приятный круг общения, прогулки на свежем воздухе лишь добавят красок в повседневную жизнь. Нужно радоваться жизни, ценить приятные моменты. Ведь ребенку нужна здоровая и счастливая мать, излучающая радость и позитив.
По мере возможностей стараться думать о приятном. Ожидание ребенка должно быть волнующим. Образ жизни до и после не должен сильно отличаться. Но не стоит ни на минуту забывать о своей беременности.
Знать, какие первые признаки беременности, наверняка, интересно каждой женщине. Кто-то с нетерпением ждет того времени, когда узнает о зародившейся жизни, а кто-то, наоборот, желает отодвинуть это событие на потом. Как бы там ни было, новость о том, что у женщины появится малыш, так или иначе повлияет на её жизнь.
Очень часто женщины узнают о своем «интересном положении» достаточно поздно. Самые ярко выраженные признаки беременности проявляются после второго месяца, а у некоторых и того позже – когда уже чувствуются шевеления малыша и растет животик.
Причины ранних или, наоборот, поздних признаков беременности могут быть разными и зависят от различных факторов:
- общего состояния здоровья;
- состояния отдельных органов;
- возраста;
- веса;
- телосложения;
- количества предыдущих беременностей.
Определить беременность – почему это важно?
От того, когда женщина поймет, что у нее будет малыш, напрямую зависит здоровье её будущего крохи. Не зная о своем новом положении, женщина, как правило, ведет привычный образ жизни, который зачастую может включать в себя:
- стрессы и переутомления;
- ненормированный график работы;
- прием антибиотиков и других препаратов;
- курение и алкоголь;
- несбалансированное питание и т. д.
Все эти факторы негативно сказываются на здоровье плода, если имеют место быть в жизни его мамы. Чем раньше будущая мамочка узнает о своей беременности, тем раньше она сможет исключить все, что может навредить её развивающемуся малышу.
Чтобы распознать самый ранний срок беременности, необходимо внимательно прислушиваться к своему организму. На что обратить внимание, в первую очередь? Ниже приведен список 10 основных признаков беременности на ранних сроках.
Когда срок беременности – несколько дней
Симптомы беременности в первые дни могут быть как очень выраженными у одних женщин, так и вообще отсутствовать у других. Заметив у себя хотя бы один из 10 признаков беременности, стоит записаться на осмотр к гинекологу, который определит наличие плодного яйца в матке или наоборот.
Некоторые признаки, свидетельствующие о том, что наступила беременность, могут проявляться уже на первый-второй день после зачатия. Среди них можно выделить следующие:
- Бесцветные выделения.
Это один из первых признаков беременности, который у большинства женщин появляется уже через несколько дней после зачатия. Нормальные, в этом случае, выделения однородной консистенции и не имеют запаха. К 12-13 неделе они становятся более жидкими, похожими на водичку.
Если в таких выделениях из влагалища заметны кровянистые прожилки, желто-зеленый оттенок или неоднородная (творожистая) консистенция, это может быть симптомом различных заболеваний. Не стоит игнорировать этот факт. - Грудь наливается и становится более чувствительной.
Часто такое состояние груди женщины наблюдают у себя каждый раз перед наступлением месячных. О том, что это первый признак беременности, может говорить её непривычная болезненность.
Дотрагиваясь до груди, особенно в области сосков, женщина может отметить, насколько та стала чувствительной. При этом соски могут быть больше по размеру и темнее, чем обычно. - Чувство подавленности и недомогание.
Такие признаки беременности могут возникать сразу после зачатия, но на них мало кто обращает внимание. Это понятно, ведь порой каждый человек бывает в состоянии уныния и плохо себя чувствует. Некоторые женщины могут перепутать эти признаки, которые на самом деле говорят о беременности, с началом простуды.
Тем не менее, не стоит игнорировать такие симптомы как:- головная боль;
- быстрая утомляемость;
- чрезмерная нервозность;
- слабость;
- перепады настроения;
- небольшое повышение температуры тела.
Конечно, если вышеперечисленные симптомы появились ненадолго и исчезли, это может быть просто переутомление. Но, если же несколько дней не проходит данное состояние, почему бы не проверить, может быть это признаки, сопровождающие беременность?
Что происходит на первых неделях?
По прошествии 7-10 дней после зачатия, обычно, появляются новые признаки беременности. Подобные симптомы могут также свидетельствовать о проблемах со здоровьем, поэтому, заметив их, нужно обратиться к врачу для уточнения диагноза.
Примерно к 10 дню беременности женщина может наблюдать следующие явлени я:
- Необильные темные выделения.
Абсолютно нормальный признак беременности на сроке одна-две недели, называемый имплантационным кровотечением. Женщина даже может подумать, что у нее раньше времени начинаются менструации. У некоторых беременных это кровотечение может быть очень скудным как при окончании месячных.
Почему появляется такое кровотечение? Через несколько дней после зачатия оплодотворенной яйцеклетке необходимо имплантироваться в стенки матки. Когда происходит этот процесс, повреждается часть сосудов, покрывающих матку. Кровь из сосудов вытекает через влагалище.
При нормально развивающейся беременности кровь из влагалища будет идти не более двух дней. Если кровит дольше и сильнее, немедленно обратитесь к врачу. Эти признаки указывают на то, что беременность под угрозой выкидыша. - Тянет низ живота во второй половине цикла.
При нормальном графике менструального цикла овуляция приходится где-то на 14-16 день. Если это время уже прошло, до месячных еще далековато, а в животе неприятные тянущие боли, это тоже вероятный признак ранней беременности.
Не стоит оставлять без внимания этот симптом, потому что подобные ощущения не являются нормой. На первых неделях матка не растягивается так интенсивно, как в более поздние сроки. Поэтому тянущие боли внизу живота стоит рассматривать как угрозу выкидыша и лучше посетить гинеколога. - Тошнота и/или рвота.
Это, наверное, самые распространенные симптомы беременности в первые дни. Большинство женщин по этим признакам определяют беременность, даже если у них очень маленький срок.
Причины возникновения этих неприятных симптомов кроются в активной выработке организмом гормонов прогестерона, пролактина и ХГЧ. Особенно остро этот признак беременности проявляется у женщин, имеющих нарушения в работе ЖКТ. - Изменение веса.
Если женщина ведет привычный образ жизни, питается, не испытывает стрессов, но замечает, что резко поправилась или похудела, это, возможно, признаки беременности в первые дни.
Изменение веса в ранние сроки беременности бывают как в большую, так и в меньшую сторону. Причинами являются, опять же, изменения гормонального фона. Для того чтобы малышу было чем питаться, даже если мама голодает, организм беременной накапливает небольшой слой жира.
В случае, если у женщины проявляется сильный токсикоз, жир не успевает откладывается, и она теряет вес. Так что резкое похудение на фоне рвоты и поноса необязательно свидетельствует о расстройствах ЖКТ. Это могут быть признаки беременности в ранние сроки.
Обычно через две недели после овуляции женщина ждет начала месячных. К этому времени неоплодотворенная яйцеклетка уже готова выйти и начинается новый менструальный цикл.
Но что происходит, если женщина забеременела? Через две недели после зачатия наблюдаются следующие признаки беременности:
- Задержка менструации.
Когда в ожидаемый срок месячных нет и тем более отсутствуют симптомы их приближения (у тех, для кого ПМС – регулярное явление), в большинстве случаев это – признаки, указывающие на состоявшуюся беременность.
При отсутствии месячных нужно сделать тест на беременность. Он прост в использовании и достаточно эффективен. Подобные тесты можно использовать уже в первый день задержки месячных.
Если результат окажется негативным, не стоит расслабляться. Это не признаки того, что беременность не наступила. Есть смысл повторить процедуру на 3-4 день задержки месячных.
Причинами того, что тест показывает одну полоску, могут быть:- некачественный тест;
- недостаточный уровень ХГЧ в организме.
Как бы там ни было, волноваться не стоит. В первом случае можно просто купить другой тест. Во втором просто подождать. Из-за того, что очень маленький срок, уровня гормона ХГЧ может не хватать. Через несколько дней задержки он должен повыситься и можно будет увидеть положительный результат – заветные две полоски.
- Повышение базальной температуры.
Для того чтобы заметить такие признаки беременности, как изменение базальной температуры, женщина по наличию задержки должна понять, что, возможно, она беременна и выполнить определенные действия.
Для этого необходимо в любой день задержки месячных измерить ртутным градусником температуру в прямой кишке. Для более точного результата нужно сделать это с утра, сразу после пробуждения. После зачатия базальная температура будет не ниже 37 градусов.
Чтобы удостовериться в том, что женщина действительно беременна можно проводить измерения несколько дней подряд, неделю или дольше. Но это необязательно, ведь в такие сроки беременности, когда наблюдаются явные симптомы задержки лучше провести более простые и точные обследования – УЗИ или анализ крови на уровень ХГЧ. - Увеличение матки.
Когда женщина замечает у себя явные симптомы задержки месячных, она обычно идет к гинекологу на консультацию, чтобы выяснить причины, по которым это происходит.
В таком случае врач всегда предлагает женщине пройти гинекологический осмотр для оценки состояния ее половых органов. В ходе осмотра гинеколог может обнаружить, что шейка матки приобрела голубоватый оттенок, а сама матка женщины увеличилась в размерах. Опытный врач сразу определит, что это признаки беременности и направит пациентку на обследования, которые помогут установить срок- истинный (считается от момента зачатия);
- акушерский (высчитывается от даты последних месячных).
Важно помнить, что каждый организм индивидуален. Некоторые из этих 10 признаков беременности могут проявляться более выражено, других может не быть вообще. В любом случае четко установить диагноз: «Беременность», ориентируясь лишь на эти признаки в первые недели, а тем более дни, очень тяжело, особенно до задержки.
А может вовсе не беременность?
Причины появления большинства из вышеперечисленных признаков могут не иметь никакого отношения к беременности.
Это могут быть тревожные вестники различных заболеваний, в том числе и репродуктивной системы. Ведь у здоровой не беременной женщины не должно быть задержки месячных. Поэтому в любом случае обратиться к врачу не будет лишним.
Ну, а если женщина оказалась беременной, ей стоит знать следующее:
- после длительной задержки на более поздних неделях беременности появятся новые признаки, указывающие уже на то, как протекает беременность;
- после наступившей задержки у беременной больше не должно быть никаких кровянистых выделений из влагалища вплоть до восстановления цикла после родов. О любых изменениях состояния обязательно сообщайте гинекологу.
