Здравствуйте, девицы-красавицы! Всех уже первым снежком присыпало? Белоснежные хлопья, плавно спускающиеся с неба, - что может быть красивее?! Но вот волосы и кожа такую красоту уж точно не одобряют. Наступает пора интенсивного ухода и снова приходится искать что-то действенное, безопасное и, желательно, недорогое.
Льняное масло для волос в этом вопросе, безусловный лидер! Предлагаю разобраться, как его использовать в уходе за нашими буйными шевелюрами и какого эффекта стоит ожидать.
Что в имени тебе моём
Каждая дама, регулярно занимающаяся оздоровлением волос в домашних условиях, едва услышав слово «масло», уже думает о том, как бы его скорее на свои локоны намазать. Составы растительных масел разительно отличаются, так что же предлагает нам средство, полученное из милых, блестящих коричневых семечек?
- На первом месте, безусловно, полиненасыщенные жирные кислоты. , вокруг которых сейчас так много разговоров. Лён содержит их в таком количестве, что даст фору любой, даже самой жирной рыбе! По разным данным, он состоит из этих кислот приблизительно на половину.
- Любят волосы и витамин Е, которого не сказать, что очень уж много в льняном масле, но ослабленные локоны будут рады и этому количеству.
- Что касается минералов, содержащихся в нашем золотистом продукте, то среди них следует выделить фосфор, цинк и кальций. Их мало, зато они в тельняшках.
В общем, выходит, что по своей сути, льняное масло - это своеобразный концентрат ПНЖК, лишь слегка разбавленный небольшим количеством витаминов и минералов. Но, если последние мы вполне можем получать из самой разнообразной пищи, то жирные кислоты в нашем рационе - жуткий дефицит.
Польза масла из льняного семени для волос
В результате такого близкого рассмотрения может показаться, что столь «бедное» масло бессмысленно использовать в качестве ухаживающего, а уж тем более лечебного средства. Но это в корне не верно. Свойства полиненасыщенных жирных кислот в буквальном смысле преображают внешний вид волос, пробуждают «дремлющие» волосяные луковицы и решают множество дерматологических проблем, препятствующих здоровью локонов. Так, регулярное использование льняного масла для любого типа волос оказывает следующий эффект:
- ваши локоны становятся блестящими и гладкими, почти как после процедуры ламинирования;
- кончики выглядят сильными и здоровыми (особенно если перед курсом лечения вы подстрижёте секущиеся);
- сухая кожа волосистой части головы увлажняется и питается;
- уменьшается выпадение волос, активизируется работа волосяных луковиц - в результате шевелюра становится гуще.
- исчезает перхоть (если только проблема возникла не из-за гормональных или метаболических нарушений);
Эффект наблюдается обычно спустя пару недель регулярного использования.
Два слова о правильном масле
Я уже не однажды останавливалась на правилах выбора и хранения нашего золотистого жирного друга, поэтому сейчас лишь напомню основные моменты.
- Если вы растерялись в ассортименте, то отдайте предпочтение обычному пищевому маслу в таре небольшого объёма, выполненной из тёмного стекла (хорошо, когда дополнительно прилагается коробка).
- Часто растительные масла продаются с добавками (с селеном, с лимоном и т. д.). Я бы рекомендовала брать чистое.
- Срок годности настоящего масла короток, поэтому покупайте только свежий продукт, а после вскрытия используйте его не дольше полутора-двух месяцев. Прогорклое масло изменяет вкус и запах, а употреблять испорченное или просроченное масло ни в каком виде нельзя!
- Храните его при комнатной температуре, но обязательно в абсолютной недоступности для солнечного света.
О том, как выбрать хороший продукт, предлагаю подсмотреть в этом видео:
Важно! Выбирайте только нерафинированное масло - оно существенно дороже, но гораздо полезнее.
Как применять волшебное средство
Собственно, тут всё просто - либо пить, либо наносить непосредственно на волосы. Коротко пробегусь по каждому из способов использования.
Употребление в пищу
Желаете не только улучшить качество волос, но и оздоровить весь организм? Смело употребляйте наше золотистое средство просто в качестве биодобавки. Если у вас нет проблем с пищеварением и вы спокойно переносите вкус льняного масла, то можете пить его по половине чайной ложечки дважды в день минут за 15 до еды. Так вы получите суточную дозу ПНЖК.
Если по какой-то причине вы не можете принимать средство в чистом виде, то попробуйте добавлять его в салаты и каши или обмакивать в него хлеб.
Если и такой вариант вам не пришёлся по душе, загляните в аптеку и выберите себе масло в желатиновых капсулах. Правила их употребления могут отличаться в зависимости от дозировки и производителя. Поэтому перед приёмом ознакомьтесь с инструкцией по применению.
Маски для волос разных типов с льняным маслом
Если же вам хочется скорее доставить полезные омеги напрямую к месту действия, то можете готовить на основе золотистого средства самые разнообразные маски для волос.
- Для регулярного ухода. У вас нет никаких явных проблем и вы просто хотите помочь волосам пережить зимний период? Тогда, вымыв голову, распределите 2 столовые ложки масла по волосам. Уделите отдельное внимание кончикам, помассируйте голову. Через время смойте.
- Для сухих волос. Возьмите яйцо, и разделите желток и белок. Последний пустите в какой-нибудь кулинарный эксперимент (он сушит волосы), а желток смешайте со столовой ложкой нашего волшебного средства. Наносите так же. Встречала рекомендацию добавлять в такой состав пару ложек коньяка… Сама не пробовала, но всё-таки взяла на заметку.
- Для жирных волос. Вам придут на помощь эфирное масло апельсина или эвкалипта. Три капли эфироля смешайте со столовой ложкой масла из семян льна и нанесите на сухие волосы. Подержите состав до получаса, затем вымойте голову обычным способом.
- Для окрашенных или ослабленных волос. Очистите от кожуры один огурец и натрите его, добавьте по чайной ложке домашней сметаны и нашего ароматного средства. Этот состав идеален и для укрепления ломких волос, замученных сушками, утюжками и некачественной краской.
- От перхоти. Перед мытьём головы помассируйте кожу золотистым продуктом и оставьте на полчаса. Лучший эффект проявится, если использовать средство вместе с касторовым и репейным маслом.
- Для блеска. Смешайте в соотношении 2 к 1 льняное масло и глицерин, хорошо вотрите состав у корней волос. Такой же коктейль можно наносить и на концы, но перед тем как применять его для кончиков волос, их лучше подровнять.
- От выпадения волос льняное масло используют в равных пропорциях с лимонным соком и желтком куриного яйца. Выдерживают состав полчаса.
- Для ускорения роста. Смешайте в одинаковых пропорциях льняное и репейное масло, распределите состав по волосам. Через полчаса вымойте голову. Если найдёте в аптеке средство с красным перцем - эффект будет лучше, но держать маску придётся меньше, не дожидаясь, пока голова «загорится». И, пожалуйста, будьте внимательны! Старайтесь, чтобы средство не попало в глаза.
- Хорошо использовать для роста волос и смесь ложки нашего льняного продукта с луковым соком и мёдом.
Вот такие совсем простые и безобидные рецепты вы можете легко испробовать дома. К любой из масок допустимо добавлять витамины, грамотно подобранные эфирные масла, молоко. Помните, что лимонный сок и сметана осветляют волосы, а все жгучие-пекучие маски активизируют рост волос (с луком, красным перцем, с горчицей и т. д.).
Еще варианты масок посмотрите в видео ниже:
Какой бы из предложенных вариантов вы ни выбрали,
Следуйте простым правилам
- Как наносить. Здесь всё неоднозначно. Одни маски наносят на уже вымытые волосы, другие - на сухие перед мытьём головы. Внимательно читайте рецепты. Аккуратно распределите состав по буйной гриве с помощью гребня или просто пальцами. Наденьте шапочку для душа или полиэтиленовый пакет и оберните всю эту красоту тёплым полотенцем. Спустя время, смойте.
- Сколько держать? Если в составе ваших масок нет агрессивных компонентов, то само масло можно смело оставлять на несколько часов и даже на ночь. С перцем-горчицей и прочими жгучестями – следите за ощущениями, но дольше 30 минут держать не советую.
- Как смыть? Смывать «жидкое золото», не самое приятное занятие. Можно использовать для этого шампунь, но справляются с этой задачей и некоторые бальзамы. Одной лишь проточной водой вымыть состав не получится.
- Как часто делать. Всё зависит от типа ваших волос. Для жирных волос достаточно одного раза в неделю. Сухие можно баловать в два раза чаще.
- Как долго. Косметологи говорят, что льняное масло можно мазать курсом длительностью в два-три месяца. При желании или необходимости повторите, спустя две недели.
Заманчивая альтернатива
Совсем необязательно ограничиваться нанесением масла только на волосы.
- отлично подходит и рук;
- ватный тампон с маслом можно прикладывать к локтям, чтобы осветлить их и смягчить загрубевшую кожу;
- оставшаяся смесь с лимоном, и для ногтей подойдет. Такой состав укрепит и осветлит ногтевую пластину;
- а остатки коктейля, ускоряющего рост волос, смело используйте для роста бровей. Все же в курсе, что сегодня в тренде бровки густые и широкие?
Это важно
Гуляя по просторам интернета, я сталкиваюсь с рекомендацией подогревать льняное масло для приготовления масок. Если вы планируете втирать средство в кожу головы, то делать этого не стоит. Но если вы будете распределять его только по самой шевелюре, то можете предварительно подержать его на водяной бане.
Что касается употребления масла льна внутрь, то никогда не грейте его, независимо от того, в каком виде планируете его съесть! Разогретым оно приносит исключительно вред и никакой пользы.
Выше уже сказано, что наш многопрофильный герой эффективен для роста бровей. Некоторые дамы идут дальше, и наносят масла на ресницы для ускорения их роста и пышности. Отдельные виды масел действительно можно использовать таким образом, но льняное может забить сальные протоки век и вызвать воспаления - потом, поверьте, вообще никакой красоты не захочется.
Противопоказания
Куда ж без них… Отмечу, что использовать наше жирное средство наружно можно практически без опасений. Особенно если вы будете наносить его только по длине волос, не втирая в кожу. В этом случае опасность таят только потенциальные аллергические реакции, вызванные индивидуальной непереносимостью компонентов.
Что же касается приёма внутрь, то здесь существуют некоторые серьёзные ограничения, пренебрегать которыми опасно для здоровья. Не следует пить наше чудо-средство в следующих случаях:
- Если вы принимаете гормональные контрацептивы, антикоагулянты, слабительные средства, антидепрессанты.
- При любых воспалительных процессах в органах пищеварительной системы.
- При патологиях жёлчного пузыря и наличии в нём камней.
Кроме того, обратите внимание, что масло оказывает слабительный, желчегонный эффект, а также может вызвать метеоризм.
Фух, кажется, о льняном масле для волос я выдала всё, что знала. Если у вас остались вопросы - буду рада ответить на них в комментариях. Может быть, у вас уже есть опыт применения этого средства? Давайте обсудим! Жду ваших отзывов, а пока побегу смывать с волос свою льняную маску. Пока-пока!
Здравствуйте, дорогие читатели. Лен – это одно из наиболее замечательных полезных растений, подаренных матушкой-природой. В производстве лен используется очень давно. Известно, что ткани из натурального льна – крепкие и качественные. Также издавна люди пользовались маслами льна в качестве пищевых продуктов, но со временем, из-за дороговизны, оно было вытеснено намного более дешевыми сортами масел – подсолнечным и кукурузным. Сейчас масло льна интенсивно используется во многих отраслях медицины. Известно множество рецептов лекарственных средств, в составе которых оно имеется. Особенную нишу занимает масло в косметологической сфере. Неоценима и важна роль его и в трихологии – науке о волосах.
Полезные свойства масла
Наиболее эффективным считается масло нерафинированное, то есть – неочищенное. При очищении же оно утрачивает практически все свои ценные для здоровья свойства.
А таких свойств у него много (за счет насыщенного содержания в нем жирных натуральных кислот.
При разумном использовании можно достичь следующих результатов:
✔ Улучшить работу кровеносной системы, а именно — снизить уровень показателя холестерина в крови.
✔ Содействовать нормальной работе желудка и печени.
✔ Повысить уровень иммунной защиты всего организма.
✔ Снабдить организм богатым составом биологически активных компонентов.
✔ Нормализовать выработку гормонов и работу органов, которые их продуцируют.
Как видно, спектр применения этого масла достаточно широк.
Польза масла льна для ваших волос
Различные виды масел довольно-таки давно применимы в уходе за волосами. В поддержании красоты использовала масла знаменитая египетская царица Клеопатра. Их пользу для волос трудно оценить.
Льняное масло можно с уверенностью назвать лидером по объему полезных качеств среди всех масел. Это масло ничуть не уступает репейному маслу – известному средству, используемому для волос.
В борьбе с секущимися кончиками волос поможет отличное народное средство на коньяке и льняном масле.
Необходимы следующие ингредиенты:
- Яичный желток – 2
- Коньяк – одна столовая ложка
- Льняное масло, разогретое до 40 градусов – одна столовая ложка
Все ингредиенты необходимо хорошо взбить, наносить по всей длине волос на полчаса.
Еще одно лекарственное средство обладает превосходными свойствами в излечении волос. Нужно обмыть свежий корень лопуха, после чего — залить его одним полным стаканом льняного масла.
Эта смесь должна храниться пять дней в затемненном месте, а далее эту настойку вскипятить на водяной бане. Применять ее нужно трижды в неделю.
Маски из льняного масла против перхоти
Основная причина появления перхоти на коже головы — это чрезмерная сухость кожи. Поэтому, прежде всего, нужно увлажнять кожные участки головы. Можно втирать масло, разбавленное глицерином.
Смесь различных масел, обладающих антибактериальными свойствами, также может стать верным домашним помощником в избавлении от перхоти.
Это масло чайного дерева, розмариновое масло, эвкалиптовое масло. Их перемешивать в примерно равных соотношениях.
Питательные маски
Все проблемы (более 90% от общего их числа), связанные с волосами, происходят по причине недостатка питательных веществ.
Именно поэтому волосы ослабевают и теряют привлекательный вид. В качестве профилактики можно использовать маски по следующим рецептам.
Для питания волос идеально подходит данный рецепт:
- желток куриный, чайная полная ложечка масла
- такая же чайная ложечка лимонного свежего сока тщательно взбить до получения пышной пены
Полученное средство как можно равномернее нанести: начиная от корней до самых кончиков волос, по всей их площади, оставив под полотенцем приблизительно на пятнадцать минут. Эта маска противопоказана людям с чувствительной кожей головы.
Маски для жирного типа волос
Хозяйкам таких волос лучше стараться применять льняное масло в сочетании с другими натуральными компонентами. Так, удалит излишнюю сальность маска кефирная.
Для нее надо:
- Масло льна – примерно одна ложечка (чайная)
- Кефир – две полных столовых ложки
- Касторовое масло – тоже чайная ложка
Все компоненты сначала тщательно перемешать, затем — распределить ровным слоем по всей площади волос. Компоненты в составе данной маски прекрасно обогатят волоски и их корни питательными компонентами.
Маска из киви и кефира
Хорошую масочку для чрезмерно жирнеющих волос можно изготовить из киви, масла и кефира.
Нужно мякоть одного фрукта киви (раздавить в пюре), добавить несколько столовых ложек кефира и одну ч. л. масла льна.
Злоупотреблять этим средством нельзя, иначе ваши волосы потускнеют и станут сухими. Пользоваться 2 раза на протяжении недели по 28-29 мин.
Прием масла внутрь
Конечно, использование специальных масок для волос и кожи несет неоспоримый эффект, но и не менее полезным станет применение льняного масла вовнутрь.
В этом случае уникальными полезнейшими веществами насыщается весь организм. Принимать полезно масло, полученное путем холодного прессования.
Курс лечения должен длиться три недели.
Противопоказания льняного масла
Как такового вреда льняное масло не приносит, особенно – применяемое внешне. Но, есть ряд случаев, при которых льняное масло противопоказано:
✔ Людям с плохой свертываемость крови, потому что льняное масло стимулирует кровообращение.
✔ Людям, страдающим аллергией на этот продукт.
✔ При хронических и онкологических заболеваниях.
Заключение
Говорить об уникальности льняного масла можно действительно бесконечно. Мир устроен так, чтобы все необходимые полезные вещества человек находил в природе.
Соблюдая простые правила использования природных даров, вполне возможно прожить долго, оставаясь здоровым и красивым.
Льняное масло для волос, поистине является бесценным подарком природы, который, при правильном подходе, может стать настоящим союзником в сбережении красоты и здоровья.
Здравствуйте!
На самом деле льняное масло полезно для всего организма. Сейчас подробнее остановимся на волосах.
Я принимаю льняное масло долгими курсами. С перерывами. 1-2 ст.л. в день. Каждый день.
ЧТО ЭТО ДАЕТ МОИМ ВОЛОСАМ?
Первое , что я заметила при приеме льняного масла, с ним однозначно улучшается рост волос !
Второе мое открытие - это хороший блеск волос . Я имею в виду новую часть волос, от корней. Нижняя часть волос у меня осветлена и в данном случае ее я не рассматриваю. Первое время я думала, что дело только в косметике – шампунь, тоник. Но позднее поняла, что прием льняного масла сыграл в этом важную роль.
На 5-7 см от корней я не наношу маски и несмываемые средства. Тем не менее блеск этих здоровых сантиметров очень хороший и радует меня.
Третье , что меня обрадовало, мой натуральный цвет волос стал более насыщенным, глубоким . И вообще, по сравнению с тем, что росло у меня из головы, например, год назад, эти волосы более плотные и эластичные. Даже нет желания красить их!
Искусственное освещение. Без вспышки.
Дневной свет. Без вспышки.
В ЧЕМ СЕКРЕТ? Или о составе льняного масла.
Льняное масло богато на полиненасыщенные жирные кислоты . Омега-3 (60%). Омега-6 (20%). Омега-9 (10%). И другие ПННЖК (10%). Их содержание в льняном масле больше, чем в рыбьем жире. Недостаток этих кислот в организме приводит к снижению качества волос, замедлению их роста и выпадению. 1-2 ст.л. в день восполняют суточную потребность организма в ПННЖК.
Льняное масло это источник витаминов А, В, С, Е, F .
Витамин А дает волосам эластичность и блеск. Защищает волосы от негативного влияния солнца. Благотворно влияет на рост волос! Нормализует работу сальных желез на поверхности головы. Регулирует выработку главного строительного белка волос – крератина. Устраняет ломкость и сухость волос.
Витамин В всем известный витамин роста волос. Группа витаминов В отвечает за укрепление корней волос и их питание. А так же обменные процессы в самой луковице волоса. Витамин В2, например, необходим для активного притока крови к корням волос, что для быстрого роста очень важно.
Витамин С улучшает питание волосяных фолликулов. Отвечает за хорошее кровообращение в коже головы.
Витамин Е – природный антиоксидант. Как и витамины выше укрепляет корни волос. Снабжает луковицы кислородом.
Витамин F - именно он делает наши волосы прочными и устойчивыми к внешним факторам.
По мимо витаминов в составе льняного масла есть и минералы: калий, магний, цинк, медь . Они нужны нам для укрепления корней волос, устранения тусклости и ломкости волос, обеспечения хорошего роста.
ОСОБЕННОСТИ ЛЬНЯНОГО МАСЛА
К ежедневному приему растительного масла в чистом виде надо привыкнуть. Сначала процесс кажется тошнотворным. Но потом привыкаешь. Или можно добавить масло в салат, кашу и тд.
Льняное масло одно из самых капризных в плане хранения. Оно очень быстро окисляется от кислорода. Становится горьким. Прогорклое масло уже не так полезно. Я стараюсь покупать льняное масло в маленьких бутылочках. По 100 мл.
От ультрафиолета масло тоже портится. Поэтому тара должна быть из темного стекла/пластика.
Льняное масло не для жарки! Его нельзя нагревать и добавлять в горячие блюда. Портится.
Часто льняное масло идет с полезными добавками. Последнее мое масло с селеном, например.
На сайтах о здоровом питании и правильном похудении противоречивые указания когда именно его принимать. То исключительно натощак. То только перед сном. То и перед завтраком и перед сном! Я делаю как в последнем случае.
Льняное масло, как и любое другое, очень калорийно. НО! Хорошая новость! Льняное масло не откладывается, а очень хорошо усваивается организмом. И расщепляет жир в организме на воду и глицерин, которые тоже не откладываются, а выводятся естественным путем. При умеренном применении льняное масло способствует избавлению от лишнего жира.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Льняное масло нельзя принимать при нарушении свертываемости крови.
Нельзя пить за две недели до операции.
Не исключена аллергия (в очень редких случаях).
Льняное масло содержит фитоэстрогены. Есть мнение, что в организме они превращаются в эстрогены. Лично для меня это вопрос спорный. А опасность-то в том, что переизбыток гормона ведет к гормональным нарушениям. Я за собой ничего такого не замечаю.
Нельзя принимать льняное масло при желчекаменной болезни или любых проблемах с желчных пузырем. При заболевании желудка или кишечника.
Индивидуально при беременности.
Поздравляю всех с Рождеством! Мира вам и добра!
Современный ритм жизни зачастую приводит к тому, что мы не успеваем следить за своей внешностью и здоровьем. Иметь красивые и ухоженные волосы – мечта каждой женщины, а в некоторых случаях и мужчин.
Частое окрашивание, неправильное питание, средства укладки и дефицит витаминов приводят к тому, что структура волос истончается, и шевелюра становится реже и слабее.
Восстановить слабые, безжизненные волосы поможет чудодейственное средство – льняное масло. Чтобы получить заметный эффект, нужно знать, каким образом правильно его принимать и как приготовить действенные маски для спасения испорченных волос.
Чем обусловлена польза льняного масла для волос?
Получают этот продукт методом прессования семян льна, благодаря чему из них выделяется тягучая темно-желтая жидкость. При комнатной температуре масло становится жидким. Больше половины состава льняного масла – это линоленовая кислота, которая и является тем самым чудо-компонентом, восстанавливающим структуру волоса. Также масло содержит пальмитиновую, олеиновую, стеариновую и другие кислоты.
При соединении с воздухом линоленовая кислота стягивается, образуя тончайшую, но прочную пленку. Это её свойство является определяющим при использовании для защиты и лечения поврежденных волос.
Эта кислота используется даже в промышленности для создания лаков и красок.
Общая польза
Льняное масло – достаточно универсальный продукт, показаний к применению его очень много. Оно широко используется в косметологии, дерматологии и медицине. Вот лишь некоторые проблемы, которые можно решить с помощью данного продукта:
- плохое пищеварение;
- повышенное кровяное давление;
- лишний вес;
- проблемы с кожей;
- повышенная вязкость крови;
- ломкость волос и ногтей.
О пользе льняного масла можно говорить очень долго. Здесь мы затронем только один из многочисленных аспектов его применения – это лечение и восстановление поврежденных волос с помощью льняного масла.
Льняное масло в трихологии
Неоспоримая польза масла для лечения волос проверена миллионами человек. Существует множество рецептов масок, в составе которых имеется данный компонент. Эффективнее всего масло работает для сухих волос, а также для устранения сечения кончиков. Льняное масло используется не только для восстановления структуры волоса, но и для увлажнения кожи головы, благодаря чему прекращается шелушение кожи – причина возникновения перхоти.
Действие масла семян льна схоже с эффектом от процедуры ламинирования: каждый волосок покрывается тонкой пленочкой, защищающей от негативного воздействия. Таким образом, заметно снижается ломкость волос и их выпадение. Мельчайшие чешуйки волоса будто сглаживаются, секущие кончики «запаиваются», создается барьер от чрезмерного испарения влаги.
Использование льняного масла рекомендовано для волос любого типа, которые склонны к выпадению и ломкости. Кроме приготовления различных масок и обертываний, можно принимать льняное масло внутрь для лечения волос. Оно насыщает организм необходимыми витаминами – как известно, красота начинается изнутри.
Противопоказания для приема масла внутрь
Прием масла внутрь имеет свои нюансы. Если использование масок разрешено абсолютно всем и не несет никакого вреда, то внутреннее использование имеет ряд противопоказаний:
- беременность;
- аллергия;
- нарушение гормонального баланса;
- панкреатит;
- прием следующих препаратов: антидепрессанты, слабительные средства, гормональные контрацептивы, препараты для понижения уровня сахара в крови, антикоагулянты, антивирусные препараты;
- хирургические вмешательства (непосредственно до или после операций);
- болезни пищеварительных органов;
- желчекаменная болезнь;
- опухоли матки или придатков.
Перед приемом любого препарата всегда лучше консультироваться с врачом, и льняное масло – не исключение. Правильную его дозировку может подобрать лишь специалист с учетом индивидуального состояния Вашего здоровья.
Для ускорения роста волос
Льняное масло поможет активизировать волосяные луковицы, ускорив рост. Можно принимать льняное масло внутрь для волос, так они станут расти намного быстрее, и уже совсем скоро волосы станут заметно длиннее и гуще. Пить следует ежедневно по 1 ст. л. Курс лечения обычно составляет два-три месяца. Принимать масло следует только при отсутствии противопоказаний.
Для ускорения роста волос также можно использовать льняное масло как компонент масок. С давних времен масло льна использовалось мамами – им мазали головку ребенка, чтобы его волосы росли быстрей и были красивей и гуще. Сейчас это средство является номером один среди желающих обладать роскошной длинной шевелюрой.
Смешать 2 ст. л. льняного масла, 1 ст. л. мёда, добавить одну измельченную луковицу. Кашицу втирать в кожу головы, оставить на 30-40 минут. Затем смыть теплой водой. Такая маска поможет ускорить рост волос и предупредить их выпадение за счет укрепления волосяных луковиц.
От выпадения волос
Это средство чудодейственным образом влияет на волосяные луковицы, благодаря чему ослабленные корни волос становятся сильней, и выпадение волос заметно сокращается. Спустя пару недель после начала использования льняного масла можно заметить, что шевелюра стала объемнее, а сами волосы – сильнее.
Принимать льняное масло внутрь для волос также очень полезно, если отмечено сильное их выпадение. Так организм получает необходимые витамины и минералы, благодаря чему оздоравливается кожа головы, и выпадение волос приостанавливается.
Взять по 1 ст. л. порошка горчицы и красного перца (молотого), залить кипятком, добавить 2 ст. л. льняного масла. В остывшую смесь добавить желток или ложку меда. Наносить маску следует не только на кожу головы, но и на всю длину волос – жгучие компоненты разогреют волосяные луковицы, защищая волосы от выпадения и ускоряя их рост, а желток/мед питает всю структуру волоса. Держать маску рекомендуется от пятнадцати минут до часа, в зависимости от степени жжения кожи.
Первое время такая маска может вызвать усиленное выпадение отмерших, старых волосков – не стоит переживать по этому поводу, ведь на их месте совсем скоро появятся новые и здоровые.
Эффект от применения маски наблюдается уже через месяц.
Для увлажнения волос
В составе масла семян льна содержится ценный компонент – тиамин, который задерживает влагу в клетках и препятствует её испарению. Благодаря содержанию ниацина, волосы приобретают живой и здоровый вид, усиливается их блеск. Для сухих волос льняное масло – идеальное средство лечения. Эффект будет заметен после первого применения маски с льняным маслом.
Смешать 2 ст. л. льняного масла, 5 ст. л. коньяка и желток. Втереть в кожу головы, смыть через полчаса. Эта маска отлично увлажняет кожу головы, усиливая наполнение клеток волоса влагой.
Из данной маски можно исключить коньяк и смешивать масло только с желтком. Кроме того, нанесение только лишь одного масла не менее эффективно позволяет придать силу и блеск сухим и ослабленным волосам.
Льняное масло внутрь для волос позволит решить все проблемы разом. Высокое содержание в составе жирных кислот Омега-3 и Омега-6, а также целого комплекса витаминов и жизненно необходимых минералов обуславливает интенсивное восстановление каждой клеточки организма, в том числе и поврежденных волос. Пить льняное масло необходимо для поддержания красоты в целом, а здоровье волос – одно из главнейших её аспектов.
Принимать льняное масло внутрь для красоты волос следует каждое утро натощак. Не следует употреблять больше 2 ст. л. за один прием – это может привести к осложнениям.
Так как масло имеет весьма специфичный вкус и запах, и многим бывает сложно проглотить целую ложку жира, можно просто добавлять масло в любое блюдо, смешивать с водой или соком – его эффективность от этого не страдает.
Очень удобный способ применения масла – заправлять им салаты. Примечательно, что употребление льняного масла не только отлично помогает восстановить здоровье волос и ногтей, но и способствует похудению за счет ускорения метаболизма.
Особый эффект от использования льняного масла в масках достигается в сочетании с несколькими компонентами. При соединении этих двух средств действие маски будет усилено в разы. Что же ещё можно добавлять с маски с льняным маслом для усиления воздействия?
Льняное масло + репейное масло
Репейное масло известно своими восстанавливающими свойствами, оно также помогает усилить рост волос и приостановить их выпадение. Сочетание двух таких мощных компонентов в маске дает просто ошеломляющий эффект!
Масла можно просто смешать в равных пропорциях, подогреть и нанести на корни волос. Обязательно нужно укутать волосы в пленку и затем – в полотенце. Такую смесь полезно будет наносить и только на кончики волос для предотвращения их сечения.
Льняное масло + касторовое масло
Касторовое масло также является универсальным средством для улучшения красоты и здоровья волос. Можно принимать смесь из касторового и льняного масла внутрь для волос – для этого нужно смешать их в равных пропорциях и выпивать ежедневно по 1 ст. л. Это средство поможет также очистить организм от шлаков, что само собой является способом повысить уровень красоты.
Смесь льняного и касторового масла в равных количествах подогревается на водяной бане и наносится на кожу головы или же на кончики волос. Это поможет в кратчайшие сроки восстановить слабые, ломкие волосы, усилить их рост, придать блеск и силу. Кончики волос будут защищены от сечения.
Льняное масло + оливковое масло
Оливковое масло является одним из древнейших продуктов для поддержания красоты, оно используется во многих отраслях косметологии.
В сочетании с льняным маслом это средство даст превосходный эффект, едва ли не превосходящий по действенности профессиональные средства ухода для волос. При этом такая маска практически не требует особых затрат, ведь оливковое масло является нередким компонентом на кухне.
В смесь оливкового и льняного масла можно ещё добавить 1 ст. л. лимонного сока – это добавит блеск волосам. Маска обязательно должна быть подогрета – масла оказывают самый заметный эффект при повышении их температуры. Оливковое масло обладает меньшей вязкостью, чем касторовое, поэтому в применении такая маска будет намного удобнее.
Как мы видим, масло семян льна весьма широко используется в трихологии для лечения и восстановления красоты и здоровья поврежденных волос. Рецептов приготовления масок на основе этого замечательного средства много, однако можно выделить несколько общих моментов, которые будут объединять использование всех этих масок:
- Льняное масло – довольно мощный компонент, поэтому излишества при его применении будут некстати. Если принимать льняное масло внутрь для волос – не стоит злоупотреблять количеством. Максимальная дозировка – 2 ст. л. в сутки. При наружном применении масла в составе масок не нужно держать средство на коже дольше часа.
- Для усиления эффекта маску с льняным маслом лучше подогреть, а после нанесения укутать волосы пленкой и махровым полотенцем.
- Хранить масло лучше всего в холодильнике, при этом использовать его можно только в течение месяца после открытия – потом оно становится прогорклым и бесполезным.
- Приобретать льняное масло лучше всего в аптеке.
- Для предотвращения появления неприятного запаха на волосах после использования маски (в сочетании, например, с луком или горчицей, или же от самого масла) рекомендуется добавление в готовое средство одной капли эфирного масла.
Стоит проявить немного терпения и упорства при использовании льняного масла для восстановления здоровья волос, и результат не заставит себя долго ждать.
Льняное масло изготавливается из одноимённого растения путём холодного отжима. Не каждое масло может похвастаться таким богатым составом, как льняное. Оно содержит огромное количество полиненасыщенных жирных кислот Омега, которые препятствуют образованию опухолей, не дают проникать вирусам и развиваться грибковым заболеваниям, стимулируют работу иммунной системы и продлевают молодость. С его помощью худеют и укрепляют здоровье, а также активно используют в косметических целях. Масло льна входит в состав недорогих и эффективных масок для волос.
В составе льняного масла содержатся следующие полезные вещества: витамины А, Е и группы B, органические кислоты, насыщенные кислоты Омега 3, 6 и 9, а также тиамин, холин и ниацин.
Полезные свойства масла
Многие натуральные шампуни содержат в своём составе растительные масла: репейное, оливковое, масло макадамии и льняное. Такие средства пользуются огромным успехом у представительниц прекрасного пола. Благодаря своему составу, оно оказывает следующие действия:
При регулярном применении маски из масла льна могут принести максимальную пользу. Любое лечение желательно проводить курсом на протяжении десяти дней. Это правило относится и к косметическим средствам домашнего приготовления. При использовании маски от случая к случаю эффект будет малозаметным.
Кому противопоказано
Как и любой биологически активный продукт он имеет ряд противопоказаний. Перед его использованием желательно проконсультироваться с врачом.
Полезно не только делать маски для волос, но также добавлять этот продукт в шампуни, бальзамы и увлажняющие спреи. Небольшое количество масла совершенно не утяжеляет волосы, а делает их блестящими и гладкими.
Домашние маски из льняного масла
Вопреки сложившемуся мнению маски из растительных масел очень легко и хорошо смываются. Необязательно использовать горячую воду и выливать полтюбика шампуня.
Для укрепления и питания
Этот продукт очень часто используют для питания и увлажнения волос. Благодаря своему уникальному составу лён насыщает локоны полезными веществами, сохраняя полученный эффект на долгое время.
Не менее эффективно используют его для приготовления составов, стимулирующих рост локонов. Отлично сочетается этот продукт с различными эфирными маслами, а также спиртовыми настойками, коньяком и луком.
Маски для роста волос
При приготовлении льняной маски для роста волос используют продукты, обладающие раздражающим действием: горчица, лук, коньяк, масло чайного дерева . Можно добавить жгучий перец или репейное масло.
Масло хранят в стеклянной таре с плотно закрытой крышкой. Срок хранения этого продукта очень небольшой. Открытую бутылку следует использовать в течение одного месяца. Перед его применением обязательно следует пройти тест на аллергическую реакцию. До этого на внутреннюю сторону локтя наносят небольшое количество масла и следят за реакцией на протяжении 5 часов.
Отзывы потребителей
Интернет пестрит положительными отзывами о льняном масле . Пишут о чудесных свойствах продукта. Девушки используют природный дар для улучшения состояния кожи лица, ногтей и волос.
К сожалению, из-за моих вредных привычек у меня очень плохая кожа и волосы. Потому я очень часто покупаю дорогие средства и трачу ежемесячно огромные суммы на бальзамы, шампуни, маски для лица. Однажды прочитала на одном форуме о чудодейственных свойствах масла льна и решила попробовать. Вкус у этого продукта приятный. Оно абсолютно не горькое и не пахнет рыбой, как некоторые считают. Масло приобрела самое дорогое, так как для себя мне ничего не жалко.
Сначала я его принимала внутрь по 1 столовой ложке в день, а через некоторое время решила попробовать сделать маску для лица. Я заметила, что на лице пропали мелкие морщинки, а кожа подтянулась и окрепла. Наносила я его также и на волосы. В итоге они стали гладкими, чешуйки выпрямились, и даже цвет волос стал более насыщенным.
Мария, Россия, Воронеж
Каждая женщина должна иметь в доме льняное масло для волос. Отзывы и результаты после его применения можно прочитать на женских форумах. Его действие на женский организм просто трудно переоценить. Оно работает изнутри, защищая нашу кожу от морщин, придаёт ей блеск и сияние, насыщает питательными веществами, а также укрепляет локоны. О его полезных свойствах можно говорить до бесконечности. Во всём этом я убедилась лично на своём опыте.
Когда я начала использовать масло льна, я просто преобразилась. Каждое утро я выпиваю по одной чайной ложке натощак, вкус у него приятный и совершенно непротивный. Оно немного пахнет рыбой. Каждый раз перед тем как мыть голову, смазываю проборы небольшим количеством маслица и оставляю на один час. После чего смываю тёплой водой и шампуню. Локоны после такой процедуры мягкие и блестящие.
У меня рано начали седеть волосы, а как только начала пользоваться этим маслом, поседение прекратилось. Если бы я знала об этом способе раньше, сейчас ходила без седины. В его составе есть такие полиненасыщенные кислоты, которые как раз отвечает за молодость клеток и пигментацию.
Ольга, Россия, Астрахань
О том что это масло можно использовать для волос, я узнала из бабушкиных рецептов. Она всегда очень щепетильно к этому относилась и записывала рецепты в толстую тетрадку. Как раз у меня был период, когда волосы лезли просто пучками, и я ничего не могла с этим поделать. В итоге купила бутылочку с маслом и решила заняться лечением. Уже через 2 недели появился первый результат.
А делала я следующим образом: в эмалированной мисочке разводила несколько ложек масла, добавляла в него обычное подсолнечное и сухую горчицу, и чайную ложку спирта. Полученный состав распределяла по локонам, сверху надевала шапочку, сделанную из кулька, а потом ещё и утепляла голову полотенцем. Маску держала не менее четырёх часов. Смывается она очень плохо, приходилось мыть голову по два раза, но зато результат меня обрадовал. Прошло уже больше года, а волосы совершенно не выпадают. Эффекта хватило на целый год.
Диана, Россия, Казань
Я просто обожаю это масло и использую его не только в еду, но и для приготовления масок для лица и волос. Когда-то очень давно мне его посоветовала старшая сестра, и с тех пор я ей очень благодарна. Когда я начала принимать его внутрь, у меня значительно улучшилось состояние кожи и волос. Оно обладает ярко выраженным омолаживающим свойством. Для локонов у меня существует несколько рецептов. Например, его можно просто нагреть, добавить несколько капель любого эфирного масла и распределить по всей длине.
Но это самый простой способ. Лучше всего приготовить полноценную маску из нескольких продуктов. Я добавляла в него мёд, сок лимона, ржаную муку и немного молотого красного перца для оживления луковиц волос. После этого волосы росли как на дрожжах, добавляя ежемесячно по 3 см. Последний раз я делала маску где-то полгода назад, но эффект чувствуется до сих пор. Когда расчёсываю локоны, на расчёске почти не остаётся волосинок. Это масло теперь советую всем своим подругам.
Наталья, Россия, Саранск
Когда-то об этом масле я прочитала в одном журнале. Было это очень давно, но с тех пор я пользуюсь им постоянно. Я поступаю следующим образом. Выбираю самую дешёвую маску для волос и добавляю в неё льняное масло. С таким составом хожу на протяжении двух часов и только потом смываю с помощью шампуня. Больше бальзам не наношу, так как локоны и так очень хорошие.
Благодаря этой маске у меня очень заметно улучшилось состояние волос. Они стали крепкими, сильными и блестящими. Во время лечения желательно также принимать этот продукт внутрь. В его составе очень много полезных веществ. Таким образом можно не только улучшить внешний вид, но и укрепить здоровье.
Светлана, Россия, Ижевск
Два года назад, после стресса, у меня начали выпадать волосы. Подруга посоветовала мне купить льняное масло. Маски для волос из него получаются просто великолепные. Результат мне очень понравился. Они отлично действуют, совершенно не утяжеляют пряди и не жирнят их.
Я слышала мнение, что после использования растительного масла волосы становятся жирными, и потом их не переделать никакими средствами. Всё это неправда. Я его использовала очень долго и могу уверенно сказать, что подобное никогда не случится. Единственный, на мой взгляд, недостаток - это то, что растительное масло быстро смывает краску. Если бы я не красилась, продолжала пользоваться им и дальше.
Кристина Россия, Краснодар
У меня были очень сухие волосы в результате действия завивок и покрасок. Я уже не знала, что делать, какие только средства я не использовала. Подруга посоветовала попробовать масло льна для волос. Отзывы о нём были самые положительные. Применяла я его следующим образом: небольшое количество разводила в столовой ложке мёда и смазывала полученным составом волосы. Держала его на волосах очень долго, иногда до трёх часов. Но зато результат меня очень обрадовал.
Уже после второй маски волосы стали нормальными, прекратилось их выпадение. Локоны напитались полезными веществами и стали плотнее. Теперь у меня гладкие и ровные локоны. Кстати, его употребляют не только внешне, но и внутрь.
Марина, Россия, Сочи
Однажды моя сестра сделала мне подарок - масло из семя льна. Оказывается, она им пользуется уже давно и благодаря ему улучшила состояние волос и кожи. После того как я начала его употреблять по столовой ложке в день утром и вечером, заметила, что у меня начал очищаться желудок, я даже немного похудела. А потом прочитала, что его можно использовать и для волос. Попробовала я сделать маску для волос, и результат мне очень понравился.
Единственный минус, что она плохо смывается. Пришлось мыть голову два раза, но это совершенно не повлияло на результат. В итоге теперь каждые три дня, когда мою голову, использую этот продукт.
Анжела, Россия, Липецк
