Почему ребенок отказывается от еды и что делать маме? Что делать, если ребенок отказывается от еды

06.09.201927.05.2017

Родители довольно часто встречаются с проблемой, когда ребенок отказывается от еды. Малыш убегает от каши или бутерброда, поэтому накормить его довольно тяжело. Стоит ли переживать по этому поводу? Может ли отсутствие аппетита повлиять на рост и иммунную систему крохи?

Причины отказа от пищи

Для начала стоит выяснить, почему ваше чадо гримасничает и плачет при виде тарелки с супом, а после этого предпринимать необходимые меры.

Сытость

Как правило, мамы и бабушки решают за малыша, сколько еды ему требуется, но кроха, хоть ему год или два, знает свой аппетит лучше, чем родители. Хотя дети затрачивают больше энергии, чем взрослые, кушают они меньше.

Необходимо понимать, что полнота – это не признак крепкого здоровья. Худые детки с не очень хорошим аппетитом бывают энергичными и физически выносливыми.

Подвижные дети лучше кушают, чем те, кто привык к сидячему образу жизни. Киндеры, просидевшие целый день за компьютером или телевизором, не затратили достаточное количество сил, поэтому и потребность в еде меньше.

Порции ребенка и взрослого отличаются, ведь желудок крохи намного меньше. Если малыша перекармливать, то аппетит также снижается.

Отсутствие заинтересованности

При переезде, смене режима дня или по другим причинам прием пищи ребенка переносится в другое место или время. Это может стать стрессом и снизить потребность в еде.

Дети – хорошие психологи и в год, и в десять. Мама, которая переживает, что ребенок плохо ест, постоянно готовит малышу все новые блюда вместо отвергнутых. Замечая это, малыш начинает манипулировать родителями, требуя все новую и новую еду, пока не получит любимое.

Иногда мама с папой, не желая конфликтов, начинают подкупать малыша, чтобы он покушал. В этой ситуации ребенок снова занимает доминирующую позицию и капризничает, пока не получает все, что он хочет.

Частые перекусы ребенка просто перебивают аппетит, вот почему малыш не хочет кушать в основное время приема пищи.

Расстройство психики

Отсутствие аппетита иногда говорит о том, что у вашего отрока возникло чувство тревоги, грусти или депрессия. Поговорите с ним и выясните, что же его беспокоит.

Если малыш отказывается от еды, то, возможно, у него появились неприятные воспоминания, связанные с приемом пищи. Например, его заставляли кушать, когда он болел, ему не хотелось или предлагали нелюбимые блюда.

Часто родители приступают к активным действиям, чтоб накормить детей, — уговаривают, принуждают, подкупают, угрожают или отвлекают. От носильного кормления ребенок бунтует еще больше.

Симптом болезни

Инфекции, которые могут возникнуть у малыша, будут делать его вялым и безразличным к еде. Если в шесть лет малыш скажет, что ему плохо, то в год дитя будет просто плакать и отказываться от каши. Эта причина наиболее распространенная у деток.

Питаемся правильно!

Если существует проблема с аппетитом, родители должны подойди к процессу питания по-другому.

Завтраки, обеды и ужины должны собирать всю семью за столом, чтобы пообщаться, поговорить и приятно провести время. Прием пищи будет ассоциироваться с приятным событием, и ребенок с удовольствием будет ждать этого часа.
Кушать надо в благоприятной обстановке, поэтому не стоит реагировать криком и принуждением, если ребенок отказывается от еды. Лучше хвалите его, когда он хорошо покушал, научитесь с ним договариваться. Пройдет не год, а всего пару недель – и вы научитесь лояльно подходит к этому вопросу и делать все правильно, главное, не со скандалом.
Не все детки кушают одинаково – кому-то нужно больше, кому-то меньше. Физиологические особенности также стоит учитывать.
Не стоит заставлять малыша доедать все, что лежит на тарелочке, но пусть попробует каждое из предложенных блюд – картошку, котлетку, салат и другое.
Кладите еду маленькими порциями – лучше положить потом добавку.
Не сравнивайте чадо с его братьями и сестрами или другими детьми.

Психологи рекомендуют привлекать малышей к приготовлению пищи, так у них возникнет здоровый интерес, и они обязательно съедят то, что сами сделали. Например, трехлетний малыш может легко насыпать макароны в кипяток или крупу с суп. Более взрослый ребенок уже может нарезать салат или помочь маме испечь пирог. Не бойтесь привлекать детей к приготовлению пищи — этот процесс им понравится, и аппетит улучшится сам собой.

Бегаем, прыгаем и играем на свежем воздухе

Современная цивилизация кардинально меняет образ жизни как взрослых, так и детей. Дошкольное и школьное образование происходит в закрытых классах, в окружении мягких игрушек или за партами. Подвижные игры со сверстниками сменились играми за компьютером. Поэтому не стоит удивляться, что у здорового ребенка снижен аппетит.
Почему бы немного не изменить образ жизни ребенка, сделав коррекцию в сторону игр на свежем воздухе, занятий спортом, плаванья и прогулок босиком по зеленой траве? Это важно как в год, так в и 15, и в 60 лет. Таким образом активизируются затраты энергии, восполнить которые ребенок захочет едой. Проблема исчезнет сама собой, и делать что-то сверхъестественное не придется.

Существует ли проблема?

Согласно статистике, до 60 процентов детей школьного и дошкольного возраста имеют проблемы с аппетитом, то есть считаются малоежками. Небольшие порции еды полностью удовлетворяют их потребности.

Педиатры советуют обратить внимание на признаки, которые говорят о том, что малышу хватает питания:

активность, жизнерадостность, нормальное психическое состояние;
прибавка веса и нормальное для возраста ребенка физическое развитие;
регулярное мочеиспускание и стул;
упругие мышцы и гладкий кожный покров;
кроха прекрасно переносит физические нагрузки, без утомляемости, то есть, побегав и попрыгав на улице с одногодками, долго не отдыхает на лавочке рядом с мамой;
отсутствие вялости и перевозбудимости, ведь недостача питательных веществ может привести к нарушению работы нервной системы.

В педиатрии насчитывается более 200 показателей здоровья малышей (вес, рост, соли в моче и т. д.). Каждого родителя волнует, если его чадо не укладывается в какие-то параметры. Но нормы – это всего лишь условности. Если существуют сильные отклонения от показателей, врач детально обследует малыша. Не стоит переживать, если кроха в один год набрал 10 кг, а не 8 или 12, а съедает по 150 грамм еды, а не 250, как рекомендовано. Каждый ребенок индивидуален, и не стоит его сравнивать с соседским. Рядом с вами всегда есть наблюдающий малыша доктор, который при появлении проблемы сразу ее обнаружит. Поэтому не надо переживать.

Если ваш ребенок прекрасно развивается, счастлив, довольный жизнью, растет, значит и аппетит у него адекватен его потребностям. Через год кроха подрастет и будет съедать больше, так что не надо «делать из мухи слона».

Аппетит во многом зависит от энергозатрат и выработки гормона роста. Зимой у многих детей снижается выработка этого гормона, отчего уменьшается потребность в пище. Это естественный физиологический процесс и биологическая защита детского организма от лишней еды, которой в холодный период мало (не растут овощи, фрукты, зелень и другое).

Педиатр Комаровский Е. О. рекомендует родителям не превращать еду в самоцель. Ребенок отказывается от еды – значит, он не имеет потребности в лишних калориях. Главное, что ребенок – в год или пять лет – активен, с нормальным поведением, а цифры на весах – это второстепенное. Съеденное без аппетита не пойдет малышу в пользу и не усвоится как положено. Рецепт от этого легендарного доктора прост – лето в деревне. Солнце, воздух, вода, без одежды в одних трусиках. Про еду не вспоминать, пока ребенок сам не попросит. Запаситесь терпением, и проблема будет решена.

Проблемы с аппетитом могут возникнуть у малыша в любом возрасте. Однако грудной ребенок, как никто другой, нуждается в поступлении в организм всех необходимых для правильного роста и развития компонентов. Мамочки и опытные педиатры должны быстро установить, почему младенец не хочет кушать. Причин такой негативной ситуации множество. Чаще всего ситуация возникает на фоне изменения вкуса грудного молока или смеси. В старшем возрасте грудничок отказывается от еды при попытке ввести в его рацион прикорм.

Проблемы с основным питанием

У ребенка в возрасте от года формируются свои индивидуальные предпочтения в пище. Однако до этого отказ от груди или смеси может вызвать серьезные опасения за состояние здоровья малыша. Если ребенок не хочет есть, то в его организм перестают поступать все необходимые для правильного роста и развития компоненты. Новорожденный может отказаться от смеси. Такую ситуацию без внимания оставлять не следует. Она говорит о наличии серьезных проблем с пищеварением или в работе других внутренних органов.

Мамочка должна внимательно следить за ребенком в период кормления. Если он неправильно захватит грудь, то в его пищевод вместе с молоком начнет попадать воздух. Такая ситуация приведет к боли и спазмам. Кроха начинает крутиться и сильно раздражаться в период поглощения пищи. После кормления такие дети обильно срыгивают. Если у мамочки возникают сомнения относительно правильности захвата соска, то она должна попросить патронажную сестру понаблюдать за процессом. При обнаружении нарушений в положении она поможет быстро и эффективно их устранить.

Во время грудного вскармливания ребенку может доставлять дискомфорт сильная струя молока. Такая ситуация наблюдается в случае скопления большого количества жидкости. Кроха начинает захлебываться и может даже подавиться. Сильный поток гарантированно не понравится, поэтому он начнет отказываться от еды.

Устранить проявление можно путем сцеживания небольшого количества жидкости перед началом процедуры. На сегодняшний день большой популярностью также пользуются специальные соски, которые благодаря своей конструкции уменьшают давление.

Опытные родители знают, что вкус молока напрямую зависит от рациона матери. Ребенок не ест, если чувствует негативные изменения. Именно поэтому на определенный период из рациона рекомендуется исключить сладкие и соленые блюда. Они изменяют вкус напитка в негативную сторону.

Мама должна заинтересовать ребенка едой

Различные патологии

Грудничок отказывается есть, если у него есть врожденная патология, которая мешает данному процессу. Далеко не всегда ее удается рассмотреть на обычном осмотре в роддоме. Из-за грудничок не может правильно захватить сосок. Такую ситуацию удается разрешить очень быстро путем обычного хирургического вмешательства.

Если , то у него подозревают наличие определенных проблем в работе кишечника. При этом он может отказываться как от бутылочки, так и от груди матери. В таком случае необходимо разобраться в причинах негативной клинической картины:

У новорожденных повышается риск колик, которые могут привести к отказу от питания. Такая клиническая картина наблюдается практически у всех детей до четырех месяцев. Избавиться от симптома помогают чаи. С их помощью удается свести к минимуму газообразование. Мамочке также рекомендуют выкладывать кроху на животик или регулярно выполнять специальные массажные упражнения.
У малышей возникают неприятные ощущения в области животика в том случае, если в кишечнике активно развивается дисбактериоз. Сразу после появления на свет микрофлоре кишечника еще потребуется определенный период для формирования. Нарушение можно диагностировать посредством проведения лабораторных анализов или визуальной оценки консистенции кала. Если в стуле есть явные примеси зеленого цвета, то необходимо немедленно обратиться за консультацией к педиатру. Быстро и эффективно устранить ситуацию позволяет прием пробиотиков. Правильно назначить их сможет только врач.

Отказаться от очередного приема пищи маленький человек может в случае мигрени. Негативную роль играют также громкие звуки и погодные условия. Устранить неприятное проявление может влажный платок или Нурофен. Таблетки следует давать только в случае крайней необходимости.

Достаточно часто дети при поглощении пищи начинают отвлекаться. Таким образом они пытаются изучить обстановку вокруг. Именно поэтому в период кормления в комнату не должны входить посторонние. Благодаря этому процессу удастся придать интимности. Ребенок сможет сосредоточиться и хорошо поесть.

Малыш часто спит и отказывается от груди в том случае, если у него плохое самочувствие.

На фоне болезненных ощущений различного характера ребенок может отказаться от еды:

Если во время сосания груди кроха захватывает большое количество воздуха, то возможно у него заложен нос. Его необходимо освободить посредством жгутиков или аспиратора. Благодаря этому кроха сможет снова дышать в полном объеме.
При различных болезнях ушей у ребенка усиливается дискомфорт во время сосания груди. Отказ от пищи происходит во время отита. Родители смогут провести диагностику самостоятельно. Для этого необходимо слегка надавить на козелок. При наличии воспаления внутри уха кроха начнет сильно плакать. Родителя в таком случае рекомендуется немедленно посетить кабинет лора. Малыша нельзя оставлять голодным. Лучше всего его кормить с помощью ложки.
Негативная клиническая картина наблюдается у ребенка при молочнице или стоматите. При этом у него появляются небольшие белые пятна по всей ротовой полости. Они могут окрашиваться также в красный. Лечение в домашних условиях не даст необходимый эффект. Его должен назначить врач. Для устранения болезненных ощущений рекомендуется протирать воспаление слабым раствором из пищевой соды. Для его приготовления одну чайную ложу порошка следует развести в 200 граммах кипяченой воды.

Период роста зубов

Отказаться от груди грудничок может по причине чрезмерной отечности десен. Ситуация считается характерной в период роста зубов. Малыш не только отказывается от пищи. Его общее самочувствие усугубляется за счет выделения большого количества зубов. Нормализовать ситуацию можно с помощью геля с обезболивающим эффектом.

Некоторые дети вполне могут насытиться небольшой порцией молока. Такие обстоятельства должна учитывать мамочка. Кроха при этом остается бодрым и веселым. Он продолжает радоваться жизни и нормально набирает вес. В таком случае не следует беспокоиться по поводу его недоедания.

Аппетит у грудничков ухудшается в период роста зубов

Проблемы при введении прикорма

Питание ребенка с каждым месяцем должно становиться более обширным. В противном случае он не сможет наесться молоком матери или смесью. Необычные вкусы и твердая консистенция достаточно часто провоцируют существенное снижение аппетита.

Для правильного роста и развития организм крохи должен получать достаточное количество витаминов и минералов. По мере взросления кишечник становится готовым к перевариванию новых сортов. Именно поэтому ребенок все чаще просит овощи или фрукты.

Если малыш начинает внезапно отказываться от пюре и каш, то необходимо срочно выяснить причины такого негативного проявления. Иногда крохи отказываются от прикорма в случае сильной психологической нагрузки. К примеру, они привыкли к молоку или смеси, поэтому не хотят есть ничего другого.

Педиатры советуют вводить любой новый продукт в рацион постепенно. Предварительно в него необходимо добавить небольшое количество молока или смеси. Благодаря этому кроха получит дополнительный период для привыкания к вкусу. Кишечник также не испытает сильный стресс и не пострадает от нагрузки. При наличии отказа от употребления пищи лучше всего на время убрать еду из рациона. Однако в таком случае объем основной пищи также увеличивается.

Ребенок может капризничать в том случае, если его не устраивает консистенция конкретного блюда. Еда должна быть достаточно жидкой, но не густой. В таком случае он гарантированно будет кушать ее с большим удовольствием.

Грудничок старается быть максимально похожим на своих родителей. Именно поэтому необходимо на собственном примере показывать ребенку, как необходимо правильно питаться. За завтраком не следует есть бутерброды, а наложить себе кашу, которая находится в тарелке ребенка. Если вся семья будет питаться правильно, то и он сможет получить максимальное удовольствие от данного процесса. Рекомендуется в обязательном порядке есть кашу по утрам.

Не следует заставлять кроху съедать все до последней ложки. Даже пюре достаточно тяжелая пища, поэтому может оказать негативное воздействие на молодой организм. Дополнительно следует отметить, что насыщение наступает даже в случае поглощения небольшой порции.

Меню грудничка должно быть составлено таким образом, чтобы в нем было максимальное разнообразие. К примеру, если малыш не пришел в восторг от пюре из тыквы, то его следует временно убрать из рациона. Обязательно следует давать ребенку каши. Если ему не понравился конкретный вид, то его вполне возможно заменить на другой. Некоторые крохи протестуют до последнего против ввода прикорма в рацион. В таком случае рекомендуется периодически возвращаться к молоку или смеси. Через определенный период грудничок привыкнет и станет сам просить любимые блюда.

Рекомендуется предложить ребенку самостоятельно выполнять все действия

Немаловажное значение имеет соблюдение режима питания. Малыша следует кормить в определенное время. Его меню также должно примерно повторяться изо дня в день. Лучше всего, если на завтрак каждый день будет каша, обед – суп, а после сна – творожок или пюре из фруктов. После установления конкретного графика у ребенка гарантированно выработается достаточный уровень консервативности.

Непосредственно сам по себе процесс приема пищи должен быть увлекательным и интересным. Психологи рекомендует привлечь ребенка к процессу выбора баночки или отдельного вида каши, которую маме необходимо приготовить. Благодаря этому ему будет позже намного интереснее кушать.

Приучить ребенка в новой пище помогают также ужины напоказ. При этом следует собрать всех членов семьи, которые будут с большим аппетитом поглощать блюда. Однако они должны быть в точности похожи на пюре или кашки. В противном случае должный эффект получен не будет. Чаще всего такие трапезы привлекают максимальное внимание.

У грудных детей отказ от приема пищи чаще всего носит временный характер. Причина кроется в росте зубов, плохом самочувствии после прививки. Аппетит ухудшается на фоне ослабленного организма из-за простудных или вирусных болезней. Негативную роль может также сыграть ухудшение погодных условий. Родители отмечают, что их дети часто плохо едят в случае невысокой активности в течение дня. Ведь тогда не возникает необходимости восполнять недостаток энергии.

В каждой семье рано или поздно наступает момент, когда ребенок начинает избирательно подходить к еде. К какой то категории продуктов он снисходителен и может перекусить, от каких-то отказываться полностью. Не узнав причины отказа ребенка от еды бабушки и мамы сразу начинают бить тревогу. Пытаются найти в этом отказе болезнь или на крайний случай плохое настроение.

Какие же есть причины отказа ребенка от еды

У каждого человека есть свой аппетит. И если в свое время папа с мамой плохо кушали, то не удивительно в кого у них пошел ребенок.
Недуг. Не стоит паниковать, даже легкий воспалительный процесс может сказываться на аппетите. А также прорезывание зубов, стоматит или начинающиеся ОРВИ.
Не правильное поведение взрослых за столом. Процесс приема пищи должен быть тихим и спокойным, без лишних слов, упреков и нотаций.
Стресс. Ребенок, как и взрослый, умеет переживать, только его переживания носят более длительный характер, он более раним и тяжелее все переносит. Причиной тому, могут быть смерть близкого человека, сора в семье, поход в детский сад.
Колебания в погоде, смена сезонов.

Никогда не заставлять съедать все, что на тарелке. Не хочет, пускай не ест.
Не ругать ребенка, при его отказе от приема пищи. Просто стоит объяснять, что в следующий раз можно будет покушать не раньше, чем через 3 часа.
Никаких перекусов на протяжении всего дня. Только три приема пищи: завтрак, обед и непосредственно ужин.
Самое главное – режим. Нужно привыкнуть принимать пищу, в одинаковое время.
Хорошо было бы, если в семье появились свои традиции приема пищи. Садится за стол, только в полном ее составе, желать приятного аппетита и говорить спасибо, купите для ребенка красивую посуду, разговоры за столом водите на приятные темы.

Повысить уровень аппетита, помогут подвижные игры, долгие прогулки на улице. И обязательным, необходимо сделать, утреннюю гимнастику.

Поддерживать аппетит на должном уровне помогут минутки самостоятельности, когда ребенок сам должен будет кушать ложкой и пить из кружки. Наестся он, конечно, не сможет, но самостоятельность свою проявит.

Не стоит прием пищи превращать в игру. Это негативно сказывается на его характере в целом.

Следует запомнить одно золотое правило, если отсутствие аппетита затянулось и самостоятельно, в домашних условиях справиться с ним не получается, то следует обратиться за помощью к медицинскому работнику-детскому диетологу.

Комаровский правила кормления ребенка

От чего зависит аппетит ребенка?
Что делать, если ребенок не хочет есть
Чем может быть обусловлен отказ от еды?
Нужно ли заставлять ребенка есть, чем может обернуться недоедание?

Многие наши соотечественники все еще верят, что хороший аппетит - один из важнейших показателей здоровья. С самого рождения мы стремимся накормить наших малышей до отвала во время каждой трапезы. Но если аппетит вдруг резко ухудшился, что делать? Ребенок отказывается от еды по разным причинам, постараемся разобраться с наиболее вероятными из них.

Почему нельзя перебивать аппетит?

Если ребенок всегда ел хорошо и неожиданно начал отказываться от пищи, забеспокоится любой родитель. Прежде чем бить тревогу, постарайтесь здраво оценить, что малыш ел в течение дня. Сладости, чипсы и прочий фастфуд дарят обманное чувство насыщения. Не стоит удивляться, если после того как съел что-то подобное, ребенок отказывается от еды. Что делать в подобной ситуации? Пропустить или перенести на более позднее время прием пищи. Впредь же следите за тем, чтобы малыш не перекусывал бесполезной и вредной едой. Сладости не должны находиться в свободном доступе ребенка, лучше выдавать их лично несколько раз в день. Испортить аппетит может съеденный перед основным приемом пищи бутерброд или фрукт. Старайтесь не кормить ребенка бессистемно. Составьте график питания для малыша, внесите в него три основных приема пищи и пару перекусов.

Перед трапезой необходимо проголодаться

Наверняка вы замечали, что в некоторые дни побороть лень сложно настолько, что иной раз мы буквально забываем поесть. Пища - это источник энергии для нашего организма. Аппетит напрямую связан с физической активностью. Чем более активный образ жизни ведет человек, тем чаще он испытывает чувство голода. Если ваш сын просидел весь день за рисованием из-за плохой погоды или систематически предпочитает компьютерные игры подвижным, удивляться его плохому аппетиту не следует. Что делать, ребенок отказывается от еды из-за недостатка физической активности, стоит ли заставлять его есть? Насильно кормить малыша не рекомендуется вне зависимости от причины плохого аппетита. Если вы считаете, что причина отказа от еды заключается в малоподвижном образе жизни, самое время сделать его более активным. Даже в домашних условиях можно заниматься спортом, играть в подвижные игры. Предложите ребенку помочь маме в уборке или потанцевать под быструю музыку.

А вы знаете, сколько должен кушать ваш ребенок?

Во многих пособиях по уходу за детьми приводятся различные нормы дневного рациона. Это таблицы калорийности питания, некоторые авторы предлагают список конкретных продуктов с точным весом. Стоит ли следовать подобным рекомендациям? Многие ответственные родители стремятся растить собственного малыша правильно. Но не стоит забывать о том, что все мы индивидуальны. Потребность в пище у ребенка зависит от его телосложения. Некоторые малыши действительно кушают очень мало и выглядят худенькими. Их мамы чаще всего задают врачам вопрос: что делать, ребенок отказывается от еды и плохо набирает вес? Однако в большинстве случаев причин для паники нет. Если ребенок активен, живо интересуется окружающим миром и выглядит здоровым, не беспокойтесь. Для собственного успокоения пообщайтесь с бабушками и дедушками малыша. Очень часто детская худоба и плохой аппетит передаются по наследству.

Избалованность и индивидуальная непереносимость

Каждый ребенок познает мир вкусов и ароматов с момента введения прикорма. Практически все дети имеют собственные предпочтения в еде. К трем годам любой малыш может назвать любимый фрукт, а его мама замечает, что какие-то конкретные блюда он ест с большим аппетитом, чем прочие. Но если малыш, напротив, не соглашается кушать определенные продукты, что делать? Ребенок отказывается от еды, мотивируя это собственной нелюбовью к конкретному продукту - данная проблема знакома многим семьям. Уговоры попробовать «хотя бы кусочек» обычно не срабатывают. Стоит ли заставлять или переучивать малыша?

Подобным образом часто ведут себя Но если ребенок на протяжении длительного времени не соглашается кушать небольшой список продуктов, имеет смысл удовлетворить его желание. Многие взрослые не едят лук, рыб, чеснок и прочую пищу, имеющую ярко выраженный аромат. Если малыш не согласен есть какой-то ценный и полезный продукт, имеет смысл подобрать его аналог. Некоторые мамы просто осваивают новые рецепты и не признаются ребенку, что именно у него сегодня на обед.

Нарушение аппетита как симптом заболевания

Сильней всего родителей пугает, когда от пищи отказывает малыш, кушающий обычно с удовольствием. Если весь день, самое время померить ему температуру. может свидетельствовать о начале инфекционного заболевания. Обычно в начальной стадии болезни дети выглядят вялыми и сонными. Насторожить родителей должен отказ от пищи в сочетании с расстройством пищеварительной системы. Подобные симптомы могут быть проявлением пищевого отравления или иного заболевания, при котором необходима срочная медицинская помощь. Как понять, нужен ли врач, если ребенку год (отказывается от еды)? Что делать, когда малыш не может рассказать о своем самочувствии? Попробуйте провести простейший тест: предложите какое-то лакомство. При болезненном отсутствии аппетита ребенок, скорее всего, откажется даже от любимого фрукта или конфеты.

Психологические проблемы

Стресс - одна из причин снижения аппетита. Родители школьников наверняка замечали, что накануне контрольных и экзаменов дети перестают есть и спать в буквальном смысле слова. Чем старше ребенок, тем больше причин понервничать в его жизни. Но разве может не есть из-за стресса малыш-дошкольник? Может, маленького человека пугают многие вещи: от темноты до громких звуков и страшных картинок. Если недавно в жизни малыша действительно были какие-то потрясения, что делать? Ребенок отказывается от еды - причины данной ситуации часто кроются в психоэмоциональном состоянии. Постарайтесь выяснить, что именно беспокоит малыша и вместе преодолейте все страхи.

Норма или патология?

Если сын или дочь постоянно плохо кушает, любая здравомыслящая мама задастся вопросом: что делать? Ребенок отказывается от еды, последствия такого поведения могут быть не самыми приятными. Это и дефицит веса, и нарушения развития из-за недостаточного количества питательных веществ. Именно данные убеждения пропагандирует традиционная медицина. Существует множество способов оценить состояние здоровья ребенка. Если малыш хорошо себя чувствует, активен и жизнерадостен, причин для переживаний родителей нет. Обратите внимание на регулярность и качество стула и мочи. У здорового ребенка гладкая кожа, упругие мышцы, приятный цвет лица. Если малыш хорошо переносит физические нагрузки и его психическое состояние в норме, успокойтесь, он совершенно здоров. Родителям имеет смысл следить за изменением веса и роста ребенка и периодически сдавать общие анализы.

Доктор Комаровский о проблемах детского аппетита

Современные педиатры уделяют значительное внимание показателям физического развития детей до трех лет. Некоторые специалисты даже назначают препараты, стимулирующие аппетит, или биологически активные добавки детям, медленно набирающим вес. И действительно, если ребенок отказывается от еды, что делать? Комаровский - специалист высшей категории - советует прибегать к лечению плохого аппетита только в крайних случаях. Поверьте, в наше время в благополучной среде ни один ребенок не умрет от голода или недоедания. Родителям следует создать все возможности для естественного закаливания и побуждать ребенка к подвижным играм. Если малыш будет много гулять на свежем воздухе, играть со сверстниками и каждый день узнавать что-то новое, проблема аппетита решится сама собой.

Секреты хорошего аппетита

Что можно сделать прямо сейчас для того, чтобы ваш ребенок стал больше и охотней кушать? Превратите каждый прием пищи в ритуал. Желательно, чтобы за столом собиралась вся семья. Наблюдение за тем, как едят другие, уже само по себе стимулирует аппетит. Во время общей трапезы малыш учится есть аккуратно и правильно вести себя за столом. Старайтесь регулярно радовать ребенка новыми блюдами и продуктами. Можно уделить внимание оформлению пищи и сервировке стола. Наверняка ребенку будет интересно есть из красивой тарелки. Можно прямо на порции малыша нарисовать соусом или вареньем какие-то интересные рисунки. Не забывайте и о классических компромиссах - предложите интересный десерт после окончания трапезы.

Надеемся, что плохой аппетит больше не испортит вам настроения, ведь вы знаете, что делать. Ребенок отказывается от еды? Рекомендации по данному вопросу можно свести к простому совету: никогда не ругайте и не кормите насильно. Лучше дождитесь, когда малыш проголодается, и попробуйте накормить его мирными способами.

Проблема плохого аппетита знакома каждой маме, при этом причин, вызывающих отказ от еды у малышей, может быть множество. Чтобы накормить кроху полезной пищей — будь то грудным молоком и смесью, или же новым прикормом, — вам нужно выяснить, почему младенец отказывается питаться.

Грудное молоко и смесь

Если отказ годовалого малыша кушать кашу еще можно принять за проявление пищевых предпочтений и попробовать заменить новый продукт на какой-то другой, то нежелание сосать мамину грудь или смесь из бутылочки должно вас серьезно насторожить. Младенец может получить питательные вещества только через молоко и искусственные смеси, поэтому если он отворачивается от вас и не хочет кушать, срочно выясняйте причину такого поведения, ведь нужно делать все, чтобы кроха питался.

Неправильное прикладывание к груди

Малышу может быть неудобно захватывать грудь, и вместе с молоком в его пищевод попадает воздух, вызывающий болезненные ощущения. Если новорожденный крутится, когда пьет, пытаясь перехватить сосок удобней, или обильно срыгивает после кормления, попросите патронажную медсестру посмотреть на то, как вы даете малышу грудь и показать, как это делать правильно.

Сильный поток молока или смеси

Бывает, что молока в груди скопилось так много, что при рассасывании малышу в ротик буквально ударяет сильная струя жидкости, от которой он начинает давиться и захлебываться. Конечно, такое «поведение» ваших молочных желез может не понравиться крохе, и новорожденный начнет отказываться от питания. Вам нужно немного сцеживаться непосредственно перед кормлением, так поток молока заметно уменьшится. Малышу на ИВ придется просто приобрести соску с меньшим отверстием.

Изменившийся вкус

Если кроха прикладывается к груди, пьет, а потом бросает сосок и плачет, причиной подобного поведения может выступать изменившийся вкус вашего молока. Подумайте, не ели ли вы накануне что-то кислое, сладкое или соленое, что могло повлиять на его привкус.

Короткая уздечка

Если новорожденный с первых дней никак не освоит грудное или искусственное вскармливание, возможно, у него имеется врожденная патология, которую могли «проглядеть» в роддоме. Слишком короткая уздечка на языке не позволяет некоторым малышам правильно сосать. Эта проблема довольно быстро решается хирургическим путем.

Проблемы с кишечником

Если младенец после начала кормления бросает грудь или же отворачивается от бутылочки, прогибается и плачет, причиной могут выступать проблемы с кишечником:

Колики — самая распространенная причина, почему малыши отказываются от еды. От них страдают практически все груднички до 4 месяцев. Чтобы дитя не мучалось от колик, нужно давать ему специальные чаи, снижающие газообразование, чаще выкладывать на животик перед едой и делать массаж.
Дисбактериоз также может привести к болезненным ощущениям во время кормления, вынуждающим малышей отказываться от еды. Выявить недостаточную заселенность микрофлоры кишечника можно с помощью лабораторных анализов, а также путем визуальной оценки кала крохи. Если стул у малыша зеленоватый и с примесью слизи — скажите об этом педиатру, врач рекомендует вам, какие пробиотики следует давать малышу.

Головные боли

Малыши тоже могут страдать от мигреней, и боль будет вынуждать их отказываться от еды. Ребенок может реагировать на погоду и на громкие звуки. Чтобы снизить болевые ощущения, можно приложить дитя на головку влажный платочек или дать Нурофен.

Ребенок отвлекается

Дитя может отказываться от еды потому, что происходящее вокруг отвлекает его от процесса сосания. Если кроха перестает кушать, как только в комнату входят, вам лучше обсудить с близкими этот вопрос. Будет хорошо, если вы сможете сделать процесс кормления интимным и уединенным мероприятием.

Болезнь

Иногда грудничок плохо ест или ничего не хочет кушать из-за плохого самочувствия. Болезненные ощущения во время приема пищи могут заставить его отказываться от еды:

Если малыш во время сосания выпускает сосок или соску, захватывая ртом воздух, вероятно, у него заложен носик. Вам следует почистить его носовые ходы с помощью жгутиков или аспиратора, чтобы грудничок мог свободно дышать.
При сосании могут усиливаться боли, возникающие из-за воспаления ушек. Чтобы проверить, не страдает ли малыш от отита, нажмите осторожно подушечкой пальца на козелок у ушка. Если слуховой орган воспален, младенец в ответ на ваше действие громко заплачет. В таком случае нужно немедленно обратиться к лору или педиатру, а грудничка кормить в период болезни с ложечки, чтобы не оставлять его голодным.
Молочница и стоматит также могут вызывать болезненные ощущения во время еды. Если кроха страдает от этих заболеваний, во рту у него вы обнаружите белые пятнышки на ярко-красной слизистой. Лечить дитя нужно под наблюдением педиатра, а чтобы временно снизить болезненность в ротике у крохи, протирайте слизистую раствором пищевой соды (1.ч.л. на 200 гр воды).

Зубы

У малыша могут так сильно болеть десны, что это будет вынуждать его отказываться от еды. Если дитя не хочет ничего кушать, и в этот период у него активно текут слюни, попробуйте смазать его десны обезболивающим гелем.

А может ваша кроха — «малоежка», вот почему дитя насыщается малой порцией. Если малыш активен, бодр, жизнерадостен, хорошо набирает вес, но при этом, как вам кажется, съедает мало, — причин беспокоиться нет.

Прикорм

Введение прикорма почти у всех малышей вызывает протест, ведь они привыкли питаться маминым молоком или смесью. Новые вкусы и изменяющаяся консистенция питания зачастую приводит к тому, что дети не желают кушать и ждут, когда их накормят привычной едой.

Организму полугодовалого малыша уже недостаточно тех питательных веществ, что поступают ему со смесями и молоком, да и кишечник его вполне готов к перевариванию новой пищи, поэтому очень важно приучить младенца есть овощи, фрукты и злаки. Если грудничок отказывается от предлагаемых вами пюре и кашек — вы должны выяснить, почему это происходит, и исправить. Чаще всего ребенок плохо кушает прикорм из-за психологических причин, и не желает есть ничего, кроме привычного молока или смеси.

Чтобы не вызвать у крохи отторжение новой пищи, рекомендуется вводить прикорм постепенно, примешивая его к привычным грудному молоку или смеси. Так и младенец будет день за днем привыкать к незнакомому вкусу, и его кишечнику будет проще учиться переваривать «новинку». Если вы отметили, что грудничок плохо ест, — вернитесь на шаг назад, добавив в пюре смесь или свое молоко во «вчерашнем» соотношении.
Если младенец отказывается кушать, попробуйте изменить консистенцию пюре. Одним малышам нравится очень жидкая пища, другим — густая.
Малыши копируют нас, и, возможно, кроха отказывается есть прикорм, потому что не видит перед собой примера. Если все за завтраком кушают аппетитные бутерброды, а ребенку накладывают кашу, немудрено, что грудничок плохо ест и начинает капризничать. Попробуйте питаться всей семьей вместе с грудничком полезной едой, возьмите за привычку делать каши всей семье по утрам.
Не настаивайте и не заставляйте младенца доедать еду до конца. Пюре несколько «тяжелей», чем жидкость, и если грудничок немного поел, он вполне мог насытиться небольшой порцией.
Будьте пластичней и податливей в составлении меню для грудничка. Если крохе не понравилось тыквенное пюре — временно уберите его из рациона младенца, если ему пришелся не по вкусу рис — используйте другие крупы для приготовления каш. Если ничего, кроме молока и смеси малышу не по нраву, временно уступите и вернитесь к грудному или искусственному вскармливанию, вероятно, дитя еще не готово к прикорму.
Обязательно соблюдайте режимность питания. Ребенок должен кушать в одно время и знать, какие продукты будут у него в меню. Утром всегда должна быть каша, после прогулки — овощной супчик, а после дневного сна — творожок или фруктовое пюре. Детям очень важна консервативность, поэтому в установившемся графике ничего не надо менять.
Заинтересуйте кроху процессом приема пищи. Позвольте ему самому выбрать, какую баночку с питанием открыть или какую кашку приготовить. Зная, что он сам решил кушать определенный продукт, малыш будет с удовольствием есть его.
Если дитя не желает пробовать ничего, кроме привычного молока или смеси, устраивайте «показные ужины», за которыми будет собираться вся семья и с аппетитом и расхваливанием кушать детские пюре и каши. Малыш почти наверняка заревнует и тоже захочет попробовать.

Если же малыш, несмотря на ваши ухищрения, все равно отказывается кушать и ничего не хочет, возможно потеря аппетита кроется в его плохом самочувствии:

У него могут резаться зубки;
временная потеря аппетита — частая реакция на прививки;
ребенок может временно отказываться от еды из-за простуды и вирусных заболеваний;
снижение аппетита часто отмечается в межсезонье или при перемене погоды;
недостаточная трата энергии приводит с снижению аппетита — кроха мало двигался и силы ему пополнять не нужно.