Муж мне изменяет что делать. Умный алгоритм действий, если муж изменяет: как правильно себя вести

18.08.201927.05.2017

К сожалению, семейная жизнь - это не только приятные события, но и масса важных и не очень проблем, разногласий, дискуссий и просто ссор. Для того, чтобы сохранить отношения в семье нужны немалые усилия и желание. Часто встречаются ситуации, когда жена задается вопросом, если муж изменяет, что делать? Советы психологов на эту тему различны, но в некоторых аспектах мнения сходятся, их мы и рассмотрим в статье.

Правила поведения в ситуации измен мужа

Если в вашей семье появилась проблема измен мужа, вы только что узнали об этом и не знаете, как реагировать, испытывая жуткую обиду и злость, то прислушайтесь к советам, которые дают специалисты в области семейных отношений.

Решительные меры при измене мужа

Не спешите с выводами и не предпринимайте никаких серьезных шагов. В первое время вы не можете принимать решения, ведь чувства настолько обострены, что не дают вмешаться разуму и правильно себя вести. Для начала нужно немного утихомирить эмоции, чтобы дать возможность мыслить здраво.

Критичность ситуации мужской измены

Измена - это не самое страшное из того, что может случиться в жизни. Подумайте о том, что никто не умер, не заболел смертельной болезнью, не случилось стихийного бедствия. Определите измену для себя как мелкую гадость, которую нужно пережить и выбросить из головы. О том, как выстраивать отношения с супругом вы подумаете позже, когда первые эмоции улягутся.

Желания женщины при измене мужа

Решите для себя, когда немного успокоитесь, чего бы хотели в будущем. Хотите ли вы, чтобы все стало как прежде с этим же человеком? Или вы желаете начать все с чистого листа без обмана?

Некоторые женщины сохраняют брак, но навсегда лишаются доверия. Начинаются постоянные слежки и подозрения. Такая жизнь не приносит больше счастья, поэтому иногда лучше однажды пережить развод, чем загонять себя в заведомо губительную ситуацию.

Компромисс после измены мужа

Если в результате обсуждения проблемы муж выбрал вас и остался дома, а также заметно старается для того, чтобы вы чувствовали себя спокойно, то откажитесь от упреков. Не стоит все время напоминать ему о проступке, так вы делаете шаг назад.

Если вы испытываете злость и желание «уколоть», выскажите до конца все обиды. Пока они кроются внутри, он и «съедают» вас.

Бытовая сфера после измены мужа

Очень часто женщины приходят к специалистам с вопросом - муж изменяет, что делать? Советы психологов поводу того, как себя вести, могут быть разными, но все они сходны в одном - нужно наладить быт. Если муж остался с вами и отказался от общения с другой женщиной, подумайте, что нужно изменить для более комфортного сосуществования. Не нужно сваливать на него всю домашнюю работу и обязанности, как на провинившегося. Лучше, если вы будете совместно заниматься обыденными делами, это сблизит и улучшит взаимопонимание.

Решение о разводе после измены мужа

Никогда не говорите о разводе, пока вы не готовы к этому. Люди так устроены, то способны чувствовать, серьезно настроен человек или нет. Особенно это касается тех, кто прожил вместе не один год. Обдумывайте поступки, не делайте того, о чем будете жалеть.

Измена мужа: неприятная ситуация, в которой можно выбрать развод или сохранение семьи

Некоторые рекомендации психологов настолько просты и очевидны, что их стоит знать каждому, кто задается вопросом: «Что делать, если муж изменяет?». Советы эти нужно принять во внимание и тем, кто только начинает совместную жизнь:

то, как вы представляете своего мужа - это не ваш муж, важны только поступки;
нельзя привыкать к мужу настолько, чтобы в итоге воспринимать его как предмет домашнего интерьера;
каждый имеет право на ошибку и право решать простить или нет;
вы должны уважать себя и не делать ничего из того, что против вас и вашей природы;
если вы простили, значит, забыли об измене навсегда. Любое колкое замечание может отбросить вас обратно к конфликту;
не стремитесь сразу заменить мужа кем-то другим;
следите за своим здоровьем, никто не достоин того, чтобы заиметь из-за него серьезную болезнь;
принимайте важные решения, только обдумав их.

Варианты выхода из ситуации мужской измены

Женщины приходят к психологам с вопросом - муж изменяет, что делать? Советы специалистов важны и нужны, прежде всего, для того, чтобы понять как себя вести, и сохранения психического здоровья и возможности принять реальность. Однако окончательное решение остается за женой. Вариантов разрешения ситуации не так уж и много:

порвать все отношения и навсегда расстаться;
остаться вместе и возвратить все, что было;
остаться вместе, потому что нельзя иначе, но отомстить;
остаться вместе, чтобы не дать победить другой женщине;
остаться вместе, но пересмотреть прошлое, чтобы найти ошибки.

Любой из вариантов имеет место быть, ведь вы живой человек и имеете право на чувства. Но некоторые из них могут быть губительны настолько, что заставят вас страдать, а не наслаждаться одержанной победой. Не стоит делать ничего из того, что будет вас разрушать. А это обязательно случится, если вы останетесь жить с человеком, но не сможете простить.

Психологи всего мира твердят о том, что самое главное - это вы сами. Если вы будете жертвовать собой, преодолевать себя и постоянно испытывать стресс, то не будет счастливы. Стресс, который испытывает женщина, переживая измену, может нанести серьезный по здоровью, которое сложно будет восстановить.

Измена близкого и очень любимого человека – это всегда обидно и больно. Сам факт похода любимого «на сторону» выявляется в основном совершенно случайно. Как же вести себя в ситуации, когда муж изменяет? Возможно ли решить проблему, сохранив при этом собственное достоинство и не потеряв семью?

Частые причины измен женам.
Да, к сожалению, более восьмидесяти процентов мужчин хотя бы раз в жизни изменяли своим вторым половинкам, причем даже тем, о которых можно сказать «умница, красавица, спортсменка, комсомолка…». Зачастую причины развлечений мужа на стороне могут совсем и не зависеть от самой женщины. Назовем наиболее распространенные:

Рутина, монотонная жизнь, отсутствие ярких впечатлений, в том числе в интимной сфере.
Измена, как возможность для самоутверждения. Когда в карьере человека нет продвижений, со всех стороны он слышит укоры в свой адрес, в том числе и от жены, тогда мужчина начинает искать возможность самоутвердиться на другом поприще, в том числе в объятиях другой женщины, для которой он самый прекрасный, сильный и мужественный среди всех мужчин.
Измена может быть простым стечением обстоятельств. Обычная командировка, бокал вина в баре, встреча с одинокой и очень яркой женщиной, измена с которой вряд ли будет выявлена. К тому же после отъезда они вряд ли когда-нибудь еще встретятся.
Измена часто совершается в отместку. Жена изменила с лучшим другом, соответственно, муж заводит роман на стороне. Бывает и так, что женщина, желая вызвать у мужчины небольшую ревность, перегибает палку, в результате чего, чувствуя себя обманутым и преданным, идет на измену.
Бывает и так, что высокий социальный статус мужчины «позволяет» ему открыто иметь любовницу. В таких семьях обычно жена не имеет никаких претензий к мужу. Развода на этом фоне не происходит.
Охлаждение в отношениях, отсутствие страсти в семье провоцирует мужа на измену, он ищет ласку, понимание у другой женщины, реализуя не растраченные сексуальные способности.
Нередко друзья мужа, имеющие любовниц, могут негативно повлиять на мужчину. Всем можно, а почему нельзя мне?

Есть категория мужчин, которые вроде бы и любят жену, вроде и хорошо все, но при любом удобном случае, когда женщина сама является инициатором интимной связи, соблазнительницей, мужчина не откажется. В дальнейшем такая женщина дабы удержать этого мужчину , будет всячески шантажировать его.

Вообще, по мнению психологов, нет таких мужчин, которые бы не согласились пойти на измену при удобном случае. Не изменяют те, которые не представляют для женщин интерес, либо те, кто не интересуется ими. Конечно, пока в браке присутствует состояние влюбленности, мужчина с обожанием смотрит лишь на свою спутницу. Однако, как известно, влюбленность – дело мимолетное, и вот тут-то мужья начинают поглядывать на сторону. При отсутствии возможности этим дело у некоторых мужчин и ограничивается, но вот некоторые при благоприятном стечении этих самых обстоятельств выходят за рамки обычного разглядывания.

Что интересно, все мужчины рассматривают свою измену, как легкую, ничего не значащую интрижку, приятно будоражащий кровь роман, совесть их по этому поводу не мучает, они не винят себя ни в чем, напротив, ощущают себя настоящими мужчинами, пребывая в полной уверенности, что любят жену и детей, и что ради этого романа на стороне они не собираются разрушать семью, что после того, как они наиграются, они смогут оставить любовницу и вернуться к простой семейной жизни. Однако, как это бывает, жена обо всем узнает, и тут начинаются проблемы.

Признаки того, что муж изменяет.
Обычно любящие люди знают друг о друге все, буквально до мелочей: предпочтения, привычки, манеру поведения и т.п. Именно изменений привычек и поведения супруга настораживает женщину, заставляет заподозрить его в измене. В случае если у вашего мужа резко улучшилось настроение, особенно во время ухода на работу, если он вдруг начал во время разговоров по телефону уходить в другую комнату, начал с особой тщательностью и педантичностью подбирать себе одежду, сменил гардероб и парфюм, начал посещать спортзал, дарить часто подарки или, наоборот, срываться на вас по пустякам, можно говорить о возможном наличии другой женщины. Но и в данной ситуации паниковать не следует, ведь пока факт измены никак не подтверждён.

Кстати, в данном случае для подтверждения измены мужа не нужно ставить в его телефон программу слежения, которые популярны сейчас в интернете, как и не стоит обращаться за помощью к колдунам и магам сомнительного происхождения, это может негативно обернуться для вас.

Что делать, если муж изменяет?
Узнав о неверности мужа, каждая женщина сразу перестает адекватно мыслить, она просто не знает, что делать и как себя вести. А ведь в этот период правильное поведение женщины является приоритетным. Конечно, тяжело и особенно трудно придется беременным женщинам. Женщины обычно начинают устраивать «провинившемуся» мужу скандалы, сопровождающие криками, истериками, битьем посуды, допросами, начинают изучать его личные вещи, журнал в телефоне и т.д. Подобным поведением они провоцируют озлобленность к себе и вызывают отвращение и жалость со стороны мужчины. Но по-другому прекрасный пол просто не может.

Чтобы трезво оценить ситуацию, понять причины измены мужа и, если еще есть любовь, вернуть его, сохранив семью, важно не поддаваться панике и не превращаться в плаксивую истеричку. Не нужно начинать свои действия с проверки телефона, электронной почты и вообще становится ищейкой. И самое главное, не стоит ставить сейчас мужа перед выбором, выбор будет не в пользу семьи. К тому же вы только усилите его желание уйти из семьи.

Вообще в ситуациях с изменой супруга есть три варианта решения проблемы:

Простить и сохранить семью, что может иметь место в случае, если это желание обоих супругов, либо когда женщина уверена, что сможет разрушить мимолетные отношения супруга и вернуть его в семью.
Вообще сделать вид, что ничего не было. Любовница когда-никогда тоже надоест супругу, и он снова станет прежним. Таких женщин, конечно, мало. Нужна огромная сила воли, твердый характер и крепкие нервы, чтобы не замечать наличие другой женщины.
Развод. Если отношения безвозвратно испортились, если супруг не хочет бросать любовницу, тогда единственным выходом является развод. Зачем отравлять жизнь друг другу, а заодно и детям, если они есть.

Если вы относитесь к той категории женщин, которые хотят сохранить семью, тогда необходимо разработать последовательность действий и придерживаться их. Важно понять, почему муж пошел на измену, не вы ли стали виной этому. Является его увлечение серьезными отношениями, ради которых он готов уйти из семьи, или это легкая интрижка, которая вскоре пройдет, и он вовсе не собирается разрушать семью? Каковы ваши шансы изменить все в лучшую сторону, чтобы муж оставил разлучницу, и стал прежним. Проанализируйте ваши с ним отношения за последние несколько лет, выявите, что было не так. И потом, может вы сами уже давно не испытываете никаких чувств к мужу, стоит ли тогда убиваться и удерживать его? После развода можно еще начать новую счастливую жизнь. В некоторых случаях можно некоторое время пожить отдельно, может вам понравится, и вы не захотите возвращаться, или муж поймет, что не хочет вас терять.

Запомните, если вы хотите сохранить семью, никогда не ищите встреч с любовницей мужа , все равно это станет известно мужу от нее самой же. Это будет не в вашу пользу. Лучше постарайтесь хорошенькой узнать ее (где работает, живет, как выглядит, какие увлечения, достоинства, чем приглянулась мужу и т.п.), будьте в курсе событий.

Никогда не мстите мужу, отплачивая той же монетой, то есть не отвечайте изменой на измену. Эти вы только дадите ему понять, что он для вас ничего не значит, что вы не прочь погулять на стороне.

Если у вас есть общие детишки (ребенок), не стоит при них устраивать разборки и всячески выяснять отношения, тем более, не нужно настраивать их против папы. Это у вас с ним не сложилось, это у вас проблемы, для детей он – хороший и заботливый папа. Пусть так все и остается, иначе вы рискуете психологически травмировать ребенка.

Если супруг является состоятельным человеком, а его любовница молодая смазливая студентка, вы должны спокойно и убедительно объяснить ему, что на «самом деле» нравится в нем его возлюбленной. А вот если пассия мужа примерно вашего возраста, а он не миллионер вовсе, то в таком случае нужно поискать причины в себе. Зачастую мужья ищут на стороне удовлетворение в сексуальном плане, которое, к сожалению, супруга ему не доставляет. В данной ситуации, или вам необходимо измениться, или закрыть глаза на его «шалости». Иного варианта быть не может.

К тому же любовница (ровесница) обязательно сделает неверный шаг, который поставит точку в их отношениях с вашим мужем – она потребует жениться на ней. Одно дело интрижка на стороне, а другое – повторная женитьба. Не каждый мужчина пойдет на это. Во всяком случае, статистика показывает, что только один из ста человек способен кардинально поменять свою жизнь в данном случае. А если в этот момент вы будете вести себя, как адекватная и трезво мыслящая женщина, то он и говорить о каких-либо изменениях не захочет. Его все и так устраивает. Обычно на этом пыл и страсть любовницы уменьшаются, а в дальнейшем и вовсе испаряются.

Конечно, случаи бывают разные, и описать тактику действия в каждом из них просто невозможно, все индивидуально. Самое главное запомните, начинать решать проблему нужно в момент ее поступления, не доводите до крайности. Будьте мудрой, оставайтесь сильной, если стремитесь сохранить отношения и семью.

Как распознать мужскую ложь? Каковы признаки обмана со стороны мужчины? Женской природе свойственно сомневаться в мужчинах. И это — неудивительно. Ведь парни часто завоёвывают женские сердца не совсем честным путем: преувеличивают свои достоинства, умалчивают о недостатках, одновременно крутят романы с несколькими женщинами, говорят лестные, но нечестные комплименты, очаровывают и околдовывают дам своими чарами — в общем, делают всё, лишь бы добиться своего.

Согласитесь, девушки обычно не проводят с любимым 24 часа 7 дней в неделю 365 дней в году. А раз ты не можешь быть с ним 24/7, то как ты можешь быть уверена в нем на все 100 %? Это нормально — иногда сомневаться в честности и верности своего парня. Особенно, если он дает для этого веские поводы.

Итак, как понять, с чем имеешь дело — с мужской ложью или правдивость? Как определить, лжет муж или чист перед Вами, как младенец?

Мужчина врёт: 5 признаков мужской лжи

Визуальные признаки, когда мужчина лжет:

преувеличенный, расширенный взгляд, несколько приподняты брови как бы в удивлении и всегда немного приоткрыт рот, немножко опущена нижняя челюсть (состояние защиты и готовности к ответному нападению).

Что делать в такой ситуации? Можно спросить его, зачем он Вам лжет — мол, Вы и без его лживых оправданий прекрасно знаете, что он кривит душой и нечестен с Вами, что по его глазам видно, что он врет — и не краснеет. Такая тактика может сработать — а может и нет.

Конечно, проще всего спросить у парня, честен ли он? Но редкий лгун признается в своей лжи, а если и признается — то лишь для того, чтоб скрыть ещё больший обман.

Чаще всего мужчины признаются во лжи тогда, когда обыкновенно они честны — тогда им претит ситуация намеренного обмана и они стараются побыстрее рассказать все, как есть, даже если это им невыгодно.

А заядлый лгун, даже лежа на другой голой женщине, никогда не признается своей жене, что изменяет ей — он всегда будет отрицать любые инсинуации в свой адрес. Более того, будет в ответ кипятиться, гневаться и обвинять женщину во всех смертных грехах, в т.ч. в том, в чем виноват сам, например, — в измене.

Если Ваш муж в Вашем присутствии часто обманывает других людей, мошенничает, или делал это по его словам только в прошлом, но Вы чувствуете, что он продолжает играть и сейчас, то стоит серьёзно задуматься о необходимости расставания с ним.

Если же любимый просто время от времени украшает действительность без видимой на то причины, поговорите с ним по душам, выясните, почему он так делает, и уже потом решайте, как быть.

Но не стоит страдать паранойей без причины — прочитайте следующие 5 признаков самой распространенной и обычной мужской лжи, которые в своей совокупности и в случае частой повторяемости являются верными симптомами мужского обмана и нечистоплотности с Вами.

Его рассказы не совпадают. Спросите у парня об интересующей Вас ситуации и внимательно слушайте детали. Через некоторое время задайте пару уточняющих вопросов. Затем вернитесь снова к этой ситуации и ненавязчиво попросите его рассказать о ней снова все по порядку. Если сначала он говорил, что вечер провел с однокашниками, а в другой его истории фигурирют коллеги по работе, а в третьей — знакомый бизнесмен, то это должно насторожить. Заядлые лгуны обычно каждый раз рассказывают немного новую историю — его рассказы каждый раз меняются в каких-то деталях. Если муж врет, то за ним можно установить слежку, чтобы выяснить правду. А можно позвонить нескольким его друзьям и коллегам, с которыми Вы лично знакомы, чтобы уточнить нестыковки. Но будьте готовы, что они могут быть заранее подготовлены Вашим мужчиной к этому допросу и тоже будут лгать.
Не смотрит прямо в глаза или смотрит слишком долго и пристально. Психологи уверяют, что если человек не смотит в глаза собеседнику, то он что-то скрывает. Конечно, такое может происходить и от большой скромности, например, это часто встречается у подростков. Но все же, если мужчина не смотрит в глаза, когда объясняет то или иное событие, то он скорее всего «лепит отмазку», т.е. старается обмануть женщину. Но уверенные в себе альфонсы и бабники прекрасно знают этот секрет — и они обычно, когда лгут, смотрят в глаза девушке, но при этом их глаза чересчур расширены, т.к. им приходится прилагать некоторые психологические усилия, чтобы врать и смотреть в глаза собеседнице. Поэтому у них чересчур открытый и пристальный взгляд — такой гиперкомпенсирующий мужскую ложь.
Опускает детали. Опытные обманщики знают, что легче всего их словить — на деталях, мелких несостыковках в рассказе. Поэтому они преднамеренно не сообщают нюансы происшествия, а рассказывают о произошедшем в самых общих чертах. Когда мужчина честен, он обычно сообщает много разных специфичных деталей, которые поясняют то или иное событие. А когда парень лжет и намеренно обманывает, он может в общем и целом рассказывать обо всем по верхам, и лишь упомянуть 1-2 яркие детали для того, чтобы придать своему рассказу правдоподобности и избежать более глубоких расспросов. Как бороться с таким поведением? Задавайте больше вопросов, которые несколько прояснят картину и заставят его перейти от обощений к нюансам.
Мужчина врал и раньше или лжет другим людям. Если парень обманывал до Вас другую девушку, изменял ей, то и Вас скорее всего ждет та же судьба. Если мужчина в Вашем присутствии обманывает других людей, намеренно вводит в заблуждение партнеров, нечестен в отношениях с коллегами, плетет интриги на работе, то ждите подобного же отношения и к себе. Вы можете не придавать внимания тому, что он говорит партнеру, что уже выехал в другой город для решения проблемы, хотя сам лежит с Вами в постели и никуда не выезжал, но именно такая «небольшая» ложь мужчины и является индикатором его общей лживости и непорядочности: если он лжив в мелочах, то и в крупных делах будет врать по-черному.
Ваша женская интуиция подсказывает, что парень врет. Если Ваше шестое чувство подсказывает Вам, что любимый муж лжет, что он Вас обманывает, то это очень плохо. Ведь скорее всего интуиция не врет — это раз. А во-вторых, даже если интуиция и ошибается, это значит, что Вы не доверяете этому мужчине… а значит не любите его. То есть если не хотите с ним расстаться, но не доверяете, то испытываете к нему не любовь, а… любовную зависимость. Что делать? Поговорить с мужчиной по душам, постараться устранить причину недоверия, покопаться в себе, выявить проблему, сделать все возможное для её решения — и рассмотреть все возможные варианты дальнейшего развития событий.

Милые женщины! Доверяйте своим мужчинам — и пусть они никогда не дают Вам повода усомниться в своей верности и честности.

Муж изменяет – что делать? Мужчины – существа полигамные, и с природой спорить не приходится.

Пока женщина бережет семейный очаг, подбрасывает поленья в огонь, взращивает детей и ждет милого с ужином, его мысли будоражит новый сексуальный опыт и желание продолжать род и «за линией фронта».

Лишь один из трех женатых мужчин блюдет верность супруге до конца . И то только потому, что ему не представилась возможность или он еще не вступил в особенно кризисный период .

Чаще всего джентльмены начинают искать новых ощущений и подтверждений собственного мужества в возрасте 27-28 лет и 37-38 лет.

На эти годы (плюс-минус) приходятся кризисы, во время которых мужчины испытывают стресс, впадают в депрессии, чувствуют себя ничтожными и несостоявшимися.

«Жизнь проходит, а что сделал я?». Им кажется, что именно брак и обязанности не позволили ему достичь карьерных и творческих высот. Они ощущают себя запертыми в клетке и стремятся вырваться на свободу.

Однако, единичные случаи измен, как правило, заканчиваются возвращением в семью .

Умная дама при этом старается не снимать розовые очки, и слепо доверяет супругу ради сохранения брака. А погулявший мужчина успокаивается на время и особенно усердно выполняет свой супружеский долг.

Сам герой-любовник, изменивший жене, едва ли будет испытывать чувство вины.

Ведь это всего лишь легкий флирт, случайная интрижка, полуночное увлечение на корпоративной вечеринке, глупая пьяная выходка или просто способ развеяться. Эмоционально он все равно верен супруге, а секс – это всего лишь секс.

Что делать, если вы узнали об измене мужа

Прежде, чем упрекать супруга, бить посуду и подавать на развод, подумайте – а не сами ли вы подтолкнули его к адюльтеру?

Есть такой психологический феномен, как «провокация измены», когда один супруг всеми силами сталкивает другого в пропасть неверности.

Есть и другой момент – когда вторая половинка так хочет ревновать , что ищет повод во всем.

Она читает мобильный мужа по ночам, требует объяснений за каждое опоздание, шпионит, упрекает. Рано или поздно супруг, заранее обвиненный, действительно совершает измену.

Если вы узнали, что муж изменяет, есть несколько традиционных путей:

1. Смириться с этим фактом и продолжать жить дальше, спокойно предполагая, что будут и другие кратковременные измены. Однако, все эти похождения – лишь зов плоти и поиск необычных ощущений, а семья для зрелого мужчины всегда важнее.

Такое решение часто принимают дамы в возрасте, не готовые к изменениям привычного образа жизни. Можно даже не говорить мужу, что узнали об адюльтере, чтобы не нагнетать обстановку.

2. Уйти . Если гордость не позволяет вам делить мужчину с потенциальной любовницей, лучше выйти из игры сразу.

Желательно просто поставить точку и постараться простить, потому что претензии и старые обиды будут разъедать вашу жизнь и не дадут найти новую любовь.

3. Бороться . Этот выход похож на первый, однако, тут женщина применяет меры, чтобы похождения мужа прекратились.

Она пытается освежить отношения, изменить себя, снимает халат и покупает новые платья, планирует незабываемую поездку, рожает второго ребенка и так далее.

4. Взять тайм-аут . Поговорить с супругом, обсудив все нюансы, и прервать отношения на время. За пару недель (а может и пару месяцев) вы поймете, хотите ли продолжать отношения, можете ли простить и жить с этим фактом дальше.

Вместе с тем, оставленный без присмотра супруг тоже сможет обдумать ситуацию и осознать шаткость своего положения.

В любом случае, стоит разобраться (хотя бы мысленно, или же в беседе с психологом), что стало причиной неверности. Может, вы сами мало времени уделяли мужу, были увлечены карьерой или детьми? Погрязли в быту и пахнете борщом, а не духами?

Или, наоборот, вы живете только своим мужем-изменником, забыв о собственных увлечениях и превращаясь в неинтересную ему личность?

Когда находится конкретная причина, есть смысл попытаться снова выстроить отношения, иначе распределив роли и придумав новые правила.

Прощать изменника или нет

Ответ на этот философский вопрос зависит исключительно от вашей моральной готовности. Сможете ли вы по правде отпустить ситуацию и не припоминать мужу старые обиды?

Однажды возлюбленный моей знакомой выпил лишнего и ударил ее по щеке – не особо больно, зато при всех. Девушка вроде бы простила, но каждую ссору припоминала тот инцидент, добавляя все новые жуткие подробности.

Стоит ли говорить, что через год они все же расстались, но на этот раз ушел мужчина – безвозвратно. Прощая на словах, задумайтесь – это по-настоящему или вы только делаете вид?

Еще один момент – сможете ли вы ему доверять или ваша жизнь превратится в шпионские похождения Джеймса Бонда? Супруг моей коллеги ушел к ней от первой жены, при этом какое-то время он жил на две семьи.

Став единственной и неповторимой, пережив все тяготы развода и чувства вины, она теперь с маниакальным постоянством тиранит его вопросом: «Если ты изменял кому-то со мной, что тебя остановит изменять и мне?».

С одной стороны – логично, с другой – если человеку не доверять, зачем строить с ним отношения?

В любом случае, не стоит прощать мужа сразу и мгновенно: это вселит в него уверенность в безнаказанности . Неделями изводить его разговорами и слезами, если не собираетесь прощать, тоже нет смысла.

В любой ситуации стоит искать баланс, руководствуясь чувством меры и тем, чего вы сами в действительности желаете – свободы, сохранения семьи, жизни со все еще любимым супругом или защиты собственной гордости?

Мужскую измену женщина может чувствовать на подсознательном уровне. Но иногда случается так, что женщина отрицает явные признаки, отказываясь быть честной даже с собой. Не хочет верить в то, что муж изменяет и врёт, а в это время нужно начинать что-то делать.

Признаки мужской измены

Понятно, что все признаки зависят от индивидуальности мужчины. Если в его поведении появилось что-то непривычное, то необходимо поговорить об этом. Возможно, это обсуждение сразу избавит от ненужных переживаний и подозрений.

При этом, важно понимать, что наличие признаков ещё не 100% факт измены.

Что делать, если муж изменяет, но не признаётся

Если имеет место факт (а не догадка) об измене, а семью нужно сохранить, то нельзя принимать быстрых решений и поддаваться эмоциям. Также не стоит шпионить и заставлять говорить правду, возможно, после таких откровений уже не захочется жить с супругой, постоянно испытывая чувство вины.

Спокойствие – это главный фактор в сохранении супружеских отношений. Часто, когда супруг не признаётся в измене, говорит о том, что он не хочет терять семью. Теперь главная задача – определить, что побуждает супруга к изменам, чего ему не хватает. Для этого нужно определить, когда мужчина чувствует, что его любят.

Существует 5 основных языков любви. К ним относятся:

поддержка;
тактильное воздействие (прикосновения, поглаживание);
полезное время, проведённое вместе, посвящённое только ему и ей;
поощрение и подарки (не дорогие, а в качестве знаков внимания);
помощь и забота — заправить постель, почистить обувь, украсить ужин.

Дело в том, что мужчина в детстве чувствовал, что его любят при определённых обстоятельствах. Например, мама, приходя с работы, крепко обнимала сына, гладила его по голове, а он чувствовал себя любимым. В этом случае любовь проявлялась в тактильном контакте. Родители могли использовать все 5 языков любви, но один выделялся и ценился больше других.

В детстве супруги мама, приходя домой, дарила ей маленькую игрушку, лакомство и так далее, при этом она чувствовала, что любима. Её язык – поощрение и подарки. Получается, что жена, проявляя любовь, что-то покупает мужу, а ему необходимы тактильные контакты, только так он чувствует себя любимым.

Возможно, та, другая, даёт то, что нужно? Может быть, что ему так мало нужно, чтобы чувствовать себя любимым, а она этого просто не понимает?

Язык любви определяется по счастливым моментам на этапе влюблённости, когда и как супруг проявлял свои чувства. Это и будет то, что необходимо ему. Если давать мужчине необходимое, у него не будет повода обманывать и изменять.

Как вести себя после предательства

Если мужчина предал, нужно побороть в себе сильнейшее желание напоминать об этом. Постоянные упрёки не улучшат отношения, а только усугубят. Не стоит забывать, что в подобных ситуациях виноваты оба: она что-то недодала, а он нашёл это в компании другой. Женщина должна научиться следить за собой, и найти ответ, чего не хватает мужчине во взаимоотношениях.

Можно быть отличной хозяйкой, заботливой супругой, отличной матерью их детей, но при этом встречать мужа с работы в старом халате прабабушки , завязав сальные волосы в тонкий хвостик на затылке.

А можно выглядеть идеально как кукла, следить и ухаживать за собой 24 часа в сутки, не портить фигуру беременностью, ужинать только в ресторане. Мужчина может гордиться такой женщиной, брать везде с собой, однако, спустя время, найти себе новую куклу, моложе или красивее, а может и полную противоположность – ту, которая будет встречать его с работы вкусным ужином, разговаривать по душам, массажировать напряжённые плечи.

Стоит ли встречаться с любовницей?

На этот вопрос ответ однозначный – ни в коем случае, если только она сама не пришла. Подобным поступком женщина не просто унижает себя, а теряет ценность в глазах мужчины. Можно посмотреть на любовницу со стороны, но никому не станет легче.

Хотелось бы мужчине, чтобы произошла эта встреча? Что он при этом будет чувствовать – что угодно, но точно не любовь. Если муж ушёл к другой, значит, не устраивает своя женщина. От встречи с любовницей жена не станет больше устраивать мужа. Нужно решать проблему с собой, а не с ней.

Разводиться или нет?

Для этой дилеммы необходимо дать себе честные ответы на следующие вопросы:

Живу с ним потому, что никому больше не нужна?
Лучше у детей хотя бы такой отец будет?
Бьёт – значит любит?
А на что буду жить, оставшись одна? Кто обеспечит?

При положительном ответе женщина не даёт себе шанс испытать счастье, а ходит по замкнутому кругу и ничего не изменит. В этом случае развод – вариант развития событий.

Иногда за любовь принимают зависимость. Отличие состоит в том, что во время любовной зависимости человек удерживает другого, чего бы это не стоило. Кажется, что «жить или дышать» без него не может. Если человек любит, то желает любимому счастья и готов отпустить, если любимому так будет лучше.

Человек не безгрешен и имеет право на ошибку. Дав второй шанс возлюбленному следует задуматься, для чего нужна эта ситуация, сделать выводы и провести работу над собой. Это поможет впредь избежать подобные ситуации и стать лучше.

Стоит ли прощать измену и как это правильно делать?

Когда речь идёт о прощении, положительный ответ имеет большую пользу, в отличии от второго варианта. Осталась ли пара жить совместно или разошлась, таить обиду – значит приносить вред организму. Обида влечёт за собой психосоматические заболевания, в том числе онкологические.

Необходимо найти золотую середину, полюбить себя и научиться не впадать в крайности.

Полюбить себя – не значит стать эгоистом. Любить своё тело, не перекармливать его. Привыкнуть к режиму, гулять на свежем воздухе. Ухаживать за собой, делать зарядку и выделять время для хобби. В итоге поднимется самооценка, и поменяется отношение окружающих. Со временем становится понятно, почему мужчина так относился к женщине.

Ответ прост: потому, что сама так к себе относилась. Понимания это, проходит злость и обида, женщина становится энергичной и счастливой, а окружающие люди начинают к ней тянуться. Нужно посмотреть из настоящего момента в то будущее, где всё изменилось и идти к нему. В итоге можно быть благодарной своему супругу за то, что прервал эти скучные монотонные будни и научил быть счастливой женщиной. Это один из способов прощения.

Прощение нужно заслужить

После предательства сложно жить обоим супругам. Ей нужно простить, а ему заслужить прощение. Это трудоёмкий процесс и требует двухсторонних усилий. Теперь мужчина пусть докажет на деле, что достоин доверия. Малейшая задержка на работе или звонок по телефону будут поводом для подозрений. По этой причине, просто необходимо идти на поводу женских желаний, вести себя открыто, и предупреждать о неожиданностях заранее.

Подарки – это проверенный и самый простой способ. Так мужчина «оплачивает свои грехи» и тешет самолюбие супруги. Даже если предательство не было раскрыто, подарок помогает заглушить чувство вины, прибегнув к некоторым лишениям в пользу потерпевшей стороны.

Процесс возврата доверия – необходимая процедура. Важно понимать, что на это требуется время. Нельзя получить подарок, и тут же забыть обиды. То, что женщина чувствует сильную душевную боль – по-другому и быть не может. Пройдёт время, и отношение к факту измены поменяются, сгладятся.

Как вернуть мужчину от любовницы в семью

Теперь, когда муж изменяет и не скрывает этого, ему не приходится врать и изворачиваться, пора принимать решение, нужно ли что-то делать для того, чтоб вернуть его в семью.

Что делать, если муж изменяет и врет, не признается, не уходит. Как узнать, как себя вести, как проучить – советы психолога

Первый этап жизни с любовницей — привыкание. Он будет видеть её в халате, без макияжа. Это раньше она выглядела идеально, теперь – другое дело. Ей нужно выполнять супружеские обязанности, а это не только постельные утехи. Рано или поздно он поймёт, что и она не идеальна. Начнутся бытовые проблемы с вытекающими последствиями.

Конечно, бывает и наоборот, но, согласно статистике, 80% случаев ухода происходит по одному и тому же определённому сценарию.

Когда не нужно больше завоёвывать любовницу, он получил, что хотел, хватка охотника ослабевает вместе с интересом к новой женщине.

Вернётся муж домой или нет, зависит от решения жены и наличия работы над собой. Если женщина вела себя спокойно, находила поводы для периодических встреч, была другом или даже родственником, поддерживала и выслушивала – это победа.

Важное условие – работа над собой. Это режим, забота о здоровье, прогулки, свободное время не для упоения депрессией, а для походов в театр. Безусловно, какое-то время нужно побыть в этом состоянии, пережить, но важно вовремя переключиться и не «застрять». Если самостоятельно справиться не получается, то помощь психолога или посещения церкви и беседы со священником — огромная поддержка в проживании горя.

Подобная смена образа жизни положительно влияет на самооценку, что привлекает внимание противоположного пола.

Если муж изменяет, но не уходит

Рассмотрев некоторые статистические факты, можно понять, что делать, если муж изменяет и врёт, но из семьи уходить не хочет.

«Открыть» в себе женщину. В чём заключается женская миссия? Что же отличает её от мужчины?

Сила женщины в слабости – это не пустая избитая фраза, а мудрость. За сильной женщиной не хочется ухаживать, носить на руках, беспокоится, она и сама готова постоять за мужчину;
Женщина должна быть ухоженной, с чистым телом, волосами, одеждой, обувью, обновлённой стрижкой, лёгким макияжем;
Создание уюта в доме – тоже женская миссия. Если нет доверия к себе, стоит обратиться за помощью к дизайнеру, а лучше развить в себе эти навыки. Живописные полотна, вазы, скульптуры, домашние растения, декоративные свечи – вот те вещи, благодаря которым дом становится уютным и желанным;
Нахождение точек соприкосновения с мужчиной в интересах.

Вероятность измены в зависимости от возраста мужчины. Статистические данные

Если изначально брак построен на любви, но есть неопровержимые факты супружеской измены, не стоит принимать скоропалительных решений. Если он не признаётся и не уходит из семьи – значит, остались чувства, которые удерживают.

Если муж изменяет беременной жене

Если муж изменяет и врёт беременной жене, то он может просто бояться близости с женщиной, внутри которой ребёнок, не хочет навредить и не знает, что делать. Статистически доказано, что большинство мужчин во время полового акта с женщиной в состоянии беременности визуализируют плод и не могут думать о чём-то ещё.

Это способствует потере интереса к супруге, как к половому партнеру. В этом случае женщине нужно разнообразить интимную жизнь, внести новшества, сделать её неподдельно интересной для обеих сторон.

Что делать при угрозах срыва беременности, когда врачи не рекомендуют женщине даже испытывать состояние возбуждения? В этом случае нужно беседовать с мужем, говорить ему: «Как было бы больно, если, помимо осложнений узнать об измене…». Стоит напоминать об этом, что поможет принять правильное решение в неоднозначной ситуации.

Чтобы сохранить брак, необходимо постараться скрыть факт информированности об измене , уделять себе внимание и напоминать супругу, что после рождения ребёнка она также сильно будет любить мужа. Давно доказано, что запретный плод сладок.

Если женщина будет следить за внешним видом и кокетничать с супругом, то после воздержания чувства вспыхнут с новой силой и станут ещё сильнее. Для сохранения спокойных отношений необходимо сублимировать импульсивность в творчество, что также развивает и поднимает самооценку.

Три реальные женские истории о мести за измену

Светлана, 22 года

Об измене узнала от подруги, которая видела Игоря (мужа Светланы) в супермаркете в объятиях другой девушки. Начиная с этого дня Катя (подруга Светланы) тщательно следила за мужем подруги и докладывала о его действиях.

Это развитие событий повлекло за собой печальные события. Светлана ждала мужа с работы, считала минуты опоздания. Первые 2 дня девушка старалась справиться со своими эмоциями и делать вид, что ничего не происходит, она старалась дать себе время и придумать план действий по удержанию мужа. Напряжение накапливалось и требовало разрядки.

Однажды вечером, встречая мужа с работы, Светлана не удержалась и выплеснула свои эмоции. Она кричала, плакала, ругалась. Игорь искренне делал вид, что не понимает, в чём дело, но Светлану теперь не обманешь, слишком много она знала о своём неверном супруге благодаря верной и заботливой подруге. Молодая жена показала на дверь Игорю и сказала, что никогда не сможет простить предательство.

Этим же вечером она пошла на вечеринку и отомстила супругу его же способом с лучшим другом Игоря.

Спустя месяц обида была ещё сильна, но боль от измены стала утихать. Теперь весь двор говорил о новых отношениях Светланы, и, конечно же, информация не миновала предателя мужа.

Каково же было удивление, когда Светлана стала свидетелем диалога:

— Игорь, любимый, она давно морочила тебе голову с этим «дружком». А я говорила тебе, что она та ещё штучка!

— Катя, прости, но у нас никогда ничего не будет. Пойми, я никогда не любил тебя, у наших отношений нет будущего!

Светлана стиснула зубы и прошла мимо «подруги». Она не знала, что делать. Был очевиден факт предательства и корыстного плана Катерины, но никак не Игоря. Отношения молодых были разрушены. Удастся ли их восстановить – время покажет. Но Светлана получила неоценимый опыт.

Кристина, 48 лет

Прожила с очередным 3-им мужем 2 года. Сначала была влюблённость, потом пришла обыденная рутина. Кристина была хорошей хозяйкой. Она вкусно готовила, поддерживала идеальную чистоту и уют в доме, однако, время на себя ей катастрофически не хватало. Пришло время, и муж стал заглядываться на свою новую сотрудницу. Та со своей стороны старалась выглядеть идеально, и у них завязались романтические отношения.

Узнав об измене мужа, Кристина пришла в ярость. В этот же вечер она выгнала супруга и твёрдо решила, что супружеская жизнь не для неё. В который раз всё происходит по одному и тому же сценарию, а ведь она так старалась, всё для него. Этим месть не ограничилось. Придя на работу к супругу, женщина устроила скандал и добилась увольнения смазливой сотрудницы.

Обратившись за помощью к психотерапевту, Кристина поняла, что, до тех пор, пока она не полюбит себя, ни один мужчина её не полюбит. Вкусно покушать и находиться в уютной квартире бывший супруг мог и у мамы, а проводить время в сопровождении жены, запустившей свой внешний вид, ему просто не хотелось.

Кристине вдруг стало жаль, что она так поступила с сотрудницей мужа. Ведь, если бы не она, так нашлась бы другая. Теперь она понимала степень своей ответственности за случившееся и, спустя 6 месяцев, открыла своё сердце новым отношениям.

Мария, 28 лет

Мария из очень влиятельной и обеспеченной семьи. Она привыкла сорить деньгами и считала, что за деньги доступно всё, что душе угодно. Пришла пора всерьёз задуматься о семейной жизни, остепениться, родить ребёнка или двоих.

Маша была вульгарной барышней, позволяла себе нецензурно ругаться и злоупотреблять алкоголем.

На удивление родителей, парня она встретила достаточно культурного и образованного. Они страстно полюбили друг друга, и эти чувства повлияли на личность молодой женщины. Девушка полностью отказалась от употребления спиртных напитков, покладистое и уступчивое поведение постепенно превратилось в норму. Друзья впервые в жизни видели её такой.

Девушка ТРАТИЛА все деньги на своего избранника, дарила ему дорогие подарки, и позволяла жить за её счёт.

Любимый сидел дома и занимался своими делами. А именно, просиживал целый день за компьютером и водил подруг в её квартиру. Узнав от соседей действительность реальности, Мария решила, во что бы это не стало, отомстить предателю . Она не могла понять, как это, её, такую богатую и красивую, делили ещё с кем-то.

Мария выгнала альфонса и снова начала пить. Она пустила такой слух о бывшем возлюбленном, после которого ни одна знакомая женщина не смотрела в его сторону без ухмылки.

Страшно то, что до встречи с Марией парень никогда не позволял себе подобного поведения. Он был скромным человеком из бедной семьи, которому приходилось экономить на всём, чтобы оплачивать учёбу в университете. Даже модную одежду, в которой он иногда ходил на вечеринки, приходилось заимствовать у друзей. Те скромные подарки, которые он поначалу пытался сделать любимой женщине, не были оценены.

Попытки устроиться на работу и заботиться о семье вызвали у Марии лишь категоричный отказ и непонимание. Вкусив богатую жизнь, парень не удержался от соблазна и поддался влиянию Марии. В итоге – две сломанные судьбы и недоверие к противоположному полу.

А суть такова, что каждому своя миссия. Мужчина – добытчик, женщина – хозяйка. Выбирая человека не из своего круга нужно быть готовым к отказу от привычного образа жизни.

Как сделать, чтобы супруг не изменял

Не стоит думать, что только чужой муж способен изменять и врать, это может случиться с каждым. Но если стараться что-то делать, то шансы не оказаться обманутой увеличиваются в разы.

10 лучших советов для женщин:

Следить за своим внешним видом, быть женственной;
Быть хорошей хозяйкой, поддерживать чистоту и уют;
Время от времени давать возможность завоёвывать себя;
Стремиться к развитию, читать, посещать культурные мероприятия. Может показаться, что данный факт не имеет отношения к желанию измены, однако, он влияет на самооценку женщины и отношение окружающих;
Найти общие интересы и всегда быть другом, которому можно доверять;
Определить язык любви своего супруга (при каких обстоятельствах он понимает, что любим) и давать ему чувствовать себя любимым, а значит счастливым;
Быть самой собой с любимым человеком и принимать его таким, как есть. Если начать притворяться, то придется всё время носить эту маску, а фальшь чувствуется на подсознательном уровне;
Дать ему возможность чувствовать себя мужчиной. Не стараться быть сильной и всемогущей;
Чем крепче контроль, тем сильней хочется избавиться от него или нарушить правила;
Временное лишение желаемого влечёт за собой сильное желание достижения.

Измена супруга – тяжелое испытание для каждой женщины. Но важно помнить, что отчаявшись, не принимая никаких действий, не выработав стратегию дальнейшей жизни, восстановить психологическое состояние, жить и чувствовать себя так, как прежде, никогда не получится.