По статистике самыми крепкими семьями считаются те, в которых муж и жена совместно выполняют хозяйственные работы по дому. Но далеко не каждый муж моет посуду, стирает или моет полы. Что делать, если муж не помогает по дому? Что сделать, чтобы муж помогал?
Часто женщины, пытаясь уговорить супруга помочь им, начинают жаловаться на усталость, стыдить мужа (иногда при посторонних), оскорблять или кричать на него. Но такие методы, как правило, бездейственны. Нужно, чтобы муж делал работу не «из-под палки», а с радостью. Сделать это можно, соблюдая определённые правила.
1. Не говорите намёками. Чем конкретней вы выразите свою просьбу, тем больше вероятности, что супруг вас услышит. Фразы типа «Я за весь день так устала, а ещё посуду нужно помыть. Жаль, что у меня муж - бездельник. Придётся всё делать самой» - недопустимы. Таким укором вы обидите мужа, и у него совсем не будет желания вам помогать. Лучше сказать так: «Милый, помоги мне, пожалуйста, пропылесось комнаты». В таком случае муж почувствует себя нужным, и наверняка не откажет вам.
2. Придумайте стимул. Человек, выполняющий непривычную для него работу, должен чувствовать благодарность за неё. Супруг с радостью приберёт в доме, если будет уверен, что за это его ждёт что-нибудь хорошее. Предложите такой вариант: «Давай утром вместе уберём в квартире, а вечером пригласишь друзей, вместе посмотрите бокс». Или намекните, что если у вас после уборки останутся силы, то ночью его будет ждать приятный сюрприз.
3. Говорите спокойным голосом. Ни в коем случае не кричите на супруга. Мужская психология устроена таким образом, что любой крик со стороны женщины просто не воспринимается. Наоборот, мужчина ставит психологический барьер, и достучаться до него практически невозможно. Если вы хотите получить помощь от супруга, не давите на него и перестаньте его «пилить».
4. Говорите добрые слова. Не относитесь к помощи мужа как к подвигу, но и не забывайте его хвалить. Напомните, как вам было приятно, когда он приготовил ужин, или сходил на рынок за покупками. При этом назовите его ласковым словом и нежно поцелуйте.
5. Не придирайтесь. Мужчины очень чувствительно относятся к критике. Даже после одного замечания, у них может полностью отпасть желание вам помогать. Поэтому стоит очень аккуратно указывать им на ошибки. Например, если муж не досолил суп, можно сказать: «Молодец, что сварил такой вкусный суп. Сейчас добавим чуть-чуть соли, и он станет совсем замечательным».
6. Предоставьте ему свободу действий. Стремление к независимости - одна из основных черт характера большинства мужчин. Тотальный контроль со стороны женщины вызывает у них раздражение. Даже если вы видите, что супруг во время уборки положил свои вещи к вам на полку, не вмешивайтесь. Оцените убранную комнату восхищённым взглядом, а вещи потом сами переложите. В таком случае муж будет с удовольствием помогать вам снова и снова.
7. Не требуйте невозможного. Есть мужчины, которые по природе не склонны к определённой домашней работе. Если ваш муж с трудом готовит яичницу, не нагружайте его кулинарными делами. Пусть делает то, что ему по душе, дома всегда достаточно мужской работы: повесить полки на кухне, починить кран или мебель .
8. Устройте себе отдых. Как бы невзначай «не успейте» постирать его носки или приготовить борщ. Если вам нездоровится, не поправляйтесь слишком быстро. Создайте условия, при которых муж сам будет вести домашнее хозяйство, при этом ухаживая за вами. Так он лучше поймёт, насколько важен ваш ежедневный труд. И стирка-уборка больше не будут ему казаться пустяковыми заботами.
9. Поставьте чёткие условия. Сядьте с супругом за стол переговоров и конкретно распределите ваши обязанности. Например, если вы будете отвечать за чистоту на кухне, пусть его заботой будет покупка продуктов. Или вы вытираете пыль в гостиной, а муж моет окна. Если муж не помогает по дому, и вы не можете прийти к согласию, предложите найти компромисс. Спросите, согласится ли он съесть пельмени из магазина, если вы не успеете пожарить котлеты?
10. Говорите доступным языком. Многие мужчины привыкли мыслить логически. Поэтому обоснуйте причины, по которым супруг должен вам помочь. Скажите, что если вы возьмётесь за починку табуретки, то явно поломаете её ещё больше. Также есть небольшой процент мужчин, которые полагаются не на логику, а на чувства. Для таких будет достаточно такого объяснения: «Только ты можешь повесить картину так, что она будет смотреться просто восхитительно».
Учитывая особенности характера вашего мужчины, вы сможете легко добиться от него помощи по хозяйству. Самое главное - делайте это постепенно, без напора. Ведь не многие мужчины понимают, что домашние дела - это необходимый труд, который требует немалых усилий.
Посмотрите видео «Должен ли муж помогать жене - хозяйке по дому?». Приятного вам просмотра.
В вашей семье все хорошо, везде чистота, порядок, уют. Вот только это все - ваших рук дело, супруг здесь не поучаствовал совсем. И такое «невмешательство» вам уже надоело. Есть три вещи, которые вернут равноправие в вашу семью.
Привычка супруга ссылаться на «не мужское» дело может взвалить на вас все хлопоты по дому и воспитанию детей. Но такой довод уже не убедителен — мужчины больше не бегают за мамонтами и не воюют друг с другом. Времена изменились, да и себя вам нужно беречь. Поэтому пора пристыдить лентяя и заставить освободить вас от груза некоторых домашних обязанностей. Три следующих действия помогут вам в этом.
Задействуйте его «мужской мозг»
Начните с четкой постановки задачи и обоснования причин, обращаясь тем самым к его логике — мужчины именно так выстраивают свои действия, помните об этом. Расскажите, как вам трудно, не хватает времени, и попросите помочь по хозяйству. Выстройте четкую и последовательную цепочку, почему вам нужна помощь. И если сделаете это спокойно и убедительно, он обязательно отреагирует.
Но старайтесь не приказывать, а просить. Повелительное обращение вызывает у мужчин сопротивление, ведь это задевает мужскую гордость. Используйте нейтральные фразы, добавляя к ним нотку жалобности: «пожалуйста, помоги с посудой», «а не мог бы ты запустить стиральную машину», «сходи за детьми в садик, будь так добр». Ну или просто не кричите во время просьб, помните о его «мужском начале».
Используйте еще одну врожденную особенность, присущую мужскому полу — жажду свободы и неповиновения. Как именно? Дайте ему самостоятельно выбрать дело, которое нужно выполнить по хозяйству. Тот факт, что он сам решает, чем ему заняться, позволит не противиться помощи по дому, и он будет выполнять ее со всей своей прилежностью.
Стимулируйте положительным подкреплением и пугайте отрицательным
Объясните, чем грозит ему ваша усталость от всех бытовых дел . Красочно опишите, в каком состоянии вы будете, если опять придется делать все одной, и что он не получит. А затем расскажите, что хорошего ему может достаться, если соизволит вам помочь. Опять используйте его мужскую прямую логику, но уже с оттенками мотивации.
Все его успехи в работе по дому поощряйте положительным подкреплением — это базовая техника выработки правильного поведения, которую стоит взять на вооружение для решения многих вопросов. Пропылесосил комнаты — поцелуйте, вынес мусор — погладьте шею и скажите комплимент, убрал за собой кровать — обнимите и поцелуйте. И так с каждым удовлетворяющим вас действием.
Если он все же старается уклониться от выполнения дел по хозяйству, то снова задействуйте подкрепление, но уже отрицательное. Прямо скажите, что и вы больше не будете мыть посуду и следить за детьми, и ему придется начать больше зарабатывать, чтобы купить посудомоечную машину и оплачивать нянечку. Такая стимуляция придется не по душе многим мужчинам: редко кто согласен на дополнительные расходы , если можно их избежать. Снова мужская логика в действии. Поэтому он наверняка перестанет отлынивать и начнет помогать вам по дому.
Распределите обязанности
Когда муж уже начнет вам помогать почти без напоминаний, садитесь за стол переговоров и распределяйте все обязанности по дому. Распишите все и разделите поровну и по возможностям, можете даже составить график и повесить его на видном месте, чтобы не было желания не выполнить их иной раз по забывчивости. Закрепите распределенные обязанности в его сознании, пусть он чувствует ответственность за них. Это никак не задевает его мужскую гордость, просто является наиболее оптимальным и справедливым решением семейной проблемы. Договор снова подкрепите чем-то хорошим, например, сходите в кино или ресторан.
Создать семью, в которой все будут счастливы, непросто. Здесь важно всё: взаимоотношения между мужем и женой, родителей с детьми, братьев с сестрами, дедушек и бабушек с детьми и внуками. Но важнее всего, конечно, как общаются между собой муж и жена, рады ли они, не страдают ли, понимают ли друг друга, помогают ли друг другу. Ведь ни для кого не секрет, что порой самое главное в создании гармоничной семьи – это умение и готовность не перекладывать на кого-то одного все заботы по дому и решение общих проблем. Если же на свои плечи заботу о доме полностью берет женщина, часто, именно это, через какое-то время становится причиной возникновения того быта, о который разбивается семейная лодка, а если и не разбивается, то любовь точно уничтожает.
Что делать, когда муж не помогает
Создание комфортной жизни для всех членов семьи зависит и от той физической и психологической нагрузки, которая появляется, когда двое людей собираются жить вместе. Когда она становится слишком тяжелой, а мужчина считает, что не обязан помогать, в семейном фундаменте возникает трещина, которая со временем начинает расти. Потому что, какие бы установки не были заложены женщине и, как бы она не старалась найти объяснения этой позиции мужа, все равно она начинает обижаться на него, потому что устает, а её нервная система от перегрузки не выдерживает столько обязанностей. И она просто перестает радоваться жизни, осознавая рано или поздно из-за чего и из-за кого. Поэтому так важно вовремя найти способ, чтобы муж начал помогать, раз пока он этого не делает. От этого зависит психологический климат в семье, и сохраниться ли она вообще.
Чтобы мужчина вас услышал, не пытайтесь намекнуть, обидеться, думая, что он догадается – не догадается. Сильный пол не понимает намеков, им нужно все говорить прямо, никаких полунамеков или заходов издалека. Только не требуйте от него помощи, обвиняя в нежелании помочь. В нашем обществе не принято пока, чтобы мужчины сами помогали по дому. И это, несмотря на то, что почти все женщины тоже давно работают, как и они. Всё равно, пока принято разделять работу в семье: на женскую и мужскую, как будто представительницы прекрасного пола до сих пор занимаются только домом и по природе своей - настоящие богатыри, которым все ни по чем, в том числе и выполнение массы домашней работы после возвращения с работы.
Поэтому мужчины могут искренне не понимать, что ей нужно помочь, что она устает и что тянуть на себе весь быт - это каторга, о какой любви тут можно говорить. Из-за этого им необходимо прямым текстом говорить, что вам нужна помощь. Вот если вы объясните, что устали, что без его помощи вам не справиться, а он проигнорирует, вот тут стоит задуматься, а любит ли он вас или рассматривает лишь в качестве «мамы», которая обеспечивает его всем необходимым, почти ничего не требуя взамен.
Фото: что делать, если муж не помогает
Тот же, кто любит, но не задумывался о том, что домашние дела – это удел двоих, а не только прекрасного пола, после озвученной просьбы о помощи с удовольствием выполнит её, да и потом начнет интересоваться, чем ещё можно помочь. Ему будет очень приятно почувствовать, что он способен помочь любимой. Потому что всем приятно быть нужными.
Те же, кто пытается заставить мужчину помогать с помощью манипуляций, обвиняя его в том, что он потребитель, бездушный человек, лентяй, вызывая чувство вины, вряд ли добьются желаемого. Никому не понравиться чувствовать себя плохим и та, кто вызовет в нем это чувство, рискует остаться не только без помощи, но и услышать о себе много нелицеприятного. Стоит запомнить, что если получение помощи с помощью чувства вины пару раз и окажется успешным, все равно у мужчины останется неприятное чувство, подсознательно он поймет, что его используют.
Тем более нельзя использовать ночное общение как награду за то, что он поможет. Это не инструмент получения от избранника желаемого, а неотъемлемая часть любовных отношений. Женщины, которые используют угрозу отказа в интиме, чтобы требовать и получать от представителя сильного пола желаемое, через какое-то время могут остаться одни или узнать, что их благоверный нашел ту, которая удовлетворяет его желания ради любви.
Лучше просто попросить и признаться, что вы устали и не можете все нести на своих плечах, чем обижаться, оскорблять, шантажировать и рисковать своей семьей.
Муж не помогает по дому
- Прежде чем обижаться, подумайте вот о чем, а вы уверены, что мужчина может помочь вам по дому, способен ли он на это? Ведь не все мужчины готовы забивать гвозди, чинить унитазы, пробивать раковины, собирать шкафы, вешать полки. Ему это может быть неинтересно, тяжело, он может действительно не разбираться в этом и ему не хочется показаться перед вами некомпетентным.
- Поэтому прежде чем просить о помощи, проанализируйте ваши отношения, и вы поймете, в его ли это силах.
- Но если поняли, что это не его и решили пригласить мастера, посоветуйтесь с ним. Пусть он не сделает того, о чем вы просите, но решение вопроса должно быть совместным. В конце концов, скажите, что нужно сделать, и что вы решили пригласить мастера, а он пусть ответит, что по этому поводу думает. А то придет мастер и все сделает, а вы потом за то, что не стали тревожить мужчину, еще выслушаете от него, почему не позвали его.
- Обычно, когда человеку нравится что-то делать, он без напоминания заметит, что в квартире нужно сделать. Если же этого не происходит, и он ведет себя так словно его вообще не касается происходящее, а домашние дела вы должны решать сами, хотя вы уже просили его помочь, пришло время перестать стараться и тянуться из-за всех сил. В конце концов, вы живете вместе и совместно должны вести хозяйство, поэтому сделали то, что вам по силам, а то, что не хочется, не делайте. И он обязательно увидит, что для комфортного проживания важно выполнять определенные обязанности, сам борщ себя не сварит, грязное белье не окажется в стиральной машине, а чистое белье – в шкафу.
- Когда он пару раз столкнется с тем, что нечего есть, потому что вы не успели, так как убирали квартиру, или пришли с работы и занимались вкручиванием лампочек, он увидит прямую связь: хочешь есть – приготовь или помоги с чем-то другим, что больше по душе, чтобы любимая успела приготовить, а не упала без сил, из-за чего же сам и обидится, что она опять не в настроении.
- Чтобы муж помогал по дому, не критикуйте, как он это делает. Никому неприятно, когда его действия контролируются, обсуждаются. Многие женщины сами виноваты, что мужья не помогают им по дому, потому что привыкли все держать под контролем и вроде бы и хотели помощи с его стороны, но как он делает, им не нравится. Так ничего не получится. Хотите, чтобы он помогал по дому, значит, пусть и сделает не так, как хотели вы, а сделает, как может.
- Также не нужно давать ему четкий и детальный план, как он должен что-то сделать. Оставьте ему свободу выбора. Он может найдет другой способ выполнить вашу просьбу, не обязательно легче, зато придумает его сам. Мужчины любят самостоятельно решать встающие перед ними задачи, а ограничения и жесткий контроль вгоняют их в депрессию .
- Не просите его о помощи по дому, когда он настроился на какое-то мероприятие, например: просмотр футбольного матча, встречу с друзьями, поход в гараж. Он может и не откажет, но вряд ли ему понравится, что вы пренебрегли его чувствами и планами. Если не случилось ничего срочного, сделать домашние дела можно в любое удобное для него время. А чтобы он не забыл, и не пришлось ему напоминать, просите, когда точно знаете, что он не сильно занят.
- Обязательно поблагодарите его за помощь, выразите восхищение. Он это оценит. Чем больше приятных эмоций у него будет связано с помощью вам тем, чаще он станет это делать и без напоминаний, уже сам предлагая помощь.
Фото: что делать, если муж не помогает
Хотите, чтобы муж помогал по дому, скажите ему об этом прямо. Признайтесь, что вам тяжело все нести на своих хрупких плечах. Если он откажется помочь, вам остается сделать выбор: либо принять его таким, какой он есть, не переживая, и не обижаясь больше, найдя выход, или задуматься, а тот ли он с кем вы будете счастливы, раз он не хочет слышать и помогать вам. Стоит ли терпеть его и дальше?!
И сделать этот выбор важно, как и принять решение, если не хотите пострадать в будущем и нанести вред своему здоровью из-за постоянных переживаний, обид, гнева и осознания через какое-то время, что столько лет потратили на равнодушного человека, который усложняет вам жизнь, вместо того, чтобы помогать и стараться облегчить её.
Что делать, если муж не помогает по дому и с ребенком? Этот вопрос волнует многих женщин, так как только за последнее время я получила десятки писем с подобными возмущениями.
«Муж не помогает по дому совершенно! Я что, ему служанка, чтобы его обстирывать и обглаживать?! Придет с работы, уляжется на диване и даже посуду за собой не помоет! Дом на мне, дети на мне, еще и деньги успеваю зарабатывать, при чем побольше мужа! Часто приходят мысли: «Ну и на кой мне такой муж нужен?».
Елена, 32 года*
«Раньше мне супруг помогал, и посуду мыл, и за покупками ездил, с ребенком уроки учил, даже уборкой на выходных частично занимался. А теперь не допроситься его помочь. Все время находит отговорки: то он занят, то устал, то голова болит. В итоге уже три года тяну и быт. и детей на себе. Что делать, если муж не помогает по дому и с ребенком?».
Таисия, 40 лет*
Помимо этих писем были и другие письма, похожие. Но суть всех вопросов похожа. Постараюсь освятить эту тему со всех сторон. Если ваш муж не помогает вам по дому, нужно сначала выяснить следующее:
- Рос ли ваш муж в полной семье, какими были взаимоотношения между его родителями;
- Помогал ли он вам в начале вашего брака или все время отстранялся от дел по дому
Потому что причины, почему муж не помогает вам в домашних делах, может быть только две.
- Он рос в неполной семье и все женские обязанности мать взяла на себя, никогда не просила сына о помощи. Или же он рос в полной семье, но отец никогда не помогал матери и она тащила весь дом на себе. Тогда в его мировоззрении такое положение вещей – абсолютная норма и он воспринимает ваши просьбы о помощи, как капризы.
- Он попросту перестал воспринимать вас, как Женщину, о которой нужно заботиться и которой нужно помогать. Если он в начале вашего брака с радостью мыл посуду после еды и брался мыть пол на выходных, а теперь ничего не хочет делать, то становится совершенно очевидно – он потерял к вам интерес.
Если все дело в его мировоззрении, тогда нужно поговорить с ним по душам, только без претензий и обвинений, и попросить его о помощи. Делать это нужно ласково и мягко, как и подобает .
А вот если причина в том, что он перестал вас воспринимать, как Женщину, тогда вам предстоит долгий и нелегкий путь под названием «Сохранение своей семьи и женского счастья». Почему так? Да потому что, если он потерял к вам интерес, то отсутствие помощи по дому, лишь первый камень преткновения в ваших отношениях. Дальше будет лишь хуже, если срочно не взяться за исправление своих ошибок. Каких ошибок? Вот это вам и нужно понять. Вариантов может быть много, но самые распространенные причины такие:
— Женщина перестала уважать мужа и пилит его;
— Женщина взяла главенство в семье на себя;
— Женщина помимо домашних дел работает и зарабатывает больше мужа (об этом подробнее читайте в статье « »);
— Женщина не видит в своем муже настоящего мужчину.
Если вы ведете себя с мужем так, как перечислено выше, тогда не удивительно, что он перестал видеть в вас женщину. Меняйте свое поведение и мнение о муже, становитесь женщиной, о которой хочется заботиться и которой хочется помогать. И тогда муж будет сам предлагать вам помощь. Не верите? Попробуйте измениться и вы сами все увидите.
Итак, почему он не хочет помогать по хозяйству?
Причина №1. В его семье мужчины не занимаются "женскими делами"
Поздравляем, ваш муж консерватор, и думает, что главная его обязанность - обеспечичить семью деньгами, а вы с отчаянной радостью домохозяйки будете крахмалить ему рубашки. Он не привык помогать по дому, потому что в его семье это было не принято. Сломить стереотипы не получится. А вот уговорить мягко, плавно, призывая его, сильного, к помощи, вполне удастся! Интересный факт, замеченный психологами: такого типа мужчины обычно идут на уступки уже тогда, когда становится виден животик.
Причина №2. Муж не помогает по дому, потому что боится показаться "подкаблучником"
Иногда взгляды близкого окружения будущего папы заметно влияют на его поведение в семье. Уделяя внимание своему статусу, мужчина забывает о реальных потребностях своей жены новых обстоятельствах их семейной жизни. Однако в силах женщины предложить мужу такие варианты, которые не повредят его «имиджу». Допустим, он может купить мультиварку, чтобы было легче готовить, или приобрести посудомоечную машину, чтобы самому не мыть посуду.
.jpg)
Причина №3. Вы не умеете просить мужа о помощи по дому
Нередко женщина, сама того не осознавая, отталкивает мужа от работы по дому. Пара критических замечаний, демонстративное переделывание уже выполненной им работы – и желание помогать может испариться у мужчины без следа. К тому же если супруг за годы совместной жизни привык полностью полагаться на жену в бытовых вопросах, ему сложно будет вдруг перестроить свой образ жизни.
В таком случае самой женщине предстоит изменить свою позицию, чтобы привлечь будущего папу к сотрудничеству: научиться просить и принимать его помощь; контролировать свои порывы вмешаться и сделать все по-своему; показать, в чем его помощь действительно важна, и научить его справляться с новыми обязанностями.
Причина №4. Муж не помогает по дому, потому что не готов к переменам
Часто случается, что беременность застает мужчину врасплох, причем это возможно как при неожиданной, так и при запланированной беременности. В таком случае мужчине проще не замечать перемены, пока это возможно, и спокойно вести привычный образ жизни. Не форсируйте события, постарайтесь не обижаться на него и помогите адаптироваться к новой роли будущего папы. Приучайте помогать понемногу: не просите сразу сварить весь суп, а для начала поручите только почистить картошку.
Как убедить мужа помогать по дому? 9 проверенных способов...
В идеале еще до брака нужно разделить домашние обязанности. Однако зачастую именно ожидание малыша становится пусковым механизмом, который вынуждает женщину пересмотреть разделение бытовых хлопот. Начиная разговор о том, что вам нужна помощь по дому, постарайтесь правильно выстроить разговор.
1. Спокойно о бъясните мужу, что беременность, хоть и не болезнь, а наносит некоторые ограничения на вашу деятельность. Например, вы не должны вдыхать химию, много наклоняться.
2. Приведите экспертное мнение. Пригласить мужа составить вам компанию, когда у вас будет плановый визит в консультацию, где он сможет задать свои вопросы специалисту. Сходите вместе на УЗИ, чтобы будущий папа увидел своего малыша. Автоматически включится забота о крохе.
3. Вы одна команда. И если действовать вместе, вас ждет успех. Даже если нужно всего лишь помыть посуду...
4. Дайте возможность проявить инициативу. Пусть он моет пол тем способом, который ему нравится – даже если он делает это носовым платком.
5. Выбирайте формулировки, которые помогают вашему мужу ощутить себя сильным, нужным, главным.
6. Забудьте об угрозах, демонстративных обидах, требованиях и, тем более, сравнениях с другими мужчинами!
7. Составьте конкретный список дел. Что-то возьмите на себя, часть дел передайте ему. Помните, что ваши доводы должны быть логичны и разумны. Если у вас токсикоз, попросите его взять на себя готовку.
8. Идите на компромисс. Вместо подвесной сушилки для белья, купите напольную. Если мужа часто нет дома, имеет смысл приобрести посудомоечную машину и мультиварку.
9. Будьте благодарны. Не забывайте говорить элементарное «спасибо» за помощь и подчеркивать значимость стараний мужа.
Поверьте, при разумном подходе все будет хорошо, ведь вы же одна команда!
