Каждой женщине хочется выглядеть эффектно и разнообразно изо дня в день. Это естественное и нормальное желание. Более того, красивый внешний вид - это источник уверенности в себе, хорошего настроения и позитивного отношения к миру. К сожалению, не всем дамам известны тонкости стильного образа, а особенно информация относительного того, как выглядеть разнообразно и стильно каждый день. Предлагаем вашему вниманию 9 простых советов, которые помогут в этом вопросе.
1. Откройте свой шкаф и переберите вещи
Избавьтесь от всей старой, рваной и портящей фигуру одежды. Оставьте только хорошие, нужные и красивые вещи. Самое главное, что должна делать вещь с вашей фигурой – это подчеркивать достоинства и скрывать недостатки силуэта. После этого нужно красиво развесить оставшиеся вещи на плечики и разложить все по полочкам. То же самое касается обуви и верхней одежды.
2. Находите время для примерок
Включите музыку и начинайте компоновать свои наряды. У вас в шкафу должны быть вещи, которые хорошо сочетаются друг с другом. Это нужно для того, чтобы каждый день выглядеть ярко и стильно, не покупая слишком часто все новые и новые предметы гардероба.
3. Для создания разнообразных образов нужны аксессуары
Проверьте, есть ли у вас различные по фактуре и стилистике ремни, пояса, платки, палантины, шляпки, кепки, солнцезащитные очки и т.д. Очень часто для создания нового образа достаточно красиво повязать шарф на шею или надеть модные очки.
4. Следите за модой
Листайте женские журналы или знакомьтесь с информацией о моде в интернете. Черпайте там вдохновение для своих образов.
5. Одежда на все случаи жизни
У вас должно быть несколько основных комплектов: нарядный, офисный, повседневный, спортивный. Также у вас должна быть приличная одежда для дома. Девушки не совершайте распространенную ошибку - ходить дома в чем попало.
Индивидуальность, собственная изюминка - ключик вашего стильного образа.
7. Не нужно надевать все лучшие вещи сразу
Смотреться такой образ будет смешно и нелепо. Нужно стараться выглядеть достойно и гармонично.
8. Покупая новую вещь, подумайте, с чем ее носить
Очень часто происходит так, что мы покупаем понравившуюся одежду и какое-то время не носим их. Это неправильно. Или просто подбирайте себе новый образ сразу и полностью. Покупая новую обувь на сайте , также подумайте, подходит ли она под ваш стиль, сочетается ли с верхней одеждой, сумкой и т.д.
9. Не забывайте про хорошее настроение и выражение лица
Какой бы наряд вы ни одели, с грустным лицом и плохим настроением вы будете смотреться печально и произведете неблагоприятное впечатление на окружающих.
Не бойтесь экспериментировать. Удачи!
1. Сделай брови
Брови правильной формы, подходящей твоему овалу лица и разрезу глаз, покрашенные в салоне стойкой краской, преобразят твое лицо и не будут требовать карандаша или туши. Просто причеши их щеточкой — и готово!
2. Выбирай одежду правильного оттенка
Если ты с умом подойдешь к выбору цвета одежды, ты легко сделаешь лицо более свежим, тон кожи — здоровым, а общий вид — отдохнувшим. Правила просты: если ты белокожая блондинка, выбирай пастельные теплые оттенки. Если ты в последнее время устала, не высыпаешься и лицо выглядит болезненно-бледным, при этом твой цвет волос — от русого до темно-русого, выбирай холодные оттенки розового, желтого или красного, оттеняя их контрастным белым. Если ты смуглая шатенка, обрати внимание на теплые оттенки серого, морской синий, винный и изумрудно-зеленый цвет. А если твой типаж — светлая кожа и темные волосы, то твой беспроигрышный вариант — любые сочетания черного и белого.
3. Следи за прической
15. Умывайся правильно
Умывание по системе Лазло избавит твою кожу от угрей и комедонов, вернет ей здоровый цвет, румянец и надолго отсрочит необходимость посещать косметолога!
Многие думают, что выглядеть дорого, стильно и красиво можно только при больших финансовых вложениях. На самом деле это не так! Важно не то, сколько денег вы потратили на одежду, а то, как вы её преподнесли. Можно надеть на себя супер дорогие вещи от самых модных брендов, но при этом выглядеть скучно, непривлекательно, а иногда и глупо. А можно наоборот – в недорогих вещах смотреться на миллион долларов.
Хотите знать, как выглядеть дорого и стильно, тратя при этом мало? Тогда эта статья для Вас!
Посмотрите на фото. Образ девушки слева стоит всего 70$ — стильно, элегантно, актуально. Образ девушки справа тоже выглядит довольно актуально и стильно, хоть и немного не для ее фигуры…но стоит он порядка 3900$. Лично на наш взгляд, образ первой девушки не выглядит дешевле, хоть и стоит на 3830$ меньше!
Итак, стилисты нашего сайта сайт составили 10 советов, которые помогут Вам выглядеть сногсшибательно без ущерба кошельку.
Четко по размеру, строго по фигуре
Если вы хотите выглядеть стильно и дорого, то вся Ваша одежда независимо от её стоимости должна быть по размеру и идеально сидеть по фигуре. Адекватно оцените свои параметры и объемы. Поверьте, даже в самых дорогих джинсах Вы будете выглядеть дешево, если, например, у вас свисают бока над поясом, а попа «вываливается». Или, например, если блуза или пиджак не сядут в плечах, будут слегка велики, они сразу потеряют свою привлекательность и «упадут» в цене.
Мы не зря акцентируем на этом внимание. Частенько, многие в погоне за модными штучками и дизайнерскими вещами пренебрегают этим правилом. Купили на распродаже трендовую вещь, ну и ладно, что не подходит Вам по фигуре, слегка великовата (маловата, узковата, широковата…), зато модная и недорого стоила. Вы гарантировано будете выглядеть гораздо более эффектней и презентабельней в вещах своего размера, хорошо сидящих по фигуре.
Запомните, что все ваши вещи должны подчеркивать достоинства и скрывать недостатки!
Опрятно, чисто, аккуратно
Всегда следите за состоянием своих вещей. Они должны быть чистыми и отутюженными. Даже небольшое пятнышко или парочка торчащих ниточек моментально снизят «стоимость» Вашего образа. Мятая рубашка или брюки априори не выглядят дорого (исключением, пожалуй, являются только вещи из льна). Контролируйте, чтобы у вас на одежде не было шерсти животных, волос и других инородных тел, особенно, если вы в черном. Носите с собой компактный валик с липучкой, чтобы в случае чего Вы могли быстренько привести свои вещи в порядок.
Также обращайте внимание на коварные катышки, которые моментально делают вещь очень дешевой и старой.
Ткани и материалы
Если вы хотите выглядеть на миллион долларов, то забудьте про синтетику – она смотрится очень дешево. Конечно, вещи из качественных натуральных тканей стоят дорого и не каждому по карману. НО! В вашем распоряжении остается трикотаж, хлопок, шифон, шелк (вечернее платье может и будет стоить безумных денег, а вот блуза нет), шерсть, деним и т.д.
Избегайте легко мнущихся тканей, например, таких как атлас. Может подол платья или юбка из атласа выглядеть красиво, но очень недолго. В скором времени ткань помнется и весь внешний вид потеряется.
Цветовая гамма
Во-первых, цветовая гамма вашего гардероба должна подходить Вам по цветотипу. Не стоит покупать вещи, какими бы они не были привлекательными, если это не Ваш цвет.
Во-вторых, будьте аккуратны с яркими, а особенно кислотными цветами. Они могут сыграть злую шутку. Если вещь недорогая, то в ярком цвете она будет за километр кричать, как дешево она стоит. Мы не говорим, что не нужно носить яркие вещи, просто будьте аккуратны. Можете попробовать мятный, насыщенно синий, коралловый, бордовый, желтый, красный, изумрудный…красивых оттенков масса.
Обязательно обратите внимание на благородные пастельные тона, они выглядят очень изысканно и дорого. Ну и конечно классические белый и черный цвета всегда в вашем распоряжении!
Принты
Узоры и рисунки могут быть довольно коварными. Очень аккуратно относитесь к вещам с принтами. Если у вас нет чутья правильно выбрать рисунок, который бы выглядел дорого и презентабельно, то отдайте предпочтение однотонным вещам или классическим узорам: клетка, горошек, полоска или геометрия.
Будьте аккуратны и с леопардом. Он эффектно смотрится только на хороших дорогих тканях. Например, модная юбка из натуральной кожи с леопардовым принтом выглядит мега дорого и стильно, а вот синтетическая леопардовая блуза — пошло и дешево.
Сформируйте базу
Если вы хотите выглядеть стильно и актуально, но при этом у вас нет возможности бесконечно тратить деньги на трендовые вещи, то следуйте простому принципу. Пусть базу Вашего гардероба составят качественные дорогие вещи классического фасона, которые вы могли бы сочетать с другими вещами. А дальше вы можете их смело разбавлять трендовыми вещичками, которые можно покупать и у недорогих «народных» марок.
Например, вы можете купить хороший классический пиджак, идеально сидящей на вашей фигуре и носить его с модной футболкой или топом, трендовой рубашкой, актуальным платьем или простым джемпером. Хороший пиджак прослужит Вам долгие годы и оправдает свою цену, а футболки и рубашки можно менять каждый сезон, следуя модным направлениям.
Кстати, вот тут Вам на помощь придут всевозможные распродажи, на которых как раз и можно купить качественные вещи классических фасонов по низким ценам.
Стиль одежды
Если вы хотите выглядеть именно дорого, то откажитесь от таких стилей, как гранж, бохо, хиппи или тот же гламур. Первые 3 в принципе направлены на то, чтобы не выглядеть дорого, а последний смотрится эффектно только с дорогими вещами.
Элегантная классика, городской Casual, подойдут Вам просто идеально! Плюс вы можете комбинировать стили и добавлять в свой образ элементы из гранжа, бохо или гламура. Отдельные вещи этих стилей могут выглядеть очень эффектно.
Аксессуары
Аксессуары – наше все! При помощи правильно подобранных аксессуаров, можно создать невероятно эффектный, дорогой и стильный образ. Но тут главное, не перестараться! Не надо увешиваться с головы до ног дешевой бижутерией в надежде сделать образ привлекательным.
Хороший платок или красивый шарф, тоненький поясочек, аккуратные серьги, качественные перчатки, стильная подвеска, элегантный клатч или очаровательная шляпка изящно дополнят образ и прибавят ему цену.
Очень осторожно относитесь к вещам со стразами и блестками. И то и другое хорошо смотрится только на дорогих вещах, в противном случае вы можете стать похожей на девушку с рынка.
Теперь уделим внимание такому важному предмету гардероба, как сумка. Если у вас нет возможности купить настоящую брендовую сумку, то не стоит покупать дешевую подделку и гордо ходить с сумкой от Prada. Это выглядит глупо. Лучше подберите не трендовую сумку красивого цвета с качественной отделкой. Только без лишних деталей, чем она будет проще, тем лучше.
Будьте в тренде, но в меру!
Не стоит слепо гнаться за модными новинками. Всегда выбирайте только те вещи, которые действительно Вам идут. Также следите за модными изменениями. Глупо тратить кучу денег на супер трендовую курточку, если в следующем сезоне она уже будет не актуальна.
Учитесь красиво и оригинально сочетать вещи, пробуйте смешивать разные направления (в рамках разумного, разумеется). Интересный образ всегда выглядит стильно и эффектно. Избегайте скучных нарядов, они не добавят Вам привлекательности.
Внешний вид
Обязательно следите за собой. Красивый маникюр, ухоженные волосы с аккуратной стрижкой и хороший макияж – залог вашего успеха!
В макияже отдавайте предпочтение спокойным вариантам (исключением может стать только вечерний образ). Поверьте, боевая раскраска всегда выглядит пошло и дешево.
В прическе тоже будьте осторожны. Супермодная стрижка может сыграть с вами злую шутку. Если вы не уверены, что она Вам пойдет и будет уместна при вашем образе жизни, то лучше отдайте предпочтение проверенным вариантам. Цвет волос так же лучше выбирать естественным. Особенно будьте аккуратные с блондом. Тут очень тонкая грань между дорогим красивым тоном и дешевой перегидрольной ерундой.
Поверьте, даже при наличии небольших финансовых возможностей можно выглядеть невероятно стильно и эффектно, если подойти к подбору гардероба с умом. Удачи вам!
Приветствую, девочки! «Не бывает некрасивых женщин» — фраза, отлично известная каждой представительнице прекрасного пола. Так оно и есть: все мы уникальны, неповторимы и по-своему красивы. И для того, чтобы показать эту красоту, совсем не обязательно сутками заниматься в спортзале, тратить огромные деньги на салоны красоты и сидеть на выматывающих диетах. Прислушайтесь к нескольким простым советам, и вскоре вы поймете, что ваша красота всегда с вами. Нужно только немного потрудиться. Итак, как выглядеть шикарно каждый день?
Ухоженные руки – это всегда визитная карточка любой женщины. Пожалуйста, забудьте о заусенцах, неаккуратно обстриженных, обгрызенных, обломанных, слоящихся ногтях, сухой коже и дешевых безвкусных аксессуарах! Помните: все это отталкивает и портит даже идеальный в остальном образ.
Для того, чтобы сделать достойный маникюр, совсем необязательно еженедельно ходить в салон. Современное оборудование и современные гель-лаки позволяют сделать первоклассный маникюр в домашних условиях и при этом здорово сэкономить и время, и деньги.
Что касается кожи, то здесь достаточно не мыть руки в холодной воде или слишком часто, а также пользоваться увлажняющими кремами. Обычно руки обрабатываются кремом на ночь: за несколько часов сна крем успеет хорошо впитаться. Чтобы не оставить на подушке и пододеяльнике жирных пятен, воспользуйтесь обычными тряпочными перчатками.
Ноги
Давно известно, что женская стопа – один из главных мужских фетишей. Нужно ли говорить, насколько важно, чтобы ваши ноги всегда были ухоженными и аккуратными, особенно летом? Для этого, опять же, совсем не обязательно ходить в педикюрный салон. Современные пилки работают на батарейках либо от электрической зарядки, так что вы можете приводить свои ножки в порядок хоть каждое утро. Для педикюра также используйте гель-лак.
Внимание, зимой, когда вы снимаете носки ваши ноги также заметит ваш любимый, а может захочет погладить их и будет стыдно и неприятно, если у вас грубые потрескавшиеся пятки. Поэтому зимой также уделяйте внимание этой части тела, тем более, что сейчас много скрабов, пилингов, электроприспособлений для того, чтобы сделать эту процедуру быстрой и простой.
Что касается депиляции, то каждая женщина должна самостоятельно выбрать максимально действенный и безболезненный для себя способ: бритье, крема, ваксинг, шугаринг, лазерная эпиляция. Главное чтобы кожа оставалась здоровой и увлажненной.
Гардероб
Одежда поистине способна творить с нами чудеса. Правильно подобранный гардероб – это уже пятьдесят процентов успеха. Неправильный гардероб – это настоящий провал. Поэтому не бойтесь вовремя избавляться от вышедших из моды брюк, растянутых блузок, бесформенных дырявых футболок и всего остального, что может испортить ваш образ. У каждого из нас бывают такие дни, когда просто нет времени – и ты надеваешь первое, что попадется под руку. И не дай бог это окажется та самая растянутая блузка или те нелепые брюки! Ты выходишь в этом из дома, а потом натыкаешься на какого-нибудь знакомого и просто хочешь провалиться от стыда под землю…
Тщательно следите за тем, что есть в вашем гардеробе! Каждая лежащая там вещь должна подчеркивать вашу красоту, а не показывать недостатки! Также не следуйте слепо моде. Мода – это искусство, порой даже не связанное с реальностью. Носите то, что подходит именно вам, а не какой-то девушке с обложки модного журнала. Следите, чтобы ваша одежда была аккуратной и чистой, гонитесь не за количеством, а за качеством. Пускай лучше одежды будет меньше – но она будет сидеть на вас идеально.
Лицо
Не пренебрегайте элементарными правилами ухода за кожей лица: дневные и ночные крема, маски, скрабы, ежевечернее снятие макияжа. Ваша кожа должна быть чистой и ухоженной. Отдавайте предпочтение натуральной косметике, а в макияже – естественным цветам.
Смоки-айс и ярко-алая помада хороши для светских раутов и громких вечеринок, но повседневный макияж не должен быть броским. Обычно бывает вполне достаточно увлажнить губы и выделить глаза с помощью туши и подводки. Не забывайте: «глаза – зеркало души». Они должны быть по-настоящему выразительными, и не только за счет макияжа, но и за счет глубины взгляда. Еще не забывайте улыбаться. Улыбка – это верный залог того, что к вам потянутся люди.
Вставляю видео любимых блогеров, которые делаю замечательные и дневные и вечерние макияжи, все доступно пошагово показывают.
Зубы
Многие люди почему-то уверены, что зубы – не особенно заметная часть их лица, ведь они находятся во рту. Но чтобы при общении человек не видел ваших зубов, вам придется… правильно, молчать. Если же вы настроены на беседу и продуктивную коммуникацию, то позаботьтесь о том, чтобы ваша улыбка была поистине голливудской.
Здоровье и красота зубов – это тот случай, когда не нужно экономить. Посетите стоматолога и узнайте, что вы можете сделать, чтобы ваша улыбка засияла. Необходимо вылечить кариес и поставить пломбы? Делайте не задумываясь. Посоветовали посетить врача-ортодонта и поставить пластинку или брекеты? Поверьте, после лечения вы действительно преобразитесь!
Помните также о приятном запахе изо рта. Если ежедневная двухразовая чистка зубов, бальзамы-ополаскиватели и жвачка не справляются и неприятный запах все равно есть – значит, с вероятностью 95% у вас зубной камень. Он может быть не виден, так как он находится под десной. Это скопление остатков пищи в перемешку с бактериями, которые ими питаются. После удаления этого накопленного мусора запах исчезает мгновенно. Чистка стоит около 15 долларов. И чистка крючком, как раньше, может не сработать, так как после нее остаются остатки камней, да и это болезненный способ. Поэтому смело записывайтесь на ультразвуковую чистку, это не приятно, но не больно. Больно только в том случае, если у вас рассосалась десна и есть оголенные корни зуба. Но даже в этом случае нужно чистить, так как десна сразу почувствует облегчение, будет выглядеть лучше и уйдет запах.
Говорю из личного опыта. Уже год занимаюсь зубами и сподвиг меня именно неприятный запах и жалобы от членов семьи. Когда пришла к стоматологу, первым делом почистила камни, запах исчез, затем занялась лечением десен, так как из-за неправильного прикуса у меня развился пародонтоз. И сейчас ношу брекеты. Да, это больно в первые дни после установки, после смены дуг и неудобно в плане гигиены, неудобств в питании, но когда ты видишь, как зубы становятся в один ровный ряд — это необыкновенно воодушевляет и мотивирует.
Волосы
В наше время практически невозможно найти женщину, которая хотя бы раз не прибегала бы к покраске своих волос. Смелые эксперименты и желание идти в ногу со временем – это очень похвально, однако в таком случае не скупитесь на качественную, дорогую краску и на столь же качественные и дорогие средства по уходу и восстановлению.
В остальном же для ухода за шевелюрой обычно вполне достаточно воды, шампуня, фена и расчески. Кто-то пользуется ополаскивателями и кондиционерами, кому-то они не нужны, это индивидуально для каждой женщины. Главное – следить, чтобы волосы не пересушивались, не становились ломкими или вытянутыми, не секлись и не выпадали.
Несомненно, женственные и романтичные образы можно создать с помощью объемной, как еще говорят воздушной косы, мастер-класс по которой вы можете найти
Фигура
Так сложилось, что в современной культуре образ красивого, подтянутого, стройного человека – это автоматически образ человека хорошего, порядочного и интересного. Так сказать, встречают по одежке. Сложно сказать, хорошо это или плохо, но сегодня культ красивого тела набирает все большую популярность, и с этим нужно считаться.
Совсем не обязательно истязать себя многочасовыми тренировками в спортзале. Найдите занятие себе по душе: возможно, это будут пешие прогулки на природе, или йога, или пилатес, или плавание, или фитнес. Пейте больше воды. Питайтесь здоровой и натуральной пищей. Откажитесь от чрезмерного употребления мяса, варите продукты, а не жарьте их, вместо шоколада перекусывайте яблоками и грушами – в них содержится столько же сахара, а заодно и гораздо больше витаминов.
Разделяйте ежедневный прием пищи на несколько частей: лучше есть чаще, но меньшими порциями. Используйте натуральные добавки: семена льна, кунжут, изюм, сухофрукты, крупы и орехи.
Самооценка
Безусловно, внешность очень важна, но все же даже самая красивая девушка не станет успешной и счастливой, если будет страдать от завышенной или заниженной самооценки. Чтобы разобраться с этим, первым делом поставьте себе цель: трезво оценить себя.
Очень популярно выражение «себя нужно полюбить таким, какой ты есть», но оно правильно лишь наполовину. Себя нужно не только любить, над собой нужно работать. Если просто любить себя и больше ничего не делать – никакого физического, морального, эмоционального, личностного роста просто не будет. Будьте строги, но справедливы к себе. Возьмите лист бумаги и выпишите на него свои плюсы и достоинства – с одной стороны, минусы и недостатки – с другой. Это и будет начало вашего пути к себе.
Работайте над своей внешностью, интеллектом, кругом общения, развивайтесь во всех возможных направлениях. Найдите себе хобби. Хобби – отличный способ провести время с самим собой, научиться чему-то новому и интересному, укрепить свою самооценку, найти в себе скрытые таланты. Больше гуляйте – на свежем воздухе голова всегда проветривается, давая место новым мыслям, идеям и вдохновению. Кроме того, это полезно для здоровья. Помните: трезво оценивающий себя, талантливый, умный, интересный человек – это всегда магнит для окружающих людей.
Следите за тем, чтобы ваша самооценка не зависела от окружающих людей. К сожалению, зачастую именно так и происходит. Наше самоощущение – это то, как относятся к нам небезразличные нам люди. Именно поэтому так убивают самооценку невзаимная любовь, разрыв отношений, потеря близкого человека или его предательство. Но помните: вы должны искать опору не в других людях, а в самих себе.
Работайте над собой. Совершенствуйте себя. Знайте себе цену, и тогда другие люди тоже будут ценить вас, уважать, восхищаться и любить.
В крайних случаях леди стесняются выбежать без косметики в булочную или долгие десятилетия встают за полтора часа до пробуждения мужа, чтобы навести марафет. Конечно, каждый сам выбирает свой стиль жизни. Эта публикация в женском журнале JustLady посвящена не разоблачению горячих защитниц круглосуточного мейкапа – она предназначена тем женщинам, которые хотят выглядеть естественно красивыми и ухоженными без макияжа .
Шаг первый. Психологическая готовность
Любому внешнему изменению предшествует внутренний процесс. Поверить в то, что можно выглядеть красивой без макияжа может оказаться не так легко. Виной тому не только предубеждение – ведь нередко приходится слышать мнение о том, что женщина без грамма косметики не может выглядеть ухоженной по определению. К «синдрому отмены» макияжа надо быть готовой – если вы несколько лет подряд каждое утро наносили тон, румяна, красили ресницы и губы, к виду собственного лица без косметики при дневном освещении, возможно, придется какое-то время привыкать. Что ж, познакомьтесь с новой собой – настоящей собой. Не забывайте, что при «синдроме отмены» вы покажетесь себе более бледной и невыразительной не потому, что так оно и есть, а на контрасте с привычным внешним видом «при параде».
Кроме того, проверено: спустя 2-4 недели после отказа от декоративной косметики цвет лица и губ выравнивается и становится ярче, качество бровей и ресниц также улучшается.
Шаг второй. Работайте с исходниками
Используя декоративную косметику, мы по сути рисуем свое лицо, изменяя его пропорции, размер черт. Будучи готовой выглядеть красиво без макияжа, посмотрите на себя другими глазами. Уделите особое внимание форме и состоянию бровей; лучше будет обратиться в салон красоты, чтобы скорректировать их. Если брови светлые от природы, и вы привыкли их подкрашивать одновременно с глазами, попробуйте перманентное окрашивание. Для него используются щадящие красители, специалист в салоне поможет вам подобрать оптимальный оттенок. Это выглядит более натурально, чем карандаш или тени для бровей, и, главное, и без макияжа лицо с красиво очерченными бровями сразу становится заметно более выразительным и ухоженным.
Шаг третий. Кожа – наше все
Чтобы выглядеть ухоженной , нужно иметь ухоженную кожу. Эта аксиома одновременно и проста и сложна для исполнения. Да, декоративная косметика позволяет замаскировать некоторые кожные дефекты, но далеко не все и далеко не идеально, об этом тоже не стоит забывать.
Чтобы выглядеть красивой без косметики, отнеситесь к состоянию своей кожи с предельным вниманием: 1-2 раза в неделю мягко очищайте ее при помощи скраба, делайте маски, регулярно посещайте косметолога, не пытайтесь самостоятельно ликвидировать угри и воспаления и, главное, четко дозируйте гигиенические процедуры: косметологи уверены, что умываться водой следует не чаще двух раз в день, а еще лучше делать это лишь единожды, перед сном, утром ограничиваясь очищающим молочком, лосьоном, или кусочком тонизирующего льда (например, замороженного настоя зеленого чая, мяты, ромашки).
Дневной и ночной уход одинаково важны: дневные средства защищают и поддерживают уровень увлажненности, ночные регулируют механизмы естественной регенерации.
Шаг четвертый. Прозрачный намек
Сознательный отказ от декоративной косметики, конечно, не означает, что следует избегать любого контакта с косметическими средствами. Не содержащие красителей продукты подчеркивают естественную красоту и помогают выглядеть более ухоженной : обратите внимание на прозрачную бесцветную пудру-вуаль, матирующую кожу и придающую ей легкий фарфоровый эффект, прозрачный ухаживающий гель для ресниц и бровей, делающий взгляд более открытым, и, конечно, гигиеническую помаду или прозрачный блеск.
Шаг пятый. Солнце – враг или друг?
Работу на перспективу нельзя списывать со счетов, если вы хотите выглядеть ухоженной долгие годы. Даже когда на улице пасмурно, обязательно используйте средства, блокирующие вредоносные лучи солнечного спектра (UVA/UVB), а в яркие дни не выходите из дома без хороших солнечных очков. Эта привычка поможет избежать множества проблем, в числе которых некрасивые и бросающиеся в глаза нарушения пигментации кожи, появление преждевременных морщин и фотостарение, всевозможные болезни кожных покровов. Характерно, что санблоки совершенно не помешают вашей коже получать выгоду от прогулок на свежем воздухе; просто приобретенный легкий загар будет действительно полезным.
Кстати, если вам нравится эффект «солнечного поцелуя», используйте дневные уходовые средства с легким пигментом: они улучшают цвет лица, не забивая поры и не создавая эффект маски.
Шаг шестой. Не забывайте про волосы
Шикарные волосы – важная часть облика ухоженной женщины. Если вы хотите выглядеть красивой без косметики, то выбирайте натуральные оттенки волос и прически, не требующие сложной укладки. Экстремальная окраска или авангардная линия стрижки может вступать в диссонанс с отсутствием косметики, помните об этом.
Если у вас нет времени на то, чтобы привести волосы в идеальный порядок, ограничьтесь мытьем головы. Чисто вымытые и просто лежащие волосы всегда лучше, чем не вполне свежая шевелюра, которую пытались реанимировать или замаскировать при помощи укладки. Не забывайте использовать кондиционер, облегчающий расчесывание, а также в конце мытья ополаскивайте волосы прохладной водой – это пригладит керативновые чешуйки и придаст прическе натуральный блеск.
Шаг седьмой. Путь к красоте – через желудок
Ничто так не помогает выглядеть ухоженной и красивой без макияжа, как правильное питание и достаточное употребление жидкости (8-10 стаканов в сутки). Диета, богатая клетчаткой, стимулирует метаболизм, помогает организму быстрее избавиться от продуктов распада, сбалансированное употребление углеводов, белков, жиров обеспечивает тело всем необходимым для роста и восстановления клеток, чистая вода поддерживает оптимальный жидкостный баланс, гарантируя правильную циркуляцию крови и лимфы. Нет застоев – значит, нет отеков, одутловатости, дефицита кислорода. Ну а еще хорошая еда придает энергии и улучшает настроение!
Шаг восьмой. Загляните в аптеку
Витамин С, витамины группы В, ретинол, кремний, селен, цинк, биотин – это не просто перечисление состава витаминного комплекса, а список главных помощников, помогающих выглядеть ухоженной в любое время дня и года. Все эти витамины и микроэлементы напрямую влияют на состояние кожи, волос, ногтей и за считанные недели делают вас более красивой без косметики. Но! Обязательно четко соблюдайте рекомендации по приему витаминных препаратов: передозировка не улучшит эффект, а приведет к неприятным последствиям.
Шаг девятый. Губы для поцелуев и улыбок
Нежная кожа губ заслуживает отдельного разговора. Чтобы уста были манящими и сахарными, им требуется внимание. Возьмите за правило коротко массировать губы зубной щеткой – это улучшит кровоснабжение и удалит омертвевшие частички. Улучшить результат поможет бережный регулярный пилинг с применением очень мягкого средства, а закрепить его – использование гигиенической помады с натуральными маслами ши и других ценных орехов. Кроме того, губы нуждаются в защите от ультрафиолета не меньше, чем все остальное лицо. И не забывайте улыбаться!
Шаг десятый. Выспались? Поспите еще
Считается, что женщинам для нормального самочувствия требуется нечетное количество часов сна. Каждая из нас может проверить это опытным путем; впрочем, главное не четность, а достаточность отдыха. Только регулярный крепкий качественный сон гарантирует, что ночные циклы регенерации кожи будут завершены и пройдут с пользой. Не засиживайтесь заполночь, не ешьте на ночь острого и соленого (да и вообще не ешьте на ночь) и, по возможности, ложитесь спать днем на 30-60 минут. Это благотворно повлияет не только на внешний вид, но и на нервную систему, гармоничное состояние которой довольно важно для того, чтобы выглядеть ухоженной и красивой без косметики.
Ольга Чернь
Женский журнал JustLady
