Отпуск на море. Как долго мы ждём этого момента! Выбираем идеальное место, согласовываем время выезда, заранее заказываем билеты. И вот, когда все эти вопросы решены, а заветная дата всё ближе, самое время подумать о том, что надо взять с собой в поездку.
Чтобы сборы на отдых не превратились в настоящий хаос, мы предлагаем вам несколько полезных советов.
Важно! Самое главное – не забыть документы и деньги. Даже если это будет всё, что вы возьмёте с собой, остальное вы купите на месте. В случае же утери или пропажи документов или денег, есть риск вообще не выехать из дома.
Список необходимых документов:
- Паспорта . При путешествии в пределах своей Родины, достаточно взять только внутренний паспорт. Когда предстоит поездка за границу, не забудьте загранпаспорт. Возможно для въезда в эту страну нужна виза – ещё раз проверьте её наличие.
- Билеты . Обязательно возьмите билеты в обе стороны. Билет домой спрячьте, чтобы случайно не выбросить после приезда на отдых.
- Путёвки . Если вы едете в отель, где у вас уже забронирован номер, тур. фирма обязана выдать вам договор, на основании которого вас поселят. Не потеряйте его.
- Медицинская страховка . Не забудьте взять свой полис ОМС или ДМС. При поездке в другую страну обязательно оформите страховку при покупке тура.
- Деньги и свои банковские карточки . Не держите всю сумму, приготовленную на отпуск, в виде наличных или только на карточках. Лучше, если вы сможете воспользоваться обоими видами расчёта.
- Водительское удостоверение . Даже если вы приехали не на своём авто, возможно вы захотите взять машину напрокат, чтобы провести самостоятельную экскурсию или съездить за покупками. В этом случае вам понадобятся ваши права.
Без чего же современной девушке не обойтись в отпуске на морском берегу?
На отдыхе так хочется отдохнуть от офисного стиля одежды, высоких каблуков и строгих костюмов. Но для девушки всегда важно чувствовать себя обворожительной и прекрасной. Поэтому, список одежды – это первое, с чего мы начнём.
- Купальник – 2 штуки.
- Резиновые тапочки для пляжа . Необходимы, чтобы избежать риска поранить ногу о каменистое дно.
- Парео, панама, солнечные очки . Эти аксессуары не только сделают вас неотразимыми на берегу, но и защитят от сильного солнечного воздействия.
- Бельё и лёгкая пижама . Количество белья рассчитывайте примерно по количеству дней отпуска – по одной смене на день.
- Сарафан, шорты, футболки, лёгкая рубашка с длинным рукавом, льняные брюки . В такой одежде вам будет удобно поехать на экскурсию или прогуляться по набережной.
- Коктейльное платье или комплект . Возможно вы планируете на отдыхе посетить театр, ресторан или ночной клуб. Тогда подобная одежда будет не лишней в вашем чемодане.
- Кардиган или трикотажная кофта с длинным рукавом , накинутая поверх сарафана – и вам не страшен ни морской бриз ни вечерняя прохлада.
- Сандалии или мокасины . Будут удобны для прогулок по городу.
Во время отпуска на море нельзя обойтись без косметики. Однако, это должны быть не декоративные средства, а средства защиты от солнечных лучей – спреи, пенки и лосьоны.
Хорошо, если значение SPF, указанное на этикетке будет не меньше 30. Захватите с собой увлажняющий ночной крем и гигиеническую помаду.
Составьте список средств личной гигиены. Независимо от дня вашего цикла, захватите с собой набор гигиенических прокладок. От смены климата организм может дать сбой, вы должны быть готовы к этому.
Зубную пасту, мыло и шампунь обычно предоставляет гостиница. Но, если у вас есть свои любимые марки – можете взять. Не забудьте зубную щётку, расчёску и дезодорант.
Обратите внимание! Этот список носит рекомендательный характер. Вы можете дополнить его по своему желанию или убрать лишнее.
Что взять в поездку на море с ребенком?
Путешествие с ребёнком – это прекрасный повод побыть вместе, узнать что-то новое и сделать поездку незабываемой.
К списку вещей на море с ребёнком нужно подойти более ответственно. Особенно, если ваш малыш нежного дошкольного возраста.
Одежда и обувь:
- Купальник или плавки на пляж – по две пары.
- Пляжные тапочки. Хорошо, если они будут фиксироваться на ножке. Малыш не будет спотыкаться или терять их.
- Головной убор – несколько. Обязательно!
- Шорты, майки, футболки, сарафанчики – количество на своё усмотрение.
- Трикотажная кофта, ветровка, брючки – для прохладных вечеров.
Часто маленький ребёнок плохо реагирует на смену обстановки. Для детей особенно важно соблюдение их привычных ритуалов. Поэтому захватите с собой любимую игрушку, несколько детских книжек и настольных игр.
С ними малыш будет чувствовать себя уверенней и спокойно уснёт. Удобно будет взять в поездку его ночной горшок или накладку на унитаз.
Хотя многие гостиницы и дают эти предметы во временное пользование, но это не совсем гигиенично и, если есть такая возможность, лучше захватить свой.
Иммунитет маленького ребёнка очень отличается от взрослого, поэтому без домашней аптечки не обойтись.
Список необходимых лекарств для отдыха с ребёнком:
- Термометр . Только электронный! Не берите в поездку ртутный – не подвергайте себя и окружающих опасности.
- Жаропонижающее – то, что вы обычно принимаете.
- Антигистаминное – назначенное врачом конкретно для вашего малыша.
- Спрей от боли в горле и сосудосуживающие капли в нос.
- Активированный уголь или смекта при лёгком желудочном расстройстве.
- Антисептические средства – перекись водорода, зелёнка.
- Пластырь .
Важно! Это список самых простых лекарственных средств при лёгком недомогании. При более серьёзных симптомах не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу!
Необходимые вещи для мужчины
Что взять в поездку из одежды, сильная половина человечества может решать по своему предпочтению.
Но, чтобы и на отдыхе выглядеть опрятно и чувствовать себя удобно, в его списке должны быть такие вещи:
- Плавки – 2 штуки.
- Футболки — 3-4 штуки.
- Шорты, брюки из светлой лёгкой ткани для прогулок по курорту.
- Рубашка с длинным рукавом и классические брюки для похода на мероприятия или в ресторан.
- Головной убор, защищающий от солнечных лучей. Солнцезащитные очки.
- Одна ветровка.
- Бельё с учётом ежедневной смены. 2-3 пары носков.
- Шлёпанцы, сандалии, летние туфли.
Также мужчине обязательно собрать комплект своих средств гигиены – бритвенный станок, средства для бритья, дезодорант, расчёску и прочих нужных предметов для ежедневного пользования.
В конце составим небольшую таблицу со списком вещей в отпуск на море для всей семьи.
| Документы | Одежда и обувь | Средства гигиены | Лекарственные препараты |
| Паспорта | Пляжная одежда | Зубная щётка | Жаропонижающие |
| Билеты | Пляжная обувь | Полотенца (если не выдают в гостинице) | Спазмолитики |
| Наличные деньги и банковские карты | Головные уборы | Дезодорант | От расстройства желудка |
| Страховой полис | Одежда для прогулок по курорту | Расчёска | От аллергии |
| Путёвки (бронь на отель) | Обувь для прогулок | Солнцезащитные средства | От боли в горле |
| Водительское удостоверение | Одежда для прохладной погоды | Прокладки | Антисептики |
| Бельё | Бритвенные станки | Средства от солнечных ожогов |
Если вам не понаслышке знакома ситуация, когда, собираясь на море, хочется взять с собой все имеющиеся в гардеробе сезонные вещи, и крайне затруднительно сделать выбор в пользу необходимого минимума, то это нужно срочно менять. Потому как все с собой везти непрактично и неудобно. Да и незачем, по большому счету. Мы подскажем, как грамотно составить гардероб для отдыха на море по всем правилам.
Гардероб для пляжного отдыха – что взять с собой на море?
Каким основным тенденциям должна соответствовать одежда для отдыха на побережье – будь то пляж или вечерние походы по кафе и ресторанам, прогулки по набережной или времяпрепровождение в комфортабельном отеле? Существует ряд желательных требований к гардеробу, подбираемому в отпуск на море:
Яркость. Отпуск – не время скучных обыденных образов, а отличный повод добавить ярких, выразительных красок в облик.
Свободный стиль. Никакой строгости и официоза, на ближайшее время дресс-код однозначно отменяется.
Простота кроя и ухода за одеждой. Конечно, порою хочется блеснуть модной вещицей с экстравагантным фасоном, но отпуск у моря – не тот случай. Тратить время на разглаживание непослушных складок юбки или эффектное укладывание замысловатой драпировки топа вовсе ни к чему.
Капсульный гардероб. Функциональным решением станет сделать выбор в пользу небольшого количества вещей, которые хорошо сочетаются между собой.
Собираем чемодан на пляжный отдых в теплые края
Выбирая одежду для отпуска, когда предстоит поездка в Турцию, в Египет, в Эмираты, а также другие подобные страны с жарким климатом, целесообразно остановиться на следующих, наилучшим образом подходящих, предметах гардероба:
- Купальники (желательно, как минимум, два - так и загар равномернее ляжет, и покрасоваться на берегу моря выпадет лишняя возможность);
- Пляжное платье (в виде туники, халата или завязанного парео);
- Легкое воздушное платье или сарафан для дневных прогулок;
- Элегантное вечернее платье для ресторана (средней длины и с короткими рукавами или же открытыми полностью плечами);
- Свободные брюки из легкого материала;
- Парочку топов разного фасона и цвета;
- Шорты (из тонкой ткани и джинсовые, лучше – одни подлиннее, а вторые - покороче);
2-3 футболки, сочетающихся с остальными вещами по стилю и расцветке; - Одну-две юбки из легкой ткани, разной длины;
- Жакет, накидка или кофта с длинными рукавами, можно взять и кардиган (иногда вечерами даже в теплых странах бывает прохладно);
- Из обуви вполне достаточно будет пляжных шлепанец, удобных открытых сандалий, кедов и пары нарядных босоножек для вечера.
Оптимальный пляжный гардероб для полных
Теплый климат – благодатные условия блеснуть во всей красе обладательницам любых форм. Ведь тонкие, струящиеся ткани делают всякий образ воздушным и легким. А яркие расцветки при грамотном подходе смещают акцент с недостатков.
Что нужно учесть при составлении пляжного образа в данном случае:
- длину платьев и юбок лучше выбирать до колен и ниже, а ткань – не прозрачную;
- отличным решением будут модели, подчеркивающие талию, поскольку бесформенные и слишком широкие туники и платья сделают фигуру более тяжелой и массивной;
- красивую, пышную грудь выгодно подчеркнут платья и топы с глубоким вырезом;
- табу: принт в полоску и ткань с блеском. Рисунок лучше выбирать мелкий, превосходно смотрятся однотонные модели.
Подбор вещей для отдыха на море на 10-14 дней
Выбирать вещи для выхода на пляж и курортных прогулок желательно с учетом возраста.
Женщины 30+ лет
Хорошо работает правило, что предметов одеяния для верхней части (маек, блуз и т.д.) благоразумно брать хотя бы в два раза больше, чем низа.
Планируя отпуск на море, женщины в первую очередь задумываются о гардеробе, что взять с собой в поездку, чтобы хорошо и стильно выглядеть, особенно когда на море собираешься провести целых 2 недели или дольше. Но собирать тяжелые чемоданы необязательно, если знать основные правила подбора базового гардероба для отдыха.
Одежда
Пляжная и курортная мода резко отличается во многом от повседневной, но и имеет общие черты. Основой курортного стиля должен быть морской стиль (цветовая гамма в рамках белого, красного и всех оттенков неба и моря, натуральные и летящие ткани, морская символика и тематика, узнаваемый полосатый принт и так далее). Также уместны вариации ярких этнических стилей: африканского, гавайского, египетского, греческого и так далее.
Платья
Популярным и универсальным атрибутом летнего чемодана считается платье-трансформер, которое при определенных манипуляциях поможет создать вам несколько разных образов.
Еще одним неплохим вариантом является светлое однотонное льняное или хлопковое платье с длинной по колено или короткое, например, расклешенное двухслойное с тонкими лямками. Востребованы и пестрые и яркие варианты, особенно в морской палитре.
Также можно выбирать модели с воланами и резинкой на плечах.
Скрыть недостатки фигуры поможет платье-рубашка и А-силуэт, а платья с завышенной талией помогут визуально удлинить ноги и подчеркнуть грудь, любому типу фигуры подойдет платье-футляр с глубоким вырезом и рукавами или без них.
Также стоит обратить внимание на легкие туники с цветочными, гавайскими и морскими мотивами.
Шорты
Желательно взять с собой хотя бы две разные модели, то есть джинсовые и хлопковые, это могут быть как однотонные светлые варианты, так и с яркими летними принтами. В зависимости от фигуры они должны быть короткими или подлиннее (по колено или чуть выше колена). Популярностью пользуются ажурные и кружевные шорты для похода на пляж.
Шорты могут быть частью летнего костюма.
Юбки
Еще одной незаменимой деталью летнего гардероба является юбка, поскольку в сочетании с футболками или топами вы сможете создать еще несколько ярких образов. Для отдыха подойдет длинная юбка из шелка, шифона, полиэстера или других легких тканей и короткая фасона трапеция из джинсы или хлопка.
Юбка может быть частью летнего костюма.
Майки, футболки
Каждой необходимо положить в чемодан по 2-3 варианта. Популярны для молоденьких девушек кроп-топы, но надеть их можно, только имея идеально плоский живот, также востребованы двухслойные или ажурные не облегающие топы.
Для девушек с идеальной фигурой подойдут облегающие вариант с декором на поясе или однотонные с V или U-образным вырезом.
Женщинам с проблемным животиков стоит остановиться на удлиненных вариантах со свободным кроем и глубоким декольте, барышням с пышными бедрами можно выбирать модели с большим вырезом, яркими принтами, воланами, оборками или рукавами-фонариками.
Неформальная обстановка курортов приветствует необычность в принтах и цветах футболок и маек. Допустимы морская тематика, тематика комиксов, гавайская и так далее.
Купальник
Желательно приобрести модель сдельного и модель раздельного купальника.
Обладательницы идеальных форм могут позволить себе фасон бандо (купальник без лямок) также таким девушкам подойдет бикини.
Купальник с V-образным вырезом подходит для женщин с пышной грудью и широкими плечами, а светлый верх и темный низ нужно выбирать, если плечи по отношению к бедрам слишком узкие.
Для визуального увеличения груди стоит выбрать лиф с рюшами, складками или драпировкой.
Для корректировки зоны живота идеально подойдут купальники танкини, состоящие из маечки и шортиков или плавок. Также подойдут и сдельные варианты танкини или танкини-платье.
Чтобы скрыть полноту следует отдать предпочтение купальнику с рисунком крупный горох или с контрастными боковыми вставками.
Выбирать цвет купальника можно, исходя из цвета глаз или волос (голубой, шоколад, зеленый).
Белый, голубой, нежно-розовый цвета хорошо сморятся на смуглых девушках или уже прилично загорелых. Светлокожим барышням подойдут неяркие оттенки, пастельные тона. Синий, красный или божоле считаются классическими и беспроигрышными вариантами для всех типов.
Обувь
Самой удобной обувью для похода на пляж считаются резиновые сланцы, пантолеты или шлепанцы, которые можно подобрать под цвет купальника или взять просто яркие варианты.
Для прогулки подойдут удобные босоножки на плоской подошве из натуральной кожи, популярными являются изящные модели с Т-образным креплением и броским декором.
Под вечерние наряды желательно иметь босоножки на небольшом каблучке, это могут быть модели с пробковыми каблуками и росписью в абстрактном стиле или же сдержанные модели на шпильке или туфли-босоножки. Альтернативой каблуку станут босоножки на танкетке. Также уместны балетки-лодочки.
Среди аксессуаров, которые смогут дополнить ваши образы, должны быть пляжные объемные и плетенные или тканевые сумки с этническими или морскими мотивами.
Для похода на пляж необходима пляжная туника или парео.
Для похода на вечернюю прогулку пригодится небольшая сумочка с длинным ремешком или простой клатч, их можно подобрать под цвет наряда или приобрести белый, бежевый, черный, которые подойдут к любому образу.
Среди солнцезащитных очков модными в этом сезоне являются лисички, тишейды (круглые), броулайнеры (только с верхней оправой) и ретро модели вайфареры, также можно приобрести универсальный вариант ― это авиаторы.
Что же касается головного убора, то соломенная шляпа с широкими или средними не держащими форму полями или полями стоечками подходит женщинам любого возраста, в зависимости от типа лица нужно выбирать фасон и длину полей. Девушкам с овальным лицом подойдет любая модель, если форма лица квадратная стоит выбрать модель с волнообразными полями, удлинить широкое лицо можно, надев изделие в форме тульи. Круглолицым женщинам нужно обращать внимание на шляпы с завышенной тульей и широкими полями.
Если вы одеваетесь в спортивном стиле, то в качестве головного убора можно выбрать бейсболку или кепку. Также девушкам и женщинам среднего возраста пойдет платок, завязанный в форме тюрбана или панамка.
Начинается сезон отпусков, и в который раз ставит в тупик вопрос: что из одежды взять на море? Практически каждый раз, возвращаясь с моря и разбирая чемодан, мы замечаем, что многие вещи так и не были одеты. То есть они не пригодились, зато прибавили веса необъятному чемодану.
Сегодня вместе с онлайн-журналом «Королевнам.ру» мы попробуем разобраться, как уменьшить размер вашего чемодана до вполне приемлемых размеров.
Для начала, перед тем как начать сборку вещей, подумайте о том, какой отдых вы планируете. Кто-то любит пляжный спокойный отдых, кто-то веселые тусовки и клубы, а кто-то не представляет для себя отпуск без познавательных экскурсий. Для всех этих целей набор одежды будет разный.
Минимальный набор одежды отдыхающего
Все же, несмотря на цели поездки, основа вашего гардероба будет состоять из нескольких вещей:
— купальник . Отпуск же на море, в конце концов! А чтобы поменьше заботиться о том, высохнет ваш купальник или нет, возьмите с собой парочку (как выбрать купальник, читаем ) . Если и этого мало, можно прикупить на месте;
— солнечные очки , желательно пару – универсальную классику и «веселые» с яркой оправой. О том, как правильно подобрать очки по качеству и стилю читайте в нашей статье: ;
— комплект необходимого белья на все случаи;
— головной убор обязателен. Крайне опасно находиться на солнце с неприкрытой головой, вы рискуете испортить свой отдых солнечным ударом. Как минимум можно получить головные боли, а также высушить и испортить волосы;
— неплохо взять с собой одежду для пляжа — тунику или парео. В тунике очень удобно ходить до моря, она легко снимается и в ней совсем нежарко. Парео – универсальная часть гардероба. Его можно повязать как платье или юбку, или спрятать нежную кожу от прямых солнечных лучей;
— обязательный набор – несколько топов и шорты (или юбка). На отдыхе вы отлично будете смотреться в ярких топах, а шорты и юбку лучше взять универсального покроя (можно ). Таким образом, можно будет комбинировать одежду;
— можно взять парочку легких платьев , или длинный сарафан ;
— удобные сандалии , резиновые сланцы для пляжа.
Ниже мы привели несколько примеров хороших образов для отдыха на море, берите на заметку *wink*
Определимся с целью поездки
Если вы задаетесь вопросом что из одежды брать на море, то для начала определитесь с целью поездки. Если ваша цель — это спокойный отдых на пляже, то вам вряд ли пригодятся еще какие-либо вещи.
Если цель поездки – модные вечеринки и дискотеки в ночных клубах, то к этому набору стоит прибавить босоножки на каблуке и пару более изысканных платьев. Выбирайте платья не слишком блестящие, отсутствие загара и блестки – не впечатляющее сочетание. Платья простого покроя можно оживить парой ярких аксессуаров – крупные бусы или браслет из бижутерии. На отдых, в целях сохранности, лучше не брать дорогих ювелирных украшений.
Отдых с обилием экскурсий потребует, прежде всего, удобной обуви . К открытым сандалиям возьмите какую-нибудь закрытую обувь – кеды или мокасины. Такая обувь убережет ваши ножки от неприятных мозолей.
Какой должна быть одежда для пляжа и моря?
При укладке чемодана стоит задуматься о качестве вещей, которые вы хотите взять с собой на море. Тридцатиградусная жара и высокая влажность явно говорят против вещей из синтетики. В такой недышащей одежде вы быстро взмокнете и будете испытывать ужасный дискомфорт.
Лучше всего выбирать вещи из натуральных тканей – ситца, шелка и льна.
Как это ни странно, но на отдыхе может пригодиться и более теплая одежда . После заката или ранним утром с моря дует свежий ветерок, поэтому прихватите кардиган и легкие джинсы или штаны. Удобнее всего, если эту одежду вы оденете в дорогу, тогда в чемодане останется больше места.
Не окажется лишней на отдыхе сумка . Опять же, для разных целей пригодятся несколько вариантов.
Для пляжного отдыха возьмите вместительную сумку – в нее можно уложить полотенца, крем от солнца и другие вещи. Если вы хотите много гулять и осматривать достопримечательности, то лучше подойдет небольшая сумочка через плечо. Ее всегда удобно носить, и «стащить» такую сумочку гораздо труднее.
Ну, вот мы и разобрались с одеждой, которая пригодится вам в отпуске на море. Не забывайте о том, что лучше брать одежду, не требующую особого ухода. А чтобы вещи меньше помялись, то в чемодан их лучше сложить, свернув трубочкой.
Желаем яркого и запоминающегося отдыха!
Сборы в отпуск на море всегда радостны и приятны. Но главная ошибка многих женщин в том, что стараясь предусмотреть все, они собирают огромный чемодан вещей, большая часть из которых так и пролежит в нем до конца отпуска. Мы поможем составить список, указав лишь самое необходимое.
В первую очередь ориентироваться нужно на место, куда вы отправляетесь. Необходимо заранее выяснить особенности климата, уточнить примерный прогноз погоды на период вашего отпуска. Исходя из полученной информации, составлять список вещей в дорогу. Начнем с гардероба.
Одежда
Помимо климата и погоды, нужно учитывать собственные планы на отпуск. Если вы собираетесь все дни загорать и купаться, то нужно одно, если ходить в походы, на экскурсии – то другое. Мы постараемся учесть все интересы.
- Купальники. Лучше всего взять пару на смену. Пока один сохнет, во втором вы купаетесь.
- Парео. Удобная вещь на пляже. Ее можно носить на бедрах, прикрыть плечи. Отличное дополнение к купальнику и не занимает много места в чемодане.
- Сланцы. Пригодятся не только в отеле, но и на пляже. На некоторых пляжах по мелким камушкам передвигаться босиком весьма проблемно. Сланцы или шлепанцы облегчат эту задачу.
- . В них удобно ходить на пляж, гулять по городу. Очень удобно, практично и легко.
- Юбка. Ее следует брать по своему желанию. В длинной юбке можно совершать прогулки, ходить в кафе. А в короткой – ходить на пляж.
- Майки или футболки. Двух штук на смену будет достаточно. Это отличное дополнение к шортам или юбке.
- Шляпа. на море необходим. Шляпа лучше всего защищает лицо от солнца и является замечательным аксессуаром, подходящим к любой одежде.
- Босоножки. Они понадобятся для прогулок по городу. Помните, что обувь должна быть удобной. Рекомендуется невысокий каблук или отсутствующий полностью. Иначе интересные экскурсии могут превратиться в мучение.
- Кроссовки. Несомненно, пригодятся для длительных прогулок, походов, экскурсий в горные районы. Кроме того, нужно помнить, что вечером бывает прохладно. Кроссовки также могут выручить в случае внезапного похолодания или дождей.
- Джинсы. Удобная и незаменимая вещь в любой ситуации: прохладный вечер, длительная экскурсия, похолодание, поход в магазин. Джинсы – это практично и всегда актуально.
- Кофта или ветровка. Опять же пригодятся в случае внезапного похолодания или ночных прогулок.
- Вечернее платье. Следует брать лишь в том случае, если вы уверены, что будете посещать рестораны, театры, званые ужины. Если ничего подобного не предвидится, лучше оставить его дома. В случае внезапно изменившихся планов, можно купить платье уже на месте. Нужно помнить, что к вечернему платью требуется соответствующая обувь.
- Легкое платье или . Вряд ли женщине захочется весь отпуск ходить в шортах или джинсах. Оставаться женственной ей поможет летнее платье или сарафан. В нем можно гулять, посещать вечерние мероприятия в отеле, ходить на выставки или в кафе.
- Белье, пижама или сорочка, носки.
Лучше всего подбирать вещи так, чтобы они сочетались друг с другом. Тогда вы без труда сможете ежедневно менять наряды. Не нужно брать с собой дорогие украшения и драгоценности, чтобы не потерять их и провоцировать любителей легкой наживы. Чемодан будет значительно легче, если вещи, занимающие много места, надеть на себя в дорогу. Например, джинсы, кроссовки и ветровку.
Аптека
Немаловажное значение имеет аптечка. Здоровье может подкачать и во время отдыха. Под рукой должно быть все необходимое, чтобы оказать себе первую помощь.
- Препараты для хронических заболеваний. Если вы страдаете резкими колебаниями артериального давления, возьмите лекарства, помогающие вам привести его в норму. Если такие приступы случаются у вас часто, неплохо взять с собой походный тонометр. Он занимает мало места. Измеряет давление на запястье.
- Антигистаминные препараты. В чужом климате нередко может возникнуть аллергия на продукты, укусы насекомых и даже солнце. Супрастин, фенистил, тавегил будут как нельзя кстати.
- Препараты от желудочных расстройств. Смекта, мезим, имодиум, активированный уголь.
- Болеутоляющие: анальгин, средства от головной, зубной боли.
- Лейкопластырь, бинт, вата, зеленка, йод.
- Средства от ожогов и солнцезащитный крем. Без них на солнечных курортах не обойтись. должен не только способствовать ровному загару, но и защищать от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Это особенно важно в зрелом возрасте. Чтобы уберечь себя от новообразований и излишней пигментации, следует выбирать средства с высоким уровнем защиты.
- Средства от комаров. Также может пригодиться во время вечерних прогулок или отдыха на природе.
Средства личной гигиены
Чтобы не забыть в последний момент, включите сразу в список следующие предметы:
- Зубная щетка.
- Зубная паста.
- Мыло или гель для душа.
- Шампунь.
- Полотенце. В отелях должны предоставлять, но на всякий случай лучше взять.
- Влажные салфетки. Пригодятся и в дороге, и на пляже, и на прогулках.
Чтобы не тащить тяжелые и объемные бутылки с шампунем или гелем для душа, можно перелить их содержимое в небольшие пластиковые флакончики.
Аксессуары
Нельзя забывать и о самом пляжном отдыхе. Многое из того, что необходимо для комфортного отдыха, отели предоставляют своим гостям. Это лучше выяснить заранее. Мы же перечислим, что может пригодиться вам во время отпуска на море.
- Покрывало или шезлонг. Необходимы для того, чтобы комфортно расположиться на горячем песке или каменистом пляже.
- Надувной матрас. Пригодится любительницам покачаться на морских волнах.
- Пляжный зонт. С его помощью вы сможете создать вокруг себя приятную тень.
- Большая пляжная сумка.
Не стоит брать с собой много косметики. Достаточно взять тушь, желательно водостойкую, блеск для губ и средства для снятия макияжа. Тени и яркая помада – по желанию. Если планируются серьезные вечерние мероприятия, то имеет смысл прихватить необходимую косметику. Кроме того, не забудьте зарядку для телефона и зонт.
Главное, взять с собой прекрасное отпускное настроение. Тогда отличный отдых вам гарантирован.
(2 голоса, в среднем: 5 из 5) сайт
