: волнистые, ребристые, бугристые и т.д. Выглядит это неприятно, и доставляет немало неудобств: роговой слой ногтей теряет гладкость и становится шершавым, да и лак на такие ногти ложится плохо и неровно. Чем вызываются такие дефекты ногтей, и как можно с ними бороться?
Причины неровных ногтей
Почти всем ясно, что причины проблем всегда важнее, и бороться следует именно с ними. Однако на деле часто бывает наоборот: женщины пытаются замаскировать проблему, покрывая ногти декоративным лаком в несколько слоёв. Временно таким способом дефект можно спрятать, а заодно и проблему усугубить: под толстым слоем лака ногтевая пластина будет серьёзно страдать, практически лишившись питания и кислорода.
Ослабевшие ногти чувствуют себя ещё хуже: и без того неровные, они начинают слоиться , крошиться, ломаться, и теряют нормальный цвет. И тут многие, посоветовавшись с подругами или «покопавшись» в интернете, начинают заниматься самолечением, вообразив, что ногти деформируются из-за грибка. Грибок действительно может быть причиной неровности ногтей, и особенно при ослабленном иммунитете, но лечение здесь должен назначать специалист, на основе анализов и т.д.
Неровность ногтей может быть вызвана множеством разных причин, причём нередко этих причин бывает сразу несколько: «переплетаясь» друг с другом, они ослабляют не только ногти, но и разрушают здоровье в целом.
В любом возрасте могут возникнуть проблемы с обменом веществ: ногти из-за этого «голодают», становятся слабыми и неровными. Обращение к эндокринологу поможет не только выровнять ногти, но и избежать гораздо более серьёзных проблем.
Нехватка железа приводит к ухудшению состава крови: организм пытается как-то распределить важный микроэлемент, чтобы избежать анемии, и до ногтей часто «не доходит очередь».
Нарушение витаминно-минерального баланса и гиповитаминозы тоже негативно влияют на ногти. Особенно часто нам не хватает кальция, витаминов , и группы В , необходимых для здоровья кожи , волос и ногтей.
Ногти также часто отражают состояние ЖКТ, печени и почек. Не случайно опытные специалисты, осматривая пациентов, обращают внимание на внешний вид их ногтей: это помогает врачам выбирать виды обследования и быстрее ставить правильный диагноз.
Инфекционные и воспалительные заболевания половой сферы тоже отражаются на состоянии ногтей. Чаще поражаются ногти на больших пальцах: если они долгое время остаются неровными и бугристыми, лучше пройти специальное обследование.
Сезонные простуды и вирусные инфекции (грипп, ОРВИ и др.) многие люди просто «не принимают в расчёт»: заболели, вылечились и забыли. А вот ногти, измученные нехваткой витаминов-минералов, активно расходовавшихся во время болезни, а также действием антибиотиков и прочих химических лекарств, «запоминают» всё, и восстановиться без нашей помощи им очень трудно.
Есть и другие, более или менее серьёзные внутренние причины неровности ногтей, для выявления которых необходимо делать анализы и проходить другие виды обследования. Так что с обращением к врачу медлить не стоит: уж лучше поскорее восстановить здоровье и снова иметь красивые ногти, чем запустить заболевание и лечиться потом «со всех сторон» - потребуется гораздо больше времени и денег.
Ногти часто теряют гладкость и становятся неровными из-за различных механических повреждений, связанных не только с «экстремальными» ситуациями.
Удары, порезы и другие травмы бывают, но случаются нечасто, а некоторые женщины вообще с этим не сталкиваются.
Деформация ногтевого ложа или пластины из-за неправильного положения авторучки при письме или неумелой работе на клавиатуре тоже может возникнуть лишь у тех, кто регулярно и много пишет или печатает.
Вот маникюр , так или иначе, делают практически все женщины, и не всегда удаётся «попасть» к опытному или добросовестному мастеру. Самостоятельное использование маникюрных инструментов – например, металлических, тоже нередко приводит к повреждению кутикулы и ногтей. А такие процедуры, как шлифовка или наращивание, могут серьёзно травмировать ногти, если проводятся неопытным мастером или с применением материалов невысокого качества.
А ещё есть бытовая химия, без которой сейчас не обходится никто, но наши женщины не привыкли пользоваться хозяйственными перчатками: агрессивные вещества легко проникают в ногтевую пластину, отравляют, размягчают, разрушают и деформируют ногти.
Иногда говорят о психологических причинах, объясняя неровность ногтей пережитыми потрясениями и постоянными стрессами. Однако и эти причины тесно связаны с физиологией: во время стресса запасы питательных веществ расходуются в огромных количествах, и ногти этого не выдерживают.
Лечение неровных ногтей
Лечить ногти нужно параллельно с основной проблемой: мы выяснили, что неровность ногтей чаще всего бывает следствием серьёзных болезней. Даже если проблема обусловлена механическим воздействием, лечение будет таким же: чтобы восстановиться, ногти должны получать хороший уход и нормальное питание.
Применяются лекарства (общеукрепляющие, иммуномодулирующие и седативные (успокаивающие)) и БАД – особенно с железом и ретинолом, витаминами Е , и группы В; массаж, физиотерапия. В последнем случае используются разные процедуры: например, ионофорез – лекарственный электрофорез, когда под действием гальванического тока в ногти проникают лекарства; фонофорез – лекарства и косметические средства вводятся с помощью ультразвука, и др. Как правило, назначается от 10 до 15 процедур, а через 1,5-2 месяца курс повторяют.
Очень полезны препараты с глицерофосфатом – веществом, улучшающим метаболизм, усиливающим синтез белка и восполняющим нехватку кальция в организме. Есть также препарат Фитин, из жмыха и семени конопли, содержащий соли магния, кальция, и фосфорную кислоту. Он стимулирует кроветворение и способствует улучшению структуры тканей, в том числе и ногтей.
Если имеется дистрофия ногтей, хорошо помогают горячие ванночки (около 45°C), с морской солью , эфирными маслами , хвойным экстрактом, обычной пищевой содой и др. Приток крови к зоне роста ногтей улучшается, и питание тканей восстанавливается.
Аппликации на ногти с парафином, лечебной грязью, тёплым воском и озокеритом – горным воском, признаны не менее эффективной процедурой. Все эти средства можно недорого купить в аптеке, и даже в готовом виде: например, парафиново-озокеритовые аппликаторы продаются свободно, и стоят примерно 120-150 рублей. Накладываются аппликации так, чтобы «захватить» не только ногти, но и кутикулу, и кожу вокруг.
Если ногти ребристые по вертикали, быстро помогают ванночки с лимонным соком и морской солью, по 1 ч.л. на 0,5 л воды. Делать их надо 3 раза в неделю, держа ногти в растворе по 15 минут.
На время лечения неровных ногтей лучше отказаться от использования декоративного лака.
Неровности на ногтях не только портят впечатление от внешности, волнистые ногти на руках могут свидетельствовать о негативных изменениях в организме. Попробуем разобраться, почему ногти становятся волнистыми и что делать, чтобы вернуть им здоровый вид.
В чем кроется причина волнистых ногтей?
Существует несколько факторов, которые могут влиять на изменение поверхности ногтей.
Некорректный уход
Иногда волнистые ногти являются следствием неправильного ухода. Неумелое обрезание кутикулы и удаление заусениц, неаккуратное подрезание ногтей, обработка грубой пилкой являются причиной образования неровностей, поперечных бороздок. Устранить косметические дефекты легко, только необходимо дождаться, когда ногтевые пластины отрастут. И тогда уже рекомендуем делать маникюр у специалиста или освоить правильные навыки ухода за ногтями самостоятельно.
Травма
Травмы ногтей, связанные с ушибами и защемлением пальцев, приводят к тому, что ноготь (или ногти) на руках стали волнистыми. По мере отрастания нового ногтя неровность исчезает сама по себе.
Грибок
Бактериальные или грибковые инфекции () влекут деформирование ногтей, изменение их структуры и цвета. Сразу хотим предупредить, что не все виды грибков вызывают пожелтение ногтевых пластин, как принято считать. Советуем при инфекционном поражении ногтей обратиться за помощью к дерматологу, чтобы он назначил лабораторные анализы на определение вида возбудителя заболевания. Направленное систематическое лечение поможет эффективно справиться с инфекцией, а вот самолечение не приносит желанного выздоровления, так как может использоваться неподходящий медицинский препарат.
Внутренние болезни
Бороздки на ногтях являются вторичным признаком какого-либо недуга. Так часто ногтевые пластины утрачивают гладкость при пневмонии, гриппе, анемии, артрите и болезнях, связанных с нарушением обмена веществ. К деформированию ногтей приводят также экзема и псориаз. Проведя терапию основного заболевания, можно будет принимать меры для борьбы с ногтевыми дефектами.
Психосоматика
Бывает, что заболеваний и травм не было, да и уход осуществляется правильно, а ногти на руках почему-то волнистые. Специалисты убеждены: стрессовые ситуации, депрессионные состояния – распространенная причина негативных изменений в организме и внешности. Рекомендуем постараться отвлечься от возникших проблем и переключиться на уход за своим телом, в том числе, ногтями. Желательно регулярно делать ванночки с , ароматическими и растительными маслами, массаж ногтевого ложа, втирать специальные средства для питания ногтевых пластин и размягчения кутикулы.
Волны на ногтевых пластинах встречаются в любом возрасте . Помимо неприятного эстетического вида, страдает самооценка человека. Это ярко выраженная проблема, с которой необходимо обратиться к врачу для консультации и своевременной терапии.
По ногтям врач сможет судить об общем состоянии организма . Но и падать в уныние при волнистости ногтей не стоит. Устранение причин и своевременное лечение позволит вернуть ногтям их привычный вид и придать рукам красоту.
Рассмотрим подробнее тему ногти волнами: причины и лечение.
Существует множество факторов, которые приводят к патологии. Волнообразные ногти на руках, причины основные следующие:
- Травматизм . Неправильный уход или неосторожность во время маникюра приводит к травмированию ногтевой пластины. Целость нарушается не только из-за удара или защемления, но и при обрезании кутикулы, заусенцев.
Также повреждение могут вызывать ожоги, несоблюдение техники наращивания ногтей, некачественные гель-лаки для ухода.
- Инфекционное поражение . Изменяется целостность и внешний вид ногтевой пластины и при грибковом поражении. При этом, никакие косметические процедуры скрыть дефекты не уже могут.
Заражение происходит в общественных местах, при этом поражены ногти и на нижних конечностях, и на верхних. Помимо ребристой поверхности ногтевой пластины, пациента беспокоит зуд и жжение. Без консультации дерматолога, назначения правильной схемы терапии, избавиться от патологии невозможно.
- Гормональные изменения. Если щитовидка дает сбой в организме, то возможно развитие наростов и деформации на ногте, как следствие: возникновение ребристой поверхности.
Изменение наблюдается не только на руках человека, но и во всём организме в целом. Диагностировать возможно только при консультации у эндокринолога. Гормональный сбой можно определить не только по ногтям, но и по высыпаниям на лице, ломкости и выпадении волос, при беспричинном изменении веса, отеках.
- Гиповитаминоз . Недостаток железа в организме – это наиболее распространённая причина возникновения ребристости ногтевой пластины. Определить болезнь может только специалист, путем взятия крови. Однако, не стоит считать, что только железо вызывает патологию . Пагубно сказывается и недостаток других групп витаминов и микроэлементов.
Витамины группы Е влияют на внешний вид, добавляют ногтю крепость и увлажнение.
При достаточном содержание витаминов в организме, ногти становятся здоровыми и крепкими, они не слоятся и не ломаются.
Определить недостаток микроэлементов и витаминов в организме может только специалист путем взятия анализов.
Кальций – это основной элемент ногтя, дефицит в организме вызывает патологии пластин.- Стресс . Стрессовые ситуации, депрессии негативно влияют на работу и функционирование органов и тканей организма. К сожалению, ногти стрессовая ситуация не обходит стороной.
Классификация
Специалисты могут классифицировать неровные ногти на несколько видов:
- Неровный вид. При этом бороздки привлекают внимание окружающих. В первую очередь, диагностика направлена на выявление причины, которая вызвала деформацию ногтя. Продольные бороздки не только портят эстетический вид, но и указывают на опасность для здоровья.
Единственный момент, когда ребристая ногтевая пластина не доставляет беспокойства и вреда организму – это преклонный возраст. Так как произошли существенные изменения во всём организме. Если появились продольные линии на ногтях в молодом возрасте, то это первая причина, по которой придется обратиться к врачу.
Почему ноготь на большом пальце руки волнистый, скажет врач. Причем болезнь нельзя скрыть лаком для ногтей.
Так как он ложится неровно, выглядит это не эстетично и некрасиво.
- Волны. Волны на ногтях говорят о неправильной работе и функционировании систем организма. Если волнистая ногтевая пластина причины – полный отказ от мяса. Вегетарианцы – это люди, у которых можно отметить волны на ногтях.
Если на ногтях поперечные волны и добавилось отслаивание, то это говорит о наличии грибкового поражения. Не стоит кидаться в панику, грибок отлично лечится, простая консультация специалиста и несложные манипуляции помогут справиться с патологией.
- Бугристый вид. Наряду с неровностями, волнами на ногтевых пластинах могут появляться бугры. Просто так они не появляются. И, если отмечаются бугорки, придётся срочно обратиться к лечащему врачу для консультации и назначения лечения. Основной причиной развития бугорков становится нехватка минералов и витаминов, гормональный сбой.
Волнистые ногти на больших пальцах рук часто возникают из-за неправильных косметических услуг, несоблюдении правил ухода за руками.
Лечение
В первую очередь следует разобраться, почему ногти становятся волнистыми на пальцах рук. Не исключив причину, которая вызвала патологию, справиться с волнами и буграми на ногтевых пластинах невозможно. Пациенту придется обратиться к специалисту, который назначит правильную схему лечения. почему ногти становятся волнистыми на пальцах рук
Медикаменты
Терапия от патологии ногтевых пластин предполагает использование фармакологических средств
.
Однако не все пациенты спешат прибегать к медикаментозной терапии, что пагубно скажется на распространение неровностей.
Во время терапии обязательно должны присутствовать препараты, которые содержат кальций, витамины группы В.
К ним относятся: Никотиновая кислота, Ретинол, Хитин и другие. Также врач может назначить витамины группы А и Е, которые укрепляют ногтевую пластину, создает устойчивость к воздействию окружающей среды.
Для усиления эффекта, врач назначает наружно антимикробные препараты. К примеру, мазь Миконазол.
Витаминотерапия
Помимо приемов фармакологических аптечных средств, пациенту показана витаминотерапия, сбалансированное питание. Диетологи рекомендуют полностью исключить или свести до минимума мучные и жирные блюда . Также показан прием витаминов, которые содержатся в продуктах питания:
- Витамины группы B, помогают снять воспаление, ускоряют процесс заживления тканей. Содержится в черной смородине, оливках и так далее.
- Железо выполняет функцию хранения и транспортировки кислорода в тканях. Содержится в мясе птиц, кабачках, ягодах.
- Фтор и витамин C помогает не только ногтевой пластине, но и зубам, костям, волосам. Витамин C помогает защитить в клетке от разрушения и укрепляет иммунную систему. Содержится в цитрусах, орехах, помидорах, куриных яйцах и так далее.
- Селен избавляет от слоения и ломкости ногтей, добавляя естественный блеск. Содержится в луке, овсянке, гречке и другой пище.
Народные рецепты
Народные рецепты широко используются для помощи рукам, возврату красоты.
Наиболее эффективные и распространённые рецепты:
- Аппликации из нерафинированного масла .
- Овсяная маска из хлопьев. Придется на полчаса приложить аппликацию овсяной кашицы. Затем промыть проточной водой.
- Томатный сок для ванночек. Держать не менее 20 минут.
- Целебные ванны. Взять 4 стакана теплой воды, развести морскую соль: две столовые ложки, капнуть четыре капли лимонного масла или йода. Используют как ванночку три раза в неделю курсом 60 дней.
- Ванночки полезно делать и с лекарственными травами и растениями . К примеру, кора дума, календула, ромашка и другие.
Профилактика
Любую патологию легче профилактировать, нежели впоследствии заниматься лечением. Правильный уход за руками позволит избежать проблем с ногтевыми пластинами. Придется придерживаться нескольких правил:
- Правильное питание.
- Выполнение домашних работ в перчатках, чтобы исключить контакта с химией.
- Соблюдение времени перерывов между наращиванием ногтей.
- Нанесения питательных веществ, аппликаций в качестве профилактики.
- Подпиливание ногтя. Весь процесс пилочка должна быть только под прямым углом.
- Перед нанесением лака, следует использовать базовое покрытие.
- 2 раза в год пропивать курсом поливитамины.
Ухоженные руки – это мечта каждой женщины. Правильный уход и профилактические мероприятия помогаю снизить риск воспаления, поражения ногтевой пластины.
Однако, любые манипуляции должны проходить с консультацией косметолога, чтобы вместо желаемой пользы не навредить себе. Только квалифицированный специалист может точно сказать, почему на руках волнистые ногти.
Волнистые ногти на пальцах ног появляются довольно часто как у женщин, так и у мужчин. Иногда такая проблема может возникнуть даже у ребенка. Некоторые быстро начинают бороться с ней, а другие в упор ее не замечают. А зря, ведь волнистый ноготь может сигнализировать о других болезнях, существующих в организме.
Из-за чего появляется проблема?
Как правило, не все знают, почему ноготь на пальце ноги стал волнистым. В особенности если проблема появилась у ребенка. Многие считают, что причина их появления на ногах кроется в неправильном и нестабильном питании. Другие полагают, что это заболевание является результатом постоянных стрессовых ситуаций или возрастных изменений. В некоторой степени они правы. Ведь если в организме содержится недостаточное количество витамина B, который попадает в него с пищей, то на ногтях появляются кривые линии. С возрастом ресурсы организма возобновляются намного сложнее, чем у ребенка, поэтому чаще такая проблема наблюдается у пожилых людей. Нередко недуг встречается на большом пальце, который сильнее всего сдавливается обувью во время ходьбы.
- Стрессы
- Грибковые инфекции
- Анемия
- Заболевания желудка
Еще одна причина, действительно, может крыться в стрессах. Они негативно влияют на организм, приводя к появлению волнистых ногтевых пластин не только на ногах, но и на руках. Ведь во время стрессовых ситуаций люди совсем не уделяют внимания ногам, что также может сказываться на их внешнем виде.
Кроме того, волнистые ногти могут появиться и из-за грибковых инфекций. Определить грибковое заражение сможет только дерматолог. Необходимо вовремя приступить к его лечению, чтобы заболевание не передалось и на другие пальцы. Также они могут стать следствием неправильного педикюра. В таком случае рекомендуется заменить мастера.
Если ткани плохо обогащаются кислородом, то это приводит к ухудшению . Обычно снабжение тканей кислородом нарушается, если у человека понижен гемоглобин. Из-за кислородного дефицита пластины растут неправильно, из-за чего появляются кривые полосы на их поверхности. Узнать об анемии можно и при появлении металлического привкуса во рту.
Часть витаминов, необходимых для нормального роста ногтей, вырабатывается самим организмом. Точнее, их синтезирует микрофлора кишечника. Если пить много антибиотиков, то могут появиться нарушения микрофлоры желудка, что нередко проявляется на состоянии ногтей.
О чем они сигнализируют?
Большинство людей не понимают, почему и некрасивым. Главной причиной этого является грибок. Подцепить его можно в любом общественном месте. Некоторые, постоянно посещая их, не заражаются этой неприятной болезнью. Другим достаточно всего раз сходить в салон, чтобы стать обладателем грибка. Почему же болезнь передается не всем? Происходит это благодаря высокому иммунитету. То есть, если у вас ноготь стал волнистым, значит, ваш иммунитет ослаблен. Кроме того, проблема может появиться и из-за неправильного питания. При наличии здорового питания, полноценного сна, регулярного отдыха будет происходить хороший обмен веществ в организме, что окажет положительное влияние на внешний вид кожи, ногтей и волос. Если появилась проблема, скорее всего, один из этих компонентов отсутствует, поэтому его следует восполнить.
Профилактика
Если ногти на ноге стали волнистыми, необходимо изменить свой рацион. В пищу следует принимать только продукты, богатые минералами и витаминами. Так, лучше перейти на овощи и фрукты.
Неплохое воздействие на ногти оказывают и орехи.
В особенности богатым питательными веществами должен быть рацион ребенка, так как его организму нужно большое количество витаминов. Также неровные ногти говорят о том, что:
- в организме содержится недостаточное количество железа. Оно имеется в мясе, рыбе, капусте и фруктах;
- не хватает серы, что может привести к деформации пластин. Попадает в организм она со свежими салатами, капустой, луком и так далее;
- в организм ребенка попадает недостаточное количество витамина A и C. Недостаток витаминов проявляется в ухудшении состояния ногтей, появлении белых точек на их поверхности. Витамины содержатся в цитрусовых, мясе, яйцах, моркови;
- если ногти стали шершавыми и приобрели неприятный желтый оттенок, значит, не хватает витаминов группы BB, которые в большом количестве содержится в злаковых.
Волнистые ногти не всегда возникают из-за нарушения обмена веществ в организме. Нередки случаи, когда они появляются в результате неправильного педикюра. Поэтому если вы неуверены в своем мастере, то лучше вовремя заменить его, так как подобная проблема может появиться и у вас. Кроме того, неровные пластины, появившиеся из-за неправильного педикюра, легко устраняются, но для этого нужно время, которое зависит от скорости их роста.
Чтобы избежать появления волнистых ногтей на ноге, можно выполнять следующие процедуры:
- массаж педикюрной щеточкой. Перед этим желательно слегка распарить ноги. Кроме того, в процессе массажа можно использовать эфирные масла, которые укрепляют ногти;
- , благодаря которым можно обогатить кожу минералами;
- если ноготь слишком толстый, необходима его полировка. Выполнять ее следует не чаще одного раза в месяц. Нужна она для удаления ороговевших участков ногтя.
Может быть много причин, почему . Чтобы точно выяснить, отчего возникли проблемы с ногтевыми пластинами у вас, стоит обратиться за консультацией к специалисту. Необходимо дольше спать, включить в свой рацион больше витаминов, следить и ухаживать за ногами. Кроме того, следует избегать стрессовых ситуаций. Если придерживаться всех этих советов, можно сделать так, чтобы ноготки ног выглядели здоровыми.
В большинстве случаев человек обращает внимание на то, что ногтевые пластинки на больших пальцах рук покрываются волнистыми неровностями . Причиной такого явления могут являться самые разные факторы.
Ее необходимо правильно определить , чтобы заняться соответствующим лечением данного заболевания.
Не стоит пренебрегать этим, ведь в противном случае неприятный дефект может привести к достаточно тяжелым последствиям. На сегодняшний день существует большое количество различных способов удаления неровностей с поверхности ногтя.
На поверхности ногтевой пластины неровности могут образовываться по целому ряду разных причин. Например, появление борозд продольной формы чаще всего связано с хроническими заболеваниями , а также существенного нарушения кровообращения в области рук.
Кроме того, они возникают в последствие повреждения механического характера , нанесенного либо на ногтевое ложе, либо на ногтевой корень. Таким образом, повреждение может быть получено в процессе неаккуратного пользования всевозможными принадлежностями для маникюра или же при сдавливании ногтя.
При незначительных повреждениях их признаки исчезают по мере того, как отрастает новый ноготь – потребуются примерно полгода на полное восстановление ногтевой пластины.
При получении более тяжелой травмы нередко приводит к заметному утолщению ногтя или его расколу при дальнейшем росте. Небольшие борозды бывают как единичными, так и множественными.
Поперечные бороздки , как правило, характерны для тех людей, которые предпочитают достаточно часто делать маникюр. Также они являются последствием разных перенесенных болезней, которые препятствовали необходимому питанию матрикса.
Симптомы
Неровности вертикального типа
на ногтях указывают на развитие болезней желудочно-кишечного тракта, потребление углеводов в больших количествах, а также о недостаточном количестве витамина В12 и такого микроэлемента, как железо.
Поперечные борозды в некоторых случаях являются симптомами развития псориаза или экземы. Помимо этого, они могут появляться при несбалансированном рационе и постоянном отложении солей. Одна из самых распространенных причин их образования – длительный стресс.
Как лечить неровности на ногтевой пластине?
Для определения правильного лечения
данного заболевания необходимо сначала пройти специальное обследование, результаты которого позволят врачу поставить верный диагноз и подобрать наиболее подходящее медикаментозное средство.
На сегодняшний день не существует универсального подхода к лечению неровностей. Это объясняется тем, что организм может быть чувствительным к одним препаратам, и никаким образом не реагировать на воздействие других.
К тому же очень важно нормальный сон, правильно сформированный рацион, регулярные занятия активными видами спорта и прогулки на свежем воздухе.
Процедуры, помогающие избавиться от неровностей:
- разные виды необрезного маникюра: , а также ;
- использование перчаток при выполнении работы по хозяйству;
- регулярный массаж ногтей с использованием мягкой зубной или специальной маникюрной щетки;
- прием ванночек с морской солью;
- ванночки для рук на основе и ;
- использование лечебного и базового покрытия для ногтей.
Как бороться с проблемой народными методами?
ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:
Неровности, образующие на поверхности ногтевой пластинки, можно вылечить благодаря проверенным и очень эффективным народным методам. Одним из вариантов лечения является правильное и сбалансированное питание . В данном случае в ежедневный рацион следует добавить достаточное количество быстро усваиваемых фруктов и овощей, а также семечки, орехи и другие полезные продукты.
Регулярное пополнение организма запасами витаминов группы В, А, С, Е, йодом, кальцием, кремнием, серой и железом обеспечит красивую форму ногтям и эстетический вид. Параллельно следует употреблять морепродукты, яйца с мясом, молочные продукты, шпинат и крупы, которые богатые фтором, что необходим для более быстрого усваивания организмом микроэлементов и минералов.
При неровностях на ногтевых пластинах следует аккуратно удалить заусеницы и , находящуюся вокруг ногтей.
Неровности пластин ногтей – это неприятный дефект. Но при желании от него можно избавиться. Необходимо лишь определить причину и подобрать лечение.
