Нездоровые отношения опасны тем, что они тщательно маскируются под нормальные и тихо рушат ваш мир. Woman"s Day поможет дать правильную оценку вашей личной жизни.
Каждая женщина мечтает о счастливой семейной жизни без скандалов и выяснений отношений, чтобы в доме царило взаимопонимание, муж любил, а дети радовали. Но в большинстве случаев такая идиллия существует только в первые годы совместной жизни.
Брак – это эмоциональный вклад как женщины, так и мужчины, однако на определенном этапе кто-то об этом забывает и начинает перетягивать одеяло на свою сторону. О том, какие признаки указывают на то, что в паре нездоровые отношения, и что с этим делать, рассказала Woman"s Day психолог экстра-класса и ведущий секс-тренер Москвы Екатерина Федорова.
1-й признак: «Мне все равно»
Из разговора супругов часто можно услышать сухую фразу: «Мне все равно». Мужчине все равно, как выглядит жена, женщине все равно, где пропадал муж. И если первое время мы просто прячем таким образом обиды, то впоследствии – демонстрируем очередное безразличие. Если не научиться справляться с эмоциями и контролировать слова, то в будущем придется сложно. К сожалению, отношения, которые многократно подкрепляются безразличием, рано или поздно претерпевают крах.
2-й признак: «Я здесь хозяин»
Несмотря на симпатию, общие интересы и уклад жизни, пара может испытывать трудности взаимопонимания. Изменить то, что заложено в человеке с детства, практически невозможно. Принято считать, что в семье главенствующую роль занимает муж, а значит, все решения принимает он. Для некоторых мужчин абсолютно не важно, что у женщины есть свое мнение, она имеет три высших образования и работает на двух работах.
Ты – женщина, молчи! Сложно бороться с таким убеждением, так как жена в глазах самоуверенного мужа – «слабое звено». В доказательство превосходства мужчина начинает козырять своими поступками: «Я был на войне, я служил в армии, ты даже не представляешь, сколько я всего пережил… Я-я-я». В таких нездоровых отношениях женщине остается либо терпеть, либо не терпеть, но изменить мужчину никогда не получится.
3-й признак: «Я здесь хозяйка»
В современном мире все чаще встречаются ситуации, когда женщина подавляет мужчину и превращает его в слабохарактерного самца. Все решения принимаются только после ее согласия, она распоряжается бюджетом, она много работает, а ты – «почисти картошку, сходи в магазин или хоть куда-нибудь, чтобы глаза тебя не видели». Вылечить такие отношения сложно в силу различия темпераментов: податливых меланхоликов все устраивает, а если нет – им просто приходится смириться. Ведь если что-то менять – это надо ночами работать, самому готовить и еще где-то жить.
4-й признак: потеря уважения
Уважение – материя тонкая, и если порвется, то восстановить ее невозможно. Если вы потеряете уважение, то уже и секс не поможет, и деньги не спасут, и никакими своими заслугами и подвигами во имя семьи вы его себе уже не вернете. Уважение теряется не мгновенно – это длинный рутинный путь, который всегда, без исключения, приводит в тупик. Муж пришел с работы расстроенный, наорал ни за что – ну ладно, у него тяжелый день.
Он не успевает по утрам свои ботинки почистить – ну ладно, вам же нетрудно, вы почистите, а то ему тяжело рано вставать, он же сова. А в какой-то момент выясняется, что все эти жесты доброй воли муж воспринимает как вашу обязанность. Постепенно он занимает позицию барина, перестает с вами считаться, а вы проглатываете его пренебрежение. Ну что поделаешь – такой он человек. И от уважения не остается и следа. Дальше будет только хуже.
5-й признак: «Заводить детей еще рано»
Если вы уже несколько лет в браке, а мужчина по-прежнему говорит, что еще не готов заводить детей, то это большая проблема. Можно отложить беременность на год, если вам 27, но не на три. А если вам 37, откладывать уже нельзя, вы и так догоняете уходящий поезд. И если муж этого не понимает, то вам, может быть, стоит задуматься о том, что вообще вас связывает с этим человеком. В семье всегда должны быть позитивные эмоции и прогресс, который выведет отношения на новый уровень. Дети – это и есть прогресс, к которому стоит стремиться каждой любящей паре.
Фундамент здоровых отношений закладывается в начале семейной жизни, и все, что мы получаем через 10 лет брака, – это результат наших действий. Поэтому важно договариваться обо всем еще до свадьбы. Как вы распределите обязанности в самом начале, так и будет. Если ваш муж до свадьбы считал, что вы – его обслуживающий персонал (и вы с этим согласились), то так будет и в браке.
Другой вопрос, устраивает вас это или нет. Если устраивает – нет проблем, если не устраивает – работайте над этим до брака, а если не получится, подумайте еще раз, нужен ли вам брак с этим человеком. А если вы еще не замужем и читаете эту статью, тогда рекомендации ниже – как раз для вас.
47 симптомов нездоровых отношений между мужчиной и женщиной Хоть Лев Толстой и сказал, что каждая несчастливая семья несчастлива по-своему, психологам удалось идентифицировать основные признаки нездоровых межполовых отношений. Если вы можете обнаружить в своих отношениях с партнёром даже всего несколько из перечисленных ниже симптомов, это означает, что ваши отношения носят не слишком правильный характер, и что в самое ближайшее время все может стать значительно хуже. Отследив наличия в своей семье данные признаки, можно понять, почему женщина не хочет мужчину, хотя вроде бы уверяет, что любит его. Или почему он все время бегает к своей маме жаловаться на жену. 1. Вы никогда не ищите эмоциональной поддержки у своего партнёра. Обращаетесь к нему за помощью, только если другие уже отказали. 2. Ваш партнер активно пытается отрезать вас от вашего круга общения – друзей и семьи. 3. Он часто указывает вам на ваши низкие интеллектуальные способности, не желает что-то объяснять, мотивируя отказ тем, что вы, вероятно, не поймете его. 4.Ваш ответ «нет» обычно пропускается им мимо ушей. 5.Ваш партнер открыто заявляет, что ценит вас за что-то одно, например, за красоту тела и тугой кошелек. 6. Вы не можете вспомнить ничего хорошего, чему бы вы научились у своего партнёра, или чему бы вы научили его. 7. Вы можете определить тот негативный опыт, который вы переняли от своего партнёра, например, начали курить. 8. Ваш партнер любит подтрунивать над вашим телом указывать на лишний вес, плохие волосы, вялые мускулы. 9. Вы не воспринимаете ваши отношения как устойчивые: все время такое чувство, что они весят на волоске. 10. Вы нередко ссоритесь в присутствие детей, родственников, знакомых, и вам потом стыдно за это. 11. Вы не можете пожаловаться своему партнёру на чувство тревоги, страх, фобии. Он высмеет их, но не поддержит вас. Если он ведет машину слишком быстро, вам страшно, и вы говорите ему об этом, он не снижает скорость. 12. Ваш партнер заставляет вас подписывать какие-то официальные бумаги, в которых вы не разбираетесь, а он ничего вам не объясняет. 13. Вы ощущаете, что ваша самооценка упала со времени вашего знакомства с ним. 14. Если вам надо поговорить о чем-то с ним, а он не хочет, вы не можете заставить его сделать это никакими силами. 15. Ваш партнер любит поиздеваться над вами: передразнивает вас, отпускает дурацкие шуточки в ваш адрес. 16. Ему безразличен ваш успех в чем-либо. 17. Он любит подразнить вас описанием своей будущей счастливой жизни, в которой вас нет. 18. Как только он уезжает из дома, то тут же забывает о вас в принципе – с глаз долой, из сердца вон. 19. Если вы в чем-то не согласны с ним, он говорит, что сделать надо по его, иначе он уйдет. 20. Вы не уверены, что ваш партнёр останется с вами и будет поддерживать в том случае, если вы или кто-то из вашей семьи заболеет страшной болезнью. 21. Вы часто вините вашего партнёра в том, что ваша жизнь не задалась, вы не достигли того, о чем мечтали когда-то. 22. Ваш партнер полагает, что все ваши интересы и дела должны быть полезны вам обоим. Ему категорически не нравится, что вы увлечены еще чем, что привлекает лишь вас, но не имеет некой совместной пользы. 23. Если у вас нет общих детей, то вы и не хотите их иметь с ним. И не рассматриваете вашего партнёра как хорошего родителя. 24. После рабочего дня вам часто хочется пойти куда-то в кафе, даже одному, лишь бы не идти домой. 25. Ваша совместная финансовая жизнь вышла из-под контроля вас обоих: вы тратите больше, чем можете себе позволить. 26. Вы не представляете, как бы вы и ваш партнер могли слажено играть в одной команде. 27. Ваш партнер уже становился для вас источником негативных сюрпризов, таких как крупные неожиданные расходы ваших общих финансов. 28. Вы уже ни раз уличали его во лжи. 29. Ваш партнёр может прийти домой слишком поздно или вовсе не прийти и не дать при этом никаких разумных объяснений. 30. В момент ссоры он поднимает на вас руку (касается и женщин). 31. Ваши отношения вы воспринимаете как ловушку, в которую вы попали и никак не можете выбраться. 32. Когда вы спорите, то всегда оба отстаиваете лишь свою точку зрения, никогда не соглашаясь с тем, что ваш оппонент хоть в чем-то прав. Вы оба также никогда не признаете своей вины в момент конфликтной ситуации, даже если в глубине души прекрасно знаете, что виноваты. 33. Ваш партнёр часто придирается к вам по мелочам. 34. Ваш партнер часто негативно отзывается о вас своим близким. 35. Вы уже ни раз были вынуждены лгать о чем-то другим людям, выгораживая вашего партнёра за его неблаговидные поступки, например, срыв договоренностей. 36. Вы чувствуете себя одиноким, даже когда вы вместе. 37. Если бы вам надо было оценить душевное тепло и надежность вашего партнёра по шкале от 1 до 10, вы бы поставили ему не больше 5. 38. Вы не можете вспомнить, когда шли на уступки и компромиссы друг другу. 39. Вы очень редко поддерживаете тактильный контакт друг с другом. Редко целуетесь, обнимаетесь, трогаете друг друга. 40. Вы не хотите секса с ним. 41. Ваш партнер полагает, что намного более ценен, чем вы, и что вы должны быть на седьмом небе от счастья, что заполучили его такого замечательного. 42. Ваш партнер всегда дистанцирован от вас эмоционально. 43. Он любит сравнивать вас с другими людьми, и эти сравнения всегда не в ваше пользу. 44. Он часто ставит вам ультиматумы. 45. Вы замечали, что он мошенничает. 46. Когда вы ругаетесь, то часто обвиняете друг друга в сумасшествии. 47. В вашей семье царит насилие. Если он не бьет вас, то, возможно, бьет ваших детей.
На сегодняшний день многие семьи распадаются, от чего страдают и дети, и взрослые. Часто причиной являются нездоровые отношения, которые можно вовремя распознать и предотвратить.
Здоровые и нездоровые отношения: в чем разница?
Отношения между мужчиной и женщиной могут не только приносить радость, но и стать самым настоящим кошмаром, чаще всего, для женщины. Психологи выделяют два противоположных типа отношений: здоровые и нездоровые. Естественно, принципиальной разницей между ними является ощущения партнеров и их взаимодействие друг с другом. В случае, когда отношения являются нормальными, пара довольна друг другом, и ссоры вызывают стремление прийти к компромиссу. Нездоровые отношения подразумевают манипуляцию: грубо говоря, один из партнеров оказывается в не добровольном подчинении, лишаясь собственного личного пространства, а иногда и выбора.
Признаки нездоровых отношений
Один из первейших признаков — это недоверие . Какие бы ни прикладывались усилия, партнер совершенно не верит ни единому слову. Отсутствие доверия делает вас в сознании любимого человека вечным лжецом. В таких условиях о любви речи быть не может. Постоянная слежка является прямым следствием предыдущего признака нездоровых отношений, но имеет и свое дополнительное значение. Таким образом человек пытается узнать абсолютно все о своем партнере, даже буквально о каждом его действии. Это делается для того, чтобы поставить своего партнера в позицию подчинения.
При нездоровых отношениях, манипулирующий партнер использует крайне действенную тактику: находит слабое место, недостаток, и воздействует на него при любой возможности. Так он показывает и убеждает в слабости и зависимости от него. Как известно, даже сама наглая и беспочвенная ложь на 101 раз становится правдой. Внушенной правдой. Связанный с такой неприятной тактикой признак — постоянные обвинения . Манипулятор ни когда не признает своей вины, возможно, даже для себя. Как бы в таком случае ни поступил партнер, он всегда и во всем будет виноват.
Что делать, если отношения нездоровые?
Ни в коем случае нельзя думать, что вы сможете исправить человека. Это — самая большая ошибка. Только приняв самостоятельное решение и начав работать над собой, каждый из нас может исправить свой характер, но посыл должен идти изнутри, а не от кого-то. Тем не менее, можно попробовать серьезно поговорить, или как минимум сказать о неприятных ощущениях. Не стоит терпеть тиранию и надеяться, что все пройдет само собой. Лучше представьте, что так будет продолжаться все время, и подумайте: стоит ли оттягивать момент.
Осторожно будет больно: признаки нездоровых отношений
Несмотря на, то что, в жизни, больные отношения между мужчиной и женщиной встречаются довольно часто, в психологии такого определения нет. Специалисты предпочитают говорить дисгармоничные отношения – то есть, это те отношения, где один или оба партнёра, постоянно испытывают дискомфорт. А какой степени этот дискомфорт и почему люди его терпят это уже другой вопрос.
И так, какие же самые частые виды, несчастливых союзов между мужчиной и женщиной? Давайте разбираться. Начнём от простых неурядиц, до серьёзных психологических проблем.
Жизнь по привычке
Когда-то эти двоё, по каким-то причинам решили жить вместе, но с тех пор многое изменилось, и теперь между ними, нет, ни любви, ни духовной близости. Отношения давно рутина, но партнёры, либо этого не понимают, или, что более вероятней, не хотят понимать, и выходить, пусть из душной, но привычной зоны комфорта. Супруги, просто живут по отработанному сценарию: ходят вместе в кафе и магазины, ездят в отпуск, занимаются сексом (хотя в данном контексте хочется употребить термин супружеский долг), но чёткого смысла, зачем они это делают, нет. Вроде как семья, и так положено и всё так живут: именно такими мыслями и успокаивают свою боль партнёры по привычке.
Тотальный контроль
Имеет место быть тогда, когда один из партнёров полностью растворяется в другом. Чаще этому подвержены женщины. Увы, многих девочек, так воспитали, что они в первую очередь жены, а потом уже, в необязательно, порядке, всё остальное. Домострой ещё тянет свои ручонки и в наше цивилизованное время. Поэтому, не имея своих личных интересов, женщина пытается полностью залезть в жизнь своего мужчины. Осуществить это возможно, только через полный контроль. Постоянный телефонные звонки с вопросом «Где ты» и «Что делаешь», внезапные приходы на место работы, истерики по поводу потери объекта из зоны внимания – привычные явления в таких парах. Таким поведением «контролёр» сам себя унижает. А, как известно, если ты сам себя не уважаешь, то и другие не будут. Дрессированным пуделем быть не хочет никто, и естественно контролируемая сторона, часто срывается на эмоции, происходят ссоры. В общем, о гармонии и доверии, в таких парах, говорить не приходится.
Наличие зависимости
Если у одного из участников отношений, есть какая либо зависимость, то абсолютно всё будет завязано на этой проблеме. Будь это тяга к алкоголю или, к примеру, игромания, не столь важно, осложнений хватает в обоих случаях. Главное, что отклонение одного из партнёров, тормозит развитие всей пары. И тут уже, в отличие от предыдущего случая, чаще в группе риска оказываются мужчины. Этот порок, как упавшее посреди дороги дерево, не даёт двигаться вперед. Как часто мы слышим рассуждения в духе – «ах, если бы он не пил… и мы бы тогда…». Конечно ситуация усложняется, когда человек не видит проблемы в своей зависимости, но даже если он готов бороться, болезнь не отступит за один день. Срывы неизбежны. Поэтому, имеет место быть и такое: копила вся семья на отпуск, а он за одну ночь всё пропил или проиграл.
Психологическое насилие
Мужчина-тиран.
Тиран – это человек насильственно захватывающий власть. В отношениях между мужчиной и женщиной, такой тип хочет решать и контролировать абсолютно всё. Для этого он, готов задействовать любые способы, не зависимо от желаний другой стороны. Список распознания таких мужчин весьма обширен: от критики и неприятных шуток, до криков и оскорбительных слов. Но всё эти признаки сводятся к одному – происходит унижение партнёра. Делает это тиран из-за собственных комплексов, и как следствие, ненависти ко всему женскому роду. Причиной его гнева, может стать, что угодно, но всегда виноват кто-то другой, а чаще его женщина, но только не он сам. Если вы боитесь своего мужчину, это верный признак, что рядом с вами тиран.
Женщина-тиран. Звучит странно, но, тем не менее, это явление не такое уж и редкое. Природа отказала женщинам в силе мускул, поэтому они в совершенстве овладели приёмами психологического давления. Цель у женщины-тирана, такая же, как и у мужчины – абсолютная власть. Достигается посредством внушения партнёру, что он полное ничтожество, ходячие недоразумение и без неё вообще пропадёт. Мужчина упрекается в том, ничего не может решить самостоятельно, но при этом любое его действие, без согласования «с центром», вызывает приступ гнева. Между партнёрами, не то, что нет обмена мнениями, у мужчины, в принципе нет права, на иную точку зрения, чем у его умной и «всё на себя тянущей» супруги. Несмотря на все признаки психологического насилия, в нашем обществе, сочувствовать таким мужчинам не принято. В отличие, от противоположной ситуации, когда в роли жертвы находится женщина, конечно, кто-то осудит, но найдутся и те, кто подержит. Более, того, таких мужчин неуважительно называют подкаблучниками.
Физическое насилие. К нему относятся любые виды покушения на жизнь и здоровье. Например, избиение и изнасилование. Цель физического насилия, такая же, как и у психологического – тотальная власть над партнёром. Агрессор запугивает жертву, а свои преступные действия он объясняет как наказания и «сама виновата». У обоих партнеров подменены понятия, какими должны быть нормальные отношения. Чаще всего, жертва не в состоянии самостоятельно выбраться из губительного для неё союза. Главной причиной тому служит цикличность насилия. Самый яркий пример – избиение. Вначале, между мужчиной и женщиной происходит ссора, в процессе которой мужчина поднимает на женщину руку, после чего он раскаивается, просит прощения, возможно даже пытается загладить вину. Таким образом, она получает его «любовь». Вначале её плохо, а потом её «любят». Срабатывают ложные установки. Пока жертва так мыслит, она не может прекратить эти отношения. Со временем, вспышки агрессии становятся всё чаще, а периоды покаяния, всё короче.
Внимание, если над вами совершается любой вид насилия, пожалуйста, не держите проблему в себе, немедленно обратитесь к специалисту!
Можно ли вылечить такие повреждения или это на всю жизнь? Психолог
