Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, Π° Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘Π°Π»ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ β ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Π½Π³Π΅, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π² 13-15 Π»Π΅Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ;
- Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡ
Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Ρ
ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ;
- Π² Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ
Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
;
- Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
, Π½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»;
- Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ» ΠΈ Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π° Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ°Π²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΈΠ»ΠΊΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ, Ρ.ΠΊ. ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, Π° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊ, ΡΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² 12 Π»Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π²ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Ρ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ! ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅? Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ!
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ . ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΡ Π² 12 Π»Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
ΠΠ²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ. Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ? Π§ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ΅?
Π’ΡΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
- ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎ 14 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ! ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°! ΠΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π° Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ±Π΅Π»Π°, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡΡ! ΠΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π²: ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ. Π§ΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π² ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ.
- ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ 12 Π»Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ 2-3 ΠΌΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅, Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° β 2 ΠΌΠΌ β ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ°
- ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ 240, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ° Π³ΡΡΠ·ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ β ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΈΡ. Π ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ β ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΊ 12 Π»Π΅Ρ, ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Β«ΡΠ»Π΅ΠΏΠΊΠΈΒ» ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ! Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ , Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ.
- ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° - ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΈΠΌΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π»Π΅Π΄ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅!
ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. Π―ΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΡΠ΄ΠΎΠΉ: Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΊΠΎ!
- Π Π΄Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ½Π°Ρ , Π±Π΅Π· ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ 12-ΡΠΈ Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠ». ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ. ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅β¦ ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΉΠ»-Π°ΡΡΠ°?
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ.
- Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΊ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ² ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΠΈΠ»ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ - Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° - Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠΌΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ.
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ - Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΡΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΈ Π΅Π΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΡ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π² ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²: Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π΅.
ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π² 12 Π»Π΅Ρ
Π¨ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Ρ!
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΉΡΠΊΡΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ ?
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ (Π² Π½Π°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΈΡ). ΠΠ΅Π΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»Π°ΠΊΠ°.
- Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅. Π ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ (Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½), Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²:
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ (ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ).
- Π ΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ (ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΌΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄.). ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°, ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
- Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1-2 ΠΌΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ β 9-13 Π»Π΅Ρ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°Ρ Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ?
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² (11-13 Π»Π΅Ρ) ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅
- ΠΊΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ
- Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ (ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ)
- ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ
- Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΊ
- ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅
Π¨Π°Π³ 1 Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΊ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 2 Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ/Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ 1-2 ΠΌΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ). ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 9-13 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 3-Ρ ΠΌΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠ° β ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3 Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅. ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4 Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ/ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π°ΠΊ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΉ (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅). ΠΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ β Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π½Π΅ΠΉΠ»-Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β1 (ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ)
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²:
- Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ (ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ). ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: ΠΌΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ.Π΄.
- ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ. ΠΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ.
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ (ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ). Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β2 (ΠΠ»Π΅ΡΡΠΊΠΈ/ΡΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ )
ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ/Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅: Π»Π°ΠΊ ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ·ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ: ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ β Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π· Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ (ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Π·Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ) ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅!
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β3 (Β«ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉΒ» ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ)
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π»Π°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- Π¨Π°Π³ 1 ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- Π¨Π°Π³ 2 ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- Π¨Π°Π³ 3 ΠΠΎΡΠ»Π΅ β Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ!
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌ-ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π»Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ, ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π½Π΅ΠΉΠ»-Π°ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ . ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΊΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ β ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅.
Π€ΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ
Π€ΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π΄Π»Ρ 10 Π»Π΅Ρ
Π€ΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π΄Π»Ρ 12 Π»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉΠ΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ;
- ΡΠΈΠΏΡΠΈΠΊΠΈ;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ;
- Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ;
- Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ;
- ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ;
- Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ.
ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ:
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
- ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π½Π΅Π΅.
- Π©ΠΈΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ.
ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
7. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°:
- ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Β«ΠΠΎΠΆΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Β» ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΉΠ»-Π°ΡΡΠ°.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π².
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ - ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½? ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ, Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ½Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΈ ΡΡΠ°Π» ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ-ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ - Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° CND. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΡ (ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ).
Π Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ . ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ big3free ΠΈΠ»ΠΈ big4free (Ρ.Π΅. Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²) ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ , Π»Π°ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ .
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ - Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΈΡ Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ . ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² , ΠΈΠ»ΠΈ . Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π·ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ? Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ².ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π΄ΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° - Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ () Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ , Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ, . Π ΡΡΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ! ΠΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π² . ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° - ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΊΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ) ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠ² (ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π²Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ, Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄.). ΠΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π· Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π»Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ (ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π»Π΅ΠΉΠ΄Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ Π³Π°Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ). Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π»Π΅Π΄ΠΈ.
ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² 10-13 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅Β», Π½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π―ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΌΡΡΠ», ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ, Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ "Π³Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ" ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Ρ , ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΊΠ»ΡΠΊΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΊ (ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³Π° ΠΎΡ MoYou London ). Π Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π½Π΅Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π³ΠΎΠ΄Π° - ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³!ΠΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ "ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ" ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠ°Ρ (ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ) ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°/ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠΎ.
Π’Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ nail-Π°ΡΡ: Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ/ΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ 10 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π±ΠΎΠΆΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΠ³ΠΈ β ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅. ΠΠ° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΡΠ΅ΠΉΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ², Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.ΠΠ° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ, Π‘Π°Π½ΡΠ°-ΠΠ»Π°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π΄ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ - Π΄Π΅Π½Ρ Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ , Π₯ΡΠ»Π»ΠΎΡΠΈΠ½, Π΄Π΅Π½Ρ Π‘Π²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Ρ.Π΄., Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ