ΠšΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ таинству: ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Иногда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π΄ΠΎΡƒΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ вопрос ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π»ΡŒ прСслСдуСт ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ссли ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ пачкаСтся. Π’ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ - ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ физичСскому ΠΈ психологичСскому Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ, приносят ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ настроСниС. ΠšΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, нСсмотря Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ врСмя, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.

ΠœΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ – Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°?

Π‘ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ обычная Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ присутствия Π² ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°Ρ… Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. К Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅ относится:

  • ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅;
  • ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅;
  • ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ВсС это Π½Π°Π΄ΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‡ΠΈΡ‰Π΅. РодитСлям понадобится:

  • Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ салфСтки ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°;
  • дСтскоС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ.
ΠšΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° - Π½Π΅ просто ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ тонус всСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ всСго 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, Π° для купания Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС. ΠšΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ нСскольким ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ:

  1. Π’ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°Ρ‚ΡŽΡ€Π½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ большой Π²Π°Π½Π½Π΅ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ чувство спокойствия ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°, вСдь плаваньС Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ собствСнноС Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π΅ сущСствованиС Π² ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅.
  2. Благодаря Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ давлСнию Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ.
  3. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅.
  4. Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚.
  5. ΠšΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ закаливания, Ссли Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ.

РСгулярныС Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ простудных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ИмСнно это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ.

Π­Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ рассказываСт ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… способах Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π’Π°ΡˆΠΈΡ… вопросов, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ случай ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½! Если Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ мСня, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π’Π°ΡˆΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ - Π·Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ свой вопрос. Π­Ρ‚ΠΎ быстро ΠΈ бСсплатно !

Π’Π°Ρˆ вопрос:

Π’Π°Ρˆ вопрос Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ экспСрту. Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ эту страницу Π² соцсСтях, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ экспСрта Π² коммСнтариях:

ΠœΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ послС Π΅Π³ΠΎ появлСния Π½Π° свСт. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° состояниСм Π³Π»Π°Π·, ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ носика, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ опрСлости ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠšΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ большой Π²Π°Π½Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° пупочная Ρ€Π°Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ Π·Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ спустя 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ послС роТдСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ. Π”ΠΎ этого Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ родитСлям слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹:

  1. ΠšΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ с использованиСм ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ кипячСной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ: ).
  2. МоТно Π½Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π°, Π° Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь загрязнСнныС мСста щадящими Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ салфСтками.

Π’ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ купания ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° успСла ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΌ, Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ градусником, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° тонкая ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ.

ПослС ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ заТивлСния ΠΏΡƒΠΏΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅. НС слСдуСт ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ понятия Β«ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΒ» ΠΈ Β«ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΒ». Π’ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ вСсСлым ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ занятиСм, Ссли ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°:

  1. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ сразу ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² большоС плаваньС ΠΏΠΎ просторной Π²Π°Π½Π½Π΅ . Для Π½Π΅Π³ΠΎ это станСт настоящим ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, вСдь Ρ‚Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ Π΄ΡƒΡˆΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π°Ρ€Π°Ρ…Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ΄Π° Π² большой Π²Π°Π½Π½Π΅ остываСт Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, поэтому ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° полчаса. ЗатрачСнная энСргия ΠΈ физичСская Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ быстро ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ. Π§Π΅ΠΌ большС простор, Ρ‚Π΅ΠΌ интСнсивнСй ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ стимуляция Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.
  2. Для купания ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° большС Π½Π΅ понадобится кипячСная охлаТдСнная Π²ΠΎΠ΄Π° , ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ послС ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… 2 нСдСль это считаСтся Π½Π΅Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²ΠΎΠ΄Π° Π² Π²Π°Π½Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ чистой ΠΈ Π±Π΅Π· примСсСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΌ качСствС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹.
  3. Если ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ купания Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс , ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° появится Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π° Π½Π° протяТСнии 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ нСпросто, поэтому Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ станут ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΈ ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠšΡ€ΡƒΠ³ крСпится Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ шСи, Π½Π΅ позволяя Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π° Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΡƒ случайно ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. По всСму ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρƒ ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ кусочки пСнопласта, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ взрослыС Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. РодитСлям Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚ΠΈΡˆΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ с ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ занятиями

Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ плавания Π½Π΅ слСдуСт Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ, нСсмотря Π½Π° увСщСвания ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ поколСния ΠΎ рискС попадания Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ позволяСт Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ слишком Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ, ΠΎΠ½Π° свободно Π²Ρ‹Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Π½Π΅ нанося Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π°. ПослС Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ достаточно Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°

Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ постСпСнно, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сколько Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ купался. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ Β«Π·Π°ΠΏΠ»Ρ‹Π²Π΅Β» Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящСй Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ считаСтся 33-34 Π‘. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ для большого пространства, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° смоТСт ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ±Π°Ρ€Π°Ρ…Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ вСсти Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ врСмя для Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€

НСобходимо ввСсти Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π³ΠΎ кормлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ сну . Для взрослых ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° купания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° прСдставляСт собой Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ для самого участника это настоящий спорт. Π—Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π²Π° основных ТСлания: ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ.

Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ с возраста 4 мСсяцСв ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСй Π½ΠΎΡ‡ΠΈ, Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ°ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ купания ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² этом случаС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ получаса, Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. ВрСмя для Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ сами Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, исходя ΠΈΠ· собствСнного Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ°.

Опасно Π»ΠΈ ныряниС?

Π’ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ случайно Π½Π° нСсколько сСкунд ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… мСсяцСв ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ рСфлСксом : ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π² Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ, возникший спазм Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΉ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ дальшС. Шансов Π·Π°Ρ…Π»Π΅Π±Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ‚. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ доступ ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы, поэтому ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ физичСски Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° кислорода, Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.


Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ, поэтому Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΊΡƒΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ стихии, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ радуСтся ΠΈ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ‚

Π’ процСссС купания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° способствуСт ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ страху ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ отсутствии рСгулярных ныряний Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ рСфлСкс Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ дыхания исчСзаСт Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2-2,5 мСсяца с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° появлСния ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π½Π° свСт.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ

Для купания Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ обычная чистая Π²ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс, стоит Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ травяной ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€:

  1. ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ стаканом, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Ρ€Ρƒ.
  2. Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ кипятком ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°. Π’ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρƒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΊΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
  3. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠ°Ρ€Π»ΡŽ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ.

Для рСлаксации ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Ρ†ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ особого Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта. ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»Π»Ρ‹ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Ρ†ΠΎΠ²ΠΊΠΈ способны Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, поэтому Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ слСдуСт Π΄ΠΎ слабо-Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ раствор Π½Π΅ являСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Бостав Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ насыщСнного Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅Ρ‡ΡŒ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Π³Π»Π°Π·, поэтому Ρ€ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сборы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ часто ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ благоприятноС воздСйствиС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌ. ДСтский Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ искрСннС Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ это дСлаСтся. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π±ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ отмСнял, поэтому послС купания Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ искрСннС ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ спокойными.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ этапы ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ИзмСнСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ, Π° Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ настроит Π½Π° благоприятный Π»Π°Π΄:

  1. НуТно ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ срСдства для купания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ - это Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·ΠΎΠΌ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠΎ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅ Π² поисках ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°.
  2. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ.
  3. Если ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° отправился Π² большоС ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, достаточно слСгка Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, придСрТивая ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ. Ушки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π° Π½Π° повСрхности остаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π’ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ опасного, вСдь ΠΆΠΈΡ€Π° Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Β«ΠΏΠ»Π°Π²ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒΒ». Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ дСрТатся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, поэтому Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ.
  4. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² дСтской Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ взрослого. Для удобства ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π³ΠΎΡ€ΠΊΡƒ.
  5. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° слСдуСт ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, начиная с Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡŒ ΠΊ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ моСтся Π² послСднюю ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ.

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» купания Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ , ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅:

  1. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π·Π° Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Β«Π²ΠΎΡΡŒΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ».
  2. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ отталкиваСтся Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π½ΠΈΡ… упрСтся.
  3. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ»Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ сторону (Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ: ).

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° популярных Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ. ΠšΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю, Π½Π΅ забывая ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΎΠ² Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ послС Π΅Π΄Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π΅ рСкомСндуСтся, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ· Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ это Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы.

ПослС купания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅. НС стоит Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ волосики Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌ. Достаточно ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΈ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.

ΠšΡƒΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·

Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ дСтской Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ , ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стол ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Π±ΡƒΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹. Π’ этом случаС взрослому Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π°Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ для провСдСния манипуляций. Помимо этого, для наполнСния нСбольшой ёмкости понадобится мСньшС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Если Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ‚, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ допустимо ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΠΎΠΉ взрослой Π²Π°Π½Π½Π΅.

Π§Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ?

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅

Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ дСтскиС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π° для купания. По Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ издСлия Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚ с Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Β«ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΎΠΌΒ» Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ². ПослС купания Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ, Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌ слСдуСт ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅.

Π€Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π° Ρƒ дСтских ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Π΅Ρ† Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ издСлия Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΈ приятнСС для Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€. КоТа Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅ эпидСрмиса взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² нСсколько Ρ€Π°Π· , Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ нСльзя – Π½ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ. ПослС купания Π²Π»Π°Π³Ρƒ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ сухим чистым ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ трСния ΠΈ давлСния.

Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ большим мягким Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π»Π°Π½Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π»Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ нСбольшоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡƒΡŽ салфСтку, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠΎ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ДСтскиС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π° для купания Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠ΅.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ манипуляции быстро испортят структуру Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π‘Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ дСтскиС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠΌ срСдством. Допустимо ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ Π±Π΅Π· ΠΎΡ‚Π΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π° Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΡƒΡ‚ΡŽΠ³ Β«ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Β» ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ ΠΏΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ. Π”Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π° ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ…. ПослС стирки встряхнитС ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ΡΡŒΡ‚Π΅ для ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ прямых солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ.

ΠœΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства

НовороТдённому ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства для ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ врСмя Π»Ρ‘ΠΆΠ°, особо Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ пачкаСтся. Для ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ чистая тёплая Π²ΠΎΠ΄Π°. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Ρ‹ (1 стакан Π½Π° Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ).

Π§ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ для купания пригодится Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дСтскоС срСдство для купания. Для ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мягкиС ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ субстанции, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ собой ΠΏΠ΅Π½Ρƒ для Π²Π°Π½Π½Ρ‹, гСль для Π΄ΡƒΡˆΠ°, мягкоС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ ΠΈ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ срСдства :

  • ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ (Π±Π΅Π· краситСлСй);
  • Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π° (Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π±Π΅Π· Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²);
  • сСртифицированноС для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… (ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π° ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅);
  • Π½Π° Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ мягкой ΠΌΠΎΡŽΡ‰Π΅ΠΉ основС (Π±Π΅Π· ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„Π°Ρ‚ΠΎΠ²);
  • Π±Π΅Π· опасных консСрвантов (ΠΏΠ°Ρ€Π°Π±Π΅Π½ΠΎΠ²);
  • с ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ (Π²ΠΎ врСмя купания свободна Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°);
  • Π±Π΅Π· интСнсивной ΠΏΠ΅Π½Ρ‹ (мягкиС ΠŸΠΠ’ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ‹).

Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ, ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дСтскоС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ. Π“Π΅Π»ΡŒ для Π΄ΡƒΡˆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ критСриям, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ срСдство для купания. Π¨Π°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ – волосики ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ срСдством.

Для Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ подмывания Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ дСтскоС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ срСдство Π² большом Ρ„Π»Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ с Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. РазмСститС Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ с ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ Π½Π° ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Рядом освободитС ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΎΠΊ для ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ послС ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ.

Π’ΠΎΠ΄Π°

Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ – ΠΎΡ‚ 33 Π΄ΠΎ 37⁰Б . ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²: Ρ‡Π΅ΠΌ мСньшС Π²Π°Π½Π½Π°, Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π°. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ смоТСт Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΌΡ‘Ρ€Π·Π½Π΅Ρ‚. Если купания проводятся Π²ΠΎ взрослой Π²Π°Π½Π½Π΅, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ СТСнСдСльно ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° 1⁰Б. Благодаря этому ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΊΡƒ, Π° Π½Π°ΠΊΡƒΠΏΠ°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ быстрСС уснёт.

ΠšΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. УстановитС Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ для входящСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Допустимо Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π°Π², Π½ΠΎ это Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ – особого тСрапСвтичСского эффСкта такая ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π½Π΅ даст, Π° Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! НС добавляйтС Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Ρ†ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ соль. ΠšΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ быстрСС Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ

Для гигиСничСской ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ пригодится ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ подставка с Π²ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ для Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ поролоновая ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° для Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

Если Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… аксСссуаров Π½Π΅Ρ‚, помСститС Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Π»Ρ‘Π½ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ скользил. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ рСзвится Π² большой Π²Π°Π½Π½Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»Π°ΡΡŒ Π½Π°Π΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ для ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Для гигиСничСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ послС купания понадобится :

  • Π²Π°Ρ‚Π°;
  • Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ диски;
  • чистый ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ;
  • дСтский ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ присыпка;
  • чистая ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°.

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ всё Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° купания. ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° нСльзя ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· присмотра – всС ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅.

Как ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΡŽΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ?

Рассмотрим, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°.

Π”ΠΎ обрСзания

Π”ΠΎ 3-5 Π»Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π° ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒΡŽ . Π­Ρ‚ΠΎ состояниС называСтся физиологичСский Ρ„ΠΈΠΌΠΎΠ·. Π“ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Ρƒ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² отличаСтся ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ Ρƒ взрослых ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½.

ΠšΡ€Π°ΠΉΠ½ΡŽΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ нСльзя насильно ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ, обнаТая Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ΅, воспалСнию ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΌΠΎΠ·Ρƒ. ΠŸΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΌΠΎΠ· – это Π·Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ обнаТСния. ΠšΡ€Π°ΠΉΠ½ΡΡ половая ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π΅ эластична Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, поэтому сдавливаСт Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ сильно. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ состояниС Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ хирургичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.

Учитывая особСнности строСния, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° внСшними ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ . НС сдвигайтС ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΡŽΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Π”ΠΎ открытия эта ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π° смСгмой, которая ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства. Если смазку ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ воспалСния ΠΈ инфицирования повысится.

Для провСдСния гигиСничСской ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ. Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΡŒΡŽ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ анальной складки Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ особо Π½Π΅ испачкался, Π½Π΅ стоит ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ – нСТная ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ смазкой, которая Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ пСниса ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ . ΠšΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° слСгка ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, Π½Π΅ прилагая усилий. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ всС складки.

Если Π²Ρ‹ Π±ΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ возмоТности Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° пСлСнальном столикС. ΠžΠΊΡƒΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ нСбольшоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ диски Π² Ρ‘ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ с Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ… Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΊ анусу. Если Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅Ρ‚, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ салфСтками.

ПослС ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ сухой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ. НС Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ складки.

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ссли Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ. КоТС Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ‹.

Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ воспалённыС участки. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ покраснСнии ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ присыпку . ΠŸΡ€ΠΈ сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ – дСтский ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ масло.

ПослС обрСзания

ПослС провСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ обрСзания ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, учитывая Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹:

  • ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ смСнС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΌΡ‹Π»Π°;
  • нСльзя Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΊΠΈ Π½Π° повСрхности ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π°;
  • проявляйтС ΠΎΡΠΎΠ±ΡƒΡŽ бСрСТности ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ – Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ максимально мягкиС ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹;
  • Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ.

Π£Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρƒ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ анСстСтики.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠΉ

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹ стоит Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ всС складки , направляя двиТСния ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ сильном загрязнСнии Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ мягким ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΠΎΡ‚Π΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ. Π’ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Пока Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ»Π° пупочная Ρ€Π°Π½ΠΊΠ°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡƒΠΏΠΎΠΊ.

Каким ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° муТского ΠΏΠΎΠ»Π°?

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²Π°Π½Π½Π΅ происходит послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ»Π° пупочная Ρ€Π°Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠ»Π° ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° – ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 10-12 сутки.

ВрСмя провСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹: Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ послСдним ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна.

Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹: 7-8 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ (ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚).

Частота купания: 2-3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю (ΠΏΠΎ ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌΡƒ – Π΅ΠΆΠ΅Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅).

НС ΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΡ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ расстроСнного ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. ΠšΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ приятныС ассоциации.

  1. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ всё Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ для купания, провСдСния гигиСничСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΈ пСрСодСвания.
  2. Π’Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ‘ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ для купания с мягким ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠΌ срСдством.
  3. НаполнитС Π²Π°Π½Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ чистой Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
  4. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Ρ‚Ρ€Π°Π² (ΠΏΠΎ ТСланию).
  5. На Π΄Π½ΠΎ пластмассовой Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ помСститС ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π² нСсколько слоёв ΠΏΠ΅Π»Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ, подставкой ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
  6. Если ΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² большой Π²Π°Π½Π½Π΅ – допустимо ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΡƒΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.
  7. Π Π°Π·Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.
  8. Если ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ обнаруТился Β«ΡΡŽΡ€ΠΏΡ€ΠΈΠ·Β», ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
  9. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ – Π½Π° подставку ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Ρ‘Π½ΠΊΡƒ. Π£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ грудная ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° выступали Π½Π°Π΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Если ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… приспособлСний Π½Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° спинкой Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅. Попа Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
  10. Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ с ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΉ, поливая Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ Π±Ρ€Ρ‹Π·Π³ΠΈ – это ΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚.
  11. ΠžΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎ смачивая Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ. Аккуратно ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ шСю ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ.
  12. НС Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡƒΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ – ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тонкая ΠΈ уязвимая. Для ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ тёплая Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΠ°.

ДСйствия послС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹

УдаляСм остатки Π²Π»Π°Π³ΠΈ с ΠΊΠΎΠΆΠΈ

ΠžΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. НС Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π»Π°Π³Π° впитаСтся Π² Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ.

Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΌΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ столик, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ всС складки, ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π»Π°Π³Ρƒ с промСТности ΠΈ волос.

ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° складок

Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΌ: Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ .

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… случаях Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ? Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΡ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ участки сухой структуры – с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‚ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ области дСтским ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… срСдствах содСрТится Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ справляСтся с Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ воспалённыС участки Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΉ.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ дСтским маслом . Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π±Π΅Π· ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… масСл. ΠœΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла (ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½) – это ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π΅Ρ„Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ. Они Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Β«Π·Π°ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚Β» Π²Π»Π°Π³Ρƒ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ вмСстС со всСм ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠΌ. КоТС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚ ΠΈ токсины. НСпроницаСмая ΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΊΠ° прСпятствуСт Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π˜Π·ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ состав Π½Π° этикСткС. Если Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ нашлось Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом (ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, подсолнСчным).

Когда Π½ΡƒΠΆΠ½Π° присыпка? ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ слСдуСт ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ воспалённыС мСста, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ области, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ срСдством ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠΎ Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΊΠ° – ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ присыпки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ.

ВсС срСдства наносятся Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Ρ‚Π΅ участки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ. Если покраснСниС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ смазывания ΠΈ присыпания.

Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ· ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! НС ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ – Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ риск Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π°Ρ€Π°Π±Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ срСднСС ΡƒΡ…ΠΎ.

Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ :

  1. ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ дСтскими ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ особоС ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ ввСсти инструмСнт Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ допустимого;
  2. ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΡƒΡ€ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠΈ – скрутитС ΠΈΠ· Π²Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ³ΡƒΡ‚ΠΈΠΊ, Π²ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² слуховой ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄, Π²Π°Ρ‚Π° Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²Π»Π°Π³Ρƒ.

Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹

Π’ Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ купания нСльзя ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ – Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ вмСстС с двиТСниями Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΡƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ слСдуСт ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с гигиСничСскими ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅.

Π‘ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ диски ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠΎ. Π£Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°ΠΌ – двиТСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊ носику. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ закисаниС, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³Π»Π°Π· ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ диском. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ носовыС ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΡƒΡ€ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠΈ. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π·Π° ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

По нСобходимости ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ , воспользовавшись дСтскими Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ с Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ краями. Для Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ малСнькиС Ρ‰ΠΈΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠΈ. Ноготки Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… слСгка закругляйтС, Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… – стригитС строго прямо.

Если Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π·Π° час Π΄ΠΎ купания ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ сухиС участки Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ дСтским маслом. Π’ΠΎ врСмя купания ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ волосики мягким ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠΌ срСдством. ПослС купания снимитС размягчённыС ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ мягкой Ρ‰Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ.

МнСниС Π•. О. ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ

ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ слСдуСт ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² большой, взрослой Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ . Основная Ρ†Π΅Π»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ – ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ сном. Π•Π²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠžΠ»Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ постСпСнно ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ для купания, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† Π²Ρ‘Π» сСбя Π²ΠΎ врСмя купания Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, устал ΠΈ Π·Π°ΠΌΡ‘Ρ€Π·. ПослС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ стрСсса ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° с Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ поСст ΠΈ уснёт Π½Π° 6-9 часов.

РСкомСндуСмая Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° купания – 33-34⁰Б (для большой Π²Π°Π½Π½Ρ‹, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π½Ρ‘Π²Ρ€ для двиТСния) ΠΈ 36⁰Б – для малСнькой пластиковой Π²Π°Π½Π½Ρ‹. ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ нСдСлю сниТайтС Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π½Π° 1⁰Б, довСдя Π΄ΠΎ 21-26⁰Б. ВрСмя купания β€” Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, постСпСнно ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠšΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ стоит Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. НС стоит ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈΡ‚.

Π’ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π΅ стоит спСцифичСски ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ , достаточно, Ссли Π² ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅ установлСны Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. МоТно Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ стакан ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Ρ‹. ΠšΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ для купания Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ.

Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ссли Π²ΠΎ врСмя купания ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ пСриодичСски Π½Ρ‹Ρ€ΡΡ‚ΡŒ. Π”ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ исполнится 2-3 мСсяца, присутствуСт ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рСфлСкс Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ дыхания ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. НыряниС способствуСт ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΡŒΡ‘Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, стоит ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ купания. ПопаданиС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΡƒΡˆΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ослоТнСниями. ПослС купания ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ слуховыС ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Ρ‹ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΡƒΡ€ΡƒΠ½Π΄.

ПослС купания Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ². Здоровая ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ нуТдаСтся Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ . Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ участки Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. ОсновноС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: сухоС – ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ (ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, масло), Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ – ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ (присыпка, Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΊ).

ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΈΡ Π½Π΅Π±Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹

Если с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅Π±Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ. НС оттягивайтС ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΡŽΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ Π·Π° идСальной чистотой. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΎ защищённости Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… участков Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘ΠΌΠ΅Π³ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π° Π²ΠΎΡ‚ Ссли Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ смазку ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠšΡ€Π°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΡ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ впослСдствии ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚ ΠΊ нСобходимости обрСзания.

Если ΠΆΠ΅ насильно ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, узкая крайняя ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚ ΠΊ ΠΎΡ‚Ρ‘ΠΊΡƒ ΠΈ воспалСнию , Π·Π°ΠΆΠ°Π² Π² тиски Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ участок Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’ этом случаС Π±Π΅Π· хирургичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ.

Π—Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ срСдствами ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚.

  • ΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спокойного ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ настроСнии;
  • Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ нСобходимости;
  • Π½Π΅ кипятитС Π²ΠΎΠ΄Ρƒ;
  • Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Ρ†ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ;
  • Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π°;
  • Π½Π΅ добавляйтС Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ для купания соль;
  • Π½Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ больного ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° с Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ;
  • Π½Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ с нСзаТившСй ΠΏΡƒΠΏΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ.

ПолСзноС видСо

Наглядно ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ купания Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, посмотрСв Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ настрой взрослых ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ . Если ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ с ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ нравится ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ, Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π»Π΅Π½ сСмьи это почувствуСт ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ с Π½Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ… Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

ΠšΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ – ваТная ΠΈ нуТная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Она Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ обСспСчиваСт Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈ укрСпляСт ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, закаляСт ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ПлаваниС ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ скорСС Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘Ρ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ вСстибулярного Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ, расслабляСт ΠΈ успокаиваСт. ПослС купания ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ спит.

Но ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, особСнно Ссли ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° происходит Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрСмся, ΠΊΠ°ΠΊ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.

Когда ΠΈ сколько ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°

ΠšΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· рСкомСндуСтся послС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ заТивлСния ΠΏΡƒΠΏΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π½ΠΊΠΈ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, это происходит Π½Π° 10-14 дСнь послС роТдСния. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ сухими салфСтками, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, смочСнным Π² кипячСной Π²ΠΎΠ΄Π΅. Но сСгодня ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° пятый дСнь ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с условиСм соблюдСния ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹.

ΠšΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ мСсяц проводят Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² кипячСной Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 36,6-37 градусов. ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ с 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ постСпСнно ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ врСмя провСдСния Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· для купания Π΄ΠΎΠΌΠ° достаточно 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ большим стрСссом для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, вСдь ΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ условиям.

Π”ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° слСдуСт ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, послС ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ мСсяцСв – Ρ€Π°Π· Π² Π΄Π²Π° дня.

Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ΠΉ постСпСнно ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ врСмя купания. А Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ срСдств ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ с ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ проводят Π½Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π° Π² 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ этом, дСтский ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС 2-3 мСсяцСв. Π”ΠΎ этого ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ дСтскоС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, послС Π΄Π²ΡƒΡ… мСсяцСв ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния ΠΏΠΎ плаванию Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ .

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ купания

Для купания Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² собствСнной Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ Π³ΠΎΡ€ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΎΠΊ. Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ приспособлСнии, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ придСтся Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ слишком Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΠΌΠ°ΠΊ Π½Π΅ позволят Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅. Однако ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ взрослой Π²Π°Π½Π½Π΅.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ хозяйствСнным ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ содой. Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ кипячСной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ 37 градусов. ΠšΠΈΠΏΡΡ‚ΠΎΠΊ Π½Π΅ разбавляйтС Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Π°Π½Π°, Π° просто Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ Π»ΠΈΠ±ΠΎ опуститС Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ. Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Ρƒ, Π½ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄.

ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ составляСт 36,6-37 градусов Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ нуля.

Π§Ρ‚ΠΎ понадобится для купания

  • Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΊΠ° для купания, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ для измСрСния Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Однако эти приспособлСния ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ТСланию, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ…. А Π²ΠΎΡ‚ ковшик просто Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°;
  • Мягкая Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Π°, Π³ΡƒΠ±ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ тряпочка, Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ диски Π² качСствС ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΠΈ. Она Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°;
  • Π˜Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ стрСссом, Π° ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ Π²ΠΎ врСмя купания ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ истории ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅;
  • Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ мСсяц. ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ чистой Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько нСдСль, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½Π΅Ρ‚ ΠΈ адаптируСтся, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ настои ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π°Π², ΠΌΠΎΡ€ΡΠΊΡƒΡŽ соль. Но Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ растСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°!;

  • ΠœΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ дСтскоС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΡ‚Π΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ с Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. ПослС Π΄Π²ΡƒΡ…-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… мСсяцСв ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСтский ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΡŒ β€œΠ±Π΅Π· слСз”;
  • ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ срСдства Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ дСтскиС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ масла послС купания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
  • ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ столик с ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ простынСй, Π³Π΄Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° послС Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€. ПослС купания Π²Π°ΠΌ понадобится ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅, присыпка ΠΈ , ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для волос;
  • Π’Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ диски, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 3% ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡƒΠΏΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π½ΠΊΠΈ.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° купания Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½Ρƒ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ кипячСной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° 15 сантимСтров ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° остынСт Π΄ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹. Π Π°Π·Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ успокоился. ΠŸΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ!

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π±Ρ‹Π»Π° Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° свСрху. ΠŸΡ€ΠΈ этом, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π΅ локтя, Π° спина – Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ΅Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌΡ‹Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ складочки Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΌΠΎΡŽΡ‚ дСтским ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Π΅ΠΌ, ΠΌΡ‹Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Π½Ρƒ ΡΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ковшом.

ПослС ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ ополоснитС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° чистой Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ сразу Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π² чистоС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° столик с ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ простынкой. НС слСдуСт Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ мягкими двиТСниями. Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ складочку! ΠŸΡ€ΠΈ сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ масло ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. Но ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ!

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡƒΠΏΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π½ΠΊΡƒ. Для этого Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΠΈΡ‚Π΅ нСсколько капСль раствора пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ диском. Π›ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ диск Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½ΠΊΡƒ ΠΈΠΌ. Π’ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ пампСрс Π½Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Если , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ присыпку Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΊΠ°.

Π― Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. И Π²ΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом. Π£ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‡ΠΊΠ°! Она совсСм малСнькая, Π΅ΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΈ имя. Π’Ρ‡Π΅Ρ€Π° ΠΌΠ°ΠΌΡƒ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ выписали ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π° сСгодня ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΡƒΡŽ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ… становится Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌ событиСм. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅:” ΠšΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠšΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Ρƒ! ЦСлая компания Π² ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ Π³Ρ€Π΅Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ!” МнС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ: с ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Ρ…Π°Π»Π° ΠΈ Π΅Ρ‘ младшая Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, новоиспСчСнная тСтя, которая ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π° с собой Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚. Она сдСлала ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ снимков, благодаря Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ я Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ наглядно Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, .

НуТно Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ способу купания ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² я ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° Π½Π΅ сразу, хотя ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΠΈ своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ русскиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Когда Ρƒ мСня Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ мСсяц я вовсС Π½Π΅ участвовала Π² процСссС купания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° – Π΅Ρ‘ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΠΈ моя ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΡƒΠΆ. Π‘ мСсячного возраста ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ с Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² большой Π²Π°Π½Π½Π΅. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ² Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, я ΠΈ вовсС Π½Π΅ пользовалась малСнькой Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ, Π° сразу ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π»Π° с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎ взрослой Π²Π°Π½Π½Π΅. Π’ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ врСмя ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ увлСчСнности, Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. И Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅Π³ΠΎ своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° я ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»Π° Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ всСх. Π’ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наши ΠΏΡ€Π°Π±Π°Π±ΠΊΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² молодости Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Π΅Π΅ нас! Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‚ способ купания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ использовали, ΠΏΠΎ сути своСй Π±Ρ‹Π» Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ прСкрасным ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ, говоря соврСмСнным языком, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ сдСлали, ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Π² Π² Π΄ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΡƒ сСмСйству, стали Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π² большой Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ…Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Π»ΠΈ с хозяйствСнным ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. ПослС этого располоТили Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ столС, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ нСсколько толстых ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»ΠΎΠ² (Π­Ρ…, молодСТь! НС Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Ρ‹Π½Ρ‡Π΅ толстых ΠΊΠ½ΠΈΠ³! Π”Π° ΠΈ словари с энциклопСдиями Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ всС Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅!). На Π΄Π½ΠΎ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΌ, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΌΡ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ Π² нСсколько Ρ€Π°Π· ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ 37,5 градусов. Π‘ΠΏΡ€Π°Π²Π° ΠΎΡ‚ сСбя, Π½Π° Ρ‚Π°Π±ΡƒΡ€Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅, я поставила ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ с кипятком.

ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΅Π»Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ успСла сильно ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. РаздСваю Π΅Ρ‘.

НСсу ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ

МоТно Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, такая ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° самая надСТная ΠΈ бСзопасная.

ПСлСнаю. Π’ этом Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ‚ пСлСнального столика, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСлаю это прямо Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅:

НачинаСм ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅

НСсу Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½ΡŽ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: моя ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ, Π° я Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом лСвая моя Ρ€ΡƒΠΊΠ° располоТСна Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ я всСгда Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ понимаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° остываСт, я Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кипятка ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΠΈ, которая стоит справа ΠΎΡ‚ мСня Π½Π° Ρ‚Π°Π±ΡƒΡ€Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅, ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ дальнСй стСнкС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, подливаю Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠΆΡƒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ свою Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ для купания, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ стоит ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ 37,5 Π΄ΠΎ 39,0 градусов.

А ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя Π²ΠΎ врСмя купания наша новороТдСнная Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°? ΠŸΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ ΠΎΠ½Π° Ρ…ΠΌΡƒΡ€ΠΈΡ‚ Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ€ΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹.

И, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, засыпаСт!

ИмСнно Ρ‚Π°ΠΊ поступаСт Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ способом. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ваша Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° – ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΉ, слСдя Π·Π° Π΅Ρ‘ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ.

А Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ компания, которая β€œΠ½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ Π³Ρ€Π΅Π»Π° воду”? УмиляСтся!

ΠšΡƒΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Как ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°?

Когда Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ устали ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ вас останСтся ΠΌΠ°Π»ΠΎ горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅, приступайтС ΠΊ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡŽ.
Как я это дСлаю? Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ

Мою Π΅Ρ‘ своСй Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ

Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ освобоТдаю Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΈ мою Π΅Ρ‘ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅. Когда, моя Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈ писи ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΈΡ….

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ

Мою Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ

Π£Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° мСньшС ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π»Π°

ОсвобоТдаю Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ мою Π΅Ρ‘. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽ с Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡ†Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ

И ΠΎΠ±ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽ Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹

Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ снимаю всю ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ (ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ быстро, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ становится Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ)

Π”ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΠ· Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽ Π² бСзопасноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

Π‘Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ

А свСрху ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ

Ну Π²ΠΎΡ‚, ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²! Π‘ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΌ!

Π’ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ слСдуСт Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ счСту для поддСрТания чистоты ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° достаточно лишь рСгулярно ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° - это приятноС врСмяпровоТдСниС, знакомство ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ощущСниями, искрСнняя Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΊΠ°Π½ΡŒΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ искрСнняя Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ общСния с Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ стоит ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ отвСтствСнности. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ΠΈ приносят ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ всСм Π²Π°ΠΌ!

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ»Ρ‹Π² ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² дСнь выписки ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ , Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² здСсь расходятся. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° мнСния.

  • НС ΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ заТивлСния ΠΏΡƒΠΏΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π½ΠΊΠΈ, Ссли Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² качСствС Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. НСзаТивший ΠΏΡƒΠΏΠΎΠΊ являСтся Β«Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈΒ» для проникновСния Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… нСдСль ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ салфСтки для Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.
  • ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ купания ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сразу послС выписки ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Ссли Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‡Π΅Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠšΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, сколько Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Β«Π±Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΡƒΒ». Π£ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь эта Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π΅Π΅ обсСмСнСнности ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ отличаСтся ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅ купания ΠΏΠ°ΠΏΡƒ.

Для ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ купания ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅:

  • ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ с ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Π²Π°ΠΌ потрСбуСтся ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ компактная дСтская Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ°. Она ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° ΠΏΠΎ ряду ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½: ΠΎΠ½Π° мСньшС, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π²Π°ΠΌ потрСбуСтся мСньшС кипячСной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π•Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅. Она бСзопаснСС: Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, риск ΡƒΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ здСсь Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ. Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Ρ‹Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для купания Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. Π’ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ аксСссуара Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ΅Π². Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° достаточно ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ;
  • Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ для опрСдСлСния Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹;
  • ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ мягкоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅;
  • ΠΊΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΡƒ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ для ополаскивания;
  • дСтский ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΡŒ, ΠΌΡ‹Π»ΠΎ.

Как ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° - пошаговая Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°


3 Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° для Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ

  • Π΄ΠΎ 6 мСсяцСв - Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ;
  • Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° - 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю;
  • послС 1 Π³ΠΎΠ΄Π° - 2-3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю.
  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΡŒ ΠΈ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ Π²ΠΎ врСмя купания 1 Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю. ΠŸΡ€ΠΈ частом ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ дСтскиС срСдства Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ своСму ΡƒΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ. Если Π²Ρ‹ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π² малСнькой Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅, Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΠ»Ρ‹Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° станСт ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это происходит Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Если Π²Ρ‹ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π² большой Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ двигаСтся, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ большС - Π΄ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  • Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя для ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΅Π³ΠΎ. Если послС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈ спокойно засыпаСт, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ»ΡŽΡ…Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ сном. А Ссли ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ² бодрости, послС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ куролСсит Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов, ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠ»Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ послС Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ для вас ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° врСмя.

ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, ваши пСрСТивания ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ купания Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° 2-3 дСнь. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ всСм Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌ сСмьи!

  • Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹ сайта