Если у женщины болят суставы пальцев рук при беременности, особого беспокойства и паники данное явление вызывать не должно, так как подобная реакция организма в этом положении считается вполне нормальной. Ведь вынашивание ребенка - это особый период в жизни женщин, когда организму свойственно претерпевать ряд некоторых изменений. Во время беременности организм будущей мамы становится гиперчувствительным, поэтому женщина может в некоторых частях тела испытывать болезненные ощущения. Да, это неприятно и, возможно, даже непривычно, но, чтобы не терпеть и не мучиться, стоит обратиться за помощью к квалифицированному врачу.
Помимо того что боль может появиться в суставах пальцев рук, она может проявляться и в стопах, и в коленях. Конечно, причина такого недуга может быть очень и очень разнообразной, но в основном это тесным образом взаимосвязано с беременностью.
Случается так, что боли в суставах очень редко напоминают о себе и женщину они особо не тревожат. Она как обычно может беспрепятственно заниматься делами, однако, к большому сожалению, у некоторых женщин они носят постоянный характер и становятся просто невыносимыми. Ни в коем случае не стоит надеяться на то, что эти ощущения пройдут сами, или, что еще хуже, заниматься самолечением, опираясь на методы народной медицины. Консультация врача в подобном случае просто необходима. Ведь от таких действий может пострадать и будущий малыш.
Как правило, частая причина болей в суставах рук беременной женщины - нехватка в организме кальция. Однако это может определить только лишь врач, который после сдачи всех необходимых анализов сможет определить, действительно ли организм нуждается в кальции. После этого он назначает определенную схему приема этого жизненно важного элемента. Кроме того, высококвалифицированный специалист обязательно порекомендует будущей мамочке правильно и сбалансированно питаться. Ведь известно немало случаев, когда, стоило лишь женщине в интересном положении изменить рацион своего привычного питания или заменить одни употребляемые продукты на другие, боли сразу же проходили. Но стоит непременно взять себе на заметку, что такие продукты, как сыр, кефир и творог, должны обязательно присутствовать в каждодневном меню. Неплохо приучить себя к употреблению морепродуктов, которые окажут благотворное влияние на здоровье не только мамочки, но и будущего малыша.
Следующей причиной болей в суставах может быть их воспаление. Если женщина до беременности сталкивалась с подобным заболеванием, то и во время беременности она обязательно с ним столкнется, так как возможно обострение. Ведь на этот период организм женщины перестраивается, вследствие чего иммунная система организма ослабевает и уже не так справляется с поставленными перед ней задачами. В этом случае помощь врача просто необходима.
Особо чувствительными становятся женщины уже в третьем триместре, когда они начинают быстрыми темпами набирать вес. Нагрузка на организм значительная, и огромного давления на весь двигательный аппарат просто не избежать. Мало того, эти боли сопровождаются еще и отеками верхних и нижних конечностей. Поэтому беременным женщинам очень желательно тщательным образом следить за своим питанием и весом. Однако после родов многие женщины избавляются от подобной проблемы раз и навсегда. Существует большая вероятность того, что до беременности у женщины началось развитие заболевания опорно-двигательного аппарата, однако во время беременности оно стало усиленным образом себя проявлять Впадать в панику не стоит, а нужно просто следовать всем предписанным рекомендациям врачей.
Избыток релаксина еще одна из причин болей в суставах рук. Этот гормон в обязательном порядке вырабатывается абсолютно у всех беременных женщин. Данное вещество отвечает за беременность и за ее протекание. При наличии данного гормона все суставы в организме смягчаются. Этот процесс необходим и предусмотрен природой, чтобы во время родов малыш мог успешно пройти по родовым путям. Однако релаксин имеет не только положительное действие. Под его влиянием может появиться боль в конечностях. Если все-таки у женщины происходит повышенная выработка этого гормона и боль связана именно с этим явлением, то ей ничего другого не остается, как просто терпеть и ждать.
Симптоматика суставной патологии
Очень неутешительная статистика говорит о том, что практически каждая вторая женщина на период беременности страдает от болей в суставах рук, ног и спине.
Боль в пальцах рук беременная испытывает в результате того, что происходит передавливание нервных трубок, которые соединяют кисть с рукой. Однако стоит отметить, что боль - это не единственный симптом. Существует и ряд других сопровождающих признаков, а именно:
- онемение рук;
- онемение отдельных пальцев: большого, среднего и указательного (признаки туннельного синдрома);
- жжение и зуд ладоней, пальцев;
- болезненные ощущения в предплечье, которые обычно носят внезапный и острый характер.
Разумеется, при наличии непостоянных болей женщина и сама прекрасно может помочь себе и самостоятельно справиться с нахлынувшим недугом.
Главное - понимать, что ничего страшного не происходит, и не стоит впадать в панику, сильно переживать, а уж тем более падать духом.
Самовнушение - вот еще чего стоит избегать в данном положении, ведь после родов все пройдет.
- Необходимо чаще прогуливаться на свежем воздухе. Очень рекомендуется не спать с руками под подушкой.
- При малейшем проявлении болей полезным будет подвигать руками, помассировать каждый палец по отдельности. Не стоит увлекаться монотонной работой.
- Совсем не рекомендуется держать постоянно руки в опущенном состоянии, ведь так кровь приливается к конечностям в большом количестве и происходит их отек. Рекомендуется не находиться долго на ногах.
Практические меры
Растирание кистей рук - очень эффективный способ избавиться от неприятных болевых ощущений. Можно воспользоваться пакетиком льда и приложить его к рукам. Только задерживать слишком долгое время его совсем не стоит, дабы избежать переохлаждения. А можно применить и обычную мисочку с холодной водой, куда и помещаются руки. Конечно, такой способ помогает далеко не всем.
Хорошо бы, чтобы кто-то сделал массаж спины. Кровообращение значительно улучшится, и боль пройдет.
Можно попробовать воспользоваться эфирными маслами. В миску с теплой водой добавляются 3 капли масла. Полученной жидкостью нужно натереть воспаленные участки.
Действенную помощь окажет смесь сухой горчицы и соли. Данные ингредиенты следует взять в равных пропорциях, по 200 г. Туда же необходимо добавить немного парафина, смешать и полученную мазь оставить на ночь. К утру мазь уже готова. Втирать ее нужно хорошо, чтобы она впиталась полностью.
Беременность - это особый период в жизни женщины, требующий внимания и тщательной заботы, так как в данной ситуации важна не только своя жизнь, но и жизнь будущего человечка. Поэтому при любом проявлении болевых ощущений не стоит с этим затягивать.
Лучше предупредить заболевание, чем потом прилагать огромные усилия, чтобы его вылечить.
Многие женщины часто жалуются, что у них болят суставы пальцев рук во время беременности. Такое явление вполне оправдано и свойственно женскому организму в период вынашивания ребенка. При беременности начинают болеть не только суставы на руках.
Иногда такие болезненные ощущения появляются в стопах и в коленях. Природа подобного недуга может быть разной. Но в большинстве случаев такие боли связаны с нагрузкой, которую испытывает женский организм.
Неприятные симптомы
Во время беременности 70 % женщин испытывают болезненные ощущения в руках, спине и ногах. Подобный феномен получил название синдрома запястного канала. В большинстве случаев такие неприятные продолжительные боли после родов прекращаются. Но у некоторых молодых мам подобный симптом может продолжаться и в постродовом периоде. Чаше всего боли в руках начинают преследовать женщину в третьем триместре беременности, когда будущая мама начинает активно набирать вес. Предшествуют болям в суставах отеки по всему телу.
Болят суставы пальцев рук во время беременности у женщин в результате того, что происходит передавливание нервных трубок, соединяющих кисть с рукой. Стабильная работа нервов нарушается, в результате молодая мама чувствует боль в пальцах. Но продолжительные болезненные ощущения — это не единственные симптомы синдрома запястного канала. Часто вместе с ними появляются:
- Частый зуд и жжение в ладонях, в пальцах.
- . Обычно имеет сильный, резкий и внезапный характер.
- Слабость пальцев, легкое онемение руки.
- Онемение пальцев по отдельности.
Снизить частоту подобных болей достаточно просто. Для этого нужно отучиться спать с руками под подушкой, при появлении болезненных ощущений подвигать пальцами и размять кисти. Благодаря тому, что мама будет двигать руками в течение дня и делать массаж, кисти будут разрабатываться. Избегайте монотонной работы, именно она может стать причиной боли рук при беременности. Старайтесь не держать руки постоянно внизу. Это будет провоцировать сильный прилив крови и отек конечностей.
Причиной проявления подобных болезненных ощущений может также служить артрит или артроз. Если женщина ранее страдала подобными заболеваниями, то нужно сообщить об этом врачу. Кроме того, ранее молодая мама могла находиться в группе риска, и такое заболевание могло проявиться или обостриться во время беременности.
В большинстве случаев подобные симптомы пропадают после родов. В течение нескольких месяцев у женщины проходит отечность, организм справляется со стрессом. В том случае, если болевые ощущения не исчезают, стоит обратиться к врачу.
Причиной боли в кистях рук может стать нарушение нервных каналов.Если такой дефект не проходит после беременности, то женщине могут предложить сделать операцию. В результате давление на нерв уменьшится, неприятные симптомы исчезнут.
Причины болей в суставах
Болезненные ощущения в руках, спине и ногах могут быть вызваны воспалением суставов. После того как происходит зачатие, женский организм значительно ослабевает и иммунитет снижается. Если у роженицы были хронические формы заболеваний суставов, то во время беременности произойдет обострение. В таком случае необходимо обратиться за помощью к профессионалу.
Врач пропишет точный курс необходимых медикаментов, которые можно принимать именно вам. Заниматься самолечением на любом сроке беременности опасно. Подобные меры предосторожности связаны с тем, что нежелательно принимать препараты для лечения суставов в период вынашивания ребенка. Ведь вы можете нанести вред не только своему организму, но и малышу.
Болят суставы пальцев рук часто еще по причине нехватки витаминов и питательных веществ в организме. Во многих случаях это недостаток кальция. Во время вынашивания ребенка женщине необходимо потреблять большую суточную норму кальция (если на него нет аллергии). Этот элемент содержится в твороге, молоке, сыре, ряженке, кефире. Если питание будущей мамы неправильное или несбалансированное (кальций не усваивается), то это может стать причиной появления болей подобного характера. Для того чтобы определить уровень содержания кальция в организме, необходимо сделать анализ крови. Биохимическое исследование поможет узнать ответ на этот вопрос. Если в организме женщины недостаточное содержание кальция, то врач может прописать ей особую диету и биологические добавки.
Болят суставы после и во время беременности часто по причине избытка гормона релаксина. Подобное вещество вырабатывается у любой беременной женщины, оно необходимо для нормального протекания беременности. Оно в первую очередь размягчает суставы тела. В противном случае тазобедренные кости могли бы просто не разойтись под давлением увеличивающейся матки.
Гормон релаксин имеет побочное действие на организм. От него могут быть боли в конечностях. В случае если болезненные ощущения связаны с избыточным содержанием этого гормона, женщине остается просто потерпеть.
Нейтрализовать гормон релаксин медикаментозным способом нельзя. После того, как через некоторое время после родов гормональный фон стабилизируется, боль в суставах пройдет сама.
Как справиться с болезненными ощущениями
Суставы рук во время беременности часто подвержены болезненным ощущениям. Чтобы избежать их, выполняйте несложные упражнения. Такие занятия улучшат циркуляцию крови. Разминайте кисти рук очень осторожно. Если какие-либо манипуляции приносят вам болезненные ощущения, старайтесь избегать их. Следите за тем, чтобы на руках не было массивных тяжелых украшений.
Растирайте кисти рук. Можно приложить маленький пакетик со льдом к ноющему суставу, но не переохлаждайте его. Снять боль и отечность рук можно, поместив их в мисочку с холодной водой. Однако такой метод помогает не всем. Поднимайте руки вверх, чтобы улучшить отток крови. Когда болит спина или кисти, желательно делать легкий массаж. Тщательно массируйте каждый палец, потом всю кисть, поднимайтесь выше к локтям, плечам, попросите, чтобы вам хорошо размяли спину. Это улучшит кровообращение и снизит болевые ощущения.
У молодых мам часто болят колени. Для того чтобы справиться с подобной проблемой, можно использовать ароматические эфирные масла. Их действие часто бывает недооценено. Наберите небольшую мисочку теплой воды и добавьте в нее 2-3 капли масла. Пропитайте такой водой кусок ткани или марлевую повязку и приложите к воспаленному месту. Хорошо помогает от отеков масло можжевельника. Но во время беременности оно может принести неожиданный эффект и плохо отразиться на здоровье. Поэтому использовать его не следует.
Воздействие на ключевые точки на теле может помочь справиться с любыми болезненными ощущениями. Поверните руки тыльной стороной вверх и возьмите себя за запястье. Положите два пальца другой руки на изгиб. Прямо на черте рядом с вашими пальцами будет находиться нужная точка. Попробуйте надавить на это место. Если вы испытали тупую боль от нажатия, то вы ее нашли. Надавливайте на точку 6-8 секунд. Повторите упражнение 3 раза. После этого сделайте то же самое с другой рукой.
Достаточно эффективным методом устранения болезненных ощущений считается рефлексология. Такая техника заключается в воздействии на стопу пациента. На расстоянии 2 см от безымянного пальца на ноге нащупайте точку. При нажатии на нее должно появляться болевое ощущение. Надавливайте на нее на протяжении 10 секунд. Боль должна пройти быстро и на долгое время.
Рецепты народной медицины
Если болит спина после родов, то лучше всего принимать расслабляющие ванны с морской солью. Для этого насыпьте в ванну 250 г морской соли, можно добавить эфирных масел, и принимайте соляные процедуры на протяжении 20 минут. Можно заменить морскую соль на отруби. Для такой процедуры прокипятите 1 кг свежих отрубей 10-15 минут. Процедите настой и вылейте в ванну.
Хвойные ванны с березой помогут снять отечность и боли в суставах. Возьмите 1 кг березовых листьев и прокипятите в 7 л воды на протяжении получаса. Березовые листья можно заменить 1 кг хвойных иголок. Как только смесь прокипятится, процедите ее и добавьте в горячую ванну.
В домашних условиях можно приготовить мазь, которую стоит всегда применять при продолжительных болях в суставах. Смешайте соль (200 г) и сухую горчицу (200 г). Добавьте в смесь немного парафина и поставьте в теплое сухое место на всю ночь.
На следующее утро у вас будет готовый продукт. На ночь покройте все пораженные участки тела мазью и хорошо вотрите ее в кожу. Смесь должна полностью впитаться. Утром хорошо вымойте все тело. Если кроме того, что суставы болят, они еще и отекают, то на ночь можно забинтовывать пораженные участки. Припухлость вскоре пройдет, а боли уменьшатся.
Мазь из березовых почек давно пользуется популярностью в народной медицине как средство для борьбы с воспалением суставов. Березовые почки для мази можно брать и свежие, и сухие. Возьмите несоленое подсолнечное масло (800 г), березовые почки (400 г) и поместите ингредиенты в сосуд, желательно глиняный. После этого поставьте емкость в теплое место на 24 часа, можно на батарею. Если вы используете сухие почки, то увеличьте время настаивания до 50 часов. Полученную смесь пропустите через сито и добавьте 7 г камфоры. Перемешайте и поставьте в холодное место. Носите мазь на пораженные суставы на ночь.
Компресс из овсянки. Возьмите 4-6 ст. л. овсяных хлопьев, залейте их горячей водой и поставьте на огонь. Варите кашу на медленном огне 5-7 минут. Каша должна получиться достаточно густой, поэтому не переборщите с кипятком. Как только овсянка сварится, снимите ее с огня и дайте остыть 3-4 минуты. Каша должна быть горячей, но не обжигающей. Выложите готовый продукт на ткань и хорошо сверните (чтобы каша не высыпалась). Приложите компресс на всю ночь.
Беременность – это важный и ответственный период в жизни каждой женщины. За 40 недель в организме происходят невообразимые изменения, позволяющие дать начало новой жизни. Гормональный фон меняется, что не проходит бесследно для организма будущей мамы.
Частые недомогания, резкие смены настроения, – все это становится привычным явлением.
Почему при беременности болят суставы пальцев рук, как это проявляется и от чего зависит, разберем далее.
Выработка гормона релаксина
Во время беременности весь организм подстраиваться под комфортное и правильное развитие ребенка , а также настраивается на предстоящие роды. Вырабатывается особенный гормон релаксин, который помогает костям быть более эластичными. Это необходимо, чтобы во время потуг кости таза смогли легко пропустить тело ребенка, не причиняя вреда ни ему, ни матери.
Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно
Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".
Первые признаки выработки гормона женщина ощущает во втором триместре, когда появляются беспричинные боли в суставах, их ломота и характерный хруст.
Но пик приходиться именно на третий триместр, когда организм усиленно готовится к родам.
В этот период неприятные ощущения в суставах – это вполне привычное явление, что не требует опасений за состояние здоровья.
Вид боли
Боль ноющая, сдавливающая, очень похожа на проявления простудных заболеваний. Пальцы рук могут отекать, что создает видимость увеличенности суставов.
Локализация
Пальцы рук, коленные суставы, тазобедренный сустав.
Дополнительные симптомы
Характерным признаком чрезмерной выработки гормона также является отечность мягких тканей. Вода не может полноценно выводиться из организма, скапливаясь преимущественно в конечностях. Пик болей приходится на поздний вечер.
Они могут самостоятельно проходить без сторонней помощи и не являются признаком наличия патологии.
Диагностика
Несмотря на то. Что такие проявления являются вполне естественным процессов, консультация врача все же нужна
. Доктор должен исключить вероятность заболеваний, которые проявляются аналогично. Для этого производится осмотр и опрос больной, измеряется гормон релаксин в крови.
Лечение
В 99% всех случае помощь женщине не требуется. Если проблема все таки в чрезмерной выработке гормона, беременной предлагается ходить на специальные занятия по фитнесу и йоге, а также плавать в бассейне. Это позволит укрепить тонус мышц, а также ускорить обменные процессы в фалангах пальцев.
Что касается питания, то оно должно включать продукты, богатые белком и кальцием, что крайне важно для формирования ребенка.
Сюда относят:
- отварное диетическое мясо (кролик, курица, индейка);
- творог, молоко и натуральные кисломолочные продукты;
- бобовые (фасоль, горох, нут);
- орехи.
- Сделать контрастные ванночки для рук – приготовить две емкости с теплой и холодной водой, опуская туда руки попеременно.
- Делать каждое утро специальную гимнастику для рук, которая позволит ускорить обменные процессы в конечностях.
- Избегать употребления большого количества соли и соленых продуктов, что вызывает задержку жидкости в организме.
Недостаток кальция и других минералов в организме
Для нормального течения беременности и благоприятного развития плода требуется большое количество кальция, магния и фосфора . Когда их в организме недостаточно, а с продуктами питания дефицит не восполняется, страдают сразу два организма. Поскольку для формирования костей ребенка его организм потребляет тот «строительный материал», который имеется в организме. Поэтому женщина начинает ощущать явную нехватку полезных веществ. Это может проявлять следующим образом:
- становятся ломкими ногти, отмечается тенденция к их расслаиванию;
- секутся волосы;
- крошатся и выпадают зубы;
- боль в костях скелета, особенно в руках, коленях и тазу.
Поэтому, большинство ведущих специалистов рекомендуют женщинам принимать витаминные комплексы с первого дня беременности, что позволит снизить риски дефицита кальция и всех вытекающих отсюда последствий.
Вид боли
Боль ноющая, эпизодическая. Возникает преимущественно после физических нагрузок. Носит кратковременный характер. Недостаток кальция увеличивает риски развития переломов костей, поскольку костная ткань становится более рыхлой.
Локализация
Фаланги пальцев, ноги, шея, таз.
Дополнительные симптомы
При недостатке питательных веществ женщина в положении также может ощущать такие симптомы, как:
- повышенная раздражительность;
- затекают руки, после чего появляются судороги;
- плохой сон, причиной чему является снижение выработки гормона сна.
Диагностика
При наличии жалоб женщине предлагают сдать кровь на два анализа:
- Биохимия – показывает количественный и качественный состав крови, а также отдельных ее компонентов в процентном соотношении к общей массе лимфы.
- Гормоны – показывает, есть ли отклонения в работе эндокринной системы, а также недостаток или переизбыток того или иного гормона.
Лечение
В большинстве случаев лечением является восполнение нехватки полезных веществ в организме
, что достигается путем их искусственного введения. Врач рекомендует принимать комплексные витамины, содержащие все необходимые микроэлементы для нормального развития плода, а также поддержания здоровья организма матери.
Важно правильно питаться, исключив все вредные продукты.
В рационе в обязательном порядке должны присутствовать мясо, рыба, морепродукты, молоко, творог, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи.
Заболевания суставов
Так случается, что при наступлении беременности организм буквально вынужден снизить иммунитет
, дабы «чужеродное тело» благополучно прижилось. На фоне сниженных защитных функций могут прогрессировать такие заболевания как артрит и артроз, поражая фаланги пальцев.
Артрит возникает при наличии патогенной микрофлоры в синовиальной жидкости сустава, что в дальнейшем приводит к дистрофии хрящевой ткани. Это в свою очередь провоцирует сужение пространства между фалангами пальцев, которые при движении начинают соприкасаться друг с другом. В конечном итоге болезнь деформирует сами фаланги, искажая внешний вид рук. Сами же конечности теряют свою силу, а также постоянно болят.
Артроз имеет небактериальную природу, а суставы разрушаются при наличии соответствующих процессов в организме, которые способствуют дистрофии хрящей и костей.
Воспалительный процесс в данном случае является не причиной, а следствием, вызывая постоянную боль в конечностях и деформируя их фаланги пальцев.
Вид боли
Боль сковывающая, ноющая, простреливающая. Усиливается при движении, особенно, когда человек пытается сжать ладонь в кулак. Для ревматоидного артрита характерно нарастание боли при смене погоды, особенно если предвидится дождь.
Локализация
Фаланги пальцев, колени, плечи.
Дополнительные симптомы
При прогрессировании этих недугов также могут проявляться:
- слабость в руках, которая приводит к снижению активности;
- снижение мелкой моторики (пальцы становятся более неуклюжими);
- онемения ладоней и потеря чувствительности пучек.
Диагностика
При осмотре пациентки и оценке ее жалоб доктор дает направление на анализ крови (развернутый и ревмапробы), что позволит выявить наличие патогенной микрофлоры, а также предпосылки развития артрита и артроза.
Лечение
Лечение артрита и артроза подбирают наиболее аккуратно, так как главная задача снизить воспаление, не навредив при этом развитию ребенка. Доктор назначает только те лекарства, которые наименее вредны для здоровья. Подбор медикаментов при беременности осуществляется исключительно лечащим врачом. Ни о каком самолечении речь идти не может. Это может иметь самые неблагоприятные последствия. Вплоть до потери ребенка.
Синдром запястного канала
Данная патология при беременности встречается наиболее часто
. Главная причина – это неконтролируемый набор массы тела, что у большей половины женщин приходится на третий триместр. Увеличение подкожного жира влечет за собой ущемление нервных окончаний, которые питают руку, ладонь и пальцы. Снижение проводимости нервного импульса вызывает чувство онемения конечности, отечность, покалывание и потерю чувствительности.
Многие женщины в период беременности не желают ни в чем себе отказывать, питаясь только тем, что им хочется. Такой подход ошибочный и ни к чему хорошему не приведет. Синдром запястного канала тому подтверждение.
Проблемы с нервной системой могут диагностироваться не только в руках, но и в других частях тела, вызывая судороги и другие неприятные проявления.
Вид боли
Пальцы при беременности немеют. Снижается их двигательная активность. Боль может иметь несколько типов:
- жгучая;
- покалывающая;
- ноющая;
- замораживающая;
- сковывающая.
Усиление боли ощущается после ночного сна
, а также после длительного положения руки в неудобной позе, способствующей усилению ущемления.
Локализация
Пик боли приходиться на большой палец, и . Отмечается восходящая боль, то есть изначально болят руки при беременности в пальцах, распространяя боль вверх к предплечью и плечу.
Дополнительные симптомы
Также женщина может наблюдать такие дополнительные симптомы, как:
- нарастание боли напрямую связано с нагрузкой на кисть;
- в расслабленном положении боль практически исчезает;
- при надавливании на большой палец появляется острая, резкая и простреливающая боль, иррадиирующая в предплечье и плечо.
Диагностика
Выявить патологию достаточно просто, даже не прибегая к помощи специальных аппаратов. Для этого доктор-невропатолог производит осмотр пациентки, проводя такие диагностические тесты, как:
- Тест поднятой руки – женщине предлагают поднять больную руку вверх над головой, продержав так несколько минут. При наличии синдрома боль усиливается, а вся кисть немеет, теряя чувствительность.
- Пальпация большого пальца – при надавливании на пучку большого пальца появляется резкая простреливающая боль, которая идет непосредственно от самой пучки вдоль всей руки к плечу.
Этого более чем достаточно для выявления патологии.
Лечение
Доктор рекомендует снизить вес, путем соблюдения специальной диеты. Ее суть в том, чтобы наполнить организм всеми необходимыми полезными веществами, сведя потребление вредной пищи к минимуму. Также необходимо употреблять витамины группы В, которые улучшают проводимость нервных волокон.
Необходимо соблюдать режим дня , а также выполнять несложные физические упражнения, чтобы ускорить обменные процессы в конечности. Использование обезболивающих и противовоспалительных мазей и кремов обсуждается исключительно с доктором.
Самолечение не рассматривается.
Другие причины
Реже, но все же встречаются, такие патологии, при прогрессировании которых болят суставы рук при беременности. Сюда относят:
- Патологии кровеносной системы – сюда можно отнести вегето-сосудистую дистонию, пороки сердца и анемию. Сосуды не способны справляться с нагрузкой, поэтому кровь плохо поступает к самым кончикам пальцев. Из-за этого в тканях накапливаются вредные вещества, а кислород не поступает в нужных количествах.
- Заболевания нервной системы – врожденные патологии, которые поражают нервную систему, могут особенно обостриться в период беременности.
- Воспалительные процессы сухожилий, которые приводят кисть к снижению двигательной активности.
- Заболевания почек, при которых жидкость не выводится из организма полностью, накапливаясь в тканях пальцев.
- Чрезмерное употребление соли, что приводит к прогрессированию подагрического артрита, вызванного нарушением пуринового обмена и отложением солей в полости сустава.
- Травмы конечности – ушиб пальца, перелом, вывих или даже обычный порез могут спровоцировать стойкую умеренную боль, усиливающуюся при движении.
В каком случае немедленно к врачу?
Стоит отметить, что в период беременности нельзя заниматься самолечением
и купировать любую боль с помощью медикаментов, что может быть опасно, в первую очередь для ребенка. Немедленное обращение к врачу необходимо в таких случаях, как:
- Причиной сильной боли является травма (вывих, перелом), палец отек, посинел, его чувствительность отсутствует.
- Онемение в пальцах проявляется часто без видимых на то причин.
- При движениях пальцами появляется хруст, после чего чувствуется тепло, окутывающее всю ладонь.
- Пальцы постоянно отекают, хотя водный режим не нарушен и злоупотребления соленой пищи не наблюдается.
- Боль усиливается после пробуждения и проходит самостоятельно в течение дня.
- Болезненные ощущения выбивают из колеи, мешая делать привычные дела.
Первая помощь и как снять боль?
Если боль умеренная, возникает периодически и в целом не наносит ущерба беременной, можно постараться ликвидировать ее самостоятельно. Возможно, это связано с естественными процессами, происходящими в организме женщины из-за беременности. Алгоритм действий включает такие положения, как:
- Сделать массаж руки, хорошо массируя каждый ее участок. Это поможет ускорить кровоток, что способствует снижению боли.
- Контрастные ванночки, в которые погружают руки попеременно. Перепад температуры заставляет сосуды сужать и расширяться, что также способствует усилению кровообращения.
- Больше бывать на свежем воздухе, а также показываться солнцу, что поможет вырабатывать витамин D, без которого усвоение кальция невозможно.
- Снизить нагрузку на руки, но при этом не забывать о необходимости физических упражнений.
- Принимать витаминные комплексы. Которые помогут избежать дефицита полезных веществ в организме, что является одной из ключевых причин нарастания боли в пальцах.
- Спать в удобной позе, чтобы не пережимать руку подушкой или головой.
- Ограничить выполнение монотонной работы, требующей постоянного использования рук.
В большинстве случаев болевые ощущения и дискомфорт проходят после родов через 1,5-2 месяца.
За это время гормональная система восстанавливается, а организм привыкает к новой роли. Категорически запрещено принимать любые медикаменты, способные снять боль в пальцах. Это может пагубно сказаться на развитии ребенка, а также поставить под угрозу саму беременность. Только ответственный подход к собственному здоровью поможет сделать беременность легкой, а состояние женщины великолепным. Консультация нужна только в том случае, когда боль проявляется постоянно. Спонтанные и кратковременные болевые ощущения не являются поводом для паники.
Обязательно посмотрите следующее видео по теме
Различные неприятные ощущения могут возникнуть у женщины в период беременности. Очень часто, постоянное повторение каких-либо болей, пугают и не дают покоя будущей маме. Боль в руках иногда может перерасти от небольшого дискомфорта до невыносимой боли.
Боль в руках напрямую зависит от причины ее возникновения, может быть разного характера и локализации: рука может болеть полностью или только ее часть; возникнуть резко или постепенно; появляться приступами в определенное время или быть постоянной.
Выделяют следующие неприятные ощущения в руках:
Острая боль.
Тупая боль.
Онемение.
Жгучая боль.
Стреляющая боль.
Пронизывающая.
Характер боли зависит от причины, которая ее вызвала. Причины болей в руках:
1. Гормональные изменения. Самая частая причина возникновения болей в руках при беременности. Обычно это ноющая, тупая боль, которая носит не постоянный характер.
2. Недостаток микроэлементов. Чаще всего это онемение, которое возникает в вечернее время суток.
3. Отеки. Возникшая боль в руках по этой причине должна быть диагностирована врачом и стать предметом пристального наблюдения за общим состоянием женщины.
4. Прибавка в весе.
5. Туннельный синдром. Боль при тоннельном синдроме у разных женщин проявляется по-разному. Это может быть покалывание, жжение, онемение или боль. Ощущения могут появиться абсолютно неожиданно без видимых причин. Туннельный синдром при беременности чаще появляется на 2-3 триместре. Такое явление происходит у многих беременных женщин. Лечение при данном синдроме не назначается.
6. Остеомаляция. Патология, при которой легко ломаются кости. Резкие, жгучие боли в костях.
7. Остеохондроз. Защемление нервов в спинном мозге часто приводят к болям в руках.
8. Артроз. Боль обычно односторонняя в одной из рук.
9. Артрит суставов рук. Сопровождается скованностью в руках и даже повышением температуры.
10. Травмы рук (например, растяжение).
11. Проблемы с сердцем могут создавать тянущую боль в левой руке. Может возникать приступообразно, после стрессов или перенапряжений.
Избавиться от нестерпимой боли может только врач, выяснив причину ее возникновения.
Диагностика.
Опрос и сбор жалоб женщины является основным методом диагностики, так как рентгенография во время беременности запрещена. Могут использоваться ручные мышечные тестирования, для определения локализации болевых ощущений при сгибании и разгибании руки. Возможно применение УЗИ и МРТ, если это необходимо для уточнения диагноза. Для выявления дефицита микроэлементов или воспаления в костях, врач назначает анализы крови.
Лечение.
Лечение зависит от причины возникновения болей в руках. Боль из-за гормональных перемен не требует лечения и проходит спустя месяц после родов. Диагностика позволяет выявить причину и назначить необходимое лечение. Врач может порекомендовать некоторые упражнения и назначить витаминные комплексы при дефиците микроэлементов. Если причина заключается в работе кистей рук, например, при туннельном синдроме, врач может на некоторое время наложить специальную шину.
Для профилактики болей в руках необходимо:
1. Следить за весом.
2. Сбалансировано питаться.
3. Своевременно обращаться к врачу.
4. Принимать кальций, если он назначен врачом.
5. Делать упражнения для беременных.
Многие из причин болей в руках можно предотвратить, делая профилактику. Беременной всегда нужно бережно относиться к любым болям и если эта боль стала невыносимой, обратиться к специалисту.
Материал подготовлен специально для сайта
Во время беременности женскому организму приходится сильно перестраиваться за короткий срок. Происходящие изменения дают о себе знать перепадами настроения, усилением восприимчивости, болевыми ощущениями.
Естественные незначительные боли в области рук, ног, спины не должны волновать будущую маму – они реагируют на возросшую нагрузку. А вот на сильные, продолжительные следует обратить внимание и показаться специалисту. Они могут быть предвестниками начинающихся хронических заболеваний.
Причины боли
Пальцы рук содержат самые подвижные и мелкие суставы организма. На них в первую очередь отражаются видимые и невидимые патологии нехватки питательных веществ и зарождающихся болезней.
Причин, которые вызывают боли в суставах пальцев во время беременности, на самом деле много. В первую очередь - это нехватка кальция или избыток релаксина, ослабленный иммунитет. Но также болезненный синдром у беременных может являться признаком . Рассмотрим каждую из этих причин более подробно.
Туннельный синдром
Боли в кистях рук у беременной женщины могут быть вызваны сдавливанием срединного нерва в области анатомического канала запястья (туннеля). Проявляется он начиная с третьего месяца и до конца беременности при склонности к .
При синдроме запястного канала немеют первые три пальца руки ночью или во время вождения автомобиля, удерживании телефона в руке при разговоре и при любых других фиксированных изменениях положения кисти.
Во время вынашивания ребенка поражаются обе конечности, что не представляет угрозы для жизни, но требует обследования для уточнения диагноза. Применяют тесты: Тиннеля, Фалена, манжеточный и постуральная провокация. Иногда назначается электронейромиография для диагностирования и других заболеваний нервной системы.
При туннельном синдроме симптомы заболевания могут проявляться как:
- Слабость мышц кисти при сжимании. Женщине трудно удерживать предметы в руке при помощи большого пальца.
- Резкие, острые боли в предплечье.
- Жжение, мурашки, зуд, тремор в пальцах.
- Прогрессирующая немота кисти при прогрессировании заболевания.
После родоразрешения боль обычно проходит. Если улучшение не наступает, то хирургическое вмешательство с надрезом связок запястья снижает давление на нерв.
Дефицит кальция
Практически все беременные сталкиваются с авитаминозом. И в первую очередь возникает дефицит кальция. Симптомами, указывающими на недостаток этого минерала в организме, будут являться:
- Разрушение эмали зубов.
- Расслоение и ломкость ногтей.
- Остеопороз.
- Выпадение волос.
- Судороги и мышечные боли.
Для правильной постановки диагноза в период беременности нужно сдать кровь на биохимию. При подтверждении дефицита элемента врач назначит правильную схему приема витаминов. Причем кальций принимается одновременно с витамином D.
Питание корректируется в сторону кальцийсодержащих продуктов: молока, творога, печени, яичных желтков, сыра, лосося, тунца, трески, палтуса, сельди. Для облегчения боли в суставах могут быть прописаны .
Ребенок, испытывающей недостаток кальция в период внутриутробного развития, будет подвержен заболеванию рахитом.
Избыток релаксина
Еще его называют гормоном беременности. Синтез в организме происходит в яичниках, эндометрии, маточных тканях или в плаценте. Воздействие релаксина заключается в следующем:
- Он подготавливает организм к деторождению, формируя родовой канал.
- Расслабляет связки костей таза.
- Способствует раскрытию шейки матки во время родов.
- Снижает маточный тонус.
Так как суставы кистей размягчаются при избытке вырабатываемого гормона, они болят начиная с 3 месяца беременности (особенно при физических нагрузках). Это побочное действие, которое не поддается медикаментозному лечению и проходит после родов.
Ослабление иммунитета
Иммуносупрессия (подавление естественного иммунитета) – уникальное природное явление. Иммунитет должен снижаться, чтобы не было отторжения наполовину генетически чужеродных для женщины антигенов плода на протяжении всего срока беременности. При этом будущие мамы больше подвержены простудным заболеваниям и испытают боль при обострении вялотекущих хронических заболеваний в суставах.
Признаки снижения иммунитета:
- Восприимчивость к инфекциям.
- Слабость, вялость, хроническая усталость.
- Головные боли, сонливость.
- и суставах.
Чтобы уточнить диагноз, врач назначает анализ крови на содержание антител IgG, IgN, IgA. При ослаблении иммунитета снижается содержание первого показателя и повышается уровень двух вторых.
Чтобы обезопасить себя от простуды и болей в суставах, нужно установить режим дня, избегать большого скопления народа, соблюдать личную гигиену, правильно питаться, много гулять.
Фибромиалгия
Поражение мягких околосуставных тканей называется фибромиалгией. При этом боль ощущается в костях, мышцах и суставах. Симптомами, кроме болевых ощущений в области рук, являются:
- Мышечная боль во всем теле.
- Депрессивные расстройства.
- Скованность организма по утрам.
- Бессонница.
Причины развития заболевания медициной не определены. Предполагается наличие наследственных факторов. Диагностика затруднена, так как нет специальных анализов для определения болезни. В первую очередь исключаются похожие заболевания, затем определяется комплекс симптомов и их продолжительность, после этого выявляются болезненные точки.
Заболевание хроническое, не вылечивается, часто обостряется у женщин во время беременности вследствие снижения иммунитета.
Заболевания суставов
Хроническая форма суставных болезней обостряется в самый нежелательный период – когда мама вынашивает ребенка. Это могут быть:
- Остеоартрит пальцев рук.
- Ревматоидный артрит.
- Ревматическая полимиалгия и другие.
В медицине выявлены более 90 видов артрита, которым подвержены суставы. У женщины в положении может развиться любой.
Консультация врача важна, если будущая мама испытывает постоянную, непонятную, приносящую дискомфорт, боль. При этом необходимо учитывать, что только специалист может принять решение об обоснованности применения медикаментозного лечения. То есть, нельзя заниматься самолечением.
Лечение
При болях физиологического характера, сопутствующих беременности, особого лечения не требуется. Если руки болят нестерпимо сильно, применяются медикаменты или народные средства для притупления боли. При воспалении врач назначит лекарственные препараты, применение которых не нанесет вреда маме и малышу.
Медикаменты
Применение большинства медикаментов запрещено при беременности, поэтому врачи назначают витамины и гомеопатические средства. Нельзя лечиться антибиотиками. Самый опасный период, когда стараются обойтись без лекарств – до 16 недель, пока не закончится формирование плаценты.
- При туннельном синдроме назначается витамин B6. Боль отступит, если носить медицинскую шину на запястье и пройти курс массажа пальцев.
- Недостаток кальция восполняется назначением и витамина D.
- При болях, вызванных избытком релаксина, лекарственные препараты не назначаются, обезболивание осуществляется народными средствами.
- Ослабление иммунитета лечится интерфероном в мазях и свечах.
- Фибромиалгия с осторожностью лечится Нейронтином и Пребагалином.
- Боль при хронических заболеваниях суставов снимается нестероидными противовоспалительными средствами, гормонами, салицилатами.
Если есть возможность снять боль без препаратов, например, народными средствами, то именно их желательно применить. Но тоже без разрешения доктора делать этого не стоит.
Народные средства
Наружное , ванночек и растираний на основе природной аптеки не повредит ни маме, ни ребенку, зато освободит пальцы рук от сковывающей боли.
Какие средства предлагает народная медицина:
- Ванночка с шалфеем: 30 г сухих цветов шалфея запариваются в 1,5 л кипяченой воды, настаиваются не менее 2 часов. После этого настой разбавляется 200 мл горячей воды. Кисти рук держатся в ванночке 15 мин. Курс лечения – 14 дней.
- . Морская соль прогревается на сухой сковороде и заворачивается в ткань, которой обматываются руки, когда они сильно болят. После того как соль отдаст все тепло повязка снимается и кисти смазываются пихтовым маслом.
- Обтирания каланхоэ. Свежими листьями заполнить пол-литровую банку до горлышка, влить 98% спирт (чтобы покрыл все листья), выдержать в темноте 7 суток, несколько раз в день встряхивая банку. Когда настой будет готов, обтирать больные пальцы трижды в день.
- Глиняные обертывания. Лечебная глина разводится теплой водой до консистенции густой сметаны. Смесь наносится на больные суставы, сверху накрывается целлофаном и тканью, оставляется на ночь. Курс неограничен, применяется до тех пор, пока руки болят.
Применение любого лечения при беременности должно согласовываться с врачом.
