Можно ли ездить за рулем беременным женщинам. Можно ли ездить беременным за рулем? Не стоит садиться за руль

04.11.201927.05.2017

Всё больше женщин предпочитают перемещаться за рулём автомобиля, ведь это удобно и можно успеть сделать больше дел. Но во время ожидания малыша все родственники и друзья особенно беспокоятся за будущую маму, её здоровье и безопасность. Потому беременная за рулём вызывает тревогу и волнение. Можно или нельзя садиться за руль женщине, которая ждёт малыша? Этот вопрос имеет несколько аспектов, потому стоит внимательно в нём разобраться. Но принятие решения всё равно останется за будущей мамой!

Особенности вождения при беременности

Женщины уже давно не считают беременность болезнью и в этот прекрасный период стараются наполнять жизнь красками и эмоциями. Это замечательно, ведь положительное настроение мамы благоприятно отражается на малютке. Беременные ходят на работу, встречаются с друзьями, выезжают на природу, занимаются спортом. Конечно, женщины, которые привыкли к регулярным поездкам за рулём, воспринимают это, как часть привычной жизни. Но есть некоторые особенности, с которым предстоит столкнуться будущей маме, решившей вести машину.

Природа предусмотрела интересный защитный механизм, уберегающий беременную от лишних стрессов. Заключается он в том, что активность головного мозга несколько снижается, процессы торможения преобладают. Всё это ведёт к тому, что женщина словно погружается в свою беременность, отвлекаясь от всего вокруг. Потому сев за руль следует помнить об этом и концентрировать своё внимание на дороге.
Спутником беременности может быть плохое самочувствие, например, из-за или по другим причинам. Поездки по ухабам, загруженным улицам, духота могут усугубить ситуацию. Поэтому не следует садиться за руль при малейшем недомогании.
Растущий живот, а также то, как пинается малыш, может мешать вождению и отвлекать. Так что если живот, действительно, мешает поездкам, то стоит рассмотреть возможность отказаться от них. Если мамочку отвлекают пинки маленьких ручек и ножек, то лучше всего сделать остановку и отдохнуть.
Проведение длительного времени в сидячем положении вызывает проблемы с ногами, спиной, повышает риск варикозного расширения вен. Потому не стоит долго находиться за рулём, а также полезно иногда делать остановки, чтобы размяться.

Для безопасного вождения в период беременности следует учитывать ряд особенностей

Приём медикаментов

К сожалению, иногда будущим мамам приходится принимать лекарства. А известно, что некоторые медикаменты могут оказывать влияние на управление автомобилем. Такую реакцию могут вызвать препараты от аллергии, а также седативные, успокаивающие.

Многим женщинам с ранних сроков назначают препараты прогестерона. Дефицит этого гормона может стать причиной угрозы выкидыша, потому врачи рекомендуют компенсировать его недостаток при помощи медикаментов. Чаще всего назначают Утрожестан, Дюфастон. Эти препараты могут вызывать сонливость, вялость, что представляет опасность при вождении. Потому следует обязательно читать инструкцию к препарату и обсудить этот вопрос с наблюдающим доктором.

Водительский стаж и беременность

Большое значение имеет водительский опыт будущей мамы. Чем меньше стаж вождения, тем большему нервному перенапряжению подвергается женщина. Если беременная ездит в автомобиле много лет, то она чувствует себя спокойно, а ведёт уверенно. Но та будущая мама, которая лишь недавно села за руль, скорее всего, будет нервничать, волноваться. Негативные эмоции не нужны ни беременной, ни малышу.

Некоторые женщины решают пойти на курсы вождения во время беременности. Конечно, любое решение должно приниматься будущей мамочкой. Но всё же лучше отказаться от такой идеи. Для совсем неопытного водителя каждая поездка будет стрессом. Все навыки, которые позволяют комфортно передвигаться на автомобиле, приходят с годами. Не возможно, чтобы человек, севший за руль в первый раз, ехал так же уверено, как тот, который ездит в автомобиле несколько лет. Потому женщинам с маленьким водительским стажем, которые чувствуют себя неуверенно за рулём лучше рассмотреть другие возможности передвижения.

Большой стаж вождения позволит вам в период беременности более уверенно чувствовать себя за рулём авто

Противопоказания

Иногда беременность протекает не совсем гладко и некоторые состояния являются противопоказаниями к тому, чтобы будущая мама садилась за руль автомобиля:

анемия, так как при ней возможны головокружения и слабость;
сильный токсикоз, ведь при нём часто бывают приступы рвоты, тошнота, обмороки;
угроза выкидыша, кровотечения, боли;
сильные ;
большой объём живота;
повышенное или ;
поздние сроки гестации;
гестоз

Также не рекомендуется садиться за руль тем будущим мамам, которые на фоне беременности стали излишне эмоциональными, рассеянными. Конечно, это обусловлено гормональной перестройкой организма и характерно для многих женщин в этот прекрасный период жизни. Но нужно понимать, что подобные перепады настроения представляют опасность на дороге!

Если будущая мама приняла решение ездить за рулём в течение периода ожидания крохи, то ей стоит обратить внимание на некоторые рекомендации, которые помогут повысить уровень своей безопасности.

Следует обязательно пользоваться ремнём безопасности

Бытует мнение, что ремень давит на живот, чем может навредить малышу. На самом деле это не так! Пристегиваться следует обязательно! Ремень можно застегнуть так, чтобы он проходил не через живот. Даже если будущая мама будет чувствовать незначительное давление, это никак не отразится на состоянии крохи. Ремень безопасности может спасти жизнь маме и малышу в случае аварии, потому не следует пренебрегать им.

Обязательно пристёгивайтесь ремнём безопасности!

Необходимо следить за техническим состоянием автомобиля

Ни в коем случае нельзя садиться за руль неисправного авто. В машине должны отсутствовать неполадки, а бак обязан быть наполнен. Если вдруг в пути случилась какая-то поломка, например, прокололось колесо, следует позвонить мужу, папе, близким друзьям, которые смогут помочь.

Необходимо отказаться от разговоров по телефону за рулём

Телефон очень отвлекает от дороги, потому во время движения не стоит вести беседы. Лучше перезвонить абоненту позже. В крайнем случае, можно использовать hand’s free. Важно следить, чтобы аппарат всегда был заряжен, а на счету лежали деньги.

Можно наклеить на стекло значок, предупреждающий, что за рулём будущая мама

Такой симпатичный знак предупредит других водителей, что за рулём беременная женщина

Следует избегать поездок в часы пик

В любом автомобиле обязательно должна быть аптечка

Можно дополнить её такими препаратами, как НО-ШПА, валериана в таблетках или другое успокоительное средство. Конечно, лучше всего предварительно посоветоваться с врачом.

Обязательно соблюдать правила дорожного движения, ездить спокойно

Важно! Нужно обращать внимание на погодные условия. Ведь за срок беременности успеет смениться не один сезон! Следует отказаться от поездок, если на улице гололёд, снегопад, дождь. Также не следует садиться за руль во время сильной жары, особенно если в автомобиле нет кондиционера. В летний зной поездки нужно планировать либо утром, либо вечером и стараться проводить в пути минимум времени.

Ни в коем случае не вести машину в плохом самочувствии, при любых проявлениях недомогания.

Беременная не должна находиться непрерывно за рулём более 1 часа. Будущей маме обязательно необходим отдых.

Для каждой женщины вопрос о вождении авто во время беременности решается индивидуально. Главное, чтобы будущая мама помнила, что она несёт ответственность не только за себя, но и за своего ребёнка.

Современные женщины ведут активный образ жизни, занимаются бизнесом, много работают и водят машину. Но во время беременности на некоторые вещи необходимо обращать особое внимание, в том числе и вождение автомобиля. Можно ли беременным самим водить, не опасно ли это для будущего ребенка и самой матери, какие правила стоит соблюдать? На что обращать внимание? Я сама водитель, но во время беременности, примерно с 15 недель, муж запретил мне ездить самой, так как в то время опыта вождения у меня было немного, сейчас у меня другая машина и стаж уже большой – но мнение мужа непреклонно, хотя многие женщины водят машину практически до родов, а некоторые оригиналки приезжают в роддом сами за рулем даже со схватками. Хотя это конечно, редкость – но беременные женщины-водители это уже вовсе не редкость.

Во время беременности иногда приходится много ездить, случается, что и на достаточно длительные расстояния, а общественный транспорт и маршрутные такси для этого дела подходят не очень хорошо. В них душно, тесно, может стать нехорошо, да и качество сервиса оставляет желать лучшего, водители маршруток порой вообще кажутся бывшими пилотами формулы-1, превышая все мыслимые и немыслимые ограничения скорости и нарушая правила движения. В общественном транспорте по типу трамваев, троллейбусов, автобусов и метро, люди иногда делаются слепыми и глухими, в упор не замечая беременных и не уступая им место. А уж давка в час пик может и вовсе привести к травме и потере сознания. Кроме того, поездка на общественном транспорте, особенно в холодный сезон – это риск подцепить простуду или что еще более серьезное.

Казалось бы, на собственном автомобиле с комфортом и удобством перемещаться гораздо проще. Поэтому, вопрос о том, ездить ли за рулем во время беременности встает перед женщинами достаточно часто и достаточно остро. С одной стороны – у вас всегда есть свое место для сидения, никто на вас не кашляет и не чихает, если стало душно, можно открыть окошко или включить кондиционер. Никто в собственном автомобиле вас не толкнет, не нахамит и не обругает, ехать удобно и комфортно. Но, езда на собственном автомобиле по современным дорогам и пробкам, особенно с нынешними лихачами на дорогах – тоже совсем не безопасное занятие. В этой связи всегда встает вопрос – можно ли беременным садится за руль, и до какого срока можно ездить самостоятельно. Как позаботиться о безопасности передвижения, не навредить ребенку и сохранить собственную нервную систему?

Если рассматривать самый идеальный вариант – это передвижение на собственном автомобиле, но не за рулем, а в кресле пассажира с мужем-водителем или же с личным водителем. Только вот доступны такие роскошества далеко не всем. Мужья у многих работают и им некогда возить жен по делам, а личный водитель – услуга недешевая. Поэтому, в вопросе вождения машины нужно будет серьезно подумать и обсудить этот вопрос с супругом, что он скажет, ведь речь идет уже о жизни и здоровье вас двоих с будущим малышом. Нужно трезво оценить все плюсы и минусы вашего беременного вождения, реально ли вам необходимо ездить самой или можно решить вопрос по-другому.

Если вы решились водить.

Один из вопросов, который встает перед будущей мамой – это вопрос здоровья и самочувствия за рулем, не нарушит ли вождение автомобиля вашего состояния, не скажется ли отрицательно вождение на состоянии малыша и на течении беременности. Во время управления автомобилем женщина вынуждена находиться в статичной позе, которая может негативно сказаться на самочувствии. А также необходимо высокое сосредоточение и внимание. Во время ведения машины водителю необходима быстрота реакции – нужно смотреть в зеркала заднего вида, быстро оценивать ситуацию на дороге и принимать решения. Кроме того, реалии наших дорог таковы, что нужно еще и уметь ездить по неудовлетворительному дорожному покрытию с ямами, колдобинами, гололедом, снегом, дождем и грязью. При такой концентрации внимания может происходить быстро утомление и усталость как глаз, так и всего организма. Для беременной это может вылиться в головокружения, повышение давления, головные боли и дурноту, ведь все эти признаки могут присутствовать и без вождения, а поездки могут еще больше их усилить.

Еще одной проблемой водителей является длительное нахождение в сидячем положении, причем оно не всегда физиологичное, так как кресло может не подходить под пропорции вашего тела и при этом может отсутствовать регулировка по высоте. Длительное сидение в позе за рулем приводит к проблемам с ногами и спиной, они могут затекать и болеть, также еще и нарушается кровообращение в области малого таза и крупных сосудов внутри брюшной полости. Это может приводить к варикозному расширению вен на ногах и в области малого таза, гипоксии плода и проблемам в его развитии.

Но в данной ситуации можно достаточно просто решить все возможные проблемы, прежде всего, стоит сократить количество поездок за рулем автомобиля до минимально возможного. Стоит заранее планировать свой маршрут и ездить вне пробок, днем, когда машин меньше. За руль стоит садиться только по необходимости, когда нужно доехать быстро и без сложностей. Выезжать необходимо заранее, дав себе запас времени на то, чтобы в дороге отдохнуть и не гнать быстро, торопясь опоздать. Старайтесь не находиться за рулем более часа кряду, если поездка длительная, останавливайтесь на отдых на пять-десять минут, выходите из машины размяться и пройтись, подышать воздухом. Можно для этих целей предусмотреть поездку в магазин или остановку у какого-нибудь кафе.

Если ездить необходимо часто и много, нужно оборудовать себе водительское место с наибольшим комфортом. Отрегулируйте под себя спинку кресла так, чтобы спинка поддерживала ваш позвоночник, давала возможность маневрировать, и можно было на нее слегка откинуться. В зоне поясницы, куда приходится во время беременности наибольшая нагрузка, можно порекомендовать использование ортопедической подушечки, которая крепится особыми ремнями или липучками. Если такой подушечки нет, можно настроить под себя штатный подпор для поясницы в кресле. Само кресло водителя должно находиться на расстоянии полусогнутой ноги от всех педалей, чтобы вам было удобно, не нужно было тянуться к педалям и приборной панели. Сам руль и его положение можно корректировать по высоте и глубине по мере увеличения живота, чтобы при маневрах не цепляться за живот руками и рулевым колесом. Для комфорта и удобства вождения стоит приобрести особые ремни безопасности и адаптеры, которые помогают удерживать тело при отсутствии давления на живот. Эти ремни можно купить в специальных автомагазинах или в магазинах для беременных.

Внимание к безопасности.

Во время беременности вопрос безопасности стоит превыше всех остальных вопросов, за рулем вам должно быть удобно и комфортно, ваша машина должна быть абсолютно исправна, а вы сами должны хорошо себя чувствовать. Если хотя бы одно из этих трех составляющих отсутствует – не садитесь за руль и не рискуйте своим здоровьем и жизнью. Также не стоит во время беременности садиться за руль, если ваш стаж вождения еще очень мал, и вы неуверенно чувствуете себя на дороге, теряетесь в сложных дорожных ситуациях и каждая поездка для вас – напряжение сил физических и эмоциональных. Также не стоит, будучи беременной, отправляться в автошколу, так как во время беременности снижаются реакция и повышена утомляемость, навыки вождения в таком состоянии приобретать сложно.

Кроме того, во время беременности стоит изменить и стиль вождения, нужно быть вдвойне осторожной, не выполнять опасные и сложные маневры, не превышать скорость, и уж тем более не совершать выездов на встречную полосу, обгонов на трассах перед встречным движением и т.д. В ваших руках уже две жизни, не рискуйте. Заранее продумывайте свой маршрут в поездке и случаи объездных путей, если в дороге что-то будет не так. При этом маршруты выбирайте не сколько из длины и быстроты поездки, сколько из ее безопасности. Старайтесь ездить по хорошо освещенным дорогам с регулируемыми перекрестками и внятной разметкой (по возможности), маневры совершайте только убедившись в полной безопасности и отсутствии препятствий на пути. Внимательно следите за знаками и соблюдением правил дорожного движения, не обращая внимания на других водителей – они не беременны! Посмотрите состояние дорог по интернет-карте с пробками перед выездом, и если там все плохо, подумайте, можно ли отложить поездку или взять такси. И самое главное – не обращайте на дороге внимание на неаккуратных водителей, не трепите себе нервы, пропускайте нетерпеливых, помните золотое правило трех Д: «дай дорогу дураку».

О вопросах беременности за рулем можно говорить еще много и мы с вами обсудили далеко не все вопросы, завтра мы продолжим эту тему, так как нужно поговорить еще и совмещении поездок с лечением, приемом препаратов и некоторыми другими обстоятельствами. В любом случае, помните – ездить за рулем в интересном положении можно, главное – не переживать и проявлять максимальную осторожность, а если есть возможность – всегда выступать в роли пассажира.

Женщины, бесспорно, обрели сегодня равенство за рулем и на дороге. Они догоняют мужчин в количественном показателе, а в последнее время специалисты все чаще говорят и о качественном. Если в самом начале освоения женщинами водительства над ними подшучивали, то сегодня автоледи не только чувствуют себя совершенно уверенно и свободно за рулем, но также ездят более грамотно, спокойно, культурно и осторожно, чем джентльмены.

Ни плоские мужские шуточки, ни ограниченное мужичье хамство не становятся преградой на пути женщины к вождению автомобиля. Более того: многие дамы сегодня зарабатывают не меньше, а часто даже больше отдельных мужчин, а потому могут позволить себе такую роскошь - удерживать собственное авто. И только беременность вынуждает нас задуматься: стоит ли садиться за руль в положении или лучше переждать несколько месяцев?

Отказаться от комфорта и удовольствия, доставляемого личным автомобилем, непросто. Но чего не сделаешь ради собственного ребенка! А вдруг вождение может принести вред малышу - сомнения не дают покоя будущим мамам.

Давайте обратимся к экспертам - инструкторам по вождению, водителям со стажем и акушерам-гинекологам. Что они говорят по этому поводу?

Автомобиль и беременность: аргументы за и против

Безусловно, вождение автомобиля всегда сопряжено с определенными рисками. И когда внутри женщины зарождается жизнь, то все эти риски возрастают, по меньшей мере, вдвое. Вот что заставляет беременную задуматься: можно ли садиться за руль в положении?

Скажем сразу, что если вождение автомобиля вызывает у Вас страх, тревогу, напряжение, сложности, то лучше отказаться от него на весь период вынашивания ребенка.

Дело в том, что беременные женщины больше небеременных подвергаются сменам настроения, воздействию различных эмоциональных факторов, будущие мамы легко расстраиваются по мелочам, все очень близко принимают к сердцу, болезненно реагируют на обычные бытовые ситуации - одним словом, их психика довольно неустойчива. А на дорогах, как мы знаем, случается всякое. Любая смена ситуации в худшую сторону может закончиться неблагоприятно.

К ухудшению самочувствия и повышению усталости приводит необходимость постоянного контроля над ситуацией на дороге. Глаза быстро устают, появляются головные боли и раздражительность, что никак не идет на пользу беременной. Расслабиться и отключиться зав рулем практически невозможно, особенно, если Вы живете в мегаполисе и двигаетесь по перегруженным многополосным магистралям.

Нередко бывает, что запахи бензина и прочие вызывают у будущей матери чувство тошноты и даже позывы к рвоте, а ухабистые дороги быстро укачивают. Если внезапно беременной станет плохо, то рядом (в салоне авто) может никого не оказаться, что исключено при поездках в общественном транспорте.

Безусловным неблагоприятным для беременной женщины фактором является вынужденное нахождение в позе, сидя, что приводит к образованию отеков, варикоза, геморроя, к сдавливанию полой вены и ухудшению поступления кислорода к плоду, повышенной нагрузке на матку и усилению ее мышечного тонуса. Если приходится сидеть за рулем подолгу, то риски существенно возрастают.

Вместе с тем, нельзя сказать, что отрицательных сторон у «беременного» вождения больше, чем положительных. Садясь за руль, будущая мать может изъять для себя огромную пользу!

В первую очередь - это свобода. Вы можете ехать куда угодно, когда угодно и как угодно, выражаясь грубо. То есть самостоятельно выбирать для себя время, место передвижения, маршрут и его длительность. Захотели - остановились, отдохнули, переключились или еще чтото! Нет необходимости бегать от одного пункта назначения к другому, выстаивать на остановках в дождливую и ветряную погоду, вдыхать чужие микробы и вирусы в тесных толкучках и испытывать другой дискомфорт, связанный с пользованием общественного транспорта. И этот фактор не менее важен - безопасность! В период неустойчивых погодных условий и вирусных эпидемий собственное авто может стать настоящим оплотом и спасением для уязвимой перед болезнями и недугами беременной женщины.

Комфорт - также очень значимое преимущество пользования личным транспортом. Вы можете поддерживать нужную температуру в салоне, в любой момент открыть окно и глотнуть свежего воздуха, имеете возможность ездить даже среди зимы в тонкой кофточке, не таская на себе тяжесть шубы или дубленки, слушать любимую расслабляющую музыку в поездке, в любой момент приостановиться и откинуться на кресле, дав своему организму возможность отдохнуть и успокоиться. Даже перекусить или выпить чашечку чая можно прямо в салоне авто, чего не сделаешь в общественном транспорте.

Ну и, в конце концов, вождение автомобиля помогает ограниченной во многих бытовых привычках будущей маме ощущать себя независимой, свободной, полноценной, активной современной женщиной! Ведь много от чего с наступлением беременности приходится отказываться: от высоких каблуков, шумных вечеринок, любимых коктейлей, модных узких платьев и т.д. Оставаться «на ходу» - немалая радость в таких условиях! Вождение авто способно даже предотвратить развитие депрессии, что нередко происходит у будущих и свежеиспеченных мам. А вынужденная пересадка в общественный транспорт после длительного периода езды на собственном автомобиле может спровоцировать серьезный стресс у беременной!

Садиться за руль или нет в период беременности, каждая женщина вправе решать самостоятельно, хотя посоветоваться с врачом или даже с близкими людьми (в первую очередь - с отцом ребенка) также лишним не будет.

Очень многие женщины продолжают водить авто до самих родов, не испытывая никаких негативных последствий. Но Вы должны помнить: всегда в приоритете на дороге будет оставаться Ваша и Вашего ребеночка безопасность. Любые свои решения и действия согласовывайте с этим правилом. А чтобы езда за рулем была максимально безопасной (все же, полностью от происшествий не может быть застрахован никто), эксперты советуют придерживаться следующих рекомендаций:

Всегда пристегивайте ремень безопасности! Если он надет правильно, то не будет давить на живот и доставлять другой дискомфорт даже на самых поздних сроках беременности. Точнее, такое сдавливание (ощущения - вещь вполне субъективная) не приносит вреда будущему ребенку, а чтобы было максимально удобно и Вам, старайтесь опускать ремень как можно ниже под животом. Кроме того, можно купить специальный ремень для беременных (адаптер): он более эластичный и имеет высшую степень защиты.
Настройте водительское кресло так, чтобы вам было удобно в нем сидеть (опрокинув спинку слегка назад), но чтобы при этом сохранялось хорошее обозрение дороги спереди. Желательно надеть на водительское кресло массажный чехол (это разгрузит область спины и поясницы, предотвратив возникновение болей), а также иметь ортопедическую подушку для спины. Корректируйте положение руля, зеркал и сидения по мере роста животика. От него до руля всегда должно оставаться расстояние не менее 10 см.
Удобная обувь без каблука сейчас приобретает еще большее значение, чем когда-либо. Это не только Ваш комфорт, но и безопасность. Среди прочего, такая обувь не будет усиливать образование отечности в ногах.
Держите в машине какое-нибудь питье. Это может быть вода, чай, морс или хотя бы яблоко. Если Вы вдруг почувствуете недомогание, тошноту, головокружение или если застрянете в пробке (особенно в жаркое время года), глоток влаги поможет вернуться в норму. Также не будут лишними какие-нибудь «погрызушки» для перекуса - те же фрукты, хлебцы, овсяные батончики, орехи или сухофрукты.
Всегда проверяйте, чтобы телефон был полностью заряжен, и возите с собой зарядное устройство. В дороге нередко случаются ситуации, когда необходимо вызвать подмогу. А в период беременности вероятность такой необходимости все же увеличивается.
Старайтесь не попадать в пробки: выезжайте с отправной точки заранее или наоборот - позже, если знаете, что в конкретное время на этом участке дороге - час-пик. Возможно, к месту назначения можно добраться другим маршрутом, пусть и более длинным.
Научитесь сохранять покой и равновесие на дороге, что бы ни случилось. Понятное дело, что различные опасные прецеденты взволнуют каждого, но на неуравновешенных водителей и озабоченных прохожих внимания обращать не стоит - ну, просто смысла нет, а себе и малышу хуже сделаете.
Не геройствуйте и не будьте безответственными! При появлении малейшего чувства недомогания остановите машину и отдохните какое-то время. Кстати, очень может пригодиться небольшая подушечка или валик в салоне автомобиля. Если лучше не становится, то не стоит продолжать путь за рулем.
На более поздних сроках обменную карту и прочие необходимые для поступления в роддом документы (паспорт и страховой медицинский полис) следует всегда возить с собой в машине. А с приближением даты родов нужно также положить в салон и подготовленную в роддом сумку.
Старайтесь не находиться за рулем подолгу и не злоупотреблять вождением; когда это возможно и целесообразно, то лучше никуда не ехать или прогуляться пешком. Если Вы находитесь в дороге уже около часа без перерыва, то следует приостановиться, выйти из машины и походить несколько минут, размять ноги.
Положите в автомобильную аптечку лекарства для успокоения и устранения мигрени, которые Вам посоветует Ваш врач.

Если Вас одолевают какие-то сомнения или неуверенность, но водить автомобиль в положении очень хочется или очень нужно, то можно наклеить сзади на авто самодельный знак с располагающей к Вам других водителей надписью и соответствующим изображением: к примеру, «За рулем двое» или «Беременная за рулем - спасибо за понимание!». Однако на помощь таких наклеек сильно надеяться не стоит.

Безусловно, ездить нужно всегда осторожно, только по правилам, и своевременно проводить техосмотр своего авто.

Вождение при беременности: противопоказания и предостережения

В целом, вождение автомобиля во время беременности мало чес отличается от вождения обычного, так сказать. Но риски и ответственность, безусловно, возрастают, а еще появляется множество факторов, способных ухудшить состояние и самочувствие женщины, а вместе с ними - и ее водительскую бдительность.

В ряде случаев врачи запрещают будущим мамам садиться за руль по медицинским соображениям. Противопоказаниями к вождению автомобиля в период беременности могут быть:

сильно выраженный токсикоз;
повышенная чувствительность к запахам;
частые мигрени, приступы головной боли;
головокружения и случаи потери сознания;
варикозное расширение вен и судороги в икроножных мышцах;
гипертония;
анемия;
предлежание или отслойка плаценты;
повышенный маточный тонус, угроза прерывания беременности или преждевременного начала родов;
подтекание околоплодных вод;
другие осложнения беременности;
неустойчивое психическое состояние;
начало родовой деятельности.

Кроме того, не рекомендуется вести машину, если Вы плохо себя чувствуете, чем-то сильно расстроены или просто не в духе: практика показывает, что эмоциональное состояние женщины часто бывает причиной неприятностей на дороге. Очень большой живот при беременности тоже может быть противопоказанием к тому, чтобы садиться за руль.

Если же Вы чувствуете себя хорошо, имеете неплохой водительский стаж, испытываете потребность или желание водить автомобиль, невзирая на свое особое положение, и врачи Вам этого не запрещают, то управляйте личным транспортом с удовольствием!

Пусть дороги будут ровными, а встречающиеся на пути водители - образованными и тактичными.

Специально для - Елена Семенова

Мария Соколова

Время на чтение: 8 минут

А А

Для многих женщин беременность — это совсем не повод отказываться от привычного образа жизни. Они продолжают работать, ходить по магазинам, посещать салоны красоты и ездить за рулем автомобиля.

Поэтому сегодня давайте обсудим, можно ли беременным водить машину , и рассмотрим основные правила вождения автомобиля для женщины в положении.

Можно ли беременным водить машину, и до какого срока?

Водить или не водить машину в положении — каждая женщина должна решить для себя сама , руководствуясь своим самочувствием и эмоциональным состоянием.
Самое главное для будущей мамы – это ощущение спокойствия в автомобиле . Здесь играет немаловажную роль и тот образ жизни, который женщина вела до беременности. Ведь, если она всегда была заядлой автомобилисткой, то резкая перемена способа передвижения, и в итоге — душное метро, переполненные маршрутки и потеря мобильности, могут вызвать стресс.
Даже психологи едины во мнении, что вождение автомобиля дает позитивный заряд и исключительно положительные эмоции женщине.
Но не стоит забывать, что при беременности реакции несколько заторможены, а эмоциональность — повышена . Поэтому в этот период женщинам нужно быть особенно осторожными и внимательными, а также забыть о рискованных маневрах на дороге.
При хорошем самочувствии и отсутствии противопоказаний будущая мама может управлять автомобилем практически весь период беременности . Но не стоит, однако, пускаться в дорогу на последних месяцах беременности, тем более — в одиночку.
Единственное, что точно не стоит делать во время беременности – это учиться вождению . Ведь тогда вы, наоборот, будете находиться в состоянии непрерывного беспокойства, переходящего в стресс. А подобное нервное напряжение только повредит и будущей маме, и еще не родившемуся малышу.

Самочувствие и здоровье беременной за рулем

Будучи беременной, стоит очень серьезно относиться к своему самочувствию за рулем .

На раннем сроке женщин часто мучает и обморочные состояния , что, конечно же, должно стать знаком того, что за руль в этом случае садиться не стоит.
Беременные женщины склонны к неконтролируемым приступам голода . Притом неважно, что вы могли пообедать буквально двадцать минут назад. На такие случаи держите в машине фрукты или пакетики с сушеными фруктовыми смесями, натуральные йогурты и какие-нибудь сладости.
На позднем сроке беременности у женщины могут наблюдаться скачки давления . Поэтому очень внимательно следите за своим самочувствием, и при малейшем подозрении на гипертонию или анемию воздерживайтесь от вождения автомобиля.
На последних месяцах беременности можно столкнуться с тем, что уже выросший живот будет мешать залезать и вылезать из машины , а ребенок начнет толкаться, чем может вызвать даже болевые ощущения. Если вы чувствуете какой-то дискомфорт, никогда не продолжайте движение. Лучше съехать на обочину, чтобы отдышаться и прогуляться.
Если путь долгий, будущая мама должна часто делать остановки , выходить из машины, разминаться, ходить пешком.
Помните, что сейчас вы должны еще более тщательно относиться к техническому состоянию автомобиля , что бы вас ни к коем случае ничего не беспокоило в нем, и вы были застрахованы от неожиданных поломок.
Можно приобрести чехлы для сидений с воздушной прослойкой или положить под спину обычную подушку. Такие мелочи сделают вашу езду за рулем в положении значительно комфортнее.

Правила вождения беременной: безопасность – превыше всего!

В этой статье мы привели основные правила вождения для беременной женщины. Помните, что, в первую очередь, нужно ориентироваться на свое самочувствие и внутренние ощущения . Беременность – это очень важный и ответственный период в жизни каждой женщины, когда ради здоровья будущей мамы и малыша стоит со всей серьезностью относиться к своему привычному образу жизни.

Обязательно посоветуйтесь со своим врачом по поводу вождения автомобиля во время беременности!

Интересное положение - не повод отказываться от вождения: это знают многие автолюбительницы, отчаянно крутившие баранку личного автомобиля практически до родовых схваток. Действительно, если беременность протекает легко, а машину вы водите давно и без происшествий, почему надо менять уют обжитого автомобильного салона на дискомфорт общественного транспорта?

Преимущества вождения личного автомобиля при беременности

Если вы обладаете стальными нервами и отлично ориентируетесь в ситуации на дороге, роль пассажира городского транспорта вас вряд ли прельстит, а с учетом вашего положения еще и вызовет нежелательный стресс.

Будущая мама, не желающая расставаться с рулем, принимает во внимание несколько факторов:

Свобода перемещения, включающая маршрут и время;
Повышенный комфорт (психологический и физический);
Защита от возможных инфекций.

Первый положительный фактор могут испортить только дорожные заторы, неизбежно сопровождающие транспортные потоки в больших и средних городах.

Второй пункт состоит из нескольких плюсов, доступных водителю персонального авто:

установка оптимальной температуры в салоне;
возможность притормозить и подышать свежим воздухом (если вы путешествуете за городом);
выбор удобной одежды и обуви;
прослушивание любимых мелодий и аудиокниг;
кофе-брейк с перекусом в любую секунду, как только у вас проснулся аппетит.

Третье преимущество обеспечено обособленным существованием беременной в «коконе» личного авто, который закрывает ее от вирусов, летающих в общественных местах (особенно в пору сезонных эпидемий). Автоледи не будет мерзнуть на остановке в ожидании очередного автобуса и не промочит ноги, случайно ступив в лужу, а значит, убережет себя и малыша от простуды.

Психотерапевты уверены, что сохранение (с некоторыми оговорками) привычного образа жизни, включающего вождение, является для многих беременных естественным антидепрессантом.

Когда машина в тягость во время беременности

Далеко не все хозяйки авто способны быть адекватными водителями во время беременности: дает о себе знать пресловутая нестабильность гормонального фона. Представьте, что происходит с ранимой женской психикой, если ей приходится реагировать на какое-то дорожное ЧП.

К минусам вождения с животиком относятся:

Повышенная общая утомляемость, спровоцированная необходимостью контролирования дорожной ситуации.
Напряжение зрения, головная боль и частая смена настроения.
Невозможность расслабиться при движении в плотном потоке машин.
Укачивание (тошнота и рвота).
Долгое нахождение в сидячем положении, плохо влияющем на плод.

важно Если и до зачатия ребенка вы не отличались отменным здоровьем, старайтесь не водить машину в одиночестве: во время обморока вам никто не поможет (в общественном транспорте вас обязательно приведут в чувство).

Предостережения от медиков

У участкового гинеколога могут быть свои резоны, исходя из которых он может запретить вождение стоящей у него на учете беременной женщине. Врач обязательно учтет такие проявления, как:

реакция на запахи и ;
и гипертензия;
, в том числе мигрень;
головокружение, способное привести к потере сознания;
варикоз и ;
расшатанная психика;
иные осложнения беременности.

Врач обязательно предупредит, что сидячая поза является катализатором отечности и геморроя, приводит к пережиманию полой вены, нарушая подачу кислорода плоду. Долгое сидение увеличивает нагрузку на матку, повышая ее тонус.

Вне всякого сомнения, ни один доктор не позволит сесть за руль пациентке, у которой диагностированы:

подтекание околоплодных вод;
или преждевременных родов;
признаки начавшейся родовой деятельности.

Но даже при нормальных физиологических показателях вождение надо исключить, если вы встали не с той ноги или крайне расстроены. Нужно ли говорить, что лучше не искушать судьбу и отказаться от вождения при изрядно подросшем пузике к концу третьего триместра.

Памятка для беременной автоледи

Если вы не можете лишить себя удовольствия кататься или ездить на службу в своем автомобиле, но маловат водительский стаж и присутствует неуверенность в шоферских навыках, оповестите прочих участников движения о своем интересном положении. Это могут быть привлекающие внимание стикеры - «Беременная за рулем - просьба не волновать!» или «За рулем будущая мама».

Окружающих предупредили - самое время заняться мелочами, которые сохранят ваше здоровье, а, возможно, и жизнь.

Технические нюансы

Носите обувь с небольшим плоским каблуком: она позволит вам без усилия управлять педалями, а также убережет ноги от отеков.
Установите кресло, откинув его спинку чуть назад, чтобы дорога впереди хорошо просматривалась.
Наденьте на кресло массажный чехол (для профилактики болей в спине и поясничном отделе). Обзаведитесь ортопедической подушкой.
Поправляйте положение сидения, зеркал и руля, ориентируясь на величину живота. Между ним и баранкой всегда должно быть не менее 10 см свободного пространства.
Не забывайте пристегивать ремень безопасности! Если вам кажется, что стандартный сдавливает тело, приобретите ремень для беременных. Это изделие отлично тянется и обеспечивает высокую степень защиты.
Батарея телефона должна быть заряжена на 100%. Держите зарядное устройство в сумочке. Если произойдет нештатная ситуация, вы сумеете подать сигнал бедствия.

Помните, что ваше положение обязывает быть ответственной, собранной, решительной, но не бездумно храброй. Почувствовали себя плохо, остановите машину, расслабьтесь и отдохните. Замечательно, если под рукой окажется заранее купленная дорожная подушка или валик. Если облегчение не наступило, вызывайте подмогу.

Психологические и другие нюансы

Замечательно, если вы сохраняете олимпийское спокойствие, невзирая на любые путевые катаклизмы. Вам на заметку - несколько простых бытовых советов:

По возможности избегайте затяжных пробок. Это не так сложно сделать, если знать, в какое время на определенном отрезке пути скапливаются машины. Попробуйте выезжать на час раньше или на полчаса позже назначенного. Есть и альтернативный выход - разработать другой маршрут.
Берите с собой минеральную воду (без газа), компот или чай в термосе. Это особенно актуально в жару. Вода взбодрит при первых признаках легкого недомогания ( , тошноты) и освежит, если попадете в дорожный затор.
Пригодятся в дороге и модные сейчас снеки, в том числе орешки, сухарики, хлебцы, любимые фрукты, кукурузные палочки и семечки.
Имейте в аптечке седативные препараты и медикаменты для снятия симптомов .
К концу 3-го триместра всегда возите с собой паспорт, обменную карту, полис и сумку с вещами для родильного дома.
После каждого часа, проведенного за рулем, рекомендуется 5-10 минутная остановка, во время которой надо выйти из автомобиля и немного походить.

Кстати, при отсутствии острой необходимости перемещаться в авто, отложите это занятие, вспомнив о наслаждении ходить пешком (тем более, что беременные нуждаются в умеренной двигательной активности).

Резюме водить или не водить машину при беременности решает сама автоледи, заручившись квалифицированным одобрением гинеколога и поддержкой членов семьи.

Если здоровье будущей мамы не внушает опасений, а она сама виртуозно выкручивает руль, точно паркуется и ловко маневрирует на шоссе, не представляя себя на месте пассажира, - не лишайте ее любимой большой игрушки, но старайтесь почаще находиться рядом. И пусть у вас родится крепкий и красивый малыш!