Говорят, что однажды любовь приходит к нам... Но не любовь приходит к нам, а мы приходим к ней...
Мы живем в ожидании чуда, в ожидании сказочного дня, когда на нашем пути появится долгожданная любовь. Мы свершаем свои намерения и поступки, двигаясь в направлении, которое может привести нас к любви. В каждом человеке, который приходит в нашу жизнь, мы стараемся увидеть того самого единственного, родного и самого любимого, того, кто разбудит наше сердце, спящее под покровом искренних чувств.
Но где же он, тот человек, который сделает нас счастливыми? Он совсем рядом, ближе, чем мы думаем... И где-то на этой Земле он оставляет свои шаги, где-то звучит его голос и слышится его смех... Но мы ведь знаем, каким он будет, не так ли? В нашем уме всегда возникает его образ. И это не плод фантазии, не вымышленный идеал, а реальный человек, существующей на этой Земле и в этой жизни.
С рождения нам дан образ своей второй половинки, и мы бережно храним его в своем сознании, но зачастую принимаем его за плод своей фантазии, за выдуманного персонажа, которого не существует в реальности, уж слишком идеальным кажется нам этот человек. Но чем сильнее мы принимаем образ своей половинки за плод фантазии, тем дальше жизнь уводит этого человека от нас, тем сложнее будет идти к нему навстречу. Мы сомневаемся и не можем увидеть целостный образ своей половинки, но стоит отбросить все сомнения, предрассудки и сосредоточиться на образе, - как тут же в нашем сознании начнет вырисовываться картина того человека, который будет рядом с нами. И эта картина многомерна, она имеет множество граней и сценариев развития.
Дело в том, что мы можем увидеть не только образ того самого человека, но и всевозможные варианты нашей встречи. Наши предки знали о том, что у каждого человека есть вторая половинка, и что их встреча обязательно произойдет, когда каждый из них будет готов. Потому молодым девушкам и парням не разрешалось заводить отношения с кем попало, потому девственность имела важное значение при выборе жены или мужа. Все люди, с которыми мы имеем отношения, оставляют свой след в нашем энергетическом поле, что в свою очередь создает помехи и искаженные вибрации для человека, который действительно является нашей второй половинкой.
Ведь мы притягиваем друг друга благодаря собственной энергетике, определенному уровню вибраций, что отражается на всех составляющих нашей жизни. Потому в современном мире, где ценностью стали извращенные идеалы, так тяжело встретить того самого человека. Но всегда есть возможность очиститься от чужих энергий, настроиться на волну, которая воссоединит реку нашей жизни с океаном любви. Мы можем сами подготовить почву для долгожданной встречи. Достаточно осознать связь со своей половинкой, отбросить все сомнения и принять образ, который отражается в нашем сознании. Ведь каждый из половинок развивается одновременно, все, что на энергетическом плане происходит с одним, то же происходит и у другого.
Просто остановитесь, перестаньте искать, почувствуйте, как дышит ваше сердце, ощутите присутствие своей второй половинки, незримую связь - ниточку, протянутую между вами, по которой движется энергия вашей любви. И чем сильнее осознание любви в сердце, тем ближе к вам становится тот самый единственный и неповторимый человек.
Однажды, ты вспомнишь глаза, в которых на протяжении тысячелетий отражалась твоя жизнь. Ты вспомнишь руки, которые всегда так нежно обнимали тебя. И коснется души твоей родная и любимая улыбка. Все вспомнит сердце, когда ты встретишь свою половинку. Всплывут из глубины души чудесные воспоминания, и любовь озарит тебя всем существом своим. Любовь, которая жила в тебе тысячелетиями. Из одной жизни в другую вы шли вместе, каждый раз встречались и расставались, чтобы вновь найти друг друга. Так было и будет всегда, и бесконечен этот круг радости и светлых чувств. Помни, никто никого не может потерять, никто никогда не останется один, ибо сердце ваше хранит образ любимого человека, вы следуете друг за другом в каждую новую жизнь, в каждое воплощение. И сила вашей любви создает свою Вселенную.
Если бы вы знали, насколько близка к вам любовь, если бы понимали, что с самого рождения рядом с вами находится тот самый единственный человек, вы бы перестали искать, страдать и ошибаться. Между двумя половинками протянута ниточка, которая связывает сердца воедино. Вы вместе даже тогда, когда еще не встретили друг друга. Вы всегда рядом, где бы ни находились, с кем бы ни были. В вашем сознании есть образ вашей половинки, вы всегда чувствуете "своего" человека, просто не придаете этому значения, так как многие люди не могут отделить свои мысли и чувства от чужих.
Вы проживаете жизнь вместе, развиваетесь одновременно и всегда энергетически связаны друг с другом, поэтому "чужие" люди всегда будут уходить, не стоит считать это очередным разочарованием или ошибкой и страдать от одиночества. На самом деле это был просто не ваш человек. Но стоит осознать связь со своей половинкой, как все тревоги и волнения уйдут. Вы просто почувствуете, что он есть, что он совсем рядом с вами. Помните, что этот человек тоже всегда думает о вас, он так же ощущает ваши мысли и чувства, и в его сознании есть ваш образ. В момент, когда вы оба будете готовы к встрече, жизнь сведет ваши пути и произойдет долгожданная встреча.
Истины слова: "Когда ты встретишь того самого человека, ты поймешь почему с другими не получалось".
Когда вы встретите того самого человека, любите так, как будто вы любите в первый раз. Любите всем сердцем, всей душой, полностью отдаваясь чувствам, даруя всего себя, но ничего не требуя взамен. Любите искренно, где свет не будет знать тьмы, где страхи, сомнения и предрассудки померкнут перед огнем безусловной любви.
Где бы вы ни были, с кем бы вы ни были, помните о том, кто в вашем сердце, храните вашу любовь, храните ее от всех негативных и эгоистических проявлений. Оберегайте любимого человека, как Вселенная оберегает каждое дитя свое. Дарите ему тепло, нежность, заботу. Цените его. Принимайте его настоящую сущность без масок и стереотипов. Восхищайтесь его достоинствами. Уважайте его недостатки. Ведь он - ваше отражение. Все, что вас притягивает или отталкивает в любимом человеке - это только вы. Вы видите в нем того, кем являетесь сами. Любите в нем свое отражение. Любите в нем себя.
Когда вы находите свою половинку, когда вы любите безусловной любовью, вы совершаете великое благо для всей Вселенной, вы помогаете всему Мирозданию. Вы вместе создаете вокруг себя мир гармонии и любви, наполняете пространство светом и чистой энергией, вы возрождаете окружающий мир и души людей, которые соприкасаются с вашими.
Даже если человек еще не знает о вашей любви, вы посылаете ему свет своего сердца, вы исцеляете его, вы помогаете его развитию, он может не знать о том, что именно вы делаете его счастливым, но что может быть лучше, чем счастье того человека, которого вы любите?
И вот, однажды, в твоей жизни появится любовь, которую ты так долго ждал. Любовь, которая исцелит твою душу и наполнит сердце светом. Любовь, которая откроет истину бытия. Любовь ко всему сущему - к каждой живой душе, каждое проявление энергии есть ее начало. Любовь всеобъемлющая, безграничная, всесильная. Любовь, дарящая тебе осознанность. Любовь, живущая во всем и повсюду. Она бескорыстна. Она безусловна. Любовь, которая подарит тебе желание увидеть себя во всем, что сотворено Великим Создателем. Любовь, которая откроет тебе духовное начало и принесет в твою жизнь безграничное счастье.
Безусловная любовь - единственный ключ к исцелению и пробуждению души.
© Александра Мерщий
Найти свою вторую половинку - мечта людей всех возрастов. С одинаковой частотой эту цель преследуют и мужчины, и женщины. Одни пытают счастья в интернете, на различных сайтах знакомств. Другие - ищут предназначенную вселенной половинку при помощи астрологии. Но долгожданной родственной души нигде нет. В таком случае пора задуматься и найти источник проблемы. Возможно, он кроется не во внешнем мире, и неудачи в личной жизни выступают сигнальным маячком, призывающим обратить внимание на внутренний мир.
Важно быть в отношениях ПРИ ДЕНьГАХ. Посмотри как это сделать в телеграм канале! смотреть >> Обязательно нажми "подписаться"
Кого искать?
Чтобы получить результат, нужно правильно поставить задачу. Без точных данных о человеке своей мечты, пусть даже пока воображаемом, невозможно получить положительный результат. Обычно уже на этом этапе у искателей начинаются проблемы. А причина проблем одна – человек сам себя не знает.
Поиск партнера для совместной жизни не должен превращаться в навязчивую идею, иначе это не что иное, как побег от себя. Люди, которые не выносят собственного общества, стремятся заполнить свободное время общением с посторонними. Оставаясь наедине с собой, они испытывают страх и даже ужас. Поэтому прежде чем задуматься о поиске второй половинки, нужно выяснить, кем является сам искатель. Нужно иметь четкое представление о своей жизни. Если человек несчастлив сам с собой, то вдвоем с кем-то он будет только несчастнее, да еще и рискует испортить жизнь другому.
Когда в голове сформировался образ собственной личности, вопрос о желаемых качествах партнера отпадет сам собой. Зрелый человек знает, что он любит, а что не переносит. Понимает, как и что сделает его глубоко несчастным. Например, общительный человек, которому важен частый тактильный и зрительный контакт со своим партнером, не вынесет рядом с собой интроверта, погруженного в мир компьютерных игр. Такие отношения принесут разочарование обоим.
Что можно рассказать о себе
Уточнение координат
Следующий этап поиска – уточнение координат. Взрослая самостоятельная личность легко уживется практически с любым человеком. Партнеру будет комфортно, а вот самому искателю вряд ли. Только в сказках и кинофильмах любовная история «хорошей девочки и хулигана» имеет счастливый конец, в реальности лучше всего уживаются люди, имеющие одинаковый взгляд на мир, общие мечты и цели.
Партнеры должны быть равными, тогда они отлично понимают друг друга. Поэтому критерии поиска стоит уточнить, а именно:
- Возраст.
- Доход.
- Уровень образования.
- Его цели и мечты.
- Наличие детей.
- Хочет ли иметь детей.
- Религиозная принадлежность (например, людям, исповедующим православие, будет трудно ужиться с мусульманами).
При поиске партнера важно обозначить те качества, привычки и черты характера, которые раздражают. Необходимо учитывать только собственные мысли, не советуясь с друзьями или родителями. Только так получится выявить истинные потребности.
Нужно в мельчайших деталях представить созданный образ рядом с собой. Прокрутить в голове возможное развитие событий и бытовые трудности. При поиске партнера для создания семьи важно осознать, какую роль готов каждый играть в семейной жизни. Например, приверженец традиционного, патриархально строя не уживется с эмансипированной женщиной. Важно понимать, что жизненная позиция – это важная часть партнера, ее нельзя исправить без ущерба для психики человека. А это является психологическим насилием.
Как понять что это твой человек
Способы поиска
Желание поскорее ощутить радость любовных приключений часто толкает людей на необдуманные, хаотичные поступки, которые приводят к новым разочарованиям. Безусловно, чтобы найти своего человека среди тысяч «не тех», нужно существенно расширить круг общения. Но нельзя бросаться в новые знакомства очертя голову. Если цель мимолетный роман, длительностью максимум несколько месяцев, – это правильная тактика. Для построения долгосрочных взаимоотношений нужен серьезный подход.
Чтобы обрести счастье в личной жизни, нужно чаще сверяться со своим воображаемым идеалом. Это не пустая трата времени, а естественный фильтр. Жить душа в душу долгие годы могут только партнеры, объединенные одной идеей. Поэтому выбирая место для знакомства, следует учитывать свои хобби, иначе велик риск в очередной раз завязать бурный роман со своей противоположностью. Например, активным людям следует знакомиться в местах активного отдыха: турпоходах, спортивном зале или тематических группах в интернете. Любителям творчества – на выставках, в музеях, мастер-классах и различных курсах.
Партнеры должны испытывать единение во всех планах:
- Психологическая совместимость.
- Физиологическое притяжение.
- Социальная идентичность (интроверту будет трудно ужиться с экстравертом).
Если совместимость присутствует на всех трех уровнях - этот союз практически неуязвим.
Если поиском занимается замкнутый человек, то хаотичный поиск дает положительный результат. Природная скромность не позволит связаться с неподходящими людьми, а получение новых знаний улучшит коммуникативные навыки, значительно расширив круг общения.
При поиске партнера по дате рождения важно учитывать ряд факторов: если интересующий человек имеет тот же гороскоп, что и искатель – это не гарантия возникновения гармоничного союза. Если предмет обожания старше или слишком молод, могут возникнуть существенные трудности в общении из-за разницы в воспитании.
Как встретить своего мужчину по судьбе
Почему не получилось?
Часто даже несмотря на все попытки, отношения все равно не складываются, и человек начинает впадать в новые крайности. Он либо замыкается в себе и отрицает возможность найти свою вторую половину, либо, наоборот, социально активизируется и истощает себя попытками самосовершенствования. В саморазвитии нет ничего плохого, если это делается со страстью и интересом. Но в большинстве случаев любовные разочарования заставляют людей сомневаться в собственной ценности, и это становится мотиватором к получению новых навыков. Это деструктивный путь, который приводит к несчастью в любви и неудовлетворенности жизнью.
Чтобы этого не произошло, важно понимать, что поиск – это нормально. Даже если он длится долго – это неважно. Причина несложившихся отношений не в искателе, а в том, что рядом был «не тот» человек.
Часто можно встретить ситуацию: роскошная женщина старше 35 лет ищет мужчину от 40 лет. Она самодостаточна, имеет прекрасное тело, много жизненной энергии, довольна своей жизнью, играет на фортепиано и изучает испанский. Взрослый состоявшийся человек. Она находит на сайте знакомств анкету понравившегося мужчины, у которого похожие интересы. Но есть одно "но", он ищет девушку до 25. Итог – разочарование. Но дело не в том, что с искательницей что-то не так, а в том, что именно этому, конкретному мужчине нужна девушка до 25 лет. Он испытывает острую необходимость в наивных восторженных взглядах и непосредственности, в то время как искательница ищет стабильного партнера на всю жизнь.
Проблема, пожалуй, банальная, но все же... Не могу найти свою половинку. Последние длительные отношения закончились уже почти 4 года назад и с тех пор что бы я не пробовала, ничего не получается. Не хотела бы углубляться в те, прошедшие отношения, о них у меня уже было пару постов с других ников, из которых я сделала кое-какие выводы, и хотя, перечеркнуть их полностью невозможно (уж что было, то было), я прекрасно понимаю, что надо двигаться дальше и я двигаюсь, но меня постигают разочарования одно за другим. Вот именно об этом и хотелось бы поговорить, что не так? Почему создать гармоничные отношения стало для меня чем-то сверхъестественным?
Немного о себе. Мне 33 года. Материально вполне обеспечена, имею стабильную работу, проживаю одна. Регулярно занимаюсь спортом, имею еще некоторые хобби и увлечения для ума, души и тела. Часто встречаюсь и знакомлюсь с разными людьми. Настоящих друзей у меня немного, но они есть и мы действительно дорожим друг другом. Много приятелей, товарищей по интересам. Со мной часто знакомятся и в живую и в интернете. Приглашают на свидания. Иногда завязываются какие-то отношения, иногда нет.
Первую проблему я вижу в том, что мне мало кто действительно нравится. Чаще всего уже на первом свидании я вижу, что это абсолютно не мой человек и тут уже ничего не сделать. Возможно, у меня уже изначально какие-то преувеличенные ожидания или слишком завышенные требования к предполагаемому партнеру. Бывает и такое, что вроде вполне нормальные и хорошие люди, но все не то, и все не так в них, и ничего меня не привлекает, а только отталкивает.
Тем не мене некоторые кандидаты вызывают у меня вполне конкретное влечение. Но это практически всегда какие-то недостижимые для нормальных отношений личности. Это женатые мужчины. Это люди с других городов, стран - те с кем чисто территориально сложно поддерживать какие-то отношения. Это просто законченные бабники или напротив холостяки, не желающие менять что-то когда-либо в своей жизни. И вот странность, с этими категориями у меня действительно завязываются отношения, полные безумных страстей, и неминуемо падающие в бездну. Как ни странно расставания я переживаю достаточно быстро и легко. Долго я не страдаю, а все потому, что, опять же, лучшим лекарством для меня являются воспоминания о прежних отношениях и понимание, что эти все равно не шли ни в какое сравнении с ними и, собственно, и переживать не о чем.
А бывает так, что мне нравится какой-то мужчина, и вроде нет никаких препятствий, чтобы нам начать отношения, но я не вижу его особой заинтересованности во мне. Или, он то проявляет интерес, то нет, меня это дезориентирует и я сама ухожу в тень, т.к. нет для меня ничего более неприятного быть кому-то навязчивой.
Чаще всего инициатором разрыва отношений выступаю именно я. Причина - это обычно, либо потеря интереса, либо не желание продолжать игру по уже заданным правилам. Бывает, что меня просто гложет чувство ненужности никому, или ощущение, что меня используют, что я не получаю от этих отношений желаемого результата, что это игра в одни ворота и я не имею должной отдачи.
У всех ваших подруг/друзей есть вторые половинки, а у вас нет? И вместо того, чтобы ходить на свидания, вы застряли в четырех стенах? Да, вы уже были на многих свиданиях, но дальше дело не продвигается. Что происходит? Почему вам не удается построить счастливые и длительные отношения?
Если вы оказываетесь одиноким чаще, чем вам этого хотелось бы, то должны обдумать эти 5 главных причин, почему люди не могут встретить свою половинку.
1. Вы слишком увлечены состоянием влюбленности
Каждый из нас склонен привыкать к определенным манерам поведения. Спросите любого, и он расскажет вам, какие у него есть привычки, преодолеть которые ему бывает очень тяжело. Многие думают, что зависимость приходит только в виде сигарет, алкоголя, азартных игр или наркотиков. Это не так. Существует огромное количество сильных зависимостей, одна из которых - влюбленность.Психологи рассматривают любовную зависимость как «кокаиновую лихорадку» и характеризуют начальный этап влюбленности следующим образом: «Это период интенсивной и весьма приятной связи на основе взаимных фантазий о том, что вы и другой человек идеально понимаете и прекрасно подходите друг к другу».
Вам период влюбленности нравится больше, чем последующее развитие отношений? После первоначального «высокого» и романтичного чувства у вас возникает ощущение, что все рассеивается и начальное притяжение куда-то улетучивается? Если да, то вы должны заметить, что после такого развития событий вы начинаете заново искать свою любовь, и цикл повторяется снова и снова.
2. Вы ждете своего «единственного»
Есть ли у вас набор характеристик идеального мужчины (женщины)? Он должен быть высоким, сексуальным и веселым? Она должна быть красивой, доброй и ласковой?Подобный набор обязательных для будущего партнера характеристик может помешать вам найти свое истинное счастье.
Но такое случается тогда, когда ваши ожидания нереалистичны. Мужчины, например, часто хотят видеть рядом с собой женщину, которая выглядит как супермодель, а женщины хотят, чтобы их парень выглядел как Ченнинг Татум. При знакомстве вы всегда внимательно изучаете человека и моментально отбрасываете его кандидатуру, если он не подходит под ваше представление о «том единственном». Излишняя разборчивость – вот одна из главных причин, которая мешает вам наслаждаться отношениями.
3. Ваши стандарты слишком высоки
Хотя вы можете и не иметь особого представления о своей идеальной половинке, вы, конечно, вполне можете иметь слишком высокие требования к людям, с которыми вы согласитесь пойти на свидание. Может быть, вы соглашаетесь встретиться только с теми мужчинами, которые зарабатывают определенную сумму в месяц; или вы знакомитесь только с теми женщинами, которые закончили престижное учебное заведение.Вы можете считать, что подобные стандарты только помогают вам не ошибиться и сделать правильный выбор, но на самом деле они только уменьшают ваши шансы найти свое счастье. Оцените свои стандарты и постарайтесь отбросить слишком завышенные требования.
4. Вы всегда доказываете свою правоту
Вы из тех людей, которые всегда стремятся выиграть в споре? Вы можете до посинения спорить с родителями, лучшим другом или возлюбленным(-ой)? Если да, то вам стоит задуматься о том, что желание быть всегда правым только отталкивает людей.Конечно, никому не нравится ошибаться. Но когда вы до последнего отстаиваете свою точку зрения, вы, таким образом, пытаетесь избавиться от чувства стыда или вины.
Просто задумайтесь, кто захочет быть с тем, кто все время считает себя правым? Вместо того чтобы бесконечно спорить, лучше научитесь слушать другого человека и спокойно реагировать на его мнение и свою неправоту.
5. Вы перестали заботиться о себе
Вы были одиноким(-ой) в течение очень долгого времени и поэтому перестали заботиться о том, как вы выглядите? К сожалению, такое случается очень часто.Жизнь без любовных отношений во многих случаях приводит к пренебрежительному отношению к собственной внешности. Вы можете даже не обращать внимания на то, что вы заметно поправились, что вашим волосам нужен уход или давно пора сделать маникюр. Вы можете не задумываться об этом, но всякий раз, когда вы выходите из дому, у вас есть шанс познакомиться с кем-нибудь.
Мужчины всегда обращают внимание на то, как выглядит женщина. Женщинам тоже не все равно, какой избранник будет находиться рядом с ними. Все мы хотим, чтобы наша вторая половинка была стройной, ухоженной и интересной. Так что если вы хотите найти себе подходящую пару, не забывайте о том, что вас тоже непременно будут оценивать.
Найти настоящую любовь никогда не поздно
Итак, подведем итоги. Что нужно сделать, чтобы встретить свою половинку?Во-первых, осознание, что вы сейчас не с мужчиной или женщиной своей мечты потому, что вам еще нужно работать над собой, является первым шагом в поиске идеальных любовных отношений. Не стоит моментально влюбляться и идеализировать первого встречного, нужно избавиться от нереальных требований к вашему потенциальному мужу или жене, работать над положительным стилем общения в конфликтных ситуациях и обращать внимание на свой внешний вид.
Изменение своего восприятия и убеждений могут помочь вам улучшить свою жизнь и увидеть положительные моменты во всех знакомствах. Безусловно, никогда не бывает слишком поздно найти свою любовь. Люди часто намерено откладывают брак для того, чтобы сосредоточиться на своей карьере. И это может дать время, чтобы понять себя и поработать над любыми личными проблемами.
Таким образом, вместо того, чтобы чувствовать обиду и горечь от того, что вы все еще не нашли свою настоящую любовь, начните работать над собой и создайте хороший фундамент для долгих и счастливых отношений.
Какие черты мы бессознательно ищем в потенциальном партнере, как наш мозг дает сигнал «влюбиться», почему нельзя врать на первом свидании и что такое интуиция – об этом и многом другом нам рассказал Михаил Баев, ведущий российский эксперт в области невербальной коммуникации, психотерапевт и выпускник «Пол Экман Групп» (компании, чья деятельность легла в основу сюжета сериала «Обмани меня»).
О влюбленности
Мы часто знакомимся с новыми людьми, и бывает так, что один человек, вроде бы вполне симпатичный и обаятельный, нам неприятен, а другой, возможно, не самый яркий внешне, сразу вызывает симпатию, с ним легко и комфортно. На улице, к одному обратимся за помощью, к другому – никогда. Да даже в метро, мы выбираем с кем сесть рядом, а с кем – нет.
Если вы думаете, что это что-то из серии энергетики и экстрасенсорики, что от человека идут некие «флюиды» или «потоки», то ошибаетесь. Все абсолютно материально и поддается математическому анализу. Дело в том, что выражение лица другого человека воспринимается нами подсознательно. Когда мы видим человека, то наш мозг моментально считывает информацию: микромимику, микроэмоции, напряжение тех или иных участков лица.
Наш головной мозг всегда сканирует мимику собеседника, мы видим, и соответственно, «копируем», примеряем его ощущения на себя и… Чувствуем его глубинную суть, что он за человек: добрый – злой, хитрый – простодушный, корыстный – альтруист, высокомерный – принимающий, жадный – щедрый. То есть наш мозг, вне зависимости от нашего сознания, понимает истинное внутреннее состояние собеседника, даже если тот пытается показать нам нечто иное. Все это, повторюсь, происходит бессознательно. А если ощущения негативные, то какой здесь может быть позитив?
В принципе, если у вас есть видеозапись, то зная параметры, по которым нужно вычислять, вы можете самостоятельно, делая раскадровку при замедленном просмотре, все это увидеть.
Есть определенные черты, которые, как нам кажется, мы не проявляем внешне, но они всегда считывается другими мужчинами – женщинами, и задают основу нашему образу. Во-первых, это позитивность, как у мужчин, так и у женщин. Это позитивность не в плане эмоциональной расторможенности, а в сочетании выражаемых эмоций: насколько они естественны. Если наша мимика соответствует нашему истинному внутреннему состоянию, то человек выглядит гармонично и естественно, а если они в диссонансе, то у нас будет ощущение фальши. Именно поэтому есть женщины и девушки, внешне привлекательные, с прекрасным, на первый взгляд характером, но они остаются одинокими, с ними никто не хочет идти на сближение. Причина – ложь. Самой себе и/или другим. Ее внутреннее состояние и внешнее поведение разнятся. Гипотетический партнер не может «считать», что хочет «донести» женщина, кто она такая. Все хотят искренности!
Во-вторых, важно насколько в человеке гармонично сочетание позитивных и негативных эмоций, насколько отсутствуют эмоции доминирования, как презрение, злость. А если эти негативные эмоции проявляются, то насколько они естественны, динамичны ли, не маска ли это.
Об эмоциональном интеллекте
Есть такое понятие, как понимание своих эмоций. Когда мы говорим о радости, то имеем в виду отдельный случай, какого-либо события, в узком понимании. И есть такое понятие как эмоциональная компетентность или эмоциональный интеллект, кому как нравится, мне лично больше нравится эмоциональная компетентность. Она, что называется, «говорящая», то есть, я могу видеть эмоции, как в других, так и в себе, я могу контролировать свои эмоции, я их ощущаю. Если же говорить о негативных эмоциях, то можно процитировать Далай Ламу: «Во многих случаях достаточно осознать негативную эмоцию, чтобы она прекратилась». Аналогично и с позитивными эмоциями. Не стоит искусственно себя пытаться наполнять каким-то позитивом, раскачивать себя на позитивные эмоции, иначе это начинает напоминать некоторый вариант зомбирования: «Мир прекрасен, мы все такие позитивные и хорошие…» На самом деле, мир жесток, он преисполнен самыми разными эмоциями. Мы как минимум, просто должны их понимать. А еще – научиться управлять эмоциями и уметь останавливать их. Категоризации, а затем и управлению своими состояниями можно научиться! Но для начала, мы должны суметь понять, назвать, то, что мы ощущаем – если мы знаем – то мы уже немного управляем.
Есть еще один интересный момент из моей практики, связанный с «искусственными эмоциями»: например, ботокс помогает избавляться от депрессии. И дело не в повышении настроения и самооценки. Ботокс блокирует сокращение мышц, и это напрямую влияет на мимическую активность. «Печальное – лицо», становится не печальным. Дело не в поднятии настроения, а то, что блокированные мышцы уже не могут выразить печаль, как бы мозгу это не хотелось, и он перестает посылать эти сигналы. Поэтому психологи и советуют согнать «вселенскую скорбь», которая, кстати, тоже не притягивает к нам окружающих, со своего лица усилием воли, чтобы поднять себе настроение (тот же механизм, но работает медленнее).
О неприятии
Искусственность всегда вызывает неприязнь. Она всегда влечет за собой некоторое напряжение. Во-первых, сами улыбки выглядят, не так, как им надлежит выглядеть. Например, сочетание улыбки с презрением, с желанием доминировать. Или, как вариант, человек хотел показать свои верхние красивые зубы, а получилась улыбка с оскалом и так далее. А если говорить о сектантах, постоянно вовлекающих нас куда-нибудь, то их гиперактивность и «позитивность» в купе с натянутой улыбой – это просто невозможно фальшиво и неестественно.
Самая сильная отталкивающая эмоция – это презрение. «Я выше тебя по иерархической лестнице». И это всегда вызывает отторжение. Даже отвращение не настолько отталкивающее. Мы можем чувствовать отвращение к насекомым, продукции жизнедеятельности человека и т.д. Отвращение не разделяется на иерархии, а с презрением как раз все по-другому. Презрение показывает: «Я круче тебя, ты – ничтожество».
Еще одна «заноза» в нашем поведении – маньеризм. Его проявления (в простонародье – «кривлянье»: губки бантиком, шевеление бровями и другие вычурные мимические движения) нарушают естественность, что приводит к диссонансу в восприятии человека. Например, человек, совершает движения губой, открывая зубы, на лице проявляется эмоция презрения, хотя в данный момент он не испытывает ее, это просто привычка гримасничать. Есть понятие «мозговая икота», это когда мы не можем понять, что происходит, и это отталкивает, и это как раз про маньеризм.
О первом впечатлении
Первое впечатление очень важно, не зря про него так много говорят. При встрече мы оцениваем поведение полностью, многогранно. Мы моментально оцениваем десятки параметров: позитивен ли человек, комфортно ли нам с ним, насколько он доминирует. Плюс к этому, мы бессознательно анализируем, не то, что человек говорит, а то, как он говорит: тембр, интонация, фокус языка (способы построения речи, это уже психолингвистика), его жесты (невербалика), то, какое место занимает на иерархической лестнице, насколько он правдив. Также, соответственно, мы сравниваем со своим «эталонным шаблоном»: вызывает ли у нас собеседник эстетические чувства. Если все наши запросы по «перфокарте желаний» удовлетворены, то мужчина или женщина нам нравится.
Потом, когда мы начинаем более тесно общаться, то видим, насколько хорошо себя ведет человек, устраивает ли нас его модель поведения и соответствует ли он нашим представлениям. Я полностью согласен с психиатром Алексеем Филатовым, который в своей книге «О внешней и внутренней референции» рассказывает, что важно для каждого типа личности, на какие сигналы обращает внимание каждый из нас. Если все наши критерии удовлетворены, то возникает эмоциональная близость. Причем то, что нравится мне, может не понравиться вам и наоборот.
И, кстати, первостепенное значение здесь имеют не гендерные различия, а разница в наших пристрастиях. Просто люди формируются по-разному, растут в разной среде, мы все биологически разные, у кого то какие-то качества развиты лучше, чем у других. И каждый ищет гармонию, резонанс, совпадение с собой. И притягивает свое. Я уверен, каждый, кто ищет своё счастье, найдет. Его хватит на всех, потому что все мы разные, но и запросы у нас тоже разные.
Все это, как я уже говорил, наш мозг считывает в процессе общения в доли секунд, быстро. У него есть критерии, по которым он это делает достаточно легко. А мы не можем это отследить, и поэтому уверены, что это делает наша интуиция.
О роли интуиции
С интуицией – вообще отдельная тема. Дело в том, что одна из значимых для нас нобелевских премий в области психологии была получена Даниэлем Канеманом, написавшим книгу «Думай медленно. Решай быстро». Это одна из влиятельнейших работ, которую я рекомендую прочитать, где написано, об ошибках наших внутренних ощущений, об ошибках интуиции. Нам часто кажется, что мы интуитивно решаем правильно, но на самом деле, просто нашему мозгу так проще работать.
Если бы мы опирались только на «звериное чутье», то мы бы были зверьми. Ведь в чем отличие человека от животного? В том, что у нас есть еще одна система – у нас есть эмоции. Мы можем осознавать, что мы чувствуем, что видим, и мы можем этим управлять и должны этим управлять.
