Плохое впечатление. Самые лёгкие способы оставить о себе плохое впечатление. Расслабьте свое тело

Директор “Школы настоящей леди” Ольга Фреймут на Новом канале рассказала, каких правил нужно придерживаться, чтобы точно запомниться в негативном свете. Только запомни: эти правила следует прочитать – и сделать наоборот!

Правило 1. Всегда опаздывайте

– Если вы хотите, чтобы о Вас плохо подумали – обязательно опоздайте. Вообще людей, которые опаздывают, всерьез не воспринимают. Сейчас солидарно говорить: «опоздала, потому что застряла в пробке».

И вот я подумала, что плохого в том, чтобы быть правдивым? Например, сказать: «Делала укладку, фен загорелся, пришлось тушить волос». Или: «Простите, пожалуйста, я опоздала, потому что заехала в кафе выпить кофе, потому что в вашем офисе дают чай не совсем вкусный».

Правило 2. Приходите всегда заблаговременно

– Прийти заранее – это хуже, чем опоздать. Вот пример из моей жизни. У меня трое детей и в двоих есть няни. Мы постоянно этих нянь ищем-ищем: то они нас не устраивают, то не так выглядят, то не слишком эрудированные, то они спят на моем постели. Поскольку няни приходят до восьми часов утра, то у них есть ключи от нашего дома.

Как-то я с Евдокией на руках в семь утра спускаюсь со второго этажа на кухню сделать себе кофе. На мне нижнее белье. Смотрю – а за столом сидит няня. И, в отличие от меня, эта няня одета. Впечатления у меня о ней было испорчено навсегда.

Теперь вы понимаете, почему прийти заблаговременно – это хуже, чем опоздать.

Правило 3. Выдавать гласные и странные звуки.

– Ничто так не раздражает окружающих, особенно при первой встрече, как когда человек громко хохочет. НЕ улыбается, а хохочет. Показывает не просто передние зубы, а все коренные и даже пломбы на зубах мудрости. НЕ культурно, не вежливо.

Правило 4. Постоянно нахваливает себя

– Четвертое правило, как совершенно испортить впечатление о себе – это при первом разговоре постоянно «Якать» и рассказывать о своих достижениях. Даже если вы только что вернулись с Месяца, получили Нобелевскую премию или видели всех святых – молчите.

Правило 5. Используйте нецензурную лексику и говорит неграмотно

– Речь – ваш паспорт. Вот мои пацанки даже не могут с днем ​​рождения друг друга без
мата поздравить. Это тоже проблема. Сдерживайте свою негативную лексику и не говорите глупостей. Недавно я летала в Штаты и мне очень понравилось, как коллеги-американки, которые друг друга не очень любят, делают комплименты. Они обращают внимание на обувь и говорят: «Ooo, you have a so nice shoes» (англ. “О, у вас очень хорошая обувь” – прим. ред.). И эти тапочки, честно, были уже стоптанные. Но одна второй так искренне это сказала, что мне показалось, они подружились.

Добрый день, дорогие мои друзья!

Пролетели первые весенние праздники, наполненные приятными волнениями, радостными встречами, красивыми поздравлениями. Где-то весна уже в полном разгаре, а у нас февральские дожди сменились сильным ветром и похолоданием, низкие облака плотно прикрывают солнце. Однако дыхание весны уже чувствуется и прежде всего в настроении. Хочется обновления не только в природе, но и в гардеробе, отношениях, как деловых, так и романтических.

Мы постоянно встречаемся с новыми людьми. Происходит это на работе, в клубе, спорткомплексе, магазине или салоне красоты…. В теплый период это происходит чаще. В это время мы больше уделяем времени на поездки, экскурсии, путешествия. С кем-то из новых знакомых мы продолжаем поддерживать отношения. А какие-то встречи, будь то знакомство с работодателем, партнерами, девушкой или парнем, оставляют неприятный осадок.

Нарушив обычный порядок, мы не будем сегодня говорить о построении эффективных, приятных отношений, о том, как приобрести новых и надежных друзей. Как впрочем, и других , которых уже рассмотрено достаточно. Сегодня мы поговорим о том, как быстро и стопроцентно

произвести плохое впечатление.

Ведь главное, чтобы впечатления остались яркие, запоминающиеся. Для этого нет нужды заморачиваться с этикетом. Достаточно начать с опоздания, которое превышает «королевские» пятнадцать минут. А когда все уже все достигли определенного тонуса, ожидая вас, самое время появиться в непринужденном костюмчике, который соответствует вашему настроению. Не беда, если он не подходит для данной ситуации, а вас сегодня вдохновляет на позитив яркая клетка и красные носки или уютный свитерок, такой привычный, хоть и слегка потертый. Забудьте об обуви, которая никогда не видела щетки. Чтобы вызвать незабываемое впечатление, не тратьтесь на энергичное рукопожатие, достаточно просто сунуть одному, другому ладошку, кого-то хлопнуть по плечу или потрепать по щеке.

Выбрав того, с кем вам хочется пообщаться, садитесь поближе, так чтобы он почувствовал ваше дыхание (не переживайте за запах лука или чеснока особенно в период очередной эпидемии гриппа). Сразу переходите на «ты». Чтобы понять с кем вы имеете дело, задавайте прямые вопросы: поинтересуйтесь возрастом собеседника или собеседницы, должностью и зарплатой, кто у нас муж (жена). Возникли более интимные вопросы, смело задавайте, не оставляя белых пятен.

Блесните эрудицией, покритикуйте, дайте совет. Ну и что, что об этом никто не просил, а потом еще оценят и благодарить будут. Не забывайте о чувстве юмора: шутите, рассказывайте анекдоты. Если в пылу эмоциональности что-то и перевернете, разольете, опрокинете, не переживайте и делайте вид будто ничего не случилось.

Уверенно говорите о том, что знаете, даже если вы не большой специалист в этом вопросе, новости политики, спорта вас совсем не интересуют, а в театре вы уже и забыли когда были последний раз. Но у вас же есть собственное мнение, продемонстрируйте свою опытность, проявите силу и авторитет.

Покажите свою независимость, не напрягайтесь с ответами, если и отвечаете, делайте это односложно. Во время разговора вы можете рассматривать обстановку, перекидываться взглядами с другими присутствующими. Совсем не обязательно демонстрировать голливудскую улыбку. Будьте серьезны, самодостаточны. Все должны понять, что вам достаточно и самого себя.

Произвести приятное впечатление сможет большинство людей, а проявить смелость и оставить после себя плохое впечатление сможет только особо одаренная личность. Помните об этом и не расслабляйтесь.

Если после всех усилий вас все же снова пригласят и захотят продолжить знакомство, не отчаивайтесь, второе впечатление может быть не менее запоминающимся и ярким. Дерзайте!

Сколько раз мы уже слышали, что встречают по одежке. Такое универсальное предупреждение может показаться смертным приговором в ситуации, когда столь важное первое впечатление было безнадежно испорчено. Если вам необходимо положительным образом представить свою фирму в “сделке века” или уговорить партнера по “свиданию вслепую” на новую встречу, то приложите все свои усилия, чтобы исправить ситуацию после первой попытки. Никто не обещает, что будет легко, но исправить плохое первое впечатление о себе возможно.

Шаги

Часть 1

Неудачная шутка

    Не корите себя. Примите тот факт, что все совершают ошибки. Рано или поздно любой человек говорит слова или совершает поступок, о которых впоследствии жалеет. Старайтесь не нагнетать ситуацию у себя в голове и не зацикливаться. Кто угодно может стать жертвой социальных условностей. Если акцентировать внимание на небольшой ошибке, то можно только ухудшить ситуацию.

    • Если вы часто раздуваете из мухи слона, то после испорченного первого впечатления проявите сострадание к себе. Попробуйте повторять про себя следующую фразу: "Ты всего лишь человек. Ты всего лишь человек".
  1. Покажите чувство юмора и слегка посмейтесь над собой. Если после вашей неудачной шутки воцарилось неловкое молчание, то скажите что-то вроде "Поначалу мне это казалось смешным!" или "Что ж, вовсе и не смешно". Такое замечание покажет собеседникам, что вы правильно поняли их реакцию и осознали промах.

    Двигайтесь дальше. Как можно скорее переходите к следующей теме. Не позволяйте оплошности испортить беседу, чтобы не огорчаться еще сильнее. Сдвиньте ситуацию с мертвой точки и снова поддерживайте разговор вопросами и собственным мнением. Оставшееся время ведите себя более сдержанно, чтобы показать серьезность намерений.

    • Существует несколько способов ловко сменить тему разговора . В подобном случае достаточно будет вернуться к предыдущей теме. Заговорите о том, что предшествовало вашей неуместной шутке. Скажите "Итак, ты говорила о своих родителях" или "Не могу поверить, что доходы фирмы настолько выросли за последний год. Это невероятно!".
  2. Подождите немного и снова попробуйте пошутить . Шутки в присутствии незнакомых людей – это всегда риск. Не спешите и прочувствуйте характер человека или атмосферу в офисе. Если окажется, что и другие часто отпускают неубедительные шутки, то попробуйте снова пошутить на безобидную тему. Все грубые и пошлые шутки лучше оставить для близких друзей.

    Часть 2

    Неумышленное оскорбление
    1. Честно признайте ошибку и принесите извинения. Даже если сейчас вам хочется провалиться сквозь землю, ваш собеседник будет оскорблен еще сильнее, если сделать вид, будто ничего не произошло. Только смелый человек укажет на свое некорректное предположение или предвзятое высказывание. Если сознаться в ошибке, то можно вернуть благосклонность собеседника.

      • Спокойно признайтесь в оплошности следующим образом: "Я просто высказала свое мнение. Прошу простить меня за такую недальновидность". После этого искренне попытайтесь лучше понять человека: "Вы не поделитесь со мной своим мнение об X?".
    2. Не пытайтесь оправдать или изменить сказанное. Так вы только усложните ситуацию. Иной раз люди осознают свою ошибку и немедленно переходя в оборону: "Я имел в виду совсем другое!". Очевидно, что вы бы не стали говорить так, как не считаете правильным. Воздержитесь от того, чтобы выставлять себя лицемером, и не меняйте своих слов в зависимости от окружающих вас людей.

      Не извиняйтесь слишком много. Хотя признать ошибку и попытаться исправить ситуацию важно, постарайтесь обойтись без постоянных извинений. Так вы поставите собеседника в неловкое положение, когда он ощутит необходимость утешить вас. Это не лучший выход.

      Оставьте человека на время. Это покажет, что вы осознали ошибку, а также позволит участникам разговора взять себя в руки. Извинитесь и сходите попить водички или выйдите в уборную. Сделайте глубокий вдох и выдохните смущение или тревогу. Возможно, что вы видите ситуацию в более мрачных тонах, поэтому после возвращения ведите себя спокойно и уверенно.

      • Во время презентаций или собеседования у вас не будет возможности удалиться. В этом случае необходимо двигаться дальше и повернуть разговор в менее напряженное русло. Задайте вопрос о предполагаемой должности или предоставьте возможность обрисовать вам идею.

    Часть 3

    Дополнительные меры
    1. Проявите смирение. Если при первой встрече вы проявили себя не с лучшей стороны, то рекомендуется вести себя скромно. В моменты неловкости или смущения люди часто могут сболтнуть лишнее. Объясните это собеседнику. Это не должно прозвучать как оправдание. Вполне возможно, что человек оказывался на вашем месте и прекрасно понимает, о чем вы говорите.

      Измените поведение. Иногда ошибка не слишком очевидна и у вас может не быть шанса принести свои извинения. В таких случаях лучше всего кардинально изменить свое поведение, чтобы нейтрализовать оскорбление.

      • Если вашу застенчивость принимают за грубость, то постарайтесь больше улыбаться, начните беседу и задавайте вопросы. Собеседнику не обязательно понимать, что вы совершили разворот на 180 градусов. Он может посчитать, что поторопился с выводами, и подсознательно изменить свое представление о вас.
      • И наоборот, если вы часто ведете себя высокомерно и ненароком задели собеседника за живое, то быстро скорректируйте свое поведение. Можно откинуться на спинку стула и не отвечать на каждое высказывание, а кивать головой, улыбаться и внимательно слушать. Таким же образом можно остановиться и не перебивать человека (в некоторых ситуациях это могут принять за оскорбление). Признайте оплошность словами "Простите, что перебиваю" и впоследствии следите за тем, чтобы говорить по очереди и выслушивать до конца.
    2. Обратитесь за советом. Некоторые люди вздрагивают от одной мысли о том, чтобы обратиться за помощью к другим. Учитывая, что вы произвели на собеседника не лучшее впечатление, ситуация может дополнительно усложниться. Можно предположить, что человек отклонит вашу просьбу и лишь посмеется над вами, но попробуйте рискнуть.

Если вы мечтаете показаться новому знакомому на редкость омерзительным представителем homo sapiens, следуйте приведённой ниже инструкции.

Хотите понравиться и вызвать доверие? Действуйте строго от противного .

Итак, вам предстоит встреча…

1.Подольше собирайтесь — вымойте голову прямо перед выходом, чтобы застрять дома с мокрыми волосами, посадите кофейное пятно на единственные чистые джинсы. Для надёжности перепутайте номер автобуса.

Практика показывает, что пять-десять минут опоздания проходят для дальнейших отношений практически бесследно, получасовая задержка заставляет ожидающего упражняться в подборе экспрессивных эпитетов, а час промедления приводит к верному результату — глубокой, почти нежной неприязни.

2.Забудьте поздороваться.

3.Сразу перейдите на «ты». Для надёжности почаще обращайтесь к собеседнику в уменьшительно-ласкательной форме: некоторых людей попросту выворачивает наизнанку от возмущения, когда они слышат в свой адрес нечто вроде: «Сашечка, жутко приятно с тобой познакомиться, какая же ты, оказывается, пуся!» Высший пилотаж — перепутать имя.

4.Дёргайте свежеобретённого знакомца за рукава, хлопайте его по спине. Если курите, обязательно пустите ему в лицо колечко дыма.

5.Почаще перебивайте. Универсальная фраза для радикального прерывания монологов собеседника — «Ой, кстати…» Кстати или нет на самом деле — неважно.

6.Выдайте получасовую речь о своих проблемах — желательно с крепкими эмоциями. Сгодятся рассуждения о коварстве прежних возлюбленных и коллег. Тема здоровья — вообще красота. Двадцатиминутная лекция о вашем остеохондрозе наверняка запомнится слушателю надолго.

7.Больше личных вопросов, ехидных и разных! Как, ты всё ещё не женат? А почему у тебя до сих пор нет лялечки? Сколько тебе платят на работе?

8.Возможно, во время беседы вам вдруг позвонит старый приятель. Отвечайте на звонок и не стесняйтесь подробно обсудить с ним последний матч «Спартака» или симпатичную мордашку Джона Сноу из «Игры престолов».

10.Демонстрируйте всем видом, что вам скучно и некогда.

11.Уйдите по-английски.

Ну, а теперь серьёзно. Приведённые советы кажутся глуповатой шуткой, однако многие люди ведут себя так, будто в детстве выучили подобную памятку наизусть.

Существует несколько проверенных способов изменить не слишком приятное впечатление, которое получилось произвести на окружающих. Это может показаться невозможным, особенно, если вы уже совершили нечто очень странное, но поверьте, есть двенадцать маленьких шагов, которые действительно помогают вернуть расположение людей вокруг. Вы будете выглядеть более уверенно и органично.

Говорят, чтобы изменить плохое впечатление о себе, необходимо семь раз показать себя с лучшей стороны. Это подтверждает предположение о том, что мнением других можно управлять. И к этому не нужно прилагать тонну усилий. Достаточно просто быть одетым подобающе случаю, испытывать искреннее счастье, держать королевскую осанку, задавать людям вопросы о них самих и смотреть прямо в глаза – этого хватит для прочной основы. Далее приводим несколько способов расслабиться, излучать положительную энергию и, самое главное, быть обаятельным и привлекательным человеком.

1. Используйте силу вашего стиля


Если вы, как я, с утра просто выскакиваете за дверь, напялив удобные и старые вещи, это нормально в большинстве случаев. Только если вы хотите произвести хорошее впечатление, этот метод не сработает. Выдохните и одевайтесь без спешки. Когда мы подбираем для себя отличный гардероб по случаю, другие всегда отмечают это. В красивой одежде мы чувствуем себя увереннее, ходим с высоко поднятой головой. «Если красивая одежда дарит нам столько уверенности, то почему бы нам не воспользоваться этим оружием, чтобы мгновенно поменять мнение о себе в лучшую сторону?» – говорит автор и персональный коуч Кали Роджерс.

2. Излучайте добро с помощью мимики


Если вашей натуре не свойственно улыбаться двадцать четыре часа в сутки, то есть другой способ показывать позитив. Брови – отличный инструмент для демонстрации широкого спектра эмоций. Используйте их для выражения ваших чувств. Потренируйтесь перед зеркалом, чтобы увидеть свою мимику. Если ваши глаза будут передавать нужное настроение, люди оценят это. Глаза – зеркало души.

ru.pinterest.com

3. Расправьте плечи


Держите осанку, как бы ни был велик соблазн развалиться. Помните, что сутулая спина делает нас неуверенными в глазах других людей. Расправленные плечи визуально увеличивают наш рост и придают нам внушительности. Это сильная поза уверенного человека – настаивает Кали. Следуйте за силой своего тела, и другие откликнутся.

4. Задавайте миллионы вопросов


При знакомстве с новым человеком или новой компанией будьте тем самым человеком, который задает миллион замечательных вопросов. Люди обожают делиться своими историями. Искренне интересуйтесь человеком, опираясь на свои наблюдения. Вы сразу же увидите, как вас начинают любить. Человека очаровывает активное внимание к его персоне.

5. Достаточный зрительный контакт


Избегать длительного зрительного контакта – это нормально. Особенно, если вам присуща нервозность. Над этим стоит поработать, ведь бегающие глаза делают из вас неуверенного человека в глазах других, даже если это неверно. Кали уверяет, что это может быть просто дурной привычкой, которую вы уже не замечаете. Поэтому рекомендуется тренировать прямой взгляд перед зеркалом, чтобы привыкнуть.

6. Расслабьте свое тело

Может быть, вам чрезвычайно трудно расслабиться, когда вы находитесь вне своей стихии. Как достичь спокойного состояния души и тела? Пробуйте замедлить свои движения, не скрещивайте руки и расслабьте лицо. «Когда вы не напряжены физически, вы транслируете другим людям, что вы находитесь в согласии с самим собой, вам комфортно здесь и сейчас», – убеждает тренер по самоуверенности Кэрол Вард.

8. Идите все равно


Производить хорошее впечатление – это труд. Мы прибегаем к нему, когда нас ждет действительно важная встреча и нам важно понравиться. Если мы избегаем встреч и вечеринок, то мы теряем возможность познакомиться с новыми людьми. Они же, в свою очередь, также не смогут узнать нас получше и очароваться нами. Если вы не чувствуете достаточно моральных сил, чтобы идти на вечеринку и работать над «хорошим впечатлением», то рискните и заставьте себя – потом вы будете рады, что пошли.
Да, сделать это сложнее, чем сказать. Люди тонко чувствуют, когда вы на темной стороне мышления. Негативный настрой отпугивает, поэтому необходимо подбадривать себя. Простые фразы вроде «ты сможешь» помогут вам оставаться в хорошем настроении. Люди полюбят вас за позитив.


Ru.pinterest.com

11. Будьте собой


Чем больше вы расслаблены, тем больше вы являетесь собой. Позвольте себе быть искренним и смейтесь, вскидывайте руками и дурачьтесь – делайте все, что больше походит на вас настоящего. Энергия искренности заразительна, люди обязательно отреагируют.

12. Поймите, как вы хотите выглядеть в глазах других


Перед выходом сформулируйте фразы, которые вы будете держать в голове. Выберите три прилагательных, которыми вы бы хотели быть охарактеризованными из уст других участников. Разумеется, в положительном ключе. Сконцентрируйтесь на них и держите их в голове – это поможет вам сфокусировать энергию на желаемом.

Вышеуказанные способы произвести хорошее впечатление или изменить уже испорченное обязательно помогут, если приложить немного усилий.

Главное фото - ru.pinterest.com
Telegram
Больше интересных материалов читайте в нашем

  • Разделы сайта